Objectif pâtissier pro La pâtisserie devient un jeu d'enfant avec Chef Régis ! Vous adorez la pâtisserie mais vous vous demandez comment faire de votre passion votre métier ? Avec la méthode de Chef Régis, vous apprendrez à produire des pâtisseries de qualité professionnelle et à réaliser plusieurs recettes en simultané comme un vrai chef pâtissier.Progressez à votre rythme à travers 12 challenges qui regroupent un ensemble de recettes illustrées en pas à pas à réaliser dans le temps imparti. À la fin des épreuves, remplissez les grilles d'autoévaluation pour noter votre maîtrise des techniques de base. Chaque challenge réussi permet d'en débloquer d'autres et réaliser ainsi des pâtisseries de plus en plus complexes. Apprenez à réaliser : Toutes les bases : pâtes, crèmes, biscuits, décors... Tartes, viennoiseries et brioches Petits fours secs et moelleux Entremets et petits gâteaux

Belle Greene New York, dans les années 1900. Une jeune fille, que passionnent les livres rares, se joue du destin et gravit tous les échelons. Elle devient la directrice de la fabuleuse bibliothèque du magnat J.P. Morgan et la coqueluche de l'aristocratie internationale, sous le faux nom de Belle da Costa Greene. Belle Greene pour les intimes. En vérité, elle triche sur tout.Car la flamboyante collectionneuse qui fait tourner les têtes et règne sur le monde des bibliophiles cache un terrible secret, dans une Amérique violemment raciste. Bien qu'elle paraisse blanche, elle est en réalité afro-américaine. Et, de surcroît, fille d'un célèbre activiste noir qui voit sa volonté de cacher ses origines comme une trahison. C'est ce drame d'un être écartelé entre son histoire et son choix d'appartenir à la société qui opprime son peuple que raconte Alexandra Lapierre. Fruit de trois années d'enquête, ce roman retrace les victoires et les déchirements d'une femme pleine de vie, aussi libre que déterminée, dont les stupéfiantes audaces font écho aux combats d'aujourd'hui.

Dans ce superbe livre, vous allez retrouver tous les bons glucides essentiels. Ils ont été soigneusement sélectionnés pour leur index glycémique (IG) bas ; c'est-à-dire qu'ils n'élèvent pas trop la glycémie. Ainsi, les aliments proposés fournissent le bon carburant pour dire bye bye aux fringales, rester mince et en bonne santé.Le trio d'auteurs - scientifiques à l'université de Sydney, pionniers de l'alimentation à IG bas - partage son enthousiasme pour ces bons glucides, les végétaux que nous offre la nature : fruits, légumes, légumineuses, graines, céréales, en vous expliquant comment les utiliser dans 100 recettes simples et savoureuses. Élaborées avec de courtes listes d'ingrédients, elles sont faciles à préparer, rapides à cuisiner, et vont sublimer vos repas partagés en famille et entre amis.Au total, plus de 40 aliments sont passés en revue. Pour chacun, vous disposez d'une analyse nutritionnelle, de l'index glycémique ainsi que de conseils d'achat et de préparation pour ne plus jamais vous retrouver médusé devant les légumes racines ou la dizaine de variétés de haricots secs. Ce livre va vous réconcilier avec une cuisine saine et vitaminée, et vous faire décoller !

Un jeu de rapidité, d’observation et de mémoire pour découvrir l’univers délicieux des fruits et légumes : leur saison, leur couleur, leur nom en français et en anglais, et même des idées pour les consommer tout en protégeant la planète !A chaque tour, 2 cartes sont retournées :- Une carte avec la photo d’un fruit ou légume- Une carte avec une caractéristique possible (saison, couleur, fruit ou légume)Si les deux cartes s’assemblent (par exemple : « tomate » et « été » / « haricot » et « vert » / « radis » et « légume ») : il faut être le plus rapide à attraper le bon totem !En cas de doute sur les saisons, une fiche avec le calendrier des fruits et légumes de saison permettra de mettre tout le monde d’accord…2 règles du jeu et une variante coopérative pour plus de plaisir !Bonus : les cartes sont bilingues : les noms des fruits et légumes, des couleurs et des saisons sont indiqués en français et en anglais.Dès 5/6 ans et jusqu’à 106 ans !Ce jeu est éco-responsable, comme toute la gamme de jeux Sloli :- Fabriqué en France- A partir de matières durables (bois de hêtre du Jura, papier recyclé, encres végétales)- Dans une démarche zéro déchet (aucun emballage ou suremballage jetable, aucun plastique)Ce jeu contient :- 48 cartes photos de fruits et légumes- 48 cartes caractéristiques- 3 totems illustrés, en bois massif du Jura- 1 fiche pédagogique pour découvrir comment consommer des fruits et légumes en prenant soin de la nature- 1 fiche Mémo avec les saisons des fruits et légumes- 1 fiche avec les règles du jeu et variantes- 1 pochon de rangement en coton recyclé, tissé en France- 1 code pour obtenir ton diplôme (seulement si tu trouves le mot de passe !)Illustrations : Noémie Voisin

Driver de LED à courant constant LC flexC SR ADV IP20 de TRIDONIC, courant de sortie sélectionnable en trois étapes, câblage traversant possible Ce driver LED convient pour les luminaires avec différents courants constants nécessaires, car le courant de sortie peut être ajusté sur le driver en trois niveaux. Ce driver LED est particulièrement adapté à de nombreux spots et downlights dans les applications commerciales et de restauration ainsi qu'à l'éclairage de panneaux et de surfaces dans les bureaux. Le boîtier est en polycarbonate blanc. - pour les luminaires des classes de protection I et II - convient pour les luminaires avec M et MM selon EN 60598, VDE 0710 et VDE 0711 - pour une installation dans des environnements secs - adapté au câblage traversant - température ambiante en fonctionnement : - 20 °C à + 50 °C - Protection thermique selon EN 61347-2-13 C5e - Entrée : 0° Bornes à vis - Sortie : borniers à fiches 45 - Protection contre les surcharges, les circuits ouverts, les courts-circuits, les surtempératures, les tensions de salve 1 kV, les tensions de surtension 1 kV entre L et N et les tensions de surtension 2 kV entre L/N et la terre

Bande LED Flex Remote avec lumière colorée et blanc chaud - contrôlable par télécommandeDans les espaces intérieurs secs, la bande LED Flex Remote permet d'obtenir facilement un éclairage d'ambiance dans la couleur de lumière et la luminosité souhaitées. La bande flexible et raccourcissable peut être parfaitement adaptée à l'environnement. L'alimentation électrique se fait par la prise de courant grâce au câble fourni et au bloc d'alimentation. Une télécommande (pile incluse) est fournie pour la commande (commutation, gradation, sélection des couleurs de lumière et changement de couleur).

Cette mangeoire murale décorative en fonte offre aux oiseaux un lieu d'alimentation pratique. En raison de la structure ouverte, les oiseaux peuvent facilement s'approcher de tous les côtés. Le toit garantit que les aliments resteront secs. Grâce au dos plat avec option de montage, ce nichoir peut être monté contre un mur. Fixations non incluses.. Couleur : Marron. Matière: Fonte. Hauteur : 24.4 cm. Longueur : 23.6 cm. Largeur : 12.3 cm. Animaux : Oiseaux

Spot encastré rond 0063 avec tête pivotante Le spot encastré 0063, de forme circulaire et fabriqué en aluminium, est un downlight polyvalent pour les espaces intérieurs secs - du couloir et de la cuisine dans l'habitat privé au couloir, à la salle de réunion et à la salle à manger dans l'hôtellerie. Grâce à la tête ronde pivotante, la sortie de lumière peut être orientée vers la zone souhaitée. Le 0063 est inséré dans l'ouverture du plafond à l'aide de deux étriers de montage. - appareil externe 230 V à 12 V AC nécessaire (voir accessoires) - Plage de pivotement : 25° tout autour - Épaisseur du plafond : max. 1,5 cm

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Fruit d'expérimentations et d'expériences clients positives, ce guide présente un ensemble de stratégies marketing et commerciales destinées à aider les professionnels de l'immobilier à développer leurs activités.

L'Élysée (et les oligarques) contre l'info Fruit d'un travail de trois ans mené au coeur du système médiatique français, cette enquête riche en révélations lève le voile sur les relations sulfureuses entre le pouvoir et les médias. Elle raconte comment, en lien avec les puissants industriels ayant pris le contrôle de la presse, nos trois derniers présidents ont agi au mépris du droit à l'information des citoyens français et des principes démocratiques.Jean-Baptiste Rivoire dénonce les intrigues de Nicolas Sarkozy, François Hollande et Emmanuel Macron, qui ont usé de leur influence et de leurs liens avec les oligarques que sont Arnaud Lagardère, Vincent Bolloré, Bernard Arnault, Martin Bouygues, Patrick Drahi ou Xavier Niel. Ces amitiés tissées d'intérêts et de faveurs mutuelles ont souvent nourri un régime de terreur dans certains médias français. Grâce à leur contrôle de l'audiovisuel public et à ces précieux soutiens, nos présidents de la République ont obtenu que soient écartées des enquêtes questionnant leur politique, voire que certains médias deviennent les relais de leur communication, au risque de basculer dans la propagande. En retour, les locataires de l'Élysée permettent aux oligarques une mainmise toujours plus importante sur les médias français et leur concèdent de nombreux avantages, notamment fiscaux.Au travers du récit de ces tentatives de bâillonner l'information, sont révélées les méthodes contestables qui incluent l'intimidation, la menace et l'espionnage des journalistes, s'appuyant sur des hommes de l'ombre, organisant des rendez-vous cachés, et mettant à mal le secret des sources, l'indépendance de l'information et la liberté d'expression.

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La démocratie est en crise et le pays se fissure. Le débat public se crispe sur l'identité nationale, les valeurs républicaines et la laïcité tandis que la participation électorale décline... Les chaînes d'information en continu et nombre de leaders politiques dénoncent à tout-va la tyrannie des minorités ethniques ou religieuses ; et se lamentent de la perte de l'autorité de l'État. Le processus de fabrication de la nation et de formation des jeunes citoyens semble bloqué. Mais, quelle est la pertinence de ce diagnostic ? Les solutions proposées par les mêmes sont aussi simplistes que chimériques : un retour à l'école de la IIIe République et une police renforcée, plus nombreuse et plus agressive.Dans cet essai de fond, fruit de travaux de recherche menés depuis dix ans auprès des adolescents en France et en Europe, Sebastian Roché dessine une réalité sociale bien plus complexe. Il montre que les contacts quotidiens avec les agents de deux grandes institutions - l'École et la Police - sont la clé essentielle de compréhension, et creusent le malaise de notre jeunesse. L'instruction publique n'est plus la matrice d'une culture civique partagée, elle ne convainc que les gagnants de la compétition scolaire, laissant les perdants sur le bord de la route. Et la police, de son côté, par ses contrôles d'identité discriminatoires, bloque la formation d'un sentiment national chez les enfants des zones pauvres et des minorités ethniques... Et si l'État tel que nous le connaissons était le poison et non l'antidote à la crise que nous traversons ?Pondéré mais incisif, Sebastian Roché nous donne enfin des éléments scientifiques pour transformer notre monde, et nous aider à faire de nos enfants de nouveaux citoyens.

Ces fruits gorgés de jus, vous étonneront par leur surprenante saveur : mi-fraise, mi-framboise pour la Framberry et mi-fraise, mi-ananas pour la Pineberry. Comme les grands chefs de la cuisine moderne faites découvrir à vos invités ces nouveaux bijoux de l'art culinaire ! Cette collection est composée de : 2 Pineberry® + 2 Framberry® 2 Pineberry®. Vous serez d'abord étonné par ses fruits blancs à grains rouges très décoratifs puis immanquablement séduits par leur saveur associant le parfum de la fraise à celui de l'ananas. De quoi étonner vos invités avec de délicieuses salades de fruits et autres pâtisseries... Le fruit est originaire d’Amérique du Sud. Proche de l’extinction au début des années 2000 dans son milieu naturel, cette variété fût rapatriée par des agriculteurs Néerlandais. La pineberry est plus petite qu’une fraise rouge, elle mesure entre 16 et 22 mm. Cette variété peut être cultivée en pot ou dans un jardin exposé au soleil direct. Le seul entretien sera la suppression des stolons en hiver, pour une meilleure production de fraises bien sucrées et juteuses. Cette variété résiste jusqu’à -10°C. La plantation se fait au printemps ou en automne (en dehors des périodes de gel). La plante ne fera pas plus de 40 cm adulte que ce soit en hauteur ou en largeur. A noter aussi que la couleur blanche des fruits évite que les oiseaux ne les dévorent. 2 Framberry®. Ses fruits gorgés de jus, vous étonneront par leur surprenante saveur mi-fraise, mi-framboise. La variété a été créée en 1925 en Allemagne par croisement entre deux types de fraisiers. Cette variété peut être cultivée en pot ou dans un jardin exposé au soleil direct. Le seul entretien sera la suppression des stolons en hiver, pour une meilleure production de fraises bien sucrées et juteuses. Cette variété résiste jusqu’à -10°C. La plantation se fait au printemps ou en automne (en dehors des périodes de gel). La plante ne fera pas plus de 40 cm adulte que ce soit en hauteur ou en largeur. Les 4 pièces en pots de 9 cm. Hauteur livrée 9 cm. Nom latin : Fragaria Pineberry ® Framberry ® Hauteur adulte : de 20 cm à 30 cm Couleur : Rouge Sol : Argileux - Sableux - Sol acide - Sol ordinaire de bonne qualité - Utilisation : Bordure - Jardinière - Pot ou bac - Climat : Résistant aux vents - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : moyen Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai et de septembre à décembre. Période de livraison : de février à mai et de septembre à décembre. Période de floraison : d'avril à juin. Période de récolte : de mai à septembre.

Christophe a esquissé d'une main de maître un treizième album studio, fruit de plus de 50 ans de carrière, mûri depuis 7 ans, et tellement attendu Jean-Michel Jarre, l'homme des Paradis Perdus et des Mots bleus vient seconder Christophe pour l'écriture des paroles du titre Les vestiges du Chaos qui lui en aura inspiré le titre de ce nouvel album. Mais aussi, Boris Bergman (Ange sale), Daniel Bélanger (Tangerine, Drone), la jeune plume Laurie Darmon (Océan d'amour, Stella Botox, Tu te moques), notamment. Un opus d'une fulgurante modernité imaginé par Christophe, épaulé de Christophe Van Huffel, à ses côtés depuis 15 ans, où sa voix cristalline revient au premier plan grâce à la virtuosité de la jeune génération représentée par Maxime Le Guil (nominé aux Grammy Awards 2016 - dans la catégorie Best Engineered Album) à la co-réalisation et Clément Ducol qui habille cet album de cordes ultra-sensibles.

Le grand dictionnaire des rêves Ce livre représente à ce jour la somme la plus colossale jamais réunie sur un tel sujet.L'auteure, Katherine Debelle, à laquelle on doit déjà un remarquable ouvrage sur le Tarot de Marseille, met son humour et son érudition au service d'une tâche que d'aucuns jugeraient insurmontable : nous offrir le lexique le plus complet qui soit sur le domaine des rêves, afin de donner, clés en main, à chacun d'entre nous la possibilité d'analyser le fruit de ses excursions nocturnes dans l'ailleurs. Les ouvrages publiés jusqu'à ce jour souffrent en effet de nombreuses lacunes, en dépit d'un intérêt certain. Entre mystique et psychanalyse, l'auteur refuse de choisir, pensant que l'un et l'autre, loin de s'annuler, éclairent des aspects différents de l'activité onirique.Dans un remarquable esprit de synthèse, elle nous livre près de 10 000 définitions, classées par ordre alphabétique. Dans cette magistrale encyclopédie, dont il n'existe pas d'équivalent en Europe, qui va d' abandon  à  zoo , nous allons de découverte en découverte et de surprise en surprise, explorant pas à pas la richesse insoupçonnée de notre monde intérieur, en étroite corrélation avec la mémoire du monde, ce que le psychanalyste Jung nommait  inconscient collectif .  La nuit porte conseil  : cette expression populaire prend tout son sens à travers les pages de ce livre ; les rêves nous envoient, sous forme de messages codés, les réponses à nos interrogations, nous mettent en garde et parfois, soulèvent le voile de notre avenir.Pour ce long voyage, Katherine Debelle nous a préparé les plus succulentes provisions : dans le prologue de cet ouvrage majeur, elle nous renseigne sur la nature des rêves, nous livre les arcanes des  thérapies oniriques  et nous apprend de quelle manière nous pouvons diriger nos rêves, pour un meilleur épanouissement de notre potentiel humain. Elle nous montre comment nous pouvons, par le biais de notre vie onirique, mieux gérer les problèmes qui se présentent à nous. Le monde magique des rêves aura rarement connu un chantre d'une telle envergure, brassant une multitude d'informations et de clés qui, jusqu'alors, demeuraient éparses. Cet ouvrage demeure, à l'heure actuelle, incomparable. Il deviendra vite indispensable à tous ceux qui se passionnent pour l'autre côté du miroir. Incontournable.

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iJOINT, la nouvelle génération de raccords à compression en polypropylène, offre le nec plus ultra de la technologie d’assemblage, tant par emboîtement que par compression.iJOINT est le fruit de l’engagement incessant de GF Piping Systems pour l’amélioration continue de sa philosophie fondée sur l’innovation et l’ingéniosité. La conception innovante offre de grands avantages, comme des méthodes d’installation rapides, tolérantes et sans effort dans les tranchées et avec des conditions climatologiques difficiles, garantissant une durée de vie maximale et un rendement supérieur dans les systèmes de canalisations d’eau.Montage sans démontage du raccord.

Hommage rendu aux jeux d'action/arcade des années 1990, truffé de clins d'oeil et de références aux grands hits de l'époque, Vengeful Guardian : Moonrider vous propose une expérience de jeu atypique aux allures de voyage dans le temps. Reprenant les mécaniques fondamentales du genre et une réalisation dans la plus pure tradition des productions 16 bits, le titre de JoyMasher est le fruit d'un savoir-faire étourdissant. Avec sa réalisation somptueuse, ses armes évolutives, son imposante galerie d'ennemis, ses boss gigantesques et sa bande-son tonitruante, Vengeful Guardian : Moonrider se hisse au rang des productions néo-rétro les plus percutantes de sa génération. Dans le monde opprimé de Vengeful Guardian : Moonrider, l'humanité se découvre un héros inattendu. Après avoir développé une armée de super-soldats pour en faire des armes de guerre, le régime autoritaire a scellé son sort malgré lui en activant le guerrier ninja baptisé Moonrider.

Hommage rendu aux jeux d'action/arcade des années 1990, truffé de clins d'oeil et de références aux grands hits de l'époque, Vengeful Guardian : Moonrider vous propose une expérience de jeu atypique aux allures de voyage dans le temps. Reprenant les mécaniques fondamentales du genre et une réalisation dans la plus pure tradition des productions 16 bits, le titre de JoyMasher est le fruit d'un savoir-faire étourdissant. Avec sa réalisation somptueuse, ses armes évolutives, son imposante galerie d'ennemis, ses boss gigantesques et sa bande-son tonitruante, Vengeful Guardian : Moonrider se hisse au rang des productions néo-rétro les plus percutantes de sa génération. Dans le monde opprimé de Vengeful Guardian : Moonrider, l'humanité se découvre un héros inattendu. Après avoir développé une armée de super-soldats pour en faire des armes de guerre, le régime autoritaire a scellé son sort malgré lui en activant le guerrier ninja baptisé Moonrider.

2 outils en 1: balai de cantonnier + grattoir. Balayage puissant de cailloux, gravier, sable, terre, débris, déchets végétaux sur sols secs ou humides (béton, rugueux, route, cour goudronnée). Poils PVC 90mm, diamètre 1,4mm. Outil sans manche.

Le mûrier est un arbuste originaire des montagnes du Caucase en Asie Mineure. Il fait partie de la famille des rosacées comme l’aubépine, l’églantier, le framboisier et porte comme nom botanique Rubus Fruticosus. Son habitat idéal est dans les sous-bois, en dessous de 1500 mètres d’altitude, mais on le trouve aussi en plaine. La variété Triple Crown a de gros fruits charnus, juteux et sucrés. Elle est reconnue pour sa résistance au froid, sa vigueur et son potentiel de production. De plus la plante n’a pas d’épines. Le mûrier s’adapte à tous les types de sol, en particulier les sols humifères, légers et riches en nutriments. Les arrosages doivent être réguliers, il est important de veiller à ce que le sol soit toujours frais. Pour bien fructifier, le mûrier ne nécessite pas beaucoup de chaleur, il préfère une exposition à la mi-ombre. Cette plante ne craint que la chaleur excessive. La plantation extérieure peut s’effectuer toute l’année en dehors des périodes de gel et de sécheresse. La période idéale de plantation est en septembre-octobre lorsque le sol est encore suffisamment chaud et que les pluies d’automne viendront arroser les mûriers. Le mûrier est résistant au froid et supporte bien des températures allant jusqu’à -20°C. Il faut le planter en créant un espace de 2 mètres entre chaque plant. La floraison intervient dès la fin du printemps. Cette plante n’a pas besoin d’être tuteurée mais elle peut être palissée le long d’un mur ou entre des poteaux. Sa hauteur adulte varie entre 100 et 300 cm. Une bonne couche de paillage est bénéfique. La récolte s’effectue d’août jusqu’aux premières gelées d’octobre. Le mûrier Triple Crown peut produire jusqu’à 20 kilos de fruits par plant (un fruit pèse jusqu’à 8 grammes). La mûre est une riche source de potassium, de calcium, de magnésium, de vitamines B9, C, E. Elle est peu calorique avec 50 k calories pour 100 grammes. La mûre se consomme en sorbet, en coulis, en confiture, en gâteaux… La pièce. racines nues Nom latin : Rubus fruticosus Triple Crown Hauteur adulte : de 1,70 m à 2 m Couleur : Noir Sol : Tout type - Calcaire - Sableux - Humide - Sol sec - Sol acide - Sol ordinaire de bonne qualité - Utilisation : Isolé - Massif - Potager - Climat : Bord de mer : résiste aux embruns et au vent - Douceur Océan - Région méditerranéenne - Résistant aux vents - Résistant au climat montagnard - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : moyen Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai et de septembre à décembre. Période de livraison : de février à mai et de septembre à décembre. Période de floraison : de mai à juillet et en septembre. Période de récolte : en août-septembre.

Yoga Iyengar Initiation aux 23 postures classiques Douleur physique, tension nerveuse ou souffrance psychologique, notre corps et notre âme subissent tous les jours les aléas de la vie moderne. En rétablissant l'harmonie corporelle et la circulation énergétique, le yoga vous ouvre un chemin direct et sûr vers le bien-être et la santé.Fruit des soixante-dix années d'expérience du maître B.K.S. Iyengar, cette méthode introductive aux 23 postures classiques s'adresse à tous. Par une pratique régulière, vous parviendrez aisément à retrouver votre équilibre physique et mental. Corps détendu, esprit libéré, votre vie s'éclairera alors d'un jour nouveau.

Lavage à 30°

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Adoptez un rituel beauté naturel pour prendre soin de votre peau.L'huile sèche est formulée à base d'huile vierge de coco biologique. Véritable soin multi-usages, elle est incontournable dans votre rituel beauté pour prendre soin de votre peau et de vos cheveux. Une fois appliquée, elle laisse un doux parfum de noix de coco.Formulée avec de l'huile de coco vierge certifiée biologique et de l'aloe vera, la crème à la texture légère nourrit votre peau. Souple et douce, elle est ainsi hydratée (1) et délicatement parfumée. Cette crème convient à tous les types de peaux.(1) Hydratation des couches supérieures de l'épiderme.Prodigieuse huile de coco !Issue d'une première pression à froid de pulpe de coco, l'huile de coco biologique regorge de bienfaits protecteurs pour la peau et les cheveux. Ses acides gras et ses vitamines A et E en font un actif beauté incontournable dans vos rituels de soins.Collection PlantsPour une beauté respectueuse de la nature et de votre nature, nous croyons en l'intelligence du végétal. Les actifs que nous sélectionnons sont respectueux de l'écologie de la peau et lui apportent tous leurs bienfaits. Nos soins cosmétiques Plants sont également le fruit d'une démarche 100% engagée :Une culture en bio de nos actifs précieux : karité, argan, aloe vera...Un sourcing éthique et responsable,Des formules cosmétiques qui vont à l'essentiel, sans adjuvants inutiles,Une certification de l'ensemble de nos références en bio

Ça y est, la décision est prise, vous vouiez faire votre potager ! Mais par où commencer ? Que faire ? Quand faire ? Comment faire ? Tout cela ne s'improvise pas. Passionné d'agronomie et de botanique, André Abrahami démystifie les idées reçues, vous donne les éléments clés d'un potager en vous pariant du sien et vous livre une approche pédagogique efficace aussi scientifique que pratique pour réussir le vôtre en partant de zéro. Tout ce qu'il faut savoir quand on commence son potager : identifier les acteurs du potager, maîtriser les bases du jardinage grâce à des notions de génétique et de microbiologie des sols, bien choisir ses outils, savoir comment, où et quand planter ou semer ses légumes, les protéger des maladies et des ravageurs, produire ses propres semences, réussir l'association de plantes compagnes... autant de notions à connaître pour vous éviter les erreurs les plus fréquentes la première année. Une synthèse de tous les mondes agronomiques : maraîchage sur soi vivant, permaculture, agriculture raisonnée, les bonnes pratiques issues des traditions populaires... l'essentiel qui permet au jardinier, même débutant, de produire rapidement et à peu de frais ses légumes tout en respectant l'environnement. Le calendrier des cultures mois par mois : l'outil indispensable qui rythme l'année au potager. Tout ce qu'il faut savoir sur les dates de semis, de plantation, de bouturage et de récolte de la plupart des légumes. Les fiches des légumes les plus cultivés : pour chaque légume, la date de semis et de récolte, l'espacement et la bonne température, le rendement, l'entretien et la conservation, les variétés et les qualités organoleptiques. L'indispensable pour produire et récolter en abondance dès la première année.

K-pop Soft power et culture globale Qu'ont en commun le groupe de pop BTS et la série Squid Game ? Tous deux appartiennent à la nouvelle vague de produits culturels sud- coréens, connue sous le nom de Hallyu, qui déferle sur le monde et surprend par l'engouement qu'elle suscite.Cet ouvrage, le premier en langue française consacré au sujet, montre comment cette pop culture, fruit de l'écosystème politique et économique sud-coréen, mise sur l'exportation massive de produits culturels à l'esthétique innovante. En s'appuyant sur ces leviers de so ft power, la Corée du Sud promeut une globalisation culturelle alternative à l'hégémonie américaine et japonaise dans le domaine des imaginaires juvéniles.À travers de nombreux entretiens, les deux auteurs analysent fa ferveur des jeunes fans français, qui ne s'appuie sur aucune proximité culturelle préexistante, témoigne d'une nouvelle ouverture esthétique et les autorise à imaginer des ailleurs désirables, par-delà les assignations de genre, de classe ou d'origine.

12 chemins lumineux pour partir à la rencontre de vous-même et vivre votre métamorphoseQue ce soit pour surmonter des difficultés passagères, se libérer de blessures plus profondes ou encore déployer la confiance en soi, (re)mettre de la joie dans notre vie, comprendre les besoins derrière nos émotions, savourer pleinement chacune de nos relations, mieux être avec notre passé, accueillir l'amour et l'émerveillement… Il est parfois difficile de savoir quelle voie emprunter ou quelle pratique thérapeutique sera la meilleure pour soi.Dans ce livre unique en son genre, Anne Ghesquière vous éclaire à chaque page. Elle partage avec vous le fruit précieux de son expérience, ses outils thérapeutiques, ses rituels, les symboles qui l'accompagnent dans sa vie ainsi que les lieux qui l'inspirent. Riche de ses recherches, de ses explorations intérieures et de toutes les rencontres passionnantes qu'elle a pu faire au fil des années, elle vous invite ainsi à visiter en profondeur et en douceur vos propres chemins de métamorphose !Suivez-la dans ce merveilleux voyage introspectif pour devenir plus conscient de vous-même.

Getz / Gilberto bénéficie d'une nouvelle remasterisation et est présenté au format 180gm avec un voucher MP3. Sorti chez Verve Records en 1964 et produit par Creed Taylor qui dirigeait le label à l'époque, GETZ/GILBERTO rencontra un succès foudroyant dans le monde entier et exerça une influence majeure sur le jazz, la pop et la samba. Fruit de la collaboration entre Getz (saxo ténor) et les stars de la musique brésilienne Joao Gilberto (guitare et chant) et Antonio Carlos Jobim (compositeur et pianiste), qui écrivirent ou co-écrivirent six de ses huit titres originaux, l'album provoqua un énorme engouement pour la bossa nova.

J'accouche bientôt Que faire de la douleur ? 2e édition revue et augmentée Depuis la nuit des temps, les femmes mettent au monde leur petit d'Homme.Ce moment est bien souvent vécu comme une épreuve douloureuse. Pourquoi ?Quelle est cette douleur ?Faut-il aller à sa rencontre ou la fuir ? Pourquoi est-elle si souvent vécue comme une souffrance ?L'analgésie péridurale est-elle la solution ? En connaissons-nous les conséquences ?Ce livre décrit la physiologie de la naissance jusqu'à présent mal connue et présente une réflexion sur la douleur en général et la douleur de l'enfantement en particulier. Il apporte une compréhension globale de l'enfantement très novatrice, aux antipodes de l'hyper médicalisation actuelle. Les parents trouveront ici des outils concrets pour vivre ce moment, donner du sens à cette douleur, en faire un tremplin vers soi-même, être acteur de cette naissance. Il offre la possibilité à celles qui ont déjà accouché de porter un autre regard sur ce qu'elles ont vécu et d'en prendre soin.Fruit de ses vingt-six années d'accompagnement des mères et des pères dans la naissance de leur enfant, ce texte nous livre également de nombreux témoignages où les femmes se montrent grandies par ce passage. Au-delà de la mise au monde de son bébé, chacun peut trouver dans ces mots un éclairage pour accompagner les différents passages de sa propre vie.

Le 19 août 1942, la plage de Dieppe est prise d'assaut par les troupes canadiennes lors d'un raid contre les Allemands qui occupent la ville balnéaire de Normandie. Leur mission, connue sous le nom d'opération Jubilee, vire au cauchemar. Pendant huit heures, des milliers de soldats, dont environ six cents Canadiens français, deviennent la cible des canons allemands. Ce raid constitue la plus sanglante défaite canadienne de la Seconde Guerre mondiale. Bien qu'il ait fait l'objet de nombreuses études militaires et historiques, nul n'a retracé le destin profondément humain de ceux qui y ont pris part. C'est ce à quoi Avant d'oublier se consacre.Fruit de longues recherches, les portraits dessinés par l'auteur nous révèlent qui sont ces hommes morts à la guerre ou durant les décennies qui ont suivi. Ils nous ont quittés en emportant leurs souvenirs, traumatisés dans leur chair et dans leur âme par ces huit heures vécues en enfer. Enfants de la grippe espagnole, adolescents de la crise économique, héros laissés dans l'ombre d'une guerre infâme et, pour les survivants, pères silencieux de la génération du baby-boom, ils furent des acteurs majeurs (et ignorés) du Québec tel que nous le connaissons. Il fallait raconter leur histoire, avant d'oublier.

Mike Kerr et Ben Thatcher sont de retour deux ans après Typhoons. S'appuyant sur leur amitié et leur sens musical pour les guider, ils ont toujours privilégié l'indépendance et l'autonomie à l'abri des regards indiscrets plutôt que de faire appel à des collaborateurs. Leur succès est ainsi le fruit d'un travail acharné, d'une écriture prodigieuse et de performances live féroces. Cet esprit d'indépendance se retrouve dans 'Back To The Water Below', un quatrième album studio pour la première fois entièrement autoproduit et enregistré dans leur propre studio à Brighton chaque fois que l'inspiration se présentait, parfois guidés par des mélodies plutôt que par des riffs et des rythmes, le tout en déployant une instrumentation impeccable.

Variété réputée pour ses fruits de taille moyenne à peau rouge et à chair juteuse, croquante et très sucrée. Un véritable délice à table ! Arbre de croissance moyenne, rustique, à mise à fruit rapide et bon pollinisateur. Pollinisé par 'Reine des reinettes'. Le scion en racines nues. Nom latin : Malus domestica Gala Hauteur adulte : de 3 m à 4 m Couleur : Blanc Sol : Tout type - Calcaire - Sableux - Sol sec - Sol acide - Utilisation : Isolé - Climat : Douceur Océan - Région méditerranéenne - Résistant aux vents - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : moyen Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai et d'octobre à décembre. Période de livraison : de février à mai et d'octobre à décembre. Période de floraison : en avril-mai. Période de récolte : de septembre à décembre.

Nouveau chef-d'oeuvre de la part de Led Zeppelin et véritable manifeste hard rock, dont cet album représente presque à lui tout seul les tables de la Loi, l'ABC du genre, qui va engendrer pléthore de vocations et notamment aux Etats-Unis, pays qui est traumatisé à la sortie de ce tour de force, fruit d'un superbe travail d'équipe. Ce disque vaut au groupe son premier numéro 1 outre-Atlantique et en Grande-Bretagne. Le premier album avait été enregistré par un groupe dont les membres ne se connaissaient alors que très peu et qui n'avait pas encore tout à fait trouvé sa raison d'être. Là, ces hommes ont désormais plusieurs concerts à leur actif (ils tournent sans relâche) et ils ont pu s'évaluer, réellement se découvrir et trouver ce qu'ils peuvent jouer ensemble et comment le jouer. C'est donc littéralement durant leur temps libre, entre deux prestations live, qu'ils réalisent ce Led Zeppelin II, dont le son a ainsi toute l'urgence et la férocité de leurs concerts.

Driver LED 500mA à gradation par phase Ce driver LED à courant constant, pilotable via des gradateurs externes à coupure de phase et à coupure de phase, pour environnements secs et pour un raccordement à 230 V, convient au fonctionnement de lampes avec une tension de service de 27 V à 42 V et une puissance totale de 13,5 W à 21 W. Il est conçu pour une utilisation en intérieur et en extérieur.

Cette vie... et au-delà Expérience de mort imminente (EMI), Expérience de fin de vie (EFV), Vécu subjectif de contact avec un défunt (VSCD)... certains phénomènes humains semblent contredire l'affirmation quasi unanime de la communauté scientifique selon laquelle la conscience ne serait qu'une simple production de notre cerveau.Nourri des traditions spirituelles (bouddhiste, hindouiste), dont le discours sur la nature de la conscience fait écho aux enseignements de la physique quantique, Christophe Fauré est un de ces médecins qui s'y intéressent et s'interrogent. En unité de soins palliatifs, où abondent les récits de tels phénomènes, il a constaté le réconfort et l'apaisement que ces expériences avaient apporté à la plupart des personnes les ayant vécues. Il a alors entrepris d'étudier tous les travaux scientifiques sur la question.Ce livre est le fruit de ses investigations, une enquête aussi troublante que passionnante, apportant des réponses à des interrogations universelles : Qu'y a-t-il après un décès ? Notre conscience perdure-t-elle après la mort physique ? Quelle est la nature de notre conscience ?

Ma méthode bien-être AJY Miss France et Miss Europe puis journaliste sportive, Alexandra Rosenfeld est aujourd'hui professeure de yoga. Elle nous livre - avec le naturel et la liberté de ton qui la caractérisent - les étapes du chemin qui l'ont conduite à changer de vie et à s'installer avec sa famille entre océan et montagne, à Biarritz. Ma méthode bien-être, fruit de sa réflexion et de son parcours, apportera joie, détente et plénitude au coeur de votre quotidien. Adepte de l'ayurvéda, passionnée de yoga et de sport, Alexandra vous propose ses clés pour prendre confiance en vous, (re)découvrir et chérir votre corps.Ses conseils pratiques réunissent des soins simples et rapides à appliquer, à s'offrir au fil de la journée, du petit déjeuner au coucher, pour gagner en sérénité. Découvrez comment protéger votre corps par des soins naturels, vous initier facilement à la relaxation, à la méditation, à un endormissement plus facile et à la récupération d'énergie, vous laisser guider par quelques minutes de yoga et de respirations apaisantes, progresser dans les assouplissements et renforcements musculaires, adapter votre alimentation à votre physiologie et à votre rythme de vie, notamment au travers de l'équilibre ayurvédique et du pouvoir des aliments qui font du bien, tester des recettes saines et savoureuses, adopter des réflexes protecteurs de la santé et de l'environnement, profiter de l'instant présent et vous connecter à vous-même et à la nature.

Capteur de mouvement PIR pour système de bande LED MaxLED Ce capteur de mouvement sert à compléter un système de bande LED MaxLED déjà existant et assure l'allumage et l'extinction automatique de la lumière au crépuscule. Cela se produit dès que le capteur détecte un mouvement dans la zone de détection. Que ce soit dans la cage d'escalier, le couloir ou la cave, le détecteur de mouvement MaxLED PIR contribue à un éclairage adapté aux besoins partout dans les espaces intérieurs secs. - Compatible avec MaxLED Strip 500 / 1000 (RGB / RGBW / Tunable white) - portée jusqu'à 5 m, angle de détection de 100 - durée d'éclairage réglable de 30 secondes à 10 minutes - Seuil de déclenchement : 10 lx de luminosité ambiante - puissance totale max. des consommateurs à commuter : 144 W - incl. pastilles adhésives et système d'enfichage pour un montage facile

La réponse est sur ma tête! Tirez une carte (sans la regarder) pour la fixer sur votre bandeau. Posez le maximum de questions en un temps limité pour deviner l'illustration de la carte qui est sur votre tête : animal, légume, fruit, objet ! Oui, mais quoi ? Il faut se dépêcher car tout le monde le sait sauf vous! Pour chaque carte devinée, vous éliminez un jeton. Le premier joueur qui n'a plus de jeton a gagné.

Si vous êtes fan de la saga One Piece, vous allez adorer cette peluche coussin représentant le fruit du démon Mera Mera, le fruit du feu. Ce fruit est l'un des plus puissants et des plus recherchés dans le monde de One Piece. Il confère à son possesseur la capacité de créer et de contrôler les flammes. Il a été mangé par Portgas D. Ace, le frère adoptif de Monkey D. Luffy, le héros de la série. Cette peluche coussin mesure 40 cm de diamètre et est fabriquée en polyester doux et soyeux. Elle est de couleur rouge avec des motifs de flammes, comme dans le manga. Elle est fidèle au design du fruit du démon Mera Mera, avec sa forme sphérique et ses motifs en spirale. Cette peluche coussin est un cadeau idéal pour les fans de One Piece, petits et grands. Elle peut servir de décoration, de doudou ou de compagnon de jeu. Elle est conforme aux normes de sécurité européennes et convient aux enfants à partir de 3 ans. Avec cette peluche coussin, vous pourrez vous sentir comme Portgas D. Ace ou Monkey D.

Ce lot de 4 gobelets fait partie de la collection Abeille et est en verre pressé mécanique. Les rondeurs de leur forme et leur motif reprennent les symboles de la maroquinerie de Napoléon. Produits français, fabriqués à Passavant-la-Rochère (70), ces gobelets de grande qualité sont le fruit d'un art exigent : la verrerie, travail de savoir-faire et de patience.

Si vous êtes fan de la saga One Piece, vous allez adorer cette peluche coussin représentant le fruit du démon Ope Ope, le fruit de l'opération. Ce fruit est l'un des plus rares et des plus précieux dans le monde de One Piece. Il confère à son possesseur la capacité de créer une zone sphérique dans laquelle il peut manipuler tout ce qui s'y trouve. Il a été mangé par Trafalgar Law, l'un des membres de la pire génération et allié de Monkey D. Luffy, le héros de la série. Cette peluche coussin mesure 40 cm de diamètre et est fabriquée en polyester doux et soyeux. Elle est de couleur bleue avec des motifs en spirale, comme dans le manga. Elle est fidèle au design du fruit du démon Ope Ope, avec sa forme sphérique et ses motifs en relief. Cette peluche coussin est un cadeau idéal pour les fans de One Piece, petits et grands. Elle peut servir de décoration, de doudou ou de compagnon de jeu. Elle est conforme aux normes de sécurité européennes et convient aux enfants à partir de 3 ans.

Balai multifonctions pour nettoyer les sols secs et humides (feuilles, mousse, petites pierres ou neige), les escaliers et les zones pavées. Système PowerClean avec deux types de poils (poils durs sur le devant et poils fins sur larrière) : permet de nettoyer efficacement tous types de débris.Peut être utilisé avec tous les manches Quikfit.

Havana Club Cuban Spiced tire son inspiration du monde tropical cubain: il est le fruit d'un assemblage de rhum Havana Club doublement vieilli avec des arômes naturels de fruits tropicaux et d'épices. Des arômes de vanille et de cannelle viennent équilibrer les notes exotiques de noix de coco grillée et d'ananas frais.