Le Livre du niksen Le stress et le burn out sont les maux de notre siècle... L'antidote ? Le niksen, ou l'art de ne rien faire, qui a fait ses preuves : les habitants des Pays-Bas comptent parmi les plus heureux du monde.Il est scientifiquement prouvé que, même quand nous sommes inactifs, notre cerveau traite toujours des informations. Pratiquer l'oisiveté, pour le laisser  travailler , a de nombreux bénéfices émotionnels et physiques.Dans ce livre plein d'esprit, Olga Mecking propose des conseils pour adopter le niksen au travail, à la maison et dans les loisirs. Elle y partage le résultat de ses échanges nourris avec des experts internationaux et nous révèle comment l'oisiveté peut nous rendre plus heureux, plus productifs et plus créatifs.

Naturland Transit Intestinal Bio 20 Ampoules Buvables de 10 ml est un complément alimentaire sous forme de solution buvable à base de plantes. Ce complément alimentaire contient du Tamarin et de la Mauve qui agissent sur le fonctionnement digestif en régulant le transit intestinal en douceur. Le Pruneau et l'Acacia complètent l'association. Label Ultra Extract : un nouveau procédé d'extraction végétale. Il repose sur une méthode innovante alliant performance et écologie, permettant d'extraire au coeur des plantes pour vous garantir des extraits de haute qualité. Formulé sans édulcorant, sans conservateur, sans alcool.

Lumière sur le yoga Avec plus de 600 photographies et des descriptions minutieuses, cette bible constitue le guide le plus complet et le plus profond jamais écrit sur le yoga, les postures (asanas) et les exercices respiratoires (pranayama).B.K.S. lyengar, maître de yoga hatha mondialement connu et respecté, nous initie simplement à cette science millénaire, qui apporte équilibre physique, mental et spirituel. Étape par étape, il nous aide à atteindre une santé optimale en faisant appel à l'intelligence de notre corps et de notre esprit.Destiné aussi bien aux débutants qu'aux initiés, Lumière sur le yoga vous aidera à trouver force et souplesse, à augmenter votre concentration, votre vitalité et votre volonté pour vous épanouir sur tous les plans.

Triolinum® JOUR/NUIT a été spécialement formulé pour les femmes en période de péri-ménopause et ménopause dont les signes sont ressentis de jour comme de nuit. Le lin contribue au bien-être durant la ménopause. Le houblon aide les femmes à faire face aux signes associés à la ménopause tels que les bouffées de chaleur, la transpiration, l’agitation et l’irritabilité. Il aide à la relaxation et favorise l’endormissement. La mélisse contribue à trouver un meilleur sommeil. La formule contient également du calcium et de la vitamine D. Sans isoflavones de soja.

Naturland Dépuratif de la Peau Bio 20 Ampoules Buvables de 10 ml est un complément alimentaire sous forme de solution buvable à base de plantes. Ce complément alimentaire contient de la Bardane qui aide à conserver une peau nette et apaisée. Les propriétés drainantes de l'Ortie aident à améliorer l'apparence générale de la peau et à entretenir une peau saine et belle. Label Ultra Extract : un nouveau procédé d'extraction végétale. Il repose sur une méthode innovante alliant performance et écologie, permettant d'extraire au coeur des plantes pour vous garantir des extraits de haute qualité.

Levure de bière 2000 des laboratoires Forté Pharma apporte 2 g de levure de bière par jour, à raison de 2 comprimés quotidiens. Sa formule associe de la levure de bière très riche en minéraux, en oligo-éléments et en vitamines à de la vitamine B8 et du zinc pour favoriser la beauté de la peau, des cheveux et des ongles. En effet, la vitamine B8 est réputée contribuer au maintien d'une peau et de cheveux normaux et le zinc au maintien d'une peau, d'ongles et de cheveux normaux en plus de protéger vos cellules contre le stress oxydatif.

Enquête sur l'inaccessibilité de certains médicaments en France et sur les causes, les enjeux, les dysfonctionnements et les responsables de ce manque.

Soin adoucissant et protecteur pour peaux sèches et sensibles. Protège les couches superficielles de l’épiderme.

Thalamag Plasma Marin Ressourçant 20 Ampoules est un complément alimentaire qui agit en profondeur pour maintenir l'immunité, réduire la fatigue et protéger l'organisme contre le stress oxydatif grâce à sa formule à base de plasma marin riche en magnésium et sélénium. Le magnésium contribue à réduire la fatigue et le sélénium au fonctionnement normal du système immunitaire et à la protection des cellules contre le stress oxydatif. En raison de la forte teneur en eau de mer, ce produit peut contenir d'éventuelles traces de poissons, crustacés ou mollusques. Fabriqué en France.

Développé par le Laboratoire CCD, précurseur des produits de micro-nutrition de la grossesse, à la pointe des connaissances scientifiques en matière de nutrition chez la femme enceinte, Oligobs Grossesse 30 Comprimés + 30 Capsules est un complément alimentaire nouvelle formule enrichie en fer, magnésium, oméga 3 dédié à la femme enceinte. Spécialement formulé pour répondre aux besoins de la femme enceinte et de bébé la formule de ce complément alimentaire contient : - les vitamines B1, B2, B6, B8, B9, B12 et D, - du zinc, du cuivre, de l'iode, du sélénium, - du fer, du magnésium - des omégas 3 qui contribuent au développement normal du cerveau et des yeux du foetus et de l'enfant allaité.

Qui ne s'est jamais entendu dire  Tiens-toi droit ! Tu auras des problèmes de dos, sinon ,  Plie les genoux quand tu te baisses ! , ou encore  Tu as mal ? C'est dans ta tête !  ? Qui n'a jamais vécu cette expérience du faux mouvement, cette sensation d'un nerf pincé ? Qui n'a jamais pensé  Je me suis fait un tour de reins, je suis bloqué pour trois semaines !  ?Et si toutes ces situations handicapantes ne l'étaient pas tant que ça ? Allons plus loin encore : et si toutes ces pensées étaient des idées reçues et qu'il existait des solutions pour reprendre confiance en son corps et en son soignant ?Antoine Couly et Olivia Ferrand ont décortiqué 50 mythes sur la santé du corps, la douleur, la bonne ou la mauvaise posture, et démêlent enfin le vrai du faux.

Mag 2 Exams 30 Comprimés est un complément alimentaire sous forme de comprimés à base de vitamines, de minéraux et de plantes. Il est particulièrement recommandé durant les périodes d'examens et de révisions. Ce complément alimentaire vous apporte le nécessaire pour accompagner les étudiants en préparation et pendant les périodes d'examens : - la dose journalière maximale de Magnésium marin permet de réduire la fatigue et contribue au fonctionnement normal du système nerveux. - l'extrait de Bacopa aide à améliorer la mémoire et la concentration. - le Memophenol est un ingrédient breveté et testé cliniquement d'origine végétale, riche en flavonoïdes de petite taille pour une bonne assimilation au niveau des neurones.

Soignez tous vos maux grâce aux probiotiques ! Le microbiote intestinal est le patron du corps humain. Lorsqu'il n'est plus équilibré, le risque de développer des pathologies et troubles divers augmente : problèmes digestifs, stress et anxiété, diabète, obésité, infections gynécologiques, etc.Pour prévenir et traiter ces différents maux, la médecine microbiotique est un formidable outil, s'appuyant sur des substances naturelles à l'efficacité prouvée : les pré et probiotiques, les symbiotiques, les postbiotiques, mais aussi les psychobiotiques, pour favoriser la bonne santé mentale. Vous agirez ainsi à la source, en renforçant au passage votre système immunitaire.Fort du succès des traitements proposés à ses nombreux patients, le Dr William Berrebi, gastro-entérologue, délivre son ordonnance pour traiter et soulager plus de 20 pathologies avec, pour chacune, les protocoles microbiotiques à suivre : Les bonnes souches bactériennes à sélectionner. La posologie, la durée du traitement et le mode de prise. Les bons aliments pour nourrir vos bactéries amies. En bonus : 15 recettes originales riches en fibres prébiotiques.  Le XXIe siècle sera marqué par la révolution de la médecine microbiotique.  Troubles digestifs Immunité Obésité Diabète Stress & Anxiété NashProblèmes gynécologiques etc.

VALDISPERT CANNABIS SATIVA EST UN COMPLEXE AUX EXTRAITS DE PLANTES, ALLIANT HUILE DE GRAINES DE CHANVRE ET VALERIANE. FORMULE SPECIALEMENT CONÇUE POUR FAVORISER LE CALME ET LA SERENITE EN PERIODE DE STRESS(1). SOUS FORME DE CAPSULES LIQUIDES POUR UNE MEILLEURE LIBERATION. UNE UTILISATION EN TOUTE SECURITE : - SANS DEPENDANCE NI ACCOUTUMANCE (2) - SANS SUBSTANCE PSYCHOACTIVE (SANS THC : TETRAHYDROCANNABINOL)(3) - SANS CBD AJOUTE (CANNABIDIOL) - CONFORME A LA LEGISLATION FRANÇAISE ET EUROPEENNE (1) GRACE A LA VALERIANE QUI AIDE A FAIRE FACE SEREINEMENT AU STRESS, CONTRIBUE A UNE RELAXATION OPTIMALE (2) AUX DOSES RECOMMANDEES (3) THC < 0,2% CONFORMEMENT A LA LEGISLATION FRANÇAISE

Garantie 2 ans pièces et main d'œuvre

Nutrisanté Infusion Bio Thym 20 Sachets est une préparation pour infusion à base de thym, idéale pour calmer les premiers désagréments durant les périodes hivernales. Le thym est une plante qui facilite le bon fonctionnement du système respiratoire et permet d'apaiser les gorges irritées. Le thym agit également sur le système des défenses naturelles de l'organisme en les renforçant activement. Les infusions Bio Nutrisanté sont 100% d'origine naturelle et sont produites dans le respect de l'agriculture biologique. Les infusions ne contiennent pas d'arômes artificiels. Les sachets-filtres sont fabriqués à partir de papier non blanchi au chlore et ne possèdent pas d'agrafe.

Power biotique Notre santé se jouerait-elle dans notre assiette ? Les récentes découvertes scientifiques autour du microbiote révolutionnent notre appréhension de l'alimentation.Les intolérances alimentaires, la prise excessive d'antibiotiques, les pesticides et les perturbateurs endocriniens sont désormais reconnus comme des facteurs incontestables d'appauvrissement de notre flore intestinale. Ils affaiblissent notre organisme et entraînent l'apparition de maladies chroniques, sources de mal-être au quotidien : maux de tête ou d'estomac, fatigue, troubles du sommeil, douleurs articulaires mais aussi maladies auto-immunes (comme le diabète de type 1), cardiovasculalres et neurodégénératlves.Au fait des plus récentes recherches internationales sur notre microbiote, extraits d'entretiens avec des spécialistes mondiaux à l'appui, Marion Kaplan et Alma Rota nous emmènent à la découverte des super-pouvoirs de notre intestin.À travers des explications scientifiques claires et accessibles à tous, des outils de diagnostic simples et des recettes aussi savoureuses que gourmandes, les auteures nous livrent les clés d'une alimentation adaptée pour une santé optimale. Une véritable bible théorique et pratique, à la pointe de l'actualité scientifique et médicale, pour prendre soin de votre  deuxième cerveau  !

Les dix nouvelles menaces sur notre santé Où en est la médecine ? À quels risques ferons-nous face demain ? Quelles sont leurs causes ? Et, surtout, comment s'y préparer ? Martin Blachier décrypte les nouvelles menaces que nous devrons affronter, formule des solutions et annonce la suite.Car la crise du Covid-19 n'est pas le dernier fléau à devoir s'abattre sur nous. Du dérèglement climatique aux zoonoses, ces maladies venues d'ailleurs, d'autres chocs surviendront. L'État et la science devront s'adapter, et nous aussi. Pourtant, s'il faut anticiper les menaces extérieures, l'essentiel n'est peut-être pas là.Expert en santé publique, prospectiviste et médecin, Martin Blachier offre une nouvelle approche. Ainsi, nous dit-il, des cancers à l'obésité, en passant par les addictions, la baisse de la fertilité ou la dépression, jusqu'à l'antibiorésistance ou les troubles du sommeil, nos modes de vie sont sûrement les principaux responsables des malheurs à venir.La réponse doit être collective, bien sûr, mais nos comportements individuels ont aussi un rôle à jouer. Si l'isolement et l'anomie annoncent les troubles futurs, la solidarité, le lien social et le souci d'autrui peuvent nous aider à relever le défi.Un éclairage indispensable pour comprendre demain. Un livre de salut public.

Dis-moi comment aller chaque jour de mieux en mieux Et si nous décidions d'être en bonne santé, plutôt que d'attendre d'être malade et de devoir lutter contre la maladie ?Michel Odoul répond à cette question brûlante en nous livrant une vision simple et concrète de la santé, et une véritable philosophie de vie.À travers 5  justes comportements  et grâce à de nombreux outils et conseils, simples et pratiques, il nous invite à retrouver un équilibre tant sur le plan physique qu'au niveau psycho-émotionnel.Cet ouvrage, qui s'appuie sur les 35 années de pratique de l'auteur et plus de 10 000 consultations, est un véritable Ikigai, une réconciliation avec le vivant, dont le lien et le liant sont l'amour et le respect de la vie. Un livre essentiel et positif. Un message qui s'adresse à tous, du patient au praticien, du parent au soignant...

L'incroyable pouvoir du souffle Des asthmatiques qui se passent de Ventoline en quelques semaines, des dépressifs qui disent adieu aux antidépresseurs, des enfants hyperactifs qui réussissent à se concentrer sans mal, des victimes de douleurs chroniques qui retrouvent une vie normale, des insomniaques qui recouvrent le sommeil, des coureurs qui parcourent 250 kilomètres sans le moindre essoufflement, et tout cela grâce à des exercices de respiration.Études scientifiques, essais cliniques et expériences pratiques prouvent aujourd'hui que le souffle est un véritable superpouvoir dont nous disposons tous, capable de transformer notre santé, de renforcer notre système immunitaire, d'améliorer nos capacités mentales et physiques.Nous n'en sommes pas conscients, pourtant la plupart d'entre nous respirons mal, souvent trop, ce qui provoque de nombreux maux. Restaurer une respiration correcte peut changer le cours de notre vie sur tous les plans : physique, mental, social et spirituel.Que votre santé soit fragile ou que vous soyez un athlète de haut niveau, ce guide pratique vous aidera à découvrir comment devenir une meilleure version de vous-même, à favoriser votre bien-être, à trouver l'équilibre physique et mental, à améliorer vos performances, votre concentration et à vous ouvrir à la spiritualité.

Aujourd'hui, plus d'un tiers des calories que nous avalons, et près de la moitié pour les enfants, viennent d'aliments ultra-transformés. Des aliments conçus pour nous inciter à en consommer toujours plus, mais qui font grossir et sont liés à de multiples problèmes de santé.Ce guide pratique illustré explique comment les reconnaître et s'en libérer définitivement. Élaboré par une diététicienne-nutritionniste spécialiste de la transformation alimentaire, il propose une approche simple de l'alimentation, basée sur la règle des 3V : manger Vrai, Végétal, Varié. Un programme complet pour que chacun se réapproprie une alimentation saine, durable. Ce livre comprend Des dizaines de conseils et astuces pour repérer les aliments ultra-transformés et les éviter. 40 recettes à base d'aliments vrais, principalement végétaux, afin de maximiser leurs effets santé. 2 semaines de repas complets et équilibrés pour vous aider à partir du bon pied. 1 mois de menus afin de consolider votre transition alimentaire. Pour vous accompagner en douceur vers vos nouvelles habitudes alimentaires, Pamela Ebner a déployé des trésors d'inventivité. Sa priorité : vous faciliter la vie, et surtout vous montrer que manger vrai n'est pas si compliqué, même si vous faites vos courses en supermarché.

MultiVit’ Kids a été spécialement formulé pour recharger et reéquilibrer l’organisme, et renforcer les défenses immunitaires des enfants dès 4 ans. En comprimé facile à croquer au bon goût grenadine, sa formule associe la gelée royale, véritable concentré naturel nutritif, à 12 vitamines et 6 minéraux essentiels pour couvrir les besoins quotidiens, et : • maintenir l’immunité, grâce à la vitamine D • participer à la croissance des enfants, grâce au calcium et à la vitamine D. Croissance, coups de froid, mais aussi la rentrée scolaire, les devoirs, l’approche des vacances, les activités sportives, culturelles … vos enfants sont prêts à profiter pleinement de leurs journées !

PharmUp Spiruline Bio 100 Comprimés est un complément alimentaire sous forme de comprimé à base de Spiruline d'origine naturelle. Il permet de booster vos défenses naturelles et de retrouver tonus et vitalité. Ce complément alimentaire est formulé à base de poudre de Spiruline 100% d'origine naturelle reconnue pour ses nombreux bienfaits. La poudre de Spiruline a des propriétés antioxydantes et exerce une action anti-fatigue afin que votre corps reste au meilleur de sa forme. Ce complément alimentaire agit également sur votre système immunitaire et assure un maintien du taux normal de glycémie.

Tous les conseils de la série culte  Ma santé au naturel  enfin réunis dans un livre ! Dans cette série qui est l'une des plus appréciées du podcast Métamorphose, Anne Ghesquière et le Dr Jean-Christophe Charrié font découvrir aux auditeurs comment se soigner naturellement et prévenir petits et grands maux au quotidien. Plus qu'une  médecine par les plantes , la phytothérapie clinique prend en compte le terrain global de chaque individu, ne se limitant pas à des symptômes. Grâce à ce livre, Anne Ghesquière et le Dr Jean-Christophe Charrié rendent accessibles à tous les nombreux secrets de cette discipline. Après avoir découvert les bases de la santé au naturel, vous ferez le tour des maux et pathologies les plus courants en vous référant à des fiches très pratiques. Pensé rien que pour vous, ce livre a été conçu dans une approche à la fois experte, vivante, chaleureuse et incarnée. Cas cliniques, questions-réponses, témoignages, zooms, listes d'essentiels, trousses de secours, conseils de précaution... tous les ingrédients sont réunis pour prendre soin de votre santé et appliquer les cures et traitements préventifs les plus adaptés ! Le livre à avoir sous la main pour tous les maux du quotidien

Résumé bientôt disponible.

L'Eau Oxygénée éclaircit les cheveux / Blanchit le linge efficacement.

Protège des infections. Rapide. Sans douleur.

Des réponse pratiques aux problèmes liés la constipation, à mettre en oeuvre au quotidien : respiration, massages, postures et conseils nutritionnels.

Des conseils présentés avec humour pour passer cette période riche en émotions.

Le cassissier est un arbuste originaire d’Europe septentrionales. Ses feuilles, grâce à leur richesse en flavonoïdes, contribuent à la souplesse articulaire.

Recueil de poèmes intimes dans lesquelles l'auteure aborde le rapport à soi, la souffrance de vivre ou encore la santé mentale.

Sous forme de manifeste, des conseils pour rassurer les parents, leur redonner confiance et les accompagner dans l'apprentissage de la maternité.

Phytoceutic Phytocarbo 60 Gélules est un complément alimentaire sous forme de gélules, à base de Charbon végétal actif, de Carvi et de Fenouil. Ce complément alimentaire contient une formule unique associant l'efficacité du Carvi et du Fenouil au pouvoir absorbant du Charbon végétal activé : - Le Carvi soulage la sensation de ballonnement. - Le Fenouil qui favorise le confort digestif. - Le Charbon végétal est préparé à partir de coques de noix de coco. L'activation (micro-éclatement des fibres à la vapeur d'eau) augmente considérablement sa porosité et lui confère un puissant pouvoir d'absorption des gaz. Gélules d'origine végétale. Fabriqué en France.

Depuis 1948, le Laboratoire des Granions® est un spécialiste des oligoéléments unitaires, spécialité dont il a tiré son nom (grains d’ions). Aujourd’hui il étend son savoir-faire à des actifs innovants, reconnus pour leurs bénéfices et en adéquation avec les dernières avancées scientifiques. Le Laboratoire pharmaceutique des Granions® s’inscrit dans une démarche de haute qualité et de sécurité : maitrise des matières premières, contrôle de la qualité, dosages conformes aux législations françaises et européennes, traçabilité… Ainsi, le Laboratoire des Granions® confirme sa mission première : vous proposer des actifs spécifiques, à l’état unitaire, pour vous apporter une efficacité ciblée et personnalisée

Depuis 1948, le Laboratoire des Granions® est un spécialiste des oligoéléments unitaires, spécialité dont il a tiré son nom (grains d’ions). Aujourd’hui il étend son savoir-faire à des actifs innovants, reconnus pour leurs bénéfices et en adéquation avec les dernières avancées scientifiques. Le Laboratoire pharmaceutique des Granions® s’inscrit dans une démarche de haute qualité et de sécurité : maitrise des matières premières, contrôle de la qualité, dosages conformes aux législations françaises et européennes, traçabilité… Ainsi, le Laboratoire des Granions® confirme sa mission première : vous proposer des actifs spécifiques, à l’état unitaire, pour vous apporter une efficacité ciblée et personnalisée

Depuis 1948, le Laboratoire des Granions® est un spécialiste des oligoéléments unitaires, spécialités dont il a tiré son nom (grains d’ions). Aujourd’hui il étend son savoir-faire à des actifs innovants, reconnus pour leurs bénéfices et en adéquation avec les dernières avancées scientifiques. Le Laboratoire pharmaceutique des Granions® s’inscrit dans une démarche de haute qualité et de sécurité : maitrise des matières premières, contrôle de la qualité, dosages conformes aux législations françaises et européennes, traçabilité… Ainsi, le Laboratoire des Granions® confirme sa mission première : vous proposer des actifs spécifiques, à l’état unitaire, pour vous apporter une efficacité ciblée et personnalisée.

Mon programme coaching sans dégâts La méthode De Gasquet Pas le temps d'aller à la salle de sport ? Pas de panique ! Le Dr Bernadette de Gasquet vous propose de faire votre séance de sport à domicile. Elle a développé une méthode d'entraînement, pour laquelle l'équipement nécessaire se limite à une simple chaise. Grâce à un programme polyvalent à adapter en fonction de vos possibilités, de votre âge et de votre morphologie, vous prendrez plaisir à entretenir votre corps afin de vous maintenir en bonne santé. 200 exercices faciles et ludiques pour : Travailler chaque partie du corps - abdominaux, cuisses, fessiers jambes, dos, nuque, épaules... Améliorer les grandes fonctions - respiration, digestion, circulation... Renforcer le périnée dans ses multiples rôles...

Le mois d'or Le mois qui suit l'accouchement est l'un des plus beaux moments de la vie d'une femme.Ces semaines sont pourtant éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements.Cette période représente un enjeu majeur pour la santé future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l'objet de soins adaptés (conseils en nutrition, bandage du bassin, massages...).Ce guide est une invitation à vivre pleinement ces premières semaines. Il indique comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, EFT...) et une organisation adaptée avec l'aide des proches.Outre des ajouts relatifs au rôle essentiel du partenaire pendant cette période ou à la santé du nourrisson (prématurités, hospitalisation), cette nouvelle édition, revue et augmentée, aborde notamment le sujet de la sexualité après la naissance.Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre de la mère et de l'enfant !  Des connaissances réjouissantes qui devraient être connues de tous : le livre qui manquait !  Lilou Macé

Le jeu de la vie suivi de votre parole est une baguette magique Tout pouvoir est donné à l'homme, qui se connecte à cette intelligence infinie qu'on peut appeler Dieu, de réaliser son ciel sur la terre : voilà le but du Jeu de la vie.Cet ouvrage se fonde sur cette capacité qu'a l'homme de transformer tout malheur par la parole en étant au plus proche des sources de la vie. À de nombreuses situations de notre quotidien (santé, amour, argent, voyages...), il y a des affirmations spirituelles positives à prononcer pour transformer les échecs apparents en succès réels.Proposant quantité d'exemples et de conseils de formulation, ce livre qui réunit pour la première fois Le Jeu de la vie et Votre parole est une baguette magique permet de choisir l'affirmation juste qui s'adapte le mieux à nos besoins, et de soumettre ce que nous désirons à son action positive.

MultiVit’ Kids a été spécialement formulé pour recharger et reéquilibrer l’organisme, et renforcer les défenses immunitaires des enfants dès 4 ans. En comprimé facile à croquer au bon goût grenadine, sa formule associe la gelée royale, véritable concentré naturel nutritif, à 12 vitamines et 6 minéraux essentiels pour couvrir les besoins quotidiens, et : • maintenir l’immunité, grâce à la vitamine D • participer à la croissance des enfants, grâce au calcium et à la vitamine D. Croissance, coups de froid, mais aussi la rentrée scolaire, les devoirs, l’approche des vacances, les activités sportives, culturelles … vos enfants sont prêts à profiter pleinement de leurs journées !

Maths PC/PC*-PSI/PSI*-PT/PT* Méthodes & exercices Les méthodes Classées par thème du programme, 180 méthodes vous sont expliquées par étapes et illustrées par 257 exemples. Chaque méthode renvoie à plusieurs exercices d'application. Des tests de cours sont présents dans chaque chapitre. Les exercices Les exercices d'application, au nombre de 445, sont triés par difficulté. Ils couvrent l'intégralité du programme de PC-PSI-PT. Des indications  pour bien démarrer  vous donnent un coup de pouce si vous avez du mal à résoudre un exercice. Tous les exercices sont corrigés, avec une rédaction complète. Des compléments en ligne vous donnent accès à des colles entièrement corrigées.

Cadre de santé Entrée en IFCS Toutes les épreuves décryptées par notre auteure formatrice, spécialiste des concours ! Connaître le métier 10 questions pour tout savoir sur le métier de cadre de santé Ce qu'il faut connaître sur la formation Les conseils pour réussir les épreuves de sélection L'épreuve d'admissibilité Les types d'exercices proposés à l'épreuve d'admissibilité  : l'épreuve écrite de synthèse l'épreuve écrite de commentaire 10 fiches pour faire le point sur les connaissances indispensables Méthode et conseils du jury Pour toutes les épreuves : méthodologie pas à pas, témoignages de candidats, conseils de formateurs au concours Entraînements guidés et sujets corrigés Pour toutes les épreuves : entraînements guidés par une formatrice au concours, dernières annales corrigées, tests d'autoévaluation pour faire le point sur sa préparation 15 annales corrigées à télécharger L'épreuve d'admission Avant l'épreuve d'entretien  : conseils pour rédiger son CV, support de l'entretien Pour l'entretien  : conseils et témoignages pour réussir sa présentation orale portant sur son expérience et ses perspectives professionnelles les critères d'évaluation du jury à partir de situations réelles, des vidéos de simulations d'entretiens analysées et évaluées + Le mémo du candidat 16 documents en couleur pour retenir l'essentiel

Un peu, beaucoup... à la folie Tous concernés !De près ou de loin, nous sommes tous concernés par la santé mentale.Pourtant, on n'en parle pas, ou si peu. Est-ce la honte de la mise à nu ? La crainte d'être jugés ? La peur du rejet ?Bipolarité, dépression, anxiété, addictions, schizophrénies... Bien souvent invisibles, les maladies psychiques recouvrent des réalités variées.Mais elles ont un point commun : discriminantes et méconnues, elles finissent par couper du monde. Si taboues, mal-aimées soient-elles, elles doivent sortir de l'ombre. Plus elles seront visibles, plus elles auront de chances d'être comprises, prises en charge, accompagnées. Dix auteurs se mobilisent pour faire de la santé mentale leur muse idéale le temps d'une nouvelle. Avec un thème qui les relie : Invisible.

Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie difficulté réside dans le fait de ne pas les reprendre, et ça, soyons honnête, c'est quasi mission impossible. Et plus la perte de poids est rapide, plus la reprise l'est aussi.Et si on changeait de paradigme en arrêtant enfin de faire des régimes ? Et si la solution venait de petits gestes du quotidien, accessibles à tous, sans contrainte, pour perdre du poids et vivre en meilleure santé ? Dans ce nouvel ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed propose 39 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour changer ses habitudes, trouver son équilibre et maigrir (presque) sans efforts !

Un outil précieux pour le clinicien Conçu pour permettre aussi bien une consultation rapide (propre aux diagnostics différentiels) grâce aux renvois internes qu'une lecture plus approfondie, ce manuel offre un panorama exhaustif des problématiques psychopathologiques rencontrées.Alliant les approches des neurosciences, de la psychanalyse, de la théorie de l'attachement, des thérapies humanistes, comportementales et médicamenteuses, cette nouvelle édition entièrement révisée crée un pont entre la médecine et la psychologie. Après un rappel de certains éléments de base (définition de la psychopathologie, bases neurobiologiques et psychogénétiques, éléments de nosologie), l'auteur présente de manière méthodique les différents troubles susceptibles d'être rencontrés, de même que les voies thérapeutiques possibles.Ce manuel est destiné aux professionnels de la santé et de la santé mentale.Il intéressera également les étudiants de 2e et 3e cycles en psychologie.

Le laboratoire Arkopharma, expert des vitamines pour chacun depuis plus de 30 ans, a développé AZINC MÉMOIRE. Cette formule, spécialement conçue pour optimiser les capacités et performances intellectuelles des adolescents, adultes et seniors associe 3 vitamines et 2 extraits de plantes pour aider à : Améliorer la mémoire et la concentration grâce au Ginkgo biloba et au Bacopa. Maintenir un bon fonctionnement du système immunitaire grâce aux Vitamines A, B6, C, D, ainsi qu’au Sélénium et au Fer. Réduire la fatigue grâce à la Vitamine B6. Protéger les cellules contre le stress oxydatif à l’origine du vieillissement cellulaire grâce à la Vitamine E. Maintenir de bonnes fonctions psychologiques grâce à la Vitamine B9.

La sagesse de l'Inde ancienne à la portée de tous en matière de santé, de longévité et de bien-être. Découvrez votre constitution personnelle (vos doshas), identifiez les aliments et les recettes qui vous conviennent, équilibrez votre quotidien avec des massages et des remèdes maison et expérimentez le pouvoir du yoga et de la méditation.Regain d'énergie, sommeil réparateur, apaisement du stress... et tant d'autres bénéfices encore.L'expertise éclairée des auteurs - enseignants reconnus du célèbre Centre Sivananda Yoga Vedanta - donne à cet ouvrage son caractère unique, à la fois lumineux et concret.  Un excellent guide pratique en ayurvéda, cette science de la vie plurimillénaire qui vise à développer la santé globale et la conscience.  Dr David Frawlzy Écrivain, directeur du département Ayurvéda et Yoga à l'Institut américain des études védiques

L'oracle des chakras Nos 7 chakras principaux se présentent sous la forme de roues énergétiques en perpétuel mouvement. Répartis le long de la colonne vertébrale, ils reçoivent et transmettent l'énergie à partir de la terre et des courants cosmiques. Des chakras équilibrés sont le gage d'une bonne santé physique et psychique. L'Oracle des chakras comporte 49 cartes magnifiquement illustrées :7 cartes pour chacun des 7 chakras principaux - racine, sacré, plexus solaire, coeur, gorge, troisième oeil, couronne -, et un précieux livre de 148 pages qui vous guideront sur le chemin du bien-être absolu. Chaque jour, tirez une ou plusieurs cartes, et laissez-vous imprégner par leur énergie et leurs messages subtils. Vous saurez rapidement faire face à vos blocages énergétiques, guérir vos blessures et connaître une profonde transformation personnelle.

Le laboratoire Arkopharma, expert des vitamines végétales pour chacun a développé AZINC BOOST vitamines 100% végétales. Cette formule associe des vitamines 100% d’origine végétale pour une assimilation optimale par l’organisme, à de l’Amla, de l’Acérola, du Guarana, du Ginseng de Sibérie et de la Caféine d’origine végétale. Spécialement conçue pour aider à : Soutenir les performances physiques et intellectuelles grâce au Guarana et au Ginseng de Sibérie, plante adaptogène. Réduire la fatigue grâce aux Vitamines B1, B2, B6. Retrouver forme et vitalité grâce à la Vitamine C qui participe au bon fonctionnement du système immunitaire.

Coffret contenant un mug accompagné d'un bloc-notes illustré de citations et de pensées positives.

Un mug chat, avec sa cuillère en céramique et son couvercle en bambou, accompagné d'un livre consacré à l'art danois du hygge.

Moustikids est un produit naturel à base d'huiles essentielles de géranium, citronnelle, lavande, verveine et menthe.

L'Eau Oxygénée éclaircit les cheveux / Blanchit le linge efficacement.

Une présentation de cette philosophie de vie danoise accompagnée de conseils pour la vivre au quotidien.

Depuis 1948, le Laboratoire des Granions® est un spécialiste des oligoéléments unitaires, spécialité dont il a tiré son nom (grains d’ions). Aujourd’hui il étend son savoir-faire à des actifs innovants, reconnus pour leurs bénéfices et en adéquation avec les dernières avancées scientifiques. Le Laboratoire pharmaceutique des Granions® s’inscrit dans une démarche de haute qualité et de sécurité : maitrise des matières premières, contrôle de la qualité, dosages conformes aux législations françaises et européennes, traçabilité… Ainsi, le Laboratoire des Granions® confirme sa mission première : vous proposer des actifs spécifiques, à l’état unitaire, pour vous apporter une efficacité ciblée et personnalisée.

Le plaidoyer humaniste du docteur Louis Fouché ! Résistant, gardien du vivant, Louis Fouché est l'un des ambassadeurs du collectif Reinfocovid. Montrant les failles et les revers de la politique sanitaire de L'État, critique envers les médias mainstream, il est devenu malgré lui une voix qui compte sur les réseaux sociaux. Ses entretiens avec Stéphane Chatry sur YouTube ont été visionnés des centaines de milliers de fois. Inspiré de ces échanges, ce livre : Met en perspective ! L'intox à l'info Covid, le néolibéralisme et la santé, les méfaits du transhumanisme, les limitations de notre liberté de choix et d'expression, une vision unilatérale appauvrie de l'immunité... Propose ! La permaculture humaine, l'autonomie alimentaire et en santé, les arts militants...Loin des réflexions simplistes des médias, Louis Fouché prend de la hauteur et appelle chacun d'entre nous à tirer des leçons de cette crise.

Nutreov Triolinum Sans Hormone Ménopause Intensive 56 Capsules est une solution naturelle dont l'efficacité a été testée scientifiquement, pour toutes les femmes qui désirent lutter contre les désagréments de la ménopause sans avoir recours aux phyto-oestrogènes. Sa formule associe l'huile de lin qui aide à atténuer les désagréments de la ménopause, l'extrait d'orange amère qui contribue au contrôle du poids. Riche en vitamine D, elle contribue au maintien d'une ossature normale et la vitamine E aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Ce format permet 2 mois de traitement.

Cet ouvrage s'adresse aux propriétaires d'équidés (chevaux, poneys et ânes) qui souhaitent entretenir la santé de leur animal grâce aux méthodes naturelles. Le but n'est pas que le propriétaire se substitue au vétérinaire, mais de lui proposer des solutions naturelles à certains maux courants, répondant sans danger à une automédication raisonnée.Après une première partie consacrée aux bases de la santé (alimentation, environnement, etc.), le livre présente en détail l'éventail des médecines non conventionnelles adaptées aux équidés : phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie, hydrolathérapie, homéopathie, élixirs floraux, ostéopathie, acupuncture, autres remèdes naturels (argile, chlorure de magnésium, etc.). Dans une troisième partie, Françoise Heitz passe en revue les maux les plus fréquents chez les équidés et, de façon pratique et détaillée, les possibilités offertes par les médecines non conventionnelles.

Gratuit pour le professeur Vidéoprojection Toutes les ressources du manuel projetables en un clic : zoomez sur les exercices, agrandissez les graphiques, etc. Livre du professeur Des compléments pédagogiques à télécharger sur LLS.fr/LivreDuProf). Enrichissements Des dizaines d'exercices supplémentaires pour compléter vos cours. Gratuit pour l'élève Python Un cahier d'algorithmique accessible en ligne (sans installation) pour s'exercer, écrire des programmes, les tester et les manipuler sur LLS.fr/CahierPython2de). Révisions Tout le contenu du manuel accessible en ligne pour réviser sur son ordinateur ou sur son smartphone. Exercices Des milliers d'exercices interactifs pour s'entraîner en ligne. Dyslexie Un mode de lecture spécial, adapté aux élèves dyslexiques.

Ma 6e facile ! Un cahier tout-en-un adapté aux élèves de 6e à besoins spécifiques : dyslexie, dysgraphie, dyspraxie, dysphasie... Des contenus centrés sur des savoir-faire essentiels et présentés de manière visuelle Des exercices d'entraînement associés à des aides et des conseils Avec des compléments audios pour les textes à lire Une zone d'autoévaluation pour gagner en autonomie et en confiance Tous les corrigés des exercices et des conseils aux parents Avec des caractères adaptés : l'opendyslexic pour les titres et les exemples, une police bâton pour les exercicesUne mise en pages aérée, avec un fond jaune sous les exercices qui limite la fatigue visuelle