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Marque¤LANAFORMType d'appareil¤Bouillotte electrique sans fil avec pocheUtilisation¤4h de chauffe pour 15 min de chargeDetails¤Une chaleur douce pendant 4h. Cette bouillotte vos apporte confort, chaleur et douceur tout au long de la journeeDescriptif complementaire¤-Dimensions colis¤H 6,5 cm x L 21,2 cm x P 27,3 cmPoids net¤1,3 kgPoids brut¤1,4 kgCode article¤957283

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Moule à pain ovale avec un fond quadrillé pour cuire votre pain maison à la perfection Faites votre pain maison grâce à ce moule à pain ou moule à pain de mie Acier inoxydable avec un revêtement ILAG Ultimate 26 x 16 x 9 cm Lavage facile à la main Température du four 230°C max Moule à pain Faire son pain maison est devenu bien plus qu’une mode, c’est un mode de vie. Il s’agit de mieux contrôler ce que l’on mange afin de garder le contrôle sur notre santé. C’est pour cela que ce moule à pain ovale est parfait si vous souhaiter faire votre propre pain maison. Vous pouvez faire votre pain maison avec ce que vous souhaitez : ajouter des graines, des céréales, du cacao etc. Personnalisez votre pain pour qu’il corresponde à vos goûts. Avec ce moule à pain de mie vous pouvez aussi faire cuire de la brioche.

Je jure par Apollon, médecin, par Asclépios, par Hygie et Panacée, par tous les dieux, et toutes les déesses que je tiendrai le serment et l'engagement suivants :Au moment d'être admis à exercer la médecine, je promets et je jure d'être fidèle aux lois de l'honneur et de la probité.Mon premier souci sera de préserver la santé dans tous ses éléments, physiques et mentaux, individuels et sociauxVous savez quoi ? J'en ai marre de toutes ces conneries !

Un mug chat, avec sa cuillère en céramique et son couvercle en bambou, accompagné d'un livre consacré à l'art danois du hygge.

Avec la Cartouche d'Encre HP 304XL Trois Couleurs (Cyan, Magenta et Jaune) grande capacité Authentique (N9K07AE) pour HP DeskJet 2620 series / 2630 series / 3720 / 3730 series / 3750 / 3760 series, HP ENVY 5010 / 5020 / 5030 series / 5050 / 5070, HP AMP 130, vous pouvez compter sur la fiabilité et la précision HP. Profitez d’une qualité d’impression supérieure avec la cartouche HP 304XL, conçue pour des couleurs éclatantes. Avec la cartouche HP 304XL grande capacité, vous réalisez des économies par rapport au format standard. Imprimez des photos de qualité encore plus exceptionnelle en utilisant les papiers HP Premium Plus. L’union fait la force, pour la santé de votre imprimante. L’encre HP 304XL Authentique est conçue précisément pour les imprimantes HP DeskJet et HP ENVY, sans jamais endommager votre imprimante comme pourraient le faire des cartouches non-HP. Faites le choix de l’environnement. Le recyclage des cartouches HP est aussi facile à réaliser qu’une impression. Retournez vos cartouches d’encre HP 304XL vides gratuitement pour qu’elles soient recyclées et produisent de nouvelles cartouches. Pour commander votre enveloppe de retour, visitez le site HP Planet Partners. Faites le choix de la simplicité avec Instant Ink : vos cartouches HP authentiques livrées chez vous avant de tomber à court d’encre. Economisez sur l’encre grâce au forfait d’impression Instant Ink. Modulable et sans engagement, profitez de la livraison à domicile avant de tomber en rupture dès 0,99€ par mois. Plus besoin de vous soucier des niveaux d’encre. Votre imprimante se charge de commander vos cartouches HP au fur et à mesure de vos besoins. Pour en savoir plus, visitez le site HP Instant Ink. Imprimantes compatibles : HP DeskJet : 2620 / 2622 / 2630 / 2632 / 2633 / 2634 / 3720 / 3730 / 3732 / 3733 / 3735 / 3750 / 3760 / 3762 / 3764 HP ENVY : 5010 / 5020 / 5030 / 5032 / 5050 / 5070 HP AMP 130

Découvrez la nouvelle sensation indie Punk venue de Dublin : SPRINTS ! La nouvelle sensation du rock d'Albion nous vient de Dublin. Après avoir sorti 2 EP, le quatuor indie punk SPRINTS délivre enfin son premier album accompagné de singles puissants et dévastateurs comme Up And Comer ou Literary Mind. Karla Chubb, la charismatique leader et chanteuse du groupe est dans une lutte permanente : du combat pour l'autonomie corporelle des femmes, de l'abrogation du 8ème amendement de la constitution irlandaise (Droit à l'avortement), de la culpabilité catholique, de la santé mentale et de la sexualité de la jeunesse. Karla ressent le pouls de sa génération comme peu en sont capables et le transcende avec ses paroles à la fois militantes et universelles. C'est alors que 'Letter To Self' prend tout son sens, dans son énergie punk influencée par les Pixies, Idles avec ses paroles acerbes qu'on aime à chanter en choeur.

Topbuxus Health-Mix est une solution préventive et curative pour lutter contre les champignons qui provoquent le dépérissement du buis. C'est un engrais foliaire avec oligo-éléments sur base naturelle 100% qui est très efficace en arrêtant ces maladies du buis. Topbuxus Health-Mix immédiatement défend votre buis. Il renforce les cellules végétales et rend la plante plus résistante. L’engrais ce présente par une tablette effervescente, très simple et sûre en utilisation et non chimique. Appliquez Topbuxus Health-Mix régulièrement (Mars-Octobre) et votre buis reste en pleine forme et en bonne santé. Suffisant pour 100m² buis. Appliquer 3-5 fois par an. Contenu : 10 tablettes.

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Alexis Ffrench ne craint pas d’associer sa musique à des sujets importants. Depuis des années, ce pianiste pionnier utilise sa musique pour mettre en avant des thèmes comme celui de la santé mentale ou de la diversité, et tente de rendre le monde de la musique classique plus ouvert et inclusif. Fort de plusieurs albums cumulant des centaines de millions de streams sur les plateformes digitales et de dizaines de milliers d’abonnés sur les réseaux sociaux, Alexis Ffrench dévoile son nouvel album Truth, le plus puissant et politique de sa discographie à ce jour, mais aussi le plus optimiste. J’ai imaginé ce à quoi le monde ressemblerait si tout le monde avait la possibilité de se poser les questions qui suis-je ? et quel est mon but dans le monde ? et ce que nous, en tant qu’espèce humaine, pourrions créer et changer ensemble. Enregistré en collaboration et à distance avec un orchestre de 70 musiciens à Vienne, Truth possède ce son de piano chaleureux si caractéristique d’Alexis.

A travers le regard de Sonia Rolland, un documentaire à la première personne sur le pays de naissance de l'actrice : le Rwanda. Ce petit pays d'Afrique centrale, tristement célèbre pour avoir été le territoire d'un des plus importants génocides de l'Histoire, est devenu en vingt ans l'un des espoirs du continent africain.  En effet, tous les indices de développement (économie, santé, éducation) sont en nette progression, le pays est unifié et pacifié et l'objectif des dirigeants est de faire du Rwanda le Singapour de l'Afrique. Dès lors, une question se pose, comment est-ce possible ? Comment le Rwanda est-il passé de l'horreur génocidaire au bon élève du continent noir ? Quelle politique a été menée pour avoir ce résultat ? Sonia Rolland va interviewer les différents acteurs et observateurs de ce nouveau Rwanda : ministres, journalistes, paysans, experts étrangers.

Le pèse personne électronique Terraillon TSQUARE Blanc est compact et ultra plat, avec un grand écran LCD pour une meilleure lisibilité des résultats. Son design allie la transparence du verre et la couleur pour un look moderne. La capacité de poids maximale est de 180 Kg.

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Moule à madeleine en silicone fibre de verre pour réaliser des madeleines sucrées ou des madeleines salées Vos madeleines seront plus moelleuses grâce à la technologie fibre de verre Silicone à base de fibre de verre et bords en nylon 28,3 x 18,3 cm Le moule à madeleines passe au lave-vaisselle Il passe dans le Cake Factory de Téfal Four à 200°C max Les moules en fibre de verre Des madeleines plus moelleuses et croustillantes : c'est ce que permet le moule à madeleines en fibre de verre. Grâce à sa bande micro perforée, la chaleur est plus homogène et l'évacuation d'humidité est plus importante, permettant ainsi de rendre les madeleines croustillantes à l'extérieur. Le moule à madeleine en fibre de verre ne nécessite aucune matière grasse pour garantir un démoulage parfait. Moins de matières grasses c'est aussi meilleur pour votre santé et pour vos plaisirs healthy. Notre moule à madeleine Le moule à madeleine possède 9 empreintes pour vous permettre de cuire 9 madeleines en même temps. Néanmoins, notre moule refroidit très vite donc vous pourrez rapidement enfourner les madeleines suivantes. Ce moule à madeleines permet de préparer de délicieuses madeleines salées aux lardons ou aux légumes par exemple. Il permet également de préparer les madeleines sucrées, plus classiques. Notre moule à madeleines passe dans le Cake Factory de Téfal et au lave-vaisselle.

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Poêle à induction 20 cm  Poêle de cuisine pour une ou deux personnes Aluminium 20 cm Lave-vaisselle Tous feux Poêle à induction Cette poêle de cuisine de 20 cm sera particulièrement appréciée des étudiants car ils pourront préparer tous les aliments pour une ou deux personnes. Notre poêle à frire a une très bonne répartition de la chaleur permettant ainsi une cuisson longue des aliments et notamment de la viande. Cette poêle à induction convient à tous les feux de cuisson et passe au lave-vaisselle. Le revêtement antiadhérent permet de cuisiner avec peu ou pas de matière grasse. Il n'y a pas de transfert de matières, qui pourraient porter atteinte à la santé, entre la poêle et les aliments qu'elle contient pendant la cuisson.

Ash Lynx se retrouve enfermé dans un centre de santé mentale. Constamment surveillé et sous tranquillisants, il sert en réalité de cobaye. Mais personne ne peut retenir le héros prisonnier très longtemps... L'édition définitive du chef-d'oeuvre d'Akimi Yoshida.

Les produits certifiés OEKO-TEX® STANDARD 100 garantissent l’absence de substances indésirables pour la santé et particulièrement pour la peau. Difficile de résister à l'oreiller microfibre moelleux 60x60 AERELLE, alliant la douceur des fibres ultra-fines et la résistance du polyester. Avec sa fibre creuse siliconnée qui lui confère une sensation unique, cet oreiller moelleux s'adaptera à la posture de tous les dormeurs. Pensez à bien choisir votre matelas pour un confort optimal !

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Transurfing - 5 - Les pommes tombent dans le ciel Ce cinquième volet de la saga Transurfing place délibérément la barre très haut. Non seulement il apporte une simplification extrême dans l'application du modèle Transurfing, mais il rejoint les plus hautes sphères de la spiritualité.Ce livre nous enseigne en quoi notre posture face au monde est à la base de tout. Il nous fait prendre conscience que vouloir changer ce qui est, c'est comme vouloir changer le passé : cela ne fonctionne pas.La proposition que nous fait Vadim Zeland à travers ces pages, c'est de regarder délibérément là où nous souhaitons nous épanouir dans la quintessence de notre être et de laisser notre monde nous y emmener, lequel sera toujours d'accord avec nous.À la fois troublant et stimulant, Les pommes tombent dans le ciel n'est ni plus ni moins qu'une magnifique invitation à l'éveil. À ne pas s'y tromper, un chef-d'oeuvre du développement personnel.

Les bienfaits des fruits et légumes pour la santé Irritabilité, fatigue, peau et cheveux ternes... et si vous faisiez une cure de jus ? En plus de vous accompagner dans votre bien-être quotidien, la bonne combinaison de fruits et... - Frais de port gratuit à partir de 150 euros, en France continentale, hors îles

Et si chacun d'entre nous décidait de quitter le pilote automatique pour s'éveiller à sa dimension spirituelle, à ses aspirations et à ce qui l'anime profondément ? Dans cet ouvrage à l'énergie communicative, Nathalie Lefèvre témoigne de son parcours où rien ne lui a semblé être un effort, car elle s'est toujours autorisée à prioriser les projets qui la rendaient vivante et créatrice.À l'écoute de ses intuitions profondes, qu'elle appelle ses fulgurances , elle se fie a chaque instant à ce qui résonne en elle et aux désirs que son âme lui souffle à l'oreille. En tant qu'être humain, nous représentons chacun un univers tout entier et il est temps d'explorer et de faire éclore nos talents singuliers. En nous connectant à notre instinct et en nous offrant enfin la confiance et l'amour, nous pourrons ainsi vivre pleinement nos réalisations tant personnelles que professionnelles.

Stress, inflammation, troubles digestifs, immunité... Et si c'était le nerf vague ? À l'intérieur de chacun de nous agit en silence un extraordinaire chef d'orchestre : le nerf vague. De son bon fonctionnement dépendent équilibre émotionnel, rythme cardiaque, digestion, immunité et bien d'autres fonctions qui conditionnent notre santé. À la découverture du nerf vague : C'est quoi ? Quel est son rôle ? Est-il impliqué dans l'inflammation ? Est-il en lien avec notre microbiote intestinal ? ... Surpoids, diabète, troubles du sommeil, douleurs chroniques... les troubles courants soulagés par la stimulation du nerf vague. Respiration, activité physique, relaxation, gestion des émotions, alimentation anti-inflammatoire, compléments alimentaires, plantes, huiles essentielles... les solutions naturelles pour aider le nerf vague à s'équilibrer. 5 programmes sur mesure pour reprendre le contrôle de sa santé : en semaine, en week-end, en période de stress, pour mieux dormir, pour mieux digérer.

Mais t'es pas folle ma pauvre Steph' ? Si, si, un peu, mais attends de voir, je t'explique tout : notre incarnation commence dans de super conditions - naissance/ouin ouin, un bibi et au dodo ! Jusque-là, tout va bien. On est aimé, choyé et en sécurité, enfin, pour la plupart d'entre nous ! C'est après que tout se corse : injustice, trahison, peur, épreuves de la vie, perte, difficultés, rejet. On découvre quelque chose d'assez conceptuel : la souffrance. Alors, me direz-vous, on peut, bien entendu, passer une vie en marchant mains dans la main avec cette souffrance, et s'accommoder de ses caprices de star. Mais pourquoi ne pas se rendre la vie plus simple ?Dans ce manuel pratique, vous découvrirez les clés pour dénouer et comprendre chaque situation qui vous pose problème. À partir d'exemples concrets, nous revisiterons plus de 50 sujets de développement personnel et de spiritualité pour que vous puissiez, vous aussi, enfin gambader sur votre chemin de vie, l'air guilleret, un bouquet de pâquerettes à la main. Allez, on se lance ?

Des études ont montré que les bébés qui sont massés régulièrement sont plus éveillés, dorment mieux et sont moins anxieux que les autres. Le massage peut également réduire le niveau de stress des parents, en les aidant à être davantage sensibles aux besoins de leurs enfants. Découvrez les nombreux bienfaits du massage des bébés et des tout-petits grâce à ce manuel pratique et progressif. Apprenez comment intégrer la stimulation douce des points de réflexologie adaptés au massage des bébés. Soulagez les affections courantes - coliques, poussées dentaires, otalgies, rhumes, troubles du sommeil... Faites qu'un toucher tendre et apaisant devienne, pour vous et votre bébé, un moment privilégié au quotidien.

Le vocabulaire Anglais de l'étudiant Le vocabulaire anglais de l'étudiant s'adresse aussi bien aux élèves des classes préparatoires qu'aux étudiants à l'université.Il fournit le bagage lexical indispensable pour comprendre, traduire et commenter des textes de toute nature, qu'ils soient littéraires ou journalistiques. Privilégiant volontairement l'essentiel, il offre un vocabulaire actuel aussi riche, précis et complet que possible pour chaque thème proposé.Il comprend : 260 fiches thématiques réparties en 7 grandes parties : l'être humain : corps, santé, esprit, sentiments, habitat, vêtements, alimentation ; les activités humaines : travail, sport, loisirs, culture, religion ; la société : structures de la société, armée, médias, transports, questions sociétales ; l'éducation, la politique, l'économie ; la planète Terre : la géographie du monde, la nature, les problèmes environnementaux, le temps qui passe ; notions et fonctions : la cause, la manière, la ressemblance... annexes : sons et lumières, sigles courants, mots de liaison, verbes irréguliers, faux amis... environ 15 000 mots, 4 000 expressions et 500 phrases de mise en contexte.

Libre Maitriser son pouvoir créateur par la transformation intérieure Guide pratique Sommes-nous des êtres libres ? Nous le sommes si peu, alors que nous en avons le potentiel. Nous croyons que le  trésor  est ici, mais en réalité il est ailleurs, un ailleurs qu'Aurore nous fait visiter pas à pas, en mettant bout à bout une somme de  fulgurances  qui vont opérer comme des clés chargées d'ouvrir les portes de notre compréhension et surtout, de notre âme. Car nous sommes au bord d'un nouvel univers, à la fois étrange et familier, dont les vérités doivent être saisies en plein vol afin de les apprivoiser et de les faire nôtres. Seul un nouveau rapport véritable avec votre âme pourra changer votre vie en une version pleine de merveilles. Alors que beaucoup se sont focalisés sur  la loi d'attraction  pour améliorer leurs vies, en partie à tort d'ailleurs, ce livre est la recette magique pour obtenir le meilleur.Après son premier opus, Espoir, une magnifique canalisation de la Source dont le succès est retentissant, Aurore Roegiers nous entraine plus loin encore, emmenée par ses Guides, vers le coeur des choses et la promesse de découvertes fabuleuses sur nous-mêmes.

Géraldyne Prévot-Gigant accompagne depuis plus de vingt ans des personnes hypersensibles. Forte de son expérience, elle livre pour la première fois une façon nouvelle d'envisager l'hypersensibilité : elle émet l'hypothèse d'une sensibilité nouvelle, conséquence directe de ce qui se passe aujourd'hui au niveau collectif et en synergie avec l'éveil et l'ouverture actuels des consciences. Et si vous étiez concerné ?Ce livre est l'allié indispensable pour toute personne hypersensible en quête de sens : Découvrez les caractéristiques des personnes hypersensibles spirituelles. Suivez les étapes de l'éveil et préservez vos vibrations élevées. Développez votre intuition et connectez-vous à l'invisible grâce aux nombreux mantras, rituels et méditations. Votre hypersensibilité spirituelle participe à l'éclosion d'un nouveau monde !

1er règle de l'amitié : Se serrer les coudes 2e règle de l'amitié : Lancer une révolution Pour Abby, Brit, Christine et Sasha, la coupe est pleine. Le lycée de Hazelton est toujours à sec. De tampons, de serviettes. D'adultes qui les écoutent, aussi.Remontées contre une administration qui fait passer le football avant la santé de ses élèves, elles veulent changer tout ça, ensemble. Mais la tâche n'est guère aisée, surtout entre les maths, le sport et les amours ! Heureusement, elles sont complices et tentent de se soutenir même quand elles ne sont pas d'accord. Les quatre amies vont devoir apprendre à coopérer afin de donner le meilleurMais comment faire entendre sa voix quand tout le monde s'en tamponne ?

Des conseils pour devenir un body whisperer, c'est-à-dire une personne qui écoute et entend les messages produits par le corps humain. L'auteur propose d'entamer un dialogue subtil avec soi-même afin d'apprendre une nouvelle façon d'être et de guérir.

Une priorité grillée au toboggan met votre enfant dans tous ses états ? Un Lego® qui refuse obstinément de s'emboîter le fait voir rouge ? Une remarque de la maîtresse le plonge dans l'angoisse ? Un  T'es plus mon copain  le transforme en madeleine ? Petits tracas ou gros soucis, ces événements du quotidien créent chez l'enfant de vives émotions. Et pour cause... Que faire quand l'enfant est débordé pas ces émois ? Comment réagir sans sombrer nous-mêmes dans le plus profond désarroi ? Que faut-il comprendre de son état ? Comment accompagner ce qui nous semble parfois complètement insensé ? Catherine Aimelet-Périssol et Aurore Aimelet nous proposent des outils simples et efficaces pour redonner du sens aux émotions de l'enfant, les accueillir, les comprendre et les apprivoiser. En apprenant à écouter le message qu'elles nous transmettent, nous serons plus respectueux de notre propre nature. Et donc de celle de nos enfants. Un livre illustré indispensable et bienveillant avec décryptage et conseils pour toute la famille

Soulager l'arthrose sans médicaments Vous souffrez de douleurs articulaires ? Alors, comme 10 millions de Français, vous savez combien elles sont gênantes dans la vie quotidienne. Dans ce livre aussi complet que pratique, vous découvrirez : ¤ Les 12 réflexes naturels antidouleur : applications de chaud ou de froid, cataplasmes de plantes, tisanes, massages aux huiles essentielles...¤ L'alimentation antiarthrose : les grandes règles, les aliments anti-inflammatoires (piment, curcuma, tomate, choux, noix...)¤ Les mouvements qui permettent de bouger sans douleur : ramasser un objet lourd, passer l'aspirateur, jardiner...¤ Les exercices qui font du bien : détendre le dos, assouplir les doigts, dérouiller les jambes le matin...¤ Votre programme antiarthrose en 7 jours : menus, exercices physiques, bains... Avec ce livre, vous allez limiter votre consommation d'antalgiques et d'anti-inflammatoires qui, comme tous les médicaments, ne doivent pas être pris à la légère et de manière continue.

Et si vous décidiez de devenir le créateur de votre vie ? Abandonner vos anciens modes de fonctionnement, transformer vos désirs en réalité, c'est possible ! Sandrine Devouges vous explique les mécanismes de la loi d'attraction et comment l'utiliser facilement au quotidien. Elle vous livre tous les secrets pour vivre la vie de vos rêves et retrouver le chemin du bonheur. Dans cet ouvrage, découvrez : Ce qu'est la loi d'attraction, sa puissance, son fonctionnement, et comment en tirer les avantages. Un véritable mode d'emploi pour bien l'utiliser : accepter votre pouvoir créateur, réapprendre à rêver, clarifier vos désirs et les transformer en réalité, créer votre aimant personnel et attirer les circonstances favorables... Comment pratiquer la loi d'attraction au quotidien en 5 étapes clés : reprendre votre vie en main, transformer vos rêves en objectifs, apprendre à bien utiliser votre baguette magique, accélérer la croissance, et comment gérer l'attente de la récolte. Un programme en 21 jours pour faire le grand nettoyage et élever vos vibrations pour reprendre les rênes de votre vie. La méthode pour obtenir tout ce que vous désirez !

Découvre la méthode révolutionnaire des 3 piliers Who ? Qui suis-je ? Prends confiance en toi grâce à une introspection personnelle puissante. Where ? Où vais-je ? Identifie tes objectifs de vie, ce que tu désires vraiment accomplir. Why ? Pourquoi ? Passe à l'action et décuple ta motivation dans la durée.

Réchappé d'une machine infernale qui lui faisait revivre ses plus intenses cauchemars, Batman décide de se venger de son pire ennemi, Bane. Mais, persuadé de reprendre la main haute sur son adversaire, il oublie qu'il a été soumis à de multiples tortures et échecs et que le point limite de sa santé mentale a peut-être déjà été franchi.

Je l'aime, c'est certain. Et je ferai tout pour qu'il me revienne. Rien ne pourra m'arrêter.Elle m'aime, je le sais. Et je l'aime également. Mais elle m'a trahi.Malgré ses sentiments, Nick garde un goût amer de son histoire avec Noah. Le jeune homme n'est pas prés de lui pardonner son geste. Quand ses amis l'alertent sur l'état de santé de Noah, réussira-t-il tout de même à mettre son ego de de côté ?

Chargée de veiller à la bonne santé de dame Gyokuyo pendant sa grossesse, la jeune apothicaire Mao Mao met à profit tous ses talents pour ne pas éventer son secret. De son côté, le mystérieux Jinshi est accaparé par les affaires politiques. Deux ambassadrices étrangères un peu excentriques ont jeté leur dévolu sur l'empereur, ce qui n'est pas du goût de tout le monde.

Le plaidoyer humaniste du docteur Louis Fouché ! Résistant, gardien du vivant, Louis Fouché est l'un des ambassadeurs du collectif Reinfocovid. Montrant les failles et les revers de la politique sanitaire de L'État, critique envers les médias mainstream, il est devenu malgré lui une voix qui compte sur les réseaux sociaux. Ses entretiens avec Stéphane Chatry sur YouTube ont été visionnés des centaines de milliers de fois. Inspiré de ces échanges, ce livre : Met en perspective ! L'intox à l'info Covid, le néolibéralisme et la santé, les méfaits du transhumanisme, les limitations de notre liberté de choix et d'expression, une vision unilatérale appauvrie de l'immunité... Propose ! La permaculture humaine, l'autonomie alimentaire et en santé, les arts militants...Loin des réflexions simplistes des médias, Louis Fouché prend de la hauteur et appelle chacun d'entre nous à tirer des leçons de cette crise.

Parmi toutes nos émotions, la colère est la plus dépréciée car la plus incomprise, et parce que nous ne savons pas toujours quoi en faire. Pourtant, ressentir de la colère est normal et la dire ne s'accompagne pas nécessairement des marques d'impuissance que sont l'agressivité et la violence.Dès qu'on apprend à l'analyser et à  bien  l'exprimer, la colère s'avère même un guide fort utile à notre bien-être. Plaidoyer pour un usage juste de la colère Qu'est-ce qui déclenche la colère ? Contre quoi ou qui la diriger ? Comment la canaliser sans l'étouffer et bien utiliser son énergie ? Que faire face à celle que l'on reçoit ? Grâce à cet ouvrage, apprenez à bien vivre avec votre colère, et à vous apaiser sans vous renier.

Peur de la solitude, difficultés relationnelles, dépendance affective, manque d'estime de soi, somatisations... Les blessures d'abandon sont plus fréquentes qu'on ne le pense et toujours liées à la terreur du rejet ou de ne pas être aimé. Dans cet ouvrage accessible à tous, Sylvie Tenenbaum : Explique d'où vient le sentiment d'abandon et les multiples formes qu'il prend. Décrypte le travail de résilience qui passe notamment par la libération des émotions refoulées, la reconnaissance de ses besoins et des comportements qui isolent. Donne des clés pour sortir de cette souffrance et se réhabiliter soi-même en douceur. Partage les histoires émouvantes de patients qui ont réussi à trouver l'apaisement. Abandon, séparation, perte : être en poux, avec son histoire

Fanny Marais accompagne les adultes à haut potentiel depuis plusieurs années et vous confie pour la première fois dans cet ouvrage le fruit de son expérience auprès des femmes qui sont concernées par la surdouance et la haute sensibilité.Ce livre s'adresse à ces femmes dont on parle moins et qui ont fait des choix de vie différents. Il célèbre leur force de vie et leur hyper-conscience qui les poussent parfois à remettre en question la norme sociale (relations amoureuses, maternité, engagements personnels...) dans laquelle elles ne se retrouvent pas toujours.L'auteure nous guide à travers 3 axes précieux pour appréhender le haut potentiel et le transformer en facteur d'épanouissement et de réalisation de soi : la relation aux autres, à soi et au monde. Le livre qui met en valeur la femme atypique indépendante, engagée et qui vous aidera à assumer vos choix en toute liberté !

Le guide complet pour connaître les bases du pilates et préserver sa santé ¤ Tout savoir sur la méthode Pilates et ses bienfaits sur le corps : renforcement des muscles profonds, amélioration de la posture, équilibrage musculaire, assouplissement articulaire... une discipline douce à la portée de tous.¤ Des exercices par pathologie : vaincre le stress, soulager le mal de dos, adopter une bonne posture, atténuer les effets des maladies dégénératives comme la sclérose en plaques...

L'amour est trop compliqué pour toi ? Tu t'es déjà posé cent fois la question sur la façon de foire durer I une relation dons le temps, de tomber amoureuse ou amoureux sainement ? Tu vis des schémas répétitifs et tu souhaites comprendre tes mécanismes relationnels ?Mais comment se libérer des dynamiques toxiques ? Comment penser l'amour hétérosexuel autrement qu'à travers nos représentations du couple idéal et le prisme du système patriarcal ?Après avoir interrogé nos façons d'aimer et donné sa perception des relations amoureuses, Amal te délivre ses conseils et de nombreux exercices d'introspection pour t'aider dans ta déconstruction et te guider sur le chemin d'une relation saine, apaisée, spontanée et égalitaire.