Avril 2012. Pour mon soixante-cinquième anniversaire, mon neurologue me diagnostique la maladie de Parkinson, avec une fin de scénario bien morne. Un super cadeau...  Refusant de subir,Jean-Claude Prévost ne s'est pas arrêté à ce pronostic définitif. La médecine conventionnelle ne lui offrant aucune perspective de guérison, le voici avec une activité imprévue de retraité : l'étude du vieillissement cérébral. Avec méthode, il a cherché les causes de sa maladie et exploré des approches thérapeutiques alternatives telles que la désacidification, l'homéopathie, la phytothérapie, et bien d'autres.En racontant son expérience, il montre la voie à tous ceux qui sont disposés à s'ouvrir à de nouveaux schémas de pensée. Ne faisant aucune promesse, il décrit précisément son chemin vers la guérison, et de quelle manière il continue aujourd'hui à l'entretenir.Comprenant qu'un dépistage précoce, une médecine de bon sens et une alimentation appropriée peuvent stopper très sérieusement la dégénérescence, il souhaite partager ses connaissances par son témoignage rempli d'espoir qui ouvre de nouveaux horizons pour les malades et leur entourage.Aujourd'hui, cela fait plus de quatre ans que sa maladie de Parkinson est silencieuse. Il n'a pas baissé les bras et a cru à l'incroyable. Il ne tient qu'à nous de suivre le chemin qu'il a défriché.

Les bandelettes Douce nuit s'adresse à toutes les personnes dont le sommeil est perturbé par des ronflements sonores et importants. La ronchopathie est une trouble respiratoire nocturne qui peut devenir une gêne immense à la fois pour les personnes qui en souffrent, car cela dégrade la qualité du sommeil, mais aussi pour leurs partenaires qui voient leur nuit troublée par cette explosion de décibels. Les bandelettes nasales Douce Nuit ont justement été conçues pour cibler le ronflement lorsqu’il est dû à un rhume, au nez bouché ou à une allergie. Hypoallergéniques et garanties sans latex pour éviter tout désagrément cutané, elles sont élastiques et flexibles et permettent ainsi d’écarter légèrement les narines et ainsi de mieux laisser passer l’air, ce qui a pour effet de fortement diminuer les ronflements, voire de les stopper. Elles ne constituent pas pour autant une solution pour lutter contre les apnées du sommeil, même si celles-ci sont liées au ronflement. Ces bandelettes nasales Douce Nuit sont disponibles en petit, moyen et grand format, en fonction de la morphologie du dormeur. Elles bénéficient d’une très bonne adhésion et se décollent facilement pour ne pas engendrer de désagréments cutanés. Elles offrent la garantie d’une nuit paisible et plus silencieuse !

AU CHARBON ACTIF VEGETAL Soulage les douleurs dues aux tensions articulaires et musculaires associées aux courbatures, crampes, torticolis, mal de dos, etc. Description Le Patch chauffant Articulations & Muscles PHYTOSUN arôms soulage les douleurs dues aux tensions articulaires et musculaires associées aux courbatures, crampes, torticolis, mal de dos, etc. et détend efficacement les zones concernées. Sa formule à base d’ingrédients naturels thermoactifs, tels que le charbon, la poudre de fer et le sel, libère de la chaleur au contact de l’air et procure une sensation de chaleur agréable jusqu’à 8h. Testé dermatologiquement et fabriqué à partir d’une matière flexible et douce au toucher, le Patch chauffant Articulations & Muscles PHYTOSUN arôms est confortable à porter, il épouse parfaitement les différentes zones du corps et suit les mouvements, en toutes circonstances. Les bienfaits de la chaleur : • Apaise les douleurs : la chaleur apaise les tensions, soulage la douleur, relaxe et améliore la mobilité. • Favorise une meilleure récupération et régénération des cellules : la chaleur favorise une meilleure circulation sanguine, entrainant une augmentation de l’apport en oxygène et en nutriments essentiels pour les tissus musculaires, ce qui favorise également l’élimination des déchets organiques et toxines.

Ce n'est pas un hasard si vous avez trouvé ce livre. Traversez-vous un grand changement, en particulier dans votre carrière, votre vie personnelle et spirituelle ? Aspirez-vous à trouver enfin quel est votre but, votre mission ? Cherchez-vous à découvrir qui vous êtes vraiment et à vivre une vie alignée, dans la vérité et la joie ? Alors ce livre est sur le point de bouleverser votre monde ! Votre âme vous appelle à entrer pleinement dans votre mission, votre dharma. Lorsque vous direz enfin oui à votre appel supérieur, tout ce que vous avez cherché se manifestera naturellement. Ce livre vous guidera vers votre mission de vie et vous permettra de : Comprendre votre dharma et sa fonction dans votre vie : véritable boussole, le dharma ou mission d'âme oriente déjà vos choix, et vous rappelle que vous êtes là pour monter en vibrations. Découvrir votre profil parmi 9 archétypes : enseignant, nourricier, visionnaire, entrepreneur, artiste, chercheur, animateur, activiste et guerrier. Reconnaitre vos talents et vos superpouvoirs grâce à plus de 20 exercices, tests et méditations. Élaborer votre parcours de vie et identifier vos obstacles comme un entraînement nécessaire pour vous amener à l'épanouissement. Rayonner et partager votre joie. Vivre sa mission de vie est la manière la plus absolue de s'aimer

Contacteur tripolaire 10A / 230VAC + 1 NO IMO Gérez le fonctionnement d'une machine ou d'un équipement électrique à l'aide de notre large gamme de contacteur de puissance. Sélectionnez la gamme de contacteur moteur 10A avec bobine de commande 230V IMO Contacteur de puissance IMO - Informations : Ce contacteur moteur IMO possède trois contacts de puissances et un contact auxiliaire NO, chaque bornier est à vis, il est possible d'y insérer un câble d'une section maximal de 6 mm² pour l'alimentation et 2.5 mm² pour la bobine de commande. Les dimensions de relais de puissance sont de 45 mm de large (2.5 modules), 65.5 mm de profondeur et 64.5 mm de hauteur. Destiné pour une puissance de commutation de 4 kw, ce contacteur de puissance triphasé IMO est de calibre 10A, avec une bobine de commande de 230V. Le contacteur moteur IMO a une endurance mécanique de 10 M d'opérations, avec une rapidité de 600 opérations par heure. L'installation d'un relais 220v industriel IMO peut se faire sur un rail DIN de 35 mm dans un tableau ou coffret électrique. L'intégralité de la gamme de relais puissance est certifiée EN 60947. Contacteur moteur IMO - Caractéristiques :Calibre : 10A. Tension bobine de commande : 230V. Endurance mécanique : 10 000 000. Opération/ heure : 600 . Bornier : A vis. Section de raccordement pour alimentation : 0.75 à 6 mm² en rigide / 1 à 4 mm² en souple. Section de raccordement pour la bobine : 0.75 à 2.5 mm² en rigide / 0.5 à 2.5 mm² en souple. Nombre de pôle : 3. 1 contact NO. Empattement : 2,5 modules. Dimensions (LxHxP) : 45x64.5x65.5 mm. Montage sur rail DIN (35 mm). EN 60947. Contacteur inverseur IMO - Description : En plus l'avantage d'avoir un format compact, le contacteur de puissance IMO bénéficie d'une grande fiabilité. Que ce soit pour la gestion d'un circuit de commande ou une autre application, ce relais de puissance IMO sera répondre aux besoins les plus complexes. Grâce à notre vaste choix d'accessoires pour contacteur puissance IMO, il est possible d'ajouter un contact auxiliaire NO ou NC, ou un bloc d'interverrouillage pour éviter l'actionnement de deux contacteurs de puissance triphasé IMO en même temps. En complément du contacteur de puissance IMO, il est recommandé d'employer un relais thermique afin de protéger le moteur.

Contacteur tripolaire 18A / 230VAC + 1 NO IMO Gérez le fonctionnement d'une machine ou d'un équipement électrique à l'aide de notre large gamme de contacteur de puissance. Sélectionnez la gamme de contacteur moteur 18A avec bobine de commande 230V IMO Contacteur de puissance IMO - Informations : Ce contacteur moteur IMO possède trois contacts de puissances et un contact auxiliaire NO, chaque bornier est à vis, il est possible d'y insérer un câble d'une section maximal de 6 mm² pour l'alimentation et 2.5 mm² pour la bobine de commande. Les dimensions de relais de puissance sont de 45 mm de large (2.5 modules), 65.5 mm de profondeur et 64.5 mm de hauteur. Destiné pour une puissance de commutation de 7,5 kw, ce contacteur de puissance triphasé IMO est de calibre 18A, avec une bobine de commande de 230V. Le contacteur moteur IMO a une endurance mécanique de 10 M d'opérations, avec une rapidité de 600 opérations par heure. L'installation d'un relais 220v industriel IMO peut se faire sur un rail DIN de 35 mm dans un tableau ou coffret électrique. L'intégralité de la gamme de relais puissance est certifiée EN 60947. Contacteur moteur IMO - Caractéristiques :Calibre : 18A. Tension bobine de commande : 230V. Endurance mécanique : 10 000 000. Opération/ heure : 600 . Bornier : A vis. Section de raccordement pour alimentation : 0.75 à 6 mm² en rigide / 1 à 4 mm² en souple. Section de raccordement pour la bobine : 0.75 à 2.5 mm² en rigide / 0.5 à 2.5 mm² en souple. Nombre de pôle : 3. 1 contact NO. Empattement : 2,5 modules. Dimensions (LxHxP) : 45x64.5x65.5 mm. Montage sur rail DIN (35 mm). EN 60947. Contacteur inverseur IMO - Description : En plus l'avantage d'avoir un format compact, le contacteur de puissance IMO bénéficie d'une grande fiabilité. Que ce soit pour la gestion d'un circuit de commande ou une autre application, ce relais de puissance IMO sera répondre aux besoins les plus complexes. Grâce à notre vaste choix d'accessoires pour contacteur puissance IMO, il est possible d'ajouter un contact auxiliaire NO ou NC, ou un bloc d'interverrouillage pour éviter l'actionnement de deux contacteurs de puissance triphasé IMO en même temps. En complément du contacteur de puissance IMO, il est recommandé d'employer un relais thermique afin de protéger le moteur.

Gâteaux et douceurs à IG bas Pour perdre du poids, lutter contre une pathologie ou tout simplement rester en bonne santé, manger moins sucré est indispensable.Et pour cela, nul besoin de sacrifier la gourmandise ! Il suffit d'adapter ses habitudes et ses pratiques culinaires. Petits plaisirs quotidiens, desserts plus élaborés pour conclure un repas en beauté ou gâteaux de fête pour les grandes occasions : cet ouvrage fournit 50 délicieuses recettes à indice glycémique bas ou très bas pour répondre aux envies de sucré en toutes circonstances. Moelleux au chocolat, gaufres, cookies, choux à la crème, tiramisu, tartes, charlottes, bavarois et autres entremets feront partie de vos menus, grâce à quelques ingrédients judicieusement choisis et cuisinés : miel d'acacia, sirop d'agave, son d'avoine, farines d'épeautre ou d'orge mondé, laits végétaux, fruits, chocolat noir, purées d'oléagineux, cannelle, citron...Tout pour se régaler sans culpabiliser !Depuis plus de 35 ans, la Scop Terre vivante édite des livres d'écologie pratique, ainsi que le magazine Les 4 Saisons du jardin bio. Terre vivante a également créé des jardins écologiques en Isère, proposant des stages pratiques.

Bien plus qu'un simple luminaire, une applique extérieure est idéale pour apporter une touche décorative et efficace à votre extérieur de maison. Le fabriquant de luminaires Philips place le client est au centre de toute préoccupation pour proposer des produits qualitatifs tout en respectant un prix concurrentiel. Cette applique extérieure véranda Oriole se distingue par son aspect élégant et contemporain, tout en restant discret et fonctionnel. Elle apporte un éclairage homogène et rassurant pour instaurer une ambiance conviviale et chaleureuse. Que ce soit en éclairage principal ou en complément, la lampe peut s'accrocher partout à condition d'avoir une arrivée électrique dans le mur où elle va être accrochée. De coloris argent, la lampe s'accorde parfaitement à sa matière composée en plastique et inox. Ce mélange donne une finition parfaite, combinant qualité et élégance. Quant à ses dimensions, elles ont été spécialement pensées pour s'adapter aux architectures extérieures. Avec une hauteur de 14,1 cm et une largeur de 32,2 cm, elle trouve facilement sa place à l'endroit où vous avez besoin de lumière. Réalisée en plastique et inox, vous êtes certain d'installer une lampe de haute qualité, elle sera anti-corrosion et résistant à l'humidité grâce son indice de protection IP44. Pour vous apporter encore plus de confort, elle est équipée de deux ampoules de type qui sont incluses, celle-ci donne une puissance lumineuse de 2x11W - 1200lm - 2700K - Blanc chaud. Ce luminaire bénéficie d'une garantie de 2 ans et est certifié CE. Avec l'applique extérieure véranda Oriole, vous êtes surs de faire le bon choix ! En alliant look intemporel et élégance, elle saura rajouter un plus à votre décoration extérieure.

 L'ouvrage que vous avez entre les mains constitue un véritable florilège saphique. Il prend forme autour d'un dialogue entre la poésie et le dessin. Nous avons voulu y impulser l'ébauche d'une allégorie de l'amour saphique, à la confluence de l'art et des plumes de personnes aussi diverses par leurs époques, leurs genres, leurs nationalités et leurs origines sociales. L'idée n'est pas de comparer pour éloigner, mais de tisser des liens pour former une image vivante et stable qui s'ébauche dans le ciel. Chaque étoile unique se met à briller l'une après l'autre. Une constellation. Nous étions tou·te·s là depuis le début. Les désirs se rencontrent et les métaphores se font écho, à plusieurs siècles d'écart. La jouissance des corps et la jouissance de l'écriture condensées dans un livre qui n'avait encore jamais vu le jour.  Entre catalogue de positions à réaliser avec son partenaire et anthologie poétique saphique, le Kamasutra queer comble un manque criant de représentation des sexualités lesbiennes dans nos imaginaires. Les autrices rendent hommage à un passé oublié, l'inscrivant dans la modernité au fil des pages ou les positions illustrées par Lou Dvina accompagnent les textes poétiques recueillis par Leontin Lacombe.

Ceux qui passent la plupart de leur temps de travail en étant assis sont nombreux à avoir régulièrement des douleurs de dos. Pour près de 20 millions de travailleurs français, ces douleurs sont chroniques et 80 % des Français ressentent des maux de dos dans leur vie. Autrement dit, il s'agit d'un problème de santé récurrent et qui s'est amplifié en même temps que le travail est devenu plus statique. Une rafale de blanc pour Cometa, aussi! Par quelques simples passages, nous avons crée un produit impeccable, tout en sauvegardant les caractéristiques originales qui l'ont rendue renommée. La collection devient ainsi encore plus moderne et minimale, avec la même fonctionnalité qu'auparavant. Le résultat est un nouveau fauteuil qui s'adapte facilement dans tous les espaces bureau. Synchrone + regl. profond. assise. Dossier en resille avec châssis PP blanc régl. hauteur + support lombaire intégré. Couleurs resilles: noir, gris et blanc. Piètement alu poli. Roulettes nylon freinées.Cliquez ici pour choisir la couleur et puis indiquez-la dans le champ de note du panier.

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De la tête à l'assiette  J'ai souffert d'obésité et de troubles du comportement alimentaire quand j'étais plus jeune, ce livre, je l'ai écrit comme j'aurais aimé le trouver a ce moment-là : bienveillant, sans injonction, humain.  Jérémy Vous êtes-vous déjà regardé dans le miroir, jugeant sévèrement votre corps ? Combien de temps avez-vous passé à lutter, à vous cacher, à rater des moments de joie ? Combien de régimes avez-vous déjà entrepris, sans véritables résultats sur le long terme ? Les problématiques de poids peuvent toucher tout le monde mais, heureusement, il est possible de s'en sortir !Dans cet ouvrage, Jérémy Gorskie, diététicien et ancien mangeur émotionnel, vous accompagne sur la route du changement.Loin des formules toutes faites et d'un programme imposé, le parcours qu'il vous propose - jalonné de témoignages, d'infos pratiques, de conseils et d'exercices -, vous aidera à vous accepter, à vous réconcilier avec votre corps et à apaiser votre relation avec la nourriture.Cerise sur le gâteau : de délicieuses recettes égayeront votre assiette. Dites adieu aux restrictions intenables et commencez votre cheminement vers la liberté !

Habillez vos murs de lumière avec un habillage décoratif lumineux ! L'applique murale noire avec interrupteur va donner une nouvelle identité à votre pièce tout en y apportant un côté intime très agréable. Lors du choix de votre luminaire, la couleur et la matière sont tout aussi importantes, réalisé en métal son coloris noir ou doré aura une fonction décorative non négligeable. L'applique murale Métropole de la collection Halo Design est économique, décorative et pratique en même temps. Ni imposante ni encombrante, la lampe à une hauteur de 40 cm. Équipée d'une ampoule de type LED E27 qui n'est pas livrée avec la lampe. Pour apporter à votre espace un complément de lumière à la pièce où elle sera installée, l'applique murale Métropole à une puissance de 8 watts LED pour 638 lumens en fonction de l'ampoule choisie, elle va diffuser une lumière agréable et confortable tout en apportant un éclairage doux et reposant. Le luminaire est certifié CE avec une garantie de cinq ans. L'applique murale Métropole est parfaitement recommandée pour créer une ambiance lumineuse chaleureuse. Metropole est une famille complète et fonctionnelle de lampes à l'allure industrielle. Elle a une touche scandinave et en même temps elle est intemporelle. La série est concue par Michael Waltersdorff pour la collection 2020 et nous sommes sûrs qu'elle sera une future icône classique. Les abat-jour en métal sont découpés au laser, ils sont laqués blanc à l'intérieur et tous les modèles sont livrés avec un contact. Les abat-jour sont flexibles et permettent d'ajuster la lumière là où elle est nécessaire. De la marque Halo Design et utilisant une source E27. Fabriqué en métal Soyez rassuré grâce aux 5 ans de garantie offerte par le fabricant.

Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.Pour vous, être fou d'amour, c'est la vie, la vraie.Vous êtes quelqu'un de très émotif.On vous dit fort(e) mais au fond, vous vous sentez très fragile.Vous téléphonez à vos parents plusieurs fois par semaine.Vous enchaînez les relations amoureuses car vous ne supportez pas la solitude.En groupe, vous avez une peur terrible d'être exclu.Vous croyez difficilement aux compliments qu'on vous fait.Vous n'osez pas être vous-même avec lui (elle) de peur qu'il (elle) vous rejette.Très sensible au malheur d'autrui, vous vous montrez toujours prêt à aider.En amour, vous ne tirez jamais les bons numéros.Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra de faire le point sur votre degré d'attachement et d'instiller sérénité et confiance dans vos relations affectives.6 à 10 réponses : ce livre vous aidera à faire le deuil d'un amour idéal, à nouer des liens qui vous nourrissent véritablement et surtout, à réaliser que vous êtes une belle personne, digne d'être aimée pour elle-même.

Lampe murale artisanale Signal SI300 - flexible réglable Cette lampe murale se rend rapidement indispensable : que ce soit dans un atelier comme lampe de travail ou comme compagnon de tous les jours et complément élégant d'un design domestique de style industriel. Le signal SI300 est équipé des articulations typiques à contacts glissants à l'intérieur qui caractérisent les feux Jieldé depuis 1950, ce qui leur confère une mobilité très souple et donc une fonctionnalité extrêmement efficace. L'applique murale Signal SI300 est en aluminium et en acier et est équipée d'une douille en céramique. Le bras du luminaire peut être tourné de 280° et pivoté de 300° grâce à l'articulation intégrée dans la zone du support mural. La tête de lampe hémisphérique peut être tournée à 360° afin que la lumière puisse être dirigée exactement là où elle est nécessaire. La teinte est blanche à l'intérieur pour une réflexion optimale de la lumière. En 1950, Jean-Louis Domecqs, le fondateur de l'entreprise familiale Jieldé, cherchait une lampe d'atelier répondant à ses exigences en termes de fonction et de design. Comme il ne trouvait pas de luminaire qui lui plaisait à cent pour cent, il a mis au point le luminaire Loft, aujourd'hui considéré comme un classique du style industriel français, qui se déplaçait librement et n'avait pas de câbles pour le gêner. Ses caractéristiques sont les gros joints, le réflecteur en forme d'hémisphère ainsi que le support de fixation autour de l'abat-jour. Depuis 1955, l'entreprise familiale française de Lyon opère sous le nom de Jieldé, qui reprend les initiales du fondateur de la société (JLD). Toutes les lampes sont fabriquées à la main et distinguées par une plaque numérotée en tant que pièces uniques.

Lampe murale artisanale Signal SI300 - flexible réglable Cette lampe murale se rend rapidement indispensable : que ce soit dans un atelier comme lampe de travail ou comme compagnon de tous les jours et complément élégant d'un design domestique de style industriel. Le signal SI300 est équipé des articulations typiques à contacts glissants à l'intérieur qui caractérisent les feux Jieldé depuis 1950, ce qui leur confère une mobilité très souple et donc une fonctionnalité extrêmement efficace. L'applique murale Signal SI300 est en aluminium et en acier et est équipée d'une douille en céramique. Le bras du luminaire peut être tourné de 280° et pivoté de 300° grâce à l'articulation intégrée dans la zone du support mural. La tête de lampe hémisphérique peut être tournée à 360° afin que la lumière puisse être dirigée exactement là où elle est nécessaire. La teinte est blanche à l'intérieur pour une réflexion optimale de la lumière. En 1950, Jean-Louis Domecqs, le fondateur de l'entreprise familiale Jieldé, cherchait une lampe d'atelier répondant à ses exigences en termes de fonction et de design. Comme il ne trouvait pas de luminaire qui lui plaisait à cent pour cent, il a mis au point le luminaire Loft, aujourd'hui considéré comme un classique du style industriel français, qui se déplaçait librement et n'avait pas de câbles pour le gêner. Ses caractéristiques sont les gros joints, le réflecteur en forme d'hémisphère ainsi que le support de fixation autour de l'abat-jour. Depuis 1955, l'entreprise familiale française de Lyon opère sous le nom de Jieldé, qui reprend les initiales du fondateur de la société (JLD). Toutes les lampes sont fabriquées à la main et distinguées par une plaque numérotée en tant que pièces uniques.

Lampe murale artisanale Signal SI300 - flexible réglable Cette lampe murale se rend rapidement indispensable : que ce soit dans un atelier comme lampe de travail ou comme compagnon de tous les jours et complément élégant d'un design domestique de style industriel. Le signal SI300 est équipé des articulations typiques à contacts glissants à l'intérieur qui caractérisent les feux Jieldé depuis 1950, ce qui leur confère une mobilité très souple et donc une fonctionnalité extrêmement efficace. L'applique murale Signal SI300 est en aluminium et en acier et est équipée d'une douille en céramique. Le bras du luminaire peut être tourné de 280° et pivoté de 300° grâce à l'articulation intégrée dans la zone du support mural. La tête de lampe hémisphérique peut être tournée à 360° afin que la lumière puisse être dirigée exactement là où elle est nécessaire. La teinte est blanche à l'intérieur pour une réflexion optimale de la lumière. En 1950, Jean-Louis Domecqs, le fondateur de l'entreprise familiale Jieldé, cherchait une lampe d'atelier répondant à ses exigences en termes de fonction et de design. Comme il ne trouvait pas de luminaire qui lui plaisait à cent pour cent, il a mis au point le luminaire Loft, aujourd'hui considéré comme un classique du style industriel français, qui se déplaçait librement et n'avait pas de câbles pour le gêner. Ses caractéristiques sont les gros joints, le réflecteur en forme d'hémisphère ainsi que le support de fixation autour de l'abat-jour. Depuis 1955, l'entreprise familiale française de Lyon opère sous le nom de Jieldé, qui reprend les initiales du fondateur de la société (JLD). Toutes les lampes sont fabriquées à la main et distinguées par une plaque numérotée en tant que pièces uniques.

La motricité libre et accompagnée au quotidien Développement - Observation - Accompagnement Le développement sensoriel et moteur des enfants de 0 à 3 ans est riche et complexe. Chaque enfant en découvre les différentes étapes à son rythme, en explorant son corps au sol.Cet ouvrage a pour but de donner des supports de compréhension et des outils d'observation aux parents et professionnels pour accompagner leurs jeunes enfants dans la grande découverte de leur corps. Il repose sur la motricité libre et accompagnée, une dynamique novatrice puisqu'elle allie théorie à pratique. Elle se situe à la croisée des chemins de nombreux auteurs de référence, digérés dans leur complexité et expérimentés sur le terrain par la psychomotricienne. Le but est simple : proposer des outils riches pour l'enfant mais faciles dans leur application. Un large panel de thématiques est ainsi abordé, allant de la sensorialité à la marche, en passant par l'aménagement de l'espace et des jeux.Partant du principe que chaque enfant est différent, la lecture de cet ouvrage le sera aussi dans sa dynamique grâce à un mécanisme de chaînage : c'est vous qui choisissez l'évolution du livre dans son propos qui est pensé pour être lu dans le sens qu'il vous plaira !

Contacteur tripolaire 32A IMO Gérez le fonctionnement d'une machine ou d'un équipement électrique à l'aide de notre large gamme de contacteur de puissance. Sélectionnez le contacteur moteur 32A avec bobine de commande 230V IMO Contacteur de puissance IMO - Informations : Le contacteur moteur IMO 32A possède trois pôles de connexions avec des cages à vis, où il est possible de raccorder des fils d'une section maximal de 25 mm² pour l'alimentation et 2.5 mm² pour la bobine. Ce contacteur inverseur IMO a pour dimension 45 mm de large, 74 mm de hauteur et 87.5 mm de profondeur. Permettant une puissance de commutation de 18.5kW, le calibre du relais de puissance industriel IMO de 32A avec une bobine de commande de 230V. L'aménagement du contacteur de puissance triphasé IMO est à réaliser dans un coffret ou tableau électrique directement sur un rail DIN. L'endurance mécanique de ce contacteur de puissance IMO est de 10 M d'opérations, pour une rapidité de fonctionnement de 600 opérations par heure. L'intégralité de la gamme de contacteur moteur est certifiée EN 60947. Contacteur inverseur industriel IMO - Caractéristiques :Calibre : 32A. Tension bobine de commande : 230V. Endurance mécanique : 10 000 000. Opération/ heure : 600 . Bornier : A vis. Section de raccordement pour alimentation : 1.5 à 25 mm² en rigide / 2.5 à 16 mm² en souple. Section de raccordement pour la bobine : 0.75 à 2.5 mm² en rigide / 0.5 à 1.5 mm² en souple. Nombre de pôle : 3. Empattement : 2,5 modules. Dimensions (LxHxP) : 45x74x87.5 mm. Montage sur rail DIN (35 mm). EN 60947. Contacteur puissance IMO - Description : Compatible avec une gestion de commande industriel ou de nombreuses autres applications, le contacteur industriel IMO est conçu avec des matériaux de qualité permettant d'assurer une grande qualité. De plus l'agencement d'un relais 220v puissance IMO de la gamme est simple à mettre en place grâce à son encombrement compact. En plus de ce contacteur moteur IMO, notre offre s'étend à des accessoires supplémentaires en option. En complément d'un contacteur de puissance IMO, il est possible de sélectionner un bloc interverrouillage pour empêcher l'actionnement de deux relais de puissance IMO ensemble, mais aussi des contacts auxiliaires NO et NC. Afin de garantir la protection d'un moteur électrique, il est conseillé d'installer un relais thermique en plus du contacteur de puissance triphasé IMO.

Contacteur tripolaire 40A IMO Gérez le fonctionnement d'une machine ou d'un équipement électrique à l'aide de notre large gamme de contacteur de puissance. Sélectionnez le contacteur moteur 40A avec bobine de commande 230V IMO Contacteur de puissance IMO - Informations : Le contacteur moteur IMO 40A possède trois pôles de connexions avec des cages à vis, où il est possible de raccorder des fils d'une section maximal de 25 mm² pour l'alimentation et 2.5 mm² pour la bobine. Ce contacteur inverseur IMO a pour dimension 45 mm de large, 74 mm de hauteur et 87.5 mm de profondeur. Permettant une puissance de commutation de 18.5kW, le calibre du relais de puissance industriel IMO de 40A avec une bobine de commande de 230V. L'aménagement du contacteur de puissance triphasé IMO est à réaliser dans un coffret ou tableau électrique directement sur un rail DIN. L'endurance mécanique de ce contacteur de puissance IMO est de 10 M d'opérations, pour une rapidité de fonctionnement de 600 opérations par heure. L'intégralité de la gamme de contacteur moteur est certifiée EN 60947. Contacteur inverseur industriel IMO - Caractéristiques :Calibre : 40A. Tension bobine de commande : 230V. Endurance mécanique : 10 000 000. Opération/ heure : 600 . Bornier : A vis. Section de raccordement pour alimentation : 1.5 à 25 mm² en rigide / 2.5 à 16 mm² en souple. Section de raccordement pour la bobine : 0.75 à 2.5 mm² en rigide / 0.5 à 1.5 mm² en souple. Nombre de pôle : 3. Empattement : 2,5 modules. Dimensions (LxHxP) : 45x74x87.5 mm. Montage sur rail DIN (35 mm). EN 60947. Contacteur puissance IMO - Description : Compatible avec une gestion de commande industriel ou de nombreuses autres applications, le contacteur industriel IMO est conçu avec des matériaux de qualité permettant d'assurer une grande qualité. De plus l'agencement d'un relais 220v puissance IMO de la gamme est simple à mettre en place grâce à son encombrement compact. En plus de ce contacteur moteur IMO, notre offre s'étend à des accessoires supplémentaires en option. En complément d'un contacteur de puissance IMO, il est possible de sélectionner un bloc interverrouillage pour empêcher l'actionnement de deux relais de puissance IMO ensemble, mais aussi des contacts auxiliaires NO et NC. Afin de garantir la protection d'un moteur électrique, il est conseillé d'installer un relais thermique en plus du contacteur de puissance triphasé IMO.

Lampe murale artisanale Signal SI300 - flexible réglable Cette lampe murale se rend rapidement indispensable : que ce soit dans un atelier comme lampe de travail ou comme compagnon de tous les jours et complément élégant d'un design domestique de style industriel. Le signal SI300 est équipé des articulations typiques à contacts glissants à l'intérieur qui caractérisent les feux Jieldé depuis 1950, ce qui leur confère une mobilité très souple et donc une fonctionnalité extrêmement efficace. L'applique murale Signal SI300 est en aluminium et en acier et est équipée d'une douille en céramique. Le bras du luminaire peut être tourné de 280° et pivoté de 300° grâce à l'articulation intégrée dans la zone du support mural. La tête de lampe hémisphérique peut être tournée à 360° afin que la lumière puisse être dirigée exactement là où elle est nécessaire. La teinte est blanche à l'intérieur pour une réflexion optimale de la lumière. En 1950, Jean-Louis Domecqs, le fondateur de l'entreprise familiale Jieldé, cherchait une lampe d'atelier répondant à ses exigences en termes de fonction et de design. Comme il ne trouvait pas de luminaire qui lui plaisait à cent pour cent, il a mis au point le luminaire Loft, aujourd'hui considéré comme un classique du style industriel français, qui se déplaçait librement et n'avait pas de câbles pour le gêner. Ses caractéristiques sont les gros joints, le réflecteur en forme d'hémisphère ainsi que le support de fixation autour de l'abat-jour. Depuis 1955, l'entreprise familiale française de Lyon opère sous le nom de Jieldé, qui reprend les initiales du fondateur de la société (JLD). Toutes les lampes sont fabriquées à la main et distinguées par une plaque numérotée en tant que pièces uniques.

Le Tao de la survie Une voie consciente pour rester en vie Le Tao de la survie se concentre sur les compétences de survie fondamentales qui peuvent nous sauver la vie à tout moment et en tout lieu, lors d'une situation défavorable ou imprévue.Il ne s'agit pas d'un manuel de survie  prêt à l'emploi , mais d'apprendre à faire face à des situations concrètes avec des exercices simples pour être toujours prêt.Il aborde des concepts fondamentaux que la plupart des livres sur la survie ne traitent pas, notamment la façon de maîtriser la peur, le développement de compétences corporelles et psychiques, et la mobilisation totale des sens pour être conscient de son environnement. Se centrer, respirer et entrer dans l'espace du Tao Attention, sens et visualisation Interagir avec son environnement Évaluer les gens et leurs intentions Contrôler sa biochimie, son corps et son esprit Relations interpersonnelles et conflits Équipement, sac de survie et outils de base Retrouver son chemin et savoir allumer un feu Vie, survie et Tao La peur de la mort (Sur) vivre au XXIe siècle Ce livre propose des activités faciles à pratiquer visant à renforcer la conscience et la manière de réagir en cas de stress ou de danger important. Utilisez vos sens, votre intuition et vos capacités de prise de décision pour naviguer dans la folie de la vie !

Découvrez E.ion, la nouvelle collection de Falmec. Grâce à la technologie d'ionisation bipolaire contrôlée, les nouvelles hottes contribuent non seulement à réduire les odeurs déplaisantes mais aussi favorisent le bien-être et la santé. Une révolution pour la cuisine, pièce incontournable de la maison! La production manuelle de cette hotte en fait un produit unique en son genre. Les légères différences et irrégularités ne sont pas un défaut, mais la confirmation de sa fabrication artisanale. Sa production commence par la cuisson dans un four à environ 1300 °C, puis par la peinture de la surface extérieure qui rend le revêtement en céramique étanche et résistant aux rayures pour une beauté durable. Verre trempé mat blanc Système de ionisation pour la purification de l’air Aspiration périmétrale Commandes sensitives Capteur sensoriel Éclairage LED Filtre combiné charbon/zéolite réactivable Filtres Top démontables et lavables Fonctionnement d’une hotte normal ou fonctionnement automatique avec capteur sensoriel de pollution Moteur et commandes 450 m3/h 4 vitesses et commandes sensitives Filtres: Filtre Top 235x306 mm Filtre combiné Charbon / Zéolite réactivable Éclairage: LED 4x1,2 W Distance minimale du plan de cuisson : 60 cm

Bien plus qu'un simple luminaire, une lampe suspendue est idéale pour apporter une touche lumineuse et décorative à votre extérieur de maison. À l'affût des innovations technologiques, la société Eglo est une référence internationale dans le secteur de l'éclairage. Le luminaire suspension extérieur Aloria se distingue par son aspect élégant et contemporain, tout en restant discret et fonctionnel. Il apporte un éclairage homogène et rassurant pour instaurer une ambiance conviviale et chaleureuse. Que ce soit en éclairage principal ou en complément, la lampe peut s'accrocher partout à condition d'avoir une arrivée électrique sur le plafond où elle va être accrochée. De coloris noir, la lampe s'accorde parfaitement à sa matière composée en aluminium et plastique. Ce mélange donne une finition parfaite, combinant qualité et élégance. Quant à ses dimensions, elles ont été spécialement pensées pour s'adapter aux architectures extérieures. Avec une hauteur de 20,5 cm pour une largeur de 17 cm et sa hauteur adaptable de 68,5 cm, elle trouve facilement sa place à l'endroit où vous avez besoin de lumière. Réalisée en aluminium et plastique, vous êtes certain d'installer une lampe de haute qualité, elle sera anti corrosion et résistante à l'humidité grâce son indice de protection IP44. Pour vous apporter encore plus de confort, elle est équipée d'une ampoule de type qui n'est pas incluse qui n'est pas incluse, celle-ci donne une puissance lumineuse de 60W. Ce luminaire bénéficie d'une garantie de 2 ans et est certifié CE. Attention, Ce produit ne convient pas à une installation dans un rayon de 8 km environ d'une côte ou dans un environnement à haute salinité. Le design de l'Aloria la rend intemporelle et va vous donner un éclairage adapté pour l'extérieur. Elle va satisfaire toutes vos exigences en matière de qualité et d'esthétique.

50x75cm Le couvre lit MAKURO Ocre est imprimé d'un élégant motif de feuillage maginifiquement équilibré sur un fond blanc frais. Imprimé sur percale de coton 80 fils/cm². Cette courtepointe se coordonne parfaitement avec notre gamme de linge de lit uni (Le modèle ASTOR Marron et Ocre par exemple). Marque Designers Guild : établie en 1970 par Tricia Guild, Designers Guild est la marque de linge de lit British, aux parures créatives, singulières et sophistiquée. Avantage matière : La percale de coton est une matière douce et très résistante. Une matière respirante, fraiche et légère, parfaite pour un été chaud ou tout l'année si vous avez tendance à avoir chaud pendant la nuit Conseils d'entretien : Lavable à 60° Séchage à température normale ou à l'air libre Repassage à une température maximale de 200° Qualités supplémentaires : Ce produit labéllisé STANDARD 100 by OEKO-TEX® - certificat n° CQ 1102/4 IFTH suit un processus de fabrication certifié et contrôlé, respectueux de votre peau. Le STANDARD 100 by OEKO-TEX® est le premier label qui répond aux besoins des consommateurs en matière d'écologie humaine. Il garantit l'absence, dans les articles certifiés de substances nocives ou pouvant présenter un risque pour la santé.

Il s'agit de la première édition du fauteuil DS-23 conçu par Franz Josef Schulte pour le fabricant suisse De Sede dans les années 1980. Il s'agit d'un luxueux fauteuil en cuir qui est encore produit aujourd'hui par des professionnels de De Sede, en Suisse. Notre pièce a plus de trente ans d'histoire. Ce fauteuil est recouvert de cuir naturel noir. Les accoudoirs sont intégrés dans le corps de base sous forme de coussins latéraux légèrement inclinés. La partie intérieure confortable se compose de trois coussins libres, d'une assise et d'un dossier rembourrés, et d'un coussin à ailettes qui peut être déplacé librement le long du bord supérieur du dossier arrondi. Le fauteuil est un excellent complément à un intérieur moderniste.De Sede trouve ses origines dans un petit atelier de sellier à Klingnau, en Suisse. Les artisans s'y sont engagés à transformer le meilleur cuir possible en meubles de siège. Leurs années d'expérience et leur diligence leur ont permis de créer des meubles en cuir de qualité exceptionnelle. En 1965, l'entreprise familiale est devenue une société par actions appelée de Sede AG, mais elle est restée fidèle à ses principes directeurs d'origine. À partir de ce moment, l'entreprise s'est développée rapidement : des designers de premier plan de calibre international ont été recrutés pour créer des sièges, des installations de fabrication supplémentaires ont été ouvertes et un réseau de distribution international a été mis en place. Des designs sophistiqués qui intègrent habilement le travail traditionnel et précis de la Suisse ont rapidement valu à la marque une réputation internationale. Aujourd'hui, de Sede AG se présente comme un des principaux fabricants de meubles exclusifs en cuir.Le fauteuil est dans son état d'origine. Le cuir a une patine naturelle, une décoloration et une décoloration.

Quelque peu différente du baume du tigre traditionnel, la lotion de massage Tiger Balm se distingue notamment parce qu’elle est exclusivement réservée à un usage local et ciblé sur les zones corporelles musculaires et articulaires douloureuses. La lotion de massage Tiger Balm a été élaborée à partir de la formule traditionnelle inventée au 19e siècle par Aw Chu Kin, un herboriste chinois originaire de Rangoon en Birmanie dont la version finale fut mise au point par l’un de ses deux fils, afin de rencontrer le franc succès qu’on lui connaît dans le monde entier et traditionnellement utilisée depuis des décennies en Asie. Cette lotion Baume du Tigre est préconisée pour soulager les douleurs musculaires et articulaires, rhumatismes, tendinites, épicondylites, lumbagos, torticolis, douleurs arthrosiques, etc. Formulée à base de camphre, de menthol et d’huiles essentielles naturelle, la lotion de massage Tiger Balm est dotée d’une texture non grasse et fluide qui pénètre facilement la peau et procure une sensation de fraîcheur intense sur la région traitée afin d’apaiser la partie enflammée et de la soigner. Cette lotion sera donc d’un grand secours pour apporter un soulagement rapide de la douleur et doit sa renommée internationale à son indéniable efficacité. Contenance : 28 ml.

Pour créer une atmosphère conviviale et confortable au sein de votre habitat, il vous faudra équiper votre intérieur d'un plafonnier qui va apporter une quantité de lumière suffisante et nécessaire à votre espace de vie. Il se caractérise par la finesse de son design. Le plafonnier rond salle de bain Baume LED est une lampe qui apporte à la pièce la lumière principale, qu'elle soit positionnée au centre d'un petit espace ou en série pour une pièce plus grande, son utilité est de vous apporter un confort visuel sans négliger l'aspect esthétique de votre plafond où elle sera installée. Sa conception est simple et bien proportionnée, réalisée en plastique, son design allie l'aspect épuré et moderne. Habillé de son coloris blanc, qui est une couleur qui va se marier à toutes les nuances possibles de votre intérieur. De plus, elle va facilement s'intégrer à votre plafond tout en lui donnant du style et de la prestance. Avec ses dimensions bien pensées, elle mesure 7,1 cm de haut et de large et ne prendra pas beaucoup de place pour s'installer au plus près de votre plafond. Au niveau de ses performances, elle est composée de trois ampoules LED qui sont comprises. L'effet lumineux qu'elle apporte est rendu par sa puissance 2,5W - 550lm - 2700K - Blanc chaud qui est amplement suffisante pour la taille du produit. Elle va égayer avec délicatesse un séjour, une cuisine, un couloir ou d'une chambre à coucher. Libre à vous d'installer le plafonnier rond salle de bain Baume LED comme bon vous semble. Doté du certificat CE, ce luminaire de la collection Philips est garanti 2 ans pour vous apporter toutes confiances et assurer un rendu performant de pérenne. Installé sur votre plafond en complément ou comme éclairage principal, il va embellir l'espace et donner la quantité de lumière souhaitée.

Manuel d'éducation thérapeutique du patient Modèles, méthodes, pratiques Dans cette deuxième édition, le lecteur trouvera de nombreux changements et notamment les principes fondateurs de l'éducation thérapeutique développementale définie par l'auteur comme un processus continu qui articule trois modèles : information, éducation et développement. Elle s'inscrit dans un projet de co-construction entre un soignant et un patient pour permettre à ce dernier de se décentrer de l'entrave que peut représenter sa maladie chronique, afin de remobiliser son projet de vie qu'il a mis à distance, entre parenthèses ou perdu.L'ouvrage a une triple ambition : Faire un état des lieux actualisé du cadre de référence de l'éducation thérapeutique développementale et le rendre concret dans les pratiques éducatives et pédagogiques. Décrire les étapes du cheminement de la personne atteinte de maladie chronique pour adapter l'éducation thérapeutique développementale. Développer et illustrer les fondamentaux d'un programme. Structuré en douze séquences didactiques et pédagogiques (quiz autoformatifs, tableaux de synthèse, outils pédagogiques réactualisés...), l'ouvrage s'appuie sur de nombreux cas cliniques et constitue un véritable support de formation. Public : professionnels de santé et du médico-social, formateurs, étudiants.

Cet ouvrage réunit les ateliers conçus par Hervé Tullet, artiste et auteur de livres pour enfants de renom. Il fournit aux adultes tous les conseils nécessaires pour mener à bien des activités artistiques avec des enfants de tous âges.Hervé Tullet a réalisé des centaines d'ateliers dans le monde entier, dans des musées, des écoles ou des bibliothèques... À chaque fois, la magie opère : ses ateliers bouillonnent de créativité et les participants se métamorphosent en artistes, quel que soit leur âge ou leurs talents artistiques.Des taches, des éclaboussures ? Pas de problème ! De la peinture qui coule ? Très bien ! Quoi qu'il puisse se passer, Hervé Tullet vous indique comment aboutir à un chef-d'oeuvre.À l'école ou à la maison, en classe ou lors d'une fête d'anniversaire, dans le cadre d'une exposition ou d'un festival, suivez le guide et réalisez vous-même ces activités collectives : bonne humeur, créativité et résultat 100% garantis !Chaque atelier comprend : la liste du matériel nécessaire et des conseils pratiques le déroulé détaillé, avec des consignes faciles à suivre des photos des différentes étapes et des illustrations du résultat final des astuces pour mettre en confiance les participants

Éclairez votre extérieur avec un luminaire suspendu. À la fois décoratif et résistant, cette lampe s'installe sur tous vos plafonds extérieurs ! Avec plus de 40 ans d'expérience, la collection de luminaires scandinave Nordlux est devenue une référence internationale dans le secteur de l'éclairage à prix attractif. La lampe Luxembourg suspension extérieure se distingue par son aspect élégant et contemporain, tout en restant discrète et fonctionnelle. Elle apporte un éclairage homogène pour instaurer une ambiance conviviale et chaleureuse à votre extérieur. Que ce soit en éclairage principal ou en complément, la lampe peut s'accrocher partout à condition d'avoir une arrivée électrique sur le plafond où elle va être accrochée. De coloris brun avec effet rouille, la lampe s'accorde parfaitement à sa matière composée en aluminium et verre. Ce mélange donne une finition parfaite, combinant qualité et élégance. Quant à ses dimensions, elles ont été spécialement pensées pour s'adapter aux architectures extérieures. Avec une hauteur de 24 cm pour une largeur de 27,5 cm, sa hauteur adaptable de 110 cm va trouver facilement sa place à l'endroit où vous avez besoin de lumière. Réalisée en aluminium et verre, vous êtes certain d'installer une lampe de haute qualité, elle sera anti corrosion et résistant à l'humidité grâce son indice de protection IP23. Pour vous apporter encore plus de confort, elle est équipée d'une ampoule de type E27 qui n'est pas incluse. Ce luminaire bénéficie d'une garantie de 2 ans et est certifié CE. Attention, ce produit ne convient pas à une installation dans un rayon de 8 km environ d'une côte ou dans un environnement à haute salinité. Son design la rend incontournable en matière d'éclairage pour l'extérieur. Elle va satisfaire toutes vos exigences que cela soit au niveau de sa qualité et de son esthétique.

Le régime Fodmaps pour les hypersensibles Notre ventre et nos émotions se parlent 24h/24. Et parfois, c'est violent : ballonnements, douleurs spasmodiques, brûlures gastriques...L'alimentation est la meilleure façon d'apaiser hypersensibilité émotionnelle et hypersensibilité viscérale. Premier réflexe : adopter les aliments pauvres en Fodmaps mais riches en protéines et bons gras pour fabriquer les hormones du bonheur.Dans ce guide indispensable pour tous les hypersensibles : 45 questions-réponses à propos des émotions, des intestins, des Fodmaps : Êtes-vous hypersensible ? Les Fodmaps, c'est quoi ? Quel rapport entre les émotions et les ballonnements ? Pourquoi les hypersensibles ont-ils plus souvent mal au ventre ? ... L'abécédaire des aliments doux pour l'intestin et les émotions et boosters d'humeur :ananas, fromages affinés, céleri, chocolat noir, fruits de mer, noix... et ceux à éviter. 4 programmes sur mesure zen et Fodmaps : Pour tous, Sommeil et antistress, Thyroïde, Préménopause et ménopause avec pour chacun menus, listes de courses, relaxation, yoga... 100 recettes zen et Fodmaps : porridge de quinoa aux framboises, crème de potiron aux noix, rouleaux de printemps au tofu, boulettes de viande à la menthe, crevettes à l'ananas, mousse au chocolat light... Votre assiette Idéale si vos émotions vous submergent

Lampe murale artisanale Signal SI300 - flexible réglable Cette lampe murale se rend rapidement indispensable : que ce soit dans un atelier comme lampe de travail ou comme compagnon de tous les jours et complément élégant d'un design domestique de style industriel. Le signal SI300 est équipé des articulations typiques à contacts glissants à l'intérieur qui caractérisent les feux Jieldé depuis 1950, ce qui leur confère une mobilité très souple et donc une fonctionnalité extrêmement efficace. L'applique murale Signal SI300 est en aluminium et en acier et est équipée d'une douille en céramique. Le bras du luminaire peut être tourné de 280° et pivoté de 300° grâce à l'articulation intégrée dans la zone du support mural. La tête de lampe hémisphérique peut être tournée de 360° afin que la lumière puisse être dirigée exactement là où elle est nécessaire. La teinte est blanche à l'intérieur pour une réflexion optimale de la lumière. En 1950, Jean-Louis Domecqs, le fondateur de l'entreprise familiale Jieldé, cherchait une lampe d'atelier répondant à ses exigences en termes de fonction et de design. Comme il ne trouvait pas de luminaire qui lui plaisait à cent pour cent, il a mis au point le luminaire Loft, aujourd'hui considéré comme un classique du style industriel français, qui se déplaçait librement et n'avait pas de câbles pour le gêner. Ses caractéristiques sont les gros joints, le réflecteur en forme d'hémisphère ainsi que le support de fixation autour de l'abat-jour. Depuis 1955, l'entreprise familiale française de Lyon opère sous le nom de Jieldé, qui reprend les initiales du fondateur de la société (JLD). Toutes les lampes sont fabriquées à la main et distinguées par une plaque numérotée en tant que pièces uniques.

Belle plante d'intérieur aux feuilles d'un joli vert brillant et au format compact. Elle constitue un élément de choix pour la végétalisation de la maison d'autant que sa culture est très facile et ses besoins limités. Des arrosages réguliers de mars à octobre, plus espacés en hiver et une taille annuelle suffiront pour la conserver en parfaite santé. Il est conseillé d'apporter un engrais liquide tous les 15 jours. Ne pas faire d'apport pendant les 6 semaines qui suivent le rempotage, ni pendant l'hiver. Cette espèce apprécie une bonne lumière indirecte, elle accepte un peu l'ombre, mais pas le franc soleil. A contratio, trop d'ombre lui fait perdre son feuillage. En été, la température doit être comprise entre 18 et 20°C. En hiver, elle ne doit pas descendre en dessous de 18°C. (Photo non contractuelle, vendu sans cache-pot décoratif) Le pot de 12 cm. Hauteur livrée 18 cm. Nom latin : Ficus microcarpa ginseng Hauteur adulte : de 40 à 80 cm. Couleur : Vert Feuillage persistant : OUI Sol : Sol ordinaire de bonne qualité - Utilisation : Décoration intérieure - Pot ou bac - Ensoleillement : conseillé pour la mi-ombre - Arrosage : moyen Niveau de soin : facile Période de livraison : de février à juin et de septembre à décembre.

Lot de 2 mastic salle de bain Rubson transparent 280ml Mastic Salle de Bain Saine Silicone Anti-Moisissures Transparent de Rubson – joints protégés des moisissures !  Il n'y a rien de pire que des joints avec de la moisissure dessus. Non seulement il est difficile de s'en débarrasser, mais cela peut représenter un risque pour votre santé. Ce mastic sanitaire bain et cuisine est renforcé en antifongiques, ce qui protège vos joints des moisissures ! De plus, il est résistant aux produits d'entretien, garantissant une efficacité longue durée. Le mastic Silicone Anti-Moisissures possède une souplesse et élasticité durables permettant une adhérence sur tous les matériaux comme par exemple ceux en émail ou les synthétiques, ainsi que sur les meubles encastrés. Facile à lisser, il est étanche et ne jaunira pas. Son utilisation est simple, assurez-vous que le support soit propre, sec et dégraissé. Il suffit ensuite de placer la cartouche de 280 ml dans le super pistolet Mastic pliable de Rubson et d'appliquer un cordon régulier de mastic transparent Silicone Anti-Moisissures. Ensuite, vous n'aurez plus qu'à lisser avec l'ouvre cartouche et lisseur Rubson humidifié et à laisser le processus de durcissement agir. Cette cartouche permet d'obtenir 15 mètres de joint environ. Sèche à cœur en 24 heures.

Le Sang et la Cendre - Livre 2 L'amour est-il plus fort que la vengeance ? Une trahison... Tout c'en quoi Poppy a toujours cru est un mensonge, y compris l'homme dont elle est tombée amoureuse. Jetée au sein de ceux qui la voient comme le symbole d'un royaume monstrueux, elle sait à peine qui elle est sans le voile de la Pucelle. Un choix... Le prince d'Atlantie, Casteel Da'Neer la retient prisonnière. Il a besoin d'elle vivante et en bonne santé pour atteindre ses objectifs. Il a de grands projets pour Poppy, des plans qui pourraient lier leurs vies et changer la destinée de leurs royaumes. Être auprès de lui est dangereux et sensuel comme sa morsure, mais il représente le seul moyen pour elle de retrouver son frère Ian. Pourra-t-elle résister à la tentation ? Un secret... Alors que de nombreux dangers l'entourent et que ses capacités à ressentir la douleur et les émotions se développent, les Atlantiens commencent à la craindre. De sombres secrets sont en jeu, imprégnés des péchés sanglants de deux royaumes qui feraient n'importe quoi pour garder la vérité cachée. Mais lorsque la terre commencera à trembler et, que le ciel se mettra à saigner, il sera peut-être déjà trop tard...

Libre Maitriser son pouvoir créateur par la transformation intérieure Guide pratique Sommes-nous des êtres libres ? Nous le sommes si peu, alors que nous en avons le potentiel. Nous croyons que le  trésor  est ici, mais en réalité il est ailleurs, un ailleurs qu'Aurore nous fait visiter pas à pas, en mettant bout à bout une somme de  fulgurances  qui vont opérer comme des clés chargées d'ouvrir les portes de notre compréhension et surtout, de notre âme. Car nous sommes au bord d'un nouvel univers, à la fois étrange et familier, dont les vérités doivent être saisies en plein vol afin de les apprivoiser et de les faire nôtres. Seul un nouveau rapport véritable avec votre âme pourra changer votre vie en une version pleine de merveilles. Alors que beaucoup se sont focalisés sur  la loi d'attraction  pour améliorer leurs vies, en partie à tort d'ailleurs, ce livre est la recette magique pour obtenir le meilleur.Après son premier opus, Espoir, une magnifique canalisation de la Source dont le succès est retentissant, Aurore Roegiers nous entraine plus loin encore, emmenée par ses Guides, vers le coeur des choses et la promesse de découvertes fabuleuses sur nous-mêmes.

Odace - styl - plaque - cobalt - 1 poste - h 85mm - l 85mm - p 10mm - ik04 - ip21 d - sans halogène•les atouts de l'article:odace c'est le mariage subtil du rond et du carré, la touche finale d'une décoration contemporaine et élégante.plaque 1 poste odace styl bleu cobalt.très simple d'installation, cette plaque de finition a été conçue pour une pose facile et rapide.elle s'ajuste par ergots crantés et compense les irrégularités du mur.largeur 85 mm - hauteur 85 mm - profondeur 10 mm.son boîtier de montage assorti peut être encastré dans la surface du mur..il est conformes aux normes 2006/95/eec, en 60669-1, nf c 61-314, une 20315-1-1.ce produit est qualifié green premium car un minimum de substances dangereuses ont été utilisées pour sa fabrication.ce produit ne contient pas de métaux lourds afin de limiter son impact sur l'environnement et votre santé.il est certifié aenor, lcie, nf.il atteint le niveau de résistance aux chocs ik04, ce qui peut aider à se protéger contre les chocs.découvrez toutes les possibilités offertes par odace.sobre et adaptée aux tendances déco actuelles, odace est la référence en termes d'appareillage encastré.

Oral-B, la marque de brosse à dents la plus utilisée par les dentistes eux-mêmes dans le monde. Le saviez-vous ? La brosse à dents Oral-B Professional protège vos gencives et élimine jusqu’à 100 % de plaque dentaire en plus par rapport à une brosse à dents manuelle. Soin Gencives 1 avec mode Douceur et un capteur de pression sensoriel intégré protège vos gencives si vous appliquez trop de pression. La brosse à dents possède une brossette Sensi ultra-Thin extra souple qui protège les gencives et nettoie en douceur le sillon gingival, ainsi qu’une brossette interspace qui offre un nettoyage interdentaire supplémentaire, éliminant encore plus de plaque dentaire entre les dents. Gumcare1 est conçu de manière unique pour ceux qui ont des gencives et dents particulièrement sensibles et nécessitent un nettoyage supérieur. Autonomie de 10 jours. Mode Sensible, mode Propreté, mode Blancheur. Pourquoi nous soucions-nous des gencives ? Protéger nos gencives est essentiel pour une santé bucco-dentaire totale. Gumcare1 avec mode Sensible, un capteur de pression acoustique intégré et les 2 brossettes (ultra-fine sensible et interdentaire) est un excellent partenaire pour des gencives saines.

Unica - double va-et-vient - 10a - 250vca - connexion rapide - 2 modules - blanc - mécanisme seul•les atouts de l'article:schneider electric le nouveau commutateur unica nu321318f est un mécanisme de couleur blanche à 2 bascules.il s'agit d'un interrupteur unipolaire 2 voies.la fixation de cet appareil est par clipsage.le courant nominal est de 10ax.il mesure 45 mm de largeur, 45 mm de hauteur, 34,25 mm de profondeur, avec une profondeur d'encastrement de 21,15 mm.la finition de surface est brillante, procurant une sensation élégante et haut de gamme à une pièce.cet interrupteur a un indice de protection ip21d.les borniers de connexion de cet interrupteur utilisent des bornes sans vis.constitué de cu.zn37, pbt (polybutylène téréphtalate) gf30, pc (polycarbonate) gf10 fr, matériau thermoplastique abs-uv stabilisé, cet interrupteur est assez fiable et résistant.il a également obtenu le certificat aenor, ce, eac, nf.il est sans mercure et sans métaux lourds, ce qui prend soin de l'environnement et de votre santé comme toujours. New unica comprend une suite de nouveaux designs, couleurs et matériaux.new unica est conçu avec des fonctionnalités intelligentes pour être flexible, facile à comprendre et rapide à installer, offrant des solutions pour toutes les exigences des clients.

Croquettes pour Chiens Pro Plan Medium Adult Sensitive Digestion riche en agneau et riz 3kg PURINA PRO PLAN Medium Adult Sensitive Digestion Riche en Agneau contient OPTIDIGEST™, une combinaison de nutriments avec des teneurs spécialement adaptées aux Chiens adultes de taille moyenne ayant une digestion sensible. Si votre Chiens souffre d’une digestion sensible, essayez ces croquettes et aidez-le à soutenir sa bonne santé globale. OPTIDIGEST™ est scientifiquement prouvé pour améliorer l'équilibre de la microflore intestinale, l'une des causes les plus communes de digestion sensible. Adaptée à la taille et l'âge de votre Chiens, notre recette contient de la bentonite, une argile naturelle qui lie l'excès d'eau pour aider à promouvoir la bonne consistance des selles. Ces croquettes hautement digestibles pour Chiens sont minutieusement préparées et la recette contient des morceaux d'agneau de haute qualité, pour le plaisir de votre Chiens. Elle comporte tous les nutriments dont il a besoin jour après jour, dans le cadre d'un mode de vie sain et équilibré. Ne laissez pas la digestion sensible de votre Chiens le ralentir. Essayez PURINA PRO PLAN avec OPTIDIGEST™ pour le soutenir au quotidien.

Voici un abécédaire indispensable pour tout savoir en un clin d'oeil sur le régime cétogène, cette alimentation unique pour perdre du poids sans frustration et sans renoncer à la gourmandise !Vous débutez le keto et vous vous questionnez beaucoup sur les macros, les aliments autorisés, les apports en vitamines... ? Vous êtes un pro du keto mais vous vouiez vérifier certains points ? Ce guide vous permettra d'obtenir toutes les réponses à vos questions.Magali Walkowicz, diététicienne-nutritionniste spécialiste des régimes pauvres en glucides, préconise le régime cétogène depuis une décennie. Grâce à son expertise et les retours de ses nombreux patients, elle met tout son savoir à votre portée dans ce petit livre incontournable !Cet abécédaire anticipe les doutes et les difficultés que vous pourriez rencontrer. Pas de bla-bla, rien que du concret sur tous les repères essentiels pour un suivi alimentaire rassurant et efficace. Vous saurez : Le ratio et les macros adaptés à votre cas Les aliments à inviter ou à limiter dans votre assiette Les solutions à tous les petits désagréments momentanés (désordres digestifs, grippe cétogène, plateau de perte de poids...) Voici le meilleur compagnon pour les keto addicts et les keto testeurs !

La couette Thermorégulante Tradition des Vosges d'une densité de 350g/m² est garnie de 100% polyester.    Enveloppe en 100% coton sanforisé bénéficiant d’un traitement Siluran® qui favorise une meilleure absorption de l’humidité du corps tout au long de la nuit. Le traitement siluran : - Confère hydrophilie et grande performance d´évaporation au textile traité. - Confère des propriétés rafraîchissantes - Effet hydrophile résistant au lavage   Garnissage enHCS signifie 100% polyester creux siliconé. Fibres dites glissantes. Ainsi, elles ne restent pas agglutinées dans un angle de la couette mais se répartissent sur l'ensemble de la couette. La chaleur est donc mieux répartie et la couette a plus de souplesse. Le but est d'imiter l'effet gonflant du duvet d'oie ou de canard.   Cette couette est adaptée pour toutes les saisons du fait de son pouvoir thermorégulateur. Elle est parfaite dans les pièces dont la température se situe entre 16°C et 22°C.    Piquage Labyrinthe   Dimensions : 140x200 cm 200x200 cm 240x220 cm 260x240 cm   Astuce : Un séchage en machine avec des boules de lavage permettra de « regonfler » la fibre et améliorera la circulation de l’air retrouvée après lavage !   Certification Oeko-Tex Standard 100 Confiance Textile. Testée et garantie sans substance indésirable pour la santé.

Il est de ces individus qui réussissent incroyablement, mais leur force tient en général à un détail qui change tout : une habitude, un mode de vie, un état d'esprit. Cet ouvrage regroupe des entretiens avec des personnalités mondiales au sommet de leur art menés par Tim Ferriss dans le cadre de son Tim Ferriss Show, l'un des podcasts les plus téléchargés aux États-Unis. Parmi ses invités, les superstars Arnold Schwarzenegger, Jamie Foxx ou Kevin Costner mais aussi Paulo Coelho, Jack Dorsey (fondateur de Twitter), Ed Catmull (cofondateur du studio Pixar), Chade-Meng Tan (employé de génie chez Google) et beaucoup d'autres.En vous livrant des conseils pratiques testés et adoptés par les plus grands, cet ouvrage vous permettra de révolutionner votre quotidien pour devenir à votre tour un géant . Vous découvrirez par exemple : ce qu'ils font pendant les soixante premières minutes de leur journée ; quelles sont leurs routines et pourquoi ils les ont mises en place ; quels livres ils ont l'habitude d'offrir ; quelles sont, à leurs yeux, les plus grosses pertes de temps... ... et bien d'autres petits secrets qui font les grands de ce monde.

Pas besoin d'avoir un jardin pour adopter le compost, ce geste éco-responsable qui revalorise les déchets au quotidien.Ce lombricomposteur dévoile un format compact, très pratique pour les petits espaces. Il s'installe facilement dans la cuisine ou sur un petit espace extérieur (balcon ou terrasse).Le compost recycle vos déchets organiques : les épluchures de fruits et légumes, les restes alimentaires...Les vers de terre participent au travail de décomposition. Ils aident à produire le compost ainsi qu'un liquide rejeté par le compost.Le compost et le liquide sont tous les deux récupérables grâce au lombricomposteur. Utilisez-les comme engrais naturel pour assurer la bonne santé de vos plantes : plantes potagères et fleurs.Membre du club ? Bénéficiez gratuitement d'une extension de garantie de 2 ans.Studio Pelcl : le design au service de la vie quotidienneLe studio Jiri Pelcl est installé depuis de nombreuses années en République Tchèque. Son fondateur, un architecte passionné, aime travailler sur des matériaux différents et des objets de la vie quotidienne : oui, l'utile peut être beau et élégant ! Les créations du studio Pelcl sont reconnues mondialement, et plusieurs sont même présentées dans des musées de design comme le Museum d'Art Moderne de la ville de New-York.

Le Fertometer mesure le niveau de nutriments dans le sol de vos plantes et plantes en pot et utilise un système lumineux pour indiquer les besoins de fertilisation.Insérez la tige du Fertometer dans le sol et appuyez sur le bouton. Si une lumière jaune s'allume, ceci veut dire que votre plante a besoin d'être fertilisée. Si le résultat donne une lumière verte, cela veut dire que le niveau de nutriments du terreau est correct. N'ajoutez pas de fertilisant si la lumière rouge s'allume. Pour résumer, le Fertometer vous permet de fournir des conditions de croissance idéales à votre plante.Pour qui est le Fertometer?Le Fertometer est idéal pour les amateurs de plantes en bonne santé et vigoureuses avec beaucoup de fleurs. Un niveau adéquat de fertilisation est essentiel et peut être établi précisément au moyen du Fertometer. Finies les hésitations!Quels nutriments sont mesurés?Le Fertometer mesure la quantité exacte de nutriments disponibles et absorbables par la plante et traduit immédiatement ce résultat en un conseil de fertilisation. Ces nutriments mesurables sont principalement du nitrogène mais aussi du phosphore et du potassium.Comment fertiliser les plantes en pots?Vous pouvez utiliser n'importe quel fertilisant universel pour vos plantes. Suivez les conseils donnés sur le paquet....

Le massage, un art à adopter pour le bien-être de votre bébé Vous rêvez de vous sentir encore plus proche de votre bébé ? Rien de tel qu'un bon massage ! Il permet d'améliorer le sommeil, la circulation sanguine et la motricité de votre tout-petit, il lui apporte sérénité et détente, et l'aide à lutter contre rhumes, coliques et autres petits maux ; il n'y a pas d'âge pour en profiter ! La cerise sur le gâteau : vous allez savourer des moments uniques de partage et de complicité. Avec Mon p'tit cahier Massage pour mon bébé... Apprenez à masser votre bébé comme une pro : adoptez les bons gestes en fonction de son âge et de chaque partie de son corps, dans la pure tradition ayurvédique. Réunissez toutes les conditions pour un massage réussi : une pièce a la bonne température, une maman et un bébé bien installés, des huiles soigneusement choisies... Des moments de pure détente pour tous les deux ! Adoptez les 3 rituels incontournables : massage, prémassage et post-massage, des routines qui lui donnent des repères rassurants et qui vous rendront vite accrois, lui comme vous. Découvrez les gestes magiques contre les petits maux : poussée dentaire, colique, rhume, reflux, difficultés d endormissement.. Stimulez les points de réflexologie pour le soulager.

À la découverte du monde, les bébés sont des aventuriers. Non pas qu'ils aient besoin de partir loin pour vivre le grand frisson du dépaysement, c'est dans la vie quotidienne qu'ils jouissent de ce bonheur. Ce qui nous semble anodin ou nous parait relever de leur éducation représente, pour eux, une multitude d'aventures à vivre. Qu'il s'agisse de la motricité, du langage, de l'entrée à la crèche ou chez l'assistant maternel, du doudou, des repas, du sommeil, du jeu, des bêtises, des couches ou de la fin de cette période du bébé avec l'entrée à l'école maternelle, tout est nouveau, tout est à découvrir, à expérimenter, à oser. Or, si l'aventure ne se mène pas sans risque, elle peut être facilitée par des adultes prêts à suivre le bébé. Car, au final, ces aventuriers, bien que très jeunes et petits en taille, n'en sont pas moins d'une grandeur d'esprit et de coeur qui vaut la peine d'être vue. Ce livre est l'occasion de bien comprendre les bébés en sortant des sentiers battus proposés par les nombreux guides de puériculture. Ceci pour les accompagner au mieux sur les chemins parfois périlleux de la vie quotidienne. L'aventure est bien plus drôle lorsqu'elle est comprise, car elle peut alors être mieux partagée.

Culot Douille GU10 céramique à raccordement automatique. Pour la mise en place de spot et d'éclairage Led, découvrez ce culot GU10 LED céramique phase neutre. Douille GU10 avec connecteur 230V - Présentation : Le raccordement de ce connecteur GU10 se réalise à l'aide d'un bornier à connexion rapide. Chaque polarité dispose de deux entrées permettant le câblage en parallèle de plusieurs spots. Conforme à la norme CE, cette douille gu10 complète avec raccord protégé est spécialement conçue pour être branchée sur un réseau électrique distribuant une tension monophasée de 230V. Le culot de cette douille ampoule led gu10 est uniquement adapté pour des ampoules de type GU10. Avec ce connecteur douilles gu10 céramique automatique 230v, il est possible de mettre en place une ampoule GU10 de différente puissances et température d'éclairage. De plus, cette douille led gu10 est compatible avec des ampoules Dimmable, afin que l'intensité d'éclairage puisse être variée à l'aide d'un variateur de lumière. Culot gu10 céramique - Caractéristiques :Tension d'emploi : 220/240V. Pour ampoule GU10. Compatible avec ampoule dimmable. Bornier à connexion rapide. Douille gu10 avec connecteur - Description : Avec une finition moderne, les spots avec douille pour spot gu10 sont de nos jours bien souvent utilisés pour des aménagements d'éclairages en plafond. En effet, grâce à sa discrétion, l'agencement de spot avec douille electrique gu10 se réalise de plus en plus. Cette douille gu10 ceramique permet de connecter à l'intérieur une ampoule de type GU10 afin d'assurer un éclairage. Ce connecteur douille GU10 s'encastre généralement à l'intérieur d'un faux plafond, il est recommandé de sélectionner une collerette en complément. De plus, le raccordement de ce connecteur culot GU10 est fonctionnel, grâce à son entrée double, il est possible de ponter l'alimentation vers plusieurs spots afin de créer simplement une seule commande.

Méthodologique ? Vous êtes forcément cerveau gauche. Créatif ? Cerveau droit pardi ! Avez-vous fait écouter du Mozart à vos enfants quand ils étaient petits ? Leur QI en dépend ! Vous mettre à la mécanique quantique quand vous serez octogénaire ? Rien de plus facile avec toutes ces méthodes pour muscler votre cerveau !L'envolée des neurosciences depuis quelques décennies a beaucoup contribué à nous faire prendre conscience des multiples facettes de notre cerveau. Or, ces nouvelles connaissances ont eu pour résultat paradoxal de faire fleurir (ou refleurir) nombre de mythes sur nos capacités cérébrales : nous n'utiliserions que 10 % de notre cerveau ; écouter Mozart permettrait d'augmenter le QI... La liste est longue. La plupart de ces affirmations sont fausses... mais nous sommes particulièrement enclins à tomber dans le panneau. Parfois c'est sans conséquences, parfois non. Quand l'éducation et la santé sont concernées, combattre les neuromythes est une vraie nécessité.Dans cet ouvrage militant, Elena Pasquinelli nous aide à faire la part des choses pour que les promesses de Super cerveau ne se transforment pas en méga arnaques. Notre cerveau est un organe fascinant, ne laissons pas les charlatans l'exploiter indûment !

Le charme discret de l'intestin Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau... Et si tout se jouait dans l'intestin ?Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune médecin allemande, plaide avec humour pour cet organe qu'on a tendance à négliger, voire à maltraiter. Après une visite guidée de notre système digestif, elle présente, toujours de façon claire et captivante, les résultats des toutes dernières recherches sur le rôle du  deuxième cerveau  pour notre bien-être. C'est avec des arguments scientifiques qu'elle nous invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments, et appliquer quelques règles très concrètes en faveur d'une digestion réussie.Dans cette nouvelle édition augmentée, l'auteur fait état des recherches récemment publiées, notamment celles qui précisent l'influence du microbiote sur notre bonne ou mauvaise humeur. Elle recommande également la fermentation de certains légumes : encore une chose dont notre microbiote raffole.Irrésistiblement illustré par la soeur de l'auteur, la graphiste Jill Enders, voici un livre qui nous réconcilie avec notre ventre.

Dans ce superbe livre, vous allez retrouver tous les bons glucides essentiels. Ils ont été soigneusement sélectionnés pour leur index glycémique (IG) bas ; c'est-à-dire qu'ils n'élèvent pas trop la glycémie. Ainsi, les aliments proposés fournissent le bon carburant pour dire bye bye aux fringales, rester mince et en bonne santé.Le trio d'auteurs - scientifiques à l'université de Sydney, pionniers de l'alimentation à IG bas - partage son enthousiasme pour ces bons glucides, les végétaux que nous offre la nature : fruits, légumes, légumineuses, graines, céréales, en vous expliquant comment les utiliser dans 100 recettes simples et savoureuses. Élaborées avec de courtes listes d'ingrédients, elles sont faciles à préparer, rapides à cuisiner, et vont sublimer vos repas partagés en famille et entre amis.Au total, plus de 40 aliments sont passés en revue. Pour chacun, vous disposez d'une analyse nutritionnelle, de l'index glycémique ainsi que de conseils d'achat et de préparation pour ne plus jamais vous retrouver médusé devant les légumes racines ou la dizaine de variétés de haricots secs. Ce livre va vous réconcilier avec une cuisine saine et vitaminée, et vous faire décoller !