Et vous, jusqu'où irez-vous pour sauver une amie ? Maëlle, directrice financière d'une start-up en pleine expansion, vit le rythme effréné de ses journées ; sa vie se résume au travail, au luxe et à sa salle de sport. Ses rêves... quels rêves ? Cette vie bien rodée ne lui en laisse pas la place ; jusqu'au jour où sa meilleure amie, Romane, lui demande un immense service. Question de vie ou de mort.Maëlle, sceptique, accepte la mission malgré elle. Elle rejoint le Népal, où l'ascension des Annapurnas sera un véritable parcours initiatique.Quand la jeune femme prend conscience que la réalité n'est peut-être pas celle que l'on a toujours voulu lui faire croire... c'est sa propre quête qui commence.C'est au cours d'expériences et de rencontres bouleversantes que Maëlle va apprendre les secrets du bonheur profond et transformer sa vie. Mais réussira-t-elle à sauver son amie ?  Vous devez trouver à l'intérieur de vous-même l'endroit où rien n'est impossible.  Deepak Chopra

 Je suis entièrement sous l'eau. La pointe de mes cheveux effleure la surface toute proche. Je les sens danser librement Les bras se déploient avec légèreté, les mains se délient, dialoguent avec le fluide. Les pieds qui reposent à peine sur le fond ajustent leurs appuis. L'équilibre est rétabli. Le corps que la gravité a doué sur terre retrouve ses réflexes aquatiques. Je reste ainsi quelques secondes dans une immobilité relative en forme de recueillement. La mer m'a tant manqué.  Quand l'éloignement renforce l'attachement, que le risque met en lumière la nécessité, Guillaume Néry retient son souffle pour se sentir en vie, s'immerge pour prendre un nouvel élan, s'abandonne corporellement et laisse les pensées dériver avec le courant. En remontant à la surface, il retourne à une vie terrestre apaisée.Après son accident de plongée qui a failli lui coûter la vie, Guillaume Néry a rapporté des profondeurs des enseignements qui initient son cheminement. Du sport à la contemplation, il a fait de la mer un espace intime et un lieu de création. Sa quête va désormais bien au-delà des records. L'océan est son paradis mais aussi le coeur de son engagement pour la préservation de la nature.

La Vélodyssée L'Atlantique à vélo, de Roscoff à Hendaye L'un des plus beaux itinéraires à vélo de France : il déroule ses voies vertes de la Bretagne aux plages blondes de l'Aquitaine océane, en passant par l'estuaire de la Loire. Une aventure écolo en sécurité. 1 200 km décrits en détail, sous forme d'itinéraires à réaliser au week-end ou à la semaine. Près de 300 km d'échappées vers, entres autres, les îles de Noirmoutier, Ré et Oléron ! Des cartes claires et précises, les plans des villes principales. Des centaines d'adresses Routard et Accueil Vélo. Les infos sur tes transports accessibles à vélo. Les astuces du Routard dénichées sur le terrain.

Manger du gluten Boire de l'alcool & Baiser le premier soir Sans cesse connectés, nous suivons des comptes Instagram food bio et sans gluten, des pages de conseils en éducation positive, des  J'aime le sport, c'est ma vie , des bookista qui ont apparemment tout lu, des personnes qui nous expliquent que le bonheur passe par la méditation à 5 h du matin...Dans la vraie vie on adore la food porn, on met nos gosses devant la télé quand on a besoin de silence, on fait trois squats et on se jette sur le canapé, on se réveille la tête de travers, un filet de bave sur le menton.Tel un journal intime, suivez Jessica durant une année, de ses bonnes résolutions du mois de janvier (#vieinstagrammable), au moment où elle dit  Fuck , 16 jours plus tard. Sa rébellion 2.0 l'amène à rester elle-même, à ne pas faire semblant d'avoir une vie parfaite. Elle n'a pas gagné 10 000 followers, mais elle est heureuse, et c'est l'essentiel. Parce que c'est la VRAIE vie qui prime ! #IRLestlaVraieVie #FuckLesDiktas #fatigue2.0 #OnVeutDuVrai #BordellsLife

Les victoires forgent les palmarès. Les hommes bâtissent les légendes. De 1982 à 1986, revivez l'épopée de Bernard Hinault, le plus grand champion cycliste français. Dans ce dernier tome explosif de la trilogie Hinault, découvrez comment le blaireau entre définitivement au panthéon du sport mondial. Les deuxpremiers opus : Hinault, objectif Maillot Jaune (2019) Hinault, sur le toit du monde (2021)

Un match, c'est un condensé d'émotions, tout y est plus intense, c'est pour ça qu'on l'aime. On se sent vivant comme nulle part ailleurs ! Mais il y a des moments où les émotions nous dépassent et des fois nous perdons vraiment le contrôle. C'est pour cela que le football et le sport en général sont un terrain idéal pour apprendre à devenir maître de ses émotions.Résultat de cinq années de recherche et de pratique en collaboration avec l'UEFA, cet ouvrage a été créé pour stimuler l'intérêt à la connaissance de soi et favoriser le lien entre bien-être et performance. Il s'adresse aux jeunes sportifs, aux parents, aux entraîneurs et aux éducateurs aussi bien dans le football que dans le sport en général.Avec des approches multiples, cet ouvrage donne des informations pratiques sur notre relation avec nos émotions et nos pensées. Il offre des clés pour rester maître de soi dans les situations difficiles. Le fil rouge de cet ouvrage est l'écoute : porte d'entrée vers la connaissance de soi et nos relations avec les autres.Préfacé par Boris Cyrulnik, cet ouvrage bénéficie du soutien de nombreuses personnalités du monde du football qui vous accompagnent et partagent avec vous leurs expériences du terrain : Yves Débonnaire, Rémi Garde, Christian Gourcuff, Guy Lacombe, Alex Oxlade-Chamberlain, Gérald Passi, Michel Platini, Michel Pont et Theo Walcott.

Des bons à rien qui iront loin ! Les lycéens de Teiken reconnaissent désormais la supériorité de Taison Maeda. Koheiji Nakata, autoproclamé caid du lycée , est tombé amoureux de Chiaki et considère Maeda comme son rival. Indifférent à ses provocations, ce dernier se préoccupe plutôt d'affronter un ennemi bien plus redoutable : Shimabukuro, du lycée Yonekura ! La vie de Maeda se transforme en un combat sur tous les fronts, entre amour, bastons et sport !

Un outil pour les enseignants et les animateurs qui veulent initier les jeunes en leur proposant des situations attrayantes, variées, adaptées, pour les amener progressivement à la pratique du hockey.

EXPERT PEAU D’ORANGE DRINK est une nouvelle formule composée de 9 fruits et plantes qui agit sur les 4 mécanismes clés pour lutter efficacement contre la cellulite : > action sur la circulation grâce au cassis et à la vigne rouge > action sur la cellulite grâce au marc de raisin > action sur l’élimination de l’eau grâce au pissenlit > action brûle-graisses grâce au guarana

Eafit Pure L-Carnitine 2 g 90 Gélules est un complément alimentaire spécialement fomulé aux sportifs qui recherchent de l'énergie lors de leurs séances de sport. Eafit Pure L-Carnitine 2 g est dosée à 2000 mg par jour, sa formule contient également de la vitamine B6 qui permet de renforcer efficacement la production énergétique. Il contribue ainsi à l'apport d'énergie au corps lors d'une forte activité sportive.

Un sticker vélo décoratif pour les amoureux du vélo et du cyclisme. Cette décoration murale est composée d'une cycliste sur son vélo. Une décoration idéale pour tout amateur de vélo et elle peut être personnalisée pour répondre à tous les besoins. Achetez ce sticker mural dans la taille de votre choix en choisissant parmi les options fournies. La couleur est disponible en 50 options différentes dans notre catalogue. Utilisez une raclette pour le placer correctement sur n'importe quel espace souhaité. Il résiste aux plis et aux bulles d'air. Ce produit comme tous nos autres stickers décoratifs est fabriqué à partir de matériaux de haute qualité. Ajoutez l'autocollant sport cycliste à votre panier.

Laissez-nous vous aider à surfer sur votre mur avec cette conception de stickers surf juste pour votre plaisir. Cette stickers muraux est créée en bleu et blanc avec le mot «sûr» cela signifie que vous voulez faire cela. Avec ce stickers mural sport surf, nous vous couvrons. Vous pouvez appliquer ce design dans le salon ou la chambre. Vos enfants adoreront cela aussi, vous pouvez donc l'appliquer dans leur chambre. Ce design est créé à partir du meilleur matériau de qualité car nous ne plaisantons pas avec la qualité et il ne fera pas de bulles d'air sur la surface lorsque vous l'appliquerez. Vous pouvez couper ce motif et l'appliquer comme vous le souhaitez. Vous pouvez choisir la taille que vous préférez.

Le gommage est idéal pour préparer la peau au soin minceur.

Avec la super télécommande parlante de Vtech, bébé pour faire comme les grands ! En interaction avec le petit chien Skip, il apprendra tout en s'amusant l'alphabet, les nombres. Chaque nombre correspond à une chaîne : dessins animés, chaîne de cuisine, de sport... Des effets lumineux, des sons, musiques, phrases, mélodies feront passer un bon moment à ventre enfant ! Le chien Skip informe l'enfant sur la météo du jour grâce au bouton Météo.

Yannick Noah revient aux sources de son enfance et de sa musique avec son nouvel album La Marfée. Il y raconte son retour au Cameroun, où il reprend le flambeau de ses parents dans son village natal, Etoudi. La transmission et la redécouverte de ses racines sont le fil rouge de cet album aux sonorités africaines. Chaque fois, YANNICK NOAH ne revient que s'il a quelque chose à dire. Et son douzième album studio ne déroge pas à cette règle. Il vient parler de fraternité, d'amour, d'Afrique, de solidarité, de transmission ; il vient parler de sa vie - une vie si personnelle et universelle à la fois. BACK TO AFRICA, première chanson de l'album, fait danser la responsabilité qu'il assume désormais, puisque la star du sport puis de la musique a hérité de la fonction de chef de village d'ETOUDI, jadis occupée par son père, disparu en 2017.

Avec plus de 1 500 000 exemplaires vendus en 4 ans, 3 NRJ MUSIC AWARDS, TAL est de retour avec un nouvel album Juste un reve . Porté par Mondial , premier extrait de ce nouvel album, et co-écrit avec SOPRANO, TAL célèbre l'unité et la communion de tous. Quoi de plus approprié que le sport, qu'une coupe du monde de football pour faire vibrer les nations à l'unisson ?.

Cette pile au lithium de VARTA est idéale pour alimenter vos appareils à haute consommation. Elle est destinée pour un usage intérieur ou extérieur même dans les conditions extrêmes (températures très basses). Parfaitement adaptée pour le sport, elle est très légère (jusqu'à 38% moins lourde que les piles alcalines) et dispose d'une longue durée d'autonomie.   Caractéristiques techniques :Capacité : 1,2 AhPoids : 45 g.

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Propriétés : Serrée dans ses vêtements ? Petit ventre rond, parfois gonflé ? Minceur Ventre Plat aide à retrouver un ventre plat et une taille fine grâce à son action minceur ciblée. Sa formule contient des actifs à fort pouvoir brûleur tels que le kola et le cacao. Ces ingrédients vont agir efficacement sur les graisses et vous aider à retrouver une taille affinée et un ventre plus plat. En complément, Minceur Ventre Plat offre une action digestive complète pour lutter contre les ballonnements et autres désagréments responsables du ventre rond. Mélisse, argile et artichaut ont été associés dans sa formule à des enzymes d’origine naturelle pour permettre l’amélioration du confort intestinal et une digestion facilitée. Résultats (Etude MVP 06-09 versus placebo réalisée sur 60 femmes pendant 2 mois) : Satisfaction globale : 80% Efficacité sur l’affinement de la taille : 83% Efficacité sur l’effet ventre plat : 76%

Après 45 ans, la silhouette change. La formule de Ménophytea Rétention d'eau contient : - De l'artichaut qui est traditionnellement utilisé pour contribuer aux fonctions d'élimination de l'organisme, - Du frêne et de l'hibiscus pour leur activité drainante, - De la vitamine B6 qui contribue à réguler l'activité hormonale.

Gran Turismo retrace l'incroyable histoire vraie d'une équipe d'outsiders : un gamer issu de la classe ouvrière, un ex-pilote de course raté et un cadre idéaliste de l'industrie du sport automobile. Ensemble, ils risquent tout et s'attaquent au sport le plus élitiste au monde.

Cette belle veste en néoprene sobre et élégante tiendra chaud à votre enfant pour longues journées d'hiver ! Zippée, elle s'enfile facilement et possède deux poches zippées avant.

Un agenda-calendrier 2024 pour inscrire ses rendez-vous, prendre des notes, consulter la fête du jour ou les jours fériés.

Lampe frontale OUTDOOR SPORTS H20 PRO -3AAA incluses-3 modes d'éclairage. avec fonction de gradation.Tête pivotante-Sangle ajustable. Test de chute (2m). Résistante à l'eau. Portée du faisceau jusqu'à 45m. intensité lumineuse 200lm. autonomie

T12S Transformation 12 semaines Vous souhaitez perdre le gras définitivement ? Quelle que soient votre âge et votre condition physique. vous allez enfin y arriver avec la bonne méthope : TI2S ! 12 semaines De programmes sportifs Des séances de 20 minutes pour  cramer le gras  en toute sécurité avec des coachs diplômés d'État. + 80 recettes Gourmandes et healthy Réapprenez à manger à votre faim avec des recettes simples et goûteuses, et adopter de nouvelles habitudes santé pour la vie.Fini les régimes ! Ne pesez plus les aliments, ne comptez plus les calories ou les macronutriments, apprenez à manger pour être en bonne santé et donnez à votre corps la dépense physique dont il a besoin.Conçu par Jessica Mellet et Alexandre Mallier, suivis par plus de 600 000 personnes, ce programme, qui allie sport et nutrition, va définitivement transformer votre vie.

La boxe réflexive : un nouveau concept à découvrir de toute urgence ! Ce livre est né de la volonté d'interroger le noble art, de le  faire parler , de l'analyser, pour en tirer un nouveau concept, celui de boxe réflexive. À travers l'expérimentation professionnelle et personnelle de ce média, l'auteur a tout d'abord cherché à remonter aux origines sociales, cognitives et émotionnelles de la violence, pour ensuite explorer diverses voies afin de tâcher de s'en prémunir. L'alternance entre éléments cliniques, personnels et théoriques rend cet écrit sans doute un peu singulier dans sa forme, mais c'est aussi ce qui en fait un document agréable à lire, rédigé dans un souci de vulgarisation pour qu'il soit accessible à tous. Cet essai est le fruit de quatre années de travail, couvrant un champ de recherche allant de la psychologie à la sociologie, en passant par l'histoire, la littérature, les neurosciences et la philosophie.

Spirit Foot : Erling Haaland

Des informations, des quiz et des jeux autour du rugby, présenté en différents thèmes : le championnat de France, les All Blacks, le XV de France, le rugby féminin, entre autres. Avec un calendrier de la Coupe du monde 2023 et des espaces pour indiquer les scores.

Fan de foot Un mug en forme de ballon de foot Un guide de 48 pages sur la Coupe du monde 2022 : le calendrier, les groupes, les équipes, les Bleus, l'histoire des Coupes du monde...

EN FORME TOUTE L’ANNEE ! Tel est le principal objectif de cet agenda, grâce aux conseils de Jessica et d’Alexandre qui vont vous aider, semaine après semaine, à rester motivé et à vous organiser. Vous découvrirez chaque mois : Des phrases positives pour booster votre motivation et garder le cap...

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Du sport pour se relaxer et débloquer les tensions corporelles ; des recettes pour se réconforter et retrouver de l'énergie ; des massages, des exercices de respiration et psy pour s'apaiser... Cette anthologie regroupe tous les outils antistress pour voir la vie côté zen. Bref, plein plein plein de routines à tester quand le stress pointe le bout de son nez, ou simplement pour vous faire du bien ! Tous les rituels antistress... Pour se chouchouter et s'apaiser : yoga dans le bain, mandalas et haïkus, recettes doudou et réconfort... Pour retrouver de l'énergie : food détox, Pilates recovery, respiration alternée... Pour mieux dormir : yin yoga, atelier d'écriture, alimentation sommeil... Pour gérer ses émotions : Pilates détox émotionnelle, scan corporel, gestes antipanique... Pour débloquer les tensions : yoga du visage, respiration ventrale, automassages... + de 50 routines step by step Comprendre le stress et ses causes, tips zen et psy pour s'apaiser en toute circonstance Des séances de sport illustrées étape par étape Les menus antistress pour se détendre au quotidien

Retour en photographies sur l'année 2021 de F. Quartararo en moto GP, marquée par son titre de champion du monde, le premier pour un pilote français.

Avec l’un des plus beaux palmarès de l’histoire de son sport, Didier Deschamps a su construire un environnement propice à la performance.D'abord joueur, il est vainqueur de la première Coupe d’Europe tricolore en 1993 avec l’OM, brassard de capitaine sur le bras, puis détenteur de multiples titres avec la Juventus Turin, avant de raccrocher les crampons après un passage au Chelsea et au FC Valence.Sa reconversion en tant qu’entraineur est, elle aussi, auréolée de succès. À la tête de l'équipe de France depuis 2012, il est finaliste de l’Euro en 2016, champion du monde en 2018, vainqueur de la Ligue des Nations en 2021 et à nouveau finaliste du Mondial au Qatar en 2022. Il rejoint ainsi le club très fermé des hommes parvenus à remporter une Coupe du monde sous les deux casquettes.Ses secrets ? Entre art de la causerie, choix des hommes, équilibre entre autorité, sens de l’écoute et du dialogue, rejet de la défaite et gestion des médias, découvrez dans ce livre, les clés d’une méthode détaillée d'un management sportif efficace.

Du yoga pour transpirer, se muscler, se détoxifier, pour méditer, déstresser, gérer ses émotions, booster son énergie et son bien-être...Cette anthologie du yoga regroupe tous les styles de yoga, doux comme intensifs, stretch comme strong, et toutes les séances sport, feel good ou cocooning. Bref, plein plein plein de routines bien-être à tester selon votre envie ! Tout le yoga Pour le corps : se muscler, s'assouplir, se relaxer... Pour l'esprit : déstresser, apaiser ses émotions... Pour le bien-être : détox, digestion... Pour chaque moment de la journée Prénatal et postnatal pour préparer l'accouchement et récupérer ensuite + de 50 séances step by step Les bons placements et les postures expliqués en détail Des séances illustrées étape par étape La nutrition et les petits rituels pour optimiser les bienfaits du yoga

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500 faits improbables pour briller en société – ou passer pour un fou.La sueur d'hippopotame est rose ; les distributeurs automatiques tuent davantage que les requins ; il y a plus d'arbres sur Terre que d'étoiles dans la Voie lactée ; l'université de la Sorbonne est plus ancienne que les Aztèques… Des sciences à l'histoire en passant par le sport et la pop culture, découvrez plus de 500 anecdotes tellement énormes qu'elles semblent inventées… alors qu'elles sont vraies !Une mine d'infos insolites pour ne plus jamais se retrouver à court de sujets de conversation et pour se rappeler que, non, la curiosité n'est pas un vilain défaut.Traduit de l'anglais (états-Unis) par Peggy RollandÀ propos de l'auteur : La marotte de Shane Carley, ce sont les anecdotes loufoques et invraisemblables, alors lorsqu'on lui a proposé d'y consacrer un livre, il a sauté sur l'occasion. En aficionado de science-fiction qu'il est, il aurait bien été capable de ne parler que de l'espace – heureusement tous les domaines de la vie quotidienne ont des histoires extravagantes mais vraies à faire découvrir !