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La Santé devant soi Découvrez tout ce qu'il faut savoir pour préserver votre santé, votre vitalité et votre longévité. Le Dr Saldmann vous présente ici une synthèse éblouissante des avancées de la recherche scientifique qui rejoignent les grands principes au coeur de toutes les traditions spirituelles. Vous allez découvrir pourquoi votre esprit et votre mental jouent un rôle essentiel dans votre bien-être et comment favoriser l'optimisme et la joie. Vous apprendrez les mystérieuses formules qui font maigrir, la cuisine qui soigne ainsi que les somnifères naturels. Sexualité, hygiène, exercices physiques complètent ce programme vivifiant.
E Leclerc 
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Nat & Form
Originaire de l'Inde du Sud et du Bengale, le Tabashir est une résine produite par certaines espèces de bambou. Riche en silice, le bambou participe à la reminéralisation osseuse. Reminéralisant osseux* * Participe à la reminéralisation osseuse.
E Leclerc 
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Ce guide des examens biologiques réalisé de façon claire et didactique permet aux étudiants et aux professionnels de santé un accès rapide et des réponses concrètes aux questions concernant les analyses sanguines.Pour mieux structurer l'information, l'ensemble des chapitres est organisé selon une structure consensuelle : abréviation, normales, définition (pour mieux comprendre), indications, causes d'élévation et cause de diminutionEnfin pour mieux se repérer, l'ensemble des données est répertorié en double sommaire : un par ordre alphabétique et le second par spécialité.Ce guide au format pratique sera donc un excellent compagnon à l'hôpital, mais aussi lors de la formation des étudiants de santé.
E Leclerc 
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Trois clés pour devenir son meilleur parent C'est l'expérience d'une dizaine d'années à l'écoute des autres, mêlée à son expérience de vie et à l'acceptation de sa médiumnité que l'auteur propose ici à travers un processus inédit. Cette thérapie brève qui croise par endroits la psychologie permet, d'une part de mieux comprendre notre histoire mais aussi de guérir l'enfant blessé en nous. En utilisant simplement une production graphique spécifique, retraçant la relation à nos lignées et à notre histoire, il est possible de retrouver le père intérieur qui bâtit la confiance en soi et la mère intérieure qui bâtit l'estime de soi. Un être nouveau, joyeusement créatif peut alors prendre toute sa place.
E Leclerc 
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Mon cahier pour mieux voir sans lunettes Fatigue visuelle, myopie, astigmatisme, presbytie, hypermétropie, strabisme... : comment faire travailler ses yeux en douceur pour retrouver une vision confortable, et pourquoi pas poser un jour définitivement ses lunettes ? Rééduquer sa vue et améliorer sa qualité de vision, c'est ce que propose ce cahier, grâce aux exercices pratiques à réaliser en fonction de sa pathologie.Simples à mettre en oeuvre, à faire quotidiennement ou ponctuellement, ces exercices sont issus de diverses méthodes de rééducation visuelle, telles que la méthode Bâtes ou le yoga des yeux. Les nombreux schémas vous permettront de vous exercer sans difficulté, et surtout sans matériel particulier. Il n'y a qu'à ouvrir le cahier et à suivre les indications !Découvrez également les bonnes pratiques à adopter au quotidien pour ménager vos yeux, ainsi que de précieuses explications pour enfin décrypter votre ordonnance et comprendre les mécanismes de l'oeil.
E Leclerc 
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L'encyclopédie du bien-être Un manuel complet pour apprendre à être heureux Être heureux, ça s'apprend ! Dans cet ouvrage, Jean Laval vous propose des clés pour vous épanouir, car être heureux est un droit qui appartient à tous.Véritable guide présentant les piliers du bien-être, ce livre répond à toutes les problématiques, personnelles, professionnelles, relationnelles mais aussi spirituelles, qui peuvent se poser au cours de votre vie.Jean Laval a acquis tout au long de ses innombrables voyages et expériences la connaissance la plus pure, qu'il partage d'une façon claire et accessible avec tous ceux qui souhaitent faire passer leur vie au niveau supérieur. Un manuel indispensable pour accéder au bonheur !
E Leclerc 
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Mon cahier des Points qui guérissent Manuel d'acupression L'acupression, ou digitopuncture, est une technique douce et gratuite qui convient à toute la famille, y compris aux enfants et aux personnes âgées. Elle mérite de ce fait une place de choix dans notre arsenal thérapeutique. Ce cahier, répertorié par troubles, a pour objectif de nous permettre d'utiliser facilement l'acupression afin de soulager nos petits maux quotidiens. Pour chaque problème de santé, les points à stimuler et leur emplacement sont indiqués et illustrés afin que le geste soit aussi simple que rapidement efficace.À chaque fois, une huile essentielle est proposée en application sur les points pour un effet thérapeutique maximum. L'action physique et énergétique de certaines huiles essentielles bien choisies renforcent l'action thérapeutique de l'acupression.
E Leclerc 
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Mon cahier de Lithothérapie pour se soigner avec les pierres Des pierres et des élixirs de cristaux pour être en meilleure santé Saviez-vous que les pierres pouvaient agir sur nos émotions et, plus généralement, sur notre santé ? Chacune d'entre elles, en fonction de sa composition, de sa structure ou encore de sa couleur, a des vertus spécifiques.Murielle Toussaint vous explique dans ce nouveau cahier comment les utiliser pour bénéficier de leurs propriétés, vous sentir mieux et même soigner vos petits soucis de santé. Selon les cas, vous pourrez faire appel aux élixirs de cristaux ou glisser une pierre dans votre poche, la porter en pendentif...
E Leclerc 
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Ortis
Guimauve Réglisse + Nébulisat de pomme de terre Lithothamne Achillée millefeuille Argile La réglisse aide à maintenir l’équilibre et le confort du système digestif. La guimauve contribue au confort digestif et au bien-être de l’estomac.
E Leclerc 
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Ortis
Action rapide 8H. Riche en fibres. Rhubarbe, Carvi + Figues, Tamarin La rhubarbe aide à faciliter le transit intestinal. Le carvi aide en cas de ballonnements.
E Leclerc 
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La fabrique des pandémies Voir un lien entre la pollution de l'air, la biodiversité et le covid-19 relève du surréalisme, pas de la science , affirmait Luc Ferry en mars 2020. Voilà un philosophe bien mal informé. Car, depuis les années 2000, des centaines de scientifiques tirent la sonnette d'alarme : les activités humaines, en précipitant l'effondrement de la biodiversité, ont créé les conditions d'une épidémie de pandémies .Mobilisant de nombreux travaux et des entretiens inédits avec plus de soixante chercheurs du monde entier, Marie-Monique Robin apporte enfin une vision d'ensemble, accessible à tous.Le constat est sans appel : la destruction des écosystèmes par la déforestation, l'urbanisation, l'agriculture industrielle et la globalisation économique menacent directement la santé planétaire.Et si, plutôt que la course aux vaccins ou le confinement chronique de la population, le seul antidote était la préservation de la biodiversité ?
E Leclerc 
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Nat & Form
Le bacopa est commun dans les marais et lieux humides des régions tropicales, le long des cours d'eau et des canaux. En Inde et d'autres pays d'Asie, on peut le trouver jusqu'à une altitude de 1300 m. Les anciens écrits ayurvédiques recommandaient cette plante pour le système nerveux central. Le bacopa aide à favoriser la mémoire.
E Leclerc 
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Mon cahier pour une ménopause épanouie Les réponses à vos questions Des solutions concrètes & naturelles Quand la ménopause s'annonce, nous n'avons généralement plus qu'une envie : oublier ce corps qui se modifie et qui devient parfois inconfortable, avec ses bouffées de chaleur et ses sueurs nocturnes. Beaucoup d'entre nous se sentent isolées en franchissant cette étape naturelle du cycle féminin, alors que nous avons de nombreuses interrogations et inquiétudes : dois-je changer d'alimentation pour rester en forme et ne pas prendre de poids ? Comment mettre en place un contexte favorable au sommeil ? Comment mieux traverser les émotions qui m'assaillent ? Comment réduire les bouffées de chaleur ?À travers des informations simples, des tests, des exercices, ainsi que des recettes de santé et de beauté faisant appel aux techniques et aux soins naturels tels que les tisanes, les huiles essentielles, la lithothérapie, la réflexologie, les massages, la cohérence cardiaque ou encore la respiration basifiante, ce cahier répond à nos interrogations et propose des clefs pratiques faciles à mettre en oeuvre pour vivre une ménopause sereine et épanouie.
E Leclerc 
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Petit traité de résilience locale Dans les années à venir, nous devrons faire face aux impacts du réchauffement climatique, à la dégradation accélérée de notre environnement et à la raréfaction des ressources qui maintiennent notre civilisation en vie, trois bouleversements qui vont s'accompagner de profonds changements sociétaux. Il devient urgent de s'y préparer pour infléchir les trajectoires en développant notre résilience, cette capacité des êtres et des systèmes socio-écologiques à absorber les chocs et à se transformer. Mot d'ordre du mouvement des villes en transition, mobilisateur pour certains, synonyme de résignation pour d'autres, la résilience comprend plusieurs facettes. Elle s'adresse à la fois aux individus, aux collectivités et aux élus locaux qui sont en première ligne pour maintenir les fondamentaux de notre société : santé, alimentation, transport, gestion des ressources vitales, énergie, habitat.Loin de prôner le repli sur soi, les stratégies de résilience encouragent le partage, la coopération, l'autonomie créatrice et l'imagination de tous les acteurs locaux. Les auteurs de ce livre nous offrent une boussole qui pourrait s'avérer bien utile pour traverser ce siècle sans chavirer.
E Leclerc 
9,01 €
Naturland
Complémet alimentaire LHS-NATURLAND - ZI - 1re avenue - 9e rue 06511 Carros Cedex 1 pilulier de 75 Végécaps® Poids net : 33g
E Leclerc 
9,03 €
Un guide indispensable pour cultiver sereinement l'amitié Pas assez d'amis ? Des ruptures amicales douloureuses ? Envie d'encore plus d'amis autour de soi ? Ce guide est une mine de conseils pratiques et éclairés basés sur une approche judicieuse de l'amitié sous toutes ses facettes.Accro de l'astrologie, passionné par la qualité des rapports humains, blessé par la défection d'un ou une ami(e), entouré(e) d'amis très chers et désirant encore mieux partager avec eux... chaque lecteur trouvera dans cet ouvrage comment se faire des amis, encore mieux vivre ses amitiés et les faire s'épanouir ou, même en gérer la perte. Car l'amitié, ça s'apprivoise et ça se cultive...Ce livre original, pratique et documenté, réserve au lecteur une foule de découvertes sur l'amitié et le guide dans sa recherche de belles histoires à vivre.
E Leclerc 
9,05 €
Nat & Form
Le ginkgo biloba était déjà présent sur la planète il y a 300 millions d'années. Utilisé principalement comme espèce ornementale, ses feuilles sont utilisées en phytothérapie pour améliorer les fonctions cognitives. Mémoire * * Aide au maintien d'une bonne fonction cognitive.
E Leclerc 
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Herbesan
Eau purifiée - Jus concentré de pomme (fruit) - Jus concentré de grenade (fruit) - Gelée royale - Miel d'acacia- Minéral : gluconate de zinc.
E Leclerc 
9,10 €
Natessance
Vos cheveux sont fragilisés, vos pointes cassantes ou vos longueurs manquent simplement de douceur ? La crème de soin capillaire de Natessance répare et protège vos cheveux grâce à une combinaison d'huile de ricin et de kératine végétale brevetée. La première active la pousse des cheveux tandis que la deuxième renforce la barrière capillaire et favorise la bonne santé de vos cheveux. Sans rinçage. Formulée sans paraffine silicone, cette crème de soin contient 98% d'ingrédients d'origine naturelle.
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Manhae
Nutrisanté Manhaé Cys Mannose 10 Sticks est un complément alimentaire sous forme de sticks à base de D-Mannose, Hibiscus et Propolis. Il est conseillé aux femmes de plus de 15 ans ayant des gênes urinaires. Ce complément alimentaire contient une formule nutritionnelle exclusive qui repose sur une association unique d'ingrédients naturels à l'action complémentaire : - D-Mannose, - l'Hibiscus qui favorise l'élimination urinaire, - la Propolis, l'alliée des défenses naturelles de l'organisme. Produit en France.
E Leclerc 
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Naturland
L’Huile De Pépins De Courge, Issue De L’Agriculture Biologique Et Obtenue Par 1Ère Pression À Froid, Favorise Le Confort D’Élimination Urinaire Chez L’Homme.
E Leclerc 
9,13 €
Quies
Le Masque de relaxation Quies Optik vous offre de nombreux avantages : - Il peut être utilisé en toutes circonstances. - Idéal pour les longs voyages et les personnes sensibles à la lumière. - Chaque masque est cousu avec soin et ourlé de façon à permettre des usages répétés et agréables. - Coussinet frontal en satin offrant douceur et confort. - Tissu de face en fibre naturelle assurant une totale tolérance pour tous types de peaux. - Elastique large et réglable. - Coussinet de bordure de nez en satin permettant d'ouvrir les yeux sous le masque.
E Leclerc 
9,18 €
Granions
Le Laboratoire des Granions, fort de son expertise pharmaceutique depuis 1948, a mis au point Granions Probio'vit Flore, une formule unique avec 14 milliards d’UFC* de ferments lactiques et de levures par gélule à fabrication. Granions Probio'vit Flore propose une association synergique de différentes souches : Lactobacillus helveticus Rosell®-52 Lactobacillus rhamnosus Rosell®-11 Bifidobacterium longum Rosell®-175 Saccharomyces cerevisiae boulardii CNCM l-1079
E Leclerc 
9,19 €
TODAY
Les textiles contenus dans ce produit sont certifiés Oeko-Tex. Ce label garantit l’absence de substances nocives pour la santé ou la peau, grâce à des contrôles et tests en laboratoire sur plus de 1 000 substances. Drap housse TODAY Essential - 90 x 190+25 cm - 1 personne - 100% Coton jersey - Craie
Cdiscount 
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He.Co-Stop
Trousse de Premiers Secours Nomade est une trousse de premiers secours, nomade et qui convient à 1 à 2 personnes.
E Leclerc 
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Douceur d'intérieur
Tapis de Bain GAMME - Éponge Unie : L'éponge 100% coton a plusieurs propriétés notamment sa capacité d'absorption élevée, sa douceur et sa durabilité. FACILITÉ D'ENTRETIEN - Lavage à 40° - Séchage modéré - Repassage à 150° PRODUIT CERTIFIÉ - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en termes de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. Grammage : 500 Matière : Coton Dimensions : L 85 x l 50 cm. Couleur : Bleu. Matière: Coton. Longueur : 85 cm. Largeur : 50 cm. Grammage (grammes par m2) : 500. Gamme : Colors
ACDéco 
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Douceur d'intérieur
Tapis de Bain GAMME - Éponge Unie : L'éponge 100% coton a plusieurs propriétés notamment sa capacité d'absorption élevée, sa douceur et sa durabilité. FACILITÉ D'ENTRETIEN - Lavage à 40° - Séchage modéré - Repassage à 150° PRODUIT CERTIFIÉ - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en termes de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. Grammage : 500 Matière : Coton Dimensions : L 85 x l 50 cm. Couleur : Vert. Matière: Coton. Longueur : 85 cm. Largeur : 50 cm. Grammage (grammes par m2) : 500 cm. Gamme : Colors
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Douceur d'intérieur
Tapis de Bain GAMME - Éponge Unie : L'éponge 100% coton a plusieurs propriétés notamment sa capacité d'absorption élevée, sa douceur et sa durabilité. FACILITÉ D'ENTRETIEN - Lavage à 40° - Séchage modéré - Repassage à 150° PRODUIT CERTIFIÉ - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en termes de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. Grammage : 500 Matière : Coton Dimensions : L 85 x l 50 cm. Couleur : Noir. Matière: Coton. Longueur : 85 cm. Largeur : 50 cm. Grammage (grammes par m2) : 500. Gamme : Colors
ACDéco 
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Douceur d'intérieur
Tapis de Bain GAMME - Éponge Unie : L'éponge 100% coton a plusieurs propriétés notamment sa capacité d'absorption élevée, sa douceur et sa durabilité. FACILITÉ D'ENTRETIEN - Lavage à 40° - Séchage modéré - Repassage à 150° PRODUIT CERTIFIÉ - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en termes de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. Grammage : 500 Matière : Coton Dimensions : L 85 x l 50 cm. Couleur : Jaune. Matière: Carton. Longueur : 85 cm. Largeur : 50 cm. Grammage (grammes par m2) : 500. Gamme : Colors
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Douceur d'intérieur
Tapis de Bain GAMME - Éponge Unie : L'éponge 100% coton a plusieurs propriétés notamment sa capacité d'absorption élevée, sa douceur et sa durabilité. FACILITÉ D'ENTRETIEN - Lavage à 40° - Séchage modéré - Repassage à 150° PRODUIT CERTIFIÉ - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en termes de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. Grammage : 500 Matière : Coton Dimensions : L 85 x l 50 cm. Couleur : Gris. Matière: Coton. Longueur : 85 cm. Largeur : 50 cm. Grammage (grammes par m2) : 500. Gamme : Colors
ACDéco 
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Douceur d'intérieur
Tapis de Bain GAMME - Éponge Unie : L'éponge 100% coton a plusieurs propriétés notamment sa capacité d'absorption élevée, sa douceur et sa durabilité. FACILITÉ D'ENTRETIEN - Lavage à 40° - Séchage modéré - Repassage à 150° PRODUIT CERTIFIÉ - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en termes de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. Grammage : 500 Matière : Coton Dimensions : L 85 x l 50 cm. Couleur : Rose. Matière: Coton. Longueur : 85 cm. Largeur : 50 cm. Grammage (grammes par m2) : 500. Gamme : Colors
ACDéco 
9,20 €
Fumer implique de vivre dans une certaine illusion : à la fois connaître et craindre les dangers du tabac, tout en les occultant.Plébiscitée par plusieurs millions de lecteurs dans le monde et un remarquable taux de réussite, cette nouvelle édition de la célèbre méthode revue, adaptée et enrichie, privilégie une approche psychologique et comportementale, sans médicaments ou substituts. Sans effort de volonté particulier, sans prendre de poids, et en quelques heures, le fumeur est libéré définitivement de son addiction.Lire ce livre, c'est faire le premier pas vers la dernière cigarette.
E Leclerc 
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Au classement mondial du bonheur, c'est le Danemark qui occupe la première place, tandis que la France atteint péniblement la 62e position Pourquoi les Danois sont-ils les gens les plus heureux du monde ? Pour Meik Wiking, la réponse, c'est le hygge. Sans équivalent français, le terme (à prononcer hou-ga ) évoque l'idéal danois : confort, convivialité, simplicité et bien-être.Le hygge, c'est ce que vous éprouvez sous une couverture quand il neige dehors, le bonheur que vous ressentez lorsque vous partagez un délicieux repas avec vos proches autour d'une table ornée de bougies.
E Leclerc 
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Et soudain, la liberté La France coloniale vit ses derniers feux. Chez les Desforêt, sous la férule d'un père haut-fonctionnaire, on grandit dans l'idée d'une hiérarchie des races et des sexes. Les drames en Indochine, à Nouméa, puis la lecture de Simone de Beauvoir conduiront la mère, Mona, et la fille, Lucie, à s'émanciper. Une liberté conquise à deux, qui conduira au militantisme et à la révolution, jusque dans les bras d'un certain Fidel Castro...Au-delà du roman, il y a aussi cette promesse crépusculaire entre Évelyne Pisier, 75 ans, et Caroline Laurent, 28 ans, leur amitié folle, comme une ultime transmission. Cet ouvrage a reçu le Grand Prix des lycéennes de Elle, le Prix Marguerite Duras et le Prix Première Plume Ce roman vrai raconte la vie flamboyante d'Évelyne Pisier. Un portrait plein de vitalité, celui d'une femme déterminée, exubérante et drôle. Le Point Intelligent, romanesque et magnifiquement écrit. Gérard Collard - Le Magazine de la santé , France 5
E Leclerc 
9,20 €
Matthieu Ricard invite à étendre notre bien-veillance à l'ensemble des êtres sensibles. Dans l'intérêt des animaux, mais aussi des hommes.En plus de poser un défi éthique majeur, la surconsommation de viande aggrave la faim dans le monde, nuit à notre santé, crée des déséquilibres écologiques. Et si le temps était venu de changer nos habitudes ? Et s'il fallait considérer les animaux non plus comme des êtres inférieurs mais comme nos concitoyens sur cette terre ?Cet essai lumineux met à la portée de tous les connaissances actuelles sur les animaux, et sur la façon dont nous les traitons. Une invitation à changer nos comportements et nos mentalités.
E Leclerc 
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Non, l'adultère n'est pas toujours le signe d'un couple qui ne fonctionne plus... Qu'est-ce qu'être infidèle, aujourd'hui ? Comment peut-on tromper tout en se disant heureux dans son couple ? Est-il possible d'aimer plusieurs personnes à la fois ? Est-ce qu'une liaison peut paradoxalement aider un couple ?L'infidélité reflète parfois le besoin vital de retrouver une partie de soi qui a été perdue. Et si la trahison est une blessure profonde, la guérison n'en est pas moins possible. Le couple pourra rebondir pour donner naissance à une nouvelle union... avec la même personne.Un traité audacieux sur l'infidélité pour comprendre la complexité de chaque individu face au couple, à l'amour et au désir.
E Leclerc 
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Nous souhaitons tous réaliser nos ambitions, nous accomplir pleinement, réussir notre vie privée et notre vie professionnelle, vivre en accord avec nous-mêmes, nous dépasser, aller vers les étoiles...Catherine Rambert nous propose des clés pour y parvenir. Elle nous rappelle que notre valeur ne se mesure ni à nos dons naturels, ni à notre physique, mais bien à ce que nous saurons faire du potentiel qui repose en chacun de nous.Son livre nous offre 365 pensées à méditer au jour le jour ; il nous aide à prendre conscience que cheminer vers les sommets, c'est déjà une manière de poser un regard plus clair sur notre quotidien et de donner un sens nouveau à notre vie.Un livre indispensable pour progresser vers notre propre épanouissement.
E Leclerc 
9,20 €
Petite philosophie de la paix intérieure Comment vivre en accord avec soi-même ? Comment accueillir avec plus de sérénité ce qui arrive ? Comment trouver l'harmonie en toutes choses, prendre conscience de sa chance, apprendre à aimer, échanger, partager et goûter à l'essentiel de l'instant ?Au milieu du stress, du bruit et des tracas de la vie quotidienne, il est souvent difficile de prendre du recul et de discerner le bonheur, ce grand silencieux , comme l'appelait Sénèque.Voici des pensées, des petites phrases à méditer chaque jour afin de revenir sur ses actes, ceux que l'on a réussis et ceux que l'on a ratés, et d'en tirer des leçons pour soi et pour l'avenir. Tout ce qui arrive a un sens ! Conseils, résolutions, exercices pratiques, ces 365 méditations peuvent vous aider à trouver la voie d'une existence plus sereine et plus épanouie.
E Leclerc 
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La Méthode simple pour bien dormir Comment rompre avec le cercle vicieux de la fatigue et de l'insomnie ?La Méthode d'Allen Carr offre une solution unique pour se débarrasser des comportements de nos vies modernes qui nous empêchent de nous libérer de nos addictions. Cette méthode de renommée mondiale, éprouvée cliniquement, a aidé plus de 50 millions de personnes à résoudre leurs troubles.Grâce à des conseils clairs, étape par étape, ce livre vous aidera à adopter avec facilité des habitudes saines et, par la suite, à les conserver. Et vous permettra d'en finir avec les insomnies !
E Leclerc 
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Le sommeil est l'une des dimensions les plus importantes de notre vie et, paradoxalement, c'est aussi l'une des moins connues. Pourquoi dormons-nous ? Quelles sont les conséquences du manque de sommeil sur notre santé ?En agissant sur notre cerveau, le sommeil favorise nos capacités à apprendre, à mémoriser et à prendre des décisions logiques et rationnelles. Il réajuste nos émotions, réapprovisionne notre système immunitaire et règle avec précision notre métabolisme. Quant aux rêves, ils apaisent nos souvenirs douloureux et créent un espace favorable à la créativité. Traduit dans une trentaine de langues, Pourquoi nous dormons dévoile les dernières découvertes sur le sommeil et les rêves, dont Matthew Walker nous explique l'importance vitale. Un livre capital.
E Leclerc 
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Éviter la prise de poids, convaincre les adolescentes comme les fumeuses de longue date, renforcer la confiance en soi, respecter les moments de la vie d'une femme : riche du témoignage de plusieurs milliers d'ex-fumeuses qui ont suivi sa méthode, Allen Carr s'attaque ici aux aspects purement féminins de la dépendance au tabac. De manière douce et rapide, sans médicaments ni substituts, il donne les clés pour arrêter de fumer.L'emprise de la cigarette est particulièrement profonde et complexe chez les femmes.La lecture de ce livre les en libérera définitivement.
E Leclerc 
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Voici la nouvelle méthode pour arrêter de fumer. Une méthode douce largement éprouvée, qui a déjà permis à des millions de fumeurs à travers le monde d'écraser leur dernière cigarette. Vous aussi, vous pouvez vous débarrasser du tabac, définitivement. Et cela, sans médicaments, sans substituts, ni prise de poids, grâce aux conseils avisés du spécialiste du tabagisme : Allen Carr. Stop smoking, lisez ce livre !
E Leclerc 
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Botanic
Envie de donner une alimentation de qualité et parfaitement adaptée aux besoins de votre lapin nain ? Ces granules constituent un aliment complet pour les lapins de compagnie. Spécialement conçues pour les lapins nains, ces granules sont fabriqués à partir de blé, de flocon de maïs, caroubes, de tournesol blanc, de maïs et de flocon de pois. Ce cocktail de nutriments en format de 4 kg garantira à votre animal une bonne santé et un pelage soyeux. Plein de vitalité, il sera heureux de l’attention que vous lui portez. Alors n’hésitez plus et offrez lui une alimentation de qualité.
Botanic 
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Respirer Comment respirer ?Nous sentons bien que dans cette activité se cache l'une des causes premières de notre bien-être. Mais tout ce que nous savons sur la respiration est flou, parfois inexact, souvent même faux !Dans ce livre qui a fait date, l'auteur s'est livré à une grande enquête auprès de scientifiques, de maîtres yogis, de sportifs de haut niveau, et vous dit tout des pouvoirs insoupçonnés de la respiration.Apprenez à mieux respirer et par la même occasion à redresser votre corps, à prévenir certaines affections (allergies, asthme, anxiété, TDAH...), mais surtout à équilibrer votre mental pour vivre en meilleure santé, plus longtemps.
E Leclerc 
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Orthopédie Première partie : 11 modules transdisciplinaires Module 4 - Handicap - Incapacité - Dépendance N° 53 - Principales techniques de rééducation et de réadaptation. Savoir prescrire la masso-kinésithérapie et l'orthophonie Module 7 - Santé et environnement - Maladies transmissibles N° 92 - Infections ostéoarticulaires. Disco spondylite Module 11 - Synthèse clinique et thérapeutique - De la plainte du patient à la décision thérapeutique - Urgences N° 201 - Évaluation de la gravité et recherche des complications précoces N° 207 - Infection aiguë des parties molles Deuxième partie : Maladies et grands syndromes N° 237 - Fractures chez l'enfant : particularités épidémiologiques, diagnostiques et thérapeutiques N° 238 - Fracture de l'extrémité inférieure du radius chez l'adulte N° 239 - Fracture de l'extrémité supérieure du fémur chez l'adulte N° 257 - Lésions péri-articulaires et ligamentaires du genou, de la cheville et de l'épaule N° 283 - Surveillance d'un malade sous plâtre N° 299 - Boiterie et troubles de la démarche chez l'enfant
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Ducray
• Le COMPLÉMENT ALIMENTAIRE ANACAPS EXPERT aide à prévenir la chute de cheveux¹ • Il aide à maintenir force et résistance³ aux cheveux et maintient un cheveu en bonne santé¹. • Il dynamise la microcirculation du cuir chevelu² et contribue à lutter contre la chute de cheveux¹ tant chez l'homme que chez la femme • Formulé à base d'actifs végétaux, d'acides aminés souffrés, de vitamines et de minéraux, il est vegan et gluten-free. • Dans sa formule : *du CHEVEU DE VENUS pour aider à freiner la chute et à maintenir des cheveux et des ongles en bonne santé, **de la MYRTILLE pour participer à l'activation de la microcirculation du cuir chevleu, des acides aminés SOUFFRES, de la vitamine B6 pour aider à la synthèse normale de cystéine et, ***de la BIOTINE (vitamine B8) pour maintenir un cheveu normalement fort et résistant, du FER pour aider à réduire la fatigue. • Il couvre notamment 80% des besoins en BIOTINE (vitamine B8). • 1 gélule par jour conseillée pendant 3 mois
E Leclerc 
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La médecine moderne dépiste et soigne le cancer, mais elle ne tire pas parti des découvertes récentes qui montrent comment mobiliser toutes les ressources naturelles de notre corps.Trois ans après la première parution de ce livre - traduit en trente-cinq langues dans près de cinquante pays, et vendu à plus d'un million d'exemplaires - la thèse principale de David Servan-Schreiber selon laquelle nous pouvons significativement fortifier nos défenses naturelles contre les maladies en général - et le cancer en particulier - a été confirmée par de nouvelles études intégrées à cette deuxième édition.Il retrace ici les aventures scientifiques passionnantes qui ont mené à cette nouvelle approche et propose une pratique de prévention et d'accompagnement des traitements classiques - avec des résultats constatés par la recherche de pointe - pour se construire une biologie anticancer.
E Leclerc 
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Forte Pharma
Forté Pharma MultiVit'4G Sénior 30 Comprimés Bicouches est un complément alimentaire indiqué pour couvrir les besoins quotidiens en vitamines, minéraux et oligo-éléments. Il est particulièrement indiqué : - pour les baisses de forme, - la sensibilité aux changements de saison, - l'entretien de son capital santé, - pour recharger et rééquilibrer l'organisme. Sa formule très complète associe : - 12 vitamines dosées à 100% minimum des valeurs nutritionnelles recommandées, - 8 minéraux et oligo-éléments essentiels au bon fonctionnement de l'organisme, - le complexe de plantes dynamisantes 4G : Ginseng, Guarana, Gelée royale, Gingembre. Il est renforcé en Lutéine, en Calcium et en Ginseng et agit ainsi sur les besoins spécifiques : entretenir le capital osseux, préserver la vision ou encore stimuler la mémoire. Son action est immédiate et continue : libération immédiate des plantes dynamisantes 4G pour un coup de pouce matinal et libération continue sur 8 heures des vitamines et minéraux pour rester en forme tout au long de la journée.
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Arkopharma
Arkorelax® Sommeil Fort 8H est le 1er produit sommeil des laboratoires Arkopharma agissant selon les principes de la chronobiologie, en apportant de la mélatonine et des plantes en libération rapide et prolongée. Arkorelax® Sommeil Fort 8H délivre grâce à un comprimé bicouche innovant : La dose optimale de mélatonine en libération rapide et en libération prolongée, pour une nuit complète, de l’endormissement jusqu’au réveil. Une haute concentration de plantes reconnues pour leurs propriétés sur le sommeil : la Passiflore et la Valériane, en libération rapide, aidant à la relaxation et l’Eschscholtzia, en libération prolongée, contribuant à diminuer les réveils nocturnes.
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Les arbres, entre visible et invisible S'étonner, comprendre, agir Alors qu'aujourd'hui arbres et forêts sont menacés, un nouveau regard sur la nature permet de révéler les particularités insoupçonnées de ces végétaux et d'en faire nos meilleurs alliés. Des savoirs hérités du passé apparaissent alors biologiquement visionnaires, tandis que la science découvre des phénomènes dont même la tradition n'avait pas idée.Ce livre brosse un panorama dans lequel le visible et l'invisible s'entrecroisent. Il y est question des peuples des arbres, du secret de leur longévité, du nombre d'or et de bien d'autres choses encore : comment une maison en bois, un feu de cheminée, l'air de la forêt agissent-ils sur notre santé ? Et comment ces géants de la nature peuvent-ils aider l'agriculture ou lutter contre l'effet de serre, atténuer, voire résoudre, la catastrophe écologique et climatique en cours ?À travers cet essai inspirant, Ernst Zürcher nous démontre que, bien plus que nous ne l'imaginons, les arbres peuvent aider à régénérer les hommes et à reverdir la Terre.
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TODAY
Les textiles contenus dans ce produit sont certifiés Oeko-Tex. Ce label garantit l’absence de substances nocives pour la santé ou la peau, grâce à des contrôles et tests en laboratoire sur plus de 1 000 substances. Drap housse TODAY Essential - 140 x 190 cm - 2 personnes - 100% Coton uni - Ocre
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Naturland
Naturland Jambes Légères Bio 20 Ampoules Buvables de 10 ml est un complément alimentaire certifié label Ultra Extract sous forme d'ampoule buvable à base de plantes biologiques. Ce complément alimentaire contient des plantes comme le Marronnier d'Inde et l'Hamamélis qui contribuent à diminuer la sensation de jambes lourdes. La Vigne Rouge et le Fragon aident à retrouver des jambes légères et un meilleur confort, notamment pendant les saisons chaudes. Label Ultra Extract : un nouveau procédé d'extraction végétale. Il repose sur une méthode innovante alliant performance et écologie, permettant d'extraire au coeur des plantes pour vous garantir des extraits de haute qualité. Formulé sans édulcorants, sans conservateur, sans alcool.
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À paraître Saint Seiya Next dimension Le mythe d'Hadès 3 Saori/Athéna et Shun, Chevalier d'Andromède, ont réussi à convaincre Chronos de les renvoyer plus de deux siècles en arrière, à l'époque de la précédente guerre sainte, où les Chevaliers d'Or attendent toujours avec angoisse l'apparition de leur déesse. Hélas, la pression qui règne dans le portail spatiotemporel est si intense que nos deux héros sont séparés en cours de route ! Et ce n'est que la première d'une série de désagréables surprises !L'an dernier, au printemps, j'ai eu des ennuis de santé qui se sont prolongés pendant quelque temps - ce qui est inhabituel chez moi. Un jour, alors que j'étais en pleine tourmente, j'ai levé les yeux au ciel et, à ma grande surprise, j'ai aperçu un phénix dans les nuages ! C'est un signe du ciel ! Brûle, ô ma santé défaillante ! Renais de tes cendres ! , me suis-je dit, tout en sortant mon téléphone portable pour immortaliser cette apparition. Ha ha ha ! Tout cela pour vous dire que ça m'aura pris plus longtemps que prévu, mais voici enfin le tome 2 ! Je vous souhaite une brûlante lecture !Suite à son combat contre Hadès, Seiya est entre la vie et la mort. Afin de le sauver, Saori/Athéna et Shun, Chevalier d'Andromède, décident de se rendre au temple de la Déesse de la Lune, Artémis, qui se trouve sur l'Olympe ! Par la force de l'amour, passé et présent sont sur le point de s'entremêler ! Retrouvez les Chevaliers d'Or et le Phénix dans ce deuxième volume de la suite officielle de Saint Seiya !
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Je suis devenu un démon... pour les jolies poitrines ?! Issei, un lycéen peu populaire auprès de la gent féminine, se trouve miraculeusement une première petite amie. Mais cette dernière l'assassine sans crier gare ! Rias, la plus jolie fille du lycée, intervient alors et lui fait une incroyable révélation :Je t'ai transformé en démon. Désormais, tu seras à mon service.Pour un apprenti démon, le rôle de servant est loin d'être une promenade de santé. Que l'aventure commence !
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Jamais seul Ces microbes qui construisent les plantes, les animaux et les civilisations Nous découvrons aujourd'hui que les microbes ne sont pas seulement associés aux maladies ou à la décomposition : la santé et la survie de tous les organismes vivants, végétaux ou animaux, en dépendent intimement.Au fil d'un récit foisonnant et souvent surprenant, Marc-André Selosse nous conte cette véritable révolution scientifique. Détaillant d'abord les nombreuses symbioses qui associent microbes et organismes vivants en d'extraordinaires adaptations, il décrit ensuite nos propres compagnons microbiens - le microbiote humain - et leurs contributions à nos existences. Il démontre aussi l'importance des microbes dans les pratiques culturelles et alimentaires qui ont forgé les civilisations et continuent de nous accompagner.À l'issue de ce périple destiné à tous, accompagné d'une pointe d'humour, le lecteur émerveillé ouvrira les yeux sur un monde nouveau : ce qu'il ne voyait pas et qui pourtant l'entoure à chaque instant.
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Baume Du Tigre
Le Baume du Tigre Rouge est recommandé en massage avant et pendant l’effort, ainsi qu’en cas de fatigue musculaire.
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Vitavéa
complément alimentaire à base de gelée royale, ginseng, acérola bio et miel.
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Forte Pharma
POUR FAVORISER LE TRANSIT - RICHE EN FIBRES
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Viatris Santé
Cranberry Confort Urinaire est un complément alimentaire pour le bien-être des voies urinaires. Il contribue au maintien d’une fonction urinaire normale. Gélule d'origine végétale. Fabriqué en France
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