Ce produit est un lot de 6 assises bicolore. GAMME - Coton Bicolore : Résistant à l'usure tout en conservant son toucher doux, le coton est adapté à une utilisation quotidienne et à une longue durée de vie. Cela en fait un choix privilégié pour la conception de Linge de maison. FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à la main - Pas de séchage en machine - Pas de repassage PRODUIT CERTIFIE - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. Grammage : 160 Finition : 16 POINTS COMPOSITION - Enveloppe : 100% Coton Intérieur : 70% Polyester 30% Coton Dimensions : l 40 x L 40 cm. Couleur : Orange. Matière: Coton. Longueur : 40 cm. Largeur : 40 cm. Grammage (grammes par m2) : 160. Forme : Carré. Gamme : Initia

L'autisme insoupçonné Quand le haut potentiel masque les traits autistiques Ce livre raconte l'histoire d'une adulte qui se découvre autiste. Il propose une immersion dans la vie et les difficultés quotidiennes des autistes insoupçonnés.Ce livre est conçu avant tout pour aider ceux qui soupçonnent un éventuel trouble autistique. Peut-être s'y reconnaîtront-ils, plus ou moins. Ils sauront ainsi s'il est opportun de demander un bilan.Ce livre s'adresse également aux proches des personnes qui présentent une forme légère d'autisme. Qu'ils soient parents, enfants ou conjoints, ils ont besoin de comprendre comment pense et ressent l'autiste qui partage leur vie.Cette compréhension est le premier pas vers l'acceptation de sa différence et l'amélioration de leurs relations.Un livre intelligent : une expérience partagée, transformée en guide pratique.

Le radiateur sèche-serviettes électrique soufflant MADRAS Acova trouvera facilement sa place dans votre salle de bains. Pourvu de lames extra plates, il est également disponible en plusieurs largeurs selon sa puissance. Grâce à sa programmation hebdomadaire gagnez en confort tout en faisant des économies d'énergie : vous ne chauffez votre salle de bain que quand vous êtes là. Avec sa fonction soufflant : complément de chaleur à la demande (30 à 120mn). Grande capacité d'étendage pour vos serviettes. Disponible en 3 puissances (2 largeurs) et décliné en 3 couleurs. Radiateur à fluideVersion : électrique soufflant IP 24Matériau : Acier haute qualité. Finitions soignéesHuile minérale haute performance, 100% recyclable et sans entretien.Lames extra plates2 patères incluses (dans la couleur de l'appareil)Peinture époxy haute résistanceColoris : blanc, gris, noir ou anthracite3 consoles de fixations réglablesThermostat électronique : 2 programmations journalière et 1 programmation hebdommadaire, avec affichage digital.Boîtier de commande murale ou sur socle (par IRS)Soufflant extra-plat pour une intégration discrète500 W + 1000 W : H. 109,4 x L. 50 x P. 13 cm750 W + 1000 W : H. 151,7 x L. 50 x P. 13 cmGarantie : 2 ansNorme NFFabriqué en France : NON

L'annuel de référence du basket de la saison 2023Marquée par le passage d'une comète générationnelle nommée Victor Wembanyama, 2023 fut une année totale. Wemby , désigné numéro 1 de la draft NBA par les San Antonio Spurs a ébloui la France, et plus encore, toute la planète basket lors d'une saison en apesanteur.Monaco fut l'autre grande histoire, champion incontestable sur la scène nationale invaincu en play-offs et premier représentant du championnat de France depuis 1997 à atteindre le Final Four de l'Euroligue, en s'appuyant sur une équipe à la puissance de feu inédite.Le signe de la bonne santé du basket français, avec un intérêt croissant des médias et des perspectives en or.L'absence de Wembanyama avec l'équipe de France pour la Coupe du monde a semblé d'autant plus dommageable, a posteriori, alors que les Bleus ont livré leur pire campagne de l'ère moderne, éliminés en 48 heures chrono. Un fiasco retentissant. Toute la saison de basket est dans ce nouvel opus du Livre d'or, enrichi des statistiques et des plus belles photos de L'Équipe.Marquée par le passage d'une comète générationnelle nommée Victor Wembanyama, 2023 fut une année totale. Wemby , désigné numéro 1 de la draft NBA par les San Antonio Spurs a ébloui la France, et plus encore, toute la planète basket lors d'une saison en apesanteur.Monaco fut l'autre grande histoire, champion incontestable sur la scène nationale invaincu en play-offs et premier représentant du championnat de France depuis 1997 à atteindre le Final Four de l'Euroligue, en s'appuyant sur une équipe à la puissance de feu inédite.Le signe de la bonne santé du basket français, avec un intérêt croissant des médias et des perspectives en or.L'absence de Wembanyama avec l'équipe de France pour la Coupe du monde a semblé d'autant plus dommageable, a posteriori, alors que les Bleus ont livré leur pire campagne de l'ère moderne, éliminés en 48 heures chrono. Un fiasco retentissant. Toute la saison de basket est dans ce nouvel opus du Livre d'or, enrichi des statistiques et des plus belles photos de L'Équipe.

Et s'il suffisait de changer quelques-unes de nos mauvaises habitudes pour gagner 80 % d'amélioration de notre bien-être en quelques semaines ? C'est ce que vous propose l'auteur, kinésithérapeute, en vous présentant les bases de son expérience acquise auprès de ses patients.Accordez-vous seulement 1 heure par semaine, c'est tout ce qu'il vous faut pour un bon départ et apprendre les bases de : l'alimentation (reconnaître les mauvais sucres, le mauvais gras...) et les éliminer progressivement ; du renforcement musculaire (pratiquer 20 minutes 3 fois par semaine plutôt que 2 heures de temps en temps) ; et de votre épanouissement (cultiver vos relations sociales, renforcer votre estime). Nul besoin de bousculer toutes vos habitudes, ce sont les petits changements qui donnent les plus grands résultats. Adoptez de bonnes habitudes

Avec plus de 5,6 millions d'albums vendus dans le monde, 4 Victoires de la Musique, 4 NRJ Music Awards et un MTV Europe Music Awards, l'artiste belge Stromae est une icône de la musique francophone. Depuis la sortie de son tube Alors on danse en 2009, il s'est produit dans le monde entier notamment Coachella, Lollapalooza et le Madison Square Garden pour un total de plus de 250 concerts. Le 15 octobre 2021, après 8 ans d'absence, Stromae dévoile son nouveau single Santé . Le titre devient le meilleur démarrage francophone de l'année en se hissant à la 3ème place du classement général et cumule plus de 3,5M de streams en première semaine. Le clip quant à lui est premier du classement télé et la vidéo reste 1ère des tendances sur YouTube pendant 10 jours. A ce jour, elle a été visionnée plus de 25 millions de fois. Le 9 janvier 2022, Stromae était l'invité exceptionnel lors du JT de 20h sur TF1.

Cultivons la joie Comment entretenir au quotidien l'émotion du sens de la vie Notre image du bonheur rime souvent avec confort. Or, si ce dernier apporte du plaisir, il a tendance à diminuer la joie et même notre capacité à vivre. Car cette belle émotion est fille du mouvement, de l'effort, de l'attention et de la connexion. Elle nous transporte lorsqu'on se réalise, quand on se sent reliés les uns aux autres ou encore quand nous marchons dans la nature. Dans cet ouvrage, vous découvrirez le  flow , cet état indicible qui conjugue ivresse d'être totalement impliqué dans l'action, sensation de maîtrise et exaltation. L'auteure propose une foule d'informations et des exercices pour explorez les racines de la joie, ce qu'elle apporte à nos vies, comment la susciter et l'enseigner à nos enfants.

Prenez cinq minutes pour rencontrer vos émotions Les émotions nous envahissent à tout moment et nous animent parfois malgré nous.Nous les subissons quelques fois, nous les ignorons souvent, par peur ou méconnaissance. Pourtant, elles sont des alliées indispensables à la quête de notre bien-être. Les accueillir nous permet de prendre conscience de nos besoins et d'y répondre.Vivez une vraie réconciliation émotionnelle intérieure en apprivoisant vos émotions au fil des pages, grâce à des pratiques courtes et efficaces. Voyagez d'exercices en ateliers ou laissez-vous emporter par vos envies, vos besoins du moment, ou tout simplement en navigant au fil des pages. Offrez-vous cinq minutes de reconnexion émotionnelle pour retrouver la paix intérieure que vous méritez !

Et si chacun d'entre nous décidait de quitter le pilote automatique pour s'éveiller à sa dimension spirituelle, à ses aspirations et à ce qui l'anime profondément ? Dans cet ouvrage à l'énergie communicative, Nathalie Lefèvre témoigne de son parcours où rien ne lui a semblé être un effort, car elle s'est toujours autorisée à prioriser les projets qui la rendaient vivante et créatrice.À l'écoute de ses intuitions profondes, qu'elle appelle ses fulgurances , elle se fie a chaque instant à ce qui résonne en elle et aux désirs que son âme lui souffle à l'oreille. En tant qu'être humain, nous représentons chacun un univers tout entier et il est temps d'explorer et de faire éclore nos talents singuliers. En nous connectant à notre instinct et en nous offrant enfin la confiance et l'amour, nous pourrons ainsi vivre pleinement nos réalisations tant personnelles que professionnelles.

Cet ouvrage n'aurait jamais dû voir le jour. D'après la médecine, son auteur était en effet condamné à mourir d'un cancer de stade 4 avec métastases, pour lequel aucun traitement n'était possible. Le choc passé, Guy Tenenbaum a refusé ce destin et a mobilisé toute son énergie à chercher des informations pour essayer de se sauver. Bilingue et vivant aux USA, il a lu les travaux de prix Nobel, épluché plusieurs dizaines d'études, allant de l'alimentation au jeûne en passant par les compléments alimentaires naturels. Jour et nuit, il a recoupé, synthétisé et surtout expérimenté sur lui-même ce qu'il découvrait, appuyé régulièrement par les grands noms de la recherche, comme le docteur Eric Berg ou le professeur Thomas Seyfried. En France, il fut patiemment conseillé par le professeur Maurice Israël, ex-directeur de recherches au CNRS.

GAMME : Coton Jacquard Tufte : Le textile en coton jacquard à une grande résistance à l'usure et une durabilité accrue. De plus, il permet de créer des motifs complexes et des textures variées grâce à la technique de tissage jacquard, offrant ainsi une esthétique élégante et raffinée. FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à 40° - Séchage modéré - Pas de repassage PRODUIT CERTIFIE - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. Grammage : 1550 Finition : POMPONS Matière : Coton Dimensions : L 80 x l 50 cm. Couleur : Blanc. Matière: Coton. Longueur : 80 cm. Largeur : 50 cm. Grammage (grammes par m2) : 1550. Gamme : Minatis

Toujours au premier plan : une cuisine économe en énergie. L'ensemble de casseroles 3 pièces de la série Zwilling Focus convient à tous les types de cuisinières, y compris à l'induction. Il est idéal comme équipement de base pour votre premier ménage, mais convient tout aussi bien comme complément à des pots existants. Le fond à plusieurs couches SIGMA Classic permet de tout préparer de manière particulièrement économe en énergie grâce à la répartition et à l'accumulation uniformes et rapides de la chaleur. Les couvercles en verre à fermeture étanche assurent une cuisson riche en vitamines et permettent de garder un œil sur le contenu du récipient à tout moment. La graduation intégrée est très pratique et permet de mesurer facilement les aliments. Le bord verseur permet de verser les aliments sans égouttement. Autre point important : la finition de haute qualité. Les casseroles sont fabriquées en acier inoxydable à l'extérieur et possèdent un revêtement antiadhésif en céramique à l'intérieur. Cela signifie que les pots sont particulièrement faciles à nettoyer après utilisation et qu'ils peuvent même être mis au lave-vaisselle. L'ensemble comprend une casserole, une marmite et un faitout avec un couvercle en verre.

Combien ça va nous coûter ? Essence, alimentation, énergie, santé, immobilier : le pouvoir d'achat est la préoccupation numéro un des Français, avant même la sécurité. Le retour de l'inflation et la hausse des taux d'intérêts ne fait qu'accroître un peu plus chaque jour cette inquiétude légitime.Dans ce livre, l'auteur décrypte de façon claire et accessible les mécanismes de notre pouvoir d'achat  ressenti  pour les comparer à la réalité : le résultat est stupéfiant ! Nous sommes passés de  combien ça coûte  à  combien ça nous coûte . Désormais, la question n'est plus de savoir comment nous allons nous en sortir, mais de quoi nous allons devoir nous passer.Ce livre nous concerne tous, car il parle de notre argent, du coût de notre vie et donne des solutions originales et didactiques pour sauver notre pouvoir d'achat.

Personnalisez votre intérieur avec un élément de décoration à part entière ! Quand l'applique pour miroir Cabus va prendre place dans votre intérieur, elle deviendra indispensable à l'atmosphère de votre pièce et au look de celle-ci. Lors du choix de votre luminaire, la couleur et la matière sont tout aussi importantes, réalisé en métal et matériaux synthétiques, son coloris gris chromé aura une fonction décorative non négligeable. L'applique Cabus 45 cm de la collection Eglo est économique, décorative et pratique en même temps. Ni imposante ni encombrante, la lampe à une hauteur de 4,5 cm. Équipée de trois ampoules de type LED intégrées qui est livrée avec le luminaire. Pour apporter à votre espace un complément de lumière à la pièce où elle sera installée, l'applique Cabus 45 cm à une puissance de 1260 lumens en 3000K blanc chaud et elle va diffuser une lumière agréable et confortable tout en apportant un éclairage doux et reposant. Le luminaire est certifié avec le label européen CE et à une garantie de 2 ans. Pour une originalité qui s'accorde avec votre intérieur, utilisez l'applique Cabus 45 cm. De la marque EGLO. Fabriqué en métal|matériaux synthétiques et de coloris argent. Le luminaire utilise une source lumineuse LED intégré. Soyez rassuré grâce aux 2 ans de garantie offerte par le fabricant.

Vous êtes à la recherche d'une lampe murale qui se veut décorative et économique ? L'applique LED noire va apporter une touche de douceur et de fraîcheur dans votre intérieur pour créer une jolie unité visuelle. Lors du choix de votre luminaire, la couleur et la matière sont tout aussi importantes, réalisé en aluminium et métal, son coloris noir aura une fonction décorative non négligeable. L'applique Zubialde de la collection Eglo est économique, décorative et pratique en même temps. Ni imposante ni encombrante, la lampe à une hauteur de 8 cm. Équipée d'une ampoule de type LED intégrée qui est livrée avec le luminaire. Pour apporter à votre espace un complément de lumière à la pièce où elle sera installée, l'applique Zubialde à une puissance de 1400 lumens en 3000K blanc chaud et elle va diffuser une lumière agréable et confortable tout en apportant un éclairage doux et reposant. Le luminaire est certifié avec le label européen CE et à une garantie de 2 ans. L'applique Zubialde s'adapte à n'importe quel style de décoration : classique, vintage, rétro, rustique, moderne… De la marque EGLO. Fabriqué en aluminium|métal et de coloris blanc. Le luminaire utilise une source lumineuse LED intégré. Soyez rassuré grâce aux 2 ans de garantie offerte par le fabricant.

Depuis 1948, le Laboratoire des Granions est le spécialiste des oligoéléments unitaires, spécialités dont il a tiré son nom (grains d'ions). Aujourd’hui il étend son savoir-faire à des actifs innovants, reconnus pour leurs bénéfices et en adéquation avec les dernières avancées scientifiques. Le Laboratoire pharmaceutique des Granions s’inscrit dans une démarche de haute qualité et de sécurité : maitrise des matières premières, contrôle de la qualité, dosages conformes aux législations françaises et européennes, traçabilité… Ainsi, le Laboratoire des Granions confirme sa mission première : vous proposer des actifs spécifiques, à l’état unitaire, pour vous apporter une efficacité ciblée et personnalisée. Granions curcuma 40 fois plus biodisponible que le Curcuma standard. Granions curcuma contribue à la formation du cartilage (Manganèse). Le manganèse contribue à la formation normale de tissus conjonctifs (cartilage).

GAMME : Coton Jacquard Tufte : Le textile en coton jacquard à une grande résistance à l'usure et une durabilité accrue. De plus, il permet de créer des motifs complexes et des textures variées grâce à la technique de tissage jacquard, offrant ainsi une esthétique élégante et raffinée. FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à 40° - Séchage modéré - Pas de repassage PRODUIT CERTIFIE - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. Grammage : 1550 Finition : POMPONS Matière : Coton Dimensions : L 80 x l 50 cm. Couleur : Blanc. Matière: Coton. Longueur : 80 cm. Largeur : 50 cm. Grammage (grammes par m2) : 1550. Gamme : Minatis

Le radiateur sèche-serviettes électrique soufflant MADRAS Acova trouvera facilement sa place dans votre salle de bains. Pourvu de lames extra plates, il est également disponible en plusieurs largeurs selon sa puissance. Grâce à sa programmation hebdomadaire gagnez en confort tout en faisant des économies d'énergie : vous ne chauffez votre salle de bain que quand vous êtes là. Avec sa fonction soufflant : complément de chaleur à la demande (30 à 120mn). Grande capacité d'étendage pour vos serviettes. Disponible en 3 puissances (2 largeurs) et décliné en 3 couleurs. Radiateur à fluideVersion : électrique soufflant IP 24Matériau : Acier haute qualité. Finitions soignéesHuile minérale haute performance, 100% recyclable et sans entretien.Lames extra plates2 patères incluses (dans la couleur de l'appareil)Peinture époxy haute résistanceColoris : blanc, gris, noir ou anthracite3 consoles de fixations réglablesThermostat électronique : 2 programmations journalière et 1 programmation hebdommadaire, avec affichage digital.Boîtier de commande murale ou sur socle (par IRS)Soufflant extra-plat pour une intégration discrète500 W + 1000 W : H. 109,4 x L. 50 x P. 13 cm750 W + 1000 W : H. 151,7 x L. 50 x P. 13 cmGarantie : 2 ansNorme NFFabriqué en France : NON

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PCM en interaction Se connecter à soi-même et aux autres Depuis la première édition de Comment leur dire... il y a près de 30 ans, PCM a fait son chemin. Le modèle, lui, n'a pas pris une ride. Mieux encore, il a été partagé ou plus grand nombre, s'est déployé dans l'entreprise, la vie personnelle, la santé ou l'éducation pour ne citer que quelques domaines.Si le modèle est resté intact, la compréhension de son fonctionnement et de ses applications n'a, elle, cessé de se développer. C'est le produit de cette belle histoire que livre cet ouvrage.Prenez part ou voyage des six protagonistes de PCM en interaction pour développer la conscience de vous-même, améliorer les connexions et construire votre influence dans la communication. Chaque chapitre est agrémenté d'une série d'exercices pour faciliter l'apprentissage. L'ensemble de l'ouvrage intègre les dernières innovations, recherches et terminologies de Process Communication Model.

Ça commence aujourd'hui Chaque jour, Faustine Bollaert, accueille depuis plus de 6 ans sur le plateau de l'émission de télévision Ça Commence Aujourd'hui sur France 2, des femmes et des hommes qui évoquent des événements marquants de leur existence pour permettre à d'autres d'avancer dans leur parcours.Faustine nous présente ici des témoignages qui forcent l'admiration. Des histoires de résilience, universelles et extrêmement touchantes.Plongez dans l'univers de Ça Commence Aujourd'hui, à la rencontre de Valentine, Jean-Baptiste, Ornella et Florine, Aïsha, Lee, Tânia et Kevin, Pauline, Rami, Dominique, Liliane, Camille, Diane, Margaux et Monique. Ils nous ouvrent leur coeur, sans fard, avec justesse et courage et nous livrent leurs histoires de vie fondatrices ou traumatiques, afin de nous rappeler que malgré tout, la vie continue. Des témoignages bouleversants et emplis d'espoir.

Tapis de Bain GAMME - Coton Jacquard Tufte : Le textile en coton jacquard à une grande résistance à l'usure et une durabilité accrue. De plus, il permet de créer des motifs complexes et des textures variées grâce à la technique de tissage jacquard, offrant ainsi une esthétique élégante et raffinée. FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à 40° - Séchage modéré - Pas de repassage PRODUIT CERTIFIE - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. Grammage : 1600 Matière : Coton Dimensions : L 80 x l 50 cm. Couleur : Blanc. Matière: Coton. Longueur : 80 cm. Largeur : 50 cm. Grammage (grammes par m2) : 1600. Gamme : Ikatis

Le couple brisé Un jour, on fait le triste constat que l'amour n'est plus là... On a tout essayé mais on sait aujourd'hui que la rupture s'impose. À la suite de la séparation - que l'on décide de partir ou que l'on soit quitté - on se retrouve face à la nécessité de faire le deuil de la relation d'amour pour se reconstruire et aller de l'avant.Avec sensibilité et profondeur, le Dr Christophe Fauré, psychiatre et psychothérapeute, aborde : Les doutes et les incertitudes précédant la séparation L'annonce difficile de la rupture Le tumulte des émotions, comme l'impuissance, la culpabilité, la colère, la peur de la solitude... La compréhension de ce qui a mené à la perte du lien d'amour La peine des enfants dont les parents se séparent Le temps de la convalescence puis celui de la reconstruction intérieure... Ce livre est un précieux allié pour comprendre ce qui se passe en soi et offre des pistes pour tirer des enseignements de cette épreuve de vie.

Cultivons en abondance et en harmonie avec la nature grâce à la permaculture ! Pratique, simple et à l'usage de tous, ce manuel vous invite à comprendre le fonctionnement des sols et des végétaux pour cultiver en préservant les écosystèmes... et votre santé ! Vous y découvrirez comment agencer votre jardin efficacement, associer les plantes, semer, bouturer, planter des arbres et cultiver vos propres graines ! La permaculture est  une force de guérison , elle enrichit la terre, accueille le vivant et favorise la biodiversité, faisant des ennemis du jardinier, mauvaises herbes ou nuisibles, vos alliés au potager. Vous apprendrez à imiter la nature, notre meilleur professeur, pour trouver des solutions adaptées à votre situation et créer un jardin abondant avec le moindre effort.

Avec le Bracelet 7 Pierres Energie Positive , 1 acheté, 1 offert, esthétisme et bien-être nont jamais été aussi complémentaires. Ce bracelet composé de pierres naturelles représente les 7 chakras. Ainsi les différentes pierres servent à canaliser, puis à vous retransmettre lénergie pour améliorer votre santé et ceci sur tous les plans, aussi bien physique que mental ou encore pour favoriser votre évolution spirituelle. Chaque pierre est unique, la forme, la couleur et la taille peuvent légèrement varier suivant les pierres. Offrez-vous le Bracelet 7 Pierres Energie Positive, pour apaiser votre corps et votre esprit, profitez de loffre du moment pour un bracelet acheté, le deuxième est offert !

Le canapé 2 places Peacock de Foersom & Hiort-Lorenzen MDD pour le célèbre fabricant Cane-line est un canapé du même nom, particulièrement agréable à regarder et confortable. Le canapé est fabriqué en Cane-line Weave® ou en Cane-line Soft Rope. Les deux matériaux sont adaptés à une utilisation en extérieur, résistants aux intempéries et aux UV ainsi qu'à un entretien facile et durable. Peacock est donc un talent complet. Qu'il s'agisse d'un complément confortable à votre salon de jardin ou d'une place assise sur la terrasse, le balcon ou même à l'intérieur du salon, le canapé confortable pour deux personnes fait toujours bonne figure. Le design élégant et le choix réussi des matériaux permettent d'obtenir un canapé d'extérieur d'un type particulier que vous apprécierez pendant des années. Les pieds en bois de teck de haute qualité et certifié confèrent une élégance supplémentaire au canapé. - En outre, vous pouvez acquérir un ensemble de coussins, composé de 4 coussins d'assise et de décoration, sous les accessoires, qui donne au canapé un charme et un confort supplémentaires. - Canapé 2 places - Adapté à l'extérieur - Résistant aux intempéries et UV - Facile à entretenir - Sélection innovatrice et qualitative du matériau

Vous culpabilisez pour le moindre carré de chocolat, vous engloutissez le frigo sur un coup de stress, vous surveillez tout ce que vous mangez, vous picorez à table mais grignotez entre les repas... Tantôt meilleure amie, tantôt pire ennemie, découvrez comment la nourriture est le baromètre de votre bien-être. Elle dit votre colère, votre excitation, votre tristesse, votre ennui. Et si elle vient panser les peines et compenser des manques, c'est que bien souvent elle comble une autre faim en nous... une faim émotionnelle.Alors, comment sortir de cette relation d'emprise ? En 7 étapes, grâce à des actions simples et de nombreux exercices, apprenez à : lâcher prise en vous libérant des diktats ; remettre la nourriture à sa juste place ; adopter la food positive attitude !

Le ciel au télescope 110 observations essentielles à faire avec votre instrument Vous disposez d'un télescope ou d'une lunette astronomique ? Voilà qui est parfait pour découvrir les merveilles du ciel étoilé, notamment celles insoupçonnables à l'oeil nu... à condition de savoir où chercher ! Comment réussir ses observations ? Quels sont les classiques cosmiques à ne pas manquer ? Comment les trouver en cheminant parmi les étoiles ? Écrit par deux passionnés d'astronomie, ce guide pratique donne toutes les clés pour réussir vos observations avec votre télescope ou votre lunette, que vous soyez débutant ou de niveau intermédiaire. Ses 75 fiches d'observation réunissent plus d'une centaine d'objets célestes à découvrir pas à pas, aussi bien dans le Système solaire que dans le ciel profond. Un soin particulier a été apporté aux cartes, claires et précises, pour permettre à chacun de trouver facilement son chemin vers les cibles proposées. Ce guide de référence est le complément indispensable de votre télescope ! Toutes les notions essentielles pour débuter Des pictos pour choisir son niveau de difficulté d'un seul coup d'oeil Des cartes précises et faciles à comprendre Un format pratique pour une utilisation sur le terrain

Sophrologie et cancer Manuel pratique L'utilisation de la sophrologie se révèle très profitable pour la personne souffrant d'un cancer. Soin oncologique de support, elle permet de soulager la douleur, de gérer les effets indésirables des traitements (nausées, brûlures, démangeaisons, etc.] et les émotions provoquées par l'annonce du diagnostic et le déroulement des soins. Elle prépare aux interventions chirurgicales, aide la personne à garder le moral et à être active dans son traitement et représente un soutien appréciable à la prise en charge médicale et à la guérison.Ce manuel donne des clés théoriques et pratiques aux sophrologues désireux de s'engager dans l'accompagnement de personnes atteintes d'un cancer. Véritable outil de travail, il détaille des protocoles complets répondant aux problématiques générées par cette maladie et décrit, étape après étape, des déroulés de séance.

Avec plus de 5,6 millions d'albums vendus dans le monde dont 3,5 millions en France, 4 Victoires de la Musique, 4 NRJ Music Awards et un MTV Europe Music Awards, l'artiste belge Stromae est une icône de la musique francophone. Depuis la sortie de son tube Alors on danse en 2009, il s'est produit dans le monde entier notamment Coachella, Lollapalooza et le Madison Square Garden pour un total de plus de 250 concerts. Le 15 octobre 2021, après 8 ans d'absence, Stromae dévoile son nouveau single Santé . Le titre devient le meilleur démarrage francophone de l'année en se hissant à la 3ème place du classement général. Le clip quant à lui est premier du classement télé et la vidéo reste 1ère des tendances sur YouTube pendant 10 jours. Elle a été visionnée plus de 15 millions de fois. Le troisième album Multitude, 12 titres qui marquent le retour d'un des artistes les plus importants de sa génération.

Avec plus de 5,6 millions d'albums vendus dans le monde dont 3,5 millions en France, 4 Victoires de la Musique, 4 NRJ Music Awards et un MTV Europe Music Awards, l'artiste belge Stromae est une icône de la musique francophone. Depuis la sortie de son tube Alors on danse en 2009, il s'est produit dans le monde entier notamment Coachella, Lollapalooza et le Madison Square Garden pour un total de plus de 250 concerts. Le 15 octobre 2021, après 8 ans d'absence, Stromae dévoile son nouveau single Santé . Le titre devient le meilleur démarrage francophone de l'année en se hissant à la 3ème place du classement général. Le clip quant à lui est premier du classement télé et la vidéo reste 1ère des tendances sur YouTube pendant 10 jours. Elle a été visionnée plus de 15 millions de fois. Le troisième album Multitude, 12 titres qui marquent le retour d'un des artistes les plus importants de sa génération.

Ce produit est un lot de 6 assises bicolore. GAMME - Coton Bicolore : Résistant à l'usure tout en conservant son toucher doux, le coton est adapté à une utilisation quotidienne et à une longue durée de vie. Cela en fait un choix privilégié pour la conception de Linge de maison. FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à la main - Pas de séchage en machine - Pas de repassage PRODUIT CERTIFIE - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. Grammage : 160 Finition : 16 POINTS COMPOSITION - Enveloppe : 100% Coton Intérieur : 70% Polyester 30% Coton Dimensions : l 40 x L 40 cm . Couleur : Jaune. Matière: Coton. Longueur : 40 cm. Largeur : 40 cm. Grammage (grammes par m2) : 160. Forme : Carré. Gamme : Initia

Le radiateur sèche-serviettes électrique soufflant MADRAS Acova trouvera facilement sa place dans votre salle de bains. Pourvu de lames extra plates, il est également disponible en plusieurs largeurs selon sa puissance. Grâce à sa programmation hebdomadaire gagnez en confort tout en faisant des économies d'énergie : vous ne chauffez votre salle de bain que quand vous êtes là. Avec sa fonction soufflant : complément de chaleur à la demande (30 à 120mn). Grande capacité d'étendage pour vos serviettes. Disponible en 3 puissances (2 largeurs) et décliné en 3 couleurs. Radiateur à fluideVersion : électrique soufflant IP 24Matériau : Acier haute qualité. Finitions soignéesHuile minérale haute performance, 100% recyclable et sans entretien.Lames extra plates2 patères incluses (dans la couleur de l'appareil)Peinture époxy haute résistanceColoris : blanc, gris, noir ou anthracite3 consoles de fixations réglablesThermostat électronique : 2 programmations journalière et 1 programmation hebdommadaire, avec affichage digital.Boîtier de commande murale ou sur socle (par IRS)Soufflant extra-plat pour une intégration discrète500 W + 1000 W : H. 109,4 x L. 50 x P. 13 cm750 W + 1000 W : H. 151,7 x L. 50 x P. 13 cmGarantie : 2 ansNorme NFFabriqué en France : NON

Avec le Bracelet Triple Bienfaits Pierres Protectrices , 1 acheté, 1 offert esthétisme et bien-être nont jamais été aussi complémentaires. Ce bracelet est composé de pierres naturelles directement connectées à une partie de votre corps. Ainsi les différentes pierres servent à canaliser, puis à vous retransmettre lénergie pour améliorer votre santé et ceci sur tous les plans, aussi bien physique que mental ou encore pour favoriser votre évolution spirituelle. Offrez-vous le Bracelet Triple Bienfaits Pierres Protectrices pour apaiser votre corps et votre esprit, profitez de loffre du moment pour un bracelet acheté, le deuxième est offert !

La ménopause sans tabous C'est moi ou il fait chaud ? On vous a promis des bouffées de chaleur, des insomnies, des troubles de l'humeur, voire une petite dépression ? Vous appréhendez cette période ou avez du mal à vivre cette transition compliquée ? La ménopause peut être abordée autrement ! Caroline Michel livre un guide complet, empreint d'humour, sur cette étape incontournable de la vie et vous propose de : . Faire le point sur les risques de la ménopause (ostéoporose, relâchement du périnée, risque cardio-vasculaire...). . Trouver les solutions qui vous conviennent (THM, DHEA, huiles essentielles, plantes, homéopathie...). . Dire stop aux idées reçues (fin de la vie sexuelle, mise au ban de la société...). . Découvrir des témoignages de femmes de 45 à 80 ans. . Bénéficier de conseils d'experts (gynécologue, sage-femme, sexologue, thérapeute de couple, ostéopathe, sophrologue, praticiens en aromathérapie et en EFT).

Dimensions : Hauteur (en cm) : 17,60 Longueur (en cm) : 4 Profondeur (en cm) : 7,50 Autres caractéristiques : Informations complémentaires : Transforme l'eau du robinet en une eau comme à l'état naturel adaptée à la vie des poissons , composition unique de vitamines de biopolymères naturels et d'oligo-éléments - contribue à la santé des poissons , le chlore et les chloramines sont éliminés et les métaux lourds comme le cuivre le zinc ou le plomb sont fixés grâce à un agent complexant , les substances vitales présentes dans les biotopes naturels des poissons sont ajoutées , protège les branchies et les muqueuses fragiles des poissons grâce à l'action des colloïdes , produit destiné à tous les aquariums d´eau froide et aquariums , traitez l'eau du robinet en ajoutant 5 ml de Goldfish AquaSafe pour 10 litres d'eau , à utiliser lors de l'installation d'un nouvel aquarium - d'un changement d'eau ou du transport de vos poissons Poids (en kg) : 0,28 Traitement de l'eau Tetra goldfish aquasafe 250 ml

Tapis de Bain Gamme - Coton Jacquard : Le textile en coton jacquard à une grande résistance à l'usure et une durabilité accrue. De plus, il permet de créer des motifs complexes et des textures variées grâce à la technique de tissage jacquard, offrant ainsi une esthétique élégante et raffinée. FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à 40° - Séchage modéré - Pas de repassage PRODUIT CERTIFIE - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. Grammage : 1130 Matière : 53% Polyester 47% Coton Dimensions : L 80 x l 50 cm. Couleur : Blanc. Matière: Polyester. Longueur : 80 cm. Largeur : 50 cm. Grammage (grammes par m2) : 1130. Gamme : Coton Jacquard Tissé

Apprendre à apprivoiser ses émotions et à vivre en harmonie avec celles des autres Il était une fois un roi dont le Pays Bleu était en conflit permanent avec le Pays Rouge voisin. Après de multiples et vaines tentatives pour résoudre le différend qui oppose les deux pays, il confie à son fils Om la mission de rétablir la paix. Sous la conduite d'un vieux sage, celui-ci entreprend un voyage initiatique qui le mène dans sept mondes successifs, à la conquête de sept graines de lumière. Fort de ses nouveaux talents, Om se rend au Pays Rouge et met en pratique l'enseignement reçu.À travers cette fable astucieusement menée, l'auteur donne des outils simples et concrets pour apprendre à résoudre les situations de conflit par la non-violence.

Personnalisez votre intérieur avec un élément de décoration à part entière ! L'applique murale classique est luminaire particulièrement intemporel qui va agir comme une véritable touche déco dans votre intérieur. Lors du choix de votre luminaire, la couleur et la matière sont tout aussi importantes, réalisé en métal et verre, son coloris doré aura une fonction décorative non négligeable. L'applique Marbella de la collection Eglo est économique, décorative et pratique en même temps. Ni imposante ni encombrante, la lampe à une hauteur de 20 cm. Équipée d'une ampoule de type E14 qui n'est pas livrée avec le luminaire. Pour apporter à votre espace un complément de lumière à la pièce où elle sera installée, l'applique Marbella à une puissance de 450 lumens en 2700k blanc chaud à 6500K blanc froid en fonction de l'ampoule choisie et elle va diffuser une lumière agréable et confortable tout en apportant un éclairage doux et reposant. Le luminaire est certifié avec le label européen CE et à une garantie de 2 ans. L'applique Marbella s'adapte à n'importe quel style de décoration : classique, vintage, rétro, rustique, moderne… De la marque EGLO. Fabriqué en métal|verre et de coloris or. Le luminaire utilise une source lumineuse E14. Soyez rassuré grâce aux 2 ans de garantie offerte par le fabricant.

Nous vivons une période où les crises individuelles et collectives se succèdent. Ces déséquilibres prennent souvent racine dans les comportements névrotiques de notre ego, nos peurs, nos blessures, qui génèrent chaos et souffrance.Or nous pouvons sortir de cet engrenage et changer nos scénarios névrotiques pour retrouver l'harmonie. C'est à cette transformation que nous convie ce livre, grâce à un travail du corps-esprit pour trouver la posture juste.La posture juste est à la fois psychologique, corporelle et spirituelle. Elle nous permet de nous adapter aux circonstances de l'existence en agissant dans le respect de la Vie en nous et autour de nous.Dans ce livre, Thierry Janssen nous explique pas à pas comment : Favoriser l'éveil de la conscience dans notre vie Repérer nos comportements névrotiques Développer la conscience des mouvements énergétiques à l'origine de ces comportements Trouver la posture juste

70 recettes pour mieux s'alimenter Un accompagnement pratique par un diététicien-nutritionniste Des recettes savoureuses et des conseils spécialisés pour adopter le régime crétois. Répandu dans le bassin méditerranéen, particulièrement en Crète, ce régime est reconnu à travers le monde pour favoriser le maintien en bonne santé et la longévité.En plus de réduire efficacement le risque cardiovasculaire, le régime crétois améliore la qualité de vie grâce à sa richesse en antioxydants. Les fiches techniques de cet ouvrage vous apporteront toutes les clés pour transformer vos habitudes alimentaires.Suivez les recettes proposées et composez des repas équilibrés et gourmands : Faisselle de brebis et miel de thym aux noix, Toasts de dakos à l'avocat et à la feta, Salade grecque, Calamars grillés, Brochettes d'agneau, Gratin de légumes, Moussaka végétarienne, Feuilles de vigne farcies au riz, Salade d'oranges à l'huile d'olive, Tisanes...

Alexis Ffrench ne craint pas d’associer sa musique à des sujets importants. Depuis des années, ce pianiste pionnier utilise sa musique pour mettre en avant des thèmes comme celui de la santé mentale ou de la diversité, et tente de rendre le monde de la musique classique plus ouvert et inclusif. Fort de plusieurs albums cumulant des centaines de millions de streams sur les plateformes digitales et de dizaines de milliers d’abonnés sur les réseaux sociaux, Alexis Ffrench dévoile son nouvel album Truth, le plus puissant et politique de sa discographie à ce jour, mais aussi le plus optimiste. J’ai imaginé ce à quoi le monde ressemblerait si tout le monde avait la possibilité de se poser les questions qui suis-je ? et quel est mon but dans le monde ? et ce que nous, en tant qu’espèce humaine, pourrions créer et changer ensemble. Enregistré en collaboration et à distance avec un orchestre de 70 musiciens à Vienne, Truth possède ce son de piano chaleureux si caractéristique d’Alexis.

Pour recevoir famille et amis comme il se doit à la maison, mieux vaut avoir assez de places assises pour tout le monde ! En complément de vos canapés, fauteuils et chaises, optez pour un tabouret, comme le modèle en bois Luc de Bloomingville. Ce tabouret mesurant 45,5 cm en hauteur a été fait à la main en bois d'hévéa. On aime sa jolie couleur brune aux reflets chauds. Ce tabouret se pare d'un design robuste, avec une épaisse assise courbée et une large base en forme de cône. Le tabouret Luc pourra se placer dans votre salon, autour de la table basse. Il peut également servir d'assise d'appoint dans une chambre ou un bureau, mais aussi dans l'entrée, pour se déchausser facilement. Ce siège en bois brut conviendra bien à intérieur de style traditionnel ou bohème, mais pourra aussi trouver sa place au sein d'une déco très contemporaine, au vu de sa forme originale et moderne. Ce tabouret apportera une tonalité rustique à la pièce dans laquelle il sera installé. Il nous fait penser aux formes issues de la nature, comme une souche d'arbre en forêt mais avec une touche d'élégance en plus, pas vous ? Il sera assurément l'atout charme de votre aménagement intérieur.

La couette en soie Tradition des Vosges d'une densité de 300g/m² est composée à 70% de polyester creux siliconé et à 30% de soie.   Ces deux matières sont complémentaires : la fibre de soie naturelle apporte légèreté et régulation thermique, tandis que le polyester donne tout son gonflant à la couette.    L'enveloppe est 100% percale de coton.   La fibre de soie isole très bien, de la chaleur en été et du froid en hiver. La fibre de soie naturelle à une fonction de régulation de la température de votre corps pendant votre sommeil.   Son piquage labyrinthe permet au garnissage de rester bien en place.   C'est une couette fine adaptée à toutes les saisons.   Dimensions : 140x200 cm 200x200 cm 240x220 cm 260x240 cm   Certification Oeko-Tex Standard 100 Confiance Textile. Testée et garantie sans substance indésirable pour la santé.  

Frôler les murs Partir à l'école la boule au ventre, la tête baissée, endurer les remarques et les moqueries sur son physique, sur sa tenue. Se taire. Entendre que l'on est bizarre. Trouver refuge dans sa chambre, y subir le harcèlement sur les réseaux sociaux. Pleurer, ne pas fermer l'oeil de la nuit et retourner en cours. Frôler les murs. Voilà le quotidien de Tessa pendant toute sa scolarité.Et puis un jour, elle a été incapable de franchir les portes de son lycée. Personne n'a compris. Ni les professeurs, ni l'administration, ni ses parents. Jusqu'à ce que le corps médical pose enfin des mots sur sa souffrance. G Dans ce livre poignant et engagé, Tessae fait exploser le tabou de la santé mentale chez les jeunes, pour briser le silence, la honte et l'isolement. Ce témoignage, qui s'adresse aussi aux parents et au personnel éducatif, est un formidable récit de résilience grâce à l'écriture et à la musique.

Le Petit Larousse des chiens 420 races pour choisir le compagnon idéal La bible pour choisir en toute connaissance de cause votre compagnon, avec la description exhaustive des 420 races de chiens et un guide très complet pour prendre soin de votre animal et l'éduquer à toutes les étapes de sa vie. Le catalogue des races. Pour chacune des 420 races décrites, le profil complet du chien est donné sous forme de fiche illustrée : origine, taille et poids, espérance de vie, comportement, type d'environnement recommandé... Le guide détaille tout ce qu'il faut savoir pour élever votre chien et vivre avec lui en toute sérénité. Avec un  programme santé , des conseils de dressage simples, ainsi que des avis d'experts pour bien communiquer avec votre compagnon.

Mincissez en un temps record et sans effort avec votre nouvel allié minceur : le KETOBLADE - Brûleur de Graisse 100% Naturel et Rapide aux extraits de Maté ! Vous obtiendrez des résultats rapidement et durablement grâce à sa formule naturelle !Le KETOBLADE - Brûleur de Graisse 100% Naturel et Rapide aux extraits de Maté utilise uniquement les ingrédients de perte de poids les plus puissants, afin de garantir une réelle perte de graisse. Disponible en différentes cures : 1 Mois 2 Mois 4 Mois 8 Mois Lefficacité du KETOBLADE - Brûleur de Graisse 100% Naturel et Rapide aux extraits de Maté repose sur les bienfaits de différents ingrédients : le Garcinia, la cétone de framboise, le guarana et le maté ! Profitez-en, optez pour le KETOBLADE - Brûleur de Graisse 100% Naturel et Rapide aux extraits de Maté !

Savez-vous qu'aujourd'hui il existe plus de 321 thérapies pour aller mieux ? Pourtant, on continue de souffrir. On ressasse le passé, on imagine les pires scénarios concernant l'avenir, on s'empêche de dire et d'agir en faisant bien souvent reposer la faute sur les autres. Bref, on alimente sans le vouloir et sans le savoir notre propre tristesse.Et si on faisait un virage à 180° en cessant d'être spectateur de notre malheur ?Dans cet ouvrage, Valérie Roumanoff propose un voyage à l'inverse de tout ce que vous avez essayé jusque-là. Un voyage qui vous permettra de vous libérer de vos croyances et de vos habitudes pour devenir enfin acteur de votre vie.À la lecture de ce livre, vous allez vous connecter à votre pouvoir, celui de changer les choses et de construire la vie qui vous ressemble !

Vous êtes à la recherche d'une lampe murale qui se veut décorative et économique ? L'applique LED ronde est luminaire particulièrement intemporel qui va agir comme une véritable touche déco dans votre intérieur. Lors du choix de votre luminaire, la couleur et la matière sont tout aussi importantes, réalisé en aluminium et matériaux synthétiques, son coloris gris et blanc aura une fonction décorative non négligeable. L'applique Metrass ronde de la collection Eglo est économique, décorative et pratique en même temps. Ni imposante ni encombrante, la lampe à une hauteur de 13 cm. Équipée d'une ampoule de type LED intégrées qui est livrée avec le luminaire. Pour apporter à votre espace un complément de lumière à la pièce où elle sera installée, l'applique Metrass ronde à une puissance de 480 lumens en 3000K blanc chaud et elle va diffuser une lumière agréable et confortable tout en apportant un éclairage doux et reposant. Le luminaire est certifié avec le label européen CE et à une garantie de 2 ans. Pour une originalité qui s'accorde avec votre intérieur, utilisez l'applique Metrass ronde. De la marque EGLO. Fabriqué en aluminium|matériaux synthétiques et de coloris blanc. Le luminaire utilise une source lumineuse LED intégré. Soyez rassuré grâce aux 2 ans de garantie offerte par le fabricant.

Le smartphone Doro ultra-intuitif vous accompagne au quotidien pour rester en contact avec vos proches facilement. Passer des appels vidéos, rechercher un itinéraire, partager vos photos… tout devient simple. Et pour rester actif, et suivre vos performances, la montre connectée Doro Watch vous permet de suivre votre activité et vos données de santé : fréquence cardiaque, saturation en oxygène). Utilisée avec le smartphone, la montre Doro Watch propose aussi une touche d’assistance qui permet, en cas d’urgence, d’alerter vos proches, via Response by Doro - Le smartphone et la montre Doro pour seniors ultra intuitifs et faciles d'utilisation - Très lisibles avec de larges icônes - Touche d'assistance pour plus de sécurité

La grande serfouette forgée avec son côté panne et son côté fourche de couleur marron est un outil parfait fabriqué en acier forgé et en bois pour une bonne prise en main. Avec la serfouette, vous pourrez aisément ameublir entre vos plants et aussi les aérer pour leur permettre de bien pousser et de rester en bonne santé.Pratique avec ses deux côtés, vous pourrez utiliser la panne pour le sarclage et la fourche spécifiquement pour l’aération des sols dans votre jardin. Fabriquée en France la serfouette mesure 26x7,5x110 cm, une taille idéale pour travailler les grands espaces. N’oubliez pas de passer un coup d’eau dessus après l’avoir utiliser.

Sage-homme : Après avoir raté le concours d'entrée en médecine, Léopold intègre par défaut l'école des sage-femmes en cachant la vérité à son entourage. Alors qu'il s'engage sans conviction dans ce milieu exclusivement féminin, sa rencontre avec Nathalie, sage-femme d'expérience au caractère passionné, va changer son regard sur cet univers fascinant et bouleverser ses certitudes. Première année : Antoine entame sa première année de médecine pour la troisième fois. Benjamin arrive directement du lycée, mais il réalise rapidement que cette année ne sera pas une promenade de santé. Dans un environnement compétitif violent, avec des journées de cours ardues et des nuits dédiées aux révisions plutôt qu'à la fête, les deux étudiants devront s'acharner et trouver un juste équilibre entre les épreuves d'aujourd'hui et les espérances de demain.

Aider son enfant à s'apaiser sans cris ni punitions Conseils et exercices pour éviter les crises et désamorcer les colères Votre enfant fait souvent des caprices, s'agite sans arrêt et n'écoute ni vos conseils ni vos demandes ?Vous êtes épuisés par les cris et les punitions inefficaces ?Vous rêvez d'apaiser votre quotidien avec lui ?Heureusement, le Docteur des émotions est là pour vous aider !Découvrez tous les outils nécessaires pour établir des règles de vie simples et les faire respecter : Des conseils pour mieux comprendre ses besoins et dialoguer au quotidien Des outils pour instaurer des rituels structurants et bienveillants Des exercices pour apaiser ses frustrations et l'encourager Des activités pour canaliser son énergie Des textes de visualisation pour l'aider à se relaxer

La solution au burn-out parental ! Vous êtes fatigués d'être réveillés par votre enfant ? Vous rêvez de profiter de vos soirées et de dormir des nuits complètes ?Aurélie et Clémence vous donnent les solutions qui conviendront à votre famille : elles sont psychologues et le sommeil des bébés et des enfants n'a aucun secret pour elles. Avec elles, pas de méthode toute faite mais du sur-mesure en 3 étapes : D'abord, comprendre pourquoi votre enfant ne dort pas ; Puis Aurélie et Clémence vous aident à adopter les conditions indispensables pour résoudre les problèmes de sommeil propres à votre enfant ; Enfin, à vous de jouer, laissez-vous guider en choisissant le rythme qui vous convient... alors croyez en vous, et donnez-vous les moyens de bien dormir !

4 clés pour devenir chaman au quotidien Peut-être percevez-vous le chamanisme comme une pratique d'un autre temps, d'autres cultures, et réservé à quelques personnes dotées de pouvoirs exceptionnels ? Pourtant, il ne se réduit pas à des dons médiumniques mais offre à tous l'accès à une autre réalité. Éveiller le chaman qui dort en nous et inventer des réponses individuelles ou à nos problématiques du quotidien nous engage à une pleine connexion au monde, à sa beauté, à l'autre et à nos désirs, vers une vie libérée des peurs.Dans cet ouvrage, l'auteure chaman nous invite à découvrir les quatre voies chamaniques et à en pratiquer les médecines tous les jours pour envisager nos problèmes autrement, à la manière d'un chaman : Je suis le monde. L'autre est une porte qui mène à soi, La beauté libère de la peur, Danse la vie, danse.

La paix ça s'apprend ! Guérir de la violence et de la terreur Quelques jours après les attentats de Paris en novembre 2015, Thomas d'Ansembourg et David Van Reybrouck décident d'écrire, comme un geste salvateur et avec les moyens qui leur sont donnés, leur contribution au débat trop souvent parasité par les relents sécuritaires.De ce dialogue est née une réflexion, une tentative, un point de vue original pour guérir en profondeur des terribles violences qui déchirent nos sociétés ; apprendre la paix. User de la pleine conscience et de la bienveillance pour se construire autrement en tant qu'individu et citoyen.En résulte que, face à l'accumulation de burn-out, dépressions et suicides, devant l'agressivité, la peur et toutes les formes de violence, la connaissance et la pacification de soi apparaissent comme des enjeux de santé, voire de sécurité publique. La clé d'un développement social durable.