Les POWER GUMS de SPONSER veillent à ce que le corps soit approvisionné en énergie rapidement disponible et facile à digérer à partir d'hydrates de carbone pendant le sport. Ces fournisseurs d'énergie très appréciés sont une alternative ou un complément idéal aux gels LIQUID ENERGY et sont pratiques à portionner. Un paquet contient 10 pc. POWER GUMS, qui peuvent être pris aussi bien pendant que juste avant l'effort. Ils fournissent environ 60 g d'hydrates de carbone et correspondent ainsi à la quantité d'énergie généralement recommandée qui doit être consommée par heure pendant l'effort.Contient en outre 150 mg de caféine (=environ 2 tasses de café) par paquet (10 unités) pour un extra -kick de soutien des performances physiques et mentales. La caféine contribue à améliorer la concentration et l'attention et à augmenter la capacité d'endurance. Enrichi d'un complexe de vitamines B.
L'effet d'amélioration des performances de la caféine a été prouvé à maintes reprises par la science. ACTIVATOR de SPONSER® est particulièrement utilisé lorsqu'une augmentation de l'endurance, de l'attention et de la concentration est nécessaire. Le shot ne convient pas seulement au sport, mais aussi à de nombreuses situations de la vie quotidienne, comme le travail, les études ou les sorties.ACTIVATOR fournit de la caféine de différentes sources, sous forme libre et liée, à partir de guarana, de maté, d'extrait de thé vert et de caféine libre. Contrairement à d'autres sources de caféine, l'effet est donc non seulement rapide, mais il dure aussi plus longtemps, jusqu'à quatre heures.Les sports d'endurance :Les sportifs d'endurance tels que les coureurs, les cyclistes, les triathlètes, les nageurs ou les skieurs de fond ne jurent que par l'effet immédiat et durable d'ACTIVATOR. Le mode d'action ne se traduit pas seulement par une plus grande disponibilité physique, mais aussi mentale.Il est recommandé de prendre au moins 3 mg/kg de poids corporel de caféine environ une heure avant le moment d'action souhaité. La prise répétée pendant un effort prolongé (par exemple pour la deuxième moitié de la compétition) est généralement moins importante et doit être testée au préalable.Sports de force, sports de combat :Dans la gymnastique et les sports de combat, outre la préparation mentale, l'attention et la concentration accrues sont également au premier plan. Le shot de caféine ACTIVATOR est à prendre de préférence 30 à 60 minutes avant l'effort.Sports de balle :Les footballeurs, les handballeurs, les joueurs d'unihockey et de hockey sur glace utilisent ACTIVATOR sous forme de shot de caféine de manière idéale relativement peu de temps avant le début du match afin d'obtenir un effet maximal pour la deuxième moitié de l'effort, lorsque l'endurance et la concentration diminuent.Travail et vie quotidienne :Pour une concentration et une attention accrues (focus), de petites quantités de caféine d'environ 75-100 mg suffisent souvent. Ainsi, ACTIVATOR peut également être pris en deux portions comme un espresso froid pauvre en calories.Généralités sur la caféine :De nombreuses études confirment l'effet d'amélioration des performances de la caféine, qui est utilisée dans le sport depuis de nombreuses décennies. Le dosage optimal dépend du poids corporel et il est idéalement recommandé de consommer 3 à 5 mg par kg de poids corporel.La caféine est répertoriée comme supplément A (catégorie de suppléments la plus efficace) par la Swiss Sports Nutrition Society (ssns.ch).Ce produit est végétalien.
Liquid Energy BCAA est un gel énergétique hautement concentré pour une énergie rapide et durable à partir de glucose, de fructose et d'isomaltuloase. Le gel énergétique en tube pratique à doser contient également les acides aminés BCAA et la taurine.Les acides aminés à chaîne ramifiée leucine, isoleucine et valine (BCAA) sont utilisés comme carburant par les muscles pendant l'effort. La supplémentation en BCAA a pour but de préserver les réserves musculaires propres à l'effort et d'optimiser ainsi le temps de récupération.Les résultats d'études suggèrent en outre que les BCAA ont une influence sur le système central de la fatigue et peuvent ainsi réduire la sensation d'effort. C'est pourquoi LIQUID ENERGY BCAA est utilisé de préférence pour les efforts d'endurance de longue durée. La taurine, un antioxydant important, protège les tissus contre les dommages oxydatifs pendant l'effort.Ce produit est végétalien.
ISOTONIC by SPONSER® is an isotonic thirst quencher with a fruity taste forbefore, during and after sport to support performance and promote recovery.During sport, the body loses water and minerals (electrolytes) throughsweating. ISOTONIC provides energy and electrolytes that are needed to provideand maintain performance. The broad carbohydrate spectrum (Multi-Carb Formula)and the good compatibility distinguish our ISOTONIC. This applies equally toour hypotonic sports drink, the acid-free and mildly flavoured COMPETITION®.ISOTONIC contains the 5 main electrolytes sodium, calcium, magnesium, potassiumand chloride. Calcium plays an important role in energy metabolism and,together with magnesium and potassium, serves muscle function. Free of lactoseand gluten.
ISOTONIC by SPONSER® is an isotonic thirst quencher with a fruity taste forbefore, during and after sport to support performance and promote recovery.During sport, the body loses water and minerals (electrolytes) throughsweating. ISOTONIC provides energy and electrolytes that are needed to provideand maintain performance. The broad carbohydrate spectrum (Multi-Carb Formula)and the good compatibility distinguish our ISOTONIC. This applies equally toour hypotonic sports drink, the acid-free and mildly flavoured COMPETITION®.ISOTONIC contains the 5 main electrolytes sodium, calcium, magnesium, potassiumand chloride. Calcium plays an important role in energy metabolism and,together with magnesium and potassium, serves muscle function. Free of lactoseand gluten.
ELECTROLYTES de SPONSER® est une boisson électrolytique rafraîchissante à teneur réduite en calories pour le sport et les loisirs !Si l'on s'entraîne dans le domaine du métabolisme de base ou du métabolisme des graisses, ou si l'on privilégie même une alimentation axée sur la ligne, il est avantageux d'avoir un apport en glucides adapté et réduit.Ce désaltérant pratiquement sans calories se présente sous la forme d'un comprimé effervescent et fournit les électrolytes sodium, magnésium, calcium, chlorure et potassium pour remplacer les pertes de sueur pendant le sport. Le sodium, en particulier, est consommé en quantités accrues lorsqu'il fait chaud ou lors de séances d'entraînement prolongées. Un comprimé effervescent pour 500-750 ml de boisson sportive fournit 400 mg de sodium. L'unité de vente se présente dans un emballage pratique et facile à emporter et fournit 10 portions de boisson. La boisson sportive Zero-Carb est en outre enrichie en zinc, qui contribue à un métabolisme normal des acides gras. Les entraînements à haute intensité nécessitent généralement une gestion de l'énergie avec suffisamment de glucides. SPONSER® recommande COMPETITION® ou ISOTONIC à cet effet.Ce produit est végétalien.
ELECTROLYTES de SPONSER® est une boisson électrolytique rafraîchissante à teneur réduite en calories pour le sport et les loisirs !Si l'on s'entraîne dans le domaine du métabolisme de base ou du métabolisme des graisses, ou si l'on privilégie même une alimentation axée sur la ligne, il est avantageux d'avoir un apport en glucides adapté et réduit.Ce désaltérant pratiquement sans calories se présente sous la forme d'un comprimé effervescent et fournit les électrolytes sodium, magnésium, calcium, chlorure et potassium pour remplacer les pertes de sueur pendant le sport. Le sodium, en particulier, est consommé en quantités accrues lorsqu'il fait chaud ou lors de séances d'entraînement prolongées. Un comprimé effervescent pour 500-750 ml de boisson sportive fournit 400 mg de sodium. L'unité de vente se présente dans un emballage pratique et facile à emporter et fournit 10 portions de boisson. La boisson sportive Zero-Carb est en outre enrichie en zinc, qui contribue à un métabolisme normal des acides gras. Les entraînements à haute intensité nécessitent généralement une gestion de l'énergie avec suffisamment de glucides. SPONSER® recommande COMPETITION® ou ISOTONIC à cet effet.Ce produit est végétalien.
ELECTROLYTES de SPONSER® est une boisson électrolytique rafraîchissante à teneur réduite en calories pour le sport et les loisirs !Si l'on s'entraîne dans le domaine du métabolisme de base ou du métabolisme des graisses, ou si l'on privilégie même une alimentation axée sur la ligne, il est avantageux d'avoir un apport en glucides adapté et réduit.Ce désaltérant pratiquement sans calories se présente sous la forme d'un comprimé effervescent et fournit les électrolytes sodium, magnésium, calcium, chlorure et potassium pour remplacer les pertes de sueur pendant le sport. Le sodium, en particulier, est consommé en quantités accrues lorsqu'il fait chaud ou lors de séances d'entraînement prolongées. Un comprimé effervescent pour 500-750 ml de boisson sportive fournit 400 mg de sodium. L'unité de vente se présente dans un emballage pratique et facile à emporter et fournit 10 portions de boisson. La boisson sportive Zero-Carb est en outre enrichie en zinc, qui contribue à un métabolisme normal des acides gras. Les entraînements à haute intensité nécessitent généralement une gestion de l'énergie avec suffisamment de glucides. SPONSER® recommande COMPETITION® ou ISOTONIC à cet effet.Ce produit est végétalien.
LOW CARB BURNER de Sponser®, sans acide et légèrement aromatisé, est ton compagnon idéal lors des séances de sport ayant pour but de perdre du poids et/ou d'entraîner le métabolisme des graisses. LOW CARB BURNER ne contient pas de glucides, mais des électrolytes et des ingrédients fonctionnels comme l'extrait de thé vert et de café, la L-carnitine et la choline. Cette boisson savoureuse à base d'électrolytes ne fournit que 40 kJ (10 kcal) par portion. Tu peux facilement emporter le sachet pratique partout avec toi : À la salle de sport, au travail ou à l'entraînement d'endurance.La combinaison de différentes substances actives a pour but d'activer ton métabolisme des graisses et la thermogenèse. La choline contribue à un métabolisme normal des graisses, tandis que le zinc favorise une métabolisation normale des acides gras. Une combustion optimale des graisses favorise une utilisation accrue de l'énergie et donc la combustion des calories par ton corps. Les catéchines de l'extrait de thé vert et les polyphénols de l'extrait de café vert soutiennent ces processus.LOW CARB BURNER est formulé sans glucides et donc pratiquement sans calories. En revanche, les boissons sportives habituelles servent à un apport énergétique ciblé, mais leur teneur en énergie avec un IG généralement élevé empêche une combustion optimale des graisses. Elles sont donc certes centrales pour la performance en compétition, mais ne sont pas optimales pour les entraînements dans le domaine du métabolisme des graisses. Les boissons sportives traditionnelles ne conviennent donc pas non plus pour soutenir des activités visant à perdre du poids. Inversement, contrairement au LOW CARB BURNER, l'eau pure ne contient pas d'ingrédients fonctionnels ni d'électrolytes.Ce produit est végétalien.
NITROFLOW PERFORMANCE2 est utilisé comme optimiseur de performance aussi bien dans les sports d'endurance que de force. Nous recommandons son utilisation en particulier lors de la préparation immédiate à la compétition, lors de phases d'entraînement difficiles et pour la récupération.NITROFLOW PERFORMANCE2 contient une combinaison unique de plusieurs ingrédients fonctionnels tels que le cassis de Nouvelle-Zélande, la cerise de Montmorency ou encore les bioflavonoïdes de citrus. Ces derniers ont été testés scientifiquement sur des sportifs et sont déjà largement utilisés dans le sport de haut niveau en raison de leurs effets prometteurs, car ils peuvent améliorer les performances d'endurance en augmentant l'oxydation des graisses pour fournir de l'énergie.Les ingrédients visent les modes d'action suivants :- Maintien d'un flux sanguin normal- Optimisation du transport et de l'utilisation de l'oxygène- Dilatation des vaisseaux sanguins- Utilisation mitochondriale de l'oxygène = oxydation accrue des graisses pour la fourniture d'énergie- Protection antioxydante et promotion de la récupérationCe produit est végétalien.
Végétalien, de qualité supérieure, naturelVEGAN PROTEIN BROWNIE est un biscuit savoureux à base d'ingrédients naturels et ne contenant aucun produit d'origine animale. Les pois, le blé et le soja donnent un profil nutritionnel avantageux avec une teneur élevée en protéines et en fibres. Grâce à la réduction des sucres et des hydrates de carbone, cet en-cas constitue une alternative judicieuse aux pâtisseries et gâteaux traditionnels.VEGAN PROTEIN BROWNIE est exempt de lactose et d'acide et ne contient ni édulcorants, ni conservateurs, ni colorants artificiels.Un savoureux snack protéiné pour les sportifs soucieux de leur santéSPONSER® propose le biscuit traditionnel de la boulangerie américaine dans une variante végétalienne riche en protéines. VEGAN PROTEIN BROWNIE fournit de précieuses protéines végétales qui favorisent le développement et le maintien de la masse musculaire et tiennent compte des besoins accrus en protéines dans l'alimentation végétalienne. Le biscuit contient peu de glucides et de sucre. Grâce à la fine poudre de cacao et aux délicieuses pépites de chocolat, le gâteau est irrésistiblement moelleux.Pour la régénération après le sport et l'entraînementVEGAN PROTEIN BROWNIE de SPONSER® est l'alternative intelligente aux snacks riches en sucre avec une portion supplémentaire de protéines. Il convient aussi bien aux personnes soucieuses de leur santé qu'aux sportifs qui accordent de l'importance à la qualité et au goût dans leur alimentation végétalienne. Développé en Suisse.
La créatine monohydrate de Sponser® provient à 100% de Creapure® de haute qualité. La créatine monohydrate est composée d'un seul ingrédient pur, la créatine monohydrate, et ne contient aucun sous-produit ni impureté.Effet de la créatineLa créatine augmente les performances physiques dans le cadre d'un effort physique intense et de courte durée et favorise ainsi le développement et le maintien de la masse musculaire. En outre, la créatine permet d'augmenter les réserves d'énergie dans les cellules musculaires.Domaine d'utilisationPour un stockage efficace et un effet optimal, il est nécessaire de prendre la créatine pendant plusieurs semaines. Typiquement, la créatine est supplémentée de manière ciblée en fonction des phases d'entraînement et de compétition.Sports de force et de vitesseLa créatine améliore les performances lors d'efforts répétitifs de haute intensité, ce dont profitent en particulier les sportifs de force, les sprinters, les lanceurs et autres. Outre l'amélioration directe des performances, la créatine permet également un entraînement plus intensif, ce qui profite indirectement au développement de la force et des muscles. Après de longues pauses d'entraînement (p. ex. blessures), la créatine peut favoriser une reconstruction plus rapide de la musculature.Sports d'enduranceEn petites doses, la créatine est parfois utilisée pour soutenir la récupération, par exemple dans le cyclisme professionnel, car elle sert à reconstituer les réserves d'énergie. Dans ce cas, il faut toutefois tenir compte d'une éventuelle prise de poids, car les cellules du corps absorbent et stockent du liquide supplémentaire. En phase de développement ou après une blessure, la créatine favorise la croissance musculaire lors de l'entraînement de force.Recommandation de prise et informations de fondPour un stockage efficace et un effet optimal, il est nécessaire de prendre de la créatine pendant plusieurs semaines. Nous recommandons de prendre de la créatine en supplément de manière ciblée pendant certaines phases, mais aussi de l'arrêter de temps en temps pendant plusieurs semaines.La créatine est naturellement présente dans le corps humain et est stockée dans les fibres musculaires sous forme de créatine-phosphate. Les principales sources alimentaires sont la viande et le poisson.L'effet de la créatine varie d'une personne à l'autre. Alors que certains réagissent fortement à la supplémentation, environ un tiers de tous les athlètes ne présentent pratiquement aucune réaction à la créatine (ce qu'on appelle les non responders). Nous recommandons à ces athlètes d'utiliser CREATINE PYRUMAX, qui est complété par de la créatine pyruvate, plus soluble et donc plus facile à absorber.Ce produit est végétalien.
CARBO LOADER est une solution d'électrolytes et de glucides à haute teneur énergétique, qui a été développée pour remplir efficacement les réserves de glucides (carboloading). Cela nécessite un apport très élevé en hydrates de carbone, ce qui est facilement réalisable avec CARBO LOADER. Sinon, il faudrait des quantités presque insurmontables de pâtes, de pommes de terre, de riz ou d'autres aliments similaires, qui surchargeraient davantage l'estomac et provoqueraient une forte sensation de ballonnement. CARBO LOADER est spécialement conçu pour les 1 à 2 derniers jours avant une compétition d'endurance (par exemple cyclisme, course à pied, triathlon, ski de fond, trail running), mais peut également être utilisé pour favoriser la récupération, par exemple lors de camps d'entraînement ou le lendemain d'une compétition.CARBO LOADER contient des électrolytes, différents types de sucres et ne contient pas de fructose libre. VITARGOTM est un glucide breveté à base d'amidon d'orge dont le poids moléculaire est environ 100 fois plus élevé que celui de la maltodextrine. Il en résulte une osmolalité très basse, ce qui présente l'avantage que l'estomac est moins sollicité pour une quantité d'énergie donnée que pour la même quantité d'énergie provenant de glucides à chaîne courte. Il en résulte une vidange gastrique comparativement plus rapide et une absorption accélérée d'énergie et de liquide.Différentes études (cf. Bussau et al., Eur J Appl Physiol 87, 2002 : 290-295) montrent qu'un carboloading d'un jour permet de remplir complètement les réserves de glycogène.Ce produit est végétalien.