
10,99 €
Topicrem
DS Gel Nettoyant est un produit d’hygiène spécialement adapté aux peaux à tendance desquamante. Formulé à base de Piroctone Olamine (1%), il facilite le détachement des squames, permet de ralentir leur apparition, favorise l’élimination des pellicules et contribue au confort de la peau. Faire mousser sur peau et cheveux humides, laisser agir 5 minutes puis rincer abondamment; Produit dermo-cosmetique unique pour le corps, le cuir chevelu et la zone intime externe. Adapté aux peaux à tendance desquamante; Peut être utilisé sur le corps et le cuir chevelu et la zone intime externe; Il nettoie en douceur, laisse la peau hydratée, respecte apaise et protège (la zone intime externe). Il apaise les sensations d’inconfort et est adapté aux muqueuses sensibles. Testé sous contrôle dermatologique et gynécologique.
E Leclerc 
7,99 €
PRANAROM
Idéal pour le DIY - Visage - Corps - Cheveux Bébé - Enfant - Adulte Tensioactifs doux 100% naturels Sans parfum Le gel lavant neutre BIO nettoie la peau et les cheveux tout en douceur. Il peut être utilisé seul ou servir de base lavante neutre DIY pour personnaliser vos gels douche, shampooings, nettoyants visage ou savons pour les mains à base d’huiles essentielles et/ou végétales et d’hydrolats. Formulé sans tensioactifs agressifs et sans parfum, le gel lavant à la mousse fine et douce respecte la peau de toute la famille. Adapté à l’hygiène des bébés (dès la naissance) et aux peaux sensibles et réactives. pH physiologiquement adapté à un usage quotidien visage, corps, cheveux et/ou mains. Ne pique pas les yeux. 0% allergène. Sans parfum, sans colorant, sans sulfate. Respecte la peau et la planète.
E Leclerc 
8,95 €
Soignez et guérissez votre habitat ! Et si les endroits sur lesquels vous dormez et travaillez avaient une influence sur vous ? Sommeil difficile, fatigue chronique, maux de tête, stress... Vous peinez à reprendre le dessus ?Il est temps de savoir si votre lit et votre bureau se trouvent à la bonne place, sur des zones favorables ! Failles, réseaux telluriques, eaux souterraines, ondes de forme : redécouvrez ces phénomènes telluriques, fuis par nos amis les animaux et aujourd'hui relégués aux oubliettes, malgré leurs effets délétères sur la santé.Ce guide pratique vous apprendra les bases de détection en radiestésie et vous aidera, grâce à des conseils faciles à mettre en oeuvre, à déceler et éviter, par vous-même, les nuisances telluriques et électromagnétiques qui pèsent sur votre habitat et votre lieu de travail. Alors, prêts à améliorer votre bien-êtrejju quotidien grâce à l'hygiène géobiologique ?
E Leclerc 
19,00 €
Je m'initie à la Naturopathie La naturopathie est une approche efficace et naturelle pour prévenir les maladies, contribuer à leur guérison, ou simplement entretenir votre capital santé !Dans ce guide tout en couleurs et 100 % illustré, vous trouverez l'essentiel pour découvrir la naturopathie et l'appliquer au quotidien : Le b.a.-ba de la naturopathie. Déterminez votre tempérament naturopathique - lymphatique, sanguin, bilieux, nerveux - pour découvrir l'alimentation et l'hygiène de vie qui vous conviennent. Tout sur l'alimentation santé : cuisson des aliments, les bons gras, les compléments alimentaires, le jeûne, les toxiques à éliminer, etc. Un index des pathologies avec les solutions les plus efficaces en naturopathie pour soigner toute la famille : de A comme Articulations, à V comme Voies respiratoires, en passant par Digestion, Fatigue chronique, Surpoids ou Sommeil. Le guide de référence 100 % visuel pour retrouver forme et bien-être avec la naturopathie !
E Leclerc 
20,10 €
le grand livre de la naturopathie Ce livre propose des solutions 100 % naturelles aux troubles les plus courants La naturopathie, hygiène de vie, suscite des intérêts croissants auprès d'un public de plus en plus large. Figure incontournable dans ce domaine, Christian Brun nous livre ici ses connaissances, tant théoriques que pratiques.¤ Comment fonctionne notre organisme ?¤ Que faire pour l'aider à s'équilibrer harmonieusement ?¤ En quoi les quatre piliers constitués par l'alimentation, la psychologie-relaxation, l'hydrothérapie et les exercices peuvent-ils contribuer à améliorer notre état de santé/vitalité ?¤ Comment éviter et prévenir les troubles respiratoires, digestifs, rhumatismaux, nerveux, dermatologiques, circulatoires... les plus courants ?Ce livre expose, outre les grands principes fondateurs de la naturopathie, les meilleures stratégies naturopathiques à adopter. Pratique grâce à son système d'onglets, concret et détaillé, il apporte ainsi des réponses simples et claires, sans ambiguïté et sans artifice.
E Leclerc 
3,79 €
Dermophil
Le stick lèvres fraise Dermophil Indien Kids est un produit spécifiquement conçu pour les enfants. Il est doté d'une formule 100% d'origine naturelle afin de rassurer les parents, tandis que son parfum gourmand saura ravir les petits. Ce stick lèvres offre une protection optimale tout en adoucissant naturellement les lèvres fragilisées des enfants, notamment lorsque ces derniers portent un appareil dentaire, pouvant être responsable d'un dessèchement de ces dernières. Il les hydrate et les nourrit efficacement, grâce aux actifs naturels contenus au cœur de sa formule, tels que l'extrait de grenade superfruit par exemple, qui dispose d'un pouvoir hydratant. Le beurre de cacao, de son côté, est muni de vertus protectrices. Nous retrouvons également de l'insaponifiable de karité, aux propriétés hydratantes, adoucissantes, réparatrices et assouplissantes, tandis que l'huile de noyaux d'abricots va créer une barrière protectrice face aux agressions extérieures. L'huile de lin, quant à elle, contribue à la régénération et à la cicatrisation des lèvres abîmées, tout comme l'huile de macadamia. Le stick lèvres fraise Dermophil Indien Kids est également doté d'une texture au glissant soyeux, et saura protéger efficacement les lèvres fragiles des enfants du dessèchement, tout en leur offrant un moment de plaisir grâce à son parfum fraise gourmand.
E Leclerc 
23,99 €
Saforelle
La culotte Saforelle® Teens peut être portée au quotidien en prévision des premières règles, puis à chaque moment du cycle : juste avant les règles, ou pendant celles-ci, pour faire du sport ou encore la nuit. La culotte pour les règles Saforelle® Teens a tout d’une culotte classique : elle est ?ne, discrète et confortable. Son Plus c’est sa technologie textile innovante, obtenue grâce à une superposition de tissus, qui permet de bien absorber les ?ux et d’éviter les fuites. La Culotte pour les règles Saforelle® Teens ne cause pas d'odeurs désagréables et prévient la sensation d'humidité. Douce pour l’intimité, certi?ée Oeko-tex® et sans absorbant chimique, la Culotte pour les règles Saforelle® Teens est lavable & réutilisable. Sa capacité d’absorption est garantie jusqu’à 100 lavages. La certi?cation Oeko-tex® est attribuée aux produits qui respectent un cahier des charges précis a?n de garantir la sécurité textile de ses composants.
E Leclerc 
21,95 €
Saforelle
La culotte Saforelle® Teens peut être portée au quotidien en prévision des premières règles, puis à chaque moment du cycle : juste avant les règles, ou pendant celles-ci, pour faire du sport ou encore la nuit. La culotte pour les règles Saforelle® Teens a tout d’une culotte classique : elle est ?ne, discrète et confortable. Son Plus c’est sa technologie textile innovante, obtenue grâce à une superposition de tissus, qui permet de bien absorber les ?ux et d’éviter les fuites. La Culotte pour les règles Saforelle® Teens ne cause pas d'odeurs désagréables et prévient la sensation d'humidité. Douce pour l’intimité, certi?ée Oeko-tex® et sans absorbant chimique, la Culotte pour les règles Saforelle® Teens est lavable & réutilisable. Sa capacité d’absorption est garantie jusqu’à 100 lavages. La certi?cation Oeko-tex® est attribuée aux produits qui respectent un cahier des charges précis a?n de garantir la sécurité textile de ses composants.
E Leclerc 
15,90 €
Dites Non aux produits industriels ! Dites Oui aux alternatives responsables ! En parcourant les rayons d'une grande surface, de l'entretien de la maison à l'alimentation en passant par l'hygiène et la beauté, ce guide écologique décrypte 100 produits de consommation courante et leurs méfaits pour l'environnement et la santé... sans compter un coût bien souvent excessif. Comment les remplacer, comment faire soi-même des produits efficaces ou que choisir (ce que cachent les étiquettes, les bons labels) ? Pour chaque produit, ce guide vous propose une alternative : sous forme de do it yourself maison, réalisé avec des ingrédients peu coûteux et écologiques, ou faute de temps ou de l'envie de faire, un achat éclairé, soutenant l'artisanat local, pour une consommation plus vertueuse. Pour l'environnement, pour votre santé ou votre porte-monnaie... vous avez tout à gagner à changer votre consommation. Devenez un éco-consommateur !
E Leclerc 
19,86 €
Colpofix
Colpofix est un traitement utile au maintien des conditions physiologiques de la zone de transformation cervico-vaginale en cas d’altérations dues au HPV (Human Papillomavirus). Colpofix est un dispositif médical innovant par sa formule, son mode d’administration et la forme anatomique de l’applicateur. Le gel vaginal COLPOFIX® est pulvérisé en fines gouttelettes pour atteindre facilement et tapisser uniformément la muqueuse cervico-vaginale. Ses propriétés muco-adhésives évitent l’écoulement. Grâce à son mode d’administration en spray et à sa capacité d’adhésion, Colpofix forme une pellicule qui protège la muqueuse cervico-vaginale de l’action délétère des agents microbiens externes. Grâce à ses propriétés hydratantes, Colpofix contribue au maintien des conditions physiologiques d’une région du col de l’utérus, appelée zone de transformation cervico-vaginale, exposée à des altérations dues au HPV. Colpofix participe à maintenir un pH favorable au microbiote vaginal.
E Leclerc 
22,95 €
365 jours au Top ! 365 propositions Tonic, Organic et Positive pour avancer chaque jour vers la connaissance de votre corps et l'équilibre de votre esprit. 100 % testées et approuvées ! Côté santé Optimiser son sommeil, installer une bonne hygiène de vie, trouver son équilibre émotionnel, cultiver son énergie positive, stimuler son immunité... Saison après saison, tout ce que vous devez savoir pour prendre soin de votre corps et votre cerveau. Coté Food Parce que la santé, c'est le corps, la tête et... l'assiette, revenons sur les fondamentaux ! Superaliments, équilibre alimentaire, détox... Boostez votre organisme et réveillez vos papilles ! Côté forme 6 programmes conçus par des supercoachs pour bouger toute l'année : Stretching barre au sol gainage waterfit aérobic qi gong Autant de pratiques qui vous apporteront ce dont vous avez besoin, physiquement et moralement.
E Leclerc 
20,00 €
De Louis Pasteur, nous connaissons surtout le vaccin contre la rage et l'Institut qui porte son nom, moins l'extraordinaire succession de ses découvertes. Celles ci sont pourtant le signe d'une démarche scientifique originale, qui apporte un éclairage singulier en temps de Covid.À travers le récit d'une journée particulière - celle de la vaccination du jeune Joseph Meister -, Patrice Debré met Pasteur en scène pour mieux faire revivre son parcours et son cheminement intellectuel. Des cristaux de tartre aux maladies du vin, de la pasteurisation aux premières règles d'hygiène, l'aventure scientifique du savant nous aide à mieux comprendre comment l'environnement façonne le destin des maladies infectieuses - et pourquoi le vaccin nous en protège.Au prix d'un important travail d'archives, l'auteur montre ainsi l'unité de la pensée de Pasteur, tout en brossant son passionnant portrait à l'heure des célébrations autour du bicentenaire de sa naissance.
E Leclerc 
4,69 €
Saforelle
Saforelle Coton Protect offre, à toutes les femmes à la recherche de protections hygiéniques sûres, respectueuses et douces pour leur intimité, des protège-slips en Coton BIO hypoallergénique, qui garantissent sécurité et douceur au moment des règles. Les protège-slips Saforelle Coton Protect, en Coton BIO et cliniquement testés non irritants, offrent une absorption en toute sécurité pour le bien être de votre intimité. Composition 100% sécurité, 100% douceur Les protège-slips Saforelle Coton Protect : Coton BIO et hypoallergénique certifié GOTS (Global Organic Textile Standards) pour une absorption naturelle : Aide à réduire les risques d’irritations et d’allergies Respecte la zone intime Sans super absorbant synthétique, sans viscose, sans parfum Testés sous contrôle dermatologique et gynécologique Emballage individuel et biodégradable.
E Leclerc 
16,90 €
Réduire ses déchets pour la planète, pour sa santé, pour le porte-monnaie, c'est le moment ! Mais comment s'y prendre ? En marchant dans les pas de Jérémie et Bénédicte. Ce livre, à la fois carnet de bord pas triste, et guide pratique, vous mènera au but en vous épargnant bien des pièges !Avec humour et autodérision, les auteurs vous proposent un plan d'action détaillé et 10 défis Zéro Déchet pour vous lancer. En s'appuyant sur leur connaissance de l'écologie, ils livrent des centaines de conseils pratiques et d'alternatives simples pour le quotidien : courses, cuisine, nettoyage, mobilier, hygiène, maquillage, vêtements, jardin, bricolage, festivités... Car les déchets sont partout !Ce que vous allez gagner : l'amélioration de votre écobilan familial (1 poubelle de 15 L pour 1 mois), moins de toxiques et de sacrées économies. Plus le sentiment exaltant d'être acteur de sa vie, de sa santé, de créer du lien, de toucher à l'essentiel.
E Leclerc 
19,90 €
Qu'est-ce que le diabète et le prédiabète ? Quels en sont les causes et les risques ? Quelles sont les complications ? Quels sont les traitements ? Le Dr Réginald Allouche répond à toutes ces questions et propose un test vous permettant de définir si vous êtes prédiabétique. Il donne les clés pour se maintenir le plus longtemps possible en bonne santé, en évitant d'entrer dans le diabète de type 2, ou si vous en souffrez déjà, de mieux le contrôler.En suivant la Nouvelle Méthode anti-diabète, vous pourrez prendre soin de vous en améliorant durablement votre hygiène de vie grâce à : Un programme de 8 semaines composé de menus, de conseils diététiques et de recommandations d'activités physiques ; Un journal de bord pour noter chaque jour votre humeur et chaque semaine vos mesures (mensurations et glycémie) ; 60 recettes de l'entrée au dessert. Le diabète est le fléau du XXIe siècle, le moment est venu d'agir !
E Leclerc 
7,90 €
Les flashcards : un outil de révision simple et efficace ! Avec le format des flashcards, optimisez vos révisions des examens IFSI. Colorées, synthétiques et pratiques, ces fiches vous permettront un travail de mémorisation simple et efficace des savoirs attendus.Cet ouvrage vous propose plus de 280 flashcards de l'UE 2 du semestre 1 autour des cinq thèmes : UE 2.1 Biologie fondamentale UE 2.2 Cycle de la vie UE 2.4 Processus traumatiques UE 2.10 Infectiologie hygiène UE 2.11 Pharmacologie et thérapeutiques Le format recto-verso des flashcards est optimal pour des révisions seul ou en groupe afin de solidifier et automatiser ses connaissances en vue de l'examen. L'autrice elle-même diplômée et aujourd'hui experte des techniques de révision grâce à son travail d'accompagnement numérique condense les savoirs les plus essentiels de la meilleure des manières.À destination des étudiants en IFSI de première année, cet ouvrage innovant, complet et pratique est l'outil idéal de vos révisions pour réussir le semestre 1 des études infirmières.
E Leclerc 
19,95 €
Vous pratiquez déjà ou êtes tenté·e par la pratique de la muscu, mais vous êtes complètement perdu·e et ne savez pas du tout par où commencer ?Vous ne savez pas quels exercices privilégier, quelle alimentation adopter, quel régime suivre (ou non !) ou encore à quel rythme vous entraîner ?Pas de panique, ce livre est fait pour vous !Antoine Fombonne, co-fondateur de la formation Bayesian, suivi par des milliers d'abonnés sur sa chaîne YouTube, est spécialisé en préparation physique, optimisation nutritionnelle et psychologie comportementale. Il se fait ici un devoir de démonter les idées reçues afin de vous permettre d'aborder vos séances en confiance et avec efficacité pour des résultats solides : il lève le voile sur de mauvaises pratiques sportives, démonte les fausses croyances nutritionnelles, dénonce les mensonges des régimes, détruit les mythes emblématiques du monde du sport... Pour une hygiène de vie saine et un entraînement efficace !
E Leclerc 
7,90 €
Être zen au quotidien, c'est possible ! Grâce à ce cahier ludique et pratique, apaisez votre corps et votre esprit ! Retrouvez rapidement la sérénité avec un programme positif, qui vous coache dans tous les domaines de votre vie pour gérer le stress, se libérer des tensions, des émotions négatives et s'aérer l'esprit. Relaxez-vous ! Avec Mon cahier Anti-stress : Déstressez en deux minutes chrono, avec des techniques de relaxation et de méditation pour faire retomber instantanément la pression. Calmez votre corps et votre esprit avec des exercices simples et ludiques pour progresser pas à pas. Adoptez la zénitude au quotidien. Sport, alimentation, hygiène de vie : changez pour une vie saine et positive ! Bâtissez une sérénité à toute épreuve : au travail, dans votre couple, en famille... Parez à toutes les éventualités ! Profitez de la vie : gérez votre temps pour enfin vous consacrer à votre bien-être !
E Leclerc 
18,00 €
Ressources et sens Révélez votre potentiel, tout est déjà en vous Difficulté à s'endormir, baisse d'énergie, stress, mais aussi irritation de la peau ou brûlure... pour les petits maux du quotidien ou les grands soucis, vous pouvez facilement faire appel à une immense ressource intérieure : votre magnétisme. Dans ce livre, vous découvrirez comment vous initier simplement : Le b.a.-ba de la préparation intérieure : motivation, hygiène de vie, état d'esprit... Les différentes techniques : imposition des mains, regard, souffle... Des exercices pour développer ses capacités : affiner votre ressenti, élever votre niveau vibratoire, apprendre à lire une aura... Des explications pas à pas pour pratiquer vos premiers soins énergétiques. Un protocole universel pour traiter la migraine, le stress, l'eczéma, les problèmes de dos... Des techniques plus avancées : s'auto-magnétiser, pratiquer à distance, utiliser un pendule spirite...
E Leclerc 
4,29 €
Saforelle
Saforelle Coton Protect offre, à toutes les femmes à la recherche de protections hygiéniques sûres, respectueuses et douces pour leur intimité, des serviettes hygiéniques en Coton BIO et hypoallergénique, qui garantissent sécurité et douceur au moment des règles. Les serviettes hygiéniques Saforelle Coton Protect, en Coton BIO et cliniquement testées non irritantes, offrent une absorption en toute sécurité pour le bien-être de votre intimité. Composition 100% sécurité, 100% douceur Les serviettes hygiéniques Saforelle Coton Protect : Coton BIO et hypoallergénique certifié GOTS (Global Organic Textile Standards) pour une absorption naturelle : Aide à réduire les risques d’irritations et d’allergies Respecte la zone intime Sans super absorbant synthétique, sans viscose, sans parfum Testées sous contrôle dermatologique et gynécologique Emballage individuel et biodégradable. Boîte de 10 serviettes normales, extrafines, avec ailettes.
E Leclerc 
10,50 €
Tous les outils indispensables pour réussir ses évaluations et ses stages !Conçu pour répondre aux besoins des élèves et des professionnels, Les 5O outils indispensables de l'aide-soignant propose 50 fiches en couleurs, claires et illustrées, en adéquation avec le référentiel 2021 des études aides-soignantes. On y retrouve : les normes, valeurs et échelles à connaître ; les notions essentielles d'hygiène et de prévention et gestion des risques : lavage des mains, précautions standard et complémentaires, accident d'exposition au sang (AES), ergonomie et manutention, risques de violence, maltraitance, etc.les soins techniques et relationnels : observation de patient, glycémie capillaire, évaluation de la douleur ou de l'autonomie, soins de nursing, communication avec le patient, etc. des informations sur la profession AS et ses enjeux : rôle propre ou en collaboration, perspectives professionnelles, législation, etc. des rappels de pharmacologie et d'anatomie générale. Son petit format et son contenu pratique en font un outil à toujours avoir dans la poche, que l'on soit étudiant ou professionnel.
E Leclerc 
12,00 €
Guide familial des remèdes naturels Ce guide vous propose de découvrir des remèdes familiaux facilement accessibles pour vous soigner au quotidien. Son originalité est de présenter des remèdes issus de la nature (huiles essentielles, homéopathie, hydrolats, fleurs de Bach, cataplasmes, bains, compléments alimentaires), des produits d'usage courant (argile, vinaigre, bicarbonate), tout en y associant des techniques corporelles (respiration, émotions) et des conseils d'hygiène de vie (alimentation etc.).Une quarantaine de maux quotidiens sont abordés, avec des solutions multiples pour trouver la méthode qui convient à chacun, dans la recherche d'une plus grande autonomie, en découvrant à la fois son corps et des produits de santé.La particularité de ce guide coloré est aussi qu'il s'utilise avec un principe de double entrée : une partie explicative pour Les remèdes et une partie pour Les maux. En fin d'ouvrage vous trouverez la trousse de voyage idéale à emporter partout avec vous !
E Leclerc 
21,95 €
Manuel pour une fertilité émancipée Comment reprendre le pouvoir sur sa fertilité et concrétiser son projet bébé. Un livre fait pour les femmes et les hommes qui veulent comprendre leur corps pour agir.L'expertise d'un gynécologue et d'une praticienne en naturopathie : deux spécialistes allient leurs forces pour accompagner les couples, sans tabou. Savoir... Comment on fait les bébés : le cyclé féminin, l'ovulation et la spermatogénèse. Observer... Les indices pour repérer la fenêtre de fertilité ; Les signaux envoyés par le corps et les hormones ; Les principaux maux à prendre en compte : endométriose, syndrome des ovaires polykystiques, qualité du sperme... Comprendre... Les leviers d'action naturels : hygiène de vie, nutrition, émotions... Les examens médicaux : bilan sanguin, spermogramme, examens radio ou vidéo... Les traitements : stimulation ovarienne, insémination, fécondation in vitro. Avec des témoignages de couples sur leur histoire et leur expérience du parcours de fertilité.
E Leclerc 
18,95 €
Pharma-conseils pour mon bébé Vivre sereinement la santé de bébé de 0 à 3 ans ! Accompagner les parents et répondre à leurs questions est le quotidien de Maëva Blanchard dans la pharmacie où elle travaille et sur Instagram. De l'acné du nourrisson à la varicelle en passant par les aphtes, la conjonctivite, l'otite et bien d'autres, elle a rassemblé dans ce livre tous ses conseils de prévention et de soins face aux maux de bébé les plus courants. Pour chaque trouble, une fiche pratique avec : la description des symptômes et les causes possibles, que faire pour soulager bébé, quand consulter le médecin (en urgence ou non) ou appeler les secours. Le guide pratique des parents : hygiène de bébé (bain, soin des ongles et des oreilles, brossage des dents...), bobos et soins médicaux (techniques pour soigner une petite plaie, prendre la température, donner un médicament...), point sur la vaccination, signes indicateurs d'une urgence, soins naturels (aromathérapie, homéopathie). En plus, des mémos sur les bons comportements en cas de chaleur, la prévention des brûlures et des piqûres d'insectes...
E Leclerc 
19,99 €
Le professeur moustache, fille illégitime et moustachue d'Albert Einstein, a obtenu son bac à 4 ans. Après 5 thèses en médecine, biologie, physique, zoologie et poneylogie, le prof crée un blog scientifique à l'aide d'un petit programme informatique qu'elle a bricolé elle-même et que les Américains ont depuis nommé internet. Très vite, Tu mourras moins bête (mais tu mourras quand même) rencontre le succès planétaire que l'on connaît.Suite à l'immense succès de son désopilant blog de vulgarisation scientifique, le professeur Moustache revient pour nous expliquer les affres de la science qui font notre quotidien. Mange-t-on vraiment des araignées pendant notre sommeil ? Mettre du papier sur la lunette des toilettes, c'est inutile ? Et pourquoi le gras, ça part pas ?! De l'hygiène aux phobies en passant par les régimes, les poneys ou les testicules, le prof donne les réponses essentielles à toutes nos questions existentielles !Afin que nous mourions certes, mais moins bêtes, et avec des abdos en béton.
E Leclerc 
19,90 €
Ce livre va bouleverser votre vie Et si vous deveniez votre propre médecin ? Imaginez : 24 heures sur 24, un docteur personnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé et interviendrait sans délai !Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle.Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le déterminer. Vous connaîtrez les aliments protecteurs et ceux qui nuisent, les gestes sains à adopter et les comportements à éviter. Le poids, le stress, le sommeil, l'hygiène protégeant des infections... vous apprendrez à les gérer. Au moindre problème relatif à la sexualité, la solution surgira, simple et évidente. Votre cerveau, grâce à mes conseils, sera entretenu tel une Formule 1 tandis que mes programmes d'activité physique freineront le vieillissement et vous rendront heureux longtemps.Une chose est sûre : après avoir lu On n'est jamais mieux soigné que par soi-même, quelque chose en vous aura été bouleversé !
E Leclerc 
9,99 €
A deux mètres de toi : Deux adolescents atteints de la mucoviscidose se rencontrent à l'hôpital et tombent amoureux. Mais leur maladie leur interdit de s'approcher trop près l'un de l'autre. Comment vivre son amour quand on ne peut pas se toucher ? Songbird : En 2024, une pandémie a ravagé la planète, et le virus qui a muté tue à un rythme accéléré. Cela fait maintenant quatre ans que le monde vit en confinement. :-: Les personnes infectées sont forcées de quitter leur maison et envoyées dans des camps de quarantaine. Grâce à son immunité au virus, Nico peut malgré tout continuer ses activités de coursier et passe ses journées à effectuer des livraisons à vélo à travers la ville. C'est ainsi qu'il va faire la connaissance de Sara, une jeune femme cloîtrée dans son appartement. Malgré les protocoles de sécurité, Sara et Nico tombent amoureux. Mais la jeune femme risque à tout moment d'être expulsée par le service d'hygiène de la ville.
E Leclerc 
10,40 €
Votre médecin vous l'a dit : Vous avez trop de cholestérol, il faut le faire baisser. Vous êtes d'accord, mais comment ? Souvent, une alimentation étudiée, une bonne hygiène de vie et une maîtrise du poids suffisent. Et même si vous avez besoin d'un traitement, l'assiette anticholestérol reste indispensable. C'est facile ! Suivez nos conseils et prenez l'habitude de vous préparer de bons petits plats express en piochant dans nos 500 recettes. Retrouvez dans cet ouvrage plus de 500 recettes équilibrées, savoureuses et ultrarapides (en moyenne 10 à 20 minutes) pour un quotidien 100 % anticholestérol : Muesli antifringale, Smoothie bowl mangue et superfoods. Velouté de lentilles corail aux crevettes, Gaspacho de courgettes à la pistache, Crackers au fenouil, Taboulé de chou-fleur à l'avocat, Blanquette de tofu, Bowl de sarrasin au poulet, Mijoté de veau au basilic, Dorade au citron confit, Terrine de pommes à la cannelle... Prenez soin de votre santé, mais sans vous priver !
E Leclerc 
4,99 €
Baccide
Le Baccide gel mains 300ml rose est antibactérien(1), antifongique(2) et actif sur virus(3). Formule issue du milieu hospitalier active dès 30 secondes, le Baccide Gel 300ml mains est une solution idéale pour l’hygiène de vos mains. Baccide s’utilise sans eau, sans serviette et sèche tout seul. Pratique et facile à utiliser, Baccide vous aide à garder des mains saines à tout moment (activités professionnelles, périodes d'épidémies...). (1) NF EN 1040 (30s), NF EN 1276 (30s), NF EN 13727 (30s), NF EN 1500 (30s) (2) NF EN 1275 (30s), NF EN 1650 (30s), NF EN 13624 (30s) (3) NF EN 14476 (2013, 30s) sur Adenovirus type 5 et Norovirus murin (virus de la gastro-entérite), NF EN 14476+A1 (2007, 30s) sur Rotavirus, Influenza virus [H1N1] et [H5N1] (virus de la grippe A et de la grippe aviaire), Herpès virus type 1, PRV et BVDV (virus modèles des hépatites B et C), VRS, HIV-1, Coronavirus bovin (virus modèle du SRAS) Utilisez les biocides avec précaution. Avant toute utilisation, lisez l’étiquette et les informations concernant le produit. Coopérative Pharmaceutique Française - Place Lucien Auvert, 77000 MELUN, France
E Leclerc 
14,95 €
Découvrez dans ce guide 70 fiches précises et synthétiques pour une réponse pratique et utilisable au quotidien. Les principaux troubles y sont traités : alimentation, digestion, allergies, sommeil, douleurs articulaires, stress, fatigue, ménopause, migraine...Ce guide vous propose de : déterminer votre profil (nerveux, bilieux, sanguin, lymphatique) et votre terrain naturopathiques ; personnaliser votre alimentation : menu-type, placard cuisine santé, vitamines et nutriments, aliments sains, régimes alimentaires... ; vous revitaliser : hygiène de vie, stress, cures détox, revitalisation par système et par organe... Des astuces, des recommandations, et plus de 35 recettes savoureuses et tests personnalisables vous aideront à devenir acteur de votre santé et de votre bien-être ! Ce livre constitue un guide précieux pour toute personne désireuse de se tourner vers les solutions de bien-être, au naturel. Alain Tardif, Président de l'Académie européenne des médecines naturelles (AEMN)
E Leclerc 
269,00 €
Bosch
Enfin un modèle sans fil, sans aucun compromis sur la performance ! Aussi pratique qu’un balai, la performance en plus ! L’aspirateur balai sans fil de Bosch est doté de batteries LithiumPower puissantes pour garantir une performance exceptionnelle et une autonomie longue durée (jusqu’à 60 mn). Sols durs, parquet avec fentes, tapis, moquettes... il aspire tout ! Léger et ultra maniable, il saura se faufiler partout, et même dans les endroits difficiles d’accès. Un environnement sain et agréable : 99,9%* des poussières sont filtrées. - Hygiène : ProHygiène. Filtration ultra efficace contre les poussières fines 99,9%* des poussières sont filtrées. - LithiumPower Bosch : plus de puissance plus longtemps ! Ses batteries puissantes Lithium-ion (28V max) assurent une performance exceptionnelle et constante jusqu’à la dernière minute d’utilisation. Elles se rechargent rapidement et ne se déchargent pas même si l’appareil n’est pas utilisé pendant longtemps. - Grande autonomie : une endurance à toute épreuve (jusqu’à 60 mn d’autonomie) pour un nettoyage complet de la maison. - Haute performance de nettoyage sur tous types de sols avec une brosse motorisée rotative électrique pour un excellent dépoussiérage sur sols durs comme sur tapis. - Entretien réduit grâce à l’indicateur de nettoyage du filtre basé sur capteurs qui mesurent en permanence le débit d’air. - Grande praticité, il tient debout tout seul, sans support et sans risque de chute. - Indicateur de niveau de batterie restant à 3 niveaux. - Grande maniabilité, brosse maniable et extra plate qui passe sous les meubles sans effort. - Grande facilité d’entretien : la brosse se démonte aisément et se nettoie en 2 temps 3 mouvements. - Vidage du bac facile et rapide : le bac se retire d’une simple pression et se vide en un tour de main. Performance : - Voltage : 28Vmax - Batteries Lithium-ion Bosch longue durée - Autonomie longue durée : jusqu’à 60 min - 2 vitesses + turbo - Brosse rotative électrique pour tous types de sols Hygiène : - Filtration ultra efficace contre les poussières fines. 99,9%* des poussières sont filtrées Confort d’utilisation : - Technologie SensorBagless™ pour de meilleurs résultats d’aspiration et un entretien réduit au minimum - Indicateur de nettoyage du filtre - Filtre lavable - Tient debout tout seul, sans support - Brosse extra plate et maniable - Capacité du bac : 0.9L - Poignée antidérapante au revêtement Soft Touch - Voyant d’indication de charge - Indicateur du niveau de batterie restant (3 positions) - Recharge rapide : 3h pour des batteries rechargées à 80% et 6h pour des batteries rechargées à 100% - Rouleau de brosse amovible pour un nettoyage facilité *Test réalisé selon la norme EN 60312-1:2017.
E Leclerc 
2,39 €
Laboratoires Gilbert
Les pansements à découper du laboratoire Gilbert sont conçus pour permettre la protection de petites blessures. Ces pansements à découper sont adaptables à la taille de la plaie et grâce à leur matière souple et résistante, ils sont parfaits pour un usage multiple et confortable. Grâce à leur matière micro-aérée, ces pansements laissent respirer la peau. Après avoir désinfecté la plaie avec l’aide d’une solution antiseptique, il sera commode de découper le pansement selon la longueur désirée. En outre, la partie compresse permet de préserver la plaie. Indispensables dans la trousse à pharmacie familiale, ces pansements à découper interviendront dans les soins de première intention et vous seront très utiles pour parer au plus pressé. Ils vous permettront d’isoler toute plaie des bactéries extérieures pour une cicatrisation optimisée dans les meilleures conditions d’hygiène. Leur revêtement souple assure un maintien parfait qui vous garantira une liberté de mouvements et la possibilité de poursuivre vos activités.
E Leclerc 
479,99 €
Obed
Avec 30 cm d'épaisseur, ce matelas est composé de 1000 ressorts ensachés ce qui garantit la meilleure indépendance de couchage. Chaque ressort est indépendant et enveloppé dans un sac individuel. Le matelas s’adapte aux différentes parties du corps (colonne vertébrale, cervicales, bassin…). La pression s’exerce uniquement sur les ressorts où se situe le poids ce qui assure une parfaite indépendance de couchage lorsque vous dormez à deux. Les ressorts assurent aussi une excellente ventilation de la literie et une longue durée de vie, ce qui optimise une bonne hygiène de la literie. Composé de mousse à mémoire de forme MemoryTex, il assure un accueil moelleux et une réduction des points de pression, ce qui améliorera votre circulation du sang durant la nuit. La mousse Ergolattex assure une fermeté alliée au moelleux grâce aux diverses zones de confort et une bonne aération de la literie grâce aux alvéoles. Le tissu 3D permet de ventiler le matelas pour une parfaite aération de l’air pour des nuits plus fraîches et plus saines.
E Leclerc 
4,99 €
Baccide
Le Baccide gel mains 300ml peaux sensibles est antibactérien(1), antifongique(2) et actif sur virus(3). Formule issue du milieu hospitalier active dès 30 secondes, le Baccide Gel 300ml mains est une solution idéale pour l’hygiène de vos mains. Baccide s’utilise sans eau, sans serviette et sèche tout seul. Pratique et facile à utiliser, Baccide vous aide à garder des mains saines à tout moment (activités professionnelles, périodes d'épidémies...). (1) NF EN 1040 (30s), NF EN 1276 (30s), NF EN 13727 (30s), NF EN 1500 (30s) (2) NF EN 1275 (30s), NF EN 1650 (30s), NF EN 13624 (30s) (3) NF EN 14476 (2013, 30s) sur Adenovirus type 5 et Norovirus murin (virus de la gastro-entérite), NF EN 14476+A1 (2007, 30s) sur Rotavirus, Influenza virus [H1N1] et [H5N1] (virus de la grippe A et de la grippe aviaire), Herpès virus type 1, PRV et BVDV (virus modèles des hépatites B et C), VRS, HIV-1, Coronavirus bovin (virus modèle du SRAS) Utilisez les biocides avec précaution. Avant toute utilisation, lisez l’étiquette et les informations concernant le produit. Coopérative Pharmaceutique Française - Place Lucien Auvert, 77000 MELUN, France
E Leclerc 
6,90 €
Si certaines femmes vivent très bien leur ménopause, d'autres font face à des troubles plus ou moins gênants, qui peuvent pourrir leur quotidien. La bonne nouvelle : ces désagréments ne sont pas une fatalité, on peut aider son corps à s'adapter à ce grand chamboulement ! Traitement hormonal ou accompagnement naturel, il existe de nombreuses solutions adaptées aux besoins de chacune, pour vivre une ménopause sereine et épanouie. Dans ce cahier, on vous donne : Les clés pour comprendre ce qui se passe dans le corps tout au long de cette période, de la préménopause à la ménopause confirmée. Des conseils pour adopter une bonne hygiène de vie : prendre soin de soi avant l'arrivée de la ménopause permet de mieux la vivre. Les solutions pour soulager les troubles de la ménopause : compléments alimentaires, phytothérapie, traitement hormonal... À chacune de décider ce qui lui convient le mieux. Votre carnet d'entretien au féminin : bilan de santé, dépistages, préparation psy, remise en forme... Nos conseils pour préserver votre santé le plus longtemps possible.
E Leclerc 
12,90 €
ATSEM • ASEM Externe, interne, 3e voie • Catégorie C 90 fiches + 1000 QCM Tout pour réussir le concours d'ATSEM • ASEM ! Cet ouvrage vous propose des fiches synthétiques sur les savoirs et savoir-faire de l'ATSEM•ASEM, accompagnées de QCM corrigés.Les annales vous permettront, quant à elles, de vous entraîner en conditions réelles avec des sujets tombés au concours. Partie 1 . Présentation du métier et déroulement de l'épreuve : un rappel des différentes missions de l'ATSEM.ASEM, des conditions d'inscription au concours, des diverses voies d'accès (concours externe, interne et 3e voie)... Partie 2 • Les savoirs et savoir-faire : 90 fiches pour retenir l'essentiel sur les besoins de l'enfant, la place de l'ATSEM-ASEM, les soins dispensés aux enfants, les principes d'hygiène... avec des QCM corrigés par fiche Partie 3 • L'épreuve orale : des conseils pour réussir votre oral d'admission Partie 4 • Annales : 3 sujets complets avec leurs corrigés
E Leclerc 
2,99 €
Saforelle
Soin intime et corporel pour la toilette quotidienne des petites filles La toilette des petites filles nécessite un soin spécifique. Ça pique, ça gratte, ça brûle : dès 2 ans, la peau et la zone intime sensible des petites filles sont souvent sujettes au dessèchement et aux irritations. Spécialement adaptée à leurs besoins, la base lavante douce Saforelle Miss contient de la Guimauve Officinale et des extraits naturels de Bardane aux propriétés apaisantes et adoucissantes. Des actifs naturels pour les Miss La formule, aux extraits naturels de Guimauve officinale et aux propriétés hydratantes et émollientes, participe à une meilleure hydratation de la zone intime fréquemment sujette au dessèchement. Sa formulation enrichie à la Bardane, reconnue pour ses propriétés apaisantes et adoucissantes, permet une toilette quotidienne tout en douceur. Sa base lavante d’origine végétale, sans savon, lave sans dessécher et laisse la peau douce
E Leclerc 
16,95 €
Faire la paix avec sa peau Saviez-vous que 80 % des gens auront de l'acné au cours de leur vie ? Si ce problème touche davantage les adolescents, il concerne aussi les adultes et peut être source de complexes et de souffrance !Cet ouvrage, rédigé par Dermato Drey, une dermatologue expérimentée, aborde sans tabou toutes les questions que vous vous posez sur l'acné et fait le point sur les idées reçues.En bonus, des liens vers les vidéos YouTube Dermato Drey Ne faites plus la guerre à vos boutons ! Des explications illustrées sur la structure de la peau pour comprendre comment se forme l'acné. Les facteurs qui favorisent l'apparition des boutons : alimentation, tabac, exposition au soleil... Les différents traitements disponibles, des crèmes Jusqu'à l'isotrétinoïne (est-ce le Graal anti-boutons ?). Les types de boutons : points noirs, microkystes, boutons rouges, boutons blancs, nodules... Les gestes d'hygiène pour une peau saine et les soins cosmétiques à privilégier. Les conseils pour prévenir et atténuer marques, taches et cicatrices.
E Leclerc 
6,90 €
Toutes les solutions naturelles pour se soigner au quotidien ! Infusions de plantes, huiles essentielles, argile, compléments alimentaires... des produits naturels aux vertus étonnantes pour prévenir, soulager et guérir ses maux du quotidien !Grâce à la phytothérapie et l'aromathérapie, mais aussi aux autres médecines douces comme l'homéopathie, apprenez à vous soigner en douceur et avec efficacité. Vous trouverez dans ce guide complet tous les remèdes et astuces pour un bien-être garanti et une meilleure santé au naturel. La trousse à pharmacie idéale : Aloe vera, arnica, spiruline... le top 20 des produits naturels indispensables, et leur utilisation. Un glossaire des 95 maux les plus courants, avec les symptômes et les causes précisément décryptés, et un large panel de soins personnalisés pour guérir vite. De nombreux conseils (alimentation, bien-être) et des approches thérapeutiques complémentaires (acupuncture, sophrologie...) pour accompagner les traitements de base. Les meilleurs traitements préventifs pour renforcer son terrain tout au long de l'année, et 20 conseils simples d'hygiène de vie pour booster votre forme.
E Leclerc 
13,00 €
Pourquoi eux et pas nous ? est un livre qui répond à la difficulté des couples ne parvenant pas à avoir un enfant.C'est un ouvrage inédit dans l'approche de l'infertilité issu de la longue expérience de deux praticiens confrontant leurs pratiques et liant la médecine conventionnelle à une approche holistique.Ce guide permet de mieux comprendre les mécanismes physiologiques et biologiques mis en jeu, aussi bien chez la femme que chez l'homme, pour appréhender précisément les causes physiques et les solutions possibles à l'infertilité.Dans une deuxième partie, des alternatives à la prise en charge médicale sont exposées. Trop souvent oubliée, l'approche holistique présente pourtant un grand intérêt thérapeutique et permet d'appréhender un plus large spectre des blocages amenant à l'impossibilité de concevoir un enfant : hygiène de vie, aspects émotionnels, psychogénéalogiques ou énergétiques.L'ensemble de ces approches apporte une complémentarité originale et globale dans l'accompagnement du couple puisqu'elle prend en compte le lien entre le corps, l'âme et l'esprit.Émaillé de nombreux témoignages, cet ouvrage propose un éclairage différent dans la considération du problème de l'infertilité.
E Leclerc 
24,90 €
Le Grand livre pour se soigner au naturel Comment soigner au naturel un rhume ou une angine virale ?Comment stimuler son immunité avant la période hivernale ? Comment revitaliser l'organisme au printemps ? Quels soins de soutien permettent d'accompagner une déprime passagère, une anxiété aiguë ou un burn-out ? Quels conseils naturels peut-on proposer dans les affections du quotidien chez l'enfant ou la femme enceinte ? Comment soulager sans hormones les bouffées de chaleur ? Que faire en cas de lombalgie, d'eczéma, de diarrhée ou d'excès de cholestérol ?Tout l'intérêt de l'approche globale et naturelle présentée dans ce livre est de proposer un traitement individualisé et de prévenir les dysfonctionnements en fonction de votre terrain. Mais se maintenir en bonne santé, c'est aussi rappeler l'importance d'une hygiène de vie et d'une approche diététique raisonnée.Ce guide pratique rassemble en un seul livre : des conseils d'application faciles, des entrées par domaines thérapeutiques, un index, des pistes de prescription sous forme d' ordonnances , des infos pratiques sur toutes les solutions en homéopathie, phytothérapie, gemmothérapie...
E Leclerc 
35,00 €
Pour plusieurs individus, les symptômes liés au trouble de déficit de l'attention/hyperactivité (TDAH) persistent à l'âge adulte, entraînant d'importantes atteintes fonctionnelles. L'un des obstacles majeurs au bon fonctionnement des adultes ayant un TDAH est que, bien qu'ils sachent ce qu'ils ont à faire, ils arrivent difficilement à se mettre en action. Cette difficulté a des répercussions sur plusieurs sphères de leur vie et affecte leur aptitude à trouver l'aide dont ils ont besoin au quotidien et à utiliser les stratégies proposées dans les manuels et les thérapies psychosociales. Spécialistes de l'évaluation et du traitement des adultes vivant avec un TDAH, les auteurs du présent ouvrage sont des figures de proue du développement des soins psychosociaux adaptés à ce groupe de patients. Mieux vivre avec le TDAH à l'âge adulte fournit, sous la forme d'un guide, des stratégies efficaces à appliquer dans la vie de tous les jours, par soi-même ou avec l'accompagnement d'un praticien. Les auteurs y traitent, entre autres, des défis liés à certains contextes (travail, école, etc.), à la santé ainsi qu'à l'hygiène de vie, et démystifient le traitement pharmacologique.
E Leclerc 
13,95 €
Avec Marina Carrère d'Encausse et Allo Docteurs, abordez les grands sujets de l'actualité bien-être et santé ! Intolérance au lactose ou au gluten, hoquet, reflux, ballonnements, intestin irritable, constipation... Parce que notre ventre est le deuxième cerveau qui communique avec notre organisme, une bonne digestion est une condition essentielle à notre bien-être global.Dans ce guide complet, découvrez l'indispensable à connaître et des conseils pratiques ciblés selon vos besoins pour vous soulager et remettre à l'endroit votre système digestif. Comprendre le fonctionnement de la digestion et de ses organes dès la première bouchée, les interactions du ventre avec le cerveau, le microbiote intestinal et ses micro-organismes, les causes des troubles digestifs... Agir avec des solutions concrètes et efficaces en découvrant les aliments à favoriser et ceux à éviter, la mise en place d'une bonne hygiène de vie au quotidien (sport, repos, postures du corps...), le point sur les remèdes naturels et les médicaments, mais aussi des recettes gourmandes et des menus santé. Toutes les clés pour retrouver une digestion optimale !
E Leclerc 
23,00 €
La naturopathie ne se contente pas de soigner quand la pathologie se fait sentir. Elle agit sur le capital santé pour le protéger, le renforcer et le faire durer. Ses armes ? Une alimentation raisonnée, des techniques de relaxation, des plantes aux vertus reconnues, le massage, le yoga, la sophrologie, la méditation, la science des huiles essentielles, l'iridologie ou encore le magnétisme. Basée sur le principe que le corps humain a une capacité innée à l'autoguérison, elle s'adresse à tous, enfants, adolescents, adultes, personnes âgées. Dans cette bible : Que peut-on attendre d'un naturopathe ? 15 questions-réponses pour tout savoir. Les principes fondateurs de la naturopathie, les règles élémentaires d'hygiène de vie. Les techniques de soin du naturopathe : bromatologie (diététique, nutrition, diète, jeûne), phytothérapie, hydrologie (bains et douches froids, chauds), relaxation, magnétisme... Le bilan de santé : examen de l'iris, prise de pouls, examen postural et morphologique, bilan énergétique, etc. Acné, aérophagie, allergies, ballonnements, candidose... 110 maladies et les meilleures stratégies naturopathiques à adopter. Le guide de référence pour les malades qui veulent retrouver la santé et les bien portants qui veulent le rester.
E Leclerc 
20,90 €
Condition physique, équilibre psychique et hygiène de vie : on sait aujourd'hui que l'harmonie corps / esprit est indispensable à la santé et au bien-être. Il est donc nécessaire de faire appel à plusieurs disciplines, et de prendre en compte l'ensemble des paramètres liés au mode de vie. Dans une approche holistique, la méthode Anatomik propose d'identifier la source des dysfonctionnements, afin d'adopter la bonne pratique, d'intégrer facilement à son quotidien des habitudes préventives et de changer notre rapport à la santé.Pour tirer tous les bienfaits de cette approche globale et complète, découvrez dans cet ouvrage : les différentes disciplines à convoquer pour votre santé : ostéopathie, médecine du sport, kinésithérapie, nutrition, podologie, énergétique chinoise, yoga, Pilates, etc. ; des conseils selon votre profil afin de mettre en place une routine adaptée et un programme d'activité physique qui feront entrer le mouvement dans votre quotidien ; pour objectifs à vous fixer inscrire votre démarche dans la durée ; les erreurs fréquentes et comment prévenir les blessures.
E Leclerc 
19,35 €
A-Derma
Soin d’hygiène émollient quotidien visage et corps, Le gel moussant émollient nettoie en douceur, apaise et protège les peaux sèches à tendance à l'eczéma atopique (visage et corps). Composé avec les mêmes actifs sécuritaires que les soins émollients EXOMEGA CONTROL, il peut également s'utiliser dès la naissance. Ce gel émollient nutritif est riche huile d'onagre (riche en Omega 6) pour nourrir et apaiser les irritations. Sa formule douce sans savon et sans parfum est BIODEGRADABLE*. Elle mousse facilement et laisse la peau immédiatement propre, apaisée, réconfortée et protégée. * Selon la norme OCDE 301B • NETTOYANT : sa base lavante douce sans savon à faible concentration en tensio-actifs lave le corps et le visage sans piquer les yeux. • CALME les sensations de démangeaisons des peaux se?ches sujettes a? l’ecze?ma atopique. • ÉMOLLIENT : enrichi en Glycérine, il nourrit, et protège les peaux sujettes à l'eczéma atopique du dessèchement. Soin naturel sans parfum nettoyant et apaisant dès la naissance
E Leclerc 
18,90 €
220 cartes mentales pour réviser toute l’UE 2 !Les cartes mentales, ou mind map, constituent une méthode de révision efficace, synthétique et didactique : elles permettent de revoir en un coup d’œil toutes les notions à connaître pour réussir ses évaluations en IFSI. Visuelles et colorées, elles abordent tous les aspects et/ou composantes de chaque thématique au programme pour permettre une mémorisation efficace, UE par UE.Avec ses 230 mind map rédigées par des cadres formateurs en IFSI, ce petit livre tout en couleurs propose de faire un tour exhaustif de l’UE 2 Sciences biologiques et médicales des semestres 1 à 5 : UE 2.1, Biologie fondamentales, S1 ;UE 2.2, Cycles de la vie et grandes fonctions, S1 ;UE 2.3, Santé, maladie, handicap, accidents de la vie, S2 ; UE 2.4, Processus traumatiques, S1 ;UE 2.5, Processus inflammatoires et infectieux, S3 ;UE 2.6, Processus psychopathologiques, S2 et S4 ;UE 2.7, Défaillances organiques et processus dégénératifs, S4 ;UE 2.8, Processus obstructifs, S3 ;UE 2.9, Processus tumoraux, S5 ;UE 2.10, Infectiologie, hygiène, S1 ;UE 2.11, Pharmacologie et thérapeutiques, S1, S3 et S5.Le double sommaire, organisé par semestre et sous forme d’arbres par UE, permet de comprendre à la fois les attendus de chaque semestre mais aussi le lien entre les différentes notions développées, ce qui est essentiel pour ne pas simplement apprendre son cours mais aussi le comprendre !
E Leclerc 
13,00 €
On a pris de nouveau conscience des étonnantes propriétés de l'Aloe Vera du point de vue de la santé. Vénéré par les Égyptiens au temps des pharaons comme la plante de l'immortalité, utilisé par les Grecs pour soigner les contusions et les affections de la peau, très apprécié des Romains contre la transpiration, employé par les femmes Mayas comme agent hydratant, utilisé en gel adoucissant par les habitants des Caraïbes pour soigner les ampoules et les piqûres d'insectes, l'Aloe Vera est maintenant reconnu par la science et la médecine moderne. Le gel d'Aloe Vera et les nombreux produits de soins et d'hygiène auxquels elle confère des propriétés extraordinaires sont maintenant sur le marché avec toutes les garanties de qualité. Ce livre distingue clairement ce qui est prouvé et ce qui appartient à la légende. Il constitue un guide pratique qui fait découvrir: . · Ce qu'est exactement l'Aloe Vera et ce qu'il contient; . · Comment les thérapies alternatives y ont recours; . · Les situations et les troubles qui peuvent bénéficier de ses vertus (de l'acné aux ulcères); . · Ce qu'il nous faut regarder lors de l'achat de l'Aloe Vera; . · Quels produits employer dans les différents cas; . · Comment les animaux peuvent aussi bénéficier de l'Aloe Vera; . · La longue et passionnante histoire de cette plante.
E Leclerc 
7,00 €
Mes petites recettes magiques Anticholestérol Votre médecin vous l'a dit : Vous avez trop de cholestérol, il faut le faire baisser. Vous êtes d'accord, mais comment ? Souvent, une alimentation étudiée, une bonne hygiène de vie et une maîtrise du poids suffisent. Et même si vous avez besoin d'un traitement, l'assiette anticholestérol reste indispensable. C'est facile ! Suivez nos conseils et prenez l'habitude de vous préparer de bons petits plats express en piochant dans nos menus et recettes. Au menu : Des explications simples et claires sur le cholestérol : quelles différences entre le bon et le mauvais ? que risque-t-on vraiment si on en a trop ? ... Les 44 aliments à privilégier pour allier plaisir et santé (ail, avocat, cannelle, dinde, légumes secs, pistache...) et 30 menus pour protéger votre coeur. 100 recettes ultra-simples, équilibrées et savoureuses pour un quotidien 100 % anticholestérol : Salade de gambas, avocat et roulés de concombre (photo de couverture), Courgettes farcies. Sardines grillées super-express, Tiramisu aux framboises... Prenez soin de votre santé, mais sans vous priver !
E Leclerc 
12,90 €
Validez votre semestre 1 en IFSI en 900 questions corrigées Vous êtes étudiant en IFSI et vous devez valider les unités d'enseignement du semestre 1 de votre formation ? Validez votre semestre 1 en 900 questions corrigées est votre outil d'auto-évaluation.Cette 2e édition se renforce sur l'UE 2.11 en proposant des exercices de calculs de doses, et intègre les UE suivantes - UE 1.1, 2.10, 3.1 et 4.1 - avec de nouveaux exercices corrigés. Cochez, complétez, répondez aux questions et vérifiez vos réponses afin de vous assurer que vous maîtrisez l'indispensable pour les UE suivantes : 1.1 : Psychologie, sociologie, anthropologie 1.3 : Législation, éthique, déontologie 2.1 : Biologie fondamentale 2.2 : Cycles de la vie et grandes fonctions 2.4 : Processus traumatiques 2.10 : Infectiologie et hygiène 2.11 : Pharmacologie et thérapeutiques + calculs de doses 3.1 : Raisonnement et démarche clinique infirmière 4.1 : Soins de confort et de bien-être Véritable mise en situation aux épreuves de validation du diplôme d'État infirmier, cet ouvrage d'entraînement intensif propose : la méthodologie ; le planning de révision pour bien organiser votre travail ; les objectifs des épreuves ; les tests d'auto-évaluation corrigés sous forme de QCM ; les entraînements et leurs corrigés organisés par typologie d'exercices (QCM, QROC et schémas muets).
E Leclerc 
26,00 €
Les outils à notre disposition pour soutenir le système immunitaire et lutter contre les infections. La pandémie de Covid-19 nous a permis de constater l'importance de prendre en main notre santé et notre bien-être, à la fois physique et psychique. Elle a aussi été l'occasion de mettre en lumière le rôle de notre système immunitaire lors d'une infection.Dans cet ouvrage, très complet et étayé par des références scientifiques, le Dr Laure Martinat partage sa volonté de travailler au sein d'une médecine holistique et intégrative ; c'est dans cet esprit qu'elle aborde les problématiques de l'immunité, des maladies infectieuses respiratoires (incluant la Covid-19), digestives, urinaires et de la convalescence.En s'appuyant sur l'hygiène de vie, la nutrition, la phytothérapie, la gemmothérapie, l'aromathérapie, l'apithérapie et d'autres pratiques complémentaires, l'auteure présente des informations très précises sur les remèdes, comment bien les choisir, le dosage, la posologie, les modalités d'utilisation, les précautions d'emploi, les contre-indications, etc.Ce guide pratique s'adresse à tout public, qu'il s'agisse, entre autres, des professionnels de santé, des naturopathes, des étudiants, des malades, avec l'espoir que chacun y trouvera des solutions pour retrouver ou préserver la santé au quotidien.
E Leclerc 
69,99 €
Black & Decker
ASPIRATEUR À MAIN 2 EN 1 Notre aspirateur à main SPILLBUSTER est une solution complète pour nettoyer les tapis et moquettes, les meubles en tissus ou la voiture. Il dispose de 2 modes de nettoyage : aspiration seule ou aspiration et nettoyage avec activation du spray. UTILISATION SIMPLE Cet aspirateur 2 en 1 sans fil vous offre la possibilité de nettoyer partout dans votre maison, mais aussi dans votre voiture. 3 étapes suffisent pour nettoyer les petits dégâts du quotidien (tâches de café, terre, bol de céréales…) : aspirez les débris et le liquide déversés sur vos tapis ou tissus, pulvérisez la tâche avec la solution nettoyante et frottez la tâche avec la brosse. NETTOYAGE RAPIDE ET EFFICACE Son large nez de 10 cm permet d’aspirer aussi bien les petits et gros débris, que les liquides. Doté d’une brosse située à l’arrière du nez, celle-ci vous permettra de faire disparaitre la tâche. Le bol collecteur peut contenir jusqu’à 250 ml pour une plus grande autonomie. ENTRETIEN FACILE Un revêtement antimicrobien est disposé sur le nez et le bol collecteur pour plus d’hygiène. De plus, le nez, la brosse et le bol collecteur sont amovibles afin de garder votre appareil propre et performant.
E Leclerc 
5,67 €
A-Derma
Expert de l’hygiène des peaux fragiles, le Laboratoire dermatologique végétal ADERMA répond au besoin des peaux sèches avec ce gel douche. Ce soin lavant composé à 90% d'ingrédients d'origine naturelle** nettoie en douceur, nourrit et protège. Enrichi en émollients d'origine naturelle, il tire son efficacité et ses vertus apaisantes et relipidantes de l’innovation Clean Care Complex™. Cette association comprend une base lavante douce et un agent compensateur, pour nettoyer sans agresser ni dessécher. Sa formule fondante, à l’extrait de Plantules d’Avoine Rhealba® apaisante adoucit la peau. Biodégradable*, sans savon, le Gel douche surgras est adapté à toute la famille et s’applique sur le visage et le corps. Sous la douche, il se transforme en une mousse aérienne, au parfum léger, qui se rince facilement. La peau sèche est nourrie***, apaisée**** et protégée Avoine Rhealba® issue de l’agriculture biologique. Flacon contenant 50% de plastique recyclé. Info Vegan : sans ingrédient d'origine animale. * Selon la norme OCDE 301B ** Contient 90% d'ingrédients d'origine naturelle *** La peau est nourrie pour 97% des sujets . **** La peau est apaisée pour 100% des sujets. Résultat obtenu après étude de la tolérance à l’usage enfants et efficacité (33 sujets)
E Leclerc 
5,75 €
Reflex
Reflex Condoms Circum’size est le préservatif plaisir des hommes circoncis. Le préservatif est le moyen de contraception et de prévention contre les maladies sexuellement transmissibles comme le SIDA. Reflex Condom Circum’size, conçu pour les hommes circoncis qui ont le gland épidermisé (les non-circoncis ont une muqueuse), va exacerber la sensibilité et le plaisir grâce à sa forme évasée. Leur forme ajustée permet de réduire la contention exercée sur le gland du pénis. Il faut savoir que 30 % des hommes sont circoncis dans le monde et 14 % en France. La surface du préservatif Circum’size est lisse et dotée d’un traitement spécial lui donnant un toucher soyeux, il est conçu avec un réservoir et sa forme est donc évasée pour vous apporter confort, protection, sécurité et plaisir. Même si aucune méthode ne peut garantir une protection à 100%, utiliser Reflex Condoms est un geste d'hygiène intime des plus efficaces pour la contraception et la prévention des infections sexuellement transmissibles dont le sida. Reflex Condoms Circum’size est de couleur naturelle et fabriqué en latex. Pour encore plus de confort, utilisez Reflex Condoms gel intime. Le laboratoire Polidis, distributeur de la marque Reflex, a construit sa notoriété dans le domaine des dispositifs médicaux et notamment dans l’univers des préservatifs.
E Leclerc 
99,99 €
Rowenta
ry6555wh - nettoyeur balai vapeur 1200w noir/bleu - Élimine jusqu'à 99 % des microbes et bactéries sans produits chimiques.Serpillière à vapeur Rowenta : nettoyage à la vapeur pour un intérieur sain et hygiéniquePour un intérieur sain, hygiénique et sans produits chimiques pour toute la famille, utilisez le pouvoir assainissant du nettoyage à la vapeur. Sans détergents ou produits chimiques, la serpillière à vapeur de Rowenta nettoie en profondeur et élimine jusqu'à 99 % des microbes et bactéries, pour un intérieur à l'hygiène irréprochable. Ce balai vapeur facile à utiliser est équipé de trois réglages qui vous permettent d'ajuster le débit de vapeur et d'obtenir ainsi des résultats parfaits sur tous types de surfaces. Les performances de l'appareil n'ont d'égale que sa simplicité d'utilisation , léger et ergonomique, il est doté d'une poignée boucle, d'une poignée de transport pratique et d'un temps de chauffe rapide avec une vapeur prête en seulement 30 secondes. La serpillière à vapeur de Rowenta : des solutions de nettoyage exceptionnelles à votre portée, pour un intérieur sain et hygiénique. - Nettoyeur vapeur balaiPuissance : ?1200 WattsCapacité : ?0.6 LitresRéservoir d'eau amovible.Position parking.Indicateurs LEDLongueur du cordon : 7 mètresDimensions du produit (Lxlxh) : ?16 x 21 x 110 cmPoids : 4.2 kgCouleur : noir et bleu
E Leclerc 
6,53 €
Saforelle
Soin intime et corporel pour la toilette quotidienne des petites filles La toilette des bébés nécessite un soin spécifique. Celle des petites filles aussi. Ca pique, ça gratte, ça brûle : dès 4 ans, la peau et les muqueuses sensibles des petites filles sont souvent sujettes au dessèchement et aux irritations. Spécialement adaptée à leurs besoins, la base lavante douce Saforelle Miss contient de la Guimauve Officinale pour hydrater et des extraits naturels de Bardane pour apaiser au quotidien. Des actifs naturels pour les Miss : Les extaits naturels de Guimauve officinale aux propriétés hydratantes et émollientes participent à une meilleure hydratation de la zone vulvaire fréquement sujette au desséchement. Sa formulation enrichie à la Bardane, reconnue pour ses propriétés apaisantes et adoucissantes, permet une toilette quotidienne tout en douceur. Sa base lavante d’origine végétale sans savon lave sans dessécher et laisse un film protecteur doux. Pour une tolérance optimum: - Formule hypoallergénique*, s, l, ni colorants. - Emballage sans phtalates. - Testé sous contrôle pédiatrique.Conçu pour une toilette agréable: - 95 % des mamans sont satisfaites de Saforelle Miss. - 95 % des mamans recommanderaient Saforelle Miss à une amie pour son enfant. - Pour 95 % des mamans, Saforelle Miss convient à la toilette quotidienne.
E Leclerc 
14,00 €
Le manque de toilettes dans le monde : un grave problème. Plus de 4 milliards de personnes sur la planète n'ont pas accès à des toilettes, ce qui cause de graves problèmes de santé. Lorsque l'environnement devient un égout à ciel ouvert, les excréments contaminent l'eau et causent des maladies comme la diarrhée, la dysenterie, l'hépatite et la typhoïde. Chaque année, des centaines de milliers d'enfants meurent d'une maladie liée à un manque d'hygiène ou d'eau potable.Le manque d'installations sanitaires a aussi un impact sur l'éducation. Une école sur cinq dans le monde ne dispose pas de toilettes. Cette situation devient encore plus problématique pour les filles à l'adolescence, qui sont souvent forcées de quitter l'école lorsqu'elles commencent à avoir leurs règles.Dans le village de Latika, en Inde, il n'y a pas de toilettes. Pas de toilettes, ça veut dire attendre la nuit pour aller faire ses besoins dans les champs. Ça veut dire beaucoup de microbes qui causent des maladies. Pour les filles, ça veut aussi dire cesser d'aller à l'école quand arrive l'adolescence.Personne au village ne veut parler de ce problème honteux. Mais Latika en a assez de voir sa grand-mère malade et sa grande soeur pleurer. Et puis, elle n'a aucune envie de quitter l'école. La petite fille décide donc de passer à l'action.
E Leclerc 
4,49 €
A-Derma
Formulé pour l’hygiène de toute la famille, ce gel douche nettoie en douceur, hydrate et protège les peaux fragiles. Biodégradable*, contenant 93% d'ingrédients d'origine naturelle** et sans savon, sa formule est adaptée au visage, corps et cheveux dès 2 ans. Il tire son efficacité et ses vertus apaisantes et relipidantes du Clean Care Complex™, association d’une base lavante douce et d’un agent compensateur. Au parfum léger et agréable et enrichie en extrait d’Avoine Rhealba® issu de l'agriculture biologique, le Gel douche hydraprotecteur apaise et adoucit naturellement les peaux les plus délicates. Il neutralise l’action desséchante de l’eau (calcaire, chlore...). Au sortir de la douche, la peau est hydratée***, apaisée**** et protégée. Avoine Rhealba® issue de l’agriculture biologique. _x000D_Flacon contenant 50% de plastique recyclé._x000D_Info Vegan : sans ingrédient d'origine animale._x000D__x000D_* Selon la norme OCDE 301B_x000D_** Contient 93% d'ingrédients d'origine naturelle_x000D_*** La peau est hydratée pour 97% des sujets— Pourcentage de satisfaction. Etude clinique réalisée sur 33 enfants. 1 à 2 aplications par jour sur le visage et le corps pendant 3 semaines. Résultats à 3 semaines._x000D_**** La peau est apaisée pour 94% des sujets Pourcentage de satisfaction. Etude clinique réalisée sur 33 enfants. 1 à 2 aplications par jour sur le visage et le corps pendant 3 semaines. Résultats à 3 semaines.
E Leclerc 
6,39 €
A-Derma
Formulé pour l’hygiène de toute la famille, ce gel douche nettoie en douceur, hydrate et protège les peaux fragiles. Biodégradable*, contenant 93% d'ingrédients d'origine naturelle** et sans savon, sa formule est adaptée au visage, corps et cheveux dès 2 ans. Il tire son efficacité et ses vertus apaisantes et relipidantes du Clean Care Complex™, association d’une base lavante douce et d’un agent compensateur. Au parfum léger et agréable et enrichie en extrait d’Avoine Rhealba® issu de l'agriculture biologique, le Gel douche hydra-protecteur apaise et adoucit naturellement les peaux les plus délicates. Il neutralise l’action desséchante de l’eau (calcaire, chlore...). Au sortir de la douche, la peau est hydratée***, apaisée**** et protégée. Avoine Rhealba® issue de l’agriculture biologique. Flacon contenant 50% de plastique recyclé. Info Vegan : sans ingrédient d'origine animale. * Selon la norme OCDE 301B ** Contient 93% d'ingrédients d'origine naturelle *** La peau est hydratée pour 97% des sujets— Pourcentage de satisfaction. Etude clinique réalisée sur 33 enfants. 1 à 2 aplications par jour sur le visage et le corps pendant 3 semaines. Résultats à 3 semaines. **** La peau est apaisée pour 94% des sujets — Pourcentage de satisfaction. Etude clinique réalisée sur 33 enfants. 1 à 2 aplications par jour sur le visage et le corps pendant 3 semaines. Résultats à 3 semaines.
E Leclerc 
17,95 €
Mémoire : vous avez le pouvoir ! Le saviez-vous ? Il n'y a pas de mémoire sans émotions ni oublis. Vous pouvez stocker facilement des centaines de chiffres dans votre esprit. Vous mémorisez aussi quand vous ne pensez à rien . Votre mémoire aime la répétition, mais déteste la routine. Votre corps peut vous aider à apprendre par coeur un texte...Que vous ayez une mémoire de poisson rouge, comme Michel Cymes, ou une mémoire d'éléphant, comme Fabien Olicard, vous allez découvrir les secrets de ce pouvoir insoupçonné qui sommeille en vous. Que l'on s'énerve à chercher ses clés, que l'on n'arrive pas à retenir les noms ou ses leçons, que l'on panique à l'idée d'avoir Alzheimer : la mémoire occupe une place centrale dans notre vie. Mais pour en prendre soin et bien l'exploiter, encore faut-il la comprendre. Comment retient-on ? Pourquoi oublie-t-on ?Fruit du croisement entre les dernières découvertes scientifiques et les meilleures méthodes du mentalisme, cette synthèse inédite vous plongera dans les coulisses de la mémoire pour vous aider à en développer tout le pouvoir. Des techniques de mémorisation simples, efficaces et accessibles (créer son palais mental, ses cartes mentales ou sa table de rappel, adopter le par coeur sans douleur...). Tous les conseils santé et hygiène de vie pour entretenir ses neurones au quotidien !
E Leclerc