Ce programme d'une heure contient une série d'exercices de Yoga dédiés à la lutte contre le stress. Ces exercices sont accessibles aux débutants et peuvent également être pratiqués par des adeptes de longue date.

Des psychologues, des philosophes, des sociologues et des écrivains de différents pays explorent la bêtise humaine et concentrent leur réflexion sur l'amour. Divers sujets sont abordés : sex friends, romantisme, sites de rencontres, relations longues, entre autres.

Reportage sur le laboratoire d'Afrigen au Cap qui est devenu l'épicentre mondial de la résistance contre les Big Pharma en reprenant en main les questions de soins et de santé : fabrication de vaccins, de génériques, formation de scientifiques de nations moins riches à ces techniques, entre autres.

Les maladies vues en fonction de leurs sources émotionnelles ou psychologiques. L'auteur propose des techniques de guérison par la modification des attitudes et des comportements afin de désactiver la source du conflit à l'origine du mal-être, conscient ou inconscient.

Depuis toujours, la diététique constitue l'un des piliers de la médecine chinoise, incontournable aussi bien dans le domaine préventif que curatif. Contrairement aux systèmes diététiques modernes, souvent contradictoires et obéissant à des phénomènes de mode, ses principes n'ont pratiquement pas varié mais se sont affinés au fil des siècles pour donner l'une des cuisines les plus raffinées qui soit.Ce livre s'adresse à ceux qui veulent mettre en pratique ces principes de diététique. Adaptés à notre monde moderne, expurgés de leurs aspects exotiques ou trop techniques, ils sont ici rendus simples et applicables par tous, et ce dans notre quotidien...Une grande partie de l'ouvrage est consacrée aux vertus des aliments vus sous l'angle de la diététique énergétique chinoise. De par leurs propriétés, indications et conditions d'emploi, nous serons alors plus à même de choisir ceux qui nous conviennent, selon notre constitution, les saisons mais aussi selon nos éventuelles pathologies. Et faire ainsi de notre alimentation un outil essentiel pour garder ou retrouver la santé!

FORMULE JOUR : apaise la gorge(1), améliore le confort respiratoire(2) et soutient les défenses de l’organisme(3) FORMULE NUIT : améliore le confort respiratoire(4), relaxe et apaise pour un meilleur sommeil

Mincir facilement grâce à l'eau, c'est possible !Mincissez sans effort ! Avec 60 exercices d'aquafitness, remodelez complètement votre silhouette en 6 semaines, dessinez vos abdos, affinez vos jambes et éliminez la cellulite grâce au pouvoir drainant de l'eau. À vos maillots !

Suite à une succession de catastrophes, le policier Chan est mis à la circulation. De plus, le malfrat qu'il avait autrefois mit derrière les barreaux est libéré pour raisons de santé. Condamné par la maladie, ce dernier décide de tout faire pour causer la perte de Chan...

Propose sept clés pour découvrir la voie intérieure qui mène au bonheur et au succès : être conscient de son corps, avoir une bonne opinion de soi-même, détoxifier sa vie, etc.

Nous sommes en 2040.Reito est victime d'une maladie rare. Pour espérer guérir, il doit être cryogénisé le temps qu'un remède soit trouvé, mais il fait promettre à son amie, Elisa, qu'ils se retrouveront à son réveil.Au terme de son long sommeil, il découvre un monde dans lequel 99,9% des hommes ont disparu de la surface de la Terre et composé de 5 milliards de femmes !

Santarome Bio Gelée Royale Bio 20 Ampoules est un complément alimentaire buvable certifié biologique à base de gelée royale bio. La gelée royale bio est aussi appelée aliment de vie car c'est l'aliment exclusif de la Reine des abeilles tout au long de sa vie. L'espérance de vie de la Reine est de 4 à 5 ans alors que celle de l'abeille ouvrière est de 45 jours. Connue depuis l'Antiquité pour ses nutriments essentiels, la gelée royale est réputée pour ses effets bénéfiques.

Le Noël du hérisson Un beau matin de Noël, Petit Hérisson est tiré de son long sommeil d'hiver. Il a froid, bien trop froid pour se rendormir. Soudain, il découvre dans la neige un paquet-cadeau à son nom... Une histoire pour ceux qui aiment : Les animaux Les cadeaux La tendresse

L'enseignement du stage de premier degré de reiki usui est exposé avec des informations sur l'histoire réelle du reiki, sa pratique sur soi et autrui, son esprit, ses cinq idéaux.

Le Yoga restauratif Le yoga restauratif est un style de yoga très doux, accessible à tous quelle que soit la condition physique, qui utilise des accessoires (couvertures, coussins...) pour entraîner le corps et l'esprit dans un état de relaxation profonde.Professeure certifiée, Audrey Favreau propose dans cet ouvrage plus de trente postures et une quarantaine de séquences de yoga restauratif pour mieux gérer l'anxiété, la colère ou les états dépressifs mais aussi stimuler la fertilité, atténuer les symptômes de l'endométriose ou les troubles du cycle menstruel, se préparer à la naissance et accueillir sereinement la ménopause.Grâce à des explications claires, des instructions étape par étape et des photographies en couleur, ce livre vous donnera les clés pour retrouver le calme intérieur et une meilleure santé. Vous découvrirez comment la pratique régulière de la relaxation consciente est non seulement un des outils les plus efficaces pour gérer le stress quotidien et les états inflammatoires mais aussi et surtout un chemin profondément transformateur vers la conscience de soi, l'intuition et la résilience émotionnelle.

LA REINE DES PRÉS AIDE À MAINTENIR UNE SOUPLESSE ET FLEXIBILITÉ ARTICULAIRE. ELLE FAVORISE ÉGALEMENT L’ÉLIMINATION.

Laissez-vous emporter par une vague de bien-être et découvrez la nouvelle collection Yann Arthus-Bertrand.

Les gommes Valda ont un effet adoucissant pour les gorges irritées. Arôme menthe eucalyptus qui adoucit la gorge.

Traitement des verrues pour enfants et adultes. C'est une solution simple pour éliminer soi-même les verrues des mains, des pieds et du corps.

Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, hydratantes et apaisantes, l'huile de coco est une alliée de taille au quotidien. Soigner les petits bobos, prévenir certaines maladies dégénératives, favoriser la perte de poids, remplacer le beurre en cuisine, on ne compte plus ses bienfaits ! Découvrez ses utilisations pratiques au quotidien : Pour la santé et le bien-être allaitement, brûlure, digestion, fatigue, sinusite, etc., elle est réputée pour ses nombreuses propriétés régénératrices et préventives. En application beauté acné, cheveux cassants, démaquillage, gommage, vergetures, hygiène bucco- dentaire, etc., elle peut être utilisée par toute la famille et sent délicieusement bon. En cuisine : Wok de poulet tout coco, Curry de chou-fleur à l'huile de coco, Sablés choco-coco, Tarte aux pommes à l'huile de coco, etc., elle est la championne des recettes healthy et gourmandes. Dans la maison : entretien du cuir, de la fonte, d'une porte qui grince, des ustensiles, etc., elle rend des services très utiles. Le guide 100 % pratique pour utiliser cette huile magique !

Pranarôm Huile Essentielle Thym Vulgaire à Linalol (Thymus vulgaris CT linalol) 5 ml 100% pure et naturelle s'utilise comme complément alimentaire. L'huile essentielle de thym vulgaire à linalol est reconnue pour ses multiples propriétés car elle est : - antibactérienne, antifongique et antivirale, - vermifuge (ténia, ascaris, oxyures), - tonique, neurotonique, - tonique et astringente cutanée. Partie distillée: sommité fleurie

Bouillotte format tour de cou au tissu graphisme bleu. Contient des graines de lin qui, chauffées au micro-onde, diffusent une chaleur de manière prolongée.

Dépression, troubles anxieux, troubles alimentaires, troubles de l'identité, perte d'estime de soi, etc., ces maux de la modernité touchent une personne sur deux dans les sociétés occidentales. Le psychothérapeute explique la complexité de ces troubles psychologiques considérés à tort comme des pathologies individuelles alors que les sociétés modernes les créent et les entretiennent.

Au rythme de la féminité. Equilibre et protection de la flore vaginale. Probiotiques à prendre par voie orale. Femibion est un complément alimentaire à base de probiotiques. Il aide à restaurer et à maintenir l'équilibre et la protection de la flore vaginale. La flore vaginale est une barrière naturelle contre de nombreuses agressions. Il est important de la protéger, car elle soumise en permanence à des pertubations qui peuvent la déséquilibrer : certains traitements, grossesse, ménopause, hygiène intime inadaptée.

Les excès d'eau sont une préoccupation qui revient régulièrement chez la majorité des femmes. Waterpill Rétention d’eau vous aide à maintenir une silhouette affinée et à vous sentir plus légère.

Un manuel d'éducation sexuelle qui répertorie avec humour de nombreuses zones érogènes et explique comment les stimuler à l'aide de schémas. Avec un carnet pour noter ses pensées intimes.

Spray Nasal Hypertonique Décongestionnant de 100 % eau de mer prélevée en Bretagne, dès 2 mois. Grâce à un procédé de fabrication spécifique, RESPIMER® Décongestion préserve toute la richesse des minéraux et oligo-éléments de l'eau de mer de Bretagne.

Les gommes Valda ont un effet adoucissant pour les gorges irritées. Arôme miel et citron.

Les gommes Valda ont un effet adoucissant pour les gorges irritées. Arôme menthe eucalyptus.

L'Huile essentielle de Genévrier commun Pranarôm est issue d'un arbuste touffu, répandu dans les régions montagneuses, les landes et les clairières de tout l’hémisphère nord. Il possède des feuilles très étroites se terminant en pointe acérée. Ses baies sont globuleuses, d’abord vertes puis noires bleuâtres et recouvertes de cire à maturité. Complément alimentaire Pranarôm International S.A. société anonyme Avenue des Artisans 37 7822 Ghislenghien Belgique

Faites la cuisine, pas les régimes ! Dites stop à la dictature des régimes et laissez-vous guider par Myriam Moussier, diététicienne nutritionniste, @mydiet_moussier. Elle propose une méthode ludique et simple pour équilibrer votre alimentation sans restriction et sans avoir le nez sur le compteur à calories. Composez votre assiette équilibrée en suivant le code de couleurs associées aux cinq familles d'aliments (légumes/fruits, produits laitiers ou équivalents végétaux, pain/féculents, viandes/poissons/oeufs/alternatives végétales, matières grasses) classifiés en fonction des principaux nutriments essentiels à la composition d'une journée équilibrée (protéines animales et végétales, lipides, glucides, fibres, vitamines, minéraux et eau).Des menus pour 8 semaines sont proposés, soit plus de 100 recettes savoureuses, pour retrouver l'autonomie et reprendre la main sur sa santé. Il y en a pour toute la famille afin que chacun trouve ce qui lui convient selon ses habitudes et envies (flexitarien, végétarien) et reprenne plaisir à se faire du bien.

Pratique, ce nouveau dictionnaire s'adresse à tous et se parcourt aisément 1600 entrées bilingues : LSF/Français classées par thème. 14 thèmes de la vie courante : en explorant un thème on se familiarise avec son champ lexical. une couleur pour chaque thème : une association qui facilite la recherche. un index alphabétique : pour trouver la traduction d'un mot. Le poche le complément indispensable de notre collection La Langue des Signes, dictionnaires bilingues LSF/Français en trois tomes.

Le compagnon de l'Atlas Netter Guide d'anatomie Ce livre est l'ouvrage compagnon de l'Atlas Netter d'anatomie humaine. L'Atlas étant complètement dédié aux illustrations anatomiques, le Compagnon apporte toutes les notions clés en lien avec ce dernier.Le Compagnon est découpé en 7 grands chapitres, selon une approche par région à l'identique du déroulé de l'Atlas et propose des guides d'étude de : Tête et cou Dos et moelle spinale Thorax Abdomen Pelvis et périnée Membre supérieur Membre inférieur Cet ouvrage est indispensable pour parfaire son apprentissage de l'anatomie. Il propose pour chaque chapitre : les objectifs de l'étude, les notions importantes, des encadrés et tableaux, des points de corrélations cliniques et des aide-mémoire s'appuyant sur des moyens mnémotechniques (adaptés en français).Les contenus de cet ouvrage, traduits et adaptés des Study Guides de l'Atlas Netter d'anatomie humaine, par Jean-Pierre Richer, professeur des universités, chirurgien des hôpitaux, université de Poitiers, seront particulièrement utiles aux étudiants en médecine et aux étudiants des professions de santé. Ils pourront intéresser également les professionnels de la santé.

Des conseils pour pratiquer la méditation et en tirer une force afin de surmonter les difficultés comme le stress, la maladie ou les problèmes relationnels, gagner en confiance en soi et atteindre le bonheur. Un QR code donne accès à une méditation guidée.

Un mode d'emploi illustré de la discipline positive permettant de mieux comprendre ce qui se joue dans la relation conflictuelle au quotidien entre les parents et leurs adolescents.

Découvre la méthode révolutionnaire des 3 piliers Who ? Qui suis-je ? Prends confiance en toi grâce à une introspection personnelle puissante. Where ? Où vais-je ? Identifie tes objectifs de vie, ce que tu désires vraiment accomplir. Why ? Pourquoi ? Passe à l'action et décuple ta motivation dans la durée.

Composé d'huiles essentielles bio de Romarin à camphre, de Lavandin super et de l’extrait de Calendula à l'effet relaxant et apaisant, associé à l’effet tonifiant de l’huile essentielle de Menthe Poivrée, le Gel Tensio Relax détend votre corps et procure une douce relaxation.

Phytosun Arôms Esculape 30 Gommes contiennent un complexe d'huiles essentielles antiseptiques des voies respiratoires.

Ortis a formulé ces comprimés avec: de la Rhubarbe qui contribue au transit intestinal et soutient le bon fonctionnement du tractus intestinal, du Carvi qui favorise la digestion et les fonctions digestives et contribue au fonctionnement normal du tractus intestinal, de la Figue qui soutient la croissance de la micro-flore intestinale bénéfique, du Tamarin qui est traditionnellement utilisé pour contribuer à la digestion par effet de lest, Ce complément alimentaire convient aux personnes suivant un régime végétarien.

Quatre ans après le tournoi de Rockbird, Ball retrouve Jio, qui a été recueilli par les Cyclops. Cette ancienne peuplade possède une des deux parties formant l'O-Parts légendaire. Après que Jio s'en est vu remettre la garde, ils partent tous en direction du quartier général de Stea afin de libérer Ruby, dont le corps est en sommeil artificiel dans les sous-sols du bâtiment.

Le guide d'achat pour bien manger Près de 700 produits du supermarché décryptés. Rayon par rayon, retrouvez les produits conseillés et ceux à éviter. Données nutritionnelles, composition et analyses, Jean-Michel Cohen passe au crible les produits du quotidien, classés par catégorie : biscuits, charcuteries, légumes, féculents, boissons... Le guide indispensable pour faire les bons choix au moment des courses ! Le guide indispensable pour naviguer sans mauvaise conscience dans les rayons des supermarchés. 9 Français sur 10 fréquentent un supermarché ou un hypermarché pour leurs courses en 2022*.Si les bonnes pratiques alimentaires et le fait-maison gagnent du terrain, le constat est sans appel : la grande distribution reste la principale source d'approvisionnement du quotidien. Moins chère, plus pratique, plus proche, plus rapide...Fort de ce constat, ce guide s'est donné pour mission de vous orienter dans les rayons de votre supermarché pour vous aider à faire les bons choix pour votre santé et votre équilibre alimentaire.

L’huile de Foie de Morue apporte des vitamines A et D. La Vitamine D contribue au maintien d’une ossature normale chez l’adulte. Elle est nécessaire à une croissance et à un développement osseux normaux chez l’enfant. L’apport journalier de 250 mg de DHA aide à maintenir de bonnes fonctions cérébrales, telles que les fonctions cognitives. Ce complément alimentaire vous apporte les bienfaits naturels de l’huile de foie de morue sans son mauvais goût.

Le Baume du Tigre Rouge est recommandé en massage avant et pendant l’effort, ainsi qu’en cas de fatigue musculaire.

Complément de la gamme Actipur dédiée aux peaux à problèmes de l’adolescent et de l’adulte, Actipur Stop bouton action ciblée assèche et corrige rapidement les imperfections localisées. Véritable soin d’urgence, il assainit et calme les zones inflammées, et peut même être utilisé lors de périodes ensoleillées sans risque de photosensibilisation. Très facile d’utilisation grâce à son embout roll’on, vous pouvez cibler précisément les boutons, et l’emmener partout avec vous.

L’Harpagophytum Aide À Maintenir La Souplesse Et La Mobilité Articulaire. Le Curcuma, Concentré En Curcumines, Favorise La Flexibilité Articulaire. La Pipérine Issue Du Poivre Noir Augmente L’Absorption Du Curcuma

Vous souhaitez cuisiner de bons petits plats pour votre bébé ? Qu'il prenne du plaisir à manger de tout ? Qu'il adopte de bonnes habitudes pour grandir en pleine santé ?Ne cherchez plus ! Ce livre très complet vous apportera toutes les réponses aux questions que vous vous posez. Vous y trouverez : Tous les repères pour réussir la diversification alimentaire : les grandes étapes, les aliments à proposer, l'introduction des morceaux, l'environnement des repas... Les meilleures astuces pour cuisiner efficacement pour bébé : le matériel indispensable, le choix des produits, la conservation des plats, le batch cooking... Une centaine de recettes à déguster avec les doigts ou à la cuillère, pour tous les âges : 4-6 mois, 6 mois, 9 mois, 12 mois ainsi que quelques recettes à partager en famille. Des menus pour tous les âges et toutes les saisons. Clémence Maumené vous accompagne avec une méthode claire et des recettes gourmandes qui ont fait leurs preuves. Alors, prêt à faire de super découvertes culinaires avec votre bébé ?

L'enfant AJT expliqué aux adultes

Santarome Bio Pure Sève de Bouleau Bio 500 ml est un complément alimentaire certifié biologique, reminéralisant naturel, sans conservateur, sans pasteurisation. La sève de bouleau pure et biologique est issue d'un procédé de récolte unique pour passer de l'arbre à la bouteille. Elle est collectée en plein cœur de la forêt finlandaise dans un environnement naturel. La sève contient tous les éléments nécessaires à la croissance des bouleaux et à leur renaissance après l'hiver.

L'Huile essentielle de Lavande vraie Pranarôm offre de très nombreuses vertus. La lavande vraie ou officinale est un des fleurons de l’aromathérapie moderne. Sa parfaite innocuité, son excellente tolérance, alliée à son efficacité sans ombre ont très certainement contribué au rôle primordial qu’elle occupe dans toute pharmacie aromatique digne de ce nom. Complément alimentaire Pranarôm International S.A. société anonyme Avenue des Artisans 37 7822 Ghislenghien Belgique

Comment abandonner tout ce qui persiste à nous amener dans des relations et des événements malheureux. Comment nous détacher des pensées et des sentiments douloureux qui noient notre esprit dans de fausses et lassantes inquiétudes.

Les pamsements universels des Laboratoires Gilbert ont été étudiés pour permettre la protection des petites blessures du quotidien. Microaérés, ils laissent respirer la peau. Souples et résistants à l'eau, ils permettent un usage multiple et confortable.

Christiane et Isabelle vous emménent au bord de la Méditerranée, dans un endroit magique et ensoleillé. Elles vous proposent une série d'exercices de Yoga et de Pilates, complémentaires, à pratiquer en continu ou sur plusieurs jours, à votre convenance.

Quies protection auditive en mousse - couleurs fluo - forme ergonomique - texture lisse et douce - environnements bruyants, poussieres, sport..Valeur moyenne d'affaiblissement de bruit.

Des techniques pour déterminer ce que pensent ses interlocuteurs et anticiper leurs réactions ainsi que leurs intentions. Des exemples de dialogues et de situations concrètes illustrent le propos.

Un guide pour rester positif tout au long de l'année, développer sa créativité et se sentir bien, grâce notamment à la méditation, au yoga et à une alimentation équilibrée.

L’auto-tensiomètre TORM BP-3NZ1-3P mesure la pression artérielle au niveau du bras, de façon simple et précise. Testé cliniquement, il est entièrement automatique et permet d'enregistrer jusqu'à 99 mesures pour 2 utilisateurs différents.

Collectionneuse d'images sur Pinterest, l'auteure donne à voir son imagier personnel et révèle la fonction émancipatrice des images, en lien avec l'enfance, la construction de l'identité personnelle, les rapports familiaux, l'amour, le partage ou encore la projection vers un avenir meilleur.

Les problèmes de fertilité, dans la grande majorité des cas, sont loin d'être une fatalité. Souvent, l'origine du mal est d'ordre fonctionnel ou nutritionnel et un traitement adapté permet d'éliminer les obstacles qui empêchent la fécondité. Ces obstacles peuvent être les pathologies liées au mal de dos. la constipation, la pollution électromagnétique, l'utilisation de certains produits de beauté, l'alcool et le tabac, l'excès d'activité physique... Mais le plus important reste l'alimentation. Ces dernières années, des milliards de tonnes de pesticides ont été déversées sur la planète : par l'intermédiaire de la terre qui en est gorgée, ils passent dans les légumes, les fruits et les céréales. Outre leur action cancérigène, ces pesticides altèrent considérablement la capacité de reproduction. Dans ces conditions, on comprend aisément que le premier impératif pour une fécondité optimum est une alimentation aussi saine et équilibrée que possible.Ce carnet de santé est un message rationnel. Il permet de comprendre le Pourquoi de l'infertilité et offre des conseils précis de naturopathie pour y remédier. Pour que, très vite, vous puissiez serrer contre votre coeur une petite vie dont les yeux chantent l'ineffable grandeur de la vie et de l'amour...

Complément alimentaire destiné aux personnes désirant équilibrer leur taux de cholestérol. Ce sont les feuilles qui sont utilisées notamment pour leur richesse en oleuropéoside. Elles renferment également des lipides neutres, des phospholipides, des glycolipides et des flavonoïdes. Ces composants favorisent une meilleure circulation sanguine. Les feuilles d'Olivier sont ainsi traditionnellement utilisées pour leurs vertus hypotensives, leur action favorable sur le cholestérol et les sucres circulants.

Percevant le labyrinthe comme un objet spirituel et méditatif qui invite à la transformation, l'auteure propose de trouver un labyrinthe ou de le créer avec différentes matières et sur divers supports afin de gagner en apaisement, confiance et harmonie.

Herbesan Bio Complexe Guarana Brûle-Graisse 20 Ampoules de 15 ml est un complément alimentaire à boire, certifié biologique, élaboré pour participer à l'action brûle-graisse. La formulation d'Herbesan au Guarana associe 4 plantes : - Le Son d'Avoine, - Le Guarana, - Le Thé Vert, - La Papaye. Le guarana participe à l'action brûle-graisse et le thé vert participe au contrôle du poids.