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La véritable voie du guerrier repose sur la compassion, la sagesse, l'absence de peur et l'amour de la nature. Un chemin de non-violence vers la victoire.

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Mon programme coaching sans dégâts La méthode De Gasquet Pas le temps d'aller à la salle de sport ? Pas de panique ! Le Dr Bernadette de Gasquet vous propose de faire votre séance de sport à domicile. Elle a développé une méthode d'entraînement, pour laquelle l'équipement nécessaire se limite à une simple chaise. Grâce à un programme polyvalent à adapter en fonction de vos possibilités, de votre âge et de votre morphologie, vous prendrez plaisir à entretenir votre corps afin de vous maintenir en bonne santé. 200 exercices faciles et ludiques pour : Travailler chaque partie du corps - abdominaux, cuisses, fessiers jambes, dos, nuque, épaules... Améliorer les grandes fonctions - respiration, digestion, circulation... Renforcer le périnée dans ses multiples rôles...

Prenez la tête des meilleurs clubs et des plus grandes nations du rugby, et participez aux compétitions les plus prestigieuses, en solo et en multijoueur, en local et en ligne. Rugby 22 propose un rugby total, réunissant tactique et intensité dans un gameplay dynamique fidèle au sport. EMMENEZ VOTRE EQUIPE AU SOMMET Menez vos joueurs à la victoire dans des tournois, des championnats officiels, et un Mode Carrière vous proposant de créer et de gérer votre propre équipe. PLUS DE 60 EQUIPES OFFICIELLES Retrouvez de nombreux clubs et équipes nationales officielles, proposant les effectifs et les maillots de la saison en cours. Les détails et la liste complète seront révélés très bientôt ! UN JEU FAIT POUR LES FANS Rugby 22 offre une expérience de rugby authentique, avec une vraie profondeur tactique et une fidélité au sport permettant de vivre l'intensité des grands matchs.

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Sport le plus médiatisé au monde, le football a toujours représenté un enjeu de pouvoir.À la confluence d'intérêts économiques, diplomatiques, politiques et sociaux, il a été l'étendard de divers régimes l'utilisant pour  unir  leur nation sous l'oeil complice de la FIFA.Du Guatemala au Yemen, de Fidel Castro aux Khmers rouges en passant par le fils aîné de Saddam Hussein, The Beautiful Game retrace le destin entrelacé de ces entraîneurs et joueurs lancés à la poursuite d'un ballon malgré l'exil, le génocide, la guerre ou la torture.Au fil d'anecdotes et entretiens improbables, mêlant géopolitique, foot, culture, joies et drames humains, Romain Molina dresse l'histoire de ces héros de l'ombre, courant malgré eux au-devant de grands dangers ; derrière leur passion se cache souvent une tragédie.

Que vous souhaitiez vous aligner sur votre premier marathon ou que vous en ayez déjà plusieurs à votre actif et que votre objectif soit maintenant de faire descendre le chrono, ce livre répondra à toutes les questions que vous vous posez.Étape par étape, il aborde l'ensemble des thématiques qui mènent vers la réussite d'une telle épreuve. Les auteurs, accompagnant au quotidien les meilleurs athlètes français, vous livrent leurs secrets. Comment se fixer un objectif adapté ? Comment construire et accorder son plan d'entraînement à son quotidien ? Comment éviter les blessures, récupérer de manière optimale et s'alimenter de manière appropriée ? Quelle préparation mentale mettre en place ?Nos experts, entraîneur, médecin, nutritionnistes, kinésithérapeute, sophrologue, préparateur physique et sport scientists répondent précisément à l'ensemble de ces problématiques.

La parole est un sport de combat  Longtemps, je n'ai pas pris la parole. Longtemps, je me suis méfié de l'oralité. Je la trouvais vaine, voire suspecte. On se méfie des beaux parleurs, des grandes gueules de ceux qui bavardent à tort et à travers, souvent pour ne rien dire. Mais j'ai compris par l'expérience à quel point la parole, si elle est utilisée à bon escient, est une arme exceptionnelle, une force redoutable.C'est parce que j'ai l'impression d'avoir perdu des années à l'apprivoiser que je mets aujourd'hui un point d'honneur à transmettre l'art de bien parler aux jeunes pour qu'ils se libèrent des déterminismes sociaux. Les mots pour s'émanciper et refuser l'aliénation. Les mots pour débattre, plutôt que de se battre.Puisez dans ce livre de bons conseils pour nourrir et libérer votre parole. Devenez orateurs ! Si j'y suis arrivé, vous pouvez le faire ! 

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Histoire illustrée de ce club de football, aujourd'hui l'un des plus populaires en France.

Au sureau reconnu pour ses effet minceur.

Un album présentant le pilote italien de moto, neuf fois champion du monde de vitesse, à travers des photographies intimes ou plus spectaculaires.

Le Youtubeur décrypte la Formule 1 et son univers de manière didactique, abordant notamment la création de la discipline, le règlement, les équipes, les voitures, les circuits, le pilotage et les courses.

OM Droit au but + De 1 200 définitions + De 50 nouvelles entrées + De 1 000 photos et illustrations Des statistiques Des anecdotes Des matchs légendaires Tous les joueurs, entraîneurs, équipes, présidents...

Mémoires olympiques Barcelone, 1992, Nelson Monfort vit ses premiers Jeux olympiques et accueille à son micro Carl Lewis, la légende vivante de l'athlétisme. Que d'émotion pour ce commentateur qui ne pouvait rêver plus beau début de carrière !Nelson revient sur tous ses JO : records, rencontres, anecdotes, bons et mauvais souvenirs partagés avec ces champions que nous connaissons tous - Teddy Riner, Usain Bolt et tant d'autres... tous champions d'exception.Il nous rappelle aussi ces grands moments du sport olympique qui ont fait - parfois endeuillé - l'Histoire : la tragédie de Munich en 1972, les larmes de joie de Colette Besson en or à Mexico, les poings levés de Tommie Smith et John Carlos en soutien aux Black Panthers lors de ces mêmes Jeux...Autant de records et de destins extraordinaires à (re)découvrir, grâce à la verve inimitable de Nelson Monfort.

Un recueil de citations humoristiques et de chansons autour du rugby. Parmi les auteurs cités S. Chabal, O. Wilde ou encore M. Crauste.

A l'occasion des 30 ans de la victoire de l'Olympique de Marseille en Ligue des champions, cet ouvrage fait revivre l'épopée marseillaise de 1993 : les joueurs, les entraîneurs et les dirigeants, les matchs, des anecdotes, etc.

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Le collector des passionnés de foot Fan des champions du mondeUn livre Un mug

Une synthèse illustrée des stratégies de combat du jeet kune do, cet art martial développé par B. Lee.

Plongez au coeur de l'action et de l'émotion de la Coupe du Monde de Rugby, de l'édition inaugurale dans l'hémisphère sud en 1987 – remportée par la Nouvelle-Zélande – jusqu'au triomphe sud-africain lors de la neuvième édition au Japon en 2019 !Entre affrontements titanesques, exploits héroïques et moments de gloire indélébiles, ce livre vous transporte dans un voyage palpitant à travers les joueurs et les matchs les plus mémorables de ce tournoi planétaire, qui suscite depuis toujours des émotions intenses et fait vibrer les stades.Au fil des pages, (re)découvrez les coulisses et l'histoire de l'un des plus grands événements sportifs au monde. Un hommage vibrant à l'essence du rugby, à sa passion contagieuse et à son héritage inégalé.LES AUTEURSGrégory Letortest reporter à la République des Pyrénées à Pau et auteur (Au cœur du Stade Toulousain, Flammarion, 2011; Capitaines – ils ont mené le XV de France, Hugo Sport, 2016; Guy Novès, la biographie, Hugo Sport, 2021).Philippe Kallenbrunn, journaliste indépendant et passionné de rugby collabore à différents médias, dont le Journal du Dimanche. Il est l'auteur de Les années Saint-André, Solar, 2016, Peur sur le rugby, Marabout, 2017 et Les mémoires d'un club (Stade Toulousain et ASM Clermont Auvergne), Editions Wartberg, 2018.Ils ont tous deux co-signé L'Année du rugby parus chez Marabout en 2021 et 2022.

Gaston s'adonne au sport en compagnie de Jules-de-chez-Smith-en-face. L'employé fainéant ne manque pas de déchaîner son inventivité.

Une présentation illustrée de ce sport, du ski alpin classique aux figures de half-pipe en passant par les sauts, les records de vitesse et les grandes compétitions. Avec un poster à détacher.

La Feuille D’Orthosiphon Favorise Les Fonctions D’Élimination De L’Organisme. L’Orthosiphon Contribue Également Au Bon Fonctionnement Hépatique.

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Un calendrier mural illustré de 24 photographies des plus célèbres joueurs de football.

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Les 100 portraits des plus grands champions des Jeux olympiques à travers 128 ans de compétitions.Préface de Thomas Bach, président du CIOUn champion olympique de soixante-douze ans (Swahn), un sextuple médaillé avec une jambe de bois (Eyser), une superstar de la gym qui joue à la poupée entre les épreuves (Comaneci), des athlètes devenus acteurs, écrivains ou musiciens (Weissmuller, Thorpe, Ostermeyer...), des pionniers dans leur discipline (Benoit, Fosbury, Connolly...), une pléiade de monstres sacrés (Owens, Latynina, Bolt, Phelps, Johnson...), quelques Françaises et Français entrés dans la grande histoire du sport (Pérec, Riner, Mimoun, Estanguet, Drut...). Tels sont ces héros et héroïnes qui nous racontent, à travers leurs exploits, une histoire des Jeux, depuis leur refondation par le baron Pierre de Coubertin en 1896 jusqu'à nos jours.Une mémoire des JO indispensable avant la XXXIIIe olympiade organisée à Paris en 2024.

En 1974, au championnat mondial de boxe poids lourds à Kinshasa, au Zaïre, Mohammed Ali affronte George Foreman, le tenant du titre. Le combat, organisé par Don King et récupéré à des fins politiques par le président Mobutu, a lieu dans une ambiance survoltée au milieu de 68 000 spectateurs. Les armes de Foreman sont le silence, la sérénité et la ruse. Jamais encore il n'a été battu. Ses mains sont le seul instrument qu'il possède : Il les tenait dans sa poche comme un chasseur laisse son fusil dans un étui de velours. Ali a pour lui l'intimidation, la rapidité, une intelligence tactique hors du commun et un charisme exceptionnel : Je suis le maître de la danse, un grand artiste. Leur rencontre est celle de deux volontés de fer, deux ego monumentaux.Ce récit dense et magnétique couvre les semaines de préparation des deux champions assiégés par les médias du monde entier, jusqu'au combat lui-même.L'un des plus grands livres jamais écrits sur le sport.

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Le champion d'ultra-trail et son entraîneur livrent un témoignage détaillé de leur méthode commune pour courir mieux, plus vite et plus longtemps.

Course à pied, natation, trottinette... Il en fout de l'énergie à Ben pour participer ou triathlon de l'école ! Transformé en SuperBen il est prêt à relever le défi !

Le parcours du footballeur K. Mbappé est retracé, de ses débuts à l'AS Bondy à sa carrière au PSG en passant par ses exploits avec l'AS Monaco et l'équipe de France.

Un journal de bord pour consigner l'ensemble de ses plongées : les dates et les lieux, les niveaux de profondeur, les durées, etc. Avec des encarts pour y intégrer des commentaires.

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180 questions-réponses avec des volets à soulever pour découvrir le corps humain, la maison, la ville, la nature, les animaux, la Terre, les sciences, le sport, l'histoire ou encore l'Univers.

Hommage aux joueurs de l'équipe de France de football, finalistes de la Coupe du monde 2022 au Qatar, et à leur sélectionneur Didier Deschamps.

Des questions sur le thème de l'équitation réparties en six catégories : bien équipé, mille et un chevaux, en selle, de la tête au sabot, aux p'tits soins, sport & loisir.

Six histoires inédites mettant en scène les Schtroumpfs dans leurs activités sportives : football, courses de cochons d'Inde, roller, etc.

 Happy hours, c'est mon mode de vie, mes recettes de wannabe cuistot, qui prennent rarement plus de 15 min, mais permettent de se régaler, mes séances de sport, mes shots préférés, mes pensées, mes restos favoris. Secouez le tout et ça devrait donner un joyeux mélange.  Des tips pour faire ses courses, un peu de routine sport, de Contre-Soirée et surtout 70 recettes saines et gourmandes, du petit déjeuner au retour de soirée, en passant par le brunch, le déjeuner, l'apéro ou les cocktails... Anna RVR vous embarque pendant une journée dans sa vie et dans son assiette pour montrer à quiconque en a besoin qu'on peut être fêtard, sportif, indépendant, entouré, extraverti, introverti, gourmand, sain, tout ça à la fois.Anna RVR (@annarvr) partage son quotidien sur les réseaux sociaux depuis des années et anime un podcast qui s'appelle Contre-Soirée. Vous tenez son premier livre entre les mains.

Le testament de ce samouraï du XVIIe siècle, escrimeur au sabre, peintre et philosophe, qui cherche sa vie durant le moyen de toujours remporter la victoire, dans les arts martiaux et sur le champ de bataille.

La suite des aventures du coureur automobile. Avec un dossier sur le sport automobile de 1947 à 2012.

Cette année, les lapins crétins décident de se mettre au sport : football, rugby, athlétisme, sports individuels et collectifs.

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Panorama sur le monde du rugby : les règles, les grands stades, les tournois, les joueurs mythiques, les équipes de légende ou encore les dates clés.

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Le coureur cycliste retrace son parcours sportif depuis sa première course jusqu'aux championnats du monde en Belgique tout en évoquant sa vie privée ainsi que le cercle intime de ses amis et de ses proches.

Portrait de ce pilote, devenu en 2021 le premier Français à être champion du monde de moto GP. Sont évoqués les rêves d'enfance, l'angoisse de la ligne de départ, l'adrénaline de la course ou encore les épreuves traversées.

Un panorama des plus beaux sites de plongée à découvrir à travers le monde, du parc national des calanques de Marseille à Tenerife dans les Canaries, en passant par l'océan Indien.

Benjamin Dutreux et l'équipage de Guyot Environnement Team Europe participent à l'Ocean Race, un tour du monde à la voile. Récit de cette aventure collective.

L'histoire des stations de ski en France et à l'étranger (Autriche, Japon, Chili, Géorgie, etc.), de leur création à leurs défis à relever au fil des saisons.