Les 100 portraits des plus grands champions des Jeux olympiques à travers 128 ans de compétitions.Préface de Thomas Bach, président du CIOUn champion olympique de soixante-douze ans (Swahn), un sextuple médaillé avec une jambe de bois (Eyser), une superstar de la gym qui joue à la poupée entre les épreuves (Comaneci), des athlètes devenus acteurs, écrivains ou musiciens (Weissmuller, Thorpe, Ostermeyer...), des pionniers dans leur discipline (Benoit, Fosbury, Connolly...), une pléiade de monstres sacrés (Owens, Latynina, Bolt, Phelps, Johnson...), quelques Françaises et Français entrés dans la grande histoire du sport (Pérec, Riner, Mimoun, Estanguet, Drut...). Tels sont ces héros et héroïnes qui nous racontent, à travers leurs exploits, une histoire des Jeux, depuis leur refondation par le baron Pierre de Coubertin en 1896 jusqu'à nos jours.Une mémoire des JO indispensable avant la XXXIIIe olympiade organisée à Paris en 2024.

Tout sur l'incroyable carrière de Rafael Nadal au sommet du tennis mondial pendant près de vingt ans.Plus grand joueur de l'histoire sur terre battue, Rafael Nadal totalise 14 titres à Roland-Garros (en 18 participations !!!), soit l'équivalent de l'ensemble des tournois du Grand Chelem remportés par Pete Sampras au cours de sa brillante carrière. Légende du jeu, le gaucher espagnol au lift ravageur doublé d'un mental inoxydable a marqué son époque. Mais avec une telle dépense d'énergie sur chaque frappe, son physique l'a parfois trahi. À 37 ans, il reste ainsi sur une saison blanche en raison d'une blessure au psoas-iliaque gauche. Nadal absent, Novak Djokovic a remporté 3 Grands Chelems en 2023 pour passer à 24 titres, contre 22 au Majorquin. Mais Rafa , qui a annoncé que 2024 marquerait probablement sa dernière saison sur le circuit ne pense pas mériter de finir comme ça . Adepte des retours au premier plan, il rêve d'un 15e et ultime sacre à Roland-Garros, avant d'y disputer également les Jeux Olympiques. L'occasion pour ses fans, en France et ailleurs, de lancer encore quelques Vamos Rafa !

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Les 1000 joueurs de l'équipe de France de 1904 à nos jours Savez-vous combien de joueurs ont déjà fait l'histoire de notre équipe de France ? Leurs parcours, leurs succès, leurs mésaventures ? Des joueurs les plus célèbres aux plus anonymes, des plus grandes réussites aux gloires éphémères, l'auteur vous fait découvrir leurs destins au travers de son idée originale.Venus de tous les horizons, ceux qui jadis étaient appelés les  Tricolores  ou les  Coqs , et qui sont depuis la fin des années 1970 devenus les  Bleus , forment un long défilé générationnel qui défie le temps.Par ordre d'entrée en scène, voici les 1000 et quelques joueurs qui ont participé depuis 1904, mois après mois, à cette incroyable épopée.

L'Art de la Guerre Lecture incontournable des stratèges orientaux depuis la nuit des temps, L'Art de la guerre de Sun Tzu est probablement le traité de guerre et de science militaire le plus connu au monde. Pragmatique, il enseigne comment s'assurer la victoire à moindre coût, grâce à toutes sortes de moyens - ruse, espionnage, mobilité, surprise... -, en s'adaptant à la stratégie de son adversaire. Véritable référence pour de nombreux leaders à travers l'histoire - Napoléon et Mao Zedong notamment -, les techniques de résolutions des conflits qu'il présente restent d'une incroyable actualité et sont facilement transposables à d'autres domaines, y compris à la stratégie d'entreprise, le commerce, ou même le sport.

Avec 50 récits de treks en Europe, de l'Andalousie au cercle polaire arctique, et 150 suggestions d'itinéraires supplémentaires, trouvez l'inspiration pour vos futures randonnées sur tout le continent.Des treks spectaculaires aux étonnants parcours urbains, en passant par les sentiers de haute montagne, les chemins côtiers ou les itinéraires de pèlerinage, quelle que soit votre expérience, sillonnez l'Europe au rythme de la marche.

Le guide complet du TRX® pour une musculation de l'ensemble du corps La notion d'entraînement fonctionnel est à la mode au sein de la communauté du fitness.Au fil du temps, ce terme a été repris à de nombreuses reprises avec l'arrivée d'une grande variété de nouveaux équipements d'entraînement (balance disc, kettlebell, élastiques, massues indiennes).En ayant une bonne compréhension des principes fondamentaux, le TRX (ou Suspension Training), accessible à tous, va plus loin et se révèle être un moyen efficace d'améliorer sa santé, sa forme physique générale ainsi que ses performances sportives.

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Rétrospective de la saison 2023 de rugby, dont le Tournoi des Six Nations, les résultats de l'équipe de France et les joueurs qui se sont distingués.

Retour sur la saison 2022-2023 de football, abordant notamment le sacre de K. Benzema, la Coupe du monde 2022, la défaite du Paris Saint-Germain face aux Olympiens en huitièmes de finale de la Coupe de France.

Recommandé par des médecins et des entraîneurs de renom, plébiscité par des sportifs, ce livre propose une méthode rigoureuse et des solutions efficaces pour améliorer votre posture et optimiser votre gainage Cet ouvrage vous propose un retour aux sources : apprenez à positionner votre corps, à en contrôler le placement et les mouvements naturels afin de mieux gérer les contraintes qui entravent votre santé et votre résultat sportif. Posture et gainage sont les piliers de la santé et de la réussite sportive, ainsi que les fondations d'une approche nouvelle du renforcement musculaire.Que ce soit pour lutter contre le mal de dos, prévenir les blessures ou optimiser vos performances, il s'adresse aussi bien aux travailleurs victimes de leurs mauvaises positions qu'aux sportifs de haut niveau. De l'enfant au senior, du sédentaire au sportif, en passant par des solutions totalement adaptées à la spécificité féminine, vous trouverez un guide indispensable à votre santé et vos performances. Public ¤ Entraîneurs et préparateurs physiques¤ Sportifs de haut niveau et pratiquants amateurs¤ Adhérents aux clubs de sports¤ Personnes souffrant de pathologies liées à la posture

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L'équipe 100 ans de sport en dessins Avec le recul du trait, avec l'humour comme angle d'attaque, avec le respect infini des athlètes, les dessinateurs de L'Équipe donnent vie depuis des décennies aux plus grands sportifs et aux plus grands exploits.C'est cette chronique dessinée, ou du moins un échantillon parmi les quelque cinquante mille dessins parus dans L'Équipe, que nous pouvons aujourd'hui feuilleter, comme autant de petites madeleines proustiennes ravivant des souvenirs comme seul le sport peut en susciter.Caza, Déro, Blachon, LeFred Thouron, Hugot, Chenez et aujourd'hui Soulcié, Lasserpe, Faro et Vidberg racontent ainsi de façon vivante les plus grands exploits du sport et croquent avec humour et talent, tous les protagonistes de la grande épopée du sport. On croisera aussi de prestigieux compagnons de route du quotidien du sport (Pellos, Sempé, Faizant, Cabu, Bilal...) qui ont aussi contribué à écrire une partie de cette autre histoire du sport.

Plongez au coeur de l'action et de l'émotion de la Coupe du Monde de Rugby, de l'édition inaugurale dans l'hémisphère sud en 1987 – remportée par la Nouvelle-Zélande – jusqu'au triomphe sud-africain lors de la neuvième édition au Japon en 2019 !Entre affrontements titanesques, exploits héroïques et moments de gloire indélébiles, ce livre vous transporte dans un voyage palpitant à travers les joueurs et les matchs les plus mémorables de ce tournoi planétaire, qui suscite depuis toujours des émotions intenses et fait vibrer les stades.Au fil des pages, (re)découvrez les coulisses et l'histoire de l'un des plus grands événements sportifs au monde. Un hommage vibrant à l'essence du rugby, à sa passion contagieuse et à son héritage inégalé.LES AUTEURSGrégory Letortest reporter à la République des Pyrénées à Pau et auteur (Au cœur du Stade Toulousain, Flammarion, 2011; Capitaines – ils ont mené le XV de France, Hugo Sport, 2016; Guy Novès, la biographie, Hugo Sport, 2021).Philippe Kallenbrunn, journaliste indépendant et passionné de rugby collabore à différents médias, dont le Journal du Dimanche. Il est l'auteur de Les années Saint-André, Solar, 2016, Peur sur le rugby, Marabout, 2017 et Les mémoires d'un club (Stade Toulousain et ASM Clermont Auvergne), Editions Wartberg, 2018.Ils ont tous deux co-signé L'Année du rugby parus chez Marabout en 2021 et 2022.

AMINO MAX PRO APPORT PROTÉIQUE SUPPLÉMENTAIRE Favorise la prise de masse musculaire (protéines*) Peptides d’acides aminés tri-sources Aide à réduire la fatigue (vit. B12) Protéines tri-sources : whey, caséine et ovalbumine Actif brûleur (noix de kola), vitamines et minéraux

Forté Pharma Minceur 24 Jour et Nuit Lot de 2 x 28 Comprimés est un complément alimentaire sous forme de deux types de comprimés : jour et de nuit. Le comprimé jour contient : - de la Prêle qui facilite la perte de poids et agit sur les fonctions d'élimination. - du Piment qui aide à brûler et à déstocker les graisses. - du Zinc qui contribue au métabolisme normal des acides gras. - un complexe innovant, le Glutazyme, associant enzymes et acide aminé, qui améliore l'assimilation des nutriments. Le comprimé nuit contient : - de l'Oxylia-Ox, un complexe exclusif d'origine naturelle à base de plantes. - du Chrome qui contribue au maintien d'une glycémie normale. - du Collagène, de l'Élastine et de la Vitamine B3 associés pour aider au maintien cutané. Formulé sans gélatine, sans gluten, sans lactose.

Oenobiol Capteur 3 en 1 + Perte de Poids Renforcée 60 Gélules est un dispositif médical sous forme de gélule qui permet de favoriser la perte de poids. Il est conseillé aux personnes en surpoids. Ce dispositif médical associe à ses actions de capteur, une action prébiotique. L'effet prébiotique est obtenu grâce à un nouveau complexe de fibres qui rééquilibre la flore intestinale au profit des bactéries bénéfiques. La flore minceur restaurée permet une perte de poids renforcée. - Capteur des graisses, sucres et calories : jusqu'à -75% de calories - Modération de l'appétit : Sensation de satiété prolongée jusqu'à 4h. Complexe breveté 100% naturel. Formulé sans gluten.

Népal terre de Trek Sur les chemins du Sacré Par le texte et l'image, cet ouvrage nous emmène dans des lieux méconnus du Népal, puis sur deux treks en lodges. Un voyage aux parfums d'aventure, accompli entre histoire et légendes. Illam, Janakpur, Lumbini, Tansen, Panauti, Ghorka, ces villes se racontent en images et vous invitent à leur visite.Un trek, quatre en un de dix-huit jours, depuis Syabru Besi, une rencontre avec des ethnies qui peuplent le haut Himalaya. Un cheminement vers un belvédère himalayen, pour finir aux portes de la vallée de Kathmandu.L'autre trek nous emmène de Ghorka, terre du peuple Gurung, à Besi Sahar, et nous fait faire le tour du massif du Manaslu, aux frontières du Tibet, en passant par le Larkya La, 5160 m.Bons treks à tous et bonnes visites.

Un sticker sport décoratif avec la conception d'une main tenant un haltère. Cette décoration murale a un design simple mais motivant pour le sport en salle de fitness. Recommandé pour les centres de fitness et peut être appliqué à la maison sur un espace de gym personnel. Ce sticker mural est disponible en 50 options différentes pour le choisir et la taille est personnalisable pour répondre à tous les besoins. L'application est très facile avec une raclette et ne crée pas de plis ni de bulles d'air lors de l'application. Un sticker gym est très durable et résistant. Ajoutez-le à votre panier et effectuez le paiement avec nos options sécurisées.

Le champion d'ultra-trail et son entraîneur livrent un témoignage détaillé de leur méthode commune pour courir mieux, plus vite et plus longtemps.

Sur quoi reposent les succès de Novak Djokovic, de Florent Manaudou ou de Florence Arthaud ? Qu'est-ce qui distingue Roger Federer, Tiger Woods et Marie-José Pérec ? Au-delà de la maîtrise technique, quels facteurs psychologiques influent sur la performance sportive ? Chaque athlète est unique et, pourtant, les sportifs de haut niveau ont en commun des compétences mentales spécifiques : la confiance en soi, la gestion du stress, le goût de l'effort... Ce livre, issu de l'expérience de terrain d'un psychologue du sport, présente l'ensemble de ces caractéristiques psychologiques, et propose des exercices concrets pour apprendre à les améliorer.Dans cet ouvrage, vous trouverez : Un questionnaire qui vous permettra de brosser le tableau de vos compétences à un instant T. Vous établirez votre profil psychologique de sportif en définissant vos habiletés de base et vos traits de personnalité en lien avec la pratique de votre sport : leadership, goût du risque, optimisme... Un programme d'entraînement, qui vous invite, à travers des exercices pratiques, à travailler les facultés mentales qui vous font défaut et à renforcer celles que vous possédez déjà. Sportifs amateurs, entraîneurs et autres professionnels découvriront ici toutes les notions de base de la psychologie du sport, clairement expliquées, et posséderont les outils adéquats pour augmenter leurs performances. Les exercices de préparation mentale présentés dans cet ouvrage comprennent des séances de méditation, qui peuvent être suivies à l'aide du site ou de l'application mobile Petit BamBou. Vous y trouverez notamment un programme de méditations à destination des sportifs, conçu par l'auteur.

Michael Jordan : The Life est la biographie définitive d'un basketteur qui possédait tout : le sens du spectacle, la maîtrise des airs et une technique parfaite. Rarement un sportif aura autant fait pour la popularité de sa discipline à l'échelle mondiale.Ce livre retrace toutes les étapes de cette ascension fulgurante en n'omettant aucun détail. L'enfance de Michael, son passage à l'université de North Carolina, son arrivée chez les Chicago Bulls, sa domination écrasante en NBA, la Dream Team des Jeux olympiques de Barcelone, son business, les affaires extrasportives, les conflits familiaux...Une figure complexe dont l'image a largement dépassé le cadre du sport. MJ appartient désormais à la culture populaire. Plongez dans la saga la plus fascinante du sport moderne. Vous saurez tout de Michael Jeffrey Jordan. L'acteur. L'icône. Et surtout l'homme. Devenu milliardaire.

Seule une passion intense permet à un sportif de rester en haut de l'affiche pendant plus d'un demi-siècle... Christian Fazzino a vécu avec cette passion chevillée au corps, l'envie et la rage de gagner, donnant le meilleur de sa motivation à ce sport populaire, en France et au cours de compétitions internationales.Ce sportif d'exception a conquis de très nombreux titres de champion, parmi lesquels celui qui fait sa fierté : il a été élu Joueur du siècle par le monde de la pétanque...En marge des terrains, sa vie d'homme a été marquée par de grands drames, desquels il s'est relevé avec courage, puisant sa force dans la compétition de haut niveau.Il livre ici un témoignage sincère, lui qui, issu d'un milieu modeste, s'est accompli à force de volonté et de persévérance, vers l'excellence...

Superman terre-un Clark Kent est différent. Il peut voler, voir à travers les murs, brûler des objets grâce à sa vision. Il est un dieu parmi les Mortels, mais un dieu seul et sans raison d'être, sans idéal. Comme la plupart des jeunes de son âge, il ne sait pas ce qu'il veut faire de sa vie. Le sport, les sciences, la finance, les médias... Les possibilités semblent infinies... à l'unique condition qu'il conserve secrets ses pouvoirs et sa véritable nature. Mais lorsque le ciel s'assombrit pour laisser apparaître l'avant-garde d'une invasion de vaisseaux extra-terrestres, Clark devra choisir : se révéler à l'humanité et sacrifier tout espoir de mener une vie normale ou laisser le monde périr par sa faute. Superman terre-un offre au scénariste Joe Michael Straczynski  (Wonder woman, before Watchmen, Babylon 5) l'occasion de réaliser un rêve d'enfant : écrire les aventures de son héros préféré. Passionné par l'Homme d'acier, le scénariste aborde une facette du personnage qui lui a toujours été chère : la transition du jeune homme vers son statut de super-héros. Inscrite dans les environnements très réalistes du dessinateur Shane Davis  (Green lantern), cette version de Superman apparaît comme l'une des plus modernes à ce jour.

Femmes Océanes Elles ont mené des expéditions, cartographié les fonds marins, affronté les pires tempêtes ou consacré leur vie à préserver les océans. Et pourtant, les femmes passent encore dans notre imaginaire collectif pour des  passagères clandestines  de la mer.Exploratrices, océanographes, marins-pêcheurs, aventurières ou encore plongeuses de l'extrême, Maud Fontenoy met en lumière les parcours de ces pionnières qui, contre vents et marées, ont su braver les interdits et prouver que l'aventure en mer n'est pas une question de genre, mais de détermination et de volonté.Souvent laissées dans l'ombre, et même interdites à bord d'un bateau jusqu'aux années 1960, ces amoureuses de l'océan ont toutes contribué à la découverte de ce monde encore méconnu. Elles nous dévoilent ainsi une autre vision de la mer, celle d'un monde non pas à conquérir ou à se partager, mais à comprendre d'abord, à transmettre ensuite aux générations futures. Des trajectoires romanesques qui sont autant de leçons de vie et prouvent la capacité des femmes à relever des défis inouïs, à hisser puis à border nos voiles, et à tirer des bords s'il le faut.Un livre précieux, fourmillant d'anecdotes et de récits surprenants, qui porte un regard nouveau sur l'histoire de l'océan et sur les femmes qui l'écrivent.

Athlètes de haut niveau en escalade et finalistes des Jeux olympiques de Tokyo, les frères Mawem partagent avec nous leur méthode d'entraînement : échauffement, mobilité, endurance, force musculaire, explosivité, footing vertical... Chaque thématique est abordée via des exercices ludiques décrits de manière claire et précise pour chaque partie du corps, et adaptés au niveau de chacun.Grâce à ce livre, cassez la routine de vos entraînements en vous construisant des séances à la carte et progressez de manière continue et efficace. Palmarès Mika Champion de France de combiné Champion d'Europe de bloc 5e en combiné aux JO de Tokyo Bassa 6 fois champion de France Vice-champion du monde de vitesse Recordman olympique d'escalade de vitesse en 5,45 s 8e en combiné aux JO de Tokyo

Que vous souhaitiez vous aligner sur votre premier marathon ou que vous en ayez déjà plusieurs à votre actif et que votre objectif soit maintenant de faire descendre le chrono, ce livre répondra à toutes les questions que vous vous posez.Étape par étape, il aborde l'ensemble des thématiques qui mènent vers la réussite d'une telle épreuve. Les auteurs, accompagnant au quotidien les meilleurs athlètes français, vous livrent leurs secrets. Comment se fixer un objectif adapté ? Comment construire et accorder son plan d'entraînement à son quotidien ? Comment éviter les blessures, récupérer de manière optimale et s'alimenter de manière appropriée ? Quelle préparation mentale mettre en place ?Nos experts, entraîneur, médecin, nutritionnistes, kinésithérapeute, sophrologue, préparateur physique et sport scientists répondent précisément à l'ensemble de ces problématiques.

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Un sticker foot pour la décoration de votre intérieur. Cette décoration murale est recommandée pour les adolescents passionnés de football, elle peut être personnalisée dans l'une des couleurs que nous avons dans notre catalogue. L'application de ce sticker mural est très facile et vous pouvez acheter une raclette sur le site web pour l'installer parfaitement sur une surface. Ce sticker sport peut être appliqué sur un mur, une porte, une fenêtre et un meuble du moment que la surface est plane. Choisissez-le dans la taille idéale pour votre espace. Le produit est très résistant et ne s'use pas.

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