J'ai pas les codes ! Comprendre enfin le monde qui nous entoure Faites-vous partie de ces personnes dites  atypiques  (hypersensibles, sureffcients, surdoués et autres  pense-trop ...) qui se sentent parfois en décalage avec les autres et qui ont du mal à trouver leur place dans la société ?Multipliez-vous les maladresses et les gaffes au risque de vous mettre - bien malgré vous - les gens à dos et d'être les premiers à en souffrir ? Détestez-vous les réunions stériles et interminables, les bavardages futiles dans les soirées, les règles injustes, les cires s codes arbitraires, les problèmes non résolus... ?Le diagnostic est clair : il vous manque les codes pour comprendre le monde qui vous entoure !Ce livre sera votre mode d'emploi, votre précieuse boussole pour apprendre à naviguer avec discernement dans les eaux troubles de la société, sans vous échouer naïvement sur les récifs de l'incompréhension réciproque. L'objectif ? Prendre le meilleur et lâcher prise sur le reste !

La délicatesse du homard François, directeur d'un centre équestre en Bretagne, découvre, lors d'une promenade à cheval sur la plage, une jeune femme inconsciente au pied d'un rocher. Plutôt que d'appeler les secours, il décide sans trop savoir pourquoi de la ramener chez lui pour la soigner.À son réveil, l'inconnue paraît en bonne santé, mais peu encline à parler. Elle dit s'appeler Elsa mais refuse de répondre à ses questions. Commence alors entre le célibataire endurci et cette âme à vif une étrange cohabitation, où chacun se dévoile peu à peu à l'autre sans pour autant totalement révéler les secrets qui le rongent. Et même si le duo en s'apprivoisant s'apaise, leur carapace peine à se fendre...Qui est Elsa et quelle vie est-elle en train de fuir ?Un roman à deux voix. Deux voix qui se racontent, et se taisent. Deux voix qui laissent place aux pas des chevaux, au vent qui plie les herbes sur la dune, au ressac sur le rivage et aux souvenirs échoués sur le sable.

Caractéristiques principales du produit : Rideau de douche ou de baignoire anti-moisissure gris. En polyester 100% avec sensationnel >. Doté d'un revêtement antibactérien et hydrofuge. Particulièrement résistant et facile d'entretien. Vendus avec 12 anneaux pour rideau de douche blancs en plastique. Dimensions (L x H) : 180 x 200 cm. Description complète : La nouveauté mondiale de ce rideau particulier est le sensationnel > ! Ainsi, finie l'époque des rideaux de douche avec des traces de moisissure. Esthétique et efficace, cet accessoire propose un revêtement antibactérien. Grâce à cette innovation, Wenko fait entrer hygiène et design dans la salle de bain. D'une largeur de 180 cm, le rideau de douche classique en gris moderne et discret est parfaitement adapté aussi bien pour les douches que les baignoires. Le rideau de douche aux finitions haut de gamme est fabriqué en polyester particulièrement résistant. La matière est hydrofuge grâce au traitement de sa surface. Il est agréé TÜV, facile à entretenir et lavable à 30 °C. L'ourlet supérieur est doté d'un rebord perforé renforcé et d'œœillets métalliques inox. Un ruban alourdisseur en caoutchouc écologique (au lieu du plomb) en bas donne au rideau sa forme parfaite et permet à l'eau de s'évacuer rapidement. La livraison comprend 12 anneaux pour rideau de douche en plastique blanc. L'élégant rideau de douche peut ainsi être accroché et décroché rapidement et facilement sur de multiples barres de douches. En bref : Rideau de douche tissu durable, polyester 100 % recyclé. Durable et lavable à 30 °C. Hydrofuge, avec œœillets métalliques renforcés et bande de poids intégrée. Anneaux inclus.. Matière : 100 % Polyester. Couleur : Gris. Dimensions du produit : L: 180 cm x P: 200 cm. Couleur : Gris. Matière: Polyester. Hauteur : 180 cm. Largeur : 200 cm

En quittant Niigata, Isabella a entamé la deuxième partie de son périple vers l'île d'Ezo... Un chemin semé d'embûches, mais également riche en belles rencontres ! À Yamagata, c'est un Japon déchiré entre occidentalisation galopante et respect des anciennes traditions que l'aventurière découvre avec des sentiments partagés... Déchiré, Ito l'est tout autant, lui qui a reçu une nouvelle lettre de Charles Maries : l'éminent chasseur de plantes passe à l'offensive et menace à présent de le traîner en justice ! À mesure que les problèmes de santé de son employeuse s'aggravent, l'interprète doute de plus en plus. Et s'il était en train de la mener à sa perte ? Lancez-vous à la découverte d'un Japon traditionnel désormais disparu à travers les yeux de l'intrépide Isabella Bird ! Basé sur les écrits réels de l'aventurière, Isabella Bird, femme exploratrice est un récit passionnant sur la rencontre de deux mondes, dessiné avec un rare souci du détail par Taiga Sassa, nouveau talent prometteur !

Caractéristiques principales du produit : Rideau de douche anti-moisissure 100% polyester. Doté d'un revêtement antibactérien et imperméable. Particulièrement robuste et facile à entretenir, lavable à 30°C en machine. Avec ruban lesteur écologique en caoutchouc (au lieu d'une chaîne en plomb) et œœillets métalliques renforcés inox Avec 12 anneaux blancs pour rideau de douche. Description complète : La nouveauté mondiale de ce rideau de douche est sa surface anti moisissure ! Esthétique et efficace, cet accessoire est en outre doté d'un revêtement antibactérien. Grâce à cette innovation, Wenko fait entrer hygiène et design dans la salle de bain. D'une largeur de 180 cm, le rideau de douche noir est parfaitement adapté aussi bien pour les douches que les baignoires. Le rideau de douche anti moisissure aux finitions haut de gamme est fabriqué en polyester particulièrement robuste. La matière est imperméable grâce au traitement de sa surface. Il est agréé TÜV, facile à entretenir et lavable à 30 °C en machine. L'ourlet supérieur est doté d'un rebord à trous renforcé et d'œœillets métalliques inox. Un ruban lesteur en caoutchouc écologique (au lieu d'une chaîne en plomb) à l'extrémité de l'ourlet du bas permet au rideau de rester parfaitement en place. La livraison comprend 12 anneaux en plastique blanc pour accrocher le rideau de douche à la barre de douche. En bref : Rideau de douche tissu durable, polyester 100 % recyclé. Durable et lavable à 30 °C. Hydrofuge, avec œœillets métalliques renforcés et bande de poids intégrée. Anneaux inclus.. Matière : 100 % Polyester. Couleur : Noir. Dimensions du produit : L: 180 cm x P: 200 cm. Couleur : Noir. Matière: Polyester. Hauteur : 180 cm. Largeur : 200 cm

Une blague, ça ne s'explique pas. Mais l'humour, si.  Malgré la place qu'il occupe partout dans nos vies, dans la sphère privée ou dans les médias, l'humour politique est sous-étudié scientifiquement et mal questionné journalistiquement. Il est pourtant l'un des miroirs les plus parlants de la société, et il se pratique dans toutes les situations, même les plus tragiques : en temps de guerre, après un attentat, voire au lendemain de la mort de Johnny. Le rire est comme le coquelicot : il pousse dans la boue et l'éclaire d'une petite touche de couleur vive. L'humour politique est à la fois jugé suspect et paré de vertus : il inverse les hiérarchies, il témoigne de la bonne santé démocratique d'un pays, il est d'utilité publique en cas de crise (et garantit le retour de l'être aimé). Avec le ton et l'ironie mordante qu'on lui connaît, Charline Vanhoenacker analyse les mécaniques du rire, dévoile les secrets de fabrication de ses chroniques radio et explore les relations ambiguës qu'entretiennent les politiques avec l'humour et... les humoristes.

La nouvelle invasion russe de l'Ukraine en février 2022 a remis les cartes à la une de l'information. Elles nous rappellent la position centrale de l'Ukraine, carrefour entre deux mondes, celui de l'Union européenne et celui de Vladimir Poutine : nous voici entraînés dans une guerre de territoires et de valeurs.De la pandémie de Covid-19 au retour de la guerre au coeur de l'Europe, nous mesurons comme jamais nos interdépendances : climat, santé, énergies, alimentation, défense... Dans les années 2020, nul ne peut ignorer le reste du monde. La géopolitique est l'affaire de tous.Dans un format entièrement renouvelé, mêlant cartes, infographies et photographies, regards universitaires et Journalistiques, le Dessous des cartes décrypte les grandes évolutions de notre époque. Il vous emmène, continent par continent, dans 28 destinations qui racontent les bouleversements géopolitiques en cours. Plus de 120 cartes et graphiques Un atlas de référence Édition compacte actualisée

Pour se tonifier, mincir, transpirer, apaiser les maux de dos, booster son énergie et se détoxifier... Cette anthologie regroupe tous les styles de Pilates, doux comme intensifs, débutant comme confirmé, et toutes les séances sport ou feel good. Bref, plein plein plein de challenges et de routines bien-être à tester selon votre envie ! Tout le Pilates Pour le corps : se sculpter zone par zone, s'affiner, avoir un ventre plat, muscler ses fessiers... Pour le bien-être : entretenir son périnée, booster son énergie, se détoxifier, bien digérer, corriger sa posture... Prénatal pour éviter les maux de dos et autres bobos de grossesse, rester tonique et préparer l'accouchement 50 séances step by step Les bons placements et les postures expliqués en détail Des séances illustrées étape par étape La nutrition et les petits rituels pour optimiser les bienfaits du Pilates

Trop bon élève au travail ? Attention danger ! Savoir échapper aux pièges de la suradaptation professionnelle Et si vous souffriez du syndrome du bon élève ? Ce livre éclairant apprend à être vigilant contre les dangers de certaines attitudes au travail et à gérer son implication pour ne plus tout donner sans recevoir le retour escompté. Il aide à comprendre comment nous glissons, par une bonne volonté naturelle, d'une adaptation légitime à notre environnement professionnel à une suradaptation nocive. Pratique et concret, il indique les bonnes stratégies à adopter et constitue un vrai mode d'emploi vers une vie plus réussie au travail, sans burn-out, stress inutile ou perte de sens. De nombreux cas pratiques, des clés judicieuses et une meilleure connaissance de vos schémas de fonctionnement vous permettront de vous sortir des situations qui posent problème, de réapprendre à penser à vous et vous adapter avec justesse et profit à votre environnement professionnel.

Habiter son utérus Comprendre ses émotions pour se réapproprier son corps, son cycle et sa sphère intime Votre corps vous parle avec son propre langage. En fonction de ce que vous vivez, de ce que vous exprimez et de ce que vous ressentez, vos cycles et vos organes génitaux réagissent avec vous. Grâce aux techniques de la gynécologie émotionnelle, découvrez comment prendre soin de vos émotions pour être en paix avec votre sphère gynécologique.Dans cet ouvrage, l'autrice partage une nouvelle vision des liens qui unissent vos hormones, vos émotions et votre anatomie. Vous pourrez ainsi apprendre le décodage émotionnel de vos déséquilibres menstruels et de vos troubles gynécologiques, et comprendre ce que votre corps a à vous dire. Découvrez de puissants outils de connexion à votre utérus et à votre sexualité à travers des exercices corporels, des rituels et des visualisations pour y trouver sérénité, confiance et puissance.

Un matelas King Size de haute qualité   Le Dunlopillo Smart 300 180 X 200 vous garantit des nuits douillettes au creux de votre matelas spacieux. Grâce à sa mousse à mémoire de forme, il vous offre un confort progressif. Avec ses 38 kg/m3, il assure un soutien tonique nuit après nuit. Le matelas bénéficie d’un design agréable grâce à sa housse en tricot. Il s’adapte à toutes les saisons. Le côté gris préserve la chaleur en hiver. Le côté blanc laisse respirer le matelas en été. Pour une hygiène irréprochable, vous pouvez déhousser le matelas et le laver en machine. Le matelas Dunlopillo Smart 300 180 X 200 est pratique à transporter malgré sa grande taille. Il vous est livré roulé compressé. Venez vite le découvrir chez Conforama. Aussi disponible en format 140 X 190 et 160 X 200.   Gamme SMART :   Avec SMART, la gamme développée en exclusivité pour Conforama, Dunlopillo a mis toute son expertise au service du sommeil des Français. Mousse recyclée et recyclable, latex ou encore mousse à mémoire de forme, quelle que soit la technologie utilisée ou le niveau d’accueil ou de soutien, les produits SMART sont pensés pour votre confort ! Lignes modernes et élégantes, couleurs tendances, housse de matelas déhoussable et lavable… Ils associent avec adresse design séduisant et esprit pratique.   Dunlopillo :   Depuis plus de 90 ans, Dunlopillo ne cesse d’innover et de développer des produits pour accompagner le sommeil des Français avec toujours la même philosophie : une fabrication 100% française, soignée, faisant appel à des matériaux de qualité, et assurant aux consommateurs une expérience unique. Les atouts des produits Dunlopillo ? Une grande qualité d’accueil, un soutien équilibré et renforcé, une aération véritable et un confort optimal. - Garantie 5 ans

En France, on tue tous les jours, toutes les heures. Les faits divers envahissent les journaux, les séries télévisées de médecine légale prolifèrent, les histoires criminelles, réelles ou fictives, exercent sur le public une fascination sans borne.Michel Sapanet est médecin légiste. Sa vie, c'est la mort. Égorgés, poignardés, étranglés, pendus, tués par balle, toutes les victimes finissent par parler. Sur sa table en inox, avec un immense respect, il pratique son autopsie : exploration des boîtes crâniennes, inspection des chairs mortes, ouverture des coeurs... le quotidien extraordinaire d'un homme ordinaire.Quelle vérité sous ces corps anonymes ? Au légiste d'aller la chercher. Suicide déguisé, sombre accident de chasse, infanticide, le docteur Sapanet passe en revue les affaires criminelles survenues ces dernières années dans sa région poitevine. Avec humour, il propose une plongée en apnée dans son univers et accomplit cet art insolite de faire parler les morts.

Fabrication française La couette Quallofil Premium Allerban d'une densité d'environ 400 g/m² est garnie de fibres creuses siliconées Quallofil Allerban qui garantissent un gonflant supérieur tout en assurant une chaleur régulée. Ce produit garni de 100% polyester est léger et régule la chaleur. Cette couette est adaptée pour l'hiver. Ce produit a subi un traitement anti-acariens, elle est donc parfaitement adaptée aux personnes allergiques aux acariens ou à la poussière. La substance active utilisée dans le traitement anti-bactérien est le chlorure de Dimethyloctadecyl. Le piquage de qualité en forme de vagues assure un bon maintien de la fibre à l'intérieur de l'enveloppe. Enveloppe : 100% coton supérieur de couleur blanche. Finition biais, double piqûre de renfort. Dimensions : 140x200 cm 200x200 cm 240x220 cm 260x240 cm Certification Oeko-Tex Standard 100 Confiance Textile. Testée et garantie sans substance indésirable pour la santé.

Mincissez en un temps record et sans effort avec votre nouvel allié minceur : la Cure Keto Ultra Pure, votre Partenaire Minceur à Base de Plantes ! Vous obtiendrez des résultats rapidement et durablement grâce à sa formule naturelle !La Cure Keto Ultra Pure, votre Partenaire Minceur à Base de Plantes utilise uniquement les ingrédients de perte de poids les plus puissants, afin de garantir une réelle perte de graisse. Disponible en différentes cures : 1 Mois 2Mois 4 Mois 8 Mois Lefficacité de la Cure Keto Ultra Pure, votre Partenaire Minceur à Base de Plantes repose sur les bienfaits de différents ingrédients : le Garcinia, le fruit de framboisier, le thé vert ! Profitez-en, optez pour la Cure Keto Ultra Pure, votre Partenaire Minceur à Base de Plantes !

Stronti + de la marque Prodibio contient le strontium nécessaire à la bonne santé de votre aquarium d’eau de mer. Présent naturellement dans les récifs coralliens sauvages, le strontium assure une croissance optimale aux coraux durs et favorise le développement des algues rouges et encroûtantes qui sont à l’origine des pierres vivantes. Le strontium agit, en combinaison avec le calcium, en se fixant au squelette de tous ces organismes. Mais dans un environnement clos comme un aquarium, le strontium ne se renouvelle pas de façon naturelle et son taux chute assez rapidement (proportionnellement à la hausse du taux de calcium). Il est donc nécessaire que vous assuriez cet ajout au travers des ampoules Stronti + de Prodibio. En procédant à une incorporation régulière et dosée en fonction de la contenance de votre aquarium, vous créez un environnement sain et vous favorisez l’épanouissement des organismes qui y vivent tels que les coraux, les bénitiers et les corallines. Stronti + est disponible en boîte de 12 et 30 ampoules.

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Caractéristiques principales du produit : - Set de 2 plaques de protection pour les cuisinières vitrocéramiques, induction, électriques et à gaz. - Surface résistante aux chocs et éraflures, ultra lisse pour une hygiène parfaite. - Avec 8 pieds antidérapants à des hauteurs différentes adaptables sur tous les types de cuisinières. - Dimensions (l x h x L) : 30 x 1,8-5,5 x 52 cm chaque. Description complète : Le set de plaques de protection en verre décoratives Décor Bois propose un plan de travail supplémentaire tout en apportant une touche déco naturelle. Décoratives et fonctionnelles, les plaques protègent efficacement la table de cuisson. Que ce soit pour une cuisinière vitrocéramique, induction, électrique ou à gaz, les huit pieds antidérapants exclusifs garantissent un positionnement parfaitement stable à tout moment. Parfaitement utilisables comme dessous de plats, les plaques sont adaptées pour accueillir casseroles, poêles et plats chauds. Utilisées comme planches à découper, les plaques de protection peuvent également servir d'extensions du plan de travail, et permettre de préparer le repas même dans les plus petites cuisines. Revêtue d'une couche de protection spécifique les plaques garantissent une sécurité optimale même en cas de sollicitations extrêmes. Résistante aux chocs et aux éraflures, absolument lisse, sa surface répond aux normes d'hygiènes les plus strictes, car elle empêche l'incrustation des bactéries et des odeurs. Les plaques sont résistantes et pratiquement incassables (résistantes aux chocs). Matière : - Plaque: Verre trempé, - Pieds: Plastique (TPE), - Ventouses: Plastique. Couleur : - Plaque: Marron, - Pieds: Gris clair, - Ventouses: Transparent. Dimensions du produit : l: 30 cm x H: 1.8-5.5 cm x L: 52 cm. Couleur : Marron. Matière: Verre. Hauteur : 1,8 à 5,5 cm. Longueur : 52 cm. Largeur : 30 cm

Thanatopraxie Technique, histoire et pratique au quotidien Parce qu'il associe les travaux de recherche de l'ethnologue au savoir faire du praticien aguerri au traitement du cadavre, cet ouvrage aborde la thanatopraxie de manière singulière : En proposant une méthodologie opératoire basée sur les signes visuels, olfactifs et tactiles délivrés par le cadavre. En présentant une nouvelle histoire de la thanatopraxie qui révèle son appartenance à une longue tradition funéraire française d'embaumement s'enracinant au haut Moyen Age. En réfléchissant sur les enjeux psychologiques et rituels de la thanatopraxie et la manière de la proposer aux familles endeuillées. En s'intéressant au quotidien des thanatopracteurs au regard des grandes peurs anthropologiques suscitées par le cadavre manipulé. Cet ouvrage, fruit d'un travail collectif et de réflexions issues de longues années d'expérience de terrain, s'adresse à tous les thanatopracteurs, jeunes diplômés ou praticiens chevronnés, ainsi qu'à l'ensemble des opérateurs du funéraire. Car c'est grâce à leur collaboration interprofessionnelle que la thanatopraxie sort un peu plus chaque jour de l'ombre.

Agir et penser comme un Chevalier du Zodiaque Et si Seiya, Shun, Hyôga, Shiryu et Ikki devenaient vos meilleurs coachs ? Le courage, la persévérance, le dévouement et le partage sont des valeurs primordiales dont nous avons besoin au quotidien. Le parallèle est évident entre les aventures de vos héros et les épreuves que vous devez affronter chaque jour au bureau, en famille ou entre amis.La façon de penser et d'agir des Chevaliers du Zodiaque ne tient pas à la magie mais plutôt à un état d'esprit... Comme eux, faites les bons choix, apprenez à vous dépasser, transcendez-vous pour atteindre vos objectifs et parvenir à vos fins. Comme eux, faites-vous confiance et développez la plus belle des forces : l'estime de soi.Ne jamais renoncer, vaincre l'adversité, faire confiance et se faire confiance, les Chevaliers du Zodiaque sont vraiment vos meilleurs coachs !  En avant, en avant les Chevaliers ! 

Mincissez en un temps record et sans effort avec votre nouvel allié minceur : la Cure Keto Ultra Pure, votre Partenaire Minceur à Base de Plantes ! Vous obtiendrez des résultats rapidement et durablement grâce à sa formule naturelle !La Cure Keto Ultra Pure, votre Partenaire Minceur à Base de Plantes utilise uniquement les ingrédients de perte de poids les plus puissants, afin de garantir une réelle perte de graisse. Disponible en différentes cures : 1 Mois 2 Mois 4 Mois 8 Mois Lefficacité de la Cure Keto Ultra Pure, votre Partenaire Minceur à Base de Plantes repose sur les bienfaits de différents ingrédients : le Garcinia, le fruit de framboisier, le thé vert ! Profitez-en, optez pour la Cure Keto Ultra Pure, votre Partenaire Minceur à Base de Plantes !

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Dimensions : Hauteur (en cm) : 17,60 Longueur (en cm) : 4 Profondeur (en cm) : 7,50 Autres caractéristiques : Informations complémentaires : Dissolution rapide , transforme instantanément l'eau du robinet en une eau comme à l'état naturel adaptée aux besoins des poissons , grâce à une composition unique de vitamines de biopolymères naturels et d'oligo-éléments cette nouvelle formule favorise l'équilibre de l'eau et la santé des poissons , le chlore et les chloramines sont éliminés et les métaux lourds comme le cuivre le zinc et le plomb disparaissent totalement , contient des colloïdes bio facilitant le développement des bactéries utiles à la filtration de l'eau , Les substances vitales présentes dans les biotopes naturels des poissons sont ajoutées : l´iode pour la vitalité et le magnésium pour la croissance et le bien-être , permet d'obtenir des résultats immédiats et durables , convient à tous les aquariums tropicaux d'eau douce et d'eau de mer , utiliser 5 ml d'AquaSafe pour 10 litres d'eau du robinet dans les cas suivants : installation d'un aquarium changements d'eau et transport des poissons Poids (en kg) : 0,28 Traitement de l'eau Tetra Aquasafe 250 ml

Dimensions : Hauteur (en cm) : 22 Longueur (en cm) : 5 Profondeur (en cm) : 9,50 Autres caractéristiques : Informations complémentaires : Dissolution rapide , transforme instantanément l'eau du robinet en une eau comme à l'état naturel adaptée aux besoins des poissons , grâce à une composition unique de vitamines de biopolymères naturels et d'oligo-éléments cette nouvelle formule favorise l'équilibre de l'eau et la santé des poissons , le chlore et les chloramines sont éliminés et les métaux lourds comme le cuivre le zinc et le plomb disparaissent totalement , contient des colloïdes bio facilitant le développement des bactéries utiles à la filtration de l'eau , Les substances vitales présentes dans les biotopes naturels des poissons sont ajoutées : l´iode pour la vitalité et le magnésium pour la croissance et le bien-être , permet d'obtenir des résultats immédiats et durables , convient à tous les aquariums tropicaux d'eau douce et d'eau de mer , utiliser 5 ml d'AquaSafe pour 10 litres d'eau du robinet dans les cas suivants : installation d'un aquarium changements d'eau et transport des poissons Poids (en kg) : 0,56 Traitement de l'eau Tetra Aquasafe

Brise-béton 1750W GSH 16-28 BOSCH Performances exceptionnelles: jusqu'à 13 tonnes de gravas par jour . Capacité d’enlèvement record grâce à la force de percussion de 41 J et au puissant moteur de 1750W . Importante longévité grâce à une conception robuste et à l’utilisation de matériaux de qualité. Réduction des vibrations nocives pour la santé, possibilité d’une utilisation plus longue et meilleur confort d’utilisation grâce au système Vibration Control. Excellente maniabilité grâce à la poignée de grande taille. L’interrupteur marche/arrêt est positionné de manière optimale, ce qui évite tout arrêt involontaire. Pratique : grâce au coffret à roulettes fourni, le GSH 16 Professional est très facile à transporter. Livré en coffret plastique. Comprenant : • Brise-béton GSH 16-28 • Poignée • Tube de graisse • Torchon • Burin pointu 400mm Garantie 1 an. (NB : Bénéficiez d'une garantie de 3 ans en enregistrant votre machine sur le site www.bosch-pt.com/warranty, dans les 4 semaines suivant la date de l'achat)

Le concentré KERTYOL PSO est un soin des peaux et cuirs chevelus à tendance psoriasique • Grâce à sa formule experte, il favorise l’élimination des plaques sèches et apaise les démangeaisons liées à la sécheresse cutanée Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Packaging recyclable (Selon consignes de tri France pouvant varier localement) Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS

Comment parler à tout le monde Connaissez-vous ces personnes à qui tout semble réussir ? Celles qui s'expriment avec assurance en toutes circonstances ? Celles-là même qui ont les meilleurs jobs et les amis les plus intéressants ? Ces individus ne sont ni plus intelligents, ni plus beaux que vous. Mais alors, quelle est la clé de leur succès ? Leur secret, c'est qu'ils maîtrisent l'art de communiquer avec les autres ! Dans ce livre, découvrez 92 techniques pour engager la conversation et vous faire des amis : ¤ Comment intriguer ? Donner l'envie de vous aborder ?¤ Comment renforcer votre communication grâce à votre corps ?¤ Comment obtenir ce que vous voulez quel que soit votre interlocuteur ?¤ Comment paraître sûr de vous, crédible et charismatique dans toutes les situations ? Le livre indispensable pour se faire des amis, être heureux au travail et en amour !

Guérison chamanique avec les esprits du Ciel et de la terre Cet ouvrage est une initiation à la guérison intérieure, spirituelle, physique, énergétique et psycho-émotionnelle. Une voie de liberté et d'autonomie pour devenir son propre guérisseur.Martine Isadora partage ici tous les secrets de Spirit Medicine Healing©, cette magnifique méthode chamanique de soins énergétiques avec les Esprits des Minéraux, des Végétaux, de la Mer, et avec de nombreux Êtres de Lumière, des Êtres chamanes ou amérindiens, Femmes ou Hommes médecine et des Présences de l'Intraterre et des étoiles.Chaque pas est une invitation à entrer dans l'univers subtil et invisible du pur esprit et à vous relier à votre réalité intérieure qui va bien au-delà de la personne que vous êtes.Un temps pour retrouver l'harmonie intérieure indispensable au bien-être et au bonheur. Un temps pour développer vos dons de guérison et les mettre en pratique pour vous-même et pour les autres.

Pratiquante et professeure de yoga, Zineb Fahsi signe un essai critique sur sa discipline qui s'est fait une place dans la culture mainstream, au point d'être aujourd'hui enseignée en entreprise, dans les écoles et les hôpitaux. Car le yoga répond de façon commode aux injonctions contemporaines de réalisation de soi : cultiver une pensée positive, libérer son  moi , mieux gérer ses émotions, son sommeil, être plus efficace, plus concentré, plus résilient... Le yoga semble être la méthode miraculeuse pour résoudre les problèmes et réaliser les aspirations des individus modernes assujettis au néolibéralisme.L'auteure débusque le non-dit politique véhiculé par ces discours. En valorisant le travail sur soi au détriment du changement social, ils font porter aux individus la responsabilité de composer avec les exigences du capitalisme, neutralisant toute remise en question du système lui-même. Il ne s'agit pas pour Zineb Fahsi de défendre le retour à un yoga authentique mais de proposer un autre esprit du yoga, plus émancipateur.

Gord Deluxe Edition contient : - Livre d'art (à couverture) souple - Bande-son numérique - Scénario personnalisé additionel - Jeu complet Gord est un jeu de stratégie dark fantasy inspiré de la mythologie slave. Assiégé par de viles créatures, vous devez bâtir afin de survivre sur une terre hostile. Mais pour réussir, il faudra conquérir les ténèbres par-delà les portails. Sur les ordres du roi, vous êtes chargé de passer à l'offensive pour affirmer votre suprématie dans un monde indompté : c'est à vous que revient la lourde tâche de construire et développer des colonies face à des pilleurs, des monstres et bien plus encore. Prenez la tête de la tribu de l'aube et relevez les défis éthiques qui se dressent sur le chemin de tout leader digne de ce nom ! Vous et vous seul êtes responsable de votre communauté ! Sa sécurité et sa santé mentale sont entre vos mains. Protégez votre peuple contre la faim, la maladie et les fléaux. Cultivez sa foi et entraînez-le à se battre.

Les conditions de travail (3e édition) Le travail change : changements techniques et organisationnels, changements dans les formes d'emploi et la gestion des carrières. Quelles sont les conséquences de ces évolutions sur les conditions de réalisation du travail, et sur la santé physique et mentale des salariés, au long de leurs parcours professionnels ? Quels sont les principaux facteurs de diversité des conditions de travail, entre catégories sociales, entre grands secteurs de l'économie et entre les âges et les sexes ? Va-t-on vers une amélioration des conditions de travail sous l'effet du progrès technique ? Où se situent, aujourd'hui, les marges d'action ? Pour améliorer les conditions de travail, faut-il envisager l'activité de chaque travailleur, de chaque collectif, dans sa singularité ou adopter une approche plus globale de l'environnement de travail ?Cette nouvelle édition rédigée par des spécialistes reconnus mobilise les avancées récentes de l'économie, de la sociologie, de l'ergonomie, de la psychologie et de la médecine, ainsi que les sources statistiques nouvellement disponibles, pour apporter des éléments de réponse à ces questions.

Mémofiches Anatomie Netter Tronc Ce carnet de 103 fiches constitue un outil de référence indispensable à la révision des examens d'anatomie et un mémento de l'essentiel des connaissances anatomiques de la région du Tronc.Chaque fiche est constituée de 2 pages en vis-à-vis : à gauche, une planche muette en couleur ; à droite, sa légende, accompagnée d'informations complémentaires.Son format de poche spiralé, conçu pour une consultation rapide et pratique, permet au lecteur, quel que soit son niveau de connaissances, une utilisation multiple ; apprendre, réviser, s'entraîner, s'autoévaluer.Cette 5e édition s'est enrichie de contenus explicatifs complémentaires et propose une révision de certaines planches. L'application Mémofiches Anatomie Netter - Tronc vous est offerte avec ce livre. Le public Étudiants des filières médicales et paramédicales, professionnels de la santé. Le dos et la colonne vertébrale Le thorax L'abdomen Les pelvis et le périnée Le rabat sert à masquer les réponses et vous aide à tester vos connaissances Questions Réponses

Jeux Amoureux Clara Morgane, l'égérie glamour et sexy préférée des Français a imaginé un nouveau jeu destiné à pimenter vos nuits, éveiller ou enflammer les sens.Comment entretenir la flamme ou la déclarer ?Comment découvrir ou redécouvrir son ou sa partenaire ?Comment explorer des nouvelles pistes sensuelles ou accroître son potentiel érotique sur un mode ludique ?Ce coffret vous permettra de vivre des soirées amoureuses et/ou érotiques.Des gages tendres et excitants, des jeux de découverte de l'autre, des scénarios sensuels jusqu'aux préliminaires inventifs, tout est pensé pour créer de vrais moments de complicité sensuelle.Le coffret contient : Un livre de jeux amoureux, de défis complices et scénarios coquins avec un brin de fantaisie et un zeste de fantasme. Un jeu de cartes Défis pour se dévoiler et se lâcher. Un jeu de cartes Gages pour pimenter vos ébats Un dé pour laisser le sort décider de votre soirée amoureuse.

Votre vie de parent ressemble davantage à des montagnes russes qu'à un long fleuve tranquille, et il vous faut chaque jour jongler avec les imprévus : aversion soudaine pour les légumes, peur du rendez-vous chez le médecin, crise de jalousie au sein de la fratrie... Pourtant, même avec toute votre bonne volonté, vous vous sentez parfois dépassé(e), voire surmené(e). Pas d'inquiétude : pour chaque problème, plusieurs solutions ! Découvrez 100 solutions pour surmonter les petits et gros tracas en prenant en compte le développement, les besoins émotionnels et les compétences de votre enfant. Retrouvez enfin un quotidien serein ! Des mises en situation thématiques illustrées de dessins gais et ludiques. Des conseils répartis par domaines d'application pour les adapter au mieux à votre vie de famille. Les éclairages bienveillants et coups de pouce de Caroline Jambon, créatrice du célèbre blog Apprendre à éduquer .

Et si on réapprenait à dormir ? Une bonne nuit de sommeil sans somnifères : cela vous semble un rêve inaccessible ? Un souvenir lointain ? Réjouissez-vous ! Ce livre va vous permettre de retrouver des nuits sereines et réparatrices. Votre cerveau a simplement perdu le chemin qui permet de s'endormir naturellement. Vous allez lui réapprendre les bons automatismes, étape après étape, grâce à l'hypnose, à la méditation, aux TCC et à d'autres méthodes d'une efficacité redoutable comme l'ASMR et l'EMDR. Et le tout de façon naturelle... Un accompagnement complet pour reprogrammer votre sommeil en 8 semaines Des exercices concrets, des mp3 et des vidéos à suivre pas à pas 30 séances d'hypnose, méditation, relaxation, cohérence cardiaque... Plus efficace que les tisanes et sans effets secondaires contrairement aux médicaments, vous tenez entre vos mains un ouvrage pratique, ludique et d'une efficacité renversante : préparez-vous à dire adieu à vos insomnies !

Améliorez votre silhouette avec la Culotte Dentelle Minceur Remodelante Fesses & Ventre.Délicate, esthétique et romantique, la culotte ceinture va diffuser les actifs microencapsulés en profondeur pour raffermir, hydrater et embellir la peau. La cellulite ne résistera pas aux attaques de cette Culotte Taille haute ! Disponible a l'unité ou en lot de 2 Coloris Blanc ou noir Plusieurs tailles disponibles : S, M, L Elle sculpte la silhouette grâce à sa taille haute qui affine votre tour de taille et vous offre un effet ventre plat instantané ! Enfin, ses finitions sans couture lui permettent de toujours rester invisible sous les vêtements, même moulants. Robes, pantalon, jupes vous pourrez vous faire plaisir ! Affichez une silhouette de rêve grâce au Culotte Dentelle Minceur Remodelante Fesses & Ventre.

Un programme en 21 jours pour retrouver confiance ! La jalousie est une émotion fréquente, mais lorsqu'elle devient trop envahissante, elle envenime nos relations. Colère, ressentiment, suspicion, possessivité... autant de manifestations qui nous rongent et nous empêchent de construire des relations saines fondées sur la confiance.Bernard Geberowicz propose une méthode sur-mesure pour en finir avec la jalousie. Il vous aide à identifier votre profil pour mieux comprendre votre histoire et le type de relation que vous nouez avec les autres.¤ 21 jours pour prendre conscience de votre niveau de jalousie, changer et vous libérer.¤ Des tests pour vous situer et décrypter votre histoire personnelle.¤ Des exercices pour changer dans la durée.¤ Des bilans hebdomadaires pour progresser pas à pas. Cet ouvrage est indispensable pour vivre des relations équilibrées et harmonieuses !

La trousse de voyage Respire 100% coton et ses 4 essentiels hygiène et beauté prennent soin de vous où que vous soyez. Ces soins sont fabriqués en France avec des ingrédients naturels, vegan et éco-responsables. Autant que possible, Respire propose des formats solides, respectueux de l'environnement.Le savon surgras est enrichi aux 3 huiles végétales. Il hydrate et prend soin de votre peau au quotidien.Le shampoing solide nourrit et protège tous les types de cheveux. Grâce à ses huiles végétales, il offre une mousse onctueuse et laisse un parfum subtil de lait d'amande.Le gel-crème après soleil est enrichi aux hydratants et prolongateurs de bronzage. Il prend soin de votre peau après l'exposition.Le déodorant naturel parfum thé vert est formulé à partir de romarin, de fleur de souci et d'aloe vera. Il laisse votre peau fraîche et protégée pour toute la journée.Tous ces soins de beauté naturels se rangent facilement dans leur trousse de voyage.Nature & Découvertes aime les cosmétiques RESPIRERespire, c’est l’histoire unique d’une marque responsable franc¸aise qui a su bousculer les codes de l’hygie`ne-beaute´ avec sa fondatrice, Justine Hutteau, en proposant des soins d’hygie`ne ou` la transparence re`gne : naturels, sains pour le corps, vegan, e´co-responsables, faits en France. Respire repose e´galement sur une communaute´ soude´e et a la volonte´ d’ame´liorer le quotidien des consommateurs tout en pre´servant la plane`te durablement.Contient : 1 savon surgras solide (100 g), 1 mini shampoing solide (20 g), 1 gel-crème après soleil (50 ml), 1 déodorant naturel (15 ml) et 1 trousse de voyage.

Transurfing - 5 - Les pommes tombent dans le ciel Ce cinquième volet de la saga Transurfing place délibérément la barre très haut. Non seulement il apporte une simplification extrême dans l'application du modèle Transurfing, mais il rejoint les plus hautes sphères de la spiritualité.Ce livre nous enseigne en quoi notre posture face au monde est à la base de tout. Il nous fait prendre conscience que vouloir changer ce qui est, c'est comme vouloir changer le passé : cela ne fonctionne pas.La proposition que nous fait Vadim Zeland à travers ces pages, c'est de regarder délibérément là où nous souhaitons nous épanouir dans la quintessence de notre être et de laisser notre monde nous y emmener, lequel sera toujours d'accord avec nous.À la fois troublant et stimulant, Les pommes tombent dans le ciel n'est ni plus ni moins qu'une magnifique invitation à l'éveil. À ne pas s'y tromper, un chef-d'oeuvre du développement personnel.

Vous aimeriez aider votre enfant à mieux gérer ses émotions ? Alors ce livre est pour vous ! Parmi les différentes formes d’intelligence, celle qui joue un rôle clé tout au long de notre vie est l’intelligence émotionnelle. Elle influence nos prises de décisions, nos interactions sociales et même notre aptitude au bonheur ! Il est donc important d’apprendre à exprimer nos émotions de façon saine, et ce, dès l’enfance. Dans ce livre, vous découvrirez : • le rôle des émotions ; • les défis émotionnels liés à l’anxiété, la colère, la tristesse et le stress ; • l’influence des pensées et des perceptions sur les réactions de l’enfant ; • ce qu’est la régulation émotionnelle et différentes façons de favoriser son développement ; • les indices d’une saine gestion des émotions ; • les signes d’un ou plusieurs besoins à combler. Renfermant une foule d’activités et des outils d’intervention, cet ouvrage sympathique sera à coup sûr une aide précieuse pour toute la famille !

Adoptez ce plan de toilette en céramique, spécifiquement pensé pour les meubles de salle de bains Flora et Flavio. Disponible en coloris blanc brillant ou noir mat, ce plan simple ou double vasque se conforme à vos goûts et à vos besoins. Très pratique avec ses larges bords, il fait définitivement l’unanimité?! Un plan de toilette en céramique fonctionnel qui s’adapte à vos enviesLe choix d’un plan de toilette ne se fait pas au hasard. Il se réalise plutôt en fonction de vos habitudes de vie, de la taille de votre salle de bains et de vos souhaits en matière de décoration. En ce sens, ce plan de toilette en céramique se conforme à vos envies. Vous avez le choix entre deux coloris : le classique blanc brillant ou le très chic noir mat. De même, c’est vous qui choisissez parmi les trois largeurs disponibles. Vous meublez une salle d’eau exiguë?? Le plan simple vasque est idéal. Au contraire, vous aménagez une salle de bains familiale?? Alors, un plan double vasque sera beaucoup plus adapté?! Autre atout de ce plan de toilette en céramique : il est fonctionnel?! Sa vasque est profonde et ses bords larges. Ces derniers vous permettent de disposer vos produits d’hygiène et de beauté sans contrainte de place . Bon à savoir Vous souhaitez installer une vasque à poser?? Optez pour le plan de toilette chêne naturel Flora. Un plan vasque de salle de bains garanti 2 ansCe plan vasque s’associe avec les meubles de salle de bains Flavio et Flora. Celui-ci s’installe facilement. Il vous suffit de le poser et d’appliquer un filet de silicone sur les bords du meuble. Robuste, ce plan de toilette en céramique est garanti deux ans. Les détails techniques à connaître sont les suivants : - Dimensions existantes :o L. 61 x P. 46,5 cmo L. 81 x P. 46,5 cmo L. 121 x P. 46,5 cm- Épaisseur : 16 mm- Coloris : existe en blanc et en noir- Existe en sur-mesure : non

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Rythmer son souffle, c'est rythmer sa vie. La science du souffle, ou prânâyâma, est un art physique et spirituel du vivre mieux.Que vous soyez néophyte ou professeur de yoga, cet ouvrage vous propose une pédagogie progressive et détaillée.Boris Tatzky, enseignant et formateur reconnu, offre une présentation et une pratique complètes du prânâyâma, illustrées par de nombreuses photographies et éclairées par les textes fondamentaux. Vous y trouverez des exercices très simples pour les débutants jusqu'aux méditations profondes issues de la maîtrise de la respiration.Le Hatha-Yoga est un yoga du souffle, à médiation corporelle et à vocation spirituelle.Chaque prânâyâma est détaillé avec précision, ainsi que l'intégration de techniques de concentration spécifiques, telles que les rythmes, les mudrâ, les bandha et les mantra.Des exercices préparatoires sont également proposés, avec des enchaînements de postures de Hatha-Yoga.Cette expérience est à même de vous conduire, par degrés, vers la connaissance et la réalisation d'une plénitude du souffle, énergie de vie.

Caractéristiques principales du produit : - Bien rangé et élégant : La corbeille de salle de bain Anela à couvercle de WENKO en bleu foncé offre une possibilité de rangement chic pour les ustensiles de toilette et les accessoires. Elle aide à ranger et à organiser les petits objets dans la salle de bain et sa couleur intemporelle lui donne une allure élégante. - La beauté du velours côtelé : La corbeille de salle de bain Anela offre également la structure nervurée et la surface veloutée typiques du velours côtelé. La douceur de l'extérieur donne une impression de confort et contribue au bien-être dans votre salle de bain. Le contraste visuel de la poignée en similicuir confère à la corbeille une touche particulière. - Bien assorti : Le panier de salle de bain Anela est particulièrement adapté pour ranger les petits accessoires et ustensiles de salle de bain. Bijoux pour cheveux, produits cosmétiques, produits d'hygiène et bien d'autres choses encore trouvent leur place dans ce petit panier. Ainsi, les petits objets sont bien rangés et vous ne devez pas les chercher longtemps. Le panier peut également aider à ranger dans d'autres choses. Mettez-y par exemple des bijoux ou des petits foulards. Le couvercle à rabattre protège de la poussière. - Coloris stylé : Le bleu foncé du panier de rangement complète la jolie matière en velours côtelé et lui apporte une touche apaisante. L'élégance intemporelle du bleu foncé confère une note de détente supplémentaire à de nombreuses idées de décoration. La corbeille de salle de bain Anela s'intègre particulièrement bien dans les salles de bain à l'ambiance marine. - Contenu de la livraison : 1 corbeille de salle de bain Anela à couvercle de WENKO, bleu foncé élégant, velours côtelé, 100 % polyester, avec poignée en similicuir, pour le rangement d'ustensiles et d'accessoires, dimensions (L x H x l) : 19 x 10 x 14 cm. . Description complète : Ordre et confort dans la salle de bain : avec la corbeille de salle de bain Anela à couvercle de WENKO, vous avez les deux. Ce panier bleu foncé élégant aide à ranger les ustensiles de toilette et les accessoires de manière ordonnée. La surface douce en velours côtelé du panier de salle de bain Anela, avec sa structure nervurée typique, dégage une sensation de confort. De plus, l'extérieur en velours est agréable au toucher. La couleur bleu foncé a un effet apaisant. La poignée en similicuir, qui permet de sortir facilement le panier des étagères ou des armoires, apporte un contraste visuel. Avec ses dimensions pratiques de (L x H x l) : 19 x 10 x 14 cm, ce panier de salle de bain à couvercle est idéal pour ranger les petits ustensiles de toilette. Les pots et les tubes ou les accessoires de rasage y trouvent leur place, tout comme les produits cosmétiques ou les articles de toilette. Le panier se glisse dans les étagères ou les armoires et permet d'y mettre de l'ordre. Vous pouvez également placer le panier de salle de bain de manière décorative sur une étagère. Vos invités pourront également profiter de cette corbeille bleu foncé. Il est ainsi possible de plier de petites serviettes ou de ranger avec style des articles d'hygiène dans les toilettes d'invités. L'élégante corbeille de salle de bain devient également un petit point fort dans d'autres pièces. Bijoux, montres, petits foulards et bien d'autres choses encore peuvent être rangés de manière élégante et ordonnée. Le couvercle fixé empêche la poussière de pénétrer dans le contenu. Le bleu foncé intemporel de cette corbeille 100 % polyester en fait un accessoire polyvalent et stylé. L'élégance classique de cette couleur apporte calme et style à de nombreuses idées d'intérieur différentes. La corbeille de salle de bain bleu foncé s'intègre particulièrement bien dans les salles de bain à l'ambiance marine. Vous avez besoin de plus de place pour le rangement et l'organisation ? La corbeille de salle de bain Anela existe en différentes tailles et versions. Outre le bleu foncé, les paniers sont également disponibles en trois autres couleurs. La série de salle de bain Agropoli de WENKO propose par exemple des accessoires aux couleurs assorties, comme un distributeur de savon ou un gobelet pour brosse à dents. En bref : Design en velours côtelé avec couvercle pour un rangement pratique. Avec poignée en simili cuir.. Matière : 100 % Plastique - Polyester . Couleur : Bleu foncé. Dimensions du produit : L: 19 cm x H: 10 cm x l: 14 cm. Couleur : Bleu. Matière: Plastique. Hauteur : 10 cm. Longueur : 19 cm. Largeur : 14 cm. Gamme : Anela

 Certes, on a atteint l'égalité des droits, en théorie. Mais on n'a pas atteint l'égalité la plus importante d'entre toutes : l'égalité de la liberté. On n'est pas libres de rentrer seules chez nous le soir. On n'est pas libres de s'habiller comme on veut. On n'est pas libres de manger ce que l'on veut. On n'est pas libres de gagner ce que l'on veut. On n'est pas libres de coucher comme on veut. Au fond, on n'est pas libres d'être qui l'on veut. Alors, si cette liberté ne nous est pas accordée, il est temps de l'obtenir nous-mêmes. Ce livre est là pour vous aider à y parvenir. XX LouiseDéconstruire les croyances qui nous desservent pour enfin s'épanouir : voilà la promesse du livre que vous tenez entre vos mains. Par une analyse accessible et éclairante, ce livre nous permet de prendre conscience des freins qui persistent dans nos vies et, surtout, de nous en libérer. Un ouvrage édifiant qui vous donnera les clés pour prendre le pouvoir de votre vie.

Le patch chauffant ACTIPOCHE permet de soulager la douleur par son action longue durée. Une fois appliqué sur la peau, le patch chauffant diffuse une chaleur constante pendant 8 heures, permettant de décontracter les muscles douloureux par une meilleure oxygénation et de soulager les douleurs articulaires. Son format convient particulièrement aux personnes nécessitant un soulagement efficace tout au long de la journée. Le patch chauffant ACTIPOCHE permet d’apaiser différents types de douleurs : douleur musculaire : contracture musculaire, maux de dos, torticolis, lumbago, crampe, règles douloureuses, courbature ; douleur et raideur articulaire : genou, coude, épaule ; névralgie : sciatique, etc. Adhésif, facile à positionner et agréable à porter, le patch chauffant ACTIPOCHE peut vous accompagner tout au long de vos activités quotidiennes, au travail ou au cours de vos sorties. Invisible sous les vêtements et sans odeur, il permet de soulager le dos, les contractures musculaires ou encore les douleurs articulaires en toute discrétion.

Réveiller le Génie en soi par l'écriture inspirée en 100 jours Allez à la rencontre de votre sagesse ! Lilou Macé et France Gauthier vous proposent un parcours initiatique pour aller à la rencontre de votre sagesse intérieure grâce à une pratique aussi simple qu'efficace : l'écriture inspirée. Vos outils ? Un cahier et un crayon ! En 100 jours, vous recevrez des conseils qui vont assurément changer votre vie : comment débloquer des situations et (re)trouver confiance, pour, au bout du compte, gagner en autonomie et créer consciemment.Au fil des thématiques, vous développerez une connexion de plus en plus intime et fluide avec votre propre génie créateur, celui qui s'exprimera sur papier lors des 100 exercices proposés. Grâce à cette pratique quotidienne, vous avancerez rapidement sur votre chemin d'éveil.Un Défi des 100 jours épanouissant qui vous permettra d'accéder à une vie rayonnante de joie, connectée et sereine !

Papa 2.0 Journal intime d'un père normal (ou presque)  Lorsque j'ai appris que j'allais devenir père, je me suis procuré des guides pour me préparer, et je suis tombé sur des phrases comme : Oubliez les soirées entre amis, il va falloir trimer !, ou encore Concession, sacrifice, fatigue... Êtes-vous vraiment prêt ? J'étais abasourdi par tant de clichés et la pratique m'a confirmé qu'on entend trop de bêtises à propos de la paternité. J'ai donc décidé de livrer mon expérience pour raconter ce qui se passe vraiment au quotidien. Dans ce livre, Raphaël Carlier décrit comment la paternité a changé sa vie. Sous la forme d'un journal de bord et à travers des anecdotes à la fois drôles et touchantes, Papa 2.0 va rassurer tous ceux qui ont peur de mal faire. Il pousse les futurs parents à dépasser leurs inquiétudes et leurs préjugés pour profiter pleinement d'un des moments les plus importants de leur vie.

 Pas le temps ,  débordés ,  à la bourre ,  surbookés ... Croissance illimitée, surconsommation, hyperconnectivité, gains de performance et de productivité... Dans sa quête du toujours plus, le monde moderne nous plonge dans la frénésie d'avoir, de réussir. Une course folle dont le pendant est un inéluctable épuisement : de la planète, de ses ressources naturelles, mais aussi des hommes. Face à ce constat, une parade : ralentir.Présenté ici comme une réponse, un choix éclairé face à l'emballement du monde, ralentir est bien plus qu'un simple outil au service de notre bien-être. C'est un art de vivre, au sens propre, qui nous invite à reprendre le pouvoir sur nos existences : une démarche consciente, qui se décide, s'apprend et se transmet.Rescapée d'un burn-out, véritable effondrement physique et psychique, l'auteur nous accompagne dans la lecture de notre monde et la découverte, pas à pas, de cette nouvelle relation singulière qui pourrait nous unir à lui. Car si le monde ne cesse d'accélérer, le seul levier sur lequel nous avons le pouvoir d'agir, c'est nous-mêmes.

Contre le développement personnel  Le bonheur, c'est maintenant   Vous êtes votre meilleur ami  La mode du  développement personnel  ne se dément pas.Sans cesse, nous subissons une injonction à nous libérer de nos croyances limitantes et à acquérir un  surplus d'être  pour devenir un meilleur individu. Bien sûr, on pourrait penser qu'il n'y a là que de bonnes intentions : qui refuserait une version améliorée de soi-même ? Mais derrière les discours sucrés et inoffensifs, c'est à la montée d'une idéologie politique que l'on assiste. Car la forme de bien-être promise par le développement personnel constitue trop souvent une exploitation de soi par soi... Dans ce monde merveilleux, tout tourne autour de cet axiome : quand on veut, on peut. Et si on ne peut pas, c'est qu'on ne veut pas assez. Le collectif disparaît de l'écran pour ne laisser que des individus responsables de tout à 100 % : de leur destin, de leur emploi, et même de leur santé ! C'est à cette vaste supercherie que s'en prend ici Thierry Jobard, preuves à l'appui...

À Akita, Isabella croise à nouveau la route du Dr Kobayashi, que James Hepburn a chargé d'une mission : veiller sur la santé fragile de l'exploratrice ! Elle apprend que sir Harry Parkes a également négocié avec les autorités pour lui apporter l'aide de la police.Il ne reste qu'un seul obstacle à la découverte d'Ezo : Charles Maries, l'ancien employeur d'Ito, est toujours décidé à récupérer son boy. Mais les deux voyageurs ont réglé leurs différends et sont prêts à tout pour le convaincre d'abandonner... De quoi partir sur de bonnes bases pour finir la traversée de la plus grande île du Japon !Lancez-vous à la découverte d'un Japon traditionnel désormais disparu à travers les yeux de l'intrépide Isabella Bird ! Basé sur les écrits réels de l'aventurière, Isabella Bird, femme exploratrice est un récit passionnant sur la rencontre de deux mondes, dessiné avec un rare souci du détail par Taiga Sassa, nouveau talent prometteur !

Caractéristiques principales du produit : Rideau de douche de qualité supérieure en polyester 100%, avec sensationnel >. Particulièrement hygiénique : Doté d'un revêtement antibactérien et hydrofuge. Particulièrement longévif et facile à entretenir, lavable à 30 °C, coloris blanc tendre. Avec ruban alourdisseur écologique en caoutchouc (au lieu d'une chaîne en plomb). Dimensions (L x H) : 120 x 200 cm. Description complète : La particularité du rideau de douche est son sensationnel effet anti-moisissure ! Ainsi, finie l'époque des rideaux de douche présentant des traces de moisissure. Esthétique et efficace, cet accessoire est en outre doté d'un revêtement antibactérien. Par cette innovation, WENKO fait entrer hygiène et design dans la salle de bain. Bien entendu, ce rideau de douche est breveté à l'échelle européenne. Le rideau attrayant n'a pas non plus besoin de se cacher lorsqu'il s'agit d'esthétique. Le rideau d'une largeur de 120 cm convient particulièrement aux douches présentant trois côtés fermés. Le rideau de douche aux finitions haut de gamme est fabriqué en polyester particulièrement robuste. La matière est hydrofuge grâce à l'ennoblissement de sa surface. Il est facile à entretenir et lavable à 30 °C. L'ourlet supérieur est doté d'un rebord à trous renforcé et d'œillets métalliques inox. Un ruban alourdisseur en caoutchouc écologique (au lieu d'une chaîne en plomb) en bas donne au rideau sa forme. La livraison comprend 8 anneaux pour rideau de douche en matière plastique blanche. En bref : Rideau de douche tissu durable, polyester 100 % recyclé. Durable et lavable à 30 °C. Hydrofuge, avec œœillets métalliques renforcés et bande de poids intégrée. Anneaux inclus. Matière : 100 % Polyester. Dimensions du produit : l 120 x L 200 cm.. Couleur : Blanc. Matière: Polyester. Longueur : 200 cm. Largeur : 180 cm

Les neiges du Kilimandjaro : Bien qu'ayant perdu son travail, Michel vit heureux avec Marie-Claire. Ces duex-là s'aiment depuis 30 nas... Leurs enfants et leurs petits-enfants les comblent... Ils ont des amis très proches... Ils sont fiers de leurs combats syndicaux et politiques... Leurs consciences sont aussi transparentes que leurs regards, Ce bonheur va voler en éclats avec leur porte-fenêtre devant 2 hommes armés et masqués qui les frappent, les attachent, leur arrachent leurs alliances, et s'enfuient avec leurs cartes de crédit. Leur désarroi sera d'autant plus violent lorsqu'ils apprendront que cette brutale agression a été organisée par l'un des jeunes ouvriers licenciés en même temps que Michel, par l'un des leurs... Michel et Marie-Claire vont peu à peu s'apercevoir que leur agresseur, Christophe, n'a agi que par nécessité. En effet, il vit seul avec ses 2 enfants et s'en occupe admirablement, veille à leurs études comme à leur santé...

Drap de Bain GAMME - Éponge Unie Ciselée : L'éponge 100% Coton a plusieurs propriétés notamment sa capacité d'absorption élevée, sa douceur et sa durabilité. FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à 40° - Séchage modéré - Repassage à 150° PRODUIT CERTIFIE - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. Douceur d'Intérieur présente son linge de bain en coton ciselé, alliant douceur et élégance. Ces serviettes haut de gamme offrent une expérience luxueuse grâce à leur texture délicate et absorbante, idéales pour envelopper votre peau dans un confort incomparable après le bain. Grammage : 450 COMPOSITION - 100% Coton Dimensions : l 90 x L 150 cm. Couleur : Vert. Matière: Coton. Taille : 90 x 150 cm. Grammage (grammes par m2) : 450 gsm. Gamme : Madeira

La nouvelle invasion russe de l'Ukraine en février 2022 a remis les cartes à la une de l'information. Elles nous rappellent la position centrale de l'Ukraine, carrefour entre deux mondes, celui de l'Union européenne et celui de Vladimir Poutine : nous voici entraînés dans une guerre de territoires et de valeurs.De la pandémie de Covid-19 au retour de la guerre au coeur de l'Europe, nous mesurons comme jamais nos interdépendances : climat, santé, énergies, alimentation, défense... Dans les années 2020, nul ne peut ignorer le reste du monde. La géopolitique est l'affaire de tous.Dans un format entièrement renouvelé, mêlant cartes, infographies et photographies, regards universitaires et Journalistiques, le Dessous des cartes décrypte les grandes évolutions de notre époque. Il vous emmène, continent par continent, dans 28 destinations qui racontent les bouleversements géopolitiques en cours. Plus de 120 cartes et graphiques Un atlas de référence Édition compacte actualisée

Bye bye migraine ! Chez un migraineux, dès l'apparition du moindre mal de tête, la crainte d'une évolution en migraine est toujours présente... ! Quoi que l'on en pense, il est impossible de savoir dès le début si l'on est d'emblée dans un épisode migraineux ou s'il s'agit d'un autre type de céphalée.Ce livre vous permettra de réaliser un test dès la moindre gêne, et ainsi de savoir quelle attitude adopter pour, la plupart du temps, vous éviter la prise de médicaments.Une fois le mécanisme de la migraine bien compris et les différentes réactions possibles intégrées, la guérison est proche. Vous pourrez alors espérer vous libérer définitivement de vos migraines !La méthode proposée ici par l'auteur n'a rien de miraculeux ; elle fonctionne ! À la suite d'observations médicales, nous savons qu'environ 15 % des patients vont accéder à cette guérison en moins de deux mois, 40 % en moins de six mois et 30 % seulement au bout d'un an. Pour les 15 % restant, ils auront besoin d'un accompagnement plus prolongé.