Les Clés de l'alimentation Anti-cancer  Madame, si vous refusez l'opération, vous ne serez plus là à Noël , s'entend dire Maryse à l'automne 2011, alors qu'elle vient de décliner une intervention chirurgicale pour soigner son cancer du sein pour cause d'allergie grave aux produits anesthésiants. Son médecin, le Dr Charrié, accepte de respecter et accompagner sa démarche, à condition de suivre des principes nutritionnels anti-cancer précis.Noël 2016 : le cancer de Maryse s'est stabilisé, voire a régressé, et elle mène une vie normale et pleine d'entrain...Fruit d'une rencontre entre une patiente, son médecin formé à l'endobiogénie et une journaliste spécialisée en santé, cet ouvrage présente des principes nutritionnels inédits pour lutter contre le cancer et les maladies inflammatoires. Le fonctionnement de la cellule cancéreuse, les facteurs de risques, les aliments et plantes interdits ou au contraire à favoriser y sont clairement répertoriés. 175 recettes, accompagnées de conseils très pratiques pour bien s'alimenter en toutes circonstances, complètent l'approche théorique dans ce guide précis et habilement vulgarisé.

50x75cm Inspiré des techniques artisanales de tie-dye, ce dessin graphique a pour coordonné le dégradé Saraille dans des nuances de gris graphite. Des tailles supplémentaires sont également disponibles et confectionnées sur mesure dans un délai de 4 à 6 semaines : contactez notre service client pour plus d'informations. Marque Designers Guild : la marque de Tricia Guild depuis 1970. Spécialiste de tissus, papiers peints, mobilier et linge de lit, Designers Guild a su se faire un nom dans le domaine de la décoration. Découvrez les parures aux imprimés doux et raffinés. Matière : satin de coton 80 fils/cm². Avantage matière : Le satin de coton 80fils/cm² longues fibres est une matière soyeuse et pleine de délicatesse. Cette technique de tissage offre un linge de lit doux et plein de charme pour un confort optimal, et de chaudes nuits. Conseils d'entretien : Lavable à 60° Séchage à température normale ou à l'air libre Repassage à une température maximale de 200° Qualités supplémentaires : Ce produit labellisé STANDARD 100 by OEKO-TEX® Il garantit l'absence, dans les articles certifiés de substances nocives ou pouvant présenter un risque pour la santé.

Ressources et sens Révélez votre potentiel, tout est déjà en vous Tout comme on prend une douche le matin et qu'on s'habille chaudement pour se protéger du froid, il est indispensable de procéder à un nettoyage énergétique régulier afin de se purifier et de se protéger des énergies toxiques. Dans cet ouvrage qui fourmille de conseils pratiques, Lila Rhiyourhi nous aide à prendre conscience de l'importance des énergies qui nous entourent et de leur influence sur nous. Lila nous livre tous ses secrets et propose l'ensemble des techniques les plus puissantes pour préserver notre énergie vitale et rayonner : Purification et protection énergétique pour se libérer des négativités. Rituels pour se protéger soi-même et ceux qui nous entourent. Prières pour dépasser les blocages et maintenir des vibrations pures. Nettoyage des lieux de vie pour entretenir de bonnes et pures énergies. Des témoignages forts viennent illustrer ces bonnes pratiques. En appliquant ces protocoles, peu à peu, vous vous sentez moins fatigué, plus vivant, de belles expériences s'offrent à vous.

Le Cercle fut brisé... Horreur à Arkham – le JCE. Un univers de complots indicibles, d'adeptes fous à lier, de créatures de cauchemar qui rôdent à la frontière de la réalité, cherchant inlassablement une porte d'entrée vers notre univers. Il est temps de rouvrir un des chapitres les plus sombres d'Arkham et de mettre vos vies – et surtout votre santé mentale – en jeu. Après tout, c'est vous, Investigatrices et Investigateurs, qui êtes la clef de mystères anciens... et mortels. L'extension Le Cercle Brisé (renouveau) augmente chaque scénario de la campagne du Cercle Brisé, avec des cartes supplémentaires, dont des Rencontres et des améliorations. De nouveaux objectifs apparaissent, ainsi que des cartes pour les Investigatrices et les Investigateurs et un tarot inédit de 22 cartes. L'extension Deluxe Le Cercle Brisé ainsi que la boîte de base Horreur à Arkham : le jeu de cartes sont nécessaires pour utiliser cette extension. Nombre de joueurs : 1 à 4. Âge : 14 ans et plus. Temps de partie : 60 minutes. Langue : Français. ATTENTION : ne convient pas à des enfants de moins de 3 ans, de petits éléments pouvant être ingérés. Risque d'étouffement. . Matière: Papier. A partir de : 14 ans. Avertissement de sécurité : Ne convient pas aux moins de 14 ans. Gamme : Horreur à Arkham

Le bonheur est une émotion, une notion philosophique définie comme un état de satisfaction complète. C'est le but que toute personne cherche à atteindre, consciemment ou non. Parfois, cet objectif peut paraître difficile à poursuivre au quotidien mais il existe des clés et des méthodes pratiques à appliquer afin de s'assurer d'avancer en toute sérénité, de s'épanouir et d'être en parfaite harmonie avec ses valeurs et ses principes.Découvrez l'histoire hors du commun d'un homme ordinaire qui a su écouter ses envies, nourrir ses ambitions et poursuivre ses rêves jusqu'au bout. Un chemin semé d'embûches qui lui a également permis de s'instruire, de s'interroger, de se construire et de se réinventer au fur et à mesure des années. Dans ce véritable vade-mecum du développement personnel, Serge Peffer nous raconte son parcours aussi imprévisible qu'incroyable, et vous donne les enseignements qu'il en a tirés et tous les outils qu'il a réunis. Laissez-vous guider et partez à la découverte du chemin de votre propre réussite ! Une vingtaine de comportements décryptés, un modèle inédit de 12 étapes et une boîte à outils indispensables pour atteindre la voie du bonheur !

Créez une ambiance chaleureuse et conviviale dès l'entrée de votre maison ! Rien de tel qu'une lampe murale pour réussir une telle prouesse. L'applique murale exterieur ancienne s'installe sur votre mur aisément et rapidement. De la collection Brilliant, cette applique murale extérieure descendante Crown se distingue par son aspect élégant et futuriste, tout en restant discret et fonctionnel. Apportez un éclairage homogène et rassurant afin d'instaurer une ambiance conviviale et chaleureuse. Que ce soit en éclairage principal ou en complément d'éclairage, la lampe peut s'accrocher partout à condition d'avoir une arrivée électrique dans le mur où elle va être accrochée. De coloris blanc, la lampe s'accorde parfaitement à sa matière composée en aluminium et verre. Ce mélange donne une finition parfaite, combinant qualité et élégance. Quant à ses dimensions, elles ont été spécialement pensées pour s'adapter aux architectures extérieures. Avec une hauteur de 31 cm et une longueur de 22 cm, cette applique permet de trouver facilement sa place à l'endroit où vous avez besoin de lumière. Réalisée en aluminium et verre, vous êtes certain d'installer un luminaire de haute qualité, il sera anti corrosion et résistant à l'humidité grâce son indice de protection IP44. Comme la lampe n'est pas accompagnée par son ampoule, c'est pour vous une occasion de choisir le modèle E27 qui vous convient le mieux en termes de puissance ou de température de couleur. Il vous sera possible de la trouver dans notre catalogue d'ampoules LED. Avec cette applique murale extérieure descendante Crown, vous choisissez une valeur sûre, que ce soit en termes de design, de résistance ou d'intensité lumineuse suffisante.

Pour la médecine orientale, la maladie témoigne d'un obstacle à la réalisation du Chemin de Vie. La conscience exprime ainsi par des troubles énergétiques générateurs de maladies, les entraves à son plein épanouissement.Praticien et fondateur de l'Institut français de Shiatsu, également auteur de plusieurs autres ouvrages, Michel Odoul nous propose, dans la continuité de son best-seller Dis-moi où tu as mal, je te dirais pourquoi, ce Lexique, véritable dictionnaire de plus de 300 maladies et traumatismes. Près de 20 ans d'expérience, plusieurs milliers de stagiaires et plus de 8 000 consultations individuelles lui ont permis d'établir et de vérifier la nature des liens existant entre le corps et l'esprit. La maladie ou les accidents ne sont alors plus des fatalités. Chacun peut redevenir l'acteur de sa vie et s'approprier à nouveau le pouvoir de changer, s'il le veut, ce qui est à l'origine de sa souffrance.Ce livre est destiné à tous ceux qui veulent en savoir plus. Son écriture simple le rend accessible à tous et en fait un ouvrage de référence pour ceux qui cherchent un sens à leurs souffrances. Par la qualité de ses informations il représente aussi un excellent outil de travail pour tous les praticiens de santé (acupuncteurs, praticiens Shiatsu, psychothérapeutes, ostéopathes, médecins, personnel soignant, etc.).

Découvrez une méthode pas à pas pour éduquer votre Cocker Spaniel Anglais à la perfection. Conçu comme un véritable guide pratique pouvant être utilisé tout au long de la vie de votre compagnon, ce livre est divisé en plusieurs parties pour vous permettre de vous y retrouver facilement.Dans la première, vous en apprenez plus sur les spécificités du Cocker Spaniel Anglais : ses origines, ses caractéristiques physiques, son comportement. Vous y trouverez également des conseils en matière d'éducation, de santé et d'adoption.Dans la seconde partie du livre, de nombreuses fiches pratiques vont vous permettre de mieux vivre votre quotidien avec votre chien. De l'éducation positive à la gestion des comportements, de l'apprentissage des bases à sa socialisation : découvrez nos multiples exercices pour le stimuler ou le calmer. 16 fiches concernent également l'apprentissage de tours spécifiques, qui vous permettent de développer son agilité et de construire une complicité durable avec votre compagnon. Consultez ce livre dès que vous avez la moindre question, il y a forcément une rubrique qui répond à vos interrogations !

Donnez un coup de jeune à votre intérieur tout en optimisant son éclairage à l'aide de ce luminaire. Le plafonnier Tolorico 57 cm contribue à votre confort visuel et participe activement au style et à la décoration de votre pièce. Avec son design caractéristique et son revêtement en inox, cristal et matériaux synthétiques de premier choix, il affiche une allure robuste qui inspire un sentiment de qualité. Sa finition irréprochable et son coloris gris métallisé et cristal transparent vont facilement s'associer avec tout type de couleur d'intérieur pour apporter une certaine harmonie et du caractère à l'ensemble de l'espace où il est installé. Avec des proportions équilibrées, ce produit est équilibré et harmonieux et il se place idéalement où vous le souhaitez à condition qu'une arrivée électrique de 220 volts permette d'alimenter la lampe. Véritable créateur d'ambiance, il est équipé d'une ampoule de type LED intégré, Il est à préciser que l'ampoule est livrée avec le luminaire. Au niveau technique, l'ampoule conseillée à une puissance lumineuse de 2500 lumens, elle va contribuer à un complément lumineux appréciable à la pièce. Ce produit bénéficie d'un indice de protection IP20 et de classe II. Ce produit est pérenne et de qualité, car il est certifié CE et pour apporter encore plus de confort et de longévité, il bénéfice d'une garantie de 2 ans. Ce produit est parfaitement adapté à toutes les pièces de la maison du fait de son style et de sa forme. Ce luminaire va transformer votre intérieur en un havre de paix grâce à l'ambiance détendue qu'il confère. De la marque EGLO. Fabriqué en inox|matériaux synthétiques|cristal et de coloris argent|transparent. Le luminaire utilise une source lumineuse LED intégré. Soyez rassuré grâce aux 2 ans de garantie offerte par le fabricant.

Indispensable complément du Cours complet illustré - Les grandes fonctions de la chaîne d'énergie du même auteur aux éditions Ellipses, cet ouvrage s'adresse à tous les étudiants qui souhaitent acquérir, consolider et/ou approfondir leurs connaissances dans le domaine du génie électrique. Il réunit des exercices des problèmes corrigés classés par thème et par difficulté, issus principalement des concours d'entrée en écoles d'ingénieurs (Centrale-Supélec, Mines - Ponts et Concours Communs Polytechniques) pour les classes préparatoires TSI et ATS et des épreuves de sciences de l'ingénieur du baccalauréat général série scientifique (SSI). Alimentation et stockage de l'énergie . Alimentation par accumulateurs, batteries et supercondensateurs ; . Alimentation par sources d'énergies renouvelables ; . Alimentation monophasée/triphasée. Distribution et modulation de l'énergie . Conversion statique continu-continu : hacheurs série et réversibles ; . Conversion statique alternatif-continu : redresseurs PD2, PD3 et MLI ; . Conversion statique continu-alternatif : onduleurs de tension. Conversion électromécanique de l'énergie . Motorisation par machine à courant continu ; . Motorisation par machine asynchrone triphasée ; . Motorisation par machine synchrone triphasée. Commande des machines électriques . Asservissement en position ; . Asservissement en vitesse. Ces exercices et problèmes s'adressent, par ailleurs, à tous ceux qui abordent le génie électrique, étudiants des sections de BTS, IUT et des cycles universitaires des écoles d'ingénieurs. Ils sont aussi destinés à tous ceux qui préparent des concours dont le champ d évaluation est le génie électrique mais aussi aux ingénieurs désireux de mettre à jour leurs connaissances. Les corrigés sont détaillés et accompagnés de nombreuses explications qui permettront à chacun de mieux orienter son travail et d'assimiler pleinement le thème abordé.

Bien plus qu'un simple luminaire, une applique extérieure est idéale pour apporter une touche décorative et efficace à votre extérieur de maison. Philips est un fabricant global de systèmes d'éclairage qui apporte une attention toute particulière aux besoins des consommateurs en proposant des produits de qualité. Cette applique ronde détecteur Yarrow IR LED se distingue par son aspect élégant et contemporain, tout en restant discret et fonctionnel. Elle apporte un éclairage homogène et rassurant pour instaurer une ambiance conviviale et chaleureuse. Que ce soit en éclairage principal ou en complément, la lampe peut s'accrocher partout à condition d'avoir une arrivée électrique dans le mur où elle va être accrochée. De coloris anthracite, la lampe s'accorde parfaitement à sa matière composée en plastique. Ce mélange donne une finition parfaite, combinant qualité et élégance. Quant à ses dimensions, elles ont été spécialement pensées pour s'adapter aux architectures extérieures. Avec une hauteur de 21,4 cm et une largeur de 7,8 cm, elle trouve facilement sa place à l'endroit où vous avez besoin de lumière. Réalisée en plastique, vous êtes certain d'installer une lampe de haute qualité, elle sera anti-corrosion et résistant à l'humidité grâce son indice de protection IP44. Pour vous apporter encore plus de confort, elle est équipée d'une ampoule de type qui sont incluses, celle-ci donne une puissance lumineuse de 6W - 600lm - 3000K - Blanc chaud. Ce luminaire bénéficie d'une garantie de 2 ans et est certifié CE. Le design de l'applique ronde détecteur Yarrow IR LED la rend incontournable pour un éclairage extérieur. Elle va satisfaire toutes vos exigences en matière de qualité et d'esthétique.

Ecouter sa petite voix intérieure, c'est possible ! L'intuition est votre petite étincelle de magie personnelle ! Messagère de votre inconscient, l'intuition vous délivre des messages et révèle vos besoins, vos envies. Apprenez à repérer les signes de votre intuition, faites-vous confiance et laissez-vous guider par la magie de l'intuition pour mieux vous comprendre, faire les bons choix et suivre la voie qui vous correspond ! Avec Mon cahier Intuition: Activez votre sixième sens ! Apprenez à reconnaître votre intuition et ses manifestations (mauvais pressentiment, idée fulgurante ou petite voix intérieure...), écartez ses faux-amis (raccourcis, émotions, overthinking...) et interprétez-la step by step.Eh oui, vous avez de l'intuition, il suffit de la réveiller ! Recevez les messages de l'univers : reperez les synchronicités (ces hasards qui n'en sont pas), décodez vos rêves, ouvrez votre esprit à l'intuition et développez vos capacités subtiles. Entrez dans la magie ! Obtenez des réponses et réalisez vos rêves : programmez votre intuition pour guider vos choix, trouver le sweet home de vos rêves, le job qui vous correspond ou encore votre âme-soeur... Faites confiance à votre petite étoile intérieure !

 Me retrouver seule face à mon assiette m'a entraînée à être seule face à moi-même. C'est mon identité entière qui a été transformée. J'ai remplacé la nourriture émotionnelle par de l'amour pour moi. Je me sens libre et heureuse comme jamais auparavant.  Oscillant entre la frustration de la privation et la tentation ou la culpabilité d'avoir  craqué , Ingrid Lemmer a longtemps été en proie à un brouhaha mental quotidien et épuisant, et a mené un long combat contre l'alimentation émotionnelle, qu'elle a appelé  foodfïghting .S'appuyant sur son expérience et sur l'accompagnement de Marie Buttitta, docteure en psychologie, elle partage dans ce livre ce qui lui a permis de remporter cette bataille, et donne les clés pour enfin faire la paix avec la nourriture. Une démarche qui ne nécessite ni sport intense, ni régime contraignant, ni balance, ni médicaments. Simplement un carnet, un peu de temps pour soi et beaucoup d'amour. Ingrid Lemmer est la créatrice du podcast Faim de liberté. Elle est également professeure de yoga. Marie Buttita est docteure en psychologie spécialisée dans le comportement alimentaire.

Ce produit de la gamme harmony analog est un convertisseur analogique isolé de tension/courant de 0 à 5a. La gamme de relais harmony électromécaniques, par un encombrement réduit, permet de multiplier les fonctions dans les armoires électriques. Les relais s'intègrent en toute simplicité dans un équipement existant. Ces produits ont été developpés spécifiquement pour renforcer la performance des machines en augmentant le nombre de contacts o/f et/ou pour permettre une meilleure gestion du traitement logique. Ces relais sont idéaux pour renforcer l'automatisation des machines : industriel, textile, emballage, hvac. Leur fort potentiel de commutation renforce la performance de ces machines. Les relais se décomposent en trois parties : l'embase, le relais, les accessoires. Les produits sont proposés montés ou à configurer par vos soins. Ils sont disponibles en plusieurs formats : étroit (rxg), miniature (rxm) et slim (rsl). Les relais se fixent dans les armoires de deux manières : rail din ou embrochable. En terme de raccordement, ils proposent des bornes à ressort, à vis, à étrier. Un large choix de broches est aussi proposé : faston, plate, embrochable. La gamme harmony relais électromécanique répond à la plupart des normes internationales et homologations exigeantes : en/iec 61810-1, csa c22.2 No 14, ul 508. Ce produit est certifié green premium, l'écolabel promesse de performances durables et respectueuses de l'environnement. Il est également conforme rohs ue. Un vaste choix d'accessoires est disponible pour optimiser vos configurations : module de protection, modules de temporisation, diode, varistance, circuit rc, peigne de raccordement. Si votre application nécessite de la commutation de puissance, la gamme de contacteurs tesys deca pourra être installée sur le circuit de puissance en complément des relais du circuit de commande.

La nuit des pères  Tu ne seras jamais aimée de personne. Tu m'as dit ça, un jour, mon père.Tu vas rater ta vie. Tu m'as dit ça, aussi. De toutes mes forces, j'ai voulu faire mentir ta malédiction. Appelée par son frère Olivier, Isabelle rejoint le village des Alpes où ils sont nés. La santé de leur père, ancien guide de montagne, décline, il entre dans les brumes de l'oubli. Après de longues années d'absence, elle appréhende ce retour. C'est l'ultime possibilité, peut-être, de comprendre qui était ce père si destructeur, si difficile à aimer.Entre eux trois, pendant quelques jours, l'histoire familiale va se nouer et se dénouer. Sur eux, comme le vol des aigles au-dessus des sommets que ce père aimait par-dessus tout, plane l'ombre de la grande Histoire, du poison qu'elle infuse dans le sang par-delà les générations murées dans le silence.Les voix de cette famille meurtrie se succèdent pour dire l'ambivalence des sentiments filiaux, les violences invisibles, et les déchirures qui poursuivent un homme jusqu'à son crépuscule.Avec ce texte à vif, Gaëlle Josse nous livre un roman d'une rare intensité, qui interroge nos choix, nos fragilités, et le cours de nos vies.

Petit traité de résilience locale Dans les années à venir, nous devrons faire face aux impacts du réchauffement climatique, à la dégradation accélérée de notre environnement et à la raréfaction des ressources qui maintiennent notre civilisation en vie, trois bouleversements qui vont s'accompagner de profonds changements sociétaux. Il devient urgent de s'y préparer pour infléchir les trajectoires en développant notre résilience, cette capacité des êtres et des systèmes socio-écologiques à absorber les chocs et à se transformer. Mot d'ordre du mouvement des villes en transition, mobilisateur pour certains, synonyme de résignation pour d'autres, la résilience comprend plusieurs facettes. Elle s'adresse à la fois aux individus, aux collectivités et aux élus locaux qui sont en première ligne pour maintenir les fondamentaux de notre société : santé, alimentation, transport, gestion des ressources vitales, énergie, habitat.Loin de prôner le repli sur soi, les stratégies de résilience encouragent le partage, la coopération, l'autonomie créatrice et l'imagination de tous les acteurs locaux. Les auteurs de ce livre nous offrent une boussole qui pourrait s'avérer bien utile pour traverser ce siècle sans chavirer.

Romancière, fervente adepte de la fiction, Minh Tran Huy n'avait sûrement pas imaginé laisser un jour la réalité envahir son écriture. Elle n'avait pas non plus envisagé que la naissance de Paul, son magnifique petit garçon, scellerait sa rencontre intime avec le handicap et ferait d'elle une experte involontaire des troubles du spectre de l'autisme et de leur prise en charge. Ni que son vocabulaire, son carnet d'adresses et son rapport au monde s'enrichiraient d'autant de sigles, statistiques, méthodes et références - cumul d'informations et de savoirs, à mille milles de ses tropismes poétiques, qui constituent un farouche quoique souvent dérisoire barrage contre l'impuissance.Pourtant, c'est bien par la littérature qu'Un enfant sans histoire capture et partage cette expérience sismique. En construisant son récit en écho dissonant au parcours de Temple Grandin, fascinante et hautement Hollywood-compatible miraculée américaine, Minh Tran Huy donne forme et chair au chaos qu'elle apprivoise au quotidien. Et signe un livre extraordinaire dont la dignité et la détermination nous engagent à ses côtés : car c'est de l'universalité de ce combat personnel qu'elle parvient ici à nous rendre conscients et dépositaires.

Vous allez parfaire la décoration de la pièce en optant pour l'installation d'une lustre cloche Hunningham coloris noir et fisure et intérieur doré La lustre cloche Hunningham est une lampe adaptée à vos besoins quotidiens tout en donnant un style moderne à votre intérieur. Avec son design caractéristique et son revêtement en métal de premier choix, il affiche une allure robuste qui inspire un sentiment de qualité. Sa finition irréprochable et son coloris noir et fisure et intérieur doré va facilement s'associer avec tout type de couleur d'intérieur pour apporter une certaine harmonie et du caractère à l'ensemble de l'espace où il est installé. Avec des proportions équilibrées, ce produit est équilibré et harmonieux et il se place idéalement où vous le souhaitez à condition qu'une arrivée électrique de 220 volts permette d'alimenter la lampe. Véritable créateur d'ambiance, il est équipé d'une ampoule de type E27, il est à préciser que l'ampoule n'est pas livrée avec le luminaire, mais il vous sera possible de trouver l'ampoule de votre choix dans notre large sélection d'ampoules. Au niveau technique, l'ampoule conseillée à une puissance lumineuse de 6 watts LED pour une valeur comparative à 60 watts, elle va contribuer à un complément lumineux appréciable à la pièce. Ce produit bénéficie d'un indice de protection IP20 et d'une classe II. Ce produit est pérenne et de qualité, car il est certifié CE et pour apporter encore plus de confort et de longévité, il bénéfice d'une garantie de 2 ans. Élément décoratif, il ne manquera pas de parfaire la finition de votre espace pour illuminer avec élégance votre intérieur. De la marque EGLO et utilisant une source E27. Fabriqué en métal. Soyez rassuré grâce aux 2 ans de garantie offerte par le fabricant.

Vous allez parfaire la décoration de la pièce en optant pour l'installation d'une lustre cloche Hunningham coloris noir et fisure et intérieur doré La lustre cloche Hunningham est une lampe adaptée à vos besoins quotidiens tout en donnant un style moderne à votre intérieur. Avec son design caractéristique et son revêtement en métal de premier choix, il affiche une allure robuste qui inspire un sentiment de qualité. Sa finition irréprochable et son coloris noir et fisure et intérieur doré va facilement s'associer avec tout type de couleur d'intérieur pour apporter une certaine harmonie et du caractère à l'ensemble de l'espace où il est installé. Avec des proportions équilibrées, ce produit est équilibré et harmonieux et il se place idéalement où vous le souhaitez à condition qu'une arrivée électrique de 220 volts permette d'alimenter la lampe. Véritable créateur d'ambiance, il est équipé d'une ampoule de type E27, il est à préciser que l'ampoule n'est pas livrée avec le luminaire, mais il vous sera possible de trouver l'ampoule de votre choix dans notre large sélection d'ampoules. Au niveau technique, l'ampoule conseillée à une puissance lumineuse de 6 watts LED pour une valeur comparative à 60 watts, elle va contribuer à un complément lumineux appréciable à la pièce. Ce produit bénéficie d'un indice de protection IP20 et d'une classe II. Ce produit est pérenne et de qualité, car il est certifié CE et pour apporter encore plus de confort et de longévité, il bénéfice d'une garantie de 2 ans. Élément décoratif, il ne manquera pas de parfaire la finition de votre espace pour illuminer avec élégance votre intérieur. De la marque EGLO et utilisant une source E27. Fabriqué en métal. Soyez rassuré grâce aux 2 ans de garantie offerte par le fabricant.

Unica - support de fixation 2 modules avec protection de chantier - plastique•les atouts de l'article:nu7002pc est un cadre de fixation schneider electric new unica.il mesure 75 mm de largeur, 78 mm de hauteur, 19 mm de profondeur et le produit pèse 0,013 kg.ce cadre de fixation est livré avec 2 modules.son mode de fixation est par vis.de plus, cet appareil est qualifié de produit green premium, avec une utilisation minimale de substances dangereuses.il est sans mercure.ainsi que sans métaux lourds, en prenant soin de l'environnement et de votre santé tout le temps.réalisé en matériau pbt (polybutylène téréphtalate) gf30, ce cadre de fixation est assez fiable et résistant.il est disponible avec 1 poste.ce cadre de fixation est également exempt de svhc (substances extrêmement préoccupantes).de plus, il répond à la norme cei 60669-1, cei 60884-1.new unica comprend une suite de nouveaux designs, couleurs et matériaux.les utilisateurs bénéficient d'un beau design qui correspond à leur style et de produits innovants.new unica est conçu avec des fonctionnalités intelligentes pour être flexible, facile à comprendre et rapide à installer, offrant des solutions pour toutes les exigences des clients.

Découvrez une méthode pas à pas pour éduquer voire Berger Blanc Suisse à la perfection. Conçu comme un véritable guide pratique pouvant être utilisé tout au long de la vie de votre compagnon, ce livre est divisé en plusieurs parties pour vous permettre de vous y retrouver facilement.Dans la première, vous en apprenez plus sur les spécificités du Berger Blanc Suisse : ses origines, ses caractéristiques physiques, son comportement. Vous y trouverez également des conseils en matière d'éducation, de santé et d'adoption.Dans la seconde partie du livre, de nombreuses fiches pratiques vont vous permettre de mieux vivre votre quotidien avec votre chien. De l'éducation positive à la gestion des comportements, de l'apprentissage des bases à sa socialisation : découvrez nos multiples exercices pour le stimuler ou le calmer. 16 fiches concernent également l'apprentissage de tours spécifiques, qui vous permettent de développer son agilité et de construire une complicité durable avec votre compagnon. Consultez ce livre dès que vous avez la moindre question, il y a forcément une rubrique qui répond à vos interrogations !

Tête d'arrêt d'urgence à impulsion IMO Retrouvez toute notre sélection d'arrêt d'urgence pour circuit de commande. Sélectionnez cet arrêt d'urgence à impulsion IMO Bouton arret urgence IMO - Informations : Ce bouton d'arrêt d'urgence impulsion IMO est fourni avec une bague de serrage. Proposé en vrac, il est possible de personnaliser les types de contact auxiliaire pouvant être mis en place avec le bouton coup de poing impulsion IMO. En complément e ce bouton d'arrêt d'urgence IMO, il est nécessaire de mettre en place soit un adaptateur de montage avec un ou plusieurs contacts auxiliaires, soit un bloc de montage avec contact pour boitier de commande IMO. Ce bouton d'arrêt d'urgence IMO a un indice de protection IP67, ce qui permet de le mettre en place en milieu extérieur. Arret urgence poussoir diamètre 22 mm Imo - Caractéristiques :Couleur : Rouge . Type : A impulsion . Compatible avec contact auxiliaire NO /NC pour support : Oui. Compatible avec contact auxiliaire NO /NC pour boitier : Oui. Disponible au détail. Indice de protection : IP67 A compléter avec un support et contact auxiliaire. Arret d'urgence impulsion IMO Ø22 - Description : Très utile pour la sécurité des utilisateurs d'un équipement électrique ou une machine, un bouton stop IMO se monte généralement dans un pupitre de contrôle, un panneau de commande, une boite à bouton ou un coffret industriel. Le bouton d'urgence IMO s'installe directement sur le support de montage, il se serre à l'aide d'un contre écrou. Chaque contact auxiliaire se clips à l'arrière de l'adaptateur de montage. Ce bouton coup de point à impulsion IMO est équipé d'un mécanisme à ressort qui ramène le bouton à son point initial. Le bouton d'arret d'urgence IMO est équipé d'une bague de finition de couleur noire. Un interrupteur coup de poing IMO est employé pour stopper le courant d'un circuit et donc interrompre en urgence une machine ou un équipement électrique.

Hamac double en coton biologique doux et ultra résistant. Avec une longueur totale de 3,50m, ce hamac offre une couche de 2,30 x 1,60m. Dans un hamac double on a de la place, on est confortable, et on peut même s'y lover à deux. C'est la taille idéale, le compromis parfait entre confort et encombrement. Ce hamac a été imaginé et dessiné par notre équipe. Pour cette collection Extrême, nous nous sommes inspirés de la force de la nature qui nous entoure. Le modèle Canopée représente la cime des arbres d'une forêt tropical. Il est confectionné à la main au Brésil, plus précisément de Fortaleza, la capitale du hamac. Les fils du tissu sont arrêtés par un tressage qui permet de fixer les cordes de suspension. Cette finition est typique de l'artisanat brésilien. Le coton provient d'exploitations biologiques respectueuses de l'environnement. La culture de coton traditionnel est considérée comme étant la plus polluante et consommatrice d'eau. Le coton biologique n'utilise ni engrais, ni pesticide et jusqu'à 10 fois moins d'eau. Avec le coton bio ce sont des sols propres, des producteurs en bonne santé et pas d'allergie pour les utilisateurs. Achetez un hamac en coton bio c'est donc faire un petit geste pour la planète.

Découvrez la prophétie et les enseignements du peuple des étoiles On les appelle le Peuple des étoiles. Ils sont les derniers descendants des Incas. Pendant près de 500 ans, la communauté des Q'ero, est restée exempte de tout contact espagnol et occidental. Aujourd'hui, ils ont décidé de partager la prophétie sacrée de la Pachakuti, qui annonce un grand changement au cours duquel le monde sera remis à l'endroit et tous les peuples réunis dans l'amour. Vous êtes en quête d'une vision plus vaste pour votre existence ? Vous souhaitez relâcher la pression et choisir de croire que cette Vie est extraordinaire ? Retrouver votre place dans le cercle de la Vie ? Grâce à ce livre accessible à tous, découvrez les 4 sagesses incas, clés pour accéder à la médecine du Grand Mystère et traverser ce temps de transformations et de révélations que nous vivons. 25 rituels, méditations et pratiques chamaniques dévoilés Création d'autels • Méditation du Condor et de l'Aigle • Mandalas sacrés • Rituel du Sami et du Hoocha • Rituel de l'oeuf cosmique • Méditation du fil d'argent • Voyage au tambour avec la Baleine • Méditation des 7 lumières • Exercice pour développer sa Vista • Rituel de la Ligne de vie...

Et si nous réapprenions a être zen ? Parce que nous sommes tous stressés ! Neuf Français sur dix le confessent et la pandémie n'a rien amélioré... Plus qu'un livre, c'est un programme concret, une véritable auto-thérapie que vous tenez entre les mains. En deux mois de travail, vous apprendrez à votre cerveau à se reconditionner pour trouver le chemin du calme grâce à l'hypnose, l'auto-hypnose, la méditation et plusieurs autres méthodes de relaxation ultra-simples. Une solution efficace pour arrêter de penser et faire face aux angoisses, aux attaques de panique, aux phobies et même à la déprime, car le stress est lié à presque tous les problèmes psychologiques qui peuvent nous toucher ! Vous trouverez dans cet ouvrage de référence : Un programme détaillé de 8 semaines pour vaincre le stress 15 séances d'hypnose en format mp3 Un apprentissage complet de l'auto-hypnose Des exercices et des conseils concrets pour l'organisation à la maison et au travail Après le succès de Bien dormir, ça s'apprend, un nouvel ouvrage pratique, amusant et surtout efficace : préparez-vous à retrouver la sérénité !

Se libérer de la charge mentale Rosita venait d'avoir quarante ans et ses deux fois vingt bougies lui avaient craché au visage que te compte à rebours allait commencer et qu'il était temps d'en profiter. En profiter ? Mais comment ? Elle qui, chaque matin, attaquait sa journée par une course vertigineuse, où chacun de ses gestes était parfaitement orchestré, chronométré, réglé au dixième de seconde près !  Derrière Rosita se dresse le portrait de toutes les femmes actives du XXIe siècle, atteintes d'un mystérieux syndrome : l'association d'une formidable aptitude à tirer sur la corde mêlée à une incapacité totale à tirer la sonnette d'alarme. À râler de devoir tout gérer, sans jamais solliciter de soutien. À déplorer de mener une vie à mille à l'heure, tout en continuant d'appuyer sur l'accélérateur. Quels sont les autres symptômes associés à ce syndrome ? Pourquoi apparaissent-ils ? Comment les soulager ? Autant de pistes creusées par Laurence Bourgeois à travers un parcours thérapeutique d'une semaine visant à faire définitivement tomber votre panoplie de bonne à tout faire.

Associe à la perfection moelleux et fermeté. Le rembourrage ferme assure une position assise agréable. Avec un coussin de dossier et d’assise supplémentaires revêtus d’une housse en velours de couleur contrastante. Ce fauteuil vous promet un tout nouveau confort d’assise. Cela signifie tout simplement qu'il s’agit d’un fauteuil dans lequel vous pourrez merveilleusement vous détendre, sans pour autant vous enfoncer trop profondément. Car, pour le plus grand plaisir de votre dos et donc de votre santé, son rembourrage est étonnamment ferme. Vous savourerez chaque heure passée dans ce fauteuil puisque ce dernier est complété par des coussins d’assise et de dossier supplémentaires, assurant une sensation d’assise particulièrement douce et moelleuse. Le coussin d’assise n’est pas uniquement capitonné à la manière d'un édredon classique, il est également garni d’un rembourrage agréablement chaud : rien de tel pour réchauffer vos soirées frisquettes ! Et comme il est réversible, le coussin présente deux faces très élégantes. L’ossature du fauteuil a été bâtie en bois de manguier de grande qualité pour garantir un meuble solide et durable dans le temps.

ARLITEC Leader Français incontesté du Rangement et du Lit Escamotable. Depuis plus de 24 ans Arlitec s'est imposé comme un véritable spécialiste de l'aménagement de l'espace et a été connue tout d'abord par le lit relevable( aussi appelé lit rabattable, lit escamotable ou armoire lit ). Situé en Touraine, il incarne parfaitement la qualité et la rigueur qui lui confère un très bon rapport qualité/prix. Engagé dans une démarche éco-responsable, l'univers Arlitec est la qualité qui rencontre la créativité faisant que chaque meuble raconte une histoire de style et de fonctionnalité. Bien venue dans une symphonie de design et de praticité vous permettant de transformer votre espace de vie !! Cette armoire 1 porte droite TEDDY viendra s'installer à côté de son lit escamotable afin de réaliser un ensemble afin de constituer l'aménagement de votre intérieur selon vos besoins. CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES : - 5 étagères dont 1 fixe. - 1 porte ferrée droite. - Structure : Panneaux de particules mélamine épaisseur 19mm. - Fond et étagères : Panneaux de particules mélamine épaisseur 19mm. - 1 poignée horizontale RUBAN. FABRICATION 100% FRANCAISE. REVÊTEMENTS ET COLORIS - Mélamine coloris BLANC ALPIN. DIMENSIONS : - Largeur : 45 cm. - Hauteur : 223 cm. - Profondeur : 37 cm. ENVIRONNEMENT: Le développement durable et la santé sont au coeur des préoccupations d'INSIDE75. Arlitec s'inscrit dans une démarche écoresponsable en privilégiant des approvisionnements de matières durables, contribuant à la préservation de notre environnement. Dimensions (cm) : L45 x H223 x P37 ARLITEC Leader Français incontesté du Rangement et du Lit Escamotable. Depuis plus de 24 ans Arlitec s'est imposé comme un véritable spécialiste de l'aménagement de l'espace et a été connue tout d'abord par le lit relevable( aussi appelé lit rabattable, lit escamotable ou armoire lit ). Situé en Touraine, il incarne parfaitement la qualité et la rigueur qui lui confère un très bon rapport qualité/prix. Engagé dans une démarche éco-responsable, l'univers Arlitec est la qualité qui rencontre la créativité faisant que chaque meuble raconte une histoire de style et de fonctionnalité. Bien venue dans une symphonie de design et de praticité vous permettant de transformer votre espace de vie !! Cette bibliothèque TEDDY viendra s'installer à côté de son lit escamotable afin de réaliser un ensemble afin de constituer l'aménagement de votre intérieur selon vos besoins. Vous pourrez dans la rubrique Options de rangement sélectionner la porte gauche ou droite afin de la transformer en armoire de rangement. CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES : - 5 étagères dont 1 fixe. - Structure : Panneaux de particules mélamine épaisseur 19mm. - Fond et étagères : Panneaux de particules mélamine épaisseur 19mm. FABRICATION 100% FRANCAISE. REVÊTEMENTS ET COLORIS - Mélamine coloris BLANC ALPIN. DIMENSIONS : - Largeur : 45 cm. - Hauteur : 223 cm. - Profondeur : 37 cm. ENVIRONNEMENT: Le développement durable et la santé sont au coeur des préoccupations d'INSIDE75. Arlitec s'inscrit dans une démarche écoresponsable en privilégiant des approvisionnements de matières durables, contribuant à la préservation de notre environnement. ARLITEC Leader Français incontesté du Rangement et du Lit Escamotable. Depuis plus de 24 ans Arlitec s'est imposé comme un véritable spécialiste de l'aménagement de l'espace et a été connue tout d'abord par le lit relevable( aussi appelé lit rabattable, lit escamotable ou armoire lit ). Situé en Touraine, il incarne parfaitement la qualité et la rigueur qui lui confère un très bon rapport qualité/prix. Engagé dans une démarche éco-responsable, l'univers Arlitec est la qualité qui rencontre la créativité faisant que chaque meuble raconte une histoire de style et de fonctionnalité. Bien venue dans une symphonie de design et de praticité vous permettant de transformer votre espace de vie !! Cette porte viendra se fixer sur la colonne bibliothèque TEDDY afin de constituer une armoire de rangement. CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES : - 1 porte ferrée droite. - Panneaux de particules mélamine épaisseur 19mm. - 1 poignée horizontale RUBAN. FABRICATION 100% FRANCAISE. REVÊTEMENTS ET COLORIS - Mélamine coloris BLANC ALPIN. DIMENSIONS : - Largeur : 45 cm. - Hauteur : 223 cm. ENVIRONNEMENT: Le développement durable et la santé sont au coeur des préoccupations d'INSIDE75. Arlitec s'inscrit dans une démarche écoresponsable en privilégiant des approvisionnements de matières durables, contribuant à la préservation de notre environnement.

ARLITEC Leader Français incontesté du Rangement et du Lit Escamotable. Depuis plus de 24 ans Arlitec s'est imposé comme un véritable spécialiste de l'aménagement de l'espace et a été connue tout d'abord par le lit relevable( aussi appelé lit rabattable, lit escamotable ou armoire lit ). Situé en Touraine, il incarne parfaitement la qualité et la rigueur qui lui confère un très bon rapport qualité/prix. Engagé dans une démarche éco-responsable, l'univers Arlitec est la qualité qui rencontre la créativité faisant que chaque meuble raconte une histoire de style et de fonctionnalité. Bien venue dans une symphonie de design et de praticité vous permettant de transformer votre espace de vie !! Cette armoire 1 porte gauche TEDDY viendra s'installer à côté de son lit escamotable afin de réaliser un ensemble afin de constituer l'aménagement de votre intérieur selon vos besoins. CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES : - 5 étagères dont 1 fixe. - 1 porte ferrée gauche. - Structure : Panneaux de particules mélamine épaisseur 19mm. - Fond et étagères : Panneaux de particules mélamine épaisseur 19mm. - 1 poignée horizontale RUBAN. FABRICATION 100% FRANCAISE. REVÊTEMENTS ET COLORIS - Mélamine coloris BLANC ALPIN. DIMENSIONS : - Largeur : 45 cm. - Hauteur : 223 cm. - Profondeur : 37 cm. ENVIRONNEMENT: Le développement durable et la santé sont au coeur des préoccupations d'INSIDE75. Arlitec s'inscrit dans une démarche écoresponsable en privilégiant des approvisionnements de matières durables, contribuant à la préservation de notre environnement. Dimensions (cm) : L45 x H223 x P37 ARLITEC Leader Français incontesté du Rangement et du Lit Escamotable. Depuis plus de 24 ans Arlitec s'est imposé comme un véritable spécialiste de l'aménagement de l'espace et a été connue tout d'abord par le lit relevable( aussi appelé lit rabattable, lit escamotable ou armoire lit ). Situé en Touraine, il incarne parfaitement la qualité et la rigueur qui lui confère un très bon rapport qualité/prix. Engagé dans une démarche éco-responsable, l'univers Arlitec est la qualité qui rencontre la créativité faisant que chaque meuble raconte une histoire de style et de fonctionnalité. Bien venue dans une symphonie de design et de praticité vous permettant de transformer votre espace de vie !! Cette bibliothèque TEDDY viendra s'installer à côté de son lit escamotable afin de réaliser un ensemble afin de constituer l'aménagement de votre intérieur selon vos besoins. Vous pourrez dans la rubrique Options de rangement sélectionner la porte gauche ou droite afin de la transformer en armoire de rangement. CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES : - 5 étagères dont 1 fixe. - Structure : Panneaux de particules mélamine épaisseur 19mm. - Fond et étagères : Panneaux de particules mélamine épaisseur 19mm. FABRICATION 100% FRANCAISE. REVÊTEMENTS ET COLORIS - Mélamine coloris BLANC ALPIN. DIMENSIONS : - Largeur : 45 cm. - Hauteur : 223 cm. - Profondeur : 37 cm. ENVIRONNEMENT: Le développement durable et la santé sont au coeur des préoccupations d'INSIDE75. Arlitec s'inscrit dans une démarche écoresponsable en privilégiant des approvisionnements de matières durables, contribuant à la préservation de notre environnement. ARLITEC Leader Français incontesté du Rangement et du Lit Escamotable. Depuis plus de 24 ans Arlitec s'est imposé comme un véritable spécialiste de l'aménagement de l'espace et a été connue tout d'abord par le lit relevable( aussi appelé lit rabattable, lit escamotable ou armoire lit ). Situé en Touraine, il incarne parfaitement la qualité et la rigueur qui lui confère un très bon rapport qualité/prix. Engagé dans une démarche éco-responsable, l'univers Arlitec est la qualité qui rencontre la créativité faisant que chaque meuble raconte une histoire de style et de fonctionnalité. Bien venue dans une symphonie de design et de praticité vous permettant de transformer votre espace de vie !! Cette porte viendra se fixer sur la colonne bibliothèque TEDDY afin de constituer une armoire de rangement. CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES : - 1 porte ferrée gauche. - Panneaux de particules mélamine épaisseur 19mm. - 1 poignée horizontale RUBAN. FABRICATION 100% FRANCAISE. REVÊTEMENTS ET COLORIS - Mélamine coloris BLANC ALPIN. DIMENSIONS : - Largeur : 45 cm. - Hauteur : 223 cm. ENVIRONNEMENT: Le développement durable et la santé sont au coeur des préoccupations d'INSIDE75. Arlitec s'inscrit dans une démarche écoresponsable en privilégiant des approvisionnements de matières durables, contribuant à la préservation de notre environnement.

Une charge filtrante fiable, écologique et économique ! Conditionnement : seau de 20 kg - Granulométrie : 1 à 3 mm / grade 2 ----- Découvrez la gamme Eco Filterglass, des charges filtrantes à base de verre recyclé signées Bayrol !   Pourquoi choisir une charge filtrante de la marque Bayrol ?   Pour remplacer le sable !   Il existe de nombreux avantages à utiliser une charge filtrante à base de verre en remplacement du sable contenu dans votre filtre. Attention, la liste est longue. Tout d'abord, le verre utilisé est un verre recyclé, ce qui est bon pour l'environnement. La durée de vie est plus importante, sachez qu'il faut compter 7 à 9 ans pour le verre contre 3 à 5 ans pour du sable. Le conditionnement en seau s'avère beaucoup plus pratique à la manipulation et au stockage. Le verre n'est pas coupant, vous ne courrez aucun risque de coupures au moment des manipulations. Les saletés n'adhèrent que très peu sur le verre, les contre-lavages sont donc plus efficaces. La quantité nécessaire est plus faible car le verre est 20% plus léger que le sable. Pour résumer, opter pour la gamme Eco Filterglass, c'est à la fois fiable, écologique mais surtout très économique. Comment utiliser Eco Filterglass ?   Le grade 2, il s'utilise en complément du grade 1 avec une proportion de 1/3 de grade 2 dans le fond du filtre et 2/3 de grade 1 en surface. Cette combinaison est réservée aux filtres dont le diamètre est supérieur à 760 mm. Les plus d'un média filtrant de chez Bayrol   + Conditionnement en seau + Verre non-coupant + Nettoyage facilité + Plus léger que le sable Les caractéristiques techniques Type de produit : Verre recyclé Densité : 1,2 g/cm3 Granulométrie : Grade 2 : 1 - 3 mm Dosage recommandé : 80 % du volume de sable habituel Lieu du dosage : Dans le filtre Type de filtre : Filtre à sable Dimensions du bassin : Toutes Fréquence de dosage : En cas de changement du média filtrant Conditionnement : Seau de 20 kg

Bien plus qu'un simple luminaire, une applique extérieure est l'idéal pour apporter une touche décorative et efficace à votre extérieur de maison. L'applique eclairage exterieur terrasse s'installe sur votre mur aisément et rapidement. De la collection Brilliant, cette applique murale extérieure descendante Neil se distingue par son aspect élégant et futuriste, tout en restant discret et fonctionnel. Apportez un éclairage homogène et rassurant afin d'instaurer une ambiance conviviale et chaleureuse. Que ce soit en éclairage principal ou en complément d'éclairage, la lampe peut s'accrocher partout à condition d'avoir une arrivée électrique dans le mur où elle va être accrochée. De coloris gris, la lampe s'accorde parfaitement à sa matière composée en aluminium et plastique. Ce mélange donne une finition parfaite, combinant qualité et élégance. Quant à ses dimensions, elles ont été spécialement pensées pour s'adapter aux architectures extérieures. Avec une hauteur de 32 cm et une longueur de 21 cm, cette applique permet de trouver facilement sa place à l'endroit où vous avez besoin de lumière. Réalisée en aluminium et plastique, vous êtes certain d'installer un luminaire de haute qualité, il sera anti corrosion et résistant à l'humidité grâce son indice de protection IP44. Comme la lampe n'est pas accompagnée par son ampoule, c'est pour vous une occasion de choisir le modèle E27 qui vous convient le mieux en termes de puissance ou de température de couleur. Il vous sera possible de la trouver dans notre catalogue d'ampoules LED. Dans un jardin ou sous une véranda, cette applique murale extérieure descendante Neil va répondre à vos besoins en terme d'éclairage extérieur tout en apportant une touche décorative non négligeable.

Vous manquez de temps pour aller à la salle de sport ? Faites maintenant votre sport à la maison avec le Shaper Relax 8en1 pour un Ventre Plat et Ferme ! Il vous permettra de réaliser 8 exercices différents et faire travailler la plupart des groupes musculaires. En seulement 4 minutes dexercice par jour, votre silhouette sera affinée et votre corps plus musclé. Adapté pour les hommes et les femmes, le Shaper Relax 8en1 pour un Ventre Plat et Ferme dispose de 3 niveaux de difficulté, vous pourrez adapter votre séance de sport en fonction de vos performances sportives. Il cible les bras, les abdominaux, les pectoraux, jambes et fesses. Sa technologie repose sur lassistance de vos mouvements ce qui va favoriser la contraction de vos muscles en réduisant les efforts à fournir. Confortable, vous ne souffrirez pas de mal de dos.Votre ventre sera plat et musclé et vos jambes et fesses seront galbées et toniques !Equipez-vous désormais du Shaper Relax 8en1 pour un Ventre Plat et Ferme pour un corps tonic et musclé en quelques minutes parjours !

L'obstacle est le chemin On ne compte plus les méthodes (ni les livres) qui nous expliquent comment réussir, mais rares sont celles qui nous apprennent à surmonter l'échec. Mieux, à en faire une force. Pourtant, les stoïciens enseignaient déjà il y a plus de 2000 ans que les obstacles étaient de véritables opportunités. De Marc Aurèle à Steve Jobs, en passant par Montaigne, Thomas Jefferson, George Washington, John D. Rockefeller ou encore Bill Clinton, nombreux sont les grands de ce monde qui, à travers les siècles, se sont inspirés des principes du stoïcisme pour surmonter leurs difficultés.Ryan Holiday nous emmène à la découverte de cette sagesse ancienne et nous explique, dans un style actuel et vivant, comment réagir face aux obstacles et tirer profit de l'adversité pour réussir. Un livre de chevet pour les futurs (et les actuels) leaders de ce monde.  Robert Greene, auteur du best-sellerPower, les 48 lois du pouvoir Suivez ces préceptes et vous révolutionnerez votre vie. Lisez ce livre !  Steven Pressfield, auteur des best-sellers Les Murailles de feu et La Guerre de l'art Un incontournable absolu.  Jimmy Soni

Biscuits, friandises et os à mâcherFriandise chien Pedigree biscrok 500gLemeilleur moyen de lui faire plaisir… tout en faisant attention à son bien-être et à sa santé! Les biscuits et les os à mâcher Pedigree® sont délicieux et possèdent une haute teneur en vitamines et autres nutriments essentiels. Pour jouer avec lui, le récompenser ou prendre soin de lui, faites-lui découvrir les biscuits et les os à mâcher Pedigree® : il va les adorer !PEDIGREE Biscrok:PEDIGREE® Biscrok® offre 3 savoureuses variétés de biscuits croquants, pour un grand moment de gourmandise.Pedigree® Biscrok® participe également au maintien en bonne forme de votre chien et ce, de 3 manières différentes : Le biscuit blanc au calcium aide à maintenir une bonne constitution dentaire et osseuse. Le biscuit marron au son favorise sa digestion. Le biscuit rouge contient des vitamines permettant d'entretenir une bonne forme générale pour un chien plein de vitalité.  Les recettes PEDIGREE® Junior sont des aliments complets et équilibrés spécialement développés pour couvrir les besoins nutritionnels de votre chiotAnalyse Moyenne:Vitamine A : 7500 UI/ kg Vitamine D3 : 750UI/ kg Vitamine E : 75 mg/ kg Teneur en vitamines garantie jusqu'à la date indiquée sur l'emballage

Spray Spécial Enfants Protéger les plus jeunes contre les piqûres de moustiques et d'insectes ! Le spray Paranix moustiques Spécial Enfants à base d'huile d'eucalyptus citronné offre une protection efficace pour les enfants dès 3 mois. Il est efficace contre toutes les espèces de moustiques, y compris le moustique tigre. Protection efficace contre toutes les espèces de moustiques, y compris le moustique tigre Jusqu'à 8 heures de protection contre les moustiques* Dès 3 mois Idéal pour une utilisation en intérieur et en extérieur et pour des vacances en France, Europe et dans les zones tempérées Pour une utilisation dans zones sans risque connu de Malaria ou autres maladies transmises par les insectes. Dans les DOM-POM, utiliser Paranix Zones Tropiques et Zones infestées Protège également contre les tiques, les taons, les phlébotomes, les mouches noires, les moucherons *Renouveler l’application autant que nécessaire en fonction des conditions : une température élevée, une forte humidité et d’autres conditions environnementales peuvent réduire la durée de protection de tous les répulsifs anti-insectes.

Les clés du confort thermique écologique Chacun a sa définition du confort. Loin d'être une valeur absolue, c'est pourtant bien derrière lui que courent les maîtres d'ouvrage lors des travaux de construction ou d'amélioration énergétique de leur maison.Au fil de ce livre, l'auteur propose d'en cerner mieux les contours, d'abord en rappelant les bases du confort thermique : rayonnement, diffusivité, effusivité... puis en approfondissant les principales pistes de son amélioration : ventilation, isolation, gestion de l'air et de l'humidité, parements, chauffage... Construction neuve ou rénovation : tous les cas de figure sont envisagés, avec des focus sur les constructions en pierre, pisé, bauge, à colombages, en béton banché, parpaings, briques alvéolées... sans oublier les petits immeubles et les maisons de ville.Plus qu'un manuel pratique de réalisation, cet ouvrage est un outil de réflexion, pour aider chaque constructeur ou rénovateur à définir ses exigences de confort et à mettre en oeuvre les solutions adaptées pour un habitat conforme à ses aspirations, agréable à vivre en toute saison, édifié à partir de matériaux sains selon des techniques adaptées et durables, dans le respect de sa santé, de l'environnement et de la préservation des ressources naturelles.

Croquettes pour Chiens Pro Plan Large Robust Adult sensitive Digestion agneau 14kg PURINA PRO PLAN Large Robust avec OPTIDIGEST™ est une alimentation complète pour les Chiens de grande taille ayant un morphotype robuste et une digestion sensible. OPTIDIGEST™ est une combinaison d’ingrédients soigneusement sélectionnés, incluant des vitamines et minéraux satisfaisant les besoins spécifiques des Chiens de grande taille pour les aider à rester au mieux de leur forme. PURINA PRO PLAN Large Robust avec OPTIDIGEST™ contient des prébiotiques scientifiquement prouvés pour augmenter le nombre de bifidobactéries et aider à améliorer l'équilibre de la microflore intestinale. Elle contient également des ingrédients spécifiques pour favoriser la bonne santé intestinale de votre Chiens, comme de la bentonite, une argile naturelle qui lie l'excès d'eau pour aider à promouvoir la bonne consistance des selles. Formulées à partir de morceaux d’agneau de haute qualité, ces croquettes lui apporteront tous les bienfaits nutritionnels dont il a besoin.

Ne compte plus les jours. Fais compter tes jours. Lorsque j'ai été accidentée et grande brûlée à 16 ans, la bulle dans laquelle je me sentais en sécurité a littéralement...explosé. Aujourd'hui rétablie et plus que jamais en vie, je me le suis promis : je ferai toujours en sorte que chaque jour compte. Mais faut-il attendre de frôler la mort pour réaliser l'importance de sa vie ? Quelle que soit l'épreuve que tu traverses, il est important que des personnes, ou des moments, te rappellent à quel point ta vie vaut la peine d'être vécue.C'est cela, cet ouvrage. Un guide, une main tendue pour expliquer avec douceur, que rien n'est jamais une fatalité si tu décides le contraire. Et que, même si dans la douleur on a tendance à l'oublier, il est primordial d'être attentif aux beaux moments.Questions d'introspection, citations, réflexions, routines yoga, TO-DO list et questionnaires... Apprends-toi à ton rythme.Sois libre de commencer ce livre comme tu l'entends, de le lire comme tu le veux. Dans l'ordre ou à l'envers. De sauter des jours, pour y revenir ensuite. J'espère qu'il sera la petite lumière dont j'aurais eu besoin. Pour que chaque jour compte.

Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Les mots sont une arme redoutable. Vous ne croyez pas aux scénarios féeriques. Se surpasser en tout, telle est votre devise. Vous avez du mal à faire confiance et à lâcher prise. Votre hypersensibilité aux malheurs des autres vous joue des tours. Malgré vos conseils, vos proches ont tendance à faire les mauvais choix. Le manque de reconnaissance vous attriste. À quand un remède contre l'auto-culpabilisation ? L'honnêteté est votre valeur n°1. Vous sacrifiez souvent vos vrais désirs et besoins. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : les accords toltèques sont fondés sur une sagesse ancestrale qui donne les clés simples d'une vie harmonieuse. Grâce aux principes toltèques, vous passerez un pacte avec vous-même et vous libérerez des pressions externes à vos valeurs profondes. 6 à 10 réponses : en 50 exercices vous appliquerez les accords toltèques de Don Miguel Ruiz dans tous les domaines de votre vie et trouverez la façon épanouissante d'être vous-même, proche de vos désirs authentiques et en paix avec les autres.

Plus de places assises. Plus de confort. Plus de style. Le MORE POUF de la marque KARUP est le complément idéal pour créer avec son canapé un ensemble confortable et modulable. Asseyez-vous près du sol pendant que vous jouez à des jeux de société ou aux cartes et empilez-en deux et disposez d'une hauteur d'assise ou d'un pouf pour poser vos pieds lorsque vous passez un moment de détente sur votre canapé. Le MORE POUF vous offre plus en un, non seulement vous obtenez des sièges supplémentaires. Outre la durabilité pratique, MORE POUF ajoutera du style à votre maison et sera votre compagnon pour asseoir vos invités, ou même fonctionner comme un lit d'invité de 210 cm lorsque vous en combinez trois. Enfin, le MORE POUF constitue une île parfaite pour que les tout-petits puissent ramper, sauter et culbuter, apprécié des petits comme des grands. CARACTERISTIQUES TECHNIQUES : - Assise : pouf futon avec fibres mélangées recyclées - Matières : velours, polyester, mousse, coton REVÊTEMENT : - Tissu : coloris 510 ivoire. - 100% polyester. . DIMENSIONS : - Longueur : 70 cm - Profondeur : 70 cm - Hauteur : 22 cm COLIS : L: 70 cm; P: 70 cm; H: 22 cm Poids : 8 Kg Cubage : 0,11 m3 INFO TISSUS, CUIRS ET REVÊTEMENTS POLYURETHANE : Le pochage (aussi appelé distension du revêtement) est un phénomène tout à fait normal et visible. Il fait partie du charme de l'usure naturelle aussi connu pour ces types de matériaux. Dès la première utilisation des sièges, des plis et des ondulations apparaitront sur les coussins et la structure de votre canapé ou fauteuil. Tous les revêtements tissus, cuirs et type polyuréthane sont sensibles à cette déformation. Elle est inévitable et inhérente à ces matériaux. Dimensions (cm) : L70 x H22 x P70

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Plus de places assises. Plus de confort. Plus de style. Le MORE POUF de la marque KARUP est le complément idéal pour créer avec son canapé un ensemble confortable et modulable. Asseyez-vous près du sol pendant que vous jouez à des jeux de société ou aux cartes et empilez-en deux et disposez d'une hauteur d'assise ou d'un pouf pour poser vos pieds lorsque vous passez un moment de détente sur votre canapé. Le MORE POUF vous offre plus en un, non seulement vous obtenez des sièges supplémentaires. Outre la durabilité pratique, MORE POUF ajoutera du style à votre maison et sera votre compagnon pour asseoir vos invités, ou même fonctionner comme un lit d'invité de 210 cm lorsque vous en combinez trois. Enfin, le MORE POUF constitue une île parfaite pour que les tout-petits puissent ramper, sauter et culbuter, apprécié des petits comme des grands. CARACTERISTIQUES TECHNIQUES : - Assise : pouf futon avec fibres mélangées recyclées - Matières : velours, polyester, mousse, coton REVÊTEMENT : - Tissu : coloris 511 charbon. - 100% polyester. . DIMENSIONS : - Longueur : 70 cm - Profondeur : 70 cm - Hauteur : 22 cm COLIS : L: 70 cm; P: 70 cm; H: 22 cm Poids : 8 Kg Cubage : 0,11 m3 INFO TISSUS, CUIRS ET REVÊTEMENTS POLYURETHANE : Le pochage (aussi appelé distension du revêtement) est un phénomène tout à fait normal et visible. Il fait partie du charme de l'usure naturelle aussi connu pour ces types de matériaux. Dès la première utilisation des sièges, des plis et des ondulations apparaitront sur les coussins et la structure de votre canapé ou fauteuil. Tous les revêtements tissus, cuirs et type polyuréthane sont sensibles à cette déformation. Elle est inévitable et inhérente à ces matériaux. Dimensions (cm) : L70 x H22 x P70

Déchire tout Vous vous trouvez trop gros ? Pas assez musclé ? La taille pas assez fine ou les cuisses trop flasques ? Et pourtant, au restaurant, vous choisissez toujours la salade au lieu du bon gros burger. Vous essayez aussi de nombreux sports avant de laisser tomber car cela vous ennuie... Ce livre n'est pas un simple livre, c'est sûrement l'outil le plus fiable et le plus efficace que vous aurez entre les mains pour transformer votre corps et votre esprit. Appliquez les conseils prodigués par Claudia et vous serez stupéfait des transformations...En cinq étapes bien ciblées et avec beaucoup de punch, Claudia nous a concocté un programme simple et facile à mettre en oeuvre pour éliminer toutes les idées reçues sur l'activité physique et l'alimentation, changer notre rapport à notre corps et notre perception de nous-mêmes : Apprends à désapprendre Tu es ce que tu manges et la façon dont tu manges Bouge, c'est la vie ! Change ton mode de vie Muscle ta volonté Claudia nous propose en bonus des vidéos d'exercices de fitness à la portée de tous. C'est certain, nous allons tout déchirer !

Un rapport qualité prix exceptionnel pour notre modèle DYNAMO ultra plat pour un gain de place maximum. De plus, sa façade en blanc brillant effet miroir lui confère un design très contemporain et très chic. Son système d'ouverture assistée permet une transformation de cette armoire en lit sans efforts. Vous tirez sur la poignée vers vous et le piétement suivra automatiquement le mouvement de rotation. Votre armoire-lit se mettra en place facilement en 15 secondes. De ce fait vous disposez d'un vrai lit avec un sommier à lattes pour un couchage de 140*200 cm. CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES : - Côtés : Panneaux de particules mélaminés épaisseur 18mm. - Façade : Panneaux de particules mélaminés Gloss blanc brillant effet miroir épaisseur 18mm. En 3 parties pour faciliter l'accès. Partie haute de la façade articulée avec piston automatique pour mise en place synchronisée du piétement. - Fond de Meuble : Panneaux de particules mélaminés épaisseur 18 mm pour la partie basse pleine. - Base : Panneaux de particules mélaminés épaisseur 18mm. - Structure Haute : Panneaux de particules mélaminés épaisseur 18mm. - Poignées : Métal Chromé. - Sommier : Sommier lattes bois ( 34 Lattes en 2x17 ) avec embouts plastique, cadre métallique avec 5 bloques matelas. - Poids maximum du matelas : 20 / maximum 22 kg. - Ouverture : Ouverture assistée avec mise en place automatique du piétement. COLORIS : - Structure : Mélamine blanc mat W908 ST2, finition lisse. - Façade : Mélamine Gloss Blanc Brillant effet miroir. FABRICATION 100% EUROPÉENNE. DIMENSIONS ARMOIRE LIT : - Largeur : 150,8 cm - Hauteur : 215,4 cm - Profondeur : 30 cm - Encombrement du lit ouvert : 213 cm - Hauteur de couchage sommier : 31 cm INFOS : - Dimensions maximum du matelas : 140 / 200 cm. - Épaisseur maximum du matelas 18 cm afin de pouvoir y laisser une couverture. - Épaisseur maximum du matelas 16 cm afin de pouvoir y laisser une couette. - Poids maximum du matelas : 20 kg. - Les oreillers doivent être retirés avant de refermer l'armoire lit. - Montage à 2 personnes avec notice. - Forfait montage non inclus. (option disponible dans le caddie). - Matelas non inclus (disponible dans les options). DIMENSIONS COLIS : - Colis 1 : Façades : 188 x 77 x 5,6 cm. 0.08 m3. Poids : 33,51 Kg - Colis 2 : Fonds, socle, dessus et façades portes : 155 x 66 x 7,4 cm. 0,08 m3. Poids : 35 Kg - Colis 3 : Côtés : 217 x 34 x 5,6 cm. 0,04 m3. Poids :16 Kg - Colis 4 : Quincaillerie : 60 x 25 x 14 cm. 0,02 m3. Poids : 15 kg. - Colis 5 : Sommier : 210 x 21 x 10 cm. 0,04 m3. Poids : 30 kg. ENVIRONNEMENT: Le développement durable et la santé sont au coeur des préoccupations d'INSIDE75 ainsi que de nos partenaires EGGER et LEADERBED. EGGER est agrée ISO14001 qui définit des objectifs pour une meilleure protection de l'environnement afin de lutter contre le réchauffement climatiques. ENVIRONNEMENT: Le développement durable et la santé sont au centre des préoccupations d'INSIDE75 ainsi que de nos partenaires EGGER et LEADERBED. EGGER est agrée ISO14001 qui définit des objectifs pour une meilleure protection de l'environnement afin de lutter contre le réchauffement climatiques. Dimensions (cm) : L151 x H216 x P30 Déplié (cm) : L151 x H216 x P213

Ce qu'il faut savoir sur le cœur pour mieux le comprendre, bien le soigner et prévenir la maladie!Le cœur humain a longtemps été perçu comme le siège des émotions, de l'amour et de l'âme, si bien que, pendant longtemps, il a échappé à notre compréhension. Dans cet ouvrage, le médecin et vulgarisateur scientifique Alain Vadeboncoeur aborde cet organe sous tous les angles pouvant intéresser le public : ses origines, son développement, son rôle essentiel, son fonctionnement interne si fiable, les symptômes qu'il cause parfois, les examens qui permettent de diagnostiquer ses problèmes, les traitements qui sont offerts et les moyens de prévenir les maladies qui l'atteignent parfois. Alternant habilement récits vécus, découvertes scientifiques et explications claires, tirés de son expérience de plus de 20 ans à soigner les cœurs, l'auteur nous livre la grande histoire du cœur, de son premier battement jusqu'à son dernier soubresaut. Écrit dans un style vivant et accessible, combinant une grande rigueur à une langue de tous les jours, et illustré par l'auteur lui-même, Cœurs dévoile tous les secrets de cet organe capable d'émouvoir.

Le roller Pure Heat® est conseillé en cas de raideurs et tensions douloureuses (torticolis, contractures, courbatures…). Idéal en automassage ciblé, il favorise la détente musculaire et soulage immédiatement les zones localisées (nuque, épaule, genou,mollet…). Efficacité testée et approuvée sous contrôle dermatologique et kinésithérapeutique. • Effet chaud, immédiat, agréable et durable jusqu'à 2H*. • Effet relaxant immédiat. • Détend efficacement. *Études d’efficacité et de satisfaction chez 40 personnes après 14 jours et 28 jours d'utilisation. La sensation de chaleur peut être perçue différemment selon les personnes. Sans colorant - Sans parfum de synthèse - Sans huiles minérales. Non gras - non collant. Huiles Essentielles Botaniquement et Biochimiquement Définies - HEBBD - 100% pures et naturelles. Formule innovante, à 97,6% d'origine naturelle, à base d’un complexe phyto- aroma de 14 huiles essentielles (Cajeput, Camomille romaine, Giroflier, Eucalyptus globuleux, Gaulthérie, Genévrier, Lavandin Grosso, Marjolaine à coquilles, Menthe poivrée, Niaouli, Noix de Muscade, Pin sylvestre, Romarin à cinéole, Térébenthine), et de 2 extraits végétaux : Arnica et Harpagophytum.

Savourez une pause thé tout en gourmandise grâce à ce thé bleu vert Oolong Bao Zhong.ce thé cueilli à la main est issu de l'agriculture biologiqueBao Zhong signifie en chinois “plié dans du papier de coton blanc” car autrefois les feuilles fraîches étaient emballées avant d’être torréfiées. Cultivé dans des massifs montagneux et rocheux, ce thé de roches “Yan Cha” est originaire des monts Wu Yi Shan, du Fujian. Le sol riche en minéraux provient de l’érosion des roches et apporte des saveurs typiques. ce Oolong “Wulong” est un thé avec un degré d'oxydation situé entre celui des feuilles de thé vert et celui du thé noirune fois infusé, ce thé à la liqueur ambrée dévoile une saveur riche et légère, puissante et subtile, gourmande et boiséeDes thés bio... sinon rien !Tous les thés terre d’Oc sont certifiés bio, pour la santé de tous et de la planète. En 2018, terre d’Oc, marque de Nature & Découvertes, a rejoint le club 1 % pour la planète : l’équivalent d’1 % de son chiffre d’affaires sera reversé par la Fondation Nature & Découvertes à des associations pour soutenir des projets en lien avec l’éducation au cœur de la nature.

Un rapport qualité prix exceptionnel pour notre modèle DYNAMO ultra plat pour un gain de place maximum. De plus, sa façade en blanc brillant effet miroir lui confère un design très contemporain et très chic. Son système d'ouverture assistée permet une transformation de cette armoire en lit sans efforts. Vous tirez sur la poignée vers vous et le piétement suivra automatiquement le mouvement de rotation. Votre armoire-lit se mettra en place facilement en 15 secondes. De ce fait vous disposez d'un vrai lit avec un sommier à lattes pour un couchage de 90*200 cm. ARMOIRE LIT ULTRA PLATE POUR UN GAIN DE PLACE MAXIMUM CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES : - Côtés : Panneaux de particules mélaminés épaisseur 18mm. - Façade : Panneaux de particules mélaminés Gloss blanc brillant effet miroir épaisseur 18mm. En 3 parties pour faciliter l'accès. Partie haute de la façade articulée avec piston automatique pour mise en place synchronisée du piétement. - Fond de Meuble : Panneaux de particules mélaminés épaisseur 18 mm pour la partie basse pleine. - Base : Panneaux de particules mélaminés épaisseur 18mm. - Structure Haute : Panneaux de particules mélaminés épaisseur 18mm. - Poignées : Métal Chromé. - Sommier : Sommier lattes bois ( 17 Lattes ) avec embouts plastique, cadre métallique avec 4 bloques matelas. - Ouverture : Ouverture assistée avec mise en place automatique du piétement. COLORIS : - Structure : Mélamine blanc mat W908 ST2, finition lisse. - Façade : Mélamine Gloss Blanc Brillant effet miroir. FABRICATION 100% EUROPÉENNE. DIMENSIONS ARMOIRE LIT : - Largeur : 100,8 cm - Hauteur : 216 cm - Profondeur : 30 cm - Encombrement du lit ouvert : 213 cm - Hauteur de couchage sommier : 31 cm ENVIRONNEMENT: Le développement durable et la santé sont au centre des préoccupations d'INSIDE75 ainsi que de nos partenaires EGGER et LEADERBED. EGGER est agrée ISO14001 qui définit des objectifs pour une meilleure protection de l'environnement afin de lutter contre le réchauffement climatiques. INFOS : - Dimensions maximum du matelas : 90 / 200 cm. - Épaisseur maximum du matelas 18 cm afin de pouvoir y laisser une couverture. - Épaisseur maximum du matelas 16 cm afin de pouvoir y laisser une couette. - Poids maximum du matelas : 13 / maximum 16 kg. - Les oreillers doivent être retirés avant de refermer l'armoire lit. - Montage à 2 personnes avec notice. - Forfait montage non inclus. (option disponible dans le caddie). - Matelas non inclus (disponible dans les options) DIMENSIONS COLIS : - Colis 1 : Façades et côtés : 217 x 99 x 6 cm. Poids 51 Kg. - Colis 2 : Fonds, socle et dessus : 105 x 72 x 6 cm. Poids 17 Kg. - Colis 3 : Quincaillerie : 60 x 25 x 14 cm. Poids 15 Kg. - Colis 4 : Sommier : 210 x 21 x 10 cm. Poids 20 Kg. ENVIRONNEMENT: Le développement durable et la santé sont au centre des préoccupations d'INSIDE75 ainsi que de nos partenaires EGGER et LEADERBED. EGGER est agrée ISO14001 qui définit des objectifs pour une meilleure protection de l'environnement afin de lutter contre le réchauffement climatiques. Dimensions (cm) : L101 x H216 x P30 Déplié (cm) : L101 x H216 x P213

Nouvelle gamme en percale de coton Bio ! Tous les produits de cette gamme sont certifiés GOTS (Global Organic Textile Standard). Chaque article est conditionné dans un pochon en percale de coton, de manière à réduire l'usage du plastique.  Nous sommes heureux de proposer des articles issus d'une production textile responsable. Nous nous engageons à proposer à nos clients des collections de linge de lit respectueuses de l'environnement dans le but de prendre soin de votre santé et de notre belle planète.   La taie d'oreiller Unie en Percale de Coton est en 100% coton issu de l'agriculture biologique. Son tissage serré (80 fils/cm²) lui confère une solidité rare. La taie d'oreiller carrée (65x65 cm) a un volant plat piqué de 3cm et une finition avec un bourdon authentique. La taie d'oreiller rectangulaire (50x75 cm) a un volant plat piqué de 3cm et une finition bourdon authentique également. Finition de grande qualité. Vous pouvez associer cette taie d'oreiller avec d'autres produits de notre nouvelle gamme de linge de lit uni en percale de coton Bio.

Comprendre la finance Pour les non-financiers et les étudiants La finance sans mathématiques ni jargon ! Un livre d'initiation tout public pour comprendre les données financières de l'entreprise. Les livres d'introduction à la finance décrivent généralement le contenu d'un bilan ou d'un compte de résultat, mais ils n'expliquent pas ce que signifient les chiffres. L'objectif de cet ouvrage est le contraire : au lieu de détailler les questions techniques, il se consacre avec pédagogie à la compréhension intime du sens des données financières.Voici quelques-unes des questions pratiques auxquelles il répond : Mon entreprise est-elle en bonne santé ? Comment puis-je contribuer à améliorer ma trésorerie ? La société dont j'ai acheté des actions pourra-t-elle me verser un dividende ? Comment développer l'intelligence financière dans mon entreprise ? Cet ouvrage s'appuie sur des exemples réels, clairs et compréhensibles afin de donner des bases solides aux professionnels, quelle que soit leur fonction dans l'entreprise, mais aussi aux investisseurs et aux étudiants. Cette nouvelle édition révisée et augmentée est enrichie de concepts et de notions supplémentaires, et présente le nouveau paysage financier de ces dernières années.

Vous êtes à la recherche d'un éclairage de plafond ? Ce luminaire à tout pour vous séduire, car il va répondre à vos besoins de lumière tout en apportant une touche résolument moderne à votre intérieur. Raffiné et élégant, il fait partie des éclairages tendance du moment. Le plafonnier LED myLiving Runner 2 est une lampe qui a une hauteur totale de 10,7 cm, elle ne prendra pas beaucoup de place et va pouvoir s'installer au plus près de votre plafond. Avec sa forme simple et épurée, ce plafonnier se fait discret et illumine avec raffinement votre espace de vie. Composé d'une ampoule GU11 qui n'est pas comprise, il offre une puissance totale de 320lm. Qu'il soit placé seul dans un petit espace ou en série pour illuminer une plus grande pièce, il est en mesure d'apporter la lumière nécessaire à la surface à éclairer. Cette lampe offre un rendement lumineux maximal pour un encombrement minimal. Habillée d'un coloris blanc, cette finition apporte à la lampe du caractère et offre un aspect moderne et résolument décoratif au plafond ou elle est installée. Concernant ses dimensions, elle ne mesure que 10,7 cm de haut et 9 cm de large. Son matériau de fabrication en métal revêt à la fois un aspect esthétique et robuste au luminaire. Pour vous apporter toute confiance, le fabricant Philips certifie son produit CE et offre une garantie de 2 ans en guise de qualité. Installé sur votre plafond en complément ou comme éclairage principal, il va embellir l'espace et donner la quantité de lumière souhaitée. De la marque Philips et utilisant une source GU10. Fabriqué en métal. Soyez rassuré grâce aux 2 ans de garantie offerte par le fabricant.

Éclairez votre extérieur avec un luminaire mural. À la fois décorative et résistant, cette lampe s'installe partout ! L' applique murale inox exterieur diffusera une lumière homogène pour un éclairage optimal à l'endroit ou elle sera placée. De la collection Brilliant, cette applique murale extérieure Terrence se distingue par son aspect élégant et futuriste, tout en restant discret et fonctionnel. Apportez un éclairage homogène et rassurant afin d'instaurer une ambiance conviviale et chaleureuse. Que ce soit en éclairage principal ou en complément d'éclairage, la lampe peut s'accrocher partout à condition d'avoir une arrivée électrique dans le mur où elle va être accrochée. De coloris gris, la lampe s'accorde parfaitement à sa matière composée en aluminium et verre. Ce mélange donne une finition parfaite, combinant qualité et élégance. Quant à ses dimensions, elles ont été spécialement pensées pour s'adapter aux architectures extérieures. Avec une hauteur de 25 cm et une longueur de 26 cm, cette applique permet de trouver facilement sa place à l'endroit où vous avez besoin de lumière. Réalisée en aluminium et verre, vous êtes certain d'installer un luminaire de haute qualité, il sera anti corrosion et résistant à l'humidité grâce son indice de protection IP44. Comme la lampe n'est pas accompagnée par son ampoule, c'est pour vous une occasion de choisir le modèle E27 qui vous convient le mieux en termes de puissance ou de température de couleur. Il vous sera possible de la trouver dans notre catalogue d'ampoules LED. Le design de l'applique murale extérieure Terrence la rend incontournable en termes d'éclairage pour l'extérieur. Elle va satisfaire toutes vos exigences en termes de qualité et d'esthétique.

Pourquoi sommes-nous plus déprimés et anxieux que jamais ? Nous vivons une époque intrigante. Nous sommes plus riches et en meilleure santé que tout autre peuple de l'histoire de l'humanité. Nous avons accès à la technologie, à l'éducation. Et pourtant, un sentiment général de désespoir nous envahit : tout semble foutu. Si quelqu'un peut mettre un nom sur notre malaise et nous aider à le résoudre, c'est bien Mark Manson. Dans son nouveau livre, s'appuyant sur la psychologie et sur la sagesse philosophique, Manson dissèque la religion et la politique, examine nos relations avec l'argent, les divertissements et Internet, et constate qu'une trop bonne chose peut psychologiquement nous dévorer vivant. Il défie ouvertement nos définitions de la foi, du bonheur, de la liberté - et même de l'espoir.Avec son mélange habituel d'érudition et d'humour, Manson nous met au défi d'être plus honnêtes avec nous- mêmes, et connectés avec le monde d'une manière que nous n'avons probablement même pas envisagée avant. Voici un nouveau guide à contre-courant de tout ce que vous avez lu auparavant, pour mieux apprivoiser la douleur dans nos coeurs et le stress de notre âme.

Les risques psychosociaux en milieu professionnel Salariés et élus du personnel : guide pour agir face aux RPS Les risques psychosociaux (RPS) trouvent leur origine dans l'organisation du travail et sont étroitement liés aux pratiques managériales destinées à renforcer la rentabilité dans le secteur privé, ou à réduire les coûts dans la Fonction publique.Ils se sont amplifiés avec la crise sanitaire et son cortège de fermetures d'entreprises, de licenciements et de remises en cause des acquis sociaux.Plus que jamais, les RPS sont donc à l'ordre du jour !Ce livre résolument pratique aborde cette problématique sous différents angles : celui de la victime potentielle, celui du salarié qui s'efforce d'assister ses collègues en détresse et celui de l'élu du personnel dont l'objectif est de protéger la santé au travail.Rédigé simplement et accessible à tous, cet ouvrage propose des outils, des conseils, des repères, et s'appuie sur des exemples concrets pour placer les bonnes pratiques au coeur des débats et inciter à l'action.Son principal objectif : permettre aux salariés fragilisés de passer d'un statut de victime à un statut d'acteur.

Ma Famille mon plus beau challenge Bienvenue dans la vraie vie d'Alexia : son parcours atypique, son expérience et ses conseils pleins de bon sens de maman influenceuse. Parce que le bonheur, ça se construit ! Alexia, on la connaît sous son côté influenceuse énergique qui nous entraîne dans des défis sportifs (le Alexia's challenge, c'est elle !) ou qui partage tes photos de ses trois adorables kids. Pourtant, le bonheur, ça n'était gagné d'avance, pour elle qui est issue d'une famille bancale et qui a été révélée par la télé-réalité à 23 ans. C'était sans compter sur sa personnalité positive et son sens du réel, qui lui ont permis de construire une famille équilibrée et joyeuse, une petite tribu comme on en voudrait.Dans ce livre bourré de conseils pleins de bon sens et de bonne humeur, Alexia nous entraîne dans sa façon toute personnelle de voir la vie et d'y faire face. Elle nous parle sans tabous de grossesse, maternité, éducation, mais aussi d'organisation familiale, charge mentale, sport, couple... Loin de tout idéaliser, Alexia s'appuie sur sa détermination et son enthousiasme naturel pour relever les défis du quotidien. Et si on s'inspirait d'elle ?

L'enfant intérieur est ce qu'il y a de plus précieux en nous. Pourtant, cette part inconsciente de notre identité, forgée dans notre tendre enfance, est souvent brimée, malmenée ou réduite au silence par l'adulte que nous sommes devenu, entraînant sentiment d'abandon, peur du rejet, impression qui colle à la peau d'être inférieur, coupable, définitivement incapable et en manque de chance. Aller à la rencontre de notre enfant intérieur blessé va nous permettre de réparer nos blessures profondes et de nous défaire des schémas de survie installés inconsciemment à la suite de nos traumas. La clé principale pour sortir de la dépendance affective est d'agir en parent réparateur, aimant, sécurisant, enseignant et guide.Nous avons tous en nous les ressources nécessaires pour devenir notre propre parent réparateur : c'est ce que ce livre vous explique. Et personne ne pouvant combler ce vide mieux que vous, il va même plus loin en vous proposant des exercices et des questionnements pour vous aider à réaliser ce travail de façon autonome, étape par étape, à découvrir vos propres leviers et à retrouver confiance en votre valeur.

Un accompagnement sur mesure pour cheminer vers l'harmonie Une personne à haut potentiel, communément appelée  zèbre , éprouve une intensité émotionnelle, sensorielle et intellectuelle qui lui est toute particulière. Ce qui semble être un cadeau sur le papier peut parfois être difficile à vivre au quotidien si l'on ne possède pas les clés de ce trésor. À la fois pratique et inspirant, ce guide complet vise à accompagner chacun à bien vivre ses rayures au quotidien et à long terme.Margerie Véron, dans une approche à la fois scientifique et naturelle, vous aide à faire le point sur vos besoins spécifiques puis vous livre des conseils et pratiques variées pour passer à l'action. Autocoaching, naturopathie, travail sur le corps et la respiration, pistes d'introspection... Pas à pas et à votre rythme, vous parviendrez à trouver votre propre équilibre en alignant votre corps et votre esprit, votre mental et vos émotions, votre raison et votre intuition. Partez à la découverte de vous-même et mettez plus de sens, de fluidité et de sérénité dans votre vie. De quoi déployer enfin pleinement vos plus beaux potentiels !

Perrine Alliod accompagne les futures mamans et les couples depuis leur projet de grossesse jusqu'à l'accouchement et après, dans le tissage du lien avec leur bébé. Elle les aide à prendre confiance en eux, à découvrir leurs forces et qualités naturelles.Forte de son expérience et de son travail avec des spécialistes de la maternité et de la naissance, elle propose ici, pour chaque trimestre de la grossesse, y compris le quatrième, de très nombreux conseils et exercices à pratiquer en toute sécurité.De la respiration lente à de délicieuses recettes, de postures de yoga aux élixirs floraux de Bach, des marches méditatives aux pratiques de ballon, chaque proposition est déployée pour éveiller un bien-être total : émotions, sensations et pensées.On trouvera également des recommandations pour accompagner les grossesses compliquées, alitées, les accouchements prématurés, ainsi que des conseils pour le quotidien - comment annoncer sa grossesse à son employeur, choisir une sage-femme ou une doula, reprendre le travail...La slow maternité est une invitation à prendre du temps pour soi, à renouer avec la simplicité, à se reconnecter à son ressenti et son intuition. Ingrédients indispensables d'une grossesse épanouie.

Vous êtes à la recherche d'un luminaire à la fois décoratif et pratique ? D'une lampe avec une parfaite résistance contre les intempéries ? L' eclairage exterieur applique murale diffusera une lumière homogène pour un éclairage optimal à l'endroit ou elle sera placée. De la collection Brilliant, cette applique murale extérieure descendante Istria se distingue par son aspect élégant et futuriste, tout en restant discret et fonctionnel. Apportez un éclairage homogène et rassurant afin d'instaurer une ambiance conviviale et chaleureuse. Que ce soit en éclairage principal ou en complément d'éclairage, la lampe peut s'accrocher partout à condition d'avoir une arrivée électrique dans le mur où elle va être accrochée. De coloris blanc, la lampe s'accorde parfaitement à sa matière composée en aluminium et verre. Ce mélange donne une finition parfaite, combinant qualité et élégance. Quant à ses dimensions, elles ont été spécialement pensées pour s'adapter aux architectures extérieures. Avec une hauteur de 50 cm et une longueur de 25 cm, cette applique permet de trouver facilement sa place à l'endroit où vous avez besoin de lumière. Réalisée en aluminium et verre, vous êtes certain d'installer un luminaire de haute qualité, il sera anti corrosion et résistant à l'humidité grâce son indice de protection IP23. Comme la lampe n'est pas accompagnée par son ampoule, c'est pour vous une occasion de choisir le modèle E27 qui vous convient le mieux en termes de puissance ou de température de couleur. Il vous sera possible de la trouver dans notre catalogue d'ampoules LED. Pour un éclairage principal ou secondaire, cette applique murale extérieure descendante Istria ne vous décevra pas. Ses caractéristiques et son design donneront un éclairage à la hauteur de vos attentes.

Plus de places assises. Plus de confort. Plus de style. Le MORE POUF de la marque KARUP est le complément idéal pour créer avec son canapé un ensemble confortable et modulable. Asseyez-vous près du sol pendant que vous jouez à des jeux de société ou aux cartes et empilez-en deux et disposez d'une hauteur d'assise ou d'un pouf pour poser vos pieds lorsque vous passez un moment de détente sur votre canapé. Le MORE POUF vous offre plus en un, non seulement vous obtenez des sièges supplémentaires. Outre la durabilité pratique, MORE POUF ajoutera du style à votre maison et sera votre compagnon pour asseoir vos invités, ou même fonctionner comme un lit d'invité de 210 cm lorsque vous en combinez trois. Enfin, le MORE POUF constitue une île parfaite pour que les tout-petits puissent ramper, sauter et culbuter, apprécié des petits comme des grands. CARACTERISTIQUES TECHNIQUES : - Assise : pouf futon avec fibres mélangées recyclées - Matières : tissu, polyester, mousse, coton REVÊTEMENT : - Tissu : coloris 755 marron. - 80% coton + 20% polyester. . DIMENSIONS : - Longueur : 70 cm - Profondeur : 70 cm - Hauteur : 22 cm COLIS : L: 70 cm; P: 70 cm; H: 22 cm Poids : 8 Kg Cubage : 0,11 m3 INFO TISSUS, CUIRS ET REVÊTEMENTS POLYURETHANE : Le pochage (aussi appelé distension du revêtement) est un phénomène tout à fait normal et visible. Il fait partie du charme de l'usure naturelle aussi connu pour ces types de matériaux. Dès la première utilisation des sièges, des plis et des ondulations apparaitront sur les coussins et la structure de votre canapé ou fauteuil. Tous les revêtements tissus, cuirs et type polyuréthane sont sensibles à cette déformation. Elle est inévitable et inhérente à ces matériaux. Dimensions (cm) : L70 x H22 x P70