Effectuez un suivi de la température ambiante et transmettez les données sans fil à votre appareil Garmin compatible, grâce à notre capteur externe. Vous pouvez le fixer à votre sac, à votre veste, à vos chaussures, etc. et partir à l'aventure tout en surveillant la température de près.
Effectuez un suivi de la température ambiante et transmettez les données sans fil à votre appareil Garmin compatible, grâce à notre capteur externe. Vous pouvez le fixer à votre sac, à votre veste, à vos chaussures, etc. et partir à l'aventure tout en surveillant la température de près.
Nous vous aidons à jouer sur le parcours et en dehors avec Approach® S42, une montre de golf GPS intelligente qui met à votre poignet des informations provenant de plus de 42 000 cartes CourseView du monde entier.
Utilisez-le sur le practice ainsi que sur le parcours de golf, ce GPS portatif à forme élancée possède un moniteur de frappe intégré et possède déjà plus de 41 000 parcours de golf mondiaux pour vous aider à améliorer votre jeu.
Ce GPS portatif compact a été préchargé avec 40 000 parcours de golf à travers le monde et bénéficie d'un écran couleur haute résolution de 2,3 pouces à affichage tactile. Ce GPS ultra-sensible affiche la distance jusqu'aux greens, aux obstacles et aux doglegs et permet de passer en mode Grands chiffres afin de mieux visualiser les informations les plus importantes.
Effectuez un suivi de la température ambiante et transmettez les données sans fil à votre appareil Garmin compatible, grâce à notre capteur externe. Vous pouvez le fixer à votre sac, à votre veste, à vos chaussures, etc. et partir à laventure tout en surveillant la température de près. Combtaible : Alpha® 100 & T 5Alpha® 100 & TT™15Astro®eTrex® 30fenix®fenix® 2GPSMAP® 62sGPSMAP® 62scGPSMAP® 62stGPSMAP® 62stcGPSMAP® 64sGPSMAP® 78sMontana® 600Montana® 600 Pack Moto City Navigator EuropeMontana® 650Montana® 650tMonterra™Oregon® 450Oregon® 450tOregon® 550Oregon® 550TOregon® 600Oregon® 600tOregon® 650Oregon® 650tquatix®tactix™VIRB® Elite
Utilisez ce support de rechange pour vélo afin de fixer votre Edge® 500 sur le tube ou le guidon de votre vélo. Inclut un support pour vélo, un disque en caoutchouc et des bandes élastiques.
Utilisez ce support de rechange pour vélo afin de fixer votre Edge® 500 sur le tube ou le guidon de votre vélo. Inclut un support pour vélo, un disque en caoutchouc et des bandes élastiques.
L'Approach® S62 est une montre de golf GPS haut de gamme qui intègre une assistance de type caddie et une cartographie du parcours pour vous aider à jouer au golf de manière plus intelligente. Elle va aussi au-delà du club-house, avec des notifications de montre connectée, le suivi d'activité physique, ainsi que des fonctionnalités au quotidien.
L'Approach® S62 est une montre de golf GPS haut de gamme qui intègre une assistance de type caddie et une cartographie du parcours pour vous aider à jouer au golf de manière plus intelligente. Elle va aussi au-delà du club-house, avec des notifications de montre connectée, le suivi d'activité physique, ainsi que des fonctionnalités au quotidien.
Fixez votre montre Garmin à votre vélo pour recueillir vos données d'entraînement à vélo. Idéal pour les séances d'entraînement multisports. La montre se fixe rapidement et facilement grâce à ce support vélo.
Electronique Capteurs Garmin External Temp Sensor Oregon/montana/etrex/fenix. Effectuez un suivi de la température ambiante et transmettez les données sans fil à votre appareil Garmin compatible, grâce à notre capteur externe. Vous pouvez le fixer à votre sac, à votre veste, à vos chaussures, etc. et partir à laventure tout en surveillant la température de près.Combtaible:Alpha® 100 & T 5Alpha® 100 & TT15Astro®eTrex® 30fenix®fenix® 2GPSMAP® 62sGPSMAP® 62scGPSMAP® 62stGPSMAP® 62stcGPSMAP® 64sGPSMAP® 78sMontana® 600Montana® 600 Pack Moto City Navigator EuropeMontana® 650Montana® 650tMonterraOregon® 450Oregon® 450tOregon® 550Oregon® 550TOregon® 600Oregon® 600tOregon® 650Oregon® 650tquatix®tactixVIRB® Elite
Fixez votre montre Garmin à votre vélo pour recueillir vos données d'entraînement à vélo. Idéal pour les séances d'entraînement multisports. La montre se fixe rapidement et facilement grâce à ce support vélo.
Fixez votre montre Garmin à votre vélo pour recueillir vos données d'entraînement à vélo. Idéal pour les séances d'entraînement multisports. La montre se fixe rapidement et facilement grâce à ce support vélo.
La montre GPS de golf connectée Approach® S40 avec ses finitions PVD élégantes convient sur et en dehors du parcours. Elle donne toutes les distances importantes sur le parcours et enregistre automatiquement la distance de chaque frappe détectée pour que vous sachiez tout du parcours. Grâce aux fonctionnalités supplémentaires de la montre connectée, vous pouvez la porter tous les jours et elle peut suivre vos activités en dehors du parcours.
La montre GPS de golf connectée Approach® S40 avec ses touches de métal élégantes convient sur et en dehors du parcours. Elle donne toutes les distances importantes sur le parcours et enregistre automatiquement la distance de chaque frappe détectée pour que vous sachiez tout du parcours. Grâce aux fonctionnalités supplémentaires de la montre connectée, vous pouvez la porter tous les jours et elle peut suivre vos activités en dehors du parcours.
La montre GPS élégante et légère Approach S20 offre plus de commodité sur le parcours, avec des distances de plus de 40 000 parcours pré-chargés, y compris les obstacles, et l'analyseur de partie Green View et le nouvel analyseur de partie Garmin AutoShot pour une analyse détaillée du jeu via Garmin Connect. La montre dispose également d'un tracker d'activité pour un mode de vie plus sain et fournit des notifications intelligentes à votre poignet. Cette offre groupée comprend aussi 3 capteurs Approach CT10 qui peuvent être utilisés pour suivre la performance individuelle de club. Ils capturent les lectures de distance, les lieux de coup et les statistiques pour vous donner l'aperçu dont vous avez besoin pour effectuer votre coup.
L'Approach S60 est une montre de golf GPS qui regorge de fonctionnalités et qui a été conçue pour vous offrir un look tendance sur le parcours de golf et en dehors. Cette montre au design épuré contient des cartes détaillées de parcours de golf et met toutes les informations dont vous avez besoin à votre disposition par le biais d'un grand écran tactile convivial. Vous aurez l'impression d'avoir un chariot à votre poignet. Grâce à plus de 40 000 parcours préchargés, cette montre est prête pour utilisation aussitôt déballée. Il vous suffit de la connecter à Garmin Connect, de télécharger l'application Garmin et vous obtenez aussitôt toutes les données dont vous avez besoin et plus encore. Vous pouvez également changer les paramètres et sélectionner le mode Big Numbers (grands nombres) afin de vous permettre de lire les distances correctes.
L'Approach S60 est une montre de golf GPS qui regorge de fonctionnalités et qui a été conçue pour vous offrir un look tendance sur le parcours de golf et en dehors. Cette montre au design épuré contient des cartes détaillées de parcours de golf et met toutes les informations dont vous avez besoin à votre disposition par le biais d'un grand écran tactile convivial. Vous aurez l'impression d'avoir un chariot à votre poignet. Grâce à plus de 40 000 parcours préchargés, cette montre est prête pour utilisation aussitôt déballée. Il vous suffit de la connecter à Garmin Connect, de télécharger l'application Garmin et vous obtenez aussitôt toutes les données dont vous avez besoin et plus encore. Vous pouvez également changer les paramètres et sélectionner le mode Big Numbers (grands nombres) afin de vous permettre de lire les distances correctes.
Montre de course GPS avec fonction de paiement sans contact et moniteur de fréquence cardiaque au poignet- Intègre la solution de paiement sans contact compatible avec Garmin Pay™1qui vous permet d´effectuer des paiements pratiques avec votre montre et de laisser votre porte-monnaie et vos cartes bancaires à la maison- Fournit les Running Dynamics (Analyse de la foulée) pour la course à pied2 : équilibre au temps de contact au sol, longueur de foulée, rapport vertical et plus encore- Utilise le moniteur de fréquence cardiaque au poignet3 pour offrir des fonctionnalités d´analyse des performances, notamment l´évaluation de votre statut actuel d´entraînement- Autonomie de la batterie5 : jusqu´à 7 jours en mode montre intelligente , 14 heures en mode GPSLa course à pied est bien plus que de l´exercice, c´est une performance ! Et la Forerunner 645 a les outils nécessaires pour vous aider à progresser chaque fois que vous enfilez vos chaussures. Les paiements sans contact vous permettent d´acheter ce dont vous avez besoin tout en gardant le rythme. Ces fonctions, ajoutées aux Running Dynamics (Analyse de la foulée) et aux fonctions de surveillance des performances, font de cette montre de course GPS l´instrument dont vous avez besoin pour progresser.Payer devient plus facileC´est toujours la course Votre téléphone et votre portefeuille peuvent rester à la maison. La Forerunner 645 intègre la solution de paiement sans contact compatible avec Garmin Pay1, qui vous permet de régler vos achats avec votre montre. Vous pouvez l´utiliser partout à la place de votre carte bancaire. Une petite soif ou un petit creux Vous payez en un tour de poignet et c´est reparti.Affinez votre entraînementIl n´a jamais été aussi facile d´obtenir les données dont vous avez besoin pour améliorer votre condition physique. La Forerunner 645 mesure vos principaux paramètres de course2, que vous pouvez utiliser pour analyser votre performance. Les mesures biomécaniques, telles que la cadence, la longueur de foulée, l´équilibre et temps de contact au sol, l´oscillation verticale et le rapport vertical sont essentielles pour évaluer votre condition physique et donner le meilleur de vous le jour de la course. Ces paramètres sont disponibles moyennant l´ajout d´une ceinture cardio-fréquencemètre textile compatible ou d´un Running Dynamics Pod, qui se clipse simplement à votre ceinture. Profitez également de fonctions qui vous aident à optimiser vos entraînements de vélo et de natation. Dans l´eau, la Forerunner 645 enregistre la distance, l´allure, le nombre de mouvements et bien d´autres éléments.Surveillez vos performancesVotre programme d´entraînement actuel est-il vraiment efficace La Forerunner 645 vous permet de surveiller votre entraînement et vos temps de repos afin de vous aider à préparer plus efficacement vos futures courses ou vos cycles d´entraînement. Le statut d´entraînement est un nouvel outil d´analyse des performances qui évalue automatiquement l´historique récent de vos activités et de vos indicateurs de performances pour vous indiquer si votre entraînement est efficace, à son niveau optimal ou trop intense. La nouvelle métrique Training Effect anaérobie vous offre des informations sur un nouvel aspect important de votre entraînement en vous indiquant de quelle manière votre entraînement améliore votre capacité à repousser vos limites. Vous pouvez aussi consulter votre charge d´entraînementglobale, qui mesure le volume de vos exercices sur les 7 derniers jours et le compare aux chiffres optimaux en fonction de votre condition physique et de votre historique d´entraînement récent.Personnalisation sans limiteRendez-vous dans notre boutique en ligne Connect IQ™ pour ajouter une touche personnelle à votre Forerunner 645 en téléchargeant des applications, des widgets, des cadrans et plus encore. C´est facile et, mieux encore, c´est gratuit. La liste des applications s´étoffe un peu plus chaque jour pour vous permettre de suivre votre taxi Uber, d´allumer les lumières chez vous avec l´application SmartThings et de savoir précisément quand la pluie va tomber, grâce à AccuWeather MinuteCast. Avec l´application Face It™, choisissez une image dans votre bibliothèque de photos, faites vos retouches et définissez-la comme cadran de votre montre.Restez connectés à chaque fouléeAvec Forerunner 645, il est facile de faire sa session running sans se priver de fonctions intelligentes. Une fois couplé avec votre smartphone compatible , vous pourrez recevoir et envoyer6 des SMS, des e-mails et des messages de réseaux sociaux directement depuis votre poignet. Vous pouvez même l´utiliser pour retrouver votre téléphone. Et partager vos courses en direct avec LiveTrack.Partage et compétitionLa synchronisation de vos activités avec Garmin Connect ne sert pas simplement à stocker vos données. La communauté en ligne Garmin Connect permet aux utilisateurs de se connecter pendant leurs déplacements, de participer à des défis, de s´encourager mutuellement et même de partager leurs exploits sur les réseaux sociaux. Garmin Connect est un portail gratuit accessible via votre navigateur Web ou sur votre smartphone grâce à l´application Garmin Connect™ Mobile.Entraînez-vous comme vous l´entendezVotre routine sportive n´a rien d´une routine. La Forerunner 645 vous permet de changer facilement de sport grâce à ses profils intégrés pour la course à pied (en intérieur/extérieur), le vélo (en intérieur/extérieur), la natation (en piscine), le vélo elliptique, les sports de pagaie, la musculation et plus encore. Créez vos entraînements personnalisés et téléchargez-les gratuitement depuis notre communauté sportive en ligne Garmin Connect. Vous pourrez ensuite consulter l´historique de vos entraînements sur l´application, ou le partager avec votre famille et vos amis pour vous motiver.Belle allureN´hésitez pas à emmener votre montre lors de vos activités de plein air, quel que soit le temps. Vous pouvez l´utiliser à la piscine ou sous la douche, et son écran Garmin Chroma Display™, protégé par un verre Corning® Gorilla® ultrarésistant, est très facile à lire, même en plein soleil. Vous pouvez changer de bracelet en toute facilité, sans outil. Parfait compagnon de tous les jours, cette montre légère est conçue pour résister à une pression de 5 ATM (50 mètres) et être utilisée sans danger pour la baignade et sous la douche. Et avec jusqu´à 7 jours d´autonomie en mode montre intelligente et 14 heures en mode GPS, la Forerunner 645 est un partenaire de course capable de suivre votre rythme.Dans la Boîte:- Forerunner 645- Câble de chargement- Documentation
Montre de course GPS avec musique et compatible avec Garmin Pay- Vous pouvez facilement télécharger 500 morceaux sur votre montre et la connecter avec des écouteurs Bluetooth® (vendus séparément), pour écouter votre musique sans vous encombrer de votre téléphone- Synchronise la musique Deezer (bientôt disponible) pour écouter des morceaux hors ligne7- Intègre la solution de paiement sans contact compatible avec Garmin Pay™1qui vous permet d´effectuer des paiements pratiques avec votre montre et de laisser votre porte-monnaie et vos cartes bancaires à la maison- Fournit les Running Dynamics (Analyse de la foulée) pour la course à pied2 : équilibre au temps de contact au sol, longueur de foulée, rapport vertical et plus encore- Utilise le moniteur de fréquence cardiaque au poignet3 pour offrir des fonctionnalités d´analyse des performances, notamment l´évaluation de votre statut actuel d´entraînement- Autonomie de la batterie5 : jusqu´à 7 jours en mode montre intelligente , 5 heures en mode GPSLa course à pied est bien plus que de l´exercice, c´est une performance ! Et la Forerunner 645 Music a les outils nécessaires pour vous aider à progresser chaque fois que vous enfilez vos chaussures. Grâce au stockage de musique intégré, vous pouvez dérouler votre foulée au son de vos morceaux préférés. Les paiements sans contact vous permettent d´acheter ce dont vous avez besoin tout en gardant le rythme. Ces fonctions, ajoutées aux Running Dynamics (Analyse de la foulée) et aux fonctions de surveillance des performances, font de cette montre de course GPS l´instrument dont vous avez besoin pour progresser.MusiqueAvec une capacité de stockage de 500 morceaux de musique, vous aurez du tempo pour vous aider à battre vos chronos quotidiens. Il vous suffit de transférer de la musique de votre ordinateur dans votre liste de chansons pour écouter vos morceaux préférés avec des écouteurs Bluetooth. Plus besoin de votre téléphone pour faire votre jogging : toute la musique qui vous aide à garder le rythme est à votre poignet. Si vous disposez d´un abonnement Deezer Premium +, vous pourrez même synchroniser vos listes de chansons préférées sur votre montre pour profiter de toute la musique que vous aimez sans publicité (bientôt disponible).Payer devient plus facileC´est toujours la course Votre téléphone et votre portefeuille peuvent rester à la maison. La Forerunner 645 Music intègre la solution de paiement sans contact compatible avec Garmin Pay1, qui vous permet de régler vos achats avec votre montre. Vous pouvez l´utiliser partout à la place de votre carte bancaire. Une petite soif ou un petit creux Vous payez en un tour de poignet et c´est reparti.Affinez votre entraînementIl n´a jamais été aussi facile d´obtenir les données dont vous avez besoin pour améliorer votre condition physique. La Forerunner 645 Music mesure vos principaux paramètres de course2, que vous pouvez utiliser pour analyser votre performance. Les mesures biomécaniques, telles que la cadence, la longueur de foulée, l´équilibre et temps de contact au sol, l´oscillation verticale et le rapport vertical sont essentielles pour évaluer votre condition physique et donner le meilleur de vous le jour de la course. Ces paramètres sont disponibles moyennant l´ajout d´une ceinture cardio-fréquencemètre textile compatible ou d´un Running Dynamics Pod, qui se clipse simplement à votre ceinture. Profitez également de fonctions qui vous aident à optimiser vos entraînements de vélo et de natation. Dans l´eau, la Forerunner 645 Music enregistre la distance, l´allure, le nombre de mouvements et bien d´autres éléments.Surveillez vos performancesVotre programme d´entraînement actuel est-il vraiment efficace La Forerunner 645 Music vous permet de surveiller votre entraînement et vos temps de repos afin de vous aider à préparer plus efficacement vos futures courses ou vos cycles d´entraînement. Le statut d´entraînement est un nouvel outil d´analyse des performances qui évalue automatiquement l´historique récent de vos activités et de vos indicateurs de performances pour vous indiquer si votre entraînement est efficace, à son niveau optimal ou trop intense. La nouvelle métrique Training Effect anaérobie vous offre des informations sur un nouvel aspect important de votre entraînement en vous indiquant de quelle manière votre entraînement améliore votre capacité à repousser vos limites. Vous pouvez aussi consulter votre charge d´entraînementglobale, qui mesure le volume de vos exercices sur les 7 derniers jours et le compare aux chiffres optimaux en fonction de votre condition physique et de votre historique d´entraînement récent.Personnalisation sans limiteRendez-vous dans notre boutique en ligne Connect IQ™ pour ajouter une touche personnelle à votre Forerunner 645 Music en téléchargeant des applications, des widgets, des cadrans et plus encore. C´est facile et, mieux encore, c´est gratuit. La liste des applications s´étoffe un peu plus chaque jour pour vous permettre de suivre votre taxi Uber, d´allumer les lumières chez vous avec l´application SmartThings et de savoir précisément quand la pluie va tomber, grâce à AccuWeather MinuteCast. Avec l´application Face It™, choisissez une image dans votre bibliothèque de photos, faites vos retouches et définissez-la comme cadran de votre montre.Restez connectés à chaque fouléeAvec Forerunner 645 Music, il est facile de faire sa session running sans se priver de fonctions intelligentes. Une fois couplé avec votre smartphone compatible , vous pourrez recevoir et envoyer6 des SMS, des e-mails et des messages de réseaux sociaux directement depuis votre poignet. Vous pouvez même l´utiliser pour retrouver votre téléphone. Ou accéder aux commandes de la musique. Et partager vos courses en direct avec LiveTrack.Partage et compétitionLa synchronisation de vos activités avec Garmin Connect ne sert pas simplement à stocker vos données. La communauté en ligne Garmin Connect permet aux utilisateurs de se connecter pendant leurs déplacements, de participer à des défis, de s´encourager mutuellement et même de partager leurs exploits sur les réseaux sociaux. Garmin Connect est un portail gratuit accessible via votre navigateur Web ou sur votre smartphone grâce à l´application Garmin Connect™ Mobile.Entraînez-vous comme vous l´entendezVotre routine sportive n´a rien d´une routine. La Forerunner 645 Music vous permet de changer facilement de sport grâce à ses profils intégrés pour la course à pied (en intérieur/extérieur), le vélo (en intérieur/extérieur), la natation (en piscine), le vélo elliptique, les sports de pagaie, la musculation et plus encore. Créez vos entraînements personnalisés et téléchargez-les gratuitement depuis notre communauté sportive en ligne Garmin Connect. Vous pourrez ensuite consulter l´historique de vos entraînements sur l´application, ou le partager avec votre famille et vos amis pour vous motiver.Belle allureN´hésitez pas à emmener votre montre lors de vos activités de plein air, quel que soit le temps. Vous pouvez l´utiliser à la piscine ou sous la douche, et son écran Garmin Chroma Display™, protégé par un verre Corning® Gorilla® ultrarésistant, est très facile à lire, même en plein soleil. Vous pouvez changer de bracelet en toute facilité, sans outil. Parfait compagnon de tous les jours, cette montre légère est conçue pour résister à une pression de 5 ATM (50 mètres) et être utilisée sans danger pour la baignade et sous la douche. Et avec jusqu´à 7 jours d´autonomie en mode montre intelligente et 5 heures en mode GPS, ainsi que son lecteur de musique, la Forerunner 645 Music est un partenaire de course capable de suivre votre rythme.Faites l´expérience d´un son sans filLes écouteurs de sport Method Wireless de Skullcandy sont fiables, résistent à la transpiration et offrent 9 heures d´autonomie. Couplez le système à votre Forerunner 645 Music et faites l´expérience d´un son sans fil avec des écouteurs qui restent en place en toute circonstance. Profitez d´une remise de 50 % lorsque vous achetez un Forerunner 645 Music.Dans la Boîte:- Forerunner 645 Music- Câble de chargement- Documentation
Montre de course GPS avec musique et compatible avec Garmin Pay- Vous pouvez facilement télécharger 500 morceaux sur votre montre et la connecter avec des écouteurs Bluetooth® (vendus séparément), pour écouter votre musique sans vous encombrer de votre téléphone- Synchronise la musique Deezer (bientôt disponible) pour écouter des morceaux hors ligne7- Intègre la solution de paiement sans contact compatible avec Garmin Pay™1qui vous permet d´effectuer des paiements pratiques avec votre montre et de laisser votre porte-monnaie et vos cartes bancaires à la maison- Fournit les Running Dynamics (Analyse de la foulée) pour la course à pied2 : équilibre au temps de contact au sol, longueur de foulée, rapport vertical et plus encore- Utilise le moniteur de fréquence cardiaque au poignet3 pour offrir des fonctionnalités d´analyse des performances, notamment l´évaluation de votre statut actuel d´entraînement- Autonomie de la batterie5 : jusqu´à 7 jours en mode montre intelligente , 5 heures en mode GPSLa course à pied est bien plus que de l´exercice, c´est une performance ! Et la Forerunner 645 Music a les outils nécessaires pour vous aider à progresser chaque fois que vous enfilez vos chaussures. Grâce au stockage de musique intégré, vous pouvez dérouler votre foulée au son de vos morceaux préférés. Les paiements sans contact vous permettent d´acheter ce dont vous avez besoin tout en gardant le rythme. Ces fonctions, ajoutées aux Running Dynamics (Analyse de la foulée) et aux fonctions de surveillance des performances, font de cette montre de course GPS l´instrument dont vous avez besoin pour progresser.MusiqueAvec une capacité de stockage de 500 morceaux de musique, vous aurez du tempo pour vous aider à battre vos chronos quotidiens. Il vous suffit de transférer de la musique de votre ordinateur dans votre liste de chansons pour écouter vos morceaux préférés avec des écouteurs Bluetooth. Plus besoin de votre téléphone pour faire votre jogging : toute la musique qui vous aide à garder le rythme est à votre poignet. Si vous disposez d´un abonnement Deezer Premium +, vous pourrez même synchroniser vos listes de chansons préférées sur votre montre pour profiter de toute la musique que vous aimez sans publicité (bientôt disponible).Payer devient plus facileC´est toujours la course Votre téléphone et votre portefeuille peuvent rester à la maison. La Forerunner 645 Music intègre la solution de paiement sans contact compatible avec Garmin Pay1, qui vous permet de régler vos achats avec votre montre. Vous pouvez l´utiliser partout à la place de votre carte bancaire. Une petite soif ou un petit creux Vous payez en un tour de poignet et c´est reparti.Affinez votre entraînementIl n´a jamais été aussi facile d´obtenir les données dont vous avez besoin pour améliorer votre condition physique. La Forerunner 645 Music mesure vos principaux paramètres de course2, que vous pouvez utiliser pour analyser votre performance. Les mesures biomécaniques, telles que la cadence, la longueur de foulée, l´équilibre et temps de contact au sol, l´oscillation verticale et le rapport vertical sont essentielles pour évaluer votre condition physique et donner le meilleur de vous le jour de la course. Ces paramètres sont disponibles moyennant l´ajout d´une ceinture cardio-fréquencemètre textile compatible ou d´un Running Dynamics Pod, qui se clipse simplement à votre ceinture. Profitez également de fonctions qui vous aident à optimiser vos entraînements de vélo et de natation. Dans l´eau, la Forerunner 645 Music enregistre la distance, l´allure, le nombre de mouvements et bien d´autres éléments.Surveillez vos performancesVotre programme d´entraînement actuel est-il vraiment efficace La Forerunner 645 Music vous permet de surveiller votre entraînement et vos temps de repos afin de vous aider à préparer plus efficacement vos futures courses ou vos cycles d´entraînement. Le statut d´entraînement est un nouvel outil d´analyse des performances qui évalue automatiquement l´historique récent de vos activités et de vos indicateurs de performances pour vous indiquer si votre entraînement est efficace, à son niveau optimal ou trop intense. La nouvelle métrique Training Effect anaérobie vous offre des informations sur un nouvel aspect important de votre entraînement en vous indiquant de quelle manière votre entraînement améliore votre capacité à repousser vos limites. Vous pouvez aussi consulter votre charge d´entraînementglobale, qui mesure le volume de vos exercices sur les 7 derniers jours et le compare aux chiffres optimaux en fonction de votre condition physique et de votre historique d´entraînement récent.Personnalisation sans limiteRendez-vous dans notre boutique en ligne Connect IQ™ pour ajouter une touche personnelle à votre Forerunner 645 Music en téléchargeant des applications, des widgets, des cadrans et plus encore. C´est facile et, mieux encore, c´est gratuit. La liste des applications s´étoffe un peu plus chaque jour pour vous permettre de suivre votre taxi Uber, d´allumer les lumières chez vous avec l´application SmartThings et de savoir précisément quand la pluie va tomber, grâce à AccuWeather MinuteCast. Avec l´application Face It™, choisissez une image dans votre bibliothèque de photos, faites vos retouches et définissez-la comme cadran de votre montre.Restez connectés à chaque fouléeAvec Forerunner 645 Music, il est facile de faire sa session running sans se priver de fonctions intelligentes. Une fois couplé avec votre smartphone compatible , vous pourrez recevoir et envoyer6 des SMS, des e-mails et des messages de réseaux sociaux directement depuis votre poignet. Vous pouvez même l´utiliser pour retrouver votre téléphone. Ou accéder aux commandes de la musique. Et partager vos courses en direct avec LiveTrack.Partage et compétitionLa synchronisation de vos activités avec Garmin Connect ne sert pas simplement à stocker vos données. La communauté en ligne Garmin Connect permet aux utilisateurs de se connecter pendant leurs déplacements, de participer à des défis, de s´encourager mutuellement et même de partager leurs exploits sur les réseaux sociaux. Garmin Connect est un portail gratuit accessible via votre navigateur Web ou sur votre smartphone grâce à l´application Garmin Connect™ Mobile.Entraînez-vous comme vous l´entendezVotre routine sportive n´a rien d´une routine. La Forerunner 645 Music vous permet de changer facilement de sport grâce à ses profils intégrés pour la course à pied (en intérieur/extérieur), le vélo (en intérieur/extérieur), la natation (en piscine), le vélo elliptique, les sports de pagaie, la musculation et plus encore. Créez vos entraînements personnalisés et téléchargez-les gratuitement depuis notre communauté sportive en ligne Garmin Connect. Vous pourrez ensuite consulter l´historique de vos entraînements sur l´application, ou le partager avec votre famille et vos amis pour vous motiver.Belle allureN´hésitez pas à emmener votre montre lors de vos activités de plein air, quel que soit le temps. Vous pouvez l´utiliser à la piscine ou sous la douche, et son écran Garmin Chroma Display™, protégé par un verre Corning® Gorilla® ultrarésistant, est très facile à lire, même en plein soleil. Vous pouvez changer de bracelet en toute facilité, sans outil. Parfait compagnon de tous les jours, cette montre légère est conçue pour résister à une pression de 5 ATM (50 mètres) et être utilisée sans danger pour la baignade et sous la douche. Et avec jusqu´à 7 jours d´autonomie en mode montre intelligente et 5 heures en mode GPS, ainsi que son lecteur de musique, la Forerunner 645 Music est un partenaire de course capable de suivre votre rythme.Faites l´expérience d´un son sans filLes écouteurs de sport Method Wireless de Skullcandy sont fiables, résistent à la transpiration et offrent 9 heures d´autonomie. Couplez le système à votre Forerunner 645 Music et faites l´expérience d´un son sans fil avec des écouteurs qui restent en place en toute circonstance. Profitez d´une remise de 50 % lorsque vous achetez un Forerunner 645 Music.Dans la Boîte:- Forerunner 645 Music- Câble de chargement- Documentation
Montre de course GPS avec prise en charge du plan d'entraînement Garmin CoachUne montre de course de petite taille, facile à utiliser, surveille la fréquence cardiaque au poignet¹ et dispose d'un GPS pour suivre votre rythme, votre distance, vos intervalles, etc.Fonctionne avec Garmin Coach gratuitLes fonctionnalités connectées2 incluent des notifications intelligentes pour les SMS et les appels entrants, les téléchargements automatiques vers notre communauté en ligne Garmin Connect ™, le suivi en direct et les contrôles de la musique diffusée sur votre téléphoneLes fonctions de sécurité et de suivi incluent la détection des incidents (pendant certaines activités) et l'assistance, qui envoient toutes deux votre position en temps réel aux contacts d'urgence2Applications sportives pour la course à pied, le cyclisme, la piste intérieure, le tapis roulant, l'elliptique, le cardio, le yoga et plus encoreAutonomie de la batterie: jusqu'à 7 jours en mode montre intelligente, 13 heures en mode GPSLorsque vous lacer vos chaussures et vous préparer à courir, assurez-vous d'avoir le bon outil pour le travail. La Forerunner 45S est la montre de course GPS de plus petite taille avec toutes les fonctionnalités liées à la course dont vous avez besoin dans une montre intelligente et légère que vous voudrez porter toute la journée et la nuit.Fuyez votre cœur:Cette montre de course facile à utiliser est parfaite pour les courses quotidiennes, les séances d'entraînement et même le prochain 10 km dans lequel vous avez parlé. Construit dans les traces GPS où vous courez et vous donne des statistiques précises, y compris la distance, le rythme et les intervalles. Son interface intuitive permet aux mains en sueur de marquer un tour ou de mettre en pause le chronomètre. Le Forerunner 45S surveille également la fréquence cardiaque au poignet, de jour comme de nuit1.Préparez-vous avec Garmin Coach:Que vous soyez un coureur aguerri ou que vous quittiez simplement le canapé, tout le monde peut utiliser un peu de conseils. C'est pourquoi le Forerunner 45S est compatible avec les plans d'entraînement adaptatifs Garmin Coach. Ces plans comportent des conseils de coachs experts et des plans de formation gratuits qui s'adaptent à vous et à vos objectifs. C'est une façon infaillible d'arriver à la ligne d'arrivée. Dans le cadre de votre plan d'entraînement, il peut même vous aider à prévoir votre temps de course et les entraînements se synchronisent directement sur votre montre.Restez connecté sur la course:Les fonctions de sécurité et de suivi facilitent le partage de votre position avec les contacts choisis au cas où vous auriez besoin d'aide - manuellement ou automatiquement avec la détection d'incident intégrée2. Une variété de fonctionnalités connectées vous permet de rester en contact avec le reste du monde pendant et entre les courses. Recevez des notifications intelligentes à votre poignet pour les SMS et les appels téléphoniques entrants. Lorsqu'il est associé à votre smartphone compatible, le Forerunner 45S télécharge automatiquement vos données de course sur la communauté de fitness en ligne Garmin Connect. Il a même des commandes pratiques pour la musique jouée sur votre téléphone, vous pouvez donc sauter des chansons sans manquer un battement.Il y a plus à faire:Avec une douzaine de profils d'activité disponibles, vous aurez toujours un moyen de capturer votre équité en sueur, même lorsque vous n'avez pas envie de courir. Le Forerunner 45S peut enregistrer vos efforts lors d'un entraînement à vélo, sur tapis roulant, sur piste intérieure et sur elliptique - et tout en faisant du cardio, du yoga et plus encore.En route vers le bien-être:La montre de course GPS Forerunner 45S offre de nombreuses fonctionnalités de suivi d'activité et de bien-être. Portez-le 24/7 pour surveiller les pas quotidiens, la distance, les calories brûlées et même le sommeil¹. Cette montre intelligente propose également une surveillance du stress toute la journée pour le suivi du bien-être pendant la journée. Si votre niveau de stress commence à grimper, utilisez la minuterie de respiration de relaxation pour quelques minutes de respiration guidée, ce qui peut aider à calmer votre esprit et votre corps. Pour vous aider à optimiser l'énergie de votre corps, la surveillance de l'énergie Body Battery ™ utilise les données collectées pour évaluer vos réserves d'énergie à tout moment, afin que vous puissiez planifier votre journée pour optimiser les heures d'activité et de repos.Partagez et rivalisez:La synchronisation de vos activités avec Garmin Connect ne se limite pas au stockage de vos données. Garmin Connect est une communauté en ligne florissante où les personnes en déplacement peuvent se connecter et rivaliser en se joignant aux défis, en s'encourageant mutuellement et même en partageant leurs triomphes via les médias sociaux. Garmin Connect est gratuit et disponible sur le Web ou sur votre smartphone.Faire une déclaration:Exprimez votre personnalité en personnalisant le Forerunner 45S. Il est compatible avec les cadrans de montre gratuits de notre boutique Connect IQ ™. Choisissez parmi des milliers de cadrans disponibles à télécharger, ou créez votre cadran personnalisé à partir de vos propres photos.Caractéristiques:Général:Matériau de la lentille: verre renforcé chimiquementMatière du bracelet: siliconeTaille physique: Oui39,5 x 39,5 x 11,4 mmConvient aux poignets d'une circonférence de 124185 mmTaille de l'écran: 1,06 (26,3 mm) de diamètreRésolution d'affichage: 208 x 208 pixelsType d'affichage: lumière du soleil visible, mémoire transflectrice en pixels (MIP)Poids: petit: 32 gGrand: 36 gAutonomie de la batterie: Mode Smartwatch: jusqu'à 7 jours, Mode GPS: jusqu'à 13 heuresNiveau d'eau: 5 ATMÉcran couleur: OuiMémoire / historique: 200 heures de données d'activitéCaractéristiques de l'horloge:Heure / date: OuiSynchronisation de l'heure GPS: OuiHeure d'été automatique: OuiRéveil: OuiMinuterie: OuiChronomètre: OuiCapteurs:GPS: OuiGLONASS: OuiGalileo: OuiMoniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate ™: OuiAccéléromètre: OuiFonctionnalités intelligentes quotidiennes:Connectivité: OuiConnect IQ ™ (cadrans de montre, champs de données, widgets et applications téléchargeables): Oui (cadrans de montre uniquement)Notifications intelligentes: ouiCalendrier: OuiMétéo: OuiContrôle la musique du smartphone: OuiTrouver mon téléphone: OuiTrouver ma montre: OuiCompatibilité smartphone: iPhone®, Android ™Compatible avec Garmin Connect ™ Mobile: OuiFonctions de sécurité et de suivi:Détection d'incident pendant certaines activités: Oui (Smartphone requis)Assistance: Oui (Smartphone requis)LiveTrack: OuiFonctionnalités de suivi des activités:Compteur de pas: OuiBarre de déplacement (s'affiche sur l'appareil après une période d'inactivité, marchez quelques minutes pour la réinitialiser): OuiObjectif automatique (apprend votre niveau d'activité et attribue un objectif de pas quotidien): OuiSurveillance du sommeil (surveille le sommeil total et les périodes de mouvement ou de sommeil réparateur): OuiCalories brûlées: ouiDistance parcourue: OuiMinutes d'intensité: OuiTrueUp ™: OuiMove IQ ™: OuiÂge de remise en forme: Oui (dans l'application)Moniteur d'énergie Body Battery ™: OuiSuivi du stress toute la journée: OuiÉquipement de fitness / gym:Profils d'activités de gym disponibles: entraînement cardio et elliptique, escaliers, yoga peuvent être ajoutés via l'applicationFonctions de formation, de planification et d'analyse:Vitesse et distance GPS: OuiÉcran (s) personnalisable (s): OuiProfils d'activité personnalisables: OuiAuto Pause®: OuiEntraînement par intervalles: OuiEntraînements avancés: OuiPlans de formation téléchargeables: OuiAuto Lap®: OuiTour manuel: OuiVO2 max: OuiInvites audio: OuiVerrouillage tactile et / ou bouton: OuiHistorique des activités sous surveillance: OuiPhysio TrueUp: OuiCaractéristiques de fréquence cardiaque:Zones HR: OuiAlertes RH: OuiCalories FC: OuiDiffusion HR (diffuse les données HR sur ANT + ™ vers des appareils couplés): OuiFonctionnalités de course:Profils de course disponibles: Course à pied, Course sur tapis roulant. La course sur piste en salle peut être ajoutée via l'applicationDistance, temps et allure basés sur le GPS: OuiCadence (fournit le nombre de pas en temps réel par minute): OuiExécuter des séances d'entraînement: OuiCompatible avec le podomètre: ouiCaractéristiques du vélo:Profils de cyclisme disponibles: vélo, vélo d'intérieur peut être ajouté via l'applicationAlertes temps / distance (déclenche une alarme lorsque vous atteignez l'objectif):Prise en charge des capteurs de vitesse et de cadence (avec capteur):Connectivité:Compatibilité smartphone: iPhone®, Android ™Dans la boite:Forerunner 45SCâble de charge / donnéesDocumentation
Montre de course GPS avec prise en charge du plan d'entraînement Garmin CoachUne montre de course de petite taille, facile à utiliser, surveille la fréquence cardiaque au poignet¹ et dispose d'un GPS pour suivre votre rythme, votre distance, vos intervalles, etc.Fonctionne avec Garmin Coach gratuitLes fonctionnalités connectées2 incluent des notifications intelligentes pour les SMS et les appels entrants, les téléchargements automatiques vers notre communauté en ligne Garmin Connect ™, le suivi en direct et les contrôles de la musique diffusée sur votre téléphoneLes fonctions de sécurité et de suivi incluent la détection des incidents (pendant certaines activités) et l'assistance, qui envoient toutes deux votre position en temps réel aux contacts d'urgence2Applications sportives pour la course à pied, le cyclisme, la piste intérieure, le tapis roulant, l'elliptique, le cardio, le yoga et plus encoreAutonomie de la batterie: jusqu'à 7 jours en mode montre intelligente, 13 heures en mode GPSLorsque vous lacer vos chaussures et vous préparer à courir, assurez-vous d'avoir le bon outil pour le travail. La Forerunner 45S est la montre de course GPS de plus petite taille avec toutes les fonctionnalités liées à la course dont vous avez besoin dans une montre intelligente et légère que vous voudrez porter toute la journée et la nuit.Fuyez votre cœur:Cette montre de course facile à utiliser est parfaite pour les courses quotidiennes, les séances d'entraînement et même le prochain 10 km dans lequel vous avez parlé. Construit dans les traces GPS où vous courez et vous donne des statistiques précises, y compris la distance, le rythme et les intervalles. Son interface intuitive permet aux mains en sueur de marquer un tour ou de mettre en pause le chronomètre. Le Forerunner 45S surveille également la fréquence cardiaque au poignet, de jour comme de nuit1.Préparez-vous avec Garmin Coach:Que vous soyez un coureur aguerri ou que vous quittiez simplement le canapé, tout le monde peut utiliser un peu de conseils. C'est pourquoi le Forerunner 45S est compatible avec les plans d'entraînement adaptatifs Garmin Coach. Ces plans comportent des conseils de coachs experts et des plans de formation gratuits qui s'adaptent à vous et à vos objectifs. C'est une façon infaillible d'arriver à la ligne d'arrivée. Dans le cadre de votre plan d'entraînement, il peut même vous aider à prévoir votre temps de course et les entraînements se synchronisent directement sur votre montre.Restez connecté sur la course:Les fonctions de sécurité et de suivi facilitent le partage de votre position avec les contacts choisis au cas où vous auriez besoin d'aide - manuellement ou automatiquement avec la détection d'incident intégrée2. Une variété de fonctionnalités connectées vous permet de rester en contact avec le reste du monde pendant et entre les courses. Recevez des notifications intelligentes à votre poignet pour les SMS et les appels téléphoniques entrants. Lorsqu'il est associé à votre smartphone compatible, le Forerunner 45S télécharge automatiquement vos données de course sur la communauté de fitness en ligne Garmin Connect. Il a même des commandes pratiques pour la musique jouée sur votre téléphone, vous pouvez donc sauter des chansons sans manquer un battement.Il y a plus à faire:Avec une douzaine de profils d'activité disponibles, vous aurez toujours un moyen de capturer votre équité en sueur, même lorsque vous n'avez pas envie de courir. Le Forerunner 45S peut enregistrer vos efforts lors d'un entraînement à vélo, sur tapis roulant, sur piste intérieure et sur elliptique - et tout en faisant du cardio, du yoga et plus encore.En route vers le bien-être:La montre de course GPS Forerunner 45S offre de nombreuses fonctionnalités de suivi d'activité et de bien-être. Portez-le 24/7 pour surveiller les pas quotidiens, la distance, les calories brûlées et même le sommeil¹. Cette montre intelligente propose également une surveillance du stress toute la journée pour le suivi du bien-être pendant la journée. Si votre niveau de stress commence à grimper, utilisez la minuterie de respiration de relaxation pour quelques minutes de respiration guidée, ce qui peut aider à calmer votre esprit et votre corps. Pour vous aider à optimiser l'énergie de votre corps, la surveillance de l'énergie Body Battery ™ utilise les données collectées pour évaluer vos réserves d'énergie à tout moment, afin que vous puissiez planifier votre journée pour optimiser les heures d'activité et de repos.Partagez et rivalisez:La synchronisation de vos activités avec Garmin Connect ne se limite pas au stockage de vos données. Garmin Connect est une communauté en ligne florissante où les personnes en déplacement peuvent se connecter et rivaliser en se joignant aux défis, en s'encourageant mutuellement et même en partageant leurs triomphes via les médias sociaux. Garmin Connect est gratuit et disponible sur le Web ou sur votre smartphone.Faire une déclaration:Exprimez votre personnalité en personnalisant le Forerunner 45S. Il est compatible avec les cadrans de montre gratuits de notre boutique Connect IQ ™. Choisissez parmi des milliers de cadrans disponibles à télécharger, ou créez votre cadran personnalisé à partir de vos propres photos.Caractéristiques:Général:Matériau de la lentille: verre renforcé chimiquementMatière du bracelet: siliconeTaille physique: Oui39,5 x 39,5 x 11,4 mmConvient aux poignets d'une circonférence de 124185 mmTaille de l'écran: 1,06 (26,3 mm) de diamètreRésolution d'affichage: 208 x 208 pixelsType d'affichage: lumière du soleil visible, mémoire transflectrice en pixels (MIP)Poids: petit: 32 gGrand: 36 gAutonomie de la batterie: Mode Smartwatch: jusqu'à 7 jours, Mode GPS: jusqu'à 13 heuresNiveau d'eau: 5 ATMÉcran couleur: OuiMémoire / historique: 200 heures de données d'activitéCaractéristiques de l'horloge:Heure / date: OuiSynchronisation de l'heure GPS: OuiHeure d'été automatique: OuiRéveil: OuiMinuterie: OuiChronomètre: OuiCapteurs:GPS: OuiGLONASS: OuiGalileo: OuiMoniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate ™: OuiAccéléromètre: OuiFonctionnalités intelligentes quotidiennes:Connectivité: OuiConnect IQ ™ (cadrans de montre, champs de données, widgets et applications téléchargeables): Oui (cadrans de montre uniquement)Notifications intelligentes: ouiCalendrier: OuiMétéo: OuiContrôle la musique du smartphone: OuiTrouver mon téléphone: OuiTrouver ma montre: OuiCompatibilité smartphone: iPhone®, Android ™Compatible avec Garmin Connect ™ Mobile: OuiFonctions de sécurité et de suivi:Détection d'incident pendant certaines activités: Oui (Smartphone requis)Assistance: Oui (Smartphone requis)LiveTrack: OuiFonctionnalités de suivi des activités:Compteur de pas: OuiBarre de déplacement (s'affiche sur l'appareil après une période d'inactivité, marchez quelques minutes pour la réinitialiser): OuiObjectif automatique (apprend votre niveau d'activité et attribue un objectif de pas quotidien): OuiSurveillance du sommeil (surveille le sommeil total et les périodes de mouvement ou de sommeil réparateur): OuiCalories brûlées: ouiDistance parcourue: OuiMinutes d'intensité: OuiTrueUp ™: OuiMove IQ ™: OuiÂge de remise en forme: Oui (dans l'application)Moniteur d'énergie Body Battery ™: OuiSuivi du stress toute la journée: OuiÉquipement de fitness / gym:Profils d'activités de gym disponibles: entraînement cardio et elliptique, escaliers, yoga peuvent être ajoutés via l'applicationFonctions de formation, de planification et d'analyse:Vitesse et distance GPS: OuiÉcran (s) personnalisable (s): OuiProfils d'activité personnalisables: OuiAuto Pause®: OuiEntraînement par intervalles: OuiEntraînements avancés: OuiPlans de formation téléchargeables: OuiAuto Lap®: OuiTour manuel: OuiVO2 max: OuiInvites audio: OuiVerrouillage tactile et / ou bouton: OuiHistorique des activités sous surveillance: OuiPhysio TrueUp: OuiCaractéristiques de fréquence cardiaque:Zones HR: OuiAlertes RH: OuiCalories FC: OuiDiffusion HR (diffuse les données HR sur ANT + ™ vers des appareils couplés): OuiFonctionnalités de course:Profils de course disponibles: Course à pied, Course sur tapis roulant. La course sur piste en salle peut être ajoutée via l'applicationDistance, temps et allure basés sur le GPS: OuiCadence (fournit le nombre de pas en temps réel par minute): OuiExécuter des séances d'entraînement: OuiCompatible avec le podomètre: ouiCaractéristiques du vélo:Profils de cyclisme disponibles: vélo, vélo d'intérieur peut être ajouté via l'applicationAlertes temps / distance (déclenche une alarme lorsque vous atteignez l'objectif):Prise en charge des capteurs de vitesse et de cadence (avec capteur):Connectivité:Compatibilité smartphone: iPhone®, Android ™Dans la boite:Forerunner 45SCâble de charge / donnéesDocumentation
Montre de course GPS avec prise en charge du plan d'entraînement Garmin CoachLa montre de course facile à utiliser surveille la fréquence cardiaque au poignet1 et dispose d'un GPS pour suivre votre rythme, votre distance, vos intervalles et plus encoreFonctionne avec les plans d'entraînement adaptatifs gratuits de Garmin Coach qui offrent un coaching expert et personnalisé directement à votre poignetLes fonctionnalités connectées2 incluent des notifications intelligentes pour les SMS et les appels entrants, les téléchargements automatiques vers notre communauté en ligne Garmin Connect ™, le suivi en direct et les contrôles de la musique diffusée sur votre téléphoneLes fonctions de sécurité et de suivi incluent la détection des incidents (pendant certaines activités) et l'assistance, qui envoient toutes deux votre position en temps réel aux contacts d'urgence2Applications sportives pour la course à pied, le cyclisme, la piste intérieure, le tapis roulant, l'elliptique, le cardio, le yoga et plus encoreAutonomie de la batterie: jusqu'à 7 jours en mode montre intelligente, 13 heures en mode GPSLorsque vous lacer vos chaussures et vous préparer à courir, assurez-vous d'avoir le bon outil pour le travail. Forerunner 45 est la montre de course GPS avec toutes les fonctionnalités liées à la course dont vous avez besoin dans une montre intelligente et légère que vous voudrez porter toute la journée et la nuit.Fuyez votre cœur:Cette montre de course facile à utiliser est parfaite pour les courses quotidiennes, les séances d'entraînement et même le prochain 10 km dans lequel vous avez parlé. Construit dans les traces GPS où vous courez et vous donne des statistiques précises, y compris la distance, le rythme et les intervalles. Son interface intuitive permet aux mains en sueur de marquer un tour ou de mettre en pause le chronomètre. Le Forerunner 45 surveille également la fréquence cardiaque au poignet, de jour comme de nuit1.Préparez-vous avec Garmin Coach:Que vous soyez un coureur aguerri ou que vous quittiez simplement le canapé, tout le monde peut utiliser un peu de conseils. C'est pourquoi le Forerunner 45 est compatible avec les plans d'entraînement adaptatifs Garmin Coach. Ces plans comportent des conseils de coachs experts et des plans de formation gratuits qui s'adaptent à vous et à vos objectifs. C'est une façon infaillible d'arriver à la ligne d'arrivée. Dans le cadre de votre plan d'entraînement, il peut même vous aider à prévoir votre temps de course et les entraînements se synchronisent directement sur votre montre.Restez connecté sur la course:Les fonctions de sécurité et de suivi facilitent le partage de votre position avec les contacts choisis au cas où vous auriez besoin d'aide - manuellement ou automatiquement avec la détection d'incident intégrée2. Une variété de fonctionnalités connectées vous permet de rester en contact avec le reste du monde pendant et entre les courses. Recevez des notifications intelligentes à votre poignet pour les SMS et les appels téléphoniques entrants. Lorsqu'il est associé à votre smartphone compatible, le Forerunner 45 télécharge automatiquement vos données de course sur la communauté de fitness en ligne Garmin Connect. Il a même des commandes pratiques pour la musique jouée sur votre téléphone, vous pouvez donc sauter des chansons sans manquer un battement.Il y a plus à faire:Avec une douzaine de profils d'activité disponibles, vous aurez toujours un moyen de capturer votre équité en sueur, même lorsque vous n'avez pas envie de courir. Le Forerunner 45 peut enregistrer vos efforts pendant un entraînement à vélo, sur le tapis roulant, sur une piste intérieure et sur un vélo elliptique - et tout en faisant du cardio, du yoga et plus encore.En route vers le bien-être:La montre de course GPS Forerunner 45 offre de nombreuses fonctionnalités de suivi d'activité et de bien-être. Portez-le 24/7 pour surveiller les pas quotidiens, la distance, les calories brûlées et même le sommeil¹. Cette montre intelligente propose également une surveillance du stress toute la journée pour le suivi du bien-être pendant la journée. Si votre niveau de stress commence à grimper, utilisez la minuterie de respiration de relaxation pour quelques minutes de respiration guidée, ce qui peut aider à calmer votre esprit et votre corps. Pour vous aider à optimiser l'énergie de votre corps, la surveillance de l'énergie Body Battery ™ utilise les données collectées pour évaluer vos réserves d'énergie à tout moment, afin que vous puissiez planifier votre journée pour optimiser les heures d'activité et de repos.Partagez et rivalisez:La synchronisation de vos activités avec Garmin Connect ne se limite pas au stockage de vos données. Garmin Connect est une communauté en ligne florissante où les personnes en déplacement peuvent se connecter et rivaliser en se joignant aux défis, en s'encourageant mutuellement et même en partageant leurs triomphes via les médias sociaux. Garmin Connect est gratuit et disponible sur le Web ou sur votre smartphone.Faire une déclaration:Exprimez votre personnalité en personnalisant le Forerunner 45. Il est compatible avec les cadrans de montre gratuits de notre boutique Connect IQ ™. Choisissez parmi des milliers de cadrans disponibles à télécharger, ou créez votre cadran personnalisé à partir de vos propres photos.Caractéristiques:Général:Matériau de la lentille: verre renforcé chimiquementMatière du bracelet: siliconeTaille physique: Oui42 x 42 x 11,4 mmConvient aux poignets d'une circonférence de 129197 mmTaille de l'écran: 1,06 (26,3 mm) de diamètreRésolution d'affichage: 208 x 208 pixelsType d'affichage: lumière du soleil visible, mémoire transflectrice en pixels (MIP)Poids:36 gAutonomie de la batterie: Mode Smartwatch: jusqu'à 7 jours, Mode GPS: jusqu'à 13 heuresNiveau d'eau: 5 ATMÉcran couleur: OuiMémoire / historique: 200 heures de données d'activitéCaractéristiques de l'horloge:Heure / date: OuiSynchronisation de l'heure GPS: OuiHeure d'été automatique: OuiRéveil: OuiMinuterie: OuiChronomètre: OuiCapteurs:GPS: OuiGLONASS: OuiGalileo: OuiMoniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate ™: OuiAccéléromètre: OuiFonctionnalités intelligentes quotidiennes:Connectivité: OuiConnect IQ ™ (cadrans de montre, champs de données, widgets et applications téléchargeables): Oui (cadrans de montre uniquement)Notifications intelligentes: ouiCalendrier: OuiMétéo: OuiContrôle la musique du smartphone: OuiTrouver mon téléphone: OuiTrouver ma montre: OuiCompatibilité smartphone: iPhone®, Android ™Compatible avec Garmin Connect ™ Mobile:Fonctions de sécurité et de suivi:Détection d'incident pendant certaines activités: Oui (Smartphone requis)Assistance: Oui (Smartphone requis)LiveTrack: OuiFonctionnalités de suivi des activités:Compteur de pas:Barre de déplacement (s'affiche sur l'appareil après une période d'inactivité, marchez quelques minutes pour la réinitialiser): OuiObjectif automatique (apprend votre niveau d'activité et attribue un objectif de pas quotidien): OuiSurveillance du sommeil (surveille le sommeil total et les périodes de mouvement ou de sommeil réparateur): OuiCalories brûlées: ouiDistance parcourue: OuiMinutes d'intensité: OuiTrueUp ™: OuiMove IQ ™: OuiÂge de remise en forme: Oui (dans l'application)Moniteur d'énergie Body Battery ™: OuiSuivi du stress toute la journée: OuiÉquipement de fitness / gym:Profils d'activités de gym disponibles: entraînement cardio et elliptique, escaliers, yoga peuvent être ajoutés via l'applicationFonctions de formation, de planification et d'analyse:Vitesse et distance GPS: OuiÉcran (s) personnalisable (s): OuiProfils d'activité personnalisables:Auto Pause®: OuiEntraînement par intervalles: OuiEntraînements avancés: OuiPlans de formation téléchargeables: OuiAuto Lap®: OuiTour manuel: OuiVO2 max: OuiInvites audio: OuiVerrouillage tactile et / ou bouton: OuiHistorique des activités sous surveillance: OuiPhysio TrueUp: OuiCaractéristiques de fréquence cardiaque:Zones HR: OuiAlertes RH: OuiCalories FC: OuiDiffusion HR (diffuse les données HR sur ANT + ™ vers des appareils couplés): OuiFonctionnalités de course:Profils de course disponibles: Course à pied, Course sur tapis roulant. La course sur piste en salle peut être ajoutée via l'applicationDistance, temps et allure basés sur le GPS: OuiCadence (fournit le nombre de pas en temps réel par minute): OuiExécuter des séances d'entraînement: OuiCompatible avec le podomètre: ouiCaractéristiques du vélo:Profils de cyclisme disponibles: vélo, vélo d'intérieur peut être ajouté via l'applicationAlertes temps / distance (déclenche une alarme lorsque vous atteignez l'objectif): OuiPrise en charge des capteurs de vitesse et de cadence (avec capteur): OuiConnectivité:Compatibilité smartphone: iPhone®, Android ™Dans la boite:Précurseur 45Câble de charge / donnéesDocumentation
Montre de course GPS avec prise en charge du plan d'entraînement Garmin CoachLa montre de course facile à utiliser surveille la fréquence cardiaque au poignet1 et dispose d'un GPS pour suivre votre rythme, votre distance, vos intervalles et plus encoreFonctionne avec les plans d'entraînement adaptatifs gratuits de Garmin Coach qui offrent un coaching expert et personnalisé directement à votre poignetLes fonctionnalités connectées2 incluent des notifications intelligentes pour les SMS et les appels entrants, les téléchargements automatiques vers notre communauté en ligne Garmin Connect ™, le suivi en direct et les contrôles de la musique diffusée sur votre téléphoneLes fonctions de sécurité et de suivi incluent la détection des incidents (pendant certaines activités) et l'assistance, qui envoient toutes deux votre position en temps réel aux contacts d'urgence2Applications sportives pour la course à pied, le cyclisme, la piste intérieure, le tapis roulant, l'elliptique, le cardio, le yoga et plus encoreAutonomie de la batterie: jusqu'à 7 jours en mode montre intelligente, 13 heures en mode GPSLorsque vous lacer vos chaussures et vous préparer à courir, assurez-vous d'avoir le bon outil pour le travail. Forerunner 45 est la montre de course GPS avec toutes les fonctionnalités liées à la course dont vous avez besoin dans une montre intelligente et légère que vous voudrez porter toute la journée et la nuit.Fuyez votre cœur:Cette montre de course facile à utiliser est parfaite pour les courses quotidiennes, les séances d'entraînement et même le prochain 10 km dans lequel vous avez parlé. Construit dans les traces GPS où vous courez et vous donne des statistiques précises, y compris la distance, le rythme et les intervalles. Son interface intuitive permet aux mains en sueur de marquer un tour ou de mettre en pause le chronomètre. Le Forerunner 45 surveille également la fréquence cardiaque au poignet, de jour comme de nuit1.Préparez-vous avec Garmin Coach:Que vous soyez un coureur aguerri ou que vous quittiez simplement le canapé, tout le monde peut utiliser un peu de conseils. C'est pourquoi le Forerunner 45 est compatible avec les plans d'entraînement adaptatifs Garmin Coach. Ces plans comportent des conseils de coachs experts et des plans de formation gratuits qui s'adaptent à vous et à vos objectifs. C'est une façon infaillible d'arriver à la ligne d'arrivée. Dans le cadre de votre plan d'entraînement, il peut même vous aider à prévoir votre temps de course et les entraînements se synchronisent directement sur votre montre.Restez connecté sur la course:Les fonctions de sécurité et de suivi facilitent le partage de votre position avec les contacts choisis au cas où vous auriez besoin d'aide - manuellement ou automatiquement avec la détection d'incident intégrée2. Une variété de fonctionnalités connectées vous permet de rester en contact avec le reste du monde pendant et entre les courses. Recevez des notifications intelligentes à votre poignet pour les SMS et les appels téléphoniques entrants. Lorsqu'il est associé à votre smartphone compatible, le Forerunner 45 télécharge automatiquement vos données de course sur la communauté de fitness en ligne Garmin Connect. Il a même des commandes pratiques pour la musique jouée sur votre téléphone, vous pouvez donc sauter des chansons sans manquer un battement.Il y a plus à faire:Avec une douzaine de profils d'activité disponibles, vous aurez toujours un moyen de capturer votre équité en sueur, même lorsque vous n'avez pas envie de courir. Le Forerunner 45 peut enregistrer vos efforts pendant un entraînement à vélo, sur le tapis roulant, sur une piste intérieure et sur un vélo elliptique - et tout en faisant du cardio, du yoga et plus encore.En route vers le bien-être:La montre de course GPS Forerunner 45 offre de nombreuses fonctionnalités de suivi d'activité et de bien-être. Portez-le 24/7 pour surveiller les pas quotidiens, la distance, les calories brûlées et même le sommeil¹. Cette montre intelligente propose également une surveillance du stress toute la journée pour le suivi du bien-être pendant la journée. Si votre niveau de stress commence à grimper, utilisez la minuterie de respiration de relaxation pour quelques minutes de respiration guidée, ce qui peut aider à calmer votre esprit et votre corps. Pour vous aider à optimiser l'énergie de votre corps, la surveillance de l'énergie Body Battery ™ utilise les données collectées pour évaluer vos réserves d'énergie à tout moment, afin que vous puissiez planifier votre journée pour optimiser les heures d'activité et de repos.Partagez et rivalisez:La synchronisation de vos activités avec Garmin Connect ne se limite pas au stockage de vos données. Garmin Connect est une communauté en ligne florissante où les personnes en déplacement peuvent se connecter et rivaliser en se joignant aux défis, en s'encourageant mutuellement et même en partageant leurs triomphes via les médias sociaux. Garmin Connect est gratuit et disponible sur le Web ou sur votre smartphone.Faire une déclaration:Exprimez votre personnalité en personnalisant le Forerunner 45. Il est compatible avec les cadrans de montre gratuits de notre boutique Connect IQ ™. Choisissez parmi des milliers de cadrans disponibles à télécharger, ou créez votre cadran personnalisé à partir de vos propres photos.Caractéristiques:Général:Matériau de la lentille: verre renforcé chimiquementMatière du bracelet: siliconeTaille physique: Oui42 x 42 x 11,4 mmConvient aux poignets d'une circonférence de 129197 mmTaille de l'écran: 1,06 (26,3 mm) de diamètreRésolution d'affichage: 208 x 208 pixelsType d'affichage: lumière du soleil visible, mémoire transflectrice en pixels (MIP)Poids:Petit: 32 gGrand: 36 gAutonomie de la batterie: Mode Smartwatch: jusqu'à 7 jours, Mode GPS: jusqu'à 13 heuresNiveau d'eau: 5 ATMÉcran couleur: OuiMémoire / historique: 200 heures de données d'activitéCaractéristiques de l'horloge:Heure / date: OuiSynchronisation de l'heure GPS: OuiHeure d'été automatique: OuiRéveil: OuiMinuterie: OuiChronomètre: OuiCapteurs:GPS: OuiGLONASS: OuiGalileo: OuiMoniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate ™: OuiAccéléromètre: OuiFonctionnalités intelligentes quotidiennes:Connectivité: OuiConnect IQ ™ (cadrans de montre, champs de données, widgets et applications téléchargeables): Oui (cadrans de montre uniquement)Notifications intelligentes: ouiCalendrier: OuiMétéo: OuiContrôle la musique du smartphone: OuiTrouver mon téléphone: OuiTrouver ma montre: OuiCompatibilité smartphone: iPhone®, Android ™Compatible avec Garmin Connect ™ Mobile:Fonctions de sécurité et de suivi:Détection d'incident pendant certaines activités: Oui (Smartphone requis)Assistance: Oui (Smartphone requis)LiveTrack: OuiFonctionnalités de suivi des activités:Compteur de pas:Barre de déplacement (s'affiche sur l'appareil après une période d'inactivité, marchez quelques minutes pour la réinitialiser): OuiObjectif automatique (apprend votre niveau d'activité et attribue un objectif de pas quotidien): OuiSurveillance du sommeil (surveille le sommeil total et les périodes de mouvement ou de sommeil réparateur): OuiCalories brûlées: ouiDistance parcourue: OuiMinutes d'intensité: OuiTrueUp ™: OuiMove IQ ™: OuiÂge de remise en forme: Oui (dans l'application)Moniteur d'énergie Body Battery ™: OuiSuivi du stress toute la journée: OuiÉquipement de fitness / gym:Profils d'activités de gym disponibles: entraînement cardio et elliptique, escaliers, yoga peuvent être ajoutés via l'applicationFonctions de formation, de planification et d'analyse:Vitesse et distance GPS: OuiÉcran (s) personnalisable (s): OuiProfils d'activité personnalisables:Auto Pause®: OuiEntraînement par intervalles: OuiEntraînements avancés: OuiPlans de formation téléchargeables: OuiAuto Lap®: OuiTour manuel: OuiVO2 max: OuiInvites audio: OuiVerrouillage tactile et / ou bouton: OuiHistorique des activités sous surveillance: OuiPhysio TrueUp: OuiCaractéristiques de fréquence cardiaque:Zones HR: OuiAlertes RH: OuiCalories FC: OuiDiffusion HR (diffuse les données HR sur ANT + ™ vers des appareils couplés): OuiFonctionnalités de course:Profils de course disponibles: Course à pied, Course sur tapis roulant. La course sur piste en salle peut être ajoutée via l'applicationDistance, temps et allure basés sur le GPS: OuiCadence (fournit le nombre de pas en temps réel par minute): OuiExécuter des séances d'entraînement: OuiCompatible avec le podomètre: ouiCaractéristiques du vélo:Profils de cyclisme disponibles: vélo, vélo d'intérieur peut être ajouté via l'applicationAlertes temps / distance (déclenche une alarme lorsque vous atteignez l'objectif): OuiPrise en charge des capteurs de vitesse et de cadence (avec capteur): OuiConnectivité:Compatibilité smartphone: iPhone®, Android ™Dans la boite:Précurseur 45Câble de charge / donnéesDocumentation
GPS Running Smartwatch avec le plan de formation Garmin CoachUne montre de course plus petite et facile à utiliser surveille la fréquence cardiaque au poignet¹ et dispose d'un GPS pour suivre votre allure, votre distance, vos intervalles et plusFonctionne avec les plans de formation adaptatifs gratuits Garmin Coach qui vous apportent un coaching personnalisé et personnalisé jusqu'au poignetLes fonctions connectées² incluent des notifications intelligentes pour les textes et les appels entrants, des téléchargements automatiques vers notre communauté en ligne Garmin Connect ™, un suivi en direct et des contrôles pour la musique diffusée sur votre téléphone.Les fonctions de sécurité et de suivi incluent la détection des incidents (au cours de certaines activités) et l'assistance, qui envoient votre position en temps réel aux contacts d'urgence³Applications sportives pour la course à pied, le cyclisme, les sports en salle, les tapis de course, les elliptiques, le cardio, le yoga et plusDurée de vie de la batterie: jusqu'à 7 jours en mode smartwatch, 13 heures en mode GPSLorsque vous lacez vos chaussures et que vous vous préparez à courir, assurez-vous de disposer du bon outil. La Forerunner 45S est une montre de course GPS de taille plus petite, dotée de toutes les fonctionnalités de course à pied dont vous avez besoin dans une smartwatch élégante et légère que vous voudrez porter toute la journée et toute la nuit.Courez votre coeur:Cette montre de course facile à utiliser est parfaite pour les courses quotidiennes, les séances d'entraînement et même le prochain 10K à qui vous avez parlé. Le GPS intégré vous indique où vous courez et vous donne des statistiques précises, y compris la distance, l'allure et les intervalles. Et grâce à son interface intuitive, les mains moites peuvent marquer facilement un tour ou mettre en pause le chronomètre. Le Forerunner 45S surveille également la fréquence cardiaque au poignet, de jour comme de nuit¹.Préparez-vous avec Garmin Coach:Que vous soyez un coureur aguerri ou que vous sortiez juste du canapé, tout le monde peut utiliser un peu de conseils. C'est pourquoi le Forerunner 45S est compatible avec les plans de formation adaptatifs de Garmin Coach. Ces plans incluent les conseils d'entraîneurs experts et des plans d'entraînement gratuits qui s'adaptent à vos objectifs. C'est un moyen infaillible d'arriver à la ligne d'arrivée. Dans le cadre de votre plan d'entraînement, cela peut même vous aider à prévoir votre temps de course. Et les entraînements sont synchronisés directement sur votre montre.Restez connecté pendant la course:Les fonctions de sécurité et de suivi facilitent le partage de votre position géographique avec les contacts choisis au cas où vous auriez besoin d'assistance - manuellement ou automatiquement grâce à la détection d'incident intégrée³. Et une variété de fonctionnalités connectées vous permettent de rester en contact avec le reste du monde pendant et entre les courses. Recevez des notifications intelligentes à votre poignet pour les SMS et les appels téléphoniques entrants. Et lorsqu'il est associé à votre smartphone compatible, le Forerunner 45S télécharge automatiquement vos données de parcours vers la communauté de fitness en ligne Garmin Connect. Il dispose même de commandes pratiques pour la musique diffusée sur votre téléphone, vous permettant ainsi de sauter des chansons sans en perdre un battement.Il y a plus à faire:Avec une douzaine de profils d'activité disponibles, vous aurez toujours le moyen de capturer votre capital financier, même lorsque vous n'avez pas envie de courir. Le Forerunner 45S peut enregistrer vos efforts lors d'une séance d'entraînement à vélo, sur tapis de course, sur piste intérieure et sur un vélo elliptique - et tout en faisant du cardio, du yoga et bien plus encore.Sur le chemin du bien-être:La montre de course GPS Forerunner 45S offre de nombreuses fonctions de suivi de l'activité et du bien-être. Portez-le 24h / 24 et 7j / 7 pour contrôler vos pas quotidiens, votre distance, les calories brûlées et même votre sommeil. Cette smartwatch propose également une surveillance du stress toute la journée pour le suivi du bien-être pendant la journée. Si votre niveau de stress commence à augmenter, utilisez le chronomètre de respiration de relaxation pour quelques minutes de respiration guidée, ce qui peut aider à calmer votre esprit et votre corps. Et pour vous aider à optimiser l'énergie de votre corps, la surveillance de l'énergie Body Battery ™ utilise les données collectées pour jauger vos réserves d'énergie à tout moment, afin que vous puissiez planifier votre journée afin d'optimiser les périodes d'activité et de repos.Partager et participer:La synchronisation de vos activités avec Garmin Connect ne se limite pas à stocker vos données. Garmin Connect est une communauté en ligne florissante où les personnes en déplacement peuvent se connecter et rivaliser en rejoignant des défis, s'encourager mutuellement dans leurs succès et même partager leurs succès via les médias sociaux. Garmin Connect est gratuit et disponible sur le Web ou sur votre smartphone.Faire une déclaration:Exprimez votre personnalité en personnalisant le Forerunner 45S. Il est compatible avec les cadrans de montre gratuits de notre magasin Connect IQ ™. Choisissez parmi des milliers de cadrans à télécharger ou créez votre cadran personnalisé à partir de vos propres photos.Caractéristiques:Général:Matériau du verre: verre chimiquement développéMatériau du bracelet: SiliconeTaille du boîtier, X Lo X Ha: 39,5 X 39,5 X 11,4 MmConvient poignets avec une circonférence de 124 185 mmFormat d'affichage (hauteur largeur): 1.04 ´´ (26.3 Mm) DiameterDéfinition de l'écran (largeur en hauteur): 208 x 208 pixelsType d'affichage: Mémoire visible au soleil, mémoire transflective en pixel (Mip)Poids:Petit: 32 GGrand: 36 GAutonomie de la batterie: Mode Smartwatch: jusqu'à 7 joursMode Gps: jusqu'à 13 heuresDegré de résistance à l'eau: 5 AtmÉcran couleur: ouiMémoire / Historique: 200 heures d'activitéFonctions d'horloge:Heure / Date: OuiSynchronisation du temps avec le GPS: ouiHeure d'été automatique: ouiAlarme: ouiMinuterie: ouiChronomètre: ouiCapteurs:Gps: ouiGlonass: ouiGalilée: ouiMoniteur de fréquence cardiaque Garmin Elevate ™: OuiAccéléromètre: ouiFonctions intelligentes quotidiennes:Connect Iq ™ (cadrans de surveillance, champs de données, widgets et applications téléchargeables): Oui (cadrans de surveillance uniquement)Notifications intelligentes: ouiConnectivité: ouiCalendrier: ouiMétéo: ouiFonction de musique: ouiTrouver mon téléphone: ouiFonction Trouver ma montre: OuiCompatibilité avec un smartphone: Iphone®, Android ™Compatible avec Garmin Connect ™ Mobile: OuiFonctions de suivi et de sécurité:Détection d'incidents lors de certaines activités: Oui (smartphone requis)Assistance: Oui (smartphone requis)Livetrack: OuiPartage d'événements en temps réel: Android ™ uniquementFonctions de suivi d'activité:Compteur de pas: ouiBarre d'activité (affichée sur le périphérique après une période d'inactivité, démarrez quelques minutes pour la réinitialisation): OuiObjectif automatique (interprète votre niveau d'activité et définit un objectif quotidien en nombre d'étapes): OuiAnalyse du sommeil (surveille le nombre total d'heures de sommeil, qu'il s'agisse d'un sommeil profond ou d'un sommeil profond): OuiCalories brûlées: ouiCours à distance: ouiMinutes intensives: ouiTrueup ™: OuiMove Iq ™: OuiÂge physique: oui (dans l'application)Moniteur d'énergie Body Battery ™: OuiSurveillance quotidienne des efforts: ouiGym & équipement de fitness:Profils des activités sportives disponibles: Entraînement cardio et elliptique, Escaliers, Yoga peut être ajouté via une applicationFonctions de formation, de planification et d'analyse:Vitesse Et Gps Distance: OuiPages de données personnalisables: ouiProfils d'activité personnalisables: ouiAuto Pause®: OuiEntraînement fractionné: ouiFormation avancée: ouiProgrammes de formation téléchargeables: OuiAuto Lap®: OuiCircuit manuel: ouiVo2 Max.: OuiInstructions audio: ouiVerrouillage de l'écran tactile et / ou des boutons: ouiHistoire des activités à l'affiche: OuiTrueup pour les données physiologiques: OuiFonctions de fréquence cardiaque:Zones de Fc: OuiAlarmes de fréquence cardiaque: ouiCalories après la fréquence cardiaque: ouiHr Broadcast (données de fréquence cardiaque diffusées via le réseau Ant + ™ vers des périphériques couplés): ouiFonctions pour courir:Profils de course disponibles: course à pied, course sur tapis roulant. Piste de course intérieure peut être ajouté via l'applicationDistance, durée et allure basées sur le GPS: ouiCadence (fournit le nombre d'étapes par minute en temps réel): OuiEntraînements à la course: ouiCapteur de vitesse et capteur de cadence (avec capteur): OuiFonctions pour le cyclisme:Profils de cyclisme disponibles: Vélo. Le vélo d'intérieur peut être ajouté via une applicationAlarme de temps / distance (Alarme Trigs lorsque vous atteignez votre objectif): OuiCadence (indique en temps réel le nombre d'étapes par minute): oui
Raisons remis à neuf: utilisé. Réparé. Chargeur manquant. Montre de course GPS avec paiements sans contact et fréquence cardiaque au poignetComprend le mode de paiement sans contact Garmin Pay ™ Ready1 qui vous permet d'effectuer des paiements pratiques avec votre montre, afin que vous puissiez laisser votre argent et vos cartes à la maisonFournit une dynamique de course avancée2, y compris l'équilibre du temps de contact avec le sol, la longueur de foulée, le rapport vertical et plusUtilise la fréquence cardiaque au poignet3 pour offrir des fonctionnalités de surveillance des performances, y compris l'évaluation de votre statut d'entraînement actuelAutonomie de la batterie5: jusqu'à 7 jours en mode montre intelligente, 14 heures en mode GPSLa course à pied est plus qu'un simple exercice, c'est une performance. Et la Forerunner 645 a les outils pour vous aider à mettre sur pied le spectacle parfait chaque fois que vous lacer vos chaussures. Et les paiements sans contact vous permettent d'acheter ce dont vous avez besoin sans perdre de temps. Avec tout cela, ainsi que des outils avancés de surveillance de la dynamique de course et des performances, cette montre de course GPS est l'instrument dont vous avez besoin pour perfectionner l'acte.Payer en toute simplicitéToujours en fuite? N'hésitez pas à laisser votre téléphone et votre portefeuille derrière vous. La Forerunner 645 est dotée du mode de paiement sans contact Garmin Pay Ready1, qui vous permet de régler vos achats avec votre montre. Utilisez-le à peu près partout où vous pouvez appuyer sur votre carte pour payer. Une bouteille d'eau ici, un morceau à manger là-bas - il suffit de payer et de continuer à bouger.Garmin payerOptimisez votre entraînementNous facilitons l'obtention des données dont vous avez besoin pour améliorer votre formulaire. Laissez le Forerunner 645 mesurer les métriques d'exécution cruciales2 que vous pouvez utiliser pour analyser vos performances. Les mesures biomécaniques, telles que la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact avec le sol et l'équilibre, l'oscillation verticale et le rapport vertical sont la clé pour comprendre votre forme afin que vous puissiez faire de votre mieux le jour de la course. Ces mesures sont disponibles avec l'ajout d'une sangle de fréquence cardiaque compatible ou du Running Dynamics Pod compact, qui se clipse directement sur votre ceinture. Profitez également des ensembles de fonctionnalités pour vous aider avec le cyclisme et même la natation. Dans la piscine, la Forerunner 645 suivra votre distance, votre rythme, votre nombre de coups et plus encore.FormationSurveillez vos performancesQuelle est l'efficacité de votre plan de formation actuel? La Forerunner 645 vous aidera à surveiller votre entraînement et votre récupération afin de mieux vous préparer pour une course ou un cycle d'entraînement. Le statut de l'entraînement est un nouvel outil de surveillance des performances qui évalue automatiquement votre historique d'exercice récent et vos indicateurs de performance pour vous indiquer si vous vous entraînez de manière productive, si vous atteignez un sommet ou si vous dépassez vos capacités. La nouvelle métrique d'effet d'entraînement anaérobie ouvre une fenêtre d'information sur une dimension critique de l'entraînement, vous indiquant comment votre entraînement améliore votre capacité à repousser les limites. Vous pouvez même afficher votre charge d'entraînement globale, qui mesure votre volume d'exercice des 7 derniers jours et le compare à la plage optimale pour votre forme physique et votre historique d'entraînement récent.Plus de façons de personnaliserConsultez notre boutique Connect IQ ™, où vous pouvez ajouter de la personnalité à la Forerunner 645 en téléchargeant des applications, des widgets, des cadrans et bien plus. C'est facile et encore mieux, c'est gratuit. De nouvelles applications sont ajoutées chaque jour, vous pouvez donc garder un œil sur l'arrivée de votre Uber, allumer vos lumières à la maison avec l'application SmartThings et même utiliser l'application AccuWeather MinuteCast pour savoir quand la pluie commencera. Avec l'application de cadran de montre Face It ™, choisissez n'importe quelle image de votre photothèque, apportez quelques modifications et définissez-la comme cadran de votre montre.Restez connecté pendant la courseLe Forerunner 645 facilite son utilisation sans laisser de côté des fonctionnalités intelligentes importantes. Une fois couplé à votre smartphone compatible, vous pourrez recevoir et répondre6 aux messages texte et voir les mises à jour des réseaux sociaux, les e-mails et plus encore directement sur votre poignet. Vous pouvez même l'utiliser pour trouver votre téléphone. Et laissez vos amis suivre vos courses.Partager et rivaliserLa synchronisation de vos activités avec Garmin Connect ne se limite pas au simple stockage de vos données. Garmin Connect est une communauté en ligne florissante où les gens en déplacement peuvent se connecter et rivaliser en participant à des défis, s'encourager mutuellement à réussir et même partager leurs triomphes via les réseaux sociaux. Garmin Connect est gratuit et disponible sur le Web ou sur votre smartphone avec l'application Garmin Connect ™ Mobile.Entraînez-vous à votre façonVotre routine est tout sauf la routine. La Forerunner 645 vous permet de changer les choses facilement, grâce à des profils d'activité intégrés pour la course à pied (intérieur / extérieur), le cyclisme (intérieur / extérieur), la natation (piscine), l'elliptique, les sports de paddle, la musculation et bien d'autres. Créez vos propres entraînements personnalisés et téléchargez-les gratuitement depuis notre communauté de fitness en ligne Garmin Connect. Passez ensuite en revue vos efforts passés sur l'application ou partagez-les avec votre famille et vos amis pour plus de motivation.J'adore le lookN'hésitez pas à emporter cette montre à l'extérieur par tous les temps. Non seulement il est sans danger pour la baignade et la douche, mais son écran Garmin Chroma Display ™ est facile à lire - même à la lumière directe du soleil - et logé sous un verre Corning® Gorilla® extra-durable. Lorsque vous souhaitez le modifier, l'échange de bandes est rapide et ne nécessite aucun outil. Le compagnon idéal de tous les jours, cette montre légère est évaluée à 5 ATM (50 mètres) pour être sans danger pour la baignade et la douche. Et avec jusqu'à 7 jours d'autonomie en mode montre intelligente et 14 heures en mode GPS, la Forerunner 645 est le partenaire de course qui peut vous suivre.GénéralMatériau de la lentille Verre Corning® Gorilla® 3Matériau de la lunette Acier inoxydableBandes à dégagement rapide oui (20 mm, norme industrielle)Matériau du bracelet SiliconeTaille physique 42,5 x 42,5 x 13,5 mmPoids 42,2 gClasse d'eau 5 ATMType d'affichage Lumière du soleil visible, mémoire transflective en pixel (MIP)Taille de l'écran 1,2 (30,4 mm) de diamètreRésolution d'affichage 240 x 240 pixelsÉcran couleurAutonomie de la batterie Mode Smartwatch: jusqu'à 7 joursMode GPS: jusqu'à 14 heuresMémoire / Historique 200 heures de données d'activitéCaractéristiques de l'horlogeHeure DateSynchronisation de l'heure GPSHeure d'été automatiqueRéveilMinuteurChronomètreHeures de lever / coucher du soleilCapteursGPSGLONASSMoniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate ™Altimètre barométriqueBoussoleGyroscopeAccéléromètreThermomètreFonctionnalités intelligentes quotidiennesConnectivité Bluetooth®, ANT + ®, Wi Fi®Connect IQ ™ (cadrans de montre téléchargeables, champs de données, widgets et applications)Notifications intelligentesRéponse texte / rejet de l'appel téléphonique avec texte (Android ™ uniquement)CalendrierTempsContrôle la musique du smartphoneTrouver mon téléphoneTrouver ma montreTélécommande de caméra VIRB®Compatibilité des smartphones iPhone® et Android ™Compatible avec Garmin Connect ™ MobileGarmin Pay ™Fonctions de suivi d'activitéCompteur de pasBarre de déplacement (s'affiche sur l'appareil après une période d'inactivité, marchez pendant quelques minutes pour la réinitialiser)Objectif automatique (apprend votre niveau d'activité et attribue un objectif de pas quotidien)Surveillance du sommeil (surveille le sommeil total et les périodes de mouvement ou de sommeil réparateur)Calories brûléesLes étages ont grimpéDistance parcourueIntensité minutesTrueUp ™Move IQ ™Âge physique oui (dans l'application)Équipement de fitness / GymProfils d'activité de gym préchargés Entraînement en force, entraînement cardio, entraînement elliptique, escalade d'escalier, escalade au sol, aviron en salle et yogaEntraînements cardioEntraînements de forceComptage automatique des répétitionsFonctionnalités de formation, de planification et d'analyseVitesse et distance GPSÉcran (s) personnalisable (s)Profils d'activité personnalisablesAuto Pause®Entraînement par intervallesEntraînements avancésPlans de formation téléchargeablesAuto Lap®Tour manuelAlertes de tours configurablesV02 maxStatut d'entraînement (vous permet de voir si vous vous entraînez efficacement en suivant votre historique d'entraînement et la tendance de votre niveau de forme physique.)Charge d'entraînement (votre charge d'entraînement totale pour les 7 derniers jours calculée à partir de l'EPOC estimé)Effet d'entraînement (aérobie)Effet d'entraînement (anaérobie)Alertes personnalisablesInvites audioHeure de finPartenaire virtuelCourse une activitéOrientation de coursSegments (en direct, Garmin)Fonctionnalités Strava (Beacon, segments en direct)LiveTrackVerrouillage tactile et / ou boutonDéfilement automatiqueHistorique des activités sur la montreFonctions de fréquence cardiaqueZones FCAlertes RHCalories HR% FC max% HRRLe temps de récupérationFC max automatiqueHR Broadcast (diffuse les données HR via ANT + ™ vers les appareils couplés)Fonctionnalités de courseProfils de course préchargés oui (course à pied, course sur tapis roulant, piste intérieure)Distance, temps et allure basés sur le GPSDynamique de courseCadence (fournit le nombre de pas en temps réel par minute)Condition de performance (après 6 à 20 minutes de course, compare votre condition en temps réel à votre niveau de forme physique moyen)Exécuter des entraînementsPrédicteur de courseCompatible avec l'accéléromètreCaractéristiques des loisirs de plein airProfils de loisirs de plein air préchargés Ski, Snowboard, Ski XC, Stand up Paddle, AvironNavigation point à pointPiste de mie de pain en temps réelRetour au débutTracBack®Mode UltraTracProfil d'élévationDistance à destinationVitesse verticaleMontée / descente totaleLes coordonnées GPSCaractéristiques du cyclismeProfils de cyclisme préchargés Vélo, Vélo en salleCoursCourse une activitéAlertes de temps / distance (déclenche une alarme lorsque vous atteignez votre objectif)Compatible avec Varia Vision ™ (écran monté sur la tête)Compatible avec le radar Varia ™ (radar arrière)Compatible avec les lampes Varia ™Prise en charge des capteurs de vitesse et de cadence (avec capteur) oui (ANT + ® et Bluetooth® Smart)Caractéristiques de natationProfils de natation préchargés Natation en piscineMesures de natation en piscine (longueurs, distance, allure, nombre / fréquence de coups, calories)Détection du type de course (nage libre, dos, brasse, papillon)Efficacité de la natation (SWOLF)Enregistrement de forageEntraînements de natation en piscineDANS LA BOITE:Forerunner 645Câble de chargeDocumentation
GPS avec smartwatch avec fonctions d'entraînement avancéesÉvalue votre statut d'entraînement pour indiquer si vous bénéficierez d'une autre session cette semaine ou si vous en avez fait trop et avez besoin d'une journée de repos, offre des fonctionnalités supplémentaires de surveillance des performancesObtenez des plans d'entraînement adaptatifs gratuits de Garmin Coach ou créez vos propres entraînements sur la communauté de fitness en ligne Garmin Connect ™.Offre une dynamique de course avancée1, y compris la compensation du temps de contact avec le sol, la longueur des foulées, le rapport vertical et plusLes fonctions de sécurité et de suivi2, telles que la détection d'incidents intégrée, facilitent le partage de votre position.Personnalisez avec des cadrans de montre gratuits, des applications et plus encore à partir de notre magasin Connect IQ ™Durée de vie de la batterie: jusqu'à 7 jours en mode smartwatch, jusqu'à 24 heures en mode GPSVous faites la course. Le précurseur 245 réfléchit. Cette montre intelligente GPS ne vous dit pas simplement où vous avez couru. Il suit vos statistiques, analyse les chiffres et apprend tout sur votre performance, votre forme de course, votre historique d'entraînement et même vos objectifs. Tout ce sur quoi vous devez vous concentrer est de placer un pied devant l'autre.Analyse de performance avancée:Quelle quantité de formation vous convient le mieux? La Forerunner 245 offre un aperçu personnalisé de l'entraînement et de la récupération pour des décisions d'entraînement plus intelligentes, vous aidant ainsi à vous préparer pour votre prochaine course. Il surveille votre VO2 max et comprend l'impact de la chaleur et de l'altitude sur vos performances. Plus votre VO2 max est élevé, plus vous pouvez vous attendre à des performances élevées, ce qui correspond exactement à la mesure de la condition de performance. Le statut de la formation évalue votre historique d'exercices et vos indicateurs de performance récents pour vous permettre de savoir si vous vous entraînez de manière productive, avec un pic ou trop. Voyez comment vos entraînements influencent le développement de l'endurance, de la vitesse et de la puissance grâce aux retours d'effet des entraînements aérobies et anaérobies. Le temps de récupération vous aide à maximiser les avantages de vos efforts en prévoyant quand vous serez prêt pour votre prochain défi difficile. Vous pouvez même visualiser votre charge d'entraînement globale, qui mesure votre volume d'exercice des 7 derniers jours et le compare à la plage optimale pour votre forme physique et votre historique d'entraînement récent.Plus de façons de travailler:Courir, c'est ce que vous faites. Entraînez-vous plus intelligemment avec les outils disponibles dans notre communauté de fitness en ligne Garmin Connect. Créez vos propres entraînements personnalisés ou téléchargez-en des qui se synchronisent directement sur votre montre. Ou, si vous avez un objectif spécifique en tête pour votre prochain 5K, consultez Garmin Coach. Avec des conseils d'entraîneurs experts et des plans d'entraînement gratuits qui s'adaptent à vos objectifs, c'est un moyen infaillible de vous rendre à la ligne d'arrivée. Dans le cadre de votre plan d'entraînement, cela peut même vous aider à prévoir votre temps de course. Qu'en est-il quand vous voulez le changer? La Forerunner 245 propose également des profils d'activités pour le cyclisme, la natation en piscine, l'aviron en salle et même pour l'utilisation du stepper elliptique ou des marches.Analysez votre formulaire en cours d'exécution:La montre intelligente GPS Forerunner 245 dispose également des outils nécessaires pour améliorer votre forme de course. La montre mesure des métriques de course cruciales telles que la cadence, la longueur de foulée, le temps et l'équilibre au sol, l'oscillation verticale et le rapport vertical. Ces mesures sont la clé de la compréhension de votre forme, vous permettant ainsi d'apporter le meilleur à chaque course et à chaque course. Votre Forerunner 245 peut commencer à suivre ces métriques en ajoutant une sangle de fréquence cardiaque compatible ou le pod compact Running Dynamics, qui se clipse directement sur votre ceinture.Plus de façons de personnaliser:Découvrez notre magasin Connect IQ, où vous pouvez ajouter de la personnalité à Forerunner 245 en téléchargeant des applications, des widgets, des visages, etc. C'est facile et, mieux encore, c'est gratuit. De nouvelles applications sont ajoutées tous les jours. Vous pouvez ainsi surveiller l'arrivée de votre Uber, vous mettre au défi avec l'application Strava Relative Effort et même utiliser l'application AccuWeather MinuteCast pour savoir quand il va pleuvoir.Restez connecté sur le pouce:Forerunner 245 facilite l'exécution sans quitter les fonctions intelligentes importantes. Une fois jumelé avec votre smartphone compatible, vous pourrez recevoir des messages texte et consulter les mises à jour, les e-mails et plus encore sur les réseaux sociaux, directement à votre poignet. Les nouvelles fonctions de sécurité et de suivi facilitent le partage de votre position avec les contacts choisis au cas où vous auriez besoin d'assistance - manuellement ou automatiquement avec la détection d'incident intégrée, si nécessaire. Alors, lacez vos chaussures et partez avec un peu de tranquillité d'esprit.Partager et rivaliser:La synchronisation de vos activités avec Garmin Connect ne se limite pas à stocker vos données. Garmin Connect est une communauté en ligne florissante où les personnes en déplacement peuvent se connecter et rivaliser en rejoignant des défis, s'encourager les unes les autres et même partager leurs victoires via les médias sociaux. Garmin Connect est gratuit et disponible sur le Web ou sur votre smartphone.Bien-être et surveillance avancée du sommeil:La smartwatch Forerunner 245 est dotée d'outils vous permettant de surveiller votre état de santé général et le sommeil3 que vous obtenez la nuit. Ces outils fournissent des informations cruciales que vous pouvez utiliser pour optimiser votre formation. Par exemple, il s'agit de notre première montre en cours de fonctionnement dotée d'un capteur Pulse Ox4. Ce capteur basé sur le poignet évalue la saturation en oxygène dans le sang de votre corps, ce qui peut aider à évaluer la manière dont votre corps absorbe l'oxygène, en particulier pendant votre sommeil. Et pour vous aider à optimiser l'énergie de votre corps, la surveillance de l'énergie Body Battery ™ utilise les données collectées pour jauger vos réserves d'énergie à tout moment, de sorte que vous puissiez planifier votre journée afin d'optimiser votre temps de travail et de repos.Caractéristiques:Général:Matériau de l'objectif: Corning® Gorilla® glass 3Matériau de la lunette: polymère renforcé de fibresBandes à dégagement rapide: Oui (20 mm, norme industrielle)Matière du bracelet: SiliconeTaille physique: 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm), Convient aux poignets avec une circonférence de 127 204 mmTaille de l'écran: diamètre de 1.2´´ (30.4 mm)Résolution d'affichage: 240 x 240 pixelsType d'écran: visible à la lumière du soleil, mémoire transflective en pixel (MIP)Poids: 38,5 gDurée de vie de la batterie: Mode Smartwatch: jusqu'à 7 jours, Mode GPS: jusqu'à 24 heuresNote de l'eau: nager, 5 ATMAffichage couleur: ouiMémoire / historique: 200 heures de données d'activitéCaractéristiques de l'horloge:Heure / date: ouiSynchronisation GPS: OuiHeure d'été automatique: OuiRéveil: ouiMinuterie: ouiChronomètre: ouiHeures de lever / coucher de soleil: ouiCapteurs:GPS: ouiGLONASS: OuiGalilée: ouiMoniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate ™: OuiBoussole: ouiAccéléromètre: ouiPouls Ox: OuiFonctions intelligentes quotidiennes:Connectivité: Bluetooth®, ANT + ®Connect IQ ™ (cadrans de surveillance, champs de données, widgets et applications téléchargeables): ouiNotifications intelligentes: ouiRéponse texte / rejet d'un appel téléphonique avec texte (Android ™ uniquement): OuiCalendrier: ouiMétéo: ouiContrôle la musique du smartphone: OuiTrouver mon téléphone: ouiTrouver ma montre: ouiTélécommande de caméra VIRB®: OuiCompatibilité smartphone: iPhone® et Android ™Compatible avec Garmin Connect ™ Mobile: OuiFonctions de sécurité et de suivi:Détection d'incident au cours d'activités sélectionnées: Oui (smartphone requis)Assistance: Oui (smartphone requis)LiveTrack: OuiPartage d'événements en direct: Android ™ uniquementFonctions de suivi d'activité:Compteur de pas: ouiBarre de déplacement (s'affiche sur le périphérique après une période d'inactivité, marchez quelques minutes pour le réinitialiser): OuiObjectif automatique (apprend votre niveau d'activité et assigne un objectif quotidien): OuiSurveillance du sommeil (surveille le sommeil total et les périodes de mouvement ou de sommeil réparateur): OuiCalories brûlées: ouiDistance parcourue: ouiMinutes d'intensité: ouiTrueUp ™: ouiDéplacer QI ™: OuiÂge de remise en forme: Oui (dans l'application)Moniteur d'énergie Body Battery ™: OuiSuivi du stress toute la journée: ouiÉquipement de fitness / gym:Profils d'activité de gymnastique disponibles: Musculation, Cardio, Elliptique, Escalier, Aviron en salle et YogaSéances d'entraînement cardio: ouiSéances d'entraînement de force: ouiCompte automatique: OuiFonctions de formation, de planification et d'analyse:Vitesse et distance GPS: ouiÉcran (s) personnalisable (s): ouiProfils d'activité personnalisables: ouiAuto Pause®: OuiEntraînement par intervalles: ouiSéances d'entraînement avancées: ouiPlans de formation téléchargeables: OuiAuto Lap®: OuiTour manuel: ouiAlertes de tours configurables: OuiVO2 max: ouiStatut de l'entraînement (vous permet de voir si vous vous entraînez efficacement en suivant votre historique d'entraînement et votre tendance en matière de condition physique): OuiCharge d'entraînement (votre charge d'entraînement totale au cours des 7 derniers jours calculée à partir de l'estimation d'EPOC): OuiEffet d'entraînement (aérobie): ouiEffet d'entraînement (anaérobie): OuiAlertes personnalisables: ouiInvites audio: ouiTemps d'arrivée: ouiPartenaire virtuel: ouiCourse une activité: OuiOrientation du cours: ouiTouchez et / ou verrouillez: OuiDéfilement automatique: ouiHistorique d'activité sur la montre: OuiPhysio TrueUp: OuiFonctions de fréquence cardiaque:Zones RH: ouiAlertes RH: ouiHR calories: oui% HR max: Oui% HRR: OuiTemps de récupération: ouiAuto max HR: OuiDiffusion HR (diffuse les données HR sur ANT + ™ vers des appareils couplés): OuiCaractéristiques courantes:Profils de parcours disponibles: Course à pied, Course sur tapis roulant, Course sur piste intérieure, Course sur pisteDistance, heure et rythme basés sur le GPS: ouiDynamisme de course: Oui (avec accessoire compatible)Oscillation verticale et rapport (le degré de rebond dans votre mouvement de course et le rapport coût / bénéfice avec la longueur de la foulée): Oui (avec accessoire compatible)Temps de contact au sol et équilibre (indique combien de temps, dans le mouvement de course, votre pied est au sol plutôt qu'en vol et vous permet de vérifier votre symétrie de course): Oui (avec accessoire compatible)Longueur de foulée (temps réel): Oui (avec accessoire compatible)Cadence (fournit le nombre de pas en temps réel par minute): OuiCondition de performance (après une course de 6 à 20 minutes, compare votre condition en temps réel à votre niveau de condition physique moyen): OuiEntraînements: OuiPrédicteur de course: ouiAccéléromètre capable: ouiCaractéristiques de loisirs en plein air:Navigation point à point: ouiChemin de navigation en temps réel: ouiRetour au début: ouiTracBack®: OuiMode UltraTrac: OuiDistance à la destination: ouiLes coordonnées GPS:Caractéristiques du cyclisme:Profils cyclistes disponibles: Vélo, Vélo en salleCours: ouiCourse une activité: OuiAlertes temps / distance (déclenche une alarme lorsque vous atteignez votre objectif): OuiCompatible avec Varia Vision ™ (écran monté sur la tête): OuiCompatible avec le radar Varia ™ (radar orienté vers l'arrière): ouiCompatible avec les lampes Varia ™: OuiPrise en charge des capteurs de vitesse et de cadence (avec capteur): OuiCaractéristiques de la natation:Profils de natation disponibles: Piscine en piscineMesures de natation en piscine (longueurs, distance, allure, nombre de coups / taux, calories): OuiDétection de type d'AVC (style libre, dos, brasse, papillon): ouiEfficacité de la natation (SWOLF): OuiEnregistrement de forage: OuiEntraînements de natation en piscine: OuiConnectivité:Compatibilité smartphone: iPhone® et Android ™Dans la boite:Précurseur 245Câble de charge / donnéesDocumentation
GPS avec smartwatch avec fonctions d'entraînement avancéesÉvalue votre statut d'entraînement pour indiquer si vous bénéficierez d'une autre session cette semaine ou si vous en avez fait trop et avez besoin d'une journée de repos, offre des fonctionnalités supplémentaires de surveillance des performancesObtenez des plans d'entraînement adaptatifs gratuits de Garmin Coach ou créez vos propres entraînements sur la communauté de fitness en ligne Garmin Connect ™.Offre une dynamique de course avancée1, y compris la compensation du temps de contact avec le sol, la longueur des foulées, le rapport vertical et plusLes fonctions de sécurité et de suivi2, telles que la détection d'incidents intégrée, facilitent le partage de votre position.Personnalisez avec des cadrans de montre gratuits, des applications et plus encore à partir de notre magasin Connect IQ ™Durée de vie de la batterie: jusqu'à 7 jours en mode smartwatch, jusqu'à 24 heures en mode GPSVous faites la course. Le précurseur 245 réfléchit. Cette montre intelligente GPS ne vous dit pas simplement où vous avez couru. Il suit vos statistiques, analyse les chiffres et apprend tout sur votre performance, votre forme de course, votre historique d'entraînement et même vos objectifs. Tout ce sur quoi vous devez vous concentrer est de placer un pied devant l'autre.Analyse de performance avancée:Quelle quantité de formation vous convient le mieux? La Forerunner 245 offre un aperçu personnalisé de l'entraînement et de la récupération pour des décisions d'entraînement plus intelligentes, vous aidant ainsi à vous préparer pour votre prochaine course. Il surveille votre VO2 max et comprend l'impact de la chaleur et de l'altitude sur vos performances. Plus votre VO2 max est élevé, plus vous pouvez vous attendre à des performances élevées, ce qui correspond exactement à la mesure de la condition de performance. Le statut de la formation évalue votre historique d'exercices et vos indicateurs de performance récents pour vous permettre de savoir si vous vous entraînez de manière productive, avec un pic ou trop. Voyez comment vos entraînements influencent le développement de l'endurance, de la vitesse et de la puissance grâce aux retours d'effet des entraînements aérobies et anaérobies. Le temps de récupération vous aide à maximiser les avantages de vos efforts en prévoyant quand vous serez prêt pour votre prochain défi difficile. Vous pouvez même visualiser votre charge d'entraînement globale, qui mesure votre volume d'exercice des 7 derniers jours et le compare à la plage optimale pour votre forme physique et votre historique d'entraînement récent.Plus de façons de travailler:Courir, c'est ce que vous faites. Entraînez-vous plus intelligemment avec les outils disponibles dans notre communauté de fitness en ligne Garmin Connect. Créez vos propres entraînements personnalisés ou téléchargez-en des qui se synchronisent directement sur votre montre. Ou, si vous avez un objectif spécifique en tête pour votre prochain 5K, consultez Garmin Coach. Avec des conseils d'entraîneurs experts et des plans d'entraînement gratuits qui s'adaptent à vos objectifs, c'est un moyen infaillible de vous rendre à la ligne d'arrivée. Dans le cadre de votre plan d'entraînement, cela peut même vous aider à prévoir votre temps de course. Qu'en est-il quand vous voulez le changer? La Forerunner 245 propose également des profils d'activités pour le cyclisme, la natation en piscine, l'aviron en salle et même pour l'utilisation du stepper elliptique ou des marches.Analysez votre formulaire en cours d'exécution:La montre intelligente GPS Forerunner 245 dispose également des outils nécessaires pour améliorer votre forme de course. La montre mesure des métriques de course cruciales telles que la cadence, la longueur de foulée, le temps et l'équilibre au sol, l'oscillation verticale et le rapport vertical. Ces mesures sont la clé de la compréhension de votre forme, vous permettant ainsi d'apporter le meilleur à chaque course et à chaque course. Votre Forerunner 245 peut commencer à suivre ces métriques en ajoutant une sangle de fréquence cardiaque compatible ou le pod compact Running Dynamics, qui se clipse directement sur votre ceinture.Plus de façons de personnaliser:Découvrez notre magasin Connect IQ, où vous pouvez ajouter de la personnalité à Forerunner 245 en téléchargeant des applications, des widgets, des visages, etc. C'est facile et, mieux encore, c'est gratuit. De nouvelles applications sont ajoutées tous les jours. Vous pouvez ainsi surveiller l'arrivée de votre Uber, vous mettre au défi avec l'application Strava Relative Effort et même utiliser l'application AccuWeather MinuteCast pour savoir quand il va pleuvoir.Restez connecté sur le pouce:Forerunner 245 facilite l'exécution sans quitter les fonctions intelligentes importantes. Une fois jumelé avec votre smartphone compatible, vous pourrez recevoir des messages texte et consulter les mises à jour, les e-mails et plus encore sur les réseaux sociaux, directement à votre poignet. Les nouvelles fonctions de sécurité et de suivi facilitent le partage de votre position avec les contacts choisis au cas où vous auriez besoin d'assistance - manuellement ou automatiquement avec la détection d'incident intégrée, si nécessaire. Alors, lacez vos chaussures et partez avec un peu de tranquillité d'esprit.Partager et rivaliser:La synchronisation de vos activités avec Garmin Connect ne se limite pas à stocker vos données. Garmin Connect est une communauté en ligne florissante où les personnes en déplacement peuvent se connecter et rivaliser en rejoignant des défis, s'encourager les unes les autres et même partager leurs victoires via les médias sociaux. Garmin Connect est gratuit et disponible sur le Web ou sur votre smartphone.Bien-être et surveillance avancée du sommeil:La smartwatch Forerunner 245 est dotée d'outils vous permettant de surveiller votre état de santé général et le sommeil3 que vous obtenez la nuit. Ces outils fournissent des informations cruciales que vous pouvez utiliser pour optimiser votre formation. Par exemple, il s'agit de notre première montre en cours de fonctionnement dotée d'un capteur Pulse Ox4. Ce capteur basé sur le poignet évalue la saturation en oxygène dans le sang de votre corps, ce qui peut aider à évaluer la manière dont votre corps absorbe l'oxygène, en particulier pendant votre sommeil. Et pour vous aider à optimiser l'énergie de votre corps, la surveillance de l'énergie Body Battery ™ utilise les données collectées pour jauger vos réserves d'énergie à tout moment, de sorte que vous puissiez planifier votre journée afin d'optimiser votre temps de travail et de repos.Caractéristiques:Général:Matériau de l'objectif: Corning® Gorilla® glass 3Matériau de la lunette: polymère renforcé de fibresBandes à dégagement rapide: Oui (20 mm, norme industrielle)Matière du bracelet: SiliconeTaille physique: 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm), Convient aux poignets avec une circonférence de 127 204 mmTaille de l'écran: diamètre de 1.2´´ (30.4 mm)Résolution d'affichage: 240 x 240 pixelsType d'écran: visible à la lumière du soleil, mémoire transflective en pixel (MIP)Poids: 38,5 gDurée de vie de la batterie: Mode Smartwatch: jusqu'à 7 jours, Mode GPS: jusqu'à 24 heuresNote de l'eau: nager, 5 ATMAffichage couleur: ouiMémoire / historique: 200 heures de données d'activitéCaractéristiques de l'horloge:Heure / date: ouiSynchronisation GPS: OuiHeure d'été automatique: OuiRéveil: ouiMinuterie: ouiChronomètre: ouiHeures de lever / coucher de soleil: ouiCapteurs:GPS: ouiGLONASS: OuiGalilée: ouiMoniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate ™: OuiBoussole: ouiAccéléromètre: ouiPouls Ox: OuiFonctions intelligentes quotidiennes:Connectivité: Bluetooth®, ANT + ®Connect IQ ™ (cadrans de surveillance, champs de données, widgets et applications téléchargeables): ouiNotifications intelligentes: ouiRéponse texte / rejet d'un appel téléphonique avec texte (Android ™ uniquement): OuiCalendrier: ouiMétéo: ouiContrôle la musique du smartphone: OuiTrouver mon téléphone: ouiTrouver ma montre: ouiTélécommande de caméra VIRB®: OuiCompatibilité smartphone: iPhone® et Android ™Compatible avec Garmin Connect ™ Mobile: OuiFonctions de sécurité et de suivi:Détection d'incident au cours d'activités sélectionnées: Oui (smartphone requis)Assistance: Oui (smartphone requis)LiveTrack: OuiPartage d'événements en direct: Android ™ uniquementFonctions de suivi d'activité:Compteur de pas: ouiBarre de déplacement (s'affiche sur le périphérique après une période d'inactivité, marchez quelques minutes pour le réinitialiser): OuiObjectif automatique (apprend votre niveau d'activité et assigne un objectif quotidien): OuiSurveillance du sommeil (surveille le sommeil total et les périodes de mouvement ou de sommeil réparateur): OuiCalories brûlées: ouiDistance parcourue: ouiMinutes d'intensité: ouiTrueUp ™: ouiDéplacer QI ™: OuiÂge de remise en forme: Oui (dans l'application)Moniteur d'énergie Body Battery ™: OuiSuivi du stress toute la journée: ouiÉquipement de fitness / gym:Profils d'activité de gymnastique disponibles: Musculation, Cardio, Elliptique, Escalier, Aviron en salle et YogaSéances d'entraînement cardio: ouiSéances d'entraînement de force: ouiCompte automatique: OuiFonctions de formation, de planification et d'analyse:Vitesse et distance GPS: ouiÉcran (s) personnalisable (s): ouiProfils d'activité personnalisables: ouiAuto Pause®: OuiEntraînement par intervalles: ouiSéances d'entraînement avancées: ouiPlans de formation téléchargeables: OuiAuto Lap®: OuiTour manuel: ouiAlertes de tours configurables: OuiVO2 max: ouiStatut de l'entraînement (vous permet de voir si vous vous entraînez efficacement en suivant votre historique d'entraînement et votre tendance en matière de condition physique): OuiCharge d'entraînement (votre charge d'entraînement totale au cours des 7 derniers jours calculée à partir de l'estimation d'EPOC): OuiEffet d'entraînement (aérobie): ouiEffet d'entraînement (anaérobie): OuiAlertes personnalisables: ouiInvites audio: ouiTemps d'arrivée: ouiPartenaire virtuel: ouiCourse une activité: OuiOrientation du cours: ouiTouchez et / ou verrouillez: OuiDéfilement automatique: ouiHistorique d'activité sur la montre: OuiPhysio TrueUp: OuiFonctions de fréquence cardiaque:Zones RH: ouiAlertes RH: ouiHR calories: oui% HR max: Oui% HRR: OuiTemps de récupération: ouiAuto max HR: OuiDiffusion HR (diffuse les données HR sur ANT + ™ vers des appareils couplés): OuiCaractéristiques courantes:Profils de parcours disponibles: Course à pied, Course sur tapis roulant, Course sur piste intérieure, Course sur pisteDistance, heure et rythme basés sur le GPS: ouiDynamisme de course: Oui (avec accessoire compatible)Oscillation verticale et rapport (le degré de rebond dans votre mouvement de course et le rapport coût / bénéfice avec la longueur de la foulée): Oui (avec accessoire compatible)Temps de contact au sol et équilibre (indique combien de temps, dans le mouvement de course, votre pied est au sol plutôt qu'en vol et vous permet de vérifier votre symétrie de course): Oui (avec accessoire compatible)Longueur de foulée (temps réel): Oui (avec accessoire compatible)Cadence (fournit le nombre de pas en temps réel par minute): OuiCondition de performance (après une course de 6 à 20 minutes, compare votre condition en temps réel à votre niveau de condition physique moyen): OuiEntraînements: OuiPrédicteur de course: ouiAccéléromètre capable: ouiCaractéristiques de loisirs en plein air:Navigation point à point: ouiChemin de navigation en temps réel: ouiRetour au début: ouiTracBack®: OuiMode UltraTrac: OuiDistance à la destination: ouiLes coordonnées GPS:Caractéristiques du cyclisme:Profils cyclistes disponibles: Vélo, Vélo en salleCours: ouiCourse une activité: OuiAlertes temps / distance (déclenche une alarme lorsque vous atteignez votre objectif): OuiCompatible avec Varia Vision ™ (écran monté sur la tête): OuiCompatible avec le radar Varia ™ (radar orienté vers l'arrière): ouiCompatible avec les lampes Varia ™: OuiPrise en charge des capteurs de vitesse et de cadence (avec capteur): OuiCaractéristiques de la natation:Profils de natation disponibles: Piscine en piscineMesures de natation en piscine (longueurs, distance, allure, nombre de coups / taux, calories): OuiDétection de type d'AVC (style libre, dos, brasse, papillon): ouiEfficacité de la natation (SWOLF): OuiEnregistrement de forage: OuiEntraînements de natation en piscine: OuiConnectivité:Compatibilité smartphone: iPhone® et Android ™Dans la boite:Précurseur 245Câble de charge / donnéesDocumentation
Montre de course GPS avec musique et compatible avec Garmin Pay- Vous pouvez facilement télécharger 500 morceaux sur votre montre et la connecter avec des écouteurs Bluetooth® (vendus séparément), pour écouter votre musique sans vous encombrer de votre téléphone- Intègre la solution de paiement sans contact compatible avec Garmin Pay?1qui vous permet deffectuer des paiements pratiques avec votre montre -et de laisser votre porte-monnaie et vos cartes bancaires à la maison- Fournit les Running Dynamics (Analyse de la foulée) pour la course à pied2 : équilibre au temps de contact au sol, longueur de foulée, rapport -vertical et plus encore- Utilise le moniteur de fréquence cardiaque au poignet3 pour offrir des fonctionnalités danalyse des performances, notamment lévaluation de - votre statut actuel dentraînement- Autonomie de la batterie5 : jusquà 7 jours en mode montre intelligente , 5 heures en mode GPS- La course à pied est bien plus que de lexercice, cest une performance ! Et la Forerunner 645 Music a les outils nécessaires pour vous aider à progresser chaque fois que vous enfilez vos chaussures. Grâce au stockage de musique intégré, vous pouvez dérouler votre foulée au son de vos morceaux préférés. Les paiements sans contact vous permettent dacheter ce dont vous avez besoin tout en gardant le rythme. Ces fonctions, ajoutées aux Running Dynamics (Analyse de la foulée) et aux fonctions de surveillance des performances, font de cette montre de course GPS linstrument dont vous avez besoin pour progresser.Musique- Avec une capacité de stockage de 500 morceaux de musique, vous aurez du tempo pour vous aider à battre vos chronos quotidiens. Il vous suffit de transférer de la musique de votre ordinateur dans votre liste de chansons pour écouter vos morceaux préférés avec des écouteurs Bluetooth. Plus besoin de votre téléphone pour faire votre jogging : toute la musique qui vous aide à garder le rythme est à votre poignet.Payer devient plus facile:- Cest toujours la course Votre téléphone et votre portefeuille peuvent rester à la maison. La Forerunner 645 Music intègre la solution de paiement sans contact compatible avec Garmin Pay1, qui vous permet de régler vos achats avec votre montre. Vous pouvez lutiliser partout à la place de votre carte bancaire. Une petite soif ou un petit creux Vous payez en un tour de poignet et cest reparti.Affinez votre entraînement:- Il na jamais été aussi facile dobtenir les données dont vous avez besoin pour améliorer votre condition physique. La Forerunner 645 Music mesure vos principaux paramètres de course2, que vous pouvez utiliser pour analyser votre performance. Les mesures biomécaniques, telles que la cadence, la longueur de foulée, léquilibre et temps de contact au sol, loscillation verticale et le rapport vertical sont essentielles pour évaluer votre condition physique et donner le meilleur de vous le jour de la course. Ces paramètres sont disponibles moyennant lajout dune ceinture cardio-fréquencemètre textile compatible ou dun Running Dynamics Pod, qui se clipse simplement à votre ceinture. Profitez également de fonctions qui vous aident à optimiser vos entraînements de vélo et de natation. Dans leau, la Forerunner 645 Music enregistre la distance, lallure, le nombre de mouvements et bien dautres éléments.lentraînement:- Surveillez vos performances- Votre programme dentraînement actuel est-il vraiment efficace La Forerunner 645 Music vous permet de surveiller votre entraînement et vos temps de repos afin de vous aider à préparer plus efficacement vos futures courses ou vos cycles dentraînement. Le statut dentraînement est un nouvel outil danalyse des performances qui évalue automatiquement lhistorique récent de vos activités et de vos indicateurs de performances pour vous indiquer si votre entraînement est efficace, à son niveau optimal ou trop intense. La nouvelle métrique Training Effect anaérobie vous offre des informations sur un nouvel aspect important de votre entraînement en vous indiquant de quelle manière votre entraînement améliore votre capacité à repousser vos limites. Vous pouvez aussi consulter votre charge dentraînementglobale, qui mesure le volume de vos exercices sur les 7 derniers jours et le compare aux chiffres optimaux en fonction de votre condition physique et de votre historique dentraînement récent.Personnalisation sans limite- Rendez-vous dans notre boutique en ligne Connect IQ? pour ajouter une touche personnelle à votre Forerunner 645 Music en téléchargeant des applications, des widgets, des cadrans et plus encore. Cest facile et, mieux encore, cest gratuit. La liste des applications sétoffe un peu plus chaque jour pour vous permettre de suivre votre taxi Uber, dallumer les lumières chez vous avec lapplication SmartThings et de savoir précisément quand la pluie va tomber, grâce à AccuWeather MinuteCast. Avec lapplication Face It?, choisissez une image dans votre bibliothèque de photos, faites vos retouches et définissez-la comme cadran de votre montre.Restez connectés à chaque foulée:- Avec Forerunner 645 Music, il est facile de faire sa session running sans se priver de fonctions intelligentes. Une fois couplé avec votre smartphone compatible , vous pourrez recevoir et envoyer6 des SMS, des e-mails et des messages de réseaux sociaux directement depuis votre poignet. Vous pouvez même lutiliser pour retrouver votre téléphone. Ou accéder aux commandes de la musique. Et partager vos courses en direct avec LiveTrack.Partage et compétition- La synchronisation de vos activités avec Garmin Connect ne sert pas simplement à stocker vos données. La communauté en ligne Garmin Connect permet aux utilisateurs de se connecter pendant leurs déplacements, de participer à des défis, de sencourager mutuellement et même de partager leurs exploits sur les réseaux sociaux. Garmin Connect est un portail gratuit accessible via votre navigateur Web ou sur votre smartphone grâce à lapplication Garmin Connect? Mobile.Entraînez-vous comme vous lentendez- Votre routine sportive na rien dune routine. La Forerunner 645 Music vous permet de changer facilement de sport grâce à ses profils intégrés pour la course à pied (en intérieur/extérieur), le vélo (en intérieur/extérieur), la natation (en piscine), le vélo elliptique, les sports de pagaie, la musculation et plus encore. Créez vos entraînements personnalisés et téléchargez-les gratuitement depuis notre communauté sportive en ligne Garmin Connect. Vous pourrez ensuite consulter lhistorique de vos entraînements sur lapplication, ou le partager avec votre famille et vos amis pour vous motiver.Choisissez parmi des millions de morceaux- Vous ne vous ennuierez jamais grâce à la liste de chansons de votre entraînement car vous pouvez changer de morceau quand vous voulez. Forerunner 645 Music est compatible avec certains de vos services de streaming favoris, et dautres services sont ajoutés en permanence. Si vous avez un abonnement premium à ces services compatibles, vous pouvez télécharger tous les morceaux de leur immense bibliothèque et les écouter hors ligne sur votre montre. En savoir plus sur les services de streaming actuellement disponibles. Revenez bientôt vérifier les services ajoutés à la liste.Essayez ces écouteurs dernier cri- Lorsque vous emportez votre musique avec vous, assurez-vous que vos écouteurs sont à la hauteur. Forerunner 645 Music sassocie sans problème à une vaste gamme découteurs équipés de la technologie sans fil Bluetooth. Nous avons dailleurs déniché plusieurs solutions idéales pour vous, notamment des écouteurs qui tiennent bien en place pendant vos courses les plus intenses et qui affichent une autonomie très intéressante. Cliquez ici pour en savoir plus sur les écouteurs qui iront parfaitement avec votre montre.Belle allure- Nhésitez pas à emmener votre montre lors de vos activités de plein air, quel que soit le temps. Vous pouvez lutiliser à la piscine ou sous la douche, et son écran Garmin Chroma Display?, protégé par un verre Corning® Gorilla® ultrarésistant, est très facile à lire, même en plein soleil. Vous pouvez changer de bracelet en toute facilité, sans outil. Parfait compagnon de tous les jours, cette montre légère est conçue pour résister à une pression de 5 ATM (50 mètres) et être utilisée sans danger pour la baignade et sous la douche. Et avec jusquà 7 jours dautonomie en mode montre intelligente et 5 heures en mode GPS, ainsi que son lecteur de musique, la Forerunner 645 Music est un partenaire de course capable de suivre votre rythme.Specifications: Général- Matériau du verre: Corning® Gorilla® Glass 3- Matériau de la lunette: Acier inoxydable- Quick Release Bands: Oui (20 mm, standard)- Matériau du bracelet: Silicone- Taille du boîtier, La x Lo x Ha: 42.5 x 42.5 x 13.5 mm- Poids: 42,2 g- Degré de résistance à leau: 5 ATM- Type daffichage: Antireflet, MIP transflectif- Format daffichage (largeur par hauteur): 30,4 mm (1,2 po) de diamètre- Définition décran (largeur par hauteur): 240 x 240 pixels- Ecran couleur: - Autonomie de la batterie: Mode montre intelligente : jusquà 7 jours- Mode GPS sans musique : jusquà 14 heures- Mode GPS avec musique : jusquà 5 heures- Mémoire/Historique: 200 heures de données dactivité- Fonctions de lhorloge- Heure/Date: yes- Synchronisation de lheure avec le GPS: yes- Heure dété automatique: yes- Réveil: yes- Minuteur: yes- Chronomètre: yes- Heures de lever/coucher du soleil: yesCapteurs:- GPS: yes- GLONASS: yes- Moniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate?: yes- Altimètre barométrique: yes- Compas: yes- Gyroscope: yes- Accéléromètre: yes- Thermomètre: yesFonctions intelligentes quotidiennes:- Connectivité: yesBluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®- Connect IQ? (cadrans de montre, champs de données, widgets et applications téléchargeables): yes- Smart Notifications: yes- Message de réponse/refus dappel avec SMS (Android? seulement): yes- Calendrier: yes- Météo: yes- Fonction musique: yes- Permet découter de la musique: yes- Stockage de la musique up to 500 songs- Trouver mon téléphone: yes- Fonction Trouver ma montre: yes- Télécommande VIRB®: yes- Compatibilité avec les smartphones: iPhone® and Android?- Compatible avec Garmin Connect? Mobile: yes- Garmin Pay?: yes- Fonctions de suivi des activités- Compteur de pas: yes- Barre dactivité (saffiche sur lappareil après une période dinactivité , marchez quelques minutes pour la réinitialiser): yes- Objectif automatique (interprète votre niveau dactivité et définit un objectif quotidien en nombre de pas): yes- Analyse du sommeil (surveille le nombre total dheures de sommeil, quil sagisse de sommeil profond ou de sommeil agité): yes- Calories brûlées: yes- Etages gravis: yes- Distance parcourue: yes- Minutes intensives: yes- TrueUp?: yes- Move IQ?: yes- Âge physique: Oui (dans lapplication)- Suivi de stress toute la journée: yesÉquipement de sport/musculation:- Profils dactivités sportives disponibles: Musculation, cardio, vélo elliptique, step, stepper, rameur et yoga- Entraînements cardio: yes- Entraînement: yes- Comptage automatique des répétitions: yes- Fonctions dentraînement, de planification et danalyse- Vitesse et distance GPS: yes- Pages de données personnalisables: yes- Profils dactivité personnalisables: yes- Auto Pause®: yes- Entraînements fractionnés: yes- Entraînements avancés: yes- Programmes dentraînement téléchargeables: yes- Auto Lap®: yes- Circuit manuel: yes- Alertes de circuit configurables: yes- VO2 max: yes- Statut dentraînement (vous permet de savoir si votre entraînement est efficace grâce au suivi de vos données dentraînement, comme la VO2 max. et le seuil anaérobie, et aux comparaisons avec vos données récentes): yes- Charge dentraînement (combine la fréquence cardiaque et la VO2 max. pour calculer lintensité de votre entraînement pendant 28 jours pour vous aider à rester dans la plage optimale pour atteindre votre objectif): yes- Training Effect (aérobie): yes- Training Effect (anaérobie): yes- Alertes personnalisables: yes- Instructions audio: yes- Temps final: yes- Virtual Partner: yes- Virtual Racer?: yes- Guidage pour parcours: yes- Segments (Live, Garmin): yes- Fonctions Strava (balise, segments dynamiques): yes- LiveTrack: yes- Verrouillage de lécran tactile et/ou des boutons: yes- Défilement automatique: yes- Historique des activités sur la montre: yes - Fonctions de fréquence cardiaque- Zones de FC: yes- Alarmes de fréquence cardiaque: yes- Calories daprès la fréquence cardiaque: yes- Pourcentage de fréquence cardiaque maximale: yes- Pourcentage de la fréquence cardiaque de réserve: yes- Temps de récupération: yes- Fréquence cardiaque maximale automatique: yes- HR Broadcast (diffuse des données de fréquence cardiaque via le réseau ANT+? vers les appareils couplés): yesFonctions pour la course à pied:- Profils de course disponibles: yesoui (course à pied, course sur tapis roulant, course en salle)- Distance, durée et allure basées sur le GPS: yes- Dynamiques de course: yesoui (avec laccessoire compatible)- Cadence (indique en temps réel le nombre de pas par minute): yes- Condition physique (après une course de 6 à 20 minutes, lappareil compare votre condition en temps réel avec votre condition physique moyenne): yes- Entraînements de course à pied: yes- Prédicteur de course: yes- Prise en charge du capteur de vitesse et de cadence (avec capteur): yesFonctions de loisirs en extérieur:- Profils dactivités de plein air disponibles Ski, snowboard, ski de fond, stand-up paddle, aviron- Navigation point à point - Fil dAriane en temps réel - Retour au départ - TracBack® - UltraTrac mode - Profil daltitude - Distance à destination - Vitesse verticale - Ascension/Descente totale - Coordonnées GPS Fonctions pour le cyclisme:- Profils de cyclisme disponibles: yesVélo, vélo en intérieur- Activités (comparaison par rapport à danciennes activités): yes- Course contre une activité: yes- Alarme de temps/distance (déclenche une alarme lorsque vous atteignez votre objectif): yes- Compatible avec Varia Vision? (écran pour lunettes): yes- Compatible avec le radar Varia? (radar arrière): yes- Compatible avec les feux Varia?: yes- Cadence (indique en temps réel le nombre de pas par minute): oui (ANT+® et Bluetooth® Smart)Fonctions pour la natation:- Profils de natation disponibles: yesNatation en piscine- Métriques de nage (longueurs, distance, allure, nombre/fréquence de mouvements, calories): yes- Détection du type de nage (libre, dos, brasse, papillon): yes- Efficacité de la nage (SWOLF): yes- Enregistrement des exercices: yes- Entraînements natation: yes
Montre de course GPS avec musique et compatible avec Garmin Pay- Vous pouvez facilement télécharger 500 morceaux sur votre montre et la connecter avec des écouteurs Bluetooth® (vendus séparément), pour écouter votre musique sans vous encombrer de votre téléphone- Intègre la solution de paiement sans contact compatible avec Garmin Pay?1qui vous permet deffectuer des paiements pratiques avec votre montre -et de laisser votre porte-monnaie et vos cartes bancaires à la maison- Fournit les Running Dynamics (Analyse de la foulée) pour la course à pied2 : équilibre au temps de contact au sol, longueur de foulée, rapport -vertical et plus encore- Utilise le moniteur de fréquence cardiaque au poignet3 pour offrir des fonctionnalités danalyse des performances, notamment lévaluation de - votre statut actuel dentraînement- Autonomie de la batterie5 : jusquà 7 jours en mode montre intelligente , 5 heures en mode GPS- La course à pied est bien plus que de lexercice, cest une performance ! Et la Forerunner 645 Music a les outils nécessaires pour vous aider à progresser chaque fois que vous enfilez vos chaussures. Grâce au stockage de musique intégré, vous pouvez dérouler votre foulée au son de vos morceaux préférés. Les paiements sans contact vous permettent dacheter ce dont vous avez besoin tout en gardant le rythme. Ces fonctions, ajoutées aux Running Dynamics (Analyse de la foulée) et aux fonctions de surveillance des performances, font de cette montre de course GPS linstrument dont vous avez besoin pour progresser.Musique- Avec une capacité de stockage de 500 morceaux de musique, vous aurez du tempo pour vous aider à battre vos chronos quotidiens. Il vous suffit de transférer de la musique de votre ordinateur dans votre liste de chansons pour écouter vos morceaux préférés avec des écouteurs Bluetooth. Plus besoin de votre téléphone pour faire votre jogging : toute la musique qui vous aide à garder le rythme est à votre poignet.Payer devient plus facile:- Cest toujours la course Votre téléphone et votre portefeuille peuvent rester à la maison. La Forerunner 645 Music intègre la solution de paiement sans contact compatible avec Garmin Pay1, qui vous permet de régler vos achats avec votre montre. Vous pouvez lutiliser partout à la place de votre carte bancaire. Une petite soif ou un petit creux Vous payez en un tour de poignet et cest reparti.Affinez votre entraînement:- Il na jamais été aussi facile dobtenir les données dont vous avez besoin pour améliorer votre condition physique. La Forerunner 645 Music mesure vos principaux paramètres de course2, que vous pouvez utiliser pour analyser votre performance. Les mesures biomécaniques, telles que la cadence, la longueur de foulée, léquilibre et temps de contact au sol, loscillation verticale et le rapport vertical sont essentielles pour évaluer votre condition physique et donner le meilleur de vous le jour de la course. Ces paramètres sont disponibles moyennant lajout dune ceinture cardio-fréquencemètre textile compatible ou dun Running Dynamics Pod, qui se clipse simplement à votre ceinture. Profitez également de fonctions qui vous aident à optimiser vos entraînements de vélo et de natation. Dans leau, la Forerunner 645 Music enregistre la distance, lallure, le nombre de mouvements et bien dautres éléments.lentraînement:- Surveillez vos performances- Votre programme dentraînement actuel est-il vraiment efficace La Forerunner 645 Music vous permet de surveiller votre entraînement et vos temps de repos afin de vous aider à préparer plus efficacement vos futures courses ou vos cycles dentraînement. Le statut dentraînement est un nouvel outil danalyse des performances qui évalue automatiquement lhistorique récent de vos activités et de vos indicateurs de performances pour vous indiquer si votre entraînement est efficace, à son niveau optimal ou trop intense. La nouvelle métrique Training Effect anaérobie vous offre des informations sur un nouvel aspect important de votre entraînement en vous indiquant de quelle manière votre entraînement améliore votre capacité à repousser vos limites. Vous pouvez aussi consulter votre charge dentraînementglobale, qui mesure le volume de vos exercices sur les 7 derniers jours et le compare aux chiffres optimaux en fonction de votre condition physique et de votre historique dentraînement récent.Personnalisation sans limite- Rendez-vous dans notre boutique en ligne Connect IQ? pour ajouter une touche personnelle à votre Forerunner 645 Music en téléchargeant des applications, des widgets, des cadrans et plus encore. Cest facile et, mieux encore, cest gratuit. La liste des applications sétoffe un peu plus chaque jour pour vous permettre de suivre votre taxi Uber, dallumer les lumières chez vous avec lapplication SmartThings et de savoir précisément quand la pluie va tomber, grâce à AccuWeather MinuteCast. Avec lapplication Face It?, choisissez une image dans votre bibliothèque de photos, faites vos retouches et définissez-la comme cadran de votre montre.Restez connectés à chaque foulée:- Avec Forerunner 645 Music, il est facile de faire sa session running sans se priver de fonctions intelligentes. Une fois couplé avec votre smartphone compatible , vous pourrez recevoir et envoyer6 des SMS, des e-mails et des messages de réseaux sociaux directement depuis votre poignet. Vous pouvez même lutiliser pour retrouver votre téléphone. Ou accéder aux commandes de la musique. Et partager vos courses en direct avec LiveTrack.Partage et compétition- La synchronisation de vos activités avec Garmin Connect ne sert pas simplement à stocker vos données. La communauté en ligne Garmin Connect permet aux utilisateurs de se connecter pendant leurs déplacements, de participer à des défis, de sencourager mutuellement et même de partager leurs exploits sur les réseaux sociaux. Garmin Connect est un portail gratuit accessible via votre navigateur Web ou sur votre smartphone grâce à lapplication Garmin Connect? Mobile.Entraînez-vous comme vous lentendez- Votre routine sportive na rien dune routine. La Forerunner 645 Music vous permet de changer facilement de sport grâce à ses profils intégrés pour la course à pied (en intérieur/extérieur), le vélo (en intérieur/extérieur), la natation (en piscine), le vélo elliptique, les sports de pagaie, la musculation et plus encore. Créez vos entraînements personnalisés et téléchargez-les gratuitement depuis notre communauté sportive en ligne Garmin Connect. Vous pourrez ensuite consulter lhistorique de vos entraînements sur lapplication, ou le partager avec votre famille et vos amis pour vous motiver.Choisissez parmi des millions de morceaux- Vous ne vous ennuierez jamais grâce à la liste de chansons de votre entraînement car vous pouvez changer de morceau quand vous voulez. Forerunner 645 Music est compatible avec certains de vos services de streaming favoris, et dautres services sont ajoutés en permanence. Si vous avez un abonnement premium à ces services compatibles, vous pouvez télécharger tous les morceaux de leur immense bibliothèque et les écouter hors ligne sur votre montre. En savoir plus sur les services de streaming actuellement disponibles. Revenez bientôt vérifier les services ajoutés à la liste.Essayez ces écouteurs dernier cri- Lorsque vous emportez votre musique avec vous, assurez-vous que vos écouteurs sont à la hauteur. Forerunner 645 Music sassocie sans problème à une vaste gamme découteurs équipés de la technologie sans fil Bluetooth. Nous avons dailleurs déniché plusieurs solutions idéales pour vous, notamment des écouteurs qui tiennent bien en place pendant vos courses les plus intenses et qui affichent une autonomie très intéressante. Cliquez ici pour en savoir plus sur les écouteurs qui iront parfaitement avec votre montre.Belle allure- Nhésitez pas à emmener votre montre lors de vos activités de plein air, quel que soit le temps. Vous pouvez lutiliser à la piscine ou sous la douche, et son écran Garmin Chroma Display?, protégé par un verre Corning® Gorilla® ultrarésistant, est très facile à lire, même en plein soleil. Vous pouvez changer de bracelet en toute facilité, sans outil. Parfait compagnon de tous les jours, cette montre légère est conçue pour résister à une pression de 5 ATM (50 mètres) et être utilisée sans danger pour la baignade et sous la douche. Et avec jusquà 7 jours dautonomie en mode montre intelligente et 5 heures en mode GPS, ainsi que son lecteur de musique, la Forerunner 645 Music est un partenaire de course capable de suivre votre rythme.Specifications: Général- Matériau du verre: Corning® Gorilla® Glass 3- Matériau de la lunette: Acier inoxydable- Quick Release Bands: Oui (20 mm, standard)- Matériau du bracelet: Silicone- Taille du boîtier, La x Lo x Ha: 42.5 x 42.5 x 13.5 mm- Poids: 42,2 g- Degré de résistance à leau: 5 ATM- Type daffichage: Antireflet, MIP transflectif- Format daffichage (largeur par hauteur): 30,4 mm (1,2 po) de diamètre- Définition décran (largeur par hauteur): 240 x 240 pixels- Ecran couleur: - Autonomie de la batterie: Mode montre intelligente : jusquà 7 jours- Mode GPS sans musique : jusquà 14 heures- Mode GPS avec musique : jusquà 5 heures- Mémoire/Historique: 200 heures de données dactivité- Fonctions de lhorloge- Heure/Date: yes- Synchronisation de lheure avec le GPS: yes- Heure dété automatique: yes- Réveil: yes- Minuteur: yes- Chronomètre: yes- Heures de lever/coucher du soleil: yesCapteurs:- GPS: yes- GLONASS: yes- Moniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate?: yes- Altimètre barométrique: yes- Compas: yes- Gyroscope: yes- Accéléromètre: yes- Thermomètre: yesFonctions intelligentes quotidiennes:- Connectivité: yesBluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®- Connect IQ? (cadrans de montre, champs de données, widgets et applications téléchargeables): yes- Smart Notifications: yes- Message de réponse/refus dappel avec SMS (Android? seulement): yes- Calendrier: yes- Météo: yes- Fonction musique: yes- Permet découter de la musique: yes- Stockage de la musique up to 500 songs- Trouver mon téléphone: yes- Fonction Trouver ma montre: yes- Télécommande VIRB®: yes- Compatibilité avec les smartphones: iPhone® and Android?- Compatible avec Garmin Connect? Mobile: yes- Garmin Pay?: yes- Fonctions de suivi des activités- Compteur de pas: yes- Barre dactivité (saffiche sur lappareil après une période dinactivité , marchez quelques minutes pour la réinitialiser): yes- Objectif automatique (interprète votre niveau dactivité et définit un objectif quotidien en nombre de pas): yes- Analyse du sommeil (surveille le nombre total dheures de sommeil, quil sagisse de sommeil profond ou de sommeil agité): yes- Calories brûlées: yes- Etages gravis: yes- Distance parcourue: yes- Minutes intensives: yes- TrueUp?: yes- Move IQ?: yes- Âge physique: Oui (dans lapplication)- Suivi de stress toute la journée: yesÉquipement de sport/musculation:- Profils dactivités sportives disponibles: Musculation, cardio, vélo elliptique, step, stepper, rameur et yoga- Entraînements cardio: yes- Entraînement: yes- Comptage automatique des répétitions: yes- Fonctions dentraînement, de planification et danalyse- Vitesse et distance GPS: yes- Pages de données personnalisables: yes- Profils dactivité personnalisables: yes- Auto Pause®: yes- Entraînements fractionnés: yes- Entraînements avancés: yes- Programmes dentraînement téléchargeables: yes- Auto Lap®: yes- Circuit manuel: yes- Alertes de circuit configurables: yes- VO2 max: yes- Statut dentraînement (vous permet de savoir si votre entraînement est efficace grâce au suivi de vos données dentraînement, comme la VO2 max. et le seuil anaérobie, et aux comparaisons avec vos données récentes): yes- Charge dentraînement (combine la fréquence cardiaque et la VO2 max. pour calculer lintensité de votre entraînement pendant 28 jours pour vous aider à rester dans la plage optimale pour atteindre votre objectif): yes- Training Effect (aérobie): yes- Training Effect (anaérobie): yes- Alertes personnalisables: yes- Instructions audio: yes- Temps final: yes- Virtual Partner: yes- Virtual Racer?: yes- Guidage pour parcours: yes- Segments (Live, Garmin): yes- Fonctions Strava (balise, segments dynamiques): yes- LiveTrack: yes- Verrouillage de lécran tactile et/ou des boutons: yes- Défilement automatique: yes- Historique des activités sur la montre: yes - Fonctions de fréquence cardiaque- Zones de FC: yes- Alarmes de fréquence cardiaque: yes- Calories daprès la fréquence cardiaque: yes- Pourcentage de fréquence cardiaque maximale: yes- Pourcentage de la fréquence cardiaque de réserve: yes- Temps de récupération: yes- Fréquence cardiaque maximale automatique: yes- HR Broadcast (diffuse des données de fréquence cardiaque via le réseau ANT+? vers les appareils couplés): yesFonctions pour la course à pied:- Profils de course disponibles: yesoui (course à pied, course sur tapis roulant, course en salle)- Distance, durée et allure basées sur le GPS: yes- Dynamiques de course: yesoui (avec laccessoire compatible)- Cadence (indique en temps réel le nombre de pas par minute): yes- Condition physique (après une course de 6 à 20 minutes, lappareil compare votre condition en temps réel avec votre condition physique moyenne): yes- Entraînements de course à pied: yes- Prédicteur de course: yes- Prise en charge du capteur de vitesse et de cadence (avec capteur): yesFonctions de loisirs en extérieur:- Profils dactivités de plein air disponibles Ski, snowboard, ski de fond, stand-up paddle, aviron- Navigation point à point - Fil dAriane en temps réel - Retour au départ - TracBack® - UltraTrac mode - Profil daltitude - Distance à destination - Vitesse verticale - Ascension/Descente totale - Coordonnées GPS Fonctions pour le cyclisme:- Profils de cyclisme disponibles: yesVélo, vélo en intérieur- Activités (comparaison par rapport à danciennes activités): yes- Course contre une activité: yes- Alarme de temps/distance (déclenche une alarme lorsque vous atteignez votre objectif): yes- Compatible avec Varia Vision? (écran pour lunettes): yes- Compatible avec le radar Varia? (radar arrière): yes- Compatible avec les feux Varia?: yes- Cadence (indique en temps réel le nombre de pas par minute): oui (ANT+® et Bluetooth® Smart)Fonctions pour la natation:- Profils de natation disponibles: yesNatation en piscine- Métriques de nage (longueurs, distance, allure, nombre/fréquence de mouvements, calories): yes- Détection du type de nage (libre, dos, brasse, papillon): yes- Efficacité de la nage (SWOLF): yes- Enregistrement des exercices: yes- Entraînements natation: yes
GPS avec smartwatch avec musique et fonctions d'entraînement avancéesSynchronisez avec des services de diffusion de musique en continu, tels que Spotify® et Deezer, pour stocker et lire facilement vos chansons préférées directement depuis votre montre.Évalue votre statut d'entraînement pour indiquer si vous bénéficierez d'une autre session cette semaine ou si vous en avez fait trop et avez besoin d'une journée de repos, offre des fonctionnalités supplémentaires de surveillance des performancesObtenez des plans d'entraînement adaptatifs gratuits de Garmin Coach ou créez vos propres entraînements sur la communauté de fitness en ligne Garmin Connect ™.Offre une dynamique de course avancée2, y compris la compensation du temps de contact avec le sol, la longueur des foulées, le rapport vertical et plusLes fonctions de sécurité et de suivi3, telles que la détection d'incidents intégrée, facilitent le partage de votre position.Personnalisez avec des cadrans de montre gratuits, des applications et plus encore à partir de notre magasin Connect IQ ™Durée de vie de la batterie: jusqu'à 7 jours en mode smartwatch, jusqu'à 6 heures en mode GPS avec musiqueVous faites la course. Forerunner 245 Music fait la pensée. Il apprend même à vous connaître, kilomètre après kilomètre et chanson après chanson. Cette montre intelligente GPS dispose d'un espace de stockage pour vos chansons préférées. Vous pouvez donc continuer à écouter de la musique sans avoir à trimbaler votre téléphone. Il suit également vos statistiques, analyse les chiffres et apprend tout sur votre performance, votre forme de course, votre historique d'entraînement et même vos objectifs. Tout ce sur quoi vous devez vous concentrer est de placer un pied devant l'autre.Laisse jouer la musique:Si vous ne pouvez pas courir sans la liste de lecture parfaite, vous ne pourrez pas courir sans Forerunner 245 Music. Synchronisez vos listes de lecture spécialement conçues à partir de certains services de diffusion de musique en streaming - tels que Deezer et Spotify - sur votre montre pour une écoute sans publicité. Vous pouvez même stocker jusqu'à 500 chansons directement sur votre montre. Il est facile de transférer de la musique de votre ordinateur, puis de mettre en file d'attente votre liste de lecture préférée pour une écoute facile avec des écouteurs compatibles avec la technologie BLUETOOTH®.Analyse de performance avancée:Quelle quantité de formation vous convient le mieux? Forerunner 245 Music offre un aperçu personnalisé de l'entraînement et de la récupération pour des décisions d'entraînement plus intelligentes, vous aidant ainsi à vous préparer pour votre prochaine course. Il surveille votre VO2 max et comprend l'impact de la chaleur et de l'altitude sur vos performances. Plus votre VO2 max est élevé, plus vous pouvez vous attendre à des performances élevées, ce qui correspond exactement à la mesure de la condition de performance. Le statut de la formation évalue votre historique d'exercices et vos indicateurs de performance récents pour vous permettre de savoir si vous vous entraînez de manière productive, avec un pic ou trop. Voyez comment vos entraînements influencent le développement de l'endurance, de la vitesse et de la puissance grâce aux retours d'effet des entraînements aérobies et anaérobies. Le temps de récupération vous aide à maximiser les avantages de vos efforts en prévoyant quand vous serez prêt pour votre prochain défi difficile. Vous pouvez même visualiser votre charge d'entraînement globale, qui mesure votre volume d'exercice des 7 derniers jours et le compare à la plage optimale pour votre forme physique et votre historique d'entraînement récent.Plus de façons de travailler:Courir, c'est ce que vous faites. Entraînez-vous plus intelligemment avec les outils disponibles dans notre communauté de fitness en ligne Garmin Connect. Créez vos propres entraînements personnalisés ou téléchargez-en des qui se synchronisent directement sur votre montre. Ou, si vous avez un objectif spécifique en tête pour votre prochain 5K, consultez Garmin Coach. Avec des conseils d'entraîneurs experts et des plans d'entraînement gratuits qui s'adaptent à vos objectifs, c'est un moyen infaillible de vous rendre à la ligne d'arrivée. Dans le cadre de votre plan d'entraînement, cela peut même vous aider à prévoir votre temps de course. Qu'en est-il quand vous voulez le changer? Forerunner 245 Music propose également des profils d'activité pour le cyclisme, la natation en piscine, l'aviron en salle et même pour l'utilisation du vélo elliptique ou du stepper.Analysez votre formulaire en cours d'exécution:La smartwatch GPS Forerunner 245 Music dispose également des outils nécessaires pour améliorer votre forme de course. La montre mesure des métriques de course cruciales2 telles que la cadence, la longueur de la foulée, le temps et l'équilibre de contact avec le sol, l'oscillation verticale et le rapport vertical. Ces mesures sont la clé de la compréhension de votre forme, vous permettant ainsi d'apporter le meilleur à chaque course et à chaque course. Votre Forerunner 245 Music peut commencer à suivre ces métriques en ajoutant une sangle de fréquence cardiaque compatible ou le pod compact Running Dynamics, qui se clipse à votre ceinture.Plus de façons de personnaliser:Découvrez notre magasin Connect IQ, où vous pouvez ajouter de la personnalité à Forerunner 245 Music en téléchargeant des applications, des widgets, des visages, etc. C'est facile et, mieux encore, c'est gratuit. De nouvelles applications sont ajoutées tous les jours. Vous pouvez ainsi surveiller l'arrivée de votre Uber, vous mettre au défi avec l'application Strava Relative Effort et même utiliser l'application AccuWeather MinuteCast pour savoir quand il va pleuvoir.Restez connecté sur le pouce:Forerunner 245 Music facilite l'exécution sans quitter les fonctions intelligentes importantes. Une fois jumelé avec votre smartphone compatible, vous pourrez recevoir des messages texte et consulter les mises à jour, les e-mails et plus encore sur les réseaux sociaux, directement à votre poignet. Les nouvelles fonctions de sécurité et de suivi facilitent le partage de votre position avec les contacts choisis au cas où vous auriez besoin d'assistance - manuellement ou automatiquement avec la détection d'incident intégrée, si nécessaire. Alors, lacez vos chaussures et partez avec un peu de tranquillité d'esprit.Partager et rivaliser:La synchronisation de vos activités avec Garmin Connect ne se limite pas à stocker vos données. Garmin Connect est une communauté en ligne florissante où les personnes en déplacement peuvent se connecter et rivaliser en rejoignant des défis, s'encourager les unes les autres et même partager leurs victoires via les médias sociaux. Garmin Connect est gratuit et disponible sur le Web ou sur votre smartphone.Bien-être et surveillance avancée du sommeil:La smartwatch Forerunner 245 Music est dotée d'outils vous permettant de surveiller votre état de santé général et le sommeil4 que vous obtenez la nuit. Ces outils fournissent des informations cruciales que vous pouvez utiliser pour optimiser votre formation. Par exemple, il s'agit de notre première montre en cours de fonctionnement dotée d'un capteur Pulse Ox5. Ce capteur basé sur le poignet évalue la saturation en oxygène dans le sang de votre corps, ce qui peut aider à évaluer la manière dont votre corps absorbe l'oxygène, en particulier pendant votre sommeil. Et pour vous donner une idée de votre sommeil, Forerunner 245 Music suit vos phases de sommeil léger, profond et profond, ainsi que vos mouvements tout au long de la nuit. Il propose également une surveillance du stress toute la journée pour le suivi du bien-être pendant la journée. Si votre niveau de stress commence à augmenter, utilisez le chronomètre de respiration de relaxation pour quelques minutes de respiration guidée, ce qui peut aider à calmer votre esprit et votre corps. Et pour vous aider à optimiser l'énergie de votre corps, la surveillance de l'énergie Body Battery ™ utilise les données collectées pour jauger vos réserves d'énergie à tout moment, de sorte que vous puissiez planifier votre journée afin d'optimiser votre temps de travail et de repos.Caractéristiques:Général:Matériau de l'objectif: Corning® Gorilla® glass 3Matériau de la lunette: polymère renforcé de fibresBandes à dégagement rapide: Oui (20 mm, norme industrielle)Matière du bracelet: SiliconeTaille physique: 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm), Convient aux poignets avec une circonférence de 127 204 mmTaille de l'écran: diamètre de 1.2´´ (30.4 mm)Résolution d'affichage: 240 x 240 pixelsType d'écran: visible à la lumière du soleil, mémoire transflective en pixel (MIP)Poids: 38,5 gDurée de vie de la batterie: Mode Smartwatch: jusqu'à 7 jours, Mode GPS avec musique: jusqu'à 6 heures, Mode GPS sans musique: jusqu'à 24 heuresNote de l'eau: nager, 5 ATMAffichage couleur: ouiMémoire / historique: 200 heures de données d'activitéCaractéristiques de l'horloge:Heure / date: ouiSynchronisation GPS: OuiHeure d'été automatique: OuiRéveil: ouiMinuterie: ouiChronomètre: ouiHeures de lever / coucher de soleil: ouiCapteurs:GPS: ouiGLONASS: OuiGalilée: ouiMoniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate ™: OuiBoussole: ouiAccéléromètre: ouiPouls Ox: OuiFonctions intelligentes quotidiennes:Connectivité: Bluetooth®, ANT + ®, Wi Fi®Connect IQ ™ (cadrans de surveillance, champs de données, widgets et applications téléchargeables): ouiNotifications intelligentes: ouiRéponse texte / rejet d'un appel téléphonique avec texte (Android ™ uniquement): OuiCalendrier: ouiMétéo: ouiContrôle la musique du smartphone: OuiJeux et contrôles regarder de la musique: OuiStockage de musique: jusqu'à 500 chansonsTrouver mon téléphone: ouiTrouver ma montre: ouiTélécommande de caméra VIRB®: OuiCompatibilité smartphone: iPhone® et Android ™Compatible avec Garmin Connect ™ Mobile: OuiFonctions de sécurité et de suivi:Détection d'incident au cours d'activités sélectionnées: Oui (smartphone requis)Assistance: Oui (smartphone requis)LiveTrack: OuiPartage d'événements en direct: Android ™ uniquementFonctions de suivi d'activité:Compteur de pas:Barre de déplacement (s'affiche sur le périphérique après une période d'inactivité, marchez quelques minutes pour le réinitialiser): OuiObjectif automatique (apprend votre niveau d'activité et assigne un objectif quotidien): OuiSurveillance du sommeil (surveille le sommeil total et les périodes de mouvement ou de sommeil réparateur): OuiCalories brûlées: ouiDistance parcourue: ouiMinutes d'intensité: ouiTrueUp ™: ouiDéplacer QI ™: OuiÂge de remise en forme: Oui (dans l'application)Moniteur d'énergie Body Battery ™: OuiSuivi du stress toute la journée: ouiÉquipement de fitness / gymProfils d'activité de gymnastique disponibles: Musculation, Cardio, Elliptique, Escalier, Aviron en salle et YogaSéances d'entraînement cardio: ouiSéances d'entraînement de force: ouiCompte automatique: OuiFonctions de formation, de planification et d'analyse:Vitesse et distance GPS: ouiÉcran (s) personnalisable (s): ouiProfils d'activité personnalisables: ouiAuto Pause®: OuiEntraînement par intervalles: ouiSéances d'entraînement avancées: ouiPlans de formation téléchargeables: OuiAuto Lap®: OuiTour manuel: ouiAlertes de tours configurables: OuiVO2 max: ouiStatut de l'entraînement (vous permet de voir si vous vous entraînez efficacement en suivant votre historique d'entraînement et votre tendance en matière de condition physique): OuiCharge d'entraînement (votre charge d'entraînement totale au cours des 7 derniers jours calculée à partir de l'estimation d'EPOC): OuiEffet d'entraînement (aérobie): ouiEffet d'entraînement (anaérobie): OuiAlertes personnalisables: ouiInvites audio: ouiTemps d'arrivée: ouiPartenaire virtuel: ouiCourse une activité: OuiOrientation du cours: ouiTouchez et / ou verrouillez: OuiDéfilement automatique: ouiHistorique d'activité sur la montre: OuiPhysio TrueUp: OuiFonctions de fréquence cardiaque:Zones RH: ouiAlertes RH: ouiHR calories: oui% HR max: Oui% HRR: OuiTemps de récupération: ouiAuto max HR: OuiDiffusion HR (diffuse les données HR sur ANT + ™ vers des appareils couplés): OuiCaractéristiques courantes:Profils de parcours disponibles: Course à pied, Course sur tapis roulant, Course sur piste intérieure, Course sur pisteDistance, heure et rythme basés sur le GPS: ouiDynamisme de course: Oui (avec accessoire compatible)Oscillation verticale et rapport (le degré de rebond dans votre mouvement de course et le rapport coût / bénéfice avec la longueur de la foulée): Oui (avec accessoire compatible)Temps de contact au sol et équilibre (indique combien de temps, dans le mouvement de course, votre pied est au sol plutôt qu'en vol et vous permet de vérifier votre symétrie de course): Oui (avec accessoire compatible)Longueur de foulée (temps réel): Oui (avec accessoire compatible)Cadence (fournit le nombre de pas en temps réel par minute): OuiCondition de performance (après une course de 6 à 20 minutes, compare votre condition en temps réel à votre niveau de condition physique moyen): OuiEntraînements: OuiPrédicteur de course: ouiAccéléromètre capable: ouiCaractéristiques de loisirs en plein air:Navigation point à point: ouiChemin de navigation en temps réel: ouiRetour au début: ouiTracBack®: OuiMode UltraTrac: OuiDistance à la destination: ouiCoordonnées GPS: ouiCaractéristiques du cyclisme:Profils cyclistes disponibles: Vélo, Vélo en salleCours: ouiCourse une activité: OuiAlertes temps / distance (déclenche une alarme lorsque vous atteignez votre objectif): OuiCompatible avec Varia Vision ™ (écran monté sur la tête): OuiCompatible avec le radar Varia ™ (radar orienté vers l'arrière): ouiCompatible avec les lampes Varia ™: OuiPrise en charge des capteurs de vitesse et de cadence (avec capteur): OuiCaractéristiques de la natation:Profils de natation disponibles: Piscine en piscineMesures de natation en piscine (longueurs, distance, allure, nombre de coups / taux, calories): OuiDétection de type d'AVC (style libre, dos, brasse, papillon): ouiEfficacité de la natation (SWOLF): OuiEnregistrement de forage: OuiEntraînements de natation en piscine: OuiConnectivité:Compatibilité smartphone: iPhone® et Android ™Dans la boite:Forerunner 245 MusiqueCâble de charge / donnéesDocumentation
GPS avec smartwatch avec musique et fonctions d'entraînement avancéesSynchronisez avec des services de diffusion de musique en continu, tels que Spotify® et Deezer, pour stocker et lire facilement vos chansons préférées directement depuis votre montre.Évalue votre statut d'entraînement pour indiquer si vous bénéficierez d'une autre session cette semaine ou si vous en avez fait trop et avez besoin d'une journée de repos, offre des fonctionnalités supplémentaires de surveillance des performancesObtenez des plans d'entraînement adaptatifs gratuits de Garmin Coach ou créez vos propres entraînements sur la communauté de fitness en ligne Garmin Connect ™.Offre une dynamique de course avancée2, y compris la compensation du temps de contact avec le sol, la longueur des foulées, le rapport vertical et plusLes fonctions de sécurité et de suivi3, telles que la détection d'incidents intégrée, facilitent le partage de votre position.Personnalisez avec des cadrans de montre gratuits, des applications et plus encore à partir de notre magasin Connect IQ ™Durée de vie de la batterie: jusqu'à 7 jours en mode smartwatch, jusqu'à 6 heures en mode GPS avec musiqueVous faites la course. Forerunner 245 Music fait la pensée. Il apprend même à vous connaître, kilomètre après kilomètre et chanson après chanson. Cette montre intelligente GPS dispose d'un espace de stockage pour vos chansons préférées. Vous pouvez donc continuer à écouter de la musique sans avoir à trimbaler votre téléphone. Il suit également vos statistiques, analyse les chiffres et apprend tout sur votre performance, votre forme de course, votre historique d'entraînement et même vos objectifs. Tout ce sur quoi vous devez vous concentrer est de placer un pied devant l'autre.Laisse jouer la musique:Si vous ne pouvez pas courir sans la liste de lecture parfaite, vous ne pourrez pas courir sans Forerunner 245 Music. Synchronisez vos listes de lecture spécialement conçues à partir de certains services de diffusion de musique en streaming - tels que Deezer et Spotify - sur votre montre pour une écoute sans publicité. Vous pouvez même stocker jusqu'à 500 chansons directement sur votre montre. Il est facile de transférer de la musique de votre ordinateur, puis de mettre en file d'attente votre liste de lecture préférée pour une écoute facile avec des écouteurs compatibles avec la technologie BLUETOOTH®.Analyse de performance avancée:Quelle quantité de formation vous convient le mieux? Forerunner 245 Music offre un aperçu personnalisé de l'entraînement et de la récupération pour des décisions d'entraînement plus intelligentes, vous aidant ainsi à vous préparer pour votre prochaine course. Il surveille votre VO2 max et comprend l'impact de la chaleur et de l'altitude sur vos performances. Plus votre VO2 max est élevé, plus vous pouvez vous attendre à des performances élevées, ce qui correspond exactement à la mesure de la condition de performance. Le statut de la formation évalue votre historique d'exercices et vos indicateurs de performance récents pour vous permettre de savoir si vous vous entraînez de manière productive, avec un pic ou trop. Voyez comment vos entraînements influencent le développement de l'endurance, de la vitesse et de la puissance grâce aux retours d'effet des entraînements aérobies et anaérobies. Le temps de récupération vous aide à maximiser les avantages de vos efforts en prévoyant quand vous serez prêt pour votre prochain défi difficile. Vous pouvez même visualiser votre charge d'entraînement globale, qui mesure votre volume d'exercice des 7 derniers jours et le compare à la plage optimale pour votre forme physique et votre historique d'entraînement récent.Plus de façons de travailler:Courir, c'est ce que vous faites. Entraînez-vous plus intelligemment avec les outils disponibles dans notre communauté de fitness en ligne Garmin Connect. Créez vos propres entraînements personnalisés ou téléchargez-en des qui se synchronisent directement sur votre montre. Ou, si vous avez un objectif spécifique en tête pour votre prochain 5K, consultez Garmin Coach. Avec des conseils d'entraîneurs experts et des plans d'entraînement gratuits qui s'adaptent à vos objectifs, c'est un moyen infaillible de vous rendre à la ligne d'arrivée. Dans le cadre de votre plan d'entraînement, cela peut même vous aider à prévoir votre temps de course. Qu'en est-il quand vous voulez le changer? Forerunner 245 Music propose également des profils d'activité pour le cyclisme, la natation en piscine, l'aviron en salle et même pour l'utilisation du vélo elliptique ou du stepper.Analysez votre formulaire en cours d'exécution:La smartwatch GPS Forerunner 245 Music dispose également des outils nécessaires pour améliorer votre forme de course. La montre mesure des métriques de course cruciales2 telles que la cadence, la longueur de la foulée, le temps et l'équilibre de contact avec le sol, l'oscillation verticale et le rapport vertical. Ces mesures sont la clé de la compréhension de votre forme, vous permettant ainsi d'apporter le meilleur à chaque course et à chaque course. Votre Forerunner 245 Music peut commencer à suivre ces métriques en ajoutant une sangle de fréquence cardiaque compatible ou le pod compact Running Dynamics, qui se clipse à votre ceinture.Plus de façons de personnaliser:Découvrez notre magasin Connect IQ, où vous pouvez ajouter de la personnalité à Forerunner 245 Music en téléchargeant des applications, des widgets, des visages, etc. C'est facile et, mieux encore, c'est gratuit. De nouvelles applications sont ajoutées tous les jours. Vous pouvez ainsi surveiller l'arrivée de votre Uber, vous mettre au défi avec l'application Strava Relative Effort et même utiliser l'application AccuWeather MinuteCast pour savoir quand il va pleuvoir.Restez connecté sur le pouce:Forerunner 245 Music facilite l'exécution sans quitter les fonctions intelligentes importantes. Une fois jumelé avec votre smartphone compatible, vous pourrez recevoir des messages texte et consulter les mises à jour, les e-mails et plus encore sur les réseaux sociaux, directement à votre poignet. Les nouvelles fonctions de sécurité et de suivi facilitent le partage de votre position avec les contacts choisis au cas où vous auriez besoin d'assistance - manuellement ou automatiquement avec la détection d'incident intégrée, si nécessaire. Alors, lacez vos chaussures et partez avec un peu de tranquillité d'esprit.Partager et rivaliser:La synchronisation de vos activités avec Garmin Connect ne se limite pas à stocker vos données. Garmin Connect est une communauté en ligne florissante où les personnes en déplacement peuvent se connecter et rivaliser en rejoignant des défis, s'encourager les unes les autres et même partager leurs victoires via les médias sociaux. Garmin Connect est gratuit et disponible sur le Web ou sur votre smartphone.Bien-être et surveillance avancée du sommeil:La smartwatch Forerunner 245 Music est dotée d'outils vous permettant de surveiller votre état de santé général et le sommeil4 que vous obtenez la nuit. Ces outils fournissent des informations cruciales que vous pouvez utiliser pour optimiser votre formation. Par exemple, il s'agit de notre première montre en cours de fonctionnement dotée d'un capteur Pulse Ox5. Ce capteur basé sur le poignet évalue la saturation en oxygène dans le sang de votre corps, ce qui peut aider à évaluer la manière dont votre corps absorbe l'oxygène, en particulier pendant votre sommeil. Et pour vous donner une idée de votre sommeil, Forerunner 245 Music suit vos phases de sommeil léger, profond et profond, ainsi que vos mouvements tout au long de la nuit. Il propose également une surveillance du stress toute la journée pour le suivi du bien-être pendant la journée. Si votre niveau de stress commence à augmenter, utilisez le chronomètre de respiration de relaxation pour quelques minutes de respiration guidée, ce qui peut aider à calmer votre esprit et votre corps. Et pour vous aider à optimiser l'énergie de votre corps, la surveillance de l'énergie Body Battery ™ utilise les données collectées pour jauger vos réserves d'énergie à tout moment, de sorte que vous puissiez planifier votre journée afin d'optimiser votre temps de travail et de repos.Caractéristiques:Général:Matériau de l'objectif: Corning® Gorilla® glass 3Matériau de la lunette: polymère renforcé de fibresBandes à dégagement rapide: Oui (20 mm, norme industrielle)Matière du bracelet: SiliconeTaille physique: 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm), Convient aux poignets avec une circonférence de 127 204 mmTaille de l'écran: diamètre de 1.2´´ (30.4 mm)Résolution d'affichage: 240 x 240 pixelsType d'écran: visible à la lumière du soleil, mémoire transflective en pixel (MIP)Poids: 38,5 gDurée de vie de la batterie: Mode Smartwatch: jusqu'à 7 jours, Mode GPS avec musique: jusqu'à 6 heures, Mode GPS sans musique: jusqu'à 24 heuresNote de l'eau: nager, 5 ATMAffichage couleur: ouiMémoire / historique: 200 heures de données d'activitéCaractéristiques de l'horloge:Heure / date: ouiSynchronisation GPS: OuiHeure d'été automatique: OuiRéveil: ouiMinuterie: ouiChronomètre: ouiHeures de lever / coucher de soleil: ouiCapteurs:GPS: ouiGLONASS: OuiGalilée: ouiMoniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate ™: OuiBoussole: ouiAccéléromètre: ouiPouls Ox: OuiFonctions intelligentes quotidiennes:Connectivité: Bluetooth®, ANT + ®, Wi Fi®Connect IQ ™ (cadrans de surveillance, champs de données, widgets et applications téléchargeables): ouiNotifications intelligentes: ouiRéponse texte / rejet d'un appel téléphonique avec texte (Android ™ uniquement): OuiCalendrier: ouiMétéo: ouiContrôle la musique du smartphone: OuiJeux et contrôles regarder de la musique: OuiStockage de musique: jusqu'à 500 chansonsTrouver mon téléphone: ouiTrouver ma montre: ouiTélécommande de caméra VIRB®: OuiCompatibilité smartphone: iPhone® et Android ™Compatible avec Garmin Connect ™ Mobile: OuiFonctions de sécurité et de suivi:Détection d'incident au cours d'activités sélectionnées: Oui (smartphone requis)Assistance: Oui (smartphone requis)LiveTrack: OuiPartage d'événements en direct: Android ™ uniquementFonctions de suivi d'activité:Compteur de pas:Barre de déplacement (s'affiche sur le périphérique après une période d'inactivité, marchez quelques minutes pour le réinitialiser): OuiObjectif automatique (apprend votre niveau d'activité et assigne un objectif quotidien): OuiSurveillance du sommeil (surveille le sommeil total et les périodes de mouvement ou de sommeil réparateur): OuiCalories brûlées: ouiDistance parcourue: ouiMinutes d'intensité: ouiTrueUp ™: ouiDéplacer QI ™: OuiÂge de remise en forme: Oui (dans l'application)Moniteur d'énergie Body Battery ™: OuiSuivi du stress toute la journée: ouiÉquipement de fitness / gymProfils d'activité de gymnastique disponibles: Musculation, Cardio, Elliptique, Escalier, Aviron en salle et YogaSéances d'entraînement cardio: ouiSéances d'entraînement de force: ouiCompte automatique: OuiFonctions de formation, de planification et d'analyse:Vitesse et distance GPS: ouiÉcran (s) personnalisable (s): ouiProfils d'activité personnalisables: ouiAuto Pause®: OuiEntraînement par intervalles: ouiSéances d'entraînement avancées: ouiPlans de formation téléchargeables: OuiAuto Lap®: OuiTour manuel: ouiAlertes de tours configurables: OuiVO2 max: ouiStatut de l'entraînement (vous permet de voir si vous vous entraînez efficacement en suivant votre historique d'entraînement et votre tendance en matière de condition physique): OuiCharge d'entraînement (votre charge d'entraînement totale au cours des 7 derniers jours calculée à partir de l'estimation d'EPOC): OuiEffet d'entraînement (aérobie): ouiEffet d'entraînement (anaérobie): OuiAlertes personnalisables: ouiInvites audio: ouiTemps d'arrivée: ouiPartenaire virtuel: ouiCourse une activité: OuiOrientation du cours: ouiTouchez et / ou verrouillez: OuiDéfilement automatique: ouiHistorique d'activité sur la montre: OuiPhysio TrueUp: OuiFonctions de fréquence cardiaque:Zones RH: ouiAlertes RH: ouiHR calories: oui% HR max: Oui% HRR: OuiTemps de récupération: ouiAuto max HR: OuiDiffusion HR (diffuse les données HR sur ANT + ™ vers des appareils couplés): OuiCaractéristiques courantes:Profils de parcours disponibles: Course à pied, Course sur tapis roulant, Course sur piste intérieure, Course sur pisteDistance, heure et rythme basés sur le GPS: ouiDynamisme de course: Oui (avec accessoire compatible)Oscillation verticale et rapport (le degré de rebond dans votre mouvement de course et le rapport coût / bénéfice avec la longueur de la foulée): Oui (avec accessoire compatible)Temps de contact au sol et équilibre (indique combien de temps, dans le mouvement de course, votre pied est au sol plutôt qu'en vol et vous permet de vérifier votre symétrie de course): Oui (avec accessoire compatible)Longueur de foulée (temps réel): Oui (avec accessoire compatible)Cadence (fournit le nombre de pas en temps réel par minute): OuiCondition de performance (après une course de 6 à 20 minutes, compare votre condition en temps réel à votre niveau de condition physique moyen): OuiEntraînements: OuiPrédicteur de course: ouiAccéléromètre capable: ouiCaractéristiques de loisirs en plein air:Navigation point à point: ouiChemin de navigation en temps réel: ouiRetour au début: ouiTracBack®: OuiMode UltraTrac: OuiDistance à la destination: ouiCoordonnées GPS: ouiCaractéristiques du cyclisme:Profils cyclistes disponibles: Vélo, Vélo en salleCours: ouiCourse une activité: OuiAlertes temps / distance (déclenche une alarme lorsque vous atteignez votre objectif): OuiCompatible avec Varia Vision ™ (écran monté sur la tête): OuiCompatible avec le radar Varia ™ (radar orienté vers l'arrière): ouiCompatible avec les lampes Varia ™: OuiPrise en charge des capteurs de vitesse et de cadence (avec capteur): OuiCaractéristiques de la natation:Profils de natation disponibles: Piscine en piscineMesures de natation en piscine (longueurs, distance, allure, nombre de coups / taux, calories): OuiDétection de type d'AVC (style libre, dos, brasse, papillon): ouiEfficacité de la natation (SWOLF): OuiEnregistrement de forage: OuiEntraînements de natation en piscine: OuiConnectivité:Compatibilité smartphone: iPhone® et Android ™Dans la boite:Forerunner 245 MusiqueCâble de charge / donnéesDocumentation
GPS avec smartwatch avec musique et fonctions d'entraînement avancéesSynchronisez avec des services de diffusion de musique en continu, tels que Spotify® et Deezer, pour stocker et lire facilement vos chansons préférées directement depuis votre montre.Évalue votre statut d'entraînement pour indiquer si vous bénéficierez d'une autre session cette semaine ou si vous en avez fait trop et avez besoin d'une journée de repos, offre des fonctionnalités supplémentaires de surveillance des performancesObtenez des plans d'entraînement adaptatifs gratuits de Garmin Coach ou créez vos propres entraînements sur la communauté de fitness en ligne Garmin Connect ™.Offre une dynamique de course avancée2, y compris la compensation du temps de contact avec le sol, la longueur des foulées, le rapport vertical et plusLes fonctions de sécurité et de suivi3, telles que la détection d'incidents intégrée, facilitent le partage de votre position.Personnalisez avec des cadrans de montre gratuits, des applications et plus encore à partir de notre magasin Connect IQ ™Durée de vie de la batterie: jusqu'à 7 jours en mode smartwatch, jusqu'à 6 heures en mode GPS avec musiqueVous faites la course. Forerunner 245 Music fait la pensée. Il apprend même à vous connaître, kilomètre après kilomètre et chanson après chanson. Cette montre intelligente GPS dispose d'un espace de stockage pour vos chansons préférées. Vous pouvez donc continuer à écouter de la musique sans avoir à trimbaler votre téléphone. Il suit également vos statistiques, analyse les chiffres et apprend tout sur votre performance, votre forme de course, votre historique d'entraînement et même vos objectifs. Tout ce sur quoi vous devez vous concentrer est de placer un pied devant l'autre.Laisse jouer la musique:Si vous ne pouvez pas courir sans la liste de lecture parfaite, vous ne pourrez pas courir sans Forerunner 245 Music. Synchronisez vos listes de lecture spécialement conçues à partir de certains services de diffusion de musique en streaming - tels que Deezer et Spotify - sur votre montre pour une écoute sans publicité. Vous pouvez même stocker jusqu'à 500 chansons directement sur votre montre. Il est facile de transférer de la musique de votre ordinateur, puis de mettre en file d'attente votre liste de lecture préférée pour une écoute facile avec des écouteurs compatibles avec la technologie BLUETOOTH®.Analyse de performance avancée:Quelle quantité de formation vous convient le mieux? Forerunner 245 Music offre un aperçu personnalisé de l'entraînement et de la récupération pour des décisions d'entraînement plus intelligentes, vous aidant ainsi à vous préparer pour votre prochaine course. Il surveille votre VO2 max et comprend l'impact de la chaleur et de l'altitude sur vos performances. Plus votre VO2 max est élevé, plus vous pouvez vous attendre à des performances élevées, ce qui correspond exactement à la mesure de la condition de performance. Le statut de la formation évalue votre historique d'exercices et vos indicateurs de performance récents pour vous permettre de savoir si vous vous entraînez de manière productive, avec un pic ou trop. Voyez comment vos entraînements influencent le développement de l'endurance, de la vitesse et de la puissance grâce aux retours d'effet des entraînements aérobies et anaérobies. Le temps de récupération vous aide à maximiser les avantages de vos efforts en prévoyant quand vous serez prêt pour votre prochain défi difficile. Vous pouvez même visualiser votre charge d'entraînement globale, qui mesure votre volume d'exercice des 7 derniers jours et le compare à la plage optimale pour votre forme physique et votre historique d'entraînement récent.Plus de façons de travailler:Courir, c'est ce que vous faites. Entraînez-vous plus intelligemment avec les outils disponibles dans notre communauté de fitness en ligne Garmin Connect. Créez vos propres entraînements personnalisés ou téléchargez-en des qui se synchronisent directement sur votre montre. Ou, si vous avez un objectif spécifique en tête pour votre prochain 5K, consultez Garmin Coach. Avec des conseils d'entraîneurs experts et des plans d'entraînement gratuits qui s'adaptent à vos objectifs, c'est un moyen infaillible de vous rendre à la ligne d'arrivée. Dans le cadre de votre plan d'entraînement, cela peut même vous aider à prévoir votre temps de course. Qu'en est-il quand vous voulez le changer? Forerunner 245 Music propose également des profils d'activité pour le cyclisme, la natation en piscine, l'aviron en salle et même pour l'utilisation du vélo elliptique ou du stepper.Analysez votre formulaire en cours d'exécution:La smartwatch GPS Forerunner 245 Music dispose également des outils nécessaires pour améliorer votre forme de course. La montre mesure des métriques de course cruciales2 telles que la cadence, la longueur de la foulée, le temps et l'équilibre de contact avec le sol, l'oscillation verticale et le rapport vertical. Ces mesures sont la clé de la compréhension de votre forme, vous permettant ainsi d'apporter le meilleur à chaque course et à chaque course. Votre Forerunner 245 Music peut commencer à suivre ces métriques en ajoutant une sangle de fréquence cardiaque compatible ou le pod compact Running Dynamics, qui se clipse à votre ceinture.Plus de façons de personnaliser:Découvrez notre magasin Connect IQ, où vous pouvez ajouter de la personnalité à Forerunner 245 Music en téléchargeant des applications, des widgets, des visages, etc. C'est facile et, mieux encore, c'est gratuit. De nouvelles applications sont ajoutées tous les jours. Vous pouvez ainsi surveiller l'arrivée de votre Uber, vous mettre au défi avec l'application Strava Relative Effort et même utiliser l'application AccuWeather MinuteCast pour savoir quand il va pleuvoir.Restez connecté sur le pouce:Forerunner 245 Music facilite l'exécution sans quitter les fonctions intelligentes importantes. Une fois jumelé avec votre smartphone compatible, vous pourrez recevoir des messages texte et consulter les mises à jour, les e-mails et plus encore sur les réseaux sociaux, directement à votre poignet. Les nouvelles fonctions de sécurité et de suivi facilitent le partage de votre position avec les contacts choisis au cas où vous auriez besoin d'assistance - manuellement ou automatiquement avec la détection d'incident intégrée, si nécessaire. Alors, lacez vos chaussures et partez avec un peu de tranquillité d'esprit.Partager et rivaliser:La synchronisation de vos activités avec Garmin Connect ne se limite pas à stocker vos données. Garmin Connect est une communauté en ligne florissante où les personnes en déplacement peuvent se connecter et rivaliser en rejoignant des défis, s'encourager les unes les autres et même partager leurs victoires via les médias sociaux. Garmin Connect est gratuit et disponible sur le Web ou sur votre smartphone.Bien-être et surveillance avancée du sommeil:La smartwatch Forerunner 245 Music est dotée d'outils vous permettant de surveiller votre état de santé général et le sommeil4 que vous obtenez la nuit. Ces outils fournissent des informations cruciales que vous pouvez utiliser pour optimiser votre formation. Par exemple, il s'agit de notre première montre en cours de fonctionnement dotée d'un capteur Pulse Ox5. Ce capteur basé sur le poignet évalue la saturation en oxygène dans le sang de votre corps, ce qui peut aider à évaluer la manière dont votre corps absorbe l'oxygène, en particulier pendant votre sommeil. Et pour vous donner une idée de votre sommeil, Forerunner 245 Music suit vos phases de sommeil léger, profond et profond, ainsi que vos mouvements tout au long de la nuit. Il propose également une surveillance du stress toute la journée pour le suivi du bien-être pendant la journée. Si votre niveau de stress commence à augmenter, utilisez le chronomètre de respiration de relaxation pour quelques minutes de respiration guidée, ce qui peut aider à calmer votre esprit et votre corps. Et pour vous aider à optimiser l'énergie de votre corps, la surveillance de l'énergie Body Battery ™ utilise les données collectées pour jauger vos réserves d'énergie à tout moment, de sorte que vous puissiez planifier votre journée afin d'optimiser votre temps de travail et de repos.Caractéristiques:Général:Matériau de l'objectif: Corning® Gorilla® glass 3Matériau de la lunette: polymère renforcé de fibresBandes à dégagement rapide: Oui (20 mm, norme industrielle)Matière du bracelet: SiliconeTaille physique: 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm), Convient aux poignets avec une circonférence de 127 204 mmTaille de l'écran: diamètre de 1.2´´ (30.4 mm)Résolution d'affichage: 240 x 240 pixelsType d'écran: visible à la lumière du soleil, mémoire transflective en pixel (MIP)Poids: 38,5 gDurée de vie de la batterie: Mode Smartwatch: jusqu'à 7 jours, Mode GPS avec musique: jusqu'à 6 heures, Mode GPS sans musique: jusqu'à 24 heuresNote de l'eau: nager, 5 ATMAffichage couleur: ouiMémoire / historique: 200 heures de données d'activitéCaractéristiques de l'horloge:Heure / date: ouiSynchronisation GPS: OuiHeure d'été automatique: OuiRéveil: ouiMinuterie: ouiChronomètre: ouiHeures de lever / coucher de soleil: ouiCapteurs:GPS: ouiGLONASS: OuiGalilée: ouiMoniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate ™: OuiBoussole: ouiAccéléromètre: ouiPouls Ox: OuiFonctions intelligentes quotidiennes:Connectivité: Bluetooth®, ANT + ®, Wi Fi®Connect IQ ™ (cadrans de surveillance, champs de données, widgets et applications téléchargeables): ouiNotifications intelligentes: ouiRéponse texte / rejet d'un appel téléphonique avec texte (Android ™ uniquement): OuiCalendrier: ouiMétéo: ouiContrôle la musique du smartphone: OuiJeux et contrôles regarder de la musique: OuiStockage de musique: jusqu'à 500 chansonsTrouver mon téléphone: ouiTrouver ma montre: ouiTélécommande de caméra VIRB®: OuiCompatibilité smartphone: iPhone® et Android ™Compatible avec Garmin Connect ™ Mobile: OuiFonctions de sécurité et de suivi:Détection d'incident au cours d'activités sélectionnées: Oui (smartphone requis)Assistance: Oui (smartphone requis)LiveTrack: OuiPartage d'événements en direct: Android ™ uniquementFonctions de suivi d'activité:Compteur de pas:Barre de déplacement (s'affiche sur le périphérique après une période d'inactivité, marchez quelques minutes pour le réinitialiser): OuiObjectif automatique (apprend votre niveau d'activité et assigne un objectif quotidien): OuiSurveillance du sommeil (surveille le sommeil total et les périodes de mouvement ou de sommeil réparateur): OuiCalories brûlées: ouiDistance parcourue: ouiMinutes d'intensité: ouiTrueUp ™: ouiDéplacer QI ™: OuiÂge de remise en forme: Oui (dans l'application)Moniteur d'énergie Body Battery ™: OuiSuivi du stress toute la journée: ouiÉquipement de fitness / gymProfils d'activité de gymnastique disponibles: Musculation, Cardio, Elliptique, Escalier, Aviron en salle et YogaSéances d'entraînement cardio: ouiSéances d'entraînement de force: ouiCompte automatique: OuiFonctions de formation, de planification et d'analyse:Vitesse et distance GPS: ouiÉcran (s) personnalisable (s): ouiProfils d'activité personnalisables: ouiAuto Pause®: OuiEntraînement par intervalles: ouiSéances d'entraînement avancées: ouiPlans de formation téléchargeables: OuiAuto Lap®: OuiTour manuel: ouiAlertes de tours configurables: OuiVO2 max: ouiStatut de l'entraînement (vous permet de voir si vous vous entraînez efficacement en suivant votre historique d'entraînement et votre tendance en matière de condition physique): OuiCharge d'entraînement (votre charge d'entraînement totale au cours des 7 derniers jours calculée à partir de l'estimation d'EPOC): OuiEffet d'entraînement (aérobie): ouiEffet d'entraînement (anaérobie): OuiAlertes personnalisables: ouiInvites audio: ouiTemps d'arrivée: ouiPartenaire virtuel: ouiCourse une activité: OuiOrientation du cours: ouiTouchez et / ou verrouillez: OuiDéfilement automatique: ouiHistorique d'activité sur la montre: OuiPhysio TrueUp: OuiFonctions de fréquence cardiaque:Zones RH: ouiAlertes RH: ouiHR calories: oui% HR max: Oui% HRR: OuiTemps de récupération: ouiAuto max HR: OuiDiffusion HR (diffuse les données HR sur ANT + ™ vers des appareils couplés): OuiCaractéristiques courantes:Profils de parcours disponibles: Course à pied, Course sur tapis roulant, Course sur piste intérieure, Course sur pisteDistance, heure et rythme basés sur le GPS: ouiDynamisme de course: Oui (avec accessoire compatible)Oscillation verticale et rapport (le degré de rebond dans votre mouvement de course et le rapport coût / bénéfice avec la longueur de la foulée): Oui (avec accessoire compatible)Temps de contact au sol et équilibre (indique combien de temps, dans le mouvement de course, votre pied est au sol plutôt qu'en vol et vous permet de vérifier votre symétrie de course): Oui (avec accessoire compatible)Longueur de foulée (temps réel): Oui (avec accessoire compatible)Cadence (fournit le nombre de pas en temps réel par minute): OuiCondition de performance (après une course de 6 à 20 minutes, compare votre condition en temps réel à votre niveau de condition physique moyen): OuiEntraînements: OuiPrédicteur de course: ouiAccéléromètre capable: ouiCaractéristiques de loisirs en plein air:Navigation point à point: ouiChemin de navigation en temps réel: ouiRetour au début: ouiTracBack®: OuiMode UltraTrac: OuiDistance à la destination: ouiCoordonnées GPS: ouiCaractéristiques du cyclisme:Profils cyclistes disponibles: Vélo, Vélo en salleCours: ouiCourse une activité: OuiAlertes temps / distance (déclenche une alarme lorsque vous atteignez votre objectif): OuiCompatible avec Varia Vision ™ (écran monté sur la tête): OuiCompatible avec le radar Varia ™ (radar orienté vers l'arrière): ouiCompatible avec les lampes Varia ™: OuiPrise en charge des capteurs de vitesse et de cadence (avec capteur): OuiCaractéristiques de la natation:Profils de natation disponibles: Piscine en piscineMesures de natation en piscine (longueurs, distance, allure, nombre de coups / taux, calories): OuiDétection de type d'AVC (style libre, dos, brasse, papillon): ouiEfficacité de la natation (SWOLF): OuiEnregistrement de forage: OuiEntraînements de natation en piscine: OuiConnectivité:Compatibilité smartphone: iPhone® et Android ™Dans la boite:Forerunner 245 MusiqueCâble de charge / donnéesDocumentation
Raisons remis à neuf: utilisé moins de 6 mois, réparé Montre de course GPS avec musique et compatible Garmin PayTéléchargez facilement jusqu'à 500 chansons sur votre montre et connectez-vous avec des écouteurs Bluetooth® (vendus séparément) pour une écoute sans téléphoneComprend le mode de paiement sans contact Garmin Pay ™ Ready1 qui vous permet d'effectuer des paiements pratiques avec votre montre, afin que vous puissiez laisser votre argent et vos cartes à la maisonFournit une dynamique de course avancée2, y compris l'équilibre du temps de contact au sol, la longueur de foulée, le rapport vertical et plusUtilise la fréquence cardiaque au poignet3 pour offrir des fonctionnalités de surveillance des performances, y compris l'évaluation de votre statut d'entraînement actuelAutonomie de la batterie5: jusqu'à 7 jours en mode montre intelligente, 5 heures en mode GPSLa course à pied est plus qu'un simple exercice, c'est une performance. Et la Forerunner 645 Music dispose des outils pour vous aider à créer le spectacle parfait à chaque fois que vous enfilez vos chaussures. Il intègre le stockage de musique de l'appareil pour que vous puissiez jouer avec vos morceaux préférés. Et les paiements sans contact vous permettent d'acheter ce dont vous avez besoin sans perdre de temps. Avec tout cela, plus la dynamique de course avancée et des outils de surveillance des performances, cette montre de course GPS est l'instrument dont vous avez besoin pour perfectionner l'acte.MusiqueAvec jusqu'à 500 chansons de stockage de musique intégré à votre montre, nous mettons le rythme dans votre mission quotidienne à battre hier. Il est facile de transférer de la musique depuis votre ordinateur, puis de mettre en file d'attente votre liste de lecture préférée pour une écoute facile via des écouteurs Bluetooth. Désormais, vous pouvez vraiment laisser votre téléphone derrière vous lorsque vous partez courir, car la musique qui vous aide à bouger se trouve juste à votre poignet.Payer en toute simplicitéToujours en fuite? N'hésitez pas à laisser votre téléphone et votre portefeuille derrière vous. La Forerunner 645 Music est dotée du mode de paiement sans contact Garmin Pay Ready1, qui vous permet de régler vos achats avec votre montre. Utilisez-le à peu près partout où vous pouvez appuyer sur votre carte pour payer. Une bouteille d'eau ici, un morceau à manger là-bas - il suffit de payer et de continuer à bouger.Optimisez votre entraînementNous facilitons l'obtention des données dont vous avez besoin pour améliorer votre formulaire. Laissez le Forerunner 645 Music mesurer les métriques d'exécution cruciales2 que vous pouvez utiliser pour analyser vos performances. Les mesures biomécaniques, telles que la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact avec le sol et l'équilibre, l'oscillation verticale et le rapport vertical sont la clé pour comprendre votre forme afin que vous puissiez faire de votre mieux le jour de la course. Ces mesures sont disponibles avec l'ajout d'une sangle de fréquence cardiaque compatible ou du Running Dynamics Pod compact, qui se clipse directement sur votre ceinture. Profitez également des ensembles de fonctionnalités pour vous aider avec le cyclisme et même la natation. Dans la piscine, la Forerunner 645 Music suivra votre distance, votre rythme, le nombre de coups et plus encore.Surveillez vos performancesQuelle est l'efficacité de votre plan de formation actuel? La Forerunner 645 Music vous aidera à surveiller votre entraînement et votre récupération afin que vous puissiez mieux vous préparer pour une course ou un cycle d'entraînement. Le statut d'entraînement est un nouvel outil de surveillance des performances qui évalue automatiquement votre historique d'exercice récent et vos indicateurs de performance pour vous permettre de savoir si vous vous entraînez de manière productive, si vous atteignez un sommet ou si vous dépassez vos limites. La nouvelle métrique d'effet d'entraînement anaérobie ouvre une fenêtre d'information sur une dimension critique de l'entraînement, vous indiquant comment votre entraînement améliore votre capacité à repousser les limites. Vous pouvez même afficher votre charge d'entraînement globale, qui mesure votre volume d'exercice des 7 derniers jours et le compare à la plage optimale pour votre forme physique et votre historique d'entraînement récent.Plus de façons de personnaliserConsultez notre boutique Connect IQ ™, où vous pouvez ajouter de la personnalité à la Forerunner 645 Music en téléchargeant des applications, des widgets, des cadrans et bien plus. C'est facile et encore mieux, c'est gratuit. De nouvelles applications sont ajoutées chaque jour, vous pouvez donc garder un œil sur l'arrivée de votre Uber, allumer vos lumières à la maison avec l'application SmartThings et même utiliser l'application AccuWeather MinuteCast pour savoir quand la pluie commencera. Avec l'application de cadran de montre Face It ™, choisissez n'importe quelle image de votre photothèque, apportez quelques modifications et définissez-la comme cadran de votre montre.Restez connecté pendant la courseLa Forerunner 645 Music facilite son exécution sans laisser de côté des fonctionnalités intelligentes importantes. Une fois couplé à votre smartphone compatible, vous pourrez recevoir et répondre6 aux messages texte et voir les mises à jour des réseaux sociaux, les e-mails et plus encore directement sur votre poignet. Vous pouvez même l'utiliser pour trouver votre téléphone. Ou accédez aux commandes de la musique. Et laissez vos amis suivre vos courses.Partager et rivaliserLa synchronisation de vos activités avec Garmin Connect ne se limite pas au simple stockage de vos données. Garmin Connect est une communauté en ligne florissante où les personnes en déplacement peuvent se connecter et rivaliser en participant à des défis, s'encourager mutuellement à réussir et même partager leurs triomphes via les réseaux sociaux. Garmin Connect est gratuit et disponible sur le Web ou sur votre smartphone avec l'application Garmin Connect ™ Mobile.Entraînez-vous à votre façonVotre routine est tout sauf la routine. La Forerunner 645 Music vous permet de changer les choses facilement, grâce à des profils d'activité intégrés pour la course à pied (intérieur / extérieur), le cyclisme (intérieur / extérieur), la natation (piscine), l'elliptique, les sports de paddle, la musculation et bien d'autres. Créez vos propres entraînements personnalisés et téléchargez-les gratuitement depuis notre communauté de fitness en ligne Garmin Connect. Passez ensuite en revue vos efforts passés sur l'application ou partagez-les avec votre famille et vos amis pour plus de motivation.Choisissez parmi des millions de pistesVous ne vous ennuierez jamais avec votre liste de lecture en cours d'exécution lorsque vous pouvez la modifier à tout moment. La Forerunner 645 Music est compatible avec certains de vos services de streaming préférés - et d'autres sont ajoutés en permanence. Si vous avez un abonnement premium à ces services compatibles, alors chaque piste de leur immense bibliothèque vous appartient à télécharger pour une écoute hors ligne sur votre montre. En savoir plus sur les services de streaming actuellement disponibles. Et revenez bientôt pour voir qui ajoutaient à côté de la liste.Essayez ces écouteurs de premier ordreLorsque vous écoutez vos morceaux en courant, assurez-vous d'avoir les bons écouteurs pour le travail. Le Forerunner 645 Music s'associe sans effort à une grande variété d'écouteurs compatibles avec la technologie sans fil Bluetooth, et nous avons identifié quelques options intéressantes pour vous, y compris des écouteurs qui restent fermement en place pendant vos courses les plus intenses et ont une autonomie de batterie prête pour le marathon. Apprenez-en plus sur les écouteurs qui seront parfaitement adaptés à votre nouvelle montre.J'adore le lookN'hésitez pas à emporter cette montre à l'extérieur par tous les temps. Non seulement il est sans danger pour la baignade et la douche, mais son écran Garmin Chroma Display ™ est facile à lire - même à la lumière directe du soleil - et logé sous un verre Corning® Gorilla® extra-durable. Lorsque vous souhaitez le modifier, l'échange de bandes est rapide et ne nécessite aucun outil. Le compagnon idéal de tous les jours, cette montre légère est évaluée à 5 ATM (50 mètres) pour être sans danger pour la baignade et la douche. Et avec jusqu'à 7 jours d'autonomie en mode montre intelligente et 5 heures en mode GPS, avec lecture de musique, Forerunner 645 Music est le partenaire de course qui peut vous suivre.Caractéristiques:GénéralMatériau de la lentille: Corning® Gorilla® Glass 3Matériau de la lunette: acier inoxydableBandes à dégagement rapide: oui (20 mm, norme de l'industrie)Matériau du bracelet: siliconeTaille physique: 42,5 x 42,5 x 13,5 mmPoids: 42,2 gRésistance à l'eau: 5 ATMType d'affichage: lumière du soleil visible, mémoire transflective en pixel (MIP)Taille de l'écran: 1,2 (30,4 mm) de diamètreRésolution d'affichage: 240 x 240 pixelsÉcran couleur:Autonomie de la batterie: Mode Smartwatch: jusqu'à 7 joursMode GPS sans musique: jusqu'à 14 heuresMode GPS avec musique: jusqu'à 5 heuresMémoire / historique: 200 heures de données d'activitéFonctionnalités de l'horlogeHeure / date: ouiSynchronisation de l'heure GPS: ouiHeure d'été automatique: ouiRéveil: ouiMinuterie: ouiChronomètre: ouiHeures de lever / coucher du soleil: ouiCapteursGPS: ouiGLONASS: ouiMoniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate ™: ouiAltimètre barométrique: ouiBoussole: ouiGyroscope: ouiAccéléromètre: ouiThermomètre: ouiFonctions intelligentes quotidiennes:Connectivité: ouiBluetooth®, ANT + ®, Wi Fi®Connect IQ ™ (cadrans de montre téléchargeables, champs de données, widgets et applications): ouiNotifications intelligentes: ouiRéponse texte / rejet d'appel téléphonique avec texte (Android ™ uniquement): ouiCalendrier: ouiMétéo: ouiContrôle la musique du smartphone: ouiLit et contrôle la musique: ouiStockage de musique: oui jusqu'à 500 chansonsTrouver mon téléphone: ouiTrouver ma montre: ouiTélécommande de la caméra VIRB®: ouiCompatibilité smartphone: ouiiPhone® et Android ™Compatible avec Garmin Connect ™ Mobile: ouiGarmin Pay ™: ouiFonctionnalités de suivi d'activitéCompteur de pas: ouiBarre de déplacement (s'affiche sur l'appareil après une période d'inactivité, marchez pendant quelques minutes pour la réinitialiser): ouiObjectif automatique (apprend votre niveau d'activité et attribue un objectif de pas quotidien): ouiSurveillance du sommeil (surveille le sommeil total et les périodes de mouvement ou de sommeil réparateur): ouiCalories brûlées: ouiÉtages montés: ouiDistance parcourue: ouiMinutes d'intensité: ouiTrueUp ™: ouiMove IQ ™: ouiÂge de remise en forme: oui Oui (dans l'application)Suivi du stress toute la journée: ouiÉquipement de fitness / gymProfils d'activité de gym disponibles: oui Entraînement en force, entraînement cardio, entraînement elliptique, escalade d'escalier, escalade au sol, aviron en salle et yogaEntraînements cardio: ouiEntraînements de force: ouiComptage automatique des répétitions: ouiFonctions de formation, de planification et d'analyseVitesse et distance GPS: ouiÉcran (s) personnalisable (s): ouiProfils d'activité personnalisables: ouiAuto Pause®: ouiEntraînement par intervalles: ouiEntraînements avancés: ouiPlans de formation téléchargeables: ouiAuto Lap®: ouiTour manuel: ouiAlertes de tours configurables: ouiVO2 max: ouiStatut d'entraînement (vous permet de voir si vous vous entraînez efficacement en suivant votre historique d'entraînement et la tendance de votre niveau de forme physique): ouiCharge d'entraînement (votre charge d'entraînement totale pour les 7 derniers jours calculée à partir de l'EPOC estimé): ouiEffet d'entraînement (aérobie): ouiEffet d'entraînement (anaérobie): ouiAlertes personnalisables: ouiInvites audio: ouiHeure de fin: ouiPartenaire virtuel: ouiCourse une activité: ouiOrientation du cours: ouiSegments (Live, Garmin): ouiFonctionnalités Strava (Beacon, segments en direct): ouiLiveTrack: ouiVerrouillage tactile et / ou bouton: ouiDéfilement automatique: ouiHistorique des activités sur la montre: ouiFonctions de fréquence cardiaqueZones FC: ouiAlertes RH: ouiCalories HR: oui% HR max: oui% HRR: ouiTemps de récupération: ouiHR max auto: ouiDiffusion HR (diffuse les données HR via ANT + ™ vers les appareils couplés): ouiFonctionnalités de courseProfils de course disponibles: oui oui (course à pied, course sur tapis roulant, piste en salle)Distance, temps et allure basés sur le GPS: ouiDynamique de course: oui oui (avec accessoire compatible)Cadence (fournit le nombre de pas en temps réel par minute): ouiCondition de performance (après 6 à 20 minutes de course, compare votre condition en temps réel à votre niveau de forme physique moyen): ouiExécuter des entraînements: ouiPrédicteur de course: ouiCompatible avec l'accéléromètre: ouiFonctions de loisirs en plein airProfils de loisirs de plein air disponibles: oui Ski, Snowboard, Ski XC, Stand up Paddle, AvironNavigation point à point: ouiFil d'Ariane en temps réel: ouiRetour au début: ouiTracBack®: ouiMode UltraTrac: ouiProfil d'élévation: ouiDistance à destination: ouiVitesse verticale: ouiMontée / descente totale: ouiCoordonnées GPS: ouiCaractéristiques du cyclismeProfils de cyclisme disponibles: ouiBike, Indoor BikingCours: ouiCourse une activité: ouiAlertes de temps / distance (déclenche une alarme lorsque vous atteignez votre objectif): ouiCompatible avec Varia Vision ™ (écran monté sur la tête): ouiCompatible avec le radar Varia ™ (radar arrière): ouiCompatible avec les lampes Varia ™: ouiPrise en charge des capteurs de vitesse et de cadence (avec capteur): oui oui (ANT + ® et Bluetooth® Smart)Caractéristiques de natationProfils de natation disponibles Natation en piscineMesures de natation en piscine (longueurs, distance, allure, nombre / fréquence de coups, calories)Détection du type de course (nage libre, dos, brasse, papillon)Efficacité de la natation (SWOLF)Enregistrement de forageEntraînements de natation en piscine