260x240cm ALEXANDRIA est un incontournable des collections de linge de lit de Designers Guild : parure de lit de caractère en percale de coton 80 fils, elle représente de superbes illustrations botaniques. Le fond ombré s'efface délicatement derrière le cerfeuil sauvage et les coquelicots. Les nuances de couleurs, variant du graphite au craie pâle, soulignent le motif floral et l'envers de la taie et de la housse de couette est de couleur cendre unie assortie. Des tailles supplémentaires sont également disponibles et confectionnées sur mesure dans un délai de 4 à 6 semaines : contactez notre service client pour plus d'informations. Marque Designers Guild : crée en 1970 par l'anglaise Tricia Guild, Designers Guild à su se faire un nom dans le linge de lit sophistiqué et au style fleuri. Le plus matière : Percale de coton 80 fils/cm² La percale de coton est légère, douce et résistante. Pour des nuits au frais, en plein été ou si vous avez chaud la nuit, c'est la matière qu'il vous faut. Conseils d'entretien : Lavable à 60° Séchage à température normale ou à l'air libre Repassage à une température maximale de 200° Qualités supplémentaires : Ce produit labéllisé STANDARD 100 by OEKO-TEX® - certificat n° CQ 1102/4 IFTH suit un processus de fabrication certifié et contrôlé, respectueux de votre peau. Le STANDARD 100 by OEKO-TEX® est le premier label qui répond aux besoins des consommateurs en matière d'écologie humaine. Il garantit l'absence, dans les articles certifiés de substances nocives ou pouvant présenter un risque pour la santé.

240x220cm ALEXANDRIA est un incontournable des collections de linge de lit de Designers Guild : parure de lit de caractère en percale de coton 80 fils, elle représente de superbes illustrations botaniques. Le fond ombré s'efface délicatement derrière le cerfeuil sauvage et les coquelicots. Les nuances de couleurs, variant du graphite au craie pâle, soulignent le motif floral et l'envers de la taie et de la housse de couette est de couleur cendre unie assortie. Des tailles supplémentaires sont également disponibles et confectionnées sur mesure dans un délai de 4 à 6 semaines : contactez notre service client pour plus d'informations. Marque Designers Guild : crée en 1970 par l'anglaise Tricia Guild, Designers Guild à su se faire un nom dans le linge de lit sophistiqué et au style fleuri. Le plus matière : Percale de coton 80 fils/cm² La percale de coton est légère, douce et résistante. Pour des nuits au frais, en plein été ou si vous avez chaud la nuit, c'est la matière qu'il vous faut. Conseils d'entretien : Lavable à 60° Séchage à température normale ou à l'air libre Repassage à une température maximale de 200° Qualités supplémentaires : Ce produit labéllisé STANDARD 100 by OEKO-TEX® - certificat n° CQ 1102/4 IFTH suit un processus de fabrication certifié et contrôlé, respectueux de votre peau. Le STANDARD 100 by OEKO-TEX® est le premier label qui répond aux besoins des consommateurs en matière d'écologie humaine. Il garantit l'absence, dans les articles certifiés de substances nocives ou pouvant présenter un risque pour la santé.

200x200cm ALEXANDRIA est un incontournable des collections de linge de lit de Designers Guild : parure de lit de caractère en percale de coton 80 fils, elle représente de superbes illustrations botaniques. Le fond ombré s'efface délicatement derrière le cerfeuil sauvage et les coquelicots. Les nuances de couleurs, variant du graphite au craie pâle, soulignent le motif floral et l'envers de la taie et de la housse de couette est de couleur cendre unie assortie. Des tailles supplémentaires sont également disponibles et confectionnées sur mesure dans un délai de 4 à 6 semaines : contactez notre service client pour plus d'informations. Marque Designers Guild : crée en 1970 par l'anglaise Tricia Guild, Designers Guild à su se faire un nom dans le linge de lit sophistiqué et au style fleuri. Le plus matière : Percale de coton 80 fils/cm² La percale de coton est légère, douce et résistante. Pour des nuits au frais, en plein été ou si vous avez chaud la nuit, c'est la matière qu'il vous faut. Conseils d'entretien : Lavable à 60° Séchage à température normale ou à l'air libre Repassage à une température maximale de 200° Qualités supplémentaires : Ce produit labéllisé STANDARD 100 by OEKO-TEX® - certificat n° CQ 1102/4 IFTH suit un processus de fabrication certifié et contrôlé, respectueux de votre peau. Le STANDARD 100 by OEKO-TEX® est le premier label qui répond aux besoins des consommateurs en matière d'écologie humaine. Il garantit l'absence, dans les articles certifiés de substances nocives ou pouvant présenter un risque pour la santé.

50x75cm ALEXANDRIA est un incontournable des collections de linge de lit de Designers Guild : parure de lit de caractère en percale de coton 80 fils, elle représente de superbes illustrations botaniques. Le fond ombré s'efface délicatement derrière le cerfeuil sauvage et les coquelicots. Les nuances de couleurs, variant du graphite au craie pâle, soulignent le motif floral et l'envers de la taie et de la housse de couette est de couleur cendre unie assortie. Des tailles supplémentaires sont également disponibles et confectionnées sur mesure dans un délai de 4 à 6 semaines : contactez notre service client pour plus d'informations. Marque Designers Guild : crée en 1970 par l'anglaise Tricia Guild, Designers Guild à su se faire un nom dans le linge de lit sophistiqué et au style fleuri. Le plus matière : Percale de coton 80 fils/cm² La percale de coton est légère, douce et résistante. Pour des nuits au frais, en plein été ou si vous avez chaud la nuit, c'est la matière qu'il vous faut. Conseils d'entretien : Lavable à 60° Séchage à température normale ou à l'air libre Repassage à une température maximale de 200° Qualités supplémentaires : Ce produit labéllisé STANDARD 100 by OEKO-TEX® - certificat n° CQ 1102/4 IFTH suit un processus de fabrication certifié et contrôlé, respectueux de votre peau. Le STANDARD 100 by OEKO-TEX® est le premier label qui répond aux besoins des consommateurs en matière d'écologie humaine. Il garantit l'absence, dans les articles certifiés de substances nocives ou pouvant présenter un risque pour la santé.

140x200cm ALEXANDRIA est un incontournable des collections de linge de lit de Designers Guild : parure de lit de caractère en percale de coton 80 fils, elle représente de superbes illustrations botaniques. Le fond ombré s'efface délicatement derrière le cerfeuil sauvage et les coquelicots. Les nuances de couleurs, variant du graphite au craie pâle, soulignent le motif floral et l'envers de la taie et de la housse de couette est de couleur cendre unie assortie. Des tailles supplémentaires sont également disponibles et confectionnées sur mesure dans un délai de 4 à 6 semaines : contactez notre service client pour plus d'informations. Marque Designers Guild : crée en 1970 par l'anglaise Tricia Guild, Designers Guild à su se faire un nom dans le linge de lit sophistiqué et au style fleuri. Le plus matière : Percale de coton 80 fils/cm² La percale de coton est légère, douce et résistante. Pour des nuits au frais, en plein été ou si vous avez chaud la nuit, c'est la matière qu'il vous faut. Conseils d'entretien : Lavable à 60° Séchage à température normale ou à l'air libre Repassage à une température maximale de 200° Qualités supplémentaires : Ce produit labéllisé STANDARD 100 by OEKO-TEX® - certificat n° CQ 1102/4 IFTH suit un processus de fabrication certifié et contrôlé, respectueux de votre peau. Le STANDARD 100 by OEKO-TEX® est le premier label qui répond aux besoins des consommateurs en matière d'écologie humaine. Il garantit l'absence, dans les articles certifiés de substances nocives ou pouvant présenter un risque pour la santé.

64x64cm ALEXANDRIA est un incontournable des collections de linge de lit de Designers Guild : parure de lit de caractère en percale de coton 80 fils, elle représente de superbes illustrations botaniques. Le fond ombré s'efface délicatement derrière le cerfeuil sauvage et les coquelicots. Les nuances de couleurs, variant du graphite au craie pâle, soulignent le motif floral et l'envers de la taie et de la housse de couette est de couleur cendre unie assortie. Des tailles supplémentaires sont également disponibles et confectionnées sur mesure dans un délai de 4 à 6 semaines : contactez notre service client pour plus d'informations. Marque Designers Guild : crée en 1970 par l'anglaise Tricia Guild, Designers Guild à su se faire un nom dans le linge de lit sophistiqué et au style fleuri. Le plus matière : Percale de coton 80 fils/cm² La percale de coton est légère, douce et résistante. Pour des nuits au frais, en plein été ou si vous avez chaud la nuit, c'est la matière qu'il vous faut. Conseils d'entretien : Lavable à 60° Séchage à température normale ou à l'air libre Repassage à une température maximale de 200° Qualités supplémentaires : Ce produit labéllisé STANDARD 100 by OEKO-TEX® - certificat n° CQ 1102/4 IFTH suit un processus de fabrication certifié et contrôlé, respectueux de votre peau. Le STANDARD 100 by OEKO-TEX® est le premier label qui répond aux besoins des consommateurs en matière d'écologie humaine. Il garantit l'absence, dans les articles certifiés de substances nocives ou pouvant présenter un risque pour la santé.

Qu'est-ce que l'approche individualisée basée sur l'Analyse appliquée du comportement (A-B-A) ? Comment mettre au point en équipe le projet individualisée ? Comment appliquer ce projet et en évaluer les effets ? Cette approche convient-elle à toutes les personnes en situation de handicap ? Chaque personne est unique et doit faire l'objet d'une approche individualisée. Beau principe... mais dont l'application se heurte à des difficultés nombreuses, surtout lorsque la personne présente des troubles/retards de développement ou est en situation de handicap. Pratique de l'intervention individualisée tout au long de la vie vise à prendre en compte ces difficultés chez les enfants, adolescents et adultes. Partant de l'expérience des auteurs avec des praticiens, particulièrement en déficience intellectuelle et en autisme, l'ouvrage s'appuie sur les travaux les plus récents en psychologie de l'apprentissage et en Analyse Appliquée du Comportement (A-B-A.) pour développer la méthodologie de l'individualisation. Avec précision, il détaille comment mettre au point en équipe le projet individualisé, comment l'appliquer et en évaluer les effets, dans un souci permanent de développement optimal de la personne.Agrémenté de nombreux exemples portant sur tous les âges de la vie, cet ouvrage intéressera particulièrement les intervenants de première ligne que sont les enseignants, les éducateurs, le personnel paramédical et les parents. Il aidera également les psychologues, psychopédagogues et autres professionnels de la santé et du social dans le cadre du travail en équipe multidisciplinaire, et plus particulièrement, de la supervision des équipes.

Objectif pensée positive en 12 semaines 12 semaines de défis smile jour par jour pour mettre de la magie dans sa vie !Le mantra de la psychologie positive : vous avez le X-factor du bonheur ! La magie est là, en vous et autour de vous ! Le secret ? Profiter de l'instant, vous faire plaisir et agir en phase avec vos besoins. Un concentré de bonnes ondes dans tous les domaines, grâce à plein de méthodes happiness : rituels positifs, méditations, mantras motivants, visualisations, petits challenges...Ce carnet de bord good mood est à la fois un guide positive attitude et un coach pour la mettre en place, rester motivée et voir la vie en mode licorne !Adoptez l'attitude magique ! Saisissez les petits bonheurs qui existent déjà dans votre vie, prenez conscience de toutes vos beautés et de vos forces intérieures, célébrez vos petites victoires, boostez votre confiance en vous, entourez-vous de belles personnes, faites-vous plaisir, réalisez vos projets et suivez vos envies profondes !Profitez de conseils personnalisés, jour après jour, pour faire le plein de belles émotions, mettre en place des petits rituels good vibes et rester positive malgré le stress ou les coups de blues !Prenez soin de vous avec des gestes cocooning, une alimentation et une routine de sport énergisantes. Car une pensée positive se nourrit d'un mode de vie 100 % feel good !

Bonjour Keto Le régime cétogène est un véritable mode de vie sain, aux objectifs multiples : perte de poids (sans faim et sans frustration), meilleure concentration, système immunitaire renforcé, performances sportives améliorées, stabilité d'énergie et d'humeur, disparition des migraines, rémission de diabète de type 2, et bien d'autres bienfaits.Reposant sur des aliments bruts et faisant la chasse aux glucides pour privilégier les bonnes graisses, l'art de vivre cétogène est facile et gourmand, pour peu que l'on sache faire les bons choix et que l'on en connaisse tous les secrets.Nelly et Ulrich Génisson, pionniers devenus experts du régime cétogène en France, vous accompagnent pas à pas dans ce changement grâce à ce nouveau guide complet, très simple et accessible à tous. Avec : Les clés de compréhension du régime cétogène Les principes nutritionnels à appliquer Les réponses à toutes vos questions pour vous lancer Le guide complet de vos nouveaux aliments Tous les ingrédients détaillés pour déjouer les pièges Les tours de main à maîtriser illustrés en photos + de 130 recettes et 60 variantes sans sucre et sans gluten, toutes testées plusieurs fois ! Du petit déjeuner au dessert, en solo ou à partager Un dossier unique pour cuisiner vos pains cétogènes 4 semaines de menus et leur meal prep détaillé jour par jour Zéro sucre, zéro gluten, zéro frustration !

Vous souhaitez un meuble de salle de bains pratique et élégant?? Avec son unique tiroir, le meuble sous-vasque suspendu Infiny va vite devenir un indispensable de votre pièce. Minimaliste et modulable, il s’adapte à la taille de votre salle d'eau, mais également à vos goûts en matière de décoration. Un meuble sous-vasque suspendu et modulaire Fonctionnel et design : le meuble sous-vasque Infiny allie ces deux qualités à la perfection. Quelle que soit la taille et la configuration de votre salle de bains, ce meuble, doté d’un tiroir unique, trouvera sa place. Il est en effet disponible en trois largeurs différentes, de 60 à 120 cm. Pratique, mais également design : ce ne sont pas moins de 9 finitions de façades qui vous sont proposées. Du blanc brillant au bois brun, en passant par le noir mat, décorez votre salle de bains à votre image?! En outre, il se coordonne avec l’un des plans vasque de la gamme Infiny (vous avez le choix entre 5 types de plans différents). Livré déjà monté, votre meuble sous-vasque est facile à installer – il convient toutefois de vérifier la qualité du mur sur lequel il sera suspendu. Par sa suspension, il confère justement à votre pièce une atmosphère design et un rendu visuel aérien. Par ailleurs, il permet un gain de place notable et facilite l’accès pour le ménage. Bon à savoirBesoin d’un espace supplémentaire pour disposer votre linge de bain et vos produits d’hygiène?? Coordonnez votre meuble avec une colonne de rangement. Infiny : une gamme de meubles de salle de bains fabriquée en FranceFabriqué dans notre usine du Cantal, le meuble sous-vasque Infiny 1 tiroir est garanti 5 ans. Pendant toute cette période, les pièces détachées sont disponibles. Les informations techniques à retenir : - Garantie : 5 ans ;- Fabriqué en France ; - Matériau : corps en panneau de particules et façade en médium, contreparement mélaminé?; - Coloris : blanc brillant, gris mat, ciel grisé brillant, graphite brillant, lichen brillant, noir mat, bois clair, bois brun, bois gris ;- Dimensions : - Largeur : 60, 80 ou 120 cm ; - Profondeur : 46 cm ; - Hauteur : 28 cm. - Épaisseur du caisson : 1,9 cm ;- Épaisseur de la porte : 1,9 cm ;- Type de pose : à suspendre ;- Meuble vendu seul, monté?;- Aménagement de tiroir : oui ; - Tiroirs avec découpe passage siphon ;- Possibilité d’installer 1 ou 2 vasques ;- Prise de main intégrée ; - Disponibilité des pièces détachées : 5 ans ; - En option : prise électrique intérieure Classe II IP44.

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Des Vitamines au Menu completMenu PremiumMélange African pour Perroquets gris du Gabon et perroquets à tête de Prune.Vitakraft 750g.Une alimentation complète pour oiseaux, composée d'ingrédients de haute qualité.C'est un mélange équilibré, enrichi en miel, à base de graines mûries au soleil, qui contient du millet rouge, jaune et blanc, et de l'avoine.Menu Premium contient également de l'huile de foie de morue, très riche en vitamine A et en acides gras essentiels de la famille des omégas 3, ce qui renforce les défenses immunitaires de l'oiseau et favorise le développement de son plumage.Le « Vital Complex » : Menu Premium est enrichi avec des « Vita-Pellets », qui sont des granulés très riches en vitamines essentielles (A, D3, E, C, B2), en minéraux et oligo-éléments. Ils contribuent à renforcer les défenses immunitaires, la santé et le bien-être des oiseaux.Nourrir son oiseau avec Menu Premium garantit donc la prévention des carences alimentaires et le soutien de son métabolisme.Mélanges Amazonian, African et AustralianCes mélanges constituent une alimentation complète, proche de la nature et surtout des régions d'origine des perroquets et grandes perruches.En effet, les habitudes alimentaires d'un perroquet d'Afrique diffèrent de celles d'un perroquet d'Amazonie : chaque mélange est adapté en fonction du pays d'origine de l'oiseau.Originaires d'Afrique, ces oiseaux se nourrissent de graines de concombre, de figues, de raisins et de dattes. 

Caractéristiques principales du produit : Rideau de douche de qualité supérieure en polyester 100%, avec sensationnel >. Particulièrement hygiénique : Doté d'un revêtement antibactérien et hydrofuge. Particulièrement robuste et facile d'entretien, lavable à 30 °C, design de fleurs de pivoines esthétique. Avec ruban alourdisseur écologique en caoutchouc (au lieu d'une chaîne en plomb). Dimensions (L x H) : 180 x 200 cm. Description complète : Comme toute autre pièce de votre habitation, la salle de bain mérite de se voir accorder beaucoup d'attention. Grâce à la vaste gamme de rideaux de douche de haute qualité et au design soigné WENKO, cette pièce se transformera en un rien de temps en une oasis de bien-être qui offre le petit plus. La particularité du rideau de douche Peony est son sensationnel effet anti-moisissure ! Ainsi, finie l'époque des rideaux de douche présentant des traces de moisissure. Esthétique et efficace, cet accessoire est en outre doté d'un revêtement antibactérien. Par cette innovation, WENKO fait entrer hygiène et design dans la salle de bain. Bien entendu, ce rideau de douche est breveté à l'échelle européenne. Le rideau esthétique Peony n'a pas non plus besoin de se cacher lorsqu'il s'agit d'esthétique. Offrez-vous la magnifique variété de fleurs de pivoines dans votre salle de bain. La beauté populaire attire tous les regards et répand la bonne humeur dans la salle de bain. Le rideau de douche original d'une largeur de 180 cm convient aussi bien à la douche qu'à la baignoire. Le rideau de douche aux finitions haut de gamme est fabriqué en polyester particulièrement robuste. La matière est hydrofuge grâce à l'ennoblissement de sa surface. Il est facile à entretenir et lavable à 30 °C. L'ourlet supérieur est doté d'un rebord à trous renforcé et d'œillets métalliques inox. Un ruban alourdisseur en caoutchouc écologique (au lieu d'une chaîne en plomb) en bas donne au rideau sa forme. La livraison comprend 12 anneaux pour rideau de douche en matière plastique blanche. WENKO propose également dans le même design que le rideau de douche les tapis de baignoire et de douche assortis, les paniers à linge et les abattants WC assortis, qui enrichissent davantage l'ambiance ! En bref : Rideau de douche tissu durable, polyester 100 % recyclé. Durable et lavable à 30 °C. Hydrofuge, avec œœillets métalliques renforcés et bande de poids intégrée. Anneaux inclus. Matière : 100 % Polyester. Dimensions du produit : l 180 cm x L 200 cm.. Couleur : Bleu. Matière: Polyester. Longueur : 200 cm. Largeur : 180 cm. Gamme : Peony

Le Laboratoire des Granions, fort de son expertise pharmaceutique depuis 1948, a mis au point Veinomix, une solution complète qui associe les vertus d’une sélection de plantes, de vitamines et d’oligoéléments de haute qualité, pour apporter légèreté, confort et bien-être quotidien à vos jambes.Sa formule renforcée possède une quadruple action :> Améliore le confort veineux et facilite la circulation sanguine : la vigne rouge, au dosage optimal de 810 mg, est reconnue pour ses bienfaits dans l’amélioration de la circulation sanguine. Elle permet une diminution de la sensation de jambes lourdes en renforçant l’élasticité des vaisseaux sanguins et en tonifiant les veines. La vigne rouge est associée aux Bioflavonoïdes de citron et aux extraits de pépins de raisin, d’hamamélis et de ginkgo biloba.> Contribue à limiter la rétention d’eau : l’extrait de piloselle permet de limiter la rétention d’eau en favorisant son élimination et celle des toxines. L’extrait de piloselle est associé à l’extrait d’ananas.>Aide au bon fonctionnement musculaire : le magnésium favorise le bon fonctionnement des muscles.> Protège contre le stress oxydatif : l’action synergique des vitamines C et E permet de protéger les cellules contre le stress oxydatif. La vitamine C contribue également à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins. Cette action anti-oxydante est complétée par la présence de sélénium et de cuivre, deux oligoéléments essentiels.Pour terminer, la formule contient également de la quercétine et de la rutine.

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Après le succès du langage émotionnel du corps, l'auteur, ostéopathe D.O., conférencier international, formateur, nous livre une version encore plus passionnante de la lecture du corps et des souffrances à dépasser pour trouver cet équilibre que nous recherchons tous.Les émotions, les chocs du passé se cristallisent dans notre corps. Notre corps retient tout.Il garde en mémoire nos peurs et nous les restitue progressivement à travers des troubles psycho-émotionnels que l'auteur nous décrit avec beaucoup d'humour, de sagesse, de philosophie, mais toujours avec la possibilité de mettre en relation ces troubles avec ce fabuleux partenaire qu'est le corps.L'association des émotions comme la peur de ne pas y arriver, la peur de ne pas être parfait(e), la colère, l'abandon, l'humiliation, et d'autres encore, nous fait découvrir l'insomniaque, l'effacé, le claustrophobe, l'alcoolique, l'entremetteur, le porteur, le soumis, le suicidaire, le prudent, le protectionniste, le battant, en passant par l'animalité, l'oedipe, l'anorexie... autant de personnages de nous-même dont notre corps porte la trace. Cet ouvrage, destiné tant aux professionnels qui en feront un outil de travail, qu'aux patients qui en feront un livre de chevet est d'une clarté et d'une simplicité voulue par l'auteur afin de diffuser au large public cette information primordiale que retient notre corps. L'information est en nous. Nos systèmes endocrinien et nerveux dirigent nos actes qui sont sous la dépendance inconsciente de ce passé.

Le Dien Chan, ou réflexologie faciale, du Pr Châu lie la logique scientifique et la rationalité occidentales aux courants philosophiques orientaux. Il définit un réseau multiréflexologique qui se situe principalement sur le visage. Par simple stimulation, sans aiguille, de zones réflexes ou de points du visage vous obtenez des résultats efficaces et immédiats dans le traitement d'un grand nombre de maux. Cet ouvrage donne les bons gestes pour se soigner soi-même, sans prise inconsidérée de médicaments, pour soulager ses douleurs et améliorer sa qualité de vie et celle de ses proches.Le Dien Chan offre d'excellents résultats dans le traitement de troubles neurologiques, dermatologiques, digestifs, circulatoires, génito-urinaires, rhumatologiques, métaboliques... Il traite également les problèmes musculaires, les crampes, les lumbagos ainsi que les maux de tête, les insomnies et les dépressions nerveuses.Très abondamment illustré par les schémas de réflexions, les diagrammes de soins et les cartes de positionnement des points à stimuler, cet ouvrage est à mettre dans toutes les armoires à pharmacie !15 000 spécialistes dans 35 pays, 4 millions de personnes soignées au Viêtnam, notamment dans les centres humanitaires, le Dien Chan est aussi reconnu de Santé publique au Mexique et à Cuba. L'Académie de médecine traditionnelle chinoise de Pékin a reconnu le Dien Chan comme une thérapie orientale offrant les résultats les plus immédiats, tandis que le centre Albert-Schweitzer-Haus en Allemagne a décerné au Professeur Châu le Diplôme de Reconnaissance pour ses bienfaits envers la population mondiale.

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Faites découvrir la lecture au travers du jeu avec ce coffret cadeau pour enfant de la collection Fables animées de Paulette et Sacha.Ce joli coffret Le Lièvre et la Tortue bilingue est composé de :- 1 livre accordéon les fables de la fontaine Le Lièvre et la Tortue au recto et Fables d'Aesop en anglais au verso The Hare and the Tortoise,- 2 figurines en bois lièvre et tortue,- 1 carte à colorier et à découper pour prolonger le jeu au travers de la lecture.Ce coffret est entièrement made in France ! Le livret est imprimé sous le label Imprim'Vert en France à partir de papier 100% recyclé issu de forêts durablement gérées. La carte à colorier est imprimé également en France et les figurines sont fabriquées en France à partir de bois de hêtre issu de forêts durablement gérées.Les figurines sont découpées au laser ce qui leur procure un champ teinté naturellement à chaud. Pas de verni ni de peinture, un jouet en bois à l'état pure pour respecter l'environnement et la santé de l'enfant. Cet ensemble de jouet en bois et livre jeunesse est joliment présenté dans un coffret en carton conçu et imprimé en France, label Imprim'Vert encres non toxiques et respectueuses de l'environnement.Dimension du coffret : 14,8 cm x 18 cm x 2,4 cmDimension des figurines : Lièvre/Hare 10,5 x 11 cm - Tortue/Tortoise 9,5 x 7 cmDimension du livre fermé : 14,4 x 16,8 cmDimension du livre déplié : 100,8 cm x 16,8 cmDimension de la carte à colorier et découper : 14,4 x 16,8 cm

Les premiers kilos de masse musculaire sont relativement faciles à accumuler avec un programme cohérent tel que ceux proposés dans La Méthode Delavier de musculation, volume 1. Mais passé cet état de grâce de quelques mois, les muscles deviennent de plus en plus réfractaires à la croissance.Ce livre va vous aider à élaborer des stratégies et des programmes d'entraînement plus sophistiqués pour continuer à progresser à un rythme satisfaisant grâce à la connaissance approfondie de l'anato-morphologie que possèdent ses auteurs.Ils ont en effet rédigé pendant de nombreuses années la célèbre rubrique de biomécanique du magazine IronMan aux États-Unis. Ils ont également écrit de nombreux articles pour des revues comme Mind Et Muscle Power, Men's Health ou encore Sport Revue.Leurs parcours sportif et professionnel en font deux des plus grands spécialistes internationaux de la musculation et du fitness.Frédéric Delavier est l'auteur du best-seller Guide des mouvements de musculation (paru aux États-Unis sous le titre Strength Training Anatomy), le livre de musculation numéro 1 au monde, vendu à plus de 2 millions d'exemplaires et traduit dans plus de 25 langues. Un livre qui s'est rapidement imposé comme la référence dans les universités et les écoles de formation pour coachs sportifs, entraîneurs, kinésithérapeutes,...Après La Méthode Delavier de musculation, volume 1, voici un deuxième volume qui vous permettra de continuer à évoluer dans votre pratique pour développer plus encore force, puissance et masse musculaire.

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Vous souhaitez un meuble de salle de bains pratique et élégant?? Avec son unique tiroir, le meuble sous-vasque suspendu Infiny va vite devenir un indispensable de votre pièce. Minimaliste et modulable, il s’adapte à la taille de votre salle d'eau, mais également à vos goûts en matière de décoration. Un meuble sous-vasque suspendu et modulaire Fonctionnel et design : le meuble sous-vasque Infiny allie ces deux qualités à la perfection. Quelle que soit la taille et la configuration de votre salle de bains, ce meuble, doté d’un tiroir unique, trouvera sa place. Il est en effet disponible en trois largeurs différentes, de 60 à 120 cm. Pratique, mais également design : ce ne sont pas moins de 9 finitions de façades qui vous sont proposées. Du blanc brillant au bois brun, en passant par le noir mat, décorez votre salle de bains à votre image?! En outre, il se coordonne avec l’un des plans vasque de la gamme Infiny (vous avez le choix entre 5 types de plans différents). Livré déjà monté, votre meuble sous-vasque est facile à installer – il convient toutefois de vérifier la qualité du mur sur lequel il sera suspendu. Par sa suspension, il confère justement à votre pièce une atmosphère design et un rendu visuel aérien. Par ailleurs, il permet un gain de place notable et facilite l’accès pour le ménage. Bon à savoirBesoin d’un espace supplémentaire pour disposer votre linge de bain et vos produits d’hygiène?? Coordonnez votre meuble avec une colonne de rangement. Infiny : une gamme de meubles de salle de bains fabriquée en FranceFabriqué dans notre usine du Cantal, le meuble sous-vasque Infiny 1 tiroir est garanti 5 ans. Pendant toute cette période, les pièces détachées sont disponibles. Les informations techniques à retenir : - Garantie : 5 ans ;- Fabriqué en France ; - Matériau : corps en panneau de particules et façade en médium, contreparement mélaminé?; - Coloris : blanc brillant, gris mat, ciel grisé brillant, graphite brillant, lichen brillant, noir mat, bois clair, bois brun, bois gris ;- Dimensions : - Largeur : 60, 80 ou 120 cm ; - Profondeur : 46 cm ; - Hauteur : 28 cm. - Épaisseur du caisson : 1,9 cm ;- Épaisseur de la porte : 1,9 cm ;- Type de pose : à suspendre ;- Meuble vendu seul, monté?;- Aménagement de tiroir : oui ; - Tiroirs avec découpe passage siphon ;- Possibilité d’installer 1 ou 2 vasques ;- Prise de main intégrée ; - Disponibilité des pièces détachées : 5 ans ; - En option : prise électrique intérieure Classe II IP44.

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 Robert Jones est un magicien ! Florentine Pabst-Schober, Chroniqueuse mode, Marie Claire Robert a un don pour aider les femmes à être et à se sentir belles. Sa faculté à choisir les bonnes couleurs et ses talents d'artiste pour les appliquer sont la combinaison parfaite pour parvenir à sublimer la beauté chez toutes les femmes. Rhonda Shasteen, Directrice marketing, Mary Kay Inc. Robert Jones est un gourou du maquillage ! Ses formules magiques pour réaliser un look parfait sont une source de fascination intarissable. Robert Vetica, coiffeur de stars et auteur du livre good to great hairArtiste en maquillage de renommée internationale, Robert Jones vous livre dans son nouvel ouvrage toutes les astuces et techniques pour être belle. Que vous disposiez de 5, 10, 15 ou 20 minutes, il vous suffira d'appliquer ses conseils pour briller de mille feux ! Robert Jones réalise ici un guide très complet en proposant un échantillon de looks pour toutes les occasions, créés spécifiquement pour les femmes d'aujourd'hui. Il dévoile tous les secrets, décrit toutes les techniques et identifie tous les accessoires dont vous avez besoin pour réaliser des maquillages sublimes.De nombreuses photographies pas à pas vous permettent de suivre les différentes étapes pour créer des lèvres voluptueuses, obtenir un teint naturellement hâlé et lumineux et dessiner des yeux qui captent tous les regards ! Des looks intemporels, pour tous les événements, quel que soit votre style de vie.

La télécommande Situo 1 RTS dispose de la fonction my, pour enregistrer la position préférée de votre volet ou store et la retrouver en un seul clic. Le support mural fourni est discret et s'accroche facilement au mur grâce à sa bande adhésive. La télécommande Situo a été éco-conçue en respectant des exigences strictes de santé et de l'environnement, afin de réduire son impact environnemental. Pour contrôler 1 équipement ou groupe d'équipements motorisés : volets, stores, ou éclairage équipé d'un récepteur, fonctionnant avec la technologie radio RTS • Profitez de plus de confort au quotidien, en contrôlant votre équipement depuis votre canapé avec une télécommande • Dispose de 3 fonctions principales : montée/stop/descente et la fonction favorite « My » qui permet de retrouver la position préférée enregistrée du volet ou store en un clic • Facile à installer avec la touche « PROG » au dos, pour synchroniser la télécommande avec votre équipement motorisé RTS • Dotée d'un design épuré et moderne pour se fondre parfaitement dans votre intérieur et de courbes ergonomiques pour une prise en main facilitée • Livrée avec un support mural et 1 pile Informations techniques : Dimensions du produit (L x l x h) 1,6 x 4,2 x 13,9 cm Piles : 1 CR2 - incluse(s) Référence 1870496 Couleur Pure Quantité d'articles 1 Utilisation Inside Composants inclus 1 télécommande, 1 support mural Piles incluses ? Oui Batterie(s) / Pile(s) requise(s) Oui Type de batterie / pile Lithium Garantie constructeur 5 ans. Garantie et durée de conservation des pièces détachées.

Ce pack contient 3 boosters EV01 : Écarlate et Violet, 1 carte promo et un jeton. Chaque boosters Pokémon contient 10 cartes. Modèle aléatoire. Bienvenue dans la région de Paldea avec la nouvelle extension Écarlate et Violet! Cette nouvelle extension présentera une version rééditée de Pokémon EX, un mécanicien de jeu composé de Pokémon avec beaucoup de santé, ainsi que de puissantes attaques et de talents. Contrairement aux Pokémon EX de la série Black & White et XY, qui étaient tous des Pokémon de base, les Pokémon EX de la série Écarlate et Violet peuvent être des Pokémon Basic, Niveau 1 ou Niveau 2. Ces Pokémon sont puissants, mais ils offrent deux cartes de récompense lorsqu'ils sont assommés. Inspirée par le phénomène de la teracristallisation dans les jeux vidéo Pokémon Écarlate et Pokémon Violet, l'extension marquera les débuts de Pokémon Teracristal, avec des illustrations texturées uniques mettant en évidence leur Type Teracristal. Ces nouvelles cartes suivront les mêmes règles que Pokémon EX, mais ne subiront pas de dégâts lors des attaques lancées sur le banc. Nombre de joueurs : 1 à 2 Age : 6 ans et +. Temps de partie : 10 - 20 min Langue : Français Fabriqué aux États-Unis ATTENTION : Danger d'étouffement, ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans, des petits éléments pouvant être ingérés. . A partir de : 6 ans. Avertissement de sécurité : ATTENTION : Danger d'étouffement, ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans, des petits éléments pouvant être ingérés.. Gamme : Pokémon

Prodigieuse lactofermentation Quand on parle de légumes lactofermentés, on cite communément la choucroute. Mais on peut conserver par ce procédé toutes sortes de végétaux : brocolis, carottes, champignons, haricots verts, oignons, tomates et bien d'autres...la fermentation est une technique de conservation très ancienne. Elle est précieuse car elle permet d'obtenir, grâce au bactéries lactiques, des aliments plus riches en vitamines, minéraux, enzymes et probiotiques... et beaucoup plus digestes. C'est si simple, de faire fermenter ! Un bocal ou un pot de grès, un peu de sel et de temps suffisent pour donner naissance à des aliments traditionnels énergétiques, pouvant se garder plus d'une année, qui renforceront vos défenses immunitaires et, surtout, seront très savoureux.Grâce à ce livre, vous maîtriserez facilement la fermentation des légumes sous forme de choucroutes, pickles et autres condiments. L'auteur livre les clés d'une lactofermentation réussie et répond a toutes les questions que l'on peut se poser avant d'entrer dans la partie pratique. La méthode générale - en pot de grès et en bocal de verre - est détaillée pas à pas, puis les spécificités de chaque légume (durée de fermentation, proportion de sel, suggestion d'accompagnement...). La fermentation sans sel et par ensemencement n'est pas oubliée. Enfin, pour apprécier encore plus ces aliments-santé, le lecteur trouvera décrits dans cet ouvrage de nombreux savoir-faire et de délicieuses recettes (choucroute, bortsch, coleslaw, kimchi, tartare de betterave, uméboshis...).

Caractéristiques principales du produit : - Particulièrement hygiénique : La brosse en silicone pratique, avec ses poils souples en silicone, nettoie efficacement et en profondeur chaque coin et chaque bord. - Multitalent : Notre brosse de nettoyage est parfaitement adaptée à des formes de bouteilles et de verres différentes, tels que les carafes, les vases, les biberons, etc., car elle s'adapte à toute forme. - Matériaux de qualité supérieure : Nous veillons à n'utiliser que des matériaux de qualité supérieure, car la longévité et la durabilité de nos produits nous tiennent à coeur. C'est pourquoi la brosse pour bouteilles est fabriquée en silicone et bois de hêtre véritable. - Lavable en lave-vaisselle : Afin de vous offrir le plus haut niveau d'hygiène, la tête amovible en silicone convient également pour le nettoyage au lave-vaisselle. - Forme ergonomique : Le manche maniable de la brosse de lavage en silicone est de forme ergonomique par son extrémité épaissie et donc idéal pour un usage quotidien. - Dimensions optimales : Avec son manche long et sa tête de brosse mince, la brosse de lavage de vaisselle est l'aide idéale pour le lavage de la vaisselle, dimensions (L/P x H) : Ø 4,5 x 30 cm. Description complète : Évolution pour votre cuisine : Avec les brosses de lavage en silicone de WENKO, le lavage des bouteilles et des verres devient un véritable jeu d'enfants ! Car, ce multitalent Universelle de haute qualité est doté d'une tête de brosse flexible avec de nombreuses soies mobiles en silicone qui pénètrent dans tous les recoins et rebords. Les tasses, vases, carafes ou biberons sont ainsi lavés en profondeur et de manière hygiénique - sans subir de rayures. Le manche de haute qualité en bois de hêtre véritable est de forme ergonomique par son extrémité épaissie et donc idéal pour un usage quotidien. Mais il n'est pas seulement stylé, mais également amovible, de sorte que la tête en silicone peut être facilement lavée en lave-vaisselle. Le silicone d'entretien facile est très longévif, facile à nettoyer, à séchage rapide et donc très hygiénique. Le vaste assortiment de produits de WENKO propose de nombreuses autres accessoires de nettoyage pour vous faciliter le travail à la cuisine. En bref : Idéal pour le nettoyage des bouteilles et des verres grâce à sa tête flexible. La tête amovible passe au lave vaisselle. Manche en bois de hêtre.. Matière : Brosse: Silicone, Poignée: Bois de hêtre. Dimensions du produit : L: 4.5 cm x H: 30 cm x P: 4.5 cm. Couleur : Gris. Matière: Silicone. Hauteur : 30 cm. Diamètre : 4,5 cm. Gamme : Hollie

Un soin solaire teinté 100% minéral au fini mat, sans parfum et très résistant à l'eau. Le parfait équilibre entre une très haute protection solaire UVB-UVA (courts et longs), et une bonne tolérance pour les peaux intolérantes aux filtres chimiques et aux parfums. Son complexe 100% minéral est stable. La Provitamine E (Pré-tocophéryl), puissant antioxydant, offre une protection cellulaire contre les radicaux libres. Sa texture fluide et légère hydrate* les peaux sensibles et/ou intolérantes, et sa composition intégrant de l'Eau thermale d'Avène, aux propriétés apaisantes et anti-irritantes, contribue au confort quotidien. Sa teinte dorée unifie et illumine le teint. 100% minéral. *Hydratation des couches supérieures de la peau. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Packaging recyclable (Selon consignes de tri France pouvant varier localement) Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS

Vous souhaitez un meuble de salle de bains pratique et élégant?? Avec son unique tiroir, le meuble sous-vasque suspendu Infiny va vite devenir un indispensable de votre pièce. Minimaliste et modulable, il s’adapte à la taille de votre salle d'eau, mais également à vos goûts en matière de décoration. Un meuble sous-vasque suspendu et modulaire Fonctionnel et design : le meuble sous-vasque Infiny allie ces deux qualités à la perfection. Quelle que soit la taille et la configuration de votre salle de bains, ce meuble, doté d’un tiroir unique, trouvera sa place. Il est en effet disponible en trois largeurs différentes, de 60 à 120 cm. Pratique, mais également design : ce ne sont pas moins de 9 finitions de façades qui vous sont proposées. Du blanc brillant au bois brun, en passant par le noir mat, décorez votre salle de bains à votre image?! En outre, il se coordonne avec l’un des plans vasque de la gamme Infiny (vous avez le choix entre 5 types de plans différents). Livré déjà monté, votre meuble sous-vasque est facile à installer – il convient toutefois de vérifier la qualité du mur sur lequel il sera suspendu. Par sa suspension, il confère justement à votre pièce une atmosphère design et un rendu visuel aérien. Par ailleurs, il permet un gain de place notable et facilite l’accès pour le ménage. Bon à savoirBesoin d’un espace supplémentaire pour disposer votre linge de bain et vos produits d’hygiène?? Coordonnez votre meuble avec une colonne de rangement. Infiny : une gamme de meubles de salle de bains fabriquée en FranceFabriqué dans notre usine du Cantal, le meuble sous-vasque Infiny 1 tiroir est garanti 5 ans. Pendant toute cette période, les pièces détachées sont disponibles. Les informations techniques à retenir : - Garantie : 5 ans ;- Fabriqué en France ; - Matériau : corps en panneau de particules et façade en médium, contreparement mélaminé?; - Coloris : blanc brillant, gris mat, ciel grisé brillant, graphite brillant, lichen brillant, noir mat, bois clair, bois brun, bois gris ;- Dimensions : - Largeur : 60, 80 ou 120 cm ; - Profondeur : 46 cm ; - Hauteur : 28 cm. - Épaisseur du caisson : 1,9 cm ;- Épaisseur de la porte : 1,9 cm ;- Type de pose : à suspendre ;- Meuble vendu seul, monté?;- Aménagement de tiroir : oui ; - Tiroirs avec découpe passage siphon ;- Possibilité d’installer 1 ou 2 vasques ;- Prise de main intégrée ; - Disponibilité des pièces détachées : 5 ans ; - En option : prise électrique intérieure Classe II IP44.

Vous souhaitez un meuble de salle de bains pratique et élégant?? Avec son unique tiroir, le meuble sous-vasque suspendu Infiny va vite devenir un indispensable de votre pièce. Minimaliste et modulable, il s’adapte à la taille de votre salle d'eau, mais également à vos goûts en matière de décoration. Un meuble sous-vasque suspendu et modulaire Fonctionnel et design : le meuble sous-vasque Infiny allie ces deux qualités à la perfection. Quelle que soit la taille et la configuration de votre salle de bains, ce meuble, doté d’un tiroir unique, trouvera sa place. Il est en effet disponible en trois largeurs différentes, de 60 à 120 cm. Pratique, mais également design : ce ne sont pas moins de 9 finitions de façades qui vous sont proposées. Du blanc brillant au bois brun, en passant par le noir mat, décorez votre salle de bains à votre image?! En outre, il se coordonne avec l’un des plans vasque de la gamme Infiny (vous avez le choix entre 5 types de plans différents). Livré déjà monté, votre meuble sous-vasque est facile à installer – il convient toutefois de vérifier la qualité du mur sur lequel il sera suspendu. Par sa suspension, il confère justement à votre pièce une atmosphère design et un rendu visuel aérien. Par ailleurs, il permet un gain de place notable et facilite l’accès pour le ménage. Bon à savoirBesoin d’un espace supplémentaire pour disposer votre linge de bain et vos produits d’hygiène?? Coordonnez votre meuble avec une colonne de rangement. Infiny : une gamme de meubles de salle de bains fabriquée en FranceFabriqué dans notre usine du Cantal, le meuble sous-vasque Infiny 1 tiroir est garanti 5 ans. Pendant toute cette période, les pièces détachées sont disponibles. Les informations techniques à retenir : - Garantie : 5 ans ;- Fabriqué en France ; - Matériau : corps en panneau de particules et façade en médium, contreparement mélaminé?; - Coloris : blanc brillant, gris mat, ciel grisé brillant, graphite brillant, lichen brillant, noir mat, bois clair, bois brun, bois gris ;- Dimensions : - Largeur : 60, 80 ou 120 cm ; - Profondeur : 46 cm ; - Hauteur : 28 cm. - Épaisseur du caisson : 1,9 cm ;- Épaisseur de la porte : 1,9 cm ;- Type de pose : à suspendre ;- Meuble vendu seul, monté?;- Aménagement de tiroir : oui ; - Tiroirs avec découpe passage siphon ;- Possibilité d’installer 1 ou 2 vasques ;- Prise de main intégrée ; - Disponibilité des pièces détachées : 5 ans ; - En option : prise électrique intérieure Classe II IP44.

Vous souhaitez un meuble de salle de bains pratique et élégant?? Avec son unique tiroir, le meuble sous-vasque suspendu Infiny va vite devenir un indispensable de votre pièce. Minimaliste et modulable, il s’adapte à la taille de votre salle d'eau, mais également à vos goûts en matière de décoration. Un meuble sous-vasque suspendu et modulaire Fonctionnel et design : le meuble sous-vasque Infiny allie ces deux qualités à la perfection. Quelle que soit la taille et la configuration de votre salle de bains, ce meuble, doté d’un tiroir unique, trouvera sa place. Il est en effet disponible en trois largeurs différentes, de 60 à 120 cm. Pratique, mais également design : ce ne sont pas moins de 9 finitions de façades qui vous sont proposées. Du blanc brillant au bois brun, en passant par le noir mat, décorez votre salle de bains à votre image?! En outre, il se coordonne avec l’un des plans vasque de la gamme Infiny (vous avez le choix entre 5 types de plans différents). Livré déjà monté, votre meuble sous-vasque est facile à installer – il convient toutefois de vérifier la qualité du mur sur lequel il sera suspendu. Par sa suspension, il confère justement à votre pièce une atmosphère design et un rendu visuel aérien. Par ailleurs, il permet un gain de place notable et facilite l’accès pour le ménage. Bon à savoirBesoin d’un espace supplémentaire pour disposer votre linge de bain et vos produits d’hygiène?? Coordonnez votre meuble avec une colonne de rangement. Infiny : une gamme de meubles de salle de bains fabriquée en FranceFabriqué dans notre usine du Cantal, le meuble sous-vasque Infiny 1 tiroir est garanti 5 ans. Pendant toute cette période, les pièces détachées sont disponibles. Les informations techniques à retenir : - Garantie : 5 ans ;- Fabriqué en France ; - Matériau : corps en panneau de particules et façade en médium, contreparement mélaminé?; - Coloris : blanc brillant, gris mat, ciel grisé brillant, graphite brillant, lichen brillant, noir mat, bois clair, bois brun, bois gris ;- Dimensions : - Largeur : 60, 80 ou 120 cm ; - Profondeur : 46 cm ; - Hauteur : 28 cm. - Épaisseur du caisson : 1,9 cm ;- Épaisseur de la porte : 1,9 cm ;- Type de pose : à suspendre ;- Meuble vendu seul, monté?;- Aménagement de tiroir : oui ; - Tiroirs avec découpe passage siphon ;- Possibilité d’installer 1 ou 2 vasques ;- Prise de main intégrée ; - Disponibilité des pièces détachées : 5 ans ; - En option : prise électrique intérieure Classe II IP44.

Vinyasa Yoga L'ouvrage de référence sur le Vinyasa Yoga Le vinyasa, pratique dynamique qui enchaîne les postures, synchronisées par la respiration, est l'une des écoles du yoga les plus suivies en France et l'une des méthodes les plus pratiquées dans le monde.Cet ouvrage est le classique incontournable sur le sujet. Mis à jour et réédité pour le plus grand plaisir des yogi et yogini débutants et confirmés, illustré de nombreuses photos d'une sobriété élégante, il présente de façon détaillée plus de 170 postures avec leurs étapes intermédiaires, leurs adaptations pour débutants ou leur version plus avancée, ainsi que des salutations au soleil, une introduction au Pranayama et à la méditation. Il propose également des pratiques courtes en 15, 30 et 60 minutes et des enchaînements avancés. Mon yoga est le produit de mon parcours. Je l'enseigne aujourd'hui de la manière la plus claire et la plus épurée possible, sans trop de référence à la tradition, mais en respectant le sacré. Par un enchaînement de mouvements dynamiques, synchronisé par la respiration, ce yoga permet d'atteindre un équiplibre entre les niveaux corporel, émotionnel, mental et spirituel, pour réconcilier le corps et l'esprit, l'être et l'univers. La spécificité de ce yoga est de dynamiser les postures, en utilisant les vinyasas et l'ajustement sans pour autant s'enfermer dans la technique ou viser une performance précise. Il s'agit d'un travail sur soi subtil et graduel. Les postures dynamiques s'enchaînent en prêtant une attention particulière aux mouvements, au souffle, au lâcher-prise, puis à la méditation. L'objectif de la pratique est de les fondre en une seule posture en mouvement, obtenue en escaladant son propre corps et en surfant sur la vague respiratoire.

Méthode de musculation 110 exercices simple et efficaces pour tous La  Méthode Lafay , nom donné par les pratiquants eux-mêmes, est devenue une véritable institution. Paru en 2004 et vendu à 600 000 exemplaires, ce label est la référence absolue en musculation au poids de corps et nutrition.Olivier Lafay a révolutionné l'approche de la musculation en France et bouleversé les codes en étant le premier à diffuser auprès du grand public la notion d'efficience dans l'entraînement pour des résultats rapides, complets et durables. C'est également lui qui a conçu la première méthodologie rigoureuse appliquée à la nutrition et applicable par tous.Parfois copiée mais jamais égalée, la  Méthode Lafay  s'appuie également sur une communauté active de plus de 200 000 personnes sur les réseaux sociaux.Cet ouvrage a été conçu pour répondre à vos attentes quel que soit votre niveau de départ. Éliminer vos graisses excédentaires, développer vos muscles ou améliorer vos performances athlétiques : vous serez guidé en permanence et bénéficierez d'un système d'évaluation performant qui vous permettra d'atteindre vos objectifs, même les plus élevés.Ne nécessitant pas de matériel (haltères, bancs, machines...), vous pourrez suivre cette méthode où et quand vous le souhaitez. C'est elle qui s'adaptera à vos contraintes.La souplesse et l'endurance ne sont pas oubliées ; des programmes spécifiques leur sont consacrés dans lesquels vous pourrez puiser selon vos besoins et envies. Entretien musculaire Perte de graisse Remise en forme Haute performance

Et si vous deveniez extra-ordinaire ? Capable de transformer la chimie de votre cerveau pour accéder à de nouveaux niveaux de conscience, de capter les fréquences vibratoires qui vous entourent, d'activer les capacités de guérison qui sommeillent en vous, et de vous créer un nouveau futur... ? C'est ce à quoi nous invite Joe Dispenza, chercheur en neurosciences et en physique quantique, dans cet ouvrage passionnant : accomplir l'extra-ordinaire en devenant super-conscient - conscient de tout ce qui s'opère autour de nous, mais aussi dans notre corps, dans notre esprit, dans nos sens...Grâce aux témoignages de nombreuses personnes ayant déjà vécu l'extra-ordinaire et à des explications claires et accessibles fondées sur les dernières recherches scientifiques, Joe Dispenza nous permet de mieux comprendre le fonctionnement de notre cerveau et la façon dont nous pouvons le transformer pour en révéler l'incroyable potentiel. Nous découvrons ainsi que des exercices simples et faciles à mettre en oeuvre, tels que la marche méditative ou le simple fait de changer ses habitudes et schémas de pensées, nous permettront petit à petit d'accéder au champ quantique, dans lequel les possibilités sont infinies, et de devenir le créateur de notre vie. Nous pourrons alors activer nos capacités de guérison pour une vie en meilleure santé, trouver un équilibre physique et émotionnel propice au bien-être, mais aussi nous ouvrir à une plus grande spiritualité et à la transcendance.

On lui avait beaucoup reproché les 30 kilos pris après sa grossesse mais c'est sa transformation spectaculaire qui a frappé les esprits : 20 kilos perdus en un an ! Comment Ayem Nour a-t-elle obtenu cette superbe silhouette ?Après avoir tout essayé pour maigrir, elle découvre l'alimentation cétogène - ou kéto - une manière de s'alimenter aux antipodes de tout ce qu'on lui a conseillé jusqu'alors. Fini le pain et les pâtes tandis que crème fraîche, fromage, charcuterie, avocat, huile, beurre sont autorisés. Elle se lance et son poids décolle !Cette expérience qui a révolutionné sa vie, Ayem Nour la partage afin de venir en aide à toutes celles et ceux qui veulent se réconcilier avec leur silhouette. Son message : oui, il est possible de perdre du poids sans frustration et sans renoncer à la gourmandise.Déculpabilisant, pratique et accessible, ce livre est l'occasion de répondre à toutes les questions qu'on lui pose quotidiennement sur les réseaux sociaux : Comment mettre en place une alimentation kéto Quelle est la liste de courses idéale Par quoi remplacer les aliments qui ne sont pas kéto Comment gérer les envies et les petits dérapages Comment réussir à manger kéto au restaurant ou chez des amis... Elle livre aussi 50 recettes hyper gourmandes à la portée de tous : blinis avocat saumon, brioche coeur chocolat, salade de boeuf mariné à la citronnelle, chakchouka, tortillas, pâtes bolo, harira, cornes de gazelle... C'est beau, c'est bon et c'est 100% KÉTO !

Efficace pour nettoyer les cheveux gras ou regraissant vite sans les mouiller, le Shampoing sec Klorane à l’Ortie purifie le cuir chevelu et absorbe l’excès de sébum, pour des cheveux propres et nets plus longtemps. Ses actifs séborégulateurs naturels permettent d’espacer les shampoings classiques* avec un contrôle du taux de sébum pendant 48 h. La formule à l’Ortie apporte fraîcheur, douceur et volume aux cheveux à tendance grasse, sans agresser. Sans rinçage, le spray offre une application rapide et uniforme tout en économisant l’eau. *+ 1 jour avant le prochain shampoing - Biome?trologie anti-se?borrhe?ique - 33 femmes - application unique. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage ne contenant pas de matière recyclée Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Formule d’origine naturelle 95%***** *****Hors gaz Plante cultivée/collectée sans utilisation de pesticides.

L'histoire commence sur une plage, quand Anne-Dauphine remarque que sa petite fille marche d'un pas un peu hésitant, son pied pointant vers l'extérieur. Après une série d'examens, les médecins découvrent que Thaïs est atteinte d'une maladie génétique orpheline. Elle vient de fêter ses deux ans et il ne lui reste plus que quelques mois à vivre. Alors l'auteure fait une promesse à sa fille :  Tu vas avoir une belle vie. Pas une vie comme les autres petites filles, mais une vie dont tu pourras être fière. Et où tu ne manqueras jamais d'amour. Ce livre raconte l'histoire de cette promesse et la beauté de cet amour. Tout ce qu'un couple, une famille, des amis, une nounou sont capables de mobiliser et de donner.Il faut ajouter de la vie aux jours, lorsqu'on ne peut plus ajouter de jours à la vie.  Le chevalet est installé, les pinceaux sont préparés, la palette est garnie. Bertrand le talentueux s'exécute. Peindre Thaïs, c'est son idée. L'immortaliser telle qu'elle est aujourd'hui, belle, si belle. [...] La peinture est délicate. Elle peut effacer les tuyaux disgracieux, gommer les machines imposantes, pour ne garder que l'essentiel : une jolie fille endormie sur un lit.  En écrivant ces mots dans Deux petits pas sur le sable mouillé, Anne-Dauphine Julliand n'avait pas imaginé qu'un jour son ami Bertrand de Miollis illustrerait l'ensemble de son livre.Tout en délicatesse et suggestion, il réussit à donner des couleurs à cette formidable histoire d'amour et de vie.

Le Comité consultatif national d'éthique (CCNE) a quarante ans. Ce livre réunit des contributeurs venus d'horizons très variés, pour la plupart membres ou anciens membres du Comité. Son objectif est de constituer une sorte de retour d'expérience, mais aussi de caractériser l' éthique à la française  que l'action du CCNE a contribué à élaborer.La mission du Comité, selon le décret du 23 février 1983, est de  donner son avis sur les problèmes moraux qui sont soulevés par la recherche dans les domaines de la biologie, de la médecine et de la santé , actualisée en 2021 :  donner des avis sur les problèmes éthiques et les questions de société soulevées par les progrès de la connaissance .L'ouvrage présente un bilan des réflexions et de l'action du CCNE et revient sur la création et le fonctionnement du Comité, et sur la place qui est la sienne en France et dans le monde. Il examine les principes éthiques qui l'ont guidé et la manière dont ils ont évolué. Il analyse les questions éthiques liées au développement de la génétique et du numérique, l'articulation entre éthique et droit et l'influence de la réflexion éthique sur les évolutions législatives. Il intègre le dialogue qui s'établit au sein du Comité entre divers acteurs : religions, philosophie, sciences et courants de pensée présents dans la société. Il évoque enfin les perspectives et les enjeux nouveaux, souvent brûlants, qui se dessinent pour l'avenir, notamment dans le domaine de la procréation et dans celui des questions environnementales. Un livre fondamental sur 40 ans de bioéthique en France. Il concerne chacun d'entre nous.

L'homme qui parle avec les Arbres Les Arbres méritent notre plus entière gratitude pour tout ce qu'ils nous apportent sur le plan physique comme psychique. C'est à redécouvrir les Arbres et à communiquer avec eux que nous invite cet ouvrage. Car les Arbres sont des êtres vivants avec lesquels on peut échanger dès qu'on ouvre son coeur à cette possibilité. Ils nous offrent alors des opportunités de transformations, ils nous permettent de ressentir le lien qui nous unit avec les différentes espèces et de retrouver le sens de l'émerveillement.Erwan Cavarec -  l'homme qui parle avec les Arbres  - entretient un rapport privilégié avec le monde des Arbres et avec la nature depuis son plus jeune âge. Devenu élagueur, il s'est tourné vers de nouvelles approches de taille raisonnée et en conscience. Une rencontre avec un guérisseur atypique lui a ouvert un champ encore plus vaste de communication avec les Arbres. Il nous fait ainsi découvrir la pratique de la  mise à l'Arbre  qui permet d'entrer en contact avec l'énergie des Arbres et de ressentir leur pouvoir guérisseur. On y apprend les énergies particulières des différentes espèces et leur connexion avec notre santé. On se familiarise avec le monde des Arbres, leurs rapports au temps, leurs modes de communication, la façon de les aborder et de leur témoigner notre gratitude. L'homme qui parle avec les Arbres met en avant la relation Homme- Arbre, et la possibilité d'une communication entre les humains et le règne végétal. Il aborde des points très concrets de notre relation avec les Arbres et ouvre sur la nécessité plus générale de se reconnecter avec la Nature et les cycles de l'univers.

Il est temps de remercier votre ancien matelas pour ses fidèles et loyaux services. Le matelas Clémaé à ressorts ensachés et latex prend le relais et, croyez-nous, vous serez entre de bonnes mains?! Celui-ci offre un soutien et un accueil équilibrés, grâce auxquels vous ne compterez pas les moutons bien longtemps.  Que renferme réellement ce matelas Épéda?? 620 ressorts ensachés (pour le modèle 140x190 cm) et 2 cm de latex en son cœur, pour une sensation moelleuse.  La technologie des ressorts ensachés garantit l'indépendance de couchage, ce qui veut dire que vous ne réveillerez plus votre partenaire au moindre mouvement. Et l'inverse vaut également.  Ce matelas est doté de 4 poignées horizontales qui vous seront particulièrement utiles au moment de l'installer et de le transporter, mais aussi pour le retourner, ce qui prolongera sa durée de vie. On aime aussi Clémaé pour ses labels : NF Environnement, OEKO-TEX® Standard 100 et Zéro Traitement (absence de substance active). Vu le temps que vous passerez dessus, autant choisir un matelas qui soit respectueux de votre santé ! Le matelas Clémaé est par ailleurs composé de 90% d'acier recyclé (10% non recyclé) et de 80% de fibres recyclées (20% non recyclées) afin de réduire son impact environnemental. Point bonus : il est made in France. En vous le procurant, vous valorisez ainsi le savoir-faire français. Cocorico?! Si, malgré toutes ses qualités, ce matelas ne vous convient pas, sachez que vous disposez de 14 jours pour le renvoyer. -> Pour plus d'informations, téléchargez la fiche technique de ce matelas dans l'onglet 'caractéristiques'.

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Vous cherchez un nettoyeur vapeur malin, puissant et écologique ? Alors découvrez le Nettoyeur Vapeur 2000 watts 4 bars Koenig®, il est prodigieux ! Avec lui, ne vous ruinez plus en produits chers, nocifs pour la santé et lenvironnement !Sa haute-pression vapeur de 4 bars vous permet de tout nettoyer du sol au plafond sans aucun effort et en un temps record ! Saleté, graisses, poussière rien ne vous résistera ! Sa puissance de 2000 Watts vous garantit un nettoyage en profondeur de toutes les pièces de la maison - des chambres à la cuisine en passant par la salle de bain ! De plus, grâce à sa grande autonomie de 45 minutes et sa capacité de réservoir de 1,5L, vous pourrez briquer toute la maison en une fois !En outre, le Nettoyeur Vapeur 2000 watts 4 bars Koenig® est ultra efficace contre les acariens (responsables de nombreuses allergies) et bactéries, il laissera votre environnement sain et propre ! Le Nettoyeur Vapeur 2000 watts 4 bars Koenig® est fourni avec différents accessoires qui simplifieront grandement votre rituel ménage, notamment : 1 buse avec 2 brosses, 1 repose cintre, 1 kit nettoyage fenêtres, 1 carafe et 1 entonnoir et bien plus encore ! Ingénieux les accessoires se rangent dans la base de l'appareil, pour prendre le moins de place possible ! Léger et facile à manier grâce à sa poignée ergonomique, le Nettoyeur Vapeur 2000 watts 4 bars Koenig® vous sera dune aide précieuse !Vous faites la chasse aux saletés et acariens ? Alors le Nettoyeur Vapeur 2000 watts 4 bars Koenig® est lappareil quil vous faut !

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Caractéristiques principales du produit : Pratique - pour plus d'espace de rangement dans la salle de bain Chariot de salle de bain avec 4 roulettes faciles à manœuvrer Design et fonctionnalité bien pensés En bambou et rotin de qualité supérieure (L x H x P) : 18,5 x 71,5 x 32 cm. Bambou/rotin. Description complète : Libre, non conventionnel, naturel… voilà qui résume le style bohème, très en vogue en ce moment. La série Allegre de WENKO transforme votre salle de bain en un rêve de bien-être bohème très tendance. Les couleurs et les matières naturelles font partie de ce style. Avec les accessoires de la série Allegre, la combinaison du bambou et du rotin apporte une touche d'amour dans votre salle de bain bohème, mais aussi dans d'autres pièces. Le chariot de salle de bain Allegre est décoratif et est en outre un accessoire de rangement pratique. Le chariot est en bambou de haute qualité. Cet accessoire de salle de bain tendance marque donc également des points en matière de durabilité, car le bambou est une matière première qui se renouvelle rapidement. La particularité de cet accessoire de salle de bain est son aspect en rotin tressé, qui complète son look bohème. Le chariot de salle de bain Allegre dispose de quatre roulettes faciles à manœuvrer, de couleur noire. Les deux freins d'arrêt permettent d'éviter tout déplacement intempestif. La couleur sombre ajoute une touche tendance au style bohème, faisant de ce chariot de salle de bain un accessoire de salle de bain moderne. Dans la salle de bain, les trois grands paniers permettent de ranger les articles d'hygiène ou autres. Les dimensions intérieures de chaque panier sont de (L x P) 26,5 x 16,5 cm. Dans d'autres endroits de votre maison, comme la cuisine, ce meuble sert également à ranger par exemple des fruits, des épices ou des ustensiles de ménage. Le chariot de salle de bain, qui mesure au total (L x H x P) : 18,5 x 71,5 x 32 cm, peut être combiné avec différentes couleurs dans un style bohème, comme le vert, le bleu clair ou le noir. Assortie au chariot de salle de bain, la série Allegre de WENKO comprend d'autres accessoires en rotin et en bambou, comme des étagères et des boîtes de différentes tailles et versions, qui donneront à votre intérieur un esprit bohème. En bref : Style boho. Desserte décorative en rotin moderne et bambou de haute qualité. Avec 3 étagères profondes pour une utilisation optimale du stockage. Avec 4 roues dont 2 freins de fixation.. Matière : Bambou, Rotin. Couleur : naturel, naturel. Dimensions du produit : L: 18.5 cm x H: 71.5 cm x P: 32 cm. Couleur : Beige. Matière: Bois. Hauteur : 71.5 cm. Longueur : 18.5 cm. Profondeur : 32 cm. Type de bois : Bambou. Type de montage : A monter soi-même. Gamme : Allegre

Ce patch chauffant et adhésif aide à soulager les zones sensibles et les tensions musculaires. Sa formule associant 14 huiles essentielles et du Capsicum, procure une sensation agréable de chaleur pendant 8 heures*, qui favorise la décontraction du muscle. Ce patch chauffant sans odeur et souple est invisible sous les vêtements et s’adapte à tous les mouvements. Il se découpe à la dimension voulue et s’applique directement sur toutes les zones sensibles du corps (dos, genou, nuque, épaule, coude, poignet, cuisse, mollet,…). Produit issu de l'aromathérapie. Sans conservateur.Sans parfum de synthèse *Test d'usage sous contrôle dermatologique sur 20 volontaires Ingrédients Rubber Latex (Caoutchouc Naturel), Hydrogenated Rosin (Resine Des Pins Des Landes), Lanolin, Zinc Oxide, Secale Cereale Seed Flour (Farine De Seigle), Butyrospermum Parkii Butter (Beurre De Karite), Capsicum Frutescens Resin, Turpentine, Di-t-butyl Hydroxyphenylamino Bisoctylthiotriazine (Antioxydant Indispensable), Melaleuca Leucadendron Cajuputi Leaf Oil, Pinus Sylvestris Leaf Oil, Gaultheria Procumbens Leaf Oil, Rosmarinus Officinalis Leaf Oil, Mentha Piperita Oil, Lavandula Hybrida Grosso Herb Oil, Melaleuca Viridiflora Leaf Oil, Eucalyptus Globulus Leaf Oil, Myristica Fragrans Kernel Oil, Origanum Majorana Flower Oil, Juniperus Communis Wood Oil, Eugenia Caryophyllus Bud Oil, Anthemis Nobilis Flower Oil, Limonene*, Linalool*, Eugenol*, Geraniol*. *Naturellement présent dans les huiles essentielles.

L’huile de massage hyperoxygénée Kinedol a été formulée par le laboratoire Nutrisanté. Elle a pour rôle de procurer un soin idéal pour les sportifs. En effet, cette huile égyptienne est reconnue pour ses vertus calmantes et assouplissantes. Elle est généralement indiquée dans le but d’assouplir les articulations et de combattre les tensions musculaires persistantes telles que les courbatures, les crampes ou encore les contractures. L’huile de massage hyperoxygénée Kinedol est très prisée par les sportifs de haut niveau, car elle réduit massivement les douleurs. Elle est à appliquer après un effort physique pour aider à la récupération musculaire. Son efficacité repose sur les bienfaits de l’huile de pépins de raisin ainsi que l’huile de millepertuis. Ces dernières sont reconnues pour soulager les corps fatigués et endoloris. L’huile de pépins de raisin possède plusieurs vertus notamment pour la peau. Son apport en vitamine E lui permet d’être une huile antioxydante et anti-inflammatoire qui permet ainsi de soulager les douleurs musculaires. L’huile de Millepertuis quant à elle est connue pour ses vertus apaisantes et cicatrisantes. Cette dernière apporte ainsi un confort articulaire et musculaire. Cette huile de massage hyperoxygénée Kinedol participe au confort et au bien-être du sportif tout en respectant sa peau. De plus, son parfum aux essences d’orange, de menthe, de lavande, de myrrhe et de coriandre la rend très agréable à appliquer. Elle a pour particularité de pénétrer très rapidement la peau et ne pas tacher les vêtements. Optez pour cette huile de massage et faites-en votre alliée?!

Caractéristiques principales du produit : - Rideau de douche moderne avec motif de roses bleues et effet anti-moisissure - Le revêtement antibactérien protège contre les moisissures, les taches de moisissure et les odeurs désagréables - Avec effet hydrofuge, fait perler l'humidité et les éclaboussures d'eau - Convient pour la douche et la baignoire, facile d'entretien et lavable à 30° C - Dimensions (l x L) : 180 x 200 cm, 12 anneaux de rideau blancs inclus. Description complète : Comme toutes les autres pièces de la maison, la salle de bain mérite d'avoir sa propre décoration. Grâce à la vaste gamme de rideaux de douche de haute qualité et au design soigné WENKO, la salle de bain se transformera en un rien de temps en un espace de bien-être accueillant. La particularité du rideau de douche Rose Bleue est son revêtement anti-moisissure ! Ainsi, finie les rideaux de douche présentant des traces de moisissure. Esthétique et efficace, ce rideau de douche est en outre doté d'un revêtement antibactérien. Par cette innovation, WENKO fait entrer hygiène et design dans la salle de bain. De plus, ce rideau de douche est breveté à l'échelle européenne. Le beau rideau Rose Bleue n'a pas non plus besoin de se cacher lorsqu'il s'agit d'esthétique. Offrez-vous la magnifique variété de roses bleues dans votre salle de bain. Le rideau de douche original attire tous les regards et répand une humeur florale et romantique dans la salle de bain. Le rideau de douche original d'une largeur de 180 cm et d'une hauteur de 200 cm convient aussi bien à la douche qu'à la baignoire. Le rideau de douche tissu aux finitions haut de gamme est fabriqué en polyester particulièrement robuste. Le revêtement de la surface confère à la matière un effet hydrofuge, qui garantit en plus un écoulement facile de l'humidité et des éclaboussures d'eau. L'humidité ne s'accumule plus dans les plis du rideau et évite ainsi les traces de moisissures et les mauvaises odeurs. Les rideaux de douche offrent ainsi une durée de vie particulièrement élevée et il est prouvé qu'ils sèchent plus rapidement. Le rideau de douche est facile à entretenir et lavable à 30 °C en machine. L'ourlet supérieur est doté d'œillets métalliques inox. Un ruban lesté en caoutchouc écologique (au lieu d'une chaîne en plomb) au niveau de l'ourlet inférieur donne sa forme au rideau. La livraison comprend 12 anneaux de suspension pour rideau de douche en matière plastique blanche. En bref : Rideau de douche en tissu durable, polyester 100 % recyclé. Durable et lavable à 30 °C. Hydrofuge, avec œillets métalliques renforcés et bande de poids intégrée. Anneaux inclus. Matière : Rideau de douche : 100% polyester Dimensions du produit : l: 180 cm x L: 200 cm. Couleur : Blanc. Matière: Polyester. Longueur : 200 cm. Largeur : 180 cm. Gamme : Rose

Riche en vitamines A, B2, C et E, en sels minéraux et en oligoéléments, proche de la composition du lait maternel, le lait d’ânesse est produit dans le respect des ânesses et de leurs ânons en Nouvelle - Aquitaine et dans le Gard.Conseils beauté : appliquez votre crème le soir sur le visage et le cou parfaitement nettoyés. Faites pénétrer en massant délicatement. Terminez votre soin en lissant votre peau du bout des doigts, de l’intérieur vers l’extérieur. Formulé avec :- Lait d’Ânesse(2) bio apaisant et restructurant.- Beurre de Karité(2) bio nourrissant et adoucissant.- Huile d’Avocat bio protectrice et réparatrice.- Aloe vera bio hydratant(1) et apaisant.(1) Hydratation des couches supérieures de l’épiderme.(2) Reconnus pour leurs propriétés.Testé sous contrôle dermatologique.Précieux lait d'ânesse !Si l’on connait la légende de Cléopâtre exigeant ses bains quotidiens au lait d’ânesse pour prendre soin de sa peau, on aime se souvenir de l’ânesse en nourrice de bébés de santé délicate ou dans l’impossibilité de recevoir du lait maternel, en France, jusqu’au début du XXe siècle. Formulée avec du lait d’ânesse* naturellement apaisant et des actifs naturel reconnus pour leurs propriétés réparatrices - du beurre de karité*, de l’aloe vera* et de l’huile végétale d’avocat*, cette crème à la texture onctueuse et fondante apporte douceur et confort aux peaux sèches. L’épiderme est nourrit, il retrouve une douceur veloutée, enveloppé d’un voile parfumé délicieusement lacté.*Ingrédients issus de l’agriculture biologique.