Pour ses 50 ans, Antoine a reçu un cadeau original : un infarctus. A partir de maintenant, il va devoir faire attention. Or, Antoine a passé sa vie entière à faire attention : attention à sa santé, à ce qu'il mangeait, attention à sa famille, à accepter les travers de ses amis, et à avaler de trop nombreuses couleuvres... Désormais, il va adopter un nouveau régime. Mais en voulant changer sa vie, on change forcément celle des autres.....

Grâce à sa nouvelle technologie filmogène 4X plus concentrée (0,8%) en acide hyaluronique que la formule Gel classique, Hyalugel Forte Gel est indiqué dans le traitement des aphtes et des plaies buccales sévères et douloureuses, d'origine traumatique ou chirurgicale (implants, extraction dentaire, détartrage sous-gingival, etc.). Hyalugel Forte Gel possède une triple action : - Protection de la lésion - Anti-douleur et anti-oedème - Accélérateur de la cicatrisation Ce dispositif médical est un produit de santé réglementé qui porte, au titre de cette réglementation, le marquage CE. Veuillez lire attentivement les instructions figurant sur l'étiquetage du dispositif. Consultez votre médecin ou votre pharmacien pour plus d'information. Fabricant : RICERFARMA - Juin 2021

Zesteur - inox de la marque LAGOSTINA, Sa forme est parfaitement adaptée à la main pour un plus grand confort d'utilisation, Pratiques et maniables, les ustensiles LAGOSTINA en inox ont été réalisés pour une durée de vie longue et une hygiène impeccable, Compatible avec le lave-vaisselle,

Hygiène des peaux sèches à très sèches.

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Souhaitez-vous être délivré de l'inquiétude et de l'anxiété ? La Méthode simple d'Allen Carr a transformé de nombreuses vies à travers le monde.Ici, il nous débarrasse des illusions qui sont à l'origine des pensées et comportements négatifs, et nous montre comment retrouver la lucidité et le contrôle en nous concentrant sur qui nous sommes vraiment au lieu de nous laisser distraire par ce qui nous blesse et nous trouble. La clé de la paix de l'esprit est en nous.La pleine conscience est au coeur de la philosophie d'Allen Carr et ce livre vous en dévoile les principes éprouvés. Grâce à des termes simples et accessibles qui s'appliquent à la vie de tous les jours, il vous permet d'accéder à un résultat tangible : le bonheur.

Un cerveau pour changer Vous voulez comprendre ce qu'est la PNL, la Programmation Neuro-Linguistique ? Vous ne voulez plus être prisonnier de mécanismes qui vous empoisonnent la vie ? Vous voulez mieux vous connaître, piloter votre cerveau, ne plus vous laisser piéger par des situations conflictuelles ?Voici le livre qu'il vous faut : un véritable guide d'introduction à cette discipline, par l'un de ses fondateurs, pour comprendre le fonctionnement de vos méninges, influer sur votre perception des événements et modifier votre vie. Dans un langage accessible, l'auteur vous invite, avec son enthousiasme communicatif, sur la voie d'une existence résolument tournée vers l'efficacité et le succès.

Ça ira mieux demain À 78 ans, l'inoxydable homme de télévision, à la réputation d'homme toujours en forme, par un sale coup du sort, se voit diminué, fini.À la fois apeuré et déterminé, il va, peu à peu, revenir vers la lumière. Ce récit où il se juge condamné devient, au fil des semaines, celui de sa renaissance.Avant, contre toute attente, un retour ému à l'antenne. Une ode à notre système de santé. Un espoir pour tous ceux qui affrontent la maladie.

Vous vous sentez différent des autres.Vous êtes bousculé par trop d'émotions, trop de pensées, trop de sensations.Vous vous en voulez de ne pas être calme, raisonnable, zen.En réalité, vous avez un don. Découvrez son pouvoir.Fabrice Midal a rencontré des neurologues, des anthropologues, des psychologues... et vous montre, dans ce récit personnel et réconfortant, comment vivre avec votre hypersensibilité et en faire une force.

Le Livre du niksen Le stress et le burn out sont les maux de notre siècle... L'antidote ? Le niksen, ou l'art de ne rien faire, qui a fait ses preuves : les habitants des Pays-Bas comptent parmi les plus heureux du monde.Il est scientifiquement prouvé que, même quand nous sommes inactifs, notre cerveau traite toujours des informations. Pratiquer l'oisiveté, pour le laisser  travailler , a de nombreux bénéfices émotionnels et physiques.Dans ce livre plein d'esprit, Olga Mecking propose des conseils pour adopter le niksen au travail, à la maison et dans les loisirs. Elle y partage le résultat de ses échanges nourris avec des experts internationaux et nous révèle comment l'oisiveté peut nous rendre plus heureux, plus productifs et plus créatifs.

Comment abandonner tout ce qui persiste à nous amener dans des relations et des événements malheureux. Comment nous détacher des pensées et des sentiments douloureux qui noient notre esprit dans de fausses et lassantes inquiétudes.

La méthode simple pour perdre du poids Grâce au programme diététique d'Allen Carr, vous pouvez : manger vos mets favoris, suivre votre instinct naturel, faire l'économie du remords et de la culpabilité, savourer le goût des produits frais, éviter les problèmes digestifs, apprendre à rééduquer votre goût, vous laisser guider par votre appétit. Une méthode qui aborde les problèmes de régime avec bon sens et logique, sans obligations, sans interdits ; des principes pour s'alimenter sainement, se sentir mieux dans sa peau... et perdre définitivement ces kilos superflus !

Avant de se lancer dans son nouveau projet de tour du monde à bord d'un avion à énergie solaire, l'auteur s'interroge sur la manière dont l'esprit peut aller au-delà des certitudes pour explorer de nouveaux territoires. Il délivre les clés pour rompre avec les habitudes de pensée, apprendre à réagir dans des situations difficiles et développer un esprit de pionnier, notamment à travers l'hypnose.

Se lever plus tôt pour s'offrir un supplément de vie... Et si la clé du bonheur et de la réussite se trouvait dans cette nouvelle résolution ? C'est la découverte qui a changé la vie d'Hal Elrod ainsi que celle de milliers de lecteurs.Démarrez votre journée par un moment rien qu'à vous, profitez de ce moment de calme pour méditer, faire du sport, lire et préparer votre journée, comme une nouvelle aventure à entamer chaque matin. Et faites de votre quotidien un miracle !

Un nouveau regard sur Alzheimer : le bonheur comme fin et comme moyen Lorsque Colette Roumanoff découvre que son mari Daniel est atteint de la maladie d'Alzheimer, elle décide de tout faire pour échapper à la tragédie annoncée. S'attachant à observer les réactions du malade - ce qui le contrarie et ce qui l'inquiète, ce qui le fait sourire et ce qu'il aime, ce qui l'angoisse et ce qui le rassure - elle réussit à apprivoiser la maladie, à réduire les difficultés quotidiennes pour laisser une place au bonheur de vivre. C'est ce qui rend son témoignage si accessible, si encourageant et si utile.

Votre temps est infini Fabien Olicard est un sérieux procrastinateur abstinent... C'est justement pourquoi il sait mieux que personne par où commencer pour devenir le meilleur de soi-même. Il vous raconte ici ses expériences, celles qui lui ont permis d'avancer, celles qui l'ont fait réfléchir, et bien sûr la méthode qu'il applique désormais dans son quotidien.Découvrez avec lui vos propres mantras, faites le tri dans votre vie et devenez aussi productif qu'épanoui !Et surtout, suivez ses conseils et ses hacks pour gagner du temps à chaque instant.En appliquant cette méthode, Fabien Olicard a réussi simultanément, en trois ans, à créer plus de 700 vidéos sur sa chaîne YouTube, à écrire 3 livres et 1 nouveau spectacle qu'il a été jusqu'à autoproduire à l'Olympia, à donner plus de 500 représentations dans toute la France, tout en ayant du temps pour lui.Bref : à faire des choses extraordinaires qui le rendent heureux ! C'est à votre tour, Rejoignez le mouvement ! Fabien Olicard est suivi chaque jour par plus d'1,3 million d'abonnés sur Internet. Ses deux précédents livres parus chez First se sont vendus à plus de 140 000 exemplaires et sont traduits en plusieurs langues.

Quand un maître bouddhiste parle de la colère, il lui donne une dimension universelle. Parce qu'il s'agit là d'une émotion inhérente à l'entité corps-esprit, ses conséquences sont terribles, un seul instant de colère pouvant réduire à néant des années d'évolution spirituelle et nuire gravement à notre santé. Pourtant il est possible de la dominer.Thich Nhat Hanh nous propose ici non seulement des solutions psychologiques, mais aussi des autosuggestions et des visualisations. Il livre des outils et prodigue des conseils pour redonner vie à des parties de nous-même que la colère aurait dévastées, pour restaurer en nous la Terre Pure par une communication compassionnelle et un amour authentique.Également chez Pocket: Sur les traces de Siddharta, L'esprit d'amour, Clés pour le zen, Bouddha et Jésus sont des frères et Le coeur des enseignements de Bouddha.

Des Vitamines au Menu completMenu PremiumMélange African pour Perroquets gris du Gabon et perroquets à tête de Prune.Vitakraft 750g.Une alimentation complète pour oiseaux, composée d'ingrédients de haute qualité.C'est un mélange équilibré, enrichi en miel, à base de graines mûries au soleil, qui contient du millet rouge, jaune et blanc, et de l'avoine.Menu Premium contient également de l'huile de foie de morue, très riche en vitamine A et en acides gras essentiels de la famille des omégas 3, ce qui renforce les défenses immunitaires de l'oiseau et favorise le développement de son plumage.Le « Vital Complex » : Menu Premium est enrichi avec des « Vita-Pellets », qui sont des granulés très riches en vitamines essentielles (A, D3, E, C, B2), en minéraux et oligo-éléments. Ils contribuent à renforcer les défenses immunitaires, la santé et le bien-être des oiseaux.Nourrir son oiseau avec Menu Premium garantit donc la prévention des carences alimentaires et le soutien de son métabolisme.Mélanges Amazonian, African et AustralianCes mélanges constituent une alimentation complète, proche de la nature et surtout des régions d'origine des perroquets et grandes perruches.En effet, les habitudes alimentaires d'un perroquet d'Afrique diffèrent de celles d'un perroquet d'Amazonie : chaque mélange est adapté en fonction du pays d'origine de l'oiseau.Originaires d'Afrique, ces oiseaux se nourrissent de graines de concombre, de figues, de raisins et de dattes. 

Des Vitamines au Menu completMenu PremiumMélange Amazonian Perroquets Vitakraft 750gUne alimentation complète pour oiseaux, composée d'ingrédients de haute qualité.C'est un mélange équilibré, enrichi en miel, à base de graines mûries au soleil, qui contient du millet rouge, jaune et blanc, et de l'avoine.Menu Premium contient également de l'huile de foie de morue, très riche en vitamine A et en acides gras essentiels de la famille des omégas 3, ce qui renforce les défenses immunitaires de l'oiseau et favorise le développement de son plumage.Le « Vital Complex » : Menu Premium est enrichi avec des « Vita-Pellets », qui sont des granulés très riches en vitamines essentielles (A, D3, E, C, B2), en minéraux et oligo-éléments. Ils contribuent à renforcer les défenses immunitaires, la santé et le bien-être des oiseaux.Nourrir son oiseau avec Menu Premium garantit donc la prévention des carences alimentaires et le soutien de son métabolisme.Mélanges Amazonian, African et AustralianCes mélanges constituent une alimentation complète, proche de la nature et surtout des régions d'origine des perroquets et grandes perruches.En effet, les habitudes alimentaires d'un perroquet d'Afrique diffèrent de celles d'un perroquet d'Amazonie : chaque mélange est adapté en fonction du pays d'origine de l'oiseau.Originaires d'Amérique du Sud, ces oiseaux se nourrissent de papaye, de mangue, de banane et de maïs.  

Des Vitamines au Menu completMenu PremiumMélange African Pour Agapornis ou Inséparables Vitakraft 750gUne alimentation complète pour oiseaux, composée d'ingrédients de haute qualité.C'est un mélange équilibré, enrichi en miel, à base de graines mûries au soleil, qui contient du millet rouge, jaune et blanc, et de l'avoine.Menu Premium contient également de l'huile de foie de morue, très riche en vitamine A et en acides gras essentiels de la famille des omégas 3, ce qui renforce les défenses immunitaires de l'oiseau et favorise le développement de son plumage.Le « Vital Complex » : Menu Premium est enrichi avec des « Vita-Pellets », qui sont des granulés très riches en vitamines essentielles (A, D3, E, C, B2), en minéraux et oligo-éléments. Ils contribuent à renforcer les défenses immunitaires, la santé et le bien-être des oiseaux.Nourrir son oiseau avec Menu Premium garantit donc la prévention des carences alimentaires et le soutien de son métabolisme.Mélanges Amazonian, African et AustralianCes mélanges constituent une alimentation complète, proche de la nature et surtout des régions d'origine des perroquets et grandes perruches.En effet, les habitudes alimentaires d'un perroquet d'Afrique diffèrent de celles d'un perroquet d'Amazonie : chaque mélange est adapté en fonction du pays d'origine de l'oiseau.Originaires d'Afrique, les agapornis se nourrissent de fleurs d'acacia, de dattes, de figue et de millet.

Des Vitamines au Menu completMenu PremiumMélange Australian pour Grandes Perruches Vitakraft 750gUne alimentation complète pour oiseaux, composée d'ingrédients de haute qualité.C'est un mélange équilibré, enrichi en miel, à base de graines mûries au soleil, qui contient du millet rouge, jaune et blanc, et de l'avoine.Menu Premium contient également de l'huile de foie de morue, très riche en vitamine A et en acides gras essentiels de la famille des omégas 3, ce qui renforce les défenses immunitaires de l'oiseau et favorise le développement de son plumage.Le « Vital Complex » : Menu Premium est enrichi avec des « Vita-Pellets », qui sont des granulés très riches en vitamines essentielles (A, D3, E, C, B2), en minéraux et oligo-éléments. Ils contribuent à renforcer les défenses immunitaires, la santé et le bien-être des oiseaux.Nourrir son oiseau avec Menu Premium garantit donc la prévention des carences alimentaires et le soutien de son métabolisme.Mélanges Amazonian, African et AustralianCes mélanges constituent une alimentation complète, proche de la nature et surtout des régions d'origine des perroquets et grandes perruches.En effet, les habitudes alimentaires d'un perroquet d'Afrique diffèrent de celles d'un perroquet d'Amazonie : chaque mélange est adapté en fonction du pays d'origine de l'oiseau.Originaires d'Australie et d'Asie du Sud-Est, ces oiseaux se nourrissent de graminées, de semence de lin, d'eucalyptus et de fleurs de cactus.

Je ne suis pas viril Comment devient-on un homme aujourd'hui ?Ben Névert aborde la masculinité à travers sa propre histoire, celle d'un gamin hypersensible qui a dû se faire une place dans une société qui résume les hommes à leur force, à leur virilité et à leur domination. Entre anecdotes et analyses, il déconstruit les normes sociales qui lui ont mis des bâtons dans les roues toute sa vie.Et si, une fois débarrassé des idées reçues, on essayait de repenser la définition même de la virilité ?

En étudiant la notion de bonheur, Tal Ben-Shahar montre que l'important est de faire le bon choix. Mais souvent nous ne savons même plus que nous avons le choix ! C'est là que cet expert renommé en psychologie positive, mondialement célèbre pour ses  cours de bonheur  à Harvard, est éclairant. En se basant sur l'étendue de la recherche scientifique, il vous invite à faire 101 expériences simples, ludiques et parfois profondes qui vont vous permettre de découvrir comment saisir votre chance et choisir votre vie.

Zendium dentifrice Professionnel au goût léger est adapté aux bouches sensibles et agit comme un prébiotique et protège naturellement votre bouche.

Ce collier cervical est idéal pour soulager les douleurs dues au froid torticolis arthrose. Son maintient solide mais agréable du cou et la chaleur qu’il apporte soulagent la douleur et permettent aux muscles de se décontracter peu à peu. Il se ferme et s’ouvre aisément à l’aide de la bande auto-agrippante. Il est constitué de mousse et n’est pas lavable en machine.

Développée spécifiquement pour l’hygiène quotidienne des peaux à problèmes et très inflammées, Actipur Mousse dermo-nettoyante nettoie et exfolie en douceur la peau du visage. La texture mousse et la présence d’agents hémostatiques permettent d’utiliser Actipur Mousse dermo-nettoyante pour le rasage des barbes naissantes.

Purifie l’haleine et procure une sensation de fraîcheur. La formule sans alcool, respectueuse des gencives sensibles, complète efficacement le brossage en éliminant les impuretés. Il offre une protection quotidienne et rafraîchit l’haleine grâce à son agréable goût de menthe.

Les textiles contenus dans ce produit sont certifiés Oeko-Tex. Ce label garantit l’absence de substances nocives pour la santé ou la peau, grâce à des contrôles et tests en laboratoire sur plus de 1 000 substances. Taie d'oreiller TODAY Essential - 63 x 63+5 cm - 100% Coton uni - Craie

Ce jouet en corde et bois naturel est composé de 2 nœuds et d'un jouet en bois. Taille M. Matière : Coton - Fibres végétales - 55% coton / 45% lin - Bois de hêtre naturel certifie FSC Corde non blanchie D 2cm Jouet bois: D 6cm - Résistant - Hygiène bucco-dentaire. Dimensions : L 30 cm.. Couleur : Beige. Matière: Bois. Longueur : 30 cm. Diamètre : 6 cm. Animaux : Chien

Antifatigue En trente ans, nous avons perdu 1h 30 de sommeil par nuit. Anxiété, stress, bouleversement des rythmes de vie... Les conséquences sur notre santé sont désormais prouvées et sérieuses. Or, contre la fatigue, la durée et la qualité de notre sommeil sont nos meilleurs atouts. Elles apportent des bienfaits inouïs, aussi efficaces que le sport, les vitamines ou les compléments alimentaires.Le professeur Pierre Philip est reconnu en France et à l'étranger comme un expert du sommeil. Chef du service universitaire de médecine du sommeil du CHU de Bordeaux, il a publié de nombreux articles dans des revues scientifiques internationales. Un ouvrage enrichi d'un agenda de sommeil personnalisé. L'enjeu crucial de l'hygiène du sommeil pour notre organisme et notre mental décrypté. Un livre à considérer comme une première consultation pour apprendre à renforcer votre énergie.

Rester en vie À vingt-quatre ans, souffrant d'anxiété et de dépression, Matt Haig s'est retrouvé au bord d'une falaise, prêt à se jeter dans le vide...Rester en vie : cela paraît si difficile à celles et ceux qui sont au fond de l'abîme, qui ne voient poindre aucune lueur.Cet ouvrage vif et sensible, plein d'humour aussi, raconte les batailles que l'auteur a menées pour comprendre ce qui lui arrivait, le partager avec les autres (pas toujours compréhensifs) et se mettre sur le chemin de la guérison. Il y explique avec sincérité comment il a progressivement vaincu sa maladie et trouvé le bout du tunnel. Car les raisons de rester en vie sont nombreuses, et détaillées ici avec force et optimisme.

Après Les kilos émotionnels : comment s'en libérer sans régime ni médicaments, le médecin fait un état des recherches récentes en neurosciences, donne des clés pour identifier les causes hormonales, nerveuses ou neurobiologiques du surpoids et propose des prises en charge adaptées pour maigrir.

Comme par magie Depuis près de dix ans, les livres d'Elizabeth Gilbert, auteur du best-seller Mange, prie, aime, inspirent ses lecteurs. Avec Comme par magie, elle puise dans son propre processus de création pour partager son point de vue unique sur la créativité. Elle nous invite à découvrir les  trésors cachés  qui sommeillent en chacun de nous et à les mettre en pratique pour être créatif au quotidien (dans la famille, la vie professionnelle, l'amitié, les loisirs, etc.). En exposant les six forces qui permettent de libérer notre créativité (courage, enchantement, permission, persistance, confiance et divinité), elle nous ouvre les portes d'un monde de merveille et de joie.

Quel bilan tirer de la journée qui vient de s'écouler ? A-t-elle été aussi bonne qu'on le pensait ? Comment ne plus répéter le lendemain les erreurs du jour ? A-t-on mis tous les atouts de son côté pour atteindre ses objectifs ? Ce livre rassemble des petites stratégies à méditer au terme de la journée afin de passer en revue nos actes, et d'en tirer des leçons pour l'avenir. Quel meilleur moment que le soir pour réfléchir, faire le point sur les heures qui viennent de s'écouler et prendre de bonnes résolutions pour les jours suivants ? Conseils, exercices pratiques, voici 365 pensées à mettre en application chaque soir pour une existence plus sereine et plus épanouie.

Vous restez éveillée une partie de la nuit en repassant en boucle votre journée ? Vous avez du mal à vous concentrer car les pensées négatives vous envahissent ? Vous avez le sentiment de ne pas pouvoir contrôler votre esprit ?Vous êtes certainement une overthinker, une personne qui ressasse pendant des heures des pensées, des expériences et des sentiments négatifs. Ces prises de tête sont souvent sources de tristesse, de colère, d'anxiété et de dépression. Sortez de la boucle infernale et retrouvez sérénité et joie de vivre !

Les fluctuations de poids ne sont pas seulement une question d'arithmétique - apport et consommation de calories - mais aussi d'émotions. Il y a une participation affective aux prises de poids et à la résistance de notre organisme à les perdre.Stéphane Clerget, psychiatre de renom, explique les origines psychologiques de nos déséquilibres : conditionnement par l'éducation, pulsion orale, anxiété, consolation...Dans ce livre essentiel, il donne les clés pour se rééduquer, afin de réagir au stress sans compenser par la nourriture.Il nous apprend ainsi à restaurer l'image que nous avons de nous-mêmes, en nous libérant de ces kilos émotionnels.

- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération

La nouvelle chrononutrition® Vous êtes en surpoids et vous avez des formes en trop ? Vous voulez manger à votre faim tout en respectant vos rythmes biologiques ? Notre corps sécrète certaines hormones et libère des enzymes à des heures précises de la journée. Le docteur Alain Delabos a créé un programme qui autorise à manger ce que l'on veut, mais pas n'importe comment ni n'importe quand. Perdez du poids et retrouvez une silhouette idéale grâce à la Chrononutrition® ! Une méthode d'alimentation naturelle et de réorganisation des repas Des recommandations pour calculer votre poids idéal, définir votre morphotype et apprendre à choisir vos aliments. Plus de 30 recettes savoureuses et gourmandes pour mettre en pratique la Chrononutrition®.

Le monde des luminaires est vaste et a connu ces derniers de temps beaucoup d'innovations. Nos anciennes ampoules ont également été modernisées et celles-ci ont été rapidement remplacées par des produits innovateurs de type LED. Lors de votre achat, pensez à bien vérifier que la forme du culot de la source à remplacer est de type GU10 ou ampoule pour spot en 220 volts. Le culot est la partie qui est connectée entre le luminaire et sa source lumineuse. Les dimensions sont également importantes, car le but étant de s'assurer que la nouvelle ampoule est parfaitement compatible avec son luminaire. Elle a un diamètre de 5 cm pour 5 cm de largeur avec une hauteur de 5,3 cm. L'aspect et le rendu lumineux vont déterminer l'ambiance que vous souhaitez créer dans votre intérieur. Avec son flux de 400 lumens qui représente une valeur comparative de 50 watts et sa température de 3000K en blanc chaud, elle ne permet pas d'être dimmée. Finalement, il est important de la choisir en fonction de son positionnement, est-elle visible ou cachée dans le luminaire ? Fabriquée en verre, elle est de coloris opalin blanc, cette couleur peut avoir dans certaine finition, une importance sur le rendu final. Les produits que nous vous proposons sont éco durables et recyclables, car ils ne contiennent pas de mercure ou d'autres produits dangereux pour l'environnement et pour notre santé. Par leur faible consommation énergétique, les nouvelles technologies LED garantissent de grandes économies d'énergie. Ce produit-bénéfice d'un certificat énergétique A+ qui correspond à son degré de performance et une durée de vie de 25.000 heures.

Comment rendre modernes vos anciens luminaires ? Vous disposez d'une lampe à poser, d'un lampadaire ou d'une suspension et vous souhaitez la rendre plus performante et moins énergivore ? Cela est tout à fait possible en remplaçant simplement sa source par une ampoule moderne de type LED. Pour être certain de faire le bon choix, il faudra prendre en compte quelques caractéristiques. Pour être certain de faire le bon choix lors du remplacement de la source, il est impératif de prendre en considération quelques informations utiles. La première donnée technique qu'il faut tenir en compte est le type de culot dont vous avez besoin pour votre luminaire. Le culot est la partie connectée entre le luminaire et la source lumineuse. Le produit proposé est de type T8, mais il est également appelé tube LED. Une fois l'ampoule choisie, vous devez bien vérifier que celle-ci dispose des bonnes dimensions pour être convenable installée dans votre luminaire. Proposée dans une largeur de 2,6 cm pour une hauteur de 60 cm et un diamètre de 2,6 cm. En fonction du luminaire où elle sera installée et de la puissance souhaitée, il sera important de faire le bon choix. Pour un flux lumineux de 900 lumens qui a une valeur comparative de 65 watts qui ne permet pas d'être dimmée. Finalement, elle a une température de couleur de 4000K en blanc neutre et est composée en verre avec un coloris opalin blanc qui conviendra parfaitement à l'utilité que vous souhaitez en faire. Ces données vont influencer l'atmosphère que vous souhaitez créer dans votre intérieur. Les produits que nous vous proposons sont éco durables et recyclables, car ils ne contiennent pas de mercure ou d'autres produits dangereux pour l'environnement et pour notre santé. Par leur faible consommation énergétique, les nouvelles technologies LED garantissent de grandes économies d'énergie. Ce produit-bénéfice d'un certificat énergétique A+ qui correspond à son degré de performance et une durée de vie de 25.000 heures.

Hyalugel Ado Gel Buccal 20 ml rétablit la santé des gencives et apaise les tissus buccaux enflammés et traumatisés. Recommandé en cas d'aphtes, petites plaies, saignements ou états inflammatoires, ce gel composé d'acide hyaluronique de haut poids moléculaire, garantit un haut niveau de pureté. Après application, les fonctions cicatrisantes et réparatrices sont stimulées, pour une hygiène buccale meilleure.

Phytoapaisant shampooing est un soin utilisé pour nettoyer la chevelure tout en calmant immédiatement le cuir chevelu sensible et irrité. Il nettoie en douceur et respecte les cuir chevelus les plus sensibilisés. Il calme immédiatement les irritations, hydrate et protège le cuir chevelu et restaure le confort cutané. Il assure une souplesse incomparable à la chevelure. Le cuir chevelu est apaisé et les cheveux retrouvent vigueur et santé.

Le diffuseur dhuiles essentielles en verre Mahe apporte une touche design à votre interieur grâce à sa brume relaxante et sa lumière blanche à teinte variable. * Diffuseur dhuiles essentielles à ultrasons * Grand reservoir en verre * Lumière blanc

Ce lait de toilette sans rinçage A-DERMA est formulé à partir d’une base nettoyante douce qui ne nécessite pas d’eau et ne contient pas de savon. Testé sous contrôle dermatologique et pédiatrique, il nettoie sans agresser et hydrate, tout en apaisant et adoucissant les peaux encore immatures, particulièrement fines des bébés. Ce lait de toilette pour bébé contient 93% d’ingrédients d’origine naturelle, dont des agents hydratants et de la glycérine pour nettoyer la peau tout en la protégeant. Riche en Extrait de Plantules d’Avoine Rhealba®, il adoucit et apaise la peau du visage, du corps et du siège de bébé, dans un agréable parfum. Sa texture fluide et sans rinçage est légère et fraîche comme une eau, tandis que sa formule lactée assure un confort et une hydratation optimale. Le geste hygiène rapide et tout doux, qui laisse la peau propre et veloutée. Avoine Rhealba, issue de l'agriculture biologique. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Flacon 50% de matériaux recyclés ou issus de ressources gérées durablement* Packaging recyclable (Selon consignes de tri France pouvant varier localement) *Le grade alimentaire est un pré-requis 94% d’ingrédients d’origine naturelle Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** Plante issue de l’agriculture biologique ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS.

Composé à 97% d’ingrédients d’origine naturelle, ce Gel Toilette Intime ultra-respectueux est recommandé par les gynécologues. Il nettoie tout en douceur les muqueuses, pour un confort optimal. Le partenaire du bien-être au quotidien ! -Formule enrichie en prébiotiques pour respecter et protèger l’équilibre intime -Libération en continu d’extraits apaisants de Calendula pour un confort optimal -pH physiologique et sans savon pour un respect maximal des muqueuses intimes

Le gel NECTALOE® Bio du Laboratoire Santé Verte contient 97% d'Aloe Vera biologique. En application quotidienne, cet incontournable de la cosmétique bio constitue un soin hydratant avéré pour toute personne soucieuse de retrouver une peau plus douce. Doux et certifié biologique, le gel NECTALOE® Bio : • convient à tous types de peaux • pénètre rapidement sans faire de taches (grâce à sa texture non grasse et non collante) • permet un usage pour toute la famille.

Saugella Dermoliquide, recommandé pour les femmes de la puberté à la ménopause, garantit une toilette intime respectueuse des muqueuses. Sa formule, à base d'extraits naturels de Sauge aux propriétés adoucissantes et anti-prurigineuses, et son pH physiologique, en font un soin idéal pour rester fraîche jour après jour.

Roll-on massage anti-douleur. Soulage et apaise immédiatement les douleurs articulaires et post-traumatiques, effet froid intense et durable. Application facile et précise pour une efficacité ciblée.

 - Je sens que le sommeil me gagne... - Ne te retiens pas !  L'hiver et la fin du deuxième trimestre sont arrivés. Ganta et Isaki sont très occupés par la préparation de leur nuit des étoiles.Mais après les efforts, Isaki fait une rechute son état de santé n'est pas forcément inquiétant, mais les médecins lui prescrivent un repos forcé. Alors qu'elle ne peut plus rendre à l'école. Ganta se dévoue pour lui apporter tous les soirs les cours recopiés du jour.Puis arrive 23 décembre, l'anniversaire d'Isaki...

Au-delà de Mars et Vénus Passer à un amour supérieur Si les hommes viennent de Mars et les femmes de Vénus, c'est aussi le cas de leurs hormones. Ce sont même ces dernières qui nous rendent si différents. Aujourd'hui, la vie de couple a évolué, et les rôles se mélangent, créant des déséquilibres hormonaux qui mettent en péril le bon fonctionnement d'une relation.Afin de nous adapter à ces changements, John Gray nous dévoile les clés pour identifier les besoins relatifs à chaque sexe sur le plan hormonal et, surtout, pour les combler. Il nous donne des conseils simples mais complets qui nous permettront d'équilibrer les côtés masculins et féminins qui existent en chacun de nous, de gérer notre stress et de révéler notre personnalité authentique.Un guide pour réconcilier nos parts de féminité et de masculinité, et enfin accéder à une forme d'amour supérieure et faite pour durer !

Votre bébé de 1 jour à 1 an Mois après mois, tout ce qu'il faut savoir pour élever son enfant. Un enfant entre dans votre vie, et soudain tout change !Cette bible très complète vous permettra d'appréhender paisiblement votre nouvelle vie de parents ; vous y trouverez tout ce que vous devez savoir pour prendre soin de votre enfant pendant les douze premiers mois de sa vie : l'alimentation : rythme des biberons, allaitement, diversification en fonction de son âge... les soins et la santé : le bain, le sommeil, les régurgitations, les rhumes, les premières dents, l'érythème fessier... la psychologie : les pleurs du soir, les angoisses, les premières séparations... les apprentissages : la motricité, les positions, l'acquisition du langage...

Au coeur des émotions de l'enfant Toutes les clés pour comprendre et l'aider à traverser ses tempêtes émotionnelles. Les parents sont souvent démunis devant l'intensité des émotions de leur enfant. Ils cherchent volontiers à les calmer, à faire taire les cris, les pleurs. Or l'émotion a un sens, une intention. Elle est guérissante.Ce livre très concret tire ses exemples du quotidien, aide les parents à comprendre la peur, la colère, la joie, la tristesse et le besoin de l'enfant d'exprimer ces sentiments. Tout cela pour mieux l'accompagner vers l'autonomie et vers davafftage d'apaisement.

Que se passe-t-il en moi ? Trouvez les clés de votre bonheur Vous vous énervez sans raison ? Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ? Vous avez du mal à vous affirmer devant votre patron ? Vous ne savez pas dire non ?Insensible ou trop sensible, il vous est difficile de gérer vos émotions. Apprenez à les évacuer pour vous libérer. Voici un véritable guide, ponctué d'exercices simples, pour vous retrouver, vous ouvrir et vous épanouir sur le plan professionnel, social, familial et sentimental. L'auteure apporte des réponses concrètes pour développer des relations plus authentiques, pour guérir du passé, pour trouver votre voie.

L'intelligence du coeur Apprendre à accepter les émotions et les apprivoiser. Aujourd'hui, pour réussir, la capacité à réguler ses émotions compte autant qu'un QI élevé et des compétences techniques.C'est l'intelligence du coeur, l'intelligence émotionnelle et relationnelle, qui fait la différence. Comment acquérir plus de confiance en soi, s'affirmer, écouter, comprendre les réactions d'autrui, résoudre les conflits, répondre à l'agressivité, développer son autonomie ?Ce livre nous donne les clés pour décoder les émotions, qui sont notre langage commun, et y faire face pour plus de sérénité

Et si on réapprenait à dormir ? Une bonne nuit de sommeil sans somnifères : cela vous semble un rêve inaccessible ? Un souvenir lointain ? Réjouissez-vous ! Ce livre va vous permettre de retrouver des nuits sereines et réparatrices. Votre cerveau a simplement perdu le chemin qui permet de s'endormir naturellement. Vous allez lui réapprendre les bons automatismes, étape après étape, grâce à l'hypnose, à la méditation, aux TCC et à d'autres méthodes d'une efficacité redoutable comme l'ASMR et l'EMDR. Et le tout de façon naturelle...Plus efficace que les tisanes et sans effets secondaires contrairement aux médicaments, vous tenez entre vos mains un ouvrage pratique, ludique et d'une efficacité renversante : préparez-vous à dire adieu à vos insomnies !

Tu vas tout déchirer Vous êtes un être formidable mais vous l'avez oublié... ou vous en doutez. Vous avez besoin que les choses bougent mais vous ne savez pas par où commencer. Vous vous êtes toujours dit  les bouquins de développement personnel, c'est pas pour moi...  Souriez ! Ce livre va vous faire changer d'avis, et vous permettre de trouver énergie et confiance en vous. L'auteure vous entraîne dans un voyage réjouissant vers une Incroyable métamorphose et, grâce à des anecdotes aussi hilarantes qu'inspirantes, des réflexions affûtées et des exercices simples, vous livre les clés pour : jeter définitivement aux orties les comportements et les croyances qui vous empêchent de vous réaliser pleinement ; construire, ici et maintenant, la vie dont vous rêvez ; gagner un max d'argent. Genre, comme vous n'en avez jamais gagné... Alors réveillez la badass qui sommeille en vous, et préparez-vous à tout déchirer !

La méthode Cohen Perdez 3 à 5 kilos par mois, atteignez votre poids d'équilibre et apprenez à le stabiliser ! Perdez du poids sans en reprendre grâce au nouveau livre du médecin nutritionniste expert !Le Dr Jean-Michel Cohen vous dévoile dans cet ouvrage sa méthode infaillible pour perdre du poids sereinement et durablement. Fini les régimes yo-yo, adoptez un vrai rééquilibrage alimentaire. Découvrez une nouvelle manière de vous nourrir en vous faisant du bien physiquement et moralement.Prenez soin de vous au quotidien grâce aux conseils santé du Dr Jean-Michel Cohen !

Aidez à montrer à vos enfants l'importance de l'hygiène personnelle et de prendre soin d'eux-mêmes avec ces animaux mignons portant des stickers de masque facial! Ces adorables stickers sont capables de soulager les enfants dans le besoin de masques et de montrer qu'ils n'ont rien à craindre! La qualité de ces stickers est élevée, ils dureront donc aussi longtemps que vous en aurez besoin! Procurez-vous des stickers muraux pour enfants animaux aujourd'hui et mettez à jour n'importe quelle pièce avec ces jolis motifs d'animaux qui ont également un message important derrière eux!

Zéro sucre Le sucre est omniprésent dans notre alimentation, jusqu'à se cacher dans de nombreux produits salés. Ce n'est d'ailleurs pas un hasard si de plus en plus de médecins en prônent la réduction drastique. La prise de conscience de Danièle Gerkens s'est transformée en aventure personnelle. Pendant un an, elle a décidé de vivre sans sucre. Les bienfaits physiques et psychologiques quelle en a tirés ont tout de suite été spectaculaires. Elle nous livre ici sa méthode pour diminuer de façon non contraignante notre consommation de sucre, tout en gardant une alimentation et une vie sociale épanouies : des centaines d'informations et d'astuces simples a appliquer, pour des résultats immédiats. En une année, vous perdrez du poids, retrouverez une santé de fer et un moral d'acier !  Le journal d'une spécialiste de la diététique qui a tenté l'aventure d'une année zéro sucre  : [...] un bilan édifiant.  Grazia