L'ego est l'ennemi Déjouant les plans de carrière des talents les plus prometteurs, menant des fleurons de l'économie à leur perte, l'ego est l'ennemi principal de vos ambitions. En début de carrière, il entrave l'apprentissage et le développement des talents. Avec le succès, il peut aveugler et semer des problèmes futurs. En cas d'échec, il amplifie chaque coup et rend la récupération plus difficile. À chaque étape, l'ego bloque votre chemin vers le succès et empêche la résilience.En puisant dans les sagesses les plus anciennes qui vous ont toujours mis en garde contre les dangers de l'ego, Ryan Holiday vous aide à l'identifier et à le désamorcer avant qu'il ne vous détruise.  Ryan Holiday est l'un des penseurs les plus fins de sa génération, et ce livre est son meilleur.  Steven Pressfield, auteur de La Guerre de l'art  Ryan Holiday montre comment nous pouvons gérer et apprivoiser cette bête intérieure, pour pouvoir nous focaliser sur ce qui est le plus important - réaliser le meilleur travail possible.  Robert Greene, auteur du best-seller international Power

L’huile de Foie de Morue apporte des vitamines A et D. La Vitamine D contribue au maintien d’une ossature normale chez l’adulte. Elle est nécessaire à une croissance et à un développement osseux normaux chez l’enfant. L’apport journalier de 250 mg de DHA aide à maintenir de bonnes fonctions cérébrales, telles que les fonctions cognitives. Ce complément alimentaire vous apporte les bienfaits naturels de l’huile de foie de morue sans son mauvais goût.

Passer du temps à l'extérieur, entouré de plantes et de fleurs dans de jolis pots est bon pour votre santé physique et mentale. Pas étonnant que nous voulions que nos jardins soient aussi élégants et personnalisés que nos intérieurs. Ce pot d'extérieur, de haute qualité, a une texture rugueuse et est proposé dans divers tons naturels assortis aux ambiances vertes de vos plantes de jardin préférées.

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Crème hydratante certifiée bio à l'acide hyaluronique et l'hydrolat de rose de Damas La peau est plus hydratée tout au long de la journée : +36% d’hydratation 4h après application, +29% après 8h et +13,9% après 24h* 84% des femmes trouvent leur teint plus lumineux** 85% trouvent leur peau éclatante de santé ** * Mesures au Moisturemap effectuées après application unique sur 24 sujets ayant la peau sèche. ** Testé sur 65 femmes dont 47% déclarent avoir la peau sensible. Application matin et soir pendant 7 jours.

Dans ta propre clinique vétérinaire, tu t'occupes des animaux malades ou blessés. Utilise différentes méthodes d'examen, fais le bon diagnostic et prodigue des soins à tes petits patients à poils et à plumes avec les moyens adéquats. Tu es également responsable du suivi et des soins. Les animaux seront bientôt de nouveau en bonne santé ! Qu'il s'agisse de chats, de chiens, de lapins, de hamsters ou d'autres animaux, ils ont tous besoin de tes soins affectueux pour se rétablir rapidement. Une fois examinés et soignés par le vétérinaire, tu en prendras soin jusqu'à ce qu'ils soient prêts à être adoptés dans ton propre refuge pour animaux. Nourris-les, caresse-les et joue avec comme ils le méritent. Ils seront reconnaissants pour toujours. Pourras-tu enfin leur trouver une nouvelle maison ? Caractéristiques : - Prends soin des animaux. Prends soin des chiens espiègles, des chats câlins, des cochons d'Inde mignons et autres animaux de compagnie...

Nouvelle formule - Formule renforcée en Oméga 3 d'origine marine, issue des poissons sauvages. Enrichie en Sélénium. Composé de Vitamines B9 et D, Iode, Fer, Oméga 3 + 7 Vitamines et 2 minéraux Gestarelle G+/G3+ est recommandé dès le désir d'enfant et pendant toute la grossesse. Il est conseillé de débuter Gestarelle G+/G3+ dès la pré-conception afin d'apporter l'acide folique (Vitamine 89) quotidiennement recommandé pour préparer une bonne croissance des tissus maternels lors de la grossesse. Gestarelle G+/G3+ peut également être utilisé pendant l'allaitement. Avec une capsule par jour, Gestarelle G+/G3+ vous apporte également de nombreux autres éléments indispensables comme les acides gras essentiels (Oméga 3 purifiés et stabilisés issus d'huile de poisson), l'iode, le fer, les vitamines et oligo-éléments dont vous avez besoin. Parce que les Laboratoires IPRAD accordent beaucoup d'importance à la qualité de leurs produits, l'huile de poisson riche en Oméga 3 contenue dans Gestarelle G+/G3+ a été sélectionnée avec soin. Les Laboratoires IPRAD garantissent la bonne qualité de l' huile de poisson avec : - Un engagement Friend of the Sea® : Organisme de certification mondiale des produits issus de la pêche durable qui vise au respect des ressources marines. Limitation de l'impact sur la biomasse. Pas de surpêche. - Un procédé garantissant à l'huile une pureté et une qualité maximales. - Une stabilité QualitySilver®: Procédé de stabilisation breveté qui permet d'éviter l'oxydation de l'huile, responsable de l'apparition d'odeur et goût de poisson, et préservant ainsi ses qualités nutritionnelles.

L'Aquamag est une association d'eau de mer prélevée au large de la presqu'île de Pen Lan en Bretagne et d'un extrait d'eau de mer riche en magnésium, eau de mer provenant des côtes françaises.

- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération

Marque¤LANAFORM Type d'appareil¤Masseur Utilisation¤Regulière Details¤Le Skin Mass est un appareil de massage utilisant la methode palper-rouler et par aspiration afin de combattre la cellulite et de raffermir le corps. Il a ete specialement conçu pour traiter la cellulite et retrouver une peau plus lisse et tonique. Grâc Dimensions colis¤H 18 cm x L 14 cm x P 28 cm Poids net¤0,9 kg Poids brut¤1 kg Code article¤942409

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Un jeu pour revivre les aventures et les embûches en tout genre du film de 1995. Idéal pour les parents nostalgiques et jouable en famille ou entre adultes.Un seul objectif : traverser la jungle sain et sauf et atteindre en premier le centre du plateau. Mécanique de jeu original qui mélange coopération et compétition entre les joueurs.Grand plateau de jeu et matériel varié et qualitatif. Mécanisme amusant pour décoder les cartes au centre du plateau.Contient : un plateau de jeu, un dôme décodeur, 100 cartes défi, 4 pions rhinocéros, 12 jetons santé, 2 dés classiques, 4 dés défi, 1 sablier de 45 secondes et les règles du jeu.Version française.Durée d'une partie : environ 30 minutes.De 2 à 4 joueurs.Boîte fermée.A partir de 8 ans.

Découvrez une méthode pas à pas pour éduquer voire Berger Blanc Suisse à la perfection. Conçu comme un véritable guide pratique pouvant être utilisé tout au long de la vie de votre compagnon, ce livre est divisé en plusieurs parties pour vous permettre de vous y retrouver facilement.Dans la première, vous en apprenez plus sur les spécificités du Berger Blanc Suisse : ses origines, ses caractéristiques physiques, son comportement. Vous y trouverez également des conseils en matière d'éducation, de santé et d'adoption.Dans la seconde partie du livre, de nombreuses fiches pratiques vont vous permettre de mieux vivre votre quotidien avec votre chien. De l'éducation positive à la gestion des comportements, de l'apprentissage des bases à sa socialisation : découvrez nos multiples exercices pour le stimuler ou le calmer. 16 fiches concernent également l'apprentissage de tours spécifiques, qui vous permettent de développer son agilité et de construire une complicité durable avec votre compagnon. Consultez ce livre dès que vous avez la moindre question, il y a forcément une rubrique qui répond à vos interrogations !

Encore taboue, souvent redoutée, la ménopause est un péril sanitaire qui fait l'objet de nombreuses rumeurs et hypothèses contradictoires. Pourtant, 35 millions de femmes en France sont ou seront concernées. Pourquoi ne sont-elles pas informées et accompagnées comme il se doit ? Car la ménopause transforme durablement la vie des femmes et les expose à tout un spectre de désagréments qui peuvent donner naissance à des syndromes plus graves.Or il existe une solution, capable d'amoindrir, voire d'éradiquer les effets indésirables de la ménopause, mais surtout de prévenir différents accidents de santé tels que certains cancers, les maladies cardio-vasculaires, les thromboses, la dépression ; et de réduire la mortalité du cancer du sein.Ce remède tient en trois mots : traitement hormonal de la ménopause (THM).Longtemps décrié, depuis une étude américaine parue il y a vingt ans et démentie par la suite, le THM est pourtant, pour le docteur Michel Mouly, l'allié numéro un des femmes ménopausées.Ce gynécologue cancérologue de renom, spécialiste de la ménopause, nous en fait la démonstration dans cet ouvrage. Il nous accompagne pour bien vivre cette période de grands bouleversements, sans risques et en toute quiétude.

Découvrez une méthode pas à pas pour éduquer votre Akita Inu à la perfection. Conçu comme un véritable guide pratique pouvant être utilisé tout au long de la vie de votre compagnon, ce livre est divisé en plusieurs parties pour vous permettre de vous y retrouver facilement.Dans la première, vous en apprenez plus sur les spécificités de l'Akita Inu : ses origines, ses caractéristiques physiques, son comportement. Vous y trouverez également des conseils en matière d'éducation, de santé et d'adoption.Dans la seconde partie du livre, de nombreuses fiches pratiques vont vous permettre de mieux vivre votre quotidien avec votre chien. De l'éducation positive à la gestion des comportements, de l'apprentissage des bases à sa socialisation : découvrez nos multiples exercices pour le stimuler ou le calmer. 16 fiches concernent également l'apprentissage de tours spécifiques, qui vous permettent de développer son agilité et de construire une complicité durable avec votre compagnon. Consultez ce livre des que vous avez la moindre question, un forcement une rubrique qui répond à vos interrogations !

Découvrez une méthode pas à pas pour éduquer votre Cocker Spaniel Anglais à la perfection. Conçu comme un véritable guide pratique pouvant être utilisé tout au long de la vie de votre compagnon, ce livre est divisé en plusieurs parties pour vous permettre de vous y retrouver facilement.Dans la première, vous en apprenez plus sur les spécificités du Cocker Spaniel Anglais : ses origines, ses caractéristiques physiques, son comportement. Vous y trouverez également des conseils en matière d'éducation, de santé et d'adoption.Dans la seconde partie du livre, de nombreuses fiches pratiques vont vous permettre de mieux vivre votre quotidien avec votre chien. De l'éducation positive à la gestion des comportements, de l'apprentissage des bases à sa socialisation : découvrez nos multiples exercices pour le stimuler ou le calmer. 16 fiches concernent également l'apprentissage de tours spécifiques, qui vous permettent de développer son agilité et de construire une complicité durable avec votre compagnon. Consultez ce livre dès que vous avez la moindre question, il y a forcément une rubrique qui répond à vos interrogations !

 Pendant les quatorze années du combat mené aux côtés de ma mère atteinte d'une maladie apparentée à Alzheimer, j'ai souvent eu l'envie d'écrire un livre pour porter une voix, celle des aidants. J'aurais voulu hurler pour qu'elle soit entendue en dehors des murs de notre maison tant je me sentais seul, incompris et démuni face à une maman qui, à seulement cinquante ans, m'oubliait petit à petit.En 2030, un actif sur quatre sera aidant. Le vieillissement de la population et un système de santé qui s'effondre rendent de plus en plus difficile la prise en charge d'un proche malade dans de bonnes conditions. De nombreux aidants se sacrifient pour pallier cette défaillance, mais aujourd'hui qui aide les aidants ? Vincent Valinducq, médecin bien connu du petit écran, livre un émouvant témoignage d'utilité publique sur l'accompagnement des proches malades. Ce faisant, il dispense des conseils pratiques, psychologiques et même administratifs pour aider ceux qui consacrent une partie de leur vie à celle des autres.

Qui se cache derrière ces adorables peluches?Chaque peluche est réalisée à la main, à la ferme des tricoteuses de Kenana (Kenana Knitters). Une fois la laine est collectée dans les fermes environnantes, elle est filée à la main par les fileuses avec l’aide d’anciennes roues de vélo. Pas de machines, pas de chaines. Tout est fait main !La laine filée est ensuite lavée au savon doux, puis teintée dans des bains de teinture végétale à base de plantes et légumes bio qui poussent pour la plupart dans la ferme de Kenana : betterave pour le corail, fleurs de dahlias pour les jaunes & cuivrées, chou rouge pour le bleu… Une fois la laine filée, lavée, teintée, et séchée ; chaque peluche est entièrement tricotée à la main. La philosophie de Kenana Knitters est de créer un impact social significatif dans les zones rurales du Kenya en donnant aux femmes les moyens de prendre en charge leur vie grâce à un travail digne dans un environnement de travail sûr et favorable à la famille.Chaque femme signe son nom sur l’étiquette qui accompagne la peluche. Kenana Knitters est situé au Kenya, dans une région agricole où le travail est plus facile à obtenir pour les hommes que pour les femmes. Kenana Knitters fourni une source de revenu à un salaire juste payé directement aux femmes. Cela leur permet d’améliorer leur qualité de vie et celle de leurs familles.Le tricot à la main est idéal, car il nécessite un équipement minimal et peut être fait n’importe où : à la ferme de Kenana ou même pendant les longues marches nécessaires dans les zones rurales mais aussi chez elles, sans avoir besoin d’électricité qu’elles n’ont souvent pas.L’achat de peluches et doudous aide les femmes à créer un avenir meilleur grâce à des offres de développement des compétences supplémentaires, notamment des cours d’informatique, d’agriculture durable et d’alphabétisation.Kenana Knitters investit également dans le bien-être général des femmes en fournissant des services de conseil et tests pour le VIH, de planification familiale et de santé.Finalement, les doudous de Kenana sont importés et vous sont vendus en direct par Fair Moms, une toute petite structure ayant l’agréement d’Etat, d’entreprise solidaire d’utilité sociale.

Qui se cache derrière ces adorables peluches?Chaque peluche est réalisée à la main, à la ferme des tricoteuses de Kenana (Kenana Knitters). Une fois la laine est collectée dans les fermes environnantes, elle est filée à la main par les fileuses avec l’aide d’anciennes roues de vélo. Pas de machines, pas de chaines. Tout est fait main !La laine filée est ensuite lavée au savon doux, puis teintée dans des bains de teinture végétale à base de plantes et légumes bio qui poussent pour la plupart dans la ferme de Kenana : betterave pour le corail, fleurs de dahlias pour les jaunes & cuivrées, chou rouge pour le bleu… Une fois la laine filée, lavée, teintée, et séchée ; chaque peluche est entièrement tricotée à la main. La philosophie de Kenana Knitters est de créer un impact social significatif dans les zones rurales du Kenya en donnant aux femmes les moyens de prendre en charge leur vie grâce à un travail digne dans un environnement de travail sûr et favorable à la famille.Chaque femme signe son nom sur l’étiquette qui accompagne la peluche. Kenana Knitters est situé au Kenya, dans une région agricole où le travail est plus facile à obtenir pour les hommes que pour les femmes. Kenana Knitters fourni une source de revenu à un salaire juste payé directement aux femmes. Cela leur permet d’améliorer leur qualité de vie et celle de leurs familles.Le tricot à la main est idéal, car il nécessite un équipement minimal et peut être fait n’importe où : à la ferme de Kenana ou même pendant les longues marches nécessaires dans les zones rurales mais aussi chez elles, sans avoir besoin d’électricité qu’elles n’ont souvent pas.L’achat de peluches et doudous aide les femmes à créer un avenir meilleur grâce à des offres de développement des compétences supplémentaires, notamment des cours d’informatique, d’agriculture durable et d’alphabétisation.Kenana Knitters investit également dans le bien-être général des femmes en fournissant des services de conseil et tests pour le VIH, de planification familiale et de santé.Finalement, les doudous de Kenana sont importés et vous sont vendus en direct par Fair Moms, une toute petite structure ayant l’agréement d’Etat, d’entreprise solidaire d’utilité sociale.

Qui se cache derrière ces adorables peluches?Chaque peluche est réalisée à la main, à la ferme des tricoteuses de Kenana (Kenana Knitters). Une fois la laine est collectée dans les fermes environnantes, elle est filée à la main par les fileuses avec l’aide d’anciennes roues de vélo. Pas de machines, pas de chaines. Tout est fait main !La laine filée est ensuite lavée au savon doux, puis teintée dans des bains de teinture végétale à base de plantes et légumes bio qui poussent pour la plupart dans la ferme de Kenana : betterave pour le corail, fleurs de dahlias pour les jaunes & cuivrées, chou rouge pour le bleu… Une fois la laine filée, lavée, teintée, et séchée ; chaque peluche est entièrement tricotée à la main. La philosophie de Kenana Knitters est de créer un impact social significatif dans les zones rurales du Kenya en donnant aux femmes les moyens de prendre en charge leur vie grâce à un travail digne dans un environnement de travail sûr et favorable à la famille.Chaque femme signe son nom sur l’étiquette qui accompagne la peluche. Kenana Knitters est situé au Kenya, dans une région agricole où le travail est plus facile à obtenir pour les hommes que pour les femmes. Kenana Knitters fourni une source de revenu à un salaire juste payé directement aux femmes. Cela leur permet d’améliorer leur qualité de vie et celle de leurs familles.Le tricot à la main est idéal, car il nécessite un équipement minimal et peut être fait n’importe où : à la ferme de Kenana ou même pendant les longues marches nécessaires dans les zones rurales mais aussi chez elles, sans avoir besoin d’électricité qu’elles n’ont souvent pas.L’achat de peluches et doudous aide les femmes à créer un avenir meilleur grâce à des offres de développement des compétences supplémentaires, notamment des cours d’informatique, d’agriculture durable et d’alphabétisation.Kenana Knitters investit également dans le bien-être général des femmes en fournissant des services de conseil et tests pour le VIH, de planification familiale et de santé.Finalement, les doudous de Kenana sont importés et vous sont vendus en direct par Fair Moms, une toute petite structure ayant l’agréement d’Etat, d’entreprise solidaire d’utilité sociale.

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Manque de personnel soignant, de médicaments, fermetures de services à l'hôpital, morts évitables... La santé est à bout de souffle, alors que la part du budget qui lui est allouée n'a pas diminué depuis des années. Où va l'argent de la Sécurité sociale ? Le temps est venu de faire les comptes.L'industrie pharmaceutique est celle aux marges les plus élevées. C'est aussi celle qui bénéficie le plus du  quoi qu'il en coûte  d'Emmanuel Macron. Combien extorque-t-elle d'argent public chaque année ? Dans cette enquête, Rozenn Le Saint montre comment l'État laisse les laboratoires vider ses caisses. Quitte à nous mettre toutes et tous en danger.La journaliste dévoile le palmarès de ce racket décerné aux firmes qui profitent le plus de sa générosité et chiffre l'immense gâchis de la pandémie. Les fabricants de vaccins ont pressé les pouvoirs publics pour signer des contrats déséquilibrés : des doses d'une valeur de plusieurs centaines de millions d'euros ont déjà été jetées. Chèques à des pseudo-experts englués dans les conflits d'intérêts, promotion abusive de produits inefficaces, addictifs ou néfastes, remèdes hors de prix, chantage à la délocalisation et à l'approvisionnement au détriment des malades... Les laboratoires parviennent à cacher leur responsabilité dans les pénuries de médicaments et même, à se faire aider.Cette immersion dans la sphère d'influence de Big pharma raconte comment notre État s'est soumis à une industrie toujours plus puissante, qui reçoit toujours plus de cadeaux.Sept années d'investigation, une centaine de témoignages recueillis, des chiffres inédits et une question finale : quelles alternatives pour mettre fin au casse du siècle ?

- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération

- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération

Ce récit est l'histoire d'une promesse, passée entre deux adolescentes.À seize ans, Julie n'a toujours pas ses règles. Elle apprend qu elle ne pourra pas donner la vie. Caroline lui propose alors d'écrire son histoire, si un jour elle cherchait à devenir mère. C'est la seule chose qu'elle peut faire pour l'aider.Quinze ans après, rien n'a changé entre elles. Mais leur désir d'enfant, comme pour tant d'autres personnes, se heurte à la réalité de l'infertilité. Tandis que Julie et son compagnon se lancent dans le projet titanesque de la GPA aux États-Unis, Caroline et son mari ont recours à la PMA en France.Au bout d'un chemin sinueux mais heureux, lorsqu'on les questionne sur leur grossesse, les deux femmes ne laissent rien transparaître des difficultés de leur combat. Elles répondent inlassablement :  Tout s'est bien passé, merci.  Pourtant, un jour, elles prennent conscience d'une chose : si elles ne racontent par leur parcours, comment casser le tabou de l'infertilité ?

Après le succès du langage émotionnel du corps, l'auteur, ostéopathe D.O., conférencier international, formateur, nous livre une version encore plus passionnante de la lecture du corps et des souffrances à dépasser pour trouver cet équilibre que nous recherchons tous.Les émotions, les chocs du passé se cristallisent dans notre corps. Notre corps retient tout.Il garde en mémoire nos peurs et nous les restitue progressivement à travers des troubles psycho-émotionnels que l'auteur nous décrit avec beaucoup d'humour, de sagesse, de philosophie, mais toujours avec la possibilité de mettre en relation ces troubles avec ce fabuleux partenaire qu'est le corps.L'association des émotions comme la peur de ne pas y arriver, la peur de ne pas être parfait(e), la colère, l'abandon, l'humiliation, et d'autres encore, nous fait découvrir l'insomniaque, l'effacé, le claustrophobe, l'alcoolique, l'entremetteur, le porteur, le soumis, le suicidaire, le prudent, le protectionniste, le battant, en passant par l'animalité, l'oedipe, l'anorexie... autant de personnages de nous-même dont notre corps porte la trace. Cet ouvrage, destiné tant aux professionnels qui en feront un outil de travail, qu'aux patients qui en feront un livre de chevet est d'une clarté et d'une simplicité voulue par l'auteur afin de diffuser au large public cette information primordiale que retient notre corps. L'information est en nous. Nos systèmes endocrinien et nerveux dirigent nos actes qui sont sous la dépendance inconsciente de ce passé.

La méthode Bonapace est une technique de préparation à la naissance qui s'adresse au couple. Validée par le témoignage de milliers de femmes et de leur partenaire ainsi que par de solides recherches scientifiques, elle repose sur le rôle que jouent la neurophysiologie et les hormones lors de l'enfantement. Cette édition entièrement revue propose de nombreuses postures de yoga pour préparer le corps à l'arrivée du bébé, de même que différents massages pouvant soulager de près de 50% la douleur causée par le travail. Abondamment illustrés et expliqués étape par étape, ces postures et ces massages réservent un rôle actif au partenaire. Accoucher de manière aisée, sûre et satisfaisante, c'est possible avec la méthode Bonapace!

Plus cérébrale que nous, tumeur ! Ils sont originaires de toute la France, ils dansent, ils enseignent, ils voyagent, ils s'investissent, se projettent. Ils sont parents, frères, soeurs, amoureux. Tous sont atteints de tumeurs cérébrales. Des gliomes bénins ou malins. Mais aucun ne se laissera présenter ou définir par sa maladie.En témoignant, ils partagent la réalité de leur quotidien avec leur invitée surprise, la tumeur. Un quotidien fait de doutes, de peur, de difficultés et de détresse, mais surtout de tous ces moments de joie et d'enthousiasme, de projets et de rêves !À la fois émouvants et percutants, leurs récits s'avèrent aussi enjoués, parfois presque insolents face à la maladie. Ces femmes et ces hommes ne lui offriront pas le loisir de détruire ce qu'ils sont : des personnes qui aiment la vie et la savourent à chaque instant.C'est cet amour qui les a rassemblés autour d'un projet : celui de partager leur optimisme et leur combativité avec ceux qui en manquent. Tout comme on encourage d'un sourire, leurs histoires ont vocation à transmettre le réconfort et la force de lutter.

P'tit Basile a conçu pour vous ce protège carnet de santé de la collection Claudine. Très girly, les micromotifs sont en coton 100% issus de l'agriculture biologique. Ce protège carnet de santé de la collection Claudine est conforme aux standards internationaux GOTS, afin de respecter la peau sensible et délicate de votre bébé. Offrez ce joli protège carnet pour l'arrivée de bébé !

P'tit Basile a conçu pour vous ce joli protège carnet de santé de la collection Chouette. Avec ses coloris tendances et mixtes, sa broderie chouette, ce protège carnet est en coton 100% issu de l'agriculture biologique, certifié selon les standards internationaux et reconnus GOTS. Ce protège carnet P'tit Basile est le cadeau idéal pour célébrer l'arrivée de bébé...

Vous souffrez de ronflements et cherchez des pistes pour améliorer votre sommeil ? Vous êtes atteint d'apnées ou d'hypopnées obstructives du sommeil (appareillé ou non) et souhaitez mieux comprendre votre trouble et les traitement existants ? Ce livre est fait pour vous.Réalisé en collaboration avec une association de patients afin de connaître au mieux vos problématiques, ce guide débute par une partie théorique,  Savoir pour faire face , qui vous permettra de comprendre ce que sont les ronflements, le syndrome d'apnées et hypopnées obstructives du sommeil, leurs causes et leurs conséquences, ainsi que le parcours de soin et les différents examens qui pourront vous être demandés dans ce contexte.Ce livre propose ensuite une partie pratique,  Agir pour faire face . Composée de plus de 15 fiches d'exercices à faire à la maison, illustrés par des vidéos, elle vous permettra : de rééduquer certains des facteurs favorisants vos ronflements et vos apnées ; d'améliorer votre respiration ; de combattre les effets indésirables possibles de vos traitements (PPC ou OAM) et finalement d'améliorer votre sommeil.

- Pour jusqu’à 6 œufs (S-XL) et avec gobelet doseur et pique-œuf inclus - Bouton marche/arrêt avec éclairage LED et signal sonore à la fin du temps de cuisson - 100 % sans bisphénol A pour une saveur sans danger pour la santé - Couvercle rabattable et tra

Coffret grand public, idéal pour découvrir le yoga et le pilates. Contenu du coffret : Guide DVD Yoga pour tous, hatha Yoga avec Amanda Ruchpaul, Guides DVD Ashtanga vinyasa yoga, découvrir les bases, approfondir la pratique, maitriser la première série, Guide DVD Yoga du sportif, hatha Yoga, DVD de cours Yoga Pilates, Guide DVD Pilates spécial bras, cuisses, fessiers, Guide DVD Pilates spécial abdos.

Drap de Bain GAMME - Éponge Unie : L'éponge 100% Coton a plusieurs propriétés notamment sa capacité d'absorption élevée, sa douceur et sa durabilité. FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à 40° - Séchage modéré - Repassage à 150° PRODUIT CERTIFIE - Le label OEKO-TEX offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. ce produit est aussi 100% Coton Bio certifié GOTS (Global Organic Textile Standard) garantissant que les produits sont fabriqués avec des matériaux biologiques cultivés sans pesticides ni produits chimiques nocifs. Elle incarne l'engagement envers la protection de la planète. Grammage : 600 COMPOSITION - 100% Coton Bio Dimensions : l 90 x L 150 cm. Couleur : Bleu. Matière: Coton. Taille : 90 x 150 cm. Grammage (grammes par m2) : 600 gsm. Gamme : Excellence

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Drap de Bain GAMME - Éponge Unie : L'éponge 100% Coton a plusieurs propriétés notamment sa capacité d'absorption élevée, sa douceur et sa durabilité. FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à 40° - Séchage modéré - Repassage à 150° PRODUIT CERTIFIE - Le label OEKO-TEX offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. ce produit est aussi 100% Coton Bio certifié GOTS (Global Organic Textile Standard) garantissant que les produits sont fabriqués avec des matériaux biologiques cultivés sans pesticides ni produits chimiques nocifs. Elle incarne l'engagement envers la protection de la planète. Grammage : 600 COMPOSITION - 100% Coton Bio Dimensions : l 90 x L 150 cm . Couleur : Jaune. Matière: Coton. Taille : 90 x 150 cm. Grammage (grammes par m2) : 600 gsm. Gamme : Excellence

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L’âge, l’alimentation et le mode de vie sont autant de facteurs qui peuvent fragiliser notre peau. Conscient de cette réalité, le Laboratoire Santé Verte a développé ACIDE HYALURONIQUE 200 mg. Sa formule réunit des composants reconnus, tels que l’Acide Hyaluronique, le Collagène Marin et le Zinc. L’Acide Hyaluronique est reconnu pour favoriser l’éclat et l’élasticité de la peau, et ainsi lisser les rides pour la jeunesse de la peau. Santé Verte vous garantit un apport en Acide Hyaluronique d’origine non animale. Le Zinc contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif et au maintien d’une peau normale. Résultats observés dès 2 mois de prise d'Acide Hyaluronique.

Le saviez-vous ? La spiruline contient toutes les vitamines et minéraux dont notre organisme a besoin hormis la vitamine C ! Spiruline & Acérola de Phyto-Actif, la synergie d'une super-algue, la spiruline, et d'un super-fruit, l'acérola. L'allié de tous pour aider au fonctionnement normal du système immunitaire et faire le plein d'énergie ! Consommée depuis des siècles pour ses remarquables propriétés nutritionnelles, la spiruline renferme des phytovitamines et phytonutriments tels que le bêta-carotène qui aide au fonctionnement normal du système immunitaire. Elle est combinée à l'Acérola, naturellement riche en Vitamine C d'origine naturelle qui aide à réduire la fatigue.

- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération

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La fatigue et le stress passager peuvent se lire sur le contour des yeux. Progressivement apparaissent les poches qui, jour après jour, s'installent et nous donnent les traits tirés. Oenobiol Regard 60 Comprimés est un complément alimentaire de beauté qui contribue à réduire visiblement le volume des poches sous les yeux. Sa formule associe plusieurs ingrédients actifs dont la vitamine C, les polyphénols végétaux de raisin et de la myrtille aux propriétés anti-eau. Elle agit de l'intérieur sur le contour de l'oeil en stimulant et en protégeant la tonicité des capillaires. Les pépins de raisin (Vitis Vinifera L) sont issus du raisin, des terres de Champagne-Ardenne, leur extraction garantit une teneur en polyphénols, permettant de protéger les cellules contre le stress oxydatif généré par les radicaux libres. Dès 14 jours les premiers résultats sont visibles.

Aide à combattre les refroidissements. Favorise la résistance de l'organisme. Soutient le système de défense.

Le mauvais fonctionnement articulaire (genoux, hanche, dos, cheville, épaule, poignet…) peut s’observer à tout moment de la vie et des sensations désagréables s’installent ou récidivent. Avec l’âge, la pratique d’un sport, les changements de saison, une mauvaise posture, les articulations se fragilisent. Pour aider à conserver sa mobilité et rester en forme, CHONDROSTÉO+ est le complément alimentaire idéal. Le Laboratoire des GRANIONS a spécifiquement développé une formule triple action Mobilité - Souplesse - Capital osseux pour agir au coeur de vos articulations. CHONDROSTÉO+ contient 10 ingrédients rigoureusement sélectionnés : > La Glucosamine HCL dosée à 1125 mg. > La Chondroïtine sulfate dosée à 150 mg. > L’Harpagophytum traditionnellement utilisé pour favoriser le confort articulaire. > Le Méthyl-Sulfonyl-Méthane (MSM) contenant du Soufre. > Les feuilles de Cassis et la Reine des Prés contribuant à améliorer la mobilité articulaire. > Des minéraux et des oligoéléments : le Calcium et le Manganèse contribuant au maintien du capital osseux, l’extrait de Bambou titré en silicium, et enfin le Cuivre contribuant au maintien des tissus conjonctifs parmi lesquels figure le cartilage. POUR QUELS RÉSULTATS ? > Favorise l'assouplissement des articulations grâce à la Reine des près > Améliore la mobilité articulaire grâce à la Reine des près > Contribue au maintien du capital osseux grâce au Calcium et au Manganèse

Granions Collagène+ Beauté 275 g est un complément alimentaire à base de collagène marin, biotine, vitamine C naturelle et bourrache. Le collagène marin de type I de bas poids moléculaire hautement dosé, est très assimilable par l'organisme. La biotine contribue au maintien d'une peau normale et de cheveux normaux. L'huile d'onagre et de bourrache microencapsulées complètent la formule. La vitamine C naturelle, issue de l'acérola, contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif et contribue à la formation normale de collagène pour assurer une fonction normale de la peau. Le jus concentré de grenade et la betterave complètent la formule. L'acide hyaluronique, molécule avec un fort pouvoir hydratant présente dans les tissus conjonctifs est reconnue pour améliorer la tonicité et la fermeté de la peau. Goût grenade. Le pot permet de réaliser 27 portions journalières. Sans édulcorant, sans conservateur, sans colorant.

plus peau mature 45+. J’ai des rides et une perte de fermeté. Je sens que ma peau est moins élastique La recherche des Laboratoires Forté Pharma a mis au point Expert Collagen Intense, un complément alimentaire anti-âge qui aide à corriger les rides(1) et raffermir la peau(3). Sa formule hautement dosée en peptides de collagène, naturellement présents dans notre corps, permet d’améliorer élasticité et fermeté de la peau(3). Expert Collagen Intense participe également à la protection contre le vieillissement cutané(2) grâce au complexe anti-oxydant composé des vitamines C, E et du sélénium. (1)La vitamine A contribue au maintien d'une peau normale. (2)Les vitamines C et E et le sélénium contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif. (3)La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau.

Transurfing - 2 - Le bruissement des étoiles du matin Le premier volet de Transurfing,  L'espace des variantes  est la matrice énergétique qui pose les fondements du modèle Transurfing, élaboré par le physicien quantique Russe, Vadim Zeland. À partir des conclusions les plus récentes de la physique quantique, la physique de tous les possibles, Transurfing nous explique comment visualiser à quel point nos pensées  inconscientes  ont un effet décisif sur notre réalité, et comment choisir librement ce que nous voulons, comme dans un gigantesque supermarché.Ce second volet de Transurfing,  Le bruissement des étoiles du matin , nous plonge dans une dimension à la fois plus profonde et plus pragmatique, orientée vers la compréhension des liens entre nos rêves et la réalité. Vadim Zeland nous apprend à identifier et à définir notre but véritable - en accord avec notre individualité et nos aspirations profondes - ainsi que le moyen d'y accéder. À vous d'explorer en quoi Transurfing est une extraordinaire technique de création de votre propre réalité...  Vous êtes capable de tout réaliser mais on ne vous l'a jamais dit. Les principes de Transurfing vont réveiller vos capacités endormies et ouvrir des portes qui vous semblaient fermées à jamais. 

Vous souhaitez cuisiner de bons petits plats pour votre bébé ? Qu'il prenne du plaisir à manger de tout ? Qu'il adopte de bonnes habitudes pour grandir en pleine santé ?Ne cherchez plus ! Ce livre très complet vous apportera toutes les réponses aux questions que vous vous posez. Vous y trouverez : Tous les repères pour réussir la diversification alimentaire : les grandes étapes, les aliments à proposer, l'introduction des morceaux, l'environnement des repas... Les meilleures astuces pour cuisiner efficacement pour bébé : le matériel indispensable, le choix des produits, la conservation des plats, le batch cooking... Une centaine de recettes à déguster avec les doigts ou à la cuillère, pour tous les âges : 4-6 mois, 6 mois, 9 mois, 12 mois ainsi que quelques recettes à partager en famille. Des menus pour tous les âges et toutes les saisons. Clémence Maumené vous accompagne avec une méthode claire et des recettes gourmandes qui ont fait leurs preuves. Alors, prêt à faire de super découvertes culinaires avec votre bébé ?

Devant le chaos du monde, les injustices et les catastrophes, nous nous sentons impuissants et nous posons les questions suivantes, et pas seulement pour rire: Qui fuis-je? Où cours-je? À quoi sers-je? Faute de trouver à l'intérieur de nous un sens à notre existence, nous avons créé une société où tout le monde court hors de soi. Cette course nous épuise et épuise la planète. Notre mal-être personnel génère des tensions que ni l'hyperactivité, ni la surconsommation, ni la course à l'argent ne peuvent apaiser et qui se répercutent sur la société. Pour Thomas d'Ansembourg, la solution se trouve à l'intérieur de nous. Il nous suggère de prendre le temps de reconnaître et de respecter notre nature intime. S'appuyant sur les découvertes étonnantes de la physique quantique, il nous propose des clés d'accès à une intériorité transformante, inspirée et inspirante, et fait un lien pionnier entre l'individuel et le collectif, entre l'intériorité et l'action juste. Illustrant son propos de nombreux cas vécus, l'auteur démontre qu'un citoyen pacifié est un citoyen pacifiant et qu'un être humain ayant trouvé son élan de vie propre se met invariablement au service des autres. Pour lui, le développement personnel profond est la clé du développement social durable. En cette période de changement, ce livre est une invitation à réapprendre à vivre de tout notre être, pour mettre de façon efficace et généreuse le JE au service du NOUS.

Ce cahier propose une exploration dynamique et engageante des différentes facettes de la santé globale en s'inspirant de la méthode du Journal Créatif, qui permet à l'inconscient de s'exprimer grâce à l'écriture spontanée, au dessin et au collage. Le lecteur est invité à faire le point sur sa santé émotionnelle, physique, mentale, relationnelle, sociale et spirituelle. Chacun des chapitres propose des exercices qui l'encouragent à s'appuyer sur ce qu'il y a de meilleur en lui pour trouver des moyens de pallier ses déséquilibres. Voici l'espace rêvé pour exprimer son stress, ses préoccupations, ses besoins. Ici, tout est permis... Même dessiner sur la couverture? Mais oui, pourquoi pas!

Tendinite, lumbago, sciatique, hernie, déchirure musculaire, entorse, etc., le kinésithérapeute répertorie les 55 douleurs et blessures les plus fréquentes, des pieds à la tête, et propose plus de 200 exercices, illustrés en photos, à faire chez soi pour les soulager. Des QR codes permettent d'accéder à des vidéos.

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Présentation de méthodes de travail et de modèles pour réaliser des objets décoratifs et fonctionnels à partir de palettes en bois. Avec des compléments disponibles en ligne.

Collectionneuse d'images sur Pinterest, l'auteure donne à voir son imagier personnel et révèle la fonction émancipatrice des images, en lien avec l'enfance, la construction de l'identité personnelle, les rapports familiaux, l'amour, le partage ou encore la projection vers un avenir meilleur.

Mes jolies chaussettes toutes d'ours ! Zen et détendue jusqu'au bout des pieds Découvrez dans ce coffret : Trois paires de chaussettes d'intérieur carrément craquantes pour tous vos moments cocooning ! Chaudes et ultra-douces, elles se déclinent en caramel, blanc cassé et taupe. Télétravail, flemme du dimanche matin, soirées canap-série... et si ces charmants oursons devenaient vos meilleurs amis de l'hiver ? Un livret de 48 pages pour chasser le froid et bichonner vos pieds : de délicieuses infusions maison, les bons gestes d'automassage pour des pieds relaxés, des recettes naturelles de crème, gommage, bain aux plantes... parce que vos pieds le valent bien ! Rejoignez la grande famille des oursons et hibernez stylé !

L'organisme humain est heureusement très cohérent. Si nous lui donnons les bons aliments, nous avons le maximum de chances de rester en excellente santé et au maximum de nos capacités physiques, intellectuelles et affectives. L'essentiel est de garder des défenses immunitaires solides et efficaces pour empêcher l'envahissement bactérien ou viral et celui des pesticides de notre environnement que nous consommons par voie digestive ou respiratoire.Dans ce livre, le professeur Joyeux répond à toutes les questions.Comment l'obésité augmente-t-elle les risques de diabète, de cancers et de maladies auto-immunes ?Pourquoi le meilleur mode de cuisson est-il la vapeur douce et le barbecue vertical ? Comment les viandes rouges augmentent-elles les risques et les récidives de cancer du sein et du colon ?Pourquoi les hormones de la pilule et du THS sont-elles également en cause dans l'apparition des cancers hormono-dépendants (sein, utérus, ovaires...) ?Comment les phytohormones des fruits, légumes, légumineuses protègent-elles des cancers digestifs, mais aussi des cancers hormono-dépendants, et même de l'ostéoporose ?Pourquoi la phobie de l'ostéoporose et comment la prévenir sans apport excessif de laitages animaux ?Quel est le danger des OGM pour la santé publique ?Comment une bonne nutrition peut-elle freiner ou stopper les symptômes des maladies auto-immunes : polyarthrite, sclérodermie, sclérose en plaques, maladie d'Alzheimer ?Un livre accessible à tous, avec un index facilitant les recherches.Des conseils pour votre santé, à mettre en application sans tarder.

Vais-je encore souffrir ? Cette personne est-elle faite pour moi ? Suis-je à la hauteur de son amour ? Vais-je pouvoir créer le couple que je désire ? Est-ce que je n'en fais pas trop ? Et si je la faisais fuir ? On imagine rarement à quel point l'hypersensibilité peut, comme les autres neuroatypies (haut potentiel, TDAH...), tout changer en amour. Et pourtant, chaque étape de la vie à deux est différente, colorée par les particularités de l'atypie, rythmée par des questionnements souvent plus intenses que ceux des autres...Alors, comment vivre un amour épanoui ? En s'appuyant sur son expérience de thérapeute et de médiatrice familiale, mais aussi sur les récents acquis en neurosciences, Élodie Crépel répond ici aux problématiques propres à la relation amoureuse chez les personnes atypiques, en particulier les hypersensibles. Abordant aussi bien la rencontre ou la vie quotidienne que la communication, la sexualité, les épreuves du couple, la rupture ou encore le célibat, elle leur livre des pistes et des outils pratiques pour les aider à appréhender leur singularité, et faire de leurs différences des atouts pour fonder une relation pérenne.Tout en déconstruisant les stéréotypes, cet ouvrage montre avec bienveillance qu'il existe de multiples façons d'exploiter son potentiel sensible au sein de son couple et de sa vie.

Les magiciens J'ai toujours été enchanté, ensoleillé et délivré de mes limites par les magiciens qui pensent autrement. Ce petit livre à part me trotte dans la tête depuis mes quinze ans. Joyeux, il est mon plus ardent secret. Dans ce récit haut en couleur et très personnel, Alexandre Jardin nous dévoile le nom de ses héros improbables, ses maîtres cachés. Ceux qui lui ont appris à penser différemment pour dépasser ses peurs et être plus heureux. Ceux qui ont changé sa vie, et peuvent changer la vôtre.Et si notre époque avait besoin de leur liberté contagieuse ? De ces génies souvent méconnus ? Suivons les panneaux Autres directions !

Notre aventure sans frigo ou presque... Vous passeriez-vous de votre frigo ? Micro-ondes ou chauffe-biberon, passe encore, tentons éventuellement de nous passer de la télé voire de la poubelle... Mais le frigo ?! Nous sommes 99,6 % à posséder cette armoire à glace. Autant dire qu'elle règne en maître dans nos cuisines... Et pourtant, cette reine du stockage, que l'on remplit comme un placard, n'est pas indétrônable. D'autant qu'une véritable révolution alimentaire est en marche ! En effet, aujourd'hui nous savons qu'il est souhaitable pour notre santé et celle de la planète d'acheter local et en plus petites quantités, de consommer moins de viande, moins de poisson, moins de produits laitiers... Or, si l'on s'inscrit dans cette démarche, combien d'aliments peuvent en toute sécurité se passer du frigo ? Beaucoup, en réalité !Vous trouverez dans cet ouvrage des dizaines de conseils, d'astuces et de recettes tirés de traditions oubliées ou d'autres cultures, pour bénéficier au mieux des nutriments et vitamines contenus dans les aliments ! À défaut de vous passer complètement du frigo, vous pourrez opter pour une version  mini , l'utiliser à meilleur escient et (re)découvrir la vraie saveur de vos denrées !

OENOBIOL FORCE & VITALITE AIDE A NOURRIR ET A RENFORCER* LES CHEVEUX DEPUIS L’INTERIEUR. SA FORMULE A BASE DE KERATINE, L-CYSTINE, MYRTILLE, VITAMINES B ET ZINC AIDE A MAINTENIR UNE CHEVELURE ECLATANTE DE SANTE**. PROFITEZ DE CETTE OFFRE SPECIALE QUI VOUS PERMET DE FAIRE UN PROGRAMME DE 3 MOIS. LE ZINC* CONTRIBUE A LA SYNTHESE NORMALE DE PROTEINES DONT LA KERATINE ET PERMET LE MAINTIEN DES CHEVEUX ET DES ONGLES NORMAUX. IL CONTRIBUE A AVOIR DES CHEVEUX ET DES ONGLES FORTS, PLEINS DE VITALITE ET ECLATANTS DE SANTE. LA BIOTINE** (VITAMINE B8) CONTRIBUE AU MAINTIEN DES CHEVEUX NORMAUX.