24,00 €
Notre société tient pour acquis qu'accoucher est un acte douloureux et dangereux ; cette croyance entrave l'accouchement, car le corps fait obstacle au bon déroulement de la naissance lorsque la future mère en a peur.Alors que le taux de césariennes est en constante augmentation, de plus en plus de femmes ressentent un sentiment d'échec, et même de deuil, après leur accouchement. Or, comme le rappelle Laura Kaplan Shanley, les femmes n'ont pas besoin qu'on leur dise comment faire, comment respirer ou pousser, car elles portent en elles la capacité d'enfanter avec la même facilité que les animaux - à condition qu'elles écoutent leur instinct.Cet ouvrage inspirant fait bien plus que transmettre des informations sur la naissance : il met en lumière des préceptes qui s'appliquent à tous les domaines de l'existence. Il comporte aussi un annuaire international d'adresses utiles, le MamaScope.
E Leclerc 
8,70 €
La photo en noir et blanc d'une petite fille en maillot de bain foncé, sur une plage de galets. En fond, des falaises. Elle est assise sur un rocher plat, ses jambes robustes étendues bien droites devant elle, les bras en appui sur le rocher, les yeux fermés, la tête légèrement penchée, souriant. Une épaisse natte brune ramenée par-devant, l'autre laissée dans le dos. Tout révèle le désir de poser comme les stars dans Cinémonde ou la publicité d'Ambre Solaire, d'échapper à son corps humiliant et sans importance de petite fille. Au dos : août 1949, Sotteville-sur-Mer.Au travers de photos et de souvenirs laissés par les événements, les mots et les choses, Annie Ernaux nous fait ressentir le passage des années, de l'après-guerre à aujourd'hui. En même temps, elle inscrit l'existence dans une forme nouvelle d'autobiographie, impersonnelle et collective.
E Leclerc 5,29 €
Menophytea
Nutreov Ménophytea Hydratation Intime Crème de Soin 30 ml est spécialement formulé pour traiter la sécheresse des muqueuses vaginales. Elle combine des actifs aux propriétés hydratantes et apaisantes. La guimauve maintient le taux d'hydratation de la muqueuse. Grâce à ses propriétés antioxydantes, la grenade protège des agressions extérieures (frottements, produits nettoyants...). Sa texture gel-crème forme un film protecteur pour retrouver douceur et bien-être.
E Leclerc 
15,50 €
Le match entre Yawara et Berckens touche à sa fin, tandis que Jody compte bien prendre sa revanche contre Tereshkova et tenir sa promesse auprès de sa jeune amie. De son côté, Matsuda s'est lancé à la poursuite de Kojirô, bien déterminé à le convaincre d'aller auprès de sa fille pour la fin de la compétition. Alors que la finale approche, Yawara réussira-t-elle à soutenir toutes les attentes qui pèsent sur ses épaules ?
E Leclerc 10,95 €
À travers 9 planches foisonnantes de détails, pars à l'exploration une fois la nuit tombée. Observe bien attentivement et retrouve 7 éléments bien cachés sur chaque planche, en t'aidant du vernis phosphorescent. Au bord du lac À la montagne En ville Dans le désert Dans l'espace À la campagne Au fond de l'océan Dans la jungle Dans la chambre Des pages qui brillent dans le noir
E Leclerc 
5,95 €
Une collection d'histoires tendres et drôles à raconter, à écouter, à offrir, pour partager des moments, exprimer ses émotions, imaginer, aimer lire et rêver... Cette année, Loup est bien décidé à gagner le concours du Plus Grand Méchant Loup. Normal, il se croit le plus fort, le plus malin, le plus beau et le plus méchant, évidemment ! Mais il va vite comprendre que d'avoir des amis... c'est bien utile !
E Leclerc 
8,99 €
Schleich
Les dromadaires vivent dans les déserts de l'Afrique et de l'Asie. Ils se nourrissent principalement de feuilles, d'herbes sèches et de plantes épineuses. La bosse de ces mammifères ne sert pas à stocker de l'eau mais de la graisse. Dans le désert, ils peuvent vivre plusieurs semaines sans trouver de nourriture. Le dromadaire de schleich® WILD LIFE a beaucoup mangé ces derniers temps, cela ce voit par sa bosse bien remplie et bien dressée.
E Leclerc 3,50 €
La Petite Sirène Le jour de ses quinze ans, la Petite Sirène, qui vit au fond de l'océan avec son père, sa grand-mère et ses soeurs, monte à la surface pour observer le monde des humains. Elle sauve alors un prince de la noyade et tombe amoureuse de lui.Bien décidée à rejoindre la terre ferme, la Petite Sirène va devoir surmonter bien des épreuves... Un conte fabuleux qui a donné lieu à de nombreuses adaptations.
E Leclerc 
6,10 €
Côtes-du-rhône plantureux, drapé d'une robe profonde qui livre sans réserve ses arômes de fruits rouges bien mûrs et d'épices douces. Fruit d'une vendange bien mûre, la bouche enchante par son volume, sa chair grasse, ses parfums ensoleillés et par son équilibre sans fausse note. Il possède la carrure pour patienter un peu en cave.
E Leclerc 19,95 €
LA NOUVELLE SÉRIE DE JENNY COLGAN : Un premier tome gourmand, pour une histoire familiale chaleureuse et émouvante.Rosie Hopkins pense que quitter sa vie londonienne occupée et son petit ami Gerard pour aider sa vieille tante Lilian à s'occuper de la confiserie dans un petit village de campagne va être ennuyeux. Si elle savait ce qui l'attendait dans la petite ville de Lipton... Lilian Hopkins a passé sa vie à diriger la confiserie de Lipton, pendant la guerre et les querelles familiales. Alors qu'elle lutte contre l'idée qu'il serait peut-être enfin temps de retrouver quelqu'un, elle cache un secret bien gardé derrière les pots de bonbons colorés. Jenny Colgan signe un nouveau feel good book drôle et émouvant. On retrouve toute la justesse de sa plume dans la description des personnages auxquels on s'attache immédiatement. Des dialogues vifs, des péripéties, de la chaleur humaine et un décor gourmand.
E Leclerc 19,90 €
Titan Confusion Après une guerre qui a déchiré le monde et lui a enlevé tous ceux qui comptaient à ses yeux, Seth a désormais accepté la vie insignifiante d'homme de main des dieux. Pourtant, les plans qu'Apollon a pour lui ne sont pas anodins : il le charge de retrouver une jeune fille, Josie, et de la mettre en sécurité au Covenant. Simple ? Seulement en apparence. Cette mission risque bien d'être la plus périlleuse que Seth ait jamais eu à accomplir, car depuis que les Titans se sont échappés du Tartare, le conflit menace d'éclater...
E Leclerc 3,80 €
Avant ce terrible événement, plusieurs personnes avaient vu sur la lande une créature dont la description correspond à celle du démon de Baskerville, et qui ne peut être aucun animal connu de la science. Elles s'accordent toutes à dire que c'était une bête énorme, comme lumineuse, absolument horrible... La terreur règne dans le village, et il faudrait quelqu'un de bien audacieux pour s'aventurer de nuit sur la lande. Et vous, un homme de science, vous croyez qu'il s'agit d'une chose surnaturelle ? Je ne sais plus que croire.
E Leclerc 5,00 €
Londres, octobre 1872. Faire le tour de la Terre en quatre-vingts jours ? Tel est l'incroyable pari de Phileas Fogg, qui se met aussitôt en route avec son fidèle domestique Passepartout. Sur des paquebots, en train ou à dos d'éléphant, le périple est semé d'embûches. Mais l'inspecteur Fix, de Scotland Yard, suspecte l'excentrique gentleman d'être un voleur en fuite. Il se lance à ses trousses, bien décidé à l'arrêter...Un palpitant roman d'aventures, en version abrégée, qui nous entraîne de l'Inde jusqu'en Amérique.
E Leclerc 
9,70 €
Roge Cavailles
Composé à 97% d’ingrédients d’origine naturelle, ce Gel Toilette Intime ultra-respectueux est recommandé par les gynécologues. Il nettoie tout en douceur les muqueuses, pour un confort optimal. Le partenaire du bien-être au quotidien ! -Formule enrichie en prébiotiques pour respecter et protéger l’équilibre intime -Libération en continu d’extraits de menthes rafraîchissantes pour prévenir l’apparition d’odeurs gênantes -pH physiologique et sans savon pour un respect maximal des muqueuses intimes
E Leclerc 
5,40 €
Roge Cavailles
Composé à 97% d’ingrédients d’origine naturelle, ce Gel Toilette Intime ultra-respectueux est recommandé par les gynécologues. Il nettoie tout en douceur les muqueuses, pour un confort optimal. Le partenaire du bien-être au quotidien ! -Formule enrichie en prébiotiques pour respecter et protéger l’équilibre intime -Libération en continu d’extraits de menthes rafraîchissantes pour prévenir l’apparition d’odeurs gênantes -pH physiologique et sans savon pour un respect maximal des muqueuses intimes
E Leclerc 14,99 €
Un matin d'Halloween, alors qu'il s'apprêtait à regarder la télévision après avoir pris soin de dévaliser le frigo, Anton découvre ses parents sauvagement assassinés. Il court chercher ses amis Mick et Pnub. Ensemble, ils vont tenter de faire face à la situation. Mais ils découvrent, terrifiés, qu'Anton pourrait bien être, contre sa volonté et sans même en avoir conscience, l'auteur de la vague de meurtres atroces qui frappe les environs. En effet, sa main droite a des comportements pour le moins étranges et n'obéit plus à son propriétaire.
E Leclerc 5,95 €
Je dessine Loup et ses amis ! Apprends à dessiner Loup et ses copains grâce aux 6 étapes qui te guident pas à pas ! Découvre tous les secrets de tes personnages préférés ! Aide-toi des numéros des étapes pour bien suivre le déroulé. Réalise ton dessin, étape par étape. Lis bien le texte pour tous les conseils.
E Leclerc 18,00 €
Et si l'homme pouvait en apprendre bien plus sur lui-même en observant les loups ? Aimer sa famille, prendre soin de ceux qui nous sont confiés, ne jamais abandonner et ne jamais cesser de jouer - voici quelques-unes des règles d'or des loups. Ces animaux s'occupent de leurs aînés et des plus faibles, élèvent leurs petits avec amour, pensent, rêvent, font des projets, communiquent intelligemment entre eux - et ont plus de similitudes avec nous que tout autre être vivant.Dans ce livre captivant, fruit de longues années d'observation, Elli H. Radinger vous révèle des faits étonnants et jusqu'ici méconnus sur la vie des loups. Laissez-vous inspirer par ces récits fascinants, riches d'enseignements à bien des égards, sur le sens de la famille, l'art de la patience, la notion de réussite, la confiance, les qualités de leadership ou encore l'adaptation à l'échec ou à la mort. Que ce soit pour surmonter des situations difficiles ou pour relever des défis, et si l'on s'en remettait à la sagesse des loups ? Et si l'on s'affranchissait enfin du mythe du méchant loup , si profondément ancré dans nos esprits, pour partir à la rencontre de cette espèce souvent mal comprise ?
E Leclerc 10,50 €
Lulu a 9 ans, une famille sympa - Presque tout le temps ! - Et surtout une chouette bande de copains. Heureusement d'ailleurs qu'Élodie, Tim et Ling sont à ses cotés quand elle est déçue de ne pas partir en vacances, veut jouer au foot à la récré ou fait campagne pour être élue déléguée de classe. Et lorsque lulu part en colo, très vite, elle se fait de nouveaux amis. Avec le sourire et plein d'humour, ils peuvent tous compter les uns sur les autres... Et beaucoup s'amuser bien sûr !
E Leclerc 13,90 €
L'Énigme de la Rose Écarlate La bande de la rose écarlate est-elle de retour ? Décembre 1870. Une énigme parue dans le Times pique la curiosité de Sherlock : un problème d'échecs, signé par un certain Frère Noir, révèle en fait des coordonnées géographiques... À quoi correspondent-elles ? Le lendemain nos trois amis apprennent qu'un meurtre vient d'être commis dans l'un des trois lieux indiqués par le Frère Noir. Sur le corps a été posée une rose rouge Arpentant Londres sous la neige, nos trois détectives sont prêts à tout pour résoudre cette nouvelle enquête sanglante et passionnante !
E Leclerc 6,90 €
54 minutes 10 h 08 - Kevin - Mec, il se passe quoi ? Réponds-moi ! 10 h 09 - Sylvia - Tyler est revenu. 10 h 11 - Matt - Claire j'ai trop peur. Il tire sur les gens. Qu'est-ce que je fais ? Claire décroche s'il te plaît ! 10 h 27 - Autumn - Ça ne peut pas être vrai. Ça ne peut pas être Ty. Ça ne peut pas être mon frère. 10 h 30 - Tyler - Aujourd'hui vous m'appartenez tous. Aujourd'hui vous allez m'écouter.
E Leclerc 
7,95 €
Le moment est peut-être venu de vous dire adieu, non ? Cathy la gardienne de prison ne lâche pas nos héros d'une semelle et elle compte bien les châtier . Pour arriver à ses fins, elle essaiera de mettre au jour les failles de leur pacte. Sous l'influence d'une drogue concoctée par Cathy, Zack ne peut plus contrôler ses pulsions meurtrières... Le voilà qui brandit sa faux, prêt à trancher le cou de Ray ! Ce thriller sanglant vous entraînera au bord de la folle... mais vous en redemanderez !
E Leclerc 
12,95 €
Le roi Harald la Dent Bleue est peut-être mort, mais son esprit demeure... de la plus littérale des façons ! La Flygja, un esprit lié à sa lignée, a rejoint la princesse Sydönia. Chez cette âme bien née, la cruauté n'a point attendu le nombre des années. Et la jeune possédée a juré d'envoyer les meurtriers de son père le rejoindre au pays des ombres. Au premier rang desquels Thorgal, désormais lié par le serment du sang à cette guerre qu'il ne désire ni ne cautionne. Mais la rage enfantine de Sydönia ne fait aucune distinction...
E Leclerc 7,90 €
Marcel Proust La Prisonnière Classiques Albertine a renoncé à faire une croisière et lorsque, à la fin de l'été, elle rentre de Balbec avec le narrateur, elle s'installe chez lui, à Paris : il ne se sent plus amoureux d'elle, elle n'a plus rien à lui apprendre, elle lui semble chaque jour moins jolie, mais la possibilité d'un mariage reste ouverte, et en lui rendant la vie agréable, peut-être songe-t-il à éveiller en elle le désir de l'épouser. Il se préoccupe en tout cas de son emploi du temps, l'interroge sur ses sorties sans pouvoir bien percer si sa réponse est un mensonge, et le désir que visiblement elle suscite chez les autres fait poindre la souffrance en lui.Paru en 1923, La Prisonnière est le premier des trois volumes publiés après la mort de Proust et, quoique solidaire, bien sûr, de Sodome et Gomorrhe qui le précède comme d'Albertine disparue qui le suit, une certaine unité lui est propre, entre l'enfermement initial du narrateur et le départ final de la jeune fille. Pour l'essentiel, trois journées simplement se déroulent ici - le plus souvent dans l'espace clos de l'appartement -, et ce sont comme les trois actes d'un théâtre où la jalousie occupe toute la place.
E Leclerc 
9,48 €
Un groupe de vingt personnes arrive extenué dans un club situé en Afrique pour passer quelques jours de repos. Et ils sont bien décidés a rentabiliser au maximum leurs vacances. C'est ainsi que nous suivrons les aventures tragi-comiques de la colérique Nathalie, de Gigi, de Jerôme le sûr-de-lui, Christiane, le malchanceux Jean-Claude, et bien-sûr celles des G.O (gentils organisateurs). Nouvelles rencontres, liaisons momentanées, petits et grands drames seront au programme...
E Leclerc 9,99 €
Mutique et solitaire, William Tell, ancien militaire devenu joueur de poker, sillonne les casinos, fuyant un passé qui le hante. Il croise alors la route de Cirk, jeune homme instable obsédé par l'idée de se venger d'un haut gradé avec qui Tell a eu autrefois des démêlés. Alors qu'il prépare un tournoi décisif, Tell prend Cirk sous son aile, bien décidé à le détourner des chemins de la violence, qu'il a jadis trop bien connus.
E Leclerc 14,50 €
Betsy est une jeune femme curieuse et intrépide. Quoi de mieux qu'un défi lancé par sa cousine pour se jeter à corps perdu sur les traces d'une voiture qui semble détenir un curieux secret ?Cette Bugatti Atalante trouvée par son père, garagiste, pour le compte d'un industriel collectionneur de la région, semble faire peser sur ses propriétaire de grands dangers.Mais comment résister à l'appel de l'aventure et ainsi épater sa cousine Margot, bien connue pour ses enquêtes automobiles.C'est le début d'une grande aventure pour Betsy, mais également de pas mal d'ennuis...Saura-t-elle résister au Sortilège de l'Atalante ? - Histoire complète - Retrouvez Margot et Betsy dans : Les Enquêtes auto de Margot Le Mystère de la Traduction 22 Les Déesses de la route 2CV pour une égérie Le Pilote aux deux visages Les Aventures de Betsy Le Sortilège de l'Atalante
E Leclerc 9,70 €
Furie divine Mayak, complexe nucléaire en Russie. Au coeur de la nuit, un commando tchétchène dérobe deux cargaisons d'uranium hautement enrichi.Tomás Noronha est en vacances lorsque Frank Bellamy, directeur des Sciences et de la Technologie de la CIA, prend contact avec lui. Le cryptologue portugais doit les aider à déchiffrer un message d'Al-Qaïda qui pourrait bien être une menace planétaire.Quarante ans plus tôt, en Égypte, Ahmed est un jeune garçon pieux et brillant qui découvre un autre islam, celui du djihad et de la guerre contre les infidèles...
E Leclerc 12,90 €
14 histoires pour les tout-petits à regarder et à écouter bien au chaud sous la couette. Des histoires racontées par Élodie Fondacci. Bien connue des enfants pour avoir pendant 4 ans raconté des Histoires en musique chaque soir à 20h sur Radio Classique, Élodie Fondacci prête aujourd'hui sa voix à ce joli recueil d'histoires.
E Leclerc 19,90 €
Vinyasa Yoga L'ouvrage de référence sur le Vinyasa Yoga Le vinyasa, pratique dynamique qui enchaîne les postures, synchronisées par la respiration, est l'une des écoles du yoga les plus suivies en France et l'une des méthodes les plus pratiquées dans le monde.Cet ouvrage est le classique incontournable sur le sujet. Mis à jour et réédité pour le plus grand plaisir des yogi et yogini débutants et confirmés, illustré de nombreuses photos d'une sobriété élégante, il présente de façon détaillée plus de 170 postures avec leurs étapes intermédiaires, leurs adaptations pour débutants ou leur version plus avancée, ainsi que des salutations au soleil, une introduction au Pranayama et à la méditation. Il propose également des pratiques courtes en 15, 30 et 60 minutes et des enchaînements avancés. Mon yoga est le produit de mon parcours. Je l'enseigne aujourd'hui de la manière la plus claire et la plus épurée possible, sans trop de référence à la tradition, mais en respectant le sacré. Par un enchaînement de mouvements dynamiques, synchronisé par la respiration, ce yoga permet d'atteindre un équiplibre entre les niveaux corporel, émotionnel, mental et spirituel, pour réconcilier le corps et l'esprit, l'être et l'univers. La spécificité de ce yoga est de dynamiser les postures, en utilisant les vinyasas et l'ajustement sans pour autant s'enfermer dans la technique ou viser une performance précise. Il s'agit d'un travail sur soi subtil et graduel. Les postures dynamiques s'enchaînent en prêtant une attention particulière aux mouvements, au souffle, au lâcher-prise, puis à la méditation. L'objectif de la pratique est de les fondre en une seule posture en mouvement, obtenue en escaladant son propre corps et en surfant sur la vague respiratoire.
E Leclerc 22,90 €
Les mantras sont des phrases ou des syllabes sacrées auxquelles on attribue un fort pouvoir spirituel et de nombreuses vertus thérapeutiques. Ces sons incantatoires nous sont parvenus par les traditions orales - bouddhisme, celtisme, chamanisme, christianisme, ésotérisme, kabbale hébraïque, kototama, reiki, yoga, zen - dans lesquelles ils existent sous de multiples formes et permettent de se relier aux forces divines grâce à leur incroyable force vibratoire.Découvrez plus de 500 mantras issus des origines les plus diverses, dont certains créés par l'auteur lui-même, réunis pour la première fois dans un même ouvrage. L'auteur vous dévoile comment les utiliser pour bénéficier au mieux de leurs nombreux bienfaits et de leurs pouvoirs de guérison.Un index thématique vous permettra de trouver, parmi ces mantras, le plus adapté à votre situation : blocages, bonheur, concentration, dépression, enracinement, épreuve, expansion de conscience, estime de soi, grossesse, karma, maladies, obstacles, pensées négatives, peurs, protection, purification, renaissance, réalisation, somatisation, sexualité, souffle, vitalité, etc.Un CD de 24 titres vous fera profiter de toute la puissance vibratoire des mantras pour favoriser votre bien-être et votre révolution intérieure. Le mantra, il suffit de le lire, de le répéter mentalement, de le chanter, pour que sa magie curative opère, pour que sa puissance résonnante agisse sur vous et sur tous les plans. C'est une méditation qui tient en quelques mots, une petite musque de vie dans la tête qui se renouvelle en permanence et s'inscrit dans vos fonctionnements physiologiques et inconscients.
E Leclerc 
8,30 €
Impuissant, Jake assiste au mariage de Natalie, la femme qu'il aime. Leur histoire est bien finie, et elle lui fait promettre de ne plus jamais la contacter. Ni d'essayer de la voir.Jake tiendra parole, pendant six ans. Jusqu'à ce qu'il tombe sur la notice nécrologique de Todd Sanderson, le mari de Natalie. Du moins, semblait-il. Car aux funérailles, la veuve se révèle être une parfaite inconnue. Alors, où est Natalie ? Pourquoi lui aurait-elle menti ?Déterminé à la retrouver, Jake va devenir la proie d'une machination meurtrière. Et découvrir qu'en amour, il est des vérités qui tuent...
E Leclerc 
17,49 €
Roge Cavailles
Le nouveau soin intime Rogé Cavaillès fraicheur 500ml respecte l'équilibre intime grâce à sa formule à 97% d'origine naturelle enrichie en prébiotiques et son pH physiologique. Les bienfaits des extraits de menthe rafraichissante aident à prévenir l'apparition des odeurs gênantes tout au long de la journée. Ce produit est recommandé par les gynécologues pour un bien-être continu des muqueuses. Un geste pour la PLANÈTE avec son flacon 100% en plastique recyclé et recyclable.
E Leclerc 3,00 €
Hiro Mashima Fairy Tail Les guildes magiques sont des associations. Elles proposent différentes tâches aux magiciens, allant de la recherche d'un objet à l'attaque en règle. Lucy, une jeune fille, rêve de devenir magicienne. Un jour, elle rencontre Natsu, un magicien maîtrisant le feu, ce dernier l'invite alors à rejoindre sa guilde. Il s'agit de la célèbre Fairy Tail, le sujet de tous les rêves de Lucy. Mais celle-ci est bien mystérieuse et semble être à l'origine de nombreux scandales.
E Leclerc 17,95 €
Cherche et trouve Histoire de France Les Gaulois, les cathédrales, la cour de Versailles ou bien encore la Révolution française... Voyage dans le temps à la découverte des grandes périodes de l'histoire de France, explore chacun des quinze tableaux et retrouve les éléments cachés dans les différents décors. Ouvre bien les yeux !
E Leclerc 3,31 €
Dodie
La Brume Rafraîchissante Dodie à l'eau thermale est spécifiquement conçue pour apaiser et rafraîchir la peau sensible de bébé, dès la naissance. Cette eau thermale100% française, enrichie en minéraux et oligo-éléments, procure une sensation de bien-être à bébé. Sans parfum ajouté et avec un pH adapté, la Brume Rafraîchissante Dodie à l'eau thermale est le véritable allié de la peau fragile de bébé ; elle est fabriquée en France, hypoallergénique* et testée sous contrôle dermatologique.
E Leclerc 18,90 €
Vous êtes-vous déjà réveillé plein(e) d'énergie avec la sensation que tout était possible ? Conçu à partir des dernières recherches en psychologie positive, ce journal déjà adopté par 500 000 personnes va vous permettre de cultiver durablement cette sensation et de prendre votre vie en main pour devenir la personne que vous rêvez d'être.Il a en effet été démontré qu'un degré élevé de gratitude permettait : d'intensifier ses émotions positives ; de se sentir moins seul ; d'agir avec plus de générosité et de compassion ; de renforcer son système immunitaire*. Développez votre bien-être, stimulez votre réflexion et augmentez votre productivité en seulement 5 minutes par jour grâce à des rituels positifs qui vous aideront à réussir tout ce que vous entreprendrez. Ce journal est l'un des moyens les plus simples que j'ai trouvés pour me sentir mieux et plus heureux chaque jour. Tant en termes d'accomplissement personnel que de résultats concrets et mesurables. Tim Ferriss, auteur des best-sellers La Semaine de 4 heures et Les Outils des géants
E Leclerc 17,99 €
On ne sait pas bien si Lonepsi rappe, s'il chante ou si l'un est une déformation de l'autre mais sa finesse dans l'expression trahit un verbe référencé bien au-delà du rap, où l'attitude et l'égotrip sont remplacés par une poésie urbaine où les images résonnent. Avec son style unique, singulier et mélancolique, entre rap et chanson, Lonepsi dévoile son premier album intitulé Après la pluie et s'impose comme l'un des artistes les plus doués et atypiques du moment.
E Leclerc 3,79 €
Le Comptoir Du Bain
Composé de 98% d'ingrédients d'origine naturelle, le savon liquide de Marseille parfum Citron Menthe nettoie efficacement le corps et les mains tout en respectant la peau. Sa formule sans huile de palme, enrichie en huile d’olive, actif protecteur, laisse la peau douce et souple après usage. Parfum citron menthe aux notes aromatiques et vivifiantes, idéal pour éliminer efficacement les odeurs tenaces (fritures, poissons, crustacés, ail, oignons) sur la peau. Convient aux peaux sensibles et à un usage répété tout au long de la journée. Appliquer sur la peau humide, faire mousser puis rincer. Testé sous contrôle dermatologique.
E Leclerc 7,60 €
Royal Saga 4. Cherche-moi Belle Stuart a découvert que son fiancé la trompait. Elle a rompu leurs fiançailles et décidé de se consacrer à sa vie professionnelle. Quand l'avocat Smith Price lui propose d'être son assistante, elle n'a aucune raison de refuser, sauf que Maître Price est le prototype du mâle sensuel, et que Belle ne sait pas si elle pourra lui résister. Mélanger sexe et boulot n'est pas une bonne idée, mais le contrat est aussi alléchant que l'homme. Il est super-protecteur et va lui faire découvrir les plaisirs érotiques de la domination. Belle va entrevoir peu à peu qu'il cache des secrets inavouables.Un criminel, des clubs SM, des menaces... tout un passé interlope interfère avec leur histoire naissante. Leur relation est tellement compliquée que Belle n'ose en parler ni à sa tante Jane, sa confidente, ni à Clara ou Edward, ses meilleurs amis. Comment faire comprendre à Smith qu'elle veut bien être dominée dans son lit mais pas dans sa vie ? Quand je te mettrai dans mon lit, il n'y aura ni oui ni non. Tu m'appartiendras.
E Leclerc 
19,00 €
Activer son potentiel grâce au froid, à la respiration et à la force du mental Wim Hof, surnommé l'Homme de glace , détient de nombreux records du monde d'exposition au froid extrême, dont l'ascension du Kilimandjaro vêtu d'un simple short, un semi-marathon couru pieds nus au-delà du cercle polaire arctique, et près de deux heures passées dans un caisson rempli d'eau glacée.Convaincu de ne pas être un cas exceptionnel et que tout être humain peut réaliser ce qui semble impossible, Wim Hof révèle avec passion son parcours pour devenir le célèbre Iceman. Pour la première fois, il présente de manière exhaustive sa méthode révolutionnaire qui repose sur trois piliers : Le froid : des exercices sûrs, maîtrisés, nullement traumatisants, qui utilisent l'exposition au froid pour stimuler son système cardiovasculaire et éveiller ses forces inexploitées. La respiration : des pratiques uniques pour modifier sa biochimie corporelle, booster son énergie et améliorer sa concentration. La force du mental : la puissance de l'imagination, de la visualisation, de la méditation. La synergie de ces trois piliers confère de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit.Une méthode accessible à tous pour déployer son potentiel et ainsi stimuler ses capacités, ses forces, sa vitalité et son bonheur.
E Leclerc 7,50 €
Jean d'Ormesson est un écrivain que l'on aime et il serait aventureux de réduire son public à une classe ou à une sociologie. Comme les grands auteurs, comme Le Figaro ou l'Académie, il fait partie d'un certain patrimoine français, celui de la tradition, de l'exigence, d'une élégance, pas seulement extérieure mais érigée au rang d'une esthétique ; il attire bien au-delà d'une communauté habituée à la belle langue, aux histoires heureuses, au respect d'une éthique qui interdit le déferlement des abysses de la psyché et des noirceurs de l'âme, il retient l'attention de bien des lecteurs, de bien des auditeurs pressés parce qu'il nous raconte toujours une histoire, il tient chronique à la manière des mémorialistes les plus avisés, et cette histoire, même si elle est filtrée par le prisme des lieux qui jalonnent son existence, c'est toujours aussi un peu la nôtre.
E Leclerc 8,40 €
Beryl Madison, romancière à succès, a fui l'homme qui la harcèle depuis des mois pour se terrer à Key West. Le manque d'argent la contraint à rentrer à Richmond, le temps qui lui est nécessaire pour vendre sa maison. Juste assez de temps pour ouvrir sa porte, juste assez de temps pour se faire violer et égorger.Kay Scarpetta est perturbée: des témoignages incohérents, des rencontres déplaisantes troublent ses recherches. Au fond, elle le sait, ni son ancien amant, qui resurgit sous un bien piètre prétexte, ni cet homme de main qu'elle surprend fouillant dans les bureaux de la morgue, ne la mettront sur la bonne piste. En revanche, cette multitude de fibres étranges qu'elle découvre sur le corps ensanglanté de Beryl est cruciale. Des fibres si inhabituelles qu'elle aura du mal à percer leur mystère, mais Kay Scarpetta s'emploie à les faire parler.
E Leclerc 19,00 €
Apaiser notre lien corps-esprit au fil des saisons Depuis plusieurs mois, à Paris, j'allais quotidiennement nager. Puiser dans l'eau, dans la symbiose, mon courage, ma paix intérieure, comme une prière.Alors que je me retire en Bretagne commence un lent chemin d'exploration, grâce au shiatsu et à la médecine chinoise. Au fil des séances avec Céline, mes angoisses sont peu à peu démasquées, mes échecs deviennent des expériences. En détricotant le maillage de croyances et de peurs qui me ligotent, voire m'étouffent, je sens que je renoue le lien entre corps et esprit. Je me répare moi-même...Par le yin yoga, la marche dans la nature, le shiatsu, j'ai le sentiment d'avoir retrouvé ma juste place. Au gré des ondulations de la vie qui me parcourent, les doutes vont et reviennent, mais l'amour, définitivement, est plus fort.
E Leclerc 
21,00 €
Dark Knights of Steel Tome 1 - Au loin l'orage Un monde médiéval se voit bouleversé à jamais lorsqu'un vaisseau spatial s'y écrase. Des années plus tard, le Royaume des Tempêtes confronte le tout- puissant Royaume des El et rassemble ses alliés pour le défier. Mais la dynastie des El peut compter sur un appui de poids en la personne de Bruce Wayne, l'impitoyable et dévoué chef de la garde, bien décidé à éradiquer la magie de ses terres... Les alliances se noueront et se briseront, les monarques tomberont, les royaumes s'élèveront, et ce qui semblait être la fin du monde pour beaucoup... n'était que le début d'une nouvelle ère. Dark Knights of Steel plonge l'Univers DC dans un monde médiéval inédit, reprenant les codes des meilleurs récits d'heroic fantasy. Tom Taylor (DCeased, Injustice, Nightwing Infinite) crée un récit épique inoubliable, entre Le Seigneur des Anneaux et Game of Thrones, où la frontière entre le bien et le mal est plus ténue que jamais. Au dessin, Yasmine Putri dévoile ici tout son potentiel, que ce soit dans la création de ce nouvel univers alternatif que dans des scènes d'action au dynamisme redoutable.
E Leclerc 14,50 €
Mars 1955. Jacques Gipar a disparu.Petit-Breton a beau retourner tout Paris, aucune trace du célèbre journaliste. A-t-il été enlevé par les russes qu'il avait pris en chasse ?Et si Jacques Gipar était mort ?Petit-Breton va devoir prendre les choses en main et donner de sa personne afin d'élucider cette étrange disparition.Mais être enquêteur n'est pas de tout repos, et il va s'en apercevoir bien vite ! Fin de l'histoire commencée dans la tome 8.
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Les sucettes MAM sont conçues avec l'aide de pédiatres et de dentistes pour respecter la physiologie de bébé et répondre à son réflexe naturel de succion. La sucette anatomique en silicone a une forme symétrique qui permet à la sucette d'être toujours bien positionnée, pour ne pas nuire au développement naturel de la bouche de bébé. Sa téterelle brevetée douce et extra-souple est agréable et douce comme la peau, Lot de 2 sucettes À partir de 18 mois Le + MAM : boîte de transport et de stérilisation
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Décodage biologiques des maladies L'encyclopédie des correspondances symptômes-émotions Notre corps possède tout en lui : l'origine, le sens, le maintien et la prévention des maladies. Notre corps, physique - psychique - émotionnel - énergétique, a en lui toutes les questions et toutes les réponses !Christian Flèche explique comment la maladie est le résultat de certains principes biologiques. Le symptôme est la réaction d'adaptation à un événement non abouti et qui se fige dans le temps. D'ennemi, il devient alors un allié précieux, il indique précisément l'origine du trouble et permet donc d'agir à la racine.Faisant suite à Mon corps pour me guérir, livre dans lequel l'auteur présente une vision originale de la santé à l'écoute du ressenti biologique, cette encyclopédie apporte le sens biologique de toutes les maladies, présentées par appareils, avec de nombreux exemples.Fonctionnel et exhaustif, cet ouvrage de référence guidera les thérapeutes, les chercheurs et toute personne désireuse de prendre sa santé en mains, pour décoder chaque symptôme et en libérer le sens. Il aidera chacun à mieux comprendre les mécanismes de la santé, à traiter la cause et non pas seulement l'effet.
E Leclerc 29,99 €
Le mari de la coiffeuse : Antoine a connu ses premiers émois amoureux dans le salon de coiffure de la plantureuse madame Sheaffer. Il s'est fait une promesse : lorsqu'il sera grand, il épousera une coiffeuse. Il rencontre Mathilde, la coiffeuse de ses rêves. Le coup de foudre est réciproque. Les grands ducs : Trois vieux comédiens, sans le sou, minables et au chômage, sont engagés dans une comédie de boulevard médiocre, qui part en tournée. Le spectacle est monté par un producteur escroc, bien décidé à le saboter afin de toucher l'argent des assurances. Mais les trois acteurs se prennent au jeu, et s'investissent dans ce qui sera peut-être la dernière chance de leur vie. Le parfum d'Yvonne: A la fin des années 50, un jeune homme qui prétend être un comte d'origine russe, tombe amoureux d'une sublime jeune femme, toujours accompagnée d'un dogue allemand et d'un vieil excentrique. Tout le monde semble avoir quelque chose à cacher.
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Le mari de la coiffeuse : Antoine a connu ses premiers émois amoureux dans le salon de coiffure de la plantureuse madame Sheaffer. Il s'est fait une promesse : lorsqu'il sera grand, il épousera une coiffeuse. Il rencontre Mathilde, la coiffeuse de ses rêves. Le coup de foudre est réciproque. Les grands ducs : Trois vieux comédiens, sans le sou, minables et au chômage, sont engagés dans une comédie de boulevard médiocre, qui part en tournée. Le spectacle est monté par un producteur escroc, bien décidé à le saboter afin de toucher l'argent des assurances. Mais les trois acteurs se prennent au jeu, et s'investissent dans ce qui sera peut-être la dernière chance de leur vie. Le parfum d'Yvonne: A la fin des années 50, un jeune homme qui prétend être un comte d'origine russe, tombe amoureux d'une sublime jeune femme, toujours accompagnée d'un dogue allemand et d'un vieil excentrique. Tout le monde semble avoir quelque chose à cacher.
E Leclerc 19,67 €
Après un malencontreux accident, une jeune souris au caractère bien trempé et un renardeau plutôt renfermé se retrouvent au paradis des animaux. Dans ce monde nouveau, ils doivent se débarrasser de leurs instincts naturels et suivre tout un parcours vers une vie nouvelle. À travers cette aventure, ils deviennent les meilleurs amis du monde et la suite de leur voyage leur réservera bien des surprises.
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59,90 €
Alors qu'Aaricia rend son dernier souffle, Thorgal, au crépuscule de sa vie, se voit proposer l'anneau d'Ouroboros par le perfide Nidhogg. S'il le passe à son doigt, il pourra retourner dans le passé et revoir sa bien-aimée. Qu'importe le prix à payer, il lui est bien difficile de résister à la tentation. Edition en noir et blanc avec un dossier graphique et un ex-libris géant. Tirage limité.
E Leclerc 14,99 €
Alithea Binnie, bien que satisfaite par sa vie, porte un regard sceptique sur le monde. Un jour, elle rencontre un génie qui lui propose d'exaucer trois voeux en échange de sa liberté. Mais Alithea est bien trop érudite pour ignorer que, dans les contes, les histoires de voeux se terminent mal. Il plaide alors sa cause en lui racontant son passé extraordinaire. Séduite par ses récits, elle finit par formuler un voeu des plus surprenants.
E Leclerc 9,99 €
Alithea Binnie, bien que satisfaite par sa vie, porte un regard sceptique sur le monde. Un jour, elle rencontre un génie qui lui propose d'exaucer trois voeux en échange de sa liberté. Mais Alithea est bien trop érudite pour ignorer que, dans les contes, les histoires de voeux se terminent mal. Il plaide alors sa cause en lui racontant son passé extraordinaire. Séduite par ses récits, elle finit par formuler un voeu des plus surprenants.
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39,90 €
Badabulle
Le transat Easy vous accompagne au quotidienParfaitement adapté dès la naissance, l'assise est douce et molletonnée. Votre bébé est bien maintenu grâce au coussin de tête morphologique amovible et au harnais 3 points.Le dossier peut être réglé sur plusieurs positions pour s'adapter à tous les âges et toutes les situations.Au choix, vous utilisez le transat Easy pour bébé en mode fixe ou balancelle. Les pieds se relèvent à l'arrière pour qu'un doux balancement soit possible. Idéal pour l'éveil de votre bébé, l'arche de jeux s'incline pour être facilement accessible.Pratique, il dispose de deux grandes anses pour faciliter son transport.Le tissu du Transat Easy est ultra-doux, déhoussable et lavable en machine.Ultra-compact et léger, le Transat Easy vous suit partout grâce à son pliage facile et ses anses de transport.Caractéristiques :coussin tout doux, lavable en machinecomposition : Métal / Polyester
E Leclerc 15,00 €
Bien que cela tombe sous le sens qu'un samouraï se doit d'être attentif à la Voie du samouraï, il semblerait que nous soyons tous négligents. En conséquence, si quelqu'un venait à demander : Quel est le véritable sens de la Voie du samouraï ?, rare serait la personne capable de répondre sur-le-champ. La raison en est que personne ne s'est préalablement interrogé sur la question. Ceci ne fait que démontrer un profond désintérêt des choses de la Voie. La négligence est chose extrême. - Extrait du Hagakure
E Leclerc 8,30 €
Le Jeu du Maître Fin de partie Michael, Sarah et Bryson sont sortis de prison avec pour unique refuge une mystérieuse adresse dans les Appalaches.Ils ne sont pas les seuls à vouloir arrêter Kaine. D'autres Tangentes ont élaboré une stratégie pour contrecarrer son plan de cyber-domination. Les trois amis n'ont pas le choix : ils doivent se replonger dans le Sommeil du VirtNet, quitte à y risquer leur vie.La frontière entre la réalité et le virtuel s'amincit... Et le véritable ennemi pourrait bien ne pas être là où on l'attend.
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Puressentiel
Cet inhaleur respiratoire est composé de 19 huiles essentielles HEBBD aux propriétés olfactives assainissantes, purifiantes et apaisantes, pour aider à favoriser le bien-être : Anis, Bay Saint Thomas, Cajeput, Citron, Cyprès, Eucalyptus globulus et radiata, Girofle clou, Lavande aspic, Lavandin Grosso, Menthe poivrée, Niaouli, Origan, Pin sylvestre, Ravintsara, Romarin à cinéol, Sauge officinale, Tea Tree, Thym à Thymol ainsi que du Menthol et du Camphre naturels. Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie.
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Adieux et retrouvailles Fitz Chevalerie demeure seul sur l'île d'Aslevjal. S'il a fini par se résoudre à la mort du Fou, il n'entend pas laisser la dépouille de son ami ensevelie sous les décombres du château de glace. Il se lance alors dans l'exploration désespérée des ruines souillées à tout jamais par les maléfices de la Femme pâle. Son périple le mènera bien plus loin qu'il n'aurait pu l'imaginer : des contrées de la mort aux rivages secrets de l'Art, Fitz trouvera peut-être les réponses à toutes ses questions... ou des raisons de croire qu'il se trompe depuis le début.
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Klorane
Le manque de sommeil se traduit par une stagnation de l’eau dans les tissus, responsable des traits bouffis, et une microcirculation ralentie qui n’apporte plus à la peau tous les nutriments nécessaires à son éclat. Avec le Sérum réveil tonique au Bleuet issu de culture BIO, les Laboratoires botaniques Klorane ont formulé un véritable réservoir d’hydratation. Composé de 97 % d’ingrédients d’origine naturelle, il est enrichi en Edelweiss BIO, actif hautement antioxydant, et en Acide hyaluronique, hydratant naturel. Appliqué avant la Crème d’Eau sur le visage, le cou et le contour des yeux, le Sérum réveille et lisse instantanément la peau. Protégée des agressions extérieures, la peau est tonifiée et hydratée, prête à recevoir ses soins. La texture légère de ce bain d’hydratation se transforme en eau au contact de la peau, pour un effet rafraîchissant et tonifiant immédiat.
E Leclerc