Le hasard nous rend meilleurs. Avec ce provocant paradoxe, Taleb, nous offre un enseignement d'une portée révolutionnaire ; comment non seulement surmonter les cataclysmes de notre temps - ces Cygnes Noirs qui fondent sur un homme, une culture, une civilisation, les bouleversent et les réduisent à néant -, mais en faire une source de bienfaits. De même que le corps humain se renforce à mesure qu'il est soumis au stress et à l'effort, de même que les mouvements populaires grandissent lorsqu'ils sont réprimés, de même le vivant en général se développe d'autant mieux qu'il est confronté à des facteurs de désordre, de volatilité ou à quoi que ce soit à même de le troubler. Cette faculté à non seulement tirer profit du chaos mais à en avoir besoin pour devenir meilleur est  l'antifragile . Promenant son lecteur dans les rues tonitruantes de Brooklyn, les chemins de la pensée antique ou les méandres des neurosciences avec autant d'aisance, ce livre laisse une question en suspens : êtes-vous prêt à devenir antifragile ?

Le héros de Koh-Lanta livre les secrets de sa forme et de sa positive attitude ! Tu veux te remettre au sport, mais tu peines à trouvez la motivation nécessaire ? Tu rêves de te forger un corps tonique et un mental d'aventurier ? Tes espoirs vont devenir réalité !Dans ce livre plein d'astuces et de smile, Laurent Maistret dévoile son programme sportif pour créer et entretenir un corps musclé et en pleine santé. Au fil des pages, il te dit tout de lui (ou presque) ! Notamment les secrets de sa bonne humeur et les principes de vie qui lui ont permis de développer un état d'esprit plein d'énergie et de positivité. Il propose un programme progressif en 4 étapes et 28 entraînements, basé sur la confiance en soi et l'envie de se dépasser, pour retrouver une super forme et un moral de vainqueur. À chaque étape : Des exercices d'entraînement sportif full body Des astuces pêche et bonne humeur Des conseils pour booster la confiance en soi Des pistes pour entretenir la motivation et l'envie de bouger Des confidences et des récits de vie

Soin multi usages pour le visage et le corps, à base de miel et de propolis. Le Baume d'or est un soin quotidien fondamental qui répond aux besoins essentiels de la peau et simplifie à l’extrême le rituel beauté quotidien.

Cette huile solaire apporte une protection UVA/UVB pour le corps et les cheveux. Enrichie au Monoï nourrissant et en extraits végétaux BIO antioxydants, elle booste l'énergie cellulaire pour protéger et revitalise la peau des dommages cellulaires et du photo-vieillissement. Elle sublime le hâle pour une peau bronzée durablement et lumineuse. Son parfum ensoleillé au monoï et fleurs de Polynésie enveloppe délicatement le corps et les cheveux pour un fini soyeux et satiné. Véritable soin complet alliant sensorialité, efficacité, naturalité et respectant l'environnement marin, elle convient à tous les types de peaux et de cheveux. Résistante à l'eau.HEI POA s'engage à reverser 1% du chiffre d'affaires des Soins Solaires HEI POA à l'aide de 1% for the planet à l'association polynésienne Te Mana O Te Moana : L'esprit de l'océan, le pouvoir de l'océan en polynésien.

De l'infiniment petit à l'infiniment grand, 50 expériences variées concernant la Terre, l'eau, les plantes et les animaux, le corps, le ciel... Des expériences faciles et amusantes, à faire seul ou entre copains, avec du matériel de la maison. Une initiation ludique pour aborder les sciences sans se prendre la tête. Un livre d'activités indispensable pour tous les curieux !

Les chakras sont les centres énergétiques de notre corps, nous alignant de la base de la colonne vertébrale au sommet de la tête pour préserver santé et bien-être. Il est essentiel d’éviter les blocages afin d’assurer la libre circulation de l’énergie. Comprendre le système des chakras permet de recourir aux visualisations, activités et pratiques curatives pour revitaliser leurs niveaux d’énergie individuels. Présenté comme un guide, cet ouvrage propose des chapitres faciles à suivre pour appréhender les principes de ces centres énergétiques.A propos de l'auteur : Jennie Harding est un auteur reconnu dans les domaines du mental, du corps et de l'esprit, avec plus de quinze ouvrages à son actif. Forte d'une expérience de plus de 25 ans comme guérisseuse, elle a recours dans son travail à une palette de techniques, notamment les guérisons par les cristaux et l'énergie cristalline

Rail URail System à l'éclairage flexible dans le domaine privé et public Le rail URail System offre un contraste au plafond. Son design fin et noir mat exprime une allure haut de gamme et peut être utilisée dans des styles d’intérieur sombres comme lumineux. Le corps métallique se monte facilement et rapidement. Allié à d’autres éléments, le rail compose le parfait système de lampes sur rail Urail 230 volts personnalisé. Il convient jusqu’à une puissance totale de 1 000 watts. Il est possible d’utiliser des ampoules LED, des ampoules basse consommation et des ampoules halogènes.

Perturbateurs endocriniens, tensioactifs polluants et irritants, gaz toxiques... Les scandales s'enchaînent à propos de nos produits ménagers et de nos cosmétiques habituels. La solution est là : faites vous-même vos produits naturels !Régine Quéva a mis au point plus de 50 recettes simples, rapides et efficaces pour tous les instants de la vie quotidienne : cosmétiques et soins du corps, produits ménagers, soins pour les animaux, produits d'entretien pour le jardin ou la terrasse, produits pour la voiture...à chaque fois, les ingrédients sont simples d'utilisation et faciles à trouver : bicarbonate de soude, argile, vinaigre blanc, savon noir, huiles essentielles...

Ce joli poster est une affiche éducative qui permet à l'enfant de découvrir et apprendre le fonctionnement du corps humain en complétant le poster avec 48 stickers repositionnables. Cette jolie affiche scolaire décorera aussi bien une chambre d'enfant qu'un bureau. Ce poster est illustré en français d'un côté et en anglais de l'autre. Des numéros sont indiqués pour positionner les stickers au bon endroit, si l'enfant se trompe, les stickers peuvent se décoller pour être ensuite placés au bon endroit. Cette activité manuelle est conseillée à partir de 4 ans. Dimensions du poster : 100 x 68 cm Conçu en France et fabriqué en Espagne. ...

À 30 ans, Vercingétorix a tout pour être heureux : une santé de fer, une amoureuse ravissante et un corps de rêve qu'il entretient en buvant des jus détox. Mais les ambitions de Jules César le poussent à se challenger. Convaincu que le Romain peut être aplati, Vercingétorix décide de s'imposer et prend la tête d'une armée de cent mille hommes.Pas de moustaches ni de cervoise, un management bienveillant et des exercices de pleine conscience... Les méthodes modernes de Vercingétorix ne sont pas du goût de tous, et le jeune prince devra composer avec une adversité qu'il ne soupçonne pas.Le charisme de Vercingétorix, son savoir-faire militaire et la manière dont César est parvenu à le vaincre intriguent toujours les historiens. Humoristique et inédit, ce roman se propose de combler les blancs de la grande Histoire en transportant le lecteur dans un monde bien réel : celui de la guerre des Gaules et des espions de Jules César.

Ces inventions qui nous rendent plus forts de la tête aux pieds Des jumelles pour voir plus loin ? Une bouteille d'oxygène pour respirer sous l'eau ? Une prothèse en Lego® ? Bientôt un coeur artificiel ? Un exosquelette ?Depuis toujours, les scientifiques ont mis au point des inventions pour rendre notre corps plus performant, le protéger, le soigner, l'augmenter. Et ces innovations n'ont pas fini de nous surprendre !Des accessoires améliorant notre confort jusqu'aux dernières découvertes de la médecine, un monde fascinant à découvrir, qui dessine un avenir passionnant.

Fabriquer sa lessive son dentifrice, son shampoing, ses produits d'entretien... Déjà plus de 100 000 lectures ! Perturbateurs endocriniens, tensioactifs polluants et irritants, gaz toxiques... Les scandales s'enchaînent à propos de nos produits ménagers et de nos cosmétiques habituels. La solution est là : faites vous-mêmes vos produits naturels ! Dans cette édition augmentée, Régine Quéva a mis au point plus de 60 recettes simples, rapides et efficaces pour tous les instants de la vie quotidienne : Cosmétiques et soins ou corps : dentifrice, déodorant, gel douche, savon, shampoing, crème de jour, liniment, démaquillant, gel hydroalcoolique... Produits ménagers : lessive, détachant, liquide vaisselle, désinfectant, crème à récurer, produit pour laver le sol, poudre antipunaises de lit... Pour nos compagnons à quatre pattes : antipuces, vermifuge, shampoing... Jardin ou terrasse : désherbant, insecticide, fongicide, pommade cicatrisante... Voiture : lave-glace, lustrant... À chaque fois, des ingrédients simples et faciles à trouver (bicarbonate de soude, argile, vinaigre blanc, savon noir, huiles essentielles...). Résultat : des économies réalisées, une santé préservée, et moins de pollution !

Soigner son aura Pratiques simples pour guérir, purifier et lire les couleurs de l'aura Vous souhaitez explorer l'aura, cette enveloppe énergétique lumineuse qui émane du corps de tous les êtres vivants ? Ce livre est un merveilleux outil pour partir à la rencontre du guérisseur qui est en vous.Vous comprendrez ainsi la manière dont fonctionne l'aura, avant de découvrir les particularités de chaque couche. Vous apprendrez aussi à la purifier et à pratiquer des techniques d'équilibrage accessibles à tous. Holistique, concis, clair et pratique, Soigner son aura vous éclairera sur la meilleure manière d'entretenir votre aura pour un mieux-être physique, émotionnel, mental et spirituel. Réveillez votre pouvoir personnel en prenant soin de votre aura !

L'ensemble d'éponges absorbantes pour spa est un kit anti corps gras qui viendra à bout des huiles et lotions dans votre bassin Fait le travail à votre place - Lavable et réutilisable ----- Caractéristiques techniques : Couleurs : Blanc et turquoise Lavable : Oui Réutilisable : Oui Utilisation : Petit bassin et spa Contenu du colis - Kit avec 2 éponges absorbantes pour spa      

Le guide de ta santé mentale Toi qui t'apprêtes à lire ce livre, sache que tu es unique.Tu as ta personnalité, ta sensibilité, ton histoire, ton corps.Tout en toi est unique.Je te propose de découvrir quelle personne merveilleuse tu es, de prendre soin de toi et de ta santé. Mentale, en particulier. Car elle est essentielle pour mener ta vie d'adulte sereinement, relever des challenges, gérer des épreuves ou prendre des décisions. Parfois, des difficultés psychologiques peuvent t'empêcher d'avancer : crise d'angoisse, phobie sociale, dépression, anxiété de performance, syndrome de l'imposteur, etc. Mais il existe des moyens pour aller mieux ! Prendre soin de ta santé mentale, c'est réfléchir sur toi, c'est te connaître profondément, pour savoir ce qui t'anime, ce qui te donne envie de progresser, de cheminer ; c'est développer ton estime de soi. Ce livre est l'élément central sur lequel appuyer ton développement personnel. Il contient : des questionnaires, des tests pour identifier tes forces, tes ressources, tes valeurs, ce qui donne du sens à ta vie ; des explications sur ton fonctionnement, les problèmes psychologiques ou les pathologies que tu peux rencontrer ; des clés et des outils pour t'épanouir.

University Bad Boy Se venger ou succomber a la tentation ?  Ta première fois sera un putain de feu d'artifice, Starlight.  Quatre ans plus tard, les paroles de Rafael résonnent encore dans les oreilles de Becca. Mais au désir se mêle désormais en elle un besoin plus profond, plus dévastateur : celui de se venger. Car le membre insaisissable des Dark Angels l'a trahie juste au moment où elle s'ouvrait à lui. Pire, en répandant de terribles rumeurs à son sujet, il l'a contrainte à fuir... Alors, quand Becca le découvre dans les couloirs de sa fac, à San Diego, son coeur frémit. Si ces retrouvailles ont un goût amer, elle se fait la promesse que celui de sa vengeance sera d'autant plus délicieux. Même si les sensations qu'il éveille dans son corps la déstabilisent. Même s'il restera, pour toujours, le seul qu'elle ait jamais aimé...

Les 5 portes de l'intuition Imaginez ce que vous pourriez accomplir en suivant votre intuition : des relations enrichissantes, un corps en pleine santé, un travail qui vous passionne, des projets de coeur qui se réalisent.Votre intuition est comme une baguette magique ; elle vous aide à prendre des décisions pertinentes, à transformer vos rêves en réalité et à donner du sens à votre vie.Amusez-vous à suivre votre intuition en franchissant chacune des 5 portes, grâce à des concepts simples, des exercices pratiques et des témoignages vibrants. Votre intuition comme alliée, vous pourrez avancer en confiance sur votre chemin de vie.

Comprendre et activer son 7e sens Nous connaissons bien les 5 sens du corps humain, ceux qui nous aident à appréhender le quotidien : l'ouïe, la vue, l'odorat, le goût et le toucher. S'ajoute le 6e sens, notre intuition. Mais il en existe un 7e, présent en chacun de nous. Il s'agit de notre pouvoir guérisseur. Certaines cultures l'appellent la Source, le Souffle ou encore le Qi, le Prana, l'Énergie universelle. Quel que soit le nom qui lui est donné, cette force de guérison est accessible à tous et agit en permanence, à toutes les étapes de notre existence. C'est elle, par exemple, qui est à l'oeuvre lors de la cicatrisation de certaines blessures du corps, comme une coupure. Elle sollicite alors notre système immunitaire pour réparer les tissus. Mais au-delà de cette action qui opère à notre insu, il nous est possible d'activer cette énergie de guérison, volontairement et délibérément.Ce livre est un voyage à la découverte de ce 7e sens. Avec ce guide pratique et passionnant, riche en exercices et en protocoles, vous allez comprendre son fonctionnement, apprendre à dénouer vos programmes limitants et libérer vos croyances pour vous approcher d'un bien-être complet, physique et émotionnel.

Le petit guide de la foufoune sexuelle Ce livre introduit la notion de consentement en parlant du corps, de pipi, de caca, ou encore de la nudité, de la découverte de l'anatomie, de l'image de soi, de nos émotions, des câlins, de l'amour, des bébés, des grossesses, de la naissance, mais aussi de la sororité, des frères et des soeurs, à l'importance du respect mutuel ou encore des interdits. Le livre se termine sur les âges de la vie... Grandir, c'est quoi ? Et dévoile un peu le monde de la puberté.Les enfants doivent avoir conscience de ce qu'ils ont entre les jambes. Sinon, comment peuvent-ils avoir conscience du consentement et se protéger ? Si rien n'existe, il n'y a rien à protéger...Parler d'éducation sexuelle, ce n'est pas parler de plaisir sexuel. Parler d'éducation sexuelle, c'est parler de santé sexuelle.Ce livre est destiné aux enfants de 4 à 12 ans selon leur maturité. C'est pour les filles et les garçons.

12 leçons pour apprendre à dessiner le corps humain Destiné aux débutants et à tous ceux qui désirent se perfectionner ce cours propose une série de 12 leçons et des exercices pour aborder les techniques de base du dessin de l'anatomie du corps humain. Des bras aux jambes, du corps à la tête, chaque partie du corps est expliquée de manière approfondie et complète.Grâce à ces cours particuliers de dessin, apprenez à : Nommer et dessiner les os et les muscles Montrer les muscles en action Réaliser des portraits Représenter des corps en mouvement

Valentine Cox est fière, indépendante et volontaire. Seul problème ? Elle a une fâcheuse tendance à se mettre en danger. Son père lui impose alors Nils Eriksen, garde du corps aussi insupportable que sexy. La cohabitation est chaotique, Valentine refuse de se soumettre aux règles de sécurité et défie constamment Nils. Lui a beau être patient, la princesse au caractère de feu l'agace prodigieusement...Deux options : se sauter à la gorge ou se sauter dessus ! - Tu es venu pour quoi, au juste ? Me satisfaire ou me torturer ? - Je te connais par coeur, Valentine. Avec toi, l'un ne va pas dans l'autre... Derrière les livres d'Emma Green, il y a en réalité deux auteures françaises de talent qui écrivent en duo des romans modernes, percutants, émouvants. Avec son écriture aussi drôle qu'incisive, Emma Green a séduit des dizaines de milliers de lecteurs, avec, entre autres succès, Call Me Baby, la série des Jeux, Âmes indociles, (Im)parfait, It's Raining Love !, The Boy Next Room et PS : Oublie-moi !

Carson - spot de plafond rond en aluminium Le spot de plafond Carson est approprié comme un éclairage de plafond fonctionnel et peut être utilisé dans le couloir, dans la pièce de travail, dans la cuisine, mais bien sûr aussi de manière classique dans le salon, si l’on souhaite garder un style d’aménagement plutôt épuré. Le spot de plafond fonctionne avec une ampoule GU10 jusqu'à maximal 50 watts et la lumière est plutôt ciblée et centrée, mais cela dépend bien entendu aussi de l’ampoule. Le corps cylindrique en aluminium a une surface brossée, créant ainsi une modernité agréable.

Mal au dos, aux genoux, surpoids, tendinites à répétition, fatigue… la sédentarité est responsable de bien des maux. Vous avez envie d’en finir avec les douleurs multiples et de retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique ? La clé, c’est le mouvement ! Major Mouvement, kinésithérapeute passionné par son métier, spécialisé en thérapie manuelle, est là pour vous aider à vous reprendre en main : déjouant les idées reçues, il vous donne les outils concrets pour vous construire un corps qui vous plaît, solide et en bonne santé !Dans ce livre, vous retrouverez : Des explications simples, illustrées et pleines d’humour pour tout comprendre du corps humainPlus de 100 exercices faciles et ludiques en photos pas à pas, à faire à la maisonUn programme de 8 semaines de fitness pour être au top : 24 séances progressives pour atteindre votre objectif !Avec des vidéos d’explication pour chaque séance.

Membres d'un même corps L'Eucharistie et l'Église Avouons-le : nous avons souvent bien du mal à nous considérer comme membres du Corps du Christ. Cela d'autant plus lorsque nos assemblées dominicales sont dispersées par les restrictions sanitaires ou que les scandales de l'Église mettent en lumière les fautes insupportables de certains d'entre nous. C'est donc qu'il nous faut apprendre à porter sur cette réalité un regard de foi, d'espérance et de charité.Lorsque nous méditons sur le  corps mystique , notre conscience d'y appartenir est renouvelée, avec de nombreuses conséquences sur les plans éthique, politique, écologique et eschatologique. Savoir que nous sommes appelés, dans le prolongement de la messe et de la communion eucharistique, à ne former qu'un seul corps bouscule nos existences : cela nous pousse à lutter contre l'individualisme, à mieux comprendre l'Église comme une communion hiérarchique sans cléricalisme, mais avec une vraie diversité de ministères, à approfondir le dialogue œcuménique, à faire corps dans la société, à nous savoir gardiens de la création et appelés, ultimement, à l'unité en Dieu.Convoquant l'histoire du salut, le magistère de Pie XII à Lumen gentium et les grands théologiens contemporains du mystère de l'Église comme Henri de Lubac ou Jean-Marie Tillard, Isabelle de La Garanderie nous propose d'entrer dans l'intelligence et la contemplation du Corps du Christ, pour mieux vivre son unité.

Vous avez toujours voulu faire du Yoga mais ne savez pas par où commencer ? Toutes ces positions compliquées, vous n'y comprenez pas grand-chose ? Vous souhaitez approfondir votre pratique en trouvant la séance qu'il vous faut selon les besoins du moment ? Avec Ariane, de la chaîne YouTube YogaCoaching, apprenez à pratiquer le Yoga chez vous sereinement et simplement. Ce livre est le guide idéal pour une initiation en douceur et une découverte progressive des principaux exercices de Yoga. Il vous accompagne pas à pas afin que vous trouviez la pratique adaptée à vos besoins. Développez votre souplesse et votre créativité Renforcez votre corps et votre confiance en vous Soulagez vos tensions et reconnectez-vous à votre corps Ressourcez-vous en profondeur Respirez et méditez + de 300 vidéos sur la chaîne YogaCoaching pour accompagner votre apprentissage.

Au Monoï de Tahiti AO, ce soin hydrate* et nourrit intensément le corps tout en le protégeant des rayons du soleil. Enrichi en extraits végétaux BIO antioxydants, cette gelée booste l'énergie cellulaire pour protéger des radicaux libres et régénérer la jeunesse de la peau des dommages cellulaires et du photo-vieillissement. Il révèle un bronzage durable et lumineux pour un hâle sublimé. Résistante à l'eau et à la transpiration, cette protection solaire est idéale pour les activités sportives. Sa texture ultra-sensorielle, nourrissante et invisible, laisse un fini sec et satiné à la peau délicatement parfumée aux monoï et fleurs de Polynésie. Véritable soin complet alliant sensorialité, efficacité, naturalté et respectant l'environnement marin, elle conviendra à tous les types de peaux et aux femmes enceintes et allaitantes.Le plus produit : son tube pompe airless qui permet d'éviter d'avoir du sable sur le produit et en montagne d'être impacté par l'altitude. HEI POA s'engage à reverser 1% du chiffre d'affaires des Soins Solaires HEI POA à l'aide de 1% for the planet à l'association polynésienne Te Mana O Te Moana : L'esprit de l'océan, le pouvoir de l'océan en polynésien.*Hydratation des couches supérieures de l'épiderme.

Voici enfin le premier livre en français sur le Reiki Animal !Le Reiki - technique énergétique japonaise - initie le processus d'auto-guérison du corps. Ses bienfaits se placent aussi bien sur les plans physique, mental et émotionnel. Au fil des pages, Nicolas Gautier nous donne les clés pour comprendre et utiliser l'énergie universelle pour aider nos animaux à guérir.Riche de son enseignement et de ses nombreuses expériences, il nous explique concrètement comment adopter l'attitude juste favorisant l'acceptation de l'énergie par l'animal. Ainsi en proposant un traitement énergétique à nos animaux, nous allons les inviter à prendre en charge leur propre guérison.De plus, ces derniers sont aussi notre miroir et vont eux aussi participer à notre guérison, créant ainsi un cercle vertueux.Déjà praticien de Reiki ou simple amoureux des animaux, ce livre ouvre une nouvelle porte vers le monde animal.

Niveau trapèze Magnusson 90 cm Corps léger en aluminium extrudé pour la durabilité et la résistance.

Corps thermostatique équerre inversé raccordement en 1/2 (15x21) Flomasta

Brosse WC et support MSV Spirella Maonie corps céramique coloris vert foncé

Brosse WC et support MSV Spirella Maonie corps céramique coloris terracotta

Brosse WC et support MSV Spirella Maonie corps et manche en céramique coloris bleu

Affiche corps trait Dada Art l.40 x H.50 cm

Cadenas Aluminium Master Lock 50 x 36 mm Le cadenas Master Lock nº 9150EURD présente un corps en aluminium massif de 50 mm de large, durable et résistant à la corrosion. Le cadenas est adapté pour une utilisation en intérieur, il est idéal pour sécuriser casiers d'école ou de salle de sport, valises, bagages, sacs à dos, malettes et bien plus. L'anse d'un diamètre de 7 mm et de 25 mm de haut est en acier cémenté pour une résistance accrue à la coupe et au sciage. Le cylindre à 5 goupilles offre plus de résistance au crochetage et le double verrouillage à taquets offre une résistance maximale contre le forçage et le martelage. La garantie à vie limitée vous garantit une tranquillité d'esprit grâce à une marque sur laquelle vous pouvez compter.

Smartphones, tablettes, ordinateurs portables, consoles de jeu, tous ces appareils ont besoin d'énergie, économisez la vôtre en les raccordant tous au même endroit ! Cette multiprise, à câbler Legrand permet de connecter 6 appareils avec un unique équipement sans encombrer. La multiprise à câbler Legrand certifiée, CE est parfaitement adaptée pour raccorder en toute sécurité tous les équipements électriques de votre maison. Affichant un indice IP20, elle est protégée contre la pénétration de fragments et de corps étrangers de plus de 12,5 mm et convient exclusivement pour une utilisation à l'intérieur. La mise à la terre vous protège contre les risques électriques (surtensions et courts-circuits), assurant la sécurité de vos dispositifs électriques. Avec une hauteur de 0,6 cm et une largeur de 4,2 cm, cette multiprise est peu encombrante et utilisable en toute discrétion dans tous vos intérieurs. Mêlant savamment les coloris blanc et gris, cette multiprise, à câbler en plastique alliant sobriété et simplicité s'intègre parfaitement dans les ambiances épurées. La garantie de 2 ans d’une grande marque atteste de la qualité du produit et vous offre la sécurité que vous attendez. Simplifiez-vous la vie, optez pour la multiprise à câbler Legrand pour brancher vos équipements dans n'importe quelle pièce. Pratique et esthétique, elle répond à vos critères de sécurité, d'esthétique et de fonctionnalité.

Projecteur à LED robuste ProjectLine Floodlight pour un éclairage uniforme en extérieur Le projecteur à LED ProjectLine Floodlight est la source de lumière parfaite pour éclairer largement les espaces extérieurs tels que les cours, les parkings, les allées, les jardins et les entrées de maison. Le corps noir en métal est de fabrication robuste, de sorte qu'il résiste à des températures ambiantes de -40° à 50° C. Grâce à l'indice de protection IP65, il est en outre étanche à la poussière et protégé contre les jets d'eau. Le boîtier dispose en outre d'un degré de résistance aux chocs IK06. Les LED efficaces ont été installées derrière un couvercle en verre stable et assurent un éclairage uniforme après la tombée de la nuit grâce à un large angle de rayonnement. La technologie LED de Philips se caractérise par une longue durée de vie et une faible consommation d'énergie. En effet, les lampes LED de Philips permettent d'économiser de l'énergie dès l'allumage, car le luminaire consomme moins de kilowatts pendant toute sa durée de vie utile et contribue ainsi à réduire les coûts d'électricité.- Indice de protection : IP65- Résistance aux chocs : IK06- Indice de rendu des couleurs (IRC) : 80- Angle d'éclairage : 110°- Durée de vie : 35.000 heures - Résiste à des températures ambiantes de -40 à 50 °C

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Projecteur à LED robuste ProjectLine Floodlight pour un éclairage uniforme en extérieur Le projecteur à LED ProjectLine Floodlight est la source de lumière parfaite pour éclairer largement les espaces extérieurs tels que les cours, les parkings, les allées, les jardins et les entrées de maison. Le corps noir en métal est de fabrication robuste, de sorte qu'il résiste à des températures ambiantes de -40° à 50° C. Grâce à l'indice de protection IP65, il est en outre étanche à la poussière et protégé contre les jets d'eau. Le boîtier dispose en outre d'un degré de résistance aux chocs IK06. Les LED efficaces ont été installées derrière un couvercle en verre stable et assurent un éclairage uniforme après la tombée de la nuit grâce à un large angle de rayonnement. La technologie LED de Philips se caractérise par une longue durée de vie et une faible consommation d'énergie. En effet, les lampes LED de Philips permettent d'économiser de l'énergie dès l'allumage, car le luminaire consomme moins de kilowatts pendant toute sa durée de vie utile et contribue ainsi à réduire les coûts d'électricité.- Indice de protection : IP65- Résistance aux chocs : IK06- Indice de rendu des couleurs (IRC) : 80- Angle d'éclairage : 110°- Durée de vie : 35.000 heures - Résiste à des températures ambiantes de -40 à 50 °C

Plafonnier encastré à LED Plat en blanc stylé Le plafonnier encastré à LED Plat séduit par son design intemporel, ce qui permet de le combiner avec les styles d'aménagement et d'habitat les plus divers. Le corps est en plastique blanc et diffuse la lumière dans la pièce sans éblouir. Les possibilités d'utilisation de cette source lumineuse sont multiples. Grâce au type de protection IP44, elle est protégée contre les projections d'eau et peut donc être installée sans problème dans la salle de bains et autres pièces humides

Torche murale d'extérieur Statius au design moderne - fabriquée en acier inoxydableCette applique murale confère à chaque espace extérieur une note particulière grâce à sa lumière d'ambiance et à son esthétique attrayante. La lampe d'extérieur dispose d'un indice de protection IP44 et est donc protégée contre la pénétration de corps étrangers solides d'un diamètre supérieur à 1 mm et contre les éclaboussures. Ce superbe luminaire séduit par son design élégant qui s'adapte facilement à tous les environnements. L'intensité du luminaire peut être réglée à l'aide d'un variateur externe (non inclus). Le luminaire au design moderne est de couleur grise. Avec une source de lumière, elle fait apparaître votre jardin de devant, votre véranda ou votre entrée dans une lumière confortable. Le fabricant accorde également une importance particulière à la qualité des matériaux et utilise de l'acier inoxydable pour le luminaire. Cette lampe murale fait naître une merveilleuse atmosphère dans chaque espace extérieur et apporte une touche chaleureuse à votre intérieur. Vous pouvez utiliser une ampoule avec un culot E27 dans l'applique murale extérieure. Votre aménagement extérieur sera complété avec goût grâce à la lampe murale. Avec cette applique murale aussi jolie que fonctionnelle, vous créez en un clin d'œil des solutions d'éclairage à la fois efficaces et d'ambiance.

Torche murale Statius en fer au design moderneCette lampe murale d'extérieur offre un éclairage d'ambiance lors de soirées et de nuits inoubliables en plein air. Son aspect esthétique s'intègre parfaitement dans votre espace extérieur tout en diffusant une lumière confortable pour une ambiance géniale. L'applique murale d'extérieur est dotée du type de protection IP44 et est donc protégée contre la pénétration de corps étrangers solides d'un diamètre supérieur à 1 millimètre et contre les projections d'eau. Elle vous permet de régler l'intensité lumineuse selon votre humeur (avec un variateur externe, non inclus). Elle est dotée d'une douille E27. Avec une seule source lumineuse, ce luminaire illumine chaque espace extérieur d'une lumière attrayante. Elle convainc par la qualité du fer utilisé et sa couleur noire. La lampe d'extérieur est bien mise en valeur dans chaque espace extérieur et crée une ambiance agréable. Cette lampe au design moderne vous procurera beaucoup de plaisir et s'intègre facilement dans les espaces extérieurs les plus divers. Grâce à cette applique murale d'extérieur aussi jolie que pratique, vous créerez toujours et partout une ambiance chaleureuse.

La serviette de toilette de la marque reconnue Becquet possède un design classique mais attirant pour une utilité quotidienne. Ses mesures sont de 50x90cm, à la taille parfaite pour embrasser tout votre corps. Son toucher doux et moelleux est dû à sa fabrication en coton de haute qualité. La serviette affiche une couleur vert éclatant et est parsemée de pois blancs, qui ajoutent une touche déco d'une grande élégance à votre salle de bains. Un ensemble bien pensé pour concilier utilité, confort et esthétique. Marque: becquet

La serviette de toilette Becquet est une pièce de linge délicieusement douce. La taille généreuse de 50x90 cm est idéale pour envelopper tout le corps. Son design mosaïque en fait un choix élégant pour toutes les salles de bain. De couleur blanc, elle apporte une touche de fraîcheur et de propreté. À noter, elle est fabriquée en coton, gage de douceur et d'absorption optimale. Une alliée de choix pour votre hygiène personnelle. Marque: becquet

Corps en aluminium laqué, levier en zamac nickelé Tige de fermeture en acier inox

Solution encastré led confortable et discrète. Corps en thermoplastique blanc discret sur les plafonds mates. Lampe en retrait pour un confort visuel inégalable. Proposé avec lampe led gu10 4w jusqu'à 420lm.•les atouts de l'

Si la parole se libère sur le post-partum, beaucoup de mères se retrouvent toutefois impuissantes à l'arrivée de leur bébé : sentiment d'isolement, de ne pas être à la hauteur, douleurs physiques et psychologiques souvent tues, vision d'un corps qu'elles ne reconnaissent plus...Heureusement, de nombreuses solutions existent pour vivre un post-partum serein !Justine Boudet propose ici un panorama de ce que peuvent donc traverser les femmes durant cette période compliquée et encore tabou et offre de nombreuses informations, conseils, astuces, accompagnés de son témoignage.

Pimpe ton post-partum ! Ça y est, ton bébé est né : tu commences officiellement ton post-partum ! Tu sais, le mot dont on parle beaucoup à présent et qui peut faire peur à plus d'une maman :  La dépression va-t-elle me tomber dessus ? ,  Mon bébé va-t-il dormir ? ,  Vais-je être constamment fatiguée ? ,  Et ma vie à moi, et ma vie de couple ? ... Oui, le post-partum est une période de grands bouleversements. Mais l'arrivée d'un mini, c'est aussi une merveilleuse aventure à vivre !Alors, sans paillettes mais avec beaucoup de bienveillance et de positivité, tu trouveras dans ce livre une véritable safe place où sont regroupés une mine d'informations et des conseils pratiques pour t'accompagner et pimperton post-partum : organisation, corps, mental, énergie, relation avec bébé... Toutes les clés pour t'aider à t'épanouir sereinement avec toi-même, ton bébé et dans ton couple !

De la tête à l'assiette  J'ai souffert d'obésité et de troubles du comportement alimentaire quand j'étais plus jeune, ce livre, je l'ai écrit comme j'aurais aimé le trouver a ce moment-là : bienveillant, sans injonction, humain.  Jérémy Vous êtes-vous déjà regardé dans le miroir, jugeant sévèrement votre corps ? Combien de temps avez-vous passé à lutter, à vous cacher, à rater des moments de joie ? Combien de régimes avez-vous déjà entrepris, sans véritables résultats sur le long terme ? Les problématiques de poids peuvent toucher tout le monde mais, heureusement, il est possible de s'en sortir !Dans cet ouvrage, Jérémy Gorskie, diététicien et ancien mangeur émotionnel, vous accompagne sur la route du changement.Loin des formules toutes faites et d'un programme imposé, le parcours qu'il vous propose - jalonné de témoignages, d'infos pratiques, de conseils et d'exercices -, vous aidera à vous accepter, à vous réconcilier avec votre corps et à apaiser votre relation avec la nourriture.Cerise sur le gâteau : de délicieuses recettes égayeront votre assiette. Dites adieu aux restrictions intenables et commencez votre cheminement vers la liberté !

Observez les astres grâce à votre télescope et reportez-les dans votre carnet d’astronomie. L’objectif ? Rivalisez d’ingéniosité contre votre adversaire pour régler votre télescope sur les cinq types de corps célestes : lunes, planètes, trous noirs, astéroïdes, nuages interstellaires. Les satellites vous seront aussi d’une aide précieuse.Organisez judicieusement dans votre carnet toutes vos observations.Ainsi, votre panorama du ciel nocturne sera digne des plus réputés observatoires d’astronomie !Les règles ? Durant 11 manches, votre télescope ET votre carnet se remplissent de vos observations.Vous et votre adversaire jouez 2 cartes corps célestes par tour. Soyez stratégique ! Le choix de la première carte jouée contraint la pose de la deuxième. À tel tour, compléterez-vous d’abord votre carnet OU votre télescope ? Les corps célestes joués dans votre télescope doivent être adjacents ; ils rapportent des points de majorité en fonction de la zone où ils se trouvent en fin de partie. Leur pouvoir se multiplie à votre série dans votre carnet, mais uniquement pour le même type de corps célestes. Les doublons ne comptent pas dans votre carnet, mais permettent d’étoffer la majorité dans votre télescope. Observer les étoiles sans observer le jeu de votre adversaire pourrait vous coûter la victoire...

Nos mauvaises habitudes en terme de postures sont souvent à lorigine de maux de dos que nous traînons toute notre vie. En effet, nous avons tendance à nous tenir bien trop souvent voûtés, avec le dos rond et les épaules contractées (le stress quotidien narrange rien bien évidemment). Alors comment réagir dans de telles situations ?Grâce au soutien redresse dos magnétique, adoptez une meilleure posture et oubliez vos douleurs dorsales ! Très confortable, simple à utiliser, il ne se sent presque pas sous les vêtements.Le soutien redresse dos magnétique est disponible en 2 modèles : Femme (S/M) et Homme (L/XL).Grâce à ses 12 aimants en contact avec la colonne vertébrale et les lombaires, il soulage vos douleurs et vous pousse à reprendre une position adéquate.Le soutien redresse dos magnétique optimise la position de la colonne vertébrale et de la partie inférieure de votre corps, ainsi que l'orientation des épaules .

60 pratiques pour retrouver la pleine santé, un corps délié et heureux et un alignement profond à votre être intérieur. Cultive ta paix intérieure : visualisation, gratitude, bilan de journée, mantras et journaling comme outils de métamorphose intérieure. Booste ton énergie : méthode Wim Hof pour un corps et un mental au top, respirations pour retrouver calme et concentration, techniques d'ancrage pour te recharger... Renforce ton corps : programme hebdomadaire pour fortifier ton corps et te remettre en mouvement, automassages qui soulagent, postures de yoga pour tous les jours, brossage à sec pour amplifier ta santé... Vitalise ton alimentation : toutes les clés de l'alimentation vivante avec les bonnes associations alimentaires, les cures de jus, les légumes lacto-fermentés et le jeûne pour te recharger... Améliore ton sommeil : exposition à la lumière naturelle, pratique sportive favorable au sommeil, aliments alliés du sommeil... + 7 vidéos et audios pour mettre en pratique !

Rituels d'énergie Et si prendre soin de votre corps devenait aussi un outil de développement spirituel ? Voici 21 rituels de bien-être, 21 mélodies pour le corps et l'âme.Respirations, fruits et légumes, jus d'herbe, huiles essentielles, hydrolats, argile, bains de pieds, mouvements... Au fil des jours et des saisons, ces pratiques nous apportent plus d'énergie, un meilleur sommeil, une immunité renforcée, un teint plus clair, mais aussi plus de légèreté, de détente et de joie de vivre.Au-delà de leurs bienfaits pour notre santé, ces rituels deviennent un chemin initiatique, une voie de transformation et de beauté lorsqu'ils sont pratiqués en conscience. Ainsi, le bain de bouche à l'huile de sésame purifie le corps mais aussi les paroles et pensées ; la cohérence cardiaque régule le stress et développe le courage, tandis que le brossage à sec restaure en douceur notre lumière en balayant cellules mortes et manque d'estime de soi.

Nos mauvaises habitudes en terme de postures sont souvent à lorigine de maux de dos que nous traînons toute notre vie. En effet, nous avons tendance à nous tenir bien trop souvent voûtés, avec le dos rond et les épaules contractées (le stress quotidien narrange rien bien évidemment). Alors comment réagir dans de telles situations ?Grâce au soutien redresse dos magnétique, adoptez une meilleure posture et oubliez vos douleurs dorsales ! Très confortable, simple à utiliser, il ne se sent presque pas sous les vêtements.Le soutien redresse dos magnétique est disponible en 2 modèles : Femme (S/M) et Homme (L/XL).Grâce à ses 12 aimants en contact avec la colonne vertébrale et les lombaires, il soulage vos douleurs et vous pousse à reprendre une position adéquate.Le soutien redresse dos magnétique optimise la position de la colonne vertébrale et de la partie inférieure de votre corps, ainsi que l'orientation des épaules .

Bodytime - Transforme-toi sans sortir de chez toi ! Vous souhaitez vous mettre au sport mais n'avez ni le temps ni l'énergie ni les moyens d'aller à la salle ? PJ et Alex de Bodytime vous proposent leur programme sportif sur 28 jours ! Vous pourrez ainsi vous dépenser et vous transformer sans sortir de chez vous et sans achat de matériel.Découvrez également 28 recettes gourmandes et healthy en complément du programme pour réapprendre à manger à votre faim et adopter ainsi un nouveau style de vie !Vous trouverez enfin des conseils ciblés des coachs : intérêt de certains mouvements, comment sortir de sa zone de confort et rester motivée, l'importance d'un bon sommeil... Squats, gainage, fentes, abdos : voici la bonne méthode pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête !

Nos mauvaises habitudes en terme de postures sont souvent à lorigine de maux de dos que nous traînons toute notre vie. En effet, nous avons tendance à nous tenir bien trop souvent voûtés, avec le dos rond et les épaules contractées (le stress quotidien narrange rien bien évidemment). Alors comment réagir dans de telles situations ?Grâce au soutien redresse dos magnétique, adoptez une meilleure posture et oubliez vos douleurs dorsales ! Très confortable, simple à utiliser, il ne se sent presque pas sous les vêtements.Le soutien redresse dos magnétique est disponible en 2 modèles : Femme (S/M) et Homme (L/XL).Grâce à ses 12 aimants en contact avec la colonne vertébrale et les lombaires, il soulage vos douleurs et vous pousse à reprendre une position adéquate.Le soutien redresse dos magnétique optimisela position de la colonne vertébrale et de la partie inférieure de votre corps, ainsi que l'orientation des épaules .

Réalisez votre soin du corps et du visage à la maison comme en institut grâce à la Brosse Rotative Exfoliante et Massante pour Visage ou Corps ! Trend-Corner vous propose aujourdhui deux brosses rotatives de nettoyage pour le corps et le visage. Munie de plusieurs embouts, vous pourrez exfolier, masser et nettoyer soigneusement votre peau. Très facile à utiliser, son fonctionnement est simple : Il vous suffit dhumidifier la brosse et de lactiver à la vitesse qui vous convient le plus. La brosse pour le corps dispose de 5 embouts spécifiques : Un embout de massage Un embout de nettoyage Un embout éponge Un embout de micro dermabrasion Un embout anti-callosité Son long manche ergonomique vous permettra daccéder facilement à toutes les zones de votre corps même les plus difficiles daccès comme le dos et les jambes.Idéale pour les peaux normales et pour les peaux sensibles, la brosse dispose de 2 vitesses de rotation sadaptant aux zones les plus sensibles de votre corps.La brosse pour le visage dispose de 2 embouts de nettoyage. Idéal pour démaquiller votre peau et pour la nettoyer, cet appareil 2 en 1 est parfait pour lisser lapparence de votre peau, resserrer les pores et éliminer les peaux mortes. Vous pourrez également utiliser votre brosse corps et visage en ajoutant votre gel nettoyant pour laver en profondeur votre peau.Pour un soin du corps et du visage comme en institut offrez-vous la Brosse Rotative Exfoliante et Massante pour Visage ou Corps ! Les deux brosses sont disponibles à lunité ou par lot de 2!

Afin de garder des voitures au top, Jean-Pierre Vaillant fait part à ses pilotes de son désir de modifier certains détails techniques des formules 1 de l'écurie Vaillante. Jacky Icks, Steve Warson et Michel Vaillant vont endosser la casquette de pilote d'essai pour une semaine, avant de se lancer corps et âme dans la lutte pour décrocher le titre de champion du monde.

Over 50 with Style Quinqua, et alors ? Bye bye les clichés !  Je veux créer la différence et aider chaque femme à assumer son âge, son corps et tout ce qui va avec !  Karma Vigier propose une nouvelle vision de la femme de plus de 50 ans : libérée, fashion, active et stylée !Découvrez son histoire personnelle avec la mode et ses conseils en style dans cet anti-guide inspirant... pour toutes générations confondues !