
29,00 €
Ce livre est le fruit de l'expérience de Tadao Inogaï, technicien, pédagogue et grand spécialiste des katas du judo. L'adaptation française et les illustrations sont dues à Roland Habersetzer qui, à travers 1 300 dessins, fait revivre les séquences traditionnelles codifiées par Jigoro Kano, le fondateur du judo, et ses experts du Kodokan de Tokyo. L'étude des katas est un aspect du judo vers lequel se tournent aujourd'hui de plus en plus de judokas de tous niveaux pour lesquels l'aspect purement sportif n'est pas l'essentiel. En redonnant vie à cet authentique document d'archives, Roland Habersetzer réalise un devoir de mémoire qu'apprécieront tous les amateurs d'arts martiaux : contribuer à transmettre les valeurs véhiculées par ces huit katas classiques, dans leurs formes d'origine, est un véritable hommage au père fondateur d'une démarche éducative et martiale qui a conquis le monde.Véritable ouvrage de référence, il est le manuel pratique incontournable pour les candidats aux divers passages de grades de la Fédération Française de judo. Nage-no-kata (le kata des projections), Katame-no-kata (le kata des contrôles), Kime-no-kata (le kata de la décision), Goshin-jutsu-no-kata (le kata de la défense), Ju-no-kata (le kata de la souplesse), Itsutsu-no-kata (le kata des cinq principes), Koshiki-no-kata (le kata antique), Seiryoku-zenyo-kokumin-taiiku-no-kata (le kata pour le développement physique, comprenant les Kime-shiki et Ju-shiki).
E Leclerc 
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Races de chiens La présentation illustrée de 337 races de chiens reconnues par la Fédération canine internationale (FCI). Pour chaque espèce, une fiche donne un historique de la race, sa description physique, les traits marquants de son caractère ainsi que ses aptitudes (sport, jeux, compagnie, chasse, etc.). Des informations essentielles sur l'entretien et la santé : toilettage spécial, maladie spécifique a la race, aptitude à vivre en ville... En introduction, la morphologie du chien en dessins, la classification des races, les règles de base pour bien vivre avec son compagnon à quatre pattes.
E Leclerc 
29,23 €
LINEA TESINI
Style décontracté actuel. Qualité jacquard merveilleusement douce. Coupe sport et détente. Composition: dessus: 100% viscose
Helline 
29,69 €
Santarome
Perte de poids 4 en 1 : 1) Draine 2) Brûle 3) Ventre plat 4) Régule l'appétit1) DRAINE : Le Pissenlit Bio favorise l'élimination de l'eau et des toxines. Il est associé à du Cassis Bio. 2) BRULE : Le Cola Bio aide à brûler les graisses et à soutenir l'amincissement. Nous avons aussi sélectionné de l'Ananas Bio et du Thé vert matcha Bio. 3) VENTRE PLAT : La Mauve Bio aide au confort digestif et à limiter les ballonnements. Elle est associée à l'Ascophyllum Bio. 4) REGULE L'APPETIT : Le Nopal Bio aide à diminuer l'appétit et à maintenir une glycémie normale. Il est associé à de la Caroube Bio.
E Leclerc 
29,72 €
VARTA
Lampe frontale Outdoor Sports H20 pro VARTA - Accessoire de sport robuste et élégant aux couleurs attrayantes pour les activités de plein air - 3 modes d'éclairage : Précis, diffus et combiné (tous réglables) - Fonction de variation pour une intensité lumineuse réglable en continu - LED rouge pour la vision nocturne, non éblouissante - Indicateur de batterie faible par LED rouge - Confort de port élevé grâce à un bandeau réglable, amovible et lavable - Fonctionne sur piles (3x AAA inclus) - Résistance aux chocs (test de chute de 2 m) - Résistance à l'eau IPX4 - Tête pivotante pour un éclairage idéal de l'environnement - Des fonctions pratiques pour une expérience de plein air sans limite ? Portée du faisceau : jusqu’à 50 m ? Autonomie : jusqu’à 52 h ? Intensité lumineuse : jusqu’à 200 lumens ? Technologie : 2x 3mm LED
Brico Select 
29,90 €
Générations Sneakers Un tour de la planète sneakers, ou sport à la mode, de la politique à la pop-culture C'est l'histoire d'un accessoire de sport devenu objet de consommation courante, puis de convoitise et même de pouvoir. Passées du stade à la rue, des podiums des Jeux olympiques à ceux de la fashion week, des plateaux de cinéma aux open spaces des entreprises, les sneakers sont, depuis 2022, les chaussures les plus portées au monde.Elles sont partout. Dans le sport, la mode, la pop-culture, mais aussi dans les affaires, le luxe et la politique. Et tout le monde en porte, de 7 mois à 77 ans.De l'histoire secrète de la Nike Air Jordan 1 au business de Kanye Yeezy West ; de ses apparitions dans les séries et les films cultes d'hier et d'aujourd'hui à sa récupération stratégique par les hommes politiques ou les patrons de la tech ; du classique indémodable qu'on a tous possédé un jour aux déclinaisons de luxe les plus improbables, Générations Sneakers offre un tour d'horizon richement documenté sur ce qui n'est plus un phénomène mais une véritable épopée.Les sneakers ne sont plus seulement un objet. Elles sont le reflet de notre temps.
E Leclerc 
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Les premiers kilos de masse musculaire sont relativement faciles à accumuler avec un programme cohérent tel que ceux proposés dans La Méthode Delavier de musculation, volume 1. Mais passé cet état de grâce de quelques mois, les muscles deviennent de plus en plus réfractaires à la croissance.Ce livre va vous aider à élaborer des stratégies et des programmes d'entraînement plus sophistiqués pour continuer à progresser à un rythme satisfaisant grâce à la connaissance approfondie de l'anato-morphologie que possèdent ses auteurs.Ils ont en effet rédigé pendant de nombreuses années la célèbre rubrique de biomécanique du magazine IronMan aux États-Unis. Ils ont également écrit de nombreux articles pour des revues comme Mind Et Muscle Power, Men's Health ou encore Sport Revue.Leurs parcours sportif et professionnel en font deux des plus grands spécialistes internationaux de la musculation et du fitness.Frédéric Delavier est l'auteur du best-seller Guide des mouvements de musculation (paru aux États-Unis sous le titre Strength Training Anatomy), le livre de musculation numéro 1 au monde, vendu à plus de 2 millions d'exemplaires et traduit dans plus de 25 langues. Un livre qui s'est rapidement imposé comme la référence dans les universités et les écoles de formation pour coachs sportifs, entraîneurs, kinésithérapeutes,...Après La Méthode Delavier de musculation, volume 1, voici un deuxième volume qui vous permettra de continuer à évoluer dans votre pratique pour développer plus encore force, puissance et masse musculaire.
E Leclerc 
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Les joyeux drilles de Dans la Musette enflamment avec brio et constance le PCF (Paysage cycliste français), un peu comme Pierre Rolland anime une étape du Tour de France. Avec panache !Mais c'est plus précisément un Tour de LA France cycliste qu'ils proposent dans ce nouvel ouvrage. Toutes les régions françaises sont passées au crible de leur plume acérée et à l'aune de leur contribution respective à la Grande Histoire du bicloune made in France . De Bobet au Blaireau et de Thévenet à Pinot, suivez l'échappée du siècle avec Dans la Musette aux commentaires. La meilleure édition du Tour de La France de tous les temps, un concentré de culture et d'humour vélocyclopédiques.
E Leclerc 
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1978 - 2022 mes routes du rhum Il était là, en spectateur plutôt actif et passionné lors de l'édition originelle, en novembre 1978. Il était encore là, au départ de la dernière édition, en 2018, pour une traversée à l'ancienne. Loïck Peyron, sept participations, quelques abandons, de jolis accessits et une grande victoire en 2014, a tissé un lien au maillage parfois serré, parfois un peu lâche, avec la célèbre course au large française disputée tous les quatre ans entre Saint-Malo et Pointe-à-Pitre.À 62 ans, le skipper gouailleur, enfant du Pouliguen et marin doué de grande polyvalence, a accepté de revenir sur ce presque demi-siècle de navigation à haute vitesse qui a fait de cette course, créée pour damer le pion aux Anglais et à leur fameuse Transat, un mythe de l'histoire de la compétition en solitaire sur l'Atlantique.Mike Birch, Florence Arthaud, Laurent Bourgnon, Ellen MacArthur, Franck Cammas, Francis Joyon et tant d'autres... Parce qu'il les a croisés, affrontés, battus ou laissés partir devant lui, Loïck convoque dans ces pages pleines d'embruns, d'optimisme, de souvenirs, de coups de bluff météo et de liesse partagée tout ce que la voile hauturière compte de héros de la mer, de génies de la trajectoire, d'inventeurs illuminés parfois aussi, et, surtout, de dompteurs de l'impossible. Car, lui et ses comparses ont sans nul doute écrit là, sur une, deux ou trois coques, quelques-unes des plus belles pages de cette marine sportive qui n'a cessé d'offrir du rêve mais aussi des frissons voire des larmes aux restés à terre. Ce livre se veut donc comme un préambule à la douzième édition du Rhum dont le départ sera donné le 6 novembre prochain. Même si, cette fois, Loïck n'en sera pas.
E Leclerc 
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France-All blacks Treize manières de battre les néo-zélandais Treize victoires en 62 rencontres. Un ratio qui fait du XV de France la bête noire des All Blacks dans l'hémisphère nord. Alors que tous les yeux sont rivés sur le match France-Nouvelle-Zélande en ouverture de la Coupe du monde 2023, comment vaincre les ogres de l'ovalie ? Rien de plus simple : il suffit aux Bleus de réunir les treize ingrédients qui leur ont permis de battre le XV à la fougère argentée jusqu'ici, depuis l'exploit inaugural de la bande à Jean Prat (27 février 1954, 3-0) à l'ultime triomphe d'Antoine Dupont et consorts (20 novembre 2021, 40-25).Treize facteurs à combiner pour aboutir au match parfait contre les All Blacks. Treize mots d'ordre à respecter de la première à la dernière minute de jeu. Treize façons de gagner éprouvées par ces Tricolores de toutes les générations qui ont un jour mis à genoux les hommes en noir et qui nous donnent ici la voie à suivre.
E Leclerc 
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Morgan
Le sac à dos 1 compartiment Morgan Liberty apporte une touche fraiche et fleurie à la panoplie scolaire des élèves attentifs à leur style. Léger et très confortable, il est idéal pour une utilisation scolaire quotidienne dès le CM1. Il convient aussi pour les activités extra-scolaires ( sport, voyage...) ! Sa texture est souple et très résistante grâce à sa matière polyester. Le sac à dos Morgan Liberty dispose d'un grand compartiment zippé adapté aux grands cahiers (y compris 24 x 32), aux classeurs et aux livres nécessaires au bon déroulement de la journée de classe. En fonction des besoins et utilisation, il peut également servir pour emporter une tenue de sport et une paire de chaussures. Sa poche frontale à zip permet de laisser à portée de main certains effets personnels tels que les clés de la maison, le téléphone ou encore une calculatrice. Petits plus : le sac dispose d'un porte étiquette pour éviter de le confondre avec un autre et d'un porte emploi du temps pour aider dans l’organisation de la semaine. Le sac à dos 1 compartiment Miorgan Liberty se porte agréablement au dos grâce à ses bretelles ergonomiques matelassées et ajustables ainsi que son dos renforcé mousse et mesh. Sa poignée haute renforcée permet quant à elle de l'attraper rapidement en ayant une bonne prise en main ou de le suspendre à un porte manteau. Pour une parfaite visibilité sur le chemin de l’école, le sac à dos Morgan Liberty est équipé de détails réfléchissants sur les bretelles et/ou à l’avant. En cas de pluie, son contenu est gardé bien au sec grâce à sa doublure en tissu et à son fond renforcé pour une meilleure étanchéité. Le fond est solidifié pour absorber les éventuels chocs qu'il pourrait subir dans la cour de récré. Il a tout pour devenir votre indispensable de l’année !
E Leclerc 
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Morgan
Le sac à dos 1 compartiment et poche détachable Morgan Bleu apporte une touche fraiche et fleurie à la panoplie scolaire des élèves attentifs à leur style. Léger et très confortable, il est idéal pour une utilisation scolaire quotidienne dès le CM1. Il convient aussi pour les activités extra-scolaires ( sport, voyage...) ! Sa texture est souple et très résistante grâce à sa matière polyester. Le sac à dos Morgan Bleu dispose d'un grand compartiment zippé adapté aux grands cahiers (y compris 24 x 32), aux classeurs et aux livres nécessaires au bon déroulement de la journée de classe. En fonction des besoins et utilisation, il peut également servir pour emporter une tenue de sport et une paire de chaussures. Sa poche frontale détachable à zip permet de laisser à portée de main certains effets personnels tels que les clés de la maison, le téléphone ou encore une calculatrice. On aime : Cette poche peut être détachée afin d'être portée à la main ou en bandoulière ! Petits plus : le sac dispose d'un porte étiquette pour éviter de le confondre avec un autre et d'un porte emploi du temps pour aider dans l’organisation de la semaine. Le sac à dos 1 compartiment Morgan Bleu se porte agréablement au dos grâce à ses bretelles ergonomiques matelassées et ajustables ainsi que son dos renforcé mousse et mesh. Sa poignée haute renforcée permet quant à elle de l'attraper rapidement en ayant une bonne prise en main ou de le suspendre à un porte manteau. Pour une parfaite visibilité sur le chemin de l’école, le sac à dos Morgan Bleu est équipé de détails réfléchissants sur les bretelles et/ou à l’avant. En cas de pluie, son contenu est gardé bien au sec grâce à sa doublure en tissu et à son fond renforcé pour une meilleure étanchéité. Le fond est solidifié pour absorber les éventuels chocs qu'il pourrait subir dans la cour de récré Il a tout pour devenir votre indispensable de l’année !
E Leclerc 
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L'histiore officielle du Tour de France™ 120 ans d'histoire(s) de la plus grande course cycliste du monde L'Histoire officielle du Tour de France raconte l'épopée centenaire du Tour, de la première course sensationnelle de 1903 jusqu'à nos jours, en passant par l'âge d'or des grands champions. Richement illustré de centaines de photographies autour des grands moments et des coureurs emblématiques, ce récit nous emmène sur les traces de La Grande Boucle et ses 21 étapes.Revivez les réussites épiques des légendes du Tour, d'Eddy Merckx, Bernard Hinault et Miguel Indurain à Chris Froome, Mark Cavendish et aujourd'hui Jonas Vingegaard ou Julian Alaphilippe. Aux côtés des meilleurs cyclistes de la planète, plongez dans le sillage des équipes mythiques du Tour confrontées aux étapes contre-la-montre, en ligne ou de montagne (Alpes et Pyrénées) jusqu'aux Champs-Élysées.Entre traditions et innovations, (re)découvrez les évolutions de l'une des épreuves sportives les plus suivies au monde.Les documents d'archives, maillots, anecdotes historiques ou encore résultats et statistiques détaillés de chaque année du Tour, ici rassemblés, raviront tous les fans de cyclisme.
E Leclerc 
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1000 Grands Prix de MotoGP à travers les circuits, les pilotes et les machinesLe 14 mai 2023, le circuit de la Sarthe au Mans, accueillit le 1000e Grand Prix de Moto GP de l'histoire. L'occasion de revisiter de façon originale la grande histoire de la catégorie reine de la moto, depuis Giacomo Agostini et sa 500 SV Augusta à Peco Bagnaia, en passant évidemment par Marc Marquez, Fabio Quartararo, Valentino Rossi, Mick Doohan, John Surtees ou Kenny Roberts.Circuits, pilotes, machines, tout est décortiqué et détaillé grâce à une montagne de stats autour des 1000 Grands Prix rendue digeste par de somptueuses infographies.Sur le modèle des 1000 Grands Prix de F1, ce livre permet de se faire une idée globale de tout l'univers du Moto GP : quels pays ont le plus gagnés ? Lesquels ont accueilli le plus de GP ? Quels sont les circuits les plus longs, les plus dangereux, avec le plus de virages, etc.Une somme unique, mise en musique par l'image et l'infographie, qui marque près de 70 ans de compétition moto.
E Leclerc 
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L'histoire de la F1 à travers 80 tours de circuit, depuis l'édition inaugurale du championnat du monde de F1 sur le circuit de Silverstone, en mai 1950, jusqu'à l'ultime tour du Grand Prix d'Abu Dhabi 2021.
E Leclerc 
29,90 €
H.I.S LM
Soutien-gorge push-up de sport avec armatures. Bonnets préformés sans coutures, coussinets doux. Avec fond en coton. En 85% polyamide, 15% élasthanne. Les soutiens-gorge ne sont pas adaptés au sèche-linge étant donné que les boucles et anneaux résistent mal à la chaleur.
Helline 
29,90 €
Somatoline Cosmetic
Somatoline Cosmetic Ventre et Hanches Cryogel : le soin minceur innovant, inspiré de la cryothérapie cosmétique, spécialement conçu pour réduire l'adiposité localisée au niveau du ventre et des hanches et geler l'activité des adipocytes. Une étude in vitro sur les adipocytes menée à l'Université de Padoue (2020) a démontré que le complexe d'ingrédients actifs contenus dans la formule, tels que le menthol naturel, les protéines de riz à effet brûle-graisse, la caféine, les extraits d'algues rouges et de litchis : • favorise la réduction des amas graisseux stockés dans les adipocytes; • gèle l'activité des adipocytes, en ralentissant le métabolisme des lipides; • stimule la thermogénèse, en réduisant la graisse intra-adipocytaire.
E Leclerc 
29,90 €
Françoise Saget
Fan de rugby ? Ce superbe linge de bain Essai Gagnant est sans aucun doute celui qu’il vous faut. Vous allez adorer nos serviettes, gants de toilette et tapis de bain à l’image de votre sport préféré, avec le fameux ballon ovale et l’inscription “Rugby à XV”. De quoi vous motiver chaque matin et révéler le champion qui est en vous ! Lavage à 60°
Françoise Saget 
29,90 €
But de football, pour s'entrainer ! Ideal pour apprendre à viser !
Auchan 
29,90 €
Tick'nBox
Sans aucun doute l’équipe qui joue le mieux au basket en France aujourd’hui. Régalez-vous au Rhenus Sport, magnifique salle de plus de 6000 places ! Avec Tickn'Box, assistez au match de votre choix parmi toutes les rencontres à domicile (hors matchs de coupes) Dans votre Tickn'Box, vous découvrirez : Un chèque cadeau échangeable contre 2 places pour un même match. Ce chèque permet de réserver le match de votre choix en vous connectant sur le site tickandbox.net et d’imprimer vos places directement Le coffret est valable pour 2 places, 24 mois à compter de sa date d’achat. Tickn'Box est revendeur officiel de la SIG Strasbourg. Choisissez votre rencontre et vivez une expérience unique.
E Leclerc 
29,90 €
Golf, le tour du monde des parcours d'exception est un formidable voyage à travers les lieux les plus spectaculaires pour jouer au golf.Beaucoup sont situés dans des décors naturels grandioses : montagnes vertigineuses, falaises du néolithique... ou en plein désert. D'autres sont des parcours de légende, comme Augusta, Troon, St Andrews et son pont mythique, le Swilken Bridge.Mais le golf peut aussi être pratiqué dans des environnements extrêmes : le plus au sud, à Ushuaïa en Argentine, le plus au nord, à Tromsø en Norvège où vous pouvez jouer à la lumière du jour jusqu'à minuit. Le plus haut à La Paz en Bolivie, le plus bas à Furnace en Californie, et ce par 3 en Afrique du Sud qui nécessite un hélicoptère pour prendre le départ.Ce beau livre nous raconte l'histoire de ces parcours d'exception où l'on rêve d'aller jouer au golf, sur les cinq continents.
E Leclerc 
29,90 €
Un carnet de bord avec des tableaux à compléter pour suivre la santé de son cheval de sport et son évolution. Avec des conseils, notamment à propos des premiers soins et du budget.
E Leclerc 
29,90 €
Sciences et pratiques du sport Se préparer aux épreuves écrites du CAPEPS De la connaissance à l'argumentation Cet ouvrage apporte aux candidats du CAPEPS, à la fois, des connaissances spécifiques aux items du programme et des connaissances plus transversales nourrissant les grands enjeux des 2 épreuves d'admissibilité. Il présente des éléments de connaissances sélectionnés dans un souci de problématisation et d'argumentation. L'enjeu est de permettre aux candidats d'exploiter les connaissances mises à leur disposition pour s'approprier la démarche réflexive présentée dans le but de construire un propos argumenté service d'un sujet spécifique. L'ensemble des sujets abordés sera un tremplin vers la préparation et la réussite des épreuves écrites.
E Leclerc 
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En 1982, Citroën revient de loin. Dorénavant dans le giron de PSA, la firme se devait de concevoir une automobile marquante et candidate au succès. Le défi sera double, car la nouveauté doit conserver certaines valeurs de la marque pour ne pas effaroucher les fidèles, tout en se défaisant des fantaisies afin de conquérir un public plus large. La BX sera très vite épaulée par des versions embarquant une technologie Peugeot. La Sport, la GTI, la 16 Soupapes, la 4x4, sans compter le break fabriqué par Heuliez et la 4TC, formeront une famille que nous vous proposons de redécouvrir. Grâce à des documents, des photographies et des témoignages, cet ouvrage retrace la carrière de la Citroën BX, y compris en compétition. Avec ses lignes tendues à l'italienne, elle rencontrera un beau succès et permettra à Citroën de retrouver le devant de la scène. La BX a sauvé le double chevron, ses successeurs Xantia et Xsara finiront de le remettre sur pied.
E Leclerc 
29,90 €
La Bible de la lose du sport français
E Leclerc 
29,90 €
L'Attaque en football L'Attaque en football - Concepts tactiques et applications pratiques est un ouvrage visant à renforcer votre stratégie offensive sur le terrain.Il propose une analyse théorique complète pour une mise en pratique immédiate, avec de nombreuses situations de jeu illustrées résultant de centaines d'heures d'analyse tactique.Retrouvez les différentes stratégies d'attaque utilisées par les meilleures équipes mondiales comme le Liverpool de Klopp, le Manchester City de Guardiola, ou l'Atalanta Bergame de Gasperini.Optimisez l'animation offensive de votre équipe quel que soit le niveau de vos joueurs, avec : Plus de 100 schémas offensifs Des conseils tactiques détaillés Des exercices pratiques illustrés Des vidéos explicatives accessibles en ligne Des fiches récapitulatives par chapitre Construisez une équipe performante en attaque grâce à la maîtrise des concepts de jeu les plus modernes et à une analyse tactique précise, indépendamment du style de jeu adopté. 300 pages +100 stratégies +30 min de vidéos Tous niveaux
E Leclerc 
29,90 €
51 histoires extraordinaires qui se sont déroulées pendant les jeux Olympiques, analysées et illustrées de photographies.
E Leclerc 
29,90 €
Sac de 10 m² de Turfquick Gazon SPORT à implanter dans des zones de jeu ou soumises à beaucoup de piétinement. Turfquick est la façon la plus efficace d'implanter un nouveau gazon. Un résultat parfait en quelques semaines, pas de mauvaises herbes, ni de pertes de semences à cause de la pluie, du vent ou des oiseaux. Préparez votre sol, déroulez, arrosez et regardez pousser. Turfquick limite quasi complètement l'appartion de mauvaises herbes lors de l'installation. La garantie d'un beau gazon homogène grâce à ses semences professionnelles. Il est bien plus facile à mettre en place que les rouleaux de gazon, lourds et coûteux. Pas de perte si vous n'avez pas tut utilisé. Conservez le reste dans le sac fermé, à l'abri de l'humidité et du gel.
Castorama 
29,90 €
Nordlux
Projecteur encastré au plafond LED rond Rosalee pour salle de bains, couleur de lumière au choix, intensité variable Rosalee est un downlight LED encastré moderne de forme ronde en aluminium, adapté aux faux plafonds de 0,5 cm à 2 cm d'épaisseur. Le luminaire encastrable convient à l'éclairage de largeur moyenne dans les pièces d'habitation et de séjour, également dans les salles de bain et les salles de sport, et séduit par sa gradation externe et sa température de couleur réglable avant le montage. - Protection IP65 côté pièce, IP20 côté arrière - Driver LED externe inclus - Dimmable par coupure de phase ou par section de phase - Température de couleur sélectionnable avant le montage : 2.700 K, 3.000 K ou 4.000 K - Ressorts de montage inclus - Possibilité de connecter jusqu'à 20 exemplaires en parallèle
Luminaire 
29,90 €
Nordlux
Projecteur encastré au plafond LED rond Rosalee pour salle de bains, couleur de lumière au choix, intensité variable Rosalee est un downlight LED encastré moderne de forme ronde en aluminium, adapté aux faux plafonds de 0,5 cm à 2 cm d'épaisseur. Le luminaire encastrable convient à l'éclairage de largeur moyenne dans les pièces d'habitation et de séjour, également dans les salles de bain et les salles de sport, et séduit par sa gradation externe et sa température de couleur réglable avant le montage. - Protection IP65 côté pièce, IP20 côté arrière - Driver LED externe inclus - Dimmable par coupure de phase ou par section de phase - Température de couleur sélectionnable avant le montage : 2.700 K, 3.000 K ou 4.000 K - Ressorts de montage inclus - Possibilité de connecter jusqu'à 20 exemplaires en parallèle
Luminaire 
29,95 €
Cet automne, le XV de France dispute sa dixième Coupe du monde, trente-six ans après la toute première en Nouvelle-Zélande. Depuis les pionniers de 1987, la conquête planétaire n'a jamais été un long fleuve tranquille même si les Français ont effleuré à trois reprises le trophée Webb Ellis (1987, 1999, 2011). Une certitude pour les Bleus, les neuf éditions précédentes ont été jalonnées d'exploits inoubliables, de défaites cruelles et d'histoires intemporelles. Cet ouvrage propose donc de redécouvrir, à travers des témoignages inédits de joueurs emblématiques, ces épopées tricolores, ces aventures humaines restées dans les mémoires des amoureux de l'ovalie. Pour célébrer les anciens et leurs féroces batailles, mais aussi pour comprendre l'immense attente autour de la génération 2023 emmenée par Fabien Galthié. En espérant que la France entre enfin dans l'histoire de l'ovalie mondiale.
E Leclerc 
29,95 €
Retour sur la carrière et les exploits des grands noms qui ont marqué l'histoire du rugby depuis les années 1970, parmi lesquels Jonny Wilkinson, Dan Carter, Jonah Lomu, Brian O'Driscoll, Antoine Dupont, Jean-Pierre Rives ou encore Serge Blanco.
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La suite des aventures du coureur automobile. Avec un dossier sur le sport automobile de 1947 à 2012.
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Les aventures du pilote Michel Vaillant, qui doit déjouer les pièges des écuries concurrentes et les ennuis mécaniques tout en franchissant le drapeau à damier en pole position. Ce recueil des tomes 4 à 6 contient également un dossier sur le sport automobile entre 1950 et 1961.
E Leclerc 
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NBA All-Star Names Mr. Basketball, Big O, Iceman, Magic, The Dream, The Mailman, Penny, Big Ben, Point God, Joker... Voici quelques-uns des surnoms, nicknames en version originale, les plus iconiques des 75 années d'histoire de la NBA, véritables marqueurs des différentes époques de la grande ligue de basket américain. Retrouvez les plus célèbres, les plus originaux et les plus décalés dans NBA All-Star Names.Voyagez dans le temps à la rencontre des légendes du passé, vivez le moment présent avec les grands joueurs actuels et tournez un regard vers l'avenir avec les futures stars. Plongez dans la culture sportive et populaire US. Derrière chaque surnom se cache une personnalité, un fait de jeu, un souvenir pour les fans.Les portraits remplis d'anecdotes de Vincent Reculeau et le festival d'illustrations d'Adrien Pommepuy vous invitent à une célébration originale et colorée du basket américain. Ouvrez grand les yeux. Le spectacle commence. It's Nickname Time !
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29,95 €
Le manuel officiel du Krav-Maga Adopté par de nombreux groupes d'intervention, dont le GIGN et le RAID, le Krav-Maga est une méthode de self-défense qui enseigne des techniques efficaces de combat au corps à corps.Cet ouvrage illustré d'un reportage photo inédit vous donnera tous les outils pour débuter ou vous perfectionner dans cette discipline. Des techniques de base détaillées... ...Et des mises en pratique pour savoir se sortir de situations d'agressions.
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a partir de 1an hauteur du panier ajustable base lestable
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Trois aventures de Michel Vaillant publiées au début des années 1970, avec sept histoires courtes parues essentiellement dans Tintin, une courte nouvelle et un dossier documentaire sur le sport automobile des années 1967 à 1970.
E Leclerc 
29,95 €
Un style de jeu unique, des joueurs emblématiques, des entraîneurs charismatiques, des présidents passionnés, des matchs d'anthologie... Le FC Nantes a écrit son histoire saison après saison ! 80 ans après sa création dans un café du centre-ville de Nantes, place de La Bourse, jusqu'à ses derniers succès, les Canaris ne cessent de rayonner aux quatre coins de la France et de l'Europe.Retrouvez dans ce livre les personnalités fortes qui ont construit la légende du club au travers de ses plus beaux moments.Des images d'archives inédites, des tifos de supporters mémorables, des portraits puissants et des focus captivants font de ce livre un incontournable de votre bibliothèque, tout en célébrant cet anniversaire mythique.Le destin hors du commun du FC Nantes, façonné par des joueurs au talent légendaire ainsi qu'une vision comme il n'en existe aucune autre, n'attend que vous !
E Leclerc 
29,95 €
Shapeheart
Ce support pour smartphone a été spécialement pensé pour faciliter vos déplacements au quotidien, tout en assurant votre sécurité.Montage et démontage en moins de 3 secondes sans aucun outilPochette de rangement pour l’emmener partout avec vous.Le système magnétique supporte jusqu'à 9 kilos : trottoirs, pavés, dos d’ânes…il ne bougera pas !S’adapte à toutes les potences et tous les guidons de vélos et de trottinettes grâce à ses deux types de fixations dont un strap siliconé ultra résistant.Compatible avec tous les téléphones grâce à ses 2 tailles de pochettesProtège votre téléphone de la pluie tout en gardant la réactivité de l’écran tactile. A propos de la marque :Shapeheart est une jeune entreprise Française qui propose depuis 2017 les seuls accessoires au monde pour téléphone avec pochette magnétique détachable. Grâce à son système unique et breveté Shapeheart offre à tous la possibilité de profiter de son smartphone dès que l'on est en mouvement (GPS, Musique, Application...). Crée par 2 passionné de sport, Antoine et Michael, Shapeheart a pour ambition de devenir la marque d'accessoires urban-outdoor de référence en Europe.
Nature & Découvertes 
29,95 €
Candylab
Lignes épurées et couleurs vives, bois laqué et jantes en polymère blanc : back in the 60’s ! Candylab, c’est l’histoire de voitures en bois de hêtre massif inspirée des vieilles voitures américaines du milieu du XXe siècle. Un look épuré et authentique, idéal pour les amoureux du sixties américain. Elégantes et durables, petits et grands prendront autant de plaisir à jouer et à inventer leurs propres histoires avec les voitures Candylab qu’à les exposer et les collectionner.Voiture en bois de hêtre, peinture à l’eau non-toxique, jantes en polymère blanc (ABS) et pneus en caoutchouc. Dimensions : 18.3 x 7.3 x 5 cm.Blu74 Racer, une voiture de sport bleue en bois de la marque Candylab, réf M0874. Cet article ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans.Age minimum recommandé : 3 ansAge maximum recommandé : 12 ans
Nature & Découvertes 
29,95 €
Trend Corner
Bijou pour homme par excellence, la montre s'est aujourd'hui imposée comme un incontournable des accessoires masculins. Design, robustes et pratiques, la Montre Aventurier Analogique à Quartz pour Homme vous accompagnera tout au long de votre journée, de votre bureau à la salle de sport ! Plusieurs coloris au choix : Gris / Noir / Kaki / Beige / RougeLaissez-vous transporter dans un univers très masculin, avec la Montre Aventurier Analogique à Quartz pour Homme !
Trend Corner 
29,95 €
Happy hours, c'est mon mode de vie, mes recettes de wannabe cuistot, qui prennent rarement plus de 15 min, mais permettent de se régaler, mes séances de sport, mes shots préférés, mes pensées, mes restos favoris. Secouez le tout et ça devrait donner un joyeux mélange. Des tips pour faire ses courses, un peu de routine sport, de Contre-Soirée et surtout 70 recettes saines et gourmandes, du petit déjeuner au retour de soirée, en passant par le brunch, le déjeuner, l'apéro ou les cocktails... Anna RVR vous embarque pendant une journée dans sa vie et dans son assiette pour montrer à quiconque en a besoin qu'on peut être fêtard, sportif, indépendant, entouré, extraverti, introverti, gourmand, sain, tout ça à la fois.Anna RVR (@annarvr) partage son quotidien sur les réseaux sociaux depuis des années et anime un podcast qui s'appelle Contre-Soirée. Vous tenez son premier livre entre les mains.
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Botanic
À l’approche de Noël, vos souvenirs d’enfance remontent et vous aimeriez retrouvez un peu de cette magie dans la déco de votre maison ? Alors optez pour la fille ou le garçon debout en tissus blanc et gris de 57 cm de haut. Ces personnages façon poupée de chiffon sont aussi originaux que vintage.Vêtus d’une écharpe et d’un bonnet blanc, leur habit principal et leurs chaussons sont gris ce qui contraste avec la couleur immaculée et sublime leur allure de poupée « sport d’hiver ». Choisissez la fille ou le garçon ou les deux et installez-les où vous en avez envie pour en faire un objet de décoration originale et stylé pour Noël.
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Trend Corner
Bijou pour homme par excellence, la montre s'est aujourd'hui imposée comme un incontournable des accessoires masculins. Design, robustes et pratiques, la Montre Aventurier Analogique à Quartz pour Homme vous accompagnera tout au long de votre journée, de votre bureau à la salle de sport ! Plusieurs coloris au choix : Gris / Noir / Kaki / Beige / RougeLaissez-vous transporter dans un univers très masculin, avec la Montre Aventurier Analogique à Quartz pour Homme !
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Les 24 Heures du Mans Le 18 novembre 1922, la une du journal L'Auto évoque pour la première fois la création d'une course d'endurance qui aura lieu quelques mois après. Un siècle plus tard, la notoriété des 24 Heures du Mans est telle que les plus grands constructeurs mondiaux reviennent chaque année pour y terrasser leurs adversaires. Quel pilote automobile n'a pas un jour rêvé de disputer cette course légendaire ? Si certains ont triomphé à plusieurs reprises, c'est souvent après avoir subi de nombreux et cruels revers sur ce circuit exigeant. Performance, vitesse, tenue de route, freinage, puissance, consommation, éclairage, sécurité... on ne gagne pas au Mans par hasard. Les 24 Heures du Mans : l'histoire retrace à travers des documents exceptionnels et inédits les plus beaux moments de cette course mythique - des premiers tours de circuit de la Lorraine-Dietrich aux victoires des grands constructeurs : Bentley, Alfa Romeo, Bugatti, Ferrari, Jaguar, Ford, Porsche, Matra, Renault, Peugeot, Audi, Toyota. C'est au Mans aussi que des progrès technologiques fondamentaux sont apparus, permettant aux pilotes Rossignol, Barnato, Chinetti, Gendebien, Ickx, Pescarolo, Hill, Rondeau, Kristensen, Nakajima d'accomplir des exploits extraordinaires et d'acquérir une notoriété mondiale. Un siècle de légendes et de courses automobiles
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Bijou pour homme par excellence, la montre s'est aujourd'hui imposée comme un incontournable des accessoires masculins. Design, robustes et pratiques, la Montre Aventurier Analogique à Quartz pour Homme vous accompagnera tout au long de votre journée, de votre bureau à la salle de sport ! Plusieurs coloris au choix : Gris / Noir / Kaki / Beige / RougeLaissez-vous transporter dans un univers très masculin, avec la Montre Aventurier Analogique à Quartz pour Homme !
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Les aventures du pilote Michel Vaillant, qui doit déjouer les pièges des écuries concurrentes et les ennuis mécaniques, tout en franchissant le drapeau à damier en pole-position. Ce recueil de trois albums contient également un dossier sur le contexte réel du sport automobile.
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Bijou pour homme par excellence, la montre s'est aujourd'hui imposée comme un incontournable des accessoires masculins. Design, robustes et pratiques, la Montre Aventurier Analogique à Quartz pour Homme vous accompagnera tout au long de votre journée, de votre bureau à la salle de sport ! Plusieurs coloris au choix : Gris / Noir / Kaki / Beige / RougeLaissez-vous transporter dans un univers très masculin, avec la Montre Aventurier Analogique à Quartz pour Homme !
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Bijou pour homme par excellence, la montre s'est aujourd'hui imposée comme un incontournable des accessoires masculins. Design, robustes et pratiques, la Montre Aventurier Analogique à Quartz pour Homme vous accompagnera tout au long de votre journée, de votre bureau à la salle de sport ! Plusieurs coloris au choix : Gris / Noir / Kaki / Beige / RougeLaissez-vous transporter dans un univers très masculin, avec la Montre Aventurier Analogique à Quartz pour Homme !
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Candylab
Lignes épurées et couleurs vives, bois laqué et jantes en polymère blanc : back in the 60’s ! Candylab, c’est l’histoire de voitures en bois de hêtre massif inspirée des vieilles voitures américaines du milieu du XXe siècle. Un look épuré et authentique, idéal pour les amoureux du sixties américain. Elégantes et durables, petits et grands prendront autant de plaisir à jouer et à inventer leurs propres histoires avec les voitures Candylab qu’à les exposer et les collectionner. Voiture en bois de hêtre, peinture à l’eau non-toxique, jantes en polymère blanc (ABS) et pneus en caoutchouc. Dimensions : 18.3 x 7.3 x 5 cm.GT-10, une voiture de sport orange en bois de la marque Candylab, réf M0110. Cet article ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans.Age minimum recommandé : 3 ansAge maximum recommandé : 12 ans
Nature & Découvertes 
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Candylab
Lignes épurées et couleurs vives, bois laqué et jantes en polymère blanc : back in the 60’s ! Candylab, c’est l’histoire de voitures en bois de hêtre massif inspirée des vieilles voitures américaines du milieu du XXe siècle. Un look épuré et authentique, idéal pour les amoureux du sixties américain. Elégantes et durables, petits et grands prendront autant de plaisir à jouer et à inventer leurs propres histoires avec les voitures Candylab qu’à les exposer et les collectionner.Voiture en bois de hêtre, peinture à l’eau non-toxique, jantes en polymère blanc (ABS) et pneus en caoutchouc. Dimensions : 18.3 x 7.3 x 5 cm.Carbon 77, une voiture de sport noire en bois de la marque Candylab, réf M0177. Cet article ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans.Age minimum recommandé : 3 ansAge maximum recommandé : 12 ans
Nature & Découvertes 
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OM Droit au but + De 1 200 définitions + De 50 nouvelles entrées + De 1 000 photos et illustrations Des statistiques Des anecdotes Des matchs légendaires Tous les joueurs, entraîneurs, équipes, présidents...
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Football et projet de jeu Que vous soyez éducateur ou entraîneur, ce livre vous permettra de déterminer votre projet de jeu et de le mettre en place en fonction des qualités de votre équipe. Vous bénéficiez de nombreux exercices illustrés pour travailler les différents thèmes en fonction de vos objectifs de jeu.De la théorie à la pratique, de la définition du style de votre équipe à la mise en place de vos séances d'entraînement, vous saurez comment choisir, communiquer et manager une équipe.Un ouvrage de référence qui s'adresse à toutes les catégories, des jeunes aux seniors... pour donner du sens et de la cohérence à votre coaching !
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Les légendes du foot De Just Fontaine à Kylian Mbappé, retrouvez au fil des pages tous les plus grands joueurs, les équipes exceptionnelles et les matchs fabuleux qui ont marqué l'histoire du football et ému des millions de spectateurs.Découvrez les exploits et les dates-clés de plus de 50 grands joueurs de l'histoire du football, de Platini à Ronaldo en passant par Zidane, Cruyff, Pelé, Messi, Benzema, Hazard, Mané ou encore Kanté. Revivez également les matchs incontournables de ces dernières années et les finales les plus grandioses, du Reims-Real de Madrid de 1956 au France-Croatie de 2018, sans oublier bien évidemment le France- Brésil de la Coupe du monde de 1998 ou l'OIym- pique de Marseille-Milan AC en 1993 !Un bel album collector richement illustré pour redécouvrir les grandes légendes du football : unes de l'Équipe et de journaux anciens, poster de France-Football, billets de finales, dont celui de France-Brésil 1998, affiches de Coupe du monde... et bien d'autres plus étonnants, comme la pochette du 45 tours de l'équipe de Saint-Étienne !
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Un recensement des records homologués dans tous les domaines classés en neuf thématiques : environnement, faune et flore, êtres humains, aventures, records divers, société, sciences et technologie, sport et pop culture. Avec un portrait d'une personnalité marquante en fin de chaque chapitre ainsi qu'un tour du monde des sites les plus remarquables du patrimoine culturel de l'humanité.
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