L'université résserve encore bien des suprises aux dieux du campus ! Le cheerleading, Dante a ça dans le sang. Peu importe que tout le monde considère ce sport comme féminin. Cette discipline lui a sauvé la vie, alors il refuse de s'en passer, de peur de voir ses démons ressurgir et l'engloutir.Blake est son total opposé. Étudiante brillante, vouée à une carrière prometteuse dans le MMA, elle n'a jamais mis les pieds à une soirée sur le campus, et encore moins à un match de football.Lorsqu'ils se tombent littéralement dessus à la cafétéria, ce sont deux mondes qui se percutent. Ils n'ont rien en commun, si ce n'est l'amour du sport. Pourtant, ils sont inexorablement attirés l'un par l'autre. Mais se tireront-ils vers la lumière ou se pousseront-ils vers les ténèbres ?

Étudiante en sciences politiques, héritière d'un véritable empire pétrolier, mais impliquée dans un énorme scandale qui a secoué toute la communauté de Bâton-Rouge, Ornella Sinclair est obligée de fuir sa ville natale pour intégrer en cours d'année l'université de Lafayette.Dans la précipitation, et par crainte de finir à la rue, elle écume les petites annonces et les journaux à la recherche d'un appartement. Lorsqu'elle parvient enfin à trouver une colocation à deux pas du campus, elle ne se doute pas une seule seconde que les trois filles déjantées avec lesquelles elle a échangé des e-mails un peu étranges sont en réalité... des garçons ! Quelque chose qu'elle s'était promis d'éviter... Hélas, elle n'a pas le choix !Et la voilà qui débarque au beau milieu d'un repaire de mâles sublimes, mais excentriques, qui portent uniquement des shorts de sport, enchaînent les soirées et mangent leurs céréales directement dans le carton. Entre Camille, le musicien à vif et hyperactif, Andrea, le beau muet aux doigts de fée, et Océan, le militant écologiste profondément épris de liberté, Ornella ne sait plus où donner de la tête... D'autant plus qu'Ocean a un très gros défaut aux yeux d'Ornella : il est beaucoup trop attirant, en plus d'être prodigieusement agaçant. Et depuis qu'elle a posé ses valises dans la chambre située en face de la sienne, elle sait que son passé, d'une façon ou d'une autre, finira par la rattraper.Parce qu'on a beau courir le plus vite possible, il est vain d'essayer de se fuir soi-même...

Au sureau reconnu pour ses effet minceur.

TRIBULUS est un concentré d’énergie grâce : au ginseng qui contribue à augmenter les performances et à stimuler la vitalité au Tribulus Terrestris qui agit sur le taux de testostérone au zinc qui contribue à la synthèse protéique et aide au maintien d’un taux normal de testostérone dans le sang

Le ballon suisse est un accessoire très utile pour toute séance de yoga, de fitness, de gym, de pilâtes ou de remise en forme. Proposé ici en taille M d'un diamètre de 65 cm, il permet de décupler les bienfaits de votre séance en travaillant l'équilibre et le tonus musculaire. Sa conception lui confère une résistance importante pour éviter les éclatements et permettre d'effectuer vos exercices en toute sécurité. La pompe fournie permet de le gonfler rapidement et sans effort pour ajuster la pression à ses besoins. Poids maximum: 110 kg. Un accessoire vivement recommandé pour progresser rapidement et de façon ludique. les points forts - Pompe fournie. - Résistant. Longueur : 65 cm Largeur : 65 cm Hauteur : 65 cm . Couleur : Bleu. Hauteur : 65 cm. Longueur : 65 cm. Largeur : 65 cm

Avec XtraSlim COUPE-FAIM, les Laboratoires Forté Pharma ont mis au point une formule innovante et efficace pour vous aider à : 1. Réduire votre appétit pendant les repas : grâce au complexe d’ingrédients Lipo-App, à l’efficacité prouvée, qui permet de diminuer la sensation de faim chez plus de 9 personnes sur 10. Il augmente également significativement la sensation de plénitude après les repas. 2. Diminuer les grignotages entre les repas : grâce à la caroube qui limite les fringales et à un complexe de vitamines B qui permet un fonctionnement normal de votre système nerveux. Le complexe Lipo-App a démontré une réduction des fringales chez 90% des personnes.

Nouvelle galénique Anaca3 Le stick Brûleur de graisses est destiné aux personnes souhaitant brûler les graisses et contribuer à l'oxydation des graisses

Nouvelle galénique Anaca3 Le stick Minceur 12 en 1 est destiné aux personnes souhaitant 12 actions en lien avec la minceur en complément d'un régime alimentaire varié et équilibré.

RIPPED MAX® CLA 3000 est un concentré de brûleur qui permet d’éliminer les graisses grâce au piment qui participe à la combustion des graisses. Sa formule est également renforcée avec : - un extrait titré en Acides Linoléiques Conjugués (CLA) d’origine végétale dosé à 3 g/jour. - du zinc qui contribue à la synthèse protéique. - de la vitamine B6 qui participe au métabolisme énergétique

Naturland Programme Détox 3 en 1 Bio 30 Ampoules de 10 ml est un complément alimentaire à base de plantes. Ce programme de 30 jours agit en 3 étapes de 10 jours : - étape 1 : draineur hépatique avec l'Artichaut qui contribue à l'élimination des toxines et des graisses au niveau du foie. L'Angélique et le Romarin contribuent au bon fonctionnement hépatique. Le Radis noir complète l'association ; - étape 2 : dépuratif rénal avec les baies de Sureau noir aux propriétés dépuratives qui contribuent à purifier l'organisme de ses toxines et le Pissenlit participe à l'élimination de l'eau. Le Radis noir et le Citron complètent l'association ; - étape 3 : détoxifiant cutané avec la Bardane qui aide à conserver une peau nette et apaisée. Les propriétés drainantes de l'Ortie aident à améliorer l'apparence générale de la peau et à entretenir une peau saine et belle.

Naturland Programme Minceur 3 en 1 Bio 3 x 10 Ampoules de 10 ml est destiné aux personnes désirant affiner leur silhouette. Le programme est composé de 3 extraits fluides Naturland, à prendre en 3 étapes. - l'étape 1 (Naturland Digestion Détox Bio 10 Ampoules Buvables de 10 ml) consiste à détoxifier l'organisme et à le purifier. L'Artichaut favorise l'élimination des toxines et des graisses au niveau du foie. Il est notamment recommandé en cas d'excès alimentaires. Le Romarin est un arbrisseau favorisant la digestion. L'angélique complète la formule. - l'étape 2 (Naturland Minceur Cellulite Bio 10 Ampoules Buvables de 10 ml) consiste à favoriser le drainage pour aider à affiner votre silhouette. Cet extrait fluide associe de la peau de pépins de Raisin et de la Piloselle, traditionnellement utilisés pour favoriser le drainage et l'élimination dans le cadre d'un programme minceur. - l'étape 3 (Naturland Minceur Brûleur Bio 10 Ampoules Buvables de 10 ml) consiste à brûler les graisses pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. Le Thé vert et le guarana favorisent la combustion des graisses. La Reine des près participe au drainage de l'organisme. Le café vert complète la formule.

Sa vie est une fête, un tourbillon dans lequel il nous entraîne, sur plus d'un demi-siècle de passions, de rencontres et d'histoires extraordinaires : ses vacances enfant chez le général de Gaulle dont il est le petit-neveu, sa complicité avec les Verts de Saint-Étienne, son indéfectible amitié avec Thierry Roland, Jean-Michel larqué, Serge Blanco, le couple Chirac, ou encore Michel Platini qui organise des séances de tirs au but rien que pour lui après le drame de Furiani... Jacques Vendroux a démarré sa carrière de journaliste sportif à l'ORTF (aujourd'hui Radio France) en 1966, grâce à son père, ce qui lui fait dire avec une pointe de malice qu'il est un pistonné de la Ve République. Mais c'est son amour pour le foot qui lui a permis d'être ce qu'il est, un homme doté de valeurs fortes : la camaraderie, la nécessité de se dépasser, la générosité. Dans ce livre nostalgique et joyeux, il explore pour nous les coulisses du sport, avec ce franc-parler qui le caractérise : tantôt léger comme une caresse, tantôt rude comme un tacle !

Un superbe sticker ardoise représentant un terrain de basketball professionnel, avec toutes les lignes et le marquage officiel. Ce sticker mural avec une surface ardoise sera parfait pour décorer la chambre d'un fan de sport et de basket. Mettez en place la tactique d'équipe avec ce tableau et amusez-vous grâce à cet autocollant ! Idéal pour décorer une classe d'école ou un gymnase. Facile et rapide d'application sur n'importe quelle surface lisse. Stickers disponible en plusieurs dimensions. 

Le 4 avril 2021, l'After Foot fêtait ses quinze ans. Une éternité dans le monde de la radio, une prouesse, et des chiffres à donner le vertige : l'émission la plus écoutée le soir, le podcast le plus téléchargé de France...Mais l'After est plus que cela.L'After, c'est du baume antidouleur pour les soirs de défaite. C'est une génération qui transmet à une autre sa culture du football, de la Nuit de Séville au génie de Maradona.L'After, ce sont des voix qui rassurent pendant la pandémie quand tant d'autres se sont tues. C'est un repas de famille. Attachant souvent, insupportable parfois, où tout ce petit monde se retrouve et chahute, rigole, s'énerve, bougonne.L'After, surtout, c'est une communauté. Celle de Romain, Joris, Mehdi, Najet, de tous ces habitués dont l'émission fait partie du quotidien. Ils se couchent en l'écoutant, ils font leur sport avec, ils partent au boulot, cuisinent ou voyagent branchés au podcast. L'After les soigne, les console, les chagrine. Et comme le souligne Max, en charge du standard téléphonique,  l'After, c'est la France . Qu'on soit chauffeur routier, taximan, employé de banque, éleveur de brebis, écrivain, comédien, ouvrier, expert comptable, chirurgien, footballeur de DH ou de première division, tout le monde écoute l'After.Ce livre n'est pas une enquête, encore moins une hagiographie. C'est l'exercice littéraire d'un auditeur à l'intention des autres auditeurs. Ils y découvriront l'Italie de Daniel, l'enfance de Gilbert et Florent, l'histoire émouvante de Polo, la Madrid sensuelle de Fred Hermel. Ils revisiteront certaines émissions emblématiques comme de vieux souvenirs.

Obsessions Connu pour son trash talking, son talent pour la provocation, ses frasques spectaculaires et sa personnalité atypique, Conor McGregor fascine bien au-delà du monde du sport. Arrivé en 2013 en UFC, l'organisation la plus prestigieuse de l'univers du MMA, il ne lui a fallu que trois ans pour devenir le premier combattant à détenir simultanément deux ceintures UFC dans deux catégories différentes. En 2017, le  Notorious  change encore de dimension en osant défier Floyd Mayweather sur un ring de boxe, dans un duel resté célèbre sous le surnom de  combat du siècle . Aujourd'hui à la tête de sa propre entreprise de whiskey, il tente ce qui est peut-être son pari le plus audacieux : redevenir le roi de l'octogone.À travers des témoignages exclusifs recueillis à Dublin, dans le quartier de son enfance, auprès de ses premières connaissances et de ses premiers adversaires, ce livre tente de comprendre comment Conor McGregor est devenu en quelques années l'Irlandais le plus célèbre de la planète et le visage le plus emblématique des sports de combat.

Minceur booster draineur est un complément alimentaire, sous forme de poudre, à base d'une formule aux actifs 100% d'origine naturelle, il exerce une triple action, il draine l’organisme, aide à contrôler le poids et lutte contre la cellulite. Ses ingrédients 100% d’origine naturelle permettent de cumuler les bénéfices et de participer au bien-être de la femme dans sa démarche minceur.

Vous ne voulez pas imaginer que ce design est assis sur un mur, car il semble réel. Pourquoi ne pas acheter ce stickers velo de sport pour créer ce plaisir sur votre mur à la maison. Ce stickers muraux peut être appliqué sur n'importe quelle surface de votre maison, que ce soit dans le salon ou la chambre. Ce vélo de sport avec bâton mural cycliste est créé avec une personne à vélo. Ce stickers est créé à partir du meilleur matériau de qualité qui est très adhésif, ne forme pas de bulles d'air ni de rides. Cette conception peut être coupée et affichée de la manière qui vous convient le mieux. Vous pouvez également choisir la taille que vous préférez. Vous pouvez l'acheter directement en ligne sur notre site web.

Oenobiol ventre plat contient des extraits de menthe poivrée, qui aide à réduire les gonflements et ballonnements indésirables pour un ventre visiblement plus plat. La menthe poivrée aide à la digestion et au fonctionnement intestinal.

BURN ELIXIR® DRINK est une formule exclusive qui garantit une efficacité renforcée pour éliminer les graisses grâce : • au thé vert qui favorise la dégradation des lipides. • à la choline qui contribue au métabolisme lipidique. • au chrome qui participe au métabolisme des macronutriments dont les sucres et les graisses

Vous souhaitez perdre du poids avec une solution facile à prendre et au bon goût ananas.

Confessions d'un dopeur  Le sport, c'est la santé !  dit-on. Pourtant, pratiquer le sport à haut niveau, en professionnel comme en amateur, fait courir toutes sortes de dangers : pour la santé, mais aussi parce que le dopage, les trafics, la violence... sont monnaie courante dans le milieu.Ancien pratiquant de bodybuilding et préparateur physique diplômé d'État, l'auteur explique qu'aucune discipline, pas même le tir sportif, n'est épargnée : tous les athlètes ont besoin de se doper pour maintenir un rythme contre nature. Il montre également comment le sport détruit le corps - il en a personnellement fait l'expérience.Cyrille de Vergie retrace ici son parcours atypique, ses rencontres (parfois avec des célébrités) dans le microcosme sportif, évoquant de nombreuses anecdotes éloquentes. En parallèle de sa carrière officielle, il a lui-même préconisé des substances à des sportifs afin de les aider à booster leurs performances, jusqu'à devenir un personnage central de l'approvisionnement en produits dopants en France. Il détaille leur fonctionnement, leurs effets sur l'organisme, ainsi que les moyens utilisés pour contourner les contrôles. Après avoir tiré un trait sur ce passé, l'auteur souhaite mettre en garde les lecteurs : le dopage n'est pas sans conséquence sur la vie du sportif comme sur celle de son entourage. Blessures, troubles psychologiques, déformations physiques, agressions et même violences sexuelles, couvertes par des clubs et des fédérations gangrénés par les dérives du marché sportif... En proposant un discours à contre-courant, il révèle la sombre réalité du milieu du sport. Un témoignage sidérant.

Éloge de l'inconditionnel Témoignage d'une zèbre sur le court Dans ce témoignage à fleur de peau. Alizé Lim livre son parcours, celui d'une petite fille devenue sportive de haut niveau qui vit chaque événement de manière inconditionnelle. Elle dévoile les difficultés insoupçonnées du métier de joueuse de tennis, dont le quotidien exigeant et semé d'incertitudes transforme la vie en montagnes russes émotionnelles.Entre ombre et lumière, c'est avant tout le récit d'une construction de soi à travers un sport où le doute est omniprésent, où il faut continuellement se réajuster et ranimer sa confiance en soi.Peut-on grandir heureux au milieu des autres, quand on a soif d'absolu ? Comment donner un sens à l'école quand on se sent en décalage dès la petite enfance ? Comment gérer son hypersensibilité dans un sport qui, à chaque instant, confronte le joueur à mille questionnements ?Ce livre, aussi singulier qu'il est universel, est le livre de tous les zèbres.

La force des maux Le parcours d'une jeune athlète hors du commun, championne du monde de force athlétique. Consciente de sa différence dès l'enfance, Lya a 22 ans quand on lui diagnostique le syndrome d'Asperger. Cette professeure des écoles ne prévoyait nullement de mener un jour une carrière d'athlète de haut niveau, mais elle trouve un sens à sa vie grâce à la Force Athlétique, une discipline dans laquelle elle devient le n° 1 mondiale en quelques années seulement.C'est avec émotion et authenticité qu'elle partage son histoire, ses combats au quotidien face au handicap invisible : des difficultés dans les interactions sociales, au harcèlement scolaire, en passant par le sexime. Sa force, sa détermination et son courage suscitent l'admiration. Un message d'espoir pour donner à celles et ceux que la vie malmène, la force de ne jamais renoncer.

La Coupe du monde 1982 disputée en Espagne est un tournoi charnière dans l'histoire du football. L'événement est pour la première fois diffusé sur les cinq continents. Le tournoi passe de 16 à 24 équipes participantes et voit ainsi l'émergence des footballs d'Afrique, du monde arabe, de l'Océanie ou de l'Amérique centrale.Espagne 1982 est, d'une certaine façon, la Coupe d'un monde nouveau, celui de la mondialisation et de l'argent roi. Sur le terrain, une certaine idée du football se retrouve confrontée au cynisme de la victoire à tout prix. Cela n'empêche pas de nombreuses rencontres riches en surprises et en émotions. De Barcelone à Madrid en passant par Séville, certains matchs sont entrés dans la légende. Le Mundial 1982 demeure à n'en pas douter l'une des éditions les plus palpitantes de l'histoire de la Coupe du monde.La voici racontée ici quarante ans après, avec les témoignages d'acteurs et d'observateurs qui en sont restés marqués à vie.

Dans l'intimité du vestiaire, Patrick Guillou avoue avoir tué le président Kennedy. Alex s'enfuit à la suite d'une attaque au couteau. Bernard Caïazzo, le co-président du club, est menacé par un maître- chanteur se faisant passer pour un agent secret. Roland Romeyer, son alter ego, reçoit des lettres d'un mystérieux corbeau et empêche l'entraîneur Christophe Galtier de monter dans un jet privé, direction l'Angleterre. Christophe Landrin livre enfin la vérité sur la légende urbaine le reliant à Pascal Feindouno. Que cache le coup de tête de Dimitri Payet à Biaise Matuidi en plein match ? Pourquoi Claude Puel est-il arrivé sous escorte policière et quelles sont les véritables raisons du licenciement de Stéphane Ruffier ?Vous le découvrirez en lisant cette enquête fleuve de Bernard Lions. Derrière la porte verte relate toutes les histoires incroyables mais pourtant parfaitement authentiques s'étant produites à l'ASSE lors des deux dernières décennies. Une plongée inédite dans la coulisse de l'AS Saint-Étienne, un club décidément pas comme les autres.

Longtemps domaine réservé des seuls entraîneurs, l'approche tactique du football est devenue incontournable. Et si la tactique n'explique pas tout, elle apporte un éclairage majeur au moment d'analyser les rencontres. Une finale de Coupe du monde, un choc de Ligue des Champions ou de championnat amateur ou professionnel prennent une tout autre dimension lorsque les intentions des uns et des autres sont correctement identifiées et peuvent ainsi être discutées.En se basant notamment sur les cas pratiques des équipes entraînées par Bielsa, Klopp, Mourinho ou Guardiola, en recueillant les secrets et analyses de techniciens français aussi chevronnés que Raynald Denoueix, Élie Baup, Christian Gourcuff ou Guy Roux, les Dé-Managers fournissent avec Comment regarder un match de foot ? une boîte à outils pour mieux comprendre et décrypter le football tel qu'il se pratique réellement.Les auteurs déploient avec minutie toutes les subtilités du jeu avec ou sans ballon, des phases d'attaque et de défense, des coups de pied arrêtés. Un ouvrage novateur, hybride et précieux pour quiconque veut prolonger astucieusement sa connaissance et sa pratique du jeu.

Sport individuel pratiqué en équipes, le cyclisme nous renvoie à nos plus profondes contradictions. Comme toute organisation humaine, le peloton est composé de différentes  classes sociales  : les leaders seraient les  premiers de cordée , les capitaines de route des cadres exécutifs et les porteurs d'eau les prolétaires du vélo. Cet univers hiérarchisé, inégalitaire, avec ses jeux de pouvoir et ses services échangés, où toutes les pulsions sont exacerbées et où il faut pourtant s'entendre, l'auteur le connaît bien puisqu'il le pratique au quotidien. Que peut nous apprendre ce microcosme cycliste sur ce qui est en jeu au sein de ce grand peloton que nous appelons la société ? À l'heure où les crises mondiales se multiplient-écologique, sanitaire, idéologique -, ne sommes-nous pas semblables à ce coureur ambigu et récalcitrant qui privilégie son intérêt propre, sans voir que cela nuit à l'ensemble de la communauté ? Vélosophe  consacré par ses chroniques au Monde et par son livre Socrate à vélo, Guillaume Martin nous offre ici une traversée personnelle des incohérences de notre temps, où le sport sert de modèle pour repenser la société. Et si la voie se trouvait dans le mariage de disciplines que tout semble opposer ? Dans une éthique des cimes où la philosophie et le sport se cherchent et se tutoient.

Notre petite balle intérieure n'a pas fini de rebondir...Henri Leconte a enchanté les courts de gazon, de terre battue ou indoor aux quatre coins du monde, se forgeant une renommée bien au-delà de nos frontières.Le monde du tennis a consacré la beauté de son jeu, mais aussi sa rigueur et sa rage de vaincre comme lors de l'inoubliable victoire en Coupe Davis 1991. Henri Leconte a gagné souvent, impressionné toujours, fait lever les foules et briller les yeux des enfants s'essayant à leurs premières balles.Mais que sait-on au juste de l'homme derrière le joueur, de sa force de caractère, des concessions consenties dès le plus jeune âge à un sport si exigeant, de sa résistance à l'effort en dépit des blessures physiques et morales, de ses capacités de résilience ?Malgré certains événements contraires, l'homme a poursuivi son chemin, enrichi par le parcours hors normes qui a été le sien, par les succès, l'amitié et la gratitude de tous ceux qui l'ont croisé et aimé durant toutes ces années.Fort de la conviction d'avoir beaucoup à offrir et à transmettre à tous, Henri Leconte délivre, dans Balles neuves, un message de sérénité que son brillant passé lui permet à présent d'entrevoir et d'accomplir au quotidien. Il nous invite comme lui à nous sentir pleinement conscients d'être toujours en devenir. Pour le meilleur.

idéal dés 6 ans ballon de rugby en néoprène dimensions :29 cm x 18 cm

Confidences dune ex-accro des régines  Du sans gluten au paléo, en passant par le véganisme, les programmes fitness en vogue mais aussi l'hypnose et le jeûne : j'ai tout essayé... sans jamais perdre un gramme ! Durant quatorze ans, ma vie s'est résumée à une longue liste de calories ingérées, de séances de sport interminables et de résolutions drastiques pour atteindre mon objectif ultime : la taille 34.La bonne nouvelle, c'est que j'ai réussi à me sortir de cette spirale sans fin ! Comment ?Je partage avec vous mon histoire, sans tabou ni filtre, ainsi que mon plan d'action pour guérir de l'obsession alimentaire. Comme je suis de nature généreuse, je vous dévoile même les secrets qui m'ont permis de refaire confiance à mon corps et mes astuces pour me débarrasser des mauvaises habitudes (ciao la monodiète à base de pommes et les semi-marathons nocturnes). Attention, ce livre pourrait bien vous aider à retrouver un rapport sain à la nourriture, et surtout à vous-même !  Un témoignage décapant à mettre entre les mains de toutes les personnes qui pensent que la salade fait maigrir !

 Imaginez Socrate, Aristote, Nietzsche, Pascal et consorts sur la ligne de départ. Suivez leur préparation pour le Tour de France, la plus prestigieuse épreuve cycliste au monde, à laquelle ils ont été conviés. Partagez leurs idées, leurs interrogations, leurs doutes. Réfléchissez à leurs côtés. Pédalez avec ces drôles de sportifs, ces coureurs philosophes, ces vélosophes- comme la presse s'amuse à les appeler. On dit qu'ils seraient dotés d'une potion magique : leur intelligence. Celle-ci leur permettra-t-elle de conquérir le maillot jaune tant convoité ?  G. M.Dans cette nouvelle édition revue et augmentée, Guillaume Martin revient, avec sa singulière équipe de cyclistes, nous conter les grandes heures de la philosophie et du sport. Ici l'essai se mêle à la fiction, la fable aux méditations les plus profondes. On voit Nietzsche s'entraîner en écoutant France Culture, d'illustres philosophes grimper les cols aux côtés des plus grands champions, Heidegger tomber dans un fossé, Socrate prendre la tête du peloton ou encore Sartre coacher l'équipe de France... Le but de cette fantaisie philosophique ? Montrer que l'effort physique de haut niveau n'est pas l'ennemi de l'activité intellectuelle, que la tête et les jambes n'ont aucunement lieu d'être distinguées. Car, comme le rappelait Bergson :  Il faut penser en homme d'action et agir en homme de pensée. 

Ce ballon est parfait pour jouer sur toutes les surfaces grâce à son revêtement design, permettant un super grip !

Deux ans seulement après avoir signé son premier contrat professionnel, Kylian Mbappé mit l'univers du football à ses pieds en remportant la Coupe du monde avec l'équipe de France. Depuis, la question n'est pas de savoir s'il sera le meilleur joueur de la planète pour les années à venir, mais s'il restera comme le plus grand de toute l'histoire du ballon rond.Que ce soient pour ses prouesses sur le terrain ou pour son sourire et sa personnalité attachante, l'attaquant est l'idole de tout un pays.Comment ce jeune homme originaire de Bondy est-il devenu une véritable machine à remporter des victoires ? D'où lui vient cette maturité et cet acharnement au travail qui font parfois tant défaut aux footballeurs des nouvelles générations ? Quelle personnalité se cache derrière ce sourire enjôleur ?Ce livre-enquête de Martin Leprince revient sur la formidable ascension de ce joueur hors norme programmé pour devenir le meilleur.

Voici 65 délicieuses recettes À IG bas, des recettes qui respectent votre glycémie, votre ligne et votre santé. Mais qui dit  alimentation saine  ne signifie pas forcément réserver trois heures de son temps à la cuisine !Chirurgien, maman, crossfiteuse, Vanessa Kadoch sait mieux que quiconque concocter des recettes saines et gourmandes pour les personnes pressées. Exit salades toutes prêtes et légumes vapeur tristes ! Vanessa vous promet des plats faciles et rapides à réaliser, joyeux et goûteux.Croquettes de chou-fleur, gaufres à la courgette et au parmesan, houmous de haricots blancs, risotto petit épeautre et asperges, clafoutis poireaux saumon, muffins aux amandes... Vous allez manger équilibré et vous régaler, sans provoquer de pics de glycémie. Votre balance vous dira merci. La cuisine IG bas du quotidien va devenir un jeu d'enfant pour vous ! En prime : un rappel des principes et règles de l'alimentation IG bas, l'IG de tous les aliments courants, des conseils pour s'organiser en cuisine, les ingrédients indispensables, des listes de courses, des collations saines pour le sport...

Mes astuces pour cavaliers Retrouvez dans ce livre 100 astuces équestres indispensables pour prendre soin de son cheval, bien monter, des conseils pour entretenir son matériel... tout ce qu'il faut pour vous faciliter la vie aux écuries ! Que vous soyez grand débutant ou cavalier confirmé, les meilleurs tips de Dance With Him vont vous changer la vie ! Photos et illustrations pour détailler les astuces Des pas à pas pour comprendre chaque étape Notez les astuces que vous avez testées Prenez des notes à la fin de chaque chapitre : les nouveaux indispensables de ma boîte de pansage et de ma pharmacie, mes bonnes résolutions pour progresser à cheval, ma check-list pour partir en concours... Dance With Him est une chaîne YouTube consacrée à l'univers du cheval. À sa tête, trois acteurs. Mathilde, monitrice d'équitation, particulièrement passionnée par les  petites astuces  et la pédagogie. Lucas, cadreur, monteur, photographe et responsable technique. Olandais, cheval selle français aussi charismatique que patient face à la caméra !Une communauté de plus de 220 000 personnes répond inlassablement présent à chaque publication de vidéo. L'envie de parler à tous les cavaliers de tous âges et de tous niveaux pousse Mathilde et Lucas à créer du contenu sur d'autres plateformes. On peut ainsi les retrouver sur Instagram, Twitch et TikTok, pour ne citer que ces réseaux-là. Vous ne faites pas encore partie de la communauté tournesol ? Qu'attendez-vous ?

Ymea Ventre Plat 64 Gélules Ymea Ventre plat est un produit naturel qui soulage les symptômes de la ménopause et vous aide à garder votre silhouette grâce à sa double action. Ymea Ventre plat est un produit naturel composé d’un mélange d’extraits végétaux, de vitamines et de minéraux. Les extraits de sauge et de maca sont efficaces pour soulager les symptômes de la ménopause comme les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes et les sautes d’humeur. Le produit contient également différents extraits végétaux qui aident à bruler les graisses et réduire la sensation de ballonnements. Piment rouge, Artichaut, Sauge

Une introduction au monde du rugby qui détaille l'histoire, les valeurs, les notions et règles fondamentales, les techniques du jeu et les scènes du rugby national, européen et international. Cette édition intègre une présentation de la Coupe du monde 2023, qui a lieu en France.

Céline et Jean sont les parents heureux mais parfois débordés de Jules, l'aîné, Émile, le cadet et Chloé, la petite dernière, sans oublier Monsieur Chat, gros matou affable et patient.Sport, école, boulot, vacances, tout est prétexte à de joyeuses péripéties pour cette famille épatante !Retrouvez les aventures de ce clan plein de vie, star du magazine Femme Actuelle depuis 2016, dans une chronique truculente à la fois fraîche, tendre et drôle !

Bouger est essentiel, pour les grands comme pour les plus petits ! Pourtant, il n'est pas toujours facile, dans nos vies bien remplies, de trouver le bon moment.Et s'il suffisait d'un soupçon de bonne humeur et d'une simple paire de baskets pour créer un temps de partage en famille et faire du sport tout en s'amusant ? Sandrine Arcizet vous entraîne dans ses propres séances, testées avec son fils : le moyen idéal pour se détourner des écrans et de lutter contre la sédentarité mais aussi l'opportunité de vivre de vrais moments de complicité.

Le parcours de vie de Mickaël Renaut est hors du commun : il est le premier Occidental ordonné officiellement moine à Shaolin, institution millénaire, depuis longtemps célèbre pour son rôle dans le développement des arts martiaux chinois, et particulièrement du kung-fu, mais aussi centre d'enseignement de la médecine traditionnelle chinoise.Passionné d'arts martiaux depuis l'enfance, les hasards de la vie l'ont fait croiser la route d'un moine Shaolin de passage à Paris, rencontre qui le poussera à découvrir la Chine.Un véritable coup de cœur pour la culture de cet immense pays le conduira à y retourner régulièrement, avant d'y séjourner plus longuement, puis, durant trois ans, de se retirer à Shaolin.Adoptant sans réserve le mode de vie des moines, il embrassera le bouddhisme et sera formé aux arts martiaux et à la médecine traditionnelle chinoise. C'est ce quotidien passionnant et une expérience d'exception qu'il partage aujourd'hui à travers ce témoignage.

Ce documentaire nous entraîne dans trois pays, à la découverte de jeunes sportifs qui se battent pour devenir les meilleurs dans leur discipline : de magnifiques portraits d'enfants ! Ruben vit au Danemark, Nastya en Russie, Chikara au Japon et tous pratiquent le sport de haut niveau. Pour l'un, gérer le stress et la défaite s'avère compliqué. Pour l'autre, l'entraînement sans relâche est rude. Et pour le dernier, ne pas décevoir les espoirs de son père est primordial. Trois univers, trois enfants filmés au plus près de leurs émotions.

Parfait pour l'été qui arrive, votre ballon de volleyball bleu et jaune !