Condition physique, équilibre psychique et hygiène de vie : on sait aujourd'hui que l'harmonie corps / esprit est indispensable à la santé et au bien-être. Il est donc nécessaire de faire appel à plusieurs disciplines, et de prendre en compte l'ensemble des paramètres liés au mode de vie. Dans une approche holistique, la méthode Anatomik propose d'identifier la source des dysfonctionnements, afin d'adopter la bonne pratique, d'intégrer facilement à son quotidien des habitudes préventives et de changer notre rapport à la santé.Pour tirer tous les bienfaits de cette approche globale et complète, découvrez dans cet ouvrage : les différentes disciplines à convoquer pour votre santé : ostéopathie, médecine du sport, kinésithérapie, nutrition, podologie, énergétique chinoise, yoga, Pilates, etc. ; des conseils selon votre profil afin de mettre en place une routine adaptée et un programme d'activité physique qui feront entrer le mouvement dans votre quotidien ; pour objectifs à vous fixer inscrire votre démarche dans la durée ; les erreurs fréquentes et comment prévenir les blessures.

L'huile de Soin Vergetures PH5 125ml convient aux peaux sèches et sensibles : Au quotidien, notre peau est exposée à de nombreuses agressions extérieures. Grâce à sa structure unique, elle est élastique et extensible, mais dans certaines conditions, même notre peau atteint ses limites. Si elle est trop étirée - par exemple, suite à une grossesse, une prise ou une perte de poids rapide, une poussée de croissance - des vergetures peuvent apparaître. L'Huile de Soin nourrit la peau et améliore son élasticité. Elle contient des huiles 100% naturelles qui renforcent la fonction barrière de la peau, et de la Vitamine E pure qui agit comme un antioxydant naturel. Résultats : Les vergetures sont significativement réduites. La peau est renforcée, nourrie et visiblement plus souple. Pour une sensation agréable de confort et de bien-être. Avec des massages réguliers, la circulation sanguine est stimulée et l'élasticité de la peau améliorée. Laisse une sensation de douceur sur la peau et un parfum agréable. Rapidement absorbée et facile à appliquer. Convient aux enfants et aux bébés Des études cliniques et dermatologiques le prouvent : Très bonne efficacité et tolérance cutanée sur les peaux sèches et sensibles.

La xérose ou sécheresse cutanée touche particulièrement les seniors, mais aussi les adultes et les enfants. Cette crème lutte efficacement contre ce dessèchement. Ce soin hydrate, nourrit, réconforte et protège toutes les peaux fragiles, sensibles sèches et très sèches. XERACONFORT CRÈME NUTRITIVE ANTI-DESSÈCHEMENT possède également un effet rémanent : dès la première application, elle réduit de 94 % le prurit chez les sujets atteints de xérose². Ses vertus hydratantes, assouplissantes et protectrices proviennent d’actifs sécuritaires rigoureusement sélectionnés pour compenser le déficit lipidique. Sa formule à 95 % d’ingrédients d’origine naturelle est fidèle à l’engagement Clean & Green d’A-DERMA. Sa texture plaisir délicatement parfumée, crémeuse et fondante, s’étale facilement et ne laisse pas de film gras. La peau sèche est apaisée, nourrie et efficacement hydratée pour 24 h¹. Avoine Rhéalba® issue de l'agriculture biologique. Info Vegan : sans ingrédient d'origine animale. ¹ % de diminution de l’intensité de prurit dès la première application de la Crème nutritive XERACONFORT. Étude clinique sur 15 sujets de plus de 60 ans atteints de xérose.

Saga - Tome 5 Dengo, homme de ménage avide de vengeance, cherche par tous les moyens à attirer l'attention des puissants du Royaume. Quoi de plus efficace, dans ce cas, que de kidnapper le nouveau-né princier et de prendre en otage l'enfant née de l'amour interdit d'un cornu et d'une ailée ? Tandis que Gwendoline et Sophie partent en quête d'un remède capable de guérir les blessures du Testament, Marko et le Robot Prince se lancent à la poursuite du dangereux criminel. Saga est devenue la nouvelle référence comics de Space Fantasy. Princes robots et trains dragons, mercenaires arachnides et chats détecteurs de mensonges, fantômes enfantins et vaisseaux végétaux... La faune, la flore et la portée de cette série ne connaissent aucune limite. Véritable phénomène éditorial dès sa publication, Saga signe également le retour de Brian K. Vaughan (y, le dernier homme)  vers son premier amour : les comics. Il revient accompagné de la talentueuse Fiona Staples (North 40), partenaire idéale pour donner corps et vie à cet univers unique. Du vertige de l'espace infini à l'intimité des querelles d'un jeune couple de parents, les auteurs vous invitent à découvrir un Space Opera épique, ambitieux et touchant.

Expert de l’hygiène des peaux fragiles, le Laboratoire dermatologique végétal A-DERMA répond au besoin des peaux sèches avec ce gel douche. Ce soin lavant composé à 90% d'ingrédients d'origine naturelle** nettoie en douceur, nourrit et protège. Enrichi en émollients d'origine naturelle, il tire son efficacité et ses vertus apaisantes et relipidantes de l’innovation Clean Care Complex™. Cette association comprend une base lavante douce et un agent compensateur, pour nettoyer sans agresser ni dessécher. Sa formule fondante, à l’extrait de Plantules d’Avoine Rhealba® apaisante adoucit la peau. Biodégradable*, sans savon, le Gel douche surgras est adapté à toute la famille et s’applique sur le visage et le corps. Sous la douche, il se transforme en une mousse aérienne, au parfum léger, qui se rince facilement. La peau sèche est nourrie***, apaisée**** et protégée. Avoine Rhealba® issue de l’agriculture biologique. Flacon contenant 50% de plastique recyclé. Info Vegan : sans ingrédient d'origine animale. * Selon la norme OCDE 301B ** Contient 90% d'ingrédients d'origine naturelle *** La peau est nourrie pour 97% des sujets. **** La peau est apaisée pour 100% des sujets. Résultat obtenu après étude de la tolérance à l’usage enfants et efficacité (33 sujets) • NETTOIE : base lavante aux tensio-actifs ultra-doux pour nettoyer en respectant les peaux fragiles tout en neutralisant l’eau calcaire. • NOURRIT : l'agent surgras présent prend soin de la peau et la laisse douce et nourrie*** pour la journée. • PROTÈGE : son agent émollient compensateur renforce la barrière cutanée et dépose un film protecteur sur l’épiderme. *** La peau est nourrie pour 97% des sujets — Résultat obtenu après étude de la tolérance à l’usage enfants et efficacité — 33 sujets. Ce gel douche surgras pour les peaux fragiles sèches nettoie en douceur, protège et nourrit. Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 39% de matières recyclées Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Emballage bénéficiant d'une prime en raison de l'incorporation de plastique recyclé Formule biodégradable** 88% d’ingrédients d’origine naturelle***** **Selon le test OCDE 301B *****Hors gaz Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** Plante issue de l’agriculture biologique ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS

 La peur enflait dans mes veines. Je savais que le Spectre allait tout détruire. Il ferait tout pour mettre le monde à feu et à sang.  Élise est une jeune femme rebelle. Nièce du roi, elle adore braver les interdits et se faufiler en secret dans les tripots et s'entraîner au maniement des armes. Une conduite que son oncle royal désapprouve totalement. Et pour la  protéger , il la confie à Légion Grey, un garde du corps. Il est arrogant, terriblement séduisant et il jette le trouble dans le coeur d'Élise.Mais autour d'eux, le royaume sombre dans le chaos. Une guerre entre les humains et les Faés se profile et les ennemis sont partout : un légendaire Spectre sanglant, un Prince de la Nuit dont on redoute le retour, et les Faés qui veulent reprendre la Couronne dont ils ont été dépossédés.Lorsqu'un coup d'État éclate, Élise est contrainte de s'enfuir avec Légion. La jeune femme va devoir choisir son camp. Va-t-elle soutenir son peuple qui a volé le Trône ? Ou bien l'homme qu'elle aime, mais dont les secrets pourraient la détruire ? Une princesse rebelle. Un voyou maudit. Un amour interdit.

SAGA - Tome 4 Arrivés depuis plusieurs mois sur la planète Jardinia, Alana, Marko, leur fille Hazel et Klara, la mère de Marko, ont commencé une nouvelle vie. Marko s'occupe de l'éducation d'Hazel tandis qu'Alana semble promise à une brillante carrière de comédienne au sein du Circuit, le divertissement le plus populaire de la galaxie... Ailleurs, sur Continent, la Princesse Robot met au monde l'héritier du Robot Prince IV. SAGA est devenue la nouvelle référence comics de Space Fantasy. Princes robots et trains dragons, mercenaires arachnides et chats détecteurs de mensonges, fantômes enfantins et vaisseaux végétaux... La faune, la flore et la portée de cette série ne connaissent aucune limite. Véritable phénomène éditorial dès sa publication, SAGA signe également le retour de Brian K. Vaughan (Y, Le dernier homme, les maîtres de l'évasion) vers son premier amour : les comics. Il revient accompagné de la talentueuse Fiona Staples (North 40), partenaire idéale pour donner corps et vie à cet univers unique. Du vertige de l'espace infini à l'intimité des querelles d'un jeune couple de parents, les auteurs vous invitent à découvrir un Space Opera épique, ambitieux et touchant.

De l'Annonciation à Beata Beatrix Quand un tableau revient pour la troisième fois sous vos pinceaux, un tableau créé vingt-quatre ans auparavant, quand il se veut, en somme, la ponctuation de votre vie, forcément, on s'interroge. Pourquoi ? Que signifie-t-il ? Veut-il prouver quelque chose ?Réfugié à Kelmscott Manor en 1874, Dante Gabriel Rossetti se souvient. Il se souvient des débuts du mouvement préraphaélite, des modèles qui ont posé pour lui... De son modèle, la belle et rebelle Elizabeth Siddal, muse, poète et artiste qui vient hanter ses nuits. De Marie de l'Annonciation à Lizzie de Beata Beatrix, tant de lumières circulent. Tant d'or rouge dans leurs chevelures.Entre confession et chant d'amour, Rossetti visite l'énigme des destins.Certains tableaux ont cette étonnante capacité de nous réenchanter, corps et âme, de mobiliser notre mémoire, notre imaginaire, nos émotions.Mais comment sont-ils nés ?Approchez-vous et découvrez à l'intérieur des rabats deux tableaux de l'artiste.Vous êtes au coeur de l'oeuvre

C'est décidé, j'arrête le sucre Retrouvez un bien-être durable dans lequel le sucre n'aura plus sa place ! On sait aujourd'hui que le sucre produit des effets redoutables sur notre silhouette. Plusieurs études tendent à démontrer aussi ses dangers à long terme sur notre santé. Adoptez un nouveau mode de vie bénéfique pour votre corps et pour votre équilibre moral. Basé sur l'expérience personnelle de l'auteur, le programme de sevrage du sucre vous fait progresser pas à pas, sans renoncer à la joie de vivre ni au plaisir des papilles. Apprenez à remplacer le sucre par des ingrédients bénéfiques pour la santé, à déchiffrer les étiquettes pour débusquer les sucres cachés, à choisir les bons produits sucrants. Les astuces, techniques et ruses de Sarah vous aideront à vaincre la sensation de manque et à surmonter les moments difficiles. Cuisinez sans sucre grâce à plus de 100 recettes qui privilégient les aliments complets et nutritifs. Plats détox, encas pour grands et petits, desserts, gâteaux, boissons énergétiques : loin des régimes tristes et maigres qui riment avec privation, optez pour cette cuisine simple, saine et savoureuse.

 Le caïd et ses employés ont formé des rangées pour que Mora les observe de plus près. Tout y passait, denture, yeux, muscles. Les candidats étaient tous torse nu et recevaient chacun un tampon sur leur corps scellant leur sort. Vert pour les élus, rouge pour les damnés. Quand Mora est arrivé au niveau de mon père, il n'a rien dit. Il l'a regardé et lui a mis un coup de tampon. Du vert pour Lahcen, accepté ! En 1963, le père de Madame Tighanimine est embauché au Maroc par Félix Mora pour remplir les mines de France. Aucune de ces gueules noires n'imagine rester.Pourtant, une génération plus tard, Madame, ses quatre soeurs et son frère y naissent et y grandissent. Alors que les filles feront des études, Jamel, leur frère aîné, suivra les pas de son père en rejoignant l'usine Renault. Abordant à la fois la question des transfuges de classe et de la reproduction sociale, cette histoire est une histoire d'immigration, mais avant tout une histoire française encore méconnue.Madame Tighanimine signe un hommage aux oublié es du grand récit national. Un texte intime et puissant sur ce que l'on décide de dire et ce que l'on préfère taire.

Avant lui, elle contrôlait sa vie... Tessa est une fille bien. Son petit ami, un garçon doux et sur qui elle peut compter, l'attend dans sa ville natale. Elle est ambitieuse, volontaire, et a une mère déterminée à la garder dans le droit chemin. Elle vient à peine d'emménager dans sa chambre de première année de fac quand elle rencontre Hardin Scott, les cheveux bruns en bataille, un accent anglais insolent et des tatouages sur tout le corps. Il est beau, sûr de lui et plutôt grossier, voire un peu cruel. Avec son arrogance et ses insultes, Hardin représente tout ce que Tessa devrait haïr, et c'est le cas... jusqu'au moment où son côté taciturne finit par avoir raison d'elle. Ce n'est alors plus qu'une question de temps avant qu'Hardin ne souffle sur les braises d'une passion que Tessa n'avait encore jamais connue.Il va lui dire qu'elle est magnifique, affirmer qu'il n'est pas celui qu'il lui faut à coups de faux prétextes et d'absences injustifiées, encore et encore. Il se détournera d'elle, mais s'accrochera encore plus fort lorsqu'elle voudra aller de l'avant. En dépit de la désinvolture avec laquelle Hardin la traite, Tessa ne peut s'empêcher d'être attirée par sa vulnérabilité et est déterminée à révéler le vrai Hardin sous ce masque de mensonges.

Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrition L'ouvrage de référence pour s'initier à la Chrono-nutrition en toute sécurité et avec succès ! Cette méthode de révolutionnaire, élaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos et testée médicalement par l'équipe des scientifiques de l'IREN'S (Institut de recherche européen sur la nutrition et la santé), permet de mincir naturellement et sans danger, là où il faut et sans se priver.Fondée sur le principe de la chronobiologie, elle autorise la consommation de tous les aliments habituellement interdits par les régimes classiques... mais au bon moment ! Car tout aliment est bénéfique s'il est consommé en fonction de l'horloge biologique du corps, ses principes essentiels pouvant ainsi parvenir jusqu'à leur site d'action cellulaire, alors que le même aliment, pris à un autre moment, s'oriente vers une voie de stockage. Une phase d'apprentissage de 4 semaines Des idées de menus pour 4 semaines Des journées types 50 recettes avec des solutions pour les personnes souffrant de diabète, cholestérol, intestin irritable Des idées de  Chrono-lunch-box  à emporter son déjeuner au travail Un livre unique, une méthode simple et efficace

Équipez votre enfant de cette mallette de docteur pour qu’il se transforme en véritable petit médecin ! Alors, prêt à soigner ? Descriptif : • À l'intérieur de cette valisette en tissu rouge, votre enfant découvrira 10 accessoires médicaux de qualité, dont un thermomètre, un stéthoscope, une cuillère, deux pansements, une seringue, un carnet d'ordonnances, un crayon, un tube et un flacon. • Une fois l'intervention terminée, tous les instruments peuvent être soigneusement rangés à l'intérieur de la mallette en tissu en attendant de soigner un nouveau patient. A retenir : • Éducatif : le jeu du docteur permet à l'enfant de découvrir le corps humain et de comprendre son fonctionnement de manière ludique. • Ludique : tout en s'amusant, l'enfant développe sa créativité et son imagination en inventant des diagnostics et des remèdes pour ses patients en peluche ou ses amis. • Motricité : la manipulation des instruments médicaux stimule la motricité fine de l'enfant, améliore sa coordination œil-main et renforce sa précision. Offrez à votre enfant l'opportunité d'apprendre en s'amusant avec ce jeu Kidway. Fabriqué à partir de bois certifié FSC, ce jeu témoigne de notre engagement envers l'environnement. A partir de 3 ans.

Peut-on être sérieux et drôle à la fois ? Quelle substantifique moelle se cache sous la fantaisie des apparences ? Publié en 1534, Gargantua, qui narre la vie très horrifique d'un géant né par l'oreille de sa mère et inventeur du torchecul, est aussitôt interdit. Mais, par-delà la satire, le récit se colore d'humanisme : quelles méthodes d'enseignement adopter pour former l'habile homme ? Quelles doivent être les vertus du prince chrétien, en particulier en temps de guerre ? Puisé aux bonnes sources, le savoir est une gourmandise, tandis que les appétits guerriers, rendus vils et grotesques, sont balayés par une fin utopique.Si rire est encore le propre de l'homme, la langue du XVIe siècle ne nous est plus familière. La présente édition accompagne le texte de Rabelais d'une translation en français moderne, afin que tout lecteur puisse s'y plonger avec l'agilité de Gargantua quand il nageait en eau profonde, à l'endroit, à l'envers, de côté, de tout le corps, des seuls pieds, une main en l'air tenant un livre.Dossier1. Utopies et perfections de l'éducation humaniste2. Idéaux humanistes sur la guerre et la paixParcours : Le rire, un miroir du savoir.

Le dompteur de lions Alors qu'un froid glacial s'est emparé de Fjällbacka, une fille à demi nue, surgie de la forêt enneigée, est percutée par une voiture. Lorsque Patrik Hedström et ses collègues sont prévenus, la jeune fille a déjà été identifiée. Il s'agit de Victoria, portée disparue depuis quatre mois. Son corps présente des blessures qu'aucun accident ne saurait expliquer : ses orbites sont vides, sa langue est coupée et ses tympans percés. D'autres cas de disparitions dans les environs font redouter que le bourreau n'en soit pas à sa première victime.De son côté, Erica Falck commence à exhumer une vieille affaire pour son nouveau livre. Une femme purge sa peine depuis plus de trente ans pour avoir tué son mari, un ancien dompteur de lions, qui maltraitait leur fille avec sa complicité passive. Mais Erica, qui jongle entre ses recherches, une maison en perpétuel désordre et des jumeaux mettant le concept de l'amour inconditionnel à rude épreuve, est persuadée que cette mère de famille porte un secret encore plus sombre...Avec ce neuvième volet de la série Fjällbacka, Camilla Läckberg signe un polar crépusculaire et violent.

Le cri Hôpital psychiatrique de Gaustad, Oslo. À l'aube d'une nuit glaciale, le corps d'un patient est retrouvé étranglé dans sa cellule, la bouche ouverte dans un hurlement muet. Dépêchée sur place, la troublante inspectrice Sarah Geringën le sent aussitôt : cette affaire ne ressemble à aucune autre...Et les énigmes se succèdent : pourquoi la victime a-t-elle une cicatrice formant le nombre 488 sur le front ? Que signifient ces dessins indéchiffrables sur le mur de sa cellule ? Pourquoi le personnel de l'hôpital semble si peu à l'aise avec l'identité de cet homme interné à Gaustad depuis plus de trente ans ?Pour Sarah, c'est le début d'une enquête terrifiante qui la mène de Londres à l'île de l'Ascension, des mines du Minnesota aux hauteurs du vieux Nice.Soumise à un compte à rebours implacable, Sarah va lier son destin à celui d'un journaliste d'investigation français, Christopher, et découvrir, en exhumant des dossiers de la CIA, une vérité vertigineuse sur l'une des questions qui hante chacun d'entre nous : la vie après la mort...Et la réponse, enfouie dans des laboratoires ultrasecrets, pourrait bien affoler plus encore que la question !Inspiré par des découvertes et des événements réels, Le Cri renvoie à nos peurs les plus intérieures. Un thriller sur la folie des hommes et le danger d'une science dévoyée, transformée en arme fatale.

Le taureau a peut-être été le premier dieu. Non pas l'aurochs que l'on voit représenté sur les murs des grottes de la Préhistoire, mais bien notre taureau, domestiqué à partir du VIIIe millénaire avant notre ère. Il a toujours gardé quelque chose de sa sauvagerie primitive et fasciné les peuples de l'Antiquité par sa puissance, son souffle, son énergie, sa fécondité. Au Proche-Orient ancien, nombreuses étaient les divinités taurines auxquelles on a rendu un culte, tandis que dans la mythologie grecque abondent les récits mettant en scène un tel animal : Zeus se métamorphosant en taureau pour enlever Europe ou s'unir à Io, Héraclès domptant à mains nues le grand taureau de Crète, Thésée tuant le Minotaure.De bonne heure le christianisme est parti en guerre contre ces cultes, ces mythes, ces légendes. La religion rivale, le culte de Mithra, accordant une large place au taureau, celui-ci fut jugé impie et remplacé par le boeuf, animal docile, patient et travailleur. Il trouva une place dans la crèche et devint un symbole chrétien. Le taureau au contraire resta tout au long du Moyen Age un animal déprécié, sinon diabolisé. Il revint sur le devant de la scène avec la Renaissance et la redécouverte de l'Antiquité. Le pape Alexandre VI Borgia, dont l'emblème familial était un taureau, fit organiser à Rome les premiers jeux et spectacles taurins, au début du XVIe siècle. Mais ce fut deux siècles et demi plus tard, dans l'Espagne des Lumières, qu'est vraiment née la corrida moderne, qui a longtemps séduit les artistes et les poètes.Michel Pastoureau nous raconte cette longue histoire culturelle du taureau européen, tout en évoquant aussi la vache, le boeuf et le veau : séparer le mâle reproducteur de sa famille serait absurde, d'autant que tous ces animaux ont été pendant des siècles les figures emblématiques de nos campagnes. Comme le précédent livre de la série consacré au loup, celui-ci est enrichi d'une importante iconographie, amplement commentée. De Lascaux à Picasso, en passant par la céramique grecque, la mosaïque romaine, l'enluminure médiévale, la gravure de la Renaissance, la peinture moderne et contemporaine, le taureau a toujours été un animal vedette de l'art européen.

Autopsies Pour son cinquième opus, le Dr Sapanet revient sur une trentaine d'affaires criminelles passées sous son bistouri. Fusil de chasse, couteau de cuisine, sabre japonais, strangulation, chaque méthode a laissé sur les corps des victimes une signature que l'autopsie se fait fort d'authentifier.Parmi ces affaires, l'histoire du petit Nino, 9 mois. Sans la perspicacité de son équipe, ce dernier aurait rejoint la liste des bébés victimes de la  mort subite du nourrisson . Mais l'autopsie confirmera de nombreux sévices dans les semaines précédant le décès et un secouage aussi violent que mortel. Quant à Marie-Lucie, 75 ans, elle aurait été inhumée après un décès qualifié de  naturel . Tout était prêt, le cercueil sur le point d'être refermé, lorsqu'un doute a suspendu les funérailles. L'autopsie ordonnée in extremis a révélé l'ultime calvaire de la vieille dame, passée à tabac et étranglée.Scènes de crime, opérations médico-légales, reconstitutions criminelles, procès d'assises, Michel Sapanet entraîne le lecteur, avec humour et pédagogie, sur le long chemin qui mène du crime obscur à la vérité judiciaire.

Numéro 02879509 : Ghislaine Maxwell n'est plus qu'un matricule dans une prison de Brooklyn.Fille adorée du magnat britannique de la presse Robert Maxwell, elle aura toujours aimé les hommes puissants - et les aura beaucoup pleurés. Ghislaine Maxwell a chéri son père, mystérieusement noyé, puis le milliardaire Jeffrey Epstein, retrouvé mort dans sa cellule. À lui, elle a donné son coeur, son corps, et son formidable carnet d'adresses. Pour le garder à ses côtés, elle était prête à tout. Après les révélations et la mort d'Epstein en 2019, Ghislaine Maxwell incarne l'associée du diable. Dans la nouvelle Amérique Me Too, les plaignantes exigent des dommages et intérêts. Elle est arrêtée à l'été 2020 et ne cesse de clamer son innocence.Laurence Haïm a suivi le procès de l'intérieur, et raconte dans cette enquête inédite les différents visages de l'affaire Maxwell. Elle met en regard cette Amérique riche, où le monde du 1 % avait toute impunité, et celle des moins favorisés, en quête d'un coupable et d'un jugement exemplaire. Elle interroge enfin le parcours d'une femme : victime amoureuse ou compagne machiavélique ? On en jugera.

Rééquilibrage alimentaire Déjà la 4e édition et plus de 20 000 lecteurs ! Bénédicte Le Panse est devenue une spécialiste renommée pour la perte de poids sans privation. Acteurs, chanteurs, journalistes, politiques, chefs d'entreprise... Ils sont nombreux à lui faire confiance pour leur suivi alimentaire afin d'être au top de leur potentiel.Grâce à ce livre complété et actualisé, vous accédez à cette méthode qui offre des résultats durables et évite le fameux  effet yo-yo  provoqué par les différents régimes. Vous bénéficiez des informations indispensables pour prévenir les maladies les plus fréquentes et améliorer votre bien-être. Vous comprendrez le fonctionnement de votre corps, la réponse du système hormonal en fonction de votre alimentation et connaîtrez vos besoins réels en termes de substrats énergétiques (protéines, glucides, lipides). Des fiches détaillées et des conseils pratiques vous aideront si vous n'aimez pas ou ne souhaitez pas cuisiner.Voici un guide de bon sens qui repose sur les réalités physiologiques et va à l'encontre de tous les régimes proposés à l'heure actuelle, néfastes à de nombreux égards. Pour associer alimentation, santé et plaisir !

Prenez une profonde inspiration, soufflez, et suivez ma voix, désormais, vous êtes noir, un noir de l'Alabama dans les années cinquante. Vous voici à Montgomery. Regardez-vous, votre corps change, vous êtes dans la peau et l'âme de Claudette Colvin, jeune fille sans histoire. Depuis toujours, vous savez qu'être noir ne donne aucun droit mais beaucoup de devoirs...Seulement, le 2 mars 1955, dans le bus, Claudette Colvin refuse de céder son siège à un passager blanc. Jetée en prison, elle décide de plaider non coupable et d'attaquer la ville. Avant elle, personne n'avait osé, et ce jour marque le début d'un itinéraire qui mènera Claudette Colvin de la lutte à l'oubli. Noire est l'histoire de cette héroïne méconnue de quinze ans, toujours vivante. Noire est le portrait d'une ville légendaire, où se croisent Martin Luther King, jeune pasteur, et Rosa Parks, pas encore Mère du mouvement des droits civiques. Noire est le récit d'un combat qui dure encore contre la violence raciste et l'arbitraire.

Et si les féministes prenaient le pouvoir en exploitant la faiblesse libidineuse des hommes ? 2100 après J.-C. Excédée par la politique poussiéreuse et lasse de subir au quotidien violences et pressions masculines, la France, dans un souhait de renouveau, a placé Matriarchie au pouvoir. Ce parti féministe a offert aux hommes de renoncer à leurs droits civiques pour se mettre au service de l'État en contrepartie d'un accès contrôlé aux  maisons des plaisirs . Le tableau semble idyllique...Mais les présidentielles qui approchent à grands pas font rôder une atmosphère très tendue dans la société. Les vieilles valeurs remontent à la surface, les médias s'arrachent les scoops et le Parti familial, principal adversaire de Matriarchie, fourbit ses armes. Dans ce monde froid de lutte pour le pouvoir, Fernand Fuego et Diane Maurepas, à la tête des deux partis opposés, préféreront se déclarer leur flamme plutôt que la guerre, et débattre de leurs idées sur l'amour, la parentalité, les failles possibles de Matriarchie, au risque de trahir les leurs.Et comment mieux pimenter les débats qu'en les ayant dans la fougue de deux corps qui s'attirent ? Car si Matriarchie pensait contrôler le sexe dans ses programmes, il en est tout autrement dans la vie...

Victoire Desmarets, quinze ans, est née au sein de vignobles renommés, propriétés de sa famille depuis plusieurs générations. Passionnée par la danse classique, elle rêve de devenir étoile à l'Opéra de Paris, et est encouragée dans cette voie par ses proches.Un soir, profitant de l'absence de ses parents, l'adolescente rejoint son cousin Arthur à une fête donnée pour le début des vendanges. La vie de Victoire bascule pendant cette soirée au cours de laquelle elle est agressée. Malgré le choc, elle parvient à rentrer chez elle mais à son réveil, le lendemain matin, elle ne souvient de rien, victime d'une amnésie post-traumatique.Bien décidée à réaliser son rêve, la jeune fille se plonge à corps perdu dans la danse. Mais les souvenirs et les conséquences de cette tragique nuit ne vont pas tarder à refaire surface. Tout comme le passé familial, marqué par plusieurs morts suspectes quand Victoire était enfant. Et bientôt elle apprend que de nombreuses disparitions de jeunes filles endeuillent la région depuis plusieurs années. Ces tragédies ont-elles un lien avec son agression ?

L'invention de la culture hétérosexuelle Le monde qui nous entoure est tout entier obsédé par l'imaginaire du couple hétérosexuel. Les contes de l'enfance, les magazines des adultes, le cinéma et la télévision, la publicité et les chansons populaires, tout célèbre à l'envi le couple de l'homme et de la femme. C'est un empire invisible, la nature la plus  naturelle .Or, Louis-Georges Tin montre que les sociétés humaines n'ont pas toujours accordé au couple homme-femme cette place éminente dans les représentations culturelles. En Occident, cet état de fait n'a commencé qu'à partir du XIIe siècle, avec le développement de l'amour courtois ; et les groupes dominants, le clergé, la noblesse, puis le corps médical, n'ont cessé de développer des stratégies de résistance pour s'y opposer. Avant de devenir la norme, le couple homme-femme a donc été très longtemps contesté... En définitive, l'auteur nous invite à accomplir une véritable révolution : sortir l'hétérosexualité de l' ordre de la Nature  et la faire entrer dans l' ordre du Temps , c'est-à-dire dans l'Histoire.Une histoire de l'hétérosexualité ! À côté de l'histoire des femmes et de l'histoire de la sexualité, Louis-Georges Tin propose ainsi à la recherche universitaire un champ nouveau...

Le premier livre de sémiologie pour les infirmiersOrganisé selon les grands systèmes du corps humain, ce livre propose une vision synthétique des signes et symptômes les plus souvent rencontrés dans le programme des études infirmières mais aussi et surtout le quotidien professionnel.Afin d’aider les étudiants en IFSI et les infirmiers professionnels à parfaire leur compétence clinique et à améliorer la qualité de leur prise en charge, chaque fiche présente de manière systématique et visuelle les étapes de l'examen sémiologique : la définition générale du signe ;les signes et symptômes associés ;ce qu'il faut identifier lors de l'examen clinique : observation, discussion, auscultation, palpation, percussion ;les méthodes d'évaluation du patient ; les examens complémentaires ; les hypothèses cliniques et causes différentielles ;le rôle de l'IDE (rôles propre, sur prescription et en collaboration). Un glossaire des termes employés et une liste des scores et échelles cités tout au long du livre viennent compléter ce répertoire et faciliter la navigation entre les fiches. Illustré et très pédogogique, ce livre a été rédigé par une équipe d'infirmiers de divers horizons (hospitaliers, cadres de santé, formateurs) et relu par des infirmiers et médecins.

Les Noces Originelles Vers l'union de nos énergies féminines et masculines Etes-vous prêt à transformer votre relation à vous-même, en vous offrant l'amour que vous attendez souvent de l'autre ?Les Noces Originelles vous guident dans une quête intérieure et vous proposent d'équilibrer vos polarités féminines et masculines pour retrouver l'unité et la complétude en vous et dans vos relations !Ce jeu éclaire nos scénarios de luttes et de fuites pour les porter à la lumière de notre conscience. Il nous invite à libérer notre joie et notre spontanéité afin d'accueillir notre véritable nature. Ainsi remplis de notre amour, nous nous ouvrons à l'autre avec authenticité.Chacune des cartes de ce jeu est une oeuvre artistique qui agit sur le plan énergétique et subtil. Les archétypes représentés agissent comme des guides intérieurs qui inspirent et orientent dans le processus de transformation. Vous serez invités à les ressentir dans le corps, à travers la danse et dans une reliance à la nature. Véritable outil de métamorphose spirituelle, ce jeu inspire la paix intérieure et initie l'harmonie dans vos relations.

Expériences et micro-aventures en France Voici plus de 100 micro-aventures et expériences à portée de tous, à vivre le temps d'un week-end ou de quelques jours, au plus près de la nature. Se ressourcer, activer son corps, faire le plein d'émotions, réveiller l'aventurier qui sommeille en vous pour découvrir la France et ses paysages autrement : vous n'avez que l'embarras du choix !Descendre le cours d'une rivière en kayak et bivouaquer sur une île déserte, s'essayer au paddle sur le lac d'Annecy, s'initier à la sylvothérapie au cœur de l'épaisse forêt vosgienne, dormir dans un igloo tel un trappeur, puis se lancer dans une odyssée en chien de traîneau, tenter le grand saut en parapente, traverser la baie du Mont-Saint-Michel à pied au petit matin, marcher sur un volcan, pédaler le long de la Trans-Ardennes, plonger sous la glace... Plus de 100 expériences et micro-aventures dans toute la France De nombreuses activités (rando, vélo, kayak, spéléo, escalade, ski de randonnée, accrobranche...) Un descriptif précis de chaque aventure avec le niveau requis Des pages pratiques et thématiques pour se préparer au mieux Des conseils sur la randonnée, le bivouac et le cyclotourisme L'aventure commence ici et maintenant !

Le savon solide Klorane Bébé certifié BIO hydrate et lave en douceur sans dessécher la peau de bébé. Sa formule composée à 99% d’ingrédients d’origine naturelle à l’extrait de Calendula BIO et de Glycérine végétale BIO contribue à l’équilibre du microbiome cutané. À haute tolérance pédiatrique, ce solide lavant certifié BIO avec son délicat parfum 100% d’origine naturelle, mousse immédiatement et abondamment pour un bain tout en douceur, dès la naissance. Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant des matériaux issus de ressources gérées durablement Emballage non recyclable

 Est-ce que je jouis comme les autres ?   Je pense que je n'ai jamais eu d'orgasme. Suis-je normale ?   Je ne profite pas de mes relations sexuelles, car je m'inquiète tout le temps de mon corps. Comment changer ?  Désir, excitation, plaisir, douleur pendant les rapports, orgasme, fétichismes, fantasmes... Nous nous posons toutes des questions sur notre sexualité. Sexothérapeute internationalement reconnue, Emily Nagoski nous convie à un véritable voyage au coeur de notre sexualité et nous aide à comprendre pourquoi il ne peut y avoir de normes en matière de plaisir féminin. Les dernières recherches scientifiques ont en effet révélé qu'il existe des différences physiologiques, neurologiques et psychologiques bien plus grandes d'une femme à l'autre que d'un homme à l'autre. De l'anatomie de nos organes génitaux aux mécanismes de réponse à l'excitation, de l'influence de nos émotions aux secrets de l'orgasme extatique, Emily Nagoski décrypte les fascinants processus à l'oeuvre dans le plaisir féminin et nous aide à mieux nous connaître pour mieux jouir ! Un guide décomplexant et libérateur, parce qu en matière de sexe aussi, chaque femme est unique !

Vous attendez un heureux événement ? Et vous souhaitez que votre accouchement se déroule dans les meilleures conditions ? Bernadette de Gasquet a mis au point une méthode qui vous permet de préparer un accouchement respectueux de votre corps et de votre bébé.Il s'agit, au cours de votre grossesse, de découvrir différentes postures et de vous familiariser avec la salle de naissance, pour être prête le jour J et vivre une naissance plus physiologique, plus en douceur, même en cas de médicalisation, en gérant au mieux la douleur et le stress. Votre partenaire apprendra aussi comment vous aider et vous soutenir plus efficacement. Avec ce guide, nous apprendrez à : Respirer pour vous détendre et oxygéner le bébé. Adopter les bonnes postures assise, debout, accroupie, à quatre pattes et couchée. Mobiliser votre périnée pour le préparer à l'épreuve et à l'après-bébé. Gérer la douleur pendant les heures de travail. Utiliser les équipements de votre maternité (ballon, baignoire, suspension...). Trouver votre position sur la table d'accouchement.  Pousser  autrement pour mettre au monde votre enfant en protégeant votre périnée. Être actrice de votre accouchement.

Dans le film de Disney, Raya et le dernier dragonn, Raya, Sisu et leurs compagnons d'aventure doivent apprendre à se faire confiance mutuellement tandis qu'ils partent sauver le monde des ténèbres Le pack 7 mini figurines Histoire de Kumandra inclut les figurines Raya, Sisu sous forme humaine et Boun, ainsi que la figurine Sisu en dragon et 3 figurines Ongis empilables. Toutes les figurines portent une tenue inspirée du film et incluent des accessoires incroyables qui permettent aux enfants de recréer des scènes du film ou d'inventer leurs propres histoires. Parmi les accessoires, on retrouve une épée, une sacoche, une veste, une flûte et un chapeau. Le corps de la figurine Sisu dragon a un fini nacré unique à ce jouet. On peut lancer une collection de jouets Disney inspirés du film Raya et le dernier dragon de Disney ou ajouter ces poupées à toute autre collection de jouets Disney Princesses (vendus séparément, dans la limite des stocks). Copyright Disney Hasbro et tous les termes associés sont des marques de commerce de Hasbro.

Programmez votre cerveau minceur 21 jours pour maigrir avec les neurosciences Surpoids ¤ Cellulite ¤ Fringales ¤ Effet yo-yo... Comme la majeure partie des candidat(e)s à l'amincissement, vous êtes sans doute persuadé(e) que mincir revient seulement à perdre du poids  dans votre corps . Pourtant, les recherches les plus récentes en neurosciences appliquées prouvent qu'il n'en est rien. Vous allez découvrir que le contrôle durable de votre poids implique la globalité de votre être : meilleure gestion du stress, de la respiration, des émotions et des pensées. Il s'agit donc de programmer, en douceur, le cerveau pour déclencher la perte de poids en tenant compte des 5 facteurs-clés de l'être vivant : respirer, se nourrir, éliminer ses déchets, penser et ressentir des émotions.Avec ce programme de 21 jours, retrouvez un juste poids et une silhouette harmonieuse grâce aux 5 outils-minceur proposés : relaxation et respiration, gestion du stress et des émotions, compléments alimentaires spécifiques, chrono-nutrition, index Slim-data. La psycho-neuro-nutrition est la clé d'une minceur-santé vraiment durable !

La naissance en BD Tome 1 Le premier livre sur la naissance naturelle en bandes dessinées pour mieux connaître sa force et accoucher en toute sérénité. Cette BD est inutile : ce qu'elle explique, les femmes le savent déjà. Mais elles ne savent pas qu'elles le savent. Leur cerveau conscient, intelligent, leur néocortex surdéveloppé d'être humain, rempli de peurs depuis des siècles, les poussent à accepter une surmédicalisation de la naissance. Considérées comme le  sexe faible , elles ont fini par croire qu'accoucher était forcément douloureux, dangereux, violent... et qu'elles en étaient incapables sans médecins. Or, à force d'interventions extérieures, on finit par inhiber la partie du cerveau qui sait pourtant comment faire depuis des millénaires.Ce livre explique la physiologie. Il raconte ce qui se passe lorsque les femmes accouchent sans peur et sans gestes parasites. Rendre aux femmes la connaissance intime du fonctionnement de leur corps, c'est leur rendre le pouvoir. Nous rendre notre pouvoir. Celui de se sentir fortes et , compétentes pour donner la vie. En y réfléchissant, mon néocortex me dit que ce livre n'est peut-être pas si inutile que ça, finalement. 

Le yogi des yeux Apprenez, pratiquez et évoluez !Quel que soit votre parcours de vie, vous pouvez créer les conditions du changement pour intégrer plus de bien-être, de plénitude, de joie, de liberté et de paix intérieure. La science de l'épigénétique met en évidence que l'expression génétique d'un individu est majoritairement conditionnée par ses choix de vie.Dans cette perspective, la collection  Évolution  vous propose de faire évoluer votre potentiel génétique aux travers des différentes thématiques constituant votre quotidien et votre axe de vie : le mouvement, la sexualité, l'alimentation et le jeûne, le rire, la gratitude, la communication, la vision ainsi que la concentration et la méditation.Cet ouvrage vous propose d'améliorer votre vision !Oui, il est possible d'améliorer, d'entretenir et dans certains cas de retrouver une vue parfaite quel que soit le trouble de la vision. Grâce à des exercices physiques simples et des méthodes dédiées au développement de la conscience. Entrer en contact avec nos émotions, notre corps et notre mental tout en prenant notre place d'observateur, fait du yogi des yeux une véritable méthode de développement personnel globale, efficace et directe.Ce livre vous est dédié afin de vous hisser dans une expérience de vie plus vibrante et inspirante.

Saga - Tome 7 Pour la première fois depuis longtemps, Alana, Marko et Hazel sont de nouveau réunis. À leurs côtés, le prince Robot cherche désespérément son fils, retenu par le Testament, et Pétrichor, tout juste évadé des geôles de la Révolution, espère débuter une vie nouvelle loin des préjugés. En attendant, une panne de carburant contraint la petite équipe à se poser d'urgence sur la planète Phang, un territoire en pleine guerre civile. Saga est devenue la nouvelle référence comics de Space Fantasy. Princes robots et trains dragons, mercenaires arachnides et chats détecteurs de mensonges, fantômes enfantins et vaisseaux végétaux... La faune, la flore et la portée de cette série ne connaissent aucune limite. Véritable phénomène éditorial dès sa publication, Saga signe également le retour de Brian K. Vaughan (Y, le dernier homme) vers son premier amour : les comics. Il revient accompagné de la talentueuse Fiona Staples (North 40), partenaire idéale pour donner corps et vie à cet univers inédit. Du vertige de l'espace infini à l'intimité des querelles d'un jeune couple de parents, les auteurs vous invitent à découvrir un Space Opera épique, ambitieux et touchant.

Clé de voûte d'une alimentation équilibrée, les végétaux n'ont pourtant pas toujours la cote : la majorité des Français peinent à atteindre la recommandation de 5 fruits et légumes par jour ! La bonne nouvelle ? Nul besoin de bouleverser son alimentation ni de passer des heures en cuisine pour en consommer davantage. Avec des astuces pratiques et des idées de recettes, on peut manger vitaminé et se faire plaisir ! On connaît tous le slogan ! Oui, manger plus de légumes et de fruits, c'est l'assurance d'apporter à son corps tous les nutriments dont il a besoin, en plus de s'offrir une jolie palette de saveurs. Michel Cymes Dans ce cahier, on vous donne : Toutes les clés pour comprendre les bienfaits des fruits et des légumes : des vitamines, minéraux, fibres et antioxydants pour rester en pleine forme, lutter contre te vieillissement cellulaire, booster son immunité... Les conseils pour bien les choisir et les cuisiner : les meilleurs modes de cuisson et de conservation, les bonnes associations de saveurs avec épices et aromates... Pour chaque saison, des menus équilibrés et des recettes gourmandes, avec des idées de variantes. De nombreux tips gourmands et futés pour manger plus de fruits et légumes : que l'on manque d'envie, de temps ou d'idées, à chaque profil sa solution !

Le psychopathe qui sommeille en moi... À première vue, Eiji, discret et maladroit, ne se démarque pas de la foule des étudiants de sa fac... Pourtant, il tente depuis longtemps de faire oublier au monde que son défunt père n'était autre que le tueur en série LL, tristement célèbre pour les horribles tortures infligées aux jeunes femmes qu'il a assassinées.Après des années passées à fuir la presse, Eiji a enfin réussi à trouver sa place. Mieux, il se réveille un matin avec une des plus belles filles du campus à ses côtés ! Elle lui avoue être tombée amoureuse de lui lorsqu'il l'a sauvée des griffes d'une brute épaisse. Un vrai conte de fées... dont le jeune homme n'a aucun souvenir ! Les trois derniers jours sont un trou noir dans sa mémoire, comme si quelqu'un d'autre avait vécu dans son corps à son insu... Et, pendant son amnésie, un cadavre de femme mutilé a été retrouvé dans le quartier. Pour la police, ça ne fait aucun doute : c'est du LL tout craché... Un serial killer peut-il frapper par-delà la mort ? Avec son scénario travaillé au millimètre et son atmosphère oppressante, ce thriller horrifique vous fera douter de tout... et de tous !

Enseigner en grande section GS Cet ouvrage vise à aider les enseignants de GS à avoir une vision claire et structurée de leurs principales missions.Pour mieux organiser les apprentissages, les conduire et les évaluer, il propose : des conseils d organisation et d animation au quotidien (aménager sa classe, gérer les relations avec les parents...) ; des éclairages sur les modalités de travail propres à la maternelle (rituels, ateliers, projets périodiques, projets filés...) ; des repères quant aux différents dispositifs institutionnels [projets d'école, organisation de l'aide personnalisée...) ; des propositions de séquences d'activités respectant l'esprit des programmes ; des démarches pour concevoir des outils pour les élèves (cahier des savoirs, cahier pour grandir, cahier d'oeuvres d'art...). Tous les supports des activités à imprimer et/ou à vidéoprojeter Le CD-Rom contient plus de 50 documents : des fiches d'activités (projet  Un album animé du corps humain  ; ( Bonnes et mauvaises conduites ...) ; des documents de référence (exemple de répartition des domaines par volume horaire ; les difficultés scolaires et leur prise en charge...) ; des programmations accompagnées de grilles vierges (langage, mathématiques, sciences...) ; des documents d'évaluation (évaluation de la motricité ; éléments pour fabriquer une échelle de progrès...). Dorénavant, le contenu du CD-Rom est également proposé en téléchargement.

NUXE Sun - Lait Solaire SPF50 : une haute protection divinement clean* ! Ce Lait Solaire SPF50 protège visage et corps des rayons du soleil tout en contribuant au respect du milieu marin. Son complexe filtrant breveté** offre une protection large spectre UVA/UVB, prévient le photo-vieillissement cutané prématuré et limite l'apparition des taches. Sa texture fondante hydrate et ne laisse pas de traces. Elle glisse sur votre peau avec volupté pour une véritable sensation de confort. La peau est enveloppée d'un parfum d'évasion aux notes d'Orange douce, de Fleur de Tiaré et de Vanille. Une irrésistible invitation à profiter de l'été. Nos engagements NUXE Sun : - Formule clean*, non toxique pour l'ecosystème marin (testée sur algues, coraux et bactéries représentatifs de la vie marine) - Le + pack : 25% de plastique en moins*** dans nos tubes ! Soin formulé et fabriqué en France. Non comédogène. *Formule clean selon NUXE pour les protecteurs Nuxe Sun : une démarche d'amélioration continue aboutissant sur le meilleur équilibre entre naturalité, efficacité, sensorialité et empreinte environnementale, sans compromis sur la sécurité. Plus d'informations sur www.nuxe.com. **Association de 3 filtres et de 2 esters. *** Comparé à nos anciens tubes.

Nos étoiles manquées Stars - Tome 2 Meurtrie par le mensonge de Kael, Karma l'a quitté. Elle, qui s'était donnée à lui le croyant sincère et droit, a l'impression qu'elle ne doit plus accorder sa confiance. Même à Elodie, sa gentille colocataire enceinte, qui vit des heures difficiles dans son couple. Même à son frère Austin, l'être qu'elle chérit le plus, mais qui a brisé leur pacte en s'engageant. Même et surtout pas à son père, dont le rôle à l'armée n'est pas sans lien avec le traumatisme de son groupe d'amis soldats, dont Kael.Kael. Comment lui pardonner ? Choisir de rester amie avec lui quand une partie d'elle-même le réclame à son corps défendant ? Et si Kael vivait la même situation ? Lui aussi semble troublé lorsqu'il croise Karina. Lui aussi garde ses blessures secrètes pour ne pas partir en vrille comme les copains.Les heures sombres qu'ils vivent aujourd'hui pourront-elles n'être demain qu'un mauvais souvenir ?  Je suis désolé, Karina, de t'avoir blessée. Désolé aussi d'avoir perdu ta confiance. J'aimerais tellement pouvoir revenir en arrière pour tout recommencer, mais c'est impossible. 

Le soin des lèvres fraise de Laino est formulé pour hydrater et nourrir les lèvres fragilisées. Il contient des filtres UV pour mieux protéger les lèvres sensibles. Son léger parfum à la fraise de méditerranée, gorgée de soleil, laisse un discret film pailleté. Ce stick à lèvres irisé à la senteur fraise est constitué du meilleur des ingrédients et des méthodes issus de la région occitanie. Constitué d’un filtre UV, le stick à lèvres va protéger des méfaits du soleil. Le soin des lèvres fraise de Laino, est formulé avec 97% d'ingrédients d'origine naturelle, notamment avec un extrait de fleur de Calendula, réputé pour ses propriétés apaisantes et son effet adoucissant, mais aussi d'huile de noyau d'abricot, qui apporte une hydratation efficace. Enfin, la cire d'abeille va permettre de prévenir le dessèchement en laissant un film protecteur. Les lèvres ne sont pas ou peu protégées des agressions extérieures, la peau y est extrêmement fine, il est nécessaire de les hydrater pour pallier aux gerçures ou coupures qui peuvent apparaître. La marque Laino, des laboratoires Gilbert, propose un large choix de produits pour le soin du corps, élaborés à partir de produits authentiques et naturels. Laino est l’incarnation des trésors puisés dans le bassin méditerranéen.

Votre corps qui a fourni beaucoup d'efforts pendant la grossesse et l'accouchement a besoin que vous vous occupiez de lui.Ce guide est le seul à traiter des premières semaines, si importantes pour tout votre avenir gynécologique et sexuel et pour l'épanouissement de toute la famille.Il vous aidera dans ce démarrage de la vie avec bébé, souvent gâchée par des craintes, des tensions, des douleurs pourtant évitables. Vous apprendrez à : acquérir les bons réflexes pour protéger votre périnée et ne pas distendre vos abdominaux, adopter les bonnes positions pour porter bébé, le baigner, le bercer, le nourrir. éliminer la grossesse en stimulant le drainage, le transit, les organes de détoxication. remettre en place et refermer le bassin, soulager les douleurs dans le dos, la nuque, le bassin, le périnée grâce aux bonnes postures et quelques accessoires essentiels. refaire une ceinture abdominale et éviter les diastasis. savoir se détendre et s'étirer, bébé au sein, ou dans les bras. se remuscler sans risques (dos, abdos, périnée, cuisses) et préparer la reprise du sport. adapter les postures pour une sexualité épanouie, sans crainte et sans douleurs. profiter de bébé et valoriser votre féminité de maman.

Quand un scientifique se propose de nous parler de la Pierre Philosophale, il y a de quoi s'étonner ! Et pourtant, Patrick Burensteinas, scientifique de formation, nous décrit le Grand Oeuvre alchimique qu'il connaît bien et les conclusions qui se sont imposées à lui concernant notre univers.Il nous dit qu'entre la science moderne et l'alchimie antique, le point commun c'est la recherche de l'unité, dé la Lumière et que le but de l'alchimie, c'est de transformer la matière en Lumière.Celle-ci exerce en permanence une pression sur la matière. Ainsi la Loi de la gravitation telle qu'elle est habituellement interprétée peut être perçue autrement, ce qui ouvre des possibilités quant à la compréhension des phénomènes physiques du mysticisme comme la lévitation et le corps de gloire.Il nous propose également une lecture nouvelle de notre réalité avec ses mondes parallèles et ses trous noirs.À la lumière de l'alchimie s'éclairent pour nous les traditions de la Bible et de l'Évangile et se révèle la réalité qui se cache derrière ses symboles renouvelant ainsi notre espérance.À travers cet ouvrage, le lecteur découvrira que l'alchimie est une curieuse voie où l'on peut trouver quelque chose si on ne la cherche pas et qu'en définitive, il n'y a qu'une seule chose à faire c'est d'arrêter de faire résistance à la Lumière en faisant cesser notre agitation.

Riche en Eau Thermale d'Avène et enrichi en antioxydants et en huile de jojoba réparatrice, le Lait après-soleil apaise instantanément les peaux sensibles échauffées après une exposition au soleil. Sa texture onctueuse et fondante procure une agréable sensation de fraîcheur intense. Il apporte au visage et au corps une hydratation durable allant jusqu'à 48h* et un délicat parfum. Il convient à toute la famille, aux adultes et aux enfants à partir de 2 ans. Son flacon éco-conçu est composé à 100% de plastique recyclé et recyclable, pour un meilleur respect de l'environnement. *Test instrumental, 22 sujets, après 2 applications/j pendant 7jours Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est :

Soigner l'âme pour guérir le corps Devant le grand nombre de maladies chroniques que la médecine soigne sans arriver à les guérir, il serait temps de se demander si les causes physiques sont véritablement l'origine première des maladies... si elles ne seraient pas qu'un maillon de la chaine... si derrière elles, ne se cacherait pas une origine plus profonde au-delà même du sens symbolique des maladies.C'est le cheminement qu'a suivi le Dr Bodin et qu'il partage avec vous dans ce livre.Car si nous prenons l'être humain dans sa globalité, physique, psychologique, émotionnelle, énergétique et spirituelle (et non seulement son aspect matériel), nous commençons à discerner une origine plus fondamentale qui serait due à la souffrance de notre être pour ne pas dire de notre âme. Celle-ci viendrait du fait que nous ne sommes pas sur notre chemin de vie... que nos actions ne répondent pas à nos aspirations profondes... que nous ne sommes pas heureux !La maladie serait ainsi un rappel (non une punition) de notre être pour nous indiquer la direction à prendre dans notre existence. La guérison passerait par cette compréhension et les changements qu'elle impose dans notre mode de vie, nos fonctionnements, nos pensées et nos décisions... qui nous ferait (re)prendre notre chemin de vie qui n'est autre que le chemin de notre bonheur.

Debout La force de s'incarner  S'incarner, c'est arriver, au fil d'une vie, à lisser les aspérités qui se nichent entre l'âme et le corps.  Marie-Pierre Dillensenger nous donne des outils puissants et inédits pour relever ce défi.L'incarnation est un voyage, et la naissance une étape qui nous projette dans la vie sans feuille de route ni mode d'emploi. Cet ouvrage est une boîte à outils pratique pour nous guider tout au long de notre existence, nous aider à identifier les épreuves à traverser, les parades et forces à déployer pour se préserver, se défendre, s'élever, mais aussi découvrir et accepter qui nous sommes.Vous trouverez dans ces pages 25 exercices pour mener les actions concrètes qui accompagnent un désir de changement, des conseils et notions clés, des exemples de la vie quotidienne, des analyses ludiques de films et de contes, le tout éclairé par la sagesse chinoise, dont l'autrice nous rappelle tout au long de l'ouvrage les concepts fondamentaux. Cette lecture vous apprendra à relativiser, à vous concentrer sur le courage de se relever plutôt que la douleur de tomber.Un livre qui nous ramène à l'essentiel et poursuit le chemin ouvert par Oser s'accomplir : 12 clés pour être soi.

Nos incroyables amies les bactéries Jusqu'à aujourd'hui, on a surtout associé les bactéries à l'idée de maladie. Cependant, sans elles, il est impossible d'être en bonne santé. De nos jours, de nombreuses maladies comme les intolérances alimentaires, le syndrome du côlon irritable, les inflammations, les problèmes gastriques, le surpoids, le diabète, l'artériosclérose, le TDA/H, les maladies de peau et autres pathologies sont considérées comme découlant de perturbations dans la relation que les bactéries entretiennent avec le corps humain. Si nous rétablissons l'interaction subtile qui les lie, il est possible de guérir ces affections.L'autrice du livre, célèbre pionnière dans le domaine de la médecine holistique à base de bactéries et forte d'une expérience de plusieurs années, présente la thérapie innovatrice du microbiome sous tous ses aspects. Elle retrace le contexte historique et le développement de pratiques curatives bactériennes et antimicrobiennes, décrit le microbiome humain et expose d'anciennes thérapies microbiologiques, ainsi que des pratiques modernes et fréquentes.Grâce à des indications pratiques, des conseils et des descriptions de nombreux cas, cet ouvrage nous apprend à soigner des maladies physiques et psychiques, afin d'améliorer notre qualité de vie et de nous offrir des moyens préventifs de combattre ces affections.

Se projeter dans l'avenir pour transformer son présent et ses vies futures Le psychiatre Brian Weiss est célèbre pour ses nombreux travaux sur la thérapie par régression dans les vies antérieures. Spécialiste de la question, il a déjà permis à de nombreux patients, grâce à l'hypnose, de se plonger dans leurs vies passées pour y soulager, voire y guérir, des blessures émotionnelles ou physiques qui les faisaient souffrir dans leur vie actuelle.Grâce à de nombreux témoignages de patients ayant déjà vécu ces expériences et à des exercices, cet ouvrage hors du commun explore les possibilités que peuvent offrir des projections, non plus dans le passé, mais dans les vies futures. Car de la même façon que nous avons déjà eu une infinité de vies passées, nous en aurons encore beaucoup à venir. En les visitant, nous apprendrons à mieux nous connaître dans le présent, mais réaliserons également qu'il est possible, grâce aux choix que nous faisons maintenant, de transformer nos existences à venir, et de progresser sur le chemin de l'immortalité. Un ouvrage essentiel pour nous aider à accéder au bonheur véritable en transformant notre présent et notre futur.

Un bref instant de splendeur Un bref instant de splendeur se présente sous la forme d'une lettre qu'un fils adresse à sa mère qui ne la lira jamais. Fille d'un soldat américain et d'une paysanne vietnamienne, elle est analphabète, parle à peine anglais et travaille dans un salon de manucure aux États-Unis. Elle est le pur produit d'une guerre oubliée. Son fils, dont la peau est trop claire pour un Vietnamien mais pas assez pour un Américain, entreprend de retracer leur histoire familiale : la schizophrénie de sa grand-mère traumatisée par les bombes ennemies au Vietnam, les poings durs de sa mère contre son corps d'enfant, son premier amour marqué d'un sceau funeste, sa découverte du désir, de son homosexualité et du pouvoir rédempteur de l'écriture.Ce premier roman, écrit dans une langue d'une beauté grandiose, explore avec une urgence et une grâce stupéfiantes les questions de race, de classe et de masculinité. Ocean Vuong signe une plongée dans les eaux troubles de la violence, du déracinement et de l'addiction, que la tendresse et la compassion viennent toujours adroitement contrebalancer. Un livre d'une justesse bouleversante sur la capacité des mots à panser les plaies ouvertes depuis des générations.

Rencontre avec la Splendeur À l'aube d'une ère nouvelle nous est donnée la possibilité de faire naître l'Homme Nouveau. Pour ce passage décisif, les lettres hébraïques nous dévoilent leur puissance de Vie. Dépassant largement le contexte de la tradition juive pour atteindre l'Universel, au-delà de l'image spécifique des Lettres se révèlent les Intelligences de Lumière qui ont créé les univers.Chacune d'Elles est un maître qui nous tend la main pour monter sur le trône de notre royauté intérieure. Chacune d'Elles nous propose l'expérience vivante de son Amour fulgurant.Elles nous offrent ce conte alchimique et initiatique, les vingt- deux étapes de l'histoire du Voyageur qui recèle les codes secrets destinés à l'âme pour éveiller les clefs de la Connaissance suprême qui dort en chacun de nous. Car Rencontres avec la Splendeur est une invitation pour une fabuleuse aventure où le corps lui-même s'abreuve enfin à la Source de Vie. Bien-aimés, nous disent les Lettres, il est temps de guérir votre âme des souffrances du long exil, il est temps de saisir l'héritage de lumière qui vous attend... car le moment est-venu de retourner à la Maison.  Avec 23 illustrations-couleurs et 22 prières originales

La crème lavante Sebiaclear proposée par la marque SVR est un nettoyant visage qui s'adresse aux peaux grasses déshydratées ou fragilisées par les traitements anti-acné. Elle offre une double action hydratante et apaisante. A la fois anti-dessèchement et anti-imperfections, la crème lavante Sebiaclear SVR vient au secours des peaux à tendance acnéique qui se retrouvent déshydratées, asséchées et sensibilisées par les traitements contre l'acné, en particulier l'isotrétinoïne orale. L'objectif de cette crème lavante SVR est de nettoyer la peau en douceur tout en aidant à éliminer les imperfections. Elle contribue également à apaiser les sensations d'inconfort telles que les démangeaisons, les irritations et les tiraillements. Enfin, elle restaure et renforce la barrière cutanée fragilisée. La formule de la crème lavante SVR Sebiaclear repose sur une base lavante ultra-douce afin de ne pas accentuer l'état de sécheresse et l'inconfort de la peau. Elle contient aussi des actifs reconnus pour leurs effets bénéfiques, notamment du niacinamide qui est à la fois apaisant, régénérant et anti-inflammatoire. On retrouve également du zinc, réputé pour ses propriétés assainissantes. Résultat : la peau est parfaitement propre et apaisée, les rougeurs sont atténuées et le confort cutané est rétabli.

La crème lavante Sebiaclear proposée par la marque SVR est un nettoyant visage qui s'adresse aux peaux grasses déshydratées ou fragilisées par les traitements anti-acné. Elle offre une double action hydratante et apaisante. A la fois anti-dessèchement et anti-imperfections, la crème lavante Sebiaclear SVR vient au secours des peaux à tendance acnéique qui se retrouvent déshydratées, asséchées et sensibilisées par les traitements contre l'acné, en particulier l'isotrétinoïne orale. L'objectif de cette crème lavante SVR est de nettoyer la peau en douceur tout en aidant à éliminer les imperfections. Elle contribue également à apaiser les sensations d'inconfort telles que les démangeaisons, les irritations et les tiraillements. Enfin, elle restaure et renforce la barrière cutanée fragilisée. La formule de la crème lavante SVR Sebiaclear repose sur une base lavante ultra-douce afin de ne pas accentuer l'état de sécheresse et l'inconfort de la peau. Elle contient aussi des actifs reconnus pour leurs effets bénéfiques, notamment du niacinamide qui est à la fois apaisant, régénérant et anti-inflammatoire. On retrouve également du zinc, réputé pour ses propriétés assainissantes. Résultat : la peau est parfaitement propre et apaisée, les rougeurs sont atténuées et le confort cutané est rétabli.

Saviez-vous que les personnes qui expriment leur gratitude sont plus heureuses et vivent plus longtemps que les autres ? D'après des études récentes, en témoignant sa reconnaissance, on améliore non seulement son bien-être physique et émotionnel mais aussi sa santé ! La gratitude, tout comme l'amour et la foi, sont des émotions reines. Emmanuel Duquoc nous invite à les cultiver comme on cultiverait son jardin, à les faire grandir jusqu'à ce qu'elles occupent la place principale - voire toute la place - dans notre corps et notre esprit.Il nous initie pour cela une pratique respiratoire simple, basée sur des traditions millénaires et scientifiquement prouvée : une nouvelle forme de cohérence cardiaque d'une puissance phénoménale. Vous vous sentirez chaque jour plus heureux de vivre Vous serez plus créatif dans votre vie personnelle et professionnelle Vos relations avec les autres seront facilitées Vous résisterez mieux aux infections et aux maladies Fréquentez ce livre comme un ami de bon conseil. Suivez simplement son écriture lumineuse et votre vie deviendra plus heureuse, sereine, votre santé plus solide pour plus longtemps.

Nous, les Allemands Je n'ai pas été un nazi. Ce que je veux te raconter ne concerne ni des atrocités, ni un génocide. Je n'ai pas vu les camps de la mort et je ne suis pas qualifié pour en dire un seul mot. J'ai lu le livre de Primo Levi sur ce sujet, comme tout le monde. Sauf qu'en le lisant, nous, les Allemands, nous sommes obligés de penser : Nous avons commis cela. Longtemps, les questions posées par Callum à son grand- père allemand sur la guerre sont restées sans réponse.Et, un jour, Meissner s'est décidé à raconter.Sa vie de soldat sur le front de l'Est, les débuts triomphants, l'esprit de corps, l'ivresse des batailles, et puis le froid, la faim, la misère. Et surtout l'année 1944 quand lui et ses camarades ont compris que la guerre était perdue ; que tout ce en quoi ils avaient cru, tout ce qui les faisait tenir, l'appartenance à une nation, l'espoir d'une guerre rapide, les rêves de retour, tout était en train de s'écrouler ; que dans la déroute, les hommes ne sont plus des hommes ; que le désespoir vous fait accomplir le pire et que rien, jamais, ne permettra d'expier la faute de tout un peuple.Lauréat du Dayton Literary Peace Prize, un court roman stupéfiant d'intensité, un texte riche, souvent dérangeant, sur un passé qui n'en finit pas de résonner.

Saga - Tome 10 Hazel parcourt toujours la galaxie clandestinement aux côtés de sa mère Alana et d'autres comparses. Ensemble, ils parviennent, parfois, à trouver un semblant d'apaisement. Installée dans un havre de paix en forêt, la petite famille tente de maintenir une stabilité, malgré la crise d'adolescence prématurée d'Hazel. Mais une menace bien plus grande que les velléités de résistance liées au jeune âge plane sur la famille. Une fois de plus, la guerre fratricide que se livrent les peuples de l'Univers menace tout équilibre. Saga est devenue la nouvelle référence comics de Space Fantasy. Princes robots et trains dragons, mercenaires arachnides et chats détecteurs de mensonges, fantômes enfantins et vaisseaux végétaux... La série ne connaît aucune limite. Véritable phénomène éditorial dès sa publication, Saga signe également le retour de Brian K. Vaughan (Y, Le dernier homme) vers son premier amour : les comics. Il revient accompagné de la talentueuse Fiona Staples (North 40), partenaire idéale pour donner corps et vie à cet univers inédit. Du vertige de l'espace infini à l'intimité des querelles d'un jeune couple de parents, les auteurs vous invitent à découvrir un space opera épique, ambitieux et touchant.

Traiter de la Terre, c'est avoir à l'esprit une chaîne symbiotique : celle du vivant, dans ses innombrables déploiements. Les humains, les espèces animales et végétales, les microbes, bactéries et virus, les corps inorganiques et les substances minérales ainsi que les dispositifs technologiques et autres appareillages artificiels font inséparablement partie de cette chaîne du vivant. Mais c'est aussi le cas, du moins dans les pensées animistes africaines, de toutes les forces invisibles, des génies, des esprits et des masques.Prenant fermement appui sur l'insondable richesse de ces pensées, Achille Mbembe propose dans cet essai une réflexion stimulante sur la Terre, ses devenirs, et surtout la sorte de communauté qu'elle forme avec la cohorte des espèces animées et inanimées qui l'habitent, y ont trouvé refuge ou y séjournent.Il montre comment notre relation fondamentale à la Terre ne peut être que celle de l'habitant et du passant. C'est en tant qu'habitant et passant qu'elle nous accueille et nous abrite, qu'elle entretient les traces de notre passage, celles qui parlent en notre nom et en mémoire de qui nous aurons été, avec d'autres et au milieu d'eux. C'est à ce titre qu'elle est la toute dernière des utopies, la pierre angulaire d'une nouvelle conscience planétaire.

Rituels de femmes Pour réenchanter la Maternité La vie est ponctuée de passages... la maternité en est un, fondateur dans la vie d'une femme. Or il est généralement limité à une prise en charge médicale qui tend à exclure la dimension spirituelle. Et si l'on redonnait à la maternité son caractère sacré et initiatique... Dans ce manuel magnifiquement illustré, Isabelle Challut - spécialisée depuis plus de 15 ans dans l'accompagnement à la naissance - souhaite réenchanter la maternité en proposant aux femmes un accompagnement en conscience. En effet, afin de vivre pleinement la merveilleuse aventure de la grossesse et mettre au monde , s'ouvrir au grand miracle de la vie est nécessaire, de toute la profondeur de son être. De la conception à la naissance, l'auteure offre des rituels pour renouer avec sa sagesse intérieure, retrouver confiance dans les ressources de son corps - cet allié précieux -, trouver le bon rythme, établir le contact avec son enfant, préparer son accouchement...Grâce à une trentaine de rituels, de pratiques corporel les, de méditations issus des traditions ancestrales et de l'expérience d'accompagnante et d'infirmière de l'auteure, vous découvrirez comment pacifier vos peurs, rencontrer votre bébé in utero, créer un mandala de naissance, célébrer le blessingway, réaliser un soin rebozo postnatal ou pratiquer le rituel des quarante premiers jours...

Gévaudan Le retour de la Bête Deux cent cinquante ans plus tard... elle est de retour. Des bûcherons découvrent le corps d'une photographe dans les bois du Mont Mouchet. Un jeune pêcheur est retrouvé en lambeaux au bord de la rivière. Dans les heures qui suivent, un berger est attaqué au beau milieu de son troupeau. Au coeur du Gévaudan, la terreur s'installe. De ferme en ferme, de village en village, l'inquiétude se niche et, dans le silence des campagnes, les gens redécouvrent la peur. La Bête aurait-t-elle traversé les siècles pour frapper à nouveau ? En vacances dans la région, Michael Connors, treize ans, son frère Vel, leur amie Rose et leur chat Wilde, matou au Q.I. de chat-policier, vont se retrouver au coeur de l'affaire et se lancer dans une enquête trépidante qui les mènera au coeur de l'Histoire. Entre l'horreur des crimes présents et la terreur sombre qui remonte du passé, c'est d'audace et de courage dont devront faire preuve nos héros pour effacer les points d'interrogation, et lever enfin le voile sur la mystérieuse Bête du Gévaudan. Michael Connors : et si l'Histoire n'était faite que d'énigmes à résoudre ?...

Activer son potentiel grâce au froid, à la respiration et à la force du mental Wim Hof, surnommé l'Homme de glace , détient de nombreux records du monde d'exposition au froid extrême, dont l'ascension du Kilimandjaro vêtu d'un simple short, un semi-marathon couru pieds nus au-delà du cercle polaire arctique, et près de deux heures passées dans un caisson rempli d'eau glacée.Convaincu de ne pas être un cas exceptionnel et que tout être humain peut réaliser ce qui semble impossible, Wim Hof révèle avec passion son parcours pour devenir le célèbre Iceman. Pour la première fois, il présente de manière exhaustive sa méthode révolutionnaire qui repose sur trois piliers : Le froid : des exercices sûrs, maîtrisés, nullement traumatisants, qui utilisent l'exposition au froid pour stimuler son système cardiovasculaire et éveiller ses forces inexploitées. La respiration : des pratiques uniques pour modifier sa biochimie corporelle, booster son énergie et améliorer sa concentration. La force du mental : la puissance de l'imagination, de la visualisation, de la méditation. La synergie de ces trois piliers confère de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit.Une méthode accessible à tous pour déployer son potentiel et ainsi stimuler ses capacités, ses forces, sa vitalité et son bonheur.

J'ai voulu étudier des tempéraments et non des caractères. J'ai choisi des personnages souverainement dominés par leurs nerfs et leur sang, dépourvus de libre arbitre, entraînés à chaque acte de leur vie par les fatalités de leur chair : Thérèse et Laurent sont des brutes humaines, rien de plus. [...] En un mot, je n'ai eu qu'un désir : étant donné un homme puissant et une femme inassouvie, chercher en eux la bête, ne voir même que la bête, les jeter dans un drame violent, et noter scrupuleusement les sensations et les actes de ces êtres. J'ai simplement fait sur deux corps vivants le travail analytique que les chirurgiens font sur des cadavres. "Zola, Préface à la 2ème édition de Thérèse Raquin.Ce qui nous éblouit aujourd'hui dans Thérèse Raquin, c'est le Zola poète et visionnaire, metteur en scène de la réalité et peintre des âmes de la nuit. [...] Quelle force dans la description de ces êtres emmurés en eux-mêmes, vaincus par des puissances obscures qu'ils ne sauraient nommer, rançonnés déjà par la mort qui les guette ! Et quelle géniale invention dramatique tout au long de cette descente aux enfers, haletante, convulsive, sauvage !Robert AbirachedTexte intégralCommentaires et notes par Auguste Dezalay et Laurence Martin. Introduction de Robert Abirached. "