Nutrisanté Extrait de Pépins de Pamplemousse 50 ml est un complément alimentaire à base d'extrait de pépins de pamplemousse. Utilisé aussi bien en usage interne qu'externe, il aide à renforcer les défenses naturelles de l'organisme et favorise ainsi le retour à un bien-être général. La vitamine C présente dans ce complément possède une action antioxydante et contribue au bon fonctionnement des défenses naturelles de l'organisme.

L'entraîneur propose une trentaine de plans d'entraînement, prévus sur douze semaines, pour se remettre en forme. Avec des conseils sur l'équipement, les techniques, la nutrition et la santé ainsi que des témoignages d'athlètes suivis par l'auteur.

Si, pour retrouver la santé, pour guérir d'une maladie auto-immune, nous étions obligés de supprimer de notre alimentation les laitages et les céréales à gluten (blé, orge, seigle, avoine etc.), ce serait peut-être ressenti par la plupart d'entre nous comme faire le deuil d'un bon repas.L'auteur nous prouve le contraire en se proposant de garder le plaisir de manger et même d'inviter à sa table des gourmets, tout en œuvrant pour sa santé.

Arterin Levure de riz rouge est un complément alimentaire destiné au maintien d'une fonction cardiaque normale dans le cadre d'un mode de vie sain. Il est composé : de vitamine B1 (1,1 mg par comprimé), qui contribue à une fonction cardiaque normale ; de monacolines (2,9 mg par comprimé), dont la monacoline K provenant de la levure rouge de riz, issue de la culture d'un champignon microscopique, Monascus purpureus, sur le riz.

Naturland Radis Noir Bio 20 Ampoules Buvables de 10 ml est un complément alimentaire certifié label Ultra Extract sous forme d'ampoule buvable à base de plantes biologiques. Ce complément alimentaire contient du Radis Noir, réputé pour sa racine épaisse et comestible qui possède une saveur caractéristique. Formulé sans conservateur, sans alcool. Fabriqué en France. Certifié Agriculture Biologique.

Les femmes sages Se réapproprier son corps, parler sexualité de manière positive, améliorer la prise en charge des douleurs, s'appuyer sur des pratiques complémentaires, réfléchir à une médecine plus égalitaire... Les professionnelles de santé, chercheuses, militantes et patientes ici réunies ont en commun de penser la santé sexuelle et gynécologique autrement, de manière globale et inclusive. Adapté du podcast Les Femmes Sages, ce livre vise à faire connaissance avec leur cheminement personnel et leurs engagements respectifs, tout en ouvrant des pistes de réflexion.

Phytoceutic Herbacerola 2000 2 x 15 Comprimés est un complément alimentaire à base de vitamine C Naturelle anti-fatigue et énergie. Herbacerola 2000 est une formule concentrée en acérola naturel qui apporte 180 mg par jour de vitamine C 100% naturelle. Ce complément alimentaire aide à réduire la fatigue et contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. Il contient de l'extrait de stévia, édulcorant d'origine naturelle.

Pranarôm Oléocaps+ 1 Voies Respiratoires Bio 30 Capsules est un complément alimentaire indiqué pour maintenir la bonne santé des voies respiratoires. Elles sont composées d'huiles essentielles 100% biologiques notamment d'origan pour aider l'organisme à faire face aux périodes délicates qui peuvent sensibiliser les voies respiratoires et les fragiliser. La couleur des capsules peut varier ; ces variations sont dues au caractère naturel et biologique des huiles essentielles et n'altèrent en rien la qualité du produit. Certifiées Agriculture Biologique. Contrôle Certisys BE-BIO-01.

Favorise la sensation de jambes légères Stimule l'élimination rénale de l'eau JOUVENCE flacon est un complément alimentaire buvable à base de plantes spécifiquement sélectionnées. La vigne rouge contribue à une bonne circulation sanguine et permet de réduire la sensation de fatigue des jambes pouvant être ressentie lors des saisons chaudes et / ou des stations debout ou assises prolongées. L’ortie est utilisée pour le drainage de l’organisme et améliore les fonctions d’élimination pour un mieux-être circulatoire. Le frêne complète l’action de l’ortie en favorisant l’élimination rénale de l’eau.

Le Pansement Compeed Oignons se compose d’un gel souple unique, qui absorbe l’humidité naturelle de la peau ; cette action forme un gel qui, tel un coussinet, protège des frottements et des pressions. Vous êtes immédiatement soulagé de la douleur. Le pansement Compeed Oignons prévient également de la formation d’ampoule et de corne. Ce dispositif médical est un produit de santé réglementé qui porte, au titre de cette réglementation, le marquage CE. Fabricant : Johnson & Johnson Santé Beuté France SAS 51120 Sezanne

4 groupes sanguins, 4 régimes Tirez le meilleur parti de votre patrimoine génétique pour être en bonne santé et garder la ligne. Vingt ans de recherche ont permis au Dr Peter D'Adamo de prouver qu'il existe une relation étroite entre groupe sanguin, santé et poids.Les aliments ont des effets et des bénéfices qui varient selon le groupe sanguin. Chaque individu est génétiquement prédisposé à certaines maladies plutôt qu'à d'autres mais peut y remédier par une diététique ainsi qu'une activité physique appropriées.Découvrez votre programme personnalisé de 30 jours et plus de 200 recettes : non seulement vous serez en bonne santé, vivrez mieux et plus longtemps mais, surtout, vous mincirez et garderez la ligne !

Santé & Bonheur

Biopur Active Levure de Bière 48 Gélules Végétales est un complément alimentaire biologique sous forme de gélules végétales à base de levure de bière. Ce complément alimentaire est ainsi formulé à base de levure de bière, un véritable trésor nutritionnel, idéal pour compléter l'alimentation quotidienne. 2 gélules vous apportent 810 mg de levure de bière.

Nutrisanté Manhaé Cys Mannose 10 Sticks est un complément alimentaire sous forme de sticks à base de D-Mannose, Hibiscus et Propolis. Il est conseillé aux femmes de plus de 15 ans ayant des gênes urinaires. Ce complément alimentaire contient une formule nutritionnelle exclusive qui repose sur une association unique d'ingrédients naturels à l'action complémentaire : - D-Mannose, - l'Hibiscus qui favorise l'élimination urinaire, - la Propolis, l'alliée des défenses naturelles de l'organisme. Produit en France.

Naturland Minceur Draineur 20 Ampoules Buvables de 10 ml est un complément alimentaire sous forme de solution buvable à base de plantes. Ce complément alimentaire contient de l'Orthosiphon qui permet de favoriser le drainage de l'organisme et contribue à la perte de poids. Label Ultra Extract : un nouveau procédé d'extraction végétale. Il repose sur une méthode innovante alliant performance et écologie, permettant d'extraire au coeur des plantes pour vous garantir des extraits de haute qualité.

Le Pansement Compeed Ampoules aux Orteils soulage la douleur instantanément. Il permet d'éviter les frottements grâce à un effet coussinet. Il fait preuve d'une très bonne tenue en place(2) : 30% plus longtemps que les pansements ordinaires. Il accélère également la cicatrisation(2), 20% plus rapidement que les ampoules traitées avec des pansements ordinaires. Il est Imperméable à l'eau, aux bactéries et aux impuretés. Ce dispositif médical est un produit de santé réglementé qui porte, au titre de cette réglementation, le marquage CE. Fabricant : Johnson & Johnson Santé Beuté France SAS 51120 Sezanne

Solution Organique de Silice des laboratoires NAT & FORM Original est un complément alimentaire sous forme de solution buvable qui agit en reminéralisant l'ossature, favorisant le bon développement du collagène et de l'élastine, améliorant l'état des articulations (souplesse, flexibilité) en diminuant les inflammations, renforçant le cartilage osseux, protégeant et luttant contre le vieillissement de l'organisme tout en renforçant ses défenses natturelles. Solution Organique de Silice contient 20mg de silicium issu de l’eau purifiée par dose de 20ml pour des résultats hautement efficaces. Le silicium est un composant naturel et important dans l'organisme. En quantité insuffisante, l'organisme peut manquer de solidité.

Biocyte Longevity Neuro Mag 60 Gélules est un complément alimentaire sous forme de gélule à base de Magnésium, Taurine et Vitamines. Ce complément alimentaire contient du Magnésium qui contribue à réduire la fatigue et de l'Acide Pantothénique qui contribue aux performances intellectuelles normales. Il est idéal pour les personnes souffrant de fatigue ou pour les personnes ayant une baisse de concentration et de mémoire. Il peut être conseillé aux étudiants et personnes en période d'examen.

Retrouvez dans ce livre des conseils bienveillants et plongez au coeur des émotions des femmes tout au long de leur chemin vers la maternité. Une doula offre un soutien émotionnel aux familles qu'elle accompagne. Elle tisse avec elles une relation de confiance, intime, en complément du suivi médical de grossesse.Parce que devenir mère n'est pas toujours simple et évident, découvrez dans cet ouvrage de nombreux témoignages de femmes et d'hommes avec lesquels Elsa a travaillé, pour vous aider à traverser ce tourbillon d'émotions que provoque l'arrivée d'un enfant.

Dexsil Forte Articulations + MSM Glucosamine Chondroïtine Solution Buvable 1 L est un complément alimentaire buvable spécialement conçu pour les personnes intolérantes aux huiles essentielles, pour favoriser la flexibilité et la mobilité des articulations. Le silicium organique est en effet reconnu pour : - reminéraliser les os, - jouer un rôle dans la régénérescence cellulaire. Le MSM, la Chondroïtine, la Glucosamine sont des composants essentiels à la synthèse du cartilage. Ils permettent de protéger les os et de réduire la dégradation du cartilage. Pour une meilleure efficacité, il est possible de combiner son utilisation avec le gel corporel. Description Conseil d'utilisation Composition Détails Produits complémentaires

Cassis Bio qui aide à réduire la sensation de jambes lourdes. Vigne rouge Bio reconnue pour ses bienfaits sur la circulation. En complément, la formule contient de l'Hamamélis Bio,de l'Aubépine Bio et de la Viorne Bio qui agissent en synergie avec le Cassis Bio. complexe de 3 bourgeons circulation : Véritable élixir de la plante, les bourgeons contiennent l’ensemble des actifs (totum) à des concentrations maximales. Récoltés à la main, les bourgeons utilisés sont frais, BIO et sauvages. Ils sont préparés selon la méthode du Dr Pol Henry : macération pendant 21 jours dans un mélange 1/3 eau + 1/3 alcool + 1/3 glycérine. Ils sont toujours associés par 3 afin d'agir sur l'équilibre général du corps tout en optimisant la synergie entre eux.

L'Institut Droit et Santé de l'université Paris-Descartes, en tant que partenaire de la Conférence nationale de santé, contribue au travail sur l'état des droits des malades commencé en 2008.En 2010, s'appuyant sur les axes directeurs révélés par l'analyse des rapports des conférences régionales, l'Institut Droit et Santé a organisé sa contribution autour du thème du refus de soins des professionnels de santé. Les auteurs présentent d'abord une typologie destinée à déterminer l'ampleur des pratiques de refus, leurs formes et leurs motifs. Ils se livrent ensuite à une étude des différentes règles de droit dans lesquelles s'insèrent ces situations.La seconde partie de l'ouvrage rassemble les recommandations formulées par l'Institut pour assurer la promotion et la défense des droits des usagers, autour de quatre thèmes : le droit à l'information, l'accès aux soins, l'élargissement du droit des malades au secteur médico-social et l'accroissement du rôle des conférences régionales de santé dans l'amélioration du droit des usagers.

Puressentiel Respiratoire Pastilles 3 Miels Aromatiques 18 Pastilles est un complément alimentaire à l'actif 100% d'origine naturelle. Elles adoucissent et apaisent la gorge en cas d'enrouement et apaisent les cordes vocales fatiguées. Elles associent les vertus traditionnellement connues des huiles essentielles d'eucalyptus globuleux, de cardamone et de la propolis à la douceur de 3 miels aromatiques : thym, pin et eucalyptus. Elles sont particulièrement indiquées dès les premiers froids, les changements de température, la forte sollicitation de la voix (chanteurs, professeurs, animateurs, coachs sportifs...) qui mettent à rude épreuve la gorge et les cordes vocales. Goût aromatique miellé.

Un carnet de bord avec des tableaux à compléter pour suivre la santé de son cheval de sport et son évolution. Avec des conseils, notamment à propos des premiers soins et du budget.

Naturland Mémoire Concentration Bio 20 Ampoules Buvables de 10 ml est un complément alimentaire sous forme d'ampoule buvable à base de plantes et essentiellement de Ginkgo Biloba. Ce complément alimentaire contient du Ginkgo, un arbre sacré d'Orient reconnu pour ses propriétés anti-oxydantes. Les feuilles de cet arbre contribuent également à améliorer la mémoire et la concentration. Formulé sans édulcorant, sans conservateur, sans alcool.

Ce cahier propose une exploration dynamique et engageante des différentes facettes de la santé globale en s'inspirant de la méthode du Journal Créatif, qui permet à l'inconscient de s'exprimer grâce à l'écriture spontanée, au dessin et au collage. Le lecteur est invité à faire le point sur sa santé émotionnelle, physique, mentale, relationnelle, sociale et spirituelle. Chacun des chapitres propose des exercices qui l'encouragent à s'appuyer sur ce qu'il y a de meilleur en lui pour trouver des moyens de pallier ses déséquilibres. Voici l'espace rêvé pour exprimer son stress, ses préoccupations, ses besoins. Ici, tout est permis... Même dessiner sur la couverture? Mais oui, pourquoi pas!

Forté Pharma Acérola Vitamine C 12 Comprimés est un complément alimentaire sous forme de comprimé à croquer, riche en Vitamine C d'origine naturelle. Ce complément alimentaire contient de l'Acérola, un des fruits les plus riches en Vitamine C, elle apporte 20 à 30 fois plus de Vitamine C qu'une orange et permet ainsi de réduire la fatigue. Un comprimé vous apporte ainsi 120 mg de Vitamine C, soit 150% des apports journaliers recommandés. Goût fruits rouges.

Nutreov Calori Track 30 Comprimés est un complément alimentaire capteur de graisses et de sucres qui contribue à l'amincissement et aide au contrôle du poids. L'actif principal de ce complément alimentaire est issu de feuilles du Figuier de Barbarie (Opunctia Ficus Indica), un cactus originaire du Mexique. Il s'agit d'une fibre naturelle qui absorbe les corps gras et les sucres comme un buvard, permettant donc de diminuer leurs assimilations. L'opuntia contribue à l'amincissement et aide au contrôle du poids.

Arrêtez de vous priver !  Promis, demain j'arrête !  Qui n'a jamais prononcé ces paroles après une soirée trop arrosée, un repas trop copieux, sans parler de la dernière cigarette du paquet ?Les interdits sont partout, d'où cette culpabilité qui s'est généralisée. Il est temps de retrouver notre liberté de santé.De récentes études le confirment : la culpabilité est le pire ennemi de notre santé.Profil par profil, nous allons découvrir ensemble comment il est possible de gérer dans la vie de tous les jours nos péchés mignons et autres excès. Oui, je l'affirme, nos petites faiblesses peuvent devenir nos atouts. Alcool, tabac, sucre, sel, soleil, écrans, tout est possible aujourd'hui.Bien vivre sans se priver n'est pas une promesse, mais votre assurance santé. Si j'y suis arrivé, pourquoi pas vous ?

Le médecin et le décathlonien français fournissent des clés pour exercer une activité physique régulière. Mêlant approche scientifique et expérience personnelle, ils exposent les bienfaits du sport pour la santé et expliquent comment choisir une pratique sportive adaptée, éviter les blessures, entre autres.

Énergie vitale et autoguérison Maître taoïste reconnu, Mantak Chia présente dans ce livre une tradition vieille de plusieurs millénaires pour éveiller et faire circuler le  chi .Le  chi , ou énergie vitale, est cette force primordiale de vie que nous possédons tous et qui influence notre santé et notre vitalité.À l'aide d'exercices simples à pratiquer chez soi, Mantak Chia nous initie à des techniques énergétiques longtemps tenues secrètes pour libérer les tensions internes, rajeunir et restaurer la santé.

L'incroyable pouvoir de votre microbiote Poids, humeur, santé... tout se passe dans votre intestin ! Le microbiote intestinal joue un rôle primordial dans notre santé : en plus d'assurer la fonction de messager entre le cerveau et notre environnement digestif, il favorise la prévention du diabète, des maladies cardiovasculaires, de l'obésité, des maladies auto-immunitaires, et même de certains cancers. Il nous protège aussi contre de nombreux troubles de l'humeur, tels que la dépression, voire contre l'autisme. Il est composé d'un milliard de milliards de bactéries que vous nourrissez. Son équilibre est extrêmement fragile, aussi est-il important de savoir en prendre soin et de l'entretenir.

Nutreov Calori Track 60 Comprimés est un complément alimentaire capteur de graisses et de sucres qui contribue à l'amincissement et aide au contrôle du poids. L'actif principal de ce complément alimentaire est issu de feuilles du Figuier de Barbarie (Opunctia Ficus Indica), un cactus originaire du Mexique. Il s'agit d'une fibre naturelle qui absorbe les corps gras et les sucres comme un buvard, permettant donc de diminuer leurs assimilations. L'opuntia contribue à l'amincissement et aide au contrôle du poids.

Saveurs et bien-être Recettes santé au chou kale Découvrez toutes les saveurs et les vertus du kale, ce chou pas tout à fait comme les autres... À l'apéro sous forme de chips, dans une salade, un gratin ou même en sorbet, il va vous surprendre et vous aider à faire le plein d'énergie. Voici 44 recettes ultra-gourmandes pour mettre du vert dans vos assiettes !¤ Des recettes équilibrées et faciles à réaliser¤ Des conseils pour assurer vos besoins nutritionnels¤ Des informations santé apportées par une nutritionniste

Des activités et des synthèses de cours réparties en trois thématiques : le capital santé, l'environnement et la prévention dans son milieu professionnel. Avec des quiz et des vidéos accessibles en ligne. Une clé d'activation permet un accès au i-manuel.

Saviez-vous que l'asperge peut vous aider à lutter contre la fatigue ? Que les baies rouges sont une arme secrète contre le vieillissement ? Que la banane est le joker absolu contre le stress ? Produits courants (avocat, citron, cacao, fraise, lentilles, sardine...) ou à découvrir (graines de chia ou de chanvre, huile de lin, baies de goji, açaï...), tous sont bons pour votre santé ! Les 90 aliments à mettre dans votre assiette pour une santé au top ! Plus de 90 recettes, classiques ou originales, pour apprendre à les cuisiner facilement. De Acné à Yeux : l'abécédaire des maux quotidiens et les aliments à privilégier pour les soigner au naturel. Téléchargez 40 menus en bonus : anti-allergie saisonnière, détox, mémoire... Le guide indispensable pour faire de votre alimentation un atout santé

Santarome Bio Sommeil 30 ml est un complément alimentaire bio élaboré pour aider à un endormissement facile et à un sommeil réparateur. La formule de ce complément alimentaire associe 3 bourgeons bio et frais : aubépine, figuier, tilleul. L'Aubépine réduit la nervosité des adultes et des enfants, notamment en cas de difficultés d'endormissement. Le bourgeon de Figuier a une action calmante remarquable. Le bourgeon de Tilleul est considéré comme ayant des vertus calmantes. Pour un dosage précis, le produit est conditionné dans un flacon-pipette. Certifié Agriculture Biologique. Fabriqué en France.

Biocyte Longevity Noctrim Forte 30 Gélules est un complément alimentaire sous forme de gélule à base de Mélatonine, Inositol, Magnésium et Vitamine B6. Ce complément alimentaire contient de la Mélatonine qui aide à réduire efficacement le temps d'endormissement et du Magnésium et de la Vitamine B6 qui contribuent à des fonctions psychologiques normales telle que la résistance face au stress. Il est particulièrement recommandé aux personnes stressées qui ont du mal à s'endormir ou qui se réveillent régulièrement et les personnes qui se sentent fatiguées dès le réveil car elles ont un sommeil non réparateur

Dans ce DVD avec Maud Dreyer, enseignante de yoga et yogathérapeute formée à la méthode Lionel Coudron, vous découvrirez les bases et fondamentaux du yoga (La salutaion au soleil, une méditation guidée et des exercices respiratoires prânâyâmas) et une série de pratiques guidées pour apaiser votre esprit et libérer les tensions.

Valdispert Mélatonine 1,9 mg 4 Actions 30 Capsules est un complément alimentaire sous forme de capsule à base de Mélatonine, d'huile essentielle et de plante. Ce complément alimentaire contient un complexe 4 actions qui contribue à : - Réduire le temps d'endormissement - Favoriser une relaxation optimale - Diminuer les réveils nocturnes - Favoriser un sommeil sain et de qualité L'innovation galénique sous forme de capsule liquide libère un concentré d'actifs en une seule capsule par jour. Sans dépendance, ni accoutumance connue.

Arkopharma Arkofluides Programme Détox Triple Action est un programme complet composé de 3 étapes complémentaires, permettant de détoxifier l'organisme (foie, reins, peau). - Étape 1, du 1er au 10ème jour : Arkopharma Arkofluides Draineur Hépatique 10 Ampoules est un complément alimentaire buvable associant plusieurs plantes issues de l'agriculture biologique pour offrir le meilleur de la nature. Il détoxifie et prépare votre foie. Ce complément alimentaire contient : - de l'Artichaut qui contribue à l'élimination des toxines et des graisses au niveau du foie. - de l'Angélique et du Romarin qui contribuent au bon fonctionnement hépatique. - du Radis Noir qui complète l'association. - Étape 2, du 11ème au 20ème jour : Arkopharma Arkofluides Dépuratif Rénal 10 Ampoules est un complément alimentaire buvable associant plusieurs plantes issues de l'agriculture biologique pour offrir le meilleur de la nature. Il favorise le drainage et stimule les fonctions dépuratives rénales. Ce complément alimentaire contient : - des Baies de Sureau Noir, aux propriétés dépuratives qui contribuent à purifier l'organisme de ses toxines. - du Pissenlit qui participe à l'élimination de l'eau. - du Radis Noir et du Citron qui complètent cette association. - Étape 3, du 21ème au 30ème jour : Arkopharma Arkofluides Détoxifiant Cutané 10 Ampoules est un complément alimentaire buvable associant plusieurs plantes issues de l'agriculture biologique pour offrir le meilleur de la nature. Il contribue à détoxifier et à purifier votre peau. Ce complément alimentaire contient : - de la Bardane qui aide à conserver une peau nette et apaisée. - de l'Ortie aux propriétés drainantes qui aident à améliorer l'apparence générale de la peau et à entretenir une peau saine et belle.

L'appareil urinaire féminin est souvent le site d'évènements désagréables, gênants et récidivants provoqués par un déséquilibre de l'écosystème de la sphère vésicale. Gyndelta Flash 10 Gélules est un complément alimentaire à utiliser en cure d'attaque sur 5 jours (flash), qui permet de réduire de manière naturelle l'inconfort urinaire de la femme. La canneberge à gros fruits, ou cranberry, est une petite baie rouge qui fait partie de la catégorie des superfruits. On la trouve souvent sous forme de jus ou de complément alimentaire. La bruyère est une plante reconnue pour son action diurétique. L'airelle complète la formule.

Présente les grands principes alimentaires chinois dans des termes simples et compréhensibles par tous : les différentes catégories d'aliments selon la vision chinoise qui permet de mieux comprendre l'intérêt de chaque famille alimentaire et leur impact sur la santé, le mode de cuisson, menus, recettes, conseils...

L’efficacité au naturel - Contient de l’huile essentielle de menthe poivrée qui maintient la santé des voies urinaires Capsules aux huiles essentielles au service de la femme • Maintient la santé des voies urinaires • Calme la douleur • Stimule l’immunité

Santarome Bio Stress 30 ml est un complément alimentaire bio élaboré pour aider à retrouver calme et sérénité. La formule de ce complément alimentaire associe 3 bourgeons bio et frais : aubépine, figuier, chêne. L'Aubépine réduit la nervosité des adultes et des enfants. Le bourgeon de Chêne est conseillé dans les moments de faiblesse de la vie pour aider à retrouver force et énergie positive. Le bourgeon de Figuier a une action calmante remarquable. Pour un dosage précis, le produit est conditionné dans un flacon-pipette.

Biocyte Longevity Vitamin C Liposomal 30 Gélules est un complément alimentaire sous forme de gélules, à base de vitamine C liposomal. Ce complément alimentaire contient de la Vitamine C, aussi appelée de l'acide ascorbique, présente dans la plupart des fruits et des légumes. Cette vitamine essentielle ne peut être fabriquée par le corps et ne peut être obtenue que par le biais de l'alimentation ou de la supplémentation externe. Il va ainsi contribuer à réduire la fatigue et contribuer au fonctionnement normal du système immunitaire. 500 mg par jour.

Le guide de ta santé mentale Toi qui t'apprêtes à lire ce livre, sache que tu es unique.Tu as ta personnalité, ta sensibilité, ton histoire, ton corps.Tout en toi est unique.Je te propose de découvrir quelle personne merveilleuse tu es, de prendre soin de toi et de ta santé. Mentale, en particulier. Car elle est essentielle pour mener ta vie d'adulte sereinement, relever des challenges, gérer des épreuves ou prendre des décisions. Parfois, des difficultés psychologiques peuvent t'empêcher d'avancer : crise d'angoisse, phobie sociale, dépression, anxiété de performance, syndrome de l'imposteur, etc. Mais il existe des moyens pour aller mieux ! Prendre soin de ta santé mentale, c'est réfléchir sur toi, c'est te connaître profondément, pour savoir ce qui t'anime, ce qui te donne envie de progresser, de cheminer ; c'est développer ton estime de soi. Ce livre est l'élément central sur lequel appuyer ton développement personnel. Il contient : des questionnaires, des tests pour identifier tes forces, tes ressources, tes valeurs, ce qui donne du sens à ta vie ; des explications sur ton fonctionnement, les problèmes psychologiques ou les pathologies que tu peux rencontrer ; des clés et des outils pour t'épanouir.

Après une enquête d'un an auprès de soignants, de patients et de directeurs d'hôpitaux, le journaliste analyse la hausse des prix pour l'accès aux soins et à la santé en France. Il souligne l'augmentation des tarifs dans les cabinets médicaux, l'exigence d'une rentabilité maximale, les prises en charge de l'Assurance maladie, les cotisations des mutuelles, entre autres.

La santé à vif Pour mener une politique de santé, la compassion ne suffit pas et ce d'autant plus que les mots de l'empire du bien -  solidarité ,  égalité ,  qualité ,  prévention ,  vérité ,  précaution ... - étouffent les débats et dissimulent habilement les conflits de pouvoir, les intérêts financiers et la mainmise de l'État. En mettant en lumière ce que ces mots camouflent, tout en sortant de l'ombre les mots tabous comme  argent ,  rationnement  et  pouvoir , Jean de Kervasdoué révèle le rôle des acteurs du système de santé, leur idéologie, leur stratégie politique, leur manière d'utiliser les déterminants démographiques, scientifiques, culturels et politiques certes, parfois, au profit des patients, mais sans jamais oublier le leur. Écrit par l'un des meilleurs spécialistes du sujet, ce livre propose aussi des solutions simples pour réformer la médecine de ville, l'hôpital et en finir avec les déserts médicaux. Un enjeu vital.

• Le shampooing complément antichute ANAPHASE+ est un soin d’hygiène qui prépare efficacement le cuir chevelu aux traitements • Sa formule biodégradable agit pour renforcer la fibre capillaire et ainsi ralentir la chute des cheveux • Un shampooing fortifiant qui nettoie les cheveux et leur apporte du volume • REVITALISE et consolide la fibre capillaire • PREPARE efficacement le cuir chevelu aux traitements • RALENTIT la chute des cheveux et offre volume et souplesse Complète l'effet antichute et fortifiant des traitements Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage ne contenant pas de matière recyclée Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables - Formule biodégradable** **Selon le test OCDE 301B - Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** Plante cultivée/collectée sans utilisation de pesticides ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS

• Le shampooing complément antichute ANAPHASE+ est un soin d’hygiène qui prépare efficacement le cuir chevelu aux traitements • Sa formule biodégradable agit pour renforcer la fibre capillaire et ainsi ralentir la chute des cheveux • Un shampooing fortifiant qui nettoie les cheveux et leur apporte du volume . • REVITALISE et consolide la fibre capillaire • PREPARE efficacement le cuir chevelu aux traitements • RALENTIT la chute des cheveux et offre volume et souplesse Complète l'effet antichute et fortifiant des traitements Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage ne contenant pas de matière recyclée Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables - Formule biodégradable** **Selon le test OCDE 301B . Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** Plante cultivée/collectée sans utilisation de pesticides ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS.

Santarome Bio Détox Bio 20 Ampoules est un complément alimentaire buvable certifié biologique à base de plantes, conçu pour favoriser la détoxification de l'organisme. La formule de ce complément alimentaire associe : - la grande bardane bio qui aide à faciliter les fonctions d'élimination de l'organisme - le pissenlit bio qui contribue au confort digestif - le romarin bio, le cassis bio, le fumeterre bio, le melon d'eau bio et l'hamamélis bio qui complètent la formule. La formule est complétée en macérats de bourgeons de frêne et d'églantier. Les bourgeons sont les parties de l'arbre les plus concentrées en acides aminés, enzymes, vitamines, minéraux, oligo éléments pour une efficacité renforcée.

ChronoDorm Mélatonine 1 mg Lot de 2 x 30 Comprimés Sublinguaux est un complément alimentaire à base de Mélatonine qui contribue à réduire le temps d'endormissement chez les personnes ayant des difficultés à trouver le sommeil. Chaque comprimé de ChronoDorm contient 1 mg de Mélatonine qui est le principal actif de ce complément alimentaire. La Mélatonine est une hormone naturelle produite par l'organisme qui régule l'horloge interne sur le cycle veille/sommeil. Ainsi, la Mélatonine contenue, contribue à réduire le temps d'endormissement, ou à atténuer les effets du décalage horaire pour les voyageurs

Luttez contre la fatigue musculaire et les contractions musculaires involontaires avec le complément alimentaire Mag 2 Cramp ! Complément alimentaire contre la fatigue musculaire* Mag 2 Cramp est un complément alimentaire à prendre en programme de 15 jours à raison d’un comprimé le matin et un le soir pour lutter contre la fatigue musculaire et l’apparition des contractions musculaires involontaires. Contient du magnésium, des vitamines et minéraux. La formule Mag 2 Cramp contient la dose journalière maximale de magnésium marin pour assurer un fonctionnement normal du système musculaire, ainsi que des vitamines et minéraux qui contribuent également au bon fonctionnement du système nerveux.* *Le magnésium, le potassium, le calcium et la vitamine D contribuent à une fonction musculaire normale. Le magnésium, le potassium, le cuivre et les vitamines B1, B2, B3, B6 et B8 contribuent au fonctionnement normal du système nerveux. Le calcium participe à une neurotransmission normale.

La santé par l'oreille Médecine complémentaire reconnue par l'Organisation mondiale de la santé, l'auriculothérapie est une méthode permettant de soulager les maux du quotidien grâce à des points de pression sur l'oreille.En effet, chaque point du pavillon de l'oreille est en correspondance avec une partie spécifique du corps. En utilisant les propriétés réflexes auriculaires, il est ainsi possible d'être en meilleure santé durablement, de façon efficace et peu onéreuse.L'auteur, après avoir travaillé plusieurs années avec son père Paul Nogier, à qui l'on doit la découverte de l'auriculothérapie, vous livre tout ce qu'il faut savoir sur cette méthode passionnante et les clés pour l'utiliser chez soi très simplement.Maux de ventre, troubles du sommeil, migraines : apprenez à vous soigner en toute sécurité pour un bien-être quotidien décuplé. Bénéficiez d'une guérison douce et naturelle !

Se donner toutes les chances Notre rapport à la santé a changé. Les traitements se sont diversifiés.Face à un problème de mal-être ou de santé, nous ne savons pas toujours vers qui nous tourner ou qui consulter.Se donner toutes les chances, c'est découvrir les bienfaits des médecines conventionnelles et complémentaires, mais aussi mesurer à quel point notre propre rôle est essentiel.Natacha Calestrémé donne la parole à des médecins et des chercheurs reconnus pour leur expertise scientifique et leur connaissance des pratiques thérapeutiques, et ouvre de nouveaux horizons pour nous aider à aller mieux.

Quand un chef et un médecin se rencontrent, les discussions sur l'alimentation, la gourmandise, le poids, le sport, l'écologie et le bien-être dans l'assiette s'entrecroisent pour une approche novatrice et holistique de la santé. Le Chef Thierry Marx et le Dr Alexandra Dalu ont mis en commun leurs savoirs pour nous offrir dans ce livre pratique les clés d'une bonne santé, d'une alimentation saine sans passer par le prêche d'un régime et ses frustrations mais par l'écoute de soi et du bon sens : Des recettes du quotidien, saines, gourmandes, rapides et à un coût accessible Des exercices simples et efficaces à pratiquer 10 minutes par jour Les règles basiques pour un bon sommeil La question du poids : peut-il être idéal ? Des interviews croisées avec des professionnels de l'ingénierie et de l'écologie agroalimentaires, des neurosciences, de la sociologie du sport et des médias.

Bases théoriques et pratiques pour le service sanitaire Objectif gouvernemental s'inscrivant dans une politique de promotion de la santé, l'instauration du service sanitaire vise à former les futurs professionnels de santé à la prévention primaire. Grâce à la réalisation d'actions concrètes, la collaboration entre les différents intervenants oeuvre à une prise de conscience précoce dans la formation du caractère nécessaire d'une approche collective de la prévention. Le service sanitaire s'inscrit en outre dans une perspective de lutte contre les inégalités territoriales et sociales en santé.Ce livre adopte une approche interdisciplinaire en santé publique afin de promouvoir une convergence des étudiants de différentes filières autour d'un projet commun. Chaque chapitre s'ouvre sur les objectifs pédagogiques établis, et conclut en reprenant les points clés du thème abordé quand cela est nécessaire.Cet ouvrage présente les aspects essentiels à considérer dans un projet visant la promotion de la santé et constitue un manuel de référence en santé publique en développant les bases théoriques et pratiques à mobiliser au cours du service sanitaire pour les étudiants en santé, récemment mis en place. Des liens Internet sous forme de flashcodes sont insérés au fil du texte pour des renvois à des sites utiles. Le public Cet ouvrage s'adresse aux enseignants impliqués dans le dispositif, aux référents pédagogiques ou de proximité, et à tout étudiant concerné par le service sanitaire : étudiants en médecine, pharmacie, odontologie, maïeutique, IFSI, kinésithérapie.

Forté Pharma Vitalité 4G Ultra-Boost 30 Comprimés est un complément alimentaire sous forme de comprimé. Il est un véritable stimulant physique et mental à action rapide pour rester performant tout au long de la journée. Ce complément alimentaire contient : - Guarana, aide à réduire la fatigue mentale. - Ginseng, améliore les performances physiques. - Gelée Royale, concentré nutritif naturel. - Gingembre, contribue au bien-être de l'organisme. Super efficace, Vitalité 4G Ultra-Boost est actif en 15 minutes afin de booster rapidement votre énergie.

Bien manger pour ne plus déprimer Prendre soin de son intestin pour prendre soin de son cerveau À la lumière des dernières découvertes relatives à l'influence de la santé de notre intestin sur la santé de notre cerveau, on ne peut plus ignorer le rôle de l'alimentation dans certains troubles psychiques comme la dépression ou l'hyperactivité. De nombreux conseils pratiques vous aideront à protéger votre microbiote et à améliorer votre bien-être mental.