104,99 €
Lego
Bienvenue dans La maison familiale 3-en-1 LEGO® DUPLO® Ma ville (10994) ! Riche en détails et en apprentissages, elle invite les tout-petits dès 2 ans et leurs parents à partager de précieux moments en famille. Les 7 figurines développent les aptitudes sociales et lexpression personnelle des enfants.Pour les enfants qui aiment les maisons jouetCette maison regorge doccasions dapprentissage préscolaire. Les tout-petits peuvent rejouer le rituel du coucher, avec le brossage des dents et lhistoire à raconter. Bien bordés dans les lits superposés, ils créent une ambiance douce avec la brique lumineuse de la lampe étoile. Ils découvrent des aliments sains dans la cuisine ou en récoltant les légumes du jardin. Dans le garage, la voiture électrique se recharge avec les panneaux solaires puis avance toute seule dune simple pression.Construction créativeCe modèle peut être construit de 3 façons pour varier les jeux : une grande maison de 3 étages, un immeuble ou 2 petites maisons reliées par un jardin.
E Leclerc 24,95 €
Jesta touille Après une grossesse, et 28 kg supplémentaires, Jesta Hillmann a voulu rééquilibrer son alimentation. Elle se lance alors dans la réalisation de recettes simples, toutes plus saines les unes que les autres, tout en gardant à l'esprit que pour maigrir, il ne faut pas oublier de se faire plaisir !Elle se rend vite compte qu'elle n'est pas la seule à vouloir perdre du poids sans se priver et décide de partager son expérience avec les gens qui la suivent. C'est le début de Jestatouille, blog sur lequel elle partage ses recettes.Poisson blanc aux agrumes, croque-monsieur aux légumes, toasts figues-chèvre frais, spaghettis de courgettes à la bolognaise, salade hawaïenne, muffins matcha-choco, rochers avoine-chocolat, smoothie vitaminé...Ici, pas de régime ni de programme strict, simplement des idées de bons petits plats hyper faciles à réaliser, sans ingrédients complexes et, surtout, sains et équilibrés. Retrouvez dans ce livre 65 recettes, dont une cinquantaine inédites, à découvrir, savourer... et partager sur les réseaux sociaux !
E Leclerc 46,00 €
On va deguster l'Italie On va déguster, c'est l'émission gastronomique de France Inter qui rassemble près de 1,8 million d'auditeurs tous les dimanches à 11 h. C'est aussi deux bibles devenues des succès de librairie : On va déguster et On va déguster La France.Nourri d'Italie depuis qu'il est tout petit, François-Régis Gaudry a rassemblé ses amis de l'Hexagone et de la Botte pour concocter un ambitieux et joyeux pêle-mêle de savoirs et de saveurs.Pourquoi la crème est-elle un crime dans la carbonara ? Quelle est la différence entre cappuccino, macchiato et mocaccino ? Léonard de Vinci était-il végétarien ? Comment reconnaître un panettone artisanal ? La fourchette nous vient-elle vraiment d'Italie ? Le cornetto et le croissant ont-ils un lien de parenté ? Faut-il de l'alcool dans le tiramisù ?Ce livre hors norme, c'est toute l'Italie dans une encyclopédie : 350 sujets, 1272 Fiches produits, 265 recettes culte, des centaines de portraits, d'anecdotes historiques et de références culturelles mais aussi des cahiers pratiques illustrés de nombreux pas à pas pour apprendre à préparer la pasta fresca, le risotto, les gnocchi ou encore la pâte à pizza.
E Leclerc 22,00 €
À New York, Colorado, petit village du fin fond de l'Amérique, raciste, sans couverture mobile, il ne se passe jamais rien. La lieutenant de police Agatha Crispies a trouvé une échappatoire à son désoeuvrement : l'animation d'un club de lecture au sein du commissariat. Alors qu'elle désespérait d'enquêter à nouveau sur un meurtre autre que celui d'un écureuil, une série d'effroyables assassinats et disparitions viennent (enfin) troubler la tranquillité des lieux, mettant à l'épreuve ses connaissances littéraires.- La victime a mangé des lentilles avant d'être sauvagement assassinée ! lança le médecin légiste en guise de salut lorsqu'il entra dans la salle de bains.Les deux policiers se regardèrent un instant, immobiles, pendant que l'homme s'inclinait avec une grimace de dégoût au-dessus de la baignoire. - Vous êtes impressionnant, docteur ! s'exclama Agatha, soufflée. Comment avez-vous pu déduire cela d'un simple coup d'oeil ?- La table n'est pas débarrassée dans la cuisine, expliqua le coroner, et il y a encore des lentilles dans la casserole. 1 petit village sans Internet 3 cadavres 150 suspects
E Leclerc 13,50 €
Faire ses produits crémerie - fromages, yaourts et même beurre - c'est facile, bon et économique ! Avec un matériel simple et un peu de temps, préparez aisément d'excellents laitages et fromages frais ou affinés. Contrairement aux produits du commerce, les recettes rassemblées ici ne comportent aucun additif d'origine chimique, aucun ingrédient artificiel, colorant, arôme, acide citrique, lipase ou chlorure de calcium. Ce livre vous apprendra des méthodes entièrement naturelles. Vous pourrez aussi réaliser votre propre ferment. Du lait, de la présure naturelle, un peu de sel, et rien d'autre.Les 45 recettes de ce livre s'adaptent à tous les laits - vache, chèvre, brebis, bufflonne, yack ou chamelle... Mais il est essentiel que celui-ci soit d'une qualité irréprochable pour que le résultat final soit bon. Vous allez ainsi redécouvrir le goût du fromage blanc, celui de la mozzarella, faire connaissance avec le lait pendu ou le fromage à la pie... Avec des ingrédients très simples, toujours les mêmes, c'est tout un monde de saveurs différentes qui s'offre à vous.
E Leclerc 7,80 €
C'est pas pour nous vanter mais ce petit livre est bien plus gros qu'il n'y paraît : on y trouve une initiation à la littérature sous contraintes telle que l'Oulipo l'a systématisée ; une anthologie de textes produits par des rats (de bibliothèque, évidemment) dans le labyrinthe qu'ils ont eux-mêmes créé ; de mystérieuses intrigues de roman ; quelques milliers de poèmes potentiels ; des lipogrammes, des sonnets et des sextines, des alexandrins greffés, des poèmes de métro et des poèmes fondus - et une véritable recette de cuisine. Et le lecteur, dans tout ça ? À lui de remplacer l'Auteur, absent par discrétion de la fin du livre. Morale ? Élémentaire... Ou si vous préférez : Morale ? Élémentaire, mon cher McOuate (parce que Watson, ou Watt sonne : à vous de répondre !). L'accompagnement critique rappelle les principes de l'Oulipo - en trois temps : Soustraire et substituer, Jouer le jeu, Faire jouer les formes - et invite à s'initier aux exercices oulipiens. La part consacrée aux formes fixes comme l'attention portée au fait littéraire en tant que tel permettent d'aborder les notions de texte, d'auteur, de lecteur. Anthologie ludique (et grave, bien sûr), recommandée pour les classes de lycée.
E Leclerc 17,00 €
Aussi loin que je me souvienne, je me suis sentie perdue Avec deux pères géniaux, un diplôme d'une école de cuisine et un meilleur ami pour la vie, je devrais être au sommet du monde. Et pourtant, il me manque quelque chose.Le jour de mon vingt-cinquième anniversaire, deux femmes se présentent à ma porte avec une poignée de lettres roses, et prétendent être mes soeurs. Or, j'avais toujours pensé que j'étais le produit d'une mère porteuse anonyme.Le coeur en vrac, ma valise dans une main, les lettres de ma mère dans l'autre et mon meilleur ami sur le siège passager, j'ai traversé le pays, de Chicago dans l'Illinois jusqu'à la petite ville de Pueblo, dans le Colorado. À chaque kilomètre qui me rapprochait de ma nouvelle famille, le vide en moi commençait à se remplir.Tout en apprenant à connaître mes soeurs, je découvre que j'aime la ville et que je suis proche de ces deux femmes. Lorsque le magasin de bonbons situé à côté de la boutique de ma soeur Suda Kaye doit fermer, je saute sur l'occasion pour commencer ma nouvelle vie.Et elle va me réserver bien des surprises...
E Leclerc 
19,95 €
365 jours avec Cyril Féraud, à la découverte des régions de France et de leurs richesses insoupçonnées !Au fil de la Loire ou au détour de la Corse, en baie de Somme ou en Charente-Maritime, des Côtes-d'Armor jusqu'aux Gorges du Verdon, Cyril raconte la France jour après jour. Bonne humeur, découvertes, traditions, anecdotes culturelles et jeux : nourrissez votre curiosité tout au long de l'année ! DÉCOUVREZ LA FRANCE Anecdotes culturelles et infos historiques : notre pays n'a pas fini de vous surprendre ! SOYEZ CURIEUX Patrimoine, traditions, nature, cinéma, culture... : des informations insolites à découvrir tout au long de l'année ! VIVEZ MIEUX Astuces du quotidien et conseils malins (cuisine, jardinage, bien-être...) : cet almanach est aussi une mine d'infos pratiques ! À VOUS DE JOUER Mots croisés, mêlés et fléchés, sudoku, quiz... : amusez-vous tout en faisant travailler vos méninges ! JE VOUS RACONTE Cyril Féraud se confie sur les coulisses de ses émissions et raconte ses souvenirs de tournage.
E Leclerc 21,19 €
Les Recettes gourmandes du Vrai Régime anticancer On peut manger anticancer en se régalant. J'ai écrit ce nouveau livre Les Recettes gourmandes du Vrai Régime anticancer pour vous donner les moyens de mettre en pratique, chaque jour, ce véritable régime anticancer, une stratégie alimentaire personnalisée pour prévenir autant que possible cette terrible maladie qu'est le cancer. Cancérologue, travaillant depuis trente ans auprès des malades, mon but est de donner sa chance à la prévention.Pourquoi se priver d'une saine gourmandise lorsqu'on parle de recettes anticancer ? Avec mon amie Caroline Rostang, nous avons décidé de vous prouver le contraire.Voici les 102 recettes gourmandes du vrai régime anticancer pour chacun et chacune, créées spécialement pour vous, avec le souci permanent d'être simple, dans les recettes ou dans la recherche des bons produits. Vous le verrez en préparant vous-mêmes ces recettes, comme je l'ai fait moi-même tout au long de la préparation de cet ouvrage. Alors bon appétit et très bonne santé ! Pr David Khayat Après Le Vrai Régime anticancer, voici Les Recettes gourmandes du Vrai Régime anticancer.
E Leclerc L'équilibre dans l'assiette - Une méthode simple et ludique pour retrouver du plaisir à manger (Broc
19,90 €
Faites la cuisine, pas les régimes ! Dites stop à la dictature des régimes et laissez-vous guider par Myriam Moussier, diététicienne nutritionniste, @mydiet_moussier. Elle propose une méthode ludique et simple pour équilibrer votre alimentation sans restriction et sans avoir le nez sur le compteur à calories. Composez votre assiette équilibrée en suivant le code de couleurs associées aux cinq familles d'aliments (légumes/fruits, produits laitiers ou équivalents végétaux, pain/féculents, viandes/poissons/oeufs/alternatives végétales, matières grasses) classifiés en fonction des principaux nutriments essentiels à la composition d'une journée équilibrée (protéines animales et végétales, lipides, glucides, fibres, vitamines, minéraux et eau).Des menus pour 8 semaines sont proposés, soit plus de 100 recettes savoureuses, pour retrouver l'autonomie et reprendre la main sur sa santé. Il y en a pour toute la famille afin que chacun trouve ce qui lui convient selon ses habitudes et envies (flexitarien, végétarien) et reprenne plaisir à se faire du bien.
E Leclerc Mange tes légumes !. 75 recettes pour faire avaler des légumes aux enfants en leur racontant des sal
24,00 €
À taaaaaabbbbbbble ! Chaque jour, même scénario. Au menu : haricots verts, épinards, carottes, choux-fleurs, concombres, tomates... Devant cette liste infinie, trois réponses possibles de nos ? abominables bambins / ? adorables bambins : Miam !!!, Mouais !!! ou Beurk !!!- C'est là que Mange tes légumes ! entre en jeu et vous propose des astuces bien rodées, des histoires captivantes, et 75 recettes trompeuses et alléchantes pour vous permettre d'atteindre votre objectif : leur faire avaler des légumes ! Le principe est d'accaparer toute l'attention de l'opposant avec des informations parfois exactes, parfois minutieuses, parfois complètement farfelues. Et ça fonctionne ! Pour vous accompagner dans ce casse-tête à choix multiples, Stéphanie Antoine et Pauline Beauvais ont décliné 16 légumes en 3 recettes en fonction du seuil de tolérance de l'exigeant consommateur ainsi qu'en des recettes bonus.Voici les techniques de diversion de deux parents éclairés, pour faire avaler des légumes à ses enfants en leur racontant des salades. La faim justifie les moyens !
E Leclerc 15,95 €
Ph7 l'équilibre parfait dans l'assiette Bien associer les aliments, manger sainement, se régaler avec de nouvelles saveurs et des assiettes copieuses, c'est possible !C'est tout le pari de Claudia Zémor et de son restaurant novateur PH7 Équilibre.Découvrez dans ce livre : Comment cuisiner des plats qui préservent l'équilibre acido-basique, car nous avons tendance à consommer des mets trop acidifiants. Apprenez à respecter les bonnes proportions et associations alimentaires : 70 % d'aliments basifiants (fruits et légumes) et 30 % d'aliments acidifiants (protéines ou céréales et légumineuses). 20 idées de repas généreux et complets composés de 4 ou 5 recettes accessibles selon les saisons. Libre à vous ensuite de les combiner selon vos envies et vos goûts, en respectant toujours les proportions. Une mine d'astuces de grands-mères, de conseils santé pour améliorer votre digestion et d'infos sur le pH, sans oublier le rôle des épices et des couleurs dans les repas, qui apportent de l'énergie et de la bonne humeur. Vous pourrez même apprécier sans culpabiliser les fameux desserts du restaurant pour une dernière touche de plaisir !
E Leclerc 
10,95 €
Tous les sites incontournables, les dernières tendances et nos expériences uniques pour vivre un très GRAND Week-End à Marrakech, avec en prime des excursions dans l'Atlas et dans le désert.Découvrez Marrakech sous tous les angles :Des expériences uniques : goûter à la volupté dans un hammam du xvie s., déclarer sa flamme à la lueur des bougies à la Sultana, scruter les étoiles dans le désert d'Agafay, voir le soleil se coucher sur les cimes enneigées de l'Atlas….Des activités 100 % marocaines : s'initier aux secrets de la cuisine marocaine, arpenter la palmeraie au rythme des dromadaires, créer son propre parfum au musée du Parfum…Notre sélection de restos, bars et artisanat tendance pour s'immerger dans l'ambiance de la ville.Les coups de cœur et les tops de notre auteure, passionnée par la ville : les meilleures tables marocaines, ses échoppes préférées dans le souk pour découvrir le plus bel artisanat, les plus beaux hammams, où déguster les meilleures pâtisseries…Un plan détachable avec toutes les adresses localisées.
E Leclerc 29,95 €
Zéro sucre Vous souhaitez supprimer le sucre raffiné de votre alimentation sans vous priver de desserts ? Alors ce livre est fait pour vous !Chloé Saada propose ici plus de 60 recettes pour satisfaire toutes les envies de douceurs sans sucre raffiné. Pour conjuguer plaisir et équilibre, il existe en effet de nombreuses alternatives bien meilleures pour la santé et qui permettent de craquer en toutes occasions et sans aucune modération.Découvrez ainsi en version zéro sucre : Les grands classiques du dimanche Fondant au chocolat, Flan pâtissier, Glace vanille et noix de pecan caramélisées, etc. Les gâteaux pour les grandes occasions Millefeuille, Fraisier, Bûche keto roulée au chocolat praliné, Galette des rois, etc. Les recettes pour le goûter Brownie aux noix de pécan, Gaufres à la vanille, Sablés à la confiture, Cookies cacahuètes, noix et pépites de chocolat, etc. Les préparations pour le petit déjeuner et le brunch Granola maison, Pain perdu, Pâte à tartiner keto chocolat noisettes, etc.
E Leclerc 14,90 €
Un an après son premier livre, Monsieur Keto rempile avec 50 nouvelles recettes irrésistibles. Naturopathe et passionné de cuisine (il est passé par la case Objectif Top Chef en 2020), Monsieur Keto a prouvé qu'on pouvait se régaler et prendre soin de soi en mangeant cétogène ; autrement dit en se passant de sucre, mais en faisant une large place au gras !Soucieux de perfectionner ses recettes et de transmettre son plaisir de cuisiner kéto, il remet son titre en jeu dans ce deuxième tome, pour toujours plus de gourmandise et de délice avec 50 nouvelles recettes toutes plus onctueuses et savoureuses les unes que les autres.Monsieur Keto a le don de twister les recettes traditionnelles en les rendant cétogènes et hypersaines : cookies au bleu, tataki lardé, hachis parmentier, paëlla, aligot, marbré noisette, fraisier, Paris-Brest...Que tu sois débutant en alimentation cétogène ou déjà un grand adepte, toi aussi tu vas être sur un petit nuage (de crème entière) en découvrant les nouvelles recettes de Monsieur Keto. Perdre du poids sans renoncer aux bons petits plats, ça semble inespéré et pourtant c'est bien vrai !
E Leclerc 229,00 €
KitchenAid
Le blender K130 Classic de KitchenAid (5KSB1320) est votre outil indispensable au quotidien. Idéal pour les débutants comme pour les cuisiniers plus expérimentés, il donne à vos créations un goût et une texture parfaits. Il est conçu pour venir à bout de la glace et des fruits congelés. Le résultat obtenu est lisse et vous permet de réaliser vos mocktails, soupes nourrissantes maison, petits plats pour bébé, sauces ou encore smoothies. Ce blender est doté d’un système en 3 parties dont les éléments fonctionnent en parfaite harmonie : la lame asymétrique en acier inoxydable unique en son genre, le bol strié qui permet de bien incorporer les ingrédients et le moteur Intelli-Speed d’une puissance de 0,9 HP qui détecte le contenu pour maintenir une vitesse optimale. Il est fabriqué en plastique résistant et doté d’un bouton en métal coulé qui contrôle les 3 vitesses variables et la fonction d’impulsion. Le couvercle est doté d’une partie amovible qui vous permet de continuer à ajouter des ingrédients pendant que vous mixez. Lorsque vous avez terminé, vous pouvez mettre le bol de 1,4 L du blender et le couvercle amovible au lave-vaisselle sans risque.
E Leclerc 
15,90 €
Le caramel qui ne vous tue pas vous rend plus fort Ces derniers temps, l'existence d'Hannah a une saveur douce-amère. Certes, sa sœur Andrea est enceinte – et c'est une source inépuisable d'irritation et d'amusement – et, oui, elle prend toujours beaucoup de plaisir à donner des cours de cuisine au lycée de Lake Eden. Mais sa vie sentimentale, elle, reste compliquée. Entre Norman le dentiste et Mike le gentil flic, son cœur balance. Quand soudain, la petite ville est frappée par un nouveau meurtre ! On retrouve derrière le lycée le corps du vieux shérif Grant. Avec, sur son uniforme, les traces d'un cupcake au caramel confectionné par Hannah. Quitte à se mêler, comme elle sait si bien le faire, de ce qui ne la regarde pas, notre héroïne se met en tête de chercher le coupable. Sa mère et son chat ne seront pas en reste pour rendre cette histoire aussi sucrée que piquante ! Secrets scandaleux, trahisons brûlantes, rebondissements en pagaille, tous les ingrédients sont réunis pour une enquête passionnante. Avec de nouvelles recettes de pâtisseries toujours succulentes pour en affronter les multiples péripéties.
E Leclerc 19,95 €
Light 500 recettes gourmandes et variées pour garder la ligne Muesli aux fruits, pancakes à l'açaï, rouleaux de printemps à la grecque, crème d'asperges blanches et muffins tièdes, cake aux épinards et aux graines de tournesol, émincé de dinde à la crème et petits légumes verts au cerfeuil, lasagnes d'aubergines au boeuf, pizza aux aubergines et sésame, udon aux légumes et herbes, poulet rôti au citron, romarin et ail, petits moelleux au chocolat et à la patate douce, minestrone de fruits exotiques, carpaccio de pamplemousse rose au thé, madeleines à la vanille...Découvrez dans ce livre 500 recettes saines et gourmandes ! Du petit déjeuner au dessert, en passant par l'apéro, les soupes, les tartes ou encore le goûter, ne manquez plus d'inspiration pour cuisiner léger sans bouder votre plaisir. Retrouvez également des techniques et recettes de base pour réussir votre propre pâte à pizza, vos tortillas de blé, votre tofu soyeux, vos boissons végétales, votre pâte feuilletée... Des recettes légères et savoureuses, pour vous régaler sans culpabiliser !
E Leclerc 12,90 €
30 plats Végé céto pour se faire du bien Manger céto et végétarien, est-ce compatible ? Oui ! Et en voici la preuve. Pour la première fois, un guide montre comment adopter un régime cétogène sans renoncer au mode alimentaire végétarien.Magali Walkowicz, diététicienne-nutritionniste, a accompagné des centaines de patients dans cette aventure culinaire. Elle dévoile ses secrets pour confectionner de délicieux plats sans viande ni poisson, mais avec les ingrédients stars de l'alimentation céto-végé : des graisses saines, des légumes (sans amidon), des noix, des épices, des fruits à faible teneur en glucides, des protéines végétales (soja, algues)...Régalez-vous de soufflés de potiron, de clafoutis aux herbes, de curry de légumes verts, de pâtes aux courgettes, de tartelettes aux poireaux... C'est onctueux, c'est bon, c'est coloré !Pour chaque recette, sont indiqués les teneurs en protéines, glucides, lipides, calories et le ratio cétogène. Appréciable quand on n'est pas diététicien.ne !En prime, un rappel des principes et règles de l'alimentation cétogène, et de précieux conseils pour se procurer les vitamines et minéraux clés.À vous de jouer !
E Leclerc 23,00 €
Les Clés de l'alimentation Anti-cancer Madame, si vous refusez l'opération, vous ne serez plus là à Noël , s'entend dire Maryse à l'automne 2011, alors qu'elle vient de décliner une intervention chirurgicale pour soigner son cancer du sein pour cause d'allergie grave aux produits anesthésiants. Son médecin, le Dr Charrié, accepte de respecter et accompagner sa démarche, à condition de suivre des principes nutritionnels anti-cancer précis.Noël 2016 : le cancer de Maryse s'est stabilisé, voire a régressé, et elle mène une vie normale et pleine d'entrain...Fruit d'une rencontre entre une patiente, son médecin formé à l'endobiogénie et une journaliste spécialisée en santé, cet ouvrage présente des principes nutritionnels inédits pour lutter contre le cancer et les maladies inflammatoires. Le fonctionnement de la cellule cancéreuse, les facteurs de risques, les aliments et plantes interdits ou au contraire à favoriser y sont clairement répertoriés. 175 recettes, accompagnées de conseils très pratiques pour bien s'alimenter en toutes circonstances, complètent l'approche théorique dans ce guide précis et habilement vulgarisé.
E Leclerc 24,95 €
Cake Design premiers pas Savez-vous faire de la pâte à sucre ? Préparer un glaçage au citron ? Réaliser des fleurs en pâte d'amandes ou des copeaux et un glaçage au chocolat? Couper un gâteau à étages ? Si vous répondez plus de trois fois non à ces questions, Cake design, premiers pas est le livre qu'il vous faut pour vous lancer dans la décoration de gâteaux ! 40 techniques pour acquérir toutes les bases de la décoration : réalisation et utilisation de la pâte à sucre ou de la pâte d'amandes, masquage simple ou complexe d'un gâteau en pâte à sucre, réalisation d'une pièce montée en macarons, façonnage de feuilles ou de copeaux en chocolat, découpe et utilisation d'un pochoir, drapage d'un gâteau...45 recettes illustrées en pas à pas de la première étape au résultat final ; rainbow cake, carré à l'orange, bouquet de roses, gâteau Arlequin, château-fort, maison en pain d'épice, gâteau banquise, cherry blossom... Voici l'ouvrage idéal pour vous lancer dans la décoration de gâteaux sans matériel professionnel. Adapté aux débutants.
E Leclerc 99,95 €
SEB
Redécouvrez la cocotte-minute® Authentique®, elle est sûre, facile à utiliser pour une cuisine saine, elle vous accompagne dans la préparation de vos plats depuis 1953 ! Fabriqué en acier inoxydable, cet autocuiseur est compatible tous feux, dont l'induction. Il est également compatible lave-vaisselle (sauf couvercle).La cuve en inox bénéficie d'une garantie de 10 ans.5 sécurités : système de verrouillage pour une cuisson à la vapeur sécurisée.Système Securivis : un système qui limite le serrage et assure la longévité et la sécurité du produit.Jusqu'à 80 % de préservation de la vitamine C (comparé à la cuisson dans un faitout du même fabricant), pour une cuisson saineCuisson jusqu'à deux fois plus rapide que dans un faitout du même fabricant (ex cuisson des brocolis en 10 mn vs 26 mn).Des recettes variées, simples et délicieuses, des entrées aux desserts.Conçu et fabriqué en France, avec toute l'expertise et le savoir-faire français.La référence des autocuiseurs depuis 1953Conçu pour être réparé Mise à disposition rapide des pièces à coût limité pendant 10 ans et plus 6500 centres de réparations dans le Monde
E Leclerc 14,90 €
Délices du Maroc Délices du Maroc vous invite à un grand voyage culinaire qui vous transportera dans un univers aux multiples saveurs.Vous irez à la rencontre d'une variété de hors d'oeuvre aux couleurs chatoyantes et aux senteurs d'Orient. : briouates croustillantes, salades marinées finement épicées vous mettront en appétit. En poursuivant, de délicieuses chorba traditionnelles, issues des différentes régions du Royaume s'offriront à vous.Au fil des pages, vous découvrirez différents couscous, cette graines magiques préparée de mille et une façon. Ce livre, riche en émotions gourmandes, tiendra en éveil vos papilles gustatives par la présence de recettes subtilement aromatisées comme les fameuses pastilla sans oublier les incontournables tajines marocains dans lesquels s'harmonisent les saveurs sucrées-salées.Pour finir en douceur, briouates aux amandes, cornes de gazelle, crêpes au miel, gâteaux aux dattes et aux fruits secs, vous convient à la fête.Après avoir parcouru Délices du Maroc , vous n aurez qu'une seule envie : partager un moment d'exception avec ceux que vous aimez en leur concoctant un véritable festin marocain digne des grands chefs.
E Leclerc 8,90 €
Femille presque zéro déchet Réduire ses déchets, c'est bon pour la planète, la santé et le porte-monnaie ! Faire la guerre au plastique, acheter en vrac, trier ses emballages, fabriquer ses produits maison, utiliser un compost : autant de leviers pour moins polluer, mais aussi pour éviter de faire entrer des produits toxiques chez soi... et pour réaliser de sacrées économies !Pour y parvenir, suivez le guide ! Ce livre fourmille de centaines de conseils pratiques et d'alternatives simples en mode Zéro Déchet. Avec humour et autodérision, Jérémie et Bénédicte vous proposent un plan d'action détaillé pour le quotidien : courses, cuisine, nettoyage, mobilier, maquillage, vêtements, jardin, bricolage, festivités ! C'est officiel... Vous avez entre les mains : Ze guide à s'offrir absolument pour savoir comment s'organiser en mode Zéro Déchet. Ze guide à offrir en urgence et sans modération à tous les sceptiques qui vous entourent encore... À la clé ? Le sentiment exaltant d'être acteur de votre vie, de votre santé, de créer du lien et de toucher à l'essentiel.
E Leclerc 9,90 €
Le Parfait fabrique ses bocaux, reconnaissables à leur fameuse rondelle orange et à leur logo gravé dans le verre, depuis bientôt quatre-vingt-cinq ans.Avec toujours le même objectif : préserver naturellement et simplement les aliments et leur saveur. Une préoccupation plus que jamais d'actualité pour des consommateurs nombreux à se passionner pour le fait maison .Faire ses conserves, c'est suivre les saisons, retrouver le goût intacte des fruits et légumes d'été en plein hiver ou préparer à l'avance de bons plats qui seront prêts en quelques minutes pour un dîner improvisé.Cet ouvrage donne toutes les clés pour mettre en conserve les fruits et les légumes, mais aussi le foie gras, le navarin d'agneau, la blanquette de veau, le chili con carne ou le boeuf bourguignon, sans oublier les petits pots pour bébés, les confitures ou la pâte à tartiner.75 recettes simples et variées, ainsi que des conseils, permettent de maîtriser les différentes étapes depuis la préparation et le remplissage jusqu'au traitement thermique et à l'ouverture des bocaux.Simple, économique, écologique, faire ses bocaux aujourd'hui est aussi un art de vivre.
E Leclerc 14,95 €
C'est décidé, j'arrête le sucre Retrouvez un bien-être durable dans lequel le sucre n'aura plus sa place ! On sait aujourd'hui que le sucre produit des effets redoutables sur notre silhouette. Plusieurs études tendent à démontrer aussi ses dangers à long terme sur notre santé. Adoptez un nouveau mode de vie bénéfique pour votre corps et pour votre équilibre moral. Basé sur l'expérience personnelle de l'auteur, le programme de sevrage du sucre vous fait progresser pas à pas, sans renoncer à la joie de vivre ni au plaisir des papilles. Apprenez à remplacer le sucre par des ingrédients bénéfiques pour la santé, à déchiffrer les étiquettes pour débusquer les sucres cachés, à choisir les bons produits sucrants. Les astuces, techniques et ruses de Sarah vous aideront à vaincre la sensation de manque et à surmonter les moments difficiles. Cuisinez sans sucre grâce à plus de 100 recettes qui privilégient les aliments complets et nutritifs. Plats détox, encas pour grands et petits, desserts, gâteaux, boissons énergétiques : loin des régimes tristes et maigres qui riment avec privation, optez pour cette cuisine simple, saine et savoureuse.
E Leclerc 20,00 €
Autopsies Pour son cinquième opus, le Dr Sapanet revient sur une trentaine d'affaires criminelles passées sous son bistouri. Fusil de chasse, couteau de cuisine, sabre japonais, strangulation, chaque méthode a laissé sur les corps des victimes une signature que l'autopsie se fait fort d'authentifier.Parmi ces affaires, l'histoire du petit Nino, 9 mois. Sans la perspicacité de son équipe, ce dernier aurait rejoint la liste des bébés victimes de la mort subite du nourrisson . Mais l'autopsie confirmera de nombreux sévices dans les semaines précédant le décès et un secouage aussi violent que mortel. Quant à Marie-Lucie, 75 ans, elle aurait été inhumée après un décès qualifié de naturel . Tout était prêt, le cercueil sur le point d'être refermé, lorsqu'un doute a suspendu les funérailles. L'autopsie ordonnée in extremis a révélé l'ultime calvaire de la vieille dame, passée à tabac et étranglée.Scènes de crime, opérations médico-légales, reconstitutions criminelles, procès d'assises, Michel Sapanet entraîne le lecteur, avec humour et pédagogie, sur le long chemin qui mène du crime obscur à la vérité judiciaire.
E Leclerc Végétarien sans carences - J'équilibre mes apports et je me régale avec 80 recettes ultra-gourmandes
18,90 €
Végétarien sans carence Devenir végétarien, végétalien ou simplement flexitarien, ne s'improvise pas !Remplacer les protéines animales par des substituts végétaux, aussi riches en micronutriments soient-ils, comporte des risques. Modifier radicalement son alimentation peut perturber le métabolisme ou faire prendre du poids.Avec les Drs Cocaul et de Vaugelas, apprenez à faire des choix cohérents et à découvrir des produits alliés , afin de n'être ni dénutris ni carencés. Et pour que vous puissiez acquérir de nouveaux réflexes culinaires sans renoncer à la variété ni à la gourmandise, ce livre propose 80 recettes aussi saines et équilibrées que savoureuses, dont une vingtaine de sauces et dips, si précieux pour tous ceux qui aiment manger green! Veggies bowls, Crème de haricots blancs et légumes confits, Mijoté au tempeh façon garbure, Faux-lafels de tofu, Tartinade de la mer végétale, Crousti'pain aux flocons de pois chiches, Moelleux aux haricots et au chocolat...Le plus :pour chaque recette, le nombre de protéines par portion (en g). Le plus : pour chaque recette, le nombre de protéines par portion (en g).
E Leclerc 5,95 €
Faites pousser des noyaux ! Des fruits maison pour zéro euros Qu'ont en commun les avocats, les pommes, les mangues ou les tomates ? Des noyaux ou des pépins faciles à récupérer et à semer, dont le pouvoir de germination ne demande qu'à être réveillé. Un peu de patience, un zest de jardinage, et toute la famille pourra observer comment pousse une vigne ou un cerisier ! Ce cahier propose une sélection de 20 légumes, fruits de nos jardins ou fruits exotiques parmi les plus courants : ils sont déjà dans votre cuisine ! Envie de tenter l'expérience ? Commencez par les plus simples et les plus rapides à cultiver, comme le melon ou la cacahuète. Pour chacun, une fiche illustrée détaille comment prélever noyaux et pépins, puis étape par étape, comment les faire germer et pousser. Avec très peu de matériel (un pot et un rebord de fenêtre pour l'essentiel), la satisfaction de voir pointer les premières feuilles sera vite au rendez-vous ! Réalisable à l'intérieur et en toute saison, planter noyaux et pépins est une bonne introduction au jardinage, notamment pour les enfants. Pour récolter vos tomates ou vos fraises, ne jetez plus les pépins ! Toute la magie de la nature dans un simple noyau !
E Leclerc 39,95 €
Le Grand Larousse du Vin La référence des amoureux du vin, en édition revue, corrigée et augmentée ! Quand le vin devient une passion il vous invite au voyage, car il y a partout dans le monde des milliers de crus différents. Cependant, il est parfois difficile de s'y retrouver. Cet ouvrage vous aidera à mieux connaître les vins, mais aussi à devenir un amateur éclairé pour qui les termes de gouleyant, tuilé, charpenté, soyeux. n'auront plus de secret ! Partez à la découverte de la vigne eh du vin : les différents cépages, les terroirs et leurs caractéristiques, les étapes de fabrication et les techniques de vinification. Apprenez à choisir, conserver eh déguster le vin : comment décrypter une étiquette, acheter au juste prix, aménager une cave, associer correctement un plat et un vin, s'initier à l'art subtil de la dégustation. Faites le hour des grands vignobles du monde entier : ceux des différentes régions de France, mais aussi ceux des autres pays d'Europe, des États-Unis et du Canada, d'Amérique Latine, sans oublier d'Afrique du Sud, d'Australie et d'Asie, 37 cartes des pays et des régions viticoles, 240 fiches sur les régions et les vins du monde entier, plus de 60 portraits de domaines et de propriétaires des plus grands vins du monde. Plus de 700 photographies et un tableau des millésimes.
E Leclerc 17,95 €
Personne n'a le droit de vous imposer des limites, quelles que soient vos origines, d'où que vous veniez. Votre seule limite, c'est votre art. C'est la vérité : tout le monde peut cuisiner. Auguste Gusteau, RatatouilleDu ramen de Naruto aux donuts des Simpson en passant par la soupe de nouilles de Kung Fu Panda, embarquez pour un tour du monde culinaire à travers les plats de vos dessins animés préférés ! Au fil d'anecdotes, découvrez une vingtaine de recettes tirées et inspirées des longs métrages d'animation tels que Les Enfants loups, Moi, moche et méchant, Shrek ou encore Your Name. Qu'Ils soient mexicains, japonais, chinois ou guinéens, mijotez des plats simples et variés de tous les horizons ! Les anecdotes & les recettes des grands films d'animation : Les 12 travaux d'Astérix Aya et la sorcière La belle et la bête l La belle et le clochard Blanche-neige et les sept nains Bob l'éponge Coco Dragon Ball Z Dragons Les enfants loups L'étrange Noël de monsieur Jack Kirikou et la sorcière Kung fu Panda Moi, moche et méchant Naruto the last Ratatouille Scooby ! ShrekLes Simpson Les tortues Ninja Vaiana Wallace & Gromit Your name
E Leclerc 169,00 €
Tefal
Ne râtez plus vos gâteaux, avec Cake Factory Delices, c'est la garantie d'un résultat parfait de toutes vos pâtisseries : brownies, fondants, cannelés, meringues, muffins, cupcakes, madeleines... tout devient possible ! Avec Cake factory Delices, vous pouvez même faire des crèmes desserts maison ! Une cuisson parfaite grâce à ses 5 programmes automatiques intelligents qui contrôlent avec précision le temps de cuisson et les variations de température. Profitez aussi du mode manuel, pour plus de libertés ! Fini les hésitations en cuisine. Cake Factory Delices contient tout ce dont vous avez besoin pour vous lancer : un support à moule CreaBake, deux lots de 6 moulesTefal CreaBake (muffins + mini cakes) plus un grand moule en aluminium antiadhésif inclus pour vos gâteaux à partager (Non inclus : grille pour moule CrsipyBake). Des centaines de recettes disponibles : un livre de recettes avec un guide de demarrage rapide inclus dans le pack et retrouvez également une multitudes de recettes dans l'application mobile gratuite Cake Factory, pour ne jamais être à cours d'idées !
E Leclerc 6,90 €
Clé de voûte d'une alimentation équilibrée, les végétaux n'ont pourtant pas toujours la cote : la majorité des Français peinent à atteindre la recommandation de 5 fruits et légumes par jour ! La bonne nouvelle ? Nul besoin de bouleverser son alimentation ni de passer des heures en cuisine pour en consommer davantage. Avec des astuces pratiques et des idées de recettes, on peut manger vitaminé et se faire plaisir ! On connaît tous le slogan ! Oui, manger plus de légumes et de fruits, c'est l'assurance d'apporter à son corps tous les nutriments dont il a besoin, en plus de s'offrir une jolie palette de saveurs. Michel Cymes Dans ce cahier, on vous donne : Toutes les clés pour comprendre les bienfaits des fruits et des légumes : des vitamines, minéraux, fibres et antioxydants pour rester en pleine forme, lutter contre te vieillissement cellulaire, booster son immunité... Les conseils pour bien les choisir et les cuisiner : les meilleurs modes de cuisson et de conservation, les bonnes associations de saveurs avec épices et aromates... Pour chaque saison, des menus équilibrés et des recettes gourmandes, avec des idées de variantes. De nombreux tips gourmands et futés pour manger plus de fruits et légumes : que l'on manque d'envie, de temps ou d'idées, à chaque profil sa solution !
E Leclerc 16,90 €
Fabriquer ses produits de beauté & santé... Produits allergènes, perturbateurs endocriniens, tensioactifs polluants et irritants, gaz toxiques foisonnent dans les produits que nous utilisons tous les jours. Découvrez dans cet ouvrage les alternatives aux produits chimiques pour prendre soin de vous sans risquer votre santé. Faites confiance aux produits naturels qui ont fait leurs preuves depuis si longtemps ! Régine Quéva a mis au point plus de 70 recettes simples, rapides et efficaces, classées par saisons, pour vous accompagner toute l'année : Printemps : gommage vitalité, boisson tonique, lutte contre le rhume des foins, cuisine minceur... Été : shampoing cheveux secs, protection solaire, baume soulageant les piqûres... Automne : boisson immunité, shampoing tonique, jus de fruits spécial mémoire... Hiver : remède contre la toux, masque peaux sensibles, boisson pour le foie... À chaque fois, des ingrédients simples, économiques et faciles à trouver(bicarbonate de soude, argile, vinaigre de cidre, miel, paillettes de nigari, huiles essentielles...). Résultat : des economies réalisées, une santé préservée, moins de pollution et du zéro déchet !
E Leclerc 20,90 €
Le miel, une autre histoire de l'humanité Au commencement, disent les anciens Égyptiens, le bourdonnement de l'abeille née des larmes du dieu solaire Rê s'éleva au-dessus des eaux primordiales du Nil, et cette vibration dans l'air serait à l'origine du monde...Saviez-vous que des peintures rupestres espagnoles vieilles de 18 000 ans montrent que le miel sauvage était récolté dès la Préhistoire, au péril de leur vie, par les premiers hommes ? Que les scènes d'apiculture découvertes dans le temple de Niouserrê en Basse-Égypte témoignent de l'existence de ruches domestiques au moins 2 000 avant J.-C. ? Qu'à l'Âge du bronze, le perfectionnement de la métallurgie qui a permis aux empires de prospérer doit beaucoup à la pratique de la cire perdue, un autre produit de la ruche ? Que la première boisson fermentée alcoolisée que l'être humain a fabriquée est l'hydromel ? Qu'Hippocrate préconisait à ses patients de boire du vinaigre mélangé à du miel (oxymel) pour soigner les rhumes, la toux, et apaiser la douleur ?Remontant le cours du temps dans le sillage de ces petites butineuses sur tous les continents, Marie-Claire Frédéric nous montre que l'histoire des civilisations humaines est indissociable de celle des abeilles et de leur précieux nectar, et que leur destin est, aujourd'hui plus que jamais, lié à la préservation de notre planète.
E Leclerc Mes petites recettes magiques anticholestérol - 100 RECETTES FACILES POUR PROTÉGER VOTRE COEUR (Poch
7,00 €
Mes petites recettes magiques Anticholestérol Votre médecin vous l'a dit : Vous avez trop de cholestérol, il faut le faire baisser. Vous êtes d'accord, mais comment ? Souvent, une alimentation étudiée, une bonne hygiène de vie et une maîtrise du poids suffisent. Et même si vous avez besoin d'un traitement, l'assiette anticholestérol reste indispensable. C'est facile ! Suivez nos conseils et prenez l'habitude de vous préparer de bons petits plats express en piochant dans nos menus et recettes. Au menu : Des explications simples et claires sur le cholestérol : quelles différences entre le bon et le mauvais ? que risque-t-on vraiment si on en a trop ? ... Les 44 aliments à privilégier pour allier plaisir et santé (ail, avocat, cannelle, dinde, légumes secs, pistache...) et 30 menus pour protéger votre coeur. 100 recettes ultra-simples, équilibrées et savoureuses pour un quotidien 100 % anticholestérol : Salade de gambas, avocat et roulés de concombre (photo de couverture), Courgettes farcies. Sardines grillées super-express, Tiramisu aux framboises... Prenez soin de votre santé, mais sans vous priver !
E Leclerc 16,50 €
Tout, vous saurez (presque) tout sur le levain ! Agent levant naturel et vivant, le levain se développe lorsqu'on laisse reposer plusieurs jours un mélange de farine et d'eau. Contrairement à la levure de boulanger, il développe les arômes et les textures, augmente la capacité de conservation du pain, mais aussi prédigère le gluten et dégrade l'acide phytique contenu dans la farine, ce qui permet même aux intolérants de consommer un pain frais, digeste et savoureux.Fabriquer son propre levain requiert plusieurs étapes et un peu de patience. Les méthodes existantes, souvent compliquées, peuvent décourager les meilleures volontés. Valérie Zanon les a elle-même beaucoup testées avant de pouvoir élaborer la sienne, simple et quasi inratable grâce à un pas à pas pédagogique permettant de visualiser les gestes et textures à reproduire. À vous les pains aussi bons que chez le boulanger, mais aussi les délicieuses recettes sucrées et salées de tout horizon - brioches, challah, pizzas, focaccia, brownie, msemmens... - sans oublier celles pour apprendre à recycler avec gourmandise ses surplus de levain ou ses restes de pain.
E Leclerc La table des intolérants - sans gluten - sans lactose - sans sucre - sans levure - sans oeuf (Broché
16,90 €
La table des intolérants + de 100 recettes sans gluten ¤ sans lactose ¤ sans sucre ¤ sans levure ¤ sans oeuf Vous suivez un régime d'éviction alimentaire ? Cet ouvrage vous invite à retrouver le plaisir d'une alimentation variée et savoureuse, sans frustration et tenant compte de votre intolérance à un ou plusieurs produit(s).Vous goûterez de nouveau au bonheur de déguster une mayonnaise, une quiche lorraine, une blanquette de veau, des gaufres à la chantilly, et même une bûche de Noël ! Au menu : + de 100 recettes faciles et rapides à réaliser, toutes modulables en fonction de vos contraintes. Des basiques indispensables aux plats traditionnels, des délices italiens aux desserts inratables, quelle que soit votre intolérance, tous les mets déclinés ici raviront vos papilles ! Des conseils pratiques et des informations nutritionnelles sur les produits utilisés pour adapter vos recettes et adopter les bons réflexes. Savez-vous que vous pouvez remplacer les blancs d'oeufs par du jus de pois chiches ? Que les levures peuvent se développer dans vos plats placés au réfrigérateur ? Connaissez-vous toute la gamme des farines sans gluten ? Avez-vous déjà pensé à utiliser du mascarpone sans lactose ?
E Leclerc 19,95 €
Secrets d'alchimistes Découvrez les principes de l'art ancestral de la transformation de la matière. Denis Labouré et Marc Neu, tous deux spécialistes des sciences hermétiques, ont travaillé ensemble pour vous proposer une approche complète et détaillée de cette discipline bimillénaire. Dans cet ouvrage pratique et accessible, ils vous dévoilent les secrets des alchimistes expérimentés et vous livrent les clefs pour pratiquer à votre tour en préparant vos propres élixirs. Vous trouverez dans cet ouvrage : Un retour aux sources de l'alchimie pour découvrir les bases et en saisir les enjeux : les trois principes (Souffre, Mercure et sel), les deux principes grossiers (Phlegme et Tête Morte), le feu céleste... Une plongée pratique dans les arcanes de la discipline pour réaliser les opérations de base avec un matériel accessible : extraction, calcination, lessivage, mariage céleste (coagula), couvaison, distillation... Tous les conseils indispensables pour réaliser vos premières expériences dans les meilleures conditions matérielles et spirituelles : comment préparer votre laboratoire avec du matériel de cuisine et toutes les étapes à suivre pour créer et utiliser vos élixirs.
E Leclerc 
17,50 €
Comment bien manger en étant enceinte !Ma grossesse sereine et gourmande est plus qu'un livre de recettes pour femmes enceintes : il offre des informations et recommandations sur l’alimentation pendant la grossesse et les réponses aux questions les plus fréquemment posées :- quels sont les aliments que je peux consommer sans risque et ceux à éviter ? - j'ai du diabète gestationnel, comment faire ?- où trouver dans les aliments du fer et des folates ?- comment éviter listériose et toxoplasmose ?En plus des conseils adaptés d'une sage-femme en relation quotidienne avec des femmes enceintes, ce livre tout en couleurs propose 45 recettes équilibrées et gourmandes pour les 4 saisons, adaptées à tous les modes d’alimentation (végétarien, sans gluten, IG bas…) et joliment illustrées.Sage-femme libérale, Elise Destannes parle avec passion de son métier sur son compte Instagram @la.sage.femme. Marion Destannes, créatrice culinaire, partage depuis plusieurs années des recettes saines et délicieuses sur son compte Instagram @just_for_yum. Sœurs complices, elles ont souhaité combiner leurs deux passions pour proposer un livre qui leur ressemble, joyeux et coloré.
E Leclerc 114,90 €
SEB
Découvrez l'Authentique®, la cocotte minute sûre, facile à utiliser et saine. Elle vous accompagne depuis 1953 ! Fabriquée en acier inoxydable, elle est compatible tous feux dont induction, et passe au lave-vaisselle (uniquement la cuve, sans couvercle).La cuve en inox bénéficie d'une garantie de 10 ans.Système 5 sécurités (3 sécurites sur-pression et 2 sécurités ouverture/fermeture) : système de verrouillage pour une cuisson à la vapeur sécurisée.Système Securivis qui limite le serrage et assure longévité et sécurité du système.Vitamines conservées, jusqu'à 80 % de plus de la vitamine C de vos ingrédients (par rapport à un faitout standard du même fabricant), pour une cuisine et une alimentation saines.Gagnez du temps en cuisinant les plats jusqu'à deux fois plus vite que dans un faitout standard du même fabricant (ex : brocoli en 10 minutes contre 26 minutes)Des recettes variées, simples et délicieuses, des entrées aux desserts.Conçu et fabriqué en France, avec toute l'expertise et le savoir-faire français.La référence des autocuiseurs depuis 1953L'application Smart&Tasty fournit un large éventail de 300 recettes allant des entrées aux desserts.
E Leclerc 
45,00 €
Le kit de la bière maison pour brasseur amateur Mode d'emploi abrégé Nettoyage 6 désinfection du matériel Cette étape est essentielle pour éviter le développement de bactéries durant la fermentation. Empâtage Dans une marmite, mélanger les céréales maltées avec de l'eau chaude et les faire infuser en contrôlant la température. Filtration Filtrer le mélange dans une casserole afin d'obtenir le moût. Ébullition et ajout du houblon Porter le moût à ébullition et ajouter le houblon. Transfert Après refroidissement, filtrer la préparation dans la bonbonne pour retenir le houblon. Ajout de la levure Verser le sachet de levure dans la bonbonne, puis secouer énergiquement. Fermentation Fermer la bonbonne avec le bouchon puis y insérer le barboteur rempli d'eau pour laisser le CO2 s'échapper. Laisser reposer 2 semaines dans le noir. Embouteillage Dissoudre du sucre dans une casserole puis transvaser le liquide dedans à l'aide de la canne de soutirage et du tuyau. Mélanger puis transvaser de nouveau, cette fois dans la bouteille. Dégustation Après une seconde fermentation, vous pouvez goûter votre bière maison !
E Leclerc 
29,95 €
Plus de 90 recettes Low carb Vous souhaitez réduire les glucides dans votre alimentation sans vous priver ? Alors ce livre est fait pour vous ! Le régime low carb - c'est-à-dire pauvre en glucides - fait de plus en plus d'adeptes : certains pour perdre du poids, d'autres pour une question de bien-être. Les avantages du régime low carb ? Une perte de poids rapide, pas de sensation de faim, pas besoin de compter les calories, et bien plus encore ! Comment se lancer ? Suivez le guide ! Chloé Saada vous donne tous les conseils pratiques pour passer à une alimentation low carb et vous livre clé en main près de 90 recettes pour tous les jours et pour satisfaire toutes vos envies. Pour conjuguer plaisir et équilibre, il existe en effet de nombreuses alternatives meilleures pour la santé et qui permettent de craquer en toutes occasions et sans aucune modération.Aubergine rôtie au tahini ; curry végétarien au lait de coco ; risotto de chou-fleur, asperges et scampi ; smash burger et frites de céleri rave ; bouchée pralinée à la noisette ; cinnamon rolls ; sablés à la confiture... Diminuez votre apport en glucides sans vous priver !
E Leclerc 12,00 €
Gâteaux et douceurs à IG bas Pour perdre du poids, lutter contre une pathologie ou tout simplement rester en bonne santé, manger moins sucré est indispensable.Et pour cela, nul besoin de sacrifier la gourmandise ! Il suffit d'adapter ses habitudes et ses pratiques culinaires. Petits plaisirs quotidiens, desserts plus élaborés pour conclure un repas en beauté ou gâteaux de fête pour les grandes occasions : cet ouvrage fournit 50 délicieuses recettes à indice glycémique bas ou très bas pour répondre aux envies de sucré en toutes circonstances. Moelleux au chocolat, gaufres, cookies, choux à la crème, tiramisu, tartes, charlottes, bavarois et autres entremets feront partie de vos menus, grâce à quelques ingrédients judicieusement choisis et cuisinés : miel d'acacia, sirop d'agave, son d'avoine, farines d'épeautre ou d'orge mondé, laits végétaux, fruits, chocolat noir, purées d'oléagineux, cannelle, citron...Tout pour se régaler sans culpabiliser !Depuis plus de 35 ans, la Scop Terre vivante édite des livres d'écologie pratique, ainsi que le magazine Les 4 Saisons du jardin bio. Terre vivante a également créé des jardins écologiques en Isère, proposant des stages pratiques.
E Leclerc 60,00 €
20 ans de pâtisserie Christophe Michalak, l'un des plus grands pâtissiers français, fête ses 20 ans de pâtisserie et fait le bilan sucré de ses plus belles créations. Découvrez les 150 meilleures recettes de celui qui fut élu Champion du monde de la Pâtisserie en 2005, réparties en 3 ouvrages. Époque plaza athénée : Élixir fruits rouges, jus de cuisson verveine, Paris-montaigne, Tarte au chocolat Mikado®, Tropézienne façon bûche, Mont-blanc Ali Baba, Religieuse caramel au beurre salé, Oursons de notre enfance au chocolat et à la fraise, Macarons au thé vert matcha, etc. Époque masterclass : Fantastik marron-fruits rouges, Kosmik cookie, Tarte K pistache-abricot, Cookies aux trois chocolats, Krak krak, Truk lait-noisette, Ice Kream tarte citron-yuzu-bergamote, Potion magik exotique, Kool me pomme-rose-yuzu, etc. Époque Michalak Paris : Tarte Delphine, Mango, Sushis, Savarin érable, Big Mon Kœur, Grande tarte praliné-pain d'épice, Colombier, Cake pistache orientale, Glace pavlova cassis-myrtille-violette à ma façon, Koonies praliné-noisette, Chocopak praliné-pécan et guimauve-chocolat, etc. Un condensé de pure gourmandise !
E Leclerc 13,90 €
Des idées de recettes saines pour toute la semaine ! Manger sain en achetant au supermarché, mission impossible ? Pas pour les diététiciennes de LaNutrition.fr ! À partir des meilleurs produits du supermarché, elles ont conçu 101 recettes saines et gourmandes, faciles à préparer.Plus besoin de se casser la tête pour trouver des idées, plus besoin de consulter des applications, ni de lire les étiquettes pour éviter les additifs.Le livre donne les marques des produits à acheter (tous peu transformés) pour préparer en un clin d'oeil de délicieuses salades, des soupes, des plats complets ou végétariens, des douceurs et des boissons peu sucrées... En bonus : Une liste de courses avec les meilleurs produits par enseigne : Auchan, Carrefour, Leclerc, Monoprix... Les plats cuisinés qu'on peut acheter tout prêts parce que la recette est comme à la maison . Les ingrédients qu'il faut absolument faire soi-même, comme la béchamel. Des conseils pour bien choisir crème fraîche, crème soja, oeufs, jambon... Et 4 semaines de menus, histoire de vous simplifier encore plus la vie. Les auteurs : les diététiciennes-nutritionnistes de LaNutritlon.fr, auxquelles on doit Le Bon Choix au supermarché, un guide de référence depuis 2009.
E Leclerc 19,95 €
50 recettes d'une food addict pour les sportifs Moi, c'est Alix, coach sportif, passionnée de trail running et, accessoirement, deux fois aventurière de Koh-Lanta. Au départ, je n'étais pas athlétique, et je cherchais des excuses à mes kilos en trop en scrollant sur Instagram à la recherche de la pilule magique qui pourrait me faire maigrir . Puis, j'ai changé de mode de vie : je me suis mise au sport, j'ai planifié mes objectifs et la jeune fille qui ne mangeait que des nuggets-patates a disparu.Durant 3 ans, j'ai mangé de mieux en mieux, surmontant les obstacles et les tentations. Ça m'a tellement plu que je suis devenue coach sportif et nutritionniste. Aujourd'hui, à travers cet ouvrage, je souhaite vous donner les clés pour franchir un cap dans vos assiettes et vous aider à atteindre vos objectifs, en réduisant au minimum la charge mentale qui va avec la question qu'est-ce que je vais manger ? . Alors, on y va ? Ce que vous trouverez dans mon livre : Une partie théorique sur la nutrition : parlons simplement et allons droit au but ! Les besoins nutritionnels des sportifs débutants ou confirmés, avant, pendant et après les entraînements. Des recettes efficaces principalement végétales. Des tips pour vous apporter la connaissance qui va changer votre façon de cuisiner un aliment ou d'assaisonner une sauce.
E Leclerc 39,90 €
Jean Dubost
Optez pour ce bloc couteaux tout en un Jean Dubost. Ce bloc est composé de 4 couteaux avec des manches en bois naturel et des lames en inox. Le bloc en lui-même a un affûteur intégré à celui-ci. Tout en bois d’acacia qui possède des propriétés antibactériennes.Pratique et fonctionnel, ces 4 couteaux vont vous être indispensables. L'affûteur est déjà intégré sur le bloc donc pas besoin de se précipiter pour en acheter ! Vous allez pouvoir affûter vos couteaux facilement dès que vous trouvez qu’ils coupent un peu moins bien. Idéal pour des couteaux ayant toujours un tranchant rasoir. Contenu du bloc : - 1 couteau office 9 cm- 1 couteau fruits & légumes 13 cm- 1 couteau à pain 20 cm- 1 couteau de cuisine 20 cm- Bloc en bois naturel d’acacia avec des plaques en métal indiquant le nom de chaque couteau. Affûteur noir intégré dans le blocIdéal pour épater vos amis ou votre famille lors de vos dîners chaleureux ou même des fêtes de Noël en coupant votre viande comme un(e) professionnel(le). C’est le cadeau parfait pour vos proches.Nous vous conseillons de laver le bloc à la main mais aussi les couteaux pour qu’ils gardent leur tranchant.
E Leclerc 9,95 €
Ma méthode d'anglais Montessori Grâce a la pédagogie Montessori, l'apprentissage de l'anglais devient un jeu d'enfant ! Notre parcours Montessori propose plus de 100 activités variées et progressives pour faire découvrir la langue anglaise aux enfants dès l'âge de 7 ans. Cette méthode a été élaborée par deux éducatrices Montessori 3-6 ans diplômées de l'AMI (Association Montessori Internationale) : Kathryn Little, fondatrice de Little British Schools, organisme dédié à l'apprentissage de la langue anglaise, et Delphine Hagoulon, directrice de classes Montessori bilingues. À travers l'exploration ludique de thématiques actuelles et passionnantes comme le monde animal, l'écologie, la cuisine, le Système solaire, etc., votre enfant apprendra a construire ses premières phrases en anglais et à utiliser de plus en plus de vocabulaire. Cette méthode propose d'apprendre à l'enfant à construire une phrase dès les premières pages (I + verbe), il est ainsi encouragé à s exprimer immédiatement en anglais. Il sera ensuite invité a construire des phrases plus élaborées (sujet + verbe + complément). Avec : Des étiquettes mots à découper, à placer, à coller. Des images a découper pour jouer avec les mots. Un jeu de mémo a conserver. des activités de tri et de classement des images autocorrectives à découper et à conserver des pages illustrées pour mieux comprendre des jeux sur des thèmes variés
E Leclerc 15,00 €
Mon journal de bord pour organiser sa vie À un moment de mes études, je ne savais pas par quoi commencer. Je n'avais plus le temps de rien faire à part me réveiller, aller au cours, rentrer, manger et dormir. J'avais peur de n'avoir plus de temps pour moi, peur de ne pas avoir fini à temps un TP, l'étude d'une matière. Toujours trop peu de temps, jamais le temps... Je n'en pouvais plus !L'organisation m'a permis d'apaiser mes angoisses, de m'alléger l'esprit, d'avoir moins cette charge mentale au quotidien. Depuis, l'univers qui touche au mot organisation me passionne et j'ai eu envie de partager mes expériences à travers mes vidéos. J'alimente ma chaîne YouTube Merry , depuis bientôt 7 ans. J'y partage mes bonnes idées et mes coups de coeur. Et je reçois énormément de retours positifs de ma communauté !Dans ce livre, j'ai voulu vous faire profiter de mes routines cuisine et co, de toutes mes astuces pour éviter les galères du quotidien, et de mes méthodes infaillibles pour classer, ranger... et puis oublier. Le but de ce livre est de vous poser et de prendre du temps pour vous ! Mon p'tit tip Avant de vous organiser... Faites un point stress . Demandez-vous : Qu'est-ce que je ressens ? Ça comptera encore dans... 1 semaine, 1 mois, 3 ans ? Est-ce que ça vaut vraiment le coup de me mettre dans cet état ? Quelles solutions s'offrent à moi ?
E Leclerc 18,90 €
Nourrir sa Famille grâce à son Potager Ne plus acheter de légumes et nourrir sa famille uniquement grâceà son potager... Et si ce défi devenait votre réalité ? Sandrine Duport, créatrice de la fameuse chaîne YouTube Popote & potager , a relevé le pari et vous prouve à travers son livre que ce rêve est facilement accessible.Son enthousiasme communicatif vous donnera le coup de pouce nécessaire pour vous lancer dans l'aventure et son expérience de terrain vous per- mettra de bénéficier d'un accompagnement complet de la fourche à la fourchettePréparer votre jardin tout en préservant la biodiversité, savoir quoi planter, à quelle période et en quelle quantité pour nourrir une famille de quatre per- sonnes, découvrir de nouvelles techniques de conservation pour faire face à l'abondance de certains légumes... Vous trouverez ici tous les conseils d'une passionnée de cuisine et de jardin ! Pour transformer vos récoltes en délicieux petits plats, vous apprendrez également à cuisiner chaque légume en trois recettes : un plat veggie (en lien avec les vidéos le lundi, c'est veggie ), un plat convivial et une recette de conserve pour apprécier chaque légume tout au long de l'année.
E Leclerc 7,95 €
Paré de son tablier de cuisine, Gordon sillonne le désert au volant de son food truck. Mais, faute de client, il finit souvent par manger ses propres sandwichs... Sur la route d'une oasis, il manque de peu d'écraser le sac de couchage posé en plein milieu du chemin où dort... une adolescente ! Réveillée par l'odeur de nourriture, elle dévore tout ce qu'elle trouve. Sa faim est sans limite ! Le chef est plutôt content d'avoir enfin quelqu'un pour apprécier ses plats.Le lendemain, il est interpellé par l'armée, à la recherche d'une certaine Alisa, qui n'est autre que la jeune goinfre... Gordon tente de la dissimuler, mais ses efforts sont inutiles : elle se lance d'elle-même à l'attaque de ses poursuivants avec une dextérité extraordinaire ! Son protecteur n'est pas en reste. En pleine course-poursuite, il dévoile les options de son restaurant ambulant : un moteur à nitroglycérine et un canon géant intégré ! Loin d'être un simple cuistot, Gordon est lui aussi un hors-la-loi en fuite...Embarquez dans une joyeuse cavale en plein désert, à la frontière entre Mad Max et Top Chef ! Dénicher des ingrédients, inventer de nouvelles recettes, satisfaire le client, tout ça entre deux combats épiques... Le quotidien du Crazy Food Truck est loin d'être monotone !
E Leclerc 19,90 €
Notre aventure sans frigo ou presque... Vous passeriez-vous de votre frigo ? Micro-ondes ou chauffe-biberon, passe encore, tentons éventuellement de nous passer de la télé voire de la poubelle... Mais le frigo ?! Nous sommes 99,6 % à posséder cette armoire à glace. Autant dire qu'elle règne en maître dans nos cuisines... Et pourtant, cette reine du stockage, que l'on remplit comme un placard, n'est pas indétrônable. D'autant qu'une véritable révolution alimentaire est en marche ! En effet, aujourd'hui nous savons qu'il est souhaitable pour notre santé et celle de la planète d'acheter local et en plus petites quantités, de consommer moins de viande, moins de poisson, moins de produits laitiers... Or, si l'on s'inscrit dans cette démarche, combien d'aliments peuvent en toute sécurité se passer du frigo ? Beaucoup, en réalité !Vous trouverez dans cet ouvrage des dizaines de conseils, d'astuces et de recettes tirés de traditions oubliées ou d'autres cultures, pour bénéficier au mieux des nutriments et vitamines contenus dans les aliments ! À défaut de vous passer complètement du frigo, vous pourrez opter pour une version mini , l'utiliser à meilleur escient et (re)découvrir la vraie saveur de vos denrées !
E Leclerc 109,00 €
JBL
Un son cristallinDes news et de la météo à la musique et au divertissement, profitez de toutes vos stations de radio préférées grâce aux fréquences DAB/DAB+ numériques et FM avec un son JBL Pro cristallin.Diffusion sans fil via BluetoothÉcoutez votre contenu préféré. Connectez le Tuner 2 JBL à votre smartphone ou votre tablette via Bluetooth et passez rapidement de la radio à vos playlists.12 heures d’autonomieÉcoutez vos stations préférées encore plus longtemps. La batterie intégrée vous permet de profiter de 12 heures d’autonomie pour écouter vos stations préférées.Une radio au son cristallin où que vous soyezDans la cuisine. Au bord de la piscine. Au parc. Vous pouvez désormais emporter vos stations de radio DAB/DAB+/FM préférées partout où la vie vous mène. L’élégant Tuner 2 JBL est une radio portable compacte qui vous offre un son cristallin, la connectivité Bluetooth et 12 heures d’autonomie. Retrouvez rapidement vos stations préférées grâce à cinq touches de préréglage. La radio possède également un écran LCD avec menu déroulant pour une lecture simple des informations sur la station de radio. Avec un indice d’étanchéité IPX7, elle est conçue pour une utilisation en extérieur. Ainsi, même en cas de pluie torrentielle soudaine, pas de stress. Écoutez vos stations préférées pendant des heures. Que vous écoutiez les news et la météo le matin, de la musique ou d’autres divertissements le soir.
E Leclerc 7,29 €
Ombre sent que le Darkness qui sommeille en elle est encore instable. Alors que Mikan voudrait lui venir en aide, elle croise Méa au supermarché et décide de l'inviter à dîner. Au moment de faire la cuisine, Mikan montre à Méa comment se servir d'un couteau, mais la jeune arme biologique s'emballe et finit par couper autre chose que des légumes !Alors que je réfléchissais à ce que j'allais bien pouvoir écrire comme commentaire, je me suis rendu compte que, ce printemps, quinze ans se seront déjà écoulés depuis le début de ma carrière ! C'est merveilleux d'avoir pu continuer pendant toutes ces années. J'avais dû boucler ma toute première histoire courte alors que j'étais en plein dans mes examens de fin d'année. Avec le recul, je me dis que j'aurais bien aimé avoir un peu plus de temps...Dans le tome précédent, le dernier personnage important a fait son apparition et le mot-clef a enfin été prononcé. Par la suite, les personnages vont prendre de plus, en plus d'ampleur, que ce soit au niveau de leur caractère ou de leurs actes... Enfin, je dis ça, mais en fait il y a de fortes chances pour que la série n'ait toujours ni queue, ni tête, comme d'habitude. J'aimerais vous transmettre toute la gaieté et la fraîcheur des personnages de To Love - Trouble !
E Leclerc 
44,90 €
Le Pratique
La machine sous vide est simple d'utilisation pour conserver vos aliments plus longtemps.Anti-gaspi : achetez en plus grande quantité, préparez ou portionnez vos repas à l'avance et conservez les restes plus longtemps.Facile d'utilisation : la machine sous vide Le Pratique facilite votre organisation en cuisine en préservant la fraîcheur de vos aliments en un seul geste avec des fonctionnalités intuitives. Mode manuel ou automatique, à vous de choisir ! Convient pour des sacs et des rouleaux jusqu'à 30 cm de large. La machine sous vide essentielle Le Pratique est idéale pour un usage quotidien. Polyvalente, elle offre 4 modes de fonctionnement possibles selon les aliments à conserver : aliment humide, sec, délicat ou moyen. Convient pour des sacs et des rouleaux jusqu'à 30 cm de large et s'adapte aux boîtes sous vide.Inclus :- 10 sacs sous vide gaufrés Le Pratique (5 : 22 x 30 cm et 5 : 28 x 35 cm)- 1 coupe-sac Les aliments mis sous vide peuvent être conservés au réfrigérateur, au congélateur jusqu'à -25°C ou en garde-manger.Garantie légale 2 ans.Caractéristiques :- Puissance : 120 W- Puissance de vide : 0,7 Bar- Aspiration : automatique ou manuelle 9L/min- Soudure : automatique ou manuelle- Sacs de dimension maximale : 30 cm- Cycle : 1 min de pause entre chaque soudure- Tension : 230 V- Dimensions : 35,7 x 15,5 x 8,7 cm- Poids du produit : 1,15 kg- Barre de soudure : 30 cm de long
E Leclerc Manifeste pratique de la végétalisation urbaine - 50 actions Coups de green pour changer la vie sans
14,95 €
Decouvrez 50 actions coups de green, pratiques et engagées (car jardiner, c'est résister !), pour végétalisme votre environnement de votre appart' a votre ville. C'est tipar pour un programme en 4 étapes ! Commencez chez vous : faites vos semis, tentez les plantes récup', chouchoutez vos plantes en pot, installez un lombricomposteur dans votre cuisine... chaque petit pas compte. Partagez vos envies de verdure et de biodiversite dans votre immeuble : convertissez vos voisins aux hôtels à insectes, aux ruches sur les toits, lancez un plante-sitting pour les vacances des uns et des autres... Investissez aussi votre quartier installez un moineautel, cultivez les bacs au pied des arbres, ou plantez carrément des arbres, lancez-vous dans le bouturage sauvage... rappelez-vous que sous les pavés, la terre ! Tentez enfin des expériences plus ambitieuses a l'echelle de la ville entiere : balancez des bombes de graines, créez un jardin partagé, organisez un parking day, participez à des actions pour remplacer le bitume par du végétal... En bref, descendez dans la rue, plantez tout et plantez partout ! En bonus : des tutos Illustrés, des témoignages d'expériences réussies pour se motiver et un calendrier du végétaliseur urbain pour ne pas se planter.
E Leclerc 359,00 €
Lagrange
Design et hautes performances… ce modèle semi-professionnel est le fruit d’une conception étudiée et d’un design soigné. Son format compact est idéal pour une cuisine intérieure comme extérieure. Instrument de convivialité, garante d’une cuisson saine et diététique, elle abrite de hautes performances lui permettant d’égaler les aptitudes d’une plancha gaz et offre une cuisson maîtrisée de 50°C à 300°C. Conçue avec des matériaux sélectionnés pour leur solidité et leur durabilité, la Plancha Pro résiste à toutes les intempéries (IPX4) et s’équipe d’une plaque de cuisson de 3 mm d’épaisseur en acier inoxydable, matériau de prédilection des chefs, garantie 10 ans. Une plancha électrique astucieuse Elle intègre également des astuces bien pratiques, comme l’inclinaison de sa plaque selon le type de cuisson souhaité grâce à ses quatre pieds réglables (les graisses sont évacuées en relevant l’arrière de la plaque) ou encore sa conception sans rebord qui permet de faire glisser les aliments dans l’assiette ou le plat de service, en s’aidant de sa spatule en inox. Malin, son récipient récupérateur de jus est amovible et passe au lave-vaisselle, tandis que son format compact et son range-cordon intégré facilitent son rangement. Elle s’accompagne d’un livret de 15 recettes pour s’adapter à toutes vos envies culinaires !
E Leclerc 19,90 €
Comment mon alimentation a changé ma vie Ella Mills (née Woodward) vit à Londres et étudie au College of Naturopathic Medicine. Ex top model, elle a été touchée par une maladie rare qui l'a poussée à réinventer sa façon de manger. Se découvrant une passion pour l'alimentation, elle crée alors un blog et une application à succès du nom de DeliciouslyElla pour partager ses recettes et ses conseils de mode de vie.Paru au Royaume-Uni début 2015, son premier livre, que vous tenez entre vos mains, a rencontré un succès phénoménal et conquis plusieurs centaines de milliers de lecteurs et de lectrices. Elle a également publié Deliciously Ella au quotidien et Deliciously Ella entre amis. Voici trois ans, j'ai entamé un incroyable parcours qui m'a conduit à changer d'alimentation, ce qui a transformé ma vie. J'ai découvert que manger sainement peut être délicieux, que cela ne prend pas forcément beaucoup de temps et que les plantes sont riches en bienfaits : non seulement elles nourrissent, mais elles peuvent aussi guérir. Vous allez vous sentir mille fois mieux et rayonner de santé, tout en dégustant des plats exquis. Je suis vraiment très heureuse de partager avec vous plus de 130 recettes naturelles, véganes, sans gluten et sans laitages ! Ella
E Leclerc 29,90 €
Un guide complet avec plus de 90 recettes pour réussir n'importe quelle pâtisserie ! Êtes-vous prêt pour un super challenge, irrésistible et gourmand ? Choux à la crème, flan, tartes aux fruits, viennoiseries, entremets, brioches, opéra, mille-feuille, saint-honoré... toutes les douceurs sont permises !Que vous soyez débutant, que vous passiez le CAP pâtisserie, que vous souhaitiez créer vos propres gâteaux ou que vous soyez simplement un amoureux des bonnes choses, ce livre vous accompagnera dans l'apprentissage des grands classiques de la pâtisserie française.Vous y découvrirez : Les recettes de base indispensables à la réalisation de n'importe quel gâteau : les crèmes, les biscuits, les pâtes, les sirops, les caramels... Une cinquantaine de recettes savoureuses classées en trois niveaux, pour progresser à votre rythme, étape par étape. De nombreux conseils pour réussir toutes vos préparations et comprendre pourquoi, parfois, ça rate ! Des astuces pour aller plus loin, décliner les saveurs et créer vos propres pâtisseries. Plus de 500 photographies et dessins pour vous guider. Alors faites-vous confiance, retroussez-vous les manches et armez-vous de votre plus beau fouet... c'est parti ! Je vous promets qu'à la fin de ce livre, la pâtisserie n'aura plus aucun secret pour vous.
E Leclerc