Recommandé par des médecins et des entraîneurs de renom, plébiscité par des sportifs, ce livre propose une méthode rigoureuse et des solutions efficaces pour améliorer votre posture et optimiser votre gainage Cet ouvrage vous propose un retour aux sources : apprenez à positionner votre corps, à en contrôler le placement et les mouvements naturels afin de mieux gérer les contraintes qui entravent votre santé et votre résultat sportif. Posture et gainage sont les piliers de la santé et de la réussite sportive, ainsi que les fondations d'une approche nouvelle du renforcement musculaire.Que ce soit pour lutter contre le mal de dos, prévenir les blessures ou optimiser vos performances, il s'adresse aussi bien aux travailleurs victimes de leurs mauvaises positions qu'aux sportifs de haut niveau. De l'enfant au senior, du sédentaire au sportif, en passant par des solutions totalement adaptées à la spécificité féminine, vous trouverez un guide indispensable à votre santé et vos performances. Public ¤ Entraîneurs et préparateurs physiques¤ Sportifs de haut niveau et pratiquants amateurs¤ Adhérents aux clubs de sports¤ Personnes souffrant de pathologies liées à la posture

Cette crème hydrate, nourrit, favorise la réparation et apaise la peau du visage et du corps de toute la famille, mais également le contour de l’œil, les mains et après le rasage. Une crème multifonction, avec 98% d’ingrédients d’origine naturelle. Elle contient des actifs aux propriétés reconnues : l'extrait d’Avoine Rhealba® aux propriétés apaisantes et anti-irritantes. L’acide hyaluronique aux propriétés hydratantes et réparatrices. Le beurre de karité aux propriétés nourrissantes. La glycérine végétale hydratante et protectrice. Les peaux fragiles de toute la famille, y compris celles des nourrissons (dès 28 jours) sont hydratées pendant 24h avec +62% d'hydratation dès la 1ère heure¹. Son effet apaisant est salué par 98 % des sujets², après seulement 3 jours de test. Les irritations sont immédiatement apaisées et la peau est nourrie jusqu'à 6h³. Sans parfum et au pH physiologique, elle a été formulée pour minimiser le risque de réactions allergiques. Son pack est éco-conçu et son tube contient 54% de PEHD recyclé*._x000D_Avoine Rhealba® issue de l’agriculture biologique. Info Vegan : sans ingrédient d'origine animale.

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Comment passer de faire de la thérapie à être thérapeute ?Ce livre montre dans quelle mesure l’histoire et le parcours du thérapeute sont essentiels et imbriqués dans la résolution des problèmes de ses patients. Il souligne l’importance pour le thérapeute de se connecter à ses forces et à ses faiblesses et de se libérer de son uniforme professionnel pour entrer en résonance avec les patients.Les instruments du thérapeute sont autant les paroles que l’écoute, le langage du corps et le mouvement, qui deviennent les agents du changement. L’authenticité de chacun est primordiale dans ce processus et permet la rencontre entre le thérapeute, le patient et sa famille, brisant la barrière des rôles impartis. Chaque maillon de la chaîne a sa place dans le processus d’évolution et de transformation.Riche d’une large expérience de terrain dans différents pays et contextes culturels, Maurizio Andolfi offre dans ce livre très personnel :de nombreuses vignettes cliniques ;des rapports de supervisions directes ou indirectes ;des modalités de prise en charge.Un outil incontournable pour le psychologue, psychothérapeute, clinicien et psychiatre travaillant en thérapie systémique.

Nos étoiles perdues Stars - Tome 1 Dans le salon de massage où elle travaille, Karina rencontre Kael, un militaire silencieux tout juste rentré d'Afghanistan. Très vite, ils se lient d'amitié.Alors Karina se livre à Kael, comme à personne avant lui, même si c'est à sens unique. Il l'apaise, l'aide à se découvrir et à surmonter ses angoisses.Il la pousse à affronter son père, autoritaire et manipulateur, et à essayer de gérer le chaos de la vie d'Austin, son frère jumeau. De son côté Kael semble apprécier que Karina lui ôte de la tête les souvenirs des moments douloureux qu'il a vécus en mission.Petit à petit, leur amitié se mue en une relation amoureuse addictive. Karina sent qu'ils ont besoin l'un de l'autre, que leurs corps vibrent à l'unisson, qu'ils sont complémentaires dans leurs peurs comme dans leurs envies. Mais leur rencontre est-elle un heureux hasard ? Les silences de Kael ne cachent-ils pas des secrets qui pourraient exploser et entraîner les deux héros dans une spirale de malheur ?  J'ai besoin de le sentir, de sentir sa peau nue contre la mienne. Je n'arrive pas à me le sortir de la tête. 

Un voyage initiatique, transformateur et d'alchimie intérieure, guidé par les voix des profondeurs de la Terre et des hauteurs du Ciel... La nature, espace sacré à l'aura bienveillante et accueillante, vous entoure et vous accompagne à chaque instant de votre vie. Se relier à son énergie, c'est se connecter à sa nature divine, aux mondes végétal, minéral et animal, et maintenir un équilibre entre le corps, l'âme et l'esprit. Cueilleuse de simples, recueilleuse de sagesses et accueilleuse de magie, Marie Cochard, amoureuse et respectueuse de la planète et du Vivant sous toutes ses formes, vous invite, à travers cet ouvrage empli de poésie et de douceur, à un retour aux sources d'inspiration les plus profondes et les plus élevées, à un véritable voyage au coeur de la Terre et du Ciel, révélateur de votre nature profonde et de votre essence divine. Rituels, transmissions, sagesses ancestrales, célébrations celtiques, messages de vos guides, bains de forêts... Cheminez au gré des saisons et du calendrier soli-lunaire et laissez ce livre-remède guérir votre âme page après page, et la Terre, pas après pas.

Vingt ans après Le meilleur livre sur le 11-Septembre Mardi 11 septembre 2001.6 h 30. Il fait encore sombre quand le président des États-Unis, en tenue de jogging, court en foulées rapides au milieu des bougainvilliers, entouré d'agents secrets qui lui éclairent le chemin. L'aube se lève doucement sur la Floride...23 h 08. Pieds nus, en short, son chien dans les bras, suivi de sa femme et de son chat, George W. Bush dévale les escaliers de la Maison-Blanche vers le bunker souterrain, sous le regard inquiet de ses gardes du corps. C'est la dernière alerte de cette terrible journée.Que s'est-il passé entre ces deux moments ? Dans les tours en flammes, à l'intérieur des quatre avions détournés par les terroristes, mais aussi à bord d'Air Force One, à la Maison-Blanche, au Capitole, au Pentagone, dans les bases aériennes, les avions de chasse, les tours de contrôle, les abris où le gouvernement s'est réfugié ? Qu'ont fait le président, les ministres, les élus, les militaires, les services secrets ? Voici, minute par minute, le récit complet, dramatique et bouleversant d'un jour de chaos : l'histoire vraie de ce 11 septembre qui a changé le monde.

Pourquoi eux et pas nous ? est un livre qui répond à la difficulté des couples ne parvenant pas à avoir un enfant.C'est un ouvrage inédit dans l'approche de l'infertilité issu de la longue expérience de deux praticiens confrontant leurs pratiques et liant la médecine conventionnelle à une approche holistique.Ce guide permet de mieux comprendre les mécanismes physiologiques et biologiques mis en jeu, aussi bien chez la femme que chez l'homme, pour appréhender précisément les causes physiques et les solutions possibles à l'infertilité.Dans une deuxième partie, des alternatives à la prise en charge médicale sont exposées. Trop souvent oubliée, l'approche holistique présente pourtant un grand intérêt thérapeutique et permet d'appréhender un plus large spectre des blocages amenant à l'impossibilité de concevoir un enfant : hygiène de vie, aspects émotionnels, psychogénéalogiques ou énergétiques.L'ensemble de ces approches apporte une complémentarité originale et globale dans l'accompagnement du couple puisqu'elle prend en compte le lien entre le corps, l'âme et l'esprit.Émaillé de nombreux témoignages, cet ouvrage propose un éclairage différent dans la considération du problème de l'infertilité.

Les flammes jumelles sont deux moitiés d'une âme pure qui auraient été séparées à la nuit des temps et qui s'incarnent chacune dans un corps différent pour expérimenter, encore et encore, cette magnifique aventure humaine et spirituelle. En cette période de grandes transformations énergétiques où l'obscurité et la lumière s'affrontent de façon visible et invisible, les voiles tombent pour révéler l'authenticité et l'intégrité de chacun. L'heure est au choix : celui de votre âme. Il vous est demandé de vous positionner en conscience.Dans cet ouvrage, vous découvrirez le parcours initiatique des flammes jumelles, un chemin vers la connaissance de soi, un long travail d'acceptation, de guérison, de résilience, de sagesse et d'amour infini.Au fil des pages, Valérie Motté décrit avec sensibilité cette relation perturbante et souffrante, mais ô combien belle et spirituelle, en vous invitant à une introspection sur la nature de vos liens amoureux. En effet, chaque flamme du duo est un miroir permettant à sa moitié de s'affranchir de ses peurs, ses blessures, ses parts d'ombre et d'apprendre à s'aimer pleinement, à se réaliser et à accepter son autre tel qu'il est, sans jugement.

Fatigue, mal de dos, digestion difficile, toux... la réflexologie et l'acupression peuvent soulager de nombreux maux. Le principe ? Appuyer sur des zones clés du corps pour débloquer et apaiser à distance certains organes. Dans ce guide complet, vous trouverez comment les associer aux huiles essentielles pour un résultat encore plus efficace. Dans ce livre, découvrez : Le mode d'emploi de la réflexologie et de l'acupression : pourquoi et comment s'y mettre dès à présent ; Arbre à thé, camomille romaine, eucalyptus citronné... les 38 meilleures huiles essentielles que l'on peut combiner aux massages énergétiques ; Les 120 maux de la vie quotidienne et leur solution réflexo/acupression/aroma : allergie, brûlures d'estomac, crampes, diabète, stress, douleurs musculaires... Détox, brûle-graisses, confort articulaire, antihypertension, antidiabète... 25 programmes d'une journée pour se soigner avec l'automassage énergétique aroma ; + de 650 illustrations qui détaillent les différents points qui soignent. Cette bible rassemble tout sur la réflexologie, l'acupression et leur association avec l'aromathérapie : des soins naturels pour un mode de vie plus sain.

Révolution Nagashima, inquiète pour Kawai, rend visite à cette dernière chez elle, c est à dire au centre des Amis de l'Esprit Saint Universel. Mais voilà qu'un adepte les enferme toutes les deux dans sa chambre. Pendant ce temps, une envoyée d'Agnia rend visite au reste de l'équipe de Katori, et leur délivre un message... Katori et ses compagnons, qui pour survivre ont sacrifié des membres de leur propre royaume et des royaumes adverses, vont vers encore plus de tension et de désespoir ! Un tome 4 où la donne change soudain. Les règles du jeu Tous les jours à minuit, un nouveau tatouage est gravé sur le corps de chaque participant. Ce tatouage définit le statut social du participant au sein du royaume. Il existe trois statuts : Le roi ou La reine peut commander les Aristocrates et les Roturiers. Les aristocratessubissent les ordres du Roi, mais peuvent commander les Roturiers. Les roturiersse soumettent aux ordres du Roi et des Aristocrates. À trois ou plus, ils ont le pouvoir de faire une révolution. Chaque ordre émis affecte quiconque se trouvant dans le champ de vision de son donneur.

Prêt(e) à lâcher-prise sur un mois... et pour toute la vie ? Sous l'effet du stress, êtes-vous du genre à vous mettre en apnée, à serrer vos mâchoires, à contracter vos épaules ou à figer votre nuque ? Pour s'en protéger, votre corps adopte en effet une posture qui bloque différents  muscles du stress  responsables de nombreuses douleurs : maux de dos, raideurs cervicales, migraines etc. Heureusement, il est possible d'agir sur votre stress en détendant ces muscles qu'il sollicite spécifiquement. Magali Bastos, kinésithérapeute, a conçu un programme de 5 semaines pour vous libérer des tensions et apaiser vos douleurs : postures, assouplissements, étirements, respirations... il s'agit de maîtriser des techniques simples et d'apprendre à les intégrer dans votre routine quotidienne pour favoriser le lâcher-prise physique et mental ! Retrouver votre routine quotidienne : Des enchaînements de postures variées, évolutives et efficaces Des informations précises sur votre anatomie pour tout comprendre Des astuces pour accompagner vos exercices (huiles essentielles, etc.) Des objectifs à tenir Adopter cette routine, c'est se faciliter la vie !

L'un des plus grands artistes de comics de tous les temps aux prises avec quelques-uns des héros marvel les plus célèbres ! Ce volume contient The Champions (1975) 11 à 15, Marvel Preview (1975) 11, Avengers (1963) 164 à 166 et 181 à 191, Power Man (1972) 48 à 50, Marvel Premiere 47 et 48, Captain America (1968) 247 à 255, Silver Surfer (1982) 1, Incredible Hulk (1963) 314 à 319, Marvel Fanfare (1982) 29, Wolverine (1988) 17 a 23. Le  Jovial  John Byrne est un des plus grands et plus prolifiques auteurs de l'histoire des comics. L'incroyable et durable influence qu'il a exercée sur l'univers Marvel ne se limite certainement pas à ses célèbres cycles sur Uncanny X-Men, Fantastic Four, Alpha Flight, The Sensational She-Hulk, Iron Man, Iron Fist, The Thing et Namor the Sub-Mariner. Sa production comprend aussi de brefs - mais tout aussi classiques - passages sur les séries de presque tous les personnages principaux de la Maison des Idées. Pour la première fois, ce matériel est rassemblé en un volume unique, qui offre ainsi une vision d'ensemble de la continuité marvélienne, immortalisée avec le style reconnaissable d'un des plus grands talents de la bande dessinée américaine.Quelques exemples ? Black Widow et les Champions se retrouvent face à face avec l'Étranger et l'inquiétant Essaim, un scientifique nazi dont le corps est entièrement constitué d'abeilles. Star-Lord est seul pour combattre un empire dans un space opera sensationnel. Les Avengers ont fort à faire avec le Comte Nefaria et sa Légion Létale avant de subir une réduction drastique de leurs effectifs. Le Faucon rejoint les héros les plus puissants de la Terre. La Sorcière Rouge et Vif-Argent font de terribles découvertes au sujet de leurs origines. La naissance d'une grande amitié entre Luke Cage (alias Power Man) et Iron Fist. En tentant de sauver sa fille, Scott Lang se glisse pour la première fois dans le minuscule costume d'Ant-Man. Captain America explore son passé et affronte aussi le Baron Blood, Batroc, Mr. Hyde et l'Homme-Dragon. Et, ô surprise, il pourrait même devenir président ! Le Silver Surfer peut enfin à nouveau sillonner le cosmos, mais qu'est-il arrivé à Zenn-La et à Shalla-Bal, sa bien aimée, tandis qu'il était prisonnier sur Terre ? Hulk contre les Avengers ! Hulk contre tous ses plus grands ennemis ! Hulk contre... Bruce Banner ?! La mer se teinte de sang lorsque Wolverine affronte Requin-Tigre.Dans certaines de ces séries, il est aussi l'auteur des histoires, dans d'autres il donne corps aux scénarios signés Chris Claremont, Roger Stern, David Michelinie et bien d'autres, dont Stan  The Man  Lee. Une collection de joyaux plus ou moins connus avec un point commun : Byrne, baby, Byrne !

La nouvelle façon de maigrir. Avec ou sans sport. Le Fasting est une méthode ultra simple et ultra efficace pour perdre du poids. Inutile de courir des heures ou de compter les calories... Vous allez perdre vos kilos avec un minimum d'effort, sans vous priver, sans frustration, sans envie de sucre, sans penser à manger toute la journée. Le tout avec une énergie décuplée.Trop beau pour être vrai ? Non, des études récentes montrent que c'est possible. Le Fasting est une forme de jeûne intermittent qui réveille votre métabolisme, simplement en espaçant les repas. Sans y penser, on incite le corps à utiliser ses réserves de graisse comme source d'énergie. Résultat : on perd 3 à 5 kilos par mois.Des milliers de personnes ont réussi à mincir de cette façon. Vous le découvrirez au fil des pages à travers des success-stories étonnantes. Comme elles, faites l'expérience du Fasting avec ce livre qui vous guide pas à pas vers un nouveau mode alimentaire. Ça marchera pour vous aussi !

Unique en son genre, ce manuel est un guide pratique à destination de toutes les personnes actives, dans la création et la gestion de monnaies complémentaires et citoyennes. De tels projets foisonnent depuis quelques années sous des formes diverses, en lien avec l'intérêt grandissant pour les questions liées à la transition écologique et solidaire. En France, aujourd'hui, on compte une centaine de monnaies dites  citoyennes , à vocation locale affirmée, dans des villes ou territoires de tailles diverses, et sans doute autant sont en gestation. Par ailleurs, de plus en plus d'acteurs (citoyens, associations, collectivités territoriales, entreprises...) réfléchissent à des monnaies plus spécifiquement orientées vers tel ou tel objectif (la réduction des déchets, la vie de quartier, le développement de la culture...).Or, dans ces projets passionnants, beaucoup d'aspects doivent avoir été anticipés et maints écueils doivent être évités. Ce manuel explique comment repérer les difficultés et les contourner, et il formule des propositions permettant d'assurer la solidité et la pérennité des projets.Basé sur l'exposé de nombreuses expériences, il examine les conditions nécessaires pour qu'une monnaie complémentaire prenne corps et atteigne ses objectifs.

Cet ouvrage présente de façon claire et complète le droit des personnes. Destiné principalement aux étudiants en licence de droit, il reprend les thèmes traditionnels de la matière (le patrimoine, la naissance, la mort, l'état civil, les incapacités, les droits de la personnalité, etc.), et les présente en distinguant :les personnes incorporelles : personnes morales, les personnes absentes ou disparues les personnes corporelles : éléments d'identification, droits de la personnalité, protection des personnes vulnérablesles corps sans personne : cadavres, embryons, animauxles autres éléments : droits patrimoniaux de la personnalité, ressources biologiques humaines, données personnellesPoints fortsÀ jour des deniers arrêts et textes intéressant le droit des personnes, notamment les lois du 2 août 2021 relative à la bioéthique, du 7 février 2022 relative à la protection des enfants, du 14 février 2022 en faveur de l'activité professionnelle indépendante et du 2 mars 2022 relative au choix du nom issu de la filiationUne matière vivante et en pleine évolution, comme en témoignent les derniers débats repris dans l'ouvrage : la personnification de la nature, la réglementation de l'intelligence artificielle, la gestation pour autrui, la mort numérique, le transsexualisme et les personnes intersexes, la convention citoyenne sur la fin de vie... 

Ce n'est pas de la tarte à résumer, cette histoire. Il faut procéder calmement. C'est une histoire vraie, comme on dit. Un garçon de onze ans est enlevé à Paris un soir du printemps 1964. Luc Taron. (Si vous préférez la découvrir dans le livre, l'histoire, ne lisez pas la suite : stop !) On retrouve son corps le lendemain dans une forêt de banlieue. Il a été assassiné sans raison apparente. Pendant plus d'un mois, un enragé inonde les médias et la police de lettres de revendication démentes, signées  L'Étrangleur  ; il adresse même aux parents de l'enfant, horrifiés, des mots ignobles, diaboliques, cruels. Il est enfin arrêté. C'est un jeune homme banal, un infirmier. Il avoue le meurtre, il est incarcéré et mis à l'écart de la société pour le reste de sa vie. Fin de l'histoire. Mais bien sûr, si c'était aussi simple, je n'aurais pas passé quatre ans à écrire ce gros machin (je ne suis pas fou). Dans cette société naissante qui deviendra la nôtre, tout est trouble, tout est factice. Tout le monde truque, ment, triche. Sauf une femme, un point de lumière. Et ce qu'on savait se confirme : les pervers, les fous, les odieux, les monstres ne sont pas souvent ceux qu'on désigne.

Après la perte de son amoureux, Camille reprend petit à petit goût à la vie. Mais pas facile de réintégrer le monde après trois années à s'abreuver de travail, de chips et de pots de crème glacée, le tout emmitouflée dans de grands pyjamas informes.Lorsqu'elle se décide enfin à faire le tri dans ses affaires, elle fait la découverte d'un carnet. À l'intérieur, la liste des envies de son chéri. Entre petites choses et grands projets, elle décide d'accomplir pour lui ces désirs restés en suspens.Mais une phrase mystérieuse va lui donner du fil à retordre. Son petit ami avait-il des secrets ?En décidant d'écouter ce qu'elle va finir par interpréter comme des signes, Camille ne se doute pas un instant de ce qui l'attend.  Je tourne une dernière fois les pages du carnet, prête à le ranger pour de bon quand de nouveau, une décharge me parcourt le corps. Décidément, je devrais tenter d'allumer les ampoules par simple apposition des mains, je ferais peut-être des économies d'électricité. Je relève une simple phrase écrite, pourtant j'ai la conviction que l'on souhaite me faire passer un message. 

Décembre 2017. Victoire revient enfin au château des secrets après plusieurs opérations délicates. Malgré une longue période de convalescence et de rééducation, la jeune femme est en fauteuil roulant, le corps médical lui ayant appris qu'elle ne pourra plus jamais marcher ni danser.Privée de sa passion, Victoire refuse cependant de se décourager, consciente de sa chance d'être toujours vivante, alors que tant de filles de son âge ont trouvé la mort entre les mains de ceux qui l'ont agressée. Pleine de courage et éprise de liberté, elle se bat jour après jour pour vaincre ses chagrins et ses peurs, et retrouver son indépendance.Alors qu'elle goûte enfin un timide bonheur dans les bras de Florian Mongenot, sa famille et ses amis sont de nouveau la cible de menaces, qui ne tardent pas à être mises à exécution.Confrontée à des ennemis invisibles redoutables et prêts à tout pour lui nuire, Victoire parviendra-t-elle à protéger ceux qu'elle aime et à faire éclater la vérité ? Une nouvelle saga toujours aussi riche en émotion, en mystère et en suspense.

Voilà, ça y est, vous êtes enceinte ! Votre ventre abrite un bébé que vous avez désiré très fort, que vous attendez avec impatience. C'est vrai... mais ce n'est qu'une partie de la réalité ! Car la grossesse, ce n'est pas  youplaboum  tout le temps, vous n'êtes pas forcément épanouie comme une jouvencelle, vous passez même vos matinées à comater au lit, bien incapable de vous lever sans courir aux toilettes. Votre corps est comme un manège de fête foraine, et votre cerveau en ébullition. Vous avez mille choses à organiser et vous avez du mal à vous en sortir. Pas de panique, les Paresseuses sont là pour vous aider, avec un cahier tout-en-un, qui va vous accompagner pendant neuf mois ! pour survivre à l'arrivée de bébé à la maison, jusqu'à ses premiers pas ! ¤ Un point hebdo sur le développement du béb餠Des mémos sur les démarches à suivre, les rendez-vous à prendre¤ Des rubriques détaillées pour vous aider à supporter les maux de la grossesse¤ Des billets d'humeur (et d'humour) qui vous racontent la vraie vie¤ Des espaces vierges pour noter vos petites anecdotes et coller vos photos ! C'est parti pour une aventure, tout en douceur !

Confidences dune ex-accro des régines  Du sans gluten au paléo, en passant par le véganisme, les programmes fitness en vogue mais aussi l'hypnose et le jeûne : j'ai tout essayé... sans jamais perdre un gramme ! Durant quatorze ans, ma vie s'est résumée à une longue liste de calories ingérées, de séances de sport interminables et de résolutions drastiques pour atteindre mon objectif ultime : la taille 34.La bonne nouvelle, c'est que j'ai réussi à me sortir de cette spirale sans fin ! Comment ?Je partage avec vous mon histoire, sans tabou ni filtre, ainsi que mon plan d'action pour guérir de l'obsession alimentaire. Comme je suis de nature généreuse, je vous dévoile même les secrets qui m'ont permis de refaire confiance à mon corps et mes astuces pour me débarrasser des mauvaises habitudes (ciao la monodiète à base de pommes et les semi-marathons nocturnes). Attention, ce livre pourrait bien vous aider à retrouver un rapport sain à la nourriture, et surtout à vous-même !  Un témoignage décapant à mettre entre les mains de toutes les personnes qui pensent que la salade fait maigrir !

Babel, une collection de livres de poche Les disparues de Shanghai Les corps mutilés et démembrés de dix-huit femmes sont découverts sur un chantier à Shanghai. Appelé spécialement de Pékin pour mener l'enquête, le commissaire Li Yan découvre l'un des plus terrifiants catalogues de tueries jamais mis au jour. Une fois encore, et malgré leur relation explosive, il fera appel au talent de la pathologiste américaine, Margaret Campbell, pour identifier les victimes. Rapidement, ils s'aperçoivent que celles-ci ont probablement été découpées vivantes et qu'ils ont affaire à un monstre...Dans l'atmosphère humide et automnale d'un Shanghai à la fois futuriste et vétusté, pour se rapprocher du psychopathe, Li Yan et Margaret et Campbell mettront de côté leurs difficultés personnelles pour déployer tout leur talent et faire lace à leurs pires cauchemars.Après Meurtres à Pékin (Babel Noir n° 9) et Le Quatrième Sacrifice (Babel Noir n° 15), Peter May, expert dans l'art de pénétrer les bouleversements de la société chinoise contemporaine, confronte de nouveau ses héros aux crimes les plus abjects, fouillant ainsi dans les recoins obscurs de l'âme humaine.Pour le plus gland bonheur des lecteurs.

Figurine Les Gardiens de la Galaxie Comics Marvel Legends, modèle Groot 15 cm.Devenu un arbre un peu plus mature, Groot utilise son nouveau corps et ses capacités avancées pour aider à construire Knowhere et à protéger sa famille.Cette figurine de collection de 15 cm Marvel Legends a une apparence inspirée du personnage de Groot dans Gardiens de la galaxie Vol. 3 de Marvel Studios, une déco premium, de multiples points d'articulation et 4 accessoires inspirés du film, dont une figurine Baby Rocket.Forte de ses 80 ans d'histoire dans le domaine du divertissement, Marvel est devenue une pièce maîtresse des collections de fans partout dans le monde. Dans la collection Marvel Legends Series, les personnages favoris des bandes dessinées et des films Marvel ont un design premium et des articulations haut de gamme qui leur permettent d'être positionnés et exposés dans toute collection. Des figurines aux véhicules, en passant par les articles de cosplay, la collection Marvel Legends Series propose des produits d'élite inspirés des personnages qui plairont aux fans et aux collectionneurs. Autres figurines vendues séparément. Dans la limite des stocks..

La course-poursuite continue dans le district 5 : pour retrouver la trace d'Oriana, Motoharu est de nouveau obligé d'utiliser ses pouvoirs, ce qui porte un rude coup à son organisme. Incapable de tenir tête à la jeune femme dans son état, il tente un ultime coup de bluff en prétendant que Kaori Kanzaki est en route pour la Cité Académique !L'astuce fonctionne, mais, dans sa fuite, la transporteuse tombe sur Aisa, qu'elle prend pour un membre de l'Église anglicane, et la laisse entre la vie et la mort ! Fou de rage, Tôma ne compte pas en rester là... Chuya Kogino Voilà déjà dix ans que la série de romans A Certain Magical Index a commencé ! Quant à la version manga, je n'aurais jamais cru qu'elle durerait aussi longtemps. Moi aussi, j'ai pris de l'âge, et mon corps exige quelques petites opérations de maintenance ici et là...Dans cet arc du Championnat des étoiles, Tôma n'est pas le seul à être grièvement blessé : je ne peux pas m'empêcher de compatir pour ses amis qui tombent les uns après les autres... Et je plains notre pauvre héros qui n'aura pas arrêté de courir pendant trois tomes rien que pour le premier jour du festival !

Appelle-moi par ton nom  Je ferme les yeux et je suis de nouveau en Italie, il y a tant d'années ; je marche vers l'allée bordée de pins, je le regarde descendre du taxi : ample chemise bleue, col ouvert sur la poitrine, chapeau de paille, toute cette peau nue... Soudain il me serre la main et me demande si mon père est là. À l'été de ses 17 ans, les parents d'Elio accueillent Oliver, un jeune professeur de philosophie, dans leur villa sur la côte italienne. Cet Américain brillant et séduisant fait forte impression sur Elio. Les jours passent, entre attirance réciproque et évitement. Elio pense à Oliver mais flirte avec sa voisine Marzia, Oliver travaille sur son manuscrit et mène une vie nocturne secrète dont Elio est jaloux. Puis tous deux cèdent à ce sentiment plus grand qu'eux. Appelle-moi par ton nom est un magnifique roman d'amour tout autant qu'une réflexion sur le désir et l'empreinte qu'il laisse en nous. La langue à la fois précise et sensuelle d'André Aciman parvient à évoquer l'intimité des corps - mais aussi la part de violence qui se niche dans tout éveil au sentiment amoureux - avec une élégance rare.

Ce spray apaise la peau lorsqu’elle chauffe, pique ou gratte. Avec ses 12 ingrédients, dont l’extrait de Plantules d’Avoine Rhealba® et la liane du Pérou et avec 98% d'ingrédients d'origine naturelle, il devient le réflexe apaisant et ultra-calmant de la peau. Il agit immédiatement et durant six heures¹ pour donner du répit à l’épiderme tiraillé ou inconfortable. Les sensations cutanées désagréables ou pouvant même être ressenties comme douloureuses du visage, du corps, du cuir chevelu et des zones intimes externes trouvent en lui un réconfort immédiat et durable. CUTALGAN Spray rafraîchissant ultra-calmant s’applique en quelques vaporisations, dès que nécessaire, et jusqu’à six fois par jour. Adapté à toutes les peaux, du nourrisson à l’adulte, ce spray ultra-calmant à la texture brevetée* effet pansement est testé sous contrôle dermatologique, pédiatrique et gynécologique sur les peaux fragiles, dont les peaux sèches à tendance atopique et/ou à tendance squameuse. _x000D_ Info Vegan : sans ingrédient d'origine animale._x000D__x000D_¹ Étude clinique réalisée sur 60 sujets._x000D_* Brevet déposé

La ville de Fuyuki, entourée par l'Océan et les montagnes, devient le théâtre d'un rituel séculaire. Afin de mettre la main sur le Saint-Graal, garantissant d'exaucer n'importe quel voeux à celui qui le possède, sept mages se voient chacun attribuer un esprit héroïque choisi par le Graal. Ces esprits, également appelés Servants sont invoqués selon sept classes: Saber, Lancer, Archer, Rider, Caster, Assassin, Berserker. Chaque maître nouera un pacte avec leur Servant attitré et entreront dans la bataille jusqu'à ce qu'il ne reste plus qu'un survivant. Telle est la Guerre pour le Saint-Graal. --- [Unlimited Blade Works] À la mort de son père, Rin Tôsaka rejoint la Guerre pour le Saint-Graal accompagné de son Servant de classe Archer. Mais très vite, elle découvre que Shirô Emiya, un garçon du même lycée, est impliqué dans le conflit et le sauve in extremis d'une blessure mortelle. Dès lors, Rin se lance à corps perdu dans la Guerre pour le Saint-Graal avec Shirô et son Servant à ses côtés.

La ville de Fuyuki, entourée par l'Océan et les montagnes, devient le théâtre d'un rituel séculaire. Afin de mettre la main sur le Saint-Graal, garantissant d'exaucer n'importe quel voeux à celui qui le possède, sept mages se voient chacun attribuer un esprit héroïque choisi par le Graal. Ces esprits, également appelés Servants sont invoqués selon sept classes: Saber, Lancer, Archer, Rider, Caster, Assassin, Berserker. Chaque maître nouera un pacte avec leur Servant attitré et entreront dans la bataille jusqu'à ce qu'il ne reste plus qu'un survivant. Telle est la Guerre pour le Saint-Graal. --- [Unlimited Blade Works] À la mort de son père, Rin Tôsaka rejoint la Guerre pour le Saint-Graal accompagné de son Servant de classe Archer. Mais très vite, elle découvre que Shirô Emiya, un garçon du même lycée, est impliqué dans le conflit et le sauve in extremis d'une blessure mortelle. Dès lors, Rin se lance à corps perdu dans la Guerre pour le Saint-Graal avec Shirô et son Servant à ses côtés.

La ville de Fuyuki, entourée par l'Océan et les montagnes, devient le théâtre d'un rituel séculaire. Afin de mettre la main sur le Saint-Graal, garantissant d'exaucer n'importe quel voeux à celui qui le possède, sept mages se voient chacun attribuer un esprit héroïque choisi par le Graal. Ces esprits, également appelés Servants sont invoqués selon sept classes: Saber, Lancer, Archer, Rider, Caster, Assassin, Berserker. Chaque maître nouera un pacte avec leur Servant attitré et entreront dans la bataille jusqu'à ce qu'il ne reste plus qu'un survivant. Telle est la Guerre pour le Saint-Graal. --- [Unlimited Blade Works] À la mort de son père, Rin Tôsaka rejoint la Guerre pour le Saint-Graal accompagné de son Servant de classe Archer. Mais très vite, elle découvre que Shirô Emiya, un garçon du même lycée, est impliqué dans le conflit et le sauve in extremis d'une blessure mortelle. Dès lors, Rin se lance à corps perdu dans la Guerre pour le Saint-Graal avec Shirô et son Servant à ses côtés.

Josh + Hazel ou comment ne pas tomber amoureux... Hazel sait qu'elle n'est pas facile à vivre - et franchement, la plupart des hommes ne sont pas prêts à relever le défi. Si son armée d'animaux domestiques et son goût prononcé pour l'absurde ne les font pas fuir, son absence de filtre la conduit systématiquement à dire ce qu'il ne faut pas dans les moments délicats. Tant pis pour eux. Hazel est une belle personne.Josh connaît Hazel depuis la fac, lorsque son allégresse loufoque était déjà totalement incompatible avec son caractère à lui, calme et dans la retenue. Dès leur première rencontre, quand elle lui a avoué de but en blanc qu'elle  serait honorée de (lui) offrir (son) corps  - jusqu'au jour où elle lui vomit avec grâce sur les chaussures, Josh a toujours pensé qu'Hazel relevait du spectacle plus que de l'être humain. Mais dix ans plus tard, après une relation houleuse avec une fille qui l'a trompé, sortir avec Hazel est une vraie bouffée d'air frais.Non que Josh et Hazel sortent ensemble ensemble. Parce qu'organiser en duo une série de  double dates  de plus en plus catastrophiques, signifie bien qu'il n'y a rien entre eux... n'est-ce pas ?

Lennon, Cruz. Sawyer, Jaxon. Quatre frères, Quatre bodyguards. À la suite d'une mission à risque au cours de laquelle il a frôlé la mort, Lennon a décidé de se retirer du terrain. Il se consacre désormais à la gestion de l'institut Westwood, l'entreprise familiale, qui forme les meilleurs gardes du corps du pays. Mais lorsque son père lui demande d'assurer la protection d'une dernière cliente, il accepte à contrecoeur, pour le bien de l'agence.Il ne se doute pas que sa rencontre avec Dovie Bennett va bouleverser son existence.Brillante étudiante au MIT et passionnée d'astronomie, Dovie est la cible d'un corbeau dont les menaces se font chaque jour plus virulentes. Bien décidée à ne pas se laisser intimider, elle tente de continuer à mener une vie normale... jusqu'au jour où ses parents lui imposent la présence permanente d'un colosse grincheux à ses côtés. Forcés de cohabiter, Dovie et Lennon vont devoir composer l'un avec l'autre... et surtout, avec l'attirance indéniable qui s'installe entre eux et qui les pousse à remettre en question leurs choix de vie.Face aux obstacles qui se dressent sur leur route, à quoi seront-ils prêts à renoncer par amour ?

Hervé, Jean-Louis et Nicole auraient pu être des héros de Mai 68. Ils seront bien mieux : les héros de leur propre destin.Alors que Paris est à feu et à sang, que la Ve République vacille sur ses fondations, le corps d'une jeune fille est retrouvé, nu, mutilé, dans une position de yoga. Jean-Louis attaque l'enquête-il est flic. Hervé et Nicole le secondent- ils sont les amis de la victime.Maos, hippies, yogis... Tout y passe. Le trio interroge, tâtonne, et bientôt trouve : le mobile des meurtres - car il y en a eu d'autres - est au bout du monde, en Inde. De Calcutta à Bénarès, les aventuriers remontent le temps et l'espace, jusqu'à, enfin, découvrir la stupéfiante vérité sur les rives du Gange, parmi les palais délabrés et les morts qui brûlent.C'est tout ? Non : le mot de la fin, celui qui donnera toute sa cohérence à l'histoire, sera prononcé à Rome, sous les dorures et la pourpre du Vatican...Hervé, Jean-Louis et Nicole auraient pu être des enfants de leur siècle. Ils seront bien mieux : les enfants de leur propre karma.Un karma rouge sang, comme un coeur prêt à éclater.

Cabinet médical Smoby permettant aux enfants à partir de 3 ans de se familiariser avec les gestes médicaux.Seul ou à plusieurs, les enfants peuvent recréer l'univers du cabinet médical, jouer au médecin et réaliser des consultations.De nombreuses caractéristiques présentes chez le médecin sont reprises :- Coin radiologie : 5 radios à observer (tête, bras, corps, 2 pieds) ou à placer sur les 2 silhouettes pour recréer un squelette.- Reconnaissance des parties du corps. L'enfant peut également ajouter des éléments comme un masque chirurgical ou des bandages grâce au velcro.- Partie nutrition : l'enfant peut identifier ce qu'il a mangé durant la journée en accrochant les pastilles repas sur les crochets.- Echelle optométrique : test de la vue grâce aux lunettes ophtalmologiques pour tester un oeil puis l'autre, test des couleurs primaires et du daltonisme (objet ou animal e aux lunettes ophtalmologiques pour tester un oeil puis l'autre, test des couleurs primaires et du daltonisme (objet ou animal à identifier).- Horloge des bobos : 7 personnages qui ont tous des maux. L'enfant doit trouver les solutions aux problèmes et les accrocher au bon endroit sur les crochets.- Echelle de croissance fille ou garçon avec une femme enceinte où l'enfant pourra indiquer le sexe du bébé à venir.- Toise avec équerre jusqu'à 1m20.- Horloge expliquant le déroulé d'une consultation chez le médecin, faire les bons gestes avec les accessoires fournis.- Pèse-personne avec une aiguille pour indiquer son poidsLa base du jeu est un triptyque avec des tubes en métal et 4 pieds qui se referme facilement pour pouvoir être rangé aisément. Les tablettes renforcent la solidité du jeu une fois ouvert.Le triptyque est décoré avec plusieurs éléments rappelant un cabies tablettes renforcent la solidité du jeu une fois ouvert.Le triptyque est décoré avec plusieurs éléments rappelant un cabinet : un bureau avec un diplôme du docteur où l'enfant peut inscrire son nom, un TPE où l'enfant peut insérer sa carte bancaire, un panneau dentaire pour expliquer comment se laver les dents, un lit, un suivi des choses à faire lors d'une consultation...Les différents accessoires/cartes sont prédécoupés dans du carton, et du velcro permet de les accrocher.Une soixantaine d'accessoires en plastique et en carton sont inclus : seringue, bracelet, valisette, flacons, stéthoscope, thermomètre, marteau réflexes, otoscope, lunettes, bloc de 10 feuilles d'ordonnance avec 1 stylo effaçable, pèse personne avec aiguille rotative, masque et bandages, CB, radios, lunettes ophtalmologiques, pastilles aliments/solutions bobos/nourrisson fille ou garçon, badge médece et bandages, CB, radios, lunettes ophtalmologiques, pastilles aliments/solutions bobos/nourrisson fille ou garçon, badge médecin, étagères et bacs de rangements, ...Fabrication française.

La station debout, aboutissement de l'évolution phylogénétique de l'homme, pose à celui-ci un problème de stabilité dont témoignent les mouvements incessants du centre de gravité de son corps. Même immobile en apparence, l'homme ajuste sa position en permanence : il oscille.Le contrôle, très fin, de cette posture orthostatique est le fruit de nombreux facteurs (biomécaniques, sensoriels, neuropsychologiques) intégrés en temps réel dans un ensemble ici désigné comme le système postural fin.Au cours des trente dernières années, les travaux de recherche fondamentale sur la posture ont donné signification aux plaintes de certains patients. Elles apparaissent maintenant comme l'expression d'un syndrome de déficience posturale, cliniquement identifiable par la cohérence des signes, des symptômes et des enregistrements stabilométriques, autour d'une difficulté évidente à se tenir debout.Cet ouvrage a pour but d'aider les cliniciens, médecins, kinésithérapeutes, podologues, orthoptistes... à entrer dans ce domaine nouveau de la posturologie clinique.La troisième édition de cet ouvrage, entièrement revue et mise à jour, comprend de nouvelles annexes et une bibliographie intégrant les derniers travaux publiés dans le domaine de la posturologie.

Les chasseurs noirs Les chasseurs noirs... Des repris de justice, des braconniers auxquels Himmler en personne propose la liberté en échange d'une chasse à l'homme dans les forêts ukrainiennes et biélorusses. L'homme chargé de ce contrat faustien, Oskar Dirlewanger, est lui-même un marginal : volontaire de la Grande Guerre,  réprouvé  des corps francs, il s'est battu, en soldat puis en militant nazi, contre le  monde d'ennemis  qui, à ses yeux, menaçait l'Allemagne. La guerre, les chasseurs noirs la mènent contre les partisans ; ils prennent aussi en charge les cohortes de Juifs polonais parqués dans les camps de travail et écrasent le soulèvement de Varsovie à l'été 1944. Les hommes de l'unité spéciale massacrent, violent, pillent à un degré tel que la hiérarchie SS elle-même ouvre des enquêtes. Ce sont 200 villages biélorusses qui connurent le sort d'Oradour, 30 000 hommes, femmes et enfants de Varsovie qui tombèrent, victimes des chasseurs noirs. Appuyé sur des archives allemandes, russes et polonaises, ce livre offre la première étude sur les SS braconniers de Hitler.  Un livre terrible, passionnant, parce qu'infiniment dérangeant.  Thomas Wieder, Le Monde des livres.

La ville de Fuyuki, entourée par l'Océan et les montagnes, devient le théâtre d'un rituel séculaire. Afin de mettre la main sur le Saint-Graal, garantissant d'exaucer n'importe quel voeux à celui qui le possède, sept mages se voient chacun attribuer un esprit héroïque choisi par le Graal. Ces esprits, également appelés Servants sont invoqués selon sept classes: Saber, Lancer, Archer, Rider, Caster, Assassin, Berserker. Chaque maître nouera un pacte avec leur Servant attitré et entreront dans la bataille jusqu'à ce qu'il ne reste plus qu'un survivant. Telle est la Guerre pour le Saint-Graal. --- [Unlimited Blade Works] À la mort de son père, Rin Tôsaka rejoint la Guerre pour le Saint-Graal accompagné de son Servant de classe Archer. Mais très vite, elle découvre que Shirô Emiya, un garçon du même lycée, est impliqué dans le conflit et le sauve in extremis d'une blessure mortelle. Dès lors, Rin se lance à corps perdu dans la Guerre pour le Saint-Graal avec Shirô et son Servant à ses côtés.

Mon cahier pour une ménopause épanouie Les réponses à vos questions Des solutions concrètes & naturelles Quand la ménopause s'annonce, nous n'avons généralement plus qu'une envie : oublier ce corps qui se modifie et qui devient parfois inconfortable, avec ses bouffées de chaleur et ses sueurs nocturnes. Beaucoup d'entre nous se sentent isolées en franchissant cette étape naturelle du cycle féminin, alors que nous avons de nombreuses interrogations et inquiétudes : dois-je changer d'alimentation pour rester en forme et ne pas prendre de poids ? Comment mettre en place un contexte favorable au sommeil ? Comment mieux traverser les émotions qui m'assaillent ? Comment réduire les bouffées de chaleur ?À travers des informations simples, des tests, des exercices, ainsi que des recettes de santé et de beauté faisant appel aux techniques et aux soins naturels tels que les tisanes, les huiles essentielles, la lithothérapie, la réflexologie, les massages, la cohérence cardiaque ou encore la respiration basifiante, ce cahier répond à nos interrogations et propose des clefs pratiques faciles à mettre en oeuvre pour vivre une ménopause sereine et épanouie.

 On veut s'envoyer en l'air, sans que ce soit galère !  On parle de plus en plus de l'endométriose. Une à deux femmes sur dix sont touchées par cette maladie, et plus de la moitié souffre de douleurs pendant les rapports sexuels. Pourtant, médecins et sexologues ne se sont pas encore beaucoup penchés sur la question, et les solutions qu'ils proposent sont inadaptées aux endométriosiques.Partant de son expérience, l'auteure entame une enquête et cherche des réponses. Elle décide de faire tomber le tabou qui entoure le plaisir féminin, encore plus présent lorsqu'il s'agit de l'associer à une pathologie. Ce livre propose le fruit de mes recherches, les confidences d'autres endométriosiques ou encore mes tests, dans l'espoir que cela pourra aider d'autres personnes. Bien sûr, il n'y a pas Une recette magique, car nous sommes toutes différentes, avec notre propre histoire, notre propre corps et, par-dessus tout, nos désirs personnels. Je compile ici toutes les connaissances et astuces qui peuvent vous être utiles et je vous fais confiance pour y trouver votre propre voie !  Le premier livre qui associe endométriose et sexualité

Cette édition 10e anniversaire du livre à succès de Bruce Lipton, Biologie des croyances, est une version mise à jour afin de renforcer la prémisse centrale du livre en y intégrant les plus récentes découvertes scientifiques, et l'on sait qu'elles furent très nombreuses depuis une dizaine d'années. Biologie des croyances est une oeuvre révolutionnaire dans le domaine de la nouvelle biologie. Chercheur et ex-professeur d'une école de médecine, Bruce H. Lipton, Ph. D., présente ses expériences et celles d'autres scientifiques de pointe qui ont examiné en détail les mécanismes par lesquels les cellules reçoivent et traitent les informations. Les implications de ces recherches changent radicalement notre compréhension de la vie en démontrant que les gènes et l'ADN ne contrôlent pas notre fonctionnement biologique; en réalité, l'ADN est plutôt lui-même contrôlé par des signaux provenant de l'extérieur de la cellule, y compris les messages énergétiques émanant de nos pensées positives ou négatives. Cette synthèse extrêmement prometteuse des meilleures et plus récentes recherches en biologie cellulaire et en physique quantique a été saluée comme une percée majeure car elle démontre que notre corps peut se modifier si nous changeons notre mode de pensée.

Avec Marina Carrère d'Encausse et Allo Docteurs, abordez les grands sujets de l'actualité bien-être et santé ! Intolérance au lactose ou au gluten, hoquet, reflux, ballonnements, intestin irritable, constipation... Parce que notre ventre est le deuxième cerveau qui communique avec notre organisme, une bonne digestion est une condition essentielle à notre bien-être global.Dans ce guide complet, découvrez l'indispensable à connaître et des conseils pratiques ciblés selon vos besoins pour vous soulager et remettre à l'endroit votre système digestif. Comprendre le fonctionnement de la digestion et de ses organes dès la première bouchée, les interactions du ventre avec le cerveau, le microbiote intestinal et ses micro-organismes, les causes des troubles digestifs... Agir avec des solutions concrètes et efficaces en découvrant les aliments à favoriser et ceux à éviter, la mise en place d'une bonne hygiène de vie au quotidien (sport, repos, postures du corps...), le point sur les remèdes naturels et les médicaments, mais aussi des recettes gourmandes et des menus santé. Toutes les clés pour retrouver une digestion optimale !

Le caramel qui ne vous tue pas vous rend plus fort Ces derniers temps, l'existence d'Hannah a une saveur douce-amère. Certes, sa sœur Andrea est enceinte – et c'est une source inépuisable d'irritation et d'amusement – et, oui, elle prend toujours beaucoup de plaisir à donner des cours de cuisine au lycée de Lake Eden. Mais sa vie sentimentale, elle, reste compliquée. Entre Norman le dentiste et Mike le gentil flic, son cœur balance. Quand soudain, la petite ville est frappée par un nouveau meurtre ! On retrouve derrière le lycée le corps du vieux shérif Grant. Avec, sur son uniforme, les traces d'un cupcake au caramel confectionné par Hannah. Quitte à se mêler, comme elle sait si bien le faire, de ce qui ne la regarde pas, notre héroïne se met en tête de chercher le coupable. Sa mère et son chat ne seront pas en reste pour rendre cette histoire aussi sucrée que piquante ! Secrets scandaleux, trahisons brûlantes, rebondissements en pagaille, tous les ingrédients sont réunis pour une enquête passionnante. Avec de nouvelles recettes de pâtisseries toujours succulentes pour en affronter les multiples péripéties.

La naturopathie ne se contente pas de soigner quand la pathologie se fait sentir. Elle agit sur le capital santé pour le protéger, le renforcer et le faire durer. Ses armes ? Une alimentation raisonnée, des techniques de relaxation, des plantes aux vertus reconnues, le massage, le yoga, la sophrologie, la méditation, la science des huiles essentielles, l'iridologie ou encore le magnétisme. Basée sur le principe que le corps humain a une capacité innée à l'autoguérison, elle s'adresse à tous, enfants, adolescents, adultes, personnes âgées. Dans cette bible : Que peut-on attendre d'un naturopathe ? 15 questions-réponses pour tout savoir. Les principes fondateurs de la naturopathie, les règles élémentaires d'hygiène de vie. Les techniques de soin du naturopathe : bromatologie (diététique, nutrition, diète, jeûne), phytothérapie, hydrologie (bains et douches froids, chauds), relaxation, magnétisme... Le bilan de santé : examen de l'iris, prise de pouls, examen postural et morphologique, bilan énergétique, etc. Acné, aérophagie, allergies, ballonnements, candidose... 110 maladies et les meilleures stratégies naturopathiques à adopter. Le guide de référence pour les malades qui veulent retrouver la santé et les bien portants qui veulent le rester.

50 activités bienveillantes pour renforcer la confiance en soi La confiance en soi ne se décide pas, elle s apprend, se construit jour après jour, et se nourrit des expériences familiales, sociales et scolaires de l'enfant. Il est possible de renforcer la confiance en soi en s appuyant notamment sur des activités qui développent le sentiment de sécurité intérieure, la connaissance de ses forces et de ses faiblesses et le dépassement de la peur de l'échec. C'est tout l'enjeu de cet ouvrage qui, en proposant 50 activités bienveillantes pour renforcer la confiance en soi des enfants de 6 à 9 ans, s inscrit résolument dans un projet d'éducation positive. Professeur des écoles de formation, Caroline Jambon accompagne désormais des enfants qui rencontrent des difficultés d'apprentissage et anime une grande communauté de parents et d'éducateurs grâce à son site Apprendre à éduquer. Les activités qu'elle propose dans ce cahier sont simples à mettre en oeuvre : votre enfant pourra les réaliser seul ou avec vous. Retrouvez dans ce cahier : des exercices spécialement conçus pour dépasser la peur de l'échec ; des activités qui aident l'enfant à écouter son corps et à canaliser ses émotions (postures de yoga, jeux de mime...) ; du matériel à découper et à conserver (2 jeux de cartes différents).

Fabriquer sa lessive son dentifrice, son shampoing, ses produits d'entretien... Déjà plus de 100 000 lectures ! Perturbateurs endocriniens, tensioactifs polluants et irritants, gaz toxiques... Les scandales s'enchaînent à propos de nos produits ménagers et de nos cosmétiques habituels. La solution est là : faites vous-mêmes vos produits naturels ! Dans cette édition augmentée, Régine Quéva a mis au point plus de 60 recettes simples, rapides et efficaces pour tous les instants de la vie quotidienne : Cosmétiques et soins ou corps : dentifrice, déodorant, gel douche, savon, shampoing, crème de jour, liniment, démaquillant, gel hydroalcoolique... Produits ménagers : lessive, détachant, liquide vaisselle, désinfectant, crème à récurer, produit pour laver le sol, poudre antipunaises de lit... Pour nos compagnons à quatre pattes : antipuces, vermifuge, shampoing... Jardin ou terrasse : désherbant, insecticide, fongicide, pommade cicatrisante... Voiture : lave-glace, lustrant... À chaque fois, des ingrédients simples et faciles à trouver (bicarbonate de soude, argile, vinaigre blanc, savon noir, huiles essentielles...). Résultat : des économies réalisées, une santé préservée, et moins de pollution !

Pour la médecine orientale, la maladie témoigne d'un obstacle à la réalisation du Chemin de Vie. La conscience exprime ainsi par des troubles énergétiques générateurs de maladies, les entraves à son plein épanouissement.Praticien et fondateur de l'Institut français de Shiatsu, également auteur de plusieurs autres ouvrages, Michel Odoul nous propose, dans la continuité de son best-seller Dis-moi où tu as mal, je te dirais pourquoi, ce Lexique, véritable dictionnaire de plus de 300 maladies et traumatismes. Près de 20 ans d'expérience, plusieurs milliers de stagiaires et plus de 8 000 consultations individuelles lui ont permis d'établir et de vérifier la nature des liens existant entre le corps et l'esprit. La maladie ou les accidents ne sont alors plus des fatalités. Chacun peut redevenir l'acteur de sa vie et s'approprier à nouveau le pouvoir de changer, s'il le veut, ce qui est à l'origine de sa souffrance.Ce livre est destiné à tous ceux qui veulent en savoir plus. Son écriture simple le rend accessible à tous et en fait un ouvrage de référence pour ceux qui cherchent un sens à leurs souffrances. Par la qualité de ses informations il représente aussi un excellent outil de travail pour tous les praticiens de santé (acupuncteurs, praticiens Shiatsu, psychothérapeutes, ostéopathes, médecins, personnel soignant, etc.).

Révélez votre potentiel avec la sophrologie La sophrologie combine différentes techniques de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation. Si l'on reconnaît aujourd'hui son efficacité dans la gestion du stress, Sylvie Laganier et Gilbert Cerf vous révèlent dans ce guide ses extraordinaires pouvoirs sur le corps, l'âme et l'esprit.Explorez les 29 séances thématiques pour réaliser vos aspirations profondes dans tous les domaines de votre vie : relations, travail, santé, spiritualité...Vous découvrirez notamment : la respiration du sage, pour être pleinement présent à vous-même ; la bulle, pour vous mettre à l'abri des attaques psychologiques et des énergies négatives ; le dialogue avec l'enfant intérieur, pour soulager vos blessures et vous libérer des liens toxiques et des formatages ; la visualisation positive, pour développer votre confiance en vous et activer vos capacités latentes ; le jardin de la conscience, pour expérimenter toutes les dimensions de votre être et déployer votre énergie vitale. Jour après jour, la sophrologie vous ouvre la voie vers l'harmonie intérieure. Soyez l'architecte de votre vie !

Condition physique, équilibre psychique et hygiène de vie : on sait aujourd'hui que l'harmonie corps / esprit est indispensable à la santé et au bien-être. Il est donc nécessaire de faire appel à plusieurs disciplines, et de prendre en compte l'ensemble des paramètres liés au mode de vie. Dans une approche holistique, la méthode Anatomik propose d'identifier la source des dysfonctionnements, afin d'adopter la bonne pratique, d'intégrer facilement à son quotidien des habitudes préventives et de changer notre rapport à la santé.Pour tirer tous les bienfaits de cette approche globale et complète, découvrez dans cet ouvrage : les différentes disciplines à convoquer pour votre santé : ostéopathie, médecine du sport, kinésithérapie, nutrition, podologie, énergétique chinoise, yoga, Pilates, etc. ; des conseils selon votre profil afin de mettre en place une routine adaptée et un programme d'activité physique qui feront entrer le mouvement dans votre quotidien ; pour objectifs à vous fixer inscrire votre démarche dans la durée ; les erreurs fréquentes et comment prévenir les blessures.

L'huile de Soin Vergetures PH5 125ml convient aux peaux sèches et sensibles : Au quotidien, notre peau est exposée à de nombreuses agressions extérieures. Grâce à sa structure unique, elle est élastique et extensible, mais dans certaines conditions, même notre peau atteint ses limites. Si elle est trop étirée - par exemple, suite à une grossesse, une prise ou une perte de poids rapide, une poussée de croissance - des vergetures peuvent apparaître. L'Huile de Soin nourrit la peau et améliore son élasticité. Elle contient des huiles 100% naturelles qui renforcent la fonction barrière de la peau, et de la Vitamine E pure qui agit comme un antioxydant naturel. Résultats : Les vergetures sont significativement réduites. La peau est renforcée, nourrie et visiblement plus souple. Pour une sensation agréable de confort et de bien-être. Avec des massages réguliers, la circulation sanguine est stimulée et l'élasticité de la peau améliorée. Laisse une sensation de douceur sur la peau et un parfum agréable. Rapidement absorbée et facile à appliquer. Convient aux enfants et aux bébés Des études cliniques et dermatologiques le prouvent : Très bonne efficacité et tolérance cutanée sur les peaux sèches et sensibles.

La xérose ou sécheresse cutanée touche particulièrement les seniors, mais aussi les adultes et les enfants. Cette crème lutte efficacement contre ce dessèchement. Ce soin hydrate, nourrit, réconforte et protège toutes les peaux fragiles, sensibles sèches et très sèches. XERACONFORT CRÈME NUTRITIVE ANTI-DESSÈCHEMENT possède également un effet rémanent : dès la première application, elle réduit de 94 % le prurit chez les sujets atteints de xérose². Ses vertus hydratantes, assouplissantes et protectrices proviennent d’actifs sécuritaires rigoureusement sélectionnés pour compenser le déficit lipidique. Sa formule à 95 % d’ingrédients d’origine naturelle est fidèle à l’engagement Clean & Green d’A-DERMA. Sa texture plaisir délicatement parfumée, crémeuse et fondante, s’étale facilement et ne laisse pas de film gras. La peau sèche est apaisée, nourrie et efficacement hydratée pour 24 h¹. Avoine Rhéalba® issue de l'agriculture biologique. Info Vegan : sans ingrédient d'origine animale. ¹ % de diminution de l’intensité de prurit dès la première application de la Crème nutritive XERACONFORT. Étude clinique sur 15 sujets de plus de 60 ans atteints de xérose.

Saga - Tome 5 Dengo, homme de ménage avide de vengeance, cherche par tous les moyens à attirer l'attention des puissants du Royaume. Quoi de plus efficace, dans ce cas, que de kidnapper le nouveau-né princier et de prendre en otage l'enfant née de l'amour interdit d'un cornu et d'une ailée ? Tandis que Gwendoline et Sophie partent en quête d'un remède capable de guérir les blessures du Testament, Marko et le Robot Prince se lancent à la poursuite du dangereux criminel. Saga est devenue la nouvelle référence comics de Space Fantasy. Princes robots et trains dragons, mercenaires arachnides et chats détecteurs de mensonges, fantômes enfantins et vaisseaux végétaux... La faune, la flore et la portée de cette série ne connaissent aucune limite. Véritable phénomène éditorial dès sa publication, Saga signe également le retour de Brian K. Vaughan (y, le dernier homme)  vers son premier amour : les comics. Il revient accompagné de la talentueuse Fiona Staples (North 40), partenaire idéale pour donner corps et vie à cet univers unique. Du vertige de l'espace infini à l'intimité des querelles d'un jeune couple de parents, les auteurs vous invitent à découvrir un Space Opera épique, ambitieux et touchant.

Expert de l’hygiène des peaux fragiles, le Laboratoire dermatologique végétal A-DERMA répond au besoin des peaux sèches avec ce gel douche. Ce soin lavant composé à 90% d'ingrédients d'origine naturelle** nettoie en douceur, nourrit et protège. Enrichi en émollients d'origine naturelle, il tire son efficacité et ses vertus apaisantes et relipidantes de l’innovation Clean Care Complex™. Cette association comprend une base lavante douce et un agent compensateur, pour nettoyer sans agresser ni dessécher. Sa formule fondante, à l’extrait de Plantules d’Avoine Rhealba® apaisante adoucit la peau. Biodégradable*, sans savon, le Gel douche surgras est adapté à toute la famille et s’applique sur le visage et le corps. Sous la douche, il se transforme en une mousse aérienne, au parfum léger, qui se rince facilement. La peau sèche est nourrie***, apaisée**** et protégée. Avoine Rhealba® issue de l’agriculture biologique. Flacon contenant 50% de plastique recyclé. Info Vegan : sans ingrédient d'origine animale. * Selon la norme OCDE 301B ** Contient 90% d'ingrédients d'origine naturelle *** La peau est nourrie pour 97% des sujets. **** La peau est apaisée pour 100% des sujets. Résultat obtenu après étude de la tolérance à l’usage enfants et efficacité (33 sujets) • NETTOIE : base lavante aux tensio-actifs ultra-doux pour nettoyer en respectant les peaux fragiles tout en neutralisant l’eau calcaire. • NOURRIT : l'agent surgras présent prend soin de la peau et la laisse douce et nourrie*** pour la journée. • PROTÈGE : son agent émollient compensateur renforce la barrière cutanée et dépose un film protecteur sur l’épiderme. *** La peau est nourrie pour 97% des sujets — Résultat obtenu après étude de la tolérance à l’usage enfants et efficacité — 33 sujets. Ce gel douche surgras pour les peaux fragiles sèches nettoie en douceur, protège et nourrit. Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 39% de matières recyclées Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Emballage bénéficiant d'une prime en raison de l'incorporation de plastique recyclé Formule biodégradable** 88% d’ingrédients d’origine naturelle***** **Selon le test OCDE 301B *****Hors gaz Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** Plante issue de l’agriculture biologique ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS

La suite de la série Shades of magic, par l'autrice de La vie invisible d'Addie Larue.Quatre mois ont passé depuis que la pierre noire est tombée entre les mains de Kell, depuis que le corps de son ennemi a été envoyé dans le Londres noir en compagnie du talisman maléfique. Lila est partie. Sans mot dire, au bout de trois jours d'épreuves inimaginables, elle a laissé là Kell, sur un quai du Londres rouge, pour partir explorer le monde.Inquiet, le jeune homme affronte des nuits sans repos : assailli de rêves menaçants, il ne se réveille que pour penser à elle. La capitale bouillonne de fièvre car dans quelques jours commencent les Jeux des éléments, une compétition qui réunit les meilleurs magiciens de trois royaumes voisins, souvent en guerre par le passé. En prévision de l'événement, un navire à la réputation légendaire se rapproche de la cité, ramenant de vieux amis à terre...Mais pendant ce temps, un autre Londres se réveille et revient petit à petit à la vie. Or rien ne doit venir bouleverser l'équilibre de la magie : pour qu'une ville prospère, une autre doit décliner...

 La peur enflait dans mes veines. Je savais que le Spectre allait tout détruire. Il ferait tout pour mettre le monde à feu et à sang.  Élise est une jeune femme rebelle. Nièce du roi, elle adore braver les interdits et se faufiler en secret dans les tripots et s'entraîner au maniement des armes. Une conduite que son oncle royal désapprouve totalement. Et pour la  protéger , il la confie à Légion Grey, un garde du corps. Il est arrogant, terriblement séduisant et il jette le trouble dans le coeur d'Élise.Mais autour d'eux, le royaume sombre dans le chaos. Une guerre entre les humains et les Faés se profile et les ennemis sont partout : un légendaire Spectre sanglant, un Prince de la Nuit dont on redoute le retour, et les Faés qui veulent reprendre la Couronne dont ils ont été dépossédés.Lorsqu'un coup d'État éclate, Élise est contrainte de s'enfuir avec Légion. La jeune femme va devoir choisir son camp. Va-t-elle soutenir son peuple qui a volé le Trône ? Ou bien l'homme qu'elle aime, mais dont les secrets pourraient la détruire ? Une princesse rebelle. Un voyou maudit. Un amour interdit.

SAGA - Tome 4 Arrivés depuis plusieurs mois sur la planète Jardinia, Alana, Marko, leur fille Hazel et Klara, la mère de Marko, ont commencé une nouvelle vie. Marko s'occupe de l'éducation d'Hazel tandis qu'Alana semble promise à une brillante carrière de comédienne au sein du Circuit, le divertissement le plus populaire de la galaxie... Ailleurs, sur Continent, la Princesse Robot met au monde l'héritier du Robot Prince IV. SAGA est devenue la nouvelle référence comics de Space Fantasy. Princes robots et trains dragons, mercenaires arachnides et chats détecteurs de mensonges, fantômes enfantins et vaisseaux végétaux... La faune, la flore et la portée de cette série ne connaissent aucune limite. Véritable phénomène éditorial dès sa publication, SAGA signe également le retour de Brian K. Vaughan (Y, Le dernier homme, les maîtres de l'évasion) vers son premier amour : les comics. Il revient accompagné de la talentueuse Fiona Staples (North 40), partenaire idéale pour donner corps et vie à cet univers unique. Du vertige de l'espace infini à l'intimité des querelles d'un jeune couple de parents, les auteurs vous invitent à découvrir un Space Opera épique, ambitieux et touchant.

De l'Annonciation à Beata Beatrix Quand un tableau revient pour la troisième fois sous vos pinceaux, un tableau créé vingt-quatre ans auparavant, quand il se veut, en somme, la ponctuation de votre vie, forcément, on s'interroge. Pourquoi ? Que signifie-t-il ? Veut-il prouver quelque chose ?Réfugié à Kelmscott Manor en 1874, Dante Gabriel Rossetti se souvient. Il se souvient des débuts du mouvement préraphaélite, des modèles qui ont posé pour lui... De son modèle, la belle et rebelle Elizabeth Siddal, muse, poète et artiste qui vient hanter ses nuits. De Marie de l'Annonciation à Lizzie de Beata Beatrix, tant de lumières circulent. Tant d'or rouge dans leurs chevelures.Entre confession et chant d'amour, Rossetti visite l'énigme des destins.Certains tableaux ont cette étonnante capacité de nous réenchanter, corps et âme, de mobiliser notre mémoire, notre imaginaire, nos émotions.Mais comment sont-ils nés ?Approchez-vous et découvrez à l'intérieur des rabats deux tableaux de l'artiste.Vous êtes au coeur de l'oeuvre

C'est décidé, j'arrête le sucre Retrouvez un bien-être durable dans lequel le sucre n'aura plus sa place ! On sait aujourd'hui que le sucre produit des effets redoutables sur notre silhouette. Plusieurs études tendent à démontrer aussi ses dangers à long terme sur notre santé. Adoptez un nouveau mode de vie bénéfique pour votre corps et pour votre équilibre moral. Basé sur l'expérience personnelle de l'auteur, le programme de sevrage du sucre vous fait progresser pas à pas, sans renoncer à la joie de vivre ni au plaisir des papilles. Apprenez à remplacer le sucre par des ingrédients bénéfiques pour la santé, à déchiffrer les étiquettes pour débusquer les sucres cachés, à choisir les bons produits sucrants. Les astuces, techniques et ruses de Sarah vous aideront à vaincre la sensation de manque et à surmonter les moments difficiles. Cuisinez sans sucre grâce à plus de 100 recettes qui privilégient les aliments complets et nutritifs. Plats détox, encas pour grands et petits, desserts, gâteaux, boissons énergétiques : loin des régimes tristes et maigres qui riment avec privation, optez pour cette cuisine simple, saine et savoureuse.

 Le caïd et ses employés ont formé des rangées pour que Mora les observe de plus près. Tout y passait, denture, yeux, muscles. Les candidats étaient tous torse nu et recevaient chacun un tampon sur leur corps scellant leur sort. Vert pour les élus, rouge pour les damnés. Quand Mora est arrivé au niveau de mon père, il n'a rien dit. Il l'a regardé et lui a mis un coup de tampon. Du vert pour Lahcen, accepté ! En 1963, le père de Madame Tighanimine est embauché au Maroc par Félix Mora pour remplir les mines de France. Aucune de ces gueules noires n'imagine rester.Pourtant, une génération plus tard, Madame, ses quatre soeurs et son frère y naissent et y grandissent. Alors que les filles feront des études, Jamel, leur frère aîné, suivra les pas de son père en rejoignant l'usine Renault. Abordant à la fois la question des transfuges de classe et de la reproduction sociale, cette histoire est une histoire d'immigration, mais avant tout une histoire française encore méconnue.Madame Tighanimine signe un hommage aux oublié es du grand récit national. Un texte intime et puissant sur ce que l'on décide de dire et ce que l'on préfère taire.

Avant lui, elle contrôlait sa vie... Tessa est une fille bien. Son petit ami, un garçon doux et sur qui elle peut compter, l'attend dans sa ville natale. Elle est ambitieuse, volontaire, et a une mère déterminée à la garder dans le droit chemin. Elle vient à peine d'emménager dans sa chambre de première année de fac quand elle rencontre Hardin Scott, les cheveux bruns en bataille, un accent anglais insolent et des tatouages sur tout le corps. Il est beau, sûr de lui et plutôt grossier, voire un peu cruel. Avec son arrogance et ses insultes, Hardin représente tout ce que Tessa devrait haïr, et c'est le cas... jusqu'au moment où son côté taciturne finit par avoir raison d'elle. Ce n'est alors plus qu'une question de temps avant qu'Hardin ne souffle sur les braises d'une passion que Tessa n'avait encore jamais connue.Il va lui dire qu'elle est magnifique, affirmer qu'il n'est pas celui qu'il lui faut à coups de faux prétextes et d'absences injustifiées, encore et encore. Il se détournera d'elle, mais s'accrochera encore plus fort lorsqu'elle voudra aller de l'avant. En dépit de la désinvolture avec laquelle Hardin la traite, Tessa ne peut s'empêcher d'être attirée par sa vulnérabilité et est déterminée à révéler le vrai Hardin sous ce masque de mensonges.

Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrition L'ouvrage de référence pour s'initier à la Chrono-nutrition en toute sécurité et avec succès ! Cette méthode de révolutionnaire, élaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos et testée médicalement par l'équipe des scientifiques de l'IREN'S (Institut de recherche européen sur la nutrition et la santé), permet de mincir naturellement et sans danger, là où il faut et sans se priver.Fondée sur le principe de la chronobiologie, elle autorise la consommation de tous les aliments habituellement interdits par les régimes classiques... mais au bon moment ! Car tout aliment est bénéfique s'il est consommé en fonction de l'horloge biologique du corps, ses principes essentiels pouvant ainsi parvenir jusqu'à leur site d'action cellulaire, alors que le même aliment, pris à un autre moment, s'oriente vers une voie de stockage. Une phase d'apprentissage de 4 semaines Des idées de menus pour 4 semaines Des journées types 50 recettes avec des solutions pour les personnes souffrant de diabète, cholestérol, intestin irritable Des idées de  Chrono-lunch-box  à emporter son déjeuner au travail Un livre unique, une méthode simple et efficace

Équipez votre enfant de cette mallette de docteur pour qu’il se transforme en véritable petit médecin ! Alors, prêt à soigner ? Descriptif : • À l'intérieur de cette valisette en tissu rouge, votre enfant découvrira 10 accessoires médicaux de qualité, dont un thermomètre, un stéthoscope, une cuillère, deux pansements, une seringue, un carnet d'ordonnances, un crayon, un tube et un flacon. • Une fois l'intervention terminée, tous les instruments peuvent être soigneusement rangés à l'intérieur de la mallette en tissu en attendant de soigner un nouveau patient. A retenir : • Éducatif : le jeu du docteur permet à l'enfant de découvrir le corps humain et de comprendre son fonctionnement de manière ludique. • Ludique : tout en s'amusant, l'enfant développe sa créativité et son imagination en inventant des diagnostics et des remèdes pour ses patients en peluche ou ses amis. • Motricité : la manipulation des instruments médicaux stimule la motricité fine de l'enfant, améliore sa coordination œil-main et renforce sa précision. Offrez à votre enfant l'opportunité d'apprendre en s'amusant avec ce jeu Kidway. Fabriqué à partir de bois certifié FSC, ce jeu témoigne de notre engagement envers l'environnement. A partir de 3 ans.