Après le succès des Espions de la terreur, Matthieu Suc reprend sa plume ciselée pour raconter, minute par minute, les attentats du 13 novembre 2015 à travers le regard de l'ensemble des fonctionnaires qui se sont mobilisés.Des bleus qui travaillaient cette nuit-là au commissaire et son chauffeur héroïques, en passant par les bataillons de magistrats et de pompiers nécessaires pour endiguer ce crime de masse. Et dans les jours d'après, l'action (encore totalement méconnue) des espions de la DGSE, qui ont œuvré dans l'ombre pour mettre fin à cette tragédie.Matthieu Suc a rencontré les différents protagonistes – du gardien de la paix au procureur de la République -, assisté au procès des attentats, puisé dans les comptes rendus d'une commission d'enquête parlementaire et eu accès à des notes confidentielles.Le tout façonne le récit inédit de cette nuit qui a ébranlé la France." On sent dans ce livre un travail colossal et une connaissance intime des questions de terrorisme, déjà perceptibles dans les ouvrages précédents de Matthieu Suc." Nicolas Demorand, France Inter"D'une écriture clinique, Matthieu Suc préfère donner corps et voix aux forces de l'ordre [...] il raconte le chaos, l'héroïsme invidivuel et l'action coordonnées pour neutraliser les terroristes." Gaëtane Morin, Le Parisien week-end"Matthieu Suc apporte un nouvel éclairage passionnant en poignant sur les drames humains qui se sont joués ce jour-là." François Barrère, Midi LibreÀ propos de l'auteurMatthieu Suc travaille au pôle enquête de Mediapart. Depuis une dizaine d'années, il se consacre aux questions de renseignement et de terrorisme. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages aux éditions HarperCollins, dont Les Espions de la terreur (adapté en série diffusée sur M6) qui est le pendant de Vendredi 13, le premier se consacrant aux terroristes, le second à ceux qui luttent contre eux.

Design compact et plus amusant avec le Realme C30Conception ultra mince de 8,5 mmLe realme C30 poursuit le design fin et léger de la série C avec une épaisseur de seulement 8,5 mm et un poids de seulement 182 g, ce qui le rend visuellement très léger et confortable dans la main.Écran 16,5 cm (6,5) Jeux et vidéos amusantsAvec un grand écran de 16,5 cm (6,5) et un rapport écran/corps de 88,7 %, vous profiterez d'une expérience ultra-nette, que vous jouiez à des jeux, regardiez des vidéos ou parcouriez des photos.Appareil photo IA 8MPDes pixels plus élevés signifient que vous pouvez facilement prendre des photos de haute qualité. Vous pouvez profiter de l'appareil photo 8MP, du mode HDR et de la caméra frontale 5MP. Plus de puissance. Plus amusant. Grosse batterie 5000 mAhUne plus grande capacité de batterie signifie plus de plaisir pendant plus longtemps. Avec une grande batterie de 5000 mAh, vous pouvez cesser de vous soucier de la puissance de la batterie et vous immerger dans des jeux ou des vidéos tout au long de la journée.Mode d'économie ultraActivez facilement le mode ultra-économie d'une simple pression et profitez de 45,3 heures de veille ultra-longue à 5 % de puissance. Gérez facilement les situations de faible puissance.Processeur Unisoc T612. Intérieur puissantLe processeur octa-core Unisoc T612 offre des performances puissantes avec un score de référence AnTuTu de 210 036, vous offrant à la fois une plus grande facilité dans les tâches quotidiennes et une expérience de jeu fluide et stable.Stockage flash UFS 2.2UFS 2.2 a de meilleures performances et une meilleure vitesse qu'eMMC 5.1, qui est 300 % plus rapide, offrant des transferts de fichiers plus rapides et des lancements de jeux plus rapides.Emplacement pour 3 cartes. Mémoire externe jusqu'à 1 ToRealme C30 prend en charge deux emplacements pour carte SIM et un emplacement pour carte microSD pour des besoins de stockage plus importants. Vous pouvez étendre l'espace de stockage jusqu'à 1 To pour les photos et les vidéos.

Le b.a.-ba des réflexes archaïques Comment repérer et intégrer ses réflexes pour vivre mieux Bienvenue dans le monde merveilleux et passionnant des réflexes archaïques ! Apprenez comment les repérer et comment les intégrer en pratiquant des mouvements simples et ludiques.Les réflexes archaïques sont des réactions motrices involontaires et incontrôlées, suite à un stimulus. Communs à tous les humains, ils émergent dès la conception et pendant les premiers mois de la vie assurant le développement psycho-moteur et affectif du bébé. Leur rôle étant d'assurer notre survie, ils peuvent réapparaître tout au long de la vie, en cas de stress ou de difficultés, qu'elles soient passagères ou prolongées. Ils nous aident alors à les surmonter, à tenir bon, à ne pas couler. Mais en étant actifs, au lieu d'être inhibés, ils nous empêchent d'avoir le contrôle sur notre corps, nos émotions et nos capacités intellectuelles, causant ainsi de nouvelles difficultés ! Un véritable cercle vicieux !Des réflexes encore présents sont comme des cailloux dans les chaussures : ils ne nous empêchent pas d'avancer mais ils nous compliquent la tâche qui devient pénible et parfois même douloureuse !Réintégrer nos réflexes, à tout âge et quelle que soit notre condition, permet de soulever les barrières qui dérangent et empêchent de bien fonctionner, de reprendre confiance en nous et le contrôle sur notre propre vie. Cela nous donne les moyens d'avancer de manière plus efficace et aisée.Signant son second livre sur les réflexes, l'auteur en présente ici vingt-six, comme les lettres de l'alphabet, de manière pédagogique et structurée.Elle propose non seulement des explications sur nos difficultés quotidiennes, qu'elles soient physiques, cognitives ou émotionnelles, provisoires ou bien ancrées, mais aussi des outils concrets et faciles à utiliser pour nous aider à y remédier. Parce que changer est possible à tout moment de la vie et accessible à tous, ce livre plein d'espoir s'adresse à toute personne désirant vivre mieux !

Tisanes médicinales de Chine et d'Europe pour la santé physique, émotionnelle et mentale Li Wu, praticien renommé en médecine traditionnelle chinoise, et Jürgen Klitzner, pharmacien et expert en plantes médicinales, ouvrent une voie nouvelle en réunissant deux grandes traditions médicales : la médecine chinoise, pratiquée depuis plus de 5 000 ans, et les connaissances de la phytothérapie européenne, dont les origines remontent à environ 2 000 ans. Ces spécialistes reconnus ont voulu exploiter l'immense potentiel que renferment ces deux traditions. Plusieurs décennies de collaboration leur ont permis d'établir quelles sont les plantes médicinales orientales et occidentales qui s'harmonisent le mieux, et de quelle manière l'efficacité des tisanes peut être optimisée. Ils ont pu constater à travers leurs recherches non seulement que l'action des plantes médicinales chinoises et européennes se complète, mais aussi qu'elle se renforce considérablement dans bien des cas.Ce guide ne place pas en concurrence deux méthodes thérapeutiques riches en tradition et à l'efficacité éprouvée, il les fusionne pour former un seul et même chemin, inédit, vers la santé. 304 préparations puissantes tirées des traditions médicales chinoise et occidentale  Les plantes médicinales orientales et occidentales sont un trésor de la nature. Il est possible d'obtenir une action synergique en les combinant. Il y a synergie quand une substance soutient ou potentialise l'action d'une autre. L'effet global dépasse alors celui qui aurait été obtenu s'il n'y avait pas eu combinaison. Vous trouverez dans ce guide la description de symptômes courants concernant aussi bien le corps que l'esprit (approche holistique), mais également la description de troubles de la santé plus spécifiques, auxquels répondent en vis-à-vis des formules de tisanes à employer à titre préventif ou en traitement. Ce livre comporte aussi une partie dans laquelle l'ensemble des plantes médicinales utilisées sont listées et accompagnées de brèves informations sur leurs vertus. Vous y trouverez en outre des adresses où il est possible de se les procurer.

L’Eau parfumée Petit Brin apporte bien-être et tendresse. Sa formule naturelle* possède une excellente tolérance pédiatrique**. Testée et formulée pour la peau délicate des plus petits, elle se vaporise après la toilette sur le corps, les cheveux ou les vêtements. Véritable instant de douceur sensorielle, le parfum Petit Brin éveille les sens de bébé dès la naissance. *97% d'ingrédients d'origine naturelle **Excellente tolérance pédiatrique - étude de tolérance sous contrôle pédiatrique chez 32 nourrissons – pendant 21 jours. - Parfumée : délicieusement fraîche et fruitée, l’Eau parfumée convient aussi bien aux petites filles qu’aux petits garçons. - Naturelle : sa formule douce à 97 % d’ingrédients d’origine naturelle est adaptée aux peaux encore sensibles des bébés et nourrissons. Relaxante : son parfum tendre breveté relaxant*** garantit un doux moment de détente et de réconfort. ***Relaxant, apporte bien-être et détente - test de satisfaction auprès des parents après utilisation chez 32 bébés en condition d’utilisation sous contrôle pédiatrique. Excellente tolérance pédiatrique. Utilisation dès la naissance. L’Eau parfumée Petit Brin possède une excellente tolérance pédiatrique. Un moment de douceur aérien dans le respect optimal de l’épiderme des tout-petits. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage ne contenant pas de matière recyclée Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Formule d’origine naturelle 97%***** *****Hors gaz

Qigong Tuina Massage et automassage Un art énergétique aux confluents de la médecine traditionnelle chinoise, l'art martial et la spiritualité antique. Art de santé complet, le Qigong Tuina est une pratique entièrement naturelle, ancrée dans la tradition et plus que jamais d'actualité. En Chine, cette méthode de massage thérapeutique est reconnue pour sa grande efficacité, mais aussi pour les états de bien-être et de profond apaisement qu'elle procure lors des soins. Le Qigong Tuina a été développé par le professeur Bai Yunqiao, qui a synthétisé l'expérience des sept générations de sa lignée familiale, célèbre dans le monde médical chinois depuis la dynastie Ming. Il y a mêlé sa compréhension de la culture chinoise antique, l'utilisation de l'énergie propre au Qigong, et l'efficacité du mouvement inhérente aux écoles martiales. Successeur de cette prestigieuse tradition médicale sous le nom de Bai Yiyuan, Amaël Ferrando nous présente ici pour la première fois les rouages de cette approche unique. Les novices y trouveront des descriptions détaillées pour pratiquer en toute confiance, sans complications inutiles, tout en s'immergeant avec facilité dans les subtilités de la pensée et la médecine chinoises. Les 160 manoeuvres de massage et d'automassage, illustrées par plus de 500 photographies, nous invitent à reprendre en main notre santé et celle de nos proches. Pour les professionnels et spécialistes d'autres méthodes manuelles (praticiens en massage, chiropracteurs, ostéopathes, kinésithérapeutes, acupuncteurs, naturopathes, etc.), cet ouvrage servira d'approfondissement et ouvrira des perspectives enrichissant leurs propres savoir-faire. Utilisée en traitement ou en prévention, cette médecine manuelle est bien davantage qu'une simple technique de soins. Bénéficiant au corps comme aux dimensions émotionnelle, mentale et spirituelle, elle s'adresse à l'être dans sa globalité et traite les racines des déséquilibres. C'est une philosophie de vie qui permet aussi de révéler nos capacités restées en sommeil. Ce volume, axé sur le massage et l'automassage, est le premier ouvrage de référence accessible à tous consacré au Qigong Tuina. Une véritable démarche de passeur.

Conçu pour la protection du visage et du corps de toute la famille, Réflexe solaire 50+ offre aux peaux les plus sensibles une très haute protection solaire contre les UVA, les UVB et la lumière bleue (HEVL). Sa très haute tolérance cutanée démontrée sous contrôle dermatologique et pédiatrique et sa formule sans parfum en font le produit idéal pour les bébés, enfants et adultes. Sa texture légère laisse sur la peau un fini sec, imperceptible et non brillant. Il s'adapte aux conditions les plus intenses (haute altitude, climat tropical, forte humidité...), s'applique à tout moment de la journée et pénètre la peau en 3 secondes*. 100% photostable, il résiste à l'eau. Sa formule intègre TriAsorB ™, filtre solaire à ultra-large spectre qui protège de la lumière bleue au-delà des rayons UV et réduit de 95% les dommages cellulaires induits par le rayonnement solaire**. Grâce à sa protection jusqu'à 450nm, il constitue une véritable défense contre les rides et les taches pigmentaires, et il contribue à retarder le photovieillissement. Sa charte de formulation est la plus stricte du point de vue de la santé. * Profil sensoriel en application unique, 15 sujets entrainés. ** Test in vitro sur épidermes reconstruits exposés lumière bleue – Quantification oxydation de l’ADN. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 26% de matières recyclées - Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables - Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** - ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS.

Sûre, Intelligente, Facile.Surveillez ce qui compte le plusCaméra de sécurité WiFi Inclinable et RotativeTapo C200Détecte les mouvements et vous envoie des alertes immédiatementLe cambriolage à la maison est la chose que nous voulons empêcher. Placez une caméra vers l’entrée de votre maison, de votre garage ou de votre sous-sol pour assurer la sécurité de votre famille et de vos biens.Recevez une notification lorsque la caméra détecte un mouvement à la maison. Il peut s'agir d'un avis d'arrivée de colis ou d'une intrusion suspecte. Déclenchez des effets sonores et lumineux pour effrayer les visiteurs indésirables.La vision nocturne avancée vous protège pendant votre sommeilDormez bien la nuit. Laissez votre caméra surveiller votre maison pendant que vous dormez. La vision nocturne infrarouge à 850 nm prend en charge le filtre à commutation de couleur automatique dans des conditions de faible luminosité, avec une distance visuelle pouvant atteindre 9 mètres.Le stockage local sécurisé garantit votre confidentialitéVous pouvez activer le mode de confidentialité, ce qui permet de fermer physiquement l'objectif de l'appareil photo pour renforcer la sécurité de la confidentialité. De plus, la carte Micro SD locale empêche tout incident de piratage sur Internet.Mode Vie PrivéeFerme physiquement l'optique de la caméra Stockage Micro SD 128 Go Compatible avec les cartes 128 Go (carte Micro SD non inclus)Vidéo Haute DéfinitionCapturez chaque détail avec une définition cristalline 1080p. Voyez exactement ce qui s'est passé devant votre caméra à tout moment. Sachez si vos enfants sont en sécurité, bien pris en charge ou ont des problèmes.Lecture en direct et audio bidirectionnelLorsque vous partez en voyage, vous pouvez toujours vous assurer que vos bébés à fourrure ne rencontrent pas de problèmes ou que votre gardienne en prend bien soin. L’audio bidirectionnel vous permet de leur dire que vous les manquez (ou de les empêcher de partager votre nourriture).Dans les moindres détails de votre chambreUne large couverture pour capturer chaque instant.Partagez tous les moments mémorablesDes moments adorables et amusants valent la peine d'être partagés, en particulier avec des êtres chers éloignés. Gardez-les au courant de votre quotidien et d'une partie de votre vie avec chaque seconde précieuse que vous partagez.. Ce qui compte le plus pour vousL'application gratuite Tapo Camera met tout ce dont vous avez besoin à portée de main.Cochez la case vidéo pour lire les enregistrements Choisissez une caméra spécifique et localisez ce que vous voulez en fonction de la date.Définir un calendrier pour vérifier la vidéo périodiquementLocalisez et conservez un angle fixeVérifiez plusieurs vues en même tempsConfiguration facile avec configuration soft APVous pouvez configurer l'appareil photo avec l'application utile en quelques minutes.

Les rois qui ont fait la France ont joui, jusqu'à la fin du siècle dernier, d'une grande révérence. La foule anonyme, y compris les républicains pur sucre, regardait l'imposante galerie de leurs bustes comme un second arbre de Jessé, ou comme une collection d'effigies évidentes, où chacun se retrouvait. En 1987 encore, un décret lançait avec ardeur les célébrations du millénaire capétien.Une telle ferveur, qui a certes connu ses excès, est-elle encore imaginable aujourd'hui ? Les rois, ces lieutenants de Dieu, pères du peuple vénérés, politiques inflexibles, incarnent à la quintessence ce que notre époque, fâchée avec les principes séculaires, rejette. Le moment n'est-il pas venu de célébrer l'oeuvre et le legs, que nous devrions nous féliciter d'avoir reçu, de cette soixantaine de souverains, à commencer par les trente-trois qui se sont succédé d'Hugues Capet à Louis XVI ? De louer le rôle majeur de la royauté en tant que forgeron du corps social ? De souligner, au-delà de la religion, seul domaine où le roi très chrétien , fils aîné de l'Église, a fait preuve de constance à travers les règnes, le rôle individuel de ces monarques dans la constitution, pierre après pierre, d'un royaume unitaire et centralisé ? Presque tous, en effet - les plus connus, bien sûr. Saint Louis, François Ier Henri IV, Louis XIV, avec parfois plus d'ambiguïtés que leur postérité ne pourrait le faire accroire, mais aussi les moins familiers, Philippe II Auguste, Charles V, Louis XII... -, ont été les architectes tenaces, en dépit de graves fragilités, égarements ou cruautés, d'un royaume plus vaste et plus fort.C'est à toutes ces figures de notre histoire nationale que Franck Ferrand, dont le talent de conteur et la tonalité personnelle sont si familiers aux Français, rend aujourd'hui justice, en compagnie de deux jeunes auteurs talentueux, Pierre-Louis Lensel et Anne-Louise Sautreuil. Tous ces chapitres, adaptés de récits diffusés sur les ondes de Radio Classique, partagent la même vocation d'instruire, de divertir et d'inciter à réfléchir.

Un rasage de près confortable Grâce au rasoir électrique 100 % étanche Series 3000X de Philips, obtenez un rasage net et confortable à un bon rapport qualité-prix. Les 27 lames PowerCut auto-affûtées, l’utilisation sur peau sèche ou humide et la tondeuse rétractable rendent le rasoir facile à utiliser et toujours fiable. Lames PowerCut pour un rasage de près uniforme Les 27 lames auto-affûtées coupent chaque poil au-dessus du niveau de la peau de manière uniforme pour un résultat lisse et régulier à chaque fois. Nos lames auto-affûtées restent comme neuves pendant 2 ans. Rasage sur peau humide ou sèche au-dessus du lavabo ou sous la douche Optez pour un rasage pratique sur peau sèche ou utilisez votre mousse ou gel préféré pour un rasage rafraîchissant sur peau humide, même sous la douche. Les têtes flexibles dans 4 directions suivent les contours de votre visage, pour un rasage confortable Les têtes flottantes s’inclinent dans quatre directions pour maintenir un contact régulier avec votre peau et la protéger des irritations et des coupures. Le système de rasage antirouille respecte la peau Nos lames de rasoir sont fabriquées en acier hypoallergénique de qualité chirurgicale pour résister à la corrosion, éviter les impuretés et protéger votre peau. Tondeuse rétractable pour la moustache et les pattes Affinez et définissez votre moustache et vos pattes avec la tondeuse rétractable pour peaufiner votre look. 45 minutes d'autonomie pour 1 h de charge En seulement une heure, la batterie NiMH durable est complètement chargée pour environ 15 rasages. Vous êtes pressé ? Une charge rapide de 5 minutes suffit pour un rasage. Ouverture d'une simple pression pour faciliter le nettoyage La tête de rasage s’ouvre d’une simple pression sur un bouton pour vous permettre de la rincer à l’eau courante. Forme ergonomique pour une manipulation facile Gardez toujours une bonne prise en main. Le manche ergonomique en caoutchouc assure une prise en main sûre et confortable, même lorsqu’il est humide. L’indicateur d’autonomie vous indique quand une charge est nécessaire Ne soyez jamais à court de batterie. L’indicateur d’autonomie vous indique si la batterie est faible, déchargée ou en charge. Charge pratique Philips, favorise la durabilité à tous les niveaux de la création de produits. Notre objectif est de réduire le gaspillage et de minimiser le nombre d’adaptateurs USB que nous mettons sur le marché. Si vous avez besoin d’un adaptateur, vous pouvez vous procurer une unité d’alimentation adaptée sur : www.philips.com/support Fabriqué avec soin pour vous et la planète L’emballage de ce rasoir ne contient pas de plastique et est composé à 90 % de matériaux recyclés, tandis que notre site de production de lames utilise 100 % d’électricité renouvelable. Étanche pour un nettoyage facile ou une utilisation sous la douche Rincez-le sous l’eau courante ou rasez-vous sous la douche. L’indice d’étanchéité IPX 7 signifie qu’il peut être immergé dans un mètre d’eau pendant 30 minutes maximum.

Un rasage de près confortable Grâce au rasoir électrique 100 % étanche Series 3000X de Philips, obtenez un rasage net et confortable à un bon rapport qualité-prix. Les 27 lames PowerCut auto-affûtées, l’utilisation sur peau sèche ou humide et la tondeuse rétractable rendent le rasoir facile à utiliser et toujours fiable. Lames PowerCut pour un rasage de près uniforme Les 27 lames auto-affûtées coupent chaque poil au-dessus du niveau de la peau de manière uniforme pour un résultat lisse et régulier à chaque fois. Nos lames auto-affûtées restent comme neuves pendant 2 ans. Rasage sur peau humide ou sèche au-dessus du lavabo ou sous la douche Optez pour un rasage pratique sur peau sèche ou utilisez votre mousse ou gel préféré pour un rasage rafraîchissant sur peau humide, même sous la douche. Les têtes flexibles dans 4 directions suivent les contours de votre visage, pour un rasage confortable Les têtes flottantes s’inclinent dans quatre directions pour maintenir un contact régulier avec votre peau et la protéger des irritations et des coupures. Le système de rasage antirouille respecte la peau Nos lames de rasoir sont fabriquées en acier hypoallergénique de qualité chirurgicale pour résister à la corrosion, éviter les impuretés et protéger votre peau. Tondeuse rétractable pour la moustache et les pattes Affinez et définissez votre moustache et vos pattes avec la tondeuse rétractable pour peaufiner votre look. Ouverture d'une simple pression pour faciliter le nettoyage La tête de rasage s’ouvre d’une simple pression sur un bouton pour vous permettre de la rincer à l’eau courante. 40 minutes d'autonomie pour 1 h de charge En seulement une heure, la batterie NiMH durable est complètement chargée pour environ 13 rasages. Vous êtes pressé ? Une charge rapide de 5 minutes suffit pour un rasage. Forme ergonomique pour une manipulation facile Gardez toujours une bonne prise en main. Le manche ergonomique en caoutchouc assure une prise en main sûre et confortable, même lorsqu’il est humide. L’indicateur d’autonomie vous indique quand une charge est nécessaire Ne soyez jamais à court de batterie. L’indicateur d’autonomie vous indique si la batterie est faible, déchargée ou en charge. Charge pratique Chez Philips, nous favorisons la durabilité à tous les niveaux de la création de produits. Notre objectif est de réduire le gaspillage et de minimiser le nombre d’adaptateurs USB que nous mettons sur le marché. Si vous avez besoin d’un adaptateur, vous pouvez vous procurer une unité d’alimentation adaptée sur : www.philips.com/support Fabriqué avec soin pour vous et la planète L’emballage de ce rasoir ne contient pas de plastique et est composé à 90 % de matériaux recyclés, tandis que notre site de production de lames utilise 100 % d’électricité renouvelable. Étanche pour un nettoyage facile ou une utilisation sous la douche Rincez-la sous l’eau courante ou rasez-vous sous la douche. L’indice d’étanchéité IPX 7 signifie qu’elle peut être immergée dans un mètre d’eau pendant 30 minutes maximum.

Grand écran tactile couleur de 1,4 pouceLe grand écran tactile couleur de 1,4 avec une haute résolution de 320 x 320 pixels peut afficher des images vives et réalistes qui sont si captivantes que vous ne voudrez plus jamais détourner le regard. Son toucher sensible vous permet de contrôler la montre sans effort Couleurs vives, toucher douxChoisissez l'un des 12 cadrans de montre exquis intégrés et changez son look pour chaque occasion. Vous pouvez également télécharger des arrière-plans de mode supplémentaires à partir de l'application realme Link pour avoir un nouveau look à chaque fois que vous allumez la montre.Surveillez votre condition physique 24h/24 et 7j/7Moniteur du niveau d'oxygène dans le sangSurveillez intelligemment votre niveau de saturation en oxygène dans le sang (SpO2) et soyez toujours conscient des changements dans votre corps pour éviter des problèmes de santé à long terme. Surtout pour ceux qui s'engagent dans un entraînement physique ou mental de haute intensité, il est essentiel de surveiller la saturation en oxygène du sang.Moniteur de fréquence cardiaque en temps réelLe capteur de fréquence cardiaque optique PPG haute précision intégré prend en charge la surveillance de la fréquence cardiaque 24 heures sur 24 et mesure votre fréquence cardiaque rapidement et avec précision. Vous pouvez également être alerté lorsque votre fréquence cardiaque est trop élevée ou trop basse pour protéger votre santé tout au long de la journée.14 modes sportifsAvec jusqu'à 14 modes sportifs et un affichage des données sportives en temps réel, la smartwatch realme répond aux divers besoins des amateurs de sport. La montre intelligente identifie également si vous marchez ou courez, et l'algorithme précis de comptage des pas fait en sorte que chaque pas compte.Qualité réelleLa smartwatch realme est étanche IP68, ce qui signifie que vous n'avez pas à l'enlever lorsque vous vous lavez les mains. La fiabilité de chaque smartwatch est rigoureusement testée avant de quitter l'usine et son excellente qualité vous permet de l'utiliser sans souci.

L'édition augmentée et définitive du livre référence sur la Seconde Guerre mondiale aux 100 000 lecteurs La défaite de mai-juin 1940 reste, aujourd'hui encore, une plaie mal cicatrisée dans la conscience nationale : elle évoque la débâcle, l'exode, l'armistice. Au malheur s'ajoute la honte, car une opinion très répandue veut que l'armée française ait subi cette déroute sans combattre. De fait, le sujet est tabou, comme s'il s'agissait d'un secret de famille honteux.Et pourtant... Sait-on qu'en 45 jours de lutte intense, l'armée allemande déplora 30 à 50 % de ses chars et avions hors de combats (détruits ou endommagés) ? Que la première bataille de chars de la Seconde Guerre mondiale, à Hannut, fut un succès tactique français ? Que la bataille de Stonne fut surnommée par les militaires allemands  le Verdun de 1940  ? Qu'à Landrecies, deux chars lourds français détruisirent une centaine de blindés allemands en une journée ? Que le général de Gaulle, commandant la 4e division cuirassée, enfonça à Abbeville les positions allemandes, mais ne put exploiter son succès faute de réserves suffisantes ? Que l'opiniâtre résistance des troupes françaises à Calais, Boulogne, Lille et Dunkerque permit de sauver le corps expéditionnaire britannique de la capture, et donc de sanctuariser la Grande-Bretagne ? Que sur la Somme et l'Aisne, les troupes françaises, luttant à un contre trois, repoussèrent les assauts allemands en divers endroits ? Que sur la Loire, 2 200 soldats français, dont les célèbres Cadets de Saumur, bloquèrent 40 000 soldats allemands ? Qu'au moment de l'armistice, 45 des 53 gros ouvrages de la ligne Maginot restaient invaincus, après avoir tenu en échec toutes les attaques ennemies ? Que dans les Alpes et la vallée du Rhône, les soldats français repoussèrent les offensives allemandes et italiennes ? Et, surtout, que 462 000 soldats français et allemands furent tués ou blessés en seulement 45 jours ? ...Dans ce livre captivant, qui suit minutieusement l'évolution des troupes sur le terrain, pointe les erreurs du commandement français, en retard d'une guerre, et s'appuie sur de nombreux témoignages de soldats français et allemands, le grand historien Dominique Lormier rend un hommage tardif, mais ô combien mérité à ces héros méconnus.

Pokémon™ La Grande aventure Diamant et Perle Platine Une nouvelle série inédite en 5 tonies basée sur les célèbres jeux vidéo : Pokémon Version Diamant, Pokémon Version Perle et Pokémon Version Platine. Suite à un quiproquo, Diamant et Perle se retrouvent à escorter la richissime héritière de la famille Berlitz en direction du Mont Couronné. Mais les deux Dresseurs n'ont rien de gardes du corps : ils forment en réalité un duo comique et rêvent de devenir des célébrités sur scène ! Hidenori Kusaka Je ne me suis rendu qu'une fois à Hokkaïdô, tout ou nord du Japon, dans la région que l'on surnomme  le pays des neiges . C'était pour le salon World Hobby Fait à Sapporo et j'en garde un excellent souvenir. Ce nouvel arc de Pokémon la Grande Aventure se déroulant dans une région inspirée par ces paysages, je vais utiliser les impressions qui me restent pour rendre le scénario encore plus réaliste ! Les vastes étendues du nord du Japon ont beau être glaciales, l'accueil des habitants est toujours chaleureux. J'espère pouvoir retranscrire ça à travers cette histoire !En écrivant le scénario, je pense souvent à Dialga et Palkia, (es Pokémon légendaires. Le Pokémon qui maîtrise le temps, le Pokémon qui maîtrise l'espace... qu'est-ce que ça ferait d'être à leur place ? J'ai bien du mal a l'imaginer. Comme nos héros, je vais partir en quête de réponses. Chers amis, j'espère que vous avez hâte d'en apprendre plus à leur sujet de voir comment ils vont évoluer au fil de l'histoire ! Satoshi Yamamoto Et voici le moment que vous attendiez tous ! Le début de l'arc Diamant et Perle / Platine en manga ! Cette série met en scène de nombreux personnages attachants, mais si on me demandait avec qui je souhaite partir à l'aventure, je répondrais sans hésitation : Diamant, Perle et Mademoiselle ! Ça doit être super amusant de dormir dans des hôtels de luxe, les délicieux plats de Dia et de me faire frapper oubliez ce que je viens de dire ! Ha, ha !! J'espère lus amuserez bien en compagnie de ce trio de choc.Dans ce volume, j'aime particulièrement le passage du Super Concours Pokémon où l'on voit leur amitié se renforcer peu à peu. Sinon, le rédacteur en chef du journal La Dépêche Pokémon m'a bien fait rire !

Appareil photo : OuiAutonomie max. en com. (h) : Jusqu'à 36 heuresAutonomie max. en lecture de musique (h) : Jusqu'à 39 heuresAutonomie max. en lecture de vidéos (h) : Jusqu'à 16.7 heuresAutonomie max. en veille (en h) : Jusqu'à 300 heuresAutre : Traitement oléophobique, Mode sombre & Confort des yeux, Horloge Always-on personnalisableAutre(s) capteur(s) : Luminosité, Proximité, Gyroscope, Gravité, Accéléromètre, Magnétomètre, PodomètreAutres : Réduction de bruit double microBatterie : 4500 mAhBatterie amovible : NonBluetooth : OuiCaméra frontale / Selfie : OuiCharge rapide : OuiCouleur : NoirDAS : Le débit d'absorption spécifique (DAS) local quantifie l'exposition de l'utilisateur aux ondes électromagnétiques de l'équipement concerné. Le DAS maximal autorisé est de 2 W/kg pour la tête et le tronc et de 4 W/kg pour les membres.DAS corps (W/kg) : 1.294DAS membre (W/kg) : 2.789DAS tête (W/kg) : 0.967Design : Tout tactileDeuxième appareil photo : OuiDouble SIM : OuiEcran pliable : NonEcran tactile : OuiEnregistrement de vidéos : OuiEtanche : NonFinition : Noir cosmiqueFlash intégré : OuiFormat : 20:9Format carte SIM : NanoFréquence du processeur : Jusqu'à 2.2 GHzHauteur (mm) : 159.85Indice DAS (W/Kg) : 0.967 (tête), 1.294 (tronc), 2.789 (membre)Indice de réparabilité (Note /10) : 7.8Largeur (mm) : 73.17Lecteur empreinte digitale : OuiMatériaux : Polymère composite avec revêtement sablé oléophobique, Polymère + fibres de verreMémoire interne : 128 GoMémoire vive RAM : 8 GoModule GPS : OuiNbre capteur(s) appareil principal : 3NFC : OuiOutdoor : NonPoids (g) : 173Processeur : Qualcomm Snapdragon 695Profondeur (mm) : 7.49Protection : IPX4Reconnaissance faciale : OuiRéférence du mobile : Reno8 LiteRéseau : 5GRéseau 4G : OuiRéseau 4G+ : OuiRéseau 5G : OuiRésolution (pixels) : 1920 x 1080Résolution 1er capteur appareil photo principal (Mpx) : 64Résolution 2ème capteur appareil photo principal (Mpx) : 2Résolution 3ème capteur appareil photo principal (Mpx) : 2Résolution APN : 64 + 2 + 2Résolution caméra frontale / Selfie (Mpx) : 16Résolution de l'écran (pixels) : 2400 x 1080Senior : NonSystème d'exploitation : Basé sur AndroidTaille de l'écran (pouces) : 6.43Taux de rafraîchissement : 60 HzTechnologie d'écran : AMOLEDTemps de chargement : Environ 63 minutesType : SmartphoneType 2ème capteur : MacroType 3ème capteur : MonochromeType caméra frontale : Capteur IV16A1QType capteur principal : Capteur OV64BType de coeurs : Octa-CoreType de mobile : AndroïdType de son : Haut-parleur super linéaire monoType WiFi : 802.11 a/b/g/n/acVersion du bluetooth : 5.1Version OS (Système d'exploitation) : ColorOS 12 basé sur Android 11Wi-Fi : OuiZoom numérique (x) : 6

Enjoy your Body  On me demande souvent où je puise mon énergie, s'il m'arrive parfois d'arrêter de bouger dons tous les sens. On me demande parfois si je suis née en dansant. Ce qui est sûr, c'est que la danse m'a permis de rester à la surface du quotidien à un moment où il aurait pu m'engloutir. Dans ce livre, Tara vous accompagne pendant 4 semaines avec un programme de fitness à faire chez soi, ainsi que des recettes pour prolonger le travail dans l'assiette.Mais c'est aussi un concentré de joie, de bonne humeur et de motivation que vous trouverez au fil des pages pour ne jamais s'ennuyer, se décourager ou perdre sa confiance en soi. Un programme sportif complet sur 4 semaines pour sculpter, galber, perdre du gras. Des mouvements illustrés en photo pour bien les reproduire. 50 recettes à cuisiner et déguster avant, pendant et après l'effort. Des conseils pour commencer le sport, garder sa motivation et développer sa confiance en soi.  Sans doute avez-vous acheté ce livre parce que vous me suivez sur les réseaux, et que vous appréciez mon contenu. Peut-être avez-vous déjà suivi l'un de mes fameux dance workouts sur Youtube - peut-être les avez-vous tous suivis, certains plusieurs fois ? Ou peut-être n'avez-vous pas encore osé franchir le pas, pour une raison ou pour une autre. Peut- être que l'on s'est croisés lors d'un des événements collectifs que j'organise un peu partout en France. À moins que vous ne soyez tombés sur ce livre par hasard. Et c'est encore mieux, car je crois vraiment qu'il fait bien les choses, pourvu qu'on lui donne un coup de main, sans baisser les bras. Tara's body, c'est ça. Un mélange de hasard et de ténacité, liés par l'amour de la danse et du partage. Un hasard qui a commencé par des accidents, mais qui est devenu une aventure incroyable, dont j'ai la chance d'avoir fait mon métier de rêve : influenceuse sportive et mannequin. Passionnée de sport et de danse depuis le plus jeune âge, c'est grâce au dance fitness que Tara a réussi à modeler son corps comme elle l'a toujours rêvé. Son programme allie sport et danse, sur des rythmes joyeux et dynamiques. Rien à voir avec les séances de sport classiques. Avec Tara, on s'amuse tout en sculptant sa silhouette ! Retrouvez-la sur ses réseaux sociaux : @TARASBODY

Les graines germées de a à z Ce livre est le plus complet à ce jour sur les graines germées. Il vous indique les possibilités de germination de plus de 60 graines et semences avec leur technique. Grâce à de nombreuses photos, l'ouvrage fait découvrir pas à pas la fantastique aventure de la germination.Vitamines, protéines, minéraux, lipides polyinsaturés, sucres de qualité et surtout enzymes... tout ce dont le corps a besoin pour optimiser son fonctionnement se trouve dans les graines germées et les jeunes pousses.L'auteur propose : un survol des céréales, des légumineuses, des oléagineuses, des légumes et épices composant l'éventail des graines à germer avec tous les détails de leurs propriétés thérapeutiques et nutritionnelles ; un tour du monde des aliments qui comptent parmi les plus puissants sur terre ; l'histoire de chaque famille botanique et des classifications complètes pour faciliter la compréhension du règne végétal et de son ordre.Vous apprendrez l'importance de la température et de la qualité des grains, mais aussi à choisir le type de germoir approprié à chaque semence, à faire germer avec succès chez vous et en voyage, à éviter les écueils du débutant et à devenir un parfait jardinier d'intérieur à moindre frais. Tout cela pour bénéficier chaque jour de la valeur exceptionnelle de ces aliments vivants, frais et si nutritifs ! Des recettes alléchantes et simples à réaliser invitent à développer votre talent créatif pour faire profiter votre entourage de ces aliments qui procurent la vie et la conservent !  Germer est une subtile alchimie entre la lumière, l'air et l'eau. Germer chez soi, c'est participer à la palpitation de la vie !  Carole Dougoud Chavannes  Carole Dougoud Chavannes, de l'Institut Haute Vitalité, est une professionnelle de pointe connue sur le plan international pour ses importants travaux sur les plantes marines, les graines germées et l'alimentation vivante. Chaque bouchée de nourriture que vous avalerez sur ses conseils renforcera votre organisme et diminuera le réchauffement climatique. Dr Brian R. Clement, Directeur de l'Institut Hippocrates, Floride  Avec ce livre Carole met le fruit d'une longue expérience d'enseignement à la portée de chacun. Puisse-t-il permettre à de plus en plus de gens de sortir des pièges de l'alimentation industrielle... pour découvrir les bienfaits d'une alimentation vivante, végétale et variée*.  Dr Christian Tal Schaller Médecin suisse pionnier de la médecine holistique et de l'alimentation vivante

Box ecoresponsable comprenant 3 piluliers de 120 gélules chacun. 1 produit par action : coupe faim, draineur et bruleur. Produit non bio. Gélule animale. Piluliers kraft ecoresponsable. Ma Box Minceur de la marque Nat & Form, propose une cure minceur tout en un. Elle réunit les principales étapes à ne pas manquer pour une cure minceur réussie. Les actions spécifiques qui ménent à une perte de poids efficace sont regroupées dans un seul produit : drainer, modérer l'appétit, brûler les graisses. 100% naturels, les 3 types de compléments alimentaires regroupés dans cette box, répondent au besoin de perte de poids tout en ne négligeant pas la consommation de produits naturels et le bien-être de l'organisme. Il sont dépourvus d'actif synthétique ou de solvant chimique. L'objectif de ce programme minceur est de modifier le métabolisme en profondeur pour accroître sa capacité à bruler les calories et rendre la perte de poids naturelle et durable. L'efficacité de Ma box minceur réside dans la combinaison des différentes étapes. Le drainage est la phase de préparation qui consiste à détoxifier l'organisme, notamment le foie. Les toxines sont éliminées sous l'action des plantes : pissenlit, artichaut, piloselle et fenouil. Il s'agit de nettoyer les organes émonctoires afin de débuter la cure minceur sur un organisme sain. L'action coupe-faim, qui intervient dans la deuxième étape du programme, ne se limite pas uniquement à une modération de l'appétit. Le konjac, contenu dans Ma box minceur, forme un gel dans l'estomac au contact de l'eau et apporte une véritable sensation de satiété. Il n'y a ainsi pas de sentiment de privation ou de retenue mais plutôt l'effet d'un bien-être général. Cette deuxième partie de la cure aide à réduire l'appétit et à contrôler le poids. Le brûleur, qui intervient dans la phase finale aide à éliminer les graisses préalablement emmagasinées par l'organisme. Il aide à accroitre l'oxydation des graisses et à réduire les corps gras. Grâce au thé vert, au guarana et au piment doux, le métabolisme est stimulé et fonctionne davantage que lorsqu'il est en situation normale de repos. Les dépenses énergétiques sont ainsi augmentées et plus de graisses sont brûlées, les réserves s'amenuisent. Nat & Form, par souci de qualité et pour répondre à des éxigences de perte de poids tout en respectant l'organisme, a su mettre au point Ma box minceur, simple d'utilisation et combinant de façon experte et efficace des plantes aux actions bien ciblées. La Box Minceur est composée de 3 boîtes (draineur - coupe faim - brûleur), de 120 gélules chacune. Les plus : - Tout en un. - 100% issu de plantes, naturel. - Encres végétales et carton recyclable.

Le LAIT ÉMOLLIENT anti-grattage contribue, en une seule application par jour, à apaiser les démangeaisons* et espacer les pics d'irritation tout en réduisant les rougeurs des peaux sèches à tendance à l’eczéma atopique. Son efficacité 360° réduit la sécheresse de la peau, renforce la barrière cutanée et aide à rééquilibrer le microbiome. Un lait nutritif à la texture fluide, non collante et non grasse pour une action triplement apaisante en une application par jour. Une formule à base d’Extrait de Plantules d’Avoine Rhealba® (jeunes pousses d’avoine), à 95 % d’ingrédients d’origine naturelle et sans parfum, pour une utilisation dès la naissance. Un geste quotidien, ciblé, efficace et rassurant, qui respecte la fragilité des peaux sèches à tendance atopique tout en améliorant leur quotidien. Les nouveaux tubes éco-conçus sans étui avec 33% de plastique en moins*** et recyclable respectent la peau fragile tout en contribuant au respect de l'environnement. Apaisement et nature se conjuguent, pour encore plus de douceur. Avoine Rhealba® issue de l’agriculture biologique. Info Vegan : sans ingrédient d’origine animale. Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 35% de matières recyclées Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Formule d’origine naturelle 96%***** *****Hors gaz Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** Plante issue de l’agriculture biologique ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS • ACTION TRIPLEMENT APAISANTE grâce à l'Extrait de Plantules d’Avoine Rhealba® renforcé par le BIOVECT, vecteur d'origine naturelle : apaisement des démangeaisons, diminution des rougeurs et espacement des pics d'irritations • NUTRITION : réduit la sécheresse cutanée et renforce la barrière cutanée grâce à la Filaxérine, à la vitamine B3 et au cœur émollient de la formule • MICROBIOME : l'Extrait de Plantules d’Avoine Rhealba® aide à rééquilibrer le microbiome

Princess 201862 Presse-agrumes - Pure. Couleur du produit: Noir, Transparent, Bois, Capacité du bol: 1 L, Matériau du cône de la presse: Acier inoxydable. Puissance: 300 W, Tension d'entrée AC: 230 V, Fréquence d'entrée AC: 50 / 60 Hz. Quantité: 1 pièce(s) Avec son corps noir mat et sa finition en bambou véritable, le presse-agrumes Princess 201862 Pure ne passera pas inaperçu dans les cuisines les plus branchées. Le bec verseur tri-directionnel de ce presse-agrumes est unique en son genre, et grâce à son système anti-goutte, votre comptoir de cuisine restera toujours impeccable. À l'aide d'un simple mouvement de la main, vous pouvez également choisir de remplir un seul verre ou la carafe entière. Grâce à son cône de pressage innovant et son moteur puissant de 300 W, vous pourrez préparer de délicieux jus de fruit frais. Parfait pour le petit-déjeuner du dimanche matin ! Bec verseur tri-directionnel Le presse-agrumes possède un bec verseur tri-directionnel, la position neutre faisant office de système anti-goutte. Orientez le bec verseur vers le bas et versez directement le jus : parfait si vous n'avez besoin que d'un verre ou deux ! Vous pouvez également orienter le bec verseur vers le haut, et le jus pressé ira directement dans la carafe de 1 L. Remplissez la carafe de jus de fruits frais pour le servir à toute la famille. Grâce au couvercle inclus, vous pouvez également conserver votre jus de fruits au réfrigérateur pendant quelques jours. Profitez ainsi d'un jus de fruits frais, même les jours où vous êtes pressé(e) ! Somptueuse finition en bambou Le presse-agrumes Princess Pure est l'un des produits phares de la série Princess Pure. Tous les appareils de la série Pure se distinguent par leur finition en bambou. Ce matériau durable et résistant à l'usure n'est pas seulement esthétique, il offre également à l'appareil une allure robuste. De plus, le bambou se déforme peu, ainsi les pieds ne plieront pas et l'appareil ne glissera pas lorsque vous le manipulerez. Un presse-agrumes pour tous les types d’agrumes S'il est facile d'acheter un presse-agrumes, en pratique on peut vite être déçu. Le levier de pressage puissant et le moteur de 300 W permettent à cet appareil de presser facilement tous les types d'agrumes. Par ailleurs, le cône de pressage est conçu pour s'adapter à toutes les tailles d'agrumes, du citron à la grenade. Vous pourrez donc toujours presser votre agrume préféré sans avoir à changer le cône de pressage ! Facile à nettoyer Le principal inconvénient d'un presse-agrumes classique est son temps de nettoyage. Mais cela n'est pas un problème avec le presse-agrumes Princess Pure. L'appareil est entièrement démontable, ce qui le rend très facile à nettoyer. De plus, toutes les pièces passent au lave-vaisselle.

La plus grande menace de la Galaxie Marvel Annihilus, Seigneur de la Zone Négative, a déterré la hache de guerre ! Alors que sa Vague d'Annihilation détruit tout sur son passage, quelques héros vont tenter de résister à cette puissante créature... Nova apprend l'art de la guerre auprès de Drax, Ronan affronte Gamora, Super-Skrull lutte pour sauver son fils et le Silver Surfer demande de l'aide à son ancien maître, Galactus. Ce crossover cosmique a été lancé par Keith Giffen(Justice League, Lobo). Au dessin, on retrouve notamment Andrea Di Vito(Wolverine : Patch, Stormbreaker),Scott Kolins (Flash, King Shark) et Kev Walker(Star Wars : Doctor Aphra, Marvel Zombies).Ce volume contient les épisodes Drax the destroyer (2005) 1 à 4, annihilation : prologue (2006) 1, annihilation : nova (2006) 1 à 4, annihilation : Silver surfer (2006) 1 à 4, annihilation : Super-Skrull (2006) 1 à 4, annihilation : Ronan (2006) 1 à 4, annihilation (2006) 1 à 6 et annihilation : Heralds of Galactus (2007) 1 et 2. La vague d'annihilation va vous engloutirLe calme semble régner depuis longtemps dans toutes les galaxies de l'univers Marvel. Même Thanos est devenu une sorte de bon Samaritain contemplatif qui ne vénère plus l'incarnation de la Mort. Drax le Destructeur, son ancien ennemi juré, erre en Alaska, où il capture des criminels galactiques en compagnie d'une jeune humaine impertinente, Cammi. Xandar, capitale des forces de maintien de la paix intergalactique (le Nova Corps), assiste au retour de Richard Rider. Le Nova terrestre a en effet quitté l'équipe des New Warriors. Et le Silver Surfer ? Il traverse l'espace intersidéral en se remémorant l'époque où il a été contraint de devenir le héraut de Galactus. Pourtant, ce calme apparent cache une terrible menace qui se profile à l'horizon, un danger dont la puissance risque de redessiner entièrement la carte du ciel... Il s'agit de l'insectoïde extraterrestre Annihilus. Il y a plusieurs milliers d'années, la race extrêmement évoluée des Tyanniens commençait à répandre des spores vivantes sur les mondes désolés de l'univers d'antimatière, appelé Zone Négative. Or, une météorite a provoqué la chute de l'un de leurs vaisseaux sur la planète volcanique Arthros et ses passagers, alors sur le point de mourir, ont libéré toutes leurs spores. Bien longtemps après l'accident, ces spores ont donné naissance à une créature insectoïde fragile, mais intelligente. Cet être découvre le vaisseau spatial laissé à l'abandon ainsi qu'un casque de transmission de connaissances qui va lui permettre de développer ses facultés. Rapidement, il parvient à maîtriser la technologie du vaisseau et il construit la Capsule de Contrôle Cosmique qui lui garantit puissance et immortalité. Il prend alors le nom d'Annihilus et utilise ses pouvoirs pour dominer les autres formes de vie nées sur Arthros. Obsédé par sa propre mort, celui qui a pour surnom la Mort qui marche en conclut que le seul moyen d'y échapper est d'anéantir tout ce qui menace son existence. Vous allez être témoins d'une journée décisive pour l'univers Marvel : le jour de l'Annihilation !