Perturbateurs endocriniens, tensioactifs polluants et irritants, gaz toxiques... Les scandales s'enchaînent à propos de nos produits ménagers et de nos cosmétiques habituels. La solution est là : faites vous-même vos produits naturels !Régine Quéva a mis au point plus de 50 recettes simples, rapides et efficaces pour tous les instants de la vie quotidienne : cosmétiques et soins du corps, produits ménagers, soins pour les animaux, produits d'entretien pour le jardin ou la terrasse, produits pour la voiture...à chaque fois, les ingrédients sont simples d'utilisation et faciles à trouver : bicarbonate de soude, argile, vinaigre blanc, savon noir, huiles essentielles...
Autrefois dans les villages, rares étaient les cas où l'on faisait appel au médecin. Les vertus des plantes étaient bien connues depuis des générations : on utilisait l'ortie contre les problèmes respiratoires ; on faisait des cures de pissenlit pour détoxifier le corps ; on avait recours à l'arnica pour soigner les blessures, aux cataplasmes d'aloès pour soulager les brûlures... On nettoyait tout dans la maison grâce au vinaigre, au citron, au bicarbonate... Le jardinage se pratiquait en observant la nature et en la respectant. Pour la cuisine, on savait tirer profit des produits de saison, et comment les conserver au mieux.Cet ouvrage très complet vous invite à redécouvrir tous les savoir-faire d'antan. Il remet au goût du jour des produits naturels, écologiques et bon marché, véritables petits miracles du placard : le citron, l'huile d'olive, le miel, le bicarbonate, le vinaigre, l'argile... Au fil des pages, des astuces sont données pour tous les domaines de la vie quotidienne : les petits soins d'antan, la trousse de beauté de ma grand-mère, les conseils pour la maison, les secrets et confidences d'un cordon bleu, grand-père jardine... Une véritable source d'inspiration pour tous les jours !
Ficus effeuillé, misère misérable, orchidées desséchées... Vous pensez ne pas avoir la main verte ? Ce guide, très précieux, vous montrera que votre cas n'est pas désespéré.le B-A-BA pour garder ses plantes en vie : les conseils pour bien choisir ses plantes, les arroser, les nourrir, surveiller les maladies et les petites bêtes120 fiches plantes SOS : les besoins spécifiques de chaque espèce (emplacement, lumière, arrosage, engrais...), les points qui doivent alerter (feuilles jaunies, tiges tachées...) et les plantes aux soins similairesquelle plante pour quel endroit : le top 5 des meilleures plantes pour chaque espace (bureau, salle de bain, au soleil, à l'ombre...)Grâce à ce guide pratique, vous n'aurez plus d'excuse pour laisser dépérir vos belles plantes vertes et pourrez désormais les conserver longtemps.
Vous voulez vous libérer des pulsions sucrées, être en bonne santé et avoir toujours la pêche ? Adoptez l’alimentation à Index glycémique (IG) bas !La quarantaine à peine passée, Bérengère a eu un déclic : pour éviter les soucis de santé et des kilos en trop, il faut remplacer le sucre par des alternatives saines en petite quantité. Elle découvre l’alimentation à IG bas et décide de l’essayer. Un an plus tard, les résultats dépassent largement ses attentes.Et si vous vous lanciez aussi ?Loin des régimes hypocaloriques, sans desserts et impossibles à tenir dans le temps, découvrez une alimentation qui évite d’avoir dans le sang une trop grande quantité de sucre (susceptible de se transformer en graisse), favorise la satiété, empêche les fringales et dont les bienfaits santé se ressentent dans tout le corps.Dans ce livre, vous trouverez toutes les clés pour réussir :Des explications qui permettent de bien comprendreLes témoignages de Bérengère, ses astuces et ses idées pour s’organiser au quotidien, même quand on est « overbooké »80 recettes à IG bas, sans chichis, rapides et gourmandes
Que vous ayez déjà vos premières poules ou le projet d’en installer prochainement, ce guide pratique vous permettra de tout savoir sur ces drôles d'oiseaux. L'auteure, Pascale Nuttall est éleveuse de poules depuis plus de 25 ans. Passionnée, elle a à cœur de prodiguer de bons conseils pour élever des animaux heureux et en bonne santé ! Au programme : bien les choisir, sécuriser le poulailler, les nourrir correctement, favoriser leur ponte, détecter tous les problèmes de comportement ou de santé... en bref, s'assurer de leur bien-être.Ce guide contient également des pas à pas pour pratiquer les bons gestes au quotidien.Vous pourrez tester vos connaissances grâce à un quiz et apprendre en vous amusant !
Une véritable bible pour tout savoir sur le monde des abeilles et apprendre comment les préserver !Cet ouvrage résolument écologique est bien plus qu’un guide de l’apiculture. Il souligne aussi le rôle fondamental dans la pollinisation des fleurs que jouent les abeilles (y compris celles qui ne font pas de miel) et les bourdons, et il explique comment concevoir un jardin qui attire les abeilles et ainsi bénéficier de leurs bienfaits, même si l’on ne sent pas la fibre apicultrice.
Que vous soyez néophyte ou déjà connaisseur dans le domaine, voici le nouveau livre de référence pour les amateurs de rhums !A la façon d’un catalogue, chaque rhum est illustré par une photo de la bouteille, puis accompagnée d’une description, d’une note de dégustation et d’anecdotes sur la rhumerie et la fabrication. Des rhums à tous les prix et pour tous les goûts que vous appréciez les blancs, les ambrés ou les rhums vieux. En plus des 200 fiches, 15 doubles pages thématiques sur l’univers de ce spiritueux : la fabrication du rhum, TOP 10 des rhums vieux à boire dans sa vie, les rhums venus d’endroits insolites, les 10 règles d’or pour bien les déguster...
L'ouvrage s'articule autour du cycle naturel des saisons, de mois en mois, en commençant par le printemps.Pour chaque mois, 3 DP présentent : Un zoom sur la vie du jardin à cette période 1, 2 ou 3 pas à pas pour apprendre à semer, planter, jardiner une activité de déco, petite construction, recette à réaliser... liées à la saison En fin d'ouvrage, une double Jardiner au naturel (recette d'engrais naturels, comment éloigner les parasites, le bio...), des tableaux récapitulatifs des légumes et fruits mois par mois, et un lexique des mots du jardin bien utile pour comprendre les termes techiques et devenir un véritable jardinier !
Voici un livre attractif dans lequel l'enfant est le héros, qui propose un voyage dans le temps riche en émotions… la machine à remonter le temps est un fantastique outil, mais il faut savoir l'utiliser ! Si l'on ne maîtrise pas parfaitement le mode d'emploi, on risque de vivre de sacrées aventures : être enfermé dans un tombeau égyptien, ou dans un cachot médiéval par exemple ! Heureusement, en résolvant des énigmes, le lecteur pourra revenir dans son époque.
Faire son pain, ses yaourts, ses produits de beauté, ses produits ménagers, ses remèdes naturels, c’est choisir ses ingrédients, sans polluants ni perturbateurs endocriniens, être plus indépendant et faire des économies. Alors, qu’est-ce qu’on attend ?Retrouvez 8 livres de 64 pages, répartis sous ces thématiques :Remèdes de santé maisonCosmétiques maison Produits ménagers maison Bocaux et conserves maison Jardin et potager Les plantes qui guérissentLa pharmacie de mamieAstuces et produits miracle