Qu'est-ce que le self-care ? Comment prendre soin de toi ? Comment t'épanouir ? Te réaliser ? Comment vibrer ? À travers ce guide, Amal répond à toutes ces questions et te délivre toutes les clés pour que tu prennes soin de toi, physiquement et énergétiquement, ainsi que le pouvoir sur ta vie. En plus de ses conseils et exercices, découvre sa méthode imparable, celle des 3M : Manifester : grâce à la loi d'attraction et les lois universelles, transforme tes croyances limitantes pour manifester ta vie ; Méditer : recentre-toi et prends soin de toi grâce à diverses techniques de méditation ; Masturber : apprends à faire l'amour à toi-même en pratiquant la masturbation consciente. Grâce à ce livre, explore les différentes facettes de ton être, révèle-toi, vis pour toi et rencontre ta goddess intérieure.

Il a fallu des siècles pour découvrir le clitoris et oser parler de vagin. Il était temps de s'occuper de notre vulve, cet ensemble d'organes méconnu qui est la porte d'entrée des plaisirs et, parfois, de la vie. Mais alors que chaque personne dotée d'un utérus a déjà entendu parler de frottis, de contraception et d'accouchement, la santé et le bien-être de nos entrejambes restent tabous. Or brûlures, démangeaisons, lourdeurs voire infections de la vulve touchent un grand nombre d'entre nous à un moment ou à un autre de notre vie !Dans cet ouvrage, découvrez : Un voyage fascinant au coeur de la vulve : histoire, anatomie, mystères et secrets de la flore vaginale... De cystite à sécheresse vaginale, en passant par mycoses, endométriose ou règles douloureuses : de nombreuses solutions pour prévenir et soigner des souffrances qui n'ont rien de fatal ! Les règles d'or d'une vulve en bonne santé. Un tableau des symptômes pour comprendre à quoi peuvent correspondre les douleurs, irritations, brûlures, crampes, inflammations, démangeaisons qui nous gâchent trop souvent la vie ! Un tableau de bord à compléter pour un bon suivi de sa santé vulvaire. Le guide indispensable pour prendre soin de soi, sans tabou et sans honte !

Un guide pour comprendre les raisons d'une attirance renouvelée pour des partenaires pervers narcissiques et s'en défaire en apprenant à mieux se respecter, se connaître et s'aimer.

L'estime de soi est la clé de tout changement. Sans elle, rien n'est vraiment possible...  J'ai peur de ne pas être intéressant ,  Je ne vais pas y arriver ,  Je ne me sens pas légitime ,  Je ne m'exprime pas assez bien ... Cette petite voix intérieure qui vous juge négativement provient de l'habitude que vous avez de ne pas vous aimer, de ne pas vous mettre en avant, de vous dévaloriser...Alors, comment faire pour retrouver une bonne estime de soi, nécessaire à une vie épanouie ?Ce livre vous propose de suivre un parcours en 15 étapes, sur 30 jours, avec deux objectifs : prendre conscience de votre valeur jour après jour, puis installer durablement une véritable estime de vous-même. Un livre très original dans sa conception : un chapitre tous les 2 jours - un jour pour lire, un jour pour expérimenter : 30 jours en tout pour booster l'estime de soi !

Petit à petit, je perds toute envie : de parler, de bouger, de m'occuper de mon mari, de mes enfants, de ma maison... Le plus difficile c'est de commencer la journée. Je me réveille en proie à l'angoisse. Je n'ai pas la force d'y aller. Je ne veux plus de ces contraintes horaires, de ce bruit, de ces affrontements, de ces gestes cent fois réitérés. Je ne veux même plus voir mes enfants. Je ne veux plus rien donner : ni temps, ni mots. Je veux être seule, dans le silence...Cet ouvrage est un récit poignant, le témoignage courageux d'une mère. Stéphanie Allenou nous livre sans tabou ses sentiments d'isolement, de doute, de peur et les moments de perte de contrôle, de violence ordinaire qui ont fait son quotidien avec ses enfants. Elle nous révèle alors son désarroi face à cette part étrange d'elle-même, et dénonce notre société qui idolâtre la maternité en oubliant la mère. Mais son discours est aussi un témoignage d'optimisme qui veut prévenir le fléau du burn out maternel. Elle suggère des solutions pour entourer les mères épuisées et les encourage à oser dire leurs difficultés.

Une vision révolutionnaire de l'être humain Êtes-vous prêt pour un voyage au cœur de vos cellules, là où l'histoire de vos ancêtres et celle de votre âme résonnent ? Chemin d'exploration au cœur de l'être humain, la mémoire cellulaire est une nouvelle façon d'envisager le vivant, une invitation à découvrir le langage de nos cellules. Car, oui, nos cellules communiquent entre elles, sans limite de temps ni d'espace. Elles se souviennent et enregistrent un nombre infini d'informations. Quelle est la nature de ces mémoires dont nous héritons sans pouvoir les maîtriser ? Comment influencent-elles nos pensées, notre vie ? Est-il possible de les déprogrammer pour retrouver un nouvel élan ? Sommes-nous vraiment libres d'être ? Dans cet ouvrage, Françoise Nallet nous apprend à dialoguer avec nos cellules. En déchiffrant nos mémoires limitantes et en libérant les freins qui nous conditionnent, nous pourrons ainsi transformer nos peurs en audace et en actions bénéfiques.Ouvrons les portes de notre Moi intérieur , pour laisser émerger le meilleur de nous-mêmes et vivre pleinement notre mission de vie ! Les contenus qui vont suivre témoignent de nombreuses années de pratique en mémoire cellulaire et ont pour objectif de partager les multiples expériences holistiques vécues en séance. Ils sont une invitation pour les esprits les plus dubitatifs à conscientiser que les cellules parlent entre elles, ouvrant ainsi un champ des possibles.Admettre que les cellules communiquent entre elles, c'est réfléchir aux incidences de ce langage sur nos cellules et sur la relation qu'elles entretiennent avec notre santé.Cette piste de réflexion permet d'avoir un autre regard sur notre monde intérieur. Si le flot de nos pensées a une action sur notre vivant, il s'agit d'évaluer les conséquences de nos pensées négatives sur notre organisme et d'apprendre à les reconvertir en pensées optimistes, de manière durable.

Des histoires 100 % émotions, du rire aux larmes. Une plongée au coeur de l'un des moments les plus forts de l'existence humaine, la naissance.

Le grand livre de l'alimentation anti-reflux Élaboré sur la base des données scientifiques les plus récentes, le traitement nutritionnel anti-RGO (reflux gastro-oesophagien) repose sur des changements alimentaires simples qui vont renforcer les défenses naturelles de l'oesophage et briser le cercle vicieux de l'inflammation. Il vous permettra de dire adieu à votre reflux, mais aussi à vos douleurs articulaires, à vos kilos en trop, à vos troubles digestifs... Dans ce livre l'auteur vous propose un regard nouveau sur ce trouble. 34 questions-réponses sur le reflux gastro-oesophagien (RGO) : le stress peut-il provoquer un RGO ? Une bactérie peut-elle être la cause d'un RGO ?... Les 13 règles d'or pour stopper et/ou soulager un RGO : une mastication appliquée ; quelques associations alimentaires à éviter... Sophrologie, ostéopathie, exercices de gainage... un accompagnement pluridisciplinaire. Les astuces naturelles et compléments nutritionnels : acupuncture et acupression, aloe vera, propolis, probiotiques, huiles essentielles... Vos programmes d'accompagnement diététique : une semaine type  Soulagement et transition vers la guérison , une semaine type  Régime de croisière . Pour retrouver le plaisir de manger sans médicaments

La norme veut que le médecin soigne et que le patient guérisse. Mais, en neurologie, le médecin soigne et le patient ne guérit pas... Un neurologue est donc un médecin démuni, obligé de chercher des réponses en dehors du cadre de la médecine conventionnelle. La norme veut que le médecin soigne et que le patient guérisse. Mais, en neurologie, le médecin soigne et le patient ne guérit pas... Un neurologue est donc un médecin démuni, obligé de chercher des réponses en dehors du cadre de la médecine conventionnelle.Dans un langage accessible à tous, l'auteur partage ses investigations, tant scientifiques que philosophiques, et nous enseigne comment : La puissance du cerveau est surestimée par la science, qui refuse d'envisager l'idée d'une conscience plus vaste. La spiritualité est une puissance de guérison. Partagée collectivement, cette force se multiplie et aucune maladie ne devrait lui résister. Il est inutile de justifier scientifiquement les phénomènes reliés à la spiritualité, et le recours à la physique quantique est une illusion. La croyance est un pouvoir de compréhension des phénomènes. Cette force spirituelle devrait être recueillie et alimentée en accord avec la science. Dans cet ouvrage passionnant, Antoine Sénanque remet le cerveau à sa place et offre un nouvel espoir : L'esprit de guérison.

Le guide essentiel des chakras Apprenez à travailler avec vos 7 chakras principaux. Grâce à une pratique régulière, vous pourrez améliorer santé, bien-être et paix intérieure. Pratiquez des exercices de yoga et de respiration, étape par étape.Découvrez des techniques de méditation et de visualisation.Identifiez vos chakras actifs, à l'énergie excessive ou à l'énergie déficiente.

 Souvenons-nous donc, en toutes circonstances, de prendre le temps de rassurer, de réconforter, de soutenir et d'encourager l'enfant, pour l'accompagner dans sa croissance humaine. Il s'agit d'accueillir la sensibilité de chaque enfant, comme elle vient, comme elle est, là dans l'instant, pour l'aider à l'exprimer, à l'apprivoiser et à la développer.  Connaître les signes de l'hypersensibilité de votre enfant, c'est lui garantir une vie pleinement intégrée à celle des autres, le succès scolaire et un épanouissement personnel sur tous les plans !Spécialiste de l'hypersensibilité, Saverio Tomasella nous ouvre la voie dans ce livre et nous apprend comment bien agir pour nos enfants hypersensibles.¤ Qui sont les enfants hypersensibles ?¤ Accueillir la sensibilit餠De la naissance à 6 ans - La sensibilité élevée du petit enfant¤ De 6 à 10 ans - La haute sensibilité de l'enfant qui grandit¤ De 10 à 15 ans - Vers l'adolescence, une sensibilité à vif. Un livre essentiel pour accompagner son enfant à la lumière des dernières découvertes scientifiques sur les émotions.

Découvrez l'essence sacrée de votre chevelure ! Saviez-vous que vos cheveux sont de véritables antennes cosmiques ? Reflets de vos émotions, de vos forces et de votre santé, ils sont aussi une porte d'entrée sur les mondes subtils. Pour la première fois, la guérisseuse et médium spirite Lila Rhiyourhi vous dévoile comment prendre soin de vos cheveux pour avancer sur votre chemin de lumière. Réalisez un bilan de santé de vos cheveux pour évaluer votre énergie : épaisseur, densité, pellicules, sébum, chutes... Rééquilibrez vos corps énergétiques et déployez votre intuition en choisissant les coupes, coiffures, couleurs et routines de lavage adaptées. Pratiquez des soins spirites pour fortifier vos cheveux et vous relier à votre essence sacrée : prières, intentions, huiles... Réalisez de puissants rituels de protection et de guérison :dénouez vos blocages, libérez vos émotions douloureuses, veillez sur vos proches, attirez la chance et l'amour dans votre vie...

• Un soin innovant agissant efficacement sur les taches brunes, les cernes bleus/foncés et les rides tout en respectant la zone sensible du contour de l’œil à l’aide d’une formule haute tolérance • A partir de seulement 1 mois*, il apporte de l’éclat pour un regard lumineux, uniformisé et comme reposé grâce à la complémentarité de ses 3 actifs • Une crème sans parfum à la texture légère et fondante adapté à tous les types et les couleurs de peau qui convient aux femmes enceintes ou allaitantes • Développé pour minimiser les risques allergiques Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 66% de matières recyclées Emballage non recyclable

Alèse Imperméable avec élastiques GAMME - Éponge TPU : Le TPU est un matériau imperméable, il protège efficacement le matelas en offrant une étanchéité accrue. Couplé avec la respirabilité de l'éponge, ces matériaux contribuent au confort du sommeil. Anti-Acariens FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à 30° - Pas de séchage en machine - Pas de repassage PRODUIT CERTIFIE - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. COMPOSITION - Éponge : 100% Polyester - Imperméable : 100% TPU Dimensions : l 160 x H 200 cm . Couleur : Blanc. Matière: Polyester. Taille : 160 x 200 cm. Gamme : Shelly

Couvre-Lit GAMME - Coton Polyester Jacquard : Les textiles de maison en polycoton combinent la robustesse et la résistance du polyester avec la douceur et la respirabilité du coton, c'est ainsi un compromis idéal entre durabilité et confort. Le tissage jacquard permet de créer des motifs complexes et des textures élégantes FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à 30° - Séchage modéré - Repassage à 110° PRODUIT CERTIFIE - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. COMPOSITION - 77% Coton 23% Polyester Dimensions : l 220 x L 240 cm. Couleur : Vert. Matière: Polycoton. Taille : 220 x 240 cm. Gamme : Abby

Couvre-Lit GAMME - Coton Polyester Jacquard : Les textiles de maison en polycoton combinent la robustesse et la résistance du polyester avec la douceur et la respirabilité du coton, c'est ainsi un compromis idéal entre durabilité et confort. Le tissage jacquard permet de créer des motifs complexes et des textures élégantes FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à 30° - Séchage modéré - Repassage à 110° PRODUIT CERTIFIE - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. COMPOSITION - 77% Coton 23% Polyester Dimensions : l 220 x L 240 cm . Couleur : Gris. Matière: Polycoton. Taille : 220 x 240 cm. Gamme : Abby

Couvre-Lit GAMME - Coton Polyester Jacquard : Les textiles de maison en polycoton combinent la robustesse et la résistance du polyester avec la douceur et la respirabilité du coton, c'est ainsi un compromis idéal entre durabilité et confort. Le tissage jacquard permet de créer des motifs complexes et des textures élégantes FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à 30° - Séchage modéré - Repassage à 110° PRODUIT CERTIFIE - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. COMPOSITION - 77% Coton 23% Polyester Dimensions : l 220 x L 240 cm . Couleur : Jaune. Matière: Polycoton. Taille : 220 x 240 cm. Gamme : Abby

Couvre-Lit GAMME - Coton Polyester Jacquard : Les textiles de maison en polycoton combinent la robustesse et la résistance du polyester avec la douceur et la respirabilité du coton, c'est ainsi un compromis idéal entre durabilité et confort. Le tissage jacquard permet de créer des motifs complexes et des textures élégantes FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à 30° - Séchage modéré - Repassage à 110° PRODUIT CERTIFIE - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. COMPOSITION - 77% Coton 23% Polyester Dimensions : l 220 x L 240 cm. Couleur : Rose. Matière: Polycoton. Taille : 220 x 240 cm. Gamme : Abby

Couvre-Lit GAMME - Coton Polyester Jacquard : Les textiles de maison en polycoton combinent la robustesse et la résistance du polyester avec la douceur et la respirabilité du coton, c'est ainsi un compromis idéal entre durabilité et confort. Le tissage jacquard permet de créer des motifs complexes et des textures élégantes FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à 30° - Séchage modéré - Repassage à 110° PRODUIT CERTIFIE - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. COMPOSITION - 77% Coton 23% Polyester Dimensions : l 220 x L 240 cm . Couleur : Bleu. Matière: Polycoton. Taille : 220 x 240 cm. Gamme : Abby

Couvre-Lit GAMME - Coton Polyester Jacquard : Les textiles de maison en polycoton combinent la robustesse et la résistance du polyester avec la douceur et la respirabilité du coton, c'est ainsi un compromis idéal entre durabilité et confort. Le tissage jacquard permet de créer des motifs complexes et des textures élégantes FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à 30° - Séchage modéré - Repassage à 110° PRODUIT CERTIFIE - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. COMPOSITION - 77% Coton 23% Polyester Dimensions : l 220 x L 240 cm . Couleur : Taupe. Matière: Polycoton. Longueur : 240 cm. Largeur : 220 cm. Gamme : Abby

Réduit la sensation de jambes lourdes.

Contribue à la souplesse des articulations.

Prévention santé environnement (PSE) - 2de Bac pro - Livre élève

Cette émulsion, fraîche et légère à l’application et ultra confortable sur la peau, aide à maintenir une hydratation optimale tout au long de la journée. Un cœur de formule 100% actif qui apporte les nutriments essentiels à la peau pour la garder en pleine santé. Le jus végétal actif bio, riche en sucres de fruits, et l’acide hyaluronique agissent en synergie pour capter l’eau et rétablir l’équilibre? hydrique de la peau. L’association du beurre de babassu bio et de l’huile de carthame bio apporte douceur et souplesse à la peau et la préserve de la déshydratation. Ce soin apporte a votre peau une hydratation à double efficacité : immédiate et prolongée. Rechargée en eau, la peau est parfaitement désaltérée et retrouve éclat et rebond.

XERACALM A.D Baume relipidant apaise les démangeaisons dues à la sécheresse de la peau et respecte le microbiome cutané, grâce à la combinaison d’I-modulia®, 1er actif postbiotique issu de l'Eau thermale d'Avène, qui diminue les démangeaisons*, stimule les défenses de la peau et lutte contre les irritations, avec des Cer-omega, lipides semblables à ceux de la peau qui agissent sur la sécheresse et restaurent la barrière cutanée et l'Eau thermale d'Avène (apaisante, anti-irritante et adoucissante). Ce soin est idéalement formulé pour les peaux très sèches sujettes à l’eczéma atopique et aux démangeaisons des nourrissons, enfants et adultes. Non comédogène et sans parfum, il a été élaboré en vue de minimiser les risques de réactions allergiques et ne contient que les ingrédients utiles pour la peau. Ce soin haute performance garantit une sécurité et un respect optimal de la peau et du microbiome cutané en raison de la Cosmétique Stérile®, une technologie unique permettant de maintenir le produit stérile tout au long de son utilisation et son tube pompe parfaitement hermétique. *Dues à la sécheresse cutanée. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage ne contenant pas de matière recyclée Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS

Le rhizome de curcuma contribue à maintenir la flexibilité et le confort articulaire. le poivre noir, qui renferme de la pipérine, augmente l’absorption du curcuma.

Ortis Fruits & Fibres Regular Lot de 2 x 30 Comprimés est un complément alimentaire à la figue à la rhubarbe, au tamarin et à l'acacia qui favorise un bon transit intestinal, en favorisant l'hydratation des selles. Ce complément alimentaire à la formule d'origine 100% naturelle est efficace grâce à : - la rhubarbe qui aide à favoriser un transit intestinal régulier. - la figue qui participe à une bonne santé intestinale. - le tamarin complète la formule à merveille. - les fibres d'acacia complètent la formule. Convient aux végétariens.

Présentez et servez vos boissons à vos convives grâce à ce pichet ! Pratique, les recettes de vos cocktails préférés y sont inscrites. Capacité de 2L. H 16,5 x D 10 cm. En verre. 6 recettes de célèbres cocktails inscrites à même le pichet. L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération.. Couleur : Transparent. Matière: Verre. Hauteur : 16,5 cm. Diamètre : 10 cm. Capacité : 2L

Le masque REPAIR répare les longueurs en profondeur, il restaure et consolide instantanément les cheveux abîmés et cassants. Au cœur de la formule, un nouveau complexe biomimétique Kératine A18+ issue de la recherche végétale : une kératine composée de 18 acides aminés boostés qui agit comme un combleur intra-fibre pour recréer de la matière au cœur du cheveu et restaurer la fibre endommagée. Issue d’Avoine noir et Lupin cette kératine végétale superchargée en acides aminés garantie la résistance d’un cheveu naturellement sain et en bonne santé ! Grâce à une extraction de mauve blanche bio, les cheveux sont deux fois plus brillants.? Sans silicones, sans colorants, sans PEG.

DEPURAGEM nettoie L'organisme des déchets accumulés grâce aux jeunes pousses de genévrier et de romarin reconnus pour leur action sur la fonction hépatique. L'artichaut et le pissenlit, traditionnellement utilisé dans les salades du printemps, maintiennent le foie en bonne santé.

Chamaemelum nobile Sur les sols légers, sablonneux de l’ouest de l’Europe, cette plante vivace présente des feuilles plumeuses, des capitules composés de fleurs blanches, rares, tubuleuses, jaunes au centre insérées sur un réceptacle conique et des akènes jaunâtres côtelés. Domaine d'application Digestion Et Santé Intestinale - Articulations Et Muscles - Voies Urinaires - Soins De La Peau - Équilibre Émotionnel

Riche en fibres. Rhubarbe, figues, tamarin, dattes La rhubarbe aide à favoriser un transit intestinal régulier. Le tamarin est reconnu pour faciliter le transit par un effet de lest. La figue contribue à une bonne santé intestinale.Une solution sans conservateur, pour un retour à la normale durable et naturel ! Synergie de fruits et de plantes permettant une action globale par 3 activités (péristaltisme, osmotique, de lest).

Les textiles contenus dans ce produit sont certifiés Oeko-Tex. Ce label garantit l’absence de substances nocives pour la santé ou la peau, grâce à des contrôles et tests en laboratoire sur plus de 1 000 substances. Cette housse de couette 140X200 cm Today Essential pour un lit 1 personne accompagnera vos nuits et vous offrira un confort de sommeil inégalable. Sa composition 100% Coton 57 fils/cm² donnera à votre literie une douceur exceptionnelle. Ses fentes passe main et sa boutonnière dissimulée rendent le produit simple d’utilisation.

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Vivre mieux à tout âge grâce à l'ostéopathie  L'ostéopathie permet de vivre mieux à tout âge , disent les ostéopathes et bon nombre de leurs patients. Comment est-ce possible ?À l'aide d'explications claires, d'exemples concrets et d'anecdotes savoureuses, ce livre s'adresse autant au grand public qu'aux professionnels de santé et aux ostéopathes eux-mêmes qui souhaitent avoir une idée précise, argumentée et communicable de ce qu'est l'ostéopathie. Car pour bien fonctionner à court, à moyen et surtout à long terme, le corps humain, notre bien le plus précieux, nécessite comme toute mécanique subtile, comme toute machine sophistiquée, de l'attention et un entretien régulier. Le Journal d'un voyage aux sources de l'ostéopathie, seconde partie de ce tour d'horizon sur un art médical manuel né à la fin du XIXe siècle aux États-Unis, constitue quant à lui le récit jubilatoire d'une plongée dans le Midwest américain, à l'endroit où tout a commencé...

Cet ouvrage n'aurait jamais dû voir le jour. D'après la médecine, son auteur était en effet condamné à mourir d'un cancer de stade 4 avec métastases, pour lequel aucun traitement n'était possible. Le choc passé, Guy Tenenbaum a refusé ce destin et a mobilisé toute son énergie à chercher des informations pour essayer de se sauver. Bilingue et vivant aux USA, il a lu les travaux de prix Nobel, épluché plusieurs dizaines d'études, allant de l'alimentation au jeûne en passant par les compléments alimentaires naturels. Jour et nuit, il a recoupé, synthétisé et surtout expérimenté sur lui-même ce qu'il découvrait, appuyé régulièrement par les grands noms de la recherche, comme le docteur Eric Berg ou le professeur Thomas Seyfried. En France, il fut patiemment conseillé par le professeur Maurice Israël, ex-directeur de recherches au CNRS.

Benjamin sera chirurgien... ou rien ! Sa vocation ne se démentira jamais dans l'épreuve : nuits sans sommeil, horaires à rallonges, confrontation avec la mort et drames humains... Le parcours d'un de ces médecins qui se dévouent pour soigner les plus fragiles, parfois au détriment de leur propre santé.

Présentation de la symbolique des couleurs dans les différentes cultures et de leur signification sociale, religieuse ou ésotérique. Avec des conseils pour apprendre à les utiliser afin d'améliorer son bien-être et son humeur au quotidien. Les choix des couleurs dans la publicité sont également abordés.

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La toxémie Véritable cause des maladies Et si les maladies n'avaient qu'une seule origine, la toxémie ? C'est ce que propose le Dr John H. Tilden à travers ce texte fondateur de l'hygiénisme et de la naturopathie rédigé en 1925. Pour ce médecin, les maladies sont les conséquences d'une seule cause : l'encrassement des cellules du corps. Une vision à l'opposé de l'apparition du tout médicament et autres remèdes symptomatiques. Un ouragan intellectuel jamais démenti par la pratique. Un ouvrage essentiel traduit pour la première fois en français..

Un soin complet qui hydrate intensément et apaise la peau en un seul geste grâce à son complexe d'actifs breveté Cohéderm(r) associé à l'Eau thermale d'Avène. Enrichi en Provitamine E (Pré-tocophéryl) et sulfate de dextran aux propriétés anti-oxydantes et détoxifiantes aident la peau à lutter contre l'attaque des radicaux libres, pour un teint frais et reposé. Sa texture aqua-gel très fraîche offre à la peau une sensation voile d'eau délicate. Plus souple, la peau est confortable et lumineuse. • HYDRATE et matifie la peau. • PROTÈGE des radicaux libres. • ÉCLAIRCIT le teint. Un soin complet tout-en-un. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage ne contenant pas de matière recyclée Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables 90% d’ingrédients d’origine naturelle***** *****Hors gaz Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS

S’il y a une chose que votre chien aime par-dessus tout, c’est se servir de ses mâchoires. Avec la corne de cerf Bubimex, il va pouvoir mastiquer à loisir durant de longues heures grâce à sa grande résistance. Il s’agit d’une friandise qui favorise la santé bucco-dentaire en limitant la formation de tartre et permettant un nettoyage des dents. D’un poids situé entre 80 et 120 g, la corne de cerf Bubimex est composé d’ingrédients naturels soigneusement sélectionnés. Faible en matières grasses, elle apporte de nombreuses protéines pour consolider les muscles et faire le plein d’énergie. Vous pouvez être certain qu’il sera occupé pendant un long moment.

Qui pourrait penser qu'être intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux ? Pourtant, je reçois souvent en consultation des gens qui se plaignent de trop penser. Ils disent que leur mental ne leur laisse aucun répit, même la nuit. Ils en ont marre de ces doutes, de ces questions, de cette conscience aiguë des choses, de leurs sens trop développés auxquels n'échappe aucun détail. Ils voudraient débrancher leur esprit, mais ils souffrent surtout de se sentir différents, incompris et blessés par le monde d'aujourd'hui. Ils concluent souvent par :  Je ne suis pas de cette planète !  Ce livre propose des cours de mécanique et de pilotage de ces cerveaux surefficients.

Torino, la gamme d’'extérieur indispensable, de qualité supérieure.Cette magnifique collection agrémentera avec style votre jardin, votre terrasse ou votre balcon.La forme douce familière de Campana a été subtilement combinée à la forme d'’un cube.Le Torino Campana Square a donc une forme unique et convient parfaitement aux plantes avec une motte un peu plus importante.Le fond professionnel quant à lui permet une évacuation optimale de l’'eau et une parfaite aération de la plante.Plus de préoccupation quant à la santé de votre plante !

Les montagnes roses  Après l'ablation d'un sein et deux mois de radiothérapie, on a le sentiment d'être tirée d'affaire. L'entourage ne cesse de répéter  c'est derrière toi, maintenant , et on se surprend à vouloir reprendre sa vie d'avant. Pourtant, je n'arrivais pas à me sentir libérée. Ni même soulagée. J'étais épuisée et éteinte. Et pour cause, un traitement hormono-bloquant, induisant une ménopause artificielle subite. Mais aussi une chute de moral, de libido, d'envie, de joie, de tout ce qui fait qu'on est vivant.  Au fil des pages de ce journal, Rose se livre avec sincérité sur un événement qui a marqué un tournant sans précédent dans sa vie : le cancer du sein. Sous sa plume authentique et sensible, à la fois incisive et poétique, elle nous donne à lire son parcours intérieur et aborde sous un angle singulier un sujet encore peu traité, celui de l'hormonothérapie. Ce texte, qui parlera à toutes les femmes touchées par ce combat, accompagne aussi chacun à vivre l'instabilité des hauts et des bas vécus par l'être humain face aux épreuves : crier, pleurer, s'indigner, mais aussi reprendre espoir.

Le chien tête en bas 45 histoires d'Asanas Découvrez l'histoire des sages, des divinités ou des animaux sacrés qui ont transmis leurs noms aux asanas et nourrissez votre pratique de leurs symboles cachés.Tour à tour, devenez le dieu-singe Hanuman, en pleine indécision avant le grand saut ou Vasishtha, le sage qui pratiquait assidûment le yoga. Devenez aussi Scorpion, Vache, Grue et même Chien tête en bas.Les yeux et le coeur grand ouverts, Tâchez de percevoir Ce que les yogis d'autrefois ont voulu imiter. La montagne dans sa verticalité, L'arbre enraciné et déployé, L'aigle prêt à s'envoler.Essayez d'en capturer l'essence, Et d'en absorber les qualités. Alors la forme prendra sens  La posture est née.Observez avec attention, Et vous pratiquerez avec intention.

Développez vos dons de sourcier Le guide pratique pour apprendre à jentir l'eau L'eau, élément essentiel à la vie, compose notre corps à hauteur de 65 %. Indispensable à notre santé et dans notre quotidien, elle est partout autour de nous, souvent invisible.Les sourciers sont sensibles à la présence de l'eau. Cette capacité se trouve naturellement en chacun de nous et, avec de l'entraînement et les outils adéquats, il devient possible de la développer et d'apprendre à  sentir l'eau .Dans cet ouvrage, l'auteur nous livre les clés du don de sourcellerie : outils (baguettes de coudrier, Biorad,  en L , tenseur-boomeur, pendule...), précautions, exercices pratiques, méthodes pour arpenter un terrain... L'eau cachée n'aura bientôt plus de secret pour vous ! Vous aussi, partez à la recherche des sources !

Cette bouillotte réchauffe tendrement. Elle est constituée de graines de lin et procure une sensation de bien-être en diffusant une chaleur douce et réconfortante.

Touchez du doigt la qualité. la vraie !FICHE SHOPPINGUne jolie gamme de serviettes, draps de bain et maxi draps de bains réalisée dans un des plus beaux cotons qui soient : le pur coton peigné d'Égypte, réputé pour sa douceur, son excellente absorption et sa grande résistance aux lavages comme à l'usage. Linge de toilette éponge uni - Lauréat PrestigePur coton peigné d'Égypte 600 g/m2 Serviette : 50 x 100 cmDrap de bain : 70 x 140 cmMaxi drap de bain : 100 x 150 cmCouleurs lavables à 60°, blanc à 95° Gamme de coloris coordonnés aux peignoirs et tapis de bain vendus séparémentCe produit est labellisé Oeko-Tex® standard 100. Ce label garantit l'absence de substances toxiques ou pouvant nuire à la santé et à l'environnement. Marque: becquet

FICHE SHOPPING Une jolie gamme de serviettes, draps de bain et maxi draps de bains réalisée dans un des plus beaux cotons qui soient : le pur coton peigné d'Égypte, réputé pour sa douceur, son excellente absorption et sa grande résistance aux lavages comme à l'usage. Linge de toilette éponge uni - Lauréat Prestige Pur coton peigné d'Égypte 600 g/m2   Serviette : 50 x 100 cm Drap de bain : 70 x 140 cm Maxi drap de bain : 100 x 150 cm Couleurs lavables à 60°, blanc à 95°   Gamme de coloris coordonnés aux peignoirs et tapis de bain vendus séparément Ce produit est labellisé Oeko-Tex® standard 100. Ce label garantit l'absence de substances toxiques ou pouvant nuire à la santé et à l'environnement. Touchez du doigt la qualité. la vraie ! Marque: becquet

Touchez du doigt la qualité. la vraie !FICHE SHOPPINGUne jolie gamme de serviettes, draps de bain et maxi draps de bains réalisée dans un des plus beaux cotons qui soient : le pur coton peigné d'Égypte, réputé pour sa douceur, son excellente absorption et sa grande résistance aux lavages comme à l'usage. Linge de toilette éponge uni - Lauréat PrestigePur coton peigné d'Égypte 600 g/m2 Serviette : 50 x 100 cmDrap de bain : 70 x 140 cmMaxi drap de bain : 100 x 150 cmCouleurs lavables à 60°, blanc à 95° Gamme de coloris coordonnés aux peignoirs et tapis de bain vendus séparémentCe produit est labellisé Oeko-Tex® standard 100. Ce label garantit l'absence de substances toxiques ou pouvant nuire à la santé et à l'environnement. Marque: becquet

- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération

XeraCalm A.D crème relipidante apaise les démangeaisons dues à la sécheresse de la peau et respecte le microbiome cutané, grâce à la combinaison d’I-modulia®, 1er actif postbiotique issu de l'Eau thermale d'Avène, qui diminue les démangeaisons*, stimule les défenses de la peau et lutte contre les irritations, avec des Cer-omega, lipides semblables à ceux de la peau qui agissent sur la sécheresse et restaurent la barrière cutanée et l'Eau thermale d'Avène (apaisante, anti-irritante et adoucissante). Ce soin est idéalement formulé pour les peaux très sèches sujettes à l'eczéma atopique et aux démangeaisons des nourrissons, des enfants et des adultes. Non comédogène et sans parfum, il a été élaboré en vue de minimiser les risques de réactions allergiques et ne contient que les ingrédients utiles pour la peau. Ce soin haute performance garantit une sécurité et un respect optimal de la peau et du microbiome cutané en raison de la Cosmétique Stérile®, une technologie unique permettant de maintenir le produit stérile tout au long de son utilisation et son tube pompe parfaitement hermétique. *Dues à la sécheresse cutanée. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : 89% d’ingrédients d’origine naturelle Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS

Vigne rouge Bio qui soutient la circulation sanguine et contribue à une sensation de jambes légères. Elle renferme des propriétés bénéfiques pour le bien-être circulatoire. Cette formule est complétée par un trio de bourgeons de Châtaignier, Vigne rouge et Marronnier d’Inde. Ces 3 bourgeons ont été rigoureusement sélectionnés pour une efficacité renforcée.

Remplie de graines de lin, la Bouillotte Doudou s'utilise à chaud sous la surveillance d'un adulte. Entièrement confectionnée à la main, elle est une excellente bouillotte. En plus d'être réconfortante le coussin doudou aidera à soulager les petits maux digestifs. La housse de protection offerte peut se laver en machine afin de garder un coussin propre. Photo non contractuelle - Les tissus suivront les modes et les tendances

Vous avez vibré en lisant les aventures d'Anastasia Steele ? Vous êtes subjugué par le puissant et mystérieux Christian Grey ? Vous avez été bouleversé par cette histoire d'amour où une femme se soumet inconditionnellement au désir de l'homme qu'elle aime ?Ces moments d'une rare intensité ne sont pas réservés aux héros de roman ! Tout le monde peut expérimenter les plaisirs interdits de Cinquante nuances de Grey avec beaucoup d'amour, de sensualité, aucun tabou et un peu de mystèreCe guide vous donne toutes les clés pour s'initier à l'art de la soumission, de la domination et du plaisir. Il ouvre les portes d'un nouveau monde et permet de pimenter sa vie sensuelle, d'être à l'écoute de ses désirs... même les plus osés.

Confessions d'un dopeur  Le sport, c'est la santé !  dit-on. Pourtant, pratiquer le sport à haut niveau, en professionnel comme en amateur, fait courir toutes sortes de dangers : pour la santé, mais aussi parce que le dopage, les trafics, la violence... sont monnaie courante dans le milieu.Ancien pratiquant de bodybuilding et préparateur physique diplômé d'État, l'auteur explique qu'aucune discipline, pas même le tir sportif, n'est épargnée : tous les athlètes ont besoin de se doper pour maintenir un rythme contre nature. Il montre également comment le sport détruit le corps - il en a personnellement fait l'expérience.Cyrille de Vergie retrace ici son parcours atypique, ses rencontres (parfois avec des célébrités) dans le microcosme sportif, évoquant de nombreuses anecdotes éloquentes. En parallèle de sa carrière officielle, il a lui-même préconisé des substances à des sportifs afin de les aider à booster leurs performances, jusqu'à devenir un personnage central de l'approvisionnement en produits dopants en France. Il détaille leur fonctionnement, leurs effets sur l'organisme, ainsi que les moyens utilisés pour contourner les contrôles. Après avoir tiré un trait sur ce passé, l'auteur souhaite mettre en garde les lecteurs : le dopage n'est pas sans conséquence sur la vie du sportif comme sur celle de son entourage. Blessures, troubles psychologiques, déformations physiques, agressions et même violences sexuelles, couvertes par des clubs et des fédérations gangrénés par les dérives du marché sportif... En proposant un discours à contre-courant, il révèle la sombre réalité du milieu du sport. Un témoignage sidérant.

Mauvaises Graines La surprenante histoire des plantes qui piquent, qui brûlent et qui tuent ! Les plantes ont pour la plupart d'entre nous une image positive : elles égayent nos jardins, parfument nos intérieurs, nous nourrissent, nous soignent, nous habillent... Comment ne pas les aimer ? On oublie qu'il existe aussi de terribles végétaux qui piquent, qui grattent... voire qui tuent. Certains, comme les espèces exotiques envahissantes, peuvent également avoir des conséquences dramatiques pour la biodiversité ou la santé, et les coûts pour s'en débarrasser sont parfois faramineux.Tabac, berce du Caucase, cannabis, datura, piment... Katia Astafieff nous révèle avec humour tous les secrets de ces plantes redoutables.