Séduire sans soûler 60 pages de conseils pratiques pour séduire dans le consentement et l'enthousiasme Dans une société bousculée par des changements de fond aux conséquences durables (des mouvements #metoo et #balancetonporc à la pandémie de covid-19), nombreuses sont les personnes qui craignent ne pas connaître les nouvelles règles du jeu de la séduction. L'autrice porte un regard à la fois attendri et critique sur cet univers pas si impitoyable et donne des pistes concrètes avec 11 outils entièrement détachables pour cheminer ensemble vers une séduction équitable, consentie et enthousiaste. 11 outils détachables à afficher Six situations où l'on différencie le consentement du non-consentement Des pistes de réactions plus saines à un échec sentimental

Ce  magnifique bracelet 7 chakras   est composé de pierres naturelles et de pierres synthétiques représentant les 7 chakras.Il permet de trouver un équilibre et une concentration intérieure.Le mot « chakra » est un terme sanscrit qui signifie « roue ». En effet, les chakras sont des centres énergétiques représentés sous la forme de grandes roues de différentes couleurs.  Nous avons  7 chakras principaux .Chaque chakra joue un rôle. En cas de perturbation, cela entraine des troubles physiques et psychologiques.Lorsque vos chakras sont déséquilibrés, c’est votre bien-être général qui se trouve impacté mettant en péril votre santé mentale, émotionnelle, spirituelle et bien sûr physique.C'est l'un des meilleurs cadeaux que vous pouvez offrir à vos proches, surtout s' ils pratiquent le Yoga ou la méditation.  

Sur le moment, on pense qu'on ne s'en remettra jamais. Pourtant, on guérit d'un divorce, d'une rupture, de la fin d'un amour.Tous les conseils pour aborder cette épreuve et en sortir plus fort !Avec une grande sensibilité et en s'appuyant sur de beaux témoignages, - les vôtres - Patricia Delahaie vous accompagne tout au long des 5 étapes, de la rupture à la reconstruction : Le temps de la souffrance. Le temps des peurs et du chaos. Le temps des bilans. Le temps de tourner la page. Le temps des (nouveaux) bonheurs. Parce que vous avez bien mieux à faire que de vous laisser abattre, ce livre vous aide à aborder cette épreuve dont vous sortirez plus fort(e), prêt(e) à aimer et à être aimé(e), enfin. Un livre résolument positif !

Sophrologie et enfance Manuel pratique Problèmes de motricité, difficultés de concentration, de mémorisation, manque d'autonomie affective, timidité, colères et caprices à répétition, agressivité, terreurs nocturnes etc. : la sophrologie offre des moyens d'aider les enfants à grandir positivement, savoir se maîtriser ou se calmer, être plus confiants, retrouver le sourire et éprouver un nouveau bien-être au quotidien.Ce manuel donne les clés pour pratiquer la sophrologie avec les enfants. Il détaille les protocoles sophrologiques conçus et adaptés à leur âge et décrit, étape après étape, des déroulés de séances, figures à l'appui. Guide complet et illustré de nombreux exemples, il intéressera aussi les parents soucieux de donner toutes leurs chances à leurs enfants.

Vous souhaitez surveiller le poids de votre chat ? Les croquettes Light Weight Care de la marque Royal Canin en sachet de 12 kg (dont 2 kg offerts) vous aident à limiter sa prise de poids. Elles apportent une alimentation équilibrée et complète pour les chats adultes en surpoids. À base de protéines de volaille, de protéines végétales, de maïs et de fibres végétales, ces croquettes sont particulièrement adaptées pour des chats d’intérieur vivant en appartement. Votre chat gardera toute sa vitalité et une santé de fer. Vous prendrez soin de votre matou tout en lui offrant une nourriture variée et gourmande.

Bidon carburant Premium moteur 2 temps 2L Bidon carburant Premium moteur 2 temps 2L. Protection de votre moteur : Élaboré à partir d'une essence alkyde, produit pétrolier très pur générant peu de dépôt. Stockable plusieurs années, non agressif pour votre moteur et en prolonge la durée de vie. Protection de votre santé : Contient moins de 1% de produits nocifs (comparé au carburant classique qui en contient 36%). Les vapeurs produites sont beaucoup moins nocives que celles d'un carburant classique. Protection de votre environnement : Spécialement fabriqué avec une huile hautes performances. En réduisant la production de gaz d'échappement nocifs de votre moteur, vous réduisez considérablement les dommages sur l'environnement.

Bidon carburant Premium moteur 2 temps 5L Bidon carburant Premium moteur 2 temps 5L. Protection de votre moteur : Élaboré à partir d'une essence alkyde, produit pétrolier très pur générant peu de dépôt. Stockable plusieurs années, non agressif pour votre moteur et en prolonge la durée de vie. Protection de votre santé : Contient moins de 1% de produits nocifs (comparé au carburant classique qui en contient 36%). Les vapeurs produites sont beaucoup moins nocives que celles d'un carburant classique. Protection de votre environnement : Spécialement fabriqué avec une huile hautes performances. En réduisant la production de gaz d'échappement nocifs de votre moteur, vous réduisez considérablement les dommages sur l’environnement.

Bidon carburant Premium moteur 4 temps 5L Bidon carburant Premium moteur 4 temps 5L. Protection de votre moteur : Élaboré à partir d'une essence alkyde, produit pétrolier très pur générant peu de dépôt. Stockable plusieurs années, non agressif pour votre moteur et en prolonge la durée de vie. Protection de votre santé : Contient moins de 1% de produits nocifs (comparé au carburant classique qui en contient 36%). Les vapeurs produites sont beaucoup moins nocives que celles d'un carburant classique. Protection de votre environnement : Spécialement fabriqué avec une huile hautes performances. En réduisant la production de gaz d'échappement nocifs de votre moteur, vous réduisez considérablement les dommages sur l’environnement.

Sophrologie et adolescence Manuel pratique Période clef et charnière dans le développement d'un individu, l'adolescence est un temps marqué par des transformations physiques, psychiques et psychologiques. La sophrologie permet d'accompagner les adolescents face à ces mutations et leur offre des outils pour construire leur identité, s'affirmer et retrouver si besoin un état de bien-être au quotidien.Ce manuel donne les clefs pour pratiquer la sophrologie avec les adolescents. Il détaille les protocoles sophrologiques conçus et adaptés à leur âge et à ce qu'ils ressentent. Il décrit étape après étape, des déroulés de séance, figures à l'appui. Guide complet et illustré de nombreux exemples, il intéressera aussi les parents soucieux d'apporter des réponses et des outils à leurs adolescents.

Bébé premier mode d'emploi Neuf mois que vous l'attendiez ! Il a poussé son premier cri et vous voilà parent. Vous sortez de la maternité et êtes en panique ?Ce guide de survie répond à toutes vos questions : comment changer une couche en évitant une catastrophe naturelle, l'habiller sans vous arracher les cheveux, décoder ses pleurs sans craquer, le nourrir sereinement... Plus de 100 fiches qui passent en revue toutes vos interrogations, des plus courantes aux plus saugrenues. Des solutions sans prises de tête données par un pédiatre. Des dessins en pas à pas pour les gestes techniques. Des informations inédites sur la DME, Montessori, les couches lavables, le co-dodo, la dangerosité des écrans avant 3 ans, la langue des signes, les progrès en neurosciences, les perturbateurs endocriniens, etc.

SYNTHOLKINÉPatch chauffantDouleurs musculaires8h de chaleur thérapeutiqueSpécial bas du dos2 patchs grand formatLes Patchs chauffants Syntholkiné ont été conçus pour soulager les douleurs musculaires grâce à la chaleur : la thermothérapie, une solution efficace et naturelle utilisée régulièrement par les kinésithérapeutes.Quelques minutes après l'application du patch, il commence à diffuser une chaleur thérapeutique naturelle et longue durée qui cible la source de la douleur.Confortables et souples, les patchs chauffants Syntholkiné ont été conçus pour épouser parfaitement les formes du corps et suivre vos mouvements. Discrets et sans odeur, vous vous sentez soulagé tout en restant actif.Les patchs chauffants Syntholkiné soulagent les douleurs musculaires, les crampes, les courbatures et les torticolis.

Le guide du pendule Découvrez les fabuleux pouvoirs du pendule Le guide du pendule constitue le cours le plus complet sur la radiesthésie, la science des ondes, pour répondre à toutes vos questions, qu'il s'agisse de vos relations, de votre santé, de vos finances ou de vos projets.En quelques leçons, vous saurez utiliser efficacement votre pendule pour : trouver un objet perdu ou un trésor localiser une personne disparue choisir un placement financier rentable sélectionner les aliments qui vous conviennent déterminer la date la plus favorable de création d'un projet ou d'une entreprise choisir les bons numéros des jeux de hasard et des courses deviner les sentiments d'autrui détecter les bonnes et les mauvaises ondes connaître passé, présent et avenir Les nombreux exercices et illustrations vous permettront de progresser pas à pas et d'obtenir rapidement des résultats.

Se libérer d'une addiction 6 séances audio d'hypnose Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'une experte et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! Vous considérez-vous comme dépendant ? Pouvez-vous toujours vous passer de consommer quand vous le désirez ? Avez-vous déjà expérimenté des symptômes de sevrage lorsque vous avez cessé votre consommation de médicaments ou d'autres drogues ? Avec la méthode sans contrainte proposée par Dina Roberts, vous pourrez comprendre les mécanismes liés à l'addiction, et vous en défaire pour une liberté et une indépendance physique et psychologique.Dans ce coffret: 1 livre compagnon 6 séances d'hypnose guidée sur CD MP3 et sur l'appli Lizzie

Yoga Anatomie et mouvements Le livre Yoga - Anatomie et mouvements traite d'une discipline physique qui mène à une conscience accrue de l'esprit et du corps. Vous serez guidé dans une variété de techniques de respiration efficaces et d'asanas (ou postures) à incorporer dans des séquences qui conviennent aussi bien au débutant qu'au yogi le plus chevronné. Les photographies et les illustrations mettent en évidence les muscles qui sont étirés et renforcés. Des instructions étape par étape, comprenant les noms français et sanskrits, vous livrent en détail la façon d'adopter chaque posture et d'aligner correctement le corps afin que vous puissiez entreprendre un programme d'entraînement quotidien qui vous procurera la détente tout en améliorant la force, la souplesse, l'équilibre et la posture de votre corps.

Masque Intensif à l'Acide Hyaluronique : 1- L’Acide Hyaluronique de haut poids moléculaire agit à l’origine des ridules, dans les couches supérieures de l’épiderme. L’Acide Hyaluronique de bas poids moléculaire, 40x plus petit (comparé à l'Acide Hyaluronique de haut poids moléculaire, aussi utilisé dans la formule), pénètre plus profondément dans les couches épidermiques de la peau. 2- La Biocellulose est une matière d'origine naturelle composée de fibres de cellulose ultrafines. Ce masque est facile à ajuster et permet de vous déplacer librement sans qu'il ne glisse ou ne goutte. Il s’adapte parfaitement aux contours du visage, comme une seconde peau. Le masque procure une sensation de fraîcheur sur la peau pendant et après l’application. Résultat : La peau paraît moins fatiguée et moins stressée, elle paraît rosée, plus éclatante et plus fraîche. - Bonne base pour les soins de jour ou de nuit - Non comédogène Conseils d’utilisation : Appliquez une à deux fois par semaine, en complément de vos soins habituels ou à chaque fois que votre peau vous semble terne et fatiguée. Ne pas utiliser sur une peau irritée ou lésée. Evitez tout contact avec les yeux.

 Des lettres thérapeutiques et libératrices qui vous feront redécouvrir le plaisir d'écrire !  La Courrier-thérapie Offrez-vous les bienfaits de la courrier-thérapie ! Où écrire, pourquoi, à qui, sous quelle forme et à quel moment ? Découvrez-le pour mettre en mots vos ressentis les plus intimes et savoir comment les adresser à votre entourage, tout autant qu'à... vous-même ou encore à vos disparus.À quoi servent ces lettres (destinées à être postées ou non) ? À s'exprimer ouvertement et avec sincérité, à dire ses émotions et ses sentiments, à se libérer du poids du passé, à dépasser ses peurs, à s'apaiser et à lâcher prise, à demander et à obtenir réparation. Elles donnent aussi l'opportunité de conseiller, encourager, remercier et pardonner... et bien d'autres choses encore !

La Gestion pour les nuls Devenez un gestionnaire avisé ! Ce livre vous présente de façon aussi simple que rigoureuse les différentes techniques de gestion indispensables à la bonne santé, à la pérennité et au développement de votre organisation. Grâce à de nombreux exemples, apprenez à analyser la rentabilité de votre activité, à établir un budget, à maîtriser votre trésorerie ou encore à élaborer un projet d'investissement gagnant.Avec La Gestion pour les Nuls, soyez sûr de prendre les bonnes décisions pour faire prospérer votre entreprise ! Découvrez Les bases de la gestion Comment analyser votre activité Comment évaluer vos coûts Comment organiser votre développement Comment effectuer un diagnostic complet de votre entreprise La budgétisation et la trésorerie

Les clés de la réussite 38 outils et astuces pour devenir ce que vous voulez être Ce guide pratique vous présente un panorama complet des différents aspects de la réussite. Il aborde non seulement le thème de la maîtrise de soi, mais vous explique aussi comment provoquer les triomphes et affronter les désastres.Et puisque la notion de succès diffère pour chacun, ce livre vous propose plusieurs stratégies à mettre en oeuvre. Il vous fournit la compréhension et la sagesse nécessaire pour vous permettre de vous poser les bonnes questions et d'en apprendre plus sur vous-même.Engagez-vous, auprès de Tim Johnson, vers le chemin de la réussite et du succès pour enfin devenir ce que vous voulez être !

Le slow sex Et si le secret d'une sexualité aussi épanouissante qu'intense était la lenteur ? La sexualité conventionnelle, qui cible l'orgasme, peut devenir avec le temps, mécanique, ennuyeuse et responsable de tensions.Pour découvrir une satisfaction plus profonde ou revitaliser l'intimité du couple, les auteurs de ce livre proposent de vivre l'acte sexuel en pleine conscience. Au fil des pages et d'exercices pratiques, ils explorent avec vous, pas à pas, la sensibilité et la vitalité sexuelle et révèlent le potentiel extatique des corps. Par la profondeur de l'échange, la sexualité cultive l'amour dans le couple.Vous vous libérerez des pressions imposées par notre conditionnement et les idées reçues, pour ralentir, vous détendre et découvrir en vous-même comment faire l'amour autrement.

Applique murale 0239 en noyer foncé produite de manière durable Cette applique murale en forme de cylindre est issue de la ligne design 0239 du fabricant Almut von Wildheim. Elle est fabriquée de manière durable et végétalienne - en utilisant des matières premières naturelles et non animales. Le bois est travaillé à la main de manière à préserver la veinure individuelle de chaque élément en bois et à créer de véritables pièces uniques. Le design est minimaliste, en forme de cylindre et sans abat-jour, de sorte qu'une lampe décorative constitue le complément idéal et offre une option d'aménagement selon les souhaits. La forme sobre s'harmonise idéalement avec les concepts d'aménagement modernes et scandinaves, le bois favorise une atmosphère agréable dans l'habitat. Le fabricant de luminaires tyrolien Almut von Wildheim produit depuis 2017 des luminaires de haute qualité à partir de matériaux naturels. Inspirée par les montagnes de sa région natale, l'entreprise s'est consacrée à la production de luminaires qui font entrer la nature dans l'habitat. La fabrication végétalienne et durable va de pair avec le rayonnement naturel.

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Après leur douzième année, les chats vieillissent et il convient de leur apporter les éléments nécessaires. Leur activité ralentit et ils passent le plus clair de leur temps à dormir. Les sachets Royal Canin Ageing +12 jelly sont des bouchées finement émincées idéales pour les chats de plus de 12 ans. Elles réunissent tous les bienfaits essentiels pour les maintenir en forme malgré le temps qui passe. Les ingrédients des sachets Royal Canin Ageing +12 jelly sont sélectionnés avec le plus grand soin. Avec un dosage précis et adéquat, ils favorisent le maintien d’un poids de forme et comblent l’appétit. Un concentré de nutriments aide à protéger les articulations ainsi que la santé rénale.

Peu de gens diront le contraire, les problèmes de digestion de nos animaux ne sont pas toujours agréables à gérer. Heureusement, les croquettes Royal Canin Digestive Care aident à soutenir la santé digestive de votre chat entre 1 et 7 ans et occasionnellement entre 7 et 12 ans. Dans leur sac de 400 g, elles procurent à votre boule de poils tous les besoins nécessaires à son épanouissement. Avec les croquettes Royal Canin Digestive Care, votre chat se sent bien et pourrait bien se montrer plus affectueux encore. Composé de farine de blé et de maïs, de poissons déshydratés, de protéines de volaille déshydratées, de riz, de fibres végétales, de sels minéraux et de nombreux ingrédients sélectionnés pour leur très haute digestibilité.

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Alors que nous sommes abreuvés de manuels techniques destinés à nous rendre toujours plus performants sous la couette, la plupart des couples qui s'adonnent à ces séances de gymnastique sans culotte restent sur leur faim.Et si nous nous libérions de l'injonction à jouir pour nous reconnecter à nous-même et à notre partenaire ?Parce que le septième ciel ne se résume pas à quelques secondes de plaisir, cet ouvrage vous propose 12 rituels à explorer en couple pour une sexualité vivante et vibrante.Vous y trouverez des propositions pour : vous relier à votre être sexuel profond ; lever les obstacles, les croyances et les peurs ; faire grandir au sein de votre couple une sexualité entre sauvage et sacrée.

La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles. Dans ce livre accompagné de méditations guidées, Frédéric Lenoir s'attache à aller plus loin en introduisant dans cette pratique la notion de coeur. Méditant depuis plus trente ans, il nous aide à harmoniser notre esprit, notre coeur et notre corps afin que nous retrouvions le goût de la bienveillance, de la confiance, du pardon et de la gratitude. Méditer à coeur ouvert nous invite au plus beau des voyages, le voyage intérieur, un chemin vers la sérénité et la joie.

28 jours pour changer Recettes anti-inflammatoires L'inflammation chronique peut être à l'origine de nombreux problèmes de santé, du diabète aux ma ladies cardio-vasculaires, en passant par certains troubles psychologiques. Découvrez dans ce livre un programme clé en main pour éviter les aliments inflammatoires et privilégier des menus variés, riches en fibres, en aliments non transformés et tout aussi gourmands ! Les informations essentielles pour tout savoir sur l'impact de l'alimentation sur l'inflammation Des conseils pratiques pour adopter de nouvelles habitudes dans l'assiette Chaque semaine, une liste de courses pour préparer des recettes saines Des recettes simples et gourmandes pour tous les jours, du petit déjeuner au diner

Les maladies ont toutes une double origine : physique (alimentation, tabac, hérédité...) et psychologique (choc émotionnel, localisation sur le corps...). Cette dernière - bien qu'essentielle - est très peu connue.Il est indispensable de connaître et de comprendre le sens symbolique de sa maladie, puisqu'il indique les éléments à changer dans sa vie pour retrouver équilibre et bonheur. Sans ces changements, la maladie ne sera jamais totalement guérie. Elle persistera ou récidivera inexorablement.Grâce à ce livre, le sens des maladies se dévoilera à partir du choc émotionnel déclencheur, de la localisation sur le corps (coeur, foie, genou, peau...), du type de maladie (cancer, arthrose, allergie...), etc. De nombreuses applications vous seront ainsi proposées pour reconnecter corps et esprit.

Suspension Buchi avec une finition dorée raffinée - un objet design qui fait de l'effetCe modèle surprend par sa forme complexe et une combinaison efficace d'éléments décoratifs anguleux et arrondis. À la fois source de lumière imposante et sculpture lumineuse atmosphérique, chaque exemplaire de la lampe à suspendre Buchi est fabriqué individuellement à la main. Les designers se sont inspirés des paroles rêveuses de César dans le drame éponyme de Shakespeare, lorsque le grand empereur s'extasie devant les astres scintillants du firmament. La suspension Buchi crée des effets lumineux romantiques tout en diffusant une lumière agréable et non éblouissante. L'aspect élégant et décoratif de la lampe Buchi en fait une solution réussie pour des styles d'habitat assez différents, allant du luxe moderne au style loft, en passant par des idées de maisons de campagne légèrement extravagantes et tendance. Cette lampe suspendue de bon goût permet de créer un concept d'éclairage réussi dans le couloir, la cuisine ou le salon. En complément, on peut utiliser entre autres des lampes très simples avec des abat-jour en verre ou des lampes avec un décor métallique doré.

Touchez du doigt la qualité. la vraie !FICHE SHOPPINGUne jolie gamme de serviettes, draps de bain et maxi draps de bains réalisée dans un des plus beaux cotons qui soient : le pur coton peigné d'Égypte, réputé pour sa douceur, son excellente absorption et sa grande résistance aux lavages comme à l'usage. Linge de toilette éponge uni - Lauréat PrestigePur coton peigné d'Égypte 600 g/m2 Serviette : 50 x 100 cmDrap de bain : 70 x 140 cmMaxi drap de bain : 100 x 150 cmCouleurs lavables à 60°, blanc à 95° Gamme de coloris coordonnés aux peignoirs et tapis de bain vendus séparémentCe produit est labellisé Oeko-Tex® standard 100. Ce label garantit l'absence de substances toxiques ou pouvant nuire à la santé et à l'environnement. Marque: becquet

L'oracle plein de good vibes qui t'envoie de l'amour, des arcs-en-ciel et des paillettes !Ma jolie pomme d'amour, cet oracle, je l'ai créé avec beaucoup de joie et de bienveillance, pour que tu aies toujours près de toi les mots doux, les belles images et les couleurs, pour que chaque fois que tu as besoin de t'entourer de tendresse et de bonheur, il soit là. J'ai réalisé 52 cartes pour qu'il puisse t'accompagner toute l'année, mon petit chat. Tu peux tirer une carte par semaine pour te concentrer sur une affirmation positive et te la répéter toute la semaine pour l'intégrer et la faire vivre à l'intérieur de toi, ma beauté ! Les affirmations positives fonctionnent quand on les répète régulièrement, elles s'installent tranquillement dans un coin de notre esprit jusqu'à devenir une réalité. L'amour et la joie sur toi, Zak

Plaque deux postes grise inox Plaque d'entourage double en métal - Composition : Rebord en métal imitation inox Insert central en matière plastique, coloris blanc Plaque arrière en matière plastique, coloris blanc Plaque d'habillage 2 postes en métal - Atouts : Notre série de plaque haut de gamme Simon54 Premium s'utilise en complément ou en remplacement des plaques en matière plastique proposées sur nos appareillages Simon 54. Avec un très bel effet brossé elles habilleront tous vos intérieurs et feront de chaque interrupteur ou prise, un objet déco à part entière. L'enjoliveur électrique 2 modules Simon Permet d'accueillir uniquement des appareillages de la gamme 54 Premium. Plaque double en métal brossé - Utilisation : Pour installer cette plaque, rien de plus simple ! Retirez les parties centrales de vos deux appareillages muraux ainsi que la plaque double d'origine. Clipsez la plaque double inox en lieu et place de la plaque en matière plastique et repositionnez les parties centrales de votre appareillage mural. Ca y est, c'est prêt ! Avec Simon54 Premium, assurez vous la signature d'une installation de qualité

Mauvaises Graines La surprenante histoire des plantes qui piquent, qui brûlent et qui tuent ! Les plantes ont pour la plupart d'entre nous une image positive : elles égayent nos jardins, parfument nos intérieurs, nous nourrissent, nous soignent, nous habillent... Comment ne pas les aimer ? On oublie qu'il existe aussi de terribles végétaux qui piquent, qui grattent... voire qui tuent. Certains, comme les espèces exotiques envahissantes, peuvent également avoir des conséquences dramatiques pour la biodiversité ou la santé, et les coûts pour s'en débarrasser sont parfois faramineux.Tabac, berce du Caucase, cannabis, datura, piment... Katia Astafieff nous révèle avec humour tous les secrets de ces plantes redoutables.

Les produits certifiés OEKO-TEX® STANDARD 100 garantissent l’absence de substances indésirables pour la santé et particulièrement pour la peau. Bénéficiez d'un confort à la carte grâce à la double couette 4 saisons 140x200, composée d'une couette légère pour les saisons chaudes et d'une couette tempérée pour la mi-saison. Cette double couette allie douceur et légèreté grâce à son toucher peau de pêche ainsi que sa fibre creuse siliconnée, qui facilite la circulation de l'air tout en conservant la chaleur. Facile d'entretien grâce à sa composition 100% polyester, cette couette synthétique s'avère également très pratique grâce à ses deux épaisseurs à assembler par des liens. Recouvrez cette couette selon vos voûts à l'aide d'une parure de lit adaptée.

Privilégier un luminaire mural pour son côté pratique et design ! L'applique murale pour miroir va apporter une touche de douceur et de fraîcheur dans votre intérieur et créer une jolie unité visuelle. Lors du choix de votre luminaire, la couleur et la matière sont tout aussi importantes, réalisé en aluminium et plastique son coloris gris chromé aura une fonction décorative non négligeable. L'applique murale Tabiano de la collection Eglo est économique, décorative et pratique en même temps. Ni imposante ni encombrante, la lampe à une hauteur de 7 cm. Équipée de deux ampoules de type module LED intégré qui sont livrées avec le luminaire apporte à votre espace un complément de lumière à la pièce où elle est installée. L'applique murale Tabiano à une puissance de 1200 lumens, elle va diffuser une lumière agréable et confortable tout en apportant un éclairage doux et reposant. Le luminaire est certifié CE avec une garantie de 2 ans. Bien plus qu'une simple lampe, car en plus de pouvoir être fixée dans chaque pièce de votre maison, elle s'adapte à tous les styles.

biseptineCompress vous accompagne partout en cas de petites coupures, écorchures ou égratignures. Ces compresses imprégnées sont faciles à emporter et vous permettront de nettoyer facilement et en douceur les plaies superficielles, même les jours où vous êtes de sortie à l'extérieur. Testé dermatologiquement, biseptineCompress : • facilite l’élimination des résidus, tels que les gravillons, le sable, la terre ou le sang de la surface de la plaie grâce à l’action mécanique des fibres non-tissées de la compresse. • permet un nettoyage immédiat et en douceur des petites plaies. • assure de plus une réduction des micro-organismes au niveau de la plaie grâce à la solution, composée de 3 agents antimicrobiens (alcool benzylique, chlorure de benzalkonium, digluconate de chorhexidine), qui imprègne la compresse. biseptineCompress, un format facile à emporter.

Yuto Tsukuda Mot de l'auteur Déjà un an est passé depuis le début de Food Wars !Ce fut une année méga-chargée mais terriblement passionnante.On dit que le travail c'est la santé... je suis bien d'accord ! Je rêve d'être méga-chargé indéfiniment. Food wars Shokugeki no Soma Les participants du concours d'Automne de Totsuki ont été choisis par le conseil des Dix Maîtres. Chaque année, sur la scène de la compétition, se déroulent des duels de chefs endiablés qui marquent l'histoire de l'institution. Pour être au top le jour J, les combattants s'apprêtent à subir un entraînement de choc. C'est alors qu'un nouveau venu fait son apparition au dortoir de l'étoile polaire... Shun Saeki Mot de l'auteur Au Zoo du parc d'Ueno de Tokyo  C'est un gorille des plaines de l'ouest ! !  (prononciation à la Erina)Apparemment, il y a aussi des gorilles des plaines de l'est...

Quand un maître bouddhiste parle de la colère, il lui donne une dimension universelle. Parce qu'il s'agit là d'une émotion inhérente à l'entité corps-esprit, ses conséquences sont terribles, un seul instant de colère pouvant réduire à néant des années d'évolution spirituelle et nuire gravement à notre santé. Pourtant il est possible de la dominer.Thich Nhat Hanh nous propose ici non seulement des solutions psychologiques, mais aussi des autosuggestions et des visualisations. Il livre des outils et prodigue des conseils pour redonner vie à des parties de nous-même que la colère aurait dévastées, pour restaurer en nous la Terre Pure par une communication compassionnelle et un amour authentique.Également chez Pocket: Sur les traces de Siddharta, L'esprit d'amour, Clés pour le zen, Bouddha et Jésus sont des frères et Le coeur des enseignements de Bouddha.

Mieux vivre avec un diabète 100 questions/réponses pour comprendre et gérer sa maladie au quotidien Ce livre s'adresse aux patients ayant développé un diabète de type 1, de type 2 ou un diabète gestationnel, mais également à ceux qui sont à risque de diabète (prédiabète). En présentant les données scientifiques les plus récentes, le Pr Fabrice Bonnet aborde des domaines aussi variés que la prévention, la diététique, l'activité physique, les nouveaux traitements, les innovations technologiques, les facteurs émotionnels... Comment prévenir le diabète ? Quels conseils nutritionnels suivre ? Comment anticiper les possibles complications ? Avec plus de 100 questions classées par catégories, ce livre répondra à vos interrogations les plus diverses, facilitera le dialogue avec vos médecins et vous permettra de mieux vivre avec votre maladie.

Indispensable dans votre cuisine, salle de bain ou toilettes, le nouveau Distributeur Automatique de Savon Capteur Intégré trouvera sa place aux cotés de vos éviers et lavabos pour lutter efficacement contre les microbes.Équipé dun récipient transparent, vous naurez plus de difficulté à estimer la quantité de produit restante ou davoir la mauvaise surprise que le flacon soit déjà terminé. En fonction de vos préférences, vous pourrez sélectionner parmi les 5 volumes, la quantité de savon à délivrer dans vos mains. Super hygiénique car sans contact, il évitera toute transmission de germes et de bactéries !Ludique pour les enfants et pratique pour les parents, optez pour le Distributeur Automatique de Savon Capteur Intégré !

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La Cima3 di Lapo Ciatti représente l'idée de ready-made design: la plus classique corde nautique tressée est réinterprétée en devenant un innovatif et attrayant portemanteau. Une corde à accrocher par spécifiques crochets qui grâce à trois anneaux se transforme en un portemanteau aussi original que fonctionnel. Un complément de mobilier dont la forme devient protagoniste sans renoncer à la facilité d'utilisation, capable même de transformer, comme tous les vrais objets de design, une action quotidienne dans une expérience inoubliable. Non un simple portemanteau mais un protagoniste absolu de toute zone de l'habiter, dans la maison, dans le bureau, dans le bar ou dans le hall d'un hotel. Living, antichambres, chambres à coucher mais aussi salles de bains et cuisines, La Cima est une touche ironique et amusante pour chaque type de milieu. La Cima est disponible en trois couleurs (blanc, noir ou sable) et elle peut être combinée par anneaux portemanteaux à deux crochets de quatre différentes finitions (métal verni noir, chrome, nickelé noir, or 24 k).

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Elimine les molécules chimiques et les micro-organismes par ultra-filtration en conservant tous les minéraux essentiels à la santé. Elimine le goût du chlore dans l'eau. Elimine les métaux lourds. Kit complet permettant une mise en service de l'installation immédiate et rapide. Débit maximum 0,2 m3/h. Pression de service 3,5 bars. Pression maximum 8 bars. Température de +4°C à +40°C. Raccordement double femelle 8/13. Encombrement 325 x 290 x 70 mm. Changement rapide e tfacilité par lesystème « Push and Clips » sans couper l'eau. Chaque consommable a un coloris différent : Cartouche rouge : filtre anti-sédiment. Cartouche jaune : pré-filtre charbon actif. Cartouche rose : membrane ultra-filtration TFC. Cartouche bleue : post-filtre charbon actif.

Tapis de Bain GAMME - Microfibre : La microfibre dans la composition textile offre des avantages tels que légèreté, douceur et résistance à l'humidité. Elle est durable et facile à entretenir, ce qui en fait un matériau polyvalent. FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à 30° - Pas de séchage en machine - Pas de repassage PRODUIT CERTIFIE - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. Grammage : 750 Matières : 97% Polyester 3% Fils Métallises Dimensions : l 45 x L 75 cm. Couleur : Blanc. Matière: Polyester. Longueur : 75 cm. Largeur : 45 cm. Grammage (grammes par m2) : 750. Gamme : Metropolis

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Je me sens bien avec la cohérence cardiaque Apprenez à vous détendre avec la respiration guidée !  Arrête de stresser, respire, détends-toi ! On vous a souvent dit ça ?Avec ce guide 100 % pratique, découvrez une méthode infaillible afin de diminuer stress, angoisses, douleurs, booster votre système immunitaire et améliorer la qualité de votre sommeil.Accessible à tous et praticable à tout moment, que ce soit quotidiennement ou ponctuellement, la cohérence cardiaque est fondée sur des techniques de respiration maîtrisée dont les bienfaits sont scientifiquement prouvés.Un programme exclusif, mis en place par un expert, pour apprendre à contrôler votre respiration et retrouver le contrôle de vos émotions et le calme intérieur !

La part d'ombre du chercheur de lumière  Je ne mérite pas qu'on m'aime ,  Je ne vaux rien ,  J'ai un problème ... Ces croyances, conscientes ou inconscientes, nous poussent à porter un masque pour camoufler nos zones d'ombre ; mais, plus encore, elles nous mettent en échec.Avec compassion, La part d'ombre du chercheur de lumière offre une exploration profonde de notre âme. Aussi longtemps que nous continuerons à cacher, travestir et projeter ce qui est en nous, écrit Debbie Ford, nous n'acquerrons pas la liberté d'être, ni la liberté de choisir. Ce livre unique par son approche constitue un voyage vers notre propre réconciliation, un guide pour revendiquer notre lumière et manifester enfin nos rêves.

Marie Chioca fait le pari de nous régaler en toutes occasions avec des plats qui raviront nos papilles et épargneront notre estomac et notre tour de taille ! Et elle le gagne bien sûr, en réussissant à concilier cuisine festive et ingrédients raisonnables pour la santé. La cuisine des jours de fête, Marie Chioca l'a bien compris, se doit d'être merveilleuse. Elle évolue au fil des saisons, se faisant intimiste et raffinée pour un souper d'hiver aux chandelles, fraîche légère et pétillante pour un festin de printemps, simple et conviviale pour un buffet d'été, très cocooning pour un repas d'automne, et vibrant hommage à nos traditions pour un réveillon de Noël ! Découvrez, des mises en bouches aux mignardises, plus de 70 recettes salées et sucrées, simples ou plus sophistiquées.

Des matières saines pour des nuits zen ! Le sur-matelas vient en complément de votre matelas. Épousant la courbure de votre colonne vertébrale il vous assure un accueil douillet et enveloppant. Votre corps s' y enfoncent délicatement et votre dos adopte une position physiologique, il vient combler le vide, les lombaires sont maintenues et les muscles dorsaux détendus. Il vous garantit un accueil optimal des épaules et des hanches. La circulation y redevient fluide et le rapport au matelas confortable. CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES : - Technologie : Mousse polyuréthane haute résilience 30 kg/m3. - Confort : Souple et enveloppant. - Garnissage : Mousse polyuréthane haute résilience 30 kg/m3, 5cm d'épaisseur. - Enveloppe : Tissu stretch, 60% polyester, 40% viscose. - 4 sanges intégrées aux 4 coins du sur-matelas afin de le positionner sur le matelas et le fixer. DIMENSIONS : - Largeur : 160 cm. - Hauteur : 5 cm. - Longueur : 197 cm. LES + PRODUITS : - Efface les pressions que le matelas exerce sur votre dos. - Diminue les risques de positions inconfortables. - Diminue les changements de positions durant la nuit. - S'adapte aussi bien à un canapé convertible express, une armoire lit ou un lit classique. - Optimisation du rangement en roulant le sur-matelas. INFO : - Le sur-matelas doit obligatoirement être retiré lors de la fermeture d'un canapé lit EXPRESS ou d'une armoire lit. Dimensions (cm) : L160 x H5 x P197

Des matières saines pour des nuits zen ! Le sur-matelas vient en complément de votre matelas. Épousant la courbure de votre colonne vertébrale il vous assure un accueil douillet et enveloppant. Votre corps s' y enfoncent délicatement et votre dos adopte une position physiologique, il vient combler le vide, les lombaires sont maintenues et les muscles dorsaux détendus. Il vous garantit un accueil optimal des épaules et des hanches. La circulation y redevient fluide et le rapport au matelas confortable. CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES : - Technologie : Mousse polyuréthane haute résilience 30 kg/m3. - Confort : Souple et enveloppant. - Garnissage : Mousse polyuréthane haute résilience 30 kg/m3, 5cm d'épaisseur. - Enveloppe : Tissu stretch, 60% polyester, 40% viscose. - 4 sanges intégrées aux 4 coins du sur-matelas afin de le positionner sur le matelas et le fixer. DIMENSIONS : - Largeur : 140 cm. - Hauteur : 5 cm. - Longueur : 197 cm. LES + PRODUITS : - Efface les pressions que le matelas exerce sur votre dos. - Diminue les risques de positions inconfortables. - Diminue les changements de positions durant la nuit. - S'adapte aussi bien à un canapé convertible express, une armoire lit ou un lit classique. - Optimisation du rangement en roulant le sur-matelas. INFO : - Le sur-matelas doit obligatoirement être retiré lors de la fermeture d'un canapé lit EXPRESS ou d'une armoire lit. Dimensions (cm) : L140 x H5 x P197