Activer son potentiel grâce au froid, à la respiration et à la force du mental Wim Hof, surnommé l'Homme de glace , détient de nombreux records du monde d'exposition au froid extrême, dont l'ascension du Kilimandjaro vêtu d'un simple short, un semi-marathon couru pieds nus au-delà du cercle polaire arctique, et près de deux heures passées dans un caisson rempli d'eau glacée.Convaincu de ne pas être un cas exceptionnel et que tout être humain peut réaliser ce qui semble impossible, Wim Hof révèle avec passion son parcours pour devenir le célèbre Iceman. Pour la première fois, il présente de manière exhaustive sa méthode révolutionnaire qui repose sur trois piliers : Le froid : des exercices sûrs, maîtrisés, nullement traumatisants, qui utilisent l'exposition au froid pour stimuler son système cardiovasculaire et éveiller ses forces inexploitées. La respiration : des pratiques uniques pour modifier sa biochimie corporelle, booster son énergie et améliorer sa concentration. La force du mental : la puissance de l'imagination, de la visualisation, de la méditation. La synergie de ces trois piliers confère de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit.Une méthode accessible à tous pour déployer son potentiel et ainsi stimuler ses capacités, ses forces, sa vitalité et son bonheur.

20 ans de pâtisserie Christophe Michalak, l'un des plus grands pâtissiers français, fête ses 20 ans de pâtisserie et fait le bilan sucré de ses plus belles créations. Découvrez les 150 meilleures recettes de celui qui fut élu Champion du monde de la Pâtisserie en 2005, réparties en 3 ouvrages. Époque plaza athénée : Élixir fruits rouges, jus de cuisson verveine, Paris-montaigne, Tarte au chocolat Mikado®, Tropézienne façon bûche, Mont-blanc Ali Baba, Religieuse caramel au beurre salé, Oursons de notre enfance au chocolat et à la fraise, Macarons au thé vert matcha, etc. Époque masterclass : Fantastik marron-fruits rouges, Kosmik cookie, Tarte K pistache-abricot, Cookies aux trois chocolats, Krak krak, Truk lait-noisette, Ice Kream tarte citron-yuzu-bergamote, Potion magik exotique, Kool me pomme-rose-yuzu, etc. Époque Michalak Paris : Tarte Delphine, Mango, Sushis, Savarin érable, Big Mon Kœur, Grande tarte praliné-pain d'épice, Colombier, Cake pistache orientale, Glace pavlova cassis-myrtille-violette à ma façon, Koonies praliné-noisette, Chocopak praliné-pécan et guimauve-chocolat, etc. Un condensé de pure gourmandise !

Notre aventure sans frigo ou presque... Vous passeriez-vous de votre frigo ? Micro-ondes ou chauffe-biberon, passe encore, tentons éventuellement de nous passer de la télé voire de la poubelle... Mais le frigo ?! Nous sommes 99,6 % à posséder cette armoire à glace. Autant dire qu'elle règne en maître dans nos cuisines... Et pourtant, cette reine du stockage, que l'on remplit comme un placard, n'est pas indétrônable. D'autant qu'une véritable révolution alimentaire est en marche ! En effet, aujourd'hui nous savons qu'il est souhaitable pour notre santé et celle de la planète d'acheter local et en plus petites quantités, de consommer moins de viande, moins de poisson, moins de produits laitiers... Or, si l'on s'inscrit dans cette démarche, combien d'aliments peuvent en toute sécurité se passer du frigo ? Beaucoup, en réalité !Vous trouverez dans cet ouvrage des dizaines de conseils, d'astuces et de recettes tirés de traditions oubliées ou d'autres cultures, pour bénéficier au mieux des nutriments et vitamines contenus dans les aliments ! À défaut de vous passer complètement du frigo, vous pourrez opter pour une version  mini , l'utiliser à meilleur escient et (re)découvrir la vraie saveur de vos denrées !

La nuit, j'écrirai des soleils  Je sais maintenant, grâce aux récits intimes de mon for intérieur, et aux histoires des enfances fracassées, qu'il est toujours possible d'écrire des soleils.Combien, parmi les écrivains, d'enfants orphelins, d'enfants négligés, rejetés, qui, tous, ont combattu la perte avec des mots écrits ?Pour eux, le simple fait d'écrire changea le goût du monde.Le manque invite à la créativité. La perte invite à l'art, l'orphelinage invite au roman. Une vie sans actions, sans rencontres et sans chagrins ne serait qu'une existence sans plaisirs et sans rêves, un gouffre de glace.Crier son désespoir n'est pas une écriture, il faut chercher les mots qui donnent forme à la détresse pour mieux la voir, hors de soi. Il faut mettre en scène l'expression de son malheur.L'écriture comble le gouffre de la perte, mais il ne suffit pas d'écrire pour retrouver le bonheur.En écrivant, en raturant, en gribouillant des flèches dans tous les sens, l'écrivain raccommode son moi déchiré. Les mots écrits métamorphosent la souffrance.  B. C. Un livre bouleversant, de témoignage et d'émotion, où Boris Cyrulnik convoque les déchirures d'écrivains célèbres, les conjugue à l'aune de ses propres souffrances pour mieux convaincre chacun de nous des bienfaits de l'imaginaire, de la puissance du rêve, des pouvoirs de guérison que recèle l'écriture.

La poésie est le langage de l'âme, selon Deepak Chopra. Comme la méditation, elle est une source d'éveil et de révélation.Dans ce magnifique recueil inspirant, l'auteur nous offre des poèmes profondément spirituels qui explorent l'amour, la paix, l'intemporalité de l'esprit, la liberté. Dieu, le voyage vers le soi... Au fil des pages, la sagesse de ses vers nous accompagne dans un lumineux voyage.Je suis fragmenté et partagé Entre d'innombrables personnalités Rivalisant pour utiliser mon corps. Pécheurs et saints débattent Désir interdit et amour inconditionnel Divin et diabolique Béatitude du paradis Nuit noire de l'âme.Chacune de ces ombres revendique S'invectivant Causant des ennuis sans fin En mon for intérieur disant  oui  et  non La culpabilité et la honte ont été implantées Et je suis glacé d'effroi Les cavernes secrètes et les cellules sombres de ma psyché sont criblées de doute et de honte Je suis devenu le gardien de mes parts sombres Le prisonnier de ma propre prison Frappant des messages sur le mur de ma cellule.Je me suis accroché aux énergies négatives, J'ai oublié l'instinct de libération. Je suis une pile chargée de colère, de ressentiment et de frustration. Je suis une bombe. Les bombes explosent et tuent. L'explosion de shrapnel est une explosion de rage. Je dois faire la paix avec mes ombres. Mettre fin à cette guerre.

Blendforce allie puissance et simplicité pour un mixage parfait. Ce blenderd’une puissance de 600 W est doté d’un système Air Cooling innovant qui optimise le flux d’air autour du moteur afin d’accroître sa durée de vie et éviter une éventuelle surchauffe, pour jusqu’à 3 minutes de mixage continu. Grâce aux 3 actions de la technologie Smart Lock, vous pouvez mixer vos aliments au quotidien en toute simplicité. Action 1 : verrouillage facile : nouveau système de verrouillage extérieur pour une fermeture plus facile (40 % plus facile à verrouiller). Action 2 : sécurité accrue : nouveau système de verrouillage automatique au niveau de la base qui bloque les lames une fois le bol verrouillé. Action 3 : nettoyage facile : nouveau système de déclipsage qui sépare le porte-lame en deux pour un nettoyage facile. Le blendergarantit une prise en main facile et confortable : il est doté d’une molette crantée pour une meilleure adhérence, d’une poignée ergonomique au toucher naturel et intuitif, et de ventouses placées au niveau de la base creuse pour plus de stabilité. Sa grande capacité de 2 l est idéale pour répondre à tous vos besoins, et il est également fourni avec un verre doseur pour davantage de précision. Variez les plaisirs en préparant smoothies, sauces, purée de piment et glace pilée, et savourez de délicieux aliments parfaitement mixés au quotidien.

La terre est riche. Parfois, elle y pense - la terre est riche. La boue est riche. Elle pas. Tout le monde est plus riche qu'elle, même la boue. Catherine est pauvre. Catherine fait sale. Catherine parle peu. Elle n'aime pas qu'on la regarde - les filles qu'on regarde ont des problèmes. Au Domaine où elle travaille, elle fait partie de ces invisibles grâce à qui la ferme tourne.Monsieur, lui, est riche. Il ne parle pas non plus - il crache ou il tonne. Et il possède tout.Mais quand sa petite-fille de quatre ans disparaît ce jour glacé de février 1969, Monsieur perd quelque chose d'une valeur inestimable.Dans cette vallée de champs de betterave, où chaque homme et chaque femme est employé de près ou de loin par Monsieur, deux flics parisiens débarquent alors pour mener l'enquête avec les gendarmes.Car une demande de rançon tombe. Mais le village entier semble englué dans le silence et les non-dits. Personne ne veut d'ennuis avec Monsieur. À commencer par Catherine. Catherine qui se fait plus discrète et plus invisible encore. Catherine qui est la dernière à avoir vu la petite. Après le succès de La Deuxième Femme, Louise Mey revient avec un roman noir éblouissant qui raconte comment une disparition peut révéler les pires jeux de pouvoirs, entre violences de classe et violences de genre.

Tout part d'une requête apparemment simple : signer un nouvel athlète pour l'agence. Simple, jusqu'à ce que je découvre que ce sportif n'est autre que le joueur de hockey le plus recherché du milieu : Hunter Maddox.Doué. Sexy. Au sommet de son art.Et le seul homme qui m'ait un jour brisé le coeur.Si le recruter peut contribuer à sauver notre entreprise familiale, je ravale ma fierté et fais ce qu'on me demande. Mais quand il devient clair que ses écarts de conduite en dehors de la glace laissent présager un problème plus grave, maintenir entre nous une relation strictement professionnelle se complique encore d'un cran.Je suis trop futée pour franchir la limite.Jamais je ne sortirai avec un client. Pas même avec lui.Dekker Remporter la Stanley Cup, avant qu'il ne soit trop tard. Pas qu'un petit exploit, mais c'est ce qui me motive depuis le début de ma carrière.Le temps presse.Et Dekker Kincade entre en jeu.Combative. Tenace. Méchamment sublime. Celle que j'ai laissée filer.J ignore totalement pourquoi elle voyage avec l'équipe, mais lui résister ne sera pas une partie de plaisir. Sauf que j'ai un boulot à accomplir, et je refuse de perdre de vue le match final. Même si elle me perturbe. Même si elle perçoit des aspects de ma personnalité que je cache au monde entier.Je ne peux pas me déconcentrer. Même pas pour elle.Hunter

Cuisiner avec thermomix Star de la cuisine, votre robot Thermomix® est le parfait allié du quotidien pour réaliser une cuisine créative, gourmande et conviviale. Laissez-vous guider sans stress, des entrées aux desserts, et partez à la découverte de 120 recettes inédites, faciles et variées, à réaliser pas à pas.Commencez en toute simplicité avec un coleslow quadricolore, réchauffez-vous avec un potage de carottes aux fanes, évadez-vous avec un couscous d'agneau aux petits pois, impressionnez avec un saumon en croûte de cresson, faites le plein de tonus avec un pain énergie aux graines, régalez les enfants avec des gaufres au jambon, mozzarella et pesto, surprenez avec des panna cotta after eight, et finissez en beauté avec une glace piña colada !Recettes compatibles avec le Thermomix® TM5 et aussi avec le Thermomix® TM31. Avec de nombreux plus : Débutez avec les pages introductives, sous forme de mode d'emploi, pour bien comprendre toutes les fonctions de votre Thermomix® : il pèse, émince, mélange, mixe, pulvérise, fouette, pétrit, émulsionne, mijote, cuit à la vapeur... et fait d'excellentes glaces ! Feuilletez les pages thématiques  Top 10  pour vous inspirer et repérer vos recettes préférées ! Parcourez les pages de menus spécialement pensés pour vous, pour ne jamais être pris au dépourvu au fil des saisons et des occasions ! Retrouvez à la fin de chaque recette des astuces, variantes et conseils pour aller encore plus loin !

Les montagnes hallucinées Après avoir atterri dans la cité inconnue, Dyer et Danforth ont pénétré dans la partie souterraine afin d'y mener des explorations préliminaires, poussés par la curiosité scientifique ainsi que la volonté de retrouver le jeune Gedney.Sous la glace, ils découvrent un gigantesque labyrinthe de pierre, inviolé depuis la nuit des temps, où d'innombrables bas-reliefs décrivent la civilisation qui vécut là, de son apogée à son déclin. Mais, bientôt, ils repèrent les traces du traineau de Gedney et remontent sa piste... jusqu'à son cadavre.Si Gedney était déjà mort, qui suivent-ils depuis le début ? Quels êtres ont laissé ces traces, et semblent se déplacer dans cette cité comme des habitués des lieux ?Glacés d'effroi, mais incapables de résister à leur désir d'en apprendre davantage sur les Anciens, les deux hommes descendent toujours plus profondément dans ce cimetière glacial, jusqu'aux limites de la peur et de la folie... Je pensais connaître Les Montagnes Hallucinées, maintenant je sais qu'elles étaient incomplètes. Je n'y retournerai plus sans les dessins de François, ils m'ont marqué les rétines aussi sûrement que les mots de Lovecraft à l'époque, et tout a fusionné. Pour le meilleur.Maxime Chattam Il n'y avait plus désormais de place pour un doute rassurant quant à la nature des êtres qui avaient édifié et habité cette ville monstrueuse, des millions d'années plus tôt...

À Westeros, les temps sont troublés. L'été de paix et d'abondance, qui a duré dix ans, se termine, et l'hiver, glacé, épouvantable, approche tel un fauve en colère. Deux grands seigneurs, lord Eddard Stark et le roi Robert Baratheon, sont maintenant morts, victimes d'une trahison contre la couronne. Désormais, de l'ancienne citadelle de Peyredragon jusqu'à l'enceinte menaçante de Winterfell, le chaos règne. Les prétendants au Trône de fer, siège du royaume des Sept Couronnes, se préparent à revendiquer la couronne dans la tempête, la tourmente et la guerre.Alors qu'un présage de mort entache le ciel sous la forme d'une comète de feu et de sang, six camps luttent pour le contrôle d'un royaume divisé. Le fils d'Eddard, Robb, s'est auto-proclamé roi du Nord. Au sud, Joffrey, l'héritier présumé, n'a de roi que le titre, victime des courtisans sournois qui fourmillent à Port-Réal. Les deux frères de Robert Baratheon réclament chacun leur propre territoire, tandis qu'une maison en disgrâce rêve à nouveau de conquête. Et sur un autre continent, une reine en exil, la mère des dragons, risque tout pour faire traverser à sa précieuse couvée un désert rude et brûlant, afin de reconquérir la couronne qui lui revient de droit.Sur fond d'inceste et de luttes fratricides, de magie et de meurtre, le sang semble être le prix à payer pour se couvrir de gloire. Et le butin pourrait bien revenir aux hommes et aux femmes ayant les lames les plus acérées... et les coeurs les plus glacés. Car lorsque les puissants se battent, c'est la terre tout entière qui tremble.

Les montagnes hallucinées Arkham, 1933. Le professeur Dyer, éminent géologue, apprend qu'une expédition scientifique partira bientôt pour l'Antarctique avec pour ambition de suivre les traces de celle qu'il avait lui-même dirigée en 1931. Dans l'espoir de dissuader cette tentative, Dyer décide de faire un récit complet des tragiques événements auxquels il survécut, cette fois sans omettre les passages qu'il avait écartés à son retour, de peur d'être pris pour un fou.Deux ans plus tôt, les navires affrétés par l'université Miskatonic avaient accosté le continent glacé au début de l'été austral, et le contingent de quatre professeurs et seize étudiants s'était mis aussitôt au travail. Les premiers résultats ne s'étaient pas fait attendre et le biologiste de l'expédition, le professeur Lake, était parti de son côté avec plusieurs membres de l'équipe afin de suivre une piste fossilifère prometteuse. Au bout de quelques jours à peine, il avait annoncé par radio avoir découvert de stupéfiants spécimens d'une espèce inconnue, extraordinairement ancienne, avant de cesser toute communication après une terrible tempête. Pressentant le pire, Dyer s'était porté à leur secours le jour suivant. Ce qu'il avait découvert sur place dépassait ses craintes les plus folles... Paysages déserts glacés, créatures innommables vieilles de plusieurs millions d'années découvertes dans un état de conservation anormal, étranges structures géométriques au sommet de montagnes noires, plus hautes que l'Everest... Cette nouvelle de Lovecraft a inspiré des générations d'auteurs et de réalisateurs, de John Carpenter, lorsqu'il réalise The Thing, à Guillermo del Toro qui rêve de la porter à l'écran.

À Westeros, les temps sont troublés. L'été de paix et d'abondance, qui a duré dix ans, se termine, et l'hiver, glacé, épouvantable, approche tel un fauve en colère. Deux grands seigneurs, lord Eddard Stark et le roi Robert Baratheon, sont maintenant morts, victimes d'une trahison contre la couronne. Désormais, de l'ancienne citadelle de Peyredragon jusqu'à l'enceinte menaçante de Winterfell, le chaos règne. Les prétendants au Trône de fer, siège du royaume des Sept Couronnes, se préparent à revendiquer la couronne dans la tempête, la tourmente et la guerre.Alors qu'un présage de mort entache le ciel sous la forme d'une comète de feu et de sang, six camps luttent pour le contrôle d'un royaume divisé. Le fils d'Eddard, Robb, s'est autoproclamé roi du Nord. Au sud, Joffrey, l'héritier présumé, n'a de roi que le titre, victime des courtisans sournois qui fourmillent à Port-Réal. Les deux frères de Robert Baratheon réclament chacun leur propre territoire, tandis qu'une maison en disgrâce rêve à nouveau de conquête. Et sur un autre continent, une reine en exil, la mère des dragons, risque tout pour faire traverser à sa précieuse couvée un désert rude et brûlant, afin de reconquérir la couronne qui lui revient de droit.Sur fond d'inceste et de luttes fratricides, de magie et de meurtre, le sang semble être le prix à payer pour se couvrir de gloire. Et le butin pourrait bien revenir aux hommes et aux femmes ayant les lames les plus acérées... et les coeurs les plus glacés. Car lorsque les puissants se battent, c'est la terre tout entière qui tremble. Après la fin de la série culte d'HBO, replongez dans l'épopée de la lutte pour le Trône de fer avec l'adaptation en roman graphique de la saison 2, La Bataille des rois, prévue en 4 tomes.

À Westeros, les temps sont troublés. L'été de paix et d'abondance, qui a duré dix ans, se termine, et l'hiver, glacé, épouvantable, approche tel un fauve en colère. Deux grands seigneurs, lord Eddard Stark et le roi Robert Baratheon, sont maintenant morts, victimes d'une trahison contre la couronne. Désormais, de l'ancienne citadelle de Peyredragon jusqu'à l'enceinte menaçante de Winterfell, le chaos règne. Les prétendants au Trône de fer, siège du royaume des Sept Couronnes, se préparent à revendiquer la couronne dans la tempête, la tourmente et la guerre.Alors qu'un présage de mort entache le ciel sous la forme d'une comète de feu et de sang, six camps luttent pour le contrôle d'un royaume divisé. Le fils d'Eddard, Robb, s'est autoproclamé roi du Nord. Au sud, Joffrey, l'héritier présumé, n'a de roi que le titre, victime des courtisans sournois qui fourmillent à Port-Réal. Les deux frères de Robert Baratheon réclament chacun leur propre territoire, tandis qu'une maison en disgrâce rêve à nouveau de conquête. Et sur un autre continent, une reine en exil, la mère des dragons, risque tout pour faire traverser à sa précieuse couvée un désert rude et brûlant, afin de reconquérir la couronne qui lui revient de droit.Sur fond d'inceste et de luttes fratricides, de magie et de meurtre, le sang semble être le prix à payer pour se couvrir de gloire. Et le butin pourrait bien revenir aux hommes et aux femmes ayant les lames les plus acérées... et les coeurs les plus glacés. Car lorsque les puissants se battent, c'est la terre tout entière qui tremble. Après la fin de la série culte de HBO, replongez dans l'épopée de la lutte pour le Trône de fer avec l'adaptation en roman graphique de la saison 2, La Bataille des rois, prévue en 4 tomes.

Les Hébrides, à l'extrême nord-ouest de l'Écosse, forment un singulier archipel, la région la plus secrète des îles britanniques. S'y rendre, c'est faire un bond non seulement dans l'espace, mais aussi dans le temps. Modelées par la mer, la glace, le vent et la pluie, ces îles sauvages abritent en effet une communauté attachée à ses traditions. Avec leurs paysages d'une beauté saisissante, elles sont devenues le cadre d'une trilogie romanesque de Peter May qui a connu un succès international et fait la renommée de ces terres farouches. Aux amoureux de l'Écosse, ce livre propose une odyssée en images à travers les sites qui ont inspiré ses romans à Peter May. De même que le climat a sculpté la terre et la mer, les habitants et leurs cultures sont enracinés dans la roche, la tourbe et un horizon infini. Des premiers habitants qui érigèrent des cercles de pierres aux nomades vikings, des autochtones expulsés de leurs maisons aux tisserands qui firent la réputation du tweed de Harris, Peter May nous fait découvrir un mode de vie façonné par l'insularité.Voyageant aux côtés de son héros, Fin Macleod, Peter May décrit la vie insulaire, tout à la fois enchanteresse et semée d'embûches. Les chasseurs d'oiseaux de Sula Sgeir et leur expédition rituelle inspirèrent l'Île des chasseurs d'oiseaux ; les récits des homers orphelins exilés depuis le continent devinrent le coeur de L'Homme de Lewis ; Le Braconnier du lac perdu, quant à lui, décrit l'éternel antagonisme entre les propriétaires fonciers et les insulaires. Chaque souvenir de ce voyage est illustré par de spectaculaires photographies qui, à leur tour, donnent vie aux extraits de la trilogie.Ce livre magnifique replace l'écriture et les personnages de Peter May dans le cadre qui leur a donné vie. Il est à la fois un recueil de souvenirs pour ceux qui connaissent les Hébrides, et une séduisante invitation à découvrir cette région sans pareille.

Votre mixage quotidien en un clin d’œilLe blender Blendforce allie puissance, simplicité et confort pour un mixage parfait. Grâce à son système Air Cooling innovant qui garantit la durée de vie optimale de son moteur, ce blender est doté d’un moteur puissant, de fonctionnalités de sécurité telles que la technologie Smart Lock et d’un design ergonomique pour une efficacité et une facilité d’utilisation accrues.MIXEUR BLENDER BLENDFORCE : VOTRE MIXAGE QUOTIDIEN EN UN CLIN D'ŒILLe blender Blendforce allie puissance et simplicité pour un mixage parfait. Ce blender d’une puissance de 800 W est doté d’un système Air Cooling innovant qui optimise le flux d’air autour du moteur afin d’accroître sa durée de vie et éviter une éventuelle surchauffe, pour jusqu’à 3 minutes de mixage continu. Grâce aux 3 actions de la technologie Smart Lock, vous pouvez mixer vos aliments au quotidien en toute simplicité. Action 1 : verrouillage facile : nouveau système de verrouillage extérieur pour une fermeture plus facile (40 % plus facile à verrouiller). Action 2 : sécurité accrue : nouveau système de verrouillage automatique au niveau de la base qui bloque les lames une fois le bol verrouillé. Action 3 : nettoyage facile : nouveau système de déclipsage qui sépare le porte-lame en deux pour un nettoyage facile. Le blender garantit une prise en main facile et confortable : il est doté d’une molette crantée pour une meilleure adhérence, d’une poignée ergonomique au toucher naturel et intuitif, et de ventouses placées au niveau de la base creuse pour plus de stabilité. La grande capacité d’1,75 l de ce mixeur blender est idéale pour répondre à tous vos besoins, et il est également fourni avec un verre doseur pour davantage de précision. Grâce au bol en verre thermorésistant, réalisez facilement une large gamme de préparations chaudes ou froides. Variez les plaisirs en préparant smoothies, soupes, sauces, purée de piment et glace pilée, et savourez de délicieux aliments parfaitement mixés au quotidien.

kgv36vleas - réfrigérateur combiné 60cm 308l lowfrost inox - Le réfrigérateur combiné Série 4 Bosch KGV36VLEAS en A++ avec VitaFresh : très efficace, conserve vos fruits et légumes frais plus longtemps. Eclairage LED : éclairage uniforme de votre réfrigérateur, sans éblouissement, et pour fonctionner toute la durée de vie de l'appareil. BigBox : compartiment pour les grands produits surgelés. Low Frost : décongeler moins souvent grâce à la faible quantité de formation de glace pour un gain de temps et des économies en énergie. Classe d'efficacité énergétique A++ : système de refroidissement économique. - Type de produit : Réfrigérateur combiné.Catégorie du modèle d'appareil de réfrigération ménager : 7.Classe d'efficacité énergétique : A ++.Consommation d'énergie annuelle (AE C) en kWh/an : 226.Volume total net (L) : 308.Volume utile réfrigérateur (L) : 214.Volume utile congélateur (L) : 94.Nombre d'étoiles : 4.Sans givre (No Frost) : Non.Autonomie en h (durée de montée en température) : 23.Pouvoir de congélation (kg/24h) : 7.Classe climatique : SN-T. Cet appareil est conçu pour être utilisé à une température ambiante comprise entre 10°C et 43°C.Niveau sonore en dB(A) re 1pW : 39.Construction : Pose libre.Type : Combiné inversé.Gamme : Série 4.Type réfrigérateur : Réfrigérateur - Congélateur en bas.Régulation de la température : Electronique.Réfrigérateur connecté : Non.Le(s) plus-produit(s) : Congélateur LowFrost.Type de dégivrage du réfrigérateur : Automatique.Type de froid du réfrigérateur : Statique.Zone 0°C / Compartiment fraîcheur : Non.Type de clayette(s) : Verre.Nbre total de clayette(s) : 4.Nbre de clayette(s) réglable(s) : 2.Nbre de clayettes bouteilles : 1.Nbre de balconnets contre-porte : 3.Type d'éclairage : LED.Position du congélateur : Bas.Dégivrage congélateur : Manuel.Type de froid du congélateur : Statique à dégivrage facilité.Nbre de tiroir(s) : 3.Porte réversible : Oui.Type de poignée(s) : Intégrées.Distributeur d'eau : Non.Equipement réfrigérateur : Compartiment VitaFresh avec contrôle d'humidité, 3 clayettes EasyAccess.Equipement congélateur : BigBox, VarioZone avec clayettes amovibles en verre, Canal d'écoulement de l'eau de décongélation.Congélation rapide ou Super Congélation : Oui.Ecran : Non.Type d'affichage : LED.Hauteur (cm) : 186.Largeur (cm) : 60.Profondeur (cm) : 65.Couleur : Inox.Poids (kg) : 73.84.

Superhéros d'un monde moderne En novembre 1961, lorsque le premier numéro de Fantastic Four, signé par Stan Lee et Jack Kirby, déboule dans les kiosques, il fait l'effet d'une bombe. Avec lui s'ouvre l'ère des comics Marvel : la culture populaire s'en trouve à jamais changée. Spider-Man, Hulk, Iron Man, Thor et les X-Men bondissent hors des pages de leurs comic books dédiés, Captain America émerge du bloc de glace où il hibernait depuis les années 1940 et les Avengers s'apprêtent à former la meilleure équipe de superhéros du monde. Daredevil et Docteur Strange viennent eux aussi s'ajouter à ce bel ensemble, suivis de dizaines de héros accompagnés d'adversaires toujours plus malveillants et grandiloquents les uns que les autres. Cinquante ans ont passé et la popularité de l'univers Marvel n'a pas faibli et s'est même étendue à la télévision et aux blockbusters de cinéma. L'ère des comics Marvel 1961-1978 invite à explorer près de deux décennies de créativité titanesque, celle des architectes de la Maison des Idées. Leurs noms sont aujourd'hui presque aussi familiers que ceux des héros qui leur doivent la vie : Stan Lee dit  The Man , Jack Kirby dit  King  ou encore Steve Ditko, escortés par une pléiade de grands dessinateurs - John Romita Sr, John Buscema, Gene Colan, Jim Steranko, etc. - et de scénaristes, à commencer par l'auteur de cet ouvrage Roy Thomas et les étoiles des seventies Len Wein, Marv Wolfman et Jim Starlin, pour ne citer qu'eux.Si Marvel reste aussi cher au coeur de ses admirateurs, c'est qu'il leur donne à voir un monde moins lointain qu'on ne pourrait le croire, peuplé de protagonistes tourmentés, de monstres incompris et de  vilains  souvent grandioses. Certes, ces  héros à problèmes  ont à affronter seigneurs du crime, entités cosmiques, mangeurs d'âmes et autres émissaires maléfiques, mais ils sont, somme toute, des gens comme les autres. L'ère des comics Marvel est un authentique trésor, conçu à partir des formidables ressources de 75 Years of Marvel Comics. Les images et témoignages rares nous dévoilent les coulisses de la fabrication de ces héros par leurs légendaires créateurs. Un livre fantastique, plein à craquer du meilleurs des comics produits par Marvel... De loin la meilleure mise en images de l'histoire de Marvel !  - Joe Sinnott, dessinateur et encreur Marvel, à propos de 75 Years of Marvel Comics

 Corona Mundi... Toit du Monde... Toutes sortes de formules fantastiques nous vinrent aux lèvres tandis que nous contemplions, depuis notre point d'observation vertigineux, l'incroyable spectacle.Arkham, 1933. Le professeur Dyer, éminent géologue, apprend qu'une expédition scientifique partira bientôt pour l'Antarctique avec pour ambition de suivre les traces de celle qu'il avait lui-même dirigée en 1931. Dans l'espoir de dissuader cette tentative, Dyer décide de faire un récit complet des tragiques événements auxquels il survécut, cette fois sans omettre les passages qu'il avait écartés à son retour, de peur d'être pris pour un fou.Deux ans plus tôt, les navires affrétés par l'université Miskatonic avaient accosté le continent glacé au début de l'été austral, et le contingent de quatre professeurs et seize étudiants s'était mis aussitôt au travail. Les premiers résultats ne s'étaient pas fait attendre et le biologiste de l'expédition, le professeur Lake, était parti de son côté avec plusieurs membres de l'équipe afin de suivre une piste fossilifère prometteuse. Au bout de quelques jours à peine, il avait annoncé par radio avoir découvert de stupéfiants spécimens d'une espèce inconnue, extraordinairement ancienne, avant de cesser toute communication après une terrible tempête. Pressentant le pire, Dyer s'était porté à leur secours le jour suivant. Ce qu'il avait découvert sur place dépassait ses craintes les plus folles...Paysages déserts glacés, créatures innommables vieilles de plusieurs millions d'années découvertes dans un état de conservation anormal, étranges structures géométriques au sommet de montagnes noires, plus hautes que l'Everest... Cette nouvelle de Lovecraft a inspiré des générations d'auteurs et de réalisateurs, de John Carpenter, lorsqu'il réalise The Thing, à Guillermo del Toro qui rêve de la porter à l'écran.Fasciné depuis toujours par l'univers de H.P. Lovecraft, François Baranger, illustrateur reconnu dans le monde pour ses talents de concept artist pour le cinéma et le jeu vidéo, s'est attelé à la tâche  cyclopéenne  de mettre en images ses principaux récits. Je pensais connaître Les Montagnes Hallucinées, maintenant je sais qu'elles étaient incomplètes. Je n'y retournerai plus sansles dessins de François, ils m'ont marqué les rétines aussi sûrement que les mots de Lovecraft à l'époque, et tout a fusionné. Pour le meilleur.   Maxime Chattam