Nouvelle gestuelle inspirée de la routine de soin en Asie, cette essence allie efficacité et douceur pour éliminer les cellules mortes et révéler l'éclat originel de la peau. Etape essentielle de la routine Vinoperfect, elle rend le teint encore plus homogène et lumineux.

Rosiers vigoureux dont les longs rameaux se couvrent chaque été de fleurs. Grimpants, ils sont parfaits pour décorer grillages, treillis, gloriettes ou tout autre support mis à disposition, seuls, à deux ou associés à une autre plante grimpante (clématite...). Ils font aussi preuve d'une grande résistance aux maladies, qualité pour laquelle ils ont obtenu un ADR, récompense internationale distinguant les variétés particulièrement méritantes : plus besoin de traitements ! Ils apprécient une bonne terre de jardin de préférence pas ou peu calcaire. Reportez-vous au guide de jardinage pour retrouver tous les conseils utiles pour la plantation. La taille s'effectue en février avant le démarrage de la végétation. Elle consiste à supprimer le bois mort et les vieux rameaux pour favoriser leur renouvellement. Taillez les rameaux secondaires à 10-15 cm de leur base. En début de printemps, apportez notre engrais spécial rosiers car c'est une plante gourmande et supprimez régulièrement les fleurs fanées en saison. Les rameaux doivent être palissés que le support au fur et à mesure de leur développement. Les 2 rosiers, racines nues, 3 branches. Nom latin : Rosa Jasmina , Hella Hauteur adulte : de 2,50 m à 2,50 m Couleur : Mélange Sol : Tout type - Argileux - Calcaire - Sableux - Sol sec - Sol acide - Sol ordinaire de bonne qualité - Utilisation : Grimpante - Isolé - Climat : Bord de mer : résiste aux embruns et au vent - Douceur Océan - Région méditerranéenne - Résistant aux vents - Résistant au climat montagnard - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : moyen Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai et d'octobre à décembre. Période de livraison : de février à mai et d'octobre à décembre. Période de floraison : de juin à octobre.

Corps laiton nickelé équerre femelle 15/21. Compatible BBC (TELL classe I, VT 0,6, VT 0,6). Certification Keymark 028. Etanchéité par joint torique Système de montage simple et rapide par l'emploi du raccord union Silencieux: passage d'eau important pour éviter les sifflements Bulbe à élément sensible liquide : installation position horizontale Température maxi 100°C Blocage et limitation de la plage de réglage de 6,5° à 28°C Protection anti-gel.

Collier rilsan 265 x 9 mm noir Sapiselco - Gamme : Coll Le collier d'installation de 9 mm est conçu pour simplifier et sécuriser des installations résidentielles, tertiaires ou industriels. Découvrez le collier d'installation de 9 mm de largeur 265 mm de long COL.3.421 Sapiselco. Collier électrique 9mm noir - Informations : Sapiselco est une marque italienne spécialisée dans la création de colliers type Colson® 9 depuis 65 ans, connue pour son excellence et son innovation. Sapiselco offre une gamme de collier en plastique technopolymère, ce plastique confère au produit une flexibilité, une forte résistance chimique et mécanique, ainsi qu'une résistance aux UV. Les colliers serflex 9mm sont robustes et durables avec une tenue à l'arrachement compris à 400 N équivalent à 40 kg. Soit un diamètre de serrage mini est de 15 mm et maxi 63 mm. Vendu en lot de 100 colliers, libre à vous de configurer un lot de 500 Colson® anti UV. Le collier 9mm à une cage coll simple ou double pour les plus grandes longueurs ainsi qu'un ruban à denture extérieure avec des bords arrondis. Sa structure réduit l'encombrement de la cage ce qui offre une meilleure adhérence à la surface d'application. La cage entrée double offre une stabilité supplémentaire pour le maintien de vos câbles. Cela est utile pour les objets plus lourds ou pour des installations sujettes à des vibrations. Colson® largeur 9 - Caractéristiques : Couleur : noir Matière : plastique technopolymère Largeur : 9mm Longueur : 265 mm Diamètre de serrage mini : 15 mm Diamètre de serrage maxi : 63 mm Conditionner en sachet de 100 unités Resistance aux UV Resistance à l'arrachement comprise entre 400N soit 40 kg Collier serrage 9mm - Description : Durable dans le temps, le collier rilsan 9mm sera parfait pour des installations en extérieur. Sa résistance aux UV permet au colson 9mm de garder ses propriétés mécaniques. Le collier Colson® noir 9 est conçu pour une installation unique, une fois la languette insérée dans la cage coll, elle devient non amovible, grâce à sa denture extérieure. Lors de l'application il est conseillé d'utiliser une pince de serrage (réf : 251011) afin d'installer le collier rilsan 9mm de large. Son utilisation est simple : insérez la languette du collier dans la pince, puis introduire légèrement la languette dans la cage coll. Ensuite, actionnez plusieurs fois la poignée de la pince jusqu'à ce que le collier de serrage 9mm soit complètement serré. Après cela, utilisez le levier de coupe pour éliminer l'excédent de la languette.

Notre biberon Anti-colic est conçu pour éviter que l'air n'entre dans l'estomac de votre bébé, afin de réduire le risque de coliques et d'inconfort et de minimiser les interruptions de tétée. Grâce à sa valve anti-coliques intégrée, l'air ne s'introduit pas dans l'estomac de bébé.

Soin aux minéraux de la mer Morte

Panneton DIN en acier fritté incliné à 30°, indexable tous les 45° Finition : nickelé mat 5 clés Goupilles en inox Contre goupille anti-crochetage Carte de réapprovisionnement

Casserole en aluminium forgé 20 cm. Manche soft touch. Qualité et facilité pour cuir tout types d'aliments. Revêtement aspect pierre. 100% anti-adhérent. Fonctionne sur tous types de feux (induction, gaz, électrique, céramique). Diffusion rapide de la chaleur. Haute résistance aux rayures. Lavage à la main recommandé. Couleur : Noir Matière : Aluminium Hauteur : 8.50 cm Diamètre : 20 cm . Couleur : Noir. Matière: Aluminium. Hauteur : 8.50 cm. Diamètre : 20 cm. Compatibilité : Induction

Poêle, 28 x 5 cm. Poêle en aluminium et bakélite. Revêtement anti-adhérent. Tous feux y compris induction. Couleur : Rouge Matière : Aluminium Largeur : 28 cm Hauteur : 5 cm . Couleur : Rouge. Matière: Aluminium. Hauteur : 5 cm. Largeur : 28 cm. Diamètre : 28 cm. Compatibilité : Induction

Prolongez la vie de votre matelas avec ce protège matelas en coton. Doux et imperméable il sera votre allié contre l'humidité et les acariens, pour des sommeils tout en douceur. Consignes d'entretien : - Blanchiment autorisé - Repassage délicat à 110°C - Séchage à basse température (60°C) - Nettoyage à sec interdit - Lavage à 60°C. Couleur : Blanc. Matière: Coton. Longueur : 190 cm. Largeur : 90 cm. Taille : 90 x 190 cm. Grammage (grammes par m2) : 170 gsm

Cylindre laiton. - Profil européen laiton - Mécanisme à 5 goupilles - Panneton anti-arrachement - 3 clés en acier nickelé #9675; Dimensions: 25 x 25 mm Conforme à la norme EN 1303:20 15

La gamme de pots de fleur et jardinières OSAKA au design tout en rondeur sublimera les plus belles plantes. Fabriqués en France et traités anti-UV, les produits de la gamme OSAKA apporteront douceur et esthétisme en intérieur ou en extérieur grâce à ses lignes douces et ses couleurs chaleureuses.

A travers huit collections (Evasion, Urbain, Tendresse, Vie sauvage, Artiste, Nostalgie, Photo d'Art et Mes Héros), Nathan dévoile une sélection raffinée d'images inédites et originales, pour répondre à toutes les envies de puzzle. Forte de son savoir-faire dans le livre, la marque Nathan élabore ses puzzles à partir d'images choisies avec le plus grand soin, pour leur qualité, leur dimension symbolique ou les émotions qu'elles suscitent. Pour les puzzleurs passionnés, le format 1500 pièces est idéal pour profiter de cette activité, propice au calme et à la relaxation.

Dim. 18 Pour application extérieure (raccordement panneau solaire) Température d'utilisation de -45° à +130°C Longueur 1 mètre Epaisseur 13mm.

Découvrez ce Tapis de bain de chez Becquet. Ce tapis est orné d'un motif tressé apportant une touche chic et élégante à votre salle de bain. Sa couleur brosse, douce et raffinée, renforce le caractère apaisant de votre espace bien-être. Conçu avec soin, il assure un confort optimal tout en préservant la propreté et la higiène de votre salle de bain. Faites l'expérience d'une sortie de bain agréable avec ce tapis haut de gamme. coton : 45%, polyester : 55% Marque: becquet

Soin visage bio à base de miel, propolis et eau végétale qui répond aux besoins essentiels de la peau et simplifie à l’extrême le rituel beauté quotidien. Un soin qui agit simultanément sur l’équilibre du microbiome cutané et sur l’hydratation.

Superbes plantes vivaces compactes et persistantes, se couvrant d'épis de fleurs délicieusement parfumées en été. Elles poussent en toute région et en tout sol, même sec, et conviennent en bordure (près de vos rosiers, par exemple, dont elles éloignent les pucerons), en haie fleurie ou même en bac. Une fois séchées, les fleurs parfumeront aussi votre linge. Comprend : 2 lavandes blanches + 2 lavandes roses. Le paquet de 4 en pots de 9 cm. Nom latin : Lavandula angustifolia alba, rosea Hauteur adulte : 40 à 50 cm. Couleur : Violet Sol : Tout type - Argileux - Calcaire - Sol sec - Sol ordinaire de bonne qualité - Utilisation : Bordure - Fleur à couper - Massif - Rocaille - Pot ou bac - Climat : Douceur Océan - Région méditerranéenne - Résistant aux vents - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : modéré Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à juin et de septembre à décembre. Période de livraison : de février à juin et de septembre à décembre. Période de floraison : de juin à septembre.

Le sticker d'une jolie femme prenant soin d'elle avec une serviette enroulée autour de ses cheveux. Un autocollant original pour personnaliser votre salle de bain ou décorer votre institut de beauté. Design élégant et aux couleurs vives qui s'adaptera facilement sur n'importe quelle surface lisse.Stickers facile d’application, ultra-résistant, à appliquer de préférence sur une surface propre et lisse pour obtenir le meilleur rendu possible.

Collection Echalote Jermor 500g, Oignon Stuttgart 500g, Ail Cristo 250g Sol : Sableux - Sol ordinaire de bonne qualité - Climat : Douceur Océan - Région méditerranéenne - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : faible Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai. Période de livraison : de février à mai. Période de récolte : en juillet-août.

Protection des angles et de l'écran Port de carte bancaire intégrée Anti-rayures Anti-chocs

Pistolet idéal pour les tâches de nettoyage et d'arrosage. De plusil est équipé d'une protection contre le gelle principal responsable des fuites. Poignée ergonomique avec revêtement en plastique souple.Protection Anti-gel: Les terminaux sont équipés d'un elastomère permettant de résister au gel. qui agit comme un isolant thermique.Important : 70% des fuites sont dûes à des dégats causés par le gel Gâchette Ergonomique Poignée arrondie avec revêtement en caoutchouc. Gâchette concave adaptée à la forme de la main avec fonction verrouillage/déverrouillage. Débit réglable: Avec débit réglable d'une seule main ! Adapté à toutes les formes de mainsmême les plus petites!Robuste: Pistol...

La famille hérisson est composée de 4 personnages articulés et habillés avec soin. Leurs vêtements peuvent être enlevés et remis à loisir. Convient aux enfants à partir de 3 ans. Livré à l'unité. Gamme: Les Familles. Utilisation: Intérieur. Couleur(s): Vert. Type de public: Enfant. Age (A partir de): 3 ans. Pays d'origine: Chine. Garantie (²): 2 ans.

La fatigue et le stress passager peuvent se lire sur le contour des yeux. Progressivement apparaissent les poches qui, jour après jour, s'installent et nous donnent les traits tirés. Oenobiol Regard 60 Comprimés est un complément alimentaire de beauté qui contribue à réduire visiblement le volume des poches sous les yeux. Sa formule associe plusieurs ingrédients actifs dont la vitamine C, les polyphénols végétaux de raisin et de la myrtille aux propriétés anti-eau. Elle agit de l'intérieur sur le contour de l'oeil en stimulant et en protégeant la tonicité des capillaires. Les pépins de raisin (Vitis Vinifera L) sont issus du raisin, des terres de Champagne-Ardenne, leur extraction garantit une teneur en polyphénols, permettant de protéger les cellules contre le stress oxydatif généré par les radicaux libres. Dès 14 jours les premiers résultats sont visibles.

Kit composé de 2 biberons Initiation+ 330mL, décor Rose Danseuse. Chaque biberon est équipé d’une tétine ronde 3 vitesses débit rapide. Son système anti-colique est intégré à la tétine grâce à une double valve brevetée, qui favorise la circulation de l'air et réduit les risques de coliques, d'aérophagie et de régurgitations. La tétine ronde 3 vitesses permet d'adapter le débit au rythme de succion de bébé, simplement en alignant le repère avec le nez de bébé au cours du repas. Adoptée par 9 bébés sur 10 (test réalisé par l’IDM en décembre 2018 auprès de 65 mamans d’enfants âgés de la naissance à 24 mois). Ce biberon triangulaire est facile à prendre en main et garanti sans bisphénol A ni S (conformément à la réglementation en vigueur)

Cartouche filtre lavable 50 microns action anti-impuretés. Montage standard sur la plupart des marques de filtres. Cartouche constituée d'un filet en polyester sur support en polypropylène. - Cartouche de rechange à joint plat - Débit moyen : 1 600 litres/heure - Température de service : 40°C - Hauteur : 25 cm - Durée de vie : 2 ans (à rincer tous les 3 mois environ)

Arroseur oscillant métal Boutté doté de 16 buses en laiton et d'une aiguille anti-calcaire

Jowaé Crème Légère Lissante Anti-Rides 40 ml est un soin revitalisant anti-âge pour peaux normales à mixtes, même sensibles, à base de Lumiphénols antioxydants et de Ginseng Rouge. Cette crème légère contient des Lumiphénols, issus du Sempervivum Tectorum, une plante capable de résister aux conditions les plus extrêmes. Leur teneur élevée en antioxydants aide votre peau à se rééquilibrer et se protéger face aux agressions quotidiennes : pollution, variations climatiques, stress, fatigue... Le Ginseng rouge est utilisé depuis des millénaires dans la médecine traditionnelle pour ses propriétés stimulantes et anti-âge. Cette crème contient également de l'Acide Hyaluronique associé à un peptide lissant et de la glycérine végétale. Les rides sont ainsi estompées, la peau est plus ferme, repulpée et hydratée en profondeur. Elle est visiblement plus jeune et lisse. Le teint est éclatant et lumineux.

Jowaé Crème Riche Lissante Anti-Rides 40 ml est un soin revitalisant anti-âge pour peaux sèches, même sensibles, à base de Lumiphénols antioxydants et de Ginseng Rouge. Cette crème légère contient des Lumiphénols, issus du Sempervivum Tectorum, une plante capable de résister aux conditions les plus extrêmes. Leur teneur élevée en antioxydants aide votre peau à se rééquilibrer et se protéger face aux agressions quotidiennes : pollution, variations climatiques, stress, fatigue... Le Ginseng rouge est utilisé depuis des millénaires dans la médecine traditionnelle pour ses propriétés stimulantes et anti-âge. Les rides sont ainsi estompées, la peau est plus ferme, repulpée et hydratée en profondeur. Elle est visiblement plus jeune et lisse. Le teint est éclatant et lumineux.

Nouvelle gestuelle inspirée de la routine de soin en Asie, cette essence allie efficacité et douceur pour éliminer les cellules mortes et révéler l'éclat originel de la peau. Etape essentielle de la routine Vinoperfect, elle rend le teint encore plus homogène et lumineux.

Soin dernière génération à la texture riche et fondante, anti-grattage 48h et anti- récidive 3 jours. Testé sur peaux très sèches à atopiques sujettes à démangeaisons sévères.

Utilisation: arrosage de plantes en pots et de parterres ainsi que pour le nettoyage puissant 3 formes de jets : jet concentré 3 points pour un nettoyage en profondeur jet de pluie pour l’arrosage des plantes en pots jet de brume pour l’arrosage des plantes sensibles et semis. Protection anti-gel: une protection contre le gel est intégrée pour s'arrurer que les produits restent intacts même lorsque les températures chutent. Volume d'eau réglable: le volume d'eau est réglable et blocable d'une seule main. Design ergonomique pour plus de confort et de maniabilité. Entretien facile. Fabriqué avec des composants en plastique souple. Filtre intégré. Le filtre intégré peut facilement être retiré et nettoyé.

La qualite stereo en quelques secondes. Connexion USB prête à lemploi Sonnumerique cristallin Microphone pivotant anti-parasites Conception legère

Des marionnettes et des histoires... quoi de mieux pour passer de très bons moments avec les enfants et pour stimuler leur sens de l'imagination ! Cette marionnette à main en tissu est idéale pour les petits conteurs d'histoires.Toutes les marionnettes de la marque Le Coin des Enfants sont travaillées avec soin par des artistes tchèques et prendront vie dans vos mains pour illuminer le regard des enfants.Marionnette à main renard de la marque Le Coin des Enfants. Référence 13494.Cet article ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans.Age minimum recommandé : 3 ansAge maximum recommandé : 12 ans

Leurs grosses fleurs colorées recouvrent les tiges souples pour un superbe effet durant tout l'été. Utilisation : avec leur port pleureur, ils sont recommandés en jardinière, suspension ou pot. Le paquet de 20 bulbes (circ. 3/4 cm). Nom latin : Begonia Hauteur adulte : de 20 cm à 25 cm Couleur : Mélange Sol : Sableux - Sol acide - Sol ordinaire de bonne qualité - Utilisation : Jardinière - Climat : Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - conseillé pour la mi-ombre - Arrosage : fréquent Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai. Période de livraison : de février à mai. Période de floraison : de juillet à octobre.

plus peau mature 45+. J’ai des rides et une perte de fermeté. Je sens que ma peau est moins élastique La recherche des Laboratoires Forté Pharma a mis au point Expert Collagen Intense, un complément alimentaire anti-âge qui aide à corriger les rides(1) et raffermir la peau(3). Sa formule hautement dosée en peptides de collagène, naturellement présents dans notre corps, permet d’améliorer élasticité et fermeté de la peau(3). Expert Collagen Intense participe également à la protection contre le vieillissement cutané(2) grâce au complexe anti-oxydant composé des vitamines C, E et du sélénium. (1)La vitamine A contribue au maintien d'une peau normale. (2)Les vitamines C et E et le sélénium contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif. (3)La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau.

Même la magie obéit à des règles.. Dans la famille d'Aster, 13 ans, toutes les filles sont élevées pour devenir des sorcières, tandis que les garçons sont appelés à devenir métamorphes. Toute personne qui ose violer ces règles est bannie. Malheureusement pour Aster, il n'a pas encore trouvé sa forme... et il est toujours fasciné par la sorcellerie. Peu importe si c'est interdit...Lorsqu'un mystérieux danger menace les autres garçons, Aster sait qu'il peut les aider... grâce à ses talents de sorcier. Il y sera encouragé par une nouvelle amie, Charlie, dépourvue de magie et anti-conformiste, qui va le convaincre d'utiliser ses talents. Et il va devoir se montrer encore plus courageux pour sauver sa famille... et trouver qui il est réellement. Molly Ostertag nous montre qu'il est aussi important d'être sensible que d'être courageux, qu'on sort fille ou garçon. Le Garçon Sorcière est une aventure pleine de magie et d'amitié comme on aimerait en voir plus souvent.  Elsa Bordier, scénariste de La Grande Ourse et Maléfices.

 Les livres ne sont pas des objets comme les autres pour les femmes ; depuis l'aube du christianisme jusqu'à aujourd'hui, entre nous et eux, circule un courant chaud, une affinité secrète, une relation étrange et singulière tissée d'interdits, d'appropriations, de réincorporations. Laure AdlerL'histoire de la lecture féminine se reflète dans la peinture et la photographie. Les artistes de toutes les époques ont représenté des femmes en train de lire. Pourtant, il aura fallu des siècles avant qu'il soit accordé aux femmes de lire à leur guise.Ce qui leur incombait d'abord, c'était de broder, de prier, de s'occuper des enfants et de cuisiner. Dès l'instant où elles envisagent la lecture comme une possibilité de troquer l'étroitesse du monde domestique contre l'espace illimité de la pensée, de l'imagination, mais aussi du savoir, les femmes deviennent dangereuses. En lisant, elles s'approprient des connaissances et des expériences auxquelles la société ne les avait pas prédestinées. C'est ce chapitre captivant de l'histoire de la lecture féminine que Laure Adler et Stefan Bollmann explorent, avec un soin particulier du détail. Le fil de l'analyse conduit du Moyen Âge au temps présent, en s'attachant plus spécialement à certaines oeuvres de Rembrandt, Vermeer, mais aussi Manet, Matisse ou Hopper, jusqu'à la fameuse photographie d'Eve Arnold montrant Marilyn Monroe en train de lire Ulysse de James Joyce.De courts textes de commentaire accompagnent ce choix de peintures, de dessins et de photographies.

L'Anti-mère J'ai osé lui faire l'affront d'être une fille, une rivale, d'attirer quelques minutes l'attention des hommes de la famille. Elle ne me le pardonnera jamais. Après un long silence, Marie-Estelle Dupont, psychologue, a décidé de témoigner et de parler au nom de toutes les femmes qui ont grandi auprès d'une mère jalouse de leur féminité.Ce n'est pas un livre contre, mais un livre pour : pour aider les femmes à ne plus être des victimes, à survivre à la jalousie, à se libérer de la culpabilité et devenir pleinement mère pour leurs enfants, sans suivre le modèle de l'anti-mère.Dans ce difficile parcours, la parole est essentielle. Car taire la violence, c'est l'intérioriser, la banaliser, et en transmettre les conséquences à ses enfants, voire la reproduire inconsciemment.

Huiles d'Argan, de Figue de Barbarie, de Pépins de Raisin et d'Amande Douce. Karité. Non grasse.

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Huiles de Figue de Barbarie, de Pépins de Raisin, d'Argan, d'Amande Douce et de Sésame. Parfum de figue 100% d'origine naturelle. Non grasse.

Produit fabriqué à Caudry (59)Tricotage indémaillableToutes nos toiles sont imputrescibles, avec mailles bloquées anti-effilochage et finies par lisière de renfort en haut pour la fixation

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Révélez votre vraie beauté, celle qui émane d'un bien être intérieur ! Le glow est l'éclat d'une bonne santé et d'une grande vitalité. Il résulte d'une synergie de pratiques holistiques, où la simplicité et le retour au naturel sont les maîtres-mots. Se nourrir sainement, prendre soin de sa peau, s'accorder des moments de détente constituent trois piliers d'un mode de vie resplendissant. 3 Semaines de programme pour rayonner Des soins beauté adaptés à chaque type de peau 20 recettes maison de lotions, huiles, masques, baumes, etc. 40 recettes healthy pour préparer des repas équilibrés Des routines yoga, méditation, respiration pour se relaxer au quotidien

Quand Albert, jeune orphelin solitaire, rencontre Solange, fille de tondue abandonnée à elle-même, c'est l'étincelle qui allume la mèche. Seuls contre tous, ils deviennent inséparables, et transforment leur amitié en un amour féroce.Leur premier crime est un accident. Le deuxième, un calcul.Les étés meurtriers se suivent sans se ressembler, sur le rythme mélancolique d'une chanson disco des années 1970. Mais la mèche se consume... et leur drôle de danse ne peut pas durer éternellement. Un roman aussi ténébreux que romantique, tellement troublant qu'il en devient fascinant, à l'image de ses deux anti-héros torturés. Ces Papillons noirs n'ont pas fini de vous hanter.

Dans les geôles de poutine Alyosha Deminn est née à Vorenj, ville chantée par Ossip Mandelstam, à quelques centaines de kilomètres de Moscou. Les dérives de plus en plus autoritaires de Poutine lui ont fait prendre conscience de la nécessité de lutter. Membre de l'opposition, elle se bat contre le pouvoir anti-démocratique des dirigeants russes, fauteurs de guerre, sans égards pour leur peuple. Arrêtée à plusieurs reprises en Russie, elle y a été jugée et condamnée à deux reprises, subissant les plus éprouvants sévices et humiliations.En racontant sans rien omettre ses 120 journées en enfer, Alyosha Deminn livre plus qu'un témoignage : le récit terrible de ses combats dans les geôles de Poutine, où l'on séquestre, opprime et torture les opposants et les militants des droits de l'homme. Son récit est une leçon de courage et de résistance, pour que le pluralisme démocratique et l'humanisme ne cèdent plus à la tyrannie.

Éco-responsable ! Un grand mot pour une idée très simple : bien manger au quotidien en prenant soin de soi et de la planète. Rien de plus facile avec ces 100 recettes gourmandes et autant d'idées pratiques. des recettes zéro déchet permettant d'utiliser l'intégralité d'un produit des idées pour cuisiner les restes et ne pas jeter des variantes pour adapter les plats selon les saisons des déclinaisons pour remplacer des produits non locaux du fait maison pour éviter les produits industriels des recettes pour consommer moins mais mieux viandes et produits laitiers Tout pour limiter son impact écologique avec une cuisine accessible, simple et surtout savoureuse !

Dans la pureté de la nuit, elle veille et attend que de ce monde nous reprenions contact avec elle. La Lune, depuis toujours, guide nos pas selon quatre phases qui s'appliquent à toute chose : naissance, croissance, décroissance, mort. En tant que femmes, nous portons en nous cette essence cyclique qui nous relie aux mouvements de la vie. Il est temps de réveiller cette sagesse que nous avons enfouie.Animatrice de cercles de femmes et maître reiki, Stéphanie Lafranque nous invite ici à suivre l'appel de la Lune, pour renouer avec notre nature originelle, nous ouvrir à une meilleure connaissance de soi et de ce qui nous entoure. En nous connectant à notre cycle, apprenons à écouter notre propre rythme, à prendre soin de notre écologie intérieure, à nous réapproprier notre pouvoir. Affirmons qui nous sommes véritablement : des femmes libres, instinctives et créatives. Devenons étoile, herbe folle, rivière, prenons conscience de l'impermanence des choses, sentons-nous appartenir au vivant.Incarné par les dessins poétiques de l'artiste plasticienne Vic Oh, ce livre nous apprend à déchiffrer les énergies de la Lune, à lire ses phases, à ressentir son passage dans les constellations, à utiliser les archétypes lunaires, à redécouvrir les plantes magiques et à faire entrer des rituels dans nos vies. Au fil des mois, cheminons sur la voie puissante du féminin sauvage. Soyons souveraines en notre royaume, gardiennes de notre bien-être et de la lune.