20,90 €
Condition physique, équilibre psychique et hygiène de vie : on sait aujourd'hui que l'harmonie corps / esprit est indispensable à la santé et au bien-être. Il est donc nécessaire de faire appel à plusieurs disciplines, et de prendre en compte l'ensemble des paramètres liés au mode de vie. Dans une approche holistique, la méthode Anatomik propose d'identifier la source des dysfonctionnements, afin d'adopter la bonne pratique, d'intégrer facilement à son quotidien des habitudes préventives et de changer notre rapport à la santé.Pour tirer tous les bienfaits de cette approche globale et complète, découvrez dans cet ouvrage : les différentes disciplines à convoquer pour votre santé : ostéopathie, médecine du sport, kinésithérapie, nutrition, podologie, énergétique chinoise, yoga, Pilates, etc. ; des conseils selon votre profil afin de mettre en place une routine adaptée et un programme d'activité physique qui feront entrer le mouvement dans votre quotidien ; pour objectifs à vous fixer inscrire votre démarche dans la durée ; les erreurs fréquentes et comment prévenir les blessures.
E Leclerc 17,00 €
Saga - Tome 5 Dengo, homme de ménage avide de vengeance, cherche par tous les moyens à attirer l'attention des puissants du Royaume. Quoi de plus efficace, dans ce cas, que de kidnapper le nouveau-né princier et de prendre en otage l'enfant née de l'amour interdit d'un cornu et d'une ailée ? Tandis que Gwendoline et Sophie partent en quête d'un remède capable de guérir les blessures du Testament, Marko et le Robot Prince se lancent à la poursuite du dangereux criminel. Saga est devenue la nouvelle référence comics de Space Fantasy. Princes robots et trains dragons, mercenaires arachnides et chats détecteurs de mensonges, fantômes enfantins et vaisseaux végétaux... La faune, la flore et la portée de cette série ne connaissent aucune limite. Véritable phénomène éditorial dès sa publication, Saga signe également le retour de Brian K. Vaughan (y, le dernier homme) vers son premier amour : les comics. Il revient accompagné de la talentueuse Fiona Staples (North 40), partenaire idéale pour donner corps et vie à cet univers unique. Du vertige de l'espace infini à l'intimité des querelles d'un jeune couple de parents, les auteurs vous invitent à découvrir un Space Opera épique, ambitieux et touchant.
E Leclerc 
8,90 €
La suite de la série Shades of magic, par l'autrice de La vie invisible d'Addie Larue.Quatre mois ont passé depuis que la pierre noire est tombée entre les mains de Kell, depuis que le corps de son ennemi a été envoyé dans le Londres noir en compagnie du talisman maléfique. Lila est partie. Sans mot dire, au bout de trois jours d'épreuves inimaginables, elle a laissé là Kell, sur un quai du Londres rouge, pour partir explorer le monde.Inquiet, le jeune homme affronte des nuits sans repos : assailli de rêves menaçants, il ne se réveille que pour penser à elle. La capitale bouillonne de fièvre car dans quelques jours commencent les Jeux des éléments, une compétition qui réunit les meilleurs magiciens de trois royaumes voisins, souvent en guerre par le passé. En prévision de l'événement, un navire à la réputation légendaire se rapproche de la cité, ramenant de vieux amis à terre...Mais pendant ce temps, un autre Londres se réveille et revient petit à petit à la vie. Or rien ne doit venir bouleverser l'équilibre de la magie : pour qu'une ville prospère, une autre doit décliner...
E Leclerc 13,28 €
Oligobs
Équilibre et vitalité de la femme d'aujourd'hui. Enrichi avec 75µg/cp de sélénium naturel. Oligobs M est un mélange de vitamines , minéraux et oligo-éléments destiné à l'équilibre et à la vitalité de la femme d'aujourd'hui.Les vitamines, minéraux et oligo-éléments sont des micro-nutriments que l'organisme ne peut pas produire, nécessaires et indispensables à la vie.La grossesse , les suites de couches, l'allaitement, le surmenage physique et/ou psychique, la contraception orale, les perturbations hormonales, la pré-ménopause et la ménopause sont de situations fréquentes où les besoins micro-nutritionnels sont augmentés. Le magnésium intervient dans les constitutions cérébrale, musculaire et osseuse. Le zinc stimule les défenses. Le sélénium est essentiel aux tissus conjonctif, cutané, osseux et vasculaires. La vitamine B2 maintien une bonne trophicité de la peau, des cheveux et des muqueuses. La vitamine B6 est essentielle dans le métabolisme de l'hémoglobine et des protéines. La vitamine B9 est nécessaire pour la multiplication cellulaire. La vitamine C protège les cellules contre les radicaux libres. La vitamine E exerce une action anti-radicaux libres. Le bêta-carotène est nécessaire à la bonne trophicité de la peau et des muqueuses.
E Leclerc 
18,90 €
La peur enflait dans mes veines. Je savais que le Spectre allait tout détruire. Il ferait tout pour mettre le monde à feu et à sang. Élise est une jeune femme rebelle. Nièce du roi, elle adore braver les interdits et se faufiler en secret dans les tripots et s'entraîner au maniement des armes. Une conduite que son oncle royal désapprouve totalement. Et pour la protéger , il la confie à Légion Grey, un garde du corps. Il est arrogant, terriblement séduisant et il jette le trouble dans le coeur d'Élise.Mais autour d'eux, le royaume sombre dans le chaos. Une guerre entre les humains et les Faés se profile et les ennemis sont partout : un légendaire Spectre sanglant, un Prince de la Nuit dont on redoute le retour, et les Faés qui veulent reprendre la Couronne dont ils ont été dépossédés.Lorsqu'un coup d'État éclate, Élise est contrainte de s'enfuir avec Légion. La jeune femme va devoir choisir son camp. Va-t-elle soutenir son peuple qui a volé le Trône ? Ou bien l'homme qu'elle aime, mais dont les secrets pourraient la détruire ? Une princesse rebelle. Un voyou maudit. Un amour interdit.
E Leclerc 17,00 €
SAGA - Tome 4 Arrivés depuis plusieurs mois sur la planète Jardinia, Alana, Marko, leur fille Hazel et Klara, la mère de Marko, ont commencé une nouvelle vie. Marko s'occupe de l'éducation d'Hazel tandis qu'Alana semble promise à une brillante carrière de comédienne au sein du Circuit, le divertissement le plus populaire de la galaxie... Ailleurs, sur Continent, la Princesse Robot met au monde l'héritier du Robot Prince IV. SAGA est devenue la nouvelle référence comics de Space Fantasy. Princes robots et trains dragons, mercenaires arachnides et chats détecteurs de mensonges, fantômes enfantins et vaisseaux végétaux... La faune, la flore et la portée de cette série ne connaissent aucune limite. Véritable phénomène éditorial dès sa publication, SAGA signe également le retour de Brian K. Vaughan (Y, Le dernier homme, les maîtres de l'évasion) vers son premier amour : les comics. Il revient accompagné de la talentueuse Fiona Staples (North 40), partenaire idéale pour donner corps et vie à cet univers unique. Du vertige de l'espace infini à l'intimité des querelles d'un jeune couple de parents, les auteurs vous invitent à découvrir un Space Opera épique, ambitieux et touchant.
E Leclerc 119,00 €
Bosch
Le choix malin pour une maxi performance combinée à une grande maniabilité Le petit sans sac de Bosch GS05 le choix malin pour une maxi performance combinée à une grande maniabilité le tout dans un format ultra compact et léger. Il est idéal pour les petites surfaces et il assure une propreté irréprochable. - Haute performance d’aspiration sur tous types de sols. - Moteur innovant HiSpin aux pâles aérodynamiques et au débit d’air ultra rapide pour une haute performance d’aspiration associée à une faible consommation d’énergie. - Excellente qualité de filtration particulièrement recommandé aux personnes souffrant d’allergies grâce à son filtre HEPA lavable. - Brosse sols durs : poils 100% naturels pour prendre soin des parquets et des surfaces délicates. - Variateur de puissance linéaire, réglable du pied, plus besoin de se baisser ! - Liberté d’action grâce au grand rayon d’action de 9m, au bac de 1,5L et à la grande poignée de transport. - Compact et super léger 4,4kg. Idéal pour les petites surfaces. - Vidage facile et hygiénique du bac en 1 geste pour un maniement de la poussière facilité. - Mini encombrement grâce au système de rangement du flexible autour de l’appareil. Performance : - Niveau sonore : 78 dB - Puissance max.: 700 W Hygiène : - Filtre hygiénique HEPA lavable Format compact : - Vidage facile et hygiénique du bac - Brosse universelle double position - Brosse sols durs - 2 accessoires : suceur radiateur et ameublement - Tube télescopique à crémaillère - Poignée ergonomique - Capacité du bac : 1,5 l - Rayon d'action : 9 m - Contrôle de débit d’air à la poignée - Enrouleur automatique de cordon - 1 roulette multidirectionnelle et 2 grandes roues - Position parking et rangement
E Leclerc 
12,90 €
De l'Annonciation à Beata Beatrix Quand un tableau revient pour la troisième fois sous vos pinceaux, un tableau créé vingt-quatre ans auparavant, quand il se veut, en somme, la ponctuation de votre vie, forcément, on s'interroge. Pourquoi ? Que signifie-t-il ? Veut-il prouver quelque chose ?Réfugié à Kelmscott Manor en 1874, Dante Gabriel Rossetti se souvient. Il se souvient des débuts du mouvement préraphaélite, des modèles qui ont posé pour lui... De son modèle, la belle et rebelle Elizabeth Siddal, muse, poète et artiste qui vient hanter ses nuits. De Marie de l'Annonciation à Lizzie de Beata Beatrix, tant de lumières circulent. Tant d'or rouge dans leurs chevelures.Entre confession et chant d'amour, Rossetti visite l'énigme des destins.Certains tableaux ont cette étonnante capacité de nous réenchanter, corps et âme, de mobiliser notre mémoire, notre imaginaire, nos émotions.Mais comment sont-ils nés ?Approchez-vous et découvrez à l'intérieur des rabats deux tableaux de l'artiste.Vous êtes au coeur de l'oeuvre
E Leclerc 14,95 €
C'est décidé, j'arrête le sucre Retrouvez un bien-être durable dans lequel le sucre n'aura plus sa place ! On sait aujourd'hui que le sucre produit des effets redoutables sur notre silhouette. Plusieurs études tendent à démontrer aussi ses dangers à long terme sur notre santé. Adoptez un nouveau mode de vie bénéfique pour votre corps et pour votre équilibre moral. Basé sur l'expérience personnelle de l'auteur, le programme de sevrage du sucre vous fait progresser pas à pas, sans renoncer à la joie de vivre ni au plaisir des papilles. Apprenez à remplacer le sucre par des ingrédients bénéfiques pour la santé, à déchiffrer les étiquettes pour débusquer les sucres cachés, à choisir les bons produits sucrants. Les astuces, techniques et ruses de Sarah vous aideront à vaincre la sensation de manque et à surmonter les moments difficiles. Cuisinez sans sucre grâce à plus de 100 recettes qui privilégient les aliments complets et nutritifs. Plats détox, encas pour grands et petits, desserts, gâteaux, boissons énergétiques : loin des régimes tristes et maigres qui riment avec privation, optez pour cette cuisine simple, saine et savoureuse.
E Leclerc 20,00 €
Le caïd et ses employés ont formé des rangées pour que Mora les observe de plus près. Tout y passait, denture, yeux, muscles. Les candidats étaient tous torse nu et recevaient chacun un tampon sur leur corps scellant leur sort. Vert pour les élus, rouge pour les damnés. Quand Mora est arrivé au niveau de mon père, il n'a rien dit. Il l'a regardé et lui a mis un coup de tampon. Du vert pour Lahcen, accepté ! En 1963, le père de Madame Tighanimine est embauché au Maroc par Félix Mora pour remplir les mines de France. Aucune de ces gueules noires n'imagine rester.Pourtant, une génération plus tard, Madame, ses quatre soeurs et son frère y naissent et y grandissent. Alors que les filles feront des études, Jamel, leur frère aîné, suivra les pas de son père en rejoignant l'usine Renault. Abordant à la fois la question des transfuges de classe et de la reproduction sociale, cette histoire est une histoire d'immigration, mais avant tout une histoire française encore méconnue.Madame Tighanimine signe un hommage aux oublié es du grand récit national. Un texte intime et puissant sur ce que l'on décide de dire et ce que l'on préfère taire.
E Leclerc 20,99 €
Avant lui, elle contrôlait sa vie... Tessa est une fille bien. Son petit ami, un garçon doux et sur qui elle peut compter, l'attend dans sa ville natale. Elle est ambitieuse, volontaire, et a une mère déterminée à la garder dans le droit chemin. Elle vient à peine d'emménager dans sa chambre de première année de fac quand elle rencontre Hardin Scott, les cheveux bruns en bataille, un accent anglais insolent et des tatouages sur tout le corps. Il est beau, sûr de lui et plutôt grossier, voire un peu cruel. Avec son arrogance et ses insultes, Hardin représente tout ce que Tessa devrait haïr, et c'est le cas... jusqu'au moment où son côté taciturne finit par avoir raison d'elle. Ce n'est alors plus qu'une question de temps avant qu'Hardin ne souffle sur les braises d'une passion que Tessa n'avait encore jamais connue.Il va lui dire qu'elle est magnifique, affirmer qu'il n'est pas celui qu'il lui faut à coups de faux prétextes et d'absences injustifiées, encore et encore. Il se détournera d'elle, mais s'accrochera encore plus fort lorsqu'elle voudra aller de l'avant. En dépit de la désinvolture avec laquelle Hardin la traite, Tessa ne peut s'empêcher d'être attirée par sa vulnérabilité et est déterminée à révéler le vrai Hardin sous ce masque de mensonges.
E Leclerc 19,90 €
Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrition L'ouvrage de référence pour s'initier à la Chrono-nutrition en toute sécurité et avec succès ! Cette méthode de révolutionnaire, élaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos et testée médicalement par l'équipe des scientifiques de l'IREN'S (Institut de recherche européen sur la nutrition et la santé), permet de mincir naturellement et sans danger, là où il faut et sans se priver.Fondée sur le principe de la chronobiologie, elle autorise la consommation de tous les aliments habituellement interdits par les régimes classiques... mais au bon moment ! Car tout aliment est bénéfique s'il est consommé en fonction de l'horloge biologique du corps, ses principes essentiels pouvant ainsi parvenir jusqu'à leur site d'action cellulaire, alors que le même aliment, pris à un autre moment, s'oriente vers une voie de stockage. Une phase d'apprentissage de 4 semaines Des idées de menus pour 4 semaines Des journées types 50 recettes avec des solutions pour les personnes souffrant de diabète, cholestérol, intestin irritable Des idées de Chrono-lunch-box à emporter son déjeuner au travail Un livre unique, une méthode simple et efficace
E Leclerc 
9,90 €
Kidway
Équipez votre enfant de cette mallette de docteur pour qu’il se transforme en véritable petit médecin ! Alors, prêt à soigner ? Descriptif : • À l'intérieur de cette valisette en tissu rouge, votre enfant découvrira 10 accessoires médicaux de qualité, dont un thermomètre, un stéthoscope, une cuillère, deux pansements, une seringue, un carnet d'ordonnances, un crayon, un tube et un flacon. • Une fois l'intervention terminée, tous les instruments peuvent être soigneusement rangés à l'intérieur de la mallette en tissu en attendant de soigner un nouveau patient. A retenir : • Éducatif : le jeu du docteur permet à l'enfant de découvrir le corps humain et de comprendre son fonctionnement de manière ludique. • Ludique : tout en s'amusant, l'enfant développe sa créativité et son imagination en inventant des diagnostics et des remèdes pour ses patients en peluche ou ses amis. • Motricité : la manipulation des instruments médicaux stimule la motricité fine de l'enfant, améliore sa coordination œil-main et renforce sa précision. Offrez à votre enfant l'opportunité d'apprendre en s'amusant avec ce jeu Kidway. Fabriqué à partir de bois certifié FSC, ce jeu témoigne de notre engagement envers l'environnement. A partir de 3 ans.
E Leclerc 
3,20 €
Peut-on être sérieux et drôle à la fois ? Quelle substantifique moelle se cache sous la fantaisie des apparences ? Publié en 1534, Gargantua, qui narre la vie très horrifique d'un géant né par l'oreille de sa mère et inventeur du torchecul, est aussitôt interdit. Mais, par-delà la satire, le récit se colore d'humanisme : quelles méthodes d'enseignement adopter pour former l'habile homme ? Quelles doivent être les vertus du prince chrétien, en particulier en temps de guerre ? Puisé aux bonnes sources, le savoir est une gourmandise, tandis que les appétits guerriers, rendus vils et grotesques, sont balayés par une fin utopique.Si rire est encore le propre de l'homme, la langue du XVIe siècle ne nous est plus familière. La présente édition accompagne le texte de Rabelais d'une translation en français moderne, afin que tout lecteur puisse s'y plonger avec l'agilité de Gargantua quand il nageait en eau profonde, à l'endroit, à l'envers, de côté, de tout le corps, des seuls pieds, une main en l'air tenant un livre.Dossier1. Utopies et perfections de l'éducation humaniste2. Idéaux humanistes sur la guerre et la paixParcours : Le rire, un miroir du savoir.
E Leclerc 10,30 €
Le dompteur de lions Alors qu'un froid glacial s'est emparé de Fjällbacka, une fille à demi nue, surgie de la forêt enneigée, est percutée par une voiture. Lorsque Patrik Hedström et ses collègues sont prévenus, la jeune fille a déjà été identifiée. Il s'agit de Victoria, portée disparue depuis quatre mois. Son corps présente des blessures qu'aucun accident ne saurait expliquer : ses orbites sont vides, sa langue est coupée et ses tympans percés. D'autres cas de disparitions dans les environs font redouter que le bourreau n'en soit pas à sa première victime.De son côté, Erica Falck commence à exhumer une vieille affaire pour son nouveau livre. Une femme purge sa peine depuis plus de trente ans pour avoir tué son mari, un ancien dompteur de lions, qui maltraitait leur fille avec sa complicité passive. Mais Erica, qui jongle entre ses recherches, une maison en perpétuel désordre et des jumeaux mettant le concept de l'amour inconditionnel à rude épreuve, est persuadée que cette mère de famille porte un secret encore plus sombre...Avec ce neuvième volet de la série Fjällbacka, Camilla Läckberg signe un polar crépusculaire et violent.
E Leclerc 19,90 €
Le cri Hôpital psychiatrique de Gaustad, Oslo. À l'aube d'une nuit glaciale, le corps d'un patient est retrouvé étranglé dans sa cellule, la bouche ouverte dans un hurlement muet. Dépêchée sur place, la troublante inspectrice Sarah Geringën le sent aussitôt : cette affaire ne ressemble à aucune autre...Et les énigmes se succèdent : pourquoi la victime a-t-elle une cicatrice formant le nombre 488 sur le front ? Que signifient ces dessins indéchiffrables sur le mur de sa cellule ? Pourquoi le personnel de l'hôpital semble si peu à l'aise avec l'identité de cet homme interné à Gaustad depuis plus de trente ans ?Pour Sarah, c'est le début d'une enquête terrifiante qui la mène de Londres à l'île de l'Ascension, des mines du Minnesota aux hauteurs du vieux Nice.Soumise à un compte à rebours implacable, Sarah va lier son destin à celui d'un journaliste d'investigation français, Christopher, et découvrir, en exhumant des dossiers de la CIA, une vérité vertigineuse sur l'une des questions qui hante chacun d'entre nous : la vie après la mort...Et la réponse, enfouie dans des laboratoires ultrasecrets, pourrait bien affoler plus encore que la question !Inspiré par des découvertes et des événements réels, Le Cri renvoie à nos peurs les plus intérieures. Un thriller sur la folie des hommes et le danger d'une science dévoyée, transformée en arme fatale.
E Leclerc 5,53 €
Formes et Flammes
Accessoire indispensable dans votre salle de bain, le coupe ongles manucure pédicure Formes et Flammes vous permet de couper vos ongles des mains mais aussi de vos pieds, avec la même efficacité. il est idéal pour les personnes qui ne souhaitent pas posséder une multitude d'instruments à manucure et à pédicure. Le coupe ongle manucure pédicure Formes et Flammes possède des lames tranchantes pour une coupe nette et efficace sans risque de casser ou dédoubler vos ongles. Ces dernières sont également incurvées afin d'épouser parfaitement la forme de vos ongles pour une manucure avec un rendu naturel. Fabriqué à partir d'acier inoxydable, le coupe ongles manucure pédicure Formes et Flammes vous offre une très longue durée de vie en résistant parfaitement à l'eau. Le coupe ongle manucure pédicure Formes et Flammes possède une lime à ongles intégrée afin de parfaite la beauté de vos ongles. En effet, le limage des ongles est l'une des étapes indispensable lors d'une manucure ou d'une pédicure afin de déterminer la forme finale de vos ongles. Le limage s'effectue de l'extérieur vers l'intérieur et permet à vos ongle de ne pas se dédoubler.
E Leclerc 18,00 €
Numéro 02879509 : Ghislaine Maxwell n'est plus qu'un matricule dans une prison de Brooklyn.Fille adorée du magnat britannique de la presse Robert Maxwell, elle aura toujours aimé les hommes puissants - et les aura beaucoup pleurés. Ghislaine Maxwell a chéri son père, mystérieusement noyé, puis le milliardaire Jeffrey Epstein, retrouvé mort dans sa cellule. À lui, elle a donné son coeur, son corps, et son formidable carnet d'adresses. Pour le garder à ses côtés, elle était prête à tout. Après les révélations et la mort d'Epstein en 2019, Ghislaine Maxwell incarne l'associée du diable. Dans la nouvelle Amérique Me Too, les plaignantes exigent des dommages et intérêts. Elle est arrêtée à l'été 2020 et ne cesse de clamer son innocence.Laurence Haïm a suivi le procès de l'intérieur, et raconte dans cette enquête inédite les différents visages de l'affaire Maxwell. Elle met en regard cette Amérique riche, où le monde du 1 % avait toute impunité, et celle des moins favorisés, en quête d'un coupable et d'un jugement exemplaire. Elle interroge enfin le parcours d'une femme : victime amoureuse ou compagne machiavélique ? On en jugera.
E Leclerc 24,95 €
Rééquilibrage alimentaire Déjà la 4e édition et plus de 20 000 lecteurs ! Bénédicte Le Panse est devenue une spécialiste renommée pour la perte de poids sans privation. Acteurs, chanteurs, journalistes, politiques, chefs d'entreprise... Ils sont nombreux à lui faire confiance pour leur suivi alimentaire afin d'être au top de leur potentiel.Grâce à ce livre complété et actualisé, vous accédez à cette méthode qui offre des résultats durables et évite le fameux effet yo-yo provoqué par les différents régimes. Vous bénéficiez des informations indispensables pour prévenir les maladies les plus fréquentes et améliorer votre bien-être. Vous comprendrez le fonctionnement de votre corps, la réponse du système hormonal en fonction de votre alimentation et connaîtrez vos besoins réels en termes de substrats énergétiques (protéines, glucides, lipides). Des fiches détaillées et des conseils pratiques vous aideront si vous n'aimez pas ou ne souhaitez pas cuisiner.Voici un guide de bon sens qui repose sur les réalités physiologiques et va à l'encontre de tous les régimes proposés à l'heure actuelle, néfastes à de nombreux égards. Pour associer alimentation, santé et plaisir !
E Leclerc 14,90 €
Prenez une profonde inspiration, soufflez, et suivez ma voix, désormais, vous êtes noir, un noir de l'Alabama dans les années cinquante. Vous voici à Montgomery. Regardez-vous, votre corps change, vous êtes dans la peau et l'âme de Claudette Colvin, jeune fille sans histoire. Depuis toujours, vous savez qu'être noir ne donne aucun droit mais beaucoup de devoirs...Seulement, le 2 mars 1955, dans le bus, Claudette Colvin refuse de céder son siège à un passager blanc. Jetée en prison, elle décide de plaider non coupable et d'attaquer la ville. Avant elle, personne n'avait osé, et ce jour marque le début d'un itinéraire qui mènera Claudette Colvin de la lutte à l'oubli. Noire est l'histoire de cette héroïne méconnue de quinze ans, toujours vivante. Noire est le portrait d'une ville légendaire, où se croisent Martin Luther King, jeune pasteur, et Rosa Parks, pas encore Mère du mouvement des droits civiques. Noire est le récit d'un combat qui dure encore contre la violence raciste et l'arbitraire.
E Leclerc 17,00 €
Cinq pouvoirs. Un destin. Les étudiantes d'Alféa viennent des quatre coins de l'Autre Monde pour apprendre la magie et comment contrôler leurs pouvoirs. Dans le château de l'école, cinq parfaites inconnues sont amenées à partager le même dortoir. Aisha est une athlète accomplie qui se dépasse sans cesse et dont la maîtrise de l'eau suscite l'envie de ses camarades.Gentille mais maladroite, Terra exerce un pouvoir sur le monde naturel qui prend souvent ses rivaux au dépourvu. Musa est une introvertie qui s'isole pour que son esprit ne soit pas submerge par les émotions de ceux qui l'entourent. Stella est une princesse, une vraie, dont la maîtrise de la lumière est source d'inspiration, mais aussi d'intimidation.Et puis il y a Bloom, l'outsider, la fille du monde des humains. Son pouvoir sur le feu a failli détruire sa famille.Quand un mal ancestral refait soudain surface, ces cinq adolescentes doivent mettre leurs pouvoirs à l'épreuve. Elles découvriront un secret si puissant qu'il remettra en question tout ce qu'elles croient connaître de l'Autre Monde... et d'elles-mêmes.
E Leclerc 18,00 €
Et si les féministes prenaient le pouvoir en exploitant la faiblesse libidineuse des hommes ? 2100 après J.-C. Excédée par la politique poussiéreuse et lasse de subir au quotidien violences et pressions masculines, la France, dans un souhait de renouveau, a placé Matriarchie au pouvoir. Ce parti féministe a offert aux hommes de renoncer à leurs droits civiques pour se mettre au service de l'État en contrepartie d'un accès contrôlé aux maisons des plaisirs . Le tableau semble idyllique...Mais les présidentielles qui approchent à grands pas font rôder une atmosphère très tendue dans la société. Les vieilles valeurs remontent à la surface, les médias s'arrachent les scoops et le Parti familial, principal adversaire de Matriarchie, fourbit ses armes. Dans ce monde froid de lutte pour le pouvoir, Fernand Fuego et Diane Maurepas, à la tête des deux partis opposés, préféreront se déclarer leur flamme plutôt que la guerre, et débattre de leurs idées sur l'amour, la parentalité, les failles possibles de Matriarchie, au risque de trahir les leurs.Et comment mieux pimenter les débats qu'en les ayant dans la fougue de deux corps qui s'attirent ? Car si Matriarchie pensait contrôler le sexe dans ses programmes, il en est tout autrement dans la vie...
E Leclerc 23,90 €
Victoire Desmarets, quinze ans, est née au sein de vignobles renommés, propriétés de sa famille depuis plusieurs générations. Passionnée par la danse classique, elle rêve de devenir étoile à l'Opéra de Paris, et est encouragée dans cette voie par ses proches.Un soir, profitant de l'absence de ses parents, l'adolescente rejoint son cousin Arthur à une fête donnée pour le début des vendanges. La vie de Victoire bascule pendant cette soirée au cours de laquelle elle est agressée. Malgré le choc, elle parvient à rentrer chez elle mais à son réveil, le lendemain matin, elle ne souvient de rien, victime d'une amnésie post-traumatique.Bien décidée à réaliser son rêve, la jeune fille se plonge à corps perdu dans la danse. Mais les souvenirs et les conséquences de cette tragique nuit ne vont pas tarder à refaire surface. Tout comme le passé familial, marqué par plusieurs morts suspectes quand Victoire était enfant. Et bientôt elle apprend que de nombreuses disparitions de jeunes filles endeuillent la région depuis plusieurs années. Ces tragédies ont-elles un lien avec son agression ?
E Leclerc 3,79 €
Waterwipes
Les lingettes pour bébé les plus pures du monde maintenant d'origine végétale et compostables ! Formulées avec 99.9% d’eau purifiée, une goutte d’extrait de fruit, et c’est tout ! L'extrait de pépins de pamplemousse est idéal pour les peaux sensibles des bébés car, riche en bioflavonoïdes et glucosides, c'est un excellent anti bactérien naturel. Il possède également des propriétés adoucissantes et hydratantes pour que bébé garde tout son confort. Les lingettes Waterwipes nettoient, hydratent et protègent la peau de bébé en un seul geste. Nos lingettes sont fabriquées à partir de fibres renouvelables 100 % d'origine végétale qui vont se décomposer en 12 semaines. A la naissance, la peau de bébé est beaucoup plus fine que celle d'un adulte et donc plus délicate. C'est pourquoi les lingettes WaterWipes sont parfaitement adaptées à la peau des bébés car elles ne contiennent aucun produit chimique et vont empêcher la croissance des micro-organismes tels que les bactéries grâce à leur extrait de fruit. Ces lingettes à l’innocuité parfaite sont adaptées au peaux les plus sensibles des nouveaux nés et des prématurés. Elles sont appouvées par l'AFPRAL, Association française pour la prévention des allergies. Paquet de 60 lingettes.
E Leclerc 20,00 €
L'invention de la culture hétérosexuelle Le monde qui nous entoure est tout entier obsédé par l'imaginaire du couple hétérosexuel. Les contes de l'enfance, les magazines des adultes, le cinéma et la télévision, la publicité et les chansons populaires, tout célèbre à l'envi le couple de l'homme et de la femme. C'est un empire invisible, la nature la plus naturelle .Or, Louis-Georges Tin montre que les sociétés humaines n'ont pas toujours accordé au couple homme-femme cette place éminente dans les représentations culturelles. En Occident, cet état de fait n'a commencé qu'à partir du XIIe siècle, avec le développement de l'amour courtois ; et les groupes dominants, le clergé, la noblesse, puis le corps médical, n'ont cessé de développer des stratégies de résistance pour s'y opposer. Avant de devenir la norme, le couple homme-femme a donc été très longtemps contesté... En définitive, l'auteur nous invite à accomplir une véritable révolution : sortir l'hétérosexualité de l' ordre de la Nature et la faire entrer dans l' ordre du Temps , c'est-à-dire dans l'Histoire.Une histoire de l'hétérosexualité ! À côté de l'histoire des femmes et de l'histoire de la sexualité, Louis-Georges Tin propose ainsi à la recherche universitaire un champ nouveau...
E Leclerc 32,00 €
185 fiches de soins énergétiques Chacune des fiches illustrées que contient ce coffret décrit en détail une technique de soins énergétiques Premium®, élaborée par le Dr Luc Bodin, comme l'harmonisation des chakras, la recharge énergétique, l'enfant intérieur, les soins à distance et sur soi-même, l'élimination des entités et des sorts, l'usage des pierres et des symboles, le mouvement primordial, la prière du feu, la transmutation énergétique, la levée des blocages énergétiques, et bien plus encore.Ces pratiques ont la particularité d'être simples, applicables par tous et de provoquer des résultats rapides, quasi immédiats. Elles apportent des soulagements aux problèmes de santé, mais aussi aux chocs émotionnels - même anciens - et aident les personnes à retrouver leur chemin de vie.Ces fiches très pratiques permettront à chacun de s'initier ou de se perfectionner aux soins énergétiques. Elles sont accompagnées d'un CD de musique, dont chaque morceau entraîne une action particulière sur les corps subtils : nettoyage, recharge, ouverture des chakras, appel aux guides, ouverture à l'énergie de l'amour, entre autres, afin d'aider chacun à vivre pleinement sa vie.Ce coffret contient : - 1 CD de musique de 44 minutes - 185 fiches pratiques en couleurs
E Leclerc 
Sémiologie pour l'infirmier - Les 100 symptomes les plus courants à connaître pour ses études, ses s
22,90 €
Le premier livre de sémiologie pour les infirmiersOrganisé selon les grands systèmes du corps humain, ce livre propose une vision synthétique des signes et symptômes les plus souvent rencontrés dans le programme des études infirmières mais aussi et surtout le quotidien professionnel.Afin d’aider les étudiants en IFSI et les infirmiers professionnels à parfaire leur compétence clinique et à améliorer la qualité de leur prise en charge, chaque fiche présente de manière systématique et visuelle les étapes de l'examen sémiologique : la définition générale du signe ;les signes et symptômes associés ;ce qu'il faut identifier lors de l'examen clinique : observation, discussion, auscultation, palpation, percussion ;les méthodes d'évaluation du patient ; les examens complémentaires ; les hypothèses cliniques et causes différentielles ;le rôle de l'IDE (rôles propre, sur prescription et en collaboration). Un glossaire des termes employés et une liste des scores et échelles cités tout au long du livre viennent compléter ce répertoire et faciliter la navigation entre les fiches. Illustré et très pédogogique, ce livre a été rédigé par une équipe d'infirmiers de divers horizons (hospitaliers, cadres de santé, formateurs) et relu par des infirmiers et médecins.
E Leclerc Le Grand livre de la nature. Toutes les richesses de notre planète - Toutes les richesses de notre p
22,90 €
Découvrir, observer et comprendre tous les milieux naturels de manière visuelle. Que vous vous baladiez au bord de la mer, en montagne, en forêt, le long d'une rivière, ou dans tout autre milieu naturel, ce guide inspirant, aux textes concis et accompagnés de superbes photos, vous permettra de mieux appréhender et de mieux comprendre la nature qui vous entoure.Le guide aborde aussi des notions scientifiques et de nombreux sujets généraux, comme la météo et les nuages, les marées, le cycle des saisons, les principales espèces animales ou végétales de nos régions, la vie souterraine, les traces d'animaux... Chaque chapitre met en avant, dans de superbes doubles pages, des vues en gros plan de détails propres à chaque habitat. Le livre aborde également certains aspects pratiques et techniques : comment prendre une bonne photo ? comment s'équiper ? ou encore comment prendre et archiver des notes d'observation ? Un guide, pour tous publics, qui permet de mieux connaître la nature qui nous entoure afin de mieux la préserver et la respecter.
E Leclerc 25,00 €
Les Noces Originelles Vers l'union de nos énergies féminines et masculines Etes-vous prêt à transformer votre relation à vous-même, en vous offrant l'amour que vous attendez souvent de l'autre ?Les Noces Originelles vous guident dans une quête intérieure et vous proposent d'équilibrer vos polarités féminines et masculines pour retrouver l'unité et la complétude en vous et dans vos relations !Ce jeu éclaire nos scénarios de luttes et de fuites pour les porter à la lumière de notre conscience. Il nous invite à libérer notre joie et notre spontanéité afin d'accueillir notre véritable nature. Ainsi remplis de notre amour, nous nous ouvrons à l'autre avec authenticité.Chacune des cartes de ce jeu est une oeuvre artistique qui agit sur le plan énergétique et subtil. Les archétypes représentés agissent comme des guides intérieurs qui inspirent et orientent dans le processus de transformation. Vous serez invités à les ressentir dans le corps, à travers la danse et dans une reliance à la nature. Véritable outil de métamorphose spirituelle, ce jeu inspire la paix intérieure et initie l'harmonie dans vos relations.
E Leclerc 24,95 €
Expériences et micro-aventures en France Voici plus de 100 micro-aventures et expériences à portée de tous, à vivre le temps d'un week-end ou de quelques jours, au plus près de la nature. Se ressourcer, activer son corps, faire le plein d'émotions, réveiller l'aventurier qui sommeille en vous pour découvrir la France et ses paysages autrement : vous n'avez que l'embarras du choix !Descendre le cours d'une rivière en kayak et bivouaquer sur une île déserte, s'essayer au paddle sur le lac d'Annecy, s'initier à la sylvothérapie au cœur de l'épaisse forêt vosgienne, dormir dans un igloo tel un trappeur, puis se lancer dans une odyssée en chien de traîneau, tenter le grand saut en parapente, traverser la baie du Mont-Saint-Michel à pied au petit matin, marcher sur un volcan, pédaler le long de la Trans-Ardennes, plonger sous la glace... Plus de 100 expériences et micro-aventures dans toute la France De nombreuses activités (rando, vélo, kayak, spéléo, escalade, ski de randonnée, accrobranche...) Un descriptif précis de chaque aventure avec le niveau requis Des pages pratiques et thématiques pour se préparer au mieux Des conseils sur la randonnée, le bivouac et le cyclotourisme L'aventure commence ici et maintenant !
E Leclerc 
5,30 €
Klorane
Le savon solide Klorane Bébé certifié BIO hydrate et lave en douceur sans dessécher la peau de bébé. Sa formule composée à 99% d’ingrédients d’origine naturelle à l’extrait de Calendula BIO et de Glycérine végétale BIO contribue à l’équilibre du microbiome cutané. À haute tolérance pédiatrique, ce solide lavant certifié BIO avec son délicat parfum 100% d’origine naturelle, mousse immédiatement et abondamment pour un bain tout en douceur, dès la naissance. Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant des matériaux issus de ressources gérées durablement Emballage non recyclable
E Leclerc 21,00 €
Est-ce que je jouis comme les autres ? Je pense que je n'ai jamais eu d'orgasme. Suis-je normale ? Je ne profite pas de mes relations sexuelles, car je m'inquiète tout le temps de mon corps. Comment changer ? Désir, excitation, plaisir, douleur pendant les rapports, orgasme, fétichismes, fantasmes... Nous nous posons toutes des questions sur notre sexualité. Sexothérapeute internationalement reconnue, Emily Nagoski nous convie à un véritable voyage au coeur de notre sexualité et nous aide à comprendre pourquoi il ne peut y avoir de normes en matière de plaisir féminin. Les dernières recherches scientifiques ont en effet révélé qu'il existe des différences physiologiques, neurologiques et psychologiques bien plus grandes d'une femme à l'autre que d'un homme à l'autre. De l'anatomie de nos organes génitaux aux mécanismes de réponse à l'excitation, de l'influence de nos émotions aux secrets de l'orgasme extatique, Emily Nagoski décrypte les fascinants processus à l'oeuvre dans le plaisir féminin et nous aide à mieux nous connaître pour mieux jouir ! Un guide décomplexant et libérateur, parce qu en matière de sexe aussi, chaque femme est unique !
E Leclerc Mon cours de préparation à l'accouchement - La méthode de Gasquet pour accoucher de manière naturell
12,90 €
Vous attendez un heureux événement ? Et vous souhaitez que votre accouchement se déroule dans les meilleures conditions ? Bernadette de Gasquet a mis au point une méthode qui vous permet de préparer un accouchement respectueux de votre corps et de votre bébé.Il s'agit, au cours de votre grossesse, de découvrir différentes postures et de vous familiariser avec la salle de naissance, pour être prête le jour J et vivre une naissance plus physiologique, plus en douceur, même en cas de médicalisation, en gérant au mieux la douleur et le stress. Votre partenaire apprendra aussi comment vous aider et vous soutenir plus efficacement. Avec ce guide, nous apprendrez à : Respirer pour vous détendre et oxygéner le bébé. Adopter les bonnes postures assise, debout, accroupie, à quatre pattes et couchée. Mobiliser votre périnée pour le préparer à l'épreuve et à l'après-bébé. Gérer la douleur pendant les heures de travail. Utiliser les équipements de votre maternité (ballon, baignoire, suspension...). Trouver votre position sur la table d'accouchement. Pousser autrement pour mettre au monde votre enfant en protégeant votre périnée. Être actrice de votre accouchement.
E Leclerc 2,49 €
Waterwipes
LES LINGETTES POUR BÉBÉ LES PLUS PURES DU MONDE MAINTENANT D'ORIGINE VÉGÉTALE ET COMPOSTABLES ! FORMULÉES AVEC 99.9% D'EAU PURIFIÉE, UNE GOUTTE D'EXTRAIT DE FRUIT, ET C'EST TOUT ! L'EXTRAIT DE PÉPINS DE PAMPLEMOUSSE EST IDÉAL POUR LES PEAUX SENSIBLES DES BÉBÉS CAR, RICHE EN BIOFLAVONOÏDES ET GLUCOSIDES, C'EST UN EXCELLENT ANTI BACTÉRIEN NATUREL. IL POSSÈDE ÉGALEMENT DES PROPRIÉTÉS ADOUCISSANTES ET HYDRATANTES POUR QUE BÉBÉ GARDE TOUT SON CONFORT. LES LINGETTES WATERWIPES NETTOIENT, HYDRATENT ET PROTÈGENT LA PEAU DE BÉBÉ EN UN SEUL GESTE. NOS LINGETTES SONT FABRIQUÉES À PARTIR DE FIBRES RENOUVELABLES 100 % D'ORIGINE VÉGÉTALE QUI VONT SE DÉCOMPOSER EN 12 SEMAINES. A LA NAISSANCE, LA PEAU DE BÉBÉ EST BEAUCOUP PLUS FINE QUE CELLE D'UN ADULTE ET DONC PLUS DÉLICATE. C'EST POURQUOI LES LINGETTES WATERWIPES SONT PARFAITEMENT ADAPTÉES À LA PEAU DES BÉBÉS CAR ELLES NE CONTIENNENT AUCUN PRODUIT CHIMIQUE ET VONT EMPÊCHER LA CROISSANCE DES MICRO-ORGANISMES TELS QUE LES BACTÉRIES GRÂCE À LEUR EXTRAIT DE FRUIT. CES LINGETTES À L'INNOCUITÉ PARFAITE SONT ADAPTÉES AU PEAUX LES PLUS SENSIBLES DES NOUVEAUX NÉS ET DES PRÉMATURÉS. ELLES SONT APPOUVÉES PAR L'AFPRAL, ASSOCIATION FRANÇAISE POUR LA PRÉVENTION DES ALLERGIES. PAQUET NOMADE DE 28 LINGETTES (28 LINGETTES).
E Leclerc 19,81 €
Disney Princess
Dans le film de Disney, Raya et le dernier dragonn, Raya, Sisu et leurs compagnons d'aventure doivent apprendre à se faire confiance mutuellement tandis qu'ils partent sauver le monde des ténèbres Le pack 7 mini figurines Histoire de Kumandra inclut les figurines Raya, Sisu sous forme humaine et Boun, ainsi que la figurine Sisu en dragon et 3 figurines Ongis empilables. Toutes les figurines portent une tenue inspirée du film et incluent des accessoires incroyables qui permettent aux enfants de recréer des scènes du film ou d'inventer leurs propres histoires. Parmi les accessoires, on retrouve une épée, une sacoche, une veste, une flûte et un chapeau. Le corps de la figurine Sisu dragon a un fini nacré unique à ce jouet. On peut lancer une collection de jouets Disney inspirés du film Raya et le dernier dragon de Disney ou ajouter ces poupées à toute autre collection de jouets Disney Princesses (vendus séparément, dans la limite des stocks). Copyright Disney Hasbro et tous les termes associés sont des marques de commerce de Hasbro.
E Leclerc 57,00 €
Xiaomi
Grâce à cet assistant vocal MI Ai smart Speaker de Xiaomi, vos souhaits seront réalité ! Vous souhaitez faire une recherche Google, lancer votre playlist favorite ou bien programmer une alarme, un rendez vous ? Tout cela est possible, les mains libres, juste à l'aide la commande vocale. Grâce au contrôle intelligent, vous pouvez interagir avec vos autres appareils de la marque Xiaomi : TV, Purificateur, Caméra ou bien votre ventilateur. Son design moderne avec un panneau tactile, un corps en métal et un anneau indicateur LED, il s’adapte à n’importe quelle pièce de votre maison. Profitez d'un son clair et riche grâce à son ampli de watts, ce qui vous permettra de vous régaler pleinement en écoutant votre playlist favorite. Vous pourrez également le coupler avec un autre appareil afin d'obtenir un son stéréo pour un maximum de fun ! Spécifications techniques : Couleur : gris Dimensions : 131x 104x 151 mmPoids : 853gCommande tactile et vocale2 microphonesPuissance : 12WWI-FI :double bandeAlimentation : 12VCompatibilité : Android 4.4+ et IOS 9+ Contenu du colis : x1 Assistant vocal x1 Câble de chargex1 Manuel d'utilisation
E Leclerc 19,90 €
Programmez votre cerveau minceur 21 jours pour maigrir avec les neurosciences Surpoids ¤ Cellulite ¤ Fringales ¤ Effet yo-yo... Comme la majeure partie des candidat(e)s à l'amincissement, vous êtes sans doute persuadé(e) que mincir revient seulement à perdre du poids dans votre corps . Pourtant, les recherches les plus récentes en neurosciences appliquées prouvent qu'il n'en est rien. Vous allez découvrir que le contrôle durable de votre poids implique la globalité de votre être : meilleure gestion du stress, de la respiration, des émotions et des pensées. Il s'agit donc de programmer, en douceur, le cerveau pour déclencher la perte de poids en tenant compte des 5 facteurs-clés de l'être vivant : respirer, se nourrir, éliminer ses déchets, penser et ressentir des émotions.Avec ce programme de 21 jours, retrouvez un juste poids et une silhouette harmonieuse grâce aux 5 outils-minceur proposés : relaxation et respiration, gestion du stress et des émotions, compléments alimentaires spécifiques, chrono-nutrition, index Slim-data. La psycho-neuro-nutrition est la clé d'une minceur-santé vraiment durable !
E Leclerc 29,00 €
La naissance en BD Tome 1 Le premier livre sur la naissance naturelle en bandes dessinées pour mieux connaître sa force et accoucher en toute sérénité. Cette BD est inutile : ce qu'elle explique, les femmes le savent déjà. Mais elles ne savent pas qu'elles le savent. Leur cerveau conscient, intelligent, leur néocortex surdéveloppé d'être humain, rempli de peurs depuis des siècles, les poussent à accepter une surmédicalisation de la naissance. Considérées comme le sexe faible , elles ont fini par croire qu'accoucher était forcément douloureux, dangereux, violent... et qu'elles en étaient incapables sans médecins. Or, à force d'interventions extérieures, on finit par inhiber la partie du cerveau qui sait pourtant comment faire depuis des millénaires.Ce livre explique la physiologie. Il raconte ce qui se passe lorsque les femmes accouchent sans peur et sans gestes parasites. Rendre aux femmes la connaissance intime du fonctionnement de leur corps, c'est leur rendre le pouvoir. Nous rendre notre pouvoir. Celui de se sentir fortes et , compétentes pour donner la vie. En y réfléchissant, mon néocortex me dit que ce livre n'est peut-être pas si inutile que ça, finalement.
E Leclerc 18,00 €
Le yogi des yeux Apprenez, pratiquez et évoluez !Quel que soit votre parcours de vie, vous pouvez créer les conditions du changement pour intégrer plus de bien-être, de plénitude, de joie, de liberté et de paix intérieure. La science de l'épigénétique met en évidence que l'expression génétique d'un individu est majoritairement conditionnée par ses choix de vie.Dans cette perspective, la collection Évolution vous propose de faire évoluer votre potentiel génétique aux travers des différentes thématiques constituant votre quotidien et votre axe de vie : le mouvement, la sexualité, l'alimentation et le jeûne, le rire, la gratitude, la communication, la vision ainsi que la concentration et la méditation.Cet ouvrage vous propose d'améliorer votre vision !Oui, il est possible d'améliorer, d'entretenir et dans certains cas de retrouver une vue parfaite quel que soit le trouble de la vision. Grâce à des exercices physiques simples et des méthodes dédiées au développement de la conscience. Entrer en contact avec nos émotions, notre corps et notre mental tout en prenant notre place d'observateur, fait du yogi des yeux une véritable méthode de développement personnel globale, efficace et directe.Ce livre vous est dédié afin de vous hisser dans une expérience de vie plus vibrante et inspirante.
E Leclerc 25,00 €
Que d'idées reçues sur le monde méconnu des araignées ! Ces animaux à huit pattes, fascinants dans leurs modes de vie, méritent mieux que la crainte qu'ils inspirent. Prenons le temps de les observer attentivement et de mieux les connaître...De nombreuses araignées arborent des couleurs étonnantes. Certaines, pour se camoufler, sont capables d'en changer selon le végétal qui les accueille ; mais, pour séduire, les mâles savent se faire remarquer : ils chantent, dansent, se parfument ou offrent des gourmandises.Quant aux araignées de petite taille, elles sont capables de parcourir des dizaines de kilomètres entraînées par leur fil au gré du vent, alors que d'autres préfèrent la course, le saut ou la nage...En se glissant dans la peau d'une araignée, tout curieux de la nature approche ici cet univers soyeux hors du commun, peuplé d'êtres à la diversité insoupçonnée. Christine Rollard nous fait découvrir des facettes étonnantes des araignées : leur anatomie particulière, leurs capacités sensorielles hors du commun, leurs techniques de chasse et leur manière de prendre soin de leurs petits. Indispensables à l'équilibre écologique par leur rôle de prédateur, les araignées sont un maillon essentiel des chaînes alimentaires. Elles sont aussi une source d'inspiration pour les biotechnologies grâce à leur aptitude à produire cette soie si convoitée. Et pour l'homme, sont-elles si dangereuses ? Comment ces animaux sont-ils perçus à travers le monde ? Quels pouvoirs, quelles qualités leur attribue-t-on ? Que de contes et légendes les évoquent dans de nombreuses cultures !Cette édition mise à jour s'enrichit d'un chapitre qui fait la part belle au biomimétisme, aux comportements inattendus de certaines espèces, avec des photos de toiles surprenantes et des infos clés pour tout comprendre.
E Leclerc Vous allez commettre une terrible erreur ! - Combattre les biais cognitifs pour prendre de meilleure
10,00 €
Vous allez commettre une terrible erreur ! Nous prenons tous constamment des décisions. Cela nous semble tellement naturel que nous n'avons pas l'impression d'avoir besoin pour cela d'une méthode particulière... Pourtant, même les meilleurs d'entre nous commettent régulièrement des erreurs prévisibles !Alors qu'est-ce qu'une bonne décision ? Faut-il se fier à ses intuitions ? Comment remédier aux biais cognitifs qui nous égarent alors que nous n'en avons même pas conscience ?Dans ce livre nourri de son expérience et des derniers travaux de l'économie comportementale, Olivier Sibony passe en revue nos erreurs les plus fréquentes. Il développe une méthode pour les éviter en mobilisant l'intelligence collective, et propose des solutions concrètes pour permettre à chaque lecteur d'inventer son propre art de décider .Vous allez prendre d'excellentes décisions ! Un brillant exposé des travaux les plus avancés sur la prise de décision stratégique, dans un ouvrage remarquablement agréable à lire. Daniel Kahneman, Prix Nobel d'économie
E Leclerc 17,00 €
Saga - Tome 7 Pour la première fois depuis longtemps, Alana, Marko et Hazel sont de nouveau réunis. À leurs côtés, le prince Robot cherche désespérément son fils, retenu par le Testament, et Pétrichor, tout juste évadé des geôles de la Révolution, espère débuter une vie nouvelle loin des préjugés. En attendant, une panne de carburant contraint la petite équipe à se poser d'urgence sur la planète Phang, un territoire en pleine guerre civile. Saga est devenue la nouvelle référence comics de Space Fantasy. Princes robots et trains dragons, mercenaires arachnides et chats détecteurs de mensonges, fantômes enfantins et vaisseaux végétaux... La faune, la flore et la portée de cette série ne connaissent aucune limite. Véritable phénomène éditorial dès sa publication, Saga signe également le retour de Brian K. Vaughan (Y, le dernier homme) vers son premier amour : les comics. Il revient accompagné de la talentueuse Fiona Staples (North 40), partenaire idéale pour donner corps et vie à cet univers inédit. Du vertige de l'espace infini à l'intimité des querelles d'un jeune couple de parents, les auteurs vous invitent à découvrir un Space Opera épique, ambitieux et touchant.
E Leclerc 6,90 €
Clé de voûte d'une alimentation équilibrée, les végétaux n'ont pourtant pas toujours la cote : la majorité des Français peinent à atteindre la recommandation de 5 fruits et légumes par jour ! La bonne nouvelle ? Nul besoin de bouleverser son alimentation ni de passer des heures en cuisine pour en consommer davantage. Avec des astuces pratiques et des idées de recettes, on peut manger vitaminé et se faire plaisir ! On connaît tous le slogan ! Oui, manger plus de légumes et de fruits, c'est l'assurance d'apporter à son corps tous les nutriments dont il a besoin, en plus de s'offrir une jolie palette de saveurs. Michel Cymes Dans ce cahier, on vous donne : Toutes les clés pour comprendre les bienfaits des fruits et des légumes : des vitamines, minéraux, fibres et antioxydants pour rester en pleine forme, lutter contre te vieillissement cellulaire, booster son immunité... Les conseils pour bien les choisir et les cuisiner : les meilleurs modes de cuisson et de conservation, les bonnes associations de saveurs avec épices et aromates... Pour chaque saison, des menus équilibrés et des recettes gourmandes, avec des idées de variantes. De nombreux tips gourmands et futés pour manger plus de fruits et légumes : que l'on manque d'envie, de temps ou d'idées, à chaque profil sa solution !
E Leclerc 7,95 €
Le psychopathe qui sommeille en moi... À première vue, Eiji, discret et maladroit, ne se démarque pas de la foule des étudiants de sa fac... Pourtant, il tente depuis longtemps de faire oublier au monde que son défunt père n'était autre que le tueur en série LL, tristement célèbre pour les horribles tortures infligées aux jeunes femmes qu'il a assassinées.Après des années passées à fuir la presse, Eiji a enfin réussi à trouver sa place. Mieux, il se réveille un matin avec une des plus belles filles du campus à ses côtés ! Elle lui avoue être tombée amoureuse de lui lorsqu'il l'a sauvée des griffes d'une brute épaisse. Un vrai conte de fées... dont le jeune homme n'a aucun souvenir ! Les trois derniers jours sont un trou noir dans sa mémoire, comme si quelqu'un d'autre avait vécu dans son corps à son insu... Et, pendant son amnésie, un cadavre de femme mutilé a été retrouvé dans le quartier. Pour la police, ça ne fait aucun doute : c'est du LL tout craché... Un serial killer peut-il frapper par-delà la mort ? Avec son scénario travaillé au millimètre et son atmosphère oppressante, ce thriller horrifique vous fera douter de tout... et de tous !
E Leclerc 25,90 €
Enseigner en grande section GS Cet ouvrage vise à aider les enseignants de GS à avoir une vision claire et structurée de leurs principales missions.Pour mieux organiser les apprentissages, les conduire et les évaluer, il propose : des conseils d organisation et d animation au quotidien (aménager sa classe, gérer les relations avec les parents...) ; des éclairages sur les modalités de travail propres à la maternelle (rituels, ateliers, projets périodiques, projets filés...) ; des repères quant aux différents dispositifs institutionnels [projets d'école, organisation de l'aide personnalisée...) ; des propositions de séquences d'activités respectant l'esprit des programmes ; des démarches pour concevoir des outils pour les élèves (cahier des savoirs, cahier pour grandir, cahier d'oeuvres d'art...). Tous les supports des activités à imprimer et/ou à vidéoprojeter Le CD-Rom contient plus de 50 documents : des fiches d'activités (projet Un album animé du corps humain ; ( Bonnes et mauvaises conduites ...) ; des documents de référence (exemple de répartition des domaines par volume horaire ; les difficultés scolaires et leur prise en charge...) ; des programmations accompagnées de grilles vierges (langage, mathématiques, sciences...) ; des documents d'évaluation (évaluation de la motricité ; éléments pour fabriquer une échelle de progrès...). Dorénavant, le contenu du CD-Rom est également proposé en téléchargement.
E Leclerc 7,60 €
Nos étoiles manquées Stars - Tome 2 Meurtrie par le mensonge de Kael, Karma l'a quitté. Elle, qui s'était donnée à lui le croyant sincère et droit, a l'impression qu'elle ne doit plus accorder sa confiance. Même à Elodie, sa gentille colocataire enceinte, qui vit des heures difficiles dans son couple. Même à son frère Austin, l'être qu'elle chérit le plus, mais qui a brisé leur pacte en s'engageant. Même et surtout pas à son père, dont le rôle à l'armée n'est pas sans lien avec le traumatisme de son groupe d'amis soldats, dont Kael.Kael. Comment lui pardonner ? Choisir de rester amie avec lui quand une partie d'elle-même le réclame à son corps défendant ? Et si Kael vivait la même situation ? Lui aussi semble troublé lorsqu'il croise Karina. Lui aussi garde ses blessures secrètes pour ne pas partir en vrille comme les copains.Les heures sombres qu'ils vivent aujourd'hui pourront-elles n'être demain qu'un mauvais souvenir ? Je suis désolé, Karina, de t'avoir blessée. Désolé aussi d'avoir perdu ta confiance. J'aimerais tellement pouvoir revenir en arrière pour tout recommencer, mais c'est impossible.
E Leclerc 12,90 €
Votre corps qui a fourni beaucoup d'efforts pendant la grossesse et l'accouchement a besoin que vous vous occupiez de lui.Ce guide est le seul à traiter des premières semaines, si importantes pour tout votre avenir gynécologique et sexuel et pour l'épanouissement de toute la famille.Il vous aidera dans ce démarrage de la vie avec bébé, souvent gâchée par des craintes, des tensions, des douleurs pourtant évitables. Vous apprendrez à : acquérir les bons réflexes pour protéger votre périnée et ne pas distendre vos abdominaux, adopter les bonnes positions pour porter bébé, le baigner, le bercer, le nourrir. éliminer la grossesse en stimulant le drainage, le transit, les organes de détoxication. remettre en place et refermer le bassin, soulager les douleurs dans le dos, la nuque, le bassin, le périnée grâce aux bonnes postures et quelques accessoires essentiels. refaire une ceinture abdominale et éviter les diastasis. savoir se détendre et s'étirer, bébé au sein, ou dans les bras. se remuscler sans risques (dos, abdos, périnée, cuisses) et préparer la reprise du sport. adapter les postures pour une sexualité épanouie, sans crainte et sans douleurs. profiter de bébé et valoriser votre féminité de maman.
E Leclerc 12,50 €
Quand un scientifique se propose de nous parler de la Pierre Philosophale, il y a de quoi s'étonner ! Et pourtant, Patrick Burensteinas, scientifique de formation, nous décrit le Grand Oeuvre alchimique qu'il connaît bien et les conclusions qui se sont imposées à lui concernant notre univers.Il nous dit qu'entre la science moderne et l'alchimie antique, le point commun c'est la recherche de l'unité, dé la Lumière et que le but de l'alchimie, c'est de transformer la matière en Lumière.Celle-ci exerce en permanence une pression sur la matière. Ainsi la Loi de la gravitation telle qu'elle est habituellement interprétée peut être perçue autrement, ce qui ouvre des possibilités quant à la compréhension des phénomènes physiques du mysticisme comme la lévitation et le corps de gloire.Il nous propose également une lecture nouvelle de notre réalité avec ses mondes parallèles et ses trous noirs.À la lumière de l'alchimie s'éclairent pour nous les traditions de la Bible et de l'Évangile et se révèle la réalité qui se cache derrière ses symboles renouvelant ainsi notre espérance.À travers cet ouvrage, le lecteur découvrira que l'alchimie est une curieuse voie où l'on peut trouver quelque chose si on ne la cherche pas et qu'en définitive, il n'y a qu'une seule chose à faire c'est d'arrêter de faire résistance à la Lumière en faisant cesser notre agitation.
E Leclerc 22,90 €
Soigner l'âme pour guérir le corps Devant le grand nombre de maladies chroniques que la médecine soigne sans arriver à les guérir, il serait temps de se demander si les causes physiques sont véritablement l'origine première des maladies... si elles ne seraient pas qu'un maillon de la chaine... si derrière elles, ne se cacherait pas une origine plus profonde au-delà même du sens symbolique des maladies.C'est le cheminement qu'a suivi le Dr Bodin et qu'il partage avec vous dans ce livre.Car si nous prenons l'être humain dans sa globalité, physique, psychologique, émotionnelle, énergétique et spirituelle (et non seulement son aspect matériel), nous commençons à discerner une origine plus fondamentale qui serait due à la souffrance de notre être pour ne pas dire de notre âme. Celle-ci viendrait du fait que nous ne sommes pas sur notre chemin de vie... que nos actions ne répondent pas à nos aspirations profondes... que nous ne sommes pas heureux !La maladie serait ainsi un rappel (non une punition) de notre être pour nous indiquer la direction à prendre dans notre existence. La guérison passerait par cette compréhension et les changements qu'elle impose dans notre mode de vie, nos fonctionnements, nos pensées et nos décisions... qui nous ferait (re)prendre notre chemin de vie qui n'est autre que le chemin de notre bonheur.
E Leclerc 27,00 €
Debout La force de s'incarner S'incarner, c'est arriver, au fil d'une vie, à lisser les aspérités qui se nichent entre l'âme et le corps. Marie-Pierre Dillensenger nous donne des outils puissants et inédits pour relever ce défi.L'incarnation est un voyage, et la naissance une étape qui nous projette dans la vie sans feuille de route ni mode d'emploi. Cet ouvrage est une boîte à outils pratique pour nous guider tout au long de notre existence, nous aider à identifier les épreuves à traverser, les parades et forces à déployer pour se préserver, se défendre, s'élever, mais aussi découvrir et accepter qui nous sommes.Vous trouverez dans ces pages 25 exercices pour mener les actions concrètes qui accompagnent un désir de changement, des conseils et notions clés, des exemples de la vie quotidienne, des analyses ludiques de films et de contes, le tout éclairé par la sagesse chinoise, dont l'autrice nous rappelle tout au long de l'ouvrage les concepts fondamentaux. Cette lecture vous apprendra à relativiser, à vous concentrer sur le courage de se relever plutôt que la douleur de tomber.Un livre qui nous ramène à l'essentiel et poursuit le chemin ouvert par Oser s'accomplir : 12 clés pour être soi.
E Leclerc 26,00 €
Dans ce livre envoûtant, Jean Malaurie témoigne de son parcours exceptionnel en tant que chercheur et intellectuel. Géomorphologue de formation, il s'est très vite attaché aux peuples autochtones de l'Arctique, et aux Esquimaux polaires de Thulé en particulier, ses véritables maîtres-penseurs. Il revient longuement sur son expérience initiatique avec ses chiens groenlandais en 1950-1951, ainsi que sur l'itinéraire le conduisant de la pierre à l'homme, et surtout, plus profondément encore, de la pierre à l'âme.Chemin faisant, il nous engage dans une réflexion approfondie sur les origines de l'imaginaire inuit et les liens consubstantiels entre l'homme naturel et le monde animal. Mais loin de proposer une rêverie nostalgique, De la pierre à l'âme lance un fervent appel pour la sauvegarde de l'Arctique et de ses peuples autochtones, véritables sentinelles d'un rapport responsable à l'environnement dont nous avons besoin de manière si urgente aujourd'hui.Ainsi, comme le rappelle Jean Malaurie : La sagesse des peuples premiers est un levain de civilisation pour l'humanité qui se construit. Elle est salvatrice. Elle devrait être profondément méditée et accueillie comme complémentaire à la nôtre, comme une référence indispensable et essentielle.
E Leclerc 16,95 €
Nos incroyables amies les bactéries Jusqu'à aujourd'hui, on a surtout associé les bactéries à l'idée de maladie. Cependant, sans elles, il est impossible d'être en bonne santé. De nos jours, de nombreuses maladies comme les intolérances alimentaires, le syndrome du côlon irritable, les inflammations, les problèmes gastriques, le surpoids, le diabète, l'artériosclérose, le TDA/H, les maladies de peau et autres pathologies sont considérées comme découlant de perturbations dans la relation que les bactéries entretiennent avec le corps humain. Si nous rétablissons l'interaction subtile qui les lie, il est possible de guérir ces affections.L'autrice du livre, célèbre pionnière dans le domaine de la médecine holistique à base de bactéries et forte d'une expérience de plusieurs années, présente la thérapie innovatrice du microbiome sous tous ses aspects. Elle retrace le contexte historique et le développement de pratiques curatives bactériennes et antimicrobiennes, décrit le microbiome humain et expose d'anciennes thérapies microbiologiques, ainsi que des pratiques modernes et fréquentes.Grâce à des indications pratiques, des conseils et des descriptions de nombreux cas, cet ouvrage nous apprend à soigner des maladies physiques et psychiques, afin d'améliorer notre qualité de vie et de nous offrir des moyens préventifs de combattre ces affections.
E Leclerc 9,95 €
50 plantes Anti vis-a-vis S'isoler naturellement du regard des autres Terrasse, balcon, petit jardin... il est parfois difficile de se sentir chez soi lorsque que rien ne vous isole des passants ou du voisinage ! Ce guide s'adresse à tous ceux qui rêvent d'un écran naturel, vivant et décoratif toute l'année. Plantes grimpantes et odorantes, bambous en pot, conifères aux ports variés, haies libres d'arbustes en mélange : faites votre choix parmi les 50 plantes anti vis-à-vis sélectionnées dans ce guide ! Pour chaque plante, une fiche descriptive complète et illustrée détaille ses conditions de culture au jardin comme en pots, les meilleures variétés, les possibilités d'association, les conseils de taille... Des doubles pages pratiques pour réussir la plantation, respecter la règlementation, choisir le bon contenant, mais aussi des listes thématiques pour trouver rapidement la plante à poussée rapide ou spécial potées qu'il vous faut ! Bientôt, bien l'abri de votre haie ou installé sur votre balcon, vous observerez les insectes butineurs, les papillons, les petits passereaux. Suivez le guide !
E Leclerc Une même âme de nombreux corps - Comment influencer dès aujourd'hui nos incarnations futures (Broché
12,90 €
Se projeter dans l'avenir pour transformer son présent et ses vies futures Le psychiatre Brian Weiss est célèbre pour ses nombreux travaux sur la thérapie par régression dans les vies antérieures. Spécialiste de la question, il a déjà permis à de nombreux patients, grâce à l'hypnose, de se plonger dans leurs vies passées pour y soulager, voire y guérir, des blessures émotionnelles ou physiques qui les faisaient souffrir dans leur vie actuelle.Grâce à de nombreux témoignages de patients ayant déjà vécu ces expériences et à des exercices, cet ouvrage hors du commun explore les possibilités que peuvent offrir des projections, non plus dans le passé, mais dans les vies futures. Car de la même façon que nous avons déjà eu une infinité de vies passées, nous en aurons encore beaucoup à venir. En les visitant, nous apprendrons à mieux nous connaître dans le présent, mais réaliserons également qu'il est possible, grâce aux choix que nous faisons maintenant, de transformer nos existences à venir, et de progresser sur le chemin de l'immortalité. Un ouvrage essentiel pour nous aider à accéder au bonheur véritable en transformant notre présent et notre futur.
E Leclerc 
19,90 €
Ma Famille mon plus beau challenge Bienvenue dans la vraie vie d'Alexia : son parcours atypique, son expérience et ses conseils pleins de bon sens de maman influenceuse. Parce que le bonheur, ça se construit ! Alexia, on la connaît sous son côté influenceuse énergique qui nous entraîne dans des défis sportifs (le Alexia's challenge, c'est elle !) ou qui partage tes photos de ses trois adorables kids. Pourtant, le bonheur, ça n'était gagné d'avance, pour elle qui est issue d'une famille bancale et qui a été révélée par la télé-réalité à 23 ans. C'était sans compter sur sa personnalité positive et son sens du réel, qui lui ont permis de construire une famille équilibrée et joyeuse, une petite tribu comme on en voudrait.Dans ce livre bourré de conseils pleins de bon sens et de bonne humeur, Alexia nous entraîne dans sa façon toute personnelle de voir la vie et d'y faire face. Elle nous parle sans tabous de grossesse, maternité, éducation, mais aussi d'organisation familiale, charge mentale, sport, couple... Loin de tout idéaliser, Alexia s'appuie sur sa détermination et son enthousiasme naturel pour relever les défis du quotidien. Et si on s'inspirait d'elle ?
E Leclerc 21,00 €
Des scientifiques, de plus en plus nombreux, nous promettent que la révolution de la longévité est pour demain, que nos petits-enfants pourront vivre cent cinquante ans, voire davantage, encore jeunes et en bonne santé physique et psychique. Ce livre fait le point sur ces recherches, sépare science et fantasmes et pose la question de fond : à quoi bon vivre aussi longtemps ?Face à cette interrogation, deux conceptions de la vie heureuse s'opposent. La première nous vient de ces sagesses anciennes que la psychologie positive remet au goût du jour. Elles nous invitent à dire oui au réel , à nous résigner à l'ordre naturel des choses afin d'accepter dans la sérénité la vieillesse et la mort. Les modernes philosophies de l'histoire et de la liberté plaident pour une tout autre spiritualité : si une éducation tout au long de la vie, voire une perfectibilité potentiellement infinie, sont le propre de l'Homme, allonger la vie en bonne santé pourrait offrir à l'humanité l'occasion de devenir enfin moins bornée, moins violente, et, pourquoi pas, plus sage qu'elle ne le fut au XXe siècle.Ce sont les termes de ce débat désormais crucial que présente ce livre.L.F.
E Leclerc 22,00 €
Un bref instant de splendeur Un bref instant de splendeur se présente sous la forme d'une lettre qu'un fils adresse à sa mère qui ne la lira jamais. Fille d'un soldat américain et d'une paysanne vietnamienne, elle est analphabète, parle à peine anglais et travaille dans un salon de manucure aux États-Unis. Elle est le pur produit d'une guerre oubliée. Son fils, dont la peau est trop claire pour un Vietnamien mais pas assez pour un Américain, entreprend de retracer leur histoire familiale : la schizophrénie de sa grand-mère traumatisée par les bombes ennemies au Vietnam, les poings durs de sa mère contre son corps d'enfant, son premier amour marqué d'un sceau funeste, sa découverte du désir, de son homosexualité et du pouvoir rédempteur de l'écriture.Ce premier roman, écrit dans une langue d'une beauté grandiose, explore avec une urgence et une grâce stupéfiantes les questions de race, de classe et de masculinité. Ocean Vuong signe une plongée dans les eaux troubles de la violence, du déracinement et de l'addiction, que la tendresse et la compassion viennent toujours adroitement contrebalancer. Un livre d'une justesse bouleversante sur la capacité des mots à panser les plaies ouvertes depuis des générations.
E Leclerc 17,90 €
Mon bébé commence la DME Tout comprendre pour accompagner bébé dans l'alimentation autonome recommandée par les spécialistes. Rien de plus naturel pour bébé que d'aller vers les aliments qui lui font envie, dès le plus jeune âge ! On ne compte plus les bienfaits de la DME (Diversification Menée par l'Enfant), ou alimentation autonome, qui stimule les sens du tout-petit, développe sa motricité fine et sa confiance en lui.Ce guide complet de Fanny Abadjian et Christelle Courrège suit le développement de bébé, étape par étape, pour mettre en place l'alimentation autonome en toute sécurité. L'allié des parents pour proposer en douceur tout un univers de saveurs !Au programme : Les recommandations nutritionnelles en vigueur, les allergènes et le développement oromoteur de l'enfant. Comprendre la DME : Quels sont les prérequis nécessaires ? Quelles sont les règles de sécurité ? Peut-on aussi donner des purées ? Quel matériel utiliser ? Des vidéos pour répondre aux principales interrogations et inquiétudes des parents. 100 recettes salées et sucrées qui accompagnent le tout-petit dans son développement : 50 recettes pour le bébé novice25 recettes pour le bébé apprenti25 recettes pour le bébé spécialiste 100 recettes élaborées par des spécialistes de la DME !
E Leclerc 38,00 €
Rencontre avec la Splendeur À l'aube d'une ère nouvelle nous est donnée la possibilité de faire naître l'Homme Nouveau. Pour ce passage décisif, les lettres hébraïques nous dévoilent leur puissance de Vie. Dépassant largement le contexte de la tradition juive pour atteindre l'Universel, au-delà de l'image spécifique des Lettres se révèlent les Intelligences de Lumière qui ont créé les univers.Chacune d'Elles est un maître qui nous tend la main pour monter sur le trône de notre royauté intérieure. Chacune d'Elles nous propose l'expérience vivante de son Amour fulgurant.Elles nous offrent ce conte alchimique et initiatique, les vingt- deux étapes de l'histoire du Voyageur qui recèle les codes secrets destinés à l'âme pour éveiller les clefs de la Connaissance suprême qui dort en chacun de nous. Car Rencontres avec la Splendeur est une invitation pour une fabuleuse aventure où le corps lui-même s'abreuve enfin à la Source de Vie. Bien-aimés, nous disent les Lettres, il est temps de guérir votre âme des souffrances du long exil, il est temps de saisir l'héritage de lumière qui vous attend... car le moment est-venu de retourner à la Maison. Avec 23 illustrations-couleurs et 22 prières originales
E Leclerc 
12,39 €
Puressentiel
Ce Spray Circulation est composé d'actifs 100% d'origine naturelle : 17 huiles essentielles et du menthol naturel rafraîchissants pour soutenir la circulation. Récipient sous pression sans gaz propulseur. Ingrédients: Alcohol, Mentha Piperita Oil, Aqua, Cupressus Sempervirens Oil, Limonene, Juniperus Communis Wood Oil, Rosmarinus Officinalis Leaf Oil, Menthol, Menthyl Lactate, Lavandula Hybrida Grosso Herb Oil, Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil, Pinus Sylvestris Leaf Oil, Citrus Limon Peel Oil, Salvia Officinalis Oil, Pelargonium Graveolens Oil, Thymus Vulgaris Flower/Leaf Oil, Cedrus Atlantica Wood Oil, Foeniculum Vulgare Oil, Cistus Ladaniferus Oil, Helichrysum Italicum Flower Oil, Pistacia Lentiscus Leaf Oil, Vetiveria Zizanoides Root Oil, Linalool*, Citronellol*, Geraniol*, Citral*, Coumarin*. Huiles Essentielles: Cèdre de l'Atlas, Ciste ladanifère, Citron, Cyprès, Fenouil, Genièvre, Géranium, Hélichryse italienne, Lavandin grosso, Lentisque pistachier, Menthe poivrée, Orange douce, Pin sylvestre, Romarin à cinéole, Sauge officinale, Thym à thymol, Vétiver. *Naturellement présent dans les huiles essentielles.
E Leclerc