Rayons -
Housse complète AllergoStop
19,90 €
Ptit Albatros
Pour vos enfants sensibles aux allergènes d'acariens et punaises de lit, P'tit Albatros vous propose cette housse complète Allergostop. Cette protection totale forme une barrière contre les allergènes d'acariens et les punaises de lit. Technologie unique et efficacité prouvée en laboratoire. Sans traitement chimique. Housse intégrale qui enveloppe complètement le matelas avec ses coutures et fermeture étanches. Isole complètement bébé des allergènes d'acariens et des punaises. Souple, résistante et silencieuse. Haute respirabilité de la matière, évacuation rapide de l'humidité. L'air circule aisément pour une bonne hygiène de la literie.
Auchan
P'tit Albatros - Plan Incliné Bébé 70x35 cm - Pour lit 70x140 cm
19,90 €
Ptit Albatros
Le plan incliné de 70x35cm pour mieux dormir pour lit 70 x 140 cm de P'tit Albatros vous permettra de limiter les problèmes de régurgitations. L'inclinaison idéale de 15° relève légèrement la tête de bébé, ce qui lui permet aussi de mieux respirer. Anti acariens, antibactérien, anti moisissure, ce plan incliné est déhoussable et lavable en machine, pour une hygiène parfaite. Pour la sécurité de bébé, ce plan incliné se positionne sous le drap housse. Garantie 2 ans. Fabrication française.
Auchan
#Adosexo - Le guide d'éducation sexuelle de référence ! (Broché)
19,90 €
Est-ce que c'est normal d'avoir mal pendant les règles ?! Je prends la pilule, est-ce que je dois utiliser des préservatifs ? C'est quoi un frottis exactement ? Comment faire mon comming-out ? J'ai peur de ma première fois... Comment je fais si la capote craque ? L'éjaculation nocturne, c'est normal ? À partir de quand faut-ils s'épiler ? C'est quoi la différence entre mon sexe et mon genre ? C'est quoi exactement le consentement ? ... Les vraies réponses aux vraies questions des adolescentes #Adosexo est le premier guide d'éducation sexuelle moderne, inclusif et participatif !Pour écrire ce livre, Camille Aumont-Carnel s'est appuyée sur plus de 25 000 témoignages d'adolescent·e·s de France, Belgique, Suisse, Canada, Sénégal, Mali et Madagascar.L'ouvrage a été relu et validé par un corpus de professionnel·le·s de la santé.
E Leclerc
Cale bébé P'tit Loup
19,90 €
TINEO
Affectif et pratique, le cale bébé P'tit Loup de Tineo est un produit 2 en 1 cale-bébé et peluche. Utilisé en cale bébé, il vous permettara de maintenir bébé en position « sur le dos », position recommandée par les professionnels de santé, afin qu&rsquoil ne puisse pas se retourner pendant son sommeil. Il s&rsquoajuste facilement et rapidement à sa morphologie grâce à sa bande agrippante. La cale P'tit Loup se détache et devient une véritable peluche toute douce.
Auchan
Liqueur de whisky 33%
19,90 €
FIREBALL
- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération
Auchan
Miroir, Miroir dis-moi ce que je vaux vraiment (édition premium) - L'édition premium du livre phénom
19,90 €
 Certes, on a atteint l'égalité des droits, en théorie. Mais on n'a pas atteint l'égalité la plus importante d'entre toutes : l'égalité de la liberté. On n'est pas libres de rentrer seules chez nous le soir. On n'est pas libres de s'habiller comme on veut. On n'est pas libres de manger ce que l'on veut. On n'est pas libres de gagner ce que l'on veut. On n'est pas libres de coucher comme on veut. Au fond, on n'est pas libres d'être qui l'on veut. Alors, si cette liberté ne nous est pas accordée, il est temps de l'obtenir nous-mêmes. Ce livre est là pour vous aider à y parvenir. XX LouiseDéconstruire les croyances qui nous desservent pour enfin s'épanouir : voilà la promesse du livre que vous tenez entre vos mains. Par une analyse accessible et éclairante, ce livre nous permet de prendre conscience des freins qui persistent dans nos vies et, surtout, de nous en libérer. Un ouvrage édifiant qui vous donnera les clés pour prendre le pouvoir de votre vie.
E Leclerc
L'assiette santé - Alimentation, sommeil, sport et bien-être (Broché)
19,90 €
Quand un chef et un médecin se rencontrent, les discussions sur l'alimentation, la gourmandise, le poids, le sport, l'écologie et le bien-être dans l'assiette s'entrecroisent pour une approche novatrice et holistique de la santé. Le Chef Thierry Marx et le Dr Alexandra Dalu ont mis en commun leurs savoirs pour nous offrir dans ce livre pratique les clés d'une bonne santé, d'une alimentation saine sans passer par le prêche d'un régime et ses frustrations mais par l'écoute de soi et du bon sens : Des recettes du quotidien, saines, gourmandes, rapides et à un coût accessible Des exercices simples et efficaces à pratiquer 10 minutes par jour Les règles basiques pour un bon sommeil La question du poids : peut-il être idéal ? Des interviews croisées avec des professionnels de l'ingénierie et de l'écologie agroalimentaires, des neurosciences, de la sociologie du sport et des médias.
E Leclerc
Dis-moi comment aller chaque jour de mieux en mieux (Broché)
19,90 €
Dis-moi comment aller chaque jour de mieux en mieux Et si nous décidions d'être en bonne santé, plutôt que d'attendre d'être malade et de devoir lutter contre la maladie ?Michel Odoul répond à cette question brûlante en nous livrant une vision simple et concrète de la santé, et une véritable philosophie de vie.À travers 5  justes comportements  et grâce à de nombreux outils et conseils, simples et pratiques, il nous invite à retrouver un équilibre tant sur le plan physique qu'au niveau psycho-émotionnel.Cet ouvrage, qui s'appuie sur les 35 années de pratique de l'auteur et plus de 10 000 consultations, est un véritable Ikigai, une réconciliation avec le vivant, dont le lien et le liant sont l'amour et le respect de la vie. Un livre essentiel et positif. Un message qui s'adresse à tous, du patient au praticien, du parent au soignant...
E Leclerc
Votre anxiété est un super pouvoir (Broché)
19,90 €
Spécialiste des neurosciences, l'auteur propose des clés pour apprendre à utiliser son anxiété au quotidien pour améliorer sa vie : détecter les signaux d'alarme et agir pour apaiser son corps et son esprit, stratégies pour gérer une situation de stress, gain de productivité, résolution de problèmes émotionnels, entre autres.
E Leclerc
Cube de dentition - hochet à mâcher -
19,90 €
Voici un formidable tout en 1: un jouet d'éveil qui est aussi un jouet de dentition ! Parfait dès 3 mois, lorsque votre Bébé commence à faire ses dents. Une véritable innovation pour soulager et amuser nos bébés. Ce jouet de dentition possède de nombreux avantages : SAIN :  ce jouet est fabriqué en 100 % silicone alimentaire extra doux, un matériau sans substances controversées ou potentiellement allergènes (0 BPA, 0 phtalates, 0 latex), il peut donc être mis à la bouche sans risque pour la santé de votre Bébé ;  FACILE À ATTRAPER :  spécialement pensé pour les petites mains, les ouvertures du cube facilitent la préhension du jouet ce qui est très satisfaisant pour l'enfant et l'aide à développer sa motricité fine; SOULAGE :  les différents bords à textures douces ou nervurées contribuent à soulager efficacement les gencives de votre enfant lors des frottements, en favorisant la circulation sanguine ; SOUPLE :  votre enfant peut appuyer sur le cube pour s'amuser à le déformer ; STIMULANT :  la vision de Bébé doit être stimulée, ce pourquoi un petit cube sensoriel noir et blanc a été mis à l'intérieur ! De 0 à 3 mois, les nourrissons ne distinguent que les contrastes forts tels que le noir et le blanc, pas les couleurs. C'est pourquoi il est très important de stimuler leur vue dès la naissance avec du noir et du blanc. L'acuité visuelle mûrit progressivement jusqu'à 7 mois avec l'acquisition des couleurs rouge, bleu et vert et de la vision en relief ; AMUSANT :  le cube à l'intérieur fait du bruit lorsqu'on le secoue, tel un hochet, ce qui contribue à l'éveil auditif de votre enfant. De plus, les faces à miroir susciteront la curiosité de votre enfant qui prendra plaisir à s'observer ; PRATIQUE :  peut se fixer où vous le souhaitez: au vêtement de Bébé ou s'accrocher à sa poussette grâce au clip fourni.Ce formidable jouet d'éveil et de dentition deviendra vite le jouet préféré de Bébé et l'aidera pendant cette période difficile des poussées dentaires.Une belle idée de cadeau pour Bébé Le cube de dentition est un produit déposé par notre partenaire Malarkey Kids. Marque créée par une Maman canadienne - (créatrice de la moufle de dentition en silicone et du bavoir de dentition également disponibles sur notre site) soucieuse de développer une gamme de produits sains, pratiques et esthétiques pour ses enfants. Cette Collection innovante est fabriquée hors U.E dans le strict respect des normes européennes de puériculture.Idéal pour les bébés de 3 mois et +, le cube de dentition fera un  cadeau de naissance original et utile , qui sera autant apprécié des parents que des bébés ! Parfait pour compéter votre liste de naissance, ou faire plaisir à votre entourage. Taille:  7,6 cm X 7,6 cm - dès 3 mois Entretien:  Lavage à la main à l'eau savonneuse Composition:  100 % silicone alimentaire
Nature & Découvertes
Cube de dentition - hochet à mâcher -
19,90 €
Voici un formidable tout en 1: un jouet d'éveil qui est aussi un jouet de dentition ! Parfait dès 3 mois, lorsque votre Bébé commence à faire ses dents. Une véritable innovation pour soulager et amuser nos bébés. Ce jouet de dentition possède de nombreux avantages : SAIN :  ce jouet est fabriqué en 100 % silicone alimentaire extra doux, un matériau sans substances controversées ou potentiellement allergènes (0 BPA, 0 phtalates, 0 latex), il peut donc être mis à la bouche sans risque pour la santé de votre Bébé ;  FACILE À ATTRAPER :  spécialement pensé pour les petites mains, les ouvertures du cube facilitent la préhension du jouet ce qui est très satisfaisant pour l'enfant et l'aide à développer sa motricité fine; SOULAGE :  les différents bords à textures douces ou nervurées contribuent à soulager efficacement les gencives de votre enfant lors des frottements, en favorisant la circulation sanguine ; SOUPLE :  votre enfant peut appuyer sur le cube pour s'amuser à le déformer ; STIMULANT :  la vision de Bébé doit être stimulée, ce pourquoi un petit cube sensoriel noir et blanc a été mis à l'intérieur ! De 0 à 3 mois, les nourrissons ne distinguent que les contrastes forts tels que le noir et le blanc, pas les couleurs. C'est pourquoi il est très important de stimuler leur vue dès la naissance avec du noir et du blanc. L'acuité visuelle mûrit progressivement jusqu'à 7 mois avec l'acquisition des couleurs rouge, bleu et vert et de la vision en relief ; AMUSANT :  le cube à l'intérieur fait du bruit lorsqu'on le secoue, tel un hochet, ce qui contribue à l'éveil auditif de votre enfant. De plus, les faces à miroir susciteront la curiosité de votre enfant qui prendra plaisir à s'observer ; PRATIQUE :  peut se fixer où vous le souhaitez: au vêtement de Bébé ou s'accrocher à sa poussette grâce au clip fourni.Ce formidable jouet d'éveil et de dentition deviendra vite le jouet préféré de Bébé et l'aidera pendant cette période difficile des poussées dentaires.Une belle idée de cadeau pour Bébé Le cube de dentition est un produit déposé par notre partenaire Malarkey Kids. Marque créée par une Maman canadienne - (créatrice de la moufle de dentition en silicone et du bavoir de dentition également disponibles sur notre site) soucieuse de développer une gamme de produits sains, pratiques et esthétiques pour ses enfants. Cette Collection innovante est fabriquée hors U.E dans le strict respect des normes européennes de puériculture.Idéal pour les bébés de 3 mois et +, le cube de dentition fera un  cadeau de naissance original et utile , qui sera autant apprécié des parents que des bébés ! Parfait pour compéter votre liste de naissance, ou faire plaisir à votre entourage. Taille:  7,6 cm X 7,6 cm - dès 3 mois Entretien:  Lavage à la main à l'eau savonneuse Composition:  100 % silicone alimentaire
Nature & Découvertes
Cube de dentition - hochet à mâcher
19,90 €
Voici un formidable tout en 1: un jouet d'éveil qui est aussi un jouet de dentition ! Parfait dès 3 mois, lorsque votre Bébé commence à faire ses dents. Une véritable innovation pour soulager et amuser nos bébés. Ce jouet de dentition possède de nombreux avantages : SAIN :  ce jouet est fabriqué en 100 % silicone alimentaire extra doux, un matériau sans substances controversées ou potentiellement allergènes (0 BPA, 0 phtalates, 0 latex), il peut donc être mis à la bouche sans risque pour la santé de votre Bébé ;  FACILE À ATTRAPER :  spécialement pensé pour les petites mains, les ouvertures du cube facilitent la préhension du jouet ce qui est très satisfaisant pour l'enfant et l'aide à développer sa motricité fine; SOULAGE :  les différents bords à textures douces ou nervurées contribuent à soulager efficacement les gencives de votre enfant lors des frottements, en favorisant la circulation sanguine ; SOUPLE :  votre enfant peut appuyer sur le cube pour s'amuser à le déformer ; STIMULANT :  la vision de Bébé doit être stimulée, ce pourquoi un petit cube sensoriel noir et blanc a été mis à l'intérieur ! De 0 à 3 mois, les nourrissons ne distinguent que les contrastes forts tels que le noir et le blanc, pas les couleurs. C'est pourquoi il est très important de stimuler leur vue dès la naissance avec du noir et du blanc. L'acuité visuelle mûrit progressivement jusqu'à 7 mois avec l'acquisition des couleurs rouge, bleu et vert et de la vision en relief ; AMUSANT :  le cube à l'intérieur fait du bruit lorsqu'on le secoue, tel un hochet, ce qui contribue à l'éveil auditif de votre enfant. De plus, les faces à miroir susciteront la curiosité de votre enfant qui prendra plaisir à s'observer ; PRATIQUE :  peut se fixer où vous le souhaitez: au vêtement de Bébé ou s'accrocher à sa poussette grâce au clip fourni.Ce formidable jouet d'éveil et de dentition deviendra vite le jouet préféré de Bébé et l'aidera pendant cette période difficile des poussées dentaires.Une belle idée de cadeau pour Bébé Le cube de dentition est un produit déposé par notre partenaire Malarkey Kids. Marque créée par une Maman canadienne - (créatrice de la moufle de dentition en silicone et du bavoir de dentition également disponibles sur notre site) soucieuse de développer une gamme de produits sains, pratiques et esthétiques pour ses enfants. Cette Collection innovante est fabriquée hors U.E dans le strict respect des normes européennes de puériculture.Idéal pour les bébés de 3 mois et +, le cube de dentition fera un  cadeau de naissance original et utile , qui sera autant apprécié des parents que des bébés ! Parfait pour compéter votre liste de naissance, ou faire plaisir à votre entourage. Taille:  7,6 cm X 7,6 cm - dès 3 mois Entretien:  Lavage à la main à l'eau savonneuse Composition:  100 % silicone alimentaire
Nature & Découvertes
Cube de dentition - hochet à mâcher
19,90 €
Voici un formidable tout en 1: un jouet d'éveil qui est aussi un jouet de dentition ! Parfait dès 3 mois, lorsque votre Bébé commence à faire ses dents. Une véritable innovation pour soulager et amuser nos bébés. Ce jouet de dentition possède de nombreux avantages : SAIN :  ce jouet est fabriqué en 100 % silicone alimentaire extra doux, un matériau sans substances controversées ou potentiellement allergènes (0 BPA, 0 phtalates, 0 latex), il peut donc être mis à la bouche sans risque pour la santé de votre Bébé ;  FACILE À ATTRAPER :  spécialement pensé pour les petites mains, les ouvertures du cube facilitent la préhension du jouet ce qui est très satisfaisant pour l'enfant et l'aide à développer sa motricité fine; SOULAGE :  les différents bords à textures douces ou nervurées contribuent à soulager efficacement les gencives de votre enfant lors des frottements, en favorisant la circulation sanguine ; SOUPLE :  votre enfant peut appuyer sur le cube pour s'amuser à le déformer ; STIMULANT :  la vision de Bébé doit être stimulée, ce pourquoi un petit cube sensoriel noir et blanc a été mis à l'intérieur ! De 0 à 3 mois, les nourrissons ne distinguent que les contrastes forts tels que le noir et le blanc, pas les couleurs. C'est pourquoi il est très important de stimuler leur vue dès la naissance avec du noir et du blanc. L'acuité visuelle mûrit progressivement jusqu'à 7 mois avec l'acquisition des couleurs rouge, bleu et vert et de la vision en relief ; AMUSANT :  le cube à l'intérieur fait du bruit lorsqu'on le secoue, tel un hochet, ce qui contribue à l'éveil auditif de votre enfant. De plus, les faces à miroir susciteront la curiosité de votre enfant qui prendra plaisir à s'observer ; PRATIQUE :  peut se fixer où vous le souhaitez: au vêtement de Bébé ou s'accrocher à sa poussette grâce au clip fourni.Ce formidable jouet d'éveil et de dentition deviendra vite le jouet préféré de Bébé et l'aidera pendant cette période difficile des poussées dentaires.Une belle idée de cadeau pour Bébé Le cube de dentition est un produit déposé par notre partenaire Malarkey Kids. Marque créée par une Maman canadienne - (créatrice de la moufle de dentition en silicone et du bavoir de dentition également disponibles sur notre site) soucieuse de développer une gamme de produits sains, pratiques et esthétiques pour ses enfants. Cette Collection innovante est fabriquée hors U.E dans le strict respect des normes européennes de puériculture.Idéal pour les bébés de 3 mois et +, le cube de dentition fera un  cadeau de naissance original et utile , qui sera autant apprécié des parents que des bébés ! Parfait pour compéter votre liste de naissance, ou faire plaisir à votre entourage. Taille:  7,6 cm X 7,6 cm - dès 3 mois Entretien:  Lavage à la main à l'eau savonneuse Composition:  100 % silicone alimentaire
Nature & Découvertes
Croquette 1,5kg chat adulte poulet riz Pro Plan
19,90 €
PRO PLAN®
PRO PLAN CHAT - Chat adulte de 1 à 7 ansPour préserver la santé des chats âgés de plus de 1 an, leurs quatre systèmes – digestif, immunitaire, rénal et cutané (peau/poil) – doivent continuer à recevoir une alimentation complète et équilibrée. PRO PLAN pour chat adulte de 1 à 7 ans est spécialement formulé pour renforcer les systèmes clés de protection de votre chat et lui apporter l’énergie et les nutriments dont il a besoin.Variez les plaisirs ! Proposez lui aussi bien des croquettes que des boites. Ces deux types d’aliments conviennent à l’alimentation de votre chat. PRO PLAN ADULT - Riche en poulet et en rizNutrition optimale pour chat adulte PRO PLAN ADULT Chicken & Rice pour chat adulte est élaboré avec du poulet de haute qualité et du riz hautement digestible en ingrédients principaux pour une nutrition et une appétence exceptionnelles. Le poulet, ingrédient principal de la formule et l'enrobage unique au foie de ses croquettes, apporte une délicieuse source de protéines pour une masse corporelle idéale.Cet aliment est spécialement formulé pour renforcer les systèmes clés de protection de votre chat – défenses naturelles, digestif, rénal, et cutané (peau/pelage) – et lui apporter l’énergie et les nutriments dont un chat adulte a besoin. SYSTÈME CUTANÉPeau : La vitamine A, les oméga 6 et le zinc pour l’élasticité et l’hydratation de la peau.Pelage : Des huiles essentielles marines pour un pelage épais et brillant.DENTS : Un enrobage spécial permettant de réduire significativement l’accumulation du tartre jusqu’à 40% (efficacité prouvée).SYSTÈME DIGESTIF : Des céréales sélectionnées et du riz pour une bonne digestibilité et une absorption optimale des nutriments.SYSTÈME RÉNAL : Efficacité du système rénal préservée grâce des teneurs appropriées en minéraux essentiels et au contrôle du pH urinaire.DÉFENSES NATURELLES : Des taux élevés en protéines de haute qualité pour favoriser la production d’anticorps et des antioxydants puissants pour lutter contre le vieillissement cellulaire.Constituants analytiques Vitamine A : 21000 UI/kgVitamine D3 : 1700 UI/kgVitamine E (? tocophérol) : 550 mg/kgVitamine C (acide ascorbique) : 70 mg/kgTaurine : 1500 mg/kg  Ration journalière:Pro Plan Chat adulte poulet et riz 1,5kg. Poids du chatQuantité2-430-604-660-956-895-125 
Botanic
Croquette 1,5kg chat adulte saumon riz Pro Plan
19,90 €
PRO PLAN®
PRO PLAN CHAT - Chat adulte de 1 à 7 ansPour préserver lasanté des chats âgés de plus de 1 an, leurs quatre systèmes – digestif, immunitaire, rénal et cutané (peau/poil) – doivent continuer à recevoir une alimentation complète et équilibrée. PRO PLAN pour chat adulte de 1 à 7 ans est spécialement formulé pour renforcer les systèmes clés de protection de votre chat et lui apporter l’énergie et les nutriments dont il a besoin.Variez les plaisirs ! Proposez lui aussi bien des croquettes que des boites. Ces deux types d’aliments conviennent à l’alimentation de votre chat. PRO PLAN ADULT - Riche en saumon et en rizNutrition optimale pour chat adulte La formule PRO PLAN ADULT riche en saumon et en riz pour chat adulte est élaborée avec du saumon de haute qualité et du riz hautement digestible comme ingrédients principaux pour une nutrition et une appétence exceptionnelles. Le saumon, ingrédient principal de cet aliment et enrobage unique de ses croquettes, apporte des acides gras essentiels et des huiles oméga 3 et 6 qui favorisent la santé de la peau et la brillance du pelage.Cet aliment est spécialement formulé pour soutenir les systèmes clés de protection de votre chat – défenses naturelles, digestif, rénal, et cutané (peau/pelage) – et lui apporter l’énergie et les nutriments dont un chat adulte a besoin. SYSTEME CUTANEPeau : La vitamine A, les oméga 6 et le zinc pour l’élasticité et l’hydratation de la peau.Pelage : Des huiles essentielles marines pour un pelage épais et brillant.DENTS : Un enrobage spécial permettant de réduire significativement l’accumulation du tartre jusqu’à 40% (efficacité prouvée).SYSTEME DIGESTIF : Des céréales sélectionnées et du riz pour une bonne digestion et une absorption optimale des nutriments.SYSTEME RENAL : Efficacité du système rénal préservée grâce des teneurs appropriées en minéraux essentiels et au contrôle du pH urinaire.DÉFENSES NATURELLES : Des taux élevés de protéines de haute qualité pour favoriser la production d’anticorps et des antioxydants puissants pour lutter contre le vieillissement cellulaire.Constituants analytiquesVitamine A : 21000 UI/kgVitamine D3 : 1700 UI/kgVitamine E (? tocophérol) : 550 mg/kgVitamine C (acide ascorbique) : 70 mg/kgTaurine : 1500 mg/kg  Ration journalière:  Poids du chatQuantité2-430-604-660-956-895-125 
Botanic
Croquette 1,5kg chat stérilisé dinde Pro Plan
19,90 €
PRO PLAN®
PRO PLAN AFTER CARE:PRO PLAN AFTER CARE est spécifiquement adapté aux besoins énergétiques réduits du chat adulte castré ou stérilisé. Il favorise le maintien de la masse maigre, limite les risques de diabète et contribue au bon fonctionnement de l’appareil urinaire. Variez les plaisirs ! Proposez lui aussi bien des croquettes que des boites. Ces deux types d’aliments conviennent à l’alimentation de votre chat.PRO PLAN AFTER CARE  - Riche en dindeNutrition complète pour chat castré/stériliséPRO PLAN AFTER CARE est spécifiquement adapté aux besoins énergétiques réduits du chat adulte castré ou stérilisé. Il favorise le maintien de la masse maigre, limite les risques de diabète et contribue au bon fonctionnement de l’appareil urinaire. Elaboré avec de la dinde et du poulet comme sources principales de protéines, PRO PLAN AFTER CARE est un aliment complet et équilibré hautement appétent pour la nutrition et la santé des chats adultes castrés ou stérilisés.SYSTEME CUTANEPeau : La vitamine A, les oméga 6 et le zinc pour l’élasticité et l’hydratation de la peau.Pelage : Des huiles essentielles marines pour un pelage épais et brillant. DENTS : Un enrobage spécial permettant de réduire significativement l’accumulation du tartre jusqu’à 40% (efficacité prouvée).SYSTEME DIGESTIF : Des céréales sélectionnées et du riz pour une bonne digestion et une absorption optimale des nutriments. SYSTEME RENAL : Efficacité du système rénal préservée grâce des teneurs appropriées en minéraux essentiels et au contrôle dupH urinaire. DÉFENSES NATURELLES : Des taux élevés de protéines de haute qualité pour favoriser la production d’anticorps et des antioxydants puissants pour lutter contre le vieillissement cellulaire.  Constituants analytiquesVitamine A : 26000 UI/kgVitamine D3 : 2000 UI/kgVitamine E (? tocophérol) : 660 mg/kgVitamine C (acide ascorbique) : 85 mg/kg Ration journalière: Poids du chatQuantité2-4 kg30-55 g4-6 kg55-85 g6-8 kg85-110 
Botanic
Croquette 1,5kg chat stérilisé saumon Pro Plan
19,90 €
PRO PLAN®
PRO PLAN AFTER CARE:PRO PLAN AFTER CARE est spécifiquement adapté aux besoins énergétiques réduits du chat adulte castré ou stérilisé. Il favorise le maintien de la masse maigre, limite les risques de diabète et contribue au bon fonctionnement de l’appareil urinaire. Variez les plaisirs ! Proposez lui aussi bien des croquettes que des boites. Ces deux types d’aliments conviennent à l’alimentation de votre chat. PRO PLAN AFTER CARE - Riche en saumonNutrition complète pour chat castré/stérilisé PRO PLAN AFTER CARE est spécifiquement adapté aux besoins énergétiques réduits du chat adulte castré ou stérilisé. Il favorise le maintien de la masse maigre, limite les risques de diabète et contribue au bon fonctionnement de l’appareil urinaire. Elaboré avec du saumon et du thon comme sources principales de protéines, PRO PLAN AFTER CARE est un aliment complet et équilibré hautement appétent pour la nutrition et la santé des chats adultes castrés ou stérilisés. SYSTEME CUTANEPeau : La vitamine A, les oméga 6 et le zinc pour l’élasticité et l’hydratation de la peau.Pelage : Des huiles essentielles marines pour un pelage épais et brillant. DENTS : Un enrobage spécial permettant de réduire significativement l’accumulation du tartre jusqu’à 40% (efficacité prouvée).SYSTEME DIGESTIF : Des céréales sélectionnées et du riz pour une bonne digestion et une absorption optimale des nutriments. SYSTEME RENAL : Efficacité du système rénal préservée grâce des teneurs appropriées en minéraux essentiels et au contrôle du pH urinaire. DÉFENSES NATURELLES : Des taux élevés de protéines de haute qualité pour favoriser la production d’anticorps et des antioxydants puissants pour lutter contre le vieillissement cellulaire.  Constituants analytiquesProtéine brute41,0%Matières grasses brutes12,0%Cendres brutes8,0%Cellulose brute5,5%Humidité7,5 %Calcium1,3%Phosphor1,1%Acide linoléique1,8 %Taurine1500 mg/kgDigestibilité totale79,0%Energie métabolisable3,86 kcal/g Vitamine A : 26000 UI/kgVitamine D3 : 2000 UI/kgVitamine E (? tocophérol) : 660 mg/kgVitamine C (acide ascorbique) : 85 mg/kgRation journalière:  Poids du chatQuantité2-4 kg30-55 g4-6 kg55-85 g6-8 kg85-110 g 
Botanic
La bible du maquillageA) - créez votre style en 5/10/15/20 minutes (Broché)
19,90 €
 Robert Jones est un magicien ! Florentine Pabst-Schober, Chroniqueuse mode, Marie Claire Robert a un don pour aider les femmes à être et à se sentir belles. Sa faculté à choisir les bonnes couleurs et ses talents d'artiste pour les appliquer sont la combinaison parfaite pour parvenir à sublimer la beauté chez toutes les femmes. Rhonda Shasteen, Directrice marketing, Mary Kay Inc. Robert Jones est un gourou du maquillage ! Ses formules magiques pour réaliser un look parfait sont une source de fascination intarissable. Robert Vetica, coiffeur de stars et auteur du livre good to great hairArtiste en maquillage de renommée internationale, Robert Jones vous livre dans son nouvel ouvrage toutes les astuces et techniques pour être belle. Que vous disposiez de 5, 10, 15 ou 20 minutes, il vous suffira d'appliquer ses conseils pour briller de mille feux ! Robert Jones réalise ici un guide très complet en proposant un échantillon de looks pour toutes les occasions, créés spécifiquement pour les femmes d'aujourd'hui. Il dévoile tous les secrets, décrit toutes les techniques et identifie tous les accessoires dont vous avez besoin pour réaliser des maquillages sublimes.De nombreuses photographies pas à pas vous permettent de suivre les différentes étapes pour créer des lèvres voluptueuses, obtenir un teint naturellement hâlé et lumineux et dessiner des yeux qui captent tous les regards ! Des looks intemporels, pour tous les événements, quel que soit votre style de vie.
E Leclerc
Que se passera-t-il en 2024? - Voyance numérologie médiumnité & astrologie (Broché)
19,90 €
Un ouvrage unique qui allie, signe par signe, les prédictions astrologiques aux ressentis du voyant, ainsi que les prédictions 2023 par des experts en numérologie, astrologie, couleur et divination.Que va-t-il se passer en 2024, en France et à l'étranger, dans les sphères de l'économie, de la politique, de l'environnement et du showbiz ?Que va-t-il se passer en 2024 pour chacun d'entre vous, dans les domaines sentimental, professionnel, de la santé ou encore financier ?Voyant de naissance renommé pour la justesse de ses prédictions, Claude Alexis relève une fois encore le défi de prédire votre aveniret celui du monde. Ses prédictions seront une aide précieuse pour anticiper les hauts et les bas, conseiller vos proches et les accompagner dans certains domaines de leur vie. Et, pour aller pour loin, des experts en numérologie, en astrologie et en divination viendront apporter leur éclairage inspirant sur l'année à venir. De même, des thématiques liées au ressenti du médium, à son intuition, à la protection et à la chance complètent cet ouvrage.
E Leclerc
Protège traversin molleton coton bio Mona CAMIF
19,90 €
CAMIF
Le protège traversin molleton Mona vous assure un confort optimal et une hygiène parfaite. Il est en molleton gratté sur les 2 faces pour plus de douceur. Composé de coton issu de l'agriculture biologique, ce protège traversin est moelleux et isolant.
Camif
La méthode Bellysculpting - Pour un ventre plus plat (Broché)
19,90 €
Découvrez le BellySculpting, une méthode fusion révolutionnaire qui a déjà changé la vie de 15 000 femmes ! Ventre sculpté, posture corrigée, silhouette redessinée, périnée renforcé, transit stimulé, système hormonal régulé... quels que soient votre mode de vie et votre morphologie, reboostez votre organisme, activez votre métabolisme et retrouvez le plaisir du sport en pleine conscience, en seulement 20 minutes par jour, grâce à Anaïs Jazmine !Dans cet ouvrage : Les fondements du BellySculpting, une discipline holistique issue de la fusion du Stomach vacuum (ou gymnastique abdominale hypopressive) et du Pilates (renforcement postural), et ses nombreux bienfaits détox sur votre santé. La méthode pratique détaillée et 100 % illustrée, accessible aux débutantes comme aux initiées, ainsi que votre programme pas à pas sur 7 jours pour des résultats immédiats sur votre ventre et votre organisme. 12 délicieuses recettes anti-inflammatoires pour un ventre plus plat au quotidien : Green protéines smoothie, Macro bowl, Breakfast tacos, Pancakes ultra-protéinés... Tous les conseils d'Anaïs Jazmine pour vous accompagner dans votre routine bien-être, et des éclairages d'experts (chirurgien, ostéopathe, naturopathe, nutritionniste...) qui valident et complètent la méthode.
E Leclerc
Tout ce qui nous empêche d'être heureux et ce qu'il faut savoir pour l'être (Broché)
19,90 €
Un manuel de vie pour atteindre le bonheur en appréhendant les difficultés du quotidien d'une manière nouvelle.
E Leclerc
L'effet cumulé - Décuplez votre réussite ! (Broché)
19,90 €
Vous souhaitez réussir ? Mieux que vous ne l'auriez cru possible ? Mieux encore que dans vos rêves ? Lisez ce livre. Vous y parviendrez. Finis les tours de passe-passe et les exagérations ! Vous trouverez dans L'Effet cumulé ce que vous devez maîtriser et mettre en pratique pour obtenir un succès hors du commun et durable.Darren Hardy a tout vu, tout entendu et presque tout essayé. Ce livre est un concentré des principes fondamentaux qui ont inspiré les réussites les plus phénoménales dans les domaines du business, des relations humaines et de la vie personnelle. Vous découvrirez des conseils pour : Éradiquer les mauvaises habitudes qui vous empêchent de progresser, y compris celles dont vous n'avez pas conscience. Instaurer sans douleur les disciplines indispensables à une transformation en profondeur. Trouver le secret véritable et durable de la motivation. Comprendre comment les gagnants se démarquent pour triompher à votre tour de tous vos concurrents, qu'ils soient plus malins, plus doués ou plus expérimentés que vous. Saisir l'élan quand il est là afin que plus rien ne puisse vous empêcher de concrétiser vos objectifs. Ce mode d'emploi vous permettra petit à petit de multiplier vos réussites et de suivre votre évolution pour réaliser tous vos désirs. Si vous souhaitez sérieusement mener une vie extraordinaire, mettez à profit le pouvoir de l'Effet cumulé. L'aventure commence maintenant !
E Leclerc
Pourquoi personne ne m'en a parlé avant ? - Des outils pour les hauts et les bas de la vie ! (Broché
19,90 €
La psychologie peut vous aider à améliorer votre vie quotidienne, votre santé et votre bien-être. Julie Smith l'a bien compris et propose de partager son savoir et ses méthodes. Pourquoi personne ne m'en a parlé avant ? aborde ainsi les difficultés qui nous concernent tous et apporte des solutions simples et pratiques qui pourraient bien changer votre vie. Rédigé sous forme de brèves entrées, vous pouvez accéder rapidement au chapitre qui vous intéresse en fonction du problème auquel vous êtes confronté - et trouver immédiatement les réponses appropriées pour vous aider à : Gérer le stress et l'anxiété Combattre la mauvaise humeur Renforcer votre confiance en vous-même Retrouver la motivation Avoir une vie pleine de sens, etc. Les outils présentés dans cet ouvrage sont abordés en thérapie, mais ne constituent pas des compétences thérapeutiques. Ce sont des habiletés fondamentales qui vous aideront à sortir des passes difficiles et à vous épanouir.
E Leclerc
Cessez d'être gentil, soyez vrai ! - 20ème anniversaire (Broché)
19,90 €
Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu'à leur exprimer simplement ce qui se passe en nous. Afin d'acheter la reconnaissance, l'intégration ou un confort apparent, nous avons appris très jeunes à porter un masque qui dissimule ce que nous éprouvons. Cette façon de faire nous coupe toutefois de nous-mêmes et, tôt ou tard, de l'autre. Ainsi s'amorce le cycle d'une violence silencieuse mais dévastatrice, la non-écoute de soi menant avec le temps à la non-écoute des autres et le non-respect de soi, au non-respect de l'autre.Cessez d'être gentil, soyez vrai! est le seau d'eau fraîche qui nous aide à émerger d'une somnolente inconscience. Ayant lui-même contribué à faire connaître la Communication NonViolente dans de nombreux milieux, où elle est aujourd'hui solidement implantée, Thomas d'Ansembourg montre avec clarté comment la tendance à s'ignorer ou à méconnaître ses propres besoins conduit à se faire violence et à reporter sur d'autres cette violence, transformant un phénomène individuel en un véritable enjeu de santé publique.Des milliers de lecteurs l'affirment: ce livre, plein de bienveillance et d'humanité, est un outil majeur de connaissance de soi qui permet de changer significativement la relation à soi et aux autres, et de rendre les conflits féconds. On y trouve une invitation souriante à désamorcer la mécanique de la violence là où elle s'enclenche toujours: dans la conscience et le coeur de chacun.
E Leclerc
Manger sans s'empoisonner - Des intoxications aux scandales alimentaires, le décryptage et les conse
19,90 €
On n'en parle pas assez J'aurais aime la savoir Pourqoi ne m'a-t-on rien dit avant ? Telles sont les réactions les plus fréquentes de victimes de toxi-infections alimentaires. E. Coli dans des pizzas, salmonelloses dans des chocolats, ou encore Anisakis, un petit ver qui niche dans 80 % de certains poissons crus... Quels sont ces microbes ? Comment en sommes-nous arrivés là ? Et surtout, comment concilier plaisir de se nourrir et moindre risque ? C'est tout l'objectif de ce livre, né de discussions entre une journaliste et un médecin. Choix des aliments, cuisson, conservation... Les auteurs vous proposent des réflexes concrets à adopter au quotidien, à la maison comme en voyage. Un livre malin et pédagogique à conserver à portée de main.
E Leclerc
Mon manuel d'acupression - Les bienfaits des points qui guérissent, 50 huiles essentielles pour renf
19,90 €
Santé · Émotions · Énergie Les bienfaits des points qui guérissent Issue de la médecine chinoise traditionnelle, l'acupression est une technique de soin ancestrale non médicamenteuse qui convient à toute la famille. Elle consiste à stimuler des points spécifiques du corps par la pression pour soulager la douleur et rééquilibrer son flux d'énergie, activant ainsi les défenses naturelles. Facile à mettre en oeuvre, rapide et efficace, vous n'avez pas besoin d'appareil compliqué : les doigts ou un crayon à pointe arrondie font parfaitement l'affaire !Répertorié par ordre alphabétique des affections, cet ouvrage est un outil pratique qui permet d'utiliser l'acupression en toute situation, afin de soulager les petits maux du quotidien : problèmes respiratoires et ORL, affections cutanées, douleurs articulaires et musculaires, soucis digestifs, maux de tête, troubles circulatoires, allergies, déprime, insomnie, stress, etc.Pour chacun des 75 problèmes de santé présentés, les points à stimuler et leur emplacement sont clairement indiqués grâce aux 400 dessins qui permettent de les localiser précisément en un coup d'oeil. En bonus : retrouvez toutes les huiles essentielles à utiliser pour renforcer les effets de l'acupression.
E Leclerc
Deliciously Ella version augmentée (Broché)
19,90 €
Comment mon alimentation a changé ma vie Ella Mills (née Woodward) vit à Londres et étudie au College of Naturopathic Medicine. Ex top model, elle a été touchée par une maladie rare qui l'a poussée à réinventer sa façon de manger. Se découvrant une passion pour l'alimentation, elle crée alors un blog et une application à succès du nom de DeliciouslyElla pour partager ses recettes et ses conseils de mode de vie.Paru au Royaume-Uni début 2015, son premier livre, que vous tenez entre vos mains, a rencontré un succès phénoménal et conquis plusieurs centaines de milliers de lecteurs et de lectrices. Elle a également publié Deliciously Ella au quotidien et Deliciously Ella entre amis. Voici trois ans, j'ai entamé un incroyable parcours qui m'a conduit à changer d'alimentation, ce qui a transformé ma vie. J'ai découvert que manger sainement peut être délicieux, que cela ne prend pas forcément beaucoup de temps et que les plantes sont riches en bienfaits : non seulement elles nourrissent, mais elles peuvent aussi guérir. Vous allez vous sentir mille fois mieux et rayonner de santé, tout en dégustant des plats exquis. Je suis vraiment très heureuse de partager avec vous plus de 130 recettes naturelles, véganes, sans gluten et sans laitages ! Ella
E Leclerc
Hyperballonné ? - Intestin irritable, SIBO, maladie de Crohn, microbiote en vrac... Toutes les clés
19,90 €
Douleurs, ballonnements, intestins irritables, intolérance aux Fodmaps... les troubles digestifs sont une plaie pour 9 millions de Français. Parfois, le problème s'installe, les médecins baissent les bras, rien ne semble marcher . Et pourtant, avoir mal au ventre n'est pas une fatalité !Après un cursus universitaire en psychologie, Joris Vanlerberghe décide de se diriger vers la discipline qui aura mis fin aux symptômes de sa rectocolite hémorragique et de son syndrome de l'intestin irritable en se formant à la naturopathie. Il a réuni tous ses conseils dans ce livre, celui qu'il aurait rêvé d'avoir entre les mains quand il ne pouvait plus rien digérer. Les ballonnements en 32 questions-réponses : Colopathie fonctionnelle, intestin irritable, Sibo... quelles différences ? Qu'est-ce que le Sibo ? L'intolérance aux Fodmaps ? Que faut-il manger et ne pas manger ? Comment restaurer son microbiote intestinal ?... Identifier efficacement le problème : coloscopie, fibroscopie, prise de sang, coproculfure, test respiratoire, critères de Rome IV... par quoi commencer ? Les solutions naturopathiques : alimentation, compléments alimentaires, plantes, huiles essentielles, régimes alimentaires, acupuncture, hypnothérapie, TCC. 4 programmes naturo pour vous accompagner pas à pas : syndrome de l'intestin irritable type diarrhée, syndrome de l'intestin irritable type constipation, SIBO et IMO. En finir définitivement avec les ballonnements grâce à la naturopathie
E Leclerc
Vivre sans limites - Au-delà de la condition humaine (Broché)
19,90 €
Il est maintenant temps de commencer à Vivre sans limites Nous voulons tous ressentir plus de joie, de bonheur et un sens plus profond à notre vie. Mais cherchonsnous au mauvais endroit ? Lorsque notre sentiment de plénitude dépend de choses ou de personnes extérieures à nousmêmes – un emploi convoité, une nouvelle maison, des vacances somptueuses ou même une nouvelle relation – tôt ou tard, nous sommes condamnés à nous sentir insatisfaits. C’est pourquoi nous devons nous tourner vers l’intérieur pour trouver la vraie liberté, l’amour et l’inspiration. Mais comment entreprendre ce voyage intérieur ? À la fois profondément transcendant et puissamment pratique, Vivre sans limites est votre boussole pour un voyage vers la réalisation de soi et le bonheur inconditionnel. Au fil des pages, vous trouverez des conseils clairs pour dépasser les pensées, les sentiments et les habitudes qui vous bloquent. Vous découvrirez également une meilleure compréhension de l’origine de vos pensées et de vos émotions, vous découvrirez votre flux d’énergie naturel et vous vous libérerez des cicatrices psychologiques – ou samskaras – qui vous empêchent d’atteindre votre potentiel le plus élevé.
E Leclerc
Le Superpouvoir de l'influence - Comment gagner les coeurs, rallier les points de vue et changer les
19,90 €
Découvrez la seule chose qui influence le comportement, apprenez à cultiver le charisme, négociez avec assurance et de manière créative, et repérez les manipulateurs avant qu'il ne soit trop tard. En chemin, vous rencontrerez des alligators, des parachutistes, un télépathe déguisé en gorille, Jennifer Lawrence, Gengis Khan et l'homme qui a sauvé le monde en disant non.
E Leclerc
Le petit guide illustré du bien être du bovin (Broché)
19,90 €
Pourquoi est-il fondamental de prendre en grande considération le bien-être animal ? Comment y parvenir efficacement pour chaque bovin et pour tout son troupeau ? Parce que l'éleveur a besoin de travailler dans les meilleurs conditions possibles auprès de ses animaux afin qu'ils produisent lait et viande en quantité et en qualité. L'éthologie mise en application en élevages canin et équin a également fait ses preuves en élevage bovin. C'est une discipline très complémentaire à l'élevage car il permet à l'agriculteur de comprendre ses animaux pour travailler en sécurité avec plus de facilité et davantage de plaisir.L'auteur en explique ici clairement l'intérêt et la méthode.Il s'agit, pour l'éleveur, d'observer le comportement de ses animaux, de prendre en considération le panel de toutes leurs activités comportementales et ce dans le but de comprendre les réactions et même parfois de pouvoir les anticiper. Le bovin d'élevage comme le bovin de  compagnie  a des besoins fondamentaux indispensables qu'il est impératif de respecter non seulement pour son bien-être mais aussi pour limiter l'apparition de pathologies comportementales (tics) et de problèmes de santé individuels ou collectifs. À savoir également que le bien-être a des répercussions directes sur la relation Homme Animal. Un bovin évoluant dans un environnement soigné et adapté sera moins stressé et donc plus disposé à créer une relation avec l'homme.Ce guide abondamment illustré s'adresse aux éleveurs qui souhaitent produire de façon respectueuse, efficace et qualitative. Il permettra d'en apprendre davantage sur l'espèce bovine, ses besoins fondamentaux, sa communication, sa relation avec l'homme et son éducation.
E Leclerc
Ma famille, mon plus beau challenge (Broché)
19,90 €
Ma Famille mon plus beau challenge Bienvenue dans la vraie vie d'Alexia : son parcours atypique, son expérience et ses conseils pleins de bon sens de maman influenceuse. Parce que le bonheur, ça se construit ! Alexia, on la connaît sous son côté influenceuse énergique qui nous entraîne dans des défis sportifs (le Alexia's challenge, c'est elle !) ou qui partage tes photos de ses trois adorables kids. Pourtant, le bonheur, ça n'était gagné d'avance, pour elle qui est issue d'une famille bancale et qui a été révélée par la télé-réalité à 23 ans. C'était sans compter sur sa personnalité positive et son sens du réel, qui lui ont permis de construire une famille équilibrée et joyeuse, une petite tribu comme on en voudrait.Dans ce livre bourré de conseils pleins de bon sens et de bonne humeur, Alexia nous entraîne dans sa façon toute personnelle de voir la vie et d'y faire face. Elle nous parle sans tabous de grossesse, maternité, éducation, mais aussi d'organisation familiale, charge mentale, sport, couple... Loin de tout idéaliser, Alexia s'appuie sur sa détermination et son enthousiasme naturel pour relever les défis du quotidien. Et si on s'inspirait d'elle ?
E Leclerc
Arrêtez de vous priver ! (Broché)
19,90 €
Arrêtez de vous priver !  Promis, demain j'arrête !  Qui n'a jamais prononcé ces paroles après une soirée trop arrosée, un repas trop copieux, sans parler de la dernière cigarette du paquet ?Les interdits sont partout, d'où cette culpabilité qui s'est généralisée. Il est temps de retrouver notre liberté de santé.De récentes études le confirment : la culpabilité est le pire ennemi de notre santé.Profil par profil, nous allons découvrir ensemble comment il est possible de gérer dans la vie de tous les jours nos péchés mignons et autres excès. Oui, je l'affirme, nos petites faiblesses peuvent devenir nos atouts. Alcool, tabac, sucre, sel, soleil, écrans, tout est possible aujourd'hui.Bien vivre sans se priver n'est pas une promesse, mais votre assurance santé. Si j'y suis arrivé, pourquoi pas vous ?
E Leclerc
Coffret Savons et Boules de bains (Broché)
19,90 €
Le kit complet pour réaliser vos propres savons et bombes de bains effervescentes. Le coffret comprend : 1 livre broché de 10 recettes pour fabriquer des savons et des bombes de bain 1 moule à savon 1 moule à bombe de bain 2 tampons pour personnaliser votre savon 1 bol mélangeur et sa spatule.
E Leclerc
1 Habitude peut changer votre vie (Broché)
19,90 €
Le manque de confiance en vous vous gâche la vie ? Vous avez tendance à vous dévaloriser et vous avez une mauvaise image de vous ? Et si vous inversiez la tendance ?En adoptant la high five attitude et en apprenant à s'encourager elle-même, Mel Robbins a changé sa vie. Elle a mis fin à ses pensées négatives, dépassé les épreuves du quotidien et obtenu la vie de ses rêves. Dans cet ouvrage, elle partage pour la première fois cette méthode inédite et ses effets incroyables pour des résultats durables. Devenez votre propre coach au quotidien. Reprogrammez votre cerveau et ancrez de nouvelles habitudes. Dites stop à la procrastination et prenez des décisions efficaces. Reprenez confiance en vous et vivez la vie que vous avez toujours voulue ! Il est temps de vous féliciter, de vous célébrer et d'être votre premier supporter !
E Leclerc
Nos tempêtes sont à la hauteur de nos rêves (Broché)
19,90 €
Un manifeste inspirant pour une vie authentique, autonome et libre ! Paraplégique à la suite d'un accident opératoire en 2014, Nadalette La Fonta s'est battue pour reprendre sa vie en main. Elle a fait de son expérience résiliente une source d'inspiration, notamment à travers la conférence TEDx Rien ne nous arrive par hasard : deux millions de vues sur YouTube.Dans cet ouvrage, qu'elle considère comme un manifeste pour ne pas crever , Nadalette dynamite les croyances qui nous font oublier de vivre, et mourir sans avoir vécu. Elle nous livre, sans détours, des confidences sur son enfance, sa brillante carrière, les épreuves, les illusions, le handicap invisible, le deuil et la mort... Avec une écriture incisive et bouleversante, elle nous invite à accepter nos erreurs et nos défaites comme source de connaissance de nous-mêmes et de notre potentiel ; à la découverte de nos rêves oubliés, de l'inattendu et de l'incroyable dans notre vie.Autant de récits et d'invitations à être qui sèment, au fil des pages, des petits cailloux blancs pour éclairer notre propre chemin.
E Leclerc
Fermentations (Broché)
19,90 €
Les bienfaits des aliments fermentés ne sont plus à démontrer ! Côté santé, ils apportent vitamines, acides aminés, probiotiques indispensables à l'éclat de notre peau et au bon fonctionnement de notre système digestif et immunitaire ; côté goût : de l'acidité, du croquant et une infinie richesse d'arômes ! Autre intérêt, et non des moindres : la fermentation prolonge la vie des aliments en toute sécurité. Rien d'étonnant à ce qu'ils envahissent nos assiettes.Grâce aux conseils de la cheffe Rachel de Thample, des ingrédients simples et un matériel de base, il vous sera facile de faire fermenter vos légumes et vos fruits, mais aussi de réaliser des boissons (kéfir de lait et de fruits, kombucha, ginger beer), des levains et des pâtes fermentées, du miso, du tempeh, des laitages (et des alternatives). Plus de 90 recettes classiques et originales pour se faire du bien !
E Leclerc
La psychologie de l'argent - Quelques leçons intemporelles sur la richesse, la cupidité et le bonheu
19,90 €
La psychologie de l'argent Votre réussite financière ne dépend pas forcément de vos connaissances. Elle dépend de votre attitude. Or l'attitude n'est pas quelque chose qui s'apprend facilement, même quand on est très intelligent.Le plus souvent, la finance est enseignée comme une discipline mathématique où il suffirait d'entrer des données et d'appliquer des formules pour savoir quoi faire en matière d'investissement, de finances personnelles ou de stratégie économique. Pourtant, dans la vraie vie, nous ne prenons pas nos décisions financières devant des feuilles de calcul. Nous les prenons à la table du dîner familial ou dans une salle de réunion, des lieux où s'entremêlent notre histoire personnelle, une vision du monde qui n'appartient qu'à nous, notre ego, notre fierté, des considérations commerciales et d'étranges motivations.Dans La Psychologie de l'argent, Morgan Housel, auteur plusieurs fois primé, partage dix-neuf histoires courtes dans lesquelles il explore nos façons singulières d'envisager les questions d'argent. Ce faisant, il nous aide à mieux comprendre l'un des sujets les plus importants de la vie humaine.
E Leclerc
Les 1.001 inventions qui ont changé le monde (Broché)
19,90 €
De la préhistoire à nos jours, des outils de pierre au plus grand accélérateur de particules, cet ouvrage présente les inventions qui ont changé le monde. À travers une période très vaste - de 2 600 000 ans avant Jésus-Christ à 2008, couvrant ainsi toute l'histoire de l'Humanité - une équipe de chercheurs et de scientifiques rend compte de toutes les grandes découvertes qui ont bouleversé notre quotidien : santé, informatique, communication, transports... Ce livre permet également de comprendre le fonctionnement d'Internet ou des satellites. De l'invention de la roue à la bombe atomique, cet ouvrage est plus qu'un catalogue d'inventions, il illustre l'imparable volonté des hommes de créer, d'inventer pour le pire parfois, mais le plus souvent pour le meilleur.
E Leclerc
La Nouvelle Méthode anti-diabète - Comment limiter ou stopper les risques (Broché)
19,90 €
Qu'est-ce que le diabète et le prédiabète ? Quels en sont les causes et les risques ? Quelles sont les complications ? Quels sont les traitements ? Le Dr Réginald Allouche répond à toutes ces questions et propose un test vous permettant de définir si vous êtes prédiabétique. Il donne les clés pour se maintenir le plus longtemps possible en bonne santé, en évitant d'entrer dans le diabète de type 2, ou si vous en souffrez déjà, de mieux le contrôler.En suivant la Nouvelle Méthode anti-diabète, vous pourrez prendre soin de vous en améliorant durablement votre hygiène de vie grâce à : Un programme de 8 semaines composé de menus, de conseils diététiques et de recommandations d'activités physiques ; Un journal de bord pour noter chaque jour votre humeur et chaque semaine vos mesures (mensurations et glycémie) ; 60 recettes de l'entrée au dessert. Le diabète est le fléau du XXIe siècle, le moment est venu d'agir !
E Leclerc
Le grand guide du sommeil de mon bébé - Pleurs, difficultés pour s endormir, réveils nocturnes... co
19,90 €
Adoptez la stratégie de sommeil qui convient à votre enfant Certains ne s'endorment que dans les bras ou pleurent chaque soir ; d'autres se réveillent toutes les heures, perdent leur tétine ou réclament à manger en pleine nuit ; d'autres encore font des cauchemars, se lèvent aux aurores ou refusent la sieste... Nous ne sommes pas égaux devant le sommeil de nos enfants ! Or un sommeil de qualité est indispensable au bon développement des petits et à la santé de tous.Dans ce guide référence, Caroline Ferriol, la Fée Dodo spécialiste du sommeil des bébés et des enfants, explore toutes les stratégies de sommeil - dépendantes et autonomes - pour vous permettre de comprendre comment dorment les petits. Vous pourrez alors choisir la meilleure approche qui convienne à votre situation. N'attendez plus que les problèmes finissent par  passer  tout seuls, mais tracez avec votre enfant votre propre chemin vers un sommeil apaisé. Avec : Les 5 piliers d'un bon sommeil et les 7 facteurs de perturbation Des conseils pour construire un environnement propice à l'endormissement Les rituels du coucher à adapter en fonction de l'âge Des solutions pour chaque difficulté rencontrée
E Leclerc
Sortir des ruminations mentales - Pensées négatives, traumatismes du passé, relation toxique (Broché
19,90 €
Débarrassez-vous de ces pensées toxiques qui vous empoisonnent ! Vous les connaissez, ces pensées qui tournent en boucle dans votre tête ? Celles qui vous jugent et vous rappellent sans cesse que  vous n'êtes pas beau , que  vous êtes coupable , que  vous n'arriverez jamais à rien  ? Elles polluent votre quotidien, alors il est temps d'enrayer ces mécanismes.La Dr Marine Colombel vous invite à identifier vos pensées toxiques et à vous rendre compte de la manière dont elles influencent votre vision du monde. Vous apprendrez à vous libérer des ruminations mentales en vous aidant de votre corps. Vous découvrirez aussi qu'elles sont souvent les échos de vos blessures anciennes et des relations toxiques que vous avez traversées. En regardant vos pensées toxiques en face, vous allez enfin les remettre à leur place. Vous pourrez dépasser vos blocages récurrents et reprendre les commandes de votre vie ! Avec : Des explications pour tout comprendre du fonctionnement des pensées, Des exercices pratiques pour retrouver votre calme mental, Des méditations guidées accessibles par des QR Codes.
E Leclerc
J'ai l'âge que je veux ! - 6 protocoles pour reprogrammer votre corps et votre mental, à n’importe q
19,90 €
Votre programme pour reprendre le pouvoir sur votre âge et vous y sentir bien ! L'âgisme, cette idéologie ravageuse, ostracise l'âge et en fait une fatalité négative à laquelle nous serions tous condamnés. Or, prendre de l'âge n'est pas vieillir : 80% du vieillissement de nos cellules repose sur notre hygiène de vie. Vous avez donc réellement le pouvoir d'avoir l'âge que vous voulez, dans votre corps et dans votre tête ! Dans ce guide, Natacha Dzikowski vous dévoile 6 protocoles bienveillants d'auto-reprogrammation de l'âge, 100 % modulables, personnalisables et inclusifs, pour tirer le meilleur parti de votre corps et de votre mental, en faire vos alliés jour après jour et vivre chaque année qui passe comme une nouvelle aventure ! Prenez enfin la main sur votre âge en découvrant les 10 ennemis du vieillissement (oxydation, inflammation, sucre, sédentarité...) pour mieux les combattre, en prenant conscience du fonctionnement de votre corps et de l'importance de l'hygiène de vie, en débloquant vos croyances limitantes... Adoptez le protocole essentiel de l'âge heureux : un programme de 3 semaines clé en main, qui associe alimentation prolongative de longévité et activité physique gardienne de votre santé et de votre énergie, pour activer les pouvoirs cachés de votre organisme. Choisissez le ou les modules complémentaires adaptés à vos besoins parmi 5 protocoles : Mental vitaminé, Détox et jeûne, Belle peau, Ménopause heureuse, Changement de vie.
E Leclerc
Chondrostéo Format économique - 2 mois 180 comprimés
19,89 €
Chondrosteo
Le mauvais fonctionnement articulaire (genoux, hanche, dos, cheville, épaule, poignet…) peut s’observer à tout moment de la vie et des sensations désagréables s’installent ou récidivent. Avec l’âge, la pratique d’un sport, les changements de saison, une mauvaise posture, les articulations se fragilisent. Pour aider à conserver sa mobilité et rester en forme, CHONDROSTÉO+ est le complément alimentaire idéal. Le Laboratoire des GRANIONS a spécifiquement développé une formule triple action Mobilité - Souplesse - Capital osseux pour agir au coeur de vos articulations. CHONDROSTÉO+ contient 10 ingrédients rigoureusement sélectionnés : > La Glucosamine HCL dosée à 1125 mg. > La Chondroïtine sulfate dosée à 150 mg. > L’Harpagophytum traditionnellement utilisé pour favoriser le confort articulaire. > Le Méthyl-Sulfonyl-Méthane (MSM) contenant du Soufre. > Les feuilles de Cassis et la Reine des Prés contribuant à améliorer la mobilité articulaire. > Des minéraux et des oligoéléments : le Calcium et le Manganèse contribuant au maintien du capital osseux, l’extrait de Bambou titré en silicium, et enfin le Cuivre contribuant au maintien des tissus conjonctifs parmi lesquels figure le cartilage. POUR QUELS RÉSULTATS ? > Favorise l'assouplissement des articulations grâce à la Reine des près > Améliore la mobilité articulaire grâce à la Reine des près > Contribue au maintien du capital osseux grâce au Calcium et au Manganèse
E Leclerc
Tablette murale en plastique Pure - Blanc - L 58 x H 5,5 x P 14 cm
19,89 €
Wenko
Caractéristiques principales du produit : - Étagère de douche murale, idéale pour être fixée entre le lavabo et le miroir - En plastique haut de gamme très résistant - Surfaces extra lisses pour un nettoyage rapide et hygiénique - Dimensions (L x H x P) : 58 x 5,5 x 14 cm - Vis et chevilles inclues. Description complète : L'étagère de salle de bain murale Pure en plastique haut de gamme crée un grand espace de rangement supplémentaire pour tous les accessoires de salle de bain. L'élégance discrète de cette étagère blanche s'intègre facilement dans la salle de bain ou les WC. L'étagère crée un espace supplémentaire pour le rangement du gel douche, shampoing, du distributeur de savon, du gobelet etc. qui encombraient jusqu'à présent le bord du lavabo. Grâce à sa surface lisse, l'étagère peut être lavée rapidement et facilement, garantissant ainsi une hygiène parfaite. Elle est parfaitement adaptée pour l'installation entre le lavabo et le miroir. La livraison comprend des vis et des chevilles pour la fixation. En bref : En plastique stable, de haute qualité. Vis et chevilles incluses.. Matière : Plastique (ABS). Couleur : Blanc. Dimensions du produit : L: 58 cm x H: 5.5 cm x P: 14 cm. Couleur : Blanc. Matière: Plastique. Hauteur : 5,5 cm. Longueur : 58 cm. Profondeur : 14 cm. Gamme : Pure
ACDéco
Gel vaginal en spray 20ml
19,86 €
Colpofix
Colpofix est un traitement utile au maintien des conditions physiologiques de la zone de transformation cervico-vaginale en cas d’altérations dues au HPV (Human Papillomavirus). Colpofix est un dispositif médical innovant par sa formule, son mode d’administration et la forme anatomique de l’applicateur. Le gel vaginal COLPOFIX® est pulvérisé en fines gouttelettes pour atteindre facilement et tapisser uniformément la muqueuse cervico-vaginale. Ses propriétés muco-adhésives évitent l’écoulement. Grâce à son mode d’administration en spray et à sa capacité d’adhésion, Colpofix forme une pellicule qui protège la muqueuse cervico-vaginale de l’action délétère des agents microbiens externes. Grâce à ses propriétés hydratantes, Colpofix contribue au maintien des conditions physiologiques d’une région du col de l’utérus, appelée zone de transformation cervico-vaginale, exposée à des altérations dues au HPV. Colpofix participe à maintenir un pH favorable au microbiote vaginal.
E Leclerc
AOP Pessac-Léognan Château Haut Bergey rouge 2018
19,80 €
SANS MARQUE
- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération
Auchan
AOP Saint-Émilion grand cru Château Côte de Baleau rouge 2018
19,80 €
SANS MARQUE
- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération
Auchan
ACIDE HYALURONIQUE 200mg CPS 30u
19,78 €
Inecla
L’âge, l’alimentation et le mode de vie sont autant de facteurs qui peuvent fragiliser notre peau. Conscient de cette réalité, le Laboratoire Santé Verte a développé ACIDE HYALURONIQUE 200 mg. Sa formule réunit des composants reconnus, tels que l’Acide Hyaluronique, le Collagène Marin et le Zinc. L’Acide Hyaluronique est reconnu pour favoriser l’éclat et l’élasticité de la peau, et ainsi lisser les rides pour la jeunesse de la peau. Santé Verte vous garantit un apport en Acide Hyaluronique d’origine non animale. Le Zinc contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif et au maintien d’une peau normale. Résultats observés dès 2 mois de prise d'Acide Hyaluronique.
E Leclerc
AOP Saint-Emilion grand cru Château Badette rouge 2018
19,70 €
SANS MARQUE
- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération
Auchan
Protège oreiller bouclette imperméable Bérénice CAMIF
19,70 €
CAMIF
Le protège oreiller bouclette imperméable Bérénice en coton issu de l'agriculture biologique vous assure une hygiène parfaite en toutes circonstances. Bien absorbant, il est imperméable et confortable. Il est imperméabilisé par un film polyuréthane silencieux et respirant.
Camif
Protège oreiller bouclette imperméable Bérénice CAMIF
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Camif
Drap de Bain 90 x 150 cm Excellence Bio Bleu Orage - Eponge Unie
19,69 €
Douceur d'intérieur
Drap de Bain GAMME - Éponge Unie : L'éponge 100% Coton a plusieurs propriétés notamment sa capacité d'absorption élevée, sa douceur et sa durabilité. FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à 40° - Séchage modéré - Repassage à 150° PRODUIT CERTIFIE - Le label OEKO-TEX offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. ce produit est aussi 100% Coton Bio certifié GOTS (Global Organic Textile Standard) garantissant que les produits sont fabriqués avec des matériaux biologiques cultivés sans pesticides ni produits chimiques nocifs. Elle incarne l'engagement envers la protection de la planète. Grammage : 600 COMPOSITION - 100% Coton Bio Dimensions : l 90 x L 150 cm. Couleur : Bleu. Matière: Coton. Taille : 90 x 150 cm. Grammage (grammes par m2) : 600 gsm. Gamme : Excellence
ACDéco
Drap de Bain 90 x 150 cm Excellence Bio Bordeaux - Eponge Unie
19,69 €
Douceur d'intérieur
Drap de Bain GAMME - Éponge Unie : L'éponge 100% Coton a plusieurs propriétés notamment sa capacité d'absorption élevée, sa douceur et sa durabilité. FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à 40° - Séchage modéré - Repassage à 150° PRODUIT CERTIFIE - Le label OEKO-TEX offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. ce produit est aussi 100% Coton Bio certifié GOTS (Global Organic Textile Standard) garantissant que les produits sont fabriqués avec des matériaux biologiques cultivés sans pesticides ni produits chimiques nocifs. Elle incarne l'engagement envers la protection de la planète. Grammage : 600 COMPOSITION - 100% Coton Bio Dimensions : l 90 x L 150 cm. Couleur : Rouge. Matière: Coton. Taille : 90 x 150 cm. Grammage (grammes par m2) : 600 gsm. Gamme : Excellence
ACDéco
Drap de Bain 90 x 150 cm Excellence Bio Tournesol - Eponge Unie
19,69 €
Douceur d'intérieur
Drap de Bain GAMME - Éponge Unie : L'éponge 100% Coton a plusieurs propriétés notamment sa capacité d'absorption élevée, sa douceur et sa durabilité. FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à 40° - Séchage modéré - Repassage à 150° PRODUIT CERTIFIE - Le label OEKO-TEX offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. ce produit est aussi 100% Coton Bio certifié GOTS (Global Organic Textile Standard) garantissant que les produits sont fabriqués avec des matériaux biologiques cultivés sans pesticides ni produits chimiques nocifs. Elle incarne l'engagement envers la protection de la planète. Grammage : 600 COMPOSITION - 100% Coton Bio Dimensions : l 90 x L 150 cm . Couleur : Jaune. Matière: Coton. Taille : 90 x 150 cm. Grammage (grammes par m2) : 600 gsm. Gamme : Excellence
ACDéco
coffret 10 dvd pour votre bien-être ; yoga et Pilates
19,67 €
Coffret grand public, idéal pour découvrir le yoga et le pilates. Contenu du coffret : Guide DVD Yoga pour tous, hatha Yoga avec Amanda Ruchpaul, Guides DVD Ashtanga vinyasa yoga, découvrir les bases, approfondir la pratique, maitriser la première série, Guide DVD Yoga du sportif, hatha Yoga, DVD de cours Yoga Pilates, Guide DVD Pilates spécial bras, cuisses, fessiers, Guide DVD Pilates spécial abdos.
E Leclerc
Severin EK 3164 cuiseur à œufs 6 œufs 420 W Gris, Blanc
19,65 €
Severin
- Pour jusqu’à 6 œufs (S-XL) et avec gobelet doseur et pique-œuf inclus - Bouton marche/arrêt avec éclairage LED et signal sonore à la fin du temps de cuisson - 100 % sans bisphénol A pour une saveur sans danger pour la santé - Couvercle rabattable et tra
E Leclerc