Le b.a.-ba des réflexes archaïques Comment repérer et intégrer ses réflexes pour vivre mieux Bienvenue dans le monde merveilleux et passionnant des réflexes archaïques ! Apprenez comment les repérer et comment les intégrer en pratiquant des mouvements simples et ludiques.Les réflexes archaïques sont des réactions motrices involontaires et incontrôlées, suite à un stimulus. Communs à tous les humains, ils émergent dès la conception et pendant les premiers mois de la vie assurant le développement psycho-moteur et affectif du bébé. Leur rôle étant d'assurer notre survie, ils peuvent réapparaître tout au long de la vie, en cas de stress ou de difficultés, qu'elles soient passagères ou prolongées. Ils nous aident alors à les surmonter, à tenir bon, à ne pas couler. Mais en étant actifs, au lieu d'être inhibés, ils nous empêchent d'avoir le contrôle sur notre corps, nos émotions et nos capacités intellectuelles, causant ainsi de nouvelles difficultés ! Un véritable cercle vicieux !Des réflexes encore présents sont comme des cailloux dans les chaussures : ils ne nous empêchent pas d'avancer mais ils nous compliquent la tâche qui devient pénible et parfois même douloureuse !Réintégrer nos réflexes, à tout âge et quelle que soit notre condition, permet de soulever les barrières qui dérangent et empêchent de bien fonctionner, de reprendre confiance en nous et le contrôle sur notre propre vie. Cela nous donne les moyens d'avancer de manière plus efficace et aisée.Signant son second livre sur les réflexes, l'auteur en présente ici vingt-six, comme les lettres de l'alphabet, de manière pédagogique et structurée.Elle propose non seulement des explications sur nos difficultés quotidiennes, qu'elles soient physiques, cognitives ou émotionnelles, provisoires ou bien ancrées, mais aussi des outils concrets et faciles à utiliser pour nous aider à y remédier. Parce que changer est possible à tout moment de la vie et accessible à tous, ce livre plein d'espoir s'adresse à toute personne désirant vivre mieux !

Améliorez votre vie et vos relations grâce aux chakras ! Ce livre sur les chakras - les centres énergétiques du corps - sort des sentiers battus. Sans renier la tradition, il vous offre une vision claire, cohérente et pratique de l'influence des chakras sur votre corps et sur votre vie. Il n'aborde pas les chakras dans une optique ésotérique, il vous donne les moyens de mobiliser leur énergie au quotidien, dans votre relation à vous-même et aux autres.Les chakras concernent toute votre expérience de vie, vos sentiments, vos émotions, vos désirs. Ils influent sur votre santé, conditionnent vos comportements et mémorisent votre histoire. Chaque chakra est le siège d'une qualité intérieure - la confiance, l'authenticité, l'enthousiasme... - à mettre en oeuvre dans les situations concrètes de la vie pour donner le meilleur de vous- même.Après avoir appréhendé les notions d'énergie et de corps subtil, vous découvrirez la totalité du système des chakras et tout ce qu'il implique. Une série de portraits des chakras détaille ensuite le rôle joué par chacun dans les différents domaines de votre vie. Chaque partie s'accompagne de conseils, d'exercices et de méditations, qui vous aideront à mobiliser, renforcer, nettoyer, équilibrer et protéger les énergies de vos chakras. Vos chakras déterminent votre vie.

12 chemins lumineux pour partir à la rencontre de vous-même et vivre votre métamorphoseQue ce soit pour surmonter des difficultés passagères, se libérer de blessures plus profondes ou encore déployer la confiance en soi, (re)mettre de la joie dans notre vie, comprendre les besoins derrière nos émotions, savourer pleinement chacune de nos relations, mieux être avec notre passé, accueillir l'amour et l'émerveillement… Il est parfois difficile de savoir quelle voie emprunter ou quelle pratique thérapeutique sera la meilleure pour soi.Dans ce livre unique en son genre, Anne Ghesquière vous éclaire à chaque page. Elle partage avec vous le fruit précieux de son expérience, ses outils thérapeutiques, ses rituels, les symboles qui l'accompagnent dans sa vie ainsi que les lieux qui l'inspirent. Riche de ses recherches, de ses explorations intérieures et de toutes les rencontres passionnantes qu'elle a pu faire au fil des années, elle vous invite ainsi à visiter en profondeur et en douceur vos propres chemins de métamorphose !Suivez-la dans ce merveilleux voyage introspectif pour devenir plus conscient de vous-même.

Périnée Arrêtez le massacre ! La méthode de Gasquet Mauvaises postures au quotidien ; séries d'abdominaux néfastes ; accouchement, suites de couches et rééducation périnéale mal gérés... stop ! Le périnée est trop, souvent ignoré, maltraité et négligé tout au long de la vie. Or avoir un périnée en bonne santé permet d'éviter les fuites urinaires de se préserver de la constipation, de prévenir la descente d'organes mais aussi de favoriser des rapports sexuels épanouis Bernadette de Gasquet dénonce les erreurs courantes à bannir et détaille les bons gestes à adopter, avec des explications accessibles et illustrées, sans fausse pudeur ni jargon médical inutile.

Psychogénéalogie Problèmes de santé, échecs récurrents, impossibilité à être heureux... Et si les difficultés que nous rencontrions dans nos vies n'étaient en fait que des répétitions douloureuses issues de celles de nos ancêtres ? Et si ces processus répétitifs n'étaient là que pour nous révéler à nous-mêmes et nous pousser à devenir acteurs de notre bien-être ? Et si connaître l'histoire de nos ancêtres nous permettait de faire des choix conscients et d'accomplir notre destinée ?À travers leur approche nouvelle de la psychogénéalogie, basée sur une représentation graphique de l'arbre généalogique correspondant aux lois de la biologie, Eduard et Judith Van den Bogaert vous proposent ici une véritable méthode pour vous aider à manifester pleinement votre puissance intérieure et accéder au processus d'autoguérison inhérent à chacun. En vous permettant tout d'abord de percevoir votre inscription au sein de l'histoire de l'évolution du vivant, vous réaliserez combien les accidents ou maladies sont des moyens pour vous aider à vous adapter et à évoluer dans votre environnement sentimental, familial ou professionnel. Puis vous serez invité à dessiner spontanément votre arbre généalogique en deux minutes et apprendrez à le décrypter, c'est-à-dire à y déceler les conflits que vos ancêtres et vous-même nourrissez et qui vous empêchent d'évoluer et de réaliser vos rêves. Ensuite, en apprenant pas à pas à redessiner votre arbre selon des règles de construction bien précises répondant à la logique du vivant, vous transformerez ces conflits décryptés. Enfin, vous apprendrez comment pister dans votre nouvel arbre l'expression d'une maladie et l'impact de traumas généalogiques ou de deuils inachevés. Vous découvrirez alors comment aider vos ancêtres à guérir leurs blessures mais aussi comment profiter de leurs dons et de leurs capacités pour réaliser vos rêves de vie plus facilement.À partir du décryptage des dessins de nombreux patients, ce livre vous permettra de vous approprier cette nouvelle approche généalogique et de déjouer les programmes ancestraux transmis inconsciemment de génération en génération.

Une personne sur cinq naît avec une sensibilité exacerbée. Observée chez de nombreux grands artistes et penseurs, cette hypersensibilité est souvent associée à un problème d'amour-propre. La plupart des personnes concernées sont très consciencieuses et intuitives, mais la peur empoisonne souvent leur existence. Afin de permettre au lecteur de cerner leur sensibilité particulière et de mieux se comprendre, ce livre propose des tests fondés sur les résultats de recherches solides et sur l'expérience de psychothérapeute de l'auteur. Il est conçu pour favoriser l'adaptation des hypersensibles aux différents aspects de leur trait de caractère et pour les inciter à en faire un atout dans leur vie professionnelle, sentimentale et spirituelle.

Traversez le portail qui mène au monde Mystérieux et Envoûtant de Samhain... Précieux complément de la célèbre collection  Célébrations païennes , incontournable des Éditions Danaé, ce grimoire est un ouvrage qui rend hommage aux pratiques anciennes, tout en alliant Profondeur et Magie.Saisissez cette invitation de la saison sombre, et munissez-vous de votre meilleure tasse de thé ou de chocolat, pour plonger dans le monde de l'introspection. Découvrez les différents folklores et traditions à l'origine des célébrations du 31 octobre et du 1er novembre (Sabbat des Sorcières, Halloween, la Toussaint, el Dia de Muertos, etc.) et faites de ce grimoire votre livre de célébration. Vous trouverez au coeur de ces pages, tout ce dont vous avez besoin pour les festivités de votre Nouvel An Sorcier : Origine, Mises en pratique concrètes, Activités, Rituels et sortilèges. Que vous soyez Païen ou Païenne, Sorcier ou Sorcière ou bien simple curieux, laissez-vous charmer par le monde fascinant de Samhain, que l'on connaît aussi sous le nom intrigant de Nouvel An des Sorcières.

Le joli chapeau de bachelier dessiné par Kay Bojesen est un accessoire amusant pour les populaires petits singes. Les chapeaux constituent un cadeau idéal aux élèves studieux ayant passé leur bac. Il est fait de bois vernis et est livré dans un petit coffret cadeau. - Complément au singe - en bois de hêtre de haute qualité - cadeau de graduation parfait - envoyé dans une belle boîte cadeau

Le joli chapeau de bachelier dessiné par Kay Bojesen est un accessoire amusant pour les populaires petits singes. Les chapeaux constituent un cadeau idéal aux élèves studieux ayant passé leur bac. Il est fait de bois vernis et est livré dans un petit coffret cadeau. - Complément au singe - en bois de hêtre de haute qualité - cadeau de graduation parfait - envoyé dans une belle boîte cadeau

Avec son illustration mignonne, le set de table Lion de Lobo est le complément idéal pour garder la table propre. Ce set de table pratique est fabriqué en silicone, ce qui le rend facile à nettoyer.

Avec sa mignonne illustration, le set de table Erik Elephant est le complément idéal pour garder la table propre. Ce set de table pratique est fabriqué en silicone, ce qui le rend facile à nettoyer.

12 points de pression pour une santé de fer S'appuyant sur un savoir ancestral et une acupression pour tous, le Dr Nadia Volf livre sa boîte à outils du quotidien. 12 points de pression essentiels à activer pour booster sa santé, apaiser l'âme, gérer de petits troubles passagers : douleurs, crampes, troubles Intestinaux, constipation, maux de ventre, mal de dos, etc.Des gestes simples à effectuer soi-même comme des interrupteurs sur lesquels on appuie.

Résumé bientôt disponible.

Ouvrage entièrement tourné vers la santé, il permet par des prises de conscience successives, de faire de l'alimentation un outil essentiel pour la santé tant sur le plan préventif que le plan curatif.

Soins chamaniques pour tous au quotidien Cette méthode de soins énergétiques, simple et accessible à tous, nous ouvre les portes du monde invisible, subtil et bienveillant, pour nous reconnecter à la Terre-Mère guérisseuse.Au fil des pages, vous apprendrez à communiquer avec les esprits des minéraux, des végétaux et des animaux. Grâce aux nombreux exercices pratiques et aux rituels, vous découvrirez comment recevoir l'aide des esprits de la Nature pour favoriser l'auto-guérison tant physique qu'émotionnelle et retrouver un équilibre de vie plus proche des éléments essentiels qui nous entourent. Se soigner avec les énergies de la Terre !

Les secrets de la cuisine à IG bas Comment se sentir rassasié et en forme, plusieurs heures après les repas, sans fringales ni  coups de pompe  ? Comment cesser de grignoter à tout moment, avec à la clé fatigue et kilos en trop ? Comment retrouver vitalité et jolie silhouette ? Comment se régaler même si l'on est atteint d'une maladie métabolique qui impose entre autre de réduire drastiquement les apports sucrés ?La réponse est dans la cuisine à indice glycémique (IG) bas : une alimentation très équilibrée, ne provoquant aucune carence et bonne pour le moral, puisque sans privations ! Il s'agit tout simplement de réapprendre à bien manger, en mettant au menu des aliments sains et complets. En choisissant les ingrédients  phares  de la cuisine à IG bas (sarrasin, quinoa, orge, épeautre, riz basmati complet, son d'avoine, légumineuses, citron, amande...) et en composant ses menus de façon à abaisser l'indice glycémique du repas, on parviendra sans peine à satisfaire sa gourmandise tout en préservant sa ligne et sa santé. Flammekueche à la faisselle de chèvre et épinards frais, galettes de sarrasin à la fondue de courgettes, basmati  pilaf  au poulet et safran, hachis Parmentier aux haricots blancs, quinoa gourmand à l'italienne, gratin de petit épeautre comme une tartiflette, petits pains d'orge à l'origan et aux olives... Découvrez une nouvelle manière de cuisiner que vous n'aurez plus envie d'abandonner !

J'accouche bientôt Que faire de la douleur ? 2e édition revue et augmentée Depuis la nuit des temps, les femmes mettent au monde leur petit d'Homme.Ce moment est bien souvent vécu comme une épreuve douloureuse. Pourquoi ?Quelle est cette douleur ?Faut-il aller à sa rencontre ou la fuir ? Pourquoi est-elle si souvent vécue comme une souffrance ?L'analgésie péridurale est-elle la solution ? En connaissons-nous les conséquences ?Ce livre décrit la physiologie de la naissance jusqu'à présent mal connue et présente une réflexion sur la douleur en général et la douleur de l'enfantement en particulier. Il apporte une compréhension globale de l'enfantement très novatrice, aux antipodes de l'hyper médicalisation actuelle. Les parents trouveront ici des outils concrets pour vivre ce moment, donner du sens à cette douleur, en faire un tremplin vers soi-même, être acteur de cette naissance. Il offre la possibilité à celles qui ont déjà accouché de porter un autre regard sur ce qu'elles ont vécu et d'en prendre soin.Fruit de ses vingt-six années d'accompagnement des mères et des pères dans la naissance de leur enfant, ce texte nous livre également de nombreux témoignages où les femmes se montrent grandies par ce passage. Au-delà de la mise au monde de son bébé, chacun peut trouver dans ces mots un éclairage pour accompagner les différents passages de sa propre vie.

Résumé bientôt disponible.

Séduire, c'est donner à l'autre le goût de s'ouvrir. Or, certains stimuli visuels repérés par le cerveau déclenchent, inconsciemment, ce désir d'ouverture. Inspiré des découvertes les plus récentes, ce livre décrit concrètement et méthodiquement ces signaux corporels. Il explique pourquoi les femmes et les hommes les plus fascinants transmettent davantage de messages de séduction. Il montre surtout comment chacun et chacune d'entre nous peut devenir un messager de séduction.

Les mouvements d'éveil corporel sont une façon particulière d'aborder le corps en vue d'un mieux-être et d'un mieux-vivre. C'est une approche à la fois douce et profonde qui respecte totalement l'individualité de chaque personne. Les mouvements d'éveil corporel vous amèneront graduellement à une rencontre intime avec votre être, à une prise de conscience de votre véritable identité. Ils vous permettront de ressentir votre corps de façon plus entière, plus unifiée, de retrouver un sentiment de solidité et de souplesse. Redécouvrir son corps et en être pleinement conscient sont gages de bien-être et de confiance en soi. Cette nouvelle édition est accompagnée d'un DVD d'une durée de 90 minutes.

L'Institut Droit et Santé de l'université Paris-Descartes, en tant que partenaire de la Conférence nationale de santé, contribue au travail sur l'état des droits des malades commencé en 2008.En 2010, s'appuyant sur les axes directeurs révélés par l'analyse des rapports des conférences régionales, l'Institut Droit et Santé a organisé sa contribution autour du thème du refus de soins des professionnels de santé. Les auteurs présentent d'abord une typologie destinée à déterminer l'ampleur des pratiques de refus, leurs formes et leurs motifs. Ils se livrent ensuite à une étude des différentes règles de droit dans lesquelles s'insèrent ces situations.La seconde partie de l'ouvrage rassemble les recommandations formulées par l'Institut pour assurer la promotion et la défense des droits des usagers, autour de quatre thèmes : le droit à l'information, l'accès aux soins, l'élargissement du droit des malades au secteur médico-social et l'accroissement du rôle des conférences régionales de santé dans l'amélioration du droit des usagers.

Nul besoin de don particulier pour pratiquer la radiesthésie, cette discipline plurimillénaire était déjà connue dans l'Égypte antique. Dans ce coffret, vous trouverez un pendule doré  goutte d'eau , accompagné d'un manuel d'initiation : Le Guide pratique du pendule, de D. Jurriaanse.Ce guide remarquable par sa clarté et sa simplicité accompagne le débutant qui y trouvera toutes les indications nécessaires pour passer rapidement de l'apprentissage à l'expérimentation puis à l'interprétation. Quant aux initiés, ils découvriront un précieux outil de travail dans l'ouvrage qui présente 40 cartes pendulaires destinées à répondre à une multitude de questions pratiques : santé, amitié, amour, mieux-être, spiritualité, chance, argent, orientation professionnelle, partenariat en affaires...Un guide très didactique qui permettra à tout radiesthésiste d'acquérir de solides bases et d'obtenir rapidement des résultats significatifs.Ce coffret est composé d'un livre de 112 pages incluant 40 planches de radiesthésie et d'un pendule  goutte  doré.

La cuisine de la minceur durable Marre des régimes ? Marre des privations, calculs de rations et autres tortures, qui nous font perdre quelques grammes pour regrossir ensuite ? La solution est dans ce livre, que l'on désire mincir, garder (ou retrouver) une bonne forme physique, ou encore faire face à des problèmes de santé spécifiques (intolérances, diabète...).Il propose tout simplement d'adopter un mode d'alimentation sain et équilibré, faisant la part belle à toutes les catégories d'aliments, bio si possible : légumes, céréales non raffinées, féculents, viandes, poissons, fruits, (bonnes) graisses, gourmandises pas trop sucrées... le secret étant de les prendre au bon moment.Brigitte Fichaux y présente, au travers de conseils nutritionnels très approfondis, la  journée alimentaire parfaite , avec une multitude d'exemples de repas à composer en toutes situations, que l'on mange chez soi ou à l'extérieur, que l'on soit bec salé ou sucré, pressé ou pas... Marie Chioca prend le relais en proposant 90 délicieuses recettes, du petit-déjeuner au dîner en passant par la collation - obligatoire ! - de 17 heures. Variété et gourmandise sont à l'honneur, pour prouver que décidément, la cuisine de la minceur durable ne rime pas avec tristesse et ennui, bien au contraire !

La simulation en santé Le débriefing clés en mains La simulation est devenue une méthode pédagogique incontournable en santé. Toutes les simulations sont suivies d'un débriefing, phase dirigée par un formateur et pendant laquelle s'opère, au sein du groupe d'apprenants, une discussion réflexive en lien avec leurs actions et les objectifs pédagogiques. Le but est de promouvoir les échanges au sein de l'équipe et l'efficience individuelle et collective afin d'approfondir les connaissances acquises et d'améliorer la sécurité des patients. Le débriefing est avant tout un mode de communication, d'interrogation, qui requiert du formateur une compréhension des situations cliniques et de leur gestion ainsi que des compétences particulières pour les diriger efficacement.Présenté dans un format spiralé, cet ouvrage est un guide concis et pratique des techniques de débriefing en simulation dans un contexte éducatif clinique. Structuré en 4 chapitres, il apporte des informations indispensables à la compréhension du débriefing. Un espace réservé à la prise de notes ainsi que des fiches d'aides cognitives permettront de personnaliser les séances de débriefing. Ces fiches et une vidéo d'un cas pluriprofessionnel sont disponibles en ligne. Cet ouvrage intéressera tous les acteurs de l'Education médicale intervenant en tant que formateurs : enseignants et professionnels de santé, qu'ils soient novices ou expérimentés. Ces derniers y trouveront toutes les clés pour un débriefing réussi.

Les nébuliseurs réutilisables SideStream peuvent être utilisés avec les médicaments en inhalation les plus fréquemment prescrits. Ils incluent une tubulure et un masque ludique pour les patients pédiatriques.

- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération

- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération

Ce kit d'urgence est idéal afin que tu prennes soin de ton bébé bellies lorsqu'il ne se sent pas très bien ! Peu importe sa maladie, tu pourras le soigner : prends-lui sa température, donne-lui du sirop pour sa gorge, mets-lui des pansements... Prends ton rôle de médecin au sérieux afin que ton bébé soit en bonne santé.

La table basse de jardin MIAMI est idéale en complément d'un fauteuil de jardin ou d'un bain de soleil. Imaginée selon un design simple et esthétique, cette jolie table basse MIAMI est légère mais robuste. Conçue entièrement en résine et résistante aux U.V. et aux intempéries, cette table basse de jardin est peu encombrante et facile à entretenir. Rien de tel pour profiter pleinement de votre jardin !

Passer du temps à l'extérieur, entouré de plantes et de fleurs dans de jolis pots est bon pour votre santé physique et mentale. Pas étonnant que nous voulions que nos jardins soient aussi élégants et personnalisés que nos intérieurs. Les bacs à plantes extérieurs ne sont plus uniquement fonctionnels, nous voulons qu'ils correspondent à notre style et notre personnalité.

Passer du temps à l'extérieur, entouré de plantes et de fleurs dans de jolis pots est bon pour votre santé physique et mentale. Pas étonnant que nous voulions que nos jardins soient aussi élégants et personnalisés que nos intérieurs. Les bacs à plantes extérieurs ne sont plus uniquement fonctionnels, nous voulons qu'ils correspondent à notre style et notre personnalité.

Passer du temps à l'extérieur, entouré de plantes et de fleurs dans de jolis pots est bon pour votre santé physique et mentale. Pas étonnant que nous voulions que nos jardins soient aussi élégants et personnalisés que nos intérieurs. Les bacs à plantes extérieurs ne sont plus uniquement fonctionnels, nous voulons qu'ils correspondent à notre style et notre personnalité.

Avec le bouncy basil, il est facile de veiller à la fraîcheur et à la santé de votre basilic. Ce pot se compose d'un pot intérieur et d'un pot extérieur dont la juxtaposition crée un réservoir d'eau.

Un impédancemètre complet et compact pour un suivi facile de votre santé. Analysez votre poids, votre IMC et votre composition corporelle, ainsi que vos besoins caloriques journaliers via le taux métabolique de base.

Mesure précise - Valeurs de mesure également classées sur la base d'une échelle de feux de signalisation, conformément aux évaluations de l'Organisation mondiale de la santé - Grâce à la classification en vert, jaune ou rouge, il est possible de voir immédiatement si les mesures se situent dans ou en dehors de la plage normale

Tineo vous propose ce support de sommeil 2 en 1 P'tit Loup pour une utilisation en cale tête et cale-bébé. Tendre et affectif, le P'tit Loup câline bébé dans ses bras. Pratique, il vous permettra de maintenir confortablement la tête de l&rsquoenfant droite. Le coussin garni de microbilles s&rsquoajuste au rond de la tête de l&rsquoenfant. Ce support de sommeil P'tit Loup vous permettra également de maintenir bébé en position « sur le dos », position recommandée par les professionnels de santé, afin qu&rsquoil ne puisse pas se retourner pendant son sommeil.

Les textiles contenus dans ce produit sont certifiés Oeko-Tex. Ce label garantit l’absence de substances nocives pour la santé ou la peau, grâce à des contrôles et tests en laboratoire sur plus de 1 000 substances. Lot de 2 draps housses TODAY Essential - 140 x 190 cm - 2 personnes - 100% Coton - Craie

Les textiles contenus dans ce produit sont certifiés Oeko-Tex. Ce label garantit l’absence de substances nocives pour la santé ou la peau, grâce à des contrôles et tests en laboratoire sur plus de 1 000 substances. Housse de couette TODAY Essential - 220 x 240 cm - 2 personnes - 100% Coton uni - Terracotta.

Les textiles contenus dans ce produit sont certifiés Oeko-Tex. Ce label garantit l’absence de substances nocives pour la santé ou la peau, grâce à des contrôles et tests en laboratoire sur plus de 1 000 substances. Produit breveté et co-créé avec un pédiatre français – Morphologique – Prévient la plagiocéphalie - Naturellement antibactérien - Technologie exclusive : élimine 99,9% des bactéries - En coton bio, doux, respirant et éco-responsable - Certifié Oeko-Tex (R) - Fabriqué au Portugal - Lavable indéfiniment en machine à 30°C.

La grande serfouette forgée avec son côté panne et son côté fourche de couleur marron est un outil parfait fabriqué en acier forgé et en bois pour une bonne prise en main. Avec la serfouette, vous pourrez aisément ameublir entre vos plants et aussi les aérer pour leur permettre de bien pousser et de rester en bonne santé.Pratique avec ses deux côtés, vous pourrez utiliser la panne pour le sarclage et la fourche spécifiquement pour l’aération des sols dans votre jardin. Fabriquée en France la serfouette mesure 26x7,5x110 cm, une taille idéale pour travailler les grands espaces. N’oubliez pas de passer un coup d’eau dessus après l’avoir utiliser.

Avec Expert Force & Croissance, redonnez force et vie à vos cheveux ! Développé par les Laboratoires Forté Pharma, Expert Force & Croissance est un complément alimentaire qui contribue à un effet fortifiant(1) et à favoriser la pousse des cheveux normaux(2). Sa formule innovante contient de la kératine et des acides aminés (L-cystine, L-méthionine, L-arginine), constituants essentiels du cheveu. Elle associe également la vitamine B6 et du molybdène pour participer à la production des acides aminés(3)(4). Expert Force & Croissance apporte un effet fortifiant à la fibre capillaire(1) grâce à la biotine, au zinc et au sélénium. La roquette présente dans la formule, aide à stimuler la pousse et la croissance du cheveu(2). Elle est associée au cuivre(5) pour une chevelure éclatante de vitalité.

Le bonheur est une émotion, une notion philosophique définie comme un état de satisfaction complète. C'est le but que toute personne cherche à atteindre, consciemment ou non. Parfois, cet objectif peut paraître difficile à poursuivre au quotidien mais il existe des clés et des méthodes pratiques à appliquer afin de s'assurer d'avancer en toute sérénité, de s'épanouir et d'être en parfaite harmonie avec ses valeurs et ses principes.Découvrez l'histoire hors du commun d'un homme ordinaire qui a su écouter ses envies, nourrir ses ambitions et poursuivre ses rêves jusqu'au bout. Un chemin semé d'embûches qui lui a également permis de s'instruire, de s'interroger, de se construire et de se réinventer au fur et à mesure des années. Dans ce véritable vade-mecum du développement personnel, Serge Peffer nous raconte son parcours aussi imprévisible qu'incroyable, et vous donne les enseignements qu'il en a tirés et tous les outils qu'il a réunis. Laissez-vous guider et partez à la découverte du chemin de votre propre réussite ! Une vingtaine de comportements décryptés, un modèle inédit de 12 étapes et une boîte à outils indispensables pour atteindre la voie du bonheur !

Manuel pour une fertilité émancipée Comment reprendre le pouvoir sur sa fertilité et concrétiser son projet bébé. Un livre fait pour les femmes et les hommes qui veulent comprendre leur corps pour agir.L'expertise d'un gynécologue et d'une praticienne en naturopathie : deux spécialistes allient leurs forces pour accompagner les couples, sans tabou. Savoir... Comment on fait les bébés : le cyclé féminin, l'ovulation et la spermatogénèse. Observer... Les indices pour repérer la fenêtre de fertilité ; Les signaux envoyés par le corps et les hormones ; Les principaux maux à prendre en compte : endométriose, syndrome des ovaires polykystiques, qualité du sperme... Comprendre... Les leviers d'action naturels : hygiène de vie, nutrition, émotions... Les examens médicaux : bilan sanguin, spermogramme, examens radio ou vidéo... Les traitements : stimulation ovarienne, insémination, fécondation in vitro. Avec des témoignages de couples sur leur histoire et leur expérience du parcours de fertilité.

La réussite ne s'atteint pas avec des recettes d'un jour. Elle se construit peu à peu sur des principes justes et immuables.  Chacun de nous vit selon des schémas, des habitudes qui sont autant de traits de caractères acquis. Ainsi, nous adoptons souvent des habitudes inefficaces, destructrices, négatives qui mènent à l'échec professionnel et personnel.Dans ce livre, je vous présente 7 habitudes de gagnants. Ce ne sont pas des formules de dynamisation ; ni des remèdes miracles ; surtout pas des trucs ; mais la possibilité globale qui vous mènera à un développement individuel et social positif.Les 7 habitudes conduisent petit à petit à une sorte d'échelle de la maturité. Vous allez intégrer des principes d'équité, d'intégrité et de dignité humaine. Vous apprendrez à accepter les changements qui touchent votre vie familiale et professionnelle et donc à gagner la sagesse et le pouvoir de saisir de nouvelles opportunités.Les 7 habitudes vous permettront d'agir en harmonie avec vos propres valeurs. Vous communiquerez mieux avec les autres. Vous réglerez vos problèmes personnels, familiaux et professionnels. En somme, vous découvrirez que votre bonheur est entre vos mains.  Stephen R. Covey

Les protèges carnet de santé sont fabriqués en coton 100% biologique.L'étui garde le carnet en place dans le sac à langer, il peut être emporté et consulté partout. Trop beau et pratique dans le sac à langer, le protège carnet de santé de CamCam est l'accessoire chic à avoir.Son signet est bien pensé pour retrouver information importante et la couverture rembourrée est solide pour ne pas abîmer le carnet que l'on trimbale partout.Dimensions : 23 x 16 cmMatière : Coton Biologique et Polyester Oeko-texDimensions : 23 x 16 cmMatière : Coton Biologique et Polyester Oeko-tex

Les 7 codes de l'Arbre de vie C'est l'heure de la grande métamorphose. L'avènement d'une ère nouvelle. Toi qui es en cheminement spirituel, tu as été entendu(e). Es tu prêt(e) à incarner qui tu es ? À déployer tous tes dons ? Dès que tu commenceras à lire ce livre, tu seras accompagné(e) nuit et jour dans le monde subtil. Les codes de lumière te soutiendront pour incarner à nouveau ta grandeur et retrouver ta pleine puissance. La lecture de ces écrits t'offre de puissantes activations énergétiques en parcourant chacun de tes chakras. Ton corps va doucement intégrer ces codes et se nettoyer. Véritable soin énergétique, il décristallisera et libérera tes mémoires et blessures pour laisser place à ta lumière divine.7 codes et 40 clés d'activation énergétique pour : Guérir tes mémoires, te libérer des blessures d'abandon, des schémas répétitifs, de l'emprise de l'ego et pardonner. Accueillir tes émotions, aimer en conscience, quitter les relations toxiques, exprimer ta vérité et choisir ton entourage. Retrouver ta liberté, ton pouvoir créateur et ton discernement. Être dans ta mission de vie, activer tes dons et ton 3eœil, communiquer avec tes guides. Un livre vivant. Des codes universels puissants.

- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération

- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération

Akileïne Podoprotection Coussinet Plantaire Integral est une paire de coussinet pour les pieds qui permet de soulager efficacement la douleur de l'avant pied et de faciliter la marche. Lorsque vous êtes amené à marcher tout au long de la journée ou à rester debout, vos pieds peuvent être fragilisés et former des callosités, durillons et échauffements. C'est pourquoi les coussinets Akileïne vous permettent d'améliorer le confort de vos pieds dans vos chaussures. Ils procurent un excellent maintien sur le pieds grâce à sa forme anatomique et à sa texture élastique. Peut se laver en machine dès 4°c. Taille S : 34/38 EUR Taille L : 39/44 EUR; Akileïne Podoprotection Coussinet Plantaire Integral est une paire de coussinet pour les pieds qui permet de soulager efficacement la douleur de l'avant pied et de faciliter la marche. Lorsque vous êtes amené à marcher tout au long de la journée ou à rester debout, vos pieds peuvent être fragilisés et former des callosités, durillons et échauffements. C'est pourquoi les coussinets Akileïne vous permettent d'améliorer le confort de vos pieds dans vos chaussures. Ils procurent un excellent maintien sur le pieds grâce à sa forme anatomique et à sa texture élastique. Peut se laver en machine dès 4°c. Taille S : 34/38 EUR Taille L : 39/44 EUR

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Se donner toutes les chances Notre rapport à la santé a changé. Les traitements se sont diversifiés.Face à un problème de mal-être ou de santé, nous ne savons pas toujours vers qui nous tourner ou qui consulter.Se donner toutes les chances, c'est découvrir les bienfaits des médecines conventionnelles et complémentaires, mais aussi mesurer à quel point notre propre rôle est essentiel.Natacha Calestrémé donne la parole à des médecins et des chercheurs reconnus pour leur expertise scientifique et leur connaissance des pratiques thérapeutiques, et ouvre de nouveaux horizons pour nous aider à aller mieux.

Dès l'instant de la conception, le sexe est partout. Toujours présent et inaliénable, porté par nos chromosomes, dans toutes nos cellules, tous nos organes, au-delà des apparences et de la reproduction.À l'exception de rares enfants nés intersexués, qu'on le veuille ou non, nous sommes tous programmés pour naître fille ou garçon et devenir femme ou homme. Ainsi, le sexe est déjà là huit semaines avant l'arrivée des hormones, et bien avant le grand plongeon dans la société et ses influences socioculturelles dictées par le genre.C'est aussi sur la base immuable de votre sexe que votre environnement et votre vécu impriment des marques potentiellement transmissibles à vos enfants. Le saviez-vous ?Mais, en France, le mot sexe a mauvais genre... Jusqu'à quand paiera-t-on le prix du déni des réalités biologiques qui gouvernent notre santé et façonnent nos comportements ? Jusqu'à quand fera-t-on l'impasse sur la science quitte à défier le bon sens ?Cet ouvrage vous aidera à mieux appréhender les questions complexes, voire sensibles, que vous êtes en droit de vous poser. Entrez dans les coulisses de la science pour déconstruire les stéréotypes et bousculer les idées reçues.

Plats gourmands, vapeur douce Le livre incontournable pour s'initier à la cuisine à la vapeur douce Une cuisson santé qui... préserve la plupart des nutriments et des vitamines élimine les pesticides de surface et autres toxiques Une cuisine gourmande qui... respecte la qualité des produits conserve les textures accentue les couleurs développe les saveurs ¤ Toutes les bases pour s'équiper et cuisiner à la vapeur douce.¤ Des recettes faciles pour tous les jours et créatives pour recevoir.¤ 100 recettes sans gluten, 60 recettes sans laitage, 95 recettes végétariennes.¤ 50 sauces, vinaigrettes et accompagnements.¤ 100 conseils de pro, qui font la différence.¤ 7 tableaux avec tous les temps de cuisson. Asperges blanches sauce maltaise, Caviar d'aubergine aux noisettes, Curry vert de quinoa rouge aux légumes, Oeufs mollets au haddock, Terrine de raie à la badiane, Magrets de canard aux cerises, Brioche, Carrot cakes, Pain d'épices, Fondant au chocolat à la fève tonka...

Trouvera ma place Et si le bonheur, l'épanouissement professionnel, la sérénité ne tenaient qu'à une chose : trouver votre juste place ? Une juste place pour être en harmonie avec les autres et avec soi-même : au travail, en amour, en famille... et aussi chez soi, financièrement, physiquement et moralement.Je vous propose d'identifier précisément les liens entre ce qui vous freine et vos épreuves, personnelles ou héritées de votre famille. Puis, à l'aide de mes 22 protocoles et l'explication de cas très concrets, je vous indique comment éliminer ces fardeaux émotionnels pour accéder à votre plein potentiel, et être enfin vous-même.

Ma méthode bien-être AJY Miss France et Miss Europe puis journaliste sportive, Alexandra Rosenfeld est aujourd'hui professeure de yoga. Elle nous livre - avec le naturel et la liberté de ton qui la caractérisent - les étapes du chemin qui l'ont conduite à changer de vie et à s'installer avec sa famille entre océan et montagne, à Biarritz. Ma méthode bien-être, fruit de sa réflexion et de son parcours, apportera joie, détente et plénitude au coeur de votre quotidien. Adepte de l'ayurvéda, passionnée de yoga et de sport, Alexandra vous propose ses clés pour prendre confiance en vous, (re)découvrir et chérir votre corps.Ses conseils pratiques réunissent des soins simples et rapides à appliquer, à s'offrir au fil de la journée, du petit déjeuner au coucher, pour gagner en sérénité. Découvrez comment protéger votre corps par des soins naturels, vous initier facilement à la relaxation, à la méditation, à un endormissement plus facile et à la récupération d'énergie, vous laisser guider par quelques minutes de yoga et de respirations apaisantes, progresser dans les assouplissements et renforcements musculaires, adapter votre alimentation à votre physiologie et à votre rythme de vie, notamment au travers de l'équilibre ayurvédique et du pouvoir des aliments qui font du bien, tester des recettes saines et savoureuses, adopter des réflexes protecteurs de la santé et de l'environnement, profiter de l'instant présent et vous connecter à vous-même et à la nature.

En 2017, j'avais publié Des Hommes qui lisent et essayé de décrire la part de la lecture et des livres dans la construction d'une identité, dans une histoire familiale et une façon d'envisager le monde. Mais nous ne sommes pas que le produit de nos lectures. Un peu de nous- mêmes est constitué de tous les lieux qui nous ont faits, d'expériences sensibles, d'horizons espérés ou d'enracinements constatés. La vie publique a beau être affaire d'idées et de valeurs, ces idées et ces valeurs prennent toujours vie quelque part. Ce livre est le récit d'une rencontre avec un pays, avec la saisissante diversité géographique et humaine de la France, avec des lieux qui disent : ce que nous sommes, notre héritage, ce qui nous lie et nous relie.Ces lieux ordinaires ou symboliques - l'école Michelet, le port du Havre, Notre-Dame, le monastère de la Verne, l'hôpital Charles-Nicolle, le Palais-Royal... - permettent à Edouard Philippe de nous raconter un lien intime et politique avec la France, une enfance, une éducation, et ils nourrissent une réflexion sur l'école, la santé, les grandes infrastructures, la justice et la laïcité.

La clé de votre énergie  Je suis vidé  : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses ? Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos peurs, nos blocages, nos culpabilités ? Et si nos blessures remontaient à notre passé, proche ou lointain, voire à un héritage ? Cela peut cesser et cela va cesser ! Je vous en donne la clé. Grâce à ces 22 protocoles, vous allez réactiver votre potentiel et enfin retrouver votre pleine énergie. Le corps médical en parle : Un ouvrage audacieux et authentique. Pr Gérard Ostermann, médecine interne, psychothérapeute Un livre concret, pratique, qui sera utile à beaucoup de gens. Jacques Roques, psychothérapeute, cofondateur d'EMDR France Un fantastique outil de travail sur soi et de guérison. Dr. Patrick Jouhaud, médecin ostéopathe Natacha Calestrémé nous offre le pouvoir de devenir autonome. J'ai été touché par la justesse de son approche. Dr. Jean Sandretto, psychiatre

L'ordonnance est dans votre assiette ! L'alimentation a un impact direct sur notre santé, notre physique, notre moral. Qui n'a jamais scanné un code-barres pour se rassurer ou s'informer ?Ce que nous savons moins, c'est l'importance des associations entre aliments, qui peuvent totalement changer les valeurs nutritionnelles.Vous allez découvrir que le véritable enjeu se trouve dans votre assiette. Pour vous aider, j'ai créé le premier score Nutri-Santé qui renseigne sur la qualité nutritionnelle des aliments, leur ultra-transformation, et surtout leur impact sur votre santé.109 fiches de vos produits préférés, pour vous garantir une bonne santé, consolider vos atouts (poids, sommeil, vitalité) et vous faire plaisir !Ce score Nutri-Santé révolutionne et améliore votre vie : maintenant, l'ordonnance est bien dans votre assiette !

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