La méthode 10/10 Et si réussir à perdre du poids était avant tout une question d'état d'esprit ? Vous avez essayé tous les régimes de la Terre et pris l'avis de tous les diététiciens et nutritionnistes des environs, sans jamais atteindre l'objectif que vous vous étiez fixé ? C'est normal et logique, car dans l'optique d'une perte de poids durable et d'une santé solide, l'alimentation est en réalité une question de psychologie, bien plus que de nutrition.La méthode d'Emeric Lebreton est issue de son expertise dans l'accompagnement au changement et à la perte de poids, mais aussi de son expérience personnelle. Elle synthétise les clés essentielles pour modifier en profondeur votre rapport à la nourriture, et vous permettra de mincir tout en boostant votre capital santé.Ce livre est de ceux qui changent la vie, parce qu'il s'attaque aux causes psychologiques profondes, et non à leurs effets. Avec lui, attendez-vous à modifier durablement vos habitudes...

Rituels d'énergie Et si prendre soin de votre corps devenait aussi un outil de développement spirituel ? Voici 21 rituels de bien-être, 21 mélodies pour le corps et l'âme.Respirations, fruits et légumes, jus d'herbe, huiles essentielles, hydrolats, argile, bains de pieds, mouvements... Au fil des jours et des saisons, ces pratiques nous apportent plus d'énergie, un meilleur sommeil, une immunité renforcée, un teint plus clair, mais aussi plus de légèreté, de détente et de joie de vivre.Au-delà de leurs bienfaits pour notre santé, ces rituels deviennent un chemin initiatique, une voie de transformation et de beauté lorsqu'ils sont pratiqués en conscience. Ainsi, le bain de bouche à l'huile de sésame purifie le corps mais aussi les paroles et pensées ; la cohérence cardiaque régule le stress et développe le courage, tandis que le brossage à sec restaure en douceur notre lumière en balayant cellules mortes et manque d'estime de soi.

Ce Roller Maux de tête à l'efficacité prouvée soulage la douleur liée aux maux de tête et céphalées. L’association du massage, de l'effet frais de la bille du roller et des 9 huiles essentielles aux parfums relaxants et calmants, vous apporte une solution efficace pour soulager les maux de tête et céphalées. Pratique et à utiliser partout, ce roller maux de tête à la texture non huileuse pénètre rapidement. Ce dispositif médical est un produit de santé réglementé qui porte, au titre de cette réglementation, le marquage CE

T12S Transformation 12 semaines Vous souhaitez perdre le gras définitivement ? Quelle que soient votre âge et votre condition physique. vous allez enfin y arriver avec la bonne méthope : TI2S ! 12 semaines De programmes sportifs Des séances de 20 minutes pour  cramer le gras  en toute sécurité avec des coachs diplômés d'État. + 80 recettes Gourmandes et healthy Réapprenez à manger à votre faim avec des recettes simples et goûteuses, et adopter de nouvelles habitudes santé pour la vie.Fini les régimes ! Ne pesez plus les aliments, ne comptez plus les calories ou les macronutriments, apprenez à manger pour être en bonne santé et donnez à votre corps la dépense physique dont il a besoin.Conçu par Jessica Mellet et Alexandre Mallier, suivis par plus de 600 000 personnes, ce programme, qui allie sport et nutrition, va définitivement transformer votre vie.

Complément alimentaire à la Reine des prés et à la Bruyère qui participe au confort urinaire.

Complément Alimentaire. La Racine De Bardane Bio Contribue À Conserver Une Peau Nette Et Apaisée.

Complément alimentaire à base de d'Escholtzia pour aider à retrouver détente et relaxation.

Vous redoutez l’arrivée de l'hiver ainsi que la rentrée à l’école de vos enfants?? Même les plus petits ont parfois besoin d’un coup de pouce pour soutenir leur système immunitaire?! Bion3 Défense Junior est un complément alimentaire contenant des vitamines, notamment de la vitamine D qui aide les défenses immunitaires des enfants. Cette combinaison de vitamines pour junior est spécialement conçue pour les enfants, qui peuvent le prendre dès l’âge de quatre ans. Ce complément alimentaire contient une combinaison unique de vitamines, minéraux et ferments microbiotiques. Bion3 Défense Junior contient également du zinc. La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.Les actifs de Bion3 Défense Junior aident à maintenir les défenses immunitaires dès 4 ans, grâce à la vitamine D qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.

En complément du manuel, des activités d'entraînement sur le lexique et les structures de phrase, de compréhension de l'écrit et d'expression écrite, d'acquisition et de mémorisation des caractères. Avec des grilles d'écriture.

Plus de 150 fiches classées par maux répondent à toutes vos questions. Quand consulter ? Comment réagir face à tel ou tel symptôme ? Comment attendre la venue du médecin ? Faut-il attendre ?Des pictos vous guident et des tableaux récapitulatifs détaillés répondent en un coup d'oeil à vos questions sur l'alimentation, le calendrier des vaccins, etc. Le problème Que faire ? Le traitement Des dessins anatomiques pour mieux comprendre le propos Le petit conseil en plus Des pictos pratiques pour aller à l'essentiel Quand consulter ?

Audispray Dolo est un traitement contres les douleurs et les démangeaisons liées aux inflammations et affections auriculaires. Sa composition en glycérol permet d'absorber l'eau retenue dans les tissus enflés soulageant ainsi la douleur et de protéger le conduit auditif externe. La lidocaine contenue dans le produit agit en tant qu'anesthésiant local contre la douleur. Ce dispositif médical est un produit de santé réglementé qui porte, au titre de cette réglementation, le marquage CE. Lire attentivement la notice. Demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien. Fabricant : EmergoPharm. Juin 2021

STERIMAR Stop & Protect Nez Sec irrité Pulvérisateur 20 ml Enfant/Adulte à partir de 3 ans stoppe et soulage. ENCAPSULE, INACTIVE et ÉLIMINE les particules extérieures (poussières, pollution…) HYDRATE INTENSÉMENT la muqueuse nasale inconfortable et douloureuse STIMULE, CICATRISE ET RÉGÉNÈRE la muqueuse nasale. Ce dispositif médical est un produit de santé réglementé qui porte, au titre de cette réglementation, le marquage CE. Lire attentivement les instructions figurant sur l’emballage Fabricant : SOFIBEL – Laboratoires Fumouze.

En complément du manuel de l'élève, l'ouvrage propose des activités ludiques sur la grammaire, la phonologie et le lexique. Avec un bilan à la fin de chaque leçon et des ressources complémentaires accessibles en ligne.

En complément du manuel de l'élève, l'ouvrage propose des activités ludiques sur la grammaire, la phonologie et le lexique. Avec un bilan à la fin de chaque leçon et des ressources complémentaires accessibles en ligne.

Parce que tout le monde mérite une vie sexuelle épanouissante, chaque livre de la collection  Sexplorer avec Masha Sexplique  aborde sous tous les angles une problématique spécifique. Désir, plaisir, douleur... des spécialistes de la santé psycho-sexuelle apportent des réponses concrètes à toutes vos questions.  Est-ce que c'est problématique d'avoir un pénis plus petit que la moyenne ?   Je n'arrive jamais à maintenir mon érection lors d'un rapport. À la longue, c'est très frustrant pour mes partenaires et pour moi... Y a-t-il une solution viable à long terme ?   Est-ce que trop se masturber peut avoir de mauvaises conséquences ? 

La sophrologie au quotidien ¤ Santé Une technique respiratoire pour rééquilibrer le mental et lutter contre le stress Votre organisme souffre et signale son mal-être ? Plus qu'une thérapie, la sophrologie est une vraie discipline de vie. Cette technique de respiration nous apprend à développer la patience et à sortir du tourbillon des pensées parasites. À travers des exercices simples et détaillés, l'auteur nous enseigne les bienfaits de la relaxation dynamique, qui permet d'acquérir de l'assurance et d'en finir avec la peur de l'échec et du jugement d'autrui. Un livre pratique pour mieux gérer sa vie et s'ouvrir aux autres en toute sérénité.

Il était une fois... La vie L'adaptation en bande dessinée de la série de télévision animée d'Albert Barillé ! Un voyage dans l'infiniment petit à l'intérieur du corps humain en compagnie de Maestro et ses amis qui doivent combattre virus et bactéries pour garder le corps en bonne santé. Les muscles et la graisse Notre corps humain comporte environ 600 muscles. Découvrez leurs fonctionnements en compagnie de Pierrot et ses amis qui devront éviter les surplus de graisse pour conserver une bonne santé.

Un coffret de complément, avec 60 dominos pour agrandir ses circuits, créer un nouveau départ grâce au labyrinthe, et apporter de nouveaux obstacles avec la vague.

Gyndelta est un complément alimentaire à base de Cranberry qui favorise le confort urinaire chez la femme.Il est indiqué dans le traitement et la prévention des cystites et autres gênes urinaires.

I feel good Le jeûne intermittent 16 heures de jeûne. 8 heures d'alimentation libre : la méthode de détox express, sans privation, sans frustration. Réveillez votre métabolisme en espaçant les repas et découvrez les bienfaits de cette pratique alimentaire peu contraignante, grâce à 10 menus et des instructions simples pour accélérer efficacement les mécanismes du jeûne. Résultats : une santé renouvelée, et une perte de poids progressive et durable en pleine conscience. Parce que pratiquer le jeûne intermittent réveille votre métabolisme !

Écrire pour s'épanouir et kiffer Par la créatrice des ateliers Bloum ! Écrire permet de se lâcher, de se trouver, de se soigner, de témoigner, de raconter, de se plaindre, de clarifier son esprit. On se fait du bien, on se relie, on s'éclate, on progresse et... Bloum ! On s'épanouit.Florence Servan-Schreiber nous emporte, avec le ton et la passion qui la caractérisent, vers un cheminement intérieur ressourçant et nécessaire. Une thérapie accessible, qui rend puissante et incontournable la pratique de l'écriture, un véritable acte de santé.Avec 30 exercices pour s'y mettre sans attendre !

L'art de Soigner  Vingt-trois secondes, c'est le temps moyen accordé par un médecin à son patient avant de lui couper la parole. Durée moyenne de la consultation : quinze minutes. Quatre-vingt-dix pour cent des consultations se termine par la prescription d'un médicament, dont une boîte sur deux finira à la poubelle. Aujourd'hui, on soigne tout le monde, mais combien de personnes guérit-on ?Notre système de santé est-il bienveillant ?Pour y répondre, le docteur Alain Toledano a créé l'Institut Rafaël, un établissement où l'on pratique la  santé intégrative . Chaque patient, traité pour une maladie chronique, suit un parcours de soins personnalisé centré sur l'activité physique, la prise en charge émotionnelle, le bien-être, la psychologie, la nutrition... Il reçoit du temps, de l'attention, de l'écoute.Cette maison de santé sociale et solidaire, située à Levallois-Perret, fonctionne grâce au mécénat. Les soins sont gratuits pour les patients et les aidants. L'objectif est de développer l'expérience partout en France. Ce livre y participe.

Le silence des symptômes interroge les politiques publiques dédiées à la santé mentale de l’enfant en France ces 20 dernières années, tant du point de vue des pratiques que des dispositifs de soin, d’éducation et d’intervention sociale. Fondé sur des données épidémiologiques inédites, des synthèses de la littérature scientifique internationale et les expertises des institutions publiques – dont le récent rapport Quand les enfants vont mal, comment les aider ? du Conseil de l’Enfance et de l’Adolescence du HCFEA – l’ouvrage met en exergue un déséquilibre chronique entre la demande et l’offre de soin en santé mentale de l’enfant, ainsi qu’une augmentation continue de la prescription de médicaments psychotropes en population pédiatrique, en contradiction avec les consensus scientifiques, les autorisations de mise sur le marché et les recommandations de prescription. Considérant les apories des approches biomédicales, standardisées et gestionnaires de la souffrance et des soins psychiques de l’enfant, l’ouvrage ouvre sur les développements sociologiques, épistémologiques et éthiques favorables à la mise en oeuvre d’une véritable écoute de l’enfant sujet. Face à l’urgence de la situation, face à la souffrance des enfants et au désarroi des parents, face au délitement des services de santé et d’éducation, face à l’épuisement des équipes... des solutions existent. Le livre insiste alors sur la nécessité des pratiques psychothérapeutiques, éducatives et sociales de première intention dans l’accompagnement des enfants et le soutien des familles. Il invite à l’ouverture des questions de santé mentale aux approches pluridisciplinaires en sciences humaines et sociales, et constitue un plaidoyer consolidé pour des offres de soin accessibles et basées sur le lien, l’écoute et la parole.

Ces dernières années, les légumes reviennent sur le devant de la scène, et nous redécouvrons leur diversité et leurs bénéfices santé. Cultiver son potager est un moyen économique de consommer des légumes frais, à bonne maturité et toujours à portée de main.Ce guide vous accompagnera dans la création et l'entretien d'un potager adapté à vos envies et vos besoins. Les plus soucieux de l'environnement y apprendront aussi tout ce qu'il faut savoir pour créer un véritable jardin bio.La partie encyclopédique, riche de plus de 400 photos, regroupe 82 espèces, avec de nombreuses variétés, leurs caractéristiques et exigences, ainsi que tous les conseils et astuces pour réussir leur culture.Côté santé et saveur, un chapitre complet est dédié à la santé et aux apports nutritionnels des légumes, l'essentiel pour les consommer et les conserver au mieux.Enfin, une sélection de recettes faciles et originales, à confectionner avec les produits de votre potager.Laissez-vous guider dans le monde du potager et profitez de ses bienfaits...

La simulation en santé Le débriefing clés en mains La simulation est devenue une méthode pédagogique incontournable en santé. Toutes les simulations sont suivies d'un débriefing, phase dirigée par un formateur et pendant laquelle s'opère, au sein du groupe d'apprenants, une discussion réflexive en lien avec leurs actions et les objectifs pédagogiques. Le but est de promouvoir les échanges au sein de l'équipe et l'efficience individuelle et collective afin d'approfondir les connaissances acquises et d'améliorer la sécurité des patients. Le débriefing est avant tout un mode de communication, d'interrogation, qui requiert du formateur une compréhension des situations cliniques et de leur gestion ainsi que des compétences particulières pour les diriger efficacement.Présenté dans un format spiralé, cet ouvrage est un guide concis et pratique des techniques de débriefing en simulation dans un contexte éducatif clinique. Structuré en 4 chapitres, il apporte des informations indispensables à la compréhension du débriefing. Un espace réservé à la prise de notes ainsi que des fiches d'aides cognitives permettront de personnaliser les séances de débriefing. Ces fiches et une vidéo d'un cas pluriprofessionnel sont disponibles en ligne. Cet ouvrage intéressera tous les acteurs de l'Education médicale intervenant en tant que formateurs : enseignants et professionnels de santé, qu'ils soient novices ou expérimentés. Ces derniers y trouveront toutes les clés pour un débriefing réussi.

Oenobiol Solaire Intensif Préparateur Peau Normale 30 Capsules est un complément alimentaire sous forme de capsule à base de plantes, de vitamines et de minéraux. Il est spécialement formulé pour les personnes souhaitant préparer leur peau et sublimer leur bronzage (pour les peaux normales). Ce complément alimentaire contient : - du Lycopène : pigment donnant leurs teintes vives aux fruits, ce caroténoïde est hautement concentré dans la pulpe des tomates d'exception, spécialement sélectionnées et cultivées au soleil. L'extraction du Lycopène est innovante et brevetée. - de la Lutéine : pigment naturel communément trouvé dans les légumes verts, la Lutéine se trouve également dans les pétales de Rose d'Inde (la Tagète). Ce caroténoïde est extrait de ces fleurs cultivées dans le sud de l'Inde. - de la Vitamine E : d'origine végétale, elle contribue à protéger les cellules du stress oxydatif.

Votre chat se gratte longuement, ou votre chien se mâchouille les pattes à outrance ? Il est en surpoids ? Il a des problèmes de santé chroniques ? Et si cela était dû aux croquettes ? Une bonne santé passe par une bonne alimentation. Or, la nourriture industrielle pour les chiens et Les chats est bourrée de glucides, de céréales, de colorants et autres additifs, sans compter les composants pas toujours identifiés et pas du tout adaptés à nos compagnons domestiques. Cette alimentation peut avoir des conséquences plus ou moins graves : vomissements, diarrhées, gastrites, mais aussi diabète, calculs urinaires, problèmes cardiaques, tumeurs...Dans cet ouvrage, Ariane Garber nous expose en quoi l'alimentation industrielle est néfaste pour nos compagnons à quatre pattes, et comment la remplacer très simplement par une alimentation naturelle, respectant leur physiologie, leur métabolisme et leur santé. Elle nous explique comment préparer des rations équilibrées pour les chiens et les chats quelle que soit leur problématique de santé, liste les aliments à éviter et ceux que l'on peut utiliser... Ce guide qui dégomme les idées reçues sur l'alimentation animale livre des réponses claires à toutes vos questions et changera la vie de vos compagnons adorés.

Réapprenez à dormir pour être en bonne santé Grâce aux dernières recherches scientifiques, le Professeur Pierre Philip nous révèle tous les secrets du sommeil et en dévoile les trois piliers fondamentaux que sont la régularité, la durée et la qualité.Ce guide pratique aborde toutes les maladies du sommeil (insomnie, apnée du sommeil, hypersomnie...) et répond aux questions incontournables de la vie courante : Quelle est la durée optimale du sommeil ? La grasse matinée : bonne idée ou mauvaise idée ? Je m'endors rapidement, puis je fais une insomnie de 2 heures : que faire ? Le CBD est-il bon pour m'endormir ? Que faire si, en télétravail, mon sommeil se dégrade ? Le sport aide-t-il vraiment à dormir ? Au fil des quatre parties (La mécanique du sommeil, Le bon sommeil au quotidien, Quand le sommeil se détraque au long cours, Quand le sommeil devient une maladie), chacun pourra trouver des solutions concrètes au travers de routines personnalisées et adaptées à chaque âge de la vie. En + De nombreuses fiches pratiques et des outils simples pour s'auto-diagnostiquer !

Le bon geste, pour des cheveux forts. Forcapil Fortifiant Kératine + a été spécialement conçu pour les cheveux abimés (par les colorations, le sèche-cheveux, le lisseur...) pour leur redonner force et résistance. Forcapil Fortifiant KÉRATINE + : une formule unique pour une résistance optimale des cheveux ! Pour les cheveux abimés, cassants et sensibilisés par les colorations, brushings, Forcapil Fortifiant Kératine + apporte une solution pour redonner force et résistance aux cheveux. Forcapil, expert de la force et de la santé du cheveu depuis plus de 30 ans, développe des formules concentrées en ingrédients actifs (acides aminés, vitamines et minéraux), essentiels pour sublimer la fibre capillaire de laracine à la pointe et avoir de beaux cheveux. En complément de ce cocktail de force, chaque formule rassemble des actifs rigoureusement sélectionnés pour répondre aux besoins capillaires de chacun. Forcapil Fortifiant KÉRATINE + a été spécialement conçu pour aider à : Renforcer la fibre capillaire et apporter résistance aux cheveux très affaiblis. Redonner vitalité, brillance et souplesse aux cheveux. Protéger les cheveux abîmés (soleil, pollution, colorations, lisseur, sèche-cheveux.

Complément alimentaire à base de plantes. Propriétés : Le Thé Vert et le Marc de Raisin favorisent le métabolisme naturel des graisses. Le Bouleau aide à drainer et le Fenouil Bio aide à éliminer.

Gommes faciles à mâcher, galenique la plus appropriée pour faciliter la prise du complément alimentaire pour l'enfant

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OENOBIOL FORCE & VITALITE AIDE A NOURRIR ET A RENFORCER* LES CHEVEUX DEPUIS L’INTERIEUR. SA FORMULE A BASE DE KERATINE, L-CYSTINE, MYRTILLE, VITAMINES B ET ZINC AIDE A MAINTENIR UNE CHEVELURE ECLATANTE DE SANTE**. LE ZINC* CONTRIBUE A LA SYNTHESE NORMALE DE PROTEINES DONT LA KERATINE ET PERMET LE MAINTIEN DES CHEVEUX ET DES ONGLES NORMAUX. IL CONTRIBUE A AVOIR DES CHEVEUX ET DES ONGLES FORTS, PLEINS DE VITALITE ET ECLATANTS DE SANTE. LA BIOTINE** (VITAMINE B8) CONTRIBUE AU MAINTIEN DES CHEVEUX NORMAUX.

Oenobiol Solaire Intensif Préparateur Peau Normale Lot de 2 x 30 Capsules est un complément alimentaire sous forme de capsule à base de plantes, de vitamines et de minéraux. Il est spécialement formulé pour les personnes souhaitant préparer leur peau et sublimer leur bronzage (pour les peaux normales). Ce complément alimentaire contient : - du Lycopène : pigment donnant leurs teintes vives aux fruits, ce caroténoïde est hautement concentré dans la pulpe des tomates d'exception, spécialement sélectionnées et cultivées au soleil. L'extraction du Lycopène est innovante et brevetée. - de la Lutéine : pigment naturel communément trouvé dans les légumes verts, la Lutéine se trouve également dans les pétales de Rose d'Inde (la Tagète). Ce caroténoïde est extrait de ces fleurs cultivées dans le sud de l'Inde. - de la Vitamine E : d'origine végétale, elle contribue à protéger les cellules du stress oxydatif.

Phytoceutic Confort Menstruel 30 Gélules est un complément alimentaire sous forme de gélules à base de Safran, Achillée, Hibiscus et Grande Camomille.Ce complément alimentaire est formulé à base de principaux actifs :- le Safran, aide à maintenir un bon confort avant et pendant le cycle menstruel et favorise un meilleur équilibre émotionnel dès la 1ère semaine*- l'Achillée apaise les crampes abdominales périodiques**.Sa formule est complétée par l'Hibiscus et la Grande Camomille, pour une action globale renforcée.Il est particulièrement recommandé en cas de crampes, d'inconforts abdominales, de troubles de l'humeur. Il propose une formule biologique dédiée au bien-être féminin durant le cycle.Formulé sans additif. Convient au régime vegan.Gélules d'origine végétale.Certifié Agriculture Biologique. Fabriqué en France.* Etude clinique : extrait de stigmates de Safran breveté Safr'inside 30 mg/j pendant 6 semaines/Fluoxetine** Sur la base de 3 gélules / jour

Rester assis tue. Voici l'antidote. Nous sommes tous carencés en mouvement, que l'on soit sportif ou non. Car mouvement et exercice sont deux choses différentes : ce n'est pas en allant à la salle de sport ou en courant tous les dimanches, que l'on bouge au sens où l'entend Katy Bowman.Dans ce livre révolutionnaire, elle démontre que chaque jour, pour notre santé, la moindre petite partie de notre corps doit bouger. Nous devrions nous mouvoir dix fois plus, et de manière plus uniforme, comme le faisaient nos ancêtres chasseurs-cueilleurs.Le fossé entre ce que nous réalisons physiquement aujourd'hui et ce que notre corps est capable de faire est devenu immense. Ce déficit de mouvement a une incidence considérable sur tous nos tissus, nos os, nos muscles jusqu'à nos cellules. Comme la malbouffe, il nous enferme peu à peu dans les douleurs et les maladies chroniques. Retrouver la santé par le mouvement naturel Katy Bowman lance un appel au mouvement naturel, un mouvement quotidien et régulier. Pour réussir notre transition vers une vie moins sédentaire et un corps plus fonctionnel, elle propose plus de 40 exercices visant à corriger nos alignements, notre posture, nos adhérences, la mobilité de nos articulations... Et dispense des conseils précieux pour nous aider à changer nos habitudes afin que l'on bouge plus et surtout que l'on bouge mieux !

En complément au précédent ouvrage de l'auteur C'est en forgeant... : manuel pratique de forge, une cinquantaine de réalisations sont proposées pour s'approprier les techniques du travail à la forge. Le forgeage de chaque objet est décrit pas à pas.

Complément alimentaire à base de plantes, de curcumine et de minéraux. Favoriser l'amincissement, accroître la sensation de satiété, brûler les graisses, diminuer les inconforts digestifs.

 Une fille de bon naturel doit être ravie d'épouser ce qui est utile à la santé de son père. C'est décidé : Angélique épousera un médecin, ou elle entrera au couvent ! Argan, son père, est intraitable : il a besoin d'un gendre savant, sa - prétendue - mauvaise santé l'exige. Et justement, l'heureux élu est tout trouvé : ce sera l'assommant Thomas Diafoirus, fils de Monsieur Diafoirus, le médecin attitré d'Argan.Mais c'est compter sans Cléante, l'amoureux éperdu, et Toinette, la servante à la langue bien pendue et au talent inégalé pour démasquer charlatans et épouses malhonnêtes. On le sait : chez Molière, l'amour aime à triompher...

Une race, un guide ! On n'éduque pas un Staffordshire Bull Terrier de la même façon qu'un Berger australien : chaque race a ses spécificités en termes de santé, mais aussi de comportement. La vétérinaire comportementaliste Valérie Dramard donne toutes les clés pour bien choisir son Stafford, et l'élever pour qu'il soit en bonne santé et épanoui. Six vidéos accessibles par QR Codes illustrent concrètement les points essentiels du texte :  La socialisation ,  La laisse ,  Le check-up , etc. En supplément : 6 vidéos pratiques accessibles avec un Smartphone ou une tablette.

Originaire d’Extrême-Orient, le thé vert ou thé vierge est un arbuste de la famille des Camelliaceae. Cultivé majoritairement en Chine, les feuilles de thé vert aide à mincir en complément de mesures diététiques.

Santé et satisfaction des soignants au travail en France et en Europe Analyser les raisons pour lesquelles les paramédicaux hospitaliers quittent prématurément leur profession et formuler des préconisations pour prévenir ce phénomène : tels étaient les buts de l'étude européenne PRESST-NEXT (Promouvoir en Europe santé et satisfaction des soignants au travail - Nurses'Early Exit Study). L'ampleur et la représentativité de l'échantillon de cette étude ont permis un traitement exhaustif des causes du mal-être des soignants.Ce mal-être n'est pas sans remèdes, lesquels ne sont pas nécessairement budgétivores. C'est ce qu'entend démontrer ici Madeleine Estryn-Béhar à partir des résultats de PRESST-NEXT. L'ouvrage est conçu pour permettre au lecteur de s'emparer aisément des éléments de diagnostic et des préconisations correspondantes. Chaque chapitre débute par un résumé des apports de la littérature scientifique et de l'étude PRESST-NEXT. Il se clôt sur un court encadré présentant des propositions concrètes pour remédier aux problèmes soulevés. Des fiches actions finales proposent des solutions applicables à l'échelon local.

Ma bible IG L'Index Glycémique est la plus grande découverte alimentation-santé de ces vingt dernières années. L'IG est même devenu LA référence pour tous les régimes minceur, mais aussi pour prévenir le diabète et les maladies cardiaques, bref être en pleine santé !Au programme : Les grands principes de l'IG : une assiette riche en fibres, protéines et bons gras pour contrôler son équilibre hormonal et protéger son coeur, son cerveau, ses yeux... Les 35 raisons IG de pratiquer une activité physique. De Agar-agar à Yaourt, découvrez les 23 meilleurs aliments IG et comment les préparer. Enfants, adultes, femmes enceintes, seniors : à chaque âge ses bienfaits IG. Diabète, hypertension, cholestérol, intolérance au gluten... les bénéfices du Régime IG sur la santé, avec 1 journée de menus IG sur mesure pour chaque trouble. Comment perdre du poids et pour toujours grâce au régime IG. Des astuces et conseils en cuisine pour des repas IG bas, votre liste de courses IG idéale et 200 recettes IG bas rapides et savoureuses.

Énergie Le guide anti-fatigues Et si je vous disais qu'il n'existe pas une mais plusieurs fatigues ? Et que pour chacune d'entre elles, il existe des remèdes 100% naturels ?Identifier la (ou les) cause(s) de notre fatigue est une étape indispensable pour retrouver peu à peu une merveilleuse énergie. Problème de sommeil, déséquilibre hormonal, digestion compliquée, alimentation inadaptée, facteurs émotionnels et sociétaux : dans ce livre, je vous donne les clés pour enfin comprendre votre fatigue et rééquilibrer votre vie naturellement. + 25 recettes santé salées et sucrées et + de 100 variantes !

L'adage selon lequel  la santé n'a pas de prix  revient souvent. Pourtant, inscrite dans l'économie de marché, celle-ci en a forcément un. Dès lors, comment les sociétés peuvent-elles garantir le droit fondamental à la santé ?Pénuries de traitements essentiels, explosion des prix des médicaments qui menace notre protection sociale basée sur la solidarité, modèle de recherches qui ne répond pas à tous les besoins, même les plus urgents, débats empêchés sur les meilleures modalités d'une production locale publique, négociations déséquilibrées entre régulateur public et multinationales : les politiques pharmaceutiques nous concernent tous, et pourtant, les citoyens ont été dépossédés des moyens d'en débattre de façon éclairée pour exiger les réformes nécessaires.Partant du constat de la grande opacité qui entoure le sujet, Pauline Londeix et Jérôme Martin rendent ici accessible une expertise minutieuse. Ils contribuent ainsi à une réappropriation collective des politiques du médicament et formulent des propositions au service d'un objectif simple et vital : l'exercice effectif du droit à la santé.

Vetoform pelage et peau est un complément alimentaire pour chien formulée à partir d'oligo-éléments, de vitamines et d'extraits de plantes. Vetoform pelage et peau se présente sous forme de poudre à forte appétence, particulièrement appréciée des chiens, à mélanger à leur ration quotidienne (quelque soit le type d'alimentation). Vetoform pelage et peau apaise les démangeaisons, la peau irritée et sèche de votre chien et calme les dermites récidivantes (Huile de Bourrache, Biotine); Il freine la chute des poils et stimule la repousse pour restaurer un pelage brillant, plein de vitalité (Cystine, Zinc, Vitamine B6, Algue Lithothamne). Vetoform se compose de vitamines, de plantes, de minéraux... et surtout d'algue Lithothamne. L'algue Lithothamne est une source marine unique, à fort pouvoir reminéralisant, qui concentre plus de 19 oligo-éléments de manière équilibrée. Vetoform complément alimentaire est 100% naturel et ne présente aucune contre-indication, ni effet indésirable.

Un antioxydant puissant et un activateur de la production d'énergie : voici les deux précieuses propriétés de la Coenzyme Q10.Synthétisée naturellement par notre organisme, cette molécule contribue au bon fonctionnement du coeur, du cerveau, des muscles, du système immunitaire...Parce que nous produisons moins de CoQ10 en vieillissant, alors que nos besoins augmentent, il faut envisager de recourir à des suppléments après 40 ans.À partir des toutes dernières études, ce livre vous dit dans quelles situations la CoQ10 est importante, comment elle aide à prévenir ou traiter naturellement de nombreuses pathologies et quelles doses prendre. Voici quelques situations dans lesquelles la CoQ10 peut vous aider : Vous êtes fatigué(e) Vous souffrez de migraines, gingivite, acouphènes... Vous avez une maladie cardiaque ou devez être opéré(e) Vous prenez une statine Vous voulez prévenir Alzheimer et Parkinson, ou ralentir leur progression Vous souhaitez améliorer vos performances physiques Vous devez renforcer votre immunité Vous souffrez d'un trouble psychique (bipolarité, autisme) Bonus : tous les conseils pour bien choisir son complément de CoQ10

Arthrose combat gagnant Oligo-éléments et autres traitements L'arthrose, longtemps acceptée avec fatalisme, est reconnue aujourd'hui comme un réel problème de santé publique. Heureusement, elle n'est pas irréversible ! Quarante ans de recherche médicale ont prouvé l'efficacité et la diversité des traitements. Le docteur Odile Picard-Paix explique ici le phénomène et présente ces méthodes de soin, conventionnelles et alternatives, dont les oligo-éléments. Les conseils d'hygiène de vie qu'elle nous décrit constituent une façon simple et efficace de lutter contre l'arthrose.

Contribue à la souplesse des articulations.

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Résumé bientôt disponible.

Design compact, caisson sans fil, son Puissant La barre de son s’intègre parfaitement à votre installation et la complète avec simplicité et élégance. Elle sera le complément idéal de votre TV

Complément alimentaire à base de mélanine pure, de tyrosine et de cuivre qui agit comme bouclier naturel de la peau et comme activateur de bronzage.

*Complément alimentaire BIO à base de Safran: Le safran: • Aide à maintenir la bonne humeur. • Contribue au bien-être mental et physique. • Contribue à la relaxation.

Plantes sauvages Médicinales Reconnaître - Récolter - Préparer 60 plantes à glaner dans la nature ou au jardin, 160 recettes pour les préparer et se soigner ! Le temps d'une balade ou dans votre jardin, renouez avec la nature et retrouvez le geste ancestral du glaneur en cueillant les plantes sauvages médicinales. Grâce aux 60 fiches illustrées, vous reconnaîtrez sans vous tromper les végétaux les plus courants, mais surtout les plus Intéressants à récolter pour la santé : description précise, époque et lieux de cueillette, parties à récolter, méthode de conservation, etc. Rien n'est oublié.Spécialiste de la santé au naturel, Sophie Lacoste propose plus de 160 recettes santé et beauté pour bénéficier des bienfaits des plantes et soigner les petits bobos du quotidien : tisanes, décoctions, baumes, huiles, sirops, crèmes, lotions, etc. Quel que soit le problème, la nature a une solution !Et bien sûr, retrouvez tous les conseils pour être un bon glaneur : les précautions à prendre, les bons accessoires, etc.

Extrait sec d'ashwagandha, complément alimentaire issu de l'agriculture biologique, 30 gélules, 1 mois de cure.

Ce complément alimentaire à base de levure de bière vivante fortifie les cheveux et les ongles

Nauselib est un complément alimentaire à base de gingembre qui contribue au fonctionnement normal du système digestif et à diminuer la sensation d’inconfort en cas de mal des transports (voiture, avion, bateau, …), nausées du début de grossesse.