Le changement climatique expliqué à ma fille Voilà un petit livre qui va à coup sûr passionner les adolescents. Pas seulement parce qu'il propose un état des lieux parfaitement clair de la planète - ce qu'ils ne trouvent pas encore à l'école ni dans les médias -, mais surtout parce que la nécessaire révolution des modes de pensée les concerne au premier chef. La raréfaction du pétrole et le réchauffement climatique vont tout changer : habitat, transports, alimentation, métiers, façons de vivre et de consommer. Catastrophe écologique puis sociale ? Si rien n'est fait, assurément. Mais aussi merveilleuse occasion de libérer sa créativité et son imagination et de réfléchir en toute connaissance de cause à son métier de demain. Les  drogués du pétrole  que sont les parents d'aujourd'hui auront-ils des enfants plus clairvoyants et plus sages ? Ce livre, mis à jour en fonction des dernières recherches sur le changement climatique et les moyens de le maîtriser, peut y contribuer.

Le Yoga Plus qu'une philosophie, un véritable art de vivre et de bien-être ! André Van Lysebeth, premier maître occidental du hatha yoga à avoir prodigué un enseignement de cette discipline durant de nombreuses années, nous ouvre les portes de cet art de vivre : Des postures illustrées pas à pas Les erreurs à éviter et les façons de les corriger Les effets bénéfiques et les contre-indications pour chacune des postures Des exercices pour apprendre à respirer convenablement : le prânayama Des conseils au quotidien pour choisir son alimentation et mieux digérer, s'endormir plus facilement, lutter contre le vieillissement... Des principes de méditation et de relaxation Que vous soyez débutant ou adepte éclairé, vous trouverez les techniques yogiques détaillées pour mieux appréhender votre corps et accéder au bien-être dans cette encyclopédie vendue déjà à plus de 50000 exemplaires.

le grand livre de la naturopathie Ce livre propose des solutions 100 % naturelles aux troubles les plus courants La naturopathie, hygiène de vie, suscite des intérêts croissants auprès d'un public de plus en plus large. Figure incontournable dans ce domaine, Christian Brun nous livre ici ses connaissances, tant théoriques que pratiques.¤ Comment fonctionne notre organisme ?¤ Que faire pour l'aider à s'équilibrer harmonieusement ?¤ En quoi les quatre piliers constitués par l'alimentation, la psychologie-relaxation, l'hydrothérapie et les exercices peuvent-ils contribuer à améliorer notre état de santé/vitalité ?¤ Comment éviter et prévenir les troubles respiratoires, digestifs, rhumatismaux, nerveux, dermatologiques, circulatoires... les plus courants ?Ce livre expose, outre les grands principes fondateurs de la naturopathie, les meilleures stratégies naturopathiques à adopter. Pratique grâce à son système d'onglets, concret et détaillé, il apporte ainsi des réponses simples et claires, sans ambiguïté et sans artifice.

La méthode Yoga & Peanut Butter Manger moins, manger plus, manger mieux, manger à cette heure-ci plutôt qu'à cette heure-là... Et si le yoga nous apprenait à retrouver un rapport sain avec la nourriture pour en finir avec la spirale infernale  restriction, craquages, culpabilité  ?Alexia Michel, professeure de yoga, propose dans ce guide un programme inédit en 10 étapes inspiré de sa méthode Yoga & Peanut Butter® pour se reconnecter à soi et à son corps.Avec des exercices simples ainsi qu'une vingtaine de postures accessibles à tous, cet ouvrage donne les clés pour retrouver un rapport apaisé à l'alimentation et s'accepter enfin tels que nous sommes. En bonus Un cours complet en ligne ; Une méditation guidée pour relâcher les tensions ; Un code promo pour commencer la méthode en complément du livre.

La femme parfaite est une connasse ! Ce livre est Le guide pour toutes les femmes imparfaites*. Vous y découvrirez notamment des théories comme  la jurisprudence de la frange ,  la théorie du pot de cacahuètes  ou encore le concept universel du  foutu pour foutu , mais vous apprendrez aussi  comment garder sa dignité quand on est complètement bourrée ,  comment réagir devant un bébé laid , ou  les questions qu'il ne faut pas poser à un homme si on ne veut pas entendre les réponses .* Il peut également être lu par les hommes qui auraient envie de combler certaines lacunes...

Alors qu'Ariel est encore bébé, le roi Triton perd tragiquement sa femme Athena. Inconsolable, il sombre dans une profonde tristesse et bannit la musique du fond des océans. Dix ans plus tard, Ariel, éprise de liberté, rejoint le club de musique clandestin dirigé par le crabe Sébastien, et s'épanouit dans cette double vie grâce à ces nouveaux compagnons ! Mais c'est sans compter sur la perfide Marina Del Rey, la gouvernante en chef, qui soupçonne Ariel et Sébastien de lui cacher quelque chose. Pour elle qui a toujours brigué la place de Sébastien, confident du roi, le temps semble enfin venu de prendre sa revanche sur le destin.

Un mélange de SF érotique et de suspense pour votre plus grand plaisir ! Tandis que le développement du vaccin entre dans sa dernière phase, le virus MK tente de prendre le dessus sur les anticorps de Reito ! Ce dernier survivra-t-il à cette épreuve ? Cela lui permettrait de concevoir enfin un vaccin viable ! De son côté, Kyôji s'enfuit du confortable QG de l'UW Japon pour mettre Yukari et leur futur bébé à l'abri. Mais la menace que représente Chloé est toujours présente !Ce nouvel opus sera également l'occasion de découvrir le véritable objectif de l'UW. Tous les destins convergent enfin vers le point culminant de cette histoire !

Koala interactif avec musique et lumières pour découvrir les chiffres et les formes, et apprendre à compter jusqu’à 10 Appuyez sur les boutons lumineux situés sur l’arbre ou faites tourner la roue pour activer la musique, les lumières et les phrases. Oreille souple froufroutante et boule à faire tourner idéales pour la manipulation et l’exploration ; ventre qui s’allume et poignée pour que bébé puisse emporter son ami partout. Collectionnez les autres amis Linkimals pour les voir interagir ! (Articles vendus séparément. Certains produits peuvent ne pas être commercialisés.) À partir de 9 mois

S.O.S Fantômes 1 : Peter, Raymond et Egon effectuent des recherches sur la parapsychologie. Virés par le Doyen de la faculté, ils décident de fonder une société destinée à chasser les revenants. Son nom : S.O.S. Fantômes. Le succès frappe tant et si bien à leur porte qu'ils en sont bientôt à travailler à la chaîne. S.O.S Fantômes 2 : Après l'extermination totale de tous les revenants dans la ville de New York, la joyeuse équipe de S.O.S Fantômes reprend du service (après un chômage technique long de cinq ans) quand leur amie Dana découvre que son bébé Oscar est l'objet de phénomènes paranormaux. S.O.S Fantômes 2016 : S.O.S. FANTÔMES est de retour, revisité et dynamisé avec un casting féminin et de tout nouveaux personnages plus hilarants les uns que les autres.

Ultime Le nouveau régime Dukan La puissance des 3 Fight Foods : Son d'avoine - Konjac - Okara Pour ceux qui ont un rapport affectif à la nourriture, se tenir aux régimes pauvres en glucides est difficile. La méthode ultime est le premier régime augmenté. Efficace et facile à suivre sur la durée, elle intègre trois nouveaux aliments au régime Dukan classique : les fight foods. Le son d'avoine remplace la farine. Le konjac, seul véritable aliment amaigrissant, se présente sous forme de pâtes et de riz, deux aliments plaisir ! L'okara est riche en fibres et en protéines végétales. Si vous suivez la méthode ultime en introduisant ces trois Fight Foods dans votre alimentation quotidienne, vous éviterez le principal échec des régimes : la reprise du poids perdu.

Une bataille navale électronique parlante avec des effets lumineux et sonores ultra-réalistes ! 1 à 2 joueurs : joue contre l'ordinateur ou défie un ami ! But du jeu : être le premier à couler les 5 navires de son adversaire. 2 niveaux de jeu : mode normal ou mode difficile dans lequel l’ordinateur ne précise pas quel navire est touché. 4 langues : Français, Italien, Néerlandais et Allemand Sons réalistes de combat reflétant la situation du jeu (préparation, tirs, cible manquée, touchée, coulée) pour vivre intensément la bataille ! Lumière clignotante quand un bateau est touché ou coulé Arrêt automatique. Espace de rangement sous les grilles océan. La boîte contient 2 grilles océan, 2 grilles cible, 10 navires, 80 pions rouges, 200 pions blancs et une notice avec les règles du jeu. Alimentation : 3 piles AA/LR6 de 1,5V (fournies). Garantie : 2 ans - Conçu et développé en Europe - Fabriqué en Chine

Première année à Sumeru À 14 ans, Liam reçoit la lettre qu'il a tant attendue, celle qui lui apprend qu'il est accepté à l'Académie de Sumeru en tant qu'étudiant international.Il est temps pour lui de dire au revoir à tout ce qu'il connaît à Mondstadt, son meilleur ami et son père adoptif, et de partir pour une nouvelle vie. À Sumeru, il espère enfin lever le voile sur les secrets qui entourent sa naissance : qui sont ses vrais parents ? comment se fait-il que, déjà bébé, il possédait un oeil divin ?Alors qu'il fera tout pour trouver les réponses à ses questions, il devra aussi s'habituer à la vie au sein de l'école, qui ne semble vraiment pas de tout repos...

Saugella Cotton Touch 10 Serviettes Maternité sont hypoallergéniques, dotées d'un voile 100% coton hydrophile et enrichies aux extraits naturels de thym et de calendula pour un confort maximal. Les serviettes Saugella Cotton épousent parfaitement votre corps et adhèrent aux sous vêtements tout en apportant fraîcheur grâce au fond micro-aéré. Ces serviettes de Maternité Saugella respectent les muqueuses et assurent une protection intense grâce aux vertus adoucissantes et anti-odeurs du thym et du calendula ainsi qu'à la cellulose et aux polymers super-absorbants. Des élastiques latéraux permettent de protéger les fuites.

La Langue des signes française pour les nuls Découvrez une langue et une culture riches et captivantes ! La langue des signes française se popularise et fascine de plus en plus. Dans ce livre, découvrez la communauté sourde et son histoire. Plongez également, grâce une méthode progressive, dans cette langue d'une étonnante richesse. Commencez par vous familiariser avec l'alphabet, les chiffres et les mots les plus fréquents, puis découvrez le vocabulaire classé en grandes thématiques : nature, animaux, alimentation, transports, métiers... ainsi que des éléments de grammaire pour construire des phrases plus complexes. Découvrez comment La communauté sourde a évolué au fil des siècles La langue des signes est structurée Vous exprimer dans différentes situations de la vie quotidienne Construire des phrases, des plus simples aux plus complexes Vous situer dans le temps et l'espace avec la grammaire

S7882.55 - rasoir électrique rechargeable étanche - Le rasoir électrique rechargeable étanche Series 7000 S7882.55 de Philips glisse parfaitement sur la peau et coupe chaque poil de près, même lorsque vous rasez une barbe de 3 jours. Grâce à sa technologie avancée SkinIQ, ce rasoir est capable de détecter, de s'adapter et de guider vos gestes, pour une meilleure protection cutanée. - Type : Rasoir électrique rechargeable.Mode d'alimentation : Batterie.Connecté : Oui.Tension automatique : 5 V.Autonomie : 60 min.Puissance : 9 W.Afficheur : Affichage LED.Têtes de rasoir : Angulaires.Nettoyage : Ouverture d'une simple pression, entièrement lavable.Compatibilité des smartphones : iPhone et Android.À sec ou avec de la mousse : Utilisable à sec ou avec de la mousse.Nombre de Grille(s)/Tête(s) : 3.Accessoires fournis : Quick Clean Pod, Cartouche Quick Clean Pod, Base de chargement, Housse de transport.Coloris : Bleu.

Mon baby volant Tut Tut Bolides - 6 - 36 moisCe volant interactif s'attache facilement à la poussette, au siège coque (siège auto) grâce aux sangles ajustables pour une position plus confortable.Bébé tourne le volant pour déclencher des phrases amusantes et des sons rigolos de moteur.Nombreux éléments à manipuler : une clef à tourner, un levier de vitesse, un bouton Klaxon, un rétroviseur avec un miroirBébé découvre les opposés et de nouveaux mots de vocabulaire.Un miroir en forme de rétroviseur pour se regarder.2 en 1 : le volant se détache pour jouer au sol.4 chansons et 20 mélodies.Réglage du volume sonore et arrêt automatique.Boîte Try-me.Fonctionne avec 2 piles LR6 fournies.

Les recettes du quatrième trimestre au naturel L'alimentation de la jeune maman est l'une des clés de sa récupération physique et émotionnelle après l'effort que représente l'accouchement. Après le succès de son premier ouvrage, Bien vivre le quatrième trimestre au naturel,Julia Simon propose une collection de recettes simples, inspirées de sa créativité et de son expertise, mais aussi de traditions ancestrales ou de la cuisine d'autres professionnelles qui prennent soin des mamans.Toutes respectent le principe des  3 R  : Réchauffante, Réconfortante et Revitalisante.Bouillons, soupes, plats complets ou mijotés, douceurs salées ou sucrées, petits déjeuners et boissons, vous pourrez vous régaler de plus de 80 recettes riches en vitamines, minéraux, oligo-éléments et super-aliments.Vous bénéficierez également d'une foule de conseils pour comprendre les bienfaits de chaque ingrédient sur votre santé, et créer, ensuite, vos propres recettes spéciales post-partum !

Dites Non aux produits industriels ! Dites Oui aux alternatives responsables ! En parcourant les rayons d'une grande surface, de l'entretien de la maison à l'alimentation en passant par l'hygiène et la beauté, ce guide écologique décrypte 100 produits de consommation courante et leurs méfaits pour l'environnement et la santé... sans compter un coût bien souvent excessif. Comment les remplacer, comment faire soi-même des produits efficaces ou que choisir (ce que cachent les étiquettes, les bons labels) ? Pour chaque produit, ce guide vous propose une alternative : sous forme de do it yourself maison, réalisé avec des ingrédients peu coûteux et écologiques, ou faute de temps ou de l'envie de faire, un achat éclairé, soutenant l'artisanat local, pour une consommation plus vertueuse. Pour l'environnement, pour votre santé ou votre porte-monnaie... vous avez tout à gagner à changer votre consommation. Devenez un éco-consommateur !

Retrouvez dans ce livre des conseils bienveillants et plongez au coeur des émotions des femmes tout au long de leur chemin vers la maternité. Une doula offre un soutien émotionnel aux familles qu'elle accompagne. Elle tisse avec elles une relation de confiance, intime, en complément du suivi médical de grossesse.Parce que devenir mère n'est pas toujours simple et évident, découvrez dans cet ouvrage de nombreux témoignages de femmes et d'hommes avec lesquels Elsa a travaillé, pour vous aider à traverser ce tourbillon d'émotions que provoque l'arrivée d'un enfant.

Cette crème lavante est spécialement conçue pour la toilette quotidienne des bébés et des jeunes enfants. Elle nettoie en douceur les cheveux délicats et la peau fragile de bébé, grâce à une base lavante végétale douce qui ne pique pas les yeux. Enrichie en huiles d'amande douce et de sésame de qualité biologique, elle prévient le dessèchement cutané. Elle contient également un extrait de fleur de calendula de qualité biologique, qui calme et apaise. Ces substances dorigine naturelle soigneusement sélectionnées laissent la peau douce et facilitent le démêlage des cheveux.

LAVE LINGE FRONTAL 9Kg Fonction Vapeur Les bienfaits de la vapeur associés à un lavage performant sont multiples - Programme Allergies L’ajout de vapeur en début de cycle combiné à l’action mécanique du tambour assure l’éradication de 99,99% des bactéries et allergènes. - Programme Vêtements bébé En plus de ses fonctions assainissantes, l’utilisation de la vapeur pendant le lavage permet d’éliminer les odeurs tout en rafraichissant le linge Moteur Inverter Le moteur inverter de ce lave-linge possède une excellente performance dans le temps, et est plus silencieux qu’un moteur classique.

Un merci de trop Sage et obéissante depuis le jour de sa naissance, Juliette a tour à tour été un bébé facile, une enfant modèle, une adolescente sans problèmes et une jeune fille rangée. À presque 30 ans, habituée à dire docilement oui à tout et effacée jusqu'à la transparence, elle ronronne dans la chaleur rassurante d'une vie sans remous d'assistante de gestion. Jusqu'à ce  merci  de trop, seule réponse qu'elle parvient à bafouiller après une énième humiliation professionnelle. Ouvrant brusquement les yeux sur le désert de son existence, Juliette décide de démissionner et d'enfin vivre ses rêves, au risque du désordre. Et du désordre, il va y en avoir beaucoup...

Clonage, société hyperindustrialisée, vente de patrimoine génétique, chasse à l'homme... Dans les cinq nouvelles de ce recueil, Pierre Bordage, écrivain de science-fiction reconnu, partage sa fascination, mais aussi ses inquiétudes à l'égard des avancées de la science. Jusqu'où le progrès nous mènera-t-il ? TOUT POUR COMPRENDRE - Notes lexicales - Biographie de l'auteur - Genre de l'oeuvre - Pour mieux interpréter - Chronologie TOUT POUR RÉUSSIR - Questions sur l'oeuvre - Critiques - Activités d'écriture - Analyse d'images - Pour aller plus loin GROUPEMENTS DE TEXTES - Du corps à l'esprit - Le bébé-médicament ENTRETIEN AVEC L'AUTEUR CAHIER ICONOGRAPHIQUE.

Et si on regardait ce tricératops de plus près ? Quelle était la vitesse de pointe du vélociraptor ? Combien de kilos de viande le tyrannosaure pouvait-il avaler en une seule bouchée ? Quelle était la taille d'un brachiosaure ? Toutes les réponses à ces questions sont à découvrir dans ce livre, en images et en grand format. Avec une grande attention apportée aux détails, chaque animal est fidèlement représenté sous la forme d'un dessin spectaculaire et très réaliste. Pour chacun, sept à huit informations-clés répertoriées permettent de découvrir des anecdotes incroyables. Une fiche descriptive présente aussi l'habitat de l'animal, son poids, son alimentation, sa durée de vie, et une échelle permet de comparer sa taille à celle de l'homme.Du redoutable allosaure au gigantesque diplodocus en passant par le ptérodactyle, ce livre extraordinaire propose une sélection des dinosaures les plus fascinants. Cet album appartient à une collection extraordinaire composée de trois ouvrages de référence.

Et si on regardait ce requin de plus près ? non, il ne s'agit pas d'une photographie mais bien d'une illustration. Quelle est la morsure la plus puissante du règne animal ? Combien de tentacules venimeux détient la cuboméduse d'Australie ? À quelle vitesse charge le rhinocéros ? Toutes les réponses à ces questions sont à découvrir dans ce livre, en images et en grand format. Avec une attention apportée aux détails, chaque animal est fidèlement représenté sous la forme d'un dessin spectaculaire et très réaliste. Pour chacun, sept à huit anecdotes incroyables. Une fiche descriptive présente aussi l'habitat de l'animal, son poids, son alimentation, sa durée de vie, et une échelle permet de comparer sa taille à celle de l'homme.Du redoutable grizzli à la mygale australienne en passant par l'hippopotame - l'un des mammifères les plus dangereux du monde ! - ce livre propose une sélection des espèces les plus fascinantes et les plus redoutables. Cet album appartient à une collection extraordinaire composée de sept ouvrages de référence.

Tout sur la psychologie du chat Que se passe-t-il dans la tête de votre chat ? Comment résoudre les inévitables problèmes de comportement liés à votre cohabitation ? Comment vivre ensemble dans l'amour et le respect ?Sommeil, alimentation, marquage du territoire, agressions, jeux, sociabilité... : vous trouverez dans ce guide complet et accessible toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur votre animal préféré et découvrirez ainsi comment se développe sa personnalité, quels sont ses besoins, de quelles formes d'intelligence il est capable, ce qu'il sent et ressent...S'appuyant sur les données scientifiques les plus récentes, le docteur Joël Dehasse nous livre ici, dans un langage clair et agréable, toutes les informations nécessaires pour mieux comprendre la vie secrète d'un félin encore très mystérieux... Dans une nouvelle édition revue et augmentée, le guide de référence sur la psychologie du chat !

Croc' hippo - 0 - 24 moisBébé découvre un copain tout doux à câliner en musique.Avec différentes textures pour stimuler ses sens : corps en peluche et pattes arrière en plastique souple.Un bouton Coeur lumineux pour déclencher de douces phrases, chansons et des mélodies.Le cur clignote au rythme de la musique.Deux pattes souples à mordiller pour soulager les gencives et apaiser les poussées dentaires de Bébé.3 chansons et 10 mélodies.Module électronique détachable pour un lavage facile de la partie en textile (lavage en surface uniquement).Arrêt automatique.Boîte Try-me.Fonctionne avec 3 piles boutons LR44 fournies.

Cuisiner sans gluten Vous êtes intolérant au gluten-et vous avez besoin d'un guide pour bien choisir vos aliments de base et éviter les pièges des produits transformés ? Vous êtes curieux des bienfaits apportés par une alimentation sans gluten et souhaitez diversifier vos menus ?Dans cet ouvrage, découvrez des conseils et astuces pour tout savoir sur le gluten et les causes possibles d'une intolérance. Apprenez à faire vos courses sans gluten et retrouvez le plaisir de préparer de bons plats sains et gourmands grâce à 50 recettes faciles à réaliser ! Retrouvez les classiques de la cuisine revisités : pizza, cake, quiche et crêpes ; mais aussi des recettes originales et savoureuses : nuggets maison, tajine de poissons et semoule de millet, pâtes de riz au tofu et aux légumes, cobbler aux fruits rouges ; accompagnées de toutes sortes de pains... Manger sans gluten et sans se priver du petit-déjeuner au dîner, c'est possible !

Dans la jungle sauvage et exotique, une femelle gorille adopte un bébé orphelin et le prénomme Tarzan. Le chef de la tribu, Kerchak, voit d'un mauvais oeil l'arrivée dans son groupe de ce singe blanc . En grandissant au côté de Tok, la guenon espiègle et farceuse, et de Tantor, l'éléphant anxieux, Tarzan développe les instincts et l'agilité de ses compagnons. Il apprend ainsi à se déplacer en surfant sur les branches des arbres et en volant de liane en liane à la vitesse du vent. Lorsqu'il aperçoit Jane, jeune exploratrice intrépide et délicate, il découvre soudain un être qui lui ressemble et qui l'attire irrésistiblement. Tarzan va devoir choisir entre deux mondes ; la famille animale qui l'a élevé ou le monde civilisé qu'il rêve de découvrir.

L'arrivée d'un enfant entraîne des changements qui vont bouleverser dans ses moindres aspects la nouvelle vie de ses parents. Dès lors, chaque progrès qu'accomplira leur petit garçon ou leur petite fille suscitera une incroyable émotion, à préserver pour toujours. Cet album va leur permettre de rassembler et conserver toutes les informations, les souvenirs et les sentiments liés à ces premières années de vie.Merveilleusement illustré par des photos de bébés pleines d'humour et de tendresse, ce volume comporte des pochettes et des pages spécialement conçues pour garder les photos, les cartes d anniversaire et tous les souvenirs qui leur permettront, après de nombreuses années, de revivre ces précieuses émotions.

Prêt pour une nouvelle vie sans kilos superflus et pleine d'énergie ? Comme des milliers de personnes, vous avez décidé de vous lancer dans le régime IG bas - cette alimentation saine et gourmande qui permet de perdre du poids simplement en maîtrisant sa glycémie et en se déshabituant du sucre.Pour passer à l'action et garder la motivation, Angélique Houlbert a imaginé ce cahier d'accompagnement personnalisé. Un journal alimentaire qui vous guidera jour après jour pendant 1 mois. Vous passerez les étapes les unes après les autres sans fringale, sans frustration, jusqu'à atteindre votre poids idéal et être en meilleure santé ! Pour manger IG bas durablement, vous retrouverez : Des conseils quotidiens, pour vous motiver, vous épauler, vous secouer (si besoin !) Des astuces santé et bien-être Des listes de courses pour vous faciliter la vie

Qu'avez-vous fait de vos rêves de jeunesse ?Brett Bohlinger, elle, a un an pour le découvrir. Pensant hériter de l'empire cosmétique familial à la mort de sa mère, elle apprend que cette dernière, qui avait pour elle de tout autres projets, ne lui a légué qu'un vieux bout de papier : la liste de tout ce que Brett voulait vivre quand elle avait 14 ans. Si elle veut toucher sa part, la jeune femme doit réaliser chaque objectif de cette life list.Enseigner ? Aucune envie. Un bébé ? Andrew, son petit ami, n'en veut pas. Tomber amoureuse ? C'est déjà fait, grâce à Andrew. À moins que...

Light & fun Les recettes extraordinaires, sans les calories ! Light & Fun, c'est le dernier-né dans les cuisines de Chefclub. Des millions de spectateurs dans le monde ont déjà craqué pour l'univers gourmand de la marque... mais on ne peut pas craquer tous les jours ! Alors, pour équilibrer les assiettes de la semaine, l'équipe a planché sur une sélection de recettes toujours aussi extraordinaires, les calories en moins. Motivation ,  rigueur ,  discipline ... la liste est longue. On pourrait également ajouter  sacrifice  à tous les termes habituellement associés à une alimentation faible en calories. Ça donne envie, n'est-ce pas ?L'envie justement, l'inspiration, voire la magie dans certains cas, ont façonné toutes les vidéos de la chaîne Chefclub Light & Fun. Le chou-fleur façon margherita, le croque-brocoli ou encore la glace flottante : retrouvez tous ces hits légers dans cet ouvrage qui vous guidera pas à pas. Vous allez fondre !

Des études ont montré que les bébés qui sont massés régulièrement sont plus éveillés, dorment mieux et sont moins anxieux que les autres. Le massage peut également réduire le niveau de stress des parents, en les aidant à être davantage sensibles aux besoins de leurs enfants. Découvrez les nombreux bienfaits du massage des bébés et des tout-petits grâce à ce manuel pratique et progressif. Apprenez comment intégrer la stimulation douce des points de réflexologie adaptés au massage des bébés. Soulagez les affections courantes - coliques, poussées dentaires, otalgies, rhumes, troubles du sommeil... Faites qu'un toucher tendre et apaisant devienne, pour vous et votre bébé, un moment privilégié au quotidien.

Contenu de l'offre groupée Console PlayStation 5 - Call of Duty: Modern Warfare III : - Console Playstation 5 Digital - Manette sans fil DualSense - Socle - Câble HDMI - Cordon d'alimentation - Câble USB - Mode d'emploi - ASTRO's PLAYROOM (jeu pré-installé. Il peut être nécessaire d'installer la dernière version du logiciel système de la console PS5. Connexion Internet requise.) - Code pour Call of Duty®: Modern Warfare® III et le pack Opérateur Lockpick Réunissez votre escouade avec l'offre groupée Console PlayStation 5 - Call of Duty: Modern Warfare III et collaborez avec la Task Force 141 comme jamais sur PS5. Inclut le pack Opérateur Lockpick en exclusivité sur PlayStation*. * Les joueurs sur console PlayStation profiteront de contenus bonus non disponibles sur d'autres plateformes jusqu'au 9 novembre 2024. PlayStation Plus requis pour le multijoueur en ligne.

L'ordonnance est dans votre assiette ! L'alimentation a un impact direct sur notre santé, notre physique, notre moral. Qui n'a jamais scanné un code-barres pour se rassurer ou s'informer ?Ce que nous savons moins, c'est l'importance des associations entre aliments, qui peuvent totalement changer les valeurs nutritionnelles.Vous allez découvrir que le véritable enjeu se trouve dans votre assiette. Pour vous aider, j'ai créé le premier score Nutri-Santé qui renseigne sur la qualité nutritionnelle des aliments, leur ultra-transformation, et surtout leur impact sur votre santé.109 fiches de vos produits préférés, pour vous garantir une bonne santé, consolider vos atouts (poids, sommeil, vitalité) et vous faire plaisir !Ce score Nutri-Santé révolutionne et améliore votre vie : maintenant, l'ordonnance est bien dans votre assiette !

La voix rauque C'est par là qu'il aurait fallu commencer. Par le début, la genèse... Par toutes ces années qui ont précédé la mort de Grégory Villemin, quand une voix rauque persécutait au téléphone une famille ordinaire, tapie dans une vallée méconnue de l'est de la France.Par ces jalousies nées d'une promotion à l'usine, d'une voiture ou d'un salon de cuir neufs, des repas dominicaux mal partagés... Quand  le gars  épiait tout chez ses victimes et remuait les pires secrets de famille. Quand Grégory n'était encore qu'un bébé. Quand, enfin, la gauche prenait le pouvoir sur fond de mondialisation rampante.On referme ce roman vrai avec le sentiment époustouflant d'avoir découvert une histoire totalement méconnue.

La paisible Forêt des Rêves Bleus est soudain bouleversée par un mystérieux coup de tonnerre... Seul l'épouvantable Efélant peut produire un son aussi effrayant ! Winnie et ses amis décident d'aller capturer l'horrible créature, mais sans Petit Gourou, qu'ils jugent trop jeune. Le petit décide alors de mener ses propres recherches, avec bien plus de succès que ses aînés ! Il découvre Lumpy, un bébé Efélant qui n'a rien de la féroce créature tant redoutée. Lumpy est lui-même terrifié par Winnie et ses amis... Petit Gourou et son nouveau complice vont tout faire pour vaincre les peurs de chacun, mais ce n'est pas si simple !

Hippo Dodo nuit étoilée - 0 - 6 ansUne veilleuse musicale avec variation de couleur et capteur sonore :4 modes :- Histoires- Berceuses et mélodies- Sons de la nature- Sons de la nature + berceusesProjection étoilée avec variations de couleurs (rouge, jaune, vert et bleu).Lorsque Bébé se réveille et pleure, un capteur sonore déclenche automatiquement des mélodies douces.Possibilité de désactiver la projection lumineuse pour profiter uniquement des différents sons.Minuterie de 15, 30 et 45 min.7 histoires, 12 sons de la nature, 60 mélodies et 3 berceuses.Réglage du volume sonore.Boîte Try-me.2 piles LR6 incluses.

À l'heure du tout instantané, de l'échange virtuel, des relations éphémères, on se ment souvent, on aime et on s'aime mal, on mange déséquilibré, on ne laisse plus le temps à son corps de se régénérer... On sent que sa vie est en  désordre , affectivement, physiquement et socialement. Comment y remédier, repartir sur des bonnes bases, écouter son corps, ses émotions, manger sainement, se préserver, s'aimer, devenir enfin  soi , pleinement et sereinement ? Dans ce livre positif et inspirant, Delphine partage avec générosité et naturel les clés de son équilibre, qui permettent de se sentir vraiment bien, tant physiquement que psychologiquement. Alimentation, jeûne, détox, routines de yoga, soins beauté, thérapies alternatives, connexion avec la nature, environnement, pleine conscience, spiritualité... Par son approche holistique, elle nous invite à nous poser les bonnes questions, dépasser nos croyances limitantes et oser le vrai changement pour apprendre à s'aimer, trouver l'âme soeur et le sens de sa vie.

Naomi et John ont perdu leur fils de quatre ans, Halley, emporté par une maladie génétique rare. Et ils sont aujourd'hui prêts à tout pour ne plus revivre un tel cauchemar. Même à l'insensé : faire appel aux services d'un généticien génial, mais très controversé. Pour 400 000 dollars, le docteur Dettore leur garantit un bébé en bonne santé. Comment résister à pareille promesse ? Ils auraient pourtant dû être alertés par la liste qu'on leur a remise : choix de la couleur des yeux, de la taille, des traits de caractère, des aptitudes sportives...Trop tard pour faire marche arrière. Naomi est enceinte, et déjà quelque chose ne tourne pas rond.

Vous pratiquez déjà ou êtes tenté·e par la pratique de la muscu, mais vous êtes complètement perdu·e et ne savez pas du tout par où commencer ?Vous ne savez pas quels exercices privilégier, quelle alimentation adopter, quel régime suivre (ou non !) ou encore à quel rythme vous entraîner ?Pas de panique, ce livre est fait pour vous !Antoine Fombonne, co-fondateur de la formation Bayesian, suivi par des milliers d'abonnés sur sa chaîne YouTube, est spécialisé en préparation physique, optimisation nutritionnelle et psychologie comportementale. Il se fait ici un devoir de démonter les idées reçues afin de vous permettre d'aborder vos séances en confiance et avec efficacité pour des résultats solides : il lève le voile sur de mauvaises pratiques sportives, démonte les fausses croyances nutritionnelles, dénonce les mensonges des régimes, détruit les mythes emblématiques du monde du sport... Pour une hygiène de vie saine et un entraînement efficace !