Dans le prolongement des Quatre accords toltèques, consacrés à la sagesse toltèque, qui entend faciliter l'accès à l'amour et au bonheur, les quatre accords de base sont passés en revue et un cinquième est ajouté : être intègre, ne pas faire une affaire personnelle des évènements ou encore demeurer sceptique tout en écoutant.

Mêlant témoignages, tests et explications, ce guide aborde la sexualité sous un angle résolument féministe, en prenant en compte l'excitation sexuelle comme valeur féminine. Le désir y est présenté comme un phénomène cyclique qu'il faut alimenter pour l'entretenir et mener à la satisfaction.

Déplorant la situation de nombreux patients dont les symptômes, échappant à la médecine conventionnelle, se voient niés par des membres du corps médical, le neurologue plaide pour la reconnaissance des influences et des traumatismes psychiques dans la genèse des maladies et réhabilite le principe d'un droit aux soins pour tous.

Ministre des Solidarités et de la Santé pendant la pandémie de Covid de 2020, O. Véran témoigne de son quotidien au coeur de la gestion de cette crise et de toutes ces conséquences, comme les débats parlementaires, les rencontres avec les familles des malades, la gestion des antivax, entre autres. Ses actions ont été empreintes de doutes, de remises en question mais aussi de fierté pour la France.

Enrichi en huiles de ricin, de macadamia, de coco et en kératine végétale, ce masque capillaire répare, nourrit, renforce, et protège les cheveux. Votre chevelure est sublimée, brillante et éclatante de santé dès la première utilisation. TESTÉ SOUS CONTRÔLE DERMATOLOGIQUE

Ce livre m'a éclairé et soutenu dans mon évolution personnelle et professionnelle, il ouvre le chemin d'une meilleure compréhension de l'état de santé et du fonctionnement optimal du corps. Dr Cdry Mascilak Le Psoas, muscle vital présente une vision en profondeur du muscle squelettique le plus important, et pourtant bien maltraité, du corps humain. Logé profondément au coeur de l'articulation antérieure de la hanche et le long de la colonne lombaire, le psoas joue un rôle crucial dans l'alignement postural optimal, le mouvement et, par-dessus tout, le bien-être. Sa fonction et son importance s'étendent, au-delà des aspects anatomiques et mécaniques, au complexe nerveux et aux systèmes énergétiques. Adoptant une approche holistique originale, ce livre montre comment l'état du psoas affecte la santé du corps physique, émotionnel et énergétique.¤ Sur le plan physique, il est le seul muscle qui relie directement les parties supérieure et inférieure du corps.¤ Sur le plan émotionnel, il transmet des messages à destination et en provenance du cerveau et est le siège de sentiments profondément ancrés.¤ Sur le plan énergétique, il joue un rôle d'intégrateur à la racine même des chakras inférieurs, influençant subtilement la circulation de l'énergie vitale à travers tout le corps.Comprendre et travailler avec le psoas peut aider à : Soulager les maux du bas du dos, Renforcer le centre du corps, Améliorer sa posture, Réduire un traumatisme, Ouvrir les canaux énergétiques. Quel que soit notre niveau de forme ou de souplesse, la manière dont nous utilisons notre psoas et en prenons soin est de la plus grande importance dans notre expérience de la vie. Avec ses illustrations détaillées, ses exercices d'étirement et de renforcement clés et ses chapitres très complets sur le rôle du psoas dans les mouvements du yoga et de la méthode Pilates, Le Psoas, muscle vital explique aux lecteurs comment relâcher ce muscle afin de créer équilibre, harmonie et liberté de mouvement.

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 Pour la médecine orientale, la maladie témoigne d'un obstacle à la réalisation du Chemin de Vie. La conscience exprime ainsi par des troubles énergétiques générateurs de maladie les entraves à son plein épanouissement. Il paraît donc logique de comprendre les mécanismes psychoénergétiques qui sous-tendent la maladie afin de retrouver l'état de santé. À ce titre, ce livre représente un parfait manuel pratique à l'usage de tous ceux qui cherchent les clés afin de décoder le langage du corps. À sa lecture, peut-être apprendrons-nous alors à ne plus voir la maladie comme le fait du hasard ou de la fatalité, mais comme un message de notre conscience, de notre être intérieur. Peut-être serons-nous capables de découvrir derrière telle souffrance une maladie  créatrice , un moyen de progression dans notre évolution. Docteur Thierry Médynski Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi Notre corps parle. Encore faut-il savoir l'entendre.Allergies, anorexie, boulimie, cancer, excès de poids, fièvre, inflammations, kystes, lumbago, maux de gorge, d'oreille, de nez, d'yeux, migraine, nodules, sciatique, spasmophilie, tumeurs, vertiges... sont le signe qu'à l'intérieur de nous des tensions plus profondes cherchent à s'exprimer.Ouvrez ce livre, et vous saurez pourquoi.

Carnet de santé Nom : Carabin Prénoms : Védécé Taille : 1,75m (au repos) Poids : Son ! (hahaha ! la blague de merde !) Adresse : 221B Baker Street Tél. : 08 36 65 65 65 Consommation de stupéfiants : Café, ouat else ?Depuis 2011, Védécé raconte son quotidien d'étudiant en médecine sur Internet. Parfois drôles, parfois révoltantes, toujours véridiques, ses anecdotes sont suivies aujourd'hui par plus de 100 000 lecteurs.

Confession lucide et maîtrisée d'un homme qui assiste au naufrage de sa propre raison, Le Horla nous révèle la trajectoire secrète et fulgurante qui relie la plénitude de la santé au martyre de la démence. Nul autre récit fantastique - en raison, peut-être, de certains accents autobiographiques - n'a développé avec plus de rigueur et de vérité clinique l'implacable logique de l'imaginaire.

Des réponses aux questions que se pose l'enfant sur son alimentation accompagnées de recettes de cuisine. L'ouvrage aborde notamment la cuisine ancestrale, les produits de saison ou les émotions liées au goût tout en démontrant qu'il est nécessaire de bien manger pour rester en bonne santé.

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La saga cinématographique Harry Potter ainsi que le monde des sorciers sont riches de thèmes forts aux leçons positives et inspirantes. Avec ce jeu de cartes vous apprendrez à mieux vous connaître et à faire face à vos propres doutes. Contient 64 cartes dans un pochon et un livret explicatif

Un guide qui présente des techniques pour rêver de manière lucide afin de demander conseil à son subconscient, trouver des réponses créatives à ses problèmes, augmenter ses performances sportives et garder le contrôle sur ses cauchemars. Quinze programmes personnalisés sont également proposés.

Sex talk Le jeu qui vous veut du sien ! Pas de points à gagner, ni d'adversaire à terrasser, ici, on apprend à s'aimer et à se (re)découvrir.Les mots d'ordre de ce jeu : honnêteté et bienveillance !Imaginé par Anne-Marie Ménard, professionnelle en sexologie québécoise, ce jeu est le compagnon idéal de tous les couples. Ludique et inclusif, c'est le jeu pour passer un joli moment à deux.

Une enquête sociologique qui démontre comment la crise sanitaire de la Covid-19 s'est caractérisée par une fermeture inédite du débat public, une absence de débat contradictoire et de nouveaux phénomènes de censure. La dangerosité du virus est remise en cause ainsi que l'efficacité des vaccins destinés uniquement à enrichir les industries pharmaceutiques.

Portraits sociologiques de fonctionnaires titulaires ou non, dans différents secteurs de la fonction publique : collectivités territoriales, police, justice, santé, éducation, culture, entre autres. Les auteurs mettent en lumière les transformations du travail : dégradation des conditions de travail, dilution des identités professionnelles, perte d'autonomie, entre autres.

Bain de pieds de luxe avec chaleur. Chauffage de l'eau intégré. Maintien de la température de l'eau chaude. 4 types de massage : - hydro massage (production de bulles) - massage par vibration (sur pieds secs ou mouillés) - stimulation magnétique (4 aimants fournissants plus d'énergie aux points de réflexologie) - chaleur - 4 rouleaux amovibles.

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Cet ouvrage, déjà vendu à plus de 50 000 exemplaires, est devenu la référence absolue dans le domaine de la préparation physique. Que vous soyez sportif, étudiant ou encadrant, vous y trouverez les réponses aux questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau, votre sport et vos objectifs. Cette troisième édition, présentée entièrement en couleurs pour un meilleur accès aux informations, bénéficie des dernières mises à jour en lien avec les nouvelles connaissances scientifiques.Conseillée dans nombre d'universités et de centres de formation en France et à l'étranger, cette nouvelle Bible de la préparation physique est entièrement réécrite et réactualisée avec, en bonus : Un nouveau chapitre totalement inédit sur la réathlétisation Le glossaire complété Un index pour mieux retrouver les informations Des questions ajoutées à la fin de chaque chapitre pour vous tester De nouvelles aides proposées via des QR-codes Des chapitres ayant chacun une couleur spécifique pour mieux se repérer. Traités de façon indépendante, ils peuvent se lire dans le désordre si le lecteur le souhaite. Des renvois sont proposés pour des compléments vers les autres chapitres si nécessaire. Endurance spécifique, perte de poids, musculation, force maximale, explosivité, vitesse, force endurance, masse musculaire, souplesse, équilibre, gainage fonctionnel, récupération, réathlétisation... Chaque chapitre fait en permanence le va-et-vient entre théorie et pratique, vous amenant à réfléchir sur la logique de vos séances.Pour les aspects de terrain, des exemples sont donnés pour trois niveaux : le débutant, l'entraîné et le sportif qui cherche une aide supplémentaire pour sa préparation, mais qui ne veut pas faire de la qualité physique concernée un objectif principal.Les points abordés sont documentés et illustrés afin que vous compreniez mieux les principes permettant d'atteindre les objectifs fixés, en toute sécurité et avec une efficacité avérée. Conjuguée à l'expérience de terrain, la culture scientifique des deux auteurs, Didier Reiss et Pascal Prévost, fait de cet ouvrage une référence qui apportera certainement beaucoup, non seulement aux préparateurs physiques auxquels il est principalement dédié, mais aussi aux médecins du sport, aux entraîneurs, aux étudiants en STAPS et à leurs enseignants qui prendront, à n'en pas douter, autant de plaisir à le lire que j'en ai eu moi-même. En outre, nombre d'étudiants en STAPS pourront aussi y trouver d'excellents sujets de thèses pour tester les hypothèses que les deux auteurs avancent. Georges Cazorla

A la découverte de la médecine et de la pensée chinoises, des notions de yin et de yang et des éléments symboliques. Tests simples pour découvrir l'élément auquel on est le plus intimement lié et moyens naturels pour se mettre en harmonie avec cet élément.

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Santé, beauté, vitalité Découvrez les trésors de l'ayurvéda L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, est une voie vers l'équilibre et le bien-être. Cette sagesse millénaire vous aide à prévenir les troubles physiques et psychiques grâce à l'adoption d'un mode de vie adapté à votre dosha - la force vitale qui domine votre constitution - et vous guide dans la compréhension de votre être.Ce guide vous accompagne dans l'exploration des dimensions de l'ayurvéda, à travers : des pratiques de santé à mettre en place pour équilibrer les doshas ; des règles d'alimentation pour renouer avec la sagesse innée de votre corps ; des méditations de purification pour éliminer les toxines ; des soins de la peau et du corps pour sublimer votre beauté ; un éventail de rituels ayurvédiques pour répondre à tous vos besoins. Véritable système holistique, l'ayurvéda offre bien plus qu'une approche naturelle de la santé. Initiez-vous en douceur à cet art de vivre ancestral ! Les doshas Vata Corpulence : svelte. Peau : sèche. Cheveux : secs, souvent crépus ou bouclés. Caractère : inconstant, adaptable, créatif. Sommeil : léger, agité. Appétit : variable. Troubles physiques : douleurs intestinales, maux de tête, fatigue... Troubles psychologiques : anxiété, instabilité. Pitta Corpulence : moyenne. Peau : chaude, marquée (taches, grains de beauté...). Cheveux : souvent roux ou blonds. Caractère : colérique, décidé, compétitif. Sommeil : court mais réparateur. Appétit : fort. Troubles physiques : brûlures d'estomac, troubles cutanés et hormonaux... Troubles psychologiques : colère, excès de contrôle. Kapha Corpulence : robuste. Peau : lisse, légèrement grasse. Cheveux : brillants, ondulés. Caractère : calme, réservé, fiable. Sommeil : long, profond. Appétit : faible. Troubles physiques : rétention d'eau, digestion difficile, mucus en excès... Troubles psychologiques : léthargie, cupidité.

Ce gel hydro-alcoolique aux 3 huiles essentielles est parfait pour se désinfecter les mains sans eau, sans savon et sans rinçage à n’importe quel moment de la journée. Désinfectant, ce gel anti-bactérien, à l'aloe vera, ne vous desséchera pas les mains ! Virus, bactéries : 99,9% détruits dès les 1ères minutes

Les pansements pour peaux sensibles XXL Elastoplast protège les blessures et coupures du quotidien de taille moyenne à grande. Ces pansements permettent de réduire le risque d'infection et offrent une haute tolérance cutanée grâce à un matériau doux et aéré, qui adhère parfaitement à la peau et s'enlève sans douleur.

Je mange sain et bio, même au boulot ! Restauration collective peu diététique, bistrot du coin trop cher, sandwich avalé trop vite dans la rue ou au-dessus du clavier... tout cela n'est pas très bon pour la santé, la ligne ou le porte-monnaie, et nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir emporter notre déjeuner fait maison au travail. Mais du rêve (déguster de bons petits plats tous les jours) à la réalité (salade de riz tous les midis), il y a parfois un décalage qui risque de vite lasser les  lunchboxers  en herbe !Voici 45 recettes et 120 variantes pour nous aider à préparer des lunchbox bio saines, gourmandes et nourrissantes, qui préservent santé, vitalité et silhouette ! Des idées simples et pratiques, rapides et appétissantes, à réchauffer ou non, à IG bas, certaines végétariennes, pour tous les appétits... On trouvera aussi bien des recettes  vite faites bien faites  à préparer la veille au soir que des  petits plats futés , élaborés à partir d'un mets préparé en quantité le week-end (poulet rôti, wok de légumes, casserole de légumineuses ou de céréales...), qui servira de base à une multitude de déjeuners variés pendant la semaine. Sans oublier quelques goûters  nomades  pour le petit creux de 16 h !

Clinogel derma + de MEDA est un gel spécialement conçu pour se désinfecter les mains, en frictions simples, sans eau ni savon. Ce gel possède des propriétés bactéricides, fongicides, virucides, tuberculicides, et sa composition dermoprotectrice enrichie en glycérine, protège la peau des mains. Sans parfum, sans colorant, hypoallergénique.

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Hypoallergénique. Facile à poser. La bande adhésive élastique Elastoplast est constituée d'un support tissé en coton. Son élasticité en longueur vous garantit une adaptation parfaite aux mouvements. La bande Elastoplast est perméable à l'air et laisse respirer la peau. Grâce à son film protecteur, il est possible de décoller la bande progressivement afin de faciliter sa pose sur les articulations ou les muscles.

Le sexe selon Maïa  Le vagin parfait est-il souhaitable ?  Faut-il entretenir sa libido comme on court un marathon ?  Êtes-vous une pornstar qui s'ignore ?  Pulsions, envies, désirs : avons-nous vraiment besoin de sexe ?  Hétéro, cisgenre et monogame : qui rêve encore d'une sexualité normale ? 

Le gainage, votre atout santé et performance ! Le gainage, ce n'est pas simplement faire la planche ou des pompes ! C'est même tout le contraire d'une posture figée. Un gainage effectué en toute sécurité est un gainage dynamique. Surtout, il ne se réduit pas aux abdominaux, mais concerne l'ensemble du corps. Toutes les articulations peuvent être gainées, de la tête jusqu'au bout des doigts, pour parvenir enfin au gainage intégral.Bernadette de Gasquet a développé une méthode de gainage, basée sur l'autograndissement, et adoptée par le champion de judo Teddy Riner. Intégré à la préparation physique des athlètes, le gainage est incontournable pour tout le monde, dans la pratique sportive, mais aussi dans la vie quotidienne. Car au-delà de ses bénéfices esthétiques avec une silhouette sculptée, il permet de protéger les articulations, d'éviter les douleurs et de prévenir les blessures. Vous trouverez : Des explications pour comprendre le fonctionnement de vos articulations Plus de 130 mouvements présentés en photos, avec les corrections des erreurs courantes et des aménagements Des exercices de mobilisation, de protection et de renforcement Du gainage ciblé par articulation - épaule, poignet, hanche, genou, nuque... Un travail au quotidien ou intensif et des circuits d'entraînement, selon votre objectif Les conseils du champion Teddy Riner pour une pratique sportive optimale

Le thermomètre digital Braun PRT1000 est un thermomètre de poche pratique, conçu pour rendre la prise de température rapide et facile. Toute la précision professionnelle, l’innovation et la fiabilité éprouvées de Braun dans un thermomètre compact et pratique.

J'ai écrit un livre qui parle de nous (Spoiler alert : Le voici.)C'est une belle histoire d'amour, et elle est bien réelle. C'est le récit de toutes ces choses merveilleuses qui se passent entre toi et moi, conservé bien précieusement entre ces pages.

Code de la consommation commenté, complété du texte des recommandations de la Commission des clauses abusives et des textes européens. A jour des réformes les plus récentes, notamment la loi du 9 mars 2023 portant diverses dispositions d'adaptation au droit de l'Union européenne dans les domaines de l'économie, de la santé, du travail, des transports et de l'agriculture.

Pour bouger librement, sortir, voyager ou faire du sport, votre capital articulaire est précieux. Mais le corps en mouvement fragilise les articulations qui s’usent avec le temps, avec l’excès de poids, les chocs ou les entorses. FORTEFLEX MAX vous aide au quotidien à maintenir confort, souplesse et mobilité articulaire.

Devenez le pro des herbes aromatiques ! Le coffret comprend : - 1 suspension en bois - 2 cordelettes pour l'accrocher au mur - 3 pots en fer - 3 sachets de graines à planter : basilic, ciboulette, menthe poivrée - Un livre broché de 24 pages présentant les herbes aromatiques les plus adaptées à la culture en intérieur ou sur un balcon.

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Faites de la lune votre alliée ! Au-delà des mythes et croyances qui lui sont rattachés, la Lune a de réelles influences sur la vie terrestre : soin du corps, entretien du jardin, émotions... Laissez-vous guider par les conseils journaliers de jardinage, bien-être et santé de ce guide graphique et pratique, et vivez, vous aussi, au rythme de la Lune.

Nous aimons comme nous mangeons. Les kilos superflus sont souvent liés à des problèmes émotionnels. Que s'est-il produit dans l'enfance et l'adolescence pour que la nourriture soit devenue la consolation à tous les chagrins d'amour ? Rencontre, vie de couple, sexualité, divorce : comment conserver sereinement un poids d'équilibre au cours des étapes de notre vie ?

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La jument Playmobil et son poulain coulent des jours heureux dans leur étable, soignés par les cavaliers. Fournis avec tous les accessoires nécessaires à l'entretien de leur crinière ainsi que de leurs sabots, ce set de jeux comprend également une carrière, idéale pour que les chevaux entretiennent leur santé.

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En 1922, Staline, alors secrétaire général du comité central du Parti communiste, fait tout ce qu'il peut pour succéder à Lénine, dont la santé décline. Doutant de sa capacité à gouverner, ce dernier, avant de mourir, laisse une lettre aux dirigeants du parti allant dans ce sens. Staline met alors en route une purge, éliminant un à un ses opposants pendant quinze ans.

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Citrus paradisi Plante hybride entre le pamplemoussier et l’oranger doux, cet arbuste fournit un fruit à l’écorce de couleur jaune ou rose. Ce fruit comestible astringent et légèrement sucré est composé d’une douzaine de quartier. Il pousse en grappe d’où son nom anglais grapefruit . Domaine d'application Digestion Et Santé Intestinale - Diffusion Atmosphérique - Drainage, Détox Et Minceur

La gelée royale est un produit rare et précieux fabriqué par les abeilles pour nourrir la reine. Naturellement cet aliment possède un pouvoir exceptionnel puisqu'il permet à cette dernière de vivre environ 5 ans tandis que les autres abeilles de dépassent pas 45 jours. Le + : dosée à 1800mg, la gelée Royale BioNutrisanté constitue un concentré nutritif.

Conseillère conjugale, l'auteure détaille les blessures intimes qui peuvent faire obstacle à une sexualité épanouie. Elle brise certains tabous et livre des repères, des explications et des pistes pour se faire accompagner de façon efficace. L'ensemble est émaillé de témoignages de patients.

Une bouillotte en billes de silice pour se réchauffer les mains, accompagnée d'un mug représentant un renne et d'un carnet proposant des recettes pour passer un bon hiver : bains chauds aux huiles essentielles, infusions, chocolat chaud aux épices, mugcake à la vanille, guimauves grillées, entre autres.

Les pastilles Respiratoire de Naturactive sont conçues pour faciliter la respiration. Elles sont formulées à base de plante et d'huile essentielle : Huile essentielle de Pin sylvestre & Extrait de Lichen d'Islande. L'association de ces deux ingrédient contribue à dégager les voies respiratoires et ainsi apaiser les maux de gorge.

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