Saugella Girl Lot de 2 x 200 ml est une émulsion lavante douce pour l'hygiène intime de la petite fille de 3 ans à la puberté et qui s'utilise aussi en cas d'irritation ou d'inflammation. Sa formule contient des extraits naturels de mauve et de calendula reconnus pour leurs propriétés : - anti-inflammatoire, anti-bactérienne, anti-mycosique et émolliente, - hydratante, décongestionnante et adoucissante. Le lait d'avoine et les protéines de riz confèrent une plus grande élasticité aux muqueuses.Saugella Girl est un soin lavant intime pour le bien-être quotidien des filles de 3 à 12 ans et en cas d’inconforts.

Myleuca est une solution lavante recommandée pour les peaux particulièrement sensibles, sujettes aux mycoses et aux désagréments qui les accompagnent. Solution lavante corps, zone intime (et cheveux) pour adultes. En complément des traitements antimycosiques.Contribue à limiter le développement des mycoses et des désagréments qui les accompagnent

Un soulagement immédiat et jusqu’à 24 heures des démangeaisons intimes ! Développée avec des gynécologues, la crème intime Mycolea+TM procure une action immédiate et durable jusqu'à 24 heures* pour soulager des démangeaisons intimes. Avec son complexe exclusif (anti-fongique d’origine naturelle et calendula encapsulé), la crème intime apaisante aide à calmer efficacement les muqueuses irritées et à rétablir le bien-être intime.

Le GEL MOUSSANT KERACNYL est un gel nettoyant adapté pour l’hygiène des peaux jeunes ou adultes sujettes à l’acné. Il s’applique sur le visage et le corps pour nettoyer en douceur et purifier la peau en profondeur. Sa formule enrichie de l’actif innovant MYRTACINE® Nouvelle Génération permet de limiter l’apparition de nouveaux boutons.

Akileïne Podoprotection Protecteur Auto-Adhésif Verrues et Durillons 4 Unités permet de soulager les frictions et d'améliorer le confort dans la chaussure. Il est conseillé d'utiliser ces protecteurs en cas de douleur à la marche provoquée par la présence de verrues plantaires ou de durillons. Le protecteur Auto-Adhésif, soulage efficacement les douleurs causées par les verrues ou durillons. Il limite les frictions et pressions de la chaussure sur les zones sensibles. Sa matière auto-adhésive vous permettra de le positionner et de le retirer facilement. Son épaisseur de 1,5mm ne vous gênera en aucun cas dans votre chaussure. Il peut être lavé à froid et résiste à environ 25 lavages.; Akileïne Podoprotection Protecteur Auto-Adhésif Verrues et Durillons 4 Unités permet de soulager les frictions et d'améliorer le confort dans la chaussure. Il est conseillé d'utiliser ces protecteurs en cas de douleur à la marche provoquée par la présence de verrues plantaires ou de durillons. Le protecteur Auto-Adhésif, soulage efficacement les douleurs causées par les verrues ou durillons. Il limite les frictions et pressions de la chaussure sur les zones sensibles. Sa matière auto-adhésive vous permettra de le positionner et de le retirer facilement. Son épaisseur de 1,5mm ne vous gênera en aucun cas dans votre chaussure. Il peut être lavé à froid et résiste à environ 25 lavages.

Le DA Gel Nettoyant Surgras Topicrem a été spécialement formulé pour l’hygiène quotidienne des peaux sensibles très sèches et atopiques du nourrisson, de l’enfant et de l’adulte. Sa base lavante surgraissante ultra-douce, sans parfum ni savon, contient un complexe d’actifs relipidants et anti-irritants (huile de lin, biolipide, allantoïne) pour protéger la barrière cutanée.

Le Spray auriculaire Quies Docuspray est utilisé pour l'entretien régulier et non traumatique de l'oreille. L'oreille est un organe sensoriel fragile. L'hygiène de l'oreille est importante pour maintenir cet équilibre naturel, en évitant que l'oreille ne soit lésée par différents éléments extérieurs (chaleur, humidité, poussières, germes) et qu'une production trop intense de cérumen ne devienne problématique (bouchons). Un nettoyage régulier et non agressif du conduit auditif permet de respecter le bon fonctionnement de la peau qui le recouvre. Docuspray est une solution douce à base d'oligo-éléments d'origine marine pour un entretien régulier et non traumatique des oreilles. Docuspray contient des éléments actifs pour fluidifier le cérumen et faciliter son évacuation.

Laissez-vous emporter par une vague de bien-être et découvrez la nouvelle collection Yann Arthus-Bertrand.

Le MANUKA, arbrisseau de la même famille que le tea tree, pousse à l’état sauvage sur les terres vierges de la Nouvelle-Zélande. Ses feuilles et son écorce étaient traditionnellement utilisées par les guérisseurs Maori. Le Miel de Manuka, est aujourd’hui utilisé pour ses propriétés uniques, scientifiquement mesurées et garanties par l’indice IAA.

Cette jolie peluche chien est le compagnon de jeu privilégié pour votre animal. Le pouic sonore à l'intérieur de la peluche éveille la curiosité de votre animal et l'incite à jouer. La partie en corde est idéal pour mâchouiller. Matière : Polyester - Sonore - Hygiène bucco-dentaire - Lavable en machine a 40°C. Dimensions : L 34 x l 8 cm.. Couleur : Marron. Matière: Polyester. Longueur : 34 cm. Largeur : 8 cm. Animaux : Chat

Santarome Bio Propolis Bio Spray Buccal 20 ml est un spray buccal à base de propolis bio, miel et sauge, certifié biologique, idéal pour renforcer les défenses immunitaires. Sa formule originale est composée de propolis bio véritable bouclier naturel, au bon goût d'huile essentielle de thym bio. La formule contient également de la teinture de sauge bio et du miel bio. Fabriqué en France.

Marque¤LANAFORM Type d'appareil¤Huiles essentielles Utilisation¤quotidienne Details¤Pack de 3 huiles essentielles : eucalyptus, niaouli, orange douce Dimensions produit¤H 11,8 cm x L 3,2 cm x P 7,9 cm Dimensions colis¤H 11,8 cm x L 3,2 cm x P 7,9 cm Poids net¤0,042 kg Poids brut¤0,05 kg Code article¤968344

La prise schneider electric odace tv/r s53b453 est un mécanisme avec cadre de fixation en plastique + griffes de couleur aluminium. La prise tv est de type prise intermédiaire (passage), et le connecteur tv est de type iec mâle 9,52 mm. Et le connecteur fm est de type iec femelle 9,52 mm. Son boîtier de montage assorti peut être encastré dans la surface du mur avec un type affleurant. Il mesure 71 mm de largeur, 71 mm de hauteur et 40 mm de profondeur. Cette prise tv a un degré de protection ip21d. De plus, cet appareil est qualifié de produit vert premium, avec une utilisation minimale de substances dangereuses. Et il est sans mercure ainsi que sans métaux lourds, prenant soin de l'environnement et de votre santé tout le temps. De plus, il répondait bien à la norme en 50083-4. Ce produit est vendu par lot de 4. La gamme d'équipements électriques odace vous permet d'équiper votre maison de solutions pratiques et ergonomiques pour un maximum de confort, de sécurité et de connectivité. Offrant un large choix de designs et d'accessoires pratiques, odace vous permet de mélanger et assortir les couleurs et les combinaisons, pour que votre intérieur vous corresponde.

Comment rendre modernes vos anciens luminaires ? Vous disposez d'une lampe à poser, d'un lampadaire ou d'une suspension et vous souhaitez la rendre plus performante et moins énergivore ? Cela est tout à fait possible en remplaçant simplement sa source par une ampoule moderne de type LED. Pour être certain de faire le bon choix, il faudra prendre en compte quelques caractéristiques. La première précaution à prendre est lors du remplacement la lampe est de vérifier sa comptabilité, c'est-à-dire, sa connectique ou son culot. Il s'agit de la partie qui est connectée entre le luminaire et sa source lumineuse. L'ampoule proposée est de type E27 également appelé grande visse. Les dimensions sont également importantes, car le but étant de s'assurer que la nouvelle ampoule est parfaitement compatible avec son luminaire. Elle a un diamètre de 6 cm pour 6 cm de largeur avec une hauteur de 11,5 cm. L'aspect et le rendu lumineux vont déterminer l'ambiance que vous souhaitez créer dans votre intérieur. Avec son flux de 806 lumens qui représente une valeur comparative de 60 watts et sa température de 4000K en blanc neutre, elle ne permet pas d'être dimmée. Finalement, il est important de la choisir en fonction de son positionnement, est-elle visible ou cachée dans le luminaire ? Fabriquée en aluminium et polycarbonate, elle est de coloris opalin blanc, cette couleur peut avoir dans certaine finition, une importance sur le rendu final. Les produits que nous vous proposons sont éco durables et recyclables, car ils ne contiennent pas de mercure ou d'autres produits dangereux pour l'environnement et pour notre santé. Par leur faible consommation énergétique, les nouvelles technologies LED garantissent de grandes économies d'énergie. Ce produit-bénéfice d'un certificat énergétique A+ qui correspond à son degré de performance et une durée de vie de 15.000 heures.

Cinquante recettes pour réaliser soi-même ses cosmétiques à base d'ingrédients naturels : baume à lèvres, dentifrice, crème hydratante, shampoings, gommages mais aussi produits pour le rasage ou crème solaire.

Les 101 règles d'or de l'éducation bienveillante Les parents d'aujourd'hui n'ont pas la tache facile, tiraillés entre des discours opposés sur l'éducation... En s'appuyant sur son expérience attestée de pédopsychiatre, Gilles-Marie Valet propose dans ce livre les 101 règles essentielles pour permettre aux parents, et plus généralement aux adultes responsables d'enfants et d'adolescents, de se faire écouter, respecter et obéir sur les bases d'une discipline positive, c'est-à- dire prenant toujours en compte l'intérêt et le bonheur de l'enfant.Écrites sous la forme de consignes simples, claires et efficaces, ces règles pointent aussi tous les malentendus et chassent les idées reçues : . Ayez confiance en votre autorité naturelle . Définissez des règles stables et cohérentes . Sachez encourager votre enfant . Développez son autonomie . Évitez de l'humilier ou de le blesser . Renoncez à tout interdire . Jugez la faute, pas l'enfant . Rien ne sert de crier...Pour tous les problèmes rencontrés, vous trouverez des réponses et des solutions évidentes et rassurantes. Éduquer et obéir, c'est aimer !

Une boîte contenant 52 citations littéraires ou spirituelles chacune illustrée d'une photographie sur les thèmes de la joie et de la pensée positive.

Un guide qui présente des techniques pour rêver de manière lucide afin de demander conseil à son subconscient, trouver des réponses créatives à ses problèmes, augmenter ses performances sportives et garder le contrôle sur ses cauchemars. Quinze programmes personnalisés sont également proposés.

C'est décidé, je m'épouse ! Nous passons une grande partie de notre existence à nous faire des reproches et à chercher dans le regard de l'autre une reconnaissance que nous seuls sommes capables de nous donner.Et si nous cessions enfin de nous gâcher la vie avec nos critiques intérieures et faisions définitivement la paix avec nous-même en nous acceptant pleinement ?Sur le modèle de l'engagement amoureux, Nathalie Lefèvre nous propose de faire alliance avec ce que nous sommes. De la première rencontre à la scène de ménage en passant par les fiançailles et le mariage, elle montre pas à pas, et grâce à de nombreux exercices, comment nous apprivoiser, nous accepter et nous aimer... pour le meilleur et pour le pire !

Hypersensible et heureux Vous vivez les événements quotidiens plus intensément ? Votre entourage vous dit parfois trop sensible ? Vos émotions montent en flèche avant de plonger ?Grâce à ce livre, apprenez à faire face aux sentiments intenses et découvrez comment utiliser votre sensibilité, votre empathie et votre intelligence émotionnelle pour mener une vie enrichissante et pleine de sens. Votre intuition, votre créativité et votre bienveillance deviendront de véritables atouts pour : déposer un bagage émotionnel trop lourd, affronter les situations sociales et familiales difficiles, développer une véritable résilience, fibérer votre potentiel unique. Hypersensible et heureux vous aidera ainsi à analyser votre passé, à vous épanouir dans votre vie actuelle et à vous projeter dans un avenir excitant. Laissez s'exprimer la personne hypersensible et pleine de ressources qui se cache en vous !

Avec la montée de la fréquence terrestre et des énergies, il semble important d'accompagner le plus d'âmes possible sur le chemin de l'éveil et de la lumière. Prières des Anges est un recueil de textes puissants et inspirants. Dictés notamment par l'archange Métatron, ils vous inviteront à entrer en lien direct avec l'Univers, Dieu, le Divin, quelles que soient vos croyances et votre sensibilité. Chaque prière est précédée d'une guidance, pour une juste compréhension de votre recueillement, Vous trouverez également des clés importantes pour une bonne mise en condition, ainsi qu'un chapitre vous permettant de noter vos propres prières. Métatron insiste sur l'utilité de faire appel à votre imagination, pour entraîner votre âme à visualiser et à inventer. Le Monde de demain est un Monde de création

Des conseils de psychologie pratique pour comprendre et accepter les désirs de sa vie, afin de découvrir comment atteindre la pleine conscience de soi, être reconnaissant de toutes les expériences de l'existence, choisir le regard à poser sur les événements ou encore vivre dans le moment présent plutôt que dans le passé ou l'avenir.

Partez à la rencontre d'un espace unique d'inspiration et de guidance pour grandir en conscience. Dans cet ouvrage, Aurore Widmer vous offre 128 pensées poétiques pour vivre une véritable traversée initiatique, Utilisez ce livre comme vous le souhaitez : vous pouvez par exemple ouvrir une page et sentir la résonance du texte dans votre coeur, votre esprit et votre âme. De nombreux sujets sont abordés dans ce recueil comme l'amour de soi, la spiritualité, la confiance, le doute, la peur, la foi ou encore les relations pour vous accompagner sur le chemin de la sagesse. Ouvrez les portes qui mènent au chemin le plus juste pour incarner votre quotidien...

Des images et des phrases clés pour communiquer efficacement en voyage ! Grâce à ce guide visuel thématique, fini les hésitations et les difficultés pour demander son chemin ou commander un plat au restaurant : vous pouvez soit montrer l'image de l'objet ou de la situation dont vous voulez parler, soit retrouver le mot que vous cherchez en un clin d'oeil grâce aux images.Vous trouverez aussi de nombreuses phrases indispensables pour communiquer dans les transports, à l'hôtel, dans les musées, en cas de pépin de santé, etc. Un classement très pratique par grandes thématiques : les sorties, au restaurant, l'hébergement, les transports... La prononciation de base Des phrases prêtes à l'emploi pour se sortir de toutes les situations Plus de 2 000 mots et concepts illustrés

La charge mentale des femmes ... et celle des hommes Le concept de  charge mentale  a surgi dans nos vies avec la force d'une évidence. Il semble caractériser mieux qu'à toute autre époque les femmes d'aujourd'hui, obligées de penser à tout, même à demander de l'aide...Organisation de la vie domestique, de la vie au travail, gestion des repas, des courses, des vacances, des réunions, des plannings, accélération et compression du temps... Qu'on soit célibataire, en couple, femme ou homme au foyer, divorcé... chacun peut être, un jour, concerné par une surcharge, certes mentale, mais aussi physiologique. Avec, pour conséquence, un risque de burn-out.Comment l'identifier et la repérer ? Quels sont les moyens à mettre en place pour ne plus se laisser dépasser ? Comment organiser la vie et la survie du couple face à la charge mentale ? Autant de questions auxquelles ce livre apporte des réponses claires, simples et efficaces, tout comme il fait un état des lieux historique, sociétal et thérapeutique inédit et original de la charge mentale.

Mieux vivre avec chronobiologie chinoise D'après l'horloge biologique traditionnelle chinoise, l'énergie vitale (Qi) circule successivement dans nos organes selon une chronologie précise, en 12 périodes de 2 heures. Cette horloge interne régule le rythme de l'état de veille, les hormones, la pression artérielle et le fonctionnement de nos organes. Une mauvaise circulation du Qi dans l'organisme conduit à des troubles physiques et parfois psychiques. Dans ce livre, découvrez comment : mieux décrypter les signaux vitaux que vous envoie votre corps ; vous rééquilibrer en synchronisant les soins avec les moments appropriés de la journée ou de l'année ; choisir les boissons et les aliments les plus adaptés à votre état ; stimuler par des massages ou des tapotements les points d'acupuncture pour rétablir la circulation de l'énergie. En rétablissant votre rythme biologique, vous retrouverez santé et vitalité !

Coronavirus.Un médecin parle. Un médecin raconte. Un médecin dénonce.Dans un récit aux tons pamphlétaires, le docteur Erbstein lève l'omerta médicale. Il raconte comment, en très peu de temps, les cabinets médicaux de province, ceux-là même qui sont oubliés de notre administration centrale, sont devenus des champs de bataille, des lieux de souffrance où il a fallu se battre avec abnégation, presque à mains nues. Un virus sous-estimé au départ, devenu en une fraction de seconde la pandémie du siècle, face à laquelle il aura fallu confiner comme au Moyen Âge, à défaut de pouvoir offrir aux médecins les moyens de soigner.La faillite de l'État-providence et du soi-disant meilleur système de santé au monde, est révélée au grand jour, à travers ce cri du coeur d'un praticien qui a livré une bataille sur le terrain, pour sauver des vies, au péril de la sienne. Un texte fort, puissant, inoubliable.

Intestin irritable Douleurs, ballonnements, diarrhées ou constipation, flatulences, gargouillements... Ces symptômes courants vous sont-ils familiers ? Votre médecin vous a-t-il pourtant dit que  vous n'aviez rien  ? En réalité, vous souffrez sans doute du syndrome de l'intestin irritable (SII), appelé aussi colopathie fonctionnelle. Ce trouble digestif touche plusieurs millions de Français, plus souvent les femmes. Bien que généralement sans gravité, il peut sérieusement gêner les activités sociales et professionnelles, appauvrir la qualité de vie, et entraîner anxiété et dépression.Cet ouvrage fait un point complet et actualisé avec les dernières études sur cette maladie aussi répandue que méconnue : Les symptômes du SII, les examens et le diagnostic ; Les causes du SII, le rôle de l'alimentation et du microbiote ; Les traitements, le régime pauvre en Fodmaps et l'efficacité des médecines douces.

Je suis le monstre que vous, les humains, décrivez dans vos histoires. Un monstre dont tu ne sembles pas avoir peur. Iris est une élève de terminale peu motivée à aller en classe. Depuis que l'état de santé de sa grand-mère dont elle s'occupe s'est dégradé, la jeune lycéenne est perturbée au point de manquer régulièrement les cours, préférant se perdre dans ses pensées, en quête de sens à son quotidien. Un jour, Iris est attirée par un parfum doux et familier qui la conduit devant une boutique de fleurs qu'elle n'avait jamais vue auparavant.Elle fait alors la connaissance de Vincent, un jeune fleuriste qui tient la boutique depuis la mort de son ancien propriétaire. Intriguée par ce garçon avenant et réservé, Iris entend parler d'une étrange légende liée à la boutique, et de l'aura mystique qui entoure le maître des lieux.

Mieux vivre grâce à la pensée positive Nous possédons tous une aptitude innée au bonheur, mais comment libérer nos forces positives ? Quelles sont les clés pour profiter du moment présent et développer en nous l'optimisme ? Comment faire face aux moments de crise et les surmonter ?Grâce à la pensée positive, vous apprendrez à ; Reconnaître, pour mieux les chasser, les émotions négatives, qui sont toxiques et destructrices ; Apprécier au mieux l'instant présent, en se réjouissant des petits riens qui permettent de dépasser les déceptions et les obstacles ; Accueillir les émotions positives : la Joie, la gratitude ou la curiosité redonnent confiance en soi tout en offrant une ouverture vers les autres. Ainsi, la pensée positive peut améliorer la qualité des relations dans la vie privée comme professionnelle, et aider à lutter contre le mal de vivre. De plus, ses effets bénéfiques sur la santé sont désormais vérifiés. Transformez votre vie grâce à la pensée positive !

Découvrez dans ce coffret : Une bougie et son porte-bougie en céramique en forme de tête de renard. Son ambiance pleine de douceur vous aidera à mieux vous relaxer ! Un petit livre d'astuces du renard relax, avec des exercices de méditation, des massages et des bains relaxants, des citations inspirantes.

Les clés de l'amour de soi Nous passons une grande partie de notre existence à nous faire des reproches et à chercher dans le regard de l'autre une reconnaissance que nous seuls sommes capables de nous donner.Et si nous cessions enfin de nous gâcher la vie avec nos critiques intérieures et faisions définitivement la paix avec nous-même en nous acceptant pleinement ?Sur le modèle de l'engagement amoureux, Nathalie Lefèvre nous propose de faire alliance avec ce que nous sommes. De la première rencontre à la scène de ménage en passant par les fiançailles et le mariage, elle montre pas à pas, et grâce à de nombreux exercices, comment nous apprivoiser, nous accepter et nous aimer... pour le meilleur et pour le pire !

Des rituels mêlant yoga et pratique magique du féminin sacré : méditations et postures pour se relier à la nature et aux astres, présentation des dieux et déesses de la culture yogique et de la sorcellerie moderne, exploration de la magie des chakras.

J'aide mon enfant à se détacher des écrans Votre enfant est accro aux écrans sous toutes leurs formes ? Vous n'arrivez plus à l'en détacher sans drame ni chantage et pourtant, vous aimeriez tant qu'il change de centre d'intérêt...Difficile quand on est parent de se poser pour réfléchir et prendre les bonnes décisions. Vos journées, trop remplies, ne vous laissent pas le temps de prendre à bras-le-corps ce problème. Qu'à cela ne tienne, vous avez entre les mains LE livre qui va vous donner toutes les solutions pour réguler le temps que votre enfant passe sur les écrans et ramener plus d'interactions au sein du foyer. Les explications courtes et claires de Natacha Didier, créatrice de La boite à limites, vont vous aider à mieux comprendre les besoins de votre enfant et son attirance pour les écrans. Les 50 jeux, astuces et activités l'aideront à progressivement réguler son usage des écrans, à en tirer le meilleur tout en se tournant vers d'autres activités profitables à son développement. Ouvrez ce livre, respirez et retrouvez votre sérénité !

GYNOPHILUS Gel moussant Soin d'hygiène intime quotidien Action prébiotique Apaise et lave en douceur Renforce les défenses naturelles cutanées 2x250ml Gynophilus gel moussant est une association innovante à double action régulatrice: pH et écoflore.

Petits déjeuners bons pour la santé Pour bien commencer la journée, rien de mieux qu'un bon petit déjeuner équilibré, rassasiant et gourmand !À préparer la veille ou le matin même, du bol de céréales aux crêpes en passant par les pains et les brioches, découvrez plus de 40 recettes légères mais  plaisir  qui vous donneront de l'énergie jusqu'à l'heure du déjeuner !Overnight porridge aux mûres, pancakes, pain aux 3 graines, smoothie aux fruits rouges et graines de chia, chocolat chaud au lait de noisette... ces recettes sont accompagnées d'infos santé essentielles, de focus sur les différents aliments et leurs bienfaits mais aussi d'astuces healthy pour apporter saveur et équilibre à vos repas !  Bien commencer la journée par un bon petit déjeuner, c'est facile, surtout quand on sait composer des plats à la fois sains et gourmands ! 

Avant de quitter Akita, Isabella est approchée une dernière fois par le Dr Kobayashi : l'homme lui fournit des vivres et l'informe que le Dr Hepburn l'attendra à Hakodate dans sept jours pour lui administrer les soins nécessaires à sa santé fragile.Malheureusement, les éléments ne permettent pas aux voyageurs de progresser aussi vite qu'escompté ! Après avoir affronté les flots déchaînés du fleuve Yoneshiro, l'aventurière et son guide doivent faire face à la colère de la montagne... Arriveront-ils à temps au point de rendez-vous ?Lancez-vous à la découverte d'un Japon traditionnel désormais disparu à travers les yeux de l'intrépide Isabella Bird ! Basé sur les écrits réels de l'aventurière, Isabella Bird, femme exploratrice est un récit passionnant sur la rencontre de deux mondes, dessiné avec un rare souci du détail par Taiga Sassa, nouveau talent prometteur !

À Akita, Isabella croise à nouveau la route du Dr Kobayashi, que James Hepburn a chargé d'une mission : veiller sur la santé fragile de l'exploratrice ! Elle apprend que sir Harry Parkes a également négocié avec les autorités pour lui apporter l'aide de la police.Il ne reste qu'un seul obstacle à la découverte d'Ezo : Charles Maries, l'ancien employeur d'Ito, est toujours décidé à récupérer son boy. Mais les deux voyageurs ont réglé leurs différends et sont prêts à tout pour le convaincre d'abandonner... De quoi partir sur de bonnes bases pour finir la traversée de la plus grande île du Japon !Lancez-vous à la découverte d'un Japon traditionnel désormais disparu à travers les yeux de l'intrépide Isabella Bird ! Basé sur les écrits réels de l'aventurière, Isabella Bird, femme exploratrice est un récit passionnant sur la rencontre de deux mondes, dessiné avec un rare souci du détail par Taiga Sassa, nouveau talent prometteur !

Accompagnez votre enfant sur la voie de la pensée toltèque La culture toltèque a développé une sagesse ancestrale, basée sur des règles de vie et de communication permettant d'atteindre un équilibre harmonieux avec soi-même et les autres.Bienveillance, estime de soi, respect, communication non violente, persévérance... sont les principes fondamentaux de cette philosophie profitable aux parents comme aux enfants.Grâce à cet ouvrage, vous pourrez transmettre ces principes à votre enfant en vous basant sur : un rappel des fondamentaux de la sagesse toltèque ; un conte initiatique illustré à lire en famille ; des mises en scène de situations vécues par tous les enfants ; des exercices et des jeux de rôle variés.

En quittant Niigata, Isabella a entamé la deuxième partie de son périple vers l'île d'Ezo... Un chemin semé d'embûches, mais également riche en belles rencontres ! À Yamagata, c'est un Japon déchiré entre occidentalisation galopante et respect des anciennes traditions que l'aventurière découvre avec des sentiments partagés... Déchiré, Ito l'est tout autant, lui qui a reçu une nouvelle lettre de Charles Maries : l'éminent chasseur de plantes passe à l'offensive et menace à présent de le traîner en justice ! À mesure que les problèmes de santé de son employeuse s'aggravent, l'interprète doute de plus en plus. Et s'il était en train de la mener à sa perte ? Lancez-vous à la découverte d'un Japon traditionnel désormais disparu à travers les yeux de l'intrépide Isabella Bird ! Basé sur les écrits réels de l'aventurière, Isabella Bird, femme exploratrice est un récit passionnant sur la rencontre de deux mondes, dessiné avec un rare souci du détail par Taiga Sassa, nouveau talent prometteur !

Grâce à leurs efforts et à leur dur labeur, Thorfinn et Einar peuvent enfin entrevoir leur liberté. Mais la santé fléchissante du vieux maître, Sverker, est loin d'être la seule ombre à planer sur le bonheur des deux esclaves. Dans une ferme voisine, le propriétaire des lieux, Carrock, ainsi que toute sa famille, sont massacrés sauvagement par l'un de leurs esclaves, avide de se venger des humiliations qu'il a subies de son maître. Après avoir brûlé la ferme, il s'évanouit dans la nature...Mais la plus grande menace qui pèse sur la ferme de Ketil viendra de la capitale du royaume danois, Jelling.

Le gel Pure Heat® est conseillé en cas de raideurs et tensions douloureuses (mal de dos, contractures, courbatures…). Idéal en massage, il favorise la détente musculaire et soulage immédiatement les zones étendues (dos, bras, cuisse). Efficacité testée et approuvée sous contrôle dermatologique et kinésithérapeutique. • Effet chaud, immédiat, agréable et durable jusqu'à 2H*. • Effet relaxant immédiat. • Détend efficacement. *Études d’efficacité et de satisfaction chez 40 personnes après 14 jours et 28 jours d'utilisation. La sensation de chaleur peut être perçue différemment selon les personnes. Sans colorant - Sans parfum de synthèse - Sans huiles minérales. Nongras - non collant. Huiles Essentielles Botaniquement et Biochimiquement Définies - HEBBD - 100% pures et naturelles. Formule innovante à 97,6% d'origine naturelle, à base d’un complexe phyto-aroma de 14 huiles essentielles (Cajeput, Camomille romaine, Giroflier, Eucalyptus globuleux, Gaulthérie, Genévrier, Lavandin Grosso, Marjolaine à coquilles, Menthe poivrée, Niaouli, Noix de Muscade, Pin sylvestre, Romarin à cinéole, Térébenthine) et de 2 extraits végétaux : Arnica et Harpagophytum.

FICHE SHOPPING Une jolie gamme de gants de toilette réalisés dans un des plus beaux cotons qui soient : le pur coton peigné d'Égypte, réputé pour sa douceur, son excellente absorption et sa grande résistance aux lavages comme à l'usage. Gant de toilette éponge uni - Lauréat Prestige Pur coton peigné d'Égypte 600 g/m2 Couleurs lavables à 60°, blanc à 95° Ce produit est labellisé Oeko-Tex® standard 100. Ce label garantit l'absence de substances toxiques ou pouvant nuire à la santé et à l'environnement. Touchez du doigt la qualité. la vraie ! Marque: becquet

Professeure en nutrition et cheffe cuisinière, les auteures expliquent le fonctionnement de l'intestin, ses maladies et les bonnes pratiques alimentaires pour éviter maux de ventre et ballonnements. Elles présentent 100 recettes adaptées à différents problèmes intestinaux.

Joueuse de tennis, Dani fait un malaise cardiaque en plein match et voit sa carrière prendre brusquement fin. Fragilisée par sa santé, elle prend ses distances avec sa mère qui n'accepte pas la situation et part se reposer dans un petit village en bord de mer. Elle y rencontre Blanca, une jeune fille passionnée d'astronomie, qui lui fait découvrir l'immensité du ciel étoilé.

L'aroma feel good, c'est possible ! Le cahier doudou qui va prendre soin de vous ! Que ce soit un petit massage, une potion magique, une inhalation, une diffusion atmosphérique ou un bain aromatique, par tous les moyens les huiles essentielles vont vous cocooner, vous rebooster et vous faire mincir. Des amours !Avec Mon cahier Huiles essentielles : Constituez votre petite trousse aroma, avec 20 huiles essentielles must-have, pas plus, pour vous chouchouter des pieds à la tête sans vous ruiner. Boostez votre peps et soignez vos petites baisses de forme (fatigue, déprime, stress), vos bobos de santé ou de sportive. Sublimez-vous avec des cosmétiques home made et naturels, pour prendre soin de vos cheveux et de votre peau, grâce à des DIY de crème hydratante, antispots, de shampooing... Mincissez avec les huiles essentielles, grâce à une semaine de menus détox, des astuces coupe-faim, des formules anticellulite ! Déstressez, apaisez vos émotions et créez une atmosphère bienfaisante, avec des mélanges aromatiques à respirer ou à diffuser quelles que soient vos envies.

Mincir facilement grâce à l'eau, c'est possible !Mincissez sans effort ! Avec 60 exercices d'aquafitness, remodelez complètement votre silhouette en 6 semaines, dessinez vos abdos, affinez vos jambes et éliminez la cellulite grâce au pouvoir drainant de l'eau. À vos maillots !

Se sentir bien grâce au yoga, c'est possible ! Bienvenue sur votre tapis de yoga pour des séances bien-être qui chouchoutent votre corps et votre esprit. Gérez mieux votre stress, vos émotions et votre énergie : entrez dans un mode de vie feel good ! Avec Mon cahier Yoga : Pratiquez le yoga postural en douceur mais efficacement et développez force, souplesse et stabilité corporelle. Harmonisez votre corps et votre mental pour vous sentir bien dans votre vie quotidienne. Maîtrisez les techniques de méditation pour rester zen en toute occasion. Apprenez à cuisiner yogi pour entrer dans une démarche de bien-être corporel totale !

Hamster an Gerbil Oxbow en sachet 450g (Nouveau format) - Healthy Handfuls?. Hamsters et gerbilles adorent ce mélange de phléole des prés, d'avoine et d'orge.? Alimentation avec des nutriments équilibrés qui aident à maintenir une bonne nutrition, le poids, la fonction digestive, la santé dentaire?.

Endométriose et fibrome utérin Alors que, chez les femmes en âge de procréer, une sur dix serait atteinte d'endométriose et une sur cinq développerait un fibrome utérin, ces maladies demeurent méconnues, et même taboues.Dans ce livre, coécrit par deux professionnelles de la santé et de la communication, l'explication des affections et des traitements médicaux va de pair avec l'ouverture au vécu des patientes, à l'expérience des professionnels de la santé provenant de différents domaines, et aux thérapies complémentaires.Un ouvrage destiné à toutes les femmes qui souffrent en silence et qui veulent reprendre le pouvoir sur leur santé et leur utérus.

La méthode 10/10 Et si réussir à perdre du poids était avant tout une question d'état d'esprit ? Vous avez essayé tous les régimes de la Terre et pris l'avis de tous les diététiciens et nutritionnistes des environs, sans jamais atteindre l'objectif que vous vous étiez fixé ? C'est normal et logique, car dans l'optique d'une perte de poids durable et d'une santé solide, l'alimentation est en réalité une question de psychologie, bien plus que de nutrition.La méthode d'Emeric Lebreton est issue de son expertise dans l'accompagnement au changement et à la perte de poids, mais aussi de son expérience personnelle. Elle synthétise les clés essentielles pour modifier en profondeur votre rapport à la nourriture, et vous permettra de mincir tout en boostant votre capital santé.Ce livre est de ceux qui changent la vie, parce qu'il s'attaque aux causes psychologiques profondes, et non à leurs effets. Avec lui, attendez-vous à modifier durablement vos habitudes...

L'ennéagramme, les 9 types de personnalités Découvrez les forces qui cohabitent en vous Cet ouvrage traite d'un procédé riche et pertinent pour accroître sa connaissance de soi et des autres. Celle-ci définit comment chacun développe, en particulier, les neuf forces qui caractérisent l'être humain : la perfection, l'amour, la capacité de réussite et la capacité créative, la connaissance, la loyauté, l'optimisme, le courage, l'acceptation. L'ennéagramme aide à mieux comprendre la complexité de nos motivations, nos contradictions, et offre l'opportunité d'une évolution personnelle des plus enrichissantes.

Dézingue tes mauvaises habitudes ! Programme pour vous transformer de l'intérieur On dit souvent que nos habitudes font de nous ce que nous sommes, et c'est vrai ! Elles révèlent nos désirs non satisfaits, nos lacunes, nos croyances et nos peurs inconscientes.Ce guide propose de changer vos perspectives en entraînant votre mental à devenir plus performant. Grâce à un programme de 21 jours, il va vous permettre d'abandonner vos tics, vos petites manies et votre train-train ! En se basant sur des entretiens éclairants avec des personnes qui ont réussi à modifier leurs habitudes ainsi que des exercices pratiques, vous allez réussir ce nouveau challenge. Étape par étape, l'autrice va vous aider à instaurer un plan d'action pour de nouveaux objectifs : Redéfinir vos habitudes Poser des limites saines Satisfaire vos désirs Suivez Jen Sincero pour une vie plus joyeuse, plus fun, plus badass !

La Communication NonViolente Se réconcilier pour coopérer À l'heure où la violence semble avoir envahi tous les champs de la société, le constat s'impose : la violence est une voie sans issue. Plus que jamais, chacun.e campe sur ses positions, rendant tout dialogue impossible.Au-delà du paradigme pour/contre, raison/tort, la Communication NonViolente peut contribuer à faire bouger les lignes, en ne considérant plus l'autre comme un ennemi mais bien comme un partenaire avec lequel il est vital de coopérer.Nathalie Achard propose de façon concrète les clefs pour se faire entendre et entendre l'autre. Comment sortir de la frustration de ne pas obtenir gain de cause ? Comment se débarrasser de la culpabilité ? Que faire face à la violence de l'autre ? Comment rester engagé sans désespérer ? Car c'est en changeant individuellement que nous parviendrons à changer collectivement.

Perdre du poids durablement en été, saison des apéros, des barbecues et des crèmes glacées ? C'est possible ! Dans ce cahier pratique et ludique, une diététicienne vous coache efficacement dans votre perte de poids et vous réapprend à manger équilibré sans (trop) changer votre quotidien.Avec Mon Cahier Minceur, Définissez vos objectifs en réalisant votre bilan personnalisé quels que soient votre âge et vos antécédents de régimes. Passez à l'action en suivant le type de régime défini par votre test et observez des résultats immédiats. Stabilisez votre perte de poids en maîtrisant vos besoins nutritionnels et en expérimentant les nombreuses astuces délivrées par notre expert. Maintenez votre équilibre en apprenant à bien gérer vos écarts et en adoptant de bonnes habitudes alimentaires tout en vous faisant plaisir.

La règle des 5 secondes Apprenez à passer à l'action en 5 secondes top chrono ! Vous avez du mal à prendre des décisions ? Une fâcheuse tendance à la procrastination ? Beaucoup de rêves mais des difficultés à passer à l'action ? Bien souvent, le plus grand frein à nos actions et à notre propre volonté, c'est nous-même.5 secondes : c'est le temps que vous avez entre le moment où vous pensez à faire quelque chose et le moment où vous devez passer à l'action. La règle des 5 secondes vous pousse à faire preuve de courage et de détermination, et à agir avant que la démotivation ou la procrastination se fassent entendre, pour vous permettre de réaliser tout ce que vous voulez.Comme des milliers de personnes à travers le monde, adoptez vous aussi cette méthode et transformez votre vie.5... 4... 3... 2...1... GO ! Il est absolument stupéfiant de voir à quel point les choses deviennent faciles quand nous découvrons notre capacité à nous pousser nous-mêmes.  Mel Robbins

Habiter son utérus Comprendre ses émotions pour se réapproprier son corps, son cycle et sa sphère intime Votre corps vous parle avec son propre langage. En fonction de ce que vous vivez, de ce que vous exprimez et de ce que vous ressentez, vos cycles et vos organes génitaux réagissent avec vous. Grâce aux techniques de la gynécologie émotionnelle, découvrez comment prendre soin de vos émotions pour être en paix avec votre sphère gynécologique.Dans cet ouvrage, l'autrice partage une nouvelle vision des liens qui unissent vos hormones, vos émotions et votre anatomie. Vous pourrez ainsi apprendre le décodage émotionnel de vos déséquilibres menstruels et de vos troubles gynécologiques, et comprendre ce que votre corps a à vous dire. Découvrez de puissants outils de connexion à votre utérus et à votre sexualité à travers des exercices corporels, des rituels et des visualisations pour y trouver sérénité, confiance et puissance.

Un cadre ferme et bienveillant, voilà la clé pour une famille zen et épanouie ! Il pleure, il crie et parfois même il mord lorsque vous essayez d'être ferme... Pas toujours facile de rester serein(e) face à ses réactions. Comment répondre au mieux aux besoins de votre enfant sans sacrifier vos règles et vos valeurs ? Découvrez dans cet ouvrage comment créer un environnement rassurant et sécurisant pour l'aider à gérer ses émotions et répondre aux situations de crise. Bénéfices garantis pour toute la famille ! Avec Mon p'tit cahier Autorité bienveillante... Mettez en place un cadre bienveillant : les idées reçues sur l'autorité et les règles, les tips pour l'aider à comprendre les consignes selon son âge, les 8 outils pour rester zen face à votre enfant et un programme pour éviter le burn out parental. Accompagnez les émotions de votre enfant : un programme pour l'aider à comprendre ses émotions, les 5 idées reçues pour mieux gérer sa frustration et les bons réflexes pour le soutenir en cas de débordement. Adoptez les bons réflexes en cas de crise : l'outil pour mieux comprendre les réactions de votre enfant, les 10 solutions anti-crises adaptées à chaque situation et pour éviter la punition.

Perdre du poids avec le rééquilibrage alimentaire, c'est possible ! Mincir, c'est facile ! Et s'il suffisait de manger équilibré ? Les kilos en trop sont souvent dus aux comportements alimentaires... La solution ? Le rééquilibrage ! Pas de privation ni de prise de tête, mais le coaching d'une diététicienne pour mincir facilement et rapidement avec une nutrition saine !Avec Mon cahier Minceur healthy : Définissez vos objectifs, testez vos habitudes alimentaires et découvrez votre profil. Trop gourmande, du genre à grignoter toute la journée ou à négliger vos repas ? Tss tss. Mincissez grâce à 3 semaines de rééquilibrage alimentaire, avec des recettes simples, saines et gourmandes, sans frustration ! Boostez votre perte de poids grâce à des challenges sport et profitez de tous les conseils pour gérer vos envies, éviter le yoyo et vous faire plaisir sans culpabiliser ! Restez mince durablement, en mangeant équilibré et en adoptant les solutions pour éviter les grignotages, les excès et les mauvaises habitudes ! Vous assurez !

Le massage, un art à adopter pour le bien-être de votre bébé Vous rêvez de vous sentir encore plus proche de votre bébé ? Rien de tel qu'un bon massage ! Il permet d'améliorer le sommeil, la circulation sanguine et la motricité de votre tout-petit, il lui apporte sérénité et détente, et l'aide à lutter contre rhumes, coliques et autres petits maux ; il n'y a pas d'âge pour en profiter ! La cerise sur le gâteau : vous allez savourer des moments uniques de partage et de complicité. Avec Mon p'tit cahier Massage pour mon bébé... Apprenez à masser votre bébé comme une pro : adoptez les bons gestes en fonction de son âge et de chaque partie de son corps, dans la pure tradition ayurvédique. Réunissez toutes les conditions pour un massage réussi : une pièce a la bonne température, une maman et un bébé bien installés, des huiles soigneusement choisies... Des moments de pure détente pour tous les deux ! Adoptez les 3 rituels incontournables : massage, prémassage et post-massage, des routines qui lui donnent des repères rassurants et qui vous rendront vite accrois, lui comme vous. Découvrez les gestes magiques contre les petits maux : poussée dentaire, colique, rhume, reflux, difficultés d endormissement.. Stimulez les points de réflexologie pour le soulager.