Le premier livre de sémiologie pour les infirmiersOrganisé selon les grands systèmes du corps humain, ce livre propose une vision synthétique des signes et symptômes les plus souvent rencontrés dans le programme des études infirmières mais aussi et surtout le quotidien professionnel.Afin d’aider les étudiants en IFSI et les infirmiers professionnels à parfaire leur compétence clinique et à améliorer la qualité de leur prise en charge, chaque fiche présente de manière systématique et visuelle les étapes de l'examen sémiologique : la définition générale du signe ;les signes et symptômes associés ;ce qu'il faut identifier lors de l'examen clinique : observation, discussion, auscultation, palpation, percussion ;les méthodes d'évaluation du patient ; les examens complémentaires ; les hypothèses cliniques et causes différentielles ;le rôle de l'IDE (rôles propre, sur prescription et en collaboration). Un glossaire des termes employés et une liste des scores et échelles cités tout au long du livre viennent compléter ce répertoire et faciliter la navigation entre les fiches. Illustré et très pédogogique, ce livre a été rédigé par une équipe d'infirmiers de divers horizons (hospitaliers, cadres de santé, formateurs) et relu par des infirmiers et médecins.

Cadre de santé Entrée en IFCS Toutes les épreuves décryptées par notre auteure formatrice, spécialiste des concours ! Connaître le métier 10 questions pour tout savoir sur le métier de cadre de santé Ce qu'il faut connaître sur la formation Les conseils pour réussir les épreuves de sélection L'épreuve d'admissibilité Les types d'exercices proposés à l'épreuve d'admissibilité  : l'épreuve écrite de synthèse l'épreuve écrite de commentaire 10 fiches pour faire le point sur les connaissances indispensables Méthode et conseils du jury Pour toutes les épreuves : méthodologie pas à pas, témoignages de candidats, conseils de formateurs au concours Entraînements guidés et sujets corrigés Pour toutes les épreuves : entraînements guidés par une formatrice au concours, dernières annales corrigées, tests d'autoévaluation pour faire le point sur sa préparation 15 annales corrigées à télécharger L'épreuve d'admission Avant l'épreuve d'entretien  : conseils pour rédiger son CV, support de l'entretien Pour l'entretien  : conseils et témoignages pour réussir sa présentation orale portant sur son expérience et ses perspectives professionnelles les critères d'évaluation du jury à partir de situations réelles, des vidéos de simulations d'entretiens analysées et évaluées + Le mémo du candidat 16 documents en couleur pour retenir l'essentiel

Pèse-personne électronique One - Portée 160 Kg - Graduation 100 g - Plateau en verre de 27 x 27 cm - Ecran LCD - Ultra compact - Décor Mosaique - Coloris bleu

Préparation aux épreuves d'admission et d'admissibilité au concours de catégorie A contenant une présentation des épreuves, des conseils méthodologiques, des synthèses dans les domaines de la santé et de l'action sociale ainsi que des annales corrigées d'instituts de toute la France. Avec un mémo et des entraînements en ligne.

Pourquoi le sommeil est-il si important ?Pourquoi avons-nous fréquemment des insomnies ?Le professeur Steven Laureys, neurologue mondialement connu, mène depuis plus de vingt-cinq ans des recherches révolutionnaires sur les états de conscience. Grâce à la neuro-imagerie, il étudie le cerveau pendant le sommeil.Dans ce livre, le docteur Laureys nous donne des clés pour passer de bonnes nuits de sommeil.Il nous explique pourquoi dormir est essentiel pour notre cerveau et notre santé, et que faire en cas de difficultés d'endormissement, de sommeil agité, de fatigue, de ronflements, de somnambulisme, de paralysie du sommeil, de cauchemars, de rêves lucides... Le docteur Laureys nous montre que le sommeil, c'est bon pour le cerveau !

Se soigner autrement Invisible mais indispensable, l'énergie vitale influe sur notre santé mentale, régule notre métabolisme et préserve l'équilibre de notre organisme.Cet ouvrage de référence réunit les principales approches de la médecine énergétique : médecine traditionnelle chinoise, médecine ayurvédique, thérapies des chakras et de l'aura. Vous y apprendrez comment agir efficacement contre vos maux et préserver votre vitalité en appliquant ces méthodes holistiques. Décelez vos blocages énergétiques et apprenez à vous en libérer. Retrouvez des fiches pratiques sur les méthodes pour traiter vos troubles : virus saisonnier, douleur chronique, problème de peau, affaiblissement du système nerveux... Et plus de 78 soucis de santé. Développez vos capacités d'auto-guérison à l'aide de plantes, tisanes, acupression, exercices de yoga, de tai-chi-chuan ou de qi gong...

S'épanouir avec son atypisme ! Vous avez un HPI (haut potentiel intellectuel), un TDA-H (trouble de de l'attention avec ou sans hyper activité) ou un trouble DYS, ou bien vous l'ignorez... Ce manuel est l'outil idéal pour aider celles et ceux qui n'arrivent pas à mettre de mot sur cette différence qu'ils ressentent depuis leur enfance et qui a engendré des difficultés tout au long de leur vie : échec scolaire, mal-être professionnel, dépendances, phobies, instabilité dans le couple, blocages divers, hypersensibilité, TOC, anxiétés sociales, incompréhension avec l'entourage... Trop d'adultes atypiques ont été brimés et ont enfoui leurs capacités en voulant s'adapter à une société qui ne correspondait pas à leurs propres codes.Et si vous aviez un fonctionnement intellectuel et/ou cognitif différent ? Ce manuel vous propose : des pistes thérapeutiques pour mieux comprendre le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité, le haut potentiel, le trouble de l'intégration sensorielle et les troubles dys ; des conseils pratiques à destination des employeurs et de leurs employés atypiques pour faire établir un diagnostic ou avoir une reconnaissance à la MDPH ; des outils adaptés pour trouver un juste équilibre sur leur lieu de travail ; des témoignages ainsi que des adresses utiles. La neurodiversité est au coeur de cet ouvrage car elle définit chaque être individuellement.

 Au nom des femmes militaires, il n'est pas question de flancher.  Cette pensée a souvent guidé Maryline Gygax Généro avant quelle ne devienne en 2017 la première femme directrice du Service de santé des armées. Une victoire pour elle, mais aussi pour toutes les femmes militaires qui, des années durant, ont dû supporter le sexisme de certains gradés, heureusement contrebalancés par la bienveillance de la plupart.Cet ouvrage retrace l'itinéraire exceptionnel d'une femme issue d'une famille modeste, qui franchit les portes d'un univers masculin, celui de la médecine militaire. Une femme métisse, confrontée parfois au racisme, mais fière de ses deux mondes. Qui mène plusieurs vies de front - scientifique, militaire et familiale. Qui bataille, tant pour féminiser l'uniforme et en finir avec les jupes serrées, que pour veiller à ce que ses troupes aient les moyens nécessaires afin de prodiguer un soin plus humain. Qui gère la crise Ebola en tant que directrice d'hôpital militaire. Qui, parvenue à la tête du Service de santé des armées, affronte avec brio la crise Covid-19.Dans notre société fracturée, cette histoire d'abnégation force l'admiration. Elle montre toute la puissance de l'engagement.

L.AS Licence Accès Santé Tome 2 Le texte de 2019 qui a réformé l'enseignement des filières universitaires Santé introduit une nouvelle façon de penser son parcours d'études.Cette réforme introduit une passerelle avec les études de santé. En vous inscrivant dans la licence de votre choix avec un module de santé vous pouvez postuler en 2e année de Santé (filière MMOPK). Pour vous accompagner dans votre parcours, nous avons conçu deux ouvrages couvrant la quasi-totalité du programme de Santé. Rédigés dans un style pédagogique, clair et allégé, nous avons donné la priorité aux illustrations. L'ouvrage que vous avez entre les mains réunit des pédagogues professionnels des métiers de la santé passionnés qui ont oeuvré ensemble pour vous offrir la synthèse de leurs savoirs, créant ainsi des outils essentiels à votre réussite universitaire. Ouvrages entièrement conçus pour être assimilés sous forme de petits chapitres précis et indépendants, ils vous permettent de travailler à votre rythme, en restant au plus près du programme L.AS de votre université. À côté des fondamentaux indispensables, vous y trouverez des notions plus pointues qui vous prépareront au mieux pour garantir votre passage en filière Santé.

En dix points clés, le rugbyman expose les fondements de la réussite pour progresser au quotidien, tant au niveau professionnel que personnel : savoir faire évoluer ses objectifs, accepter la pression comme opportunité, adopter une communication claire et précise, être capable de résilience, entre autres.

Soigner l'âme pour guérir le corps Devant le grand nombre de maladies chroniques que la médecine soigne sans arriver à les guérir, il serait temps de se demander si les causes physiques sont véritablement l'origine première des maladies... si elles ne seraient pas qu'un maillon de la chaine... si derrière elles, ne se cacherait pas une origine plus profonde au-delà même du sens symbolique des maladies.C'est le cheminement qu'a suivi le Dr Bodin et qu'il partage avec vous dans ce livre.Car si nous prenons l'être humain dans sa globalité, physique, psychologique, émotionnelle, énergétique et spirituelle (et non seulement son aspect matériel), nous commençons à discerner une origine plus fondamentale qui serait due à la souffrance de notre être pour ne pas dire de notre âme. Celle-ci viendrait du fait que nous ne sommes pas sur notre chemin de vie... que nos actions ne répondent pas à nos aspirations profondes... que nous ne sommes pas heureux !La maladie serait ainsi un rappel (non une punition) de notre être pour nous indiquer la direction à prendre dans notre existence. La guérison passerait par cette compréhension et les changements qu'elle impose dans notre mode de vie, nos fonctionnements, nos pensées et nos décisions... qui nous ferait (re)prendre notre chemin de vie qui n'est autre que le chemin de notre bonheur.

Une présentation des principales plantes utilisées dans la préparation des tisanes, un descriptif de leurs bienfaits pour la santé et des recettes. Avec une tasse illustrée et une passoire ajustée à ses dimensions.

Un manuel d'éducation sexuelle qui répertorie avec humour de nombreuses zones érogènes et explique comment les stimuler à l'aide de schémas. Avec de nouveaux dessins.

Un carnet intime dans lequel consigner tous les moments qui font pleurer afin de soumettre ses émotions au pouvoir guérisseur de l'écriture.

L'oracle plein de good vibes qui t'envoie de l'amour, des arcs-en-ciel et des paillettes !Ma jolie pomme d'amour, cet oracle, je l'ai créé avec beaucoup de joie et de bienveillance, pour que tu aies toujours près de toi les mots doux, les belles images et les couleurs, pour que chaque fois que tu as besoin de t'entourer de tendresse et de bonheur, il soit là. J'ai réalisé 52 cartes pour qu'il puisse t'accompagner toute l'année, mon petit chat. Tu peux tirer une carte par semaine pour te concentrer sur une affirmation positive et te la répéter toute la semaine pour l'intégrer et la faire vivre à l'intérieur de toi, ma beauté ! Les affirmations positives fonctionnent quand on les répète régulièrement, elles s'installent tranquillement dans un coin de notre esprit jusqu'à devenir une réalité. L'amour et la joie sur toi, Zak

Nous vivons une période où les crises individuelles et collectives se succèdent. Ces déséquilibres prennent souvent racine dans les comportements névrotiques de notre ego, nos peurs, nos blessures, qui génèrent chaos et souffrance.Or nous pouvons sortir de cet engrenage et changer nos scénarios névrotiques pour retrouver l'harmonie. C'est à cette transformation que nous convie ce livre, grâce à un travail du corps-esprit pour trouver la posture juste.La posture juste est à la fois psychologique, corporelle et spirituelle. Elle nous permet de nous adapter aux circonstances de l'existence en agissant dans le respect de la Vie en nous et autour de nous.Dans ce livre, Thierry Janssen nous explique pas à pas comment : Favoriser l'éveil de la conscience dans notre vie Repérer nos comportements névrotiques Développer la conscience des mouvements énergétiques à l'origine de ces comportements Trouver la posture juste

Nos gènes ne nous condamnent pas à vivre une certaine forme d'existence. Une nouvelle science permet à tous les êtres humains de créer la réalité qu'ils souhaitent. Joe Dispenza, auteur, conférencier, chercheur et chiropraticien reconnu, unit les domaines de la physique quantique, des neurosciences, de la chimie cérébrale, de la biologie et de la génétique pour nous montrer comment nous pouvons interagir sur notre ADN.Vous découvrirez dans ce livre comment modifier tous les aspects de votre personnalité, et comment utiliser les instruments permettant d'effectuer des changements significatifs dans n'importe quelle sphère de votre vie. Une fois que vous aurez modifié certains aspects de vous-même, votre vie sera transformée à jamais.Joe Dispenza démystifie les fausses croyances, comble le fossé existant entre la science et la spiritualité et révolutionne notre vision de l'existence et notre connaissance du cerveau.

Le pouvoir du moment présent Eckhart Tolle nous dévoile dans ce coffret, de façon simple, directe et avec humour, le secret d'une vie libérée du poids du passé et de l'angoisse du futur. Une vie où tout se déroule dans le moment présent, où tout ce qui est survenu et tout ce qui surviendra ne se manifeste que  maintenant . C'est donc  maintenant  que se trouve le bonheur et la clef de l'esprit.Ces 52 cartes d'inspiration choisies par Eckhart Tolle vous seront d'une aide précieuse pour mettre en application la merveilleuse pratique du moment présent. Grâce à leur lecture, à n'importe quel moment de la journée, vous saurez vous recentrer sur l'essentiel et ainsi vous ouvrir à davantage de paix, de créativité et de bonheur.

Est-il possible de guérir par le seul pouvoir de la pensée - sans faire appel aux médicaments ou à la chirurgie? Cela se produit plus souvent que vous ne le croyez. Dans ce livre, le Dr Joe Dispenza nous fait part de nombreux cas, amplement documentés, où des patients sont parvenus à inverser des dysfonctionnements majeurs tels que la dépression, l'arthrite invalidante, la cardiopathie et même les tremblements dus à la maladie de Parkinson en croyant simplement au pouvoir du placebo.

Aujourd'hui, plus d'un tiers des calories que nous avalons, et près de la moitié pour les enfants, viennent d'aliments ultra-transformés. Des aliments conçus pour nous inciter à en consommer toujours plus, mais qui font grossir et sont liés à de multiples problèmes de santé.Ce guide pratique illustré explique comment les reconnaître et s'en libérer définitivement. Élaboré par une diététicienne-nutritionniste spécialiste de la transformation alimentaire, il propose une approche simple de l'alimentation, basée sur la règle des 3V : manger Vrai, Végétal, Varié. Un programme complet pour que chacun se réapproprie une alimentation saine, durable. Ce livre comprend Des dizaines de conseils et astuces pour repérer les aliments ultra-transformés et les éviter. 40 recettes à base d'aliments vrais, principalement végétaux, afin de maximiser leurs effets santé. 2 semaines de repas complets et équilibrés pour vous aider à partir du bon pied. 1 mois de menus afin de consolider votre transition alimentaire. Pour vous accompagner en douceur vers vos nouvelles habitudes alimentaires, Pamela Ebner a déployé des trésors d'inventivité. Sa priorité : vous faciliter la vie, et surtout vous montrer que manger vrai n'est pas si compliqué, même si vous faites vos courses en supermarché.

Le jeûne enfin à la portée de tous Jeûner est naturel. Intermittent ou prolongé, le jeûne libère les forces naturelles de guérison qui sont en nous. C'est l'un de nos meilleurs traitements et c'est aussi notre meilleur anti-âge.Mais parmi les dizaines de façons de jeûner, comment trouver celle qui est faite pour vous ? Celle qui vous apportera les plus grands bénéfices en toute sécurité ?La réponse est dans ce livre. Écrit par une médecin et une scientifique, basé sur les recherches les plus récentes, il propose une synthèse magistrale des bienfaits du jeûne et les protocoles pour le mettre en pratique selon vos objectifs santé.La Dre Èvelyne Bourdua-Roy et la neuroscientifique Sophie Rolland ont accompagné plusieurs milliers de patients dans leur clinique au Québec. De cette expérience unique, elles ont tiré une approche personnalisée.Vous saurez quels types de jeûne sont à votre disposition et lequel suivre en fonction de vos objectifs : Perdre du poids Réduire l'inflammation Optimiser votre santé métabolique Retrouver l'énergie Diminuer la glycémie et la résistance à l'insuline Inverser le diabète de type 2 Si vous êtes novice, vous serez idéalement conseillé pour intégrer le jeûne à votre quotidien. Si vous êtes expérimenté, vous améliorerez votre pratique. Dans tous les cas, vous comprendrez les mécanismes du jeûne et bénéficierez de conseils inédits : Ce qu'il est permis de consommer pendant un jeûne Les effets indésirables du jeûne et comment les atténuer Comment prendre des médicaments lorsqu'on jeûne Qui doit éviter de jeûner Les spécificités du jeûne chez les femmes, les sportifs Le rôle du mental dans le jeûne En prime : 20 recettes de bouillons et boissons pour accompagner le jeûne.Donnez à votre corps une chance d'être plus mince, plus sain, toute la vie. Grâce à ce livre hyper motivant, jamais jeûner n'aura été aussi simple !

Dans ce superbe livre, vous allez retrouver tous les bons glucides essentiels. Ils ont été soigneusement sélectionnés pour leur index glycémique (IG) bas ; c'est-à-dire qu'ils n'élèvent pas trop la glycémie. Ainsi, les aliments proposés fournissent le bon carburant pour dire bye bye aux fringales, rester mince et en bonne santé.Le trio d'auteurs - scientifiques à l'université de Sydney, pionniers de l'alimentation à IG bas - partage son enthousiasme pour ces bons glucides, les végétaux que nous offre la nature : fruits, légumes, légumineuses, graines, céréales, en vous expliquant comment les utiliser dans 100 recettes simples et savoureuses. Élaborées avec de courtes listes d'ingrédients, elles sont faciles à préparer, rapides à cuisiner, et vont sublimer vos repas partagés en famille et entre amis.Au total, plus de 40 aliments sont passés en revue. Pour chacun, vous disposez d'une analyse nutritionnelle, de l'index glycémique ainsi que de conseils d'achat et de préparation pour ne plus jamais vous retrouver médusé devant les légumes racines ou la dizaine de variétés de haricots secs. Ce livre va vous réconcilier avec une cuisine saine et vitaminée, et vous faire décoller !

Reliez-vous à la Terre et guérissez ! Sous vos pieds, à l'extérieur, ce n'est pas une simple parcelle d'herbe, de terre, de sable ou de béton. C'est une source omniprésente d'énergie naturelle curative. Quand vous aurez lu ce livre, vous ne regarderez jamais plus le sol de la même façon. Nous, les Hommes, comme tous les autres êtres vivants, nous sommes des créatures électriques sur une planète électrique, et le sol qui est au-dessous de nous est plus qu'une surface sur laquelle nous marchons, jouons, travaillons ou construisons... Manquez-vous d'électrons ? C'est le cas si vous avez une maladie, des douleurs et de l'inflammation. Apprenez comment l'anti-inflammatoire originel de la Nature - la Terre elle-même - peut remédier à votre manque et améliorer votre santé, votre énergie et votre sommeil.

Cinq jolis cubes à empiler en bois Cubes empilables  avec ouvertures de portes et de fenêtres pour cacher les animaux avec des illustrations ludiques fournissent un guide pour l'ordre correct des cubes à empiler et les points sur le dessus du cube vous motivent à apprendre à compter. Pour aider bébé à trier et empiler  permettent de comprendre les couleurs et les tailles et de développer la motricité. Tous les côtés du cube sont particulièrement adaptées aux enfants et conçues avec amour. Il développera ainsi sa  motricité fine et globale , ainsi que son  raisonnement logique.  Faisant travailler sa motricité. Il deviendra de plus en plus à l'aise avec son corps.DescriptionDimensions : plus grand 13 x 13 x 3 cm, pièce env. 9 x 9 x 9 cmMatériel : Carton / Bois / Peinture à l'eau sans solvantAge : à partir de 12 moisTous les jouets sont entièrement conformes aux exigences légales définies dans la norme européenne EN 71 afin de garantir le plus haut niveau de sécurité pour vos enfants. La marque n'utilise que des laques et des peintures sans solvant et à base d'eau. Il n'y a pas de diluants dangereux pour la santé.

A la découverte de la médecine et de la pensée chinoises, des notions de yin et de yang et des éléments symboliques. Tests simples pour découvrir l'élément auquel on est le plus intimement lié et moyens naturels pour se mettre en harmonie avec cet élément.

Élevez votre enfant avec les conseils du Pr. Marcel Ruffo Des premiers sourires à l'entrée à l'école, Élever son enfant vous accompagne tout au long du développement de votre enfant. De nombreux conseils pratiques pour la vie de tous les jours jalonnent cet ouvrage. Un guide clair et rassurant pour aider votre bébé à bien grandir et faire de lui un enfant épanoui.La petite enfance, de la naissance à 3 ans, est une période passionnante, faite de découvertes, d'apprentissages et d'émotions. Les notions de développement passionnent aujourd'hui les parents. Ils savent que leur rôle est de favoriser le devenir psychologique, intellectuel, moteur, relationnel de leur enfant. Les auteurs ont voulu apporter des réponses et des informations claires, précises et actuelles, pour les accompagner et les aider à vivre cette nouvelle histoire, celle de leur enfant.

La pilule peut-elle rendre stérile ? Comment soigne-t-on l'endométriose ? Quels types de soins est-on en droit de refuser... De la puberté à la ménopause, Martin Winckler répond à toutes les questions que se posent les femmes. Il aborde tous les sujets, sans tabou, des cystites aux maladies mentales, des vaccins aux violences obstétricales. Les explications sont détaillées et claires, accompagnées de conseils, pour comprendre ce qu'il se passe dans notre corps et savoir réagir face aux médecins. Ce livre s'adresse à toutes les femmes, quel que soit leur âge, leur orientation sexuelle, leur désir ou non de maternité. Et à celles et ceux qui les accompagnent et les soignent.

Le maintien d'un poids de forme est essentiel pour assurer la santé de votre chien. En effet, un surpoids prolongé peut être néfaste pour votre animal, notamment sur les articulations. Pour assurer une perte de poids saine, ces croquettes faibles en graisse et à haute teneur en protéines seront idéales. Les protéines diététiques fournissent les nutriments essentiels au bon développement des muscles. La gamme Sa Vraie Nature a été développée pour répondre au plus près des besoins de votre animal. Pour répondre à cette demande, les croquettes sont élaborées avec une grande part de viande et de chair de poisson, indispensables au bon développement et au maintien en forme de votre chien ou votre chat. Fabriquées sans céréales, les croquettes Sa Vraie Nature facilitent la digestion pour que les repas de vos compagnons restent un moment de plaisir.

- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération

- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération

Docteure en virologie, l'auteure explique la transmission et les dangers de 80 virus, bactéries et microbes tout en délivrant des conseils pour s'en prémunir.

Le regard d'un psychiatre sur la psychologie de personnalités célèbres telles qu'Albert Einstein, Nelson Mandela, Coluche ou Marc Dutroux. L'auteur explore leur génie, leur créativité et leur folie.

L'Oracle des Déesses Les déesses, issues de cultures et de religions anciennes et modernes, travaillent  main dans l'aile  avec les anges. Cet oracle de 44 cartes magnifiquement illustrées, conçu par Doreen Virtue, célèbre le féminin sacré en chaque être et lui redonne tout son pouvoir. Vous allez découvrir les déesses de différentes origines. Elles vous aideront à réveiller votre intuition, accroître vos capacités psychiques, mais aussi nettoyer et ouvrir le chakra du coeur.Chaque carte porte un message destiné à améliorer votre vie, votre santé, vos relations, vos finances, votre carrière ou votre cheminement spirituel. Le guide d'accompagnement vous aidera à effectuer des lectures précises, pour vous-même et vos êtres chers. Que vous soyez débutant ou professionnel, le travail avec les déesses apportera de la magie divine dans votre vie.

Le Sens de la Vie Cartes oracle Chacun d'entre nous a une mission importante à accomplir sur terre. Lorsque nous travaillons sur cette vocation, tous les aspects de notre vie vont mieux. Nous nous sentons plus heureux, en meilleure santé, et développons des relations harmonieuses avec nos proches.Ces 44 cartes oracle, magnifiquement illustrées, ont été conçues pour vous aider votre chemin de vie spécifique. Elles opèrent avec l'infaillible Loi de l'Attraction ; tirez la carte qui répond à la vibration de votre question. Lisez-la attentivement, puis reportez-vous au guide d'accompagnement pour découvrir sa signification ainsi que les conseils de votre ange.

L'archange Raphaël Cartes oracle Raphaël, l'archange guérisseur, a le pouvoir de soulager les maux du corps et de l'esprit. À celui qui s'adresse à lui, il redonne confiance et apporte santé, joie et vitalité.Vous trouverez dans ce coffret un jeu de 44 cartes ; chacune d'elles, magnifiquement illustrées, vous livre un message de l'archange Raphaël ainsi qu'une courte prière à lui adresser.Que vous souhaitiez guérir un proche ou vous-même, ou développer votre don de guérisseur, adressez-vous à l'archange Raphaël. C'est avec amour qu'il vous aidera...

Power biotique Notre santé se jouerait-elle dans notre assiette ? Les récentes découvertes scientifiques autour du microbiote révolutionnent notre appréhension de l'alimentation.Les intolérances alimentaires, la prise excessive d'antibiotiques, les pesticides et les perturbateurs endocriniens sont désormais reconnus comme des facteurs incontestables d'appauvrissement de notre flore intestinale. Ils affaiblissent notre organisme et entraînent l'apparition de maladies chroniques, sources de mal-être au quotidien : maux de tête ou d'estomac, fatigue, troubles du sommeil, douleurs articulaires mais aussi maladies auto-immunes (comme le diabète de type 1), cardiovasculalres et neurodégénératlves.Au fait des plus récentes recherches internationales sur notre microbiote, extraits d'entretiens avec des spécialistes mondiaux à l'appui, Marion Kaplan et Alma Rota nous emmènent à la découverte des super-pouvoirs de notre intestin.À travers des explications scientifiques claires et accessibles à tous, des outils de diagnostic simples et des recettes aussi savoureuses que gourmandes, les auteures nous livrent les clés d'une alimentation adaptée pour une santé optimale. Une véritable bible théorique et pratique, à la pointe de l'actualité scientifique et médicale, pour prendre soin de votre  deuxième cerveau  !

Ma méthode en 30 jours ! J'ai voulu écrire le guide de musculation que j'aurais aimé avoir quand j'ai commencé. Un guide réaliste, qui ne soit ni une méthode miraculeuse qui promet une perte de poids phénoménale sans prendre en compte les conséquences, ni un programme strict qui demande des efforts et un investissement démesuré et inapplicable sur la durée. Sans pour autant te faire croire qu'il est possible d'obtenir des résultats sans fournir le moindre effort, j'ai conçu une méthode qui prend en compte ta vie déjà bien remplie et un budget restreint. Efficace et équilibrée, ma méthode met l'accent sur la nécessité de s'épanouir dans le sport, et redéfinit les notions de récupération et de bien manger. Le but ? T'aider à faire de la place à un entraînement sportif régulier, et ce pour longtemps.

Un moine, un philosophe, un psychiatre. Depuis longtemps, ils rêvaient d'écrire un livre ensemble, pour être utiles, pour apporter des réponses aux questions que tout être humain se pose sur la conduite de son existence. Quelles sont nos aspirations les plus profondes ? Comment diminuer le mal-être ? Comment vivre avec les autres ? Comment développer notre capacité au bonheur et à l'altruisme ? Comment devenir plus libre ?...Sur chaque thème, ils racontent leurs expériences, leurs efforts et les leçons apprises en chemin. Chaque fois, ils nous proposent des conseils. Leurs points de vue sont différents, mais ils se retrouvent toujours sur l'essentiel.Un livre limpide et lumineux pour apprendre le métier de vivre.

Offrez la possibilité à vos enfants de dormir au milieu de la jungle grâce à cette parure de couette en coton pour 1 personne. La housse de couette réversible de 140 x 200 cm se ferme par des boutons pressions. 1 taie d'oreiller à volant plat de 63 x 63 cm est imprimée d'un joli léopard. Non nocive pour la santé et soucieuse de l'environnement, celle-ci bénéficie du Label Oeko-Tex.Lavable en machine à 40°C.  Caractéristiques : Dimensions : Housse :  240 x 220 cm (2 personnes) Taie : 63 x 63 cmColoris : blanc, gris, kaki et linComposition : 100% coton en 78fils/cm²  Vendue à l'unité (housse + taies)

Douceur et élégance pour cette parure de couette 100% coton pour 1 personne. La housse de couette de 140 x 200 cm se ferme par des boutons pressions. Laissez vous transporter par l'imprimé de danseuse étoile qui se trouve au centre de la housse. 1 taie d'oreiller à volant plat accompagne cette housse. Non nocive pour la santé et soucieuse de l'environnement, celle-ci bénéficie du Label Oeko-Tex.Lavable en machine à 40°C. Caractéristiques : Dimensions : Housse :  140 x 200 cm (1 personne) Taie : 63 x 63 cmColoris : Rose et grisComposition : 100% coton Vendue à l'unité (housse + taie)

Bien manger pour ne plus déprimer Prendre soin de son intestin pour prendre soin de son cerveau À la lumière des dernières découvertes relatives à l'influence de la santé de notre intestin sur la santé de notre cerveau, on ne peut plus ignorer le rôle de l'alimentation dans certains troubles psychiques comme la dépression ou l'hyperactivité. De nombreux conseils pratiques vous aideront à protéger votre microbiote et à améliorer votre bien-être mental.

Au-delà de l'école, Maria Montessori propose une éducation globale de l'enfant, à vivre à la maison, pour l'aider à développer son potentiel, avec respect et bienveillance. De la naissance à 6 ans, l'enfant traverse des  périodes sensibles  au cours desquelles son esprit est capable d'absorber facilement et avec plaisir de nombreuses connaissances.Cet ouvrage explique les principes fondamentaux de la pensée Montessori. Il propose des activités faciles à mettre en place pour : accueillir le bébé et préparer son environnement. favoriser son autonomie en l'aidant  à faire seul  avec du matériel adapté. l'acompagner dans la découverte des sons, des lettres puis de l'écriture et de la lecture. l'accompagner dans la découverte de la nature et du monde.  Libérez le potentiel de l'enfant, et vous transformez le monde avec lui.  Maria Montessori

Vous désirez un enfant et vous souhaitez préparer votre corps en conscience ? Que vous rencontriez ou non des problèmes de fertilité, ce guide saura apporter des réponses à vos interrogations les plus intimes. Durant cette période souvent secrète, il est difficile de savoir à qui s'adresser pour préparer son corps, son coeur, son âme et son couple à offrir la vie. Et c'est justement cette vision globale, alliant médecines ayurvédique et allopathique, approches émotionnelle et énergétique, qu'Amélie Clergue Vaurès a désiré partager avec vous au fil des pages.Vous découvrirez comment stimuler votre fertilité notamment grâce à l'alimentation, la gestion du stress, le suivi de vos cycles menstruels, l'accompagnement des émotions, la pratique du Fertility Breath®... Au terme de votre lecture, l'ayurvéda n'aura plus de secrets pour vous : dinacharya, détox, fertility yoga et méditation deviendront vos meilleurs alliés. Sans oublier de précieux outils pour les couples rencontrant des difficultés à la procréation (SOPK, endométriose...) et devant entamer un parcours de PMA. Des conseils pratiques pour optimiser vos chances de concevoir un enfant. Des rituels ayurvédiques pour préparer votre corps et votre esprit à offrir la vie. Des recommandations de professionnels pour une grossesse en pleine santé !

La guérison émotionnelle  J'ai toujours ressenti en moi cette urgence. J'ai toujours entendu une petite voix venue des profondeurs, une petite voix que me soufflent tous mes patients, qui parle d'une autre souffrance, muette, invisible à l'oeil nu. Comme si, au fond de chacun de nous, le coeur de l'âme demeurait blessé. Je l'ai lu dans leurs yeux. Je l'ai ressenti dans mon ventre. J'ai compris ce besoin universel. Nous avons tous immensément besoin de la guérison émotionnelle profonde. Celle qui lave nos coeurs. Qui nous redonne accès à notre source vitale, à notre énergie sacrée.  J. S.-F.Jeanne Siaud-Facchin s'appuie sur trente années d'expérience avec ses patients pour nous proposer un chemin thérapeutique inédit et puissant. C'est la guérison émotionnelle. Quelle que soit notre histoire, quelles que soient nos blessures, nous pouvons tous accéder à cette guérison qui console, consolide et libère. Pour nous offrir la vie en grand ! Un livre pour guérir, pour se guérir. Un livre totalement nouveau, interactif, vivant, enrichi de 60 QR codes : musiques, chansons, images, sons, visualisations, méditations... Lisez et, quand vous le souhaitez, scannez le QR code, ressentez l'expérience, vivez intimement votre propre guérison émotionnelle.

Un album à remplir pour compiler tous les premiers instants de la grossesse et des premières années du bébé.

Osho Le tarot de la transformation Au cours des siècles, les sages et les mystiques ont fait usage de paraboles pour nous apprendre à devenir plus conscients de nos potentialités cachées. Chaque parabole contient une précieuse révélation nous incitant à rechercher la vérité en nous-mêmes, et à la nourrir de notre propre conscience.Osho est passé maître dans l'art de conter ces histoires traditionnelles, et possède un rare don pour transmettre la sagesse intemporelle des anciennes paraboles, de façon à nous donner une compréhension immédiate et pragmatique des réalités de la vie contemporaine.Ce jeu de 60 cartes n'accorde pas d'importance à la divination ou la prophétie - il nous dirige plutôt vers le potentiel de transformation et de renouveau, qui se cache dans chaque aspect de notre vie au quotidien, si seulement nous savons où le chercher.Choisissez la carte du jour et lisez l'histoire qui l'accompagne, comme sujet de contemplation. Vous pouvez également réaliser un simple tirage de cartes afin d'explorer la dynamique d'une relation ou poser une question précise, afin d'obtenir une meilleure compréhension d'un aspect de votre vie.

Rester assis tue. Voici l'antidote. Nous sommes tous carencés en mouvement, que l'on soit sportif ou non. Car mouvement et exercice sont deux choses différentes : ce n'est pas en allant à la salle de sport ou en courant tous les dimanches, que l'on bouge au sens où l'entend Katy Bowman.Dans ce livre révolutionnaire, elle démontre que chaque jour, pour notre santé, la moindre petite partie de notre corps doit bouger. Nous devrions nous mouvoir dix fois plus, et de manière plus uniforme, comme le faisaient nos ancêtres chasseurs-cueilleurs.Le fossé entre ce que nous réalisons physiquement aujourd'hui et ce que notre corps est capable de faire est devenu immense. Ce déficit de mouvement a une incidence considérable sur tous nos tissus, nos os, nos muscles jusqu'à nos cellules. Comme la malbouffe, il nous enferme peu à peu dans les douleurs et les maladies chroniques. Retrouver la santé par le mouvement naturel Katy Bowman lance un appel au mouvement naturel, un mouvement quotidien et régulier. Pour réussir notre transition vers une vie moins sédentaire et un corps plus fonctionnel, elle propose plus de 40 exercices visant à corriger nos alignements, notre posture, nos adhérences, la mobilité de nos articulations... Et dispense des conseils précieux pour nous aider à changer nos habitudes afin que l'on bouge plus et surtout que l'on bouge mieux !

Bion3 Vitalité 50+ est un complément alimentaire scientifiquement formulé pour les adultes de 50+. Il aide à soutenir votre niveau d'énergie (1 )et réduire la fatigue (1), soutenir votre fonction cognitive (2) ainsi que vos défenses immunitaires (3) afin que vous puissiez conserver votre vitalité et continuer à profiter des choses que vous aimez après 50 ans. Le comprimé unique 3-en-1 associe 12 vitamines (telles que les vitamines B5, B6, B12, C & D) et 7 minéraux (tels que le Fer et le Zinc) à 3 souches microbiotiques qui atteignent l'intestin vivantes (4). Une posologie pratique : un seul comprimé par jour, à prendre avec une boisson froide pendant ou immédiatement après un repas. 1Les vitamines B5, B6, B12 et le Fer contribuent à un fonctionnement normal du métabolisme énergétique et à la réduction de la fatigue. 2Le Fer contribue à une fonction cognitive normale. 3Les vitamines C, D & le Zinc contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. 4Venema, K., et al. (2019). ). Letters in applied microbiology, 69(5), 325-332.

- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération

L'incroyable pouvoir de l'amour L'amour est l'une des forces les plus puissantes de la nature dont nous sommes les catalyseurs. C'est en passant par nous qu'il se transforme et qu'il agit.Des études scientifiques ont montré que, grâce à l'énergie de l'amour, il est possible de transformer I'adn, de modifier le fonctionnement du corps humain, de guérir des maladies... Elles révèlent également que, lorsque l'onde d'amour ne circule pas, cela engendre de nombreux maux de l'esprit et du corps. Aimer, être aimé et savoir faire circuler l'amour est notre plus grand capital santé.Nous vivons dans un monde où la peur et les ressentiments étouffent souvent les forces de l'amour, parce que nous méconnaissons son fonctionnement et que nous ne savons comment créer les conditions de cette alchimie dans nos vies.L'amour répond en effet à des lois universelles psychiques, physiques et chimiques qui, une fois connues, permettent de libérer son plein pouvoir et de rendre chacun plus compétent en matière de relation à soi, aux autres et à la nature.Mêlant les sciences, les sagesses ancestrales et les expérimentations pratiques, ce livre offre la possibilité de mieux comprendre notre rapport à l'amour, ce qu'il provoque en nous et comment nous libérer des entraves qui nous empêchent de le vivre pleinement.Pour changer nos êtres, nos sociétés, nous pouvons tous faire évoluer l'inconscient collectif. C'est en préparant les esprits que les consciences poussent.

Le charme discret de l'intestin Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau... Et si tout se jouait dans l'intestin ?Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune médecin allemande, plaide avec humour pour cet organe qu'on a tendance à négliger, voire à maltraiter. Après une visite guidée de notre système digestif, elle présente, toujours de façon claire et captivante, les résultats des toutes dernières recherches sur le rôle du  deuxième cerveau  pour notre bien-être. C'est avec des arguments scientifiques qu'elle nous invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments, et appliquer quelques règles très concrètes en faveur d'une digestion réussie.Dans cette nouvelle édition augmentée, l'auteur fait état des recherches récemment publiées, notamment celles qui précisent l'influence du microbiote sur notre bonne ou mauvaise humeur. Elle recommande également la fermentation de certains légumes : encore une chose dont notre microbiote raffole.Irrésistiblement illustré par la soeur de l'auteur, la graphiste Jill Enders, voici un livre qui nous réconcilie avec notre ventre.

LE COLLECTIF MYTHIQUE ARCHIVE REVIENT AVEC UN 12E ALBUM INEDIT APRES 6 ANS D'ABSENCE Archive, le collectif mythique du sud de Londres adulé des français présente son 12ème album studio: Call To Arms & Angels. Un double album événement de 17 titres qui marque le grand retour du groupe après 6 ans d'absence, suite à la sortie de The False Foundation en 2016. Call To Arms & Angels est un véritable voyage guidé par ce courant sombre et électrique unique typique de l'univers d'Archive ; riche de contrastes irrésistibles, l'album reflète avant tout les frustrations individuelles et collectives face à la réalité des luttes quotidiennes auxquelles beaucoup sont confrontés en matière de santé et de bien-être.

Extrait sec d'ashwagandha, complément alimentaire issu de l'agriculture biologique, 30 gélules, 1 mois de cure.

Oenobiol Pure Glow 60 Gummies est un complément alimentaire complice beauté, conçu pour réveiller l'éclat, révéler une peau nette et saine grâce à son action anti-imperfections. Sa formule est un concentré de nutriments et d'extraits d'origine végétale : Acide hyaluronique, actif cosmétique de référence, qui a la capacité à retenir jusqu'à 1000 fois son poids en eau. Extrait d'ortie, reconnu pour contribuer à une peau nette. Extrait d'Ascophyllum, une algue marine connue pour ses multiples vertus. Vitamine C, qui contribue à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal de la peau et à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Zinc, qui joue un rôle dans le processus de division cellulaire et contribue au maintien d'une peau normale. Arôme naturel passion, ananas, mangue. Sans sucre, lactose ni gluten. Vegan. Fabriqué en France.

Oenobiol Solaire 2en1 60 Gummies est un complément alimentaire préparateur et autobronzant, qui offre une triple action solaire : préparation optimale de la peau avant l'exposition au soleil, protection cellulaire antioxydante et permet un hâle progressif. Sa formule est un concentré de nutriments et d'extraits d'origine végétale : Lycopène & lutéine, caroténoïdes d'origine végétale micro-encapsulés pour optimiser leur biodisponibilité et leur qualité. Cuivre, pour contribuer à la pigmentation normale de la peau. L-tyrosine, précurseur de mélanine. Sélénium et Vitamine E, pour aider à la protection des cellules contre le stress oxydatif. Arôme naturel fraise-citron. Sans sucre, lactose ni gluten. Sans bêta-carotène. Vegan. Fabriqué en France.

Oenobiol Sublime Hair 60 Gummies est un complément alimentaire, cocktail de beauté pour des cheveux forts, denses et pleins de vitalité offrant une double action : favoriser la croissance et redonner du volume. Sa formule est un concentré de nutriments et d'extraits d'origine végétale : Biotine (Vitamine B8) et la Sélénium contribuent à maintenir les cheveux normaux. Les extraits de myrtille, roquette et de bambou sont connus pour leurs bienfaits sublimateurs. Zinc, qui contribue à la synthèse normale de protéines, comme la kératine. Il permet également le maintien de cheveux et d'ongles normaux. Vitamine B6, qui contribue à la synthèse normale de la cystéine. La cystéine est un acide aminé souffré qui participe à la synthèse des fibres protéiques de kératine. Arôme naturel cerise. Sans sucre, lactose ni gluten. Vegan. Fabriqué en France.

Oenobiol Minceur 60 Gummies est un complément alimentaire conçu pour aider à diminuer les sensations de faim, limiter les fringales et les envies sucrées. Sa formule est un concentré de nutriments et d'extraits d'origine végétale : Extrait de rhodiola, une plante adaptogène, associé à l'extrait de feuille de cassis et à la vitamine B6 qui contribue au fonctionnement normal du système nerveux. Extraits de caroube et de fucus, qui contribuent à diminuer la sensation de faim et les envies de grignotage. Picolinate de chrome, qui contribue au contrôle normal de la glycémie. Arôme naturel mûre-cassis. Sans sucre, lactose ni gluten. Vegan. Fabriqué en France.

Comment rendre modernes vos anciens luminaires ? Vous disposez d'une lampe à poser, d'un lampadaire ou d'une suspension et vous souhaitez la rendre plus performante et moins énergivore ? Cela est tout à fait possible en remplaçant simplement sa source par une ampoule moderne de type LED. Pour être certain de faire le bon choix, il faudra prendre en compte quelques caractéristiques. Lors de votre achat, pensez à bien vérifier que la forme du culot de la source à remplacer est de type R7s 117mm ou ampoule crayon. Le culot est la partie qui est connectée entre le luminaire et sa source lumineuse. Une fois l'ampoule choisie, vous devez bien vérifier que celle-ci dispose des bonnes dimensions pour être convenable installée dans votre luminaire. Proposée dans une largeur de 2,4 cm pour une hauteur de 11,8 cm et un diamètre de 2,4 cm. En fonction du luminaire où elle sera installée et de la puissance souhaitée, il sera important de faire le bon choix. Pour un flux lumineux de 830lm qui a une valeur comparative de 60W qui ne permet pas d'être dimmée. Finalement, elle a une température de couleur de 4000K - Blanc neutre et est composée en aluminium et polycarbonate avec un coloris transparent qui conviendra parfaitement à l'utilité que vous souhaitez en faire. Ces données vont influencer l'atmosphère que vous souhaitez créer dans votre intérieur. Les produits que nous vous proposons sont éco durables et recyclables, car ils ne contiennent pas de mercure ou d'autres produits dangereux pour l'environnement et pour notre santé. Par leur faible consommation énergétique, les nouvelles technologies LED garantissent de grandes économies d'énergie. Ce produit-bénéfice d'un certificat énergétique A+ qui correspond à son degré de performance et une durée de vie de 25.000 heures.