Lampe de table Chago grise et orientable La lampe à poser Chago grise mettra habilement en scène les images et les articles décoratifs. Elle peut s’utiliser comme liseuse et bien sûr comme complément à l’éclairage général. Cette lampe est fabriquée en métal et se montre donc robuste. En cas d’utilisation d’une ampoule LED, elle peut s’utiliser de manière économe en énergie.

Perrine Alliod accompagne les futures mamans et les couples depuis leur projet de grossesse jusqu'à l'accouchement et après, dans le tissage du lien avec leur bébé. Elle les aide à prendre confiance en eux, à découvrir leurs forces et qualités naturelles.Forte de son expérience et de son travail avec des spécialistes de la maternité et de la naissance, elle propose ici, pour chaque trimestre de la grossesse, y compris le quatrième, de très nombreux conseils et exercices à pratiquer en toute sécurité.De la respiration lente à de délicieuses recettes, de postures de yoga aux élixirs floraux de Bach, des marches méditatives aux pratiques de ballon, chaque proposition est déployée pour éveiller un bien-être total : émotions, sensations et pensées.On trouvera également des recommandations pour accompagner les grossesses compliquées, alitées, les accouchements prématurés, ainsi que des conseils pour le quotidien - comment annoncer sa grossesse à son employeur, choisir une sage-femme ou une doula, reprendre le travail...La slow maternité est une invitation à prendre du temps pour soi, à renouer avec la simplicité, à se reconnecter à son ressenti et son intuition. Ingrédients indispensables d'une grossesse épanouie.

Nos symptômes sont le langage de notre inconscient. Comprendre ces messages nous permet d'amorcer un véritable travail d'autoguérison. La Métamédecine Du grec meta, qui signifie  au-delà , la Métamédecine va au-delà de l'effacement de la douleur ou de la disparition des symptômes.Elle met l'accent sur la recherche du sentiment responsable du mal-être ou de la maladie, considéré comme un signe avant-coureur de la rupture de l'harmonie dans une partie de l'organisme. Par cette démarche, la Métamédecine donne un sens à la maladie selon les organes touchés, propose une transformation en profondeur et participe à l'évolution de l'être.Cela ne signifie cependant pas que la médecine  traditionnelle  ne doit plus être prise en considération, au contraire, c'est son union avec une discipline holistique, comme la Métamédecine, qui assure une guérison plus complète, en allant au coeur de toute affection. Le livre Fruit de plus de trente années de recherche, confirmées par des milliers de personnes entendues en consultation, Métamédecine La guérison à votre portée est le manuel de base des écoles de Métamédecine.Découvrez dans cet ouvrage : toutes les clés de l'autoguérison, ainsi que les applications thérapeutiques de la Métamédecine ; le décryptage de la symbolique du corps sous la forme d'un dictionnaire des maladies répertoriées par système - locomoteur, respiratoire, circulatoire, digestif, reproducteur, etc. - chacun divulguant un aspect de notre être et sa correspondance émotionnelle. Il y a des livres dont on ne peut se séparer, car ils sont des outils indispensables dans notre vie.Celui-ci en est un !

De l'acupression à la méthode AORA, de la connexion à vos guides à la technique de libération des méridiens... découvrez 60 manières de pratiquer le bien-être. Ce livre présente de nombreuses techniques, faciles à apprendre et rapides à mettre en œuvre, qui peuvent toutes être effectuées individuellement (sans thérapeute).Elles vous permettront de soulager beaucoup de maux, tant physiques (douteurs, spasmes, troubles digestifs, gynécologiques, etc.) que psychologiques (stress, angoisses, déprime, burn-out, etc.), voire d'agir sur la prévention des maladies, la relance immunitaire, la découverte de votre chemin de vie et le développement de votre spiritualité.Cette boîte à outils est très fournie. Elle est le résultat de nombreuses années d'études, d'expérimentations et de pratiques.

Chercher le bonheur en soi-même est difficile, mais le chercher à l'extérieur est impossible. Bouddha Nous sommes enfermés dans une bulle de croyances, prisonniers d'une société qui ne nous apprend pas à vivre, mais à survivre. Nos perceptions nous limitent et influencent notre vie, sans que nous en soyons conscients.Enseignant de méditation chevronné, Bruno Lallement présente dans cet ouvrage 30 leçons pour vous libérer de la souffrance et vivre plus intensément. Avec une démarche rigoureuse, pédagogique et surtout profondément humaine, il révèle les clés pour entraîner votre conscience à rester présente, source de bienfaits inestimables : vous prendrez du recul par rapport à vos pensées ; vous pourrez gérer votre stress et vos émotions ; vous bénéficierez d'un regain d'énergie et de confiance en vous ; vous atteindrez un état de calme intérieur, de clarté mentale et d'éveil. Fort de ses quarante-cinq années d'expérience et de pratique, Bruno Lallement maîtrise l'art de clarifier et de simplifier ce qui paraît complexe dans les domaines de la spiritualité et de la méditation. Il délivre, avec pragmatisme, une approche logique et concrète du bien-être, véritable science de l'éveil et du bonheur. À vous de l'expérimenter !

Exercices et corrigés sur la paie Un cahier d'exercices pour tester vos connaissances L'adage selon lequel  c'est en forgeant que l'on devient forgeron  s'applique tout à fait à la réalisation d'un bulletin de paie. Seule une pratique répétée permet d'assimiler des règles de calcul souvent complexes et amenées à changer régulièrement en fonction de la réglementation.Ce livre est le complément parfait de l'ouvrage La paie, ça s'apprend. Comme lui, il décortique toutes les rubriques du bulletin de paie 2023, de la première ligne (le salaire) à la dernière (net à payer) en vous proposant de les découvrir à travers de nombreux exercices. Toutes les solutions sont expliquées et détaillées dans la partie corrigés.Édité en couleur afin de vous offrir une meilleure lecture et mieux souligner les fondamentaux, cet outil, devenu au fils des année la référence des professionnels et des étudiants, va vous permettre de mettre en application les techniques à maîtriser et de tester vos connaissances.

Grâce à cet ouvrage inédit et très complet, redécouvrez 27 épices à intégrer à 200 recettes faciles et rapides à réaliser. L'auteure, Geneviève Martin, est infirmière de profession. Elle se consacre à l’ayurvéda et à l'étude des plantes. Ce livre de cuisine, riche de 200 recettes, enchantera votre palais et vous fera découvrir des saveurs authentiques.Il vous permettra également de profiter des vertus thérapeutiques des plantes et de trouver des remèdes à vos maux du quotidien : grâce aux propriétés digestives et thérapeutiques indéniables de chaque épice.Vous apprendrez à les utiliser : en infusion, en décoction, à mâcher, en poudre, en pommade...Vous découvrirez leur histoire et leur utilisation traditionnelle.27 épices sont traitées dans ce livre : ail, anis étoilé, anis vert, ajowan, asa foetida, ajowan, noix de muscade, cannelle, cardamome, cumin, nigelle, curcuma, gingembre, poivres, carvi, clou de girofle, coriandre, fenouil, fenugrec, feuille de curry, grenade, moutarde, de réglisse, safran, sésame et tamarin.Le lecteur trouvera à la fin de l'ouvrage un tableau récapitulatif des épices et des maux qu’elles soignent, des recettes de base et mélanges d’épices, ainsi qu’un index des épices.

Le guide complet pour interpréter les cartes de tarot ! Le tarot est un outil divinatoire puissant. Il éclaire chaque aspect de notre vie et nous aide à façonner notre avenir. Il nous permet de faire les bons choix et d'être en harmonie avec notre moi intérieur. Cependant, pour l'utiliser efficacement, il faut savoir interpréter les 78 lames qui le composent. Le Grand livre du tarot présente une approche passionnante et accessible à tous. Il propose différentes méthodes de tirage - simples ou complexes - et offre pour chaque arcane, majeur et mineur, une série de significations précises correspondant aux interrogations les plus fréquentes. Que vos questionnements portent sur vos relations, votre santé ou votre travail, vous obtiendrez des réponses claires aux problèmes qui vous tracassent.Pour pratiquer le tarot, nul besoin de posséder des pouvoirs spéciaux ! Cet outil vous relie à un savoir inné, qui est déjà en vous. Il vous suffit de lâcher prise et de vous fier à votre intuition pour que les prédictions des cartes se réalisent pleinement. Vous pourrez alors avancer sur votre chemin de vie en toute confiance et lucidité.

• Le COMPLÉMENT ALIMENTAIRE ANACAPS EXPERT aide à prévenir la chute de cheveux¹ • Il aide à maintenir force et résistance³ aux cheveux et maintient un cheveu en bonne santé¹. • Il dynamise la microcirculation du cuir chevelu² et contribue à lutter contre la chute de cheveux¹ tant chez l'homme que chez la femme • Formulé à base d'actifs végétaux, d'acides aminés souffrés, de vitamines et de minéraux, il est vegan et gluten-free. • Dans sa formule : *du CHEVEU DE VENUS pour aider à freiner la chute et à maintenir des cheveux et des ongles en bonne santé, **de la MYRTILLE pour participer à l'activation de la microcirculation du cuir chevleu, des acides aminés SOUFFRES, de la vitamine B6 pour aider à la synthèse normale de cystéine et, ***de la BIOTINE (vitamine B8) pour maintenir un cheveu normalement fort et résistant, du FER pour aider à réduire la fatigue. • Il couvre notamment 80% des besoins en BIOTINE (vitamine B8). • 1 gélule par jour conseillée pendant 3 mois • Aide à freiner la chute des cheveux¹ • Aide à maintenir force et résistance à la kératine et à la fibre capillaire³ • Formulé à base d'actifs vegetaux, d'acides aminés souffrés, de vitamines et de minéraux. Vegan et gluten-free • Freine la chute des cheveux*** • Apporte force et résistance à la kératine et à la fibre capillaire**** • Formulé à base d'actifs vegetaux. Vegan et gluten-free Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A.

Et si vous deveniez extra-ordinaire ? Capable de transformer la chimie de votre cerveau pour accéder à de nouveaux niveaux de conscience, de capter les fréquences vibratoires qui vous entourent, d'activer les capacités de guérison qui sommeillent en vous, et de vous créer un nouveau futur... ? C'est ce à quoi nous invite Joe Dispenza, chercheur en neurosciences et en physique quantique, dans cet ouvrage passionnant : accomplir l'extra-ordinaire en devenant super-conscient - conscient de tout ce qui s'opère autour de nous, mais aussi dans notre corps, dans notre esprit, dans nos sens...Grâce aux témoignages de nombreuses personnes ayant déjà vécu l'extra-ordinaire et à des explications claires et accessibles fondées sur les dernières recherches scientifiques, Joe Dispenza nous permet de mieux comprendre le fonctionnement de notre cerveau et la façon dont nous pouvons le transformer pour en révéler l'incroyable potentiel. Nous découvrons ainsi que des exercices simples et faciles à mettre en oeuvre, tels que la marche méditative ou le simple fait de changer ses habitudes et schémas de pensées, nous permettront petit à petit d'accéder au champ quantique, dans lequel les possibilités sont infinies, et de devenir le créateur de notre vie. Nous pourrons alors activer nos capacités de guérison pour une vie en meilleure santé, trouver un équilibre physique et émotionnel propice au bien-être, mais aussi nous ouvrir à une plus grande spiritualité et à la transcendance.

- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération

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Ce livre parle de la douleur et de la souffrance. Il repose sur un constat étonnant, mais fondé : la souffrance émerge dès lors que nous n'acceptons pas de vivre une expérience douloureuse, que celle-ci soit physique ou psychique. Aussi paradoxal que cela puisse sembler, il faut donc, pour ne plus souffrir, aller à la rencontre de sa douleur et l'apprivoiser. S'appuyant sur une douzaine d'exercices de méditation, Stéphany Orain-Pelissolo nous aide à réaliser par nous-mêmes le programme de thérapie basée sur la pleine conscience pour apprendre à avoir moins mal.  Tous les humains sont confrontés à la souffrance. Mais tous ne souffrent pas de la même manière. Ce livre plein de sagesse et d'expérience vous offre toutes les connaissances et tous les conseils pour savoir que faire de vos souffrances et de vos douleurs.  Christophe André Pour aider chacun à étreindre sa douleur avec compassion et laisser place à toute l'énergie de vie qui est en lui !

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Cette balance mécanique LITTLE BALANCE 8400 Confort 180 a une portée de 180 kg avec une graduation de 1 kg. Elle possède un grand écran chrome XXL avec une aiguille rouge rotative pour une parfaite lecture du poids. Son plateau carré de 300 x 290 mm est équipé d'un tapis anti-dérapant pour plus de stabilité, sécurité et confort.

Forcapil Cheveux et Ongles est un complément alimentaire à base d’acides aminés, vitamines et zinc. Le cheveu est principalement constitué de kératine, une protéine qui lui confère élasticité, résistance et brillance. Elle est synthétisée à partir des acides aminés soufrés, la cystine et la méthionine, sous l’action du zinc et des vitamines du groupe B. La kératine est également un constituant majeur de l’ongle. Forcapil contient de la vitamine B8 et du zinc qui aident à conserver la force et la vitalité des cheveux et des ongles. Forcapil contient également des acides aminés soufrés (cystine et méthionine). Le zinc contribue à la synthèse normale des protéines. La vitamine B8 et le zinc contribuent au maintien de cheveux en bonne santé, souples, brillants et résistants. Le zinc aide également à conserver de beaux ongles. Arkopharma ZI 1ère avenue, 9ème rue 06510 CARROS – FRANCE

Longue vie à mon chien ! Comme les humains, au cours des dernières décennies, les chiens ont été victimes d'un accroissement des cas d'obésité, de cancer, de maladies dégénératives et auto-immunes. Nos chiens ne sont heureusement pas démunis face à ces maladies : nous pouvons les protéger en faisant les bons choix pour leur santé et leur bien-être.Dans ce livre révélation, deux des plus grands spécialistes internationaux du bien-être animal, Dr Karen Shaw Becker et Rodney Habib, partagent les dernières découvertes scientifiques sur la santé canine. Ils expliquent comment retarder le vieillissement de nos chiens pour leur assurer une vie longue, heureuse et en pleine santé. Longue vie à mon chien ! propose une méthode pour augmenter l'espérance de vie de nos compagnons canins en agissant sur l'alimentation, l'activité physique, l'environnement et la réduction du stress. Des outils pratiques et applicables, basés sur les études de généticiens et microbiologistes, mais aussi sur l'expérience de propriétaires dont les chiens ont vécu jusqu'à 20, ou même 30 ans.

La santé est notre capital le plus précieux. De nombreux moyens naturels existent pour la préserver, la maintenir dans un état de vitalité optimale ou l'aider à retrouver cette situation. Ce sont ces clés de santé que les auteures vous livrent dans cet ouvrage. Les meilleurs conseils de deux expertes pour accompagner 70 pathologies naturellement. Tout savoir sur la sante au naturel : aromathérapie, bilan de vitalité, causalisme, détox, émotions, Fleurs de Bach ... 70 pathologies à la loupe : aigreurs d'estomac, allergie saisonnière, asthme, ballonnements, cellulite... Mes trousses de pharmacie au naturel : les essentiels à avoir chez soi et des trousses saison par saison.

Réalisez vos désirs les plus chers ! Depuis sa publication en 1963, La Puissance de votre subconscient, du Dr Joseph Murphy, s'est vendu à plusieurs millions d'exemplaires dans le monde entier. Considéré comme l'un des meilleurs ouvrages de développement personnel, il fait partie des grands classiques et continue, aujourd'hui encore, d'attirer de nouvelles générations de lecteurs. Libérez les pouvoirs de votre subconscient associe, d'une manière inédite, la version originale et intégrale du livre du Dr Murphy aux commentaires et aux enseignements détaillés de C. James Jensen, coach et consultant en entreprise.Lui-même attribue en grande partie le succès de sa carrière et de sa vie aux principes exposés par le Dr Murphy. En utilisant la sagesse et les pouvoirs du subconscient, il a pu réaliser ses désirs les plus profonds.S'appuyant sur ces décennies d'expérience, C. James Jensen complète l'ouvrage du Dr Murphy par des enseignements remis au goût du jour et un ensemble de pratiques modernes telles que les affirmations, les visualisations, la méditation ou encore le leadership, pour vous aider à utiliser votre subconscient afin de mener la plus belle vie qui soit.

Le troisième livre de la série phénomène  medical medium  Si vous luttez contre un problème de santé chronique, sachez que vous n'êtes pas seul - vous faites partie des millions de personnes confrontées à ces symptômes mystérieux, que la médecine commence à peine à relier aux maladies thyroïdiennes. Et comme beaucoup, vous réclamez la vérité.Nous attendons depuis plus d'un siècle que la médecine nous offre des solutions aux problèmes thyroïdiens. En vain. Même les avis les plus récents de spécialistes ne permettent pas de savoir ce qui se cache réellement derrière ces affections. La thyroïdite de Hashimoto n'est pas une attaque du corps contre lui-même. Le cancer de la thyroïde dissimule bien plus que ce que nous avoue la médecine. L'ablation de la thyroïde ne constitue pas une fin... Anthony William lève ainsi le voile sur les mystères entourant ces affections, en révélant nombre de diagnostics erronés et en détaillant clairement leur origine : le  virus thyroïdien  et de nombreux conseils pour le contrer.Ce que vous êtes sur le point de lire ne ressemble à aucune information connue. Découvrez les raisons de vos souffrances et le chemin pour remédier aux nombreux symptômes et maladies, notamment : L'anxiété La dépression Les maladies auto-immunes Le cancer Le virus d'Epstein-Barr La fatigue La thyroïdite de Hashimoto Les maux de tête et migraines Les palpitations cardiaques L'hyperthyroïdie L'hypothyroïdie Les symptômes de la ménopause La prise de poids Les troubles du sommeil Les complications liées à la grossesse Ce livre vous offre surtout de nombreux conseils et des outils concrets qui vous aideront à redonner santé et vitalité à votre thyroïde et à l'ensemble de votre corps : les aliments curatifs à privilégier, de nombreuses recettes, et un programme complet de détoxification en 90 jours.

Ce livre de Mantak Chia publié aux USA dès 1984, peut être considéré comme un geste courageux, pour ne pas dire audacieux. Bien qu'il existât de nombreux livres sur l'art sexuel taoïste avant celui-ci, l'auteur a véritablement rompu le silence tacite des initiés. Car, aucun autre ouvrage avant lui, sinon son homologue pour la sexualité masculine (Cultivez l'énergie sexuelle masculine - Guy Trédaniel Editeur), du même auteur, ne donnait autant de détails concrets sur les techniques d'apprentissage, de réalisation et de sublimation de l'alchimie sexuelle.

Techniques professionnelles Bac Pro ASSP 2e - 1re - Term

Contrainte par une sclérose en plaques progressive de rester dans un fauteuil roulant, la Dre Terry Wahls a entrepris des recherches approfondies sur les maladies auto-immunes, la biologie du cerveau et la médecine fonctionnelle. Déterminée à surmonter ce terrible diagnostic, elle a, entre autres, décidé de modifier son alimentation selon les concepts du régime paléolithique, pour concevoir un programme diététique original riche en substances nutritives. Son organisme a commencé à s'auto-réparer, elle n'a pas tardé à retrouver toute sa mobilité et a pu quitter pour toujours son fauteuil roulant.La méthode de Terry Wahls propose : Une amélioration de la qualité de vie des personnes souffrant d'une maladie auto-immune. Trois niveaux de régime de type paléolithique sans gluten ni produits laitiers, avec de nombreuses recettes. Un programme de détoxification. Des exercices et étirements adaptés pour retrouver la motricité. Une aide à la gestion du stress. Les résultats de cette méthode sont spectaculaires et offrent un espoir pour toutes les personnes touchées par les maladies auto-immunes.

Lot de 3 mousses expansives manuelles de remplissage à haut rendement, aux excellentes propriétés thermiques et acoustiques qui protège contre la chaleur, le froid, l’humidité et le bruit. Particulièrement adaptée à l’isolation et au calfeutrage de trous et cavités, à l’intérieur comme à l’extérieur. Convient également au montage des portes et fenêtres en complément d'une fixation mécanique. La mousse expansive Soudal offre un rendement très élevé et produit jusqu’à 19 litres par aérosol selon FEICA TM 1003. Sans fréon (inoffensif pour la couche d’ozone et l’effet de serre). Parfaite pour le calfeutrage rapide et facile des fentes, trous, fissures, joints et creux dans toutes sortes de matériaux de construction. Idéale pour l'isolation des panneaux et tôles ondulées, la protection des châssis de fenêtres et chambranles de portes contre le vent et les courants d’air, le remplissage des passages de tuyaux, buses et canalisations. Mousse expansive de remplissage à haut rendement, jusqu’à 19 litres par aérosol selon FEICA TM 1003, aux excellentes propriétés thermiques et acoustiques qui protège contre la chaleur, le froid, l’humidité et le bruit.

Des milliers de victimes, mortes ou handicapées pour avoir voulu perdre quelques kilos...Le patron d'un grand laboratoire français impuni, des autorités de santé publique qui ont failli dans leur mission...Une lanceuse d'alerte, la pneumologue Irène Frachon, face à un système médico-pharmaceutique où argent et pouvoir font bon ménage.Le Mediator : bien plus qu'un scandale, un crime en col blanc hors norme.Ce livre est né de la rencontre entre la Brestoise Irène Frachon et Éric Giacometti, romancier et ex-journaliste qui avait enquêté sur l'Isoméride dix ans plus tôt. Il raconte les dessous inimaginables de ces deux affaires étroitement liées, dont les femmes ont été les premières victimes.Il est le résultat d'investigations fouillées, enrichies de documents inédits. Tous les éléments constitutifs de ce scandale aux multiples répercussions y sont rassemblés pour la première fois.

 La seule certitude qu'il nous reste en matière de sexe : nous sommes les seules décisionnaires de ce que nous faisons de notre corps et rien ni personne ne devrait jamais nous dicter notre conduite.  Ovidie

Commandé en semaine avant 20h, livré le lendemain! Livraison et retour gratuits. Ampoule incluse: Nee Spécifications: Fonctions supplémentaires:Luminosité variable, variateur non inclus Cette élégante applique Emmerald est une lampe d'extérieur de qualité supérieure en acier inoxydable de haute qualité. Cette applique a un design magnifique, moderne et élégant. La capuche laisse également passer un peu de lumière sur les côtés, ce qui donne un très bel effet. La lampe est facile à connecter à 230 volts. Avec IP44, cette applique peut résister à une douche ou à un coup et convient donc parfaitement à l'extérieur. La lampe a une profondeur de 9 cm, une hauteur de 26 cm et une largeur de 23 cm. La plaque de montage a une hauteur de 21 cm et une largeur de 12 cm. Vous finissez la lampe avec une source de lumière avec une douille E27 (max. 40 Watt), celle-ci doit toujours être commandée séparément. La lampe est dimmable avec un variateur externe (variateur non inclus). L'applique Emmerald est le complément parfait à votre façade!

Arkopharma Cys-Control Confort Urinaire 60 Gélules est destiné aux personnes souffrant de gênes urinaires, et désirant équilibrer et améliorer leur système urinaire. Ce complément alimentaire apporte 36 mg de proanthocyanidines (PAC) par jour. La consommation quotidienne de 36 mg de proanthocyanidines contribue à diminuer la fixation de certaines bactéries E. coli sur les parois des voies urinaires (Selon l'AFSSA, Agence Française de Sécurité Sanitaire des Aliments. 06 Avril 04).

Commandé en semaine avant 20h, livré le lendemain! Livraison et retour gratuits. Ampoule incluse: Nee Spécifications: Fonctions supplémentaires:Luminosité variable, variateur non inclus Cette élégante applique Emmerald 1 est une lampe d'extérieur de qualité supérieure en acier inoxydable de haute qualité dans une belle couleur gris foncé (anthracite). Un design magnifique, moderne et élégant! La hotte laisse également passer de la lumière sur les côtés, ce qui crée un bel effet lumineux sur vos murs extérieurs. La lampe a une hauteur de 26 cm et une longueur de 23 cm. Il a une profondeur de 9 cm. Les dimensions de la plaque de montage: 21 cm de haut et 12 cm de large. La lampe est facile à connecter à 230 volts. Avec une valeur IP de IP44, cette applique peut prendre un coup et est donc extrêmement adaptée pour l'extérieur! Le complément parfait à votre façade.

- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération

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Manger sain, éviter le sucre, perdre du poids, retrouver la forme, abaisser la glycémie : quels que soient vos objectifs, l'alimentation cétogène ou LCHF (low carb high fat) est une option judicieuse. Mais suivre cette alimentation pauvre en glucides, riche en bonnes graisses n'est pas si simple.C'est pourquoi Le Grand Livre de l'alimentation cétogène, écrit par Ulrich et Nelly, les deux pratiquants français les plus emblématiques, vous donne toutes les clés, les astuces, les conseils, les recettes pour adopter une alimentation cétogène comme un vrai mode de vie sain et durable. Suivez le guide et éprouvez le plaisir de voir les kilos fondre sans stress, sans fringales ni baisse d'énergie.Dans ce livre, vous allez découvrir : + de 150 recettes (toutes sans gluten) savoureuses et conviviales, concoctées par Nelly Un point complet sur les fondamentaux de l'alimentation pauvre en glucides et les conseils pour vivre céto Comment réorganiser sa cuisine, planifier ses courses et repas Les aliments autorisés, les produits  chouchous  et ceux qui sont à oublier Le programme  3-2-1, c'est parti  personnalisé en fonction de votre objectif : minceur, performance sportive ou santé Régalez-vous avec des pâtes à tarte, sauces salées et sucrées, pains pauvres en glucides... Réalisez les versions LCHF des recettes de nos régions : blanquette de la mer, filet mignon de porc au maroilles, tarte fraise et pistache, bûche de Noël... Mangez US : hamburger, potatoes, carrot cake, donuts... Sans oublier les recettes Viva Italia : asperges alla parmigiana, chou kale à la carbonara, tiramisu...En plus de ses effets sur le poids, l'alimentation cétogène est un régime thérapeutique largement utilisé pour traiter l'épilepsie, le diabète, le cancer, les migraines et plus récemment les maladies neurodégénératives telles qu'Alzheimer ou Parkinson.

Le pèse-personne Little Balance 8328 Kinetic Floral fonctionne sans pile grâce à la technologie Green Power Kinetic. Il suffit d'appuyer sur le bouton Little Balance pour le mettre en marche. Le grand plateau en verre trempé (260 x 320 mm) assure hygiène et sécurité. L'écran LCD (74 x 40 mm) permet une lecture facile du poids.

Ensemble de stickers muraux faisant référence à l'univers de la santé.Utilisez ce stickers pour décorer votre cabinet de dentiste.

La table basse de jardin MIAMI est idéale en complément d'un fauteuil de jardin et d'un bain de soleil. Imaginée selon un design simple et esthétique, cette jolie table basse d'une légèreté absolue vous permet de recréer votre espace en toute facilité. Conçue entièrement en résine, cette table basse de jardin résiste aux UV et intempéries. Peu encombrante, cette table basse de jardin se monte facilement pour vous faciliter la vie !

Tu es à la recherche de plats de service élégants et faits main pour ta salle à manger ou ta cuisine ? Alors les bols de service Ela sont exactement ce qu'il te faut ! Ces bols de service sont fabriqués en grès de haute qualité et ont un design rond classique dans un ton crème. Avec un diamètre de 17 cm et une hauteur de 6,5 cm, ces bols de service sont parfaits pour le printemps, l'été, le petit-déjeuner, le brunch, les bols et bien plus encore ! Les bols de service Ela s'adaptent parfaitement aux styles d'intérieur boho, campagnard, scandinave et shabby chic et peuvent être combinés dans une série de vaisselle avec d'autres produits de la série Ela. Ces bols de service ne passent pas seulement au lave-vaisselle et au micro-ondes, mais sont également écologiques et durables. Que ce soit pour des tapas, des occasions spéciales ou pour un usage quotidien, les bols de service Ela sont un complément moderne et rustique à ta vaisselle de service. Procure-toi dès maintenant tes plats de service Ela et donne un nouveau look à ta cuisine et à ta salle à manger!

Street Racket, sport de raquette flexible, favorise la santé et le fair-play. Le set comprend 2 raquettes, 2 balles molles, des cercles de rue et un mode d'emploi. Encourage les loisirs utiles et renforce l'intégration sociale. Utilise des surfaces existantes, économisant ainsi sur les frais et facilitant sa diffusion.

La brossette ORAL-B Pro Sensitive Clean est dotée de filaments ultra doux pour les gencives et de filaments classiques pour éliminer la plaque dentaire. Elle réduit les inflammations des gencives jusqu'à 100% par rapport à une brosse à dents manuelle et retire jusqu'à 100% de plaque dentaire supplémentaire. Poids : 0,05 kg. Convient aux adultes de genre mixte. Couleur principale : noir.

Passer du temps à l'extérieur, entouré de plantes et de fleurs dans de jolis pots est bon pour votre santé physique et mentale. Pas étonnant que nous voulions que nos jardins soient aussi élégants et personnalisés que nos intérieurs.

Portée 150 kgs - Graduation 100 g - Plateau 30 x 30 cm en bambou naturel - Grand écran LCD 74 x 38 mm - Ultra plat - 1 pile CR2032 fournie.

Pèse-personne Mécanique Tempo - Portée 130 KG/1Kg - Châssis en Acier - Surface antidérapante avec revêtement en caoutchouc - Coloris Blanc

Le plaid chauffant MEDISANA HP 405 dispose de 3 réglages de température et s'arrête automatiquement après 90 minutes. Il est lavable grâce à un contrôleur détachable et est conçu avec des textiles certifiés OEKO-TEX, garantissant l'absence de substances nocives pour la santé ou la peau. Avec une largeur de 30 cm et une profondeur de 40 cm, ce plaid convient aux adultes de tous genres.

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Le support de tête Lovenest(+) Fresh de Babymoov Un support breveté et thermorégulant pour une tête bien ronde ! Nos équipes ont compris l’importance d' avoir une position adaptée pour votre bébé   et ont conçu,  en collaboration avec des professionnels de santé , une  gamme innovante  dédiée au  confort de bébé. Elle offre à votre bébé un  environnement sûr et confortable.

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Alimentation : Piles AA x 2 - Couleur : Noir

 La France, grand pays d'ingénieurs, doit redevenir ingénieuse. Les territoires nous montrent le chemin.  Une révolution positive, alimentée par l'ingéniosité humaine, est en marche partout en France. Elle réinvente nos modèles économiques et sociétaux, mais aussi nos schémas de pensée.L'arme secrète de ces innovateurs français est le jugaad, un état d'esprit agile, frugal et inclusif, qu'incarnent les entrepreneurs d'Inde, de Chine, du Brésil ou encore du Kenya. Dans un monde de plus en plus complexe, les six principes de l'innovation jugaad sont l'antidote à l'état de crise permanent dans lequel sont plongées les nations occidentales.Découvrez dans ce livre plus de 100 exemples inspirants de mise en pratique du jugaad, dont la moitié en France. Ces entreprises et collectivités visionnaires coconstruisent les territoires durables et solidaires de demain et transforment des secteurs clés comme l'agroalimentaire, le bâtiment, l'énergie, la mobilité et la santé.Véritable ode à l'ingéniosité et à la résilience de nos territoires et de leurs habitants, cet ouvrage montre que la France et le monde se portent bien mieux qu'on ne le croit.

Comment comparer la peste de Justinien, qui se répandit comme une traînée de poudre dans tout le bassin méditerranéen dès le Vie siècle, et le sida, ce redoutable fléau que l'on ne découvrit que dans les années 1980 ? Aussi variées que soient leurs manifestations, les pathologies décrites dans cet ouvrage - choléra, syphilis, lèpre, variole... - ont un point commun : toutes sont des pandémies. Transmises par contagion, elles s'étendent en un temps record sur de vastes régions et touchent ainsi une part importante de la population mondiale. Dès lors, comment lutter contre ces ennemis invisibles qui semblent frapper au hasard ? Quelles stratégies adopter pour combattre ces maux, sans laisser la peur et la panique prendre le dessus ? Faut-il s'en remettre aux pouvoirs en place, ou bien chercher des réponses auprès des scientifiques ?Dans cette enquête totalement inédite, Patrick Berche et Stanis Perez retracent l'histoire mondiale des grandes maladies en adoptant une démarche à la fois globale et critique. Depuis le Paléolithique, les humains font face à des menaces qui ne cessent de se métamorphoser. Et si la peste a laissé place à la tuberculose pendant l'ère industrielle, tandis que la révolution pastorienne au XIXe siècle a momentanément permis de mieux contenir ces maux, de nouvelles pandémies liées à notre mode de vie ont progressivement fait leur apparition. Ainsi, aujourd'hui, la mondialisation et la société de consommation nous obligent à nous réinventer pour protéger la santé publique, notamment à l'ère de la Covid-19. Cette incontournable synthèse, où se mêlent bonheur d'écriture et rigueur scientifique, nous donne enfin les clés pour comprendre les précédents d'un sujet plus que jamais d'actualité.

Colère, tristesse, mal-être... Il arrive parfois que des émotions négatives nous envahissent, sans que l'on comprenne pourquoi. Ces sentiments sont les conséquences de nos blessures d'enfance (rejet, abandon, humiliation, trahison ou injustice, pour les cinq principales). Ce coffret a été conçu pour vous aider à reconnaître les blessures qui vous empêchent de vivre pleinement, à en comprendre les conséquences dans votre vie actuelle, pourquoi elles vous affectent tant, et surtout, vous aurez un ensemble d'outils pour les guérir afin de vous reconnecter à votre être véritable.Vous découvrirez ainsi : les 14 cartes  exercices  pour suivre, étape par étape, le processus complet de guérison de vos blessures ; et les 63 cartes  ressources , qui contiennent chacune un message qui vient à vous à travers une image, une phrase, et qui vous touchera de manière unique, car votre propre histoire imprégnera les cartes de façon totalement singulière. Laissez votre enfant intérieur jouer au jeu de la guérison !

Le grand livre de la psychologie positive Nous sommes tous à la recherche du bonheur : mais qu'est-ce que le bonheur ? Comment l'atteindre ? Notre idéal de vie heureuse est-il un désir réalisable ?La psychologie positive, aussi appelée  science du bonheur , permet de mettre en perspective les différents facteurs de notre existence afin de favoriser un épanouissement. En identifiant ce qui nous rend heureux, cette discipline scientifique décortique les mécanismes du bien-être et crée des outils capables de développer notre sérénité et notre joie. Plusieurs leviers sont possibles (adopter un prisme positif, donner du sens à nos actions, choisir des relations de qualité...) ; c'est leur combinaison et leur régularité qui offrent des résultats.¤ Comprendre les origines de la méthode.¤ Intégrer les mécanismes du bonheur via des explications et des exemples.¤ Pratiquer soi-même la psychologie positive grâce à des outils détaillés.Accessible à tous, cet ouvrage révèle les secrets de la psychologie positive et livre une boîte à outils du bien-être.

Le corps humain est environné par un champ d'énergie (aura) à travers lequel nous faisons l'expérience de la réalité, de la santé et de la maladie. C'est en contrôlant ce champ d'énergie que nous pouvons agir sur nous-mêmes et nous guérir.

Ce qu'il faut savoir sur le cœur pour mieux le comprendre, bien le soigner et prévenir la maladie!Le cœur humain a longtemps été perçu comme le siège des émotions, de l'amour et de l'âme, si bien que, pendant longtemps, il a échappé à notre compréhension. Dans cet ouvrage, le médecin et vulgarisateur scientifique Alain Vadeboncoeur aborde cet organe sous tous les angles pouvant intéresser le public : ses origines, son développement, son rôle essentiel, son fonctionnement interne si fiable, les symptômes qu'il cause parfois, les examens qui permettent de diagnostiquer ses problèmes, les traitements qui sont offerts et les moyens de prévenir les maladies qui l'atteignent parfois. Alternant habilement récits vécus, découvertes scientifiques et explications claires, tirés de son expérience de plus de 20 ans à soigner les cœurs, l'auteur nous livre la grande histoire du cœur, de son premier battement jusqu'à son dernier soubresaut. Écrit dans un style vivant et accessible, combinant une grande rigueur à une langue de tous les jours, et illustré par l'auteur lui-même, Cœurs dévoile tous les secrets de cet organe capable d'émouvoir.

De sa naissance à son adolescence, la vie de votre enfant est jalonnée d'étapes fondatrices dans tous les domaines. Chacune d'elles est le résultat d'apprentissages, de découvertes, d'événements que vous, parents, allez accompagner, vivre et expérimenter. Tout le développement de l'enfant abordé en tranches d'âge : 0-2 ans 3-5 ans 6-9 ans 10-16 ans Les grandes thématiques traitées de manière simple, concrète et précise : santé, psychologie, scolarité, vie quotidienne... Tous les questionnements des parents abordés, des plus attendus aux plus pointus : les écrans, la diversification alimentaire, le sommeil, le langage, l'entrée en maternelle, au collège, les troubles de l'apprentissage, la crise d'adolescence, la sexualité... Le titre numéroté pour un meilleur repérage dans l'ouvrage Texte introductif La rubrique La tranche d'âge Les dessins d'humeur de Stéphanie Rubini Les astuces de l'auteur Texte aéré grâce aux intertitres et listes à puces Arnault Pfersdorff nous explique tous les moments-clés de l'enfance et de l'adolescence qu'il convient d'anticiper, d'observer et de comprendre pour guider son enfant sur le chemin de l'autonomie et de l'épanouissement.

Sur quoi reposent les succès de Novak Djokovic, de Florent Manaudou ou de Florence Arthaud ? Qu'est-ce qui distingue Roger Federer, Tiger Woods et Marie-José Pérec ? Au-delà de la maîtrise technique, quels facteurs psychologiques influent sur la performance sportive ? Chaque athlète est unique et, pourtant, les sportifs de haut niveau ont en commun des compétences mentales spécifiques : la confiance en soi, la gestion du stress, le goût de l'effort... Ce livre, issu de l'expérience de terrain d'un psychologue du sport, présente l'ensemble de ces caractéristiques psychologiques, et propose des exercices concrets pour apprendre à les améliorer.Dans cet ouvrage, vous trouverez : Un questionnaire qui vous permettra de brosser le tableau de vos compétences à un instant T. Vous établirez votre profil psychologique de sportif en définissant vos habiletés de base et vos traits de personnalité en lien avec la pratique de votre sport : leadership, goût du risque, optimisme... Un programme d'entraînement, qui vous invite, à travers des exercices pratiques, à travailler les facultés mentales qui vous font défaut et à renforcer celles que vous possédez déjà. Sportifs amateurs, entraîneurs et autres professionnels découvriront ici toutes les notions de base de la psychologie du sport, clairement expliquées, et posséderont les outils adéquats pour augmenter leurs performances. Les exercices de préparation mentale présentés dans cet ouvrage comprennent des séances de méditation, qui peuvent être suivies à l'aide du site ou de l'application mobile Petit BamBou. Vous y trouverez notamment un programme de méditations à destination des sportifs, conçu par l'auteur.

Quelques mois après son divorce, une femme développe un cancer du sein. Un cadre supérieur vit dans la hantise permanente de ne pas répondre aux attentes de la nouvelle direction et se retrouve avec un ulcère à l'estomac. Après une rupture sentimentale, un journaliste de 28 ans fait une crise cardiaque, inexplicable du corps médical, illustrant parfaitement l'expression avoir le coeur brisé. À l'âge de quatre ans, le chanteur Ray Charles assiste impuissant à la noyade de son petit frère de trois ans. Six mois plus tard, il devient totalement aveugle. Une femme est invitée à quitter son poste du jour au lendemain pour être remplacée par plus jeune qu'elle. En deux jours, elle développe une infection. Un directeur de banque vit une prise d'otage. Quelques mois plus tard, un virulent cancer se développe. Un enseignant vit dans la crainte d'être muté et quelques jours après la nouvelle de la mutation, il fait une hémorragie cérébrale. Une fois retraité, un diplomate de carrière entre dans une dépression chronique. À force de s'angoisser pour la santé de son mari au chômage, sa femme finit par vivre plusieurs malaises. Un attaché commercial se découvre un psoriasis à la suite d'un conflit de territoire avec l'un de ses collègues. Et si la maladie n'était pas un hasard ? Et si elle n'était que la réponse organisée par notre corps pour compenser nos petites et grandes déceptions émotionnelles de la vie ? Après avoir examiné des milliers de patients, le Dr Thomas-Lamotte, neurologue français, a développé une approche différente des symptômes de ses patients : pour lui, la plupart des maladies que nous développons ont pour origine une émotion inavouée et le simple fait de comprendre ce mécanisme nous permettrait déjà de les éviter. L'expression populaire : s'en rendre malade trouve dans ce livre sa plus belle illustration avec les clés pour décoder nos déceptions et comment les empêcher d'agir sur notre corps. Un livre fondamental.