Rayons -
Coton tiges En Bambou x200
4,45 €
Prim'nature
PRIM SOINS NATURE Coton-tiges biodégradables en Bambou x 200
E Leclerc
Cicabiafine baume réparateur crevasses 50ml
6,49 €
Cicabiafine
Le Baume Réparateur Crevasses Cicabiafine hydrate* et répare vos mains, talons et pieds très secs, fissurés ou crevassés. Sa formule enrichie en acide hyaluronique (actif reconnu par des médecins pour ses propriétés réparatrices**), lui confère une efficacité incomparable : dès le 1er jour, il hydrate et soulage, vous apportant une sensation de confort immédiat. En seulement 7 jours, il répare visiblement les crevasses, pour une peau douce et lisse. Ce produit hypoallergénique*** est développé sous contrôle médical et testé cliniquement, convenant au plus grand nombre avec sa texture baume extra-riche. * Hydratation des couches supérieures de l'épiderme ** Etude TNS Healthcare, 150 médecins, France, août 2008 *** Formulé pour minimiser les risques d'allergies.
E Leclerc
Vaginismes : comprendre, se soigner, s'épanouir (Broché)
19,00 €
Et si dépasser les vaginismes était possible grâce à la connaissance de son corps, à la communication avec son ou sa partenaire et au plaisir ? Le vaginisme est une contraction involontaire, répétée, persistante, du périnée en cas de tentative de pénétration (doigt, objet, pénis). Ce processus psychophysiologique complexe touche entre 1 à 5 % des femmes en France : confrontées dans leur profession à la souffrance des patient·e·s en errance thérapeutique et de diagnostic, Angéla Bonnaud et Margot Maurel se proposent de mettre en lumière cette pathologie méconnue.Pour définir les différentes formes de vaginismes, un retour sur l'anatomie et les fausses croyances autour de la physiologie génitale féminine est indispensable. Sont ensuite questionnées les normes et l'éducation sexuelles afin de comprendre à quel point la sexualité se construit à travers la société et notre environnement direct.La communication avec les personnes qui partagent la vie intime de celles qui souffrent s'avère également une étape essentielle. Plusieurs techniques de caresses, progressives et adaptées, permettent de gommer la douleur, l'appréhension et la contraction involontaire du périnée. Mais pour surmonter toutes ces étapes, encore faut-il être informé·e·s et choisir un parcours de soins adapté : ce livre ouvre des portes pour trouver les bon-ne-s accompagnant-e-s et propose des approches inédites, comme l'ostéopathie, la pole dance, la méditation de pleine conscience, la littérature et l'écriture érotiques.En réponse à une demande profonde des personnes qui souffrent de vaginismes et des professionnel-le-s confronté-e-s à cette difficulté, Vaginismes prône que l'affirmation sexuelle des femmes et la maîtrise de leur corps constituent la clé de l'épanouissement sexuel égalitaire de demain.
E Leclerc
Je suis votre pire cauchemar ! - Un concentré d'amour de soi contre le diktat de la perfection (Broc
16,90 €
Comment défendre le respect pour tous les corps quand on a intégré la haine du sien ? Comment valoriser son corps gros quand la prise de poids est vue comme étant le pire cauchemar des femmes autour de soi ? Comment défendre des idéaux féministes quand on ressent de la jalousie vis-à-vis d'autres femmes aux corps plus conformes aux codes de beauté ?Les mécanismes d'oppression qui touchent tout ce qui ne rentre pas dans la  norme , nos rapports intimes aux corps et aux autres femmes, le body positive et l'afroféminisme, autant de sujets qui sont abordés dans cet ouvrage intime, militant et poétique, pour lutter contre le mythe de la perfection. Perfection que l'autrice, femme noire et grosse, s'efforce de détricoter afin de construire une société émancipée où chaque corps, aussi différent qu'il soit, aura sa place.
E Leclerc
L'encyclopédie du corps humain (Jeunesse)
13,90 €
Questions réponses 200 questions essentielles et surprenantes sur l'incroyable machine du corps humain
E Leclerc
Exfoliant doux bio 75ml
9,89 €
Bcombio
Cette crème gommante certifiée BIO, spécifiquement formulée pour le visage, exfolie la peau en douceur, grâce aux propriétés purifiantes du Saule blanc et gommantes des noyaux d’Abricots BIO et des écorces d’Amandes pilées. La peau est nette, éclatante, prête à recevoir les soins du visage BcomBIO.
E Leclerc
Votre santé va vous coûter un bras (Broché)
19,90 €
Après une enquête d'un an auprès de soignants, de patients et de directeurs d'hôpitaux, le journaliste analyse la hausse des prix pour l'accès aux soins et à la santé en France. Il souligne l'augmentation des tarifs dans les cabinets médicaux, l'exigence d'une rentabilité maximale, les prises en charge de l'Assurance maladie, les cotisations des mutuelles, entre autres.
E Leclerc
Corps et âmes - Une histoire de la personne au Moyen Âge (Poche)
13,00 €
Corps et âmes Les lieux communs ont la vie dure. Ainsi cette idée d'un Moyen Âge dualiste, qui aurait instauré une guerre entre le corps et l'âme : d'un côté, un corps coupable, source du péché ; de l'autre, une âme pure tournée vers Dieu.Réfutant cette construction, Jérôme Baschet montre que le Moyen Âge chrétien a développé une pensée positive du lien entre l'âme et le corps, soucieuse de valoriser l'unité psychosomatique de la personne. Un tel modèle a permis de penser l'être humain mais aussi l'ordre social dont l'Église est alors l'institution dominante.Décloisonnant sa réflexion et dépassant les limites du Moyen Âge, l'auteur s'attache aux différentes perceptions de la personne dans d'autres cultures, de la Chine impériale aux sociétés amérindiennes en passant par l'Afrique ou la Nouvelle-Guinée.Un voyage comparatiste indispensable pour évaluer la singularité des conceptions occidentales de l'humain et mettre à distance l'idée moderne du moi.
E Leclerc
Mon imagier du corps humain (Cartonné)
19,90 €
Un imagier pour découvrir les différentes parties du corps humain, avec vingt matières à toucher, dix volets à soulever, une glissière à actionner et un miroir pour observer.
E Leclerc
Le Larousse du chien et du chiot (Relié)
29,95 €
Le Larousse du chien et du chiot Races • Comportement • Éducation • Soins Un ouvrage de référence pour vivre en harmonie avec son chien Très complet, le Larousse du chien et du chiot sera votre bible de tous les jours pour choisir, élever, nourrir, comprendre et éduquer votre compagnon tout au long de sa vie. Choisir son chien : 258 races, toutes reconnues par le LOF, sont présentées sous forme de fiches illustrées avec de nombreux renseignements pratiques : taille, poids, allure générale, variétés, origine, comportement. Vivre avec son chien : Les principales recommandations en matière d'éducation et tous les conseils utiles pour s'occuper de votre compagnon au quotidien à tous les âges de sa vie (chiot, adulte, chienne en gestation et allaitant, chien âgé). Connaître et comprendre son chien : Les points clés de son développement (relations avec la mère, socialisation, maturation sexuelle...) et de son comportement (systèmes de communication, langage, postures, troubles, reproduction, prédation...). Soigner son chien : Les caractéristiques morphologiques et anatomiques, ainsi qu'un guide vétérinaire pour choisir le praticien le mieux adapté et savoir donner les premiers soins (les signes qui alarment, les gestes qui sauvent). En complément, un dictionnaire des principales maladies canines et leur traitement.
E Leclerc
Romy et Julius (Jeunesse)
16,00 €
Romy est la fille du boucher.Une véritable tornade !Julius est un végétarien doux comme un agneau. Dans leur village, les habitants historiques et les nouveaux venus se toisent.Les discordes font rage et la tension monte.Mais si tout semble opposer Romy et Julius,C'est l'amour du théâtre,Et peut-être bien l'amour tout court,Qui va les réunir.Dans ce récit écrit à quatre mains par Marine Carteron (Les Autodafeurs, Dix) et Coline Pierré (La révolte des animaux moches, Nos mains en l'air), vous trouverez : des clins d'oeil à Roméo et Juliette, une poule qui se prend pour un chat, un chien qui a peur des poules, un concours de cris de cochon, une élection de Miss andouille, des lamas cracheurs, quelques caniches géants et des lapins nains...
E Leclerc
Le corps (Jeunesse)
6,95 €
La petite imagerie Les premiers documentaires illustrés des petits curieux qui, dès 3 ans, posent plein de questions et son pressés de découvrir le monde.Si tu peux marcher, voir, manger, sentir... c'est parce que ton corps est une machine incroyable ! Apprends à le connaître et comprends comment il fonctionne.
E Leclerc
Le Chant des Stryges Saison 3 Tome 14 - Enlevements (BD)
14,95 €
Apres la chute de l'empire weltman...Mais l'avenir est entre les mains d'une seule
E Leclerc
Savon 10% De Lait De Chèvre 100g
5,99 €
Prim'nature
La combinaison des principes actifs du lait de chèvre frais et du calendula du savon au lait de chèvre Prim’Soins>Nature procurera à votre peau souplesse et douceur.
E Leclerc
Ethik Gel douche monoï de Tahiti 1 L
5,95 €
MKL Green Nature
Notre gel douche DERMATOLOGIQUE* au Monoï de Tahiti s'utilise quotidiennement pour les cheveux, le visage et le corps. Sans Savon, pH physiologique, Vegan, non testé sur animaux.
E Leclerc
Il était une fois la vie Tome 3 - Les Os et le Squelette (BD)
11,50 €
Il était une fois... La vie L'adaptation en bande dessinée de la série de télévision animée d'Albert Barillé !Un voyage dans l'infiniment petit à l'intérieur du corps humain en compagnie de Maestro et ses amis qui doivent combattre virus et bactéries pour garder le corps en bonne santé. Les os et le squelette Le squelette est une subtile architecture de plus de 200 os, faite pour soutenir et protéger le corps humain et ses parties les plus vulnérables. En compagnie de Pierrot, Pierrette et leurs amis, découvrez les secrets de cette belle  cathédrale .
E Leclerc
Pompe à venin
13,58 €
Venimex
Venimex est une pompe à venin à déclenchement automatique, qui aspire les venins injectés par des insectes (abeilles, guêpes ...) et animaux venimeux (vives, araignées, scorpions, ...). Ce kit s'utilise sans l'aide d'un tiers et constitue un geste de premier secours en attendant les soins médicaux indispensables dans les cas graves.
E Leclerc
Les Futurs de Liu Cixin - L'Ere des anges (BD)
19,99 €
L'ère des anges Lassé des guerres civiles larvées qui minent son pays et des soi-disant coopérations économiques qui le maintiennent dans la pauvreté, un généticien africain décide de reprendre le destin de son pays en mains par des moyens très contestés. Les futurs de Liu Cixin réunit quinze nouvelles, adaptées en bande dessinée, du plus grand écrivain contemporain de science-fiction. Bon oeuvre, qui explore les devenirs possibles de notre civilisation en conjuguant des dimensions scientifiques, géopolitiques et humanistes, a été couronnée d'innombrables prix (dont le prestigieux Hugo Award) et s'est vendue à des millions d'exemplaires dans le monde entier. Sa nouvelle The Wandering Earth (LaTerre vagabonde) a fait l'objet d'une adaptation cinématographique qui a battu tous les records, et une ambitieuse série télévisée tirée de sa trilogie Le Problème à trois corps est en cours de production.
E Leclerc
Ma Bible de l'endométriose au naturel (Broché)
25,00 €
Les solutions naturelles pour soulager la douleur, surmonter la fatigue, améliorer la fertilité et vivre une sexualité épanouie L'endométriose est une maladie gynécologique inflammatoire et chronique, qui touche une femme sur dix en âge de procréer. Plus que toute autre maladie, l'endométriose touche à l'intimité de chacune. Elle affecte les organes de la fécondité, de la sexualité et revêt donc une dimension symbolique et psychosomatique forte. Ce livre vous propose des approches de soins globales et accessibles. Un équilibre de vie est possible ! L'endométriose en 20 questions-réponses : qu'est-ce que l'endométriose ? Est-ce toujours douloureux ? En guérit-on ? La grossesse permet-elle d'en guérir ? ... Quand l'alimentation anti-inflammatoire devient traitement : les 30 aliments champions  spécial endométriose  et ceux à supprimer. Plantes, huiles essentielles, homéopathie, relaxation, yoga, respirations, sophrologie... les réponses douces pour régulariser son cycle, mieux vivre ses règles et reprendre confiance en son corps. 3 programmes  spécial endométriose  : détox du foie, antifatigue/revitalisation, booster sa fertilité et, pour chacun, les listes de courses, menus, recettes, activité physique... Inclus : 11 femmes témoignent.
E Leclerc
Sister and vampire - Tome 5 (Manga)
7,20 €
Ne nous soumets pas à la tentation... Grâce aux bons soins de soeur Alicia, Elena et Richter peuvent repartir en quête d'un nouveau nid. Ainsi, lorsqu'ils découvrent un manoir abandonné au fin fond d'une forêt, pour Richter, c'est l'endroit idéal.Or, il semblerait que les lieux soient déjà habités par un fantôme, peu enclin à partager sa demeure...
E Leclerc
Le Mystère Amélie (Grand format)
14,90 €
Amélie est retrouvée morte dans une clinique psychiatrique de l'île d'Oléron. Sa mère ne croit pas à la thèse du suicide par overdose médicamenteuse et Elysa Morand, lieutenant de police à Rochefort, est chargée d'enquêter. Dans l'établissement de soins, elle croise nombre de personnes dont certaines cachent de lourds secrets. Premier roman.
E Leclerc
Jojo's - Steel Ball Run Tome 7 (Manga)
7,29 €
Jayro et Johnny ont enfin découvert le deuxième morceau du corps, les yeux. Mais, Dio, transformé en dinosaure grâce au pouvoir de son Stand, s'en est emparé ! L'apparition d'un nouvel ennemi vient mettre le feu aux poudres. Qui obtiendra le mystérieux corps au final ?
E Leclerc
Masque intégral anti âge boîte 3 sachets
13,79 €
Placentor
Le Masque intégral anti-âge est un masque tissu doux, prêt à l’emploi, imbibé d’un gel riche en actifs végétaux aux propriétés anti-âge. Produit cosmétique pouvant être recommandé en complément de soins esthétiques ou dermatologiques. Demandez conseil à votre dermatologue ou médecin-esthétique.
E Leclerc
Masque intégral anti âge à l'unité 1 sachet
3,99 €
Placentor
Le Masque intégral anti-âge est un masque tissu doux, prêt à l’emploi, imbibé d’un gel riche en actifs végétaux aux propriétés anti-âge. Produit cosmétique pouvant être recommandé en complément de soins esthétiques ou dermatologiques. Demandez conseil à votre dermatologue ou médecin-esthétique.
E Leclerc
Baume corps fondant nourrissant bio 200ml
11,99 €
B com bio
Ce délicieux baume au pur Beurre de Karité BIO, enrichi en huiles de Sésame et de Coco BIO, nourrit et apporte confort à la peau. Sa texture onctueuse et fondante pénètre rapidement pour ne laisser qu’une peau douce délicatement parfumée.
E Leclerc
BepanthenDerma® Gel Lavant Doux Corps Éco-Recharge 400ml Peaux Sèches et Sensibles
7,99 €
BepanthenDerma®
BepanthenDerma® Gel Lavant Doux Corps, dermo-cosmétique, est spécialement formulé pour nettoyer les peaux sèches et sensibles de toute la famille (nourrissons, enfants et adultes). Sans savon et non parfumé, il nettoie et apaise en douceur la peau, tout en préservant sa barrière cutanée naturelle. Il élimine les impuretés tout en maintenant l’hydratation naturelle, pour une peau fraiche et propre. BepanthenDerma® Gel Lavant Doux Corps est composé avec plus de 90 % d'ingrédients d’origine naturelle. Utilisez le gel douche pour peaux sèches et sensibles quotidiennement sur peau mouillée, puis rincez abondamment. Pour un soin hydratant complet, appliquez ensuite une crème pour le corps BepanthenDerma®. L’éco-recharge contient 80 % d’emballage en moins comparé au flacon-pompe 400 ml (en poids). Ce qui permet de réduire les déchets tout en continuant de profiter des bienfaits hydratants du produit.
E Leclerc
Ciseaux coiffeur
13,20 €
Sanodiane
Pour éviter de s'arracher les cheveux, parce que chaque geste compte, sanodiane accompagne les rituels de soins quotidiens en créant les accessoires de la salle de bain aussi durables que désirables. *Lames fines pour une utilisation précise *coupe droit ou effilée * ciseaux ambidextres acier forgé inoxydable poli.
E Leclerc
A-Derma - Exomega Control - Gel moussant émollient anti-grattage 500 ml
10,75 €
A-Derma
Soin d’hygiène émollient quotidien visage et corps, Le gel moussant émollient nettoie en douceur, apaise et protège les peaux sèches à tendance à l'eczéma atopique (visage et corps). Composé avec les mêmes actifs sécuritaires que les soins émollients EXOMEGA CONTROL, il peut également s'utiliser dès la naissance. Ce gel émollient nutritif est riche huile d'onagre (riche en Omega 6) pour nourrir et apaiser les irritations. Sa formule douce sans savon et sans parfum est BIODEGRADABLE*. Elle mousse facilement et laisse la peau immédiatement propre, apaisée, réconfortée et protégée. * Selon la norme OCDE 301B Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 77% de matières recyclées Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Emballage bénéficiant d'une prime en raison de l'incorporation de plastique recyclé Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** Plante issue de l’agriculture biologique ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS • NETTOYANT : sa base lavante douce sans savon à faible concentration en tensio-actifs lave le corps et le visage sans piquer les yeux. • CALME les sensations de démangeaisons des peaux se?ches sujettes a? l’ecze?ma atopique. • ÉMOLLIENT : enrichi en Glycérine, il nourrit, et protège les peaux sujettes à l'eczéma atopique du dessèchement. Soin naturel sans parfum nettoyant et apaisant dès la naissance
E Leclerc
Thorgal - Tome 19 - La Forteresse invisible (BD)
12,95 €
Thorgal, le Viking, tombe aux mains d'une tribu ennemie.
E Leclerc
Ciseaux sécurité moustache et petits poils
9,10 €
Sanodiane
Pour reprendre le poil de la bête, sanodiane accompagne les rituels de soins quotidiens en créant les accessoires de la salle de bain aussi durables que désirables. *spécial moustache, poils de nez et d'oreilles *bouts ronds pour une utilisation sécurisée, ciseaux aux ambidextres.
E Leclerc
ACUPRESSION (Broché)
8,90 €
Savez-vous qu'il n'est pas systématiquement nécessaire d'avoir recours aux médicaments à la moindre inflammation de la gorge, dès l'apparition de maux de ventre, de dos ou de tête, ou encore si vous manquez simplement d'énergie ? En effet, la solution est entre vos mains !Issue de la médecine chinoise traditionnelle, l'acupression est une technique de massage qui se concentre sur la stimulation des points d'énergie clés de l'organisme pour activer ses défenses naturelles. Favorisant la régulation et l'harmonisation de l'énergie vitale, elle participe efficacement à la préservation de la santé et du bien-être physique et moral, ainsi qu'à la prévention et au soulagement des douleurs.Grâce à des illustrations détaillées du corps, découvrez les différents points d'acupression qui permettent de traiter facilement les 50 affections les plus courantes. De précieux conseils vous guideront pas à pas dans les techniques à mettre en oeuvre et les règles à respecter, pour pratiquer en toute sérénité.
E Leclerc
Le corps (Jeunesse)
5,20 €
Mes tout premiers docs : les P'tits docs des tout-petits !Guider avec bienveillance l'enfant qui grandit, l'accompagner dans la découverte du monde qui l'entoure et l'aider à mettre en relation son quotidien avec son environnement : c'est la mission de Mes tout premiers docs !Une première approche du corps pour les 2-4 ans, qui puise dans les situations de leur vie quotidienne. Retrouvez, expliquées avec simplicité, les notions qui entourent cette thématique : les différentes parties du corps (muscles, os, sang, coeur...), leurs fonctions (respiration, se nourrir), la croissance...
E Leclerc
Little Love - Emma Joue À Cache-Cache
27,99 €
Vtech
Little Love - Emma joue à cache-cache - 1 - 6 ansEmma joue à cache-cache avec l'enfant ! Elle reconnaît quand ses mains, ou celles de l'enfant, sont placées devant ses yeux.En mode Jour, la poupée invite l'enfant à jouer et en mode Nuit, elle l'aide à s'endormir grâce aux douces berceuses.L'enfant apprend en s'amusant avec sa poupée, il découvre les animaux, grâce au jeu des devinettes, les parties du corps et apprend à compter.4 boutons interactifs pour jouer et savoir ce dont Emma a besoin.Effets lumineux sur son coeur Mode papa/mamanPlus de 90 chansons, mélodies, sons et phrasesPoupée en velours tout doux de 32 cmBoîte Try-meArrêt automatiqueFonctionne avec 2 piles LR03/AAA fournies
E Leclerc
Le mois d'or - Bien vivre le premier mois après l'accouchement - Nouvelle édition augmentée (Broché)
22,00 €
Le mois d'or Le mois qui suit l'accouchement est l'un des plus beaux moments de la vie d'une femme.Ces semaines sont pourtant éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements.Cette période représente un enjeu majeur pour la santé future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l'objet de soins adaptés (conseils en nutrition, bandage du bassin, massages...).Ce guide est une invitation à vivre pleinement ces premières semaines. Il indique comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, EFT...) et une organisation adaptée avec l'aide des proches.Outre des ajouts relatifs au rôle essentiel du partenaire pendant cette période ou à la santé du nourrisson (prématurités, hospitalisation), cette nouvelle édition, revue et augmentée, aborde notamment le sujet de la sexualité après la naissance.Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre de la mère et de l'enfant !  Des connaissances réjouissantes qui devraient être connues de tous : le livre qui manquait !  Lilou Macé
E Leclerc
Les ombres me parlent (Broché)
18,00 €
 Longtemps j'ai eu peur. Peur de basculer dans la folie. Personne ne peut se mettre dans la peau d'une médium... Mais qui suis-je ? Ses yeux couleur écorce de chêne transpercent. À chaque vision, prémonition, flash, ou message de l'au-delà qui traversent cette femme délicate comme un roseau, teint de porcelaine, ils vous fixent. Ses mains rosissent et se creusent, telles celles d'une écorchée.Monique Jorland est un miracle de la nature. Une énigme pour les autres comme pour elle-même, toujours stupéfaite face à ses dons. Aucune vérité scientifique ne pourrait les expliquer.Nouveau-née condamnée, sauvée in-extremis grâce aux soins d'un vieil ermite guérisseur, Monique Jorland découvrira au fil d'une vie - souvent à la dent dure -, et d'insolites rencontres, qu'elle est en mesure de percevoir l'imperceptible. Capable d'extra-voir, d'entendre, de pressentir à travers les êtres qu'elle croise, de les scanner, de voyager dans le temps passé, présent, futur, dans des dimensions inaccessibles au commun des mortels.Madame Soleil, l'une des plus célèbres astrologues du XXe siècle n'avait-elle pas dit à ce fascinant spécimen :  vous avez le don de clairvoyance et de prémonition. Vous avez le don de soigner et de soulager les douleurs... Au crépuscule de votre vie, vous raconterez votre histoire.  Il est enfin temps pour nous, lecteurs, de découvrir le parcours exceptionnel d'une femme qui ne devait pas vivre et qui a consacré sa vie aux autres, de la plus généreuse, mystérieuse et sublime des façons.
E Leclerc
Guide fédéral pleine nature - Galops 1 à 4 - Préparer et réussir ses galops 1 à 4 Pleine Nature (Bro
10,00 €
La référence fédérale pour la préparation des galops® de pleine nature Les Guides Fédéraux des Galops® de la Fédération Française d'Equitation proposent un chemin d'acquisitions à parcourir par le cavalier, dans sa pratique à cheval, dans sa pratique à pied, les soins et la manipulation du cheval ou du poney.Conforme au programme des Galops®.Avec les questionnaires pour tester ses connaissances et réussir son Galop® 1 à 4.Le programme des Galops® 1 à 4 a été traité de manière thématique.Les connaissances générales sont développées dans les 3 premiers chapitres.Le Guide s'ouvre avec les règles de prudence et de sécurité.La connaissance de l'environnement fait l'objet d'un chapitre illustré de dessins pour favoriser la reconnaissance de la flore et de la faune.Le troisième chapitre est consacré à la topographie et à l'orientation.Les chapitres suivants sont organisés comme les Galops® de cavalier et les Galops® Poneys. Ils détaillent, dans chaque domaine, les savoir-faire spécifiques à l'équitation d'extérieur. S'occuper du cheval distingue les soins avant pendant et après la sortie. Pratique équestre à pied et Pratique équestre à cheval indiquent les points clé en extérieur autour du cheval et à cheval. Réussir ses Galops® de Pleine Nature propose des objectifs de séance, des QCM et des fiches d'auto-évaluation pour bien préparer et réviser ses Galops®.
E Leclerc
La Vie solide - La charpente comme éthique du faire (Poche)
8,20 €
 La première chose que j'ai dû apprendre, c'est à sentir avec mes mains.  Arthur Lochmann a interrompu ses études de droit et de philosophie pour devenir charpentier. En apprenant le métier, il a découvert des gestes, des techniques et une pensée de la matière qui ont transformé son rapport au monde. Ce récit d'apprentissage plein d'humilité entremêle souvenirs de chantiers et réflexions sur le corps, le savoir et le travail aujourd'hui. Avec une langue limpide et élégante, l'auteur montre comment la pratique de cet artisanat lui a donné des clés précieuses pour s'orienter dans une époque frénétique. Parce qu'apporter du soin à son travail, c'est déjà donner du sens à son action ; qu'apprendre et transmettre des savoirs anciens, c'est préserver un bien commun ; et que bien bâtir, c'est s'inscrire dans le temps long : la charpente est une éthique pour notre modernité.
E Leclerc
Ma bible de la réflexologie et de l'acupression aux huiles essentielles - Mode d'emploi complet de l
25,00 €
Fatigue, mal de dos, digestion difficile, toux... la réflexologie et l'acupression peuvent soulager de nombreux maux. Le principe ? Appuyer sur des zones clés du corps pour débloquer et apaiser à distance certains organes. Dans ce guide complet, vous trouverez comment les associer aux huiles essentielles pour un résultat encore plus efficace. Dans ce livre, découvrez : Le mode d'emploi de la réflexologie et de l'acupression : pourquoi et comment s'y mettre dès à présent ; Arbre à thé, camomille romaine, eucalyptus citronné... les 38 meilleures huiles essentielles que l'on peut combiner aux massages énergétiques ; Les 120 maux de la vie quotidienne et leur solution réflexo/acupression/aroma : allergie, brûlures d'estomac, crampes, diabète, stress, douleurs musculaires... Détox, brûle-graisses, confort articulaire, antihypertension, antidiabète... 25 programmes d'une journée pour se soigner avec l'automassage énergétique aroma ; + de 650 illustrations qui détaillent les différents points qui soignent. Cette bible rassemble tout sur la réflexologie, l'acupression et leur association avec l'aromathérapie : des soins naturels pour un mode de vie plus sain.
E Leclerc
Le potager d'Olivier - Nourrir sa famille, nourrir son esprit (Broché)
25,00 €
Le potager d'Olivier Pourquoi suis-je aussi heureux de plonger les mains dans la terre, de la sentir, de m'y relier, de m'en nourrir ? Voici le potager d'un jardinier passionné, raconté avec ferveur et humilité. Un partage d'expérience, une synthèse de quinze années d'apprentissage - depuis ses débuts sur 10 m2 jusqu'à son potager actuel de plus de 300 m2. Mais aussi un outil pédagogique pour conduire son potager au mieux et nourrir sa famille. Une source d'inspiration invitant à se lancer en suivant ses intuitions. Tous les grands principes du jardinage biologique (organisation du terrain, amélioration du sol, fertilité, amendements, semis, plantations, soins, arrosage, récoltes...) sont abordés, ainsi qu'une vingtaine de légumes à travers des fiches ultra-détaillées. Un chapitre sur le poulailler, pour faire cohabiter poules et potager en bonne intelligence, clôture l'ouvrage. Des explications, de la technique, mais avant tout un témoignage très incarné : une autre façon d'aborder le jardinage, non par un expert, mais par un jardinier auquel on peut s'identifier, qui partage ses essais, ses réussites, ses échecs, et surtout, ses émotions de  jardinier poète  comme l'ont surnommé de nombreux abonnés de sa chaîne  le potager d'Olivier  (Youtube), qui compte à ce jour près de 80 000 abonnés !Depuis 40 ans, la Scop Terre vivante édite des livres d'écologie pratique, ainsi que le magazine Les 4 Saisons. Terre vivante a également ouvert des Jardins écologiques en Isère proposant des stages pratiques.
E Leclerc
La miellée des abeilles baume d'or 60ml
16,90 €
Phytoceutic
Soin multi usages pour le visage et le corps, à base de miel et de propolis. Le Baume d'or est un soin quotidien fondamental qui répond aux besoins essentiels de la peau et simplifie à l’extrême le rituel beauté quotidien.
E Leclerc
Notre-Dame du Nil (Poche)
8,70 €
Notre-Dame du Nil  Il n'y a pas de meilleur lycée que le lycée Notre-Dame du Nil. Il n'y en a pas de plus haut non plus. 2 500 mètres annoncent fièrement les professeurs blancs. 2493, corrige soeur Lydwine, la professeure de géographie. On est si près du ciel, murmure la mère supérieure en joignant les mains. Rwanda, début des années 1970. Au lycée Notre-Dame du Nil, près des sources du grand fleuve égyptien, de jeunes filles en fleurs se préparent à devenir de bonnes épouses, de bonnes mères, de bonnes chrétiennes. Mais sous le calme apparent couve la haine raciale. Un quota  ethnique  limite à 10 % le nombre des élèves tutsi, les persécutions se multiplient et voici que s'approchent les nervis du pouvoir...Rescapée du massacre des Tutsi, Scholastique Mukasonga nous offre une oeuvre poignante, où des adolescentes aux mains nues tentent d'échapper à une Histoire monstrueuse.
E Leclerc
Lait Régénérant Thé Agrumes bio 500 ml
13,39 €
Cattier
Ce lait pour le corps régénérant hydrate et régénère l'épiderme. Enrichi en extrait de papaye à l'action exfoliante et en thé blanc antioxydant, il favorise le renouvellement cellulaire, assouplit et revitalise la peau tout en y déposant un agréable parfum frais et acidulé.
E Leclerc
Un corps plus libre ! - Le discours décomplexé d'une ostéopathe qui veut abolir les tabous (Relié)
29,95 €
Connaître son corps, quand on est née femme, est à la fois fondamental et compliqué. Si la parole se libère peu à peu sur le sujet, les tabous et fausses croyances restent encore bien présents. C'est ce qu'a constaté Manon Letourneau avec ses patientes... Et elle a décidé de ne pas en rester là. Dans ce livre elle revient sur des sujets essentiels aux corps féminins avec sa vision d'ostéopathe : les seins, leur fonction, leur histoire et leur libération, le cycle menstruel et les troubles qui peuvent subvenir, les nombreuses problématiques autour de la sexualité et les multiples idées reçues sur le physique féminin (ventre plat, morphologie, abdominaux et restrictions alimentaire...). Ce livre, c'est un discours sans complexe d'une ostéopathe pour vivre mieux avec son corps et ses particularités.
E Leclerc
Ecouteurs JBL Wave 100 Noir
59,99 €
JBL
Autonomie totale : jusqu'à 20hIntra -auriculaireKit mains libres
E Leclerc
Ecouteurs Jbl Wave 100 blanc
53,90 €
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Autonomie totale : jusqu'à 20hIntra -auriculaireKit mains libres
E Leclerc
Le Corps (Jeunesse)
14,95 €
Le corps - Livre animé Kididoc - Dès 4 ans (12)
E Leclerc
Hydratation Profonde Lait Corps Hydratant 48H
8,85 €
Neutrogena
Le Lait Corps Hydratation Profonde de Neutrogena® est spécialement formulé pour les peaux sèches à très sèches. Sa Formule Norvégienne® unique, enrichie en glycérine, pénètre instantanément et diffuse ses ingrédient actifs jusqu'à 10 couches en profondeur de la peau. Dès la 1ère application, la peau, même très sèche, est apaisée, douce et lisse. Sa texture non grasse et non collante fond instantanément au contact de la peau et permet de s'habiller immédiatement après l'application.
E Leclerc
Le Corps des femmes. La bataille de l'intime (Poche)
6,90 €
Le corps des femmes La bataille de l'intime est en marche. Maternité et non-désir d'enfant, menstruations et ménopause, apparence et normes esthétiques, sexualité et plaisir... Pour la philosophe Camille Froidevaux-Metterie, cela ne fait aucun doute : la déferlante #MeToo a intensifié le tournant génital du féminisme. Relancées par une nouvelle génération de militantes, les thématiques corporelles deviennent les vecteurs d'une nouvelle émancipation au travers de la lutte contre les mécanismes d'objectivation et d'aliénation. Un essai nécessaire qui invite à réinvestir le corps des femmes de manière assumée et engagée. Déjà un classique.
E Leclerc
Eco Recharges 1L Macadamia
6,57 €
Roge Cavailles
Gel Bain Douche Peaux Sèches Macadamia Bio Éco-Recharge 1 L est un gel lavant visage et corps qui hydrate et régénère les peaux sèches de toute la famille (dès l'âge d'un an).Sa formule nettoie la peau en douceur et aide à préserver le processus naturel de régénération.
E Leclerc
Eco Recharges 1L l'Original
6,29 €
Roge Cavailles
Gel Bain Douche Peaux Sensibles L'Original Écorecharge 1 L est un gel lavant visage et corps qui protège et régénère les peaux sensibles de toute la famille (dès l'âge d'un an).Sa formule nettoie la peau en douceur et aide à préserver le processus naturel de régénération.
E Leclerc
Ce qui nous rend vivants (Broché)
17,90 €
Cléo commence son internat au service d'urgences de l'hôpital de Chicago. Elle y retrouve Carter Cruz, un ancien camarade de l'université qui lui a brisé le coeur sans le savoir. Prise dans le rythme effréné des soins, elle apprend à prendre soin des patients sans se laisser troubler par son collègue. Mais la tâche s'avère bien difficile.
E Leclerc
Shampoing Douche Sieste Relaxant 200ml
4,19 €
Laino
LAINO a sélectionné le meilleur du bassin méditerranéen pour une pause détente avec le Shampooing Douche Sieste Relaxante à la Lavande BIO 3 en 1 corps, cheveux et visage. Grâce à l’extrait de Lavande BIO et à la glycérine hydratante*, ce shampooing Douche nettoie délicatement, hydrate* et parfume la peau de notes aromatiques, gourmandes et poudrées. 95% d’ingrédients d’origine naturelle. *Test instrumental réalisé sur 10 volontaires pendant 3h. Hydratation des couches supérieures de l’épiderme. Corps & cheveux. 95% d'ingrédients d'origine naturelle
E Leclerc
IL ETAIT UNE FOIS... LA VIE -
16,50 €
Educa
Voyage dans le corps humain en compagnie des personnages de la série ! Sois le premier r terminer le parcours et r ramener les bulles d’oxygène jusqu’au coeur. Attention aux obstacles disséminés dans tout le corps par le teigneux (bactérie) et le nabot (virus) ! Avec nouvelles questions et matériaux 100% recyclables!
E Leclerc
Dans les bois (Poche)
9,20 €
1985. Paul Copeland est un jeune animateur de camp d'ados. Une nuit, quatre jeunes disparaissent dont sa soeur, Camille. Seuls deux corps seront retrouvés. Vingt ans plus tard, Paul est devenu procureur. Lors de l'identification d'un corps, il reconnaît un des garçons disparus.
E Leclerc
Le ciel peut attendre
12,73 €
Joe Pendleton est le quarterback des Los Angeles Rams préparant le Super Bowl. Il meurt dans un accident de la circulation, mais après vérification auprès de Saint-Pierre, son décès n'est pas attendu avant plusieurs années. Son corps ayant été incinéré, il faut retrouver un corps de sportif à Joe Pendleton.
E Leclerc
Les Mains libres (Poche)
11,10 €
Les textes de P. Eluard entrent en résonance avec les propositions graphiques de Man Ray, témoignant d'une intuition active et partagée et d'une complicité artistique.
E Leclerc
Tom & Jerry au Far West
9,99 €
Les deux rivaux font équipe pour aider une cowgirl et son frère à sauver leur ranch des mains d'un accapareur de terres.
E Leclerc
Gel Aloe Vera biologique du Haut-Ségala
7,89 €
Haut-Segala
Ce gel concentre toutes les vertus de l'Aloe Véra dans une texture fluide et non grasse qui pénètre facilement et laisse la peau de votre corps douce et souple.
E Leclerc
Guide complet de Réflexologie - Un manuel structuré pour un savoir6faire professionnel (Broché)
24,00 €
La réflexologie consiste à presser des points réflexes précis des pieds et des mains afin de déclencher des réactions salutaires dans d'autres parties de l'organisme. Cet ouvrage expose de façon approfondie les connaissances relatives à la théorie et à la pratique de la réflexologie. Destiné aussi bien aux débutants qu'aux praticiens expérimentés et aux enseignants, ce livre : explique les origines de la réflexologie et son fonctionnement ; décrit clairement l'anatomie et la physiologie de chaque partie du corps humain, puis donne les instructions, étape par étape, nécessaires au travail des points réflexes qui y sont associés ; référence plus de 70 maladies et la façon de les traiter ; décrit des études de cas de patients et vous donne des conseils pratiques si vous souhaitez vous installer en tant que réflexologue ; inclut un enchaînement complet de réflexologie pour la main.
E Leclerc
Mon cahier pour une ménopause épanouie - Les réponses à vos questions . Des solutions concrètes &
9,00 €
Mon cahier pour une ménopause épanouie Les réponses à vos questions Des solutions concrètes & naturelles Quand la ménopause s'annonce, nous n'avons généralement plus qu'une envie : oublier ce corps qui se modifie et qui devient parfois inconfortable, avec ses bouffées de chaleur et ses sueurs nocturnes. Beaucoup d'entre nous se sentent isolées en franchissant cette étape naturelle du cycle féminin, alors que nous avons de nombreuses interrogations et inquiétudes : dois-je changer d'alimentation pour rester en forme et ne pas prendre de poids ? Comment mettre en place un contexte favorable au sommeil ? Comment mieux traverser les émotions qui m'assaillent ? Comment réduire les bouffées de chaleur ?À travers des informations simples, des tests, des exercices, ainsi que des recettes de santé et de beauté faisant appel aux techniques et aux soins naturels tels que les tisanes, les huiles essentielles, la lithothérapie, la réflexologie, les massages, la cohérence cardiaque ou encore la respiration basifiante, ce cahier répond à nos interrogations et propose des clefs pratiques faciles à mettre en oeuvre pour vivre une ménopause sereine et épanouie.
E Leclerc