Montre de course GPS avec prise en charge du plan d'entraînement Garmin CoachLa montre de course facile à utiliser surveille la fréquence cardiaque au poignet1 et dispose d'un GPS pour suivre votre rythme, votre distance, vos intervalles et plus encoreFonctionne avec les plans d'entraînement adaptatifs gratuits de Garmin Coach qui offrent un coaching expert et personnalisé directement à votre poignetLes fonctionnalités connectées2 incluent des notifications intelligentes pour les SMS et les appels entrants, les téléchargements automatiques vers notre communauté en ligne Garmin Connect ™, le suivi en direct et les contrôles de la musique diffusée sur votre téléphoneLes fonctions de sécurité et de suivi incluent la détection des incidents (pendant certaines activités) et l'assistance, qui envoient toutes deux votre position en temps réel aux contacts d'urgence2Applications sportives pour la course à pied, le cyclisme, la piste intérieure, le tapis roulant, l'elliptique, le cardio, le yoga et plus encoreAutonomie de la batterie: jusqu'à 7 jours en mode montre intelligente, 13 heures en mode GPSLorsque vous lacer vos chaussures et vous préparer à courir, assurez-vous d'avoir le bon outil pour le travail. Forerunner 45 est la montre de course GPS avec toutes les fonctionnalités liées à la course dont vous avez besoin dans une montre intelligente et légère que vous voudrez porter toute la journée et la nuit.Fuyez votre cœur:Cette montre de course facile à utiliser est parfaite pour les courses quotidiennes, les séances d'entraînement et même le prochain 10 km dans lequel vous avez parlé. Construit dans les traces GPS où vous courez et vous donne des statistiques précises, y compris la distance, le rythme et les intervalles. Son interface intuitive permet aux mains en sueur de marquer un tour ou de mettre en pause le chronomètre. Le Forerunner 45 surveille également la fréquence cardiaque au poignet, de jour comme de nuit1.Préparez-vous avec Garmin Coach:Que vous soyez un coureur aguerri ou que vous quittiez simplement le canapé, tout le monde peut utiliser un peu de conseils. C'est pourquoi le Forerunner 45 est compatible avec les plans d'entraînement adaptatifs Garmin Coach. Ces plans comportent des conseils de coachs experts et des plans de formation gratuits qui s'adaptent à vous et à vos objectifs. C'est une façon infaillible d'arriver à la ligne d'arrivée. Dans le cadre de votre plan d'entraînement, il peut même vous aider à prévoir votre temps de course et les entraînements se synchronisent directement sur votre montre.Restez connecté sur la course:Les fonctions de sécurité et de suivi facilitent le partage de votre position avec les contacts choisis au cas où vous auriez besoin d'aide - manuellement ou automatiquement avec la détection d'incident intégrée2. Une variété de fonctionnalités connectées vous permet de rester en contact avec le reste du monde pendant et entre les courses. Recevez des notifications intelligentes à votre poignet pour les SMS et les appels téléphoniques entrants. Lorsqu'il est associé à votre smartphone compatible, le Forerunner 45 télécharge automatiquement vos données de course sur la communauté de fitness en ligne Garmin Connect. Il a même des commandes pratiques pour la musique jouée sur votre téléphone, vous pouvez donc sauter des chansons sans manquer un battement.Il y a plus à faire:Avec une douzaine de profils d'activité disponibles, vous aurez toujours un moyen de capturer votre équité en sueur, même lorsque vous n'avez pas envie de courir. Le Forerunner 45 peut enregistrer vos efforts pendant un entraînement à vélo, sur le tapis roulant, sur une piste intérieure et sur un vélo elliptique - et tout en faisant du cardio, du yoga et plus encore.En route vers le bien-être:La montre de course GPS Forerunner 45 offre de nombreuses fonctionnalités de suivi d'activité et de bien-être. Portez-le 24/7 pour surveiller les pas quotidiens, la distance, les calories brûlées et même le sommeil¹. Cette montre intelligente propose également une surveillance du stress toute la journée pour le suivi du bien-être pendant la journée. Si votre niveau de stress commence à grimper, utilisez la minuterie de respiration de relaxation pour quelques minutes de respiration guidée, ce qui peut aider à calmer votre esprit et votre corps. Pour vous aider à optimiser l'énergie de votre corps, la surveillance de l'énergie Body Battery ™ utilise les données collectées pour évaluer vos réserves d'énergie à tout moment, afin que vous puissiez planifier votre journée pour optimiser les heures d'activité et de repos.Partagez et rivalisez:La synchronisation de vos activités avec Garmin Connect ne se limite pas au stockage de vos données. Garmin Connect est une communauté en ligne florissante où les personnes en déplacement peuvent se connecter et rivaliser en se joignant aux défis, en s'encourageant mutuellement et même en partageant leurs triomphes via les médias sociaux. Garmin Connect est gratuit et disponible sur le Web ou sur votre smartphone.Faire une déclaration:Exprimez votre personnalité en personnalisant le Forerunner 45. Il est compatible avec les cadrans de montre gratuits de notre boutique Connect IQ ™. Choisissez parmi des milliers de cadrans disponibles à télécharger, ou créez votre cadran personnalisé à partir de vos propres photos.Caractéristiques:Général:Matériau de la lentille: verre renforcé chimiquementMatière du bracelet: siliconeTaille physique: Oui42 x 42 x 11,4 mmConvient aux poignets d'une circonférence de 129197 mmTaille de l'écran: 1,06 (26,3 mm) de diamètreRésolution d'affichage: 208 x 208 pixelsType d'affichage: lumière du soleil visible, mémoire transflectrice en pixels (MIP)Poids:Petit: 32 gGrand: 36 gAutonomie de la batterie: Mode Smartwatch: jusqu'à 7 jours, Mode GPS: jusqu'à 13 heuresNiveau d'eau: 5 ATMÉcran couleur: OuiMémoire / historique: 200 heures de données d'activitéCaractéristiques de l'horloge:Heure / date: OuiSynchronisation de l'heure GPS: OuiHeure d'été automatique: OuiRéveil: OuiMinuterie: OuiChronomètre: OuiCapteurs:GPS: OuiGLONASS: OuiGalileo: OuiMoniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate ™: OuiAccéléromètre: OuiFonctionnalités intelligentes quotidiennes:Connectivité: OuiConnect IQ ™ (cadrans de montre, champs de données, widgets et applications téléchargeables): Oui (cadrans de montre uniquement)Notifications intelligentes: ouiCalendrier: OuiMétéo: OuiContrôle la musique du smartphone: OuiTrouver mon téléphone: OuiTrouver ma montre: OuiCompatibilité smartphone: iPhone®, Android ™Compatible avec Garmin Connect ™ Mobile:Fonctions de sécurité et de suivi:Détection d'incident pendant certaines activités: Oui (Smartphone requis)Assistance: Oui (Smartphone requis)LiveTrack: OuiFonctionnalités de suivi des activités:Compteur de pas:Barre de déplacement (s'affiche sur l'appareil après une période d'inactivité, marchez quelques minutes pour la réinitialiser): OuiObjectif automatique (apprend votre niveau d'activité et attribue un objectif de pas quotidien): OuiSurveillance du sommeil (surveille le sommeil total et les périodes de mouvement ou de sommeil réparateur): OuiCalories brûlées: ouiDistance parcourue: OuiMinutes d'intensité: OuiTrueUp ™: OuiMove IQ ™: OuiÂge de remise en forme: Oui (dans l'application)Moniteur d'énergie Body Battery ™: OuiSuivi du stress toute la journée: OuiÉquipement de fitness / gym:Profils d'activités de gym disponibles: entraînement cardio et elliptique, escaliers, yoga peuvent être ajoutés via l'applicationFonctions de formation, de planification et d'analyse:Vitesse et distance GPS: OuiÉcran (s) personnalisable (s): OuiProfils d'activité personnalisables:Auto Pause®: OuiEntraînement par intervalles: OuiEntraînements avancés: OuiPlans de formation téléchargeables: OuiAuto Lap®: OuiTour manuel: OuiVO2 max: OuiInvites audio: OuiVerrouillage tactile et / ou bouton: OuiHistorique des activités sous surveillance: OuiPhysio TrueUp: OuiCaractéristiques de fréquence cardiaque:Zones HR: OuiAlertes RH: OuiCalories FC: OuiDiffusion HR (diffuse les données HR sur ANT + ™ vers des appareils couplés): OuiFonctionnalités de course:Profils de course disponibles: Course à pied, Course sur tapis roulant. La course sur piste en salle peut être ajoutée via l'applicationDistance, temps et allure basés sur le GPS: OuiCadence (fournit le nombre de pas en temps réel par minute): OuiExécuter des séances d'entraînement: OuiCompatible avec le podomètre: ouiCaractéristiques du vélo:Profils de cyclisme disponibles: vélo, vélo d'intérieur peut être ajouté via l'applicationAlertes temps / distance (déclenche une alarme lorsque vous atteignez l'objectif): OuiPrise en charge des capteurs de vitesse et de cadence (avec capteur): OuiConnectivité:Compatibilité smartphone: iPhone®, Android ™Dans la boite:Précurseur 45Câble de charge / donnéesDocumentation

Montre de course GPS avec prise en charge du plan d'entraînement Garmin CoachLa montre de course facile à utiliser surveille la fréquence cardiaque au poignet1 et dispose d'un GPS pour suivre votre rythme, votre distance, vos intervalles et plus encoreFonctionne avec les plans d'entraînement adaptatifs gratuits de Garmin Coach qui offrent un coaching expert et personnalisé directement à votre poignetLes fonctionnalités connectées2 incluent des notifications intelligentes pour les SMS et les appels entrants, les téléchargements automatiques vers notre communauté en ligne Garmin Connect ™, le suivi en direct et les contrôles de la musique diffusée sur votre téléphoneLes fonctions de sécurité et de suivi incluent la détection des incidents (pendant certaines activités) et l'assistance, qui envoient toutes deux votre position en temps réel aux contacts d'urgence2Applications sportives pour la course à pied, le cyclisme, la piste intérieure, le tapis roulant, l'elliptique, le cardio, le yoga et plus encoreAutonomie de la batterie: jusqu'à 7 jours en mode montre intelligente, 13 heures en mode GPSLorsque vous lacer vos chaussures et vous préparer à courir, assurez-vous d'avoir le bon outil pour le travail. Forerunner 45 est la montre de course GPS avec toutes les fonctionnalités liées à la course dont vous avez besoin dans une montre intelligente et légère que vous voudrez porter toute la journée et la nuit.Fuyez votre cœur:Cette montre de course facile à utiliser est parfaite pour les courses quotidiennes, les séances d'entraînement et même le prochain 10 km dans lequel vous avez parlé. Construit dans les traces GPS où vous courez et vous donne des statistiques précises, y compris la distance, le rythme et les intervalles. Son interface intuitive permet aux mains en sueur de marquer un tour ou de mettre en pause le chronomètre. Le Forerunner 45 surveille également la fréquence cardiaque au poignet, de jour comme de nuit1.Préparez-vous avec Garmin Coach:Que vous soyez un coureur aguerri ou que vous quittiez simplement le canapé, tout le monde peut utiliser un peu de conseils. C'est pourquoi le Forerunner 45 est compatible avec les plans d'entraînement adaptatifs Garmin Coach. Ces plans comportent des conseils de coachs experts et des plans de formation gratuits qui s'adaptent à vous et à vos objectifs. C'est une façon infaillible d'arriver à la ligne d'arrivée. Dans le cadre de votre plan d'entraînement, il peut même vous aider à prévoir votre temps de course et les entraînements se synchronisent directement sur votre montre.Restez connecté sur la course:Les fonctions de sécurité et de suivi facilitent le partage de votre position avec les contacts choisis au cas où vous auriez besoin d'aide - manuellement ou automatiquement avec la détection d'incident intégrée2. Une variété de fonctionnalités connectées vous permet de rester en contact avec le reste du monde pendant et entre les courses. Recevez des notifications intelligentes à votre poignet pour les SMS et les appels téléphoniques entrants. Lorsqu'il est associé à votre smartphone compatible, le Forerunner 45 télécharge automatiquement vos données de course sur la communauté de fitness en ligne Garmin Connect. Il a même des commandes pratiques pour la musique jouée sur votre téléphone, vous pouvez donc sauter des chansons sans manquer un battement.Il y a plus à faire:Avec une douzaine de profils d'activité disponibles, vous aurez toujours un moyen de capturer votre équité en sueur, même lorsque vous n'avez pas envie de courir. Le Forerunner 45 peut enregistrer vos efforts pendant un entraînement à vélo, sur le tapis roulant, sur une piste intérieure et sur un vélo elliptique - et tout en faisant du cardio, du yoga et plus encore.En route vers le bien-être:La montre de course GPS Forerunner 45 offre de nombreuses fonctionnalités de suivi d'activité et de bien-être. Portez-le 24/7 pour surveiller les pas quotidiens, la distance, les calories brûlées et même le sommeil¹. Cette montre intelligente propose également une surveillance du stress toute la journée pour le suivi du bien-être pendant la journée. Si votre niveau de stress commence à grimper, utilisez la minuterie de respiration de relaxation pour quelques minutes de respiration guidée, ce qui peut aider à calmer votre esprit et votre corps. Pour vous aider à optimiser l'énergie de votre corps, la surveillance de l'énergie Body Battery ™ utilise les données collectées pour évaluer vos réserves d'énergie à tout moment, afin que vous puissiez planifier votre journée pour optimiser les heures d'activité et de repos.Partagez et rivalisez:La synchronisation de vos activités avec Garmin Connect ne se limite pas au stockage de vos données. Garmin Connect est une communauté en ligne florissante où les personnes en déplacement peuvent se connecter et rivaliser en se joignant aux défis, en s'encourageant mutuellement et même en partageant leurs triomphes via les médias sociaux. Garmin Connect est gratuit et disponible sur le Web ou sur votre smartphone.Faire une déclaration:Exprimez votre personnalité en personnalisant le Forerunner 45. Il est compatible avec les cadrans de montre gratuits de notre boutique Connect IQ ™. Choisissez parmi des milliers de cadrans disponibles à télécharger, ou créez votre cadran personnalisé à partir de vos propres photos.Caractéristiques:Général:Matériau de la lentille: verre renforcé chimiquementMatière du bracelet: siliconeTaille physique: Oui42 x 42 x 11,4 mmConvient aux poignets d'une circonférence de 129197 mmTaille de l'écran: 1,06 (26,3 mm) de diamètreRésolution d'affichage: 208 x 208 pixelsType d'affichage: lumière du soleil visible, mémoire transflectrice en pixels (MIP)Poids:36 gAutonomie de la batterie: Mode Smartwatch: jusqu'à 7 jours, Mode GPS: jusqu'à 13 heuresNiveau d'eau: 5 ATMÉcran couleur: OuiMémoire / historique: 200 heures de données d'activitéCaractéristiques de l'horloge:Heure / date: OuiSynchronisation de l'heure GPS: OuiHeure d'été automatique: OuiRéveil: OuiMinuterie: OuiChronomètre: OuiCapteurs:GPS: OuiGLONASS: OuiGalileo: OuiMoniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate ™: OuiAccéléromètre: OuiFonctionnalités intelligentes quotidiennes:Connectivité: OuiConnect IQ ™ (cadrans de montre, champs de données, widgets et applications téléchargeables): Oui (cadrans de montre uniquement)Notifications intelligentes: ouiCalendrier: OuiMétéo: OuiContrôle la musique du smartphone: OuiTrouver mon téléphone: OuiTrouver ma montre: OuiCompatibilité smartphone: iPhone®, Android ™Compatible avec Garmin Connect ™ Mobile:Fonctions de sécurité et de suivi:Détection d'incident pendant certaines activités: Oui (Smartphone requis)Assistance: Oui (Smartphone requis)LiveTrack: OuiFonctionnalités de suivi des activités:Compteur de pas:Barre de déplacement (s'affiche sur l'appareil après une période d'inactivité, marchez quelques minutes pour la réinitialiser): OuiObjectif automatique (apprend votre niveau d'activité et attribue un objectif de pas quotidien): OuiSurveillance du sommeil (surveille le sommeil total et les périodes de mouvement ou de sommeil réparateur): OuiCalories brûlées: ouiDistance parcourue: OuiMinutes d'intensité: OuiTrueUp ™: OuiMove IQ ™: OuiÂge de remise en forme: Oui (dans l'application)Moniteur d'énergie Body Battery ™: OuiSuivi du stress toute la journée: OuiÉquipement de fitness / gym:Profils d'activités de gym disponibles: entraînement cardio et elliptique, escaliers, yoga peuvent être ajoutés via l'applicationFonctions de formation, de planification et d'analyse:Vitesse et distance GPS: OuiÉcran (s) personnalisable (s): OuiProfils d'activité personnalisables:Auto Pause®: OuiEntraînement par intervalles: OuiEntraînements avancés: OuiPlans de formation téléchargeables: OuiAuto Lap®: OuiTour manuel: OuiVO2 max: OuiInvites audio: OuiVerrouillage tactile et / ou bouton: OuiHistorique des activités sous surveillance: OuiPhysio TrueUp: OuiCaractéristiques de fréquence cardiaque:Zones HR: OuiAlertes RH: OuiCalories FC: OuiDiffusion HR (diffuse les données HR sur ANT + ™ vers des appareils couplés): OuiFonctionnalités de course:Profils de course disponibles: Course à pied, Course sur tapis roulant. La course sur piste en salle peut être ajoutée via l'applicationDistance, temps et allure basés sur le GPS: OuiCadence (fournit le nombre de pas en temps réel par minute): OuiExécuter des séances d'entraînement: OuiCompatible avec le podomètre: ouiCaractéristiques du vélo:Profils de cyclisme disponibles: vélo, vélo d'intérieur peut être ajouté via l'applicationAlertes temps / distance (déclenche une alarme lorsque vous atteignez l'objectif): OuiPrise en charge des capteurs de vitesse et de cadence (avec capteur): OuiConnectivité:Compatibilité smartphone: iPhone®, Android ™Dans la boite:Précurseur 45Câble de charge / donnéesDocumentation

Montre de course GPS avec prise en charge du plan d'entraînement Garmin CoachUne montre de course de petite taille, facile à utiliser, surveille la fréquence cardiaque au poignet¹ et dispose d'un GPS pour suivre votre rythme, votre distance, vos intervalles, etc.Fonctionne avec Garmin Coach gratuitLes fonctionnalités connectées2 incluent des notifications intelligentes pour les SMS et les appels entrants, les téléchargements automatiques vers notre communauté en ligne Garmin Connect ™, le suivi en direct et les contrôles de la musique diffusée sur votre téléphoneLes fonctions de sécurité et de suivi incluent la détection des incidents (pendant certaines activités) et l'assistance, qui envoient toutes deux votre position en temps réel aux contacts d'urgence2Applications sportives pour la course à pied, le cyclisme, la piste intérieure, le tapis roulant, l'elliptique, le cardio, le yoga et plus encoreAutonomie de la batterie: jusqu'à 7 jours en mode montre intelligente, 13 heures en mode GPSLorsque vous lacer vos chaussures et vous préparer à courir, assurez-vous d'avoir le bon outil pour le travail. La Forerunner 45S est la montre de course GPS de plus petite taille avec toutes les fonctionnalités liées à la course dont vous avez besoin dans une montre intelligente et légère que vous voudrez porter toute la journée et la nuit.Fuyez votre cœur:Cette montre de course facile à utiliser est parfaite pour les courses quotidiennes, les séances d'entraînement et même le prochain 10 km dans lequel vous avez parlé. Construit dans les traces GPS où vous courez et vous donne des statistiques précises, y compris la distance, le rythme et les intervalles. Son interface intuitive permet aux mains en sueur de marquer un tour ou de mettre en pause le chronomètre. Le Forerunner 45S surveille également la fréquence cardiaque au poignet, de jour comme de nuit1.Préparez-vous avec Garmin Coach:Que vous soyez un coureur aguerri ou que vous quittiez simplement le canapé, tout le monde peut utiliser un peu de conseils. C'est pourquoi le Forerunner 45S est compatible avec les plans d'entraînement adaptatifs Garmin Coach. Ces plans comportent des conseils de coachs experts et des plans de formation gratuits qui s'adaptent à vous et à vos objectifs. C'est une façon infaillible d'arriver à la ligne d'arrivée. Dans le cadre de votre plan d'entraînement, il peut même vous aider à prévoir votre temps de course et les entraînements se synchronisent directement sur votre montre.Restez connecté sur la course:Les fonctions de sécurité et de suivi facilitent le partage de votre position avec les contacts choisis au cas où vous auriez besoin d'aide - manuellement ou automatiquement avec la détection d'incident intégrée2. Une variété de fonctionnalités connectées vous permet de rester en contact avec le reste du monde pendant et entre les courses. Recevez des notifications intelligentes à votre poignet pour les SMS et les appels téléphoniques entrants. Lorsqu'il est associé à votre smartphone compatible, le Forerunner 45S télécharge automatiquement vos données de course sur la communauté de fitness en ligne Garmin Connect. Il a même des commandes pratiques pour la musique jouée sur votre téléphone, vous pouvez donc sauter des chansons sans manquer un battement.Il y a plus à faire:Avec une douzaine de profils d'activité disponibles, vous aurez toujours un moyen de capturer votre équité en sueur, même lorsque vous n'avez pas envie de courir. Le Forerunner 45S peut enregistrer vos efforts lors d'un entraînement à vélo, sur tapis roulant, sur piste intérieure et sur elliptique - et tout en faisant du cardio, du yoga et plus encore.En route vers le bien-être:La montre de course GPS Forerunner 45S offre de nombreuses fonctionnalités de suivi d'activité et de bien-être. Portez-le 24/7 pour surveiller les pas quotidiens, la distance, les calories brûlées et même le sommeil¹. Cette montre intelligente propose également une surveillance du stress toute la journée pour le suivi du bien-être pendant la journée. Si votre niveau de stress commence à grimper, utilisez la minuterie de respiration de relaxation pour quelques minutes de respiration guidée, ce qui peut aider à calmer votre esprit et votre corps. Pour vous aider à optimiser l'énergie de votre corps, la surveillance de l'énergie Body Battery ™ utilise les données collectées pour évaluer vos réserves d'énergie à tout moment, afin que vous puissiez planifier votre journée pour optimiser les heures d'activité et de repos.Partagez et rivalisez:La synchronisation de vos activités avec Garmin Connect ne se limite pas au stockage de vos données. Garmin Connect est une communauté en ligne florissante où les personnes en déplacement peuvent se connecter et rivaliser en se joignant aux défis, en s'encourageant mutuellement et même en partageant leurs triomphes via les médias sociaux. Garmin Connect est gratuit et disponible sur le Web ou sur votre smartphone.Faire une déclaration:Exprimez votre personnalité en personnalisant le Forerunner 45S. Il est compatible avec les cadrans de montre gratuits de notre boutique Connect IQ ™. Choisissez parmi des milliers de cadrans disponibles à télécharger, ou créez votre cadran personnalisé à partir de vos propres photos.Caractéristiques:Général:Matériau de la lentille: verre renforcé chimiquementMatière du bracelet: siliconeTaille physique: Oui39,5 x 39,5 x 11,4 mmConvient aux poignets d'une circonférence de 124185 mmTaille de l'écran: 1,06 (26,3 mm) de diamètreRésolution d'affichage: 208 x 208 pixelsType d'affichage: lumière du soleil visible, mémoire transflectrice en pixels (MIP)Poids: petit: 32 gGrand: 36 gAutonomie de la batterie: Mode Smartwatch: jusqu'à 7 jours, Mode GPS: jusqu'à 13 heuresNiveau d'eau: 5 ATMÉcran couleur: OuiMémoire / historique: 200 heures de données d'activitéCaractéristiques de l'horloge:Heure / date: OuiSynchronisation de l'heure GPS: OuiHeure d'été automatique: OuiRéveil: OuiMinuterie: OuiChronomètre: OuiCapteurs:GPS: OuiGLONASS: OuiGalileo: OuiMoniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate ™: OuiAccéléromètre: OuiFonctionnalités intelligentes quotidiennes:Connectivité: OuiConnect IQ ™ (cadrans de montre, champs de données, widgets et applications téléchargeables): Oui (cadrans de montre uniquement)Notifications intelligentes: ouiCalendrier: OuiMétéo: OuiContrôle la musique du smartphone: OuiTrouver mon téléphone: OuiTrouver ma montre: OuiCompatibilité smartphone: iPhone®, Android ™Compatible avec Garmin Connect ™ Mobile: OuiFonctions de sécurité et de suivi:Détection d'incident pendant certaines activités: Oui (Smartphone requis)Assistance: Oui (Smartphone requis)LiveTrack: OuiFonctionnalités de suivi des activités:Compteur de pas: OuiBarre de déplacement (s'affiche sur l'appareil après une période d'inactivité, marchez quelques minutes pour la réinitialiser): OuiObjectif automatique (apprend votre niveau d'activité et attribue un objectif de pas quotidien): OuiSurveillance du sommeil (surveille le sommeil total et les périodes de mouvement ou de sommeil réparateur): OuiCalories brûlées: ouiDistance parcourue: OuiMinutes d'intensité: OuiTrueUp ™: OuiMove IQ ™: OuiÂge de remise en forme: Oui (dans l'application)Moniteur d'énergie Body Battery ™: OuiSuivi du stress toute la journée: OuiÉquipement de fitness / gym:Profils d'activités de gym disponibles: entraînement cardio et elliptique, escaliers, yoga peuvent être ajoutés via l'applicationFonctions de formation, de planification et d'analyse:Vitesse et distance GPS: OuiÉcran (s) personnalisable (s): OuiProfils d'activité personnalisables: OuiAuto Pause®: OuiEntraînement par intervalles: OuiEntraînements avancés: OuiPlans de formation téléchargeables: OuiAuto Lap®: OuiTour manuel: OuiVO2 max: OuiInvites audio: OuiVerrouillage tactile et / ou bouton: OuiHistorique des activités sous surveillance: OuiPhysio TrueUp: OuiCaractéristiques de fréquence cardiaque:Zones HR: OuiAlertes RH: OuiCalories FC: OuiDiffusion HR (diffuse les données HR sur ANT + ™ vers des appareils couplés): OuiFonctionnalités de course:Profils de course disponibles: Course à pied, Course sur tapis roulant. La course sur piste en salle peut être ajoutée via l'applicationDistance, temps et allure basés sur le GPS: OuiCadence (fournit le nombre de pas en temps réel par minute): OuiExécuter des séances d'entraînement: OuiCompatible avec le podomètre: ouiCaractéristiques du vélo:Profils de cyclisme disponibles: vélo, vélo d'intérieur peut être ajouté via l'applicationAlertes temps / distance (déclenche une alarme lorsque vous atteignez l'objectif):Prise en charge des capteurs de vitesse et de cadence (avec capteur):Connectivité:Compatibilité smartphone: iPhone®, Android ™Dans la boite:Forerunner 45SCâble de charge / donnéesDocumentation

Montre de course GPS avec prise en charge du plan d'entraînement Garmin CoachUne montre de course de petite taille, facile à utiliser, surveille la fréquence cardiaque au poignet¹ et dispose d'un GPS pour suivre votre rythme, votre distance, vos intervalles, etc.Fonctionne avec Garmin Coach gratuitLes fonctionnalités connectées2 incluent des notifications intelligentes pour les SMS et les appels entrants, les téléchargements automatiques vers notre communauté en ligne Garmin Connect ™, le suivi en direct et les contrôles de la musique diffusée sur votre téléphoneLes fonctions de sécurité et de suivi incluent la détection des incidents (pendant certaines activités) et l'assistance, qui envoient toutes deux votre position en temps réel aux contacts d'urgence2Applications sportives pour la course à pied, le cyclisme, la piste intérieure, le tapis roulant, l'elliptique, le cardio, le yoga et plus encoreAutonomie de la batterie: jusqu'à 7 jours en mode montre intelligente, 13 heures en mode GPSLorsque vous lacer vos chaussures et vous préparer à courir, assurez-vous d'avoir le bon outil pour le travail. La Forerunner 45S est la montre de course GPS de plus petite taille avec toutes les fonctionnalités liées à la course dont vous avez besoin dans une montre intelligente et légère que vous voudrez porter toute la journée et la nuit.Fuyez votre cœur:Cette montre de course facile à utiliser est parfaite pour les courses quotidiennes, les séances d'entraînement et même le prochain 10 km dans lequel vous avez parlé. Construit dans les traces GPS où vous courez et vous donne des statistiques précises, y compris la distance, le rythme et les intervalles. Son interface intuitive permet aux mains en sueur de marquer un tour ou de mettre en pause le chronomètre. Le Forerunner 45S surveille également la fréquence cardiaque au poignet, de jour comme de nuit1.Préparez-vous avec Garmin Coach:Que vous soyez un coureur aguerri ou que vous quittiez simplement le canapé, tout le monde peut utiliser un peu de conseils. C'est pourquoi le Forerunner 45S est compatible avec les plans d'entraînement adaptatifs Garmin Coach. Ces plans comportent des conseils de coachs experts et des plans de formation gratuits qui s'adaptent à vous et à vos objectifs. C'est une façon infaillible d'arriver à la ligne d'arrivée. Dans le cadre de votre plan d'entraînement, il peut même vous aider à prévoir votre temps de course et les entraînements se synchronisent directement sur votre montre.Restez connecté sur la course:Les fonctions de sécurité et de suivi facilitent le partage de votre position avec les contacts choisis au cas où vous auriez besoin d'aide - manuellement ou automatiquement avec la détection d'incident intégrée2. Une variété de fonctionnalités connectées vous permet de rester en contact avec le reste du monde pendant et entre les courses. Recevez des notifications intelligentes à votre poignet pour les SMS et les appels téléphoniques entrants. Lorsqu'il est associé à votre smartphone compatible, le Forerunner 45S télécharge automatiquement vos données de course sur la communauté de fitness en ligne Garmin Connect. Il a même des commandes pratiques pour la musique jouée sur votre téléphone, vous pouvez donc sauter des chansons sans manquer un battement.Il y a plus à faire:Avec une douzaine de profils d'activité disponibles, vous aurez toujours un moyen de capturer votre équité en sueur, même lorsque vous n'avez pas envie de courir. Le Forerunner 45S peut enregistrer vos efforts lors d'un entraînement à vélo, sur tapis roulant, sur piste intérieure et sur elliptique - et tout en faisant du cardio, du yoga et plus encore.En route vers le bien-être:La montre de course GPS Forerunner 45S offre de nombreuses fonctionnalités de suivi d'activité et de bien-être. Portez-le 24/7 pour surveiller les pas quotidiens, la distance, les calories brûlées et même le sommeil¹. Cette montre intelligente propose également une surveillance du stress toute la journée pour le suivi du bien-être pendant la journée. Si votre niveau de stress commence à grimper, utilisez la minuterie de respiration de relaxation pour quelques minutes de respiration guidée, ce qui peut aider à calmer votre esprit et votre corps. Pour vous aider à optimiser l'énergie de votre corps, la surveillance de l'énergie Body Battery ™ utilise les données collectées pour évaluer vos réserves d'énergie à tout moment, afin que vous puissiez planifier votre journée pour optimiser les heures d'activité et de repos.Partagez et rivalisez:La synchronisation de vos activités avec Garmin Connect ne se limite pas au stockage de vos données. Garmin Connect est une communauté en ligne florissante où les personnes en déplacement peuvent se connecter et rivaliser en se joignant aux défis, en s'encourageant mutuellement et même en partageant leurs triomphes via les médias sociaux. Garmin Connect est gratuit et disponible sur le Web ou sur votre smartphone.Faire une déclaration:Exprimez votre personnalité en personnalisant le Forerunner 45S. Il est compatible avec les cadrans de montre gratuits de notre boutique Connect IQ ™. Choisissez parmi des milliers de cadrans disponibles à télécharger, ou créez votre cadran personnalisé à partir de vos propres photos.Caractéristiques:Général:Matériau de la lentille: verre renforcé chimiquementMatière du bracelet: siliconeTaille physique: Oui39,5 x 39,5 x 11,4 mmConvient aux poignets d'une circonférence de 124185 mmTaille de l'écran: 1,06 (26,3 mm) de diamètreRésolution d'affichage: 208 x 208 pixelsType d'affichage: lumière du soleil visible, mémoire transflectrice en pixels (MIP)Poids: petit: 32 gGrand: 36 gAutonomie de la batterie: Mode Smartwatch: jusqu'à 7 jours, Mode GPS: jusqu'à 13 heuresNiveau d'eau: 5 ATMÉcran couleur: OuiMémoire / historique: 200 heures de données d'activitéCaractéristiques de l'horloge:Heure / date: OuiSynchronisation de l'heure GPS: OuiHeure d'été automatique: OuiRéveil: OuiMinuterie: OuiChronomètre: OuiCapteurs:GPS: OuiGLONASS: OuiGalileo: OuiMoniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate ™: OuiAccéléromètre: OuiFonctionnalités intelligentes quotidiennes:Connectivité: OuiConnect IQ ™ (cadrans de montre, champs de données, widgets et applications téléchargeables): Oui (cadrans de montre uniquement)Notifications intelligentes: ouiCalendrier: OuiMétéo: OuiContrôle la musique du smartphone: OuiTrouver mon téléphone: OuiTrouver ma montre: OuiCompatibilité smartphone: iPhone®, Android ™Compatible avec Garmin Connect ™ Mobile: OuiFonctions de sécurité et de suivi:Détection d'incident pendant certaines activités: Oui (Smartphone requis)Assistance: Oui (Smartphone requis)LiveTrack: OuiFonctionnalités de suivi des activités:Compteur de pas: OuiBarre de déplacement (s'affiche sur l'appareil après une période d'inactivité, marchez quelques minutes pour la réinitialiser): OuiObjectif automatique (apprend votre niveau d'activité et attribue un objectif de pas quotidien): OuiSurveillance du sommeil (surveille le sommeil total et les périodes de mouvement ou de sommeil réparateur): OuiCalories brûlées: ouiDistance parcourue: OuiMinutes d'intensité: OuiTrueUp ™: OuiMove IQ ™: OuiÂge de remise en forme: Oui (dans l'application)Moniteur d'énergie Body Battery ™: OuiSuivi du stress toute la journée: OuiÉquipement de fitness / gym:Profils d'activités de gym disponibles: entraînement cardio et elliptique, escaliers, yoga peuvent être ajoutés via l'applicationFonctions de formation, de planification et d'analyse:Vitesse et distance GPS: OuiÉcran (s) personnalisable (s): OuiProfils d'activité personnalisables: OuiAuto Pause®: OuiEntraînement par intervalles: OuiEntraînements avancés: OuiPlans de formation téléchargeables: OuiAuto Lap®: OuiTour manuel: OuiVO2 max: OuiInvites audio: OuiVerrouillage tactile et / ou bouton: OuiHistorique des activités sous surveillance: OuiPhysio TrueUp: OuiCaractéristiques de fréquence cardiaque:Zones HR: OuiAlertes RH: OuiCalories FC: OuiDiffusion HR (diffuse les données HR sur ANT + ™ vers des appareils couplés): OuiFonctionnalités de course:Profils de course disponibles: Course à pied, Course sur tapis roulant. La course sur piste en salle peut être ajoutée via l'applicationDistance, temps et allure basés sur le GPS: OuiCadence (fournit le nombre de pas en temps réel par minute): OuiExécuter des séances d'entraînement: OuiCompatible avec le podomètre: ouiCaractéristiques du vélo:Profils de cyclisme disponibles: vélo, vélo d'intérieur peut être ajouté via l'applicationAlertes temps / distance (déclenche une alarme lorsque vous atteignez l'objectif):Prise en charge des capteurs de vitesse et de cadence (avec capteur):Connectivité:Compatibilité smartphone: iPhone®, Android ™Dans la boite:Forerunner 45SCâble de charge / donnéesDocumentation

GPS avec smartwatch avec musique et fonctions d'entraînement avancéesSynchronisez avec des services de diffusion de musique en continu, tels que Spotify® et Deezer, pour stocker et lire facilement vos chansons préférées directement depuis votre montre.Évalue votre statut d'entraînement pour indiquer si vous bénéficierez d'une autre session cette semaine ou si vous en avez fait trop et avez besoin d'une journée de repos, offre des fonctionnalités supplémentaires de surveillance des performancesObtenez des plans d'entraînement adaptatifs gratuits de Garmin Coach ou créez vos propres entraînements sur la communauté de fitness en ligne Garmin Connect ™.Offre une dynamique de course avancée2, y compris la compensation du temps de contact avec le sol, la longueur des foulées, le rapport vertical et plusLes fonctions de sécurité et de suivi3, telles que la détection d'incidents intégrée, facilitent le partage de votre position.Personnalisez avec des cadrans de montre gratuits, des applications et plus encore à partir de notre magasin Connect IQ ™Durée de vie de la batterie: jusqu'à 7 jours en mode smartwatch, jusqu'à 6 heures en mode GPS avec musiqueVous faites la course. Forerunner 245 Music fait la pensée. Il apprend même à vous connaître, kilomètre après kilomètre et chanson après chanson. Cette montre intelligente GPS dispose d'un espace de stockage pour vos chansons préférées. Vous pouvez donc continuer à écouter de la musique sans avoir à trimbaler votre téléphone. Il suit également vos statistiques, analyse les chiffres et apprend tout sur votre performance, votre forme de course, votre historique d'entraînement et même vos objectifs. Tout ce sur quoi vous devez vous concentrer est de placer un pied devant l'autre.Laisse jouer la musique:Si vous ne pouvez pas courir sans la liste de lecture parfaite, vous ne pourrez pas courir sans Forerunner 245 Music. Synchronisez vos listes de lecture spécialement conçues à partir de certains services de diffusion de musique en streaming - tels que Deezer et Spotify - sur votre montre pour une écoute sans publicité. Vous pouvez même stocker jusqu'à 500 chansons directement sur votre montre. Il est facile de transférer de la musique de votre ordinateur, puis de mettre en file d'attente votre liste de lecture préférée pour une écoute facile avec des écouteurs compatibles avec la technologie BLUETOOTH®.Analyse de performance avancée:Quelle quantité de formation vous convient le mieux? Forerunner 245 Music offre un aperçu personnalisé de l'entraînement et de la récupération pour des décisions d'entraînement plus intelligentes, vous aidant ainsi à vous préparer pour votre prochaine course. Il surveille votre VO2 max et comprend l'impact de la chaleur et de l'altitude sur vos performances. Plus votre VO2 max est élevé, plus vous pouvez vous attendre à des performances élevées, ce qui correspond exactement à la mesure de la condition de performance. Le statut de la formation évalue votre historique d'exercices et vos indicateurs de performance récents pour vous permettre de savoir si vous vous entraînez de manière productive, avec un pic ou trop. Voyez comment vos entraînements influencent le développement de l'endurance, de la vitesse et de la puissance grâce aux retours d'effet des entraînements aérobies et anaérobies. Le temps de récupération vous aide à maximiser les avantages de vos efforts en prévoyant quand vous serez prêt pour votre prochain défi difficile. Vous pouvez même visualiser votre charge d'entraînement globale, qui mesure votre volume d'exercice des 7 derniers jours et le compare à la plage optimale pour votre forme physique et votre historique d'entraînement récent.Plus de façons de travailler:Courir, c'est ce que vous faites. Entraînez-vous plus intelligemment avec les outils disponibles dans notre communauté de fitness en ligne Garmin Connect. Créez vos propres entraînements personnalisés ou téléchargez-en des qui se synchronisent directement sur votre montre. Ou, si vous avez un objectif spécifique en tête pour votre prochain 5K, consultez Garmin Coach. Avec des conseils d'entraîneurs experts et des plans d'entraînement gratuits qui s'adaptent à vos objectifs, c'est un moyen infaillible de vous rendre à la ligne d'arrivée. Dans le cadre de votre plan d'entraînement, cela peut même vous aider à prévoir votre temps de course. Qu'en est-il quand vous voulez le changer? Forerunner 245 Music propose également des profils d'activité pour le cyclisme, la natation en piscine, l'aviron en salle et même pour l'utilisation du vélo elliptique ou du stepper.Analysez votre formulaire en cours d'exécution:La smartwatch GPS Forerunner 245 Music dispose également des outils nécessaires pour améliorer votre forme de course. La montre mesure des métriques de course cruciales2 telles que la cadence, la longueur de la foulée, le temps et l'équilibre de contact avec le sol, l'oscillation verticale et le rapport vertical. Ces mesures sont la clé de la compréhension de votre forme, vous permettant ainsi d'apporter le meilleur à chaque course et à chaque course. Votre Forerunner 245 Music peut commencer à suivre ces métriques en ajoutant une sangle de fréquence cardiaque compatible ou le pod compact Running Dynamics, qui se clipse à votre ceinture.Plus de façons de personnaliser:Découvrez notre magasin Connect IQ, où vous pouvez ajouter de la personnalité à Forerunner 245 Music en téléchargeant des applications, des widgets, des visages, etc. C'est facile et, mieux encore, c'est gratuit. De nouvelles applications sont ajoutées tous les jours. Vous pouvez ainsi surveiller l'arrivée de votre Uber, vous mettre au défi avec l'application Strava Relative Effort et même utiliser l'application AccuWeather MinuteCast pour savoir quand il va pleuvoir.Restez connecté sur le pouce:Forerunner 245 Music facilite l'exécution sans quitter les fonctions intelligentes importantes. Une fois jumelé avec votre smartphone compatible, vous pourrez recevoir des messages texte et consulter les mises à jour, les e-mails et plus encore sur les réseaux sociaux, directement à votre poignet. Les nouvelles fonctions de sécurité et de suivi facilitent le partage de votre position avec les contacts choisis au cas où vous auriez besoin d'assistance - manuellement ou automatiquement avec la détection d'incident intégrée, si nécessaire. Alors, lacez vos chaussures et partez avec un peu de tranquillité d'esprit.Partager et rivaliser:La synchronisation de vos activités avec Garmin Connect ne se limite pas à stocker vos données. Garmin Connect est une communauté en ligne florissante où les personnes en déplacement peuvent se connecter et rivaliser en rejoignant des défis, s'encourager les unes les autres et même partager leurs victoires via les médias sociaux. Garmin Connect est gratuit et disponible sur le Web ou sur votre smartphone.Bien-être et surveillance avancée du sommeil:La smartwatch Forerunner 245 Music est dotée d'outils vous permettant de surveiller votre état de santé général et le sommeil4 que vous obtenez la nuit. Ces outils fournissent des informations cruciales que vous pouvez utiliser pour optimiser votre formation. Par exemple, il s'agit de notre première montre en cours de fonctionnement dotée d'un capteur Pulse Ox5. Ce capteur basé sur le poignet évalue la saturation en oxygène dans le sang de votre corps, ce qui peut aider à évaluer la manière dont votre corps absorbe l'oxygène, en particulier pendant votre sommeil. Et pour vous donner une idée de votre sommeil, Forerunner 245 Music suit vos phases de sommeil léger, profond et profond, ainsi que vos mouvements tout au long de la nuit. Il propose également une surveillance du stress toute la journée pour le suivi du bien-être pendant la journée. Si votre niveau de stress commence à augmenter, utilisez le chronomètre de respiration de relaxation pour quelques minutes de respiration guidée, ce qui peut aider à calmer votre esprit et votre corps. Et pour vous aider à optimiser l'énergie de votre corps, la surveillance de l'énergie Body Battery ™ utilise les données collectées pour jauger vos réserves d'énergie à tout moment, de sorte que vous puissiez planifier votre journée afin d'optimiser votre temps de travail et de repos.Caractéristiques:Général:Matériau de l'objectif: Corning® Gorilla® glass 3Matériau de la lunette: polymère renforcé de fibresBandes à dégagement rapide: Oui (20 mm, norme industrielle)Matière du bracelet: SiliconeTaille physique: 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm), Convient aux poignets avec une circonférence de 127 204 mmTaille de l'écran: diamètre de 1.2´´ (30.4 mm)Résolution d'affichage: 240 x 240 pixelsType d'écran: visible à la lumière du soleil, mémoire transflective en pixel (MIP)Poids: 38,5 gDurée de vie de la batterie: Mode Smartwatch: jusqu'à 7 jours, Mode GPS avec musique: jusqu'à 6 heures, Mode GPS sans musique: jusqu'à 24 heuresNote de l'eau: nager, 5 ATMAffichage couleur: ouiMémoire / historique: 200 heures de données d'activitéCaractéristiques de l'horloge:Heure / date: ouiSynchronisation GPS: OuiHeure d'été automatique: OuiRéveil: ouiMinuterie: ouiChronomètre: ouiHeures de lever / coucher de soleil: ouiCapteurs:GPS: ouiGLONASS: OuiGalilée: ouiMoniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate ™: OuiBoussole: ouiAccéléromètre: ouiPouls Ox: OuiFonctions intelligentes quotidiennes:Connectivité: Bluetooth®, ANT + ®, Wi Fi®Connect IQ ™ (cadrans de surveillance, champs de données, widgets et applications téléchargeables): ouiNotifications intelligentes: ouiRéponse texte / rejet d'un appel téléphonique avec texte (Android ™ uniquement): OuiCalendrier: ouiMétéo: ouiContrôle la musique du smartphone: OuiJeux et contrôles regarder de la musique: OuiStockage de musique: jusqu'à 500 chansonsTrouver mon téléphone: ouiTrouver ma montre: ouiTélécommande de caméra VIRB®: OuiCompatibilité smartphone: iPhone® et Android ™Compatible avec Garmin Connect ™ Mobile: OuiFonctions de sécurité et de suivi:Détection d'incident au cours d'activités sélectionnées: Oui (smartphone requis)Assistance: Oui (smartphone requis)LiveTrack: OuiPartage d'événements en direct: Android ™ uniquementFonctions de suivi d'activité:Compteur de pas:Barre de déplacement (s'affiche sur le périphérique après une période d'inactivité, marchez quelques minutes pour le réinitialiser): OuiObjectif automatique (apprend votre niveau d'activité et assigne un objectif quotidien): OuiSurveillance du sommeil (surveille le sommeil total et les périodes de mouvement ou de sommeil réparateur): OuiCalories brûlées: ouiDistance parcourue: ouiMinutes d'intensité: ouiTrueUp ™: ouiDéplacer QI ™: OuiÂge de remise en forme: Oui (dans l'application)Moniteur d'énergie Body Battery ™: OuiSuivi du stress toute la journée: ouiÉquipement de fitness / gymProfils d'activité de gymnastique disponibles: Musculation, Cardio, Elliptique, Escalier, Aviron en salle et YogaSéances d'entraînement cardio: ouiSéances d'entraînement de force: ouiCompte automatique: OuiFonctions de formation, de planification et d'analyse:Vitesse et distance GPS: ouiÉcran (s) personnalisable (s): ouiProfils d'activité personnalisables: ouiAuto Pause®: OuiEntraînement par intervalles: ouiSéances d'entraînement avancées: ouiPlans de formation téléchargeables: OuiAuto Lap®: OuiTour manuel: ouiAlertes de tours configurables: OuiVO2 max: ouiStatut de l'entraînement (vous permet de voir si vous vous entraînez efficacement en suivant votre historique d'entraînement et votre tendance en matière de condition physique): OuiCharge d'entraînement (votre charge d'entraînement totale au cours des 7 derniers jours calculée à partir de l'estimation d'EPOC): OuiEffet d'entraînement (aérobie): ouiEffet d'entraînement (anaérobie): OuiAlertes personnalisables: ouiInvites audio: ouiTemps d'arrivée: ouiPartenaire virtuel: ouiCourse une activité: OuiOrientation du cours: ouiTouchez et / ou verrouillez: OuiDéfilement automatique: ouiHistorique d'activité sur la montre: OuiPhysio TrueUp: OuiFonctions de fréquence cardiaque:Zones RH: ouiAlertes RH: ouiHR calories: oui% HR max: Oui% HRR: OuiTemps de récupération: ouiAuto max HR: OuiDiffusion HR (diffuse les données HR sur ANT + ™ vers des appareils couplés): OuiCaractéristiques courantes:Profils de parcours disponibles: Course à pied, Course sur tapis roulant, Course sur piste intérieure, Course sur pisteDistance, heure et rythme basés sur le GPS: ouiDynamisme de course: Oui (avec accessoire compatible)Oscillation verticale et rapport (le degré de rebond dans votre mouvement de course et le rapport coût / bénéfice avec la longueur de la foulée): Oui (avec accessoire compatible)Temps de contact au sol et équilibre (indique combien de temps, dans le mouvement de course, votre pied est au sol plutôt qu'en vol et vous permet de vérifier votre symétrie de course): Oui (avec accessoire compatible)Longueur de foulée (temps réel): Oui (avec accessoire compatible)Cadence (fournit le nombre de pas en temps réel par minute): OuiCondition de performance (après une course de 6 à 20 minutes, compare votre condition en temps réel à votre niveau de condition physique moyen): OuiEntraînements: OuiPrédicteur de course: ouiAccéléromètre capable: ouiCaractéristiques de loisirs en plein air:Navigation point à point: ouiChemin de navigation en temps réel: ouiRetour au début: ouiTracBack®: OuiMode UltraTrac: OuiDistance à la destination: ouiCoordonnées GPS: ouiCaractéristiques du cyclisme:Profils cyclistes disponibles: Vélo, Vélo en salleCours: ouiCourse une activité: OuiAlertes temps / distance (déclenche une alarme lorsque vous atteignez votre objectif): OuiCompatible avec Varia Vision ™ (écran monté sur la tête): OuiCompatible avec le radar Varia ™ (radar orienté vers l'arrière): ouiCompatible avec les lampes Varia ™: OuiPrise en charge des capteurs de vitesse et de cadence (avec capteur): OuiCaractéristiques de la natation:Profils de natation disponibles: Piscine en piscineMesures de natation en piscine (longueurs, distance, allure, nombre de coups / taux, calories): OuiDétection de type d'AVC (style libre, dos, brasse, papillon): ouiEfficacité de la natation (SWOLF): OuiEnregistrement de forage: OuiEntraînements de natation en piscine: OuiConnectivité:Compatibilité smartphone: iPhone® et Android ™Dans la boite:Forerunner 245 MusiqueCâble de charge / donnéesDocumentation

GPS avec smartwatch avec musique et fonctions d'entraînement avancéesSynchronisez avec des services de diffusion de musique en continu, tels que Spotify® et Deezer, pour stocker et lire facilement vos chansons préférées directement depuis votre montre.Évalue votre statut d'entraînement pour indiquer si vous bénéficierez d'une autre session cette semaine ou si vous en avez fait trop et avez besoin d'une journée de repos, offre des fonctionnalités supplémentaires de surveillance des performancesObtenez des plans d'entraînement adaptatifs gratuits de Garmin Coach ou créez vos propres entraînements sur la communauté de fitness en ligne Garmin Connect ™.Offre une dynamique de course avancée2, y compris la compensation du temps de contact avec le sol, la longueur des foulées, le rapport vertical et plusLes fonctions de sécurité et de suivi3, telles que la détection d'incidents intégrée, facilitent le partage de votre position.Personnalisez avec des cadrans de montre gratuits, des applications et plus encore à partir de notre magasin Connect IQ ™Durée de vie de la batterie: jusqu'à 7 jours en mode smartwatch, jusqu'à 6 heures en mode GPS avec musiqueVous faites la course. Forerunner 245 Music fait la pensée. Il apprend même à vous connaître, kilomètre après kilomètre et chanson après chanson. Cette montre intelligente GPS dispose d'un espace de stockage pour vos chansons préférées. Vous pouvez donc continuer à écouter de la musique sans avoir à trimbaler votre téléphone. Il suit également vos statistiques, analyse les chiffres et apprend tout sur votre performance, votre forme de course, votre historique d'entraînement et même vos objectifs. Tout ce sur quoi vous devez vous concentrer est de placer un pied devant l'autre.Laisse jouer la musique:Si vous ne pouvez pas courir sans la liste de lecture parfaite, vous ne pourrez pas courir sans Forerunner 245 Music. Synchronisez vos listes de lecture spécialement conçues à partir de certains services de diffusion de musique en streaming - tels que Deezer et Spotify - sur votre montre pour une écoute sans publicité. Vous pouvez même stocker jusqu'à 500 chansons directement sur votre montre. Il est facile de transférer de la musique de votre ordinateur, puis de mettre en file d'attente votre liste de lecture préférée pour une écoute facile avec des écouteurs compatibles avec la technologie BLUETOOTH®.Analyse de performance avancée:Quelle quantité de formation vous convient le mieux? Forerunner 245 Music offre un aperçu personnalisé de l'entraînement et de la récupération pour des décisions d'entraînement plus intelligentes, vous aidant ainsi à vous préparer pour votre prochaine course. Il surveille votre VO2 max et comprend l'impact de la chaleur et de l'altitude sur vos performances. Plus votre VO2 max est élevé, plus vous pouvez vous attendre à des performances élevées, ce qui correspond exactement à la mesure de la condition de performance. Le statut de la formation évalue votre historique d'exercices et vos indicateurs de performance récents pour vous permettre de savoir si vous vous entraînez de manière productive, avec un pic ou trop. Voyez comment vos entraînements influencent le développement de l'endurance, de la vitesse et de la puissance grâce aux retours d'effet des entraînements aérobies et anaérobies. Le temps de récupération vous aide à maximiser les avantages de vos efforts en prévoyant quand vous serez prêt pour votre prochain défi difficile. Vous pouvez même visualiser votre charge d'entraînement globale, qui mesure votre volume d'exercice des 7 derniers jours et le compare à la plage optimale pour votre forme physique et votre historique d'entraînement récent.Plus de façons de travailler:Courir, c'est ce que vous faites. Entraînez-vous plus intelligemment avec les outils disponibles dans notre communauté de fitness en ligne Garmin Connect. Créez vos propres entraînements personnalisés ou téléchargez-en des qui se synchronisent directement sur votre montre. Ou, si vous avez un objectif spécifique en tête pour votre prochain 5K, consultez Garmin Coach. Avec des conseils d'entraîneurs experts et des plans d'entraînement gratuits qui s'adaptent à vos objectifs, c'est un moyen infaillible de vous rendre à la ligne d'arrivée. Dans le cadre de votre plan d'entraînement, cela peut même vous aider à prévoir votre temps de course. Qu'en est-il quand vous voulez le changer? Forerunner 245 Music propose également des profils d'activité pour le cyclisme, la natation en piscine, l'aviron en salle et même pour l'utilisation du vélo elliptique ou du stepper.Analysez votre formulaire en cours d'exécution:La smartwatch GPS Forerunner 245 Music dispose également des outils nécessaires pour améliorer votre forme de course. La montre mesure des métriques de course cruciales2 telles que la cadence, la longueur de la foulée, le temps et l'équilibre de contact avec le sol, l'oscillation verticale et le rapport vertical. Ces mesures sont la clé de la compréhension de votre forme, vous permettant ainsi d'apporter le meilleur à chaque course et à chaque course. Votre Forerunner 245 Music peut commencer à suivre ces métriques en ajoutant une sangle de fréquence cardiaque compatible ou le pod compact Running Dynamics, qui se clipse à votre ceinture.Plus de façons de personnaliser:Découvrez notre magasin Connect IQ, où vous pouvez ajouter de la personnalité à Forerunner 245 Music en téléchargeant des applications, des widgets, des visages, etc. C'est facile et, mieux encore, c'est gratuit. De nouvelles applications sont ajoutées tous les jours. Vous pouvez ainsi surveiller l'arrivée de votre Uber, vous mettre au défi avec l'application Strava Relative Effort et même utiliser l'application AccuWeather MinuteCast pour savoir quand il va pleuvoir.Restez connecté sur le pouce:Forerunner 245 Music facilite l'exécution sans quitter les fonctions intelligentes importantes. Une fois jumelé avec votre smartphone compatible, vous pourrez recevoir des messages texte et consulter les mises à jour, les e-mails et plus encore sur les réseaux sociaux, directement à votre poignet. Les nouvelles fonctions de sécurité et de suivi facilitent le partage de votre position avec les contacts choisis au cas où vous auriez besoin d'assistance - manuellement ou automatiquement avec la détection d'incident intégrée, si nécessaire. Alors, lacez vos chaussures et partez avec un peu de tranquillité d'esprit.Partager et rivaliser:La synchronisation de vos activités avec Garmin Connect ne se limite pas à stocker vos données. Garmin Connect est une communauté en ligne florissante où les personnes en déplacement peuvent se connecter et rivaliser en rejoignant des défis, s'encourager les unes les autres et même partager leurs victoires via les médias sociaux. Garmin Connect est gratuit et disponible sur le Web ou sur votre smartphone.Bien-être et surveillance avancée du sommeil:La smartwatch Forerunner 245 Music est dotée d'outils vous permettant de surveiller votre état de santé général et le sommeil4 que vous obtenez la nuit. Ces outils fournissent des informations cruciales que vous pouvez utiliser pour optimiser votre formation. Par exemple, il s'agit de notre première montre en cours de fonctionnement dotée d'un capteur Pulse Ox5. Ce capteur basé sur le poignet évalue la saturation en oxygène dans le sang de votre corps, ce qui peut aider à évaluer la manière dont votre corps absorbe l'oxygène, en particulier pendant votre sommeil. Et pour vous donner une idée de votre sommeil, Forerunner 245 Music suit vos phases de sommeil léger, profond et profond, ainsi que vos mouvements tout au long de la nuit. Il propose également une surveillance du stress toute la journée pour le suivi du bien-être pendant la journée. Si votre niveau de stress commence à augmenter, utilisez le chronomètre de respiration de relaxation pour quelques minutes de respiration guidée, ce qui peut aider à calmer votre esprit et votre corps. Et pour vous aider à optimiser l'énergie de votre corps, la surveillance de l'énergie Body Battery ™ utilise les données collectées pour jauger vos réserves d'énergie à tout moment, de sorte que vous puissiez planifier votre journée afin d'optimiser votre temps de travail et de repos.Caractéristiques:Général:Matériau de l'objectif: Corning® Gorilla® glass 3Matériau de la lunette: polymère renforcé de fibresBandes à dégagement rapide: Oui (20 mm, norme industrielle)Matière du bracelet: SiliconeTaille physique: 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm), Convient aux poignets avec une circonférence de 127 204 mmTaille de l'écran: diamètre de 1.2´´ (30.4 mm)Résolution d'affichage: 240 x 240 pixelsType d'écran: visible à la lumière du soleil, mémoire transflective en pixel (MIP)Poids: 38,5 gDurée de vie de la batterie: Mode Smartwatch: jusqu'à 7 jours, Mode GPS avec musique: jusqu'à 6 heures, Mode GPS sans musique: jusqu'à 24 heuresNote de l'eau: nager, 5 ATMAffichage couleur: ouiMémoire / historique: 200 heures de données d'activitéCaractéristiques de l'horloge:Heure / date: ouiSynchronisation GPS: OuiHeure d'été automatique: OuiRéveil: ouiMinuterie: ouiChronomètre: ouiHeures de lever / coucher de soleil: ouiCapteurs:GPS: ouiGLONASS: OuiGalilée: ouiMoniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate ™: OuiBoussole: ouiAccéléromètre: ouiPouls Ox: OuiFonctions intelligentes quotidiennes:Connectivité: Bluetooth®, ANT + ®, Wi Fi®Connect IQ ™ (cadrans de surveillance, champs de données, widgets et applications téléchargeables): ouiNotifications intelligentes: ouiRéponse texte / rejet d'un appel téléphonique avec texte (Android ™ uniquement): OuiCalendrier: ouiMétéo: ouiContrôle la musique du smartphone: OuiJeux et contrôles regarder de la musique: OuiStockage de musique: jusqu'à 500 chansonsTrouver mon téléphone: ouiTrouver ma montre: ouiTélécommande de caméra VIRB®: OuiCompatibilité smartphone: iPhone® et Android ™Compatible avec Garmin Connect ™ Mobile: OuiFonctions de sécurité et de suivi:Détection d'incident au cours d'activités sélectionnées: Oui (smartphone requis)Assistance: Oui (smartphone requis)LiveTrack: OuiPartage d'événements en direct: Android ™ uniquementFonctions de suivi d'activité:Compteur de pas:Barre de déplacement (s'affiche sur le périphérique après une période d'inactivité, marchez quelques minutes pour le réinitialiser): OuiObjectif automatique (apprend votre niveau d'activité et assigne un objectif quotidien): OuiSurveillance du sommeil (surveille le sommeil total et les périodes de mouvement ou de sommeil réparateur): OuiCalories brûlées: ouiDistance parcourue: ouiMinutes d'intensité: ouiTrueUp ™: ouiDéplacer QI ™: OuiÂge de remise en forme: Oui (dans l'application)Moniteur d'énergie Body Battery ™: OuiSuivi du stress toute la journée: ouiÉquipement de fitness / gymProfils d'activité de gymnastique disponibles: Musculation, Cardio, Elliptique, Escalier, Aviron en salle et YogaSéances d'entraînement cardio: ouiSéances d'entraînement de force: ouiCompte automatique: OuiFonctions de formation, de planification et d'analyse:Vitesse et distance GPS: ouiÉcran (s) personnalisable (s): ouiProfils d'activité personnalisables: ouiAuto Pause®: OuiEntraînement par intervalles: ouiSéances d'entraînement avancées: ouiPlans de formation téléchargeables: OuiAuto Lap®: OuiTour manuel: ouiAlertes de tours configurables: OuiVO2 max: ouiStatut de l'entraînement (vous permet de voir si vous vous entraînez efficacement en suivant votre historique d'entraînement et votre tendance en matière de condition physique): OuiCharge d'entraînement (votre charge d'entraînement totale au cours des 7 derniers jours calculée à partir de l'estimation d'EPOC): OuiEffet d'entraînement (aérobie): ouiEffet d'entraînement (anaérobie): OuiAlertes personnalisables: ouiInvites audio: ouiTemps d'arrivée: ouiPartenaire virtuel: ouiCourse une activité: OuiOrientation du cours: ouiTouchez et / ou verrouillez: OuiDéfilement automatique: ouiHistorique d'activité sur la montre: OuiPhysio TrueUp: OuiFonctions de fréquence cardiaque:Zones RH: ouiAlertes RH: ouiHR calories: oui% HR max: Oui% HRR: OuiTemps de récupération: ouiAuto max HR: OuiDiffusion HR (diffuse les données HR sur ANT + ™ vers des appareils couplés): OuiCaractéristiques courantes:Profils de parcours disponibles: Course à pied, Course sur tapis roulant, Course sur piste intérieure, Course sur pisteDistance, heure et rythme basés sur le GPS: ouiDynamisme de course: Oui (avec accessoire compatible)Oscillation verticale et rapport (le degré de rebond dans votre mouvement de course et le rapport coût / bénéfice avec la longueur de la foulée): Oui (avec accessoire compatible)Temps de contact au sol et équilibre (indique combien de temps, dans le mouvement de course, votre pied est au sol plutôt qu'en vol et vous permet de vérifier votre symétrie de course): Oui (avec accessoire compatible)Longueur de foulée (temps réel): Oui (avec accessoire compatible)Cadence (fournit le nombre de pas en temps réel par minute): OuiCondition de performance (après une course de 6 à 20 minutes, compare votre condition en temps réel à votre niveau de condition physique moyen): OuiEntraînements: OuiPrédicteur de course: ouiAccéléromètre capable: ouiCaractéristiques de loisirs en plein air:Navigation point à point: ouiChemin de navigation en temps réel: ouiRetour au début: ouiTracBack®: OuiMode UltraTrac: OuiDistance à la destination: ouiCoordonnées GPS: ouiCaractéristiques du cyclisme:Profils cyclistes disponibles: Vélo, Vélo en salleCours: ouiCourse une activité: OuiAlertes temps / distance (déclenche une alarme lorsque vous atteignez votre objectif): OuiCompatible avec Varia Vision ™ (écran monté sur la tête): OuiCompatible avec le radar Varia ™ (radar orienté vers l'arrière): ouiCompatible avec les lampes Varia ™: OuiPrise en charge des capteurs de vitesse et de cadence (avec capteur): OuiCaractéristiques de la natation:Profils de natation disponibles: Piscine en piscineMesures de natation en piscine (longueurs, distance, allure, nombre de coups / taux, calories): OuiDétection de type d'AVC (style libre, dos, brasse, papillon): ouiEfficacité de la natation (SWOLF): OuiEnregistrement de forage: OuiEntraînements de natation en piscine: OuiConnectivité:Compatibilité smartphone: iPhone® et Android ™Dans la boite:Forerunner 245 MusiqueCâble de charge / donnéesDocumentation

GPS avec smartwatch avec musique et fonctions d'entraînement avancéesSynchronisez avec des services de diffusion de musique en continu, tels que Spotify® et Deezer, pour stocker et lire facilement vos chansons préférées directement depuis votre montre.Évalue votre statut d'entraînement pour indiquer si vous bénéficierez d'une autre session cette semaine ou si vous en avez fait trop et avez besoin d'une journée de repos, offre des fonctionnalités supplémentaires de surveillance des performancesObtenez des plans d'entraînement adaptatifs gratuits de Garmin Coach ou créez vos propres entraînements sur la communauté de fitness en ligne Garmin Connect ™.Offre une dynamique de course avancée2, y compris la compensation du temps de contact avec le sol, la longueur des foulées, le rapport vertical et plusLes fonctions de sécurité et de suivi3, telles que la détection d'incidents intégrée, facilitent le partage de votre position.Personnalisez avec des cadrans de montre gratuits, des applications et plus encore à partir de notre magasin Connect IQ ™Durée de vie de la batterie: jusqu'à 7 jours en mode smartwatch, jusqu'à 6 heures en mode GPS avec musiqueVous faites la course. Forerunner 245 Music fait la pensée. Il apprend même à vous connaître, kilomètre après kilomètre et chanson après chanson. Cette montre intelligente GPS dispose d'un espace de stockage pour vos chansons préférées. Vous pouvez donc continuer à écouter de la musique sans avoir à trimbaler votre téléphone. Il suit également vos statistiques, analyse les chiffres et apprend tout sur votre performance, votre forme de course, votre historique d'entraînement et même vos objectifs. Tout ce sur quoi vous devez vous concentrer est de placer un pied devant l'autre.Laisse jouer la musique:Si vous ne pouvez pas courir sans la liste de lecture parfaite, vous ne pourrez pas courir sans Forerunner 245 Music. Synchronisez vos listes de lecture spécialement conçues à partir de certains services de diffusion de musique en streaming - tels que Deezer et Spotify - sur votre montre pour une écoute sans publicité. Vous pouvez même stocker jusqu'à 500 chansons directement sur votre montre. Il est facile de transférer de la musique de votre ordinateur, puis de mettre en file d'attente votre liste de lecture préférée pour une écoute facile avec des écouteurs compatibles avec la technologie BLUETOOTH®.Analyse de performance avancée:Quelle quantité de formation vous convient le mieux? Forerunner 245 Music offre un aperçu personnalisé de l'entraînement et de la récupération pour des décisions d'entraînement plus intelligentes, vous aidant ainsi à vous préparer pour votre prochaine course. Il surveille votre VO2 max et comprend l'impact de la chaleur et de l'altitude sur vos performances. Plus votre VO2 max est élevé, plus vous pouvez vous attendre à des performances élevées, ce qui correspond exactement à la mesure de la condition de performance. Le statut de la formation évalue votre historique d'exercices et vos indicateurs de performance récents pour vous permettre de savoir si vous vous entraînez de manière productive, avec un pic ou trop. Voyez comment vos entraînements influencent le développement de l'endurance, de la vitesse et de la puissance grâce aux retours d'effet des entraînements aérobies et anaérobies. Le temps de récupération vous aide à maximiser les avantages de vos efforts en prévoyant quand vous serez prêt pour votre prochain défi difficile. Vous pouvez même visualiser votre charge d'entraînement globale, qui mesure votre volume d'exercice des 7 derniers jours et le compare à la plage optimale pour votre forme physique et votre historique d'entraînement récent.Plus de façons de travailler:Courir, c'est ce que vous faites. Entraînez-vous plus intelligemment avec les outils disponibles dans notre communauté de fitness en ligne Garmin Connect. Créez vos propres entraînements personnalisés ou téléchargez-en des qui se synchronisent directement sur votre montre. Ou, si vous avez un objectif spécifique en tête pour votre prochain 5K, consultez Garmin Coach. Avec des conseils d'entraîneurs experts et des plans d'entraînement gratuits qui s'adaptent à vos objectifs, c'est un moyen infaillible de vous rendre à la ligne d'arrivée. Dans le cadre de votre plan d'entraînement, cela peut même vous aider à prévoir votre temps de course. Qu'en est-il quand vous voulez le changer? Forerunner 245 Music propose également des profils d'activité pour le cyclisme, la natation en piscine, l'aviron en salle et même pour l'utilisation du vélo elliptique ou du stepper.Analysez votre formulaire en cours d'exécution:La smartwatch GPS Forerunner 245 Music dispose également des outils nécessaires pour améliorer votre forme de course. La montre mesure des métriques de course cruciales2 telles que la cadence, la longueur de la foulée, le temps et l'équilibre de contact avec le sol, l'oscillation verticale et le rapport vertical. Ces mesures sont la clé de la compréhension de votre forme, vous permettant ainsi d'apporter le meilleur à chaque course et à chaque course. Votre Forerunner 245 Music peut commencer à suivre ces métriques en ajoutant une sangle de fréquence cardiaque compatible ou le pod compact Running Dynamics, qui se clipse à votre ceinture.Plus de façons de personnaliser:Découvrez notre magasin Connect IQ, où vous pouvez ajouter de la personnalité à Forerunner 245 Music en téléchargeant des applications, des widgets, des visages, etc. C'est facile et, mieux encore, c'est gratuit. De nouvelles applications sont ajoutées tous les jours. Vous pouvez ainsi surveiller l'arrivée de votre Uber, vous mettre au défi avec l'application Strava Relative Effort et même utiliser l'application AccuWeather MinuteCast pour savoir quand il va pleuvoir.Restez connecté sur le pouce:Forerunner 245 Music facilite l'exécution sans quitter les fonctions intelligentes importantes. Une fois jumelé avec votre smartphone compatible, vous pourrez recevoir des messages texte et consulter les mises à jour, les e-mails et plus encore sur les réseaux sociaux, directement à votre poignet. Les nouvelles fonctions de sécurité et de suivi facilitent le partage de votre position avec les contacts choisis au cas où vous auriez besoin d'assistance - manuellement ou automatiquement avec la détection d'incident intégrée, si nécessaire. Alors, lacez vos chaussures et partez avec un peu de tranquillité d'esprit.Partager et rivaliser:La synchronisation de vos activités avec Garmin Connect ne se limite pas à stocker vos données. Garmin Connect est une communauté en ligne florissante où les personnes en déplacement peuvent se connecter et rivaliser en rejoignant des défis, s'encourager les unes les autres et même partager leurs victoires via les médias sociaux. Garmin Connect est gratuit et disponible sur le Web ou sur votre smartphone.Bien-être et surveillance avancée du sommeil:La smartwatch Forerunner 245 Music est dotée d'outils vous permettant de surveiller votre état de santé général et le sommeil4 que vous obtenez la nuit. Ces outils fournissent des informations cruciales que vous pouvez utiliser pour optimiser votre formation. Par exemple, il s'agit de notre première montre en cours de fonctionnement dotée d'un capteur Pulse Ox5. Ce capteur basé sur le poignet évalue la saturation en oxygène dans le sang de votre corps, ce qui peut aider à évaluer la manière dont votre corps absorbe l'oxygène, en particulier pendant votre sommeil. Et pour vous donner une idée de votre sommeil, Forerunner 245 Music suit vos phases de sommeil léger, profond et profond, ainsi que vos mouvements tout au long de la nuit. Il propose également une surveillance du stress toute la journée pour le suivi du bien-être pendant la journée. Si votre niveau de stress commence à augmenter, utilisez le chronomètre de respiration de relaxation pour quelques minutes de respiration guidée, ce qui peut aider à calmer votre esprit et votre corps. Et pour vous aider à optimiser l'énergie de votre corps, la surveillance de l'énergie Body Battery ™ utilise les données collectées pour jauger vos réserves d'énergie à tout moment, de sorte que vous puissiez planifier votre journée afin d'optimiser votre temps de travail et de repos.Caractéristiques:Général:Matériau de l'objectif: Corning® Gorilla® glass 3Matériau de la lunette: polymère renforcé de fibresBandes à dégagement rapide: Oui (20 mm, norme industrielle)Matière du bracelet: SiliconeTaille physique: 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm), Convient aux poignets avec une circonférence de 127 204 mmTaille de l'écran: diamètre de 1.2´´ (30.4 mm)Résolution d'affichage: 240 x 240 pixelsType d'écran: visible à la lumière du soleil, mémoire transflective en pixel (MIP)Poids: 38,5 gDurée de vie de la batterie: Mode Smartwatch: jusqu'à 7 jours, Mode GPS avec musique: jusqu'à 6 heures, Mode GPS sans musique: jusqu'à 24 heuresNote de l'eau: nager, 5 ATMAffichage couleur: ouiMémoire / historique: 200 heures de données d'activitéCaractéristiques de l'horloge:Heure / date: ouiSynchronisation GPS: OuiHeure d'été automatique: OuiRéveil: ouiMinuterie: ouiChronomètre: ouiHeures de lever / coucher de soleil: ouiCapteurs:GPS: ouiGLONASS: OuiGalilée: ouiMoniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate ™: OuiBoussole: ouiAccéléromètre: ouiPouls Ox: OuiFonctions intelligentes quotidiennes:Connectivité: Bluetooth®, ANT + ®, Wi Fi®Connect IQ ™ (cadrans de surveillance, champs de données, widgets et applications téléchargeables): ouiNotifications intelligentes: ouiRéponse texte / rejet d'un appel téléphonique avec texte (Android ™ uniquement): OuiCalendrier: ouiMétéo: ouiContrôle la musique du smartphone: OuiJeux et contrôles regarder de la musique: OuiStockage de musique: jusqu'à 500 chansonsTrouver mon téléphone: ouiTrouver ma montre: ouiTélécommande de caméra VIRB®: OuiCompatibilité smartphone: iPhone® et Android ™Compatible avec Garmin Connect ™ Mobile: OuiFonctions de sécurité et de suivi:Détection d'incident au cours d'activités sélectionnées: Oui (smartphone requis)Assistance: Oui (smartphone requis)LiveTrack: OuiPartage d'événements en direct: Android ™ uniquementFonctions de suivi d'activité:Compteur de pas:Barre de déplacement (s'affiche sur le périphérique après une période d'inactivité, marchez quelques minutes pour le réinitialiser): OuiObjectif automatique (apprend votre niveau d'activité et assigne un objectif quotidien): OuiSurveillance du sommeil (surveille le sommeil total et les périodes de mouvement ou de sommeil réparateur): OuiCalories brûlées: ouiDistance parcourue: ouiMinutes d'intensité: ouiTrueUp ™: ouiDéplacer QI ™: OuiÂge de remise en forme: Oui (dans l'application)Moniteur d'énergie Body Battery ™: OuiSuivi du stress toute la journée: ouiÉquipement de fitness / gymProfils d'activité de gymnastique disponibles: Musculation, Cardio, Elliptique, Escalier, Aviron en salle et YogaSéances d'entraînement cardio: ouiSéances d'entraînement de force: ouiCompte automatique: OuiFonctions de formation, de planification et d'analyse:Vitesse et distance GPS: ouiÉcran (s) personnalisable (s): ouiProfils d'activité personnalisables: ouiAuto Pause®: OuiEntraînement par intervalles: ouiSéances d'entraînement avancées: ouiPlans de formation téléchargeables: OuiAuto Lap®: OuiTour manuel: ouiAlertes de tours configurables: OuiVO2 max: ouiStatut de l'entraînement (vous permet de voir si vous vous entraînez efficacement en suivant votre historique d'entraînement et votre tendance en matière de condition physique): OuiCharge d'entraînement (votre charge d'entraînement totale au cours des 7 derniers jours calculée à partir de l'estimation d'EPOC): OuiEffet d'entraînement (aérobie): ouiEffet d'entraînement (anaérobie): OuiAlertes personnalisables: ouiInvites audio: ouiTemps d'arrivée: ouiPartenaire virtuel: ouiCourse une activité: OuiOrientation du cours: ouiTouchez et / ou verrouillez: OuiDéfilement automatique: ouiHistorique d'activité sur la montre: OuiPhysio TrueUp: OuiFonctions de fréquence cardiaque:Zones RH: ouiAlertes RH: ouiHR calories: oui% HR max: Oui% HRR: OuiTemps de récupération: ouiAuto max HR: OuiDiffusion HR (diffuse les données HR sur ANT + ™ vers des appareils couplés): OuiCaractéristiques courantes:Profils de parcours disponibles: Course à pied, Course sur tapis roulant, Course sur piste intérieure, Course sur pisteDistance, heure et rythme basés sur le GPS: ouiDynamisme de course: Oui (avec accessoire compatible)Oscillation verticale et rapport (le degré de rebond dans votre mouvement de course et le rapport coût / bénéfice avec la longueur de la foulée): Oui (avec accessoire compatible)Temps de contact au sol et équilibre (indique combien de temps, dans le mouvement de course, votre pied est au sol plutôt qu'en vol et vous permet de vérifier votre symétrie de course): Oui (avec accessoire compatible)Longueur de foulée (temps réel): Oui (avec accessoire compatible)Cadence (fournit le nombre de pas en temps réel par minute): OuiCondition de performance (après une course de 6 à 20 minutes, compare votre condition en temps réel à votre niveau de condition physique moyen): OuiEntraînements: OuiPrédicteur de course: ouiAccéléromètre capable: ouiCaractéristiques de loisirs en plein air:Navigation point à point: ouiChemin de navigation en temps réel: ouiRetour au début: ouiTracBack®: OuiMode UltraTrac: OuiDistance à la destination: ouiCoordonnées GPS: ouiCaractéristiques du cyclisme:Profils cyclistes disponibles: Vélo, Vélo en salleCours: ouiCourse une activité: OuiAlertes temps / distance (déclenche une alarme lorsque vous atteignez votre objectif): OuiCompatible avec Varia Vision ™ (écran monté sur la tête): OuiCompatible avec le radar Varia ™ (radar orienté vers l'arrière): ouiCompatible avec les lampes Varia ™: OuiPrise en charge des capteurs de vitesse et de cadence (avec capteur): OuiCaractéristiques de la natation:Profils de natation disponibles: Piscine en piscineMesures de natation en piscine (longueurs, distance, allure, nombre de coups / taux, calories): OuiDétection de type d'AVC (style libre, dos, brasse, papillon): ouiEfficacité de la natation (SWOLF): OuiEnregistrement de forage: OuiEntraînements de natation en piscine: OuiConnectivité:Compatibilité smartphone: iPhone® et Android ™Dans la boite:Forerunner 245 MusiqueCâble de charge / donnéesDocumentation

GPS avec smartwatch avec fonctions d'entraînement avancéesÉvalue votre statut d'entraînement pour indiquer si vous bénéficierez d'une autre session cette semaine ou si vous en avez fait trop et avez besoin d'une journée de repos, offre des fonctionnalités supplémentaires de surveillance des performancesObtenez des plans d'entraînement adaptatifs gratuits de Garmin Coach ou créez vos propres entraînements sur la communauté de fitness en ligne Garmin Connect ™.Offre une dynamique de course avancée1, y compris la compensation du temps de contact avec le sol, la longueur des foulées, le rapport vertical et plusLes fonctions de sécurité et de suivi2, telles que la détection d'incidents intégrée, facilitent le partage de votre position.Personnalisez avec des cadrans de montre gratuits, des applications et plus encore à partir de notre magasin Connect IQ ™Durée de vie de la batterie: jusqu'à 7 jours en mode smartwatch, jusqu'à 24 heures en mode GPSVous faites la course. Le précurseur 245 réfléchit. Cette montre intelligente GPS ne vous dit pas simplement où vous avez couru. Il suit vos statistiques, analyse les chiffres et apprend tout sur votre performance, votre forme de course, votre historique d'entraînement et même vos objectifs. Tout ce sur quoi vous devez vous concentrer est de placer un pied devant l'autre.Analyse de performance avancée:Quelle quantité de formation vous convient le mieux? La Forerunner 245 offre un aperçu personnalisé de l'entraînement et de la récupération pour des décisions d'entraînement plus intelligentes, vous aidant ainsi à vous préparer pour votre prochaine course. Il surveille votre VO2 max et comprend l'impact de la chaleur et de l'altitude sur vos performances. Plus votre VO2 max est élevé, plus vous pouvez vous attendre à des performances élevées, ce qui correspond exactement à la mesure de la condition de performance. Le statut de la formation évalue votre historique d'exercices et vos indicateurs de performance récents pour vous permettre de savoir si vous vous entraînez de manière productive, avec un pic ou trop. Voyez comment vos entraînements influencent le développement de l'endurance, de la vitesse et de la puissance grâce aux retours d'effet des entraînements aérobies et anaérobies. Le temps de récupération vous aide à maximiser les avantages de vos efforts en prévoyant quand vous serez prêt pour votre prochain défi difficile. Vous pouvez même visualiser votre charge d'entraînement globale, qui mesure votre volume d'exercice des 7 derniers jours et le compare à la plage optimale pour votre forme physique et votre historique d'entraînement récent.Plus de façons de travailler:Courir, c'est ce que vous faites. Entraînez-vous plus intelligemment avec les outils disponibles dans notre communauté de fitness en ligne Garmin Connect. Créez vos propres entraînements personnalisés ou téléchargez-en des qui se synchronisent directement sur votre montre. Ou, si vous avez un objectif spécifique en tête pour votre prochain 5K, consultez Garmin Coach. Avec des conseils d'entraîneurs experts et des plans d'entraînement gratuits qui s'adaptent à vos objectifs, c'est un moyen infaillible de vous rendre à la ligne d'arrivée. Dans le cadre de votre plan d'entraînement, cela peut même vous aider à prévoir votre temps de course. Qu'en est-il quand vous voulez le changer? La Forerunner 245 propose également des profils d'activités pour le cyclisme, la natation en piscine, l'aviron en salle et même pour l'utilisation du stepper elliptique ou des marches.Analysez votre formulaire en cours d'exécution:La montre intelligente GPS Forerunner 245 dispose également des outils nécessaires pour améliorer votre forme de course. La montre mesure des métriques de course cruciales telles que la cadence, la longueur de foulée, le temps et l'équilibre au sol, l'oscillation verticale et le rapport vertical. Ces mesures sont la clé de la compréhension de votre forme, vous permettant ainsi d'apporter le meilleur à chaque course et à chaque course. Votre Forerunner 245 peut commencer à suivre ces métriques en ajoutant une sangle de fréquence cardiaque compatible ou le pod compact Running Dynamics, qui se clipse directement sur votre ceinture.Plus de façons de personnaliser:Découvrez notre magasin Connect IQ, où vous pouvez ajouter de la personnalité à Forerunner 245 en téléchargeant des applications, des widgets, des visages, etc. C'est facile et, mieux encore, c'est gratuit. De nouvelles applications sont ajoutées tous les jours. Vous pouvez ainsi surveiller l'arrivée de votre Uber, vous mettre au défi avec l'application Strava Relative Effort et même utiliser l'application AccuWeather MinuteCast pour savoir quand il va pleuvoir.Restez connecté sur le pouce:Forerunner 245 facilite l'exécution sans quitter les fonctions intelligentes importantes. Une fois jumelé avec votre smartphone compatible, vous pourrez recevoir des messages texte et consulter les mises à jour, les e-mails et plus encore sur les réseaux sociaux, directement à votre poignet. Les nouvelles fonctions de sécurité et de suivi facilitent le partage de votre position avec les contacts choisis au cas où vous auriez besoin d'assistance - manuellement ou automatiquement avec la détection d'incident intégrée, si nécessaire. Alors, lacez vos chaussures et partez avec un peu de tranquillité d'esprit.Partager et rivaliser:La synchronisation de vos activités avec Garmin Connect ne se limite pas à stocker vos données. Garmin Connect est une communauté en ligne florissante où les personnes en déplacement peuvent se connecter et rivaliser en rejoignant des défis, s'encourager les unes les autres et même partager leurs victoires via les médias sociaux. Garmin Connect est gratuit et disponible sur le Web ou sur votre smartphone.Bien-être et surveillance avancée du sommeil:La smartwatch Forerunner 245 est dotée d'outils vous permettant de surveiller votre état de santé général et le sommeil3 que vous obtenez la nuit. Ces outils fournissent des informations cruciales que vous pouvez utiliser pour optimiser votre formation. Par exemple, il s'agit de notre première montre en cours de fonctionnement dotée d'un capteur Pulse Ox4. Ce capteur basé sur le poignet évalue la saturation en oxygène dans le sang de votre corps, ce qui peut aider à évaluer la manière dont votre corps absorbe l'oxygène, en particulier pendant votre sommeil. Et pour vous aider à optimiser l'énergie de votre corps, la surveillance de l'énergie Body Battery ™ utilise les données collectées pour jauger vos réserves d'énergie à tout moment, de sorte que vous puissiez planifier votre journée afin d'optimiser votre temps de travail et de repos.Caractéristiques:Général:Matériau de l'objectif: Corning® Gorilla® glass 3Matériau de la lunette: polymère renforcé de fibresBandes à dégagement rapide: Oui (20 mm, norme industrielle)Matière du bracelet: SiliconeTaille physique: 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm), Convient aux poignets avec une circonférence de 127 204 mmTaille de l'écran: diamètre de 1.2´´ (30.4 mm)Résolution d'affichage: 240 x 240 pixelsType d'écran: visible à la lumière du soleil, mémoire transflective en pixel (MIP)Poids: 38,5 gDurée de vie de la batterie: Mode Smartwatch: jusqu'à 7 jours, Mode GPS: jusqu'à 24 heuresNote de l'eau: nager, 5 ATMAffichage couleur: ouiMémoire / historique: 200 heures de données d'activitéCaractéristiques de l'horloge:Heure / date: ouiSynchronisation GPS: OuiHeure d'été automatique: OuiRéveil: ouiMinuterie: ouiChronomètre: ouiHeures de lever / coucher de soleil: ouiCapteurs:GPS: ouiGLONASS: OuiGalilée: ouiMoniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate ™: OuiBoussole: ouiAccéléromètre: ouiPouls Ox: OuiFonctions intelligentes quotidiennes:Connectivité: Bluetooth®, ANT + ®Connect IQ ™ (cadrans de surveillance, champs de données, widgets et applications téléchargeables): ouiNotifications intelligentes: ouiRéponse texte / rejet d'un appel téléphonique avec texte (Android ™ uniquement): OuiCalendrier: ouiMétéo: ouiContrôle la musique du smartphone: OuiTrouver mon téléphone: ouiTrouver ma montre: ouiTélécommande de caméra VIRB®: OuiCompatibilité smartphone: iPhone® et Android ™Compatible avec Garmin Connect ™ Mobile: OuiFonctions de sécurité et de suivi:Détection d'incident au cours d'activités sélectionnées: Oui (smartphone requis)Assistance: Oui (smartphone requis)LiveTrack: OuiPartage d'événements en direct: Android ™ uniquementFonctions de suivi d'activité:Compteur de pas: ouiBarre de déplacement (s'affiche sur le périphérique après une période d'inactivité, marchez quelques minutes pour le réinitialiser): OuiObjectif automatique (apprend votre niveau d'activité et assigne un objectif quotidien): OuiSurveillance du sommeil (surveille le sommeil total et les périodes de mouvement ou de sommeil réparateur): OuiCalories brûlées: ouiDistance parcourue: ouiMinutes d'intensité: ouiTrueUp ™: ouiDéplacer QI ™: OuiÂge de remise en forme: Oui (dans l'application)Moniteur d'énergie Body Battery ™: OuiSuivi du stress toute la journée: ouiÉquipement de fitness / gym:Profils d'activité de gymnastique disponibles: Musculation, Cardio, Elliptique, Escalier, Aviron en salle et YogaSéances d'entraînement cardio: ouiSéances d'entraînement de force: ouiCompte automatique: OuiFonctions de formation, de planification et d'analyse:Vitesse et distance GPS: ouiÉcran (s) personnalisable (s): ouiProfils d'activité personnalisables: ouiAuto Pause®: OuiEntraînement par intervalles: ouiSéances d'entraînement avancées: ouiPlans de formation téléchargeables: OuiAuto Lap®: OuiTour manuel: ouiAlertes de tours configurables: OuiVO2 max: ouiStatut de l'entraînement (vous permet de voir si vous vous entraînez efficacement en suivant votre historique d'entraînement et votre tendance en matière de condition physique): OuiCharge d'entraînement (votre charge d'entraînement totale au cours des 7 derniers jours calculée à partir de l'estimation d'EPOC): OuiEffet d'entraînement (aérobie): ouiEffet d'entraînement (anaérobie): OuiAlertes personnalisables: ouiInvites audio: ouiTemps d'arrivée: ouiPartenaire virtuel: ouiCourse une activité: OuiOrientation du cours: ouiTouchez et / ou verrouillez: OuiDéfilement automatique: ouiHistorique d'activité sur la montre: OuiPhysio TrueUp: OuiFonctions de fréquence cardiaque:Zones RH: ouiAlertes RH: ouiHR calories: oui% HR max: Oui% HRR: OuiTemps de récupération: ouiAuto max HR: OuiDiffusion HR (diffuse les données HR sur ANT + ™ vers des appareils couplés): OuiCaractéristiques courantes:Profils de parcours disponibles: Course à pied, Course sur tapis roulant, Course sur piste intérieure, Course sur pisteDistance, heure et rythme basés sur le GPS: ouiDynamisme de course: Oui (avec accessoire compatible)Oscillation verticale et rapport (le degré de rebond dans votre mouvement de course et le rapport coût / bénéfice avec la longueur de la foulée): Oui (avec accessoire compatible)Temps de contact au sol et équilibre (indique combien de temps, dans le mouvement de course, votre pied est au sol plutôt qu'en vol et vous permet de vérifier votre symétrie de course): Oui (avec accessoire compatible)Longueur de foulée (temps réel): Oui (avec accessoire compatible)Cadence (fournit le nombre de pas en temps réel par minute): OuiCondition de performance (après une course de 6 à 20 minutes, compare votre condition en temps réel à votre niveau de condition physique moyen): OuiEntraînements: OuiPrédicteur de course: ouiAccéléromètre capable: ouiCaractéristiques de loisirs en plein air:Navigation point à point: ouiChemin de navigation en temps réel: ouiRetour au début: ouiTracBack®: OuiMode UltraTrac: OuiDistance à la destination: ouiLes coordonnées GPS:Caractéristiques du cyclisme:Profils cyclistes disponibles: Vélo, Vélo en salleCours: ouiCourse une activité: OuiAlertes temps / distance (déclenche une alarme lorsque vous atteignez votre objectif): OuiCompatible avec Varia Vision ™ (écran monté sur la tête): OuiCompatible avec le radar Varia ™ (radar orienté vers l'arrière): ouiCompatible avec les lampes Varia ™: OuiPrise en charge des capteurs de vitesse et de cadence (avec capteur): OuiCaractéristiques de la natation:Profils de natation disponibles: Piscine en piscineMesures de natation en piscine (longueurs, distance, allure, nombre de coups / taux, calories): OuiDétection de type d'AVC (style libre, dos, brasse, papillon): ouiEfficacité de la natation (SWOLF): OuiEnregistrement de forage: OuiEntraînements de natation en piscine: OuiConnectivité:Compatibilité smartphone: iPhone® et Android ™Dans la boite:Précurseur 245Câble de charge / donnéesDocumentation

GPS avec smartwatch avec fonctions d'entraînement avancéesÉvalue votre statut d'entraînement pour indiquer si vous bénéficierez d'une autre session cette semaine ou si vous en avez fait trop et avez besoin d'une journée de repos, offre des fonctionnalités supplémentaires de surveillance des performancesObtenez des plans d'entraînement adaptatifs gratuits de Garmin Coach ou créez vos propres entraînements sur la communauté de fitness en ligne Garmin Connect ™.Offre une dynamique de course avancée1, y compris la compensation du temps de contact avec le sol, la longueur des foulées, le rapport vertical et plusLes fonctions de sécurité et de suivi2, telles que la détection d'incidents intégrée, facilitent le partage de votre position.Personnalisez avec des cadrans de montre gratuits, des applications et plus encore à partir de notre magasin Connect IQ ™Durée de vie de la batterie: jusqu'à 7 jours en mode smartwatch, jusqu'à 24 heures en mode GPSVous faites la course. Le précurseur 245 réfléchit. Cette montre intelligente GPS ne vous dit pas simplement où vous avez couru. Il suit vos statistiques, analyse les chiffres et apprend tout sur votre performance, votre forme de course, votre historique d'entraînement et même vos objectifs. Tout ce sur quoi vous devez vous concentrer est de placer un pied devant l'autre.Analyse de performance avancée:Quelle quantité de formation vous convient le mieux? La Forerunner 245 offre un aperçu personnalisé de l'entraînement et de la récupération pour des décisions d'entraînement plus intelligentes, vous aidant ainsi à vous préparer pour votre prochaine course. Il surveille votre VO2 max et comprend l'impact de la chaleur et de l'altitude sur vos performances. Plus votre VO2 max est élevé, plus vous pouvez vous attendre à des performances élevées, ce qui correspond exactement à la mesure de la condition de performance. Le statut de la formation évalue votre historique d'exercices et vos indicateurs de performance récents pour vous permettre de savoir si vous vous entraînez de manière productive, avec un pic ou trop. Voyez comment vos entraînements influencent le développement de l'endurance, de la vitesse et de la puissance grâce aux retours d'effet des entraînements aérobies et anaérobies. Le temps de récupération vous aide à maximiser les avantages de vos efforts en prévoyant quand vous serez prêt pour votre prochain défi difficile. Vous pouvez même visualiser votre charge d'entraînement globale, qui mesure votre volume d'exercice des 7 derniers jours et le compare à la plage optimale pour votre forme physique et votre historique d'entraînement récent.Plus de façons de travailler:Courir, c'est ce que vous faites. Entraînez-vous plus intelligemment avec les outils disponibles dans notre communauté de fitness en ligne Garmin Connect. Créez vos propres entraînements personnalisés ou téléchargez-en des qui se synchronisent directement sur votre montre. Ou, si vous avez un objectif spécifique en tête pour votre prochain 5K, consultez Garmin Coach. Avec des conseils d'entraîneurs experts et des plans d'entraînement gratuits qui s'adaptent à vos objectifs, c'est un moyen infaillible de vous rendre à la ligne d'arrivée. Dans le cadre de votre plan d'entraînement, cela peut même vous aider à prévoir votre temps de course. Qu'en est-il quand vous voulez le changer? La Forerunner 245 propose également des profils d'activités pour le cyclisme, la natation en piscine, l'aviron en salle et même pour l'utilisation du stepper elliptique ou des marches.Analysez votre formulaire en cours d'exécution:La montre intelligente GPS Forerunner 245 dispose également des outils nécessaires pour améliorer votre forme de course. La montre mesure des métriques de course cruciales telles que la cadence, la longueur de foulée, le temps et l'équilibre au sol, l'oscillation verticale et le rapport vertical. Ces mesures sont la clé de la compréhension de votre forme, vous permettant ainsi d'apporter le meilleur à chaque course et à chaque course. Votre Forerunner 245 peut commencer à suivre ces métriques en ajoutant une sangle de fréquence cardiaque compatible ou le pod compact Running Dynamics, qui se clipse directement sur votre ceinture.Plus de façons de personnaliser:Découvrez notre magasin Connect IQ, où vous pouvez ajouter de la personnalité à Forerunner 245 en téléchargeant des applications, des widgets, des visages, etc. C'est facile et, mieux encore, c'est gratuit. De nouvelles applications sont ajoutées tous les jours. Vous pouvez ainsi surveiller l'arrivée de votre Uber, vous mettre au défi avec l'application Strava Relative Effort et même utiliser l'application AccuWeather MinuteCast pour savoir quand il va pleuvoir.Restez connecté sur le pouce:Forerunner 245 facilite l'exécution sans quitter les fonctions intelligentes importantes. Une fois jumelé avec votre smartphone compatible, vous pourrez recevoir des messages texte et consulter les mises à jour, les e-mails et plus encore sur les réseaux sociaux, directement à votre poignet. Les nouvelles fonctions de sécurité et de suivi facilitent le partage de votre position avec les contacts choisis au cas où vous auriez besoin d'assistance - manuellement ou automatiquement avec la détection d'incident intégrée, si nécessaire. Alors, lacez vos chaussures et partez avec un peu de tranquillité d'esprit.Partager et rivaliser:La synchronisation de vos activités avec Garmin Connect ne se limite pas à stocker vos données. Garmin Connect est une communauté en ligne florissante où les personnes en déplacement peuvent se connecter et rivaliser en rejoignant des défis, s'encourager les unes les autres et même partager leurs victoires via les médias sociaux. Garmin Connect est gratuit et disponible sur le Web ou sur votre smartphone.Bien-être et surveillance avancée du sommeil:La smartwatch Forerunner 245 est dotée d'outils vous permettant de surveiller votre état de santé général et le sommeil3 que vous obtenez la nuit. Ces outils fournissent des informations cruciales que vous pouvez utiliser pour optimiser votre formation. Par exemple, il s'agit de notre première montre en cours de fonctionnement dotée d'un capteur Pulse Ox4. Ce capteur basé sur le poignet évalue la saturation en oxygène dans le sang de votre corps, ce qui peut aider à évaluer la manière dont votre corps absorbe l'oxygène, en particulier pendant votre sommeil. Et pour vous aider à optimiser l'énergie de votre corps, la surveillance de l'énergie Body Battery ™ utilise les données collectées pour jauger vos réserves d'énergie à tout moment, de sorte que vous puissiez planifier votre journée afin d'optimiser votre temps de travail et de repos.Caractéristiques:Général:Matériau de l'objectif: Corning® Gorilla® glass 3Matériau de la lunette: polymère renforcé de fibresBandes à dégagement rapide: Oui (20 mm, norme industrielle)Matière du bracelet: SiliconeTaille physique: 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm), Convient aux poignets avec une circonférence de 127 204 mmTaille de l'écran: diamètre de 1.2´´ (30.4 mm)Résolution d'affichage: 240 x 240 pixelsType d'écran: visible à la lumière du soleil, mémoire transflective en pixel (MIP)Poids: 38,5 gDurée de vie de la batterie: Mode Smartwatch: jusqu'à 7 jours, Mode GPS: jusqu'à 24 heuresNote de l'eau: nager, 5 ATMAffichage couleur: ouiMémoire / historique: 200 heures de données d'activitéCaractéristiques de l'horloge:Heure / date: ouiSynchronisation GPS: OuiHeure d'été automatique: OuiRéveil: ouiMinuterie: ouiChronomètre: ouiHeures de lever / coucher de soleil: ouiCapteurs:GPS: ouiGLONASS: OuiGalilée: ouiMoniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate ™: OuiBoussole: ouiAccéléromètre: ouiPouls Ox: OuiFonctions intelligentes quotidiennes:Connectivité: Bluetooth®, ANT + ®Connect IQ ™ (cadrans de surveillance, champs de données, widgets et applications téléchargeables): ouiNotifications intelligentes: ouiRéponse texte / rejet d'un appel téléphonique avec texte (Android ™ uniquement): OuiCalendrier: ouiMétéo: ouiContrôle la musique du smartphone: OuiTrouver mon téléphone: ouiTrouver ma montre: ouiTélécommande de caméra VIRB®: OuiCompatibilité smartphone: iPhone® et Android ™Compatible avec Garmin Connect ™ Mobile: OuiFonctions de sécurité et de suivi:Détection d'incident au cours d'activités sélectionnées: Oui (smartphone requis)Assistance: Oui (smartphone requis)LiveTrack: OuiPartage d'événements en direct: Android ™ uniquementFonctions de suivi d'activité:Compteur de pas: ouiBarre de déplacement (s'affiche sur le périphérique après une période d'inactivité, marchez quelques minutes pour le réinitialiser): OuiObjectif automatique (apprend votre niveau d'activité et assigne un objectif quotidien): OuiSurveillance du sommeil (surveille le sommeil total et les périodes de mouvement ou de sommeil réparateur): OuiCalories brûlées: ouiDistance parcourue: ouiMinutes d'intensité: ouiTrueUp ™: ouiDéplacer QI ™: OuiÂge de remise en forme: Oui (dans l'application)Moniteur d'énergie Body Battery ™: OuiSuivi du stress toute la journée: ouiÉquipement de fitness / gym:Profils d'activité de gymnastique disponibles: Musculation, Cardio, Elliptique, Escalier, Aviron en salle et YogaSéances d'entraînement cardio: ouiSéances d'entraînement de force: ouiCompte automatique: OuiFonctions de formation, de planification et d'analyse:Vitesse et distance GPS: ouiÉcran (s) personnalisable (s): ouiProfils d'activité personnalisables: ouiAuto Pause®: OuiEntraînement par intervalles: ouiSéances d'entraînement avancées: ouiPlans de formation téléchargeables: OuiAuto Lap®: OuiTour manuel: ouiAlertes de tours configurables: OuiVO2 max: ouiStatut de l'entraînement (vous permet de voir si vous vous entraînez efficacement en suivant votre historique d'entraînement et votre tendance en matière de condition physique): OuiCharge d'entraînement (votre charge d'entraînement totale au cours des 7 derniers jours calculée à partir de l'estimation d'EPOC): OuiEffet d'entraînement (aérobie): ouiEffet d'entraînement (anaérobie): OuiAlertes personnalisables: ouiInvites audio: ouiTemps d'arrivée: ouiPartenaire virtuel: ouiCourse une activité: OuiOrientation du cours: ouiTouchez et / ou verrouillez: OuiDéfilement automatique: ouiHistorique d'activité sur la montre: OuiPhysio TrueUp: OuiFonctions de fréquence cardiaque:Zones RH: ouiAlertes RH: ouiHR calories: oui% HR max: Oui% HRR: OuiTemps de récupération: ouiAuto max HR: OuiDiffusion HR (diffuse les données HR sur ANT + ™ vers des appareils couplés): OuiCaractéristiques courantes:Profils de parcours disponibles: Course à pied, Course sur tapis roulant, Course sur piste intérieure, Course sur pisteDistance, heure et rythme basés sur le GPS: ouiDynamisme de course: Oui (avec accessoire compatible)Oscillation verticale et rapport (le degré de rebond dans votre mouvement de course et le rapport coût / bénéfice avec la longueur de la foulée): Oui (avec accessoire compatible)Temps de contact au sol et équilibre (indique combien de temps, dans le mouvement de course, votre pied est au sol plutôt qu'en vol et vous permet de vérifier votre symétrie de course): Oui (avec accessoire compatible)Longueur de foulée (temps réel): Oui (avec accessoire compatible)Cadence (fournit le nombre de pas en temps réel par minute): OuiCondition de performance (après une course de 6 à 20 minutes, compare votre condition en temps réel à votre niveau de condition physique moyen): OuiEntraînements: OuiPrédicteur de course: ouiAccéléromètre capable: ouiCaractéristiques de loisirs en plein air:Navigation point à point: ouiChemin de navigation en temps réel: ouiRetour au début: ouiTracBack®: OuiMode UltraTrac: OuiDistance à la destination: ouiLes coordonnées GPS:Caractéristiques du cyclisme:Profils cyclistes disponibles: Vélo, Vélo en salleCours: ouiCourse une activité: OuiAlertes temps / distance (déclenche une alarme lorsque vous atteignez votre objectif): OuiCompatible avec Varia Vision ™ (écran monté sur la tête): OuiCompatible avec le radar Varia ™ (radar orienté vers l'arrière): ouiCompatible avec les lampes Varia ™: OuiPrise en charge des capteurs de vitesse et de cadence (avec capteur): OuiCaractéristiques de la natation:Profils de natation disponibles: Piscine en piscineMesures de natation en piscine (longueurs, distance, allure, nombre de coups / taux, calories): OuiDétection de type d'AVC (style libre, dos, brasse, papillon): ouiEfficacité de la natation (SWOLF): OuiEnregistrement de forage: OuiEntraînements de natation en piscine: OuiConnectivité:Compatibilité smartphone: iPhone® et Android ™Dans la boite:Précurseur 245Câble de charge / donnéesDocumentation

Restez stylé et prêt pour le sport en échangeant votre bracelet de montre compatible contre une nouvelle couleur sur les modèles compatibles. Retirez simplement votre bracelet de montre actuel et vissez le nouveau bracelet pour un ajustement confortable et amélioré. Outils de dépose de bande, de goupilles et de goupilles inclus. Couleurs individuelles vendues séparément.

Restez stylé et prêt pour le sport en échangeant votre bracelet de montre compatible contre une nouvelle couleur sur les modèles compatibles. Retirez simplement votre bracelet de montre actuel et vissez le nouveau bracelet pour un ajustement confortable et amélioré. Outils de dépose de bande, de goupilles et de goupilles inclus. Couleurs individuelles vendues séparément.

La chaussure de course sur route GEL CUMULUS ™ 21 pour hommes de ASICS est conçue pour aider les coureurs à aller plus loin qu'ils ne le pensaient possible. Ce modèle est désormais disponible dans une édition limitée de la collection Shine. La technologie FLYTEFOAM ™ Propel procure un amorti de qualité supérieure, tandis que la technologie GEL ™ à l'arrière et à l'avant-pied offre d'excellents niveaux d'absorption des chocs, même sur de longues distances.Les chaussures sont dotées de la technologie GUIDANCE LINE ™ pour améliorer l'efficacité de la marche et de la technologie IGS ™ (Impact Guidance System) pour offrir une stabilité de mouvement à la vitesse du pointage. Le composé de caoutchouc AHAR ™ situé au niveau des zones clés de la semelle extérieure contribue à réduire les effets de l'usure au fil du temps, ce qui en fait une chaussure de course performante vraiment conçue pour durer.FONCTIONNALITÉS:Tige en maille jacquard.Technologie FLYTEFOAM ™ Propel.Semelle extérieure AHAR ™.Contre talon interne.Technologie GEL ™ à l'arrière et à l'avant-pied.SpEVA ™ 45 durable.Semelle intérieure en EVA.Technologie GUIDANCE LINE ™.Technologie IGS ™ (Impact Guidance System).Réflectivité.Shine design edition.Poids: 295g

Conçue pour aider les jeunes athlètes à aller plus loin, la chaussure de course sur route de performance GEL CUMULUS ™ 21 GS de ASICS est dotée d'une semelle intermédiaire en EVA et de la technologie GEL ™ à l'arrière-pied pour un niveau de confort supérieur et un amorti énergique sous le pied. La stabilité provient de la technologie GUIDANCE LINE ™ et du contrefort de talon interne, qui maintient le pied en place, quelle que soit la distance parcourue. Pendant ce temps, la semelle extérieure en caoutchouc AHAR ™ durable et le bouchon de talon AHARPLUS ™ offrent une résistance supplémentaire aux dommages causés par l'usure à long terme et garantissent que cette chaussure peut vraiment tenir la distance.FEAUTRES:Tige en mesh.Semelle intermédiaire en EVA sur toute la longueur.Bouchon de talon AHARPLUS ™.Semelle extérieure AHAR ™.Contre talon interne.Technologie Rearfoot GEL ™.Semelle intérieure ORTHOLITE ™.Technologie GUIDANCE LINE ™.Poids: 111g

Allez plus loin que vous ne le pensiez possible avec la chaussure de course sur route GEL CUMULUS® 21 pour femmes de ASICS. Conçue pour amortir et soutenir vos pieds sur de longues distances, cette chaussure bénéficie de la technologie FLYTEFOAM® Propel pour un rebond et une énergie excellents. Et maintenant, vous pouvez choisir cette chaussure de course de performance dans un nouveau design dynamique, créé pour vous inspirer à libérer votre coureur intérieur.La combinaison de la technologie GEL® à l'arrière et à l'avant-pied vous permet de bénéficier d'un niveau d'absorption des chocs qui n'est pas disponible dans de nombreuses autres chaussures. La technologie GUIDANCE LINE ™ améliore l'efficacité de votre démarche et le contrefort de talon interne maintient votre pied en position, peu importe la distance parcourue. . La technologie IGS® (Impact Guidance System), qui optimise votre démarche naturelle lors de vos déplacements, ainsi que la semelle intérieure en EVA, qui épouse la forme de vos pieds pour un confort accru, sont également pris en charge. Le composé de caoutchouc haute résistance AHAR® réduit l'usure des zones d'impact clés de la semelle extérieure, ce qui en fait une chaussure de running performante sur laquelle vous pouvez vraiment compter pour atteindre de nouveaux niveaux. L'aération est assurée par la tige en mesh jacquard, ce qui vous assure que vos pieds resteront froids même lorsque votre course se réchauffera. Les détails réfléchissants à l'extérieur de la chaussure vous assurent d'être remarqués, même à des niveaux de luminosité inférieurs.Avec ce design excitant de la chaussure GEL CUMULUS® 21 dans votre sac d'entraînement, vous pourrez parcourir ces kilomètres supplémentaires dans le confort et le style.Caractéristiques:Technologie IGS® (Impact Guidance System):La philosophie de conception ASICS qui utilise des composants liés pour améliorer la démarche naturelle du pied, du talon au pied.SpevaFoam ™ 45 Durable:Utilise un matériau durable SpevaFoam ™ 45 de 45 degrés pour une sensation de plate-forme douce et un confort amélioré.EVA Sockliner:Semelle intérieure amovible qui offre des performances d'amortissement.Technologie FlyteFoam® Lyte:La formulation de semelle intermédiaire ASICS la plus légère qui procure un amorti continu grâce aux nanofibres organiques.Technologie FlyteFoam® Propel:Formulation de mousse énergétique ASICS qui offre un rebond suprême grâce à un composé d'élastomère unique.Système d'amorti technologie GEL® à l'arrière-pied et à l'avant-pied:Atténue les chocs pendant les phases d'impact et de décollement, et permet un mouvement dans plusieurs plans lorsque le pied effectue une transition dans le cycle de la démarche.Système d'amorti technologie GEL® à l'arrière-pied et à l'avant-pied:Atténue les chocs pendant les phases d'impact et de décollement, et permet un mouvement dans plusieurs plans lorsque le pied effectue une transition dans le cycle de la démarche.Semelle AHAR®:Acronyme de ASICS High Abrasion Rubber. Placé dans les zones critiques de la semelle extérieure pour une durabilité exceptionnelle.Technologie de semelle intercalaire Guidance Line®:La rainure de flexion verticale dissocie l'outillage le long de la ligne de progression pour une meilleure efficacité de la démarche.Techmologie:Gradient de talon HG10MM®:Déplace la masse corporelle vers l'avant en réduisant la charge sur les membres inférieurs.Semelle DuraSponge®:Composé de caoutchouc soufflé AHAR® pour un amorti et une durabilité améliorés de l'avant-pied.FluidRide:FluidRide® fournit la combinaison ultime de propriétés de rebond et d'amorti avec un poids réduit et une durabilité exceptionnelle.FLYTEFOAM®:La technologie FLYTEFOAM® offre un rebond et une réactivité exceptionnels, quelle que soit la distance, en utilisant des super fibres organiques pour aider à réduire le tassement qui se produit traditionnellement avec des mousses plus douces et à faible densité.Guidance Line®:La rainure de flexion verticale dissocie l'outillage le long de la ligne de progression pour une meilleure efficacité de la démarche.Système d'amorti GEL® à l'arrière-pied et à l'avant-pied:Atténue les chocs pendant les phases d'impact et de décollement, et permet un mouvement dans plusieurs plans lorsque le pied effectue une transition dans le cycle de la démarche.

Des matériaux plus légers ne peuvent vous mener que très loin dans une course longue. Le gilet de course Revolutiv 10 12L est fabriqué dans des tissus Payen extrêmement légers et ne pèse que 200 g. Le design innovant répond également aux besoins des coureurs Ultra qui exigent régulièrement un accès plus facile à plus de stockage lors de leurs déplacements. La partie supérieure du compartiment de rangement arrière divisé peut être basculée vers l'avant, ce qui permet d'accéder au stockage arrière sans devoir retirer le sac. Fournir les solutions aux problèmes des coureurs Ultra.Fonctionnalités:Gilet de course avec 8 poches, seulement 200gVolume total de 12 litres2 compartiments de 6L (fixe) et 5L à l'arrièreLa poche arrière supérieure bascule vers l'avant pour un accès rapide aux articles en déplacement.Poche arrière inférieure fixe pour le rangement obligatoire de l'équipement.Deux poches latérales zippées2 poches sur les épaules pour l'hydratation (fourni avec 2 x 600 ml d'EazyFlask, compatible avec tous les systèmes de bouteilles RaidLight)Système de support de pôle thoraciqueTissu en maille monofilament pour réduire le poids et améliorer la respirabilitéNouveau système de stabilité Freelock pour un contrôle rapide du confortLa technologie:Stretch: les vêtements sont conçus pour vous accompagner sans restriction. Nous avons développé cette technologie à plusieurs niveaux afind'avoir des caractéristiques uniques dans nos produits. Qu'il soit fabriqué dans un tissu extensible ou que de l'élasthanne soit inclusaméliorer les propriétés du tissu, nos produits extensibles vous offrent un confort inégalé en mouvement.LazerTech: est le processus de découpe de textiles par laser. Cette technologie permet une coupe nette, éliminant la nécessité dematériel et couture donnant un produit plus léger, plus raffiné et efficace.

Chaussure multi-activités basse canne. Talon et partie avant renforcés. Tissu avec membrane imperméable et respirante avec doublure en mesh. Semelle ergonomique. Eva intercalaire pour faciliter l'amorti. Semelle en caoutchouc de carbone durable. Fermeture à lacets.

Allez plus loin que vous ne l'auriez cru possible avec la chaussure de course sur route GEL CUMULUS ™ 21 pour femmes, de largeur étroite par ASICS. Conçue pour amortir et soutenir vos pieds sur de longues distances, cette chaussure bénéficie de la technologie FLYTEFOAM ™ Propel pour un excellent rebond et une excellente énergie. Et maintenant, vous pouvez vous procurer cette chaussure de course performante dans un nouveau design dynamique, créé pour vous inspirer à libérer votre coureur intérieur et à le laisser briller.La combinaison de la technologie GEL ™ arrière et avant-pied signifie que vous bénéficiez d'un niveau d'absorption des chocs qui n'est pas disponible dans de nombreuses autres chaussures, tandis que la technologie GUIDANCE LINE ™ améliore votre efficacité de la marche et le contrefort interne maintient votre pied en position, peu importe jusqu'où vous allez .Un soutien supplémentaire provient de la technologie IGS ™ (Impact Guidance System) qui améliore votre démarche naturelle lorsque vous vous déplacez et de la semelle intérieure en EVA qui épouse la forme de vos pieds pour plus de confort. Le composé de caoutchouc AHAR ™ très résistant réduit l'usure dans les zones d'impact clés de la semelle extérieure, ce qui en fait une chaussure de course performante sur laquelle vous pouvez vraiment compter lorsque vous cherchez à atteindre de nouveaux niveaux.La ventilation est assurée par la tige en mesh jacquard, vous pouvez donc être assuré que vos pieds resteront frais même lorsque votre course se réchauffera. Les détails réfléchissants à l'extérieur de la chaussure garantissent que vous serez remarqué, même à des niveaux de lumière inférieurs. Avec cette édition design Shine passionnante de la chaussure GEL CUMULUS ™ 21 à largeur étroite dans votre kit d'entraînement, vous pourrez parcourir ces kilomètres supplémentaires avec confort et style.FONCTIONNALITÉS:Tige en maille jacquardTechnologie FLYTEFOAM ™ PropelSemelle extérieure AHARContrefort interne au talonTechnologie GEL ™ arrière et avant-piedSpEVA 45 durableSemelle intérieure en EVATechnologie GUIDANCE LINE ™Technologie IGS ™ (Impact Guidance System)RéflectivitéÉdition Shine Design

Chaussure de running performante sur route ASICS GEL-CUMULUS™ 21 pour femmesLa chaussure de course sur route GEL-CUMULUS ™ 21 pour femmes d'ASICS est conçue pour aider les coureuses à aller plus loin qu'elles ne le pensaient possible - désormais disponible dans une édition limitée dans la collection Shine. La technologie FLYTEFOAM ™ Propel procure un amorti de qualité supérieure, tandis que la technologie GEL ™ à l'arrière et à l'avant-pied offre d'excellents niveaux d'absorption des chocs, même sur de longues distances. Les chaussures sont dotées de la technologie GUIDANCE LINE ™ pour améliorer l'efficacité de la marche et de la technologie I.G.S ™ (Système de guidage de l'impact) pour offrir une stabilité de mouvement à mesure que les kilomètres passent. Le composé de caoutchouc AHAR ™ sur les zones clés de la semelle extérieure contribue à réduire les effets de l'usure au fil du temps, ce qui en fait une chaussure de course performante vraiment conçue pour durer. - Tige en maille jacquard. - Technologie FLYTEFOAM™ Propel. - Semelle extérieure AHAR™. - Contrefort de talon intérieur. - Technologie GEL™ à arrière et à avant du pied. - Mousse en SpEVA™ 45. - Semelle intérieure en EVA. - Technologie GUIDANCE LINE™. - Technologie I.G.S™ (Impact Guidance System). - Réflexion de la lumière. - Modèle de la collection Shine. - POIDS: 240 g

Allez plus loin que vous ne le pensiez possible avec la chaussure de course sur route GEL CUMULUS ™ 21 pour femmes de ASICS. Conçue pour amortir et soutenir vos pieds sur de longues distances, cette chaussure bénéficie de la technologie FLYTEFOAM ™ Propel pour un rebond et une énergie sans faille.La combinaison des technologies GEL ™ à l'arrière et à l'avant-pied vous permet de bénéficier d'un niveau d'absorption des chocs supérieur à celui de beaucoup d'autres chaussures. La technologie GUIDANCE LINE ™ améliore l'efficacité de votre démarche et le contrefort interne maintient votre pied en position, peu importe la distance que vous portez. aller.La technologie IGS ™ (Impact Guidance System), qui optimise votre démarche naturelle lorsque vous vous déplacez, ainsi que la semelle intérieure en EVA qui épouse la forme de vos pieds pour un confort accru, sont également pris en charge. La semelle extérieure hautement résistante AHAR ™ réduit l'usure dans les zones d'impact clés, ce qui en fait une chaussure de running performante sur laquelle vous pouvez vraiment compter pour atteindre de nouveaux sommets.L'aération est assurée par la tige en mesh jacquard, ce qui vous assure que vos pieds resteront froids même lorsque votre course se réchauffera. Les détails réfléchissants à l'extérieur de la chaussure vous assurent d'être remarqués, même à des niveaux de luminosité inférieurs. Avec la chaussure GEL CUMULUS ™ 21 dans votre trousse d'entraînement, vous pourrez parcourir ces kilomètres supplémentaires confortablement et avec style.FONCTIONNALITÉS:Tige en jacquardTechnologie FLYTEFOAM ™ PropelSemelle extérieure AHAR ™Talon interneTechnologie GEL ™ à l'arrière et à l'avant-piedSpEVA ™ 45 durableSemelle intérieure en EVATechnologie GUIDANCE LINE ™Amortissement FLUIDRIDE ™Technologie IGS ™ (Impact Guidance System)RéflectivitéPoids: 240g

Allez plus loin que vous ne le pensiez avec la chaussure de course sur route GEL CUMULUS® 21 pour hommes de ASICS. Conçue pour amortir et soutenir vos pieds sur de longues distances, cette chaussure bénéficie de la technologie FLYTEFOAM® Propel pour un excellent rebond et énergie. La combinaison de la technologie GEL® arrière et avant-pied signifie que vous bénéficiez d'un niveau d'absorption des chocs qui n'est pas disponible dans de nombreuses autres chaussures, tandis que la technologie GUIDANCE LINE ™ améliore votre efficacité de la démarche et le contrefort interne maintient votre pied en position, peu importe jusqu'où vous allez . Un soutien supplémentaire provient de la technologie IGS® (Impact Guidance System) qui améliore votre allure naturelle lorsque vous vous déplacez et de la semelle intérieure en EVA qui épouse la forme de vos pieds pour plus de confort. Le composé de caoutchouc AHAR® très résistant réduit l'usure dans les zones d'impact clés de la semelle extérieure, ce qui en fait une chaussure de course performante sur laquelle vous pouvez vraiment compter lorsque vous cherchez à atteindre de nouveaux niveaux. La ventilation est assurée par la tige en mesh jacquard, vous pouvez donc être assuré que vos pieds resteront frais même lorsque votre course se réchauffera. Les détails réfléchissants à l'extérieur de la chaussure garantissent que vous serez remarqué, même à des niveaux de lumière inférieurs.Avec ce nouveau design passionnant de la chaussure GEL CUMULUS® 21 dans votre sac de course, vous pourrez parcourir ces kilomètres supplémentaires avec confort et style.Fonctionnalités:SEMELLE DURASPONGE®:Philosophie de conception ASICS qui utilise des composants liés pour améliorer la démarche naturelle du pied de la frappe du talon à la pointe des pieds.TECHNOLOGIE IGS® (IMPACT GUIDANCE SYSTEM):Gestion de l'humidité (Ortholite est une marque déposée d'ATP Manufacturing LLC).DOUILLE ORTHOLITE®:Utilise un matériau durable SpevaFoam ™ 45 de 45 degrés pour une sensation de plateforme douce et un confort amélioré.SPEVAFOAM ™ 45 DURABLE:Formule de mousse énergétique ASICS qui offre un rebond suprême grâce à un composé élastomère unique.TECHNOLOGIE FLYTEFOAM® PROPEL:Notre technologie FlyteFoam® offre un rebond et une réactivité exceptionnels quelle que soit la distance, en utilisant des super fibres organiques pour aider à réduire l'emballage qui se produit traditionnellement avec les mousses plus douces et de faible densité.TECHNOLOGIE FLYTEFOAM® MIDSOLE:Atténue les chocs lors des phases d'impact et de pincement et permet de bouger dans plusieurs plans au fur et à mesure que le pied traverse le cycle de marche.SYSTÈME D'AMORTISSEMENT TECHNOLOGIE ARRIÈRE ET AVANT GEL®:Acronyme de ASICS High Abrasion Rubber. Placé dans les zones critiques de la semelle extérieure pour une durabilité exceptionnelle.SEMELLE EXTÉRIEURE AHAR®:Atténue le choc pendant la phase d'impact et permet une transition en douceur vers le milieu.