Je ne suis pas une pute, je suis une fillette des Ardennes qui s'est perdue, une femme, une mère, avec un coeur, une âme, qui s'est prostituée pendant plus de cinquante ans.  Linda a aujourd'hui soixante-dix-sept ans. Enfant, elle a grandi dans une maison sans eau, sans électricité... sans argent. Lorsqu'un garçon la séduit et la conduit dans sa Buick à Paris, l'innocente se rêve une autre vie.Mais en cet hiver 1963, Gérard l'oblige, à tout juste dix-neuf ans, à se prostituer. De morsures en caresses, il l'enchaîne à ce métier. Une plaie s'ouvre, qui ne se refermera jamais.À travers la voix de Linda qui se livre à coeur ouvert, c'est le parcours de toutes les infortunées qui se raconte de l'intérieur - l'extrême violence des débuts, l'engrenage de l'argent, les avortements, les demandes sexuelles les plus effrayantes, mais aussi d'infinis moments de tendresse avec certains clients.Ce livre, Linda l'a écrit pour sa fille, à qui elle a toujours caché son métier. Une manière de se réconcilier avec elle-même et avec les siens.Elle l'a aussi écrit pour toutes les adolescentes à qui l'on promet, un jour, de l'argent facile. À ces dernières, elle dit :  On ne s'élève jamais en vendant son corps, au contraire, on descend toujours plus bas, parfois jusqu'aux ténèbres... 

Le Tao de la survie Une voie consciente pour rester en vie Le Tao de la survie se concentre sur les compétences de survie fondamentales qui peuvent nous sauver la vie à tout moment et en tout lieu, lors d'une situation défavorable ou imprévue.Il ne s'agit pas d'un manuel de survie  prêt à l'emploi , mais d'apprendre à faire face à des situations concrètes avec des exercices simples pour être toujours prêt.Il aborde des concepts fondamentaux que la plupart des livres sur la survie ne traitent pas, notamment la façon de maîtriser la peur, le développement de compétences corporelles et psychiques, et la mobilisation totale des sens pour être conscient de son environnement. Se centrer, respirer et entrer dans l'espace du Tao Attention, sens et visualisation Interagir avec son environnement Évaluer les gens et leurs intentions Contrôler sa biochimie, son corps et son esprit Relations interpersonnelles et conflits Équipement, sac de survie et outils de base Retrouver son chemin et savoir allumer un feu Vie, survie et Tao La peur de la mort (Sur) vivre au XXIe siècle Ce livre propose des activités faciles à pratiquer visant à renforcer la conscience et la manière de réagir en cas de stress ou de danger important. Utilisez vos sens, votre intuition et vos capacités de prise de décision pour naviguer dans la folie de la vie !

Akileïne Podoprotection Osselet Séparateur 2 Osselets - Taille : M permet de soulager la douleur subit au niveau de l'hallux valgus et évite le chevauchement des orteils. Cet osselet permet de corriger les déviations d'orteils et évite efficacement le chevauchement d'orteils. Il permet de faciliter le chaussage. Ces osselets sont lavable et réutilisable plusieurs fois.; Akileïne Podoprotection Osselet Séparateur 2 Osselets - Taille : M permet de soulager la douleur subit au niveau de l'hallux valgus et évite le chevauchement des orteils. Cet osselet permet de corriger les déviations d'orteils et évite efficacement le chevauchement d'orteils. Il permet de faciliter le chaussage. Ces osselets sont lavable et réutilisable plusieurs fois.

Trois jeunes soeurs ayant fui l'Iran ont trouvé refuge dans un petit village de la côte ouest de l'Irlande. Elles y ont ouvert le Babylon Café dont la cuisine persane délivre d'envoûtants parfums d'eau de rose et de fenugrec. Alors qu'au village on allume le rituel Feu de joie du printemps, une sirène vient s'échouer sur le sable de la baie.Une mystérieuse jeune fille blessée dans son corps et refermée sur ses secrets. Marjan, la soeur aînée, va tenter de la soigner grâce à des plats qui réchauffent et apaisent : prunes, épinards et safran, une généreuse alchimie d'herbes et d'offrandes de saison qui permettra à son âme de guérir et de retrouver le chemin de la vie.Dans cette Irlande où les créatures fantastiques côtoient des humains souvent eux-mêmes excentriques et hauts en couleurs, les apparences sont parfois trompeuses, quoi qu'en pensent les commères épiant derrière leurs fenêtres. Car la magie vient du coeur tout autant que des sortilèges.Ce roman où l'on retrouve les trois soeurs d'Une Soupe à la grenade est un roman lumineux où se déploient la puissance de guérison des femmes, leur courage et leur désir de liberté.Et si vous voulez partager les bienfaits de la cuisine de Marjan, essayez ses recettes à la fin du livre.

L'Église messianique se lève Voulez-vous comprendre de l'intérieur les racines de votre foi en Christ ? Voulez-vous sentir à quoi ressemblait l'Eglise fondée par les apôtres ? Ce livré est un voyage au pays de l'Eglise des premiers temps, dans lequel Robert Heidler nous fait part de ses découvertes sur l'Eglise messianique par une analyse claire et historique. II étudie à la fois les évolutions profondes qui ont eu lieu depuis le christianisme des premiers siècles et les trésors présents dans les traditions messianiques.Que s'est-il passé lors de la séparation entre les Juifs et les premiers chrétiens ? Quel rôle a joué l'empereur Constantin ? Quel est le sens profond de ces fêtes relatées dans l'Ancien Testament ? Que signifiait le concept d'alliance pour les Juifs ?En exposant ses thématiques, il nous donne accès à un christianisme toujours plus authentique et nous éclaire sur le sens profond de la venue de Jésus-Christ.L'auteur lance un appel à intégrer à la foi chrétienne les traditions et la richesse de la religion juive afin que l'Eglise soit restaurée dans sa complétude originelle. Il nous expose sa vision pour l'Eglise, en tant que corps du Christ, pour les années et les siècles à venir.

Du sucre, de la bonne humeur, et un zeste de mystère Ravis de célébrer le jour de l'Indépendance, les habitants d'Eden Lake se préparent à faire la fête. Mais au Cookie Jar, la boutique de gâteaux d'Hannah Swensen, l'ambiance n'est pas au beau fixe. Hannah doit se mettre au régime, son chat lui en fait voir de toutes les couleurs et Norman, son prétendant, s'apprête à acheter une maison pour qu'ils s'y installent ensemble. Ce qui, pour elle, est un peu prématuré. Ce quotidien un peu morose va voler en éclats lors de la visite de cette maison. Notre héroïne y découvre en effet le corps sans vie de la propriétaire. Et les restes d'un dîner pour deux, avec l'une des fameuses tartes au citron meringuées de chez Hannah. Qui était donc ce mystérieux visiteur, client du Cookie Jar, qui a disparu en laissant un cadavre derrière lui ? Hannah va-t-elle résister à l'envie de mener cette nouvelle enquête, qui commence dans sa propre boutique ? Bien sûr que non !Avec leur succès international, les aventures d'Hannah sont devenues un véritable phénomène. Autant vous prévenir tout de suite : ce nouvel ouvrage est hautement addictif. Tout autant que les recettes sucrées du Cookie Jar inclues dans ses pages !

La Madeleine Proust, une vie Tome 2 À quatorze ans, je n'étais plus le perdreau de l'année, mais enfin une vraie jeune fille. Cinq jours par mois, je faisais partie du lot des mal fichues. J'entrais dans le clan. J'allais pouvoir connaître le saint des saints et sortir de l'obscurité. Ne plus être sans arrêt rembarrée par les grandes d'un  T'es trop p'tite ! ,  Ça n'te regarde pas ! .[...] Cet été-là, on a fauché et rentré cinquante charrettes de foin sous un soleil cuisant. Et on a commencé la moisson du blé par grand beau. À la tombée de la nuit, les charrettes pleines à ras bords, tirées par les chevaux comtois, se suivaient à la queue leu leu sur les chemins qui mènent dans les hameaux, au-dessus du village des Gras.On était toute une floppée à revenir des champs, soûlés de chaleur, la peau brûlée, le corps fourbu mais le coeur joyeux. Le sang bouillonnait dans nos veines. On avait toute la vie devant nous.On chantait à tue-tête Qu'est-ce qu'on attend pour être heureux ? et on n'entendait pas le bruit des bottes des nazis qui écrasaient la Pologne.  On se régale d'un style nourri au foin langagier, doté d'un rythme enlevé et juste. Comme un slam plein de sève et de joie.  Le Figaro Madame

Dans un monde où hommes et géants se côtoient, les situations insolites ne manquent pas : A boire ! s'écrie Gargantua tout juste sorti de l'oreille de sa mère ! La galerie de personnages ici dépeints serait-elle tout droit sortie d'un carnaval ? Dérèglements, démesures, désordres sont ici maîtres des jeux : tel ce corps peuplé de planteurs de choux ; telle cette abbaye sans foi ni loi où le vin coule autant que, du haut de Notre-Dame, l'urine de Pantagruel sur les passants ; tel encore le génie de Gargantua s'exerçant dans l'art du torche-cul... Jouant à parodier tout ce qu'il touche, Rabelais nous invite à suivre, depuis la prime enfance jusqu'à l'âge de raison, les péripéties burlesques de deux géants, aux prises avec une réalité des plus ordinaires : la guerre, l'ignorance des uns, la vanité des autres. Penser l'homme et le faire penser : voilà ce que Rabelais espère de ses amis lecteurs. Un choix d'extraits annotés (édités chacun dans deux versions : en ancien français et en français moderne) Un questionnaire bilan de première lecture Des questionnaires d'analyse des extraits Six corpus accompagnés de questions d'observation et de travaux d'écriture Une présentation de Rabelais et de son époque Un aperçu du genre des œuvres et de leur place dans l'histoire littéraire

Le massage, un art à adopter pour le bien-être de votre bébé Vous rêvez de vous sentir encore plus proche de votre bébé ? Rien de tel qu'un bon massage ! Il permet d'améliorer le sommeil, la circulation sanguine et la motricité de votre tout-petit, il lui apporte sérénité et détente, et l'aide à lutter contre rhumes, coliques et autres petits maux ; il n'y a pas d'âge pour en profiter ! La cerise sur le gâteau : vous allez savourer des moments uniques de partage et de complicité. Avec Mon p'tit cahier Massage pour mon bébé... Apprenez à masser votre bébé comme une pro : adoptez les bons gestes en fonction de son âge et de chaque partie de son corps, dans la pure tradition ayurvédique. Réunissez toutes les conditions pour un massage réussi : une pièce a la bonne température, une maman et un bébé bien installés, des huiles soigneusement choisies... Des moments de pure détente pour tous les deux ! Adoptez les 3 rituels incontournables : massage, prémassage et post-massage, des routines qui lui donnent des repères rassurants et qui vous rendront vite accrois, lui comme vous. Découvrez les gestes magiques contre les petits maux : poussée dentaire, colique, rhume, reflux, difficultés d endormissement.. Stimulez les points de réflexologie pour le soulager.

Saga - tome 3 Depuis la mort de son père, Marko peine à recouvrer l'ardeur qui l'animait jusqu'alors. Sa mère, Klara, inquiète pour l'avenir de son fils et de sa nouvelle petite famille, prend donc les rênes de la situation. Une bravoure dont ils auront tous besoin sur Quietus, la planète où vit reclus le romancier D. Oswald Heist. De leur côté, le Testament et Gwendolyne, stimulés par leur désir de vengeance respective, poursuivent leur traque assidue du couple. Saga est devenue la nouvelle référence comics de Space Fantasy. Princes robots et trains dragons, mercenaires arachnides et chats détecteurs de mensonges, fantômes enfantins et vaisseaux végétaux... La faune, la flore et la portée de cette série ne connaissent aucune limite. Véritable phénomène éditorial dès sa publication, saga signe également le retour de Brian K. Vaughan (y, le dernier homme, les maîtres de l'évasion) vers son premier amour : les comics. Il revient accompagné de la talentueuse Fiona Staples (North 40), partenaire idéale pour donner corps et vie à cet univers unique.. Du vertige de l'espace infini à l'intimité des querelles d'un jeune couple de parents, les auteurs vous invitent à découvrir un Space Opéra épique, ambitieux et touchant.

Simple et efficace !Accessimo Table est idéal pour réaliser des grillades toute l'année.D'une puissance de 2100 W, il permet de saisir parfaitement les préparations et de marquer les aliments. Sa grille de cuisson en acier vous offre une surface de cuisson de 35 X 21 cm soit 735 cm².Grâce au bac récupérateur de jus, les fumées et les odeurs sont réduites.Entièrement démontable pour faciliter le nettoyage. La grille et le bac récupérateur des jus amovible sont compatible lave vaisselle.Très compact, il est facile à ranger.Les parois ainsi que les poignées sont en thermoplastiques pour plus de sécurité.Haute puissance pour des résultats parfaitsD'une puissance de 2100 W pour une chauffe uniforme sur toute la surface de grille, Accessimo permet de saisir parfaitement toutes les viandes et de marquer les aliments.Utilisable en extérieur pour des moments de convivialité.Facile à nettoyerIl est entièrement démontable pour faciliter le nettoyage.La grille, le bac récupérateur des jus, le corps thermoplastique sont compatibles lave vaisselle.Sécurité accrueParois et poignées en thermoplastiques pour plus de sécurité et facilité les déplacements. Facile à déplacer et à ranger.

L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, permet d'atteindre un réel équilibre entre le corps, le mental et l'esprit, car elle prend en compte l'être humain dans sa totalité. Samuel Ganes, thérapeute ayurvédique, vous fait découvrir sa méthode basée sur le dosage des énergies doshiques - vata, pitta et kapha -, propres à chacun. Elle vous permettra, via un programme ciblé adapté à votre profil, d'adopter un véritable  savoir-vivre  en harmonie avec votre nature et, en quelques semaines, d'améliorer considérablement votre santé et votre bien-être.Dans cet ouvrage, découvrez : Un panorama complet de l'ayurvéda : Les concepts de base, les énergies doshiques, l'alimentation, la pharmacopée ayurvédique, les rites de nettoyage, la méditation... Un test approfondi pour déterminer votre constitution ayurvédique (prakriti) selon les doshas (vata, pitta ou kapha). Votre programme personnalisé parmi les 9 programmes, en fonction de vos besoins, avec des rituels quotidiens, des méditations, des postures de yoga, des conseils diététiques... De nomrreuses fiches pratiques pour vous aider à adopter de bonnes habitudes pour votre bien-être.

Un endroit inconvénient Un endroit, qu'est-ce que c'est ? Un endroit où il s'est passé des choses, des choses horribles ? Un lieu concret, dont on a effacé ou dont on efface encore les traces, mais qui reste chargé de mémoire, une mémoire enfouie comme l'ont été les corps, repliée sous des sols lissés ?L'Ukraine, depuis longtemps, est remplie de ces  endroits inconvénients  qui embarrassent tout le monde : crimes du stalinisme, crimes nazis, crimes des nationalistes, crimes russes, les tueries se suivent sur ce territoire meurtri qui n'aspire qu'à une forme de paix et de normalité.Avec Antoine d'Agata, j'avais commencé, avant l'invasion russe de l'Ukraine, à arpenter Babyn Yar, le site du massacre en 1941 des Juifs de Kyiv, puis de dizaines de milliers d'autres victimes. La guerre est venue interrompre notre travail. Il a repris assez vite sous une autre forme, à un autre endroit, la petite ville de banlieue de Boutcha, devenue tristement célèbre après la découverte des atrocités perpétrées là par les forces d'occupation russes.De nouveau, un endroit où il s'est passé des choses ; de nouveau, un endroit dont on efface les traces aussi vite que possible. Circulez, circulez.Comment donc écrire, comment photographier quand il n'y a littéralement rien à voir, ou presque ?J. L.

La révolution des fascias en mouvement Vous avez mal au dos ? Vous souffrez de raideurs ou de douleurs chroniques, vous manquez de souplesse ? Vous vivez avec des troubles du sommeil ou des migraines à répétition ? Vous ressentez une fatigue insurmontable ? La méthode Munz Floor est faite pour vous. Cette approche corporelle innovante, créée par un ancien danseur étoile français, est basée sur des micromouvements dynamiques spiralés de la colonne vertébrale. En mobilisant les chaînes musculaires croisées, les exercices Munz Floor libèrent le corps des tensions musculaires, articulaires et nerveuses, permettant un reboot de la colonne.Au-delà des bénéfices physiques majeurs, les pratiquants de la méthode Munz Floor témoignent aussi de ses bienfaits sur le mental, d'un sentiment de reconnexion à soi. Nul besoin d'être sportif ni même d'être souple, vous vous découvrirez une nouvelle élasticité et un tonus surprenants dès la première séance !Dans ce livre très pratique, complet et en couleurs, découvrez : Les bienfaits de la méthode sur la colonne vertébrale, les muscles et les fascias. Les témoignages des pratiquants de la méthode en France et dans le monde. Les conseils pratiques pour commencer en douceur à la maison. Et 3 programmes de 5 exercices, tous illustrés de photos, permettant de pratiquer les exercices facilement de chez soi.

 Alors que se développe, dans le domaine politique et intellectuel, une certaine idéologie de la société sans déviance, dans notre monde moderne, nous voici devant une réalité tout autre. Notre société est ordonnée de telle façon qu'elle ne supporte aucune inadaptation, aucune marginalité, aucune différence. Elle exige une parfaite conformité, une identité, une reproduction. Or, en même temps, elle développe des conditions de vie telles qu'elle produit l'inadaptation, elle marginalise, comme sans doute, aucune société avant elle.  J.E.Jacques Ellul, penseur indépendant, à l'écart des modes et des fausses querelles, internationalement connu, poursuit avec cet ouvrage paru à la fin de sa vie sa réflexion et son analyse de notre société technicienne foncièrement intolérante. Au-delà du juriste, du philosophe, du sociologue, du théologien, c'est plutôt l'homme qui bouscule ici les idées reçues concernant tous ceux qui dérangent l'ordre établi (délinquants, malades mentaux, mais aussi chômeurs, personnes âgées et tous ceux qui ne veulent ou ne peuvent produire) et nous engage à changer le cours de choses et à réagir contre l'exclusion, la ségrégation de membres du corps social qui, de plus en plus nombreux, pourraient devenir majoritaires.

Quel est le secret de l'équilibre et de la bonne santé ? Dany Culaud, précurseure dans le domaine de l'alimentation vivante, défend la prévention comme meilleure alliée pour être en bonne santé. Elle a mis au point une méthode en 21 petits pas. Chaque petit pas est décomposé en trois parties : alimentation - exercice physique - pensée positive. L'auteure s'est entourée de 17 spécialistes qui apportent leur expertise sur les techniques proposées, en valident les bienfaits et livrent leurs conseils. Des pratiques simples mais qui permettent à chacun une approche globale de ce dont le corps a besoin pour libérer, à son rythme, sa pleine énergie. L'ouvrage contient également plus de 220 recettes de cuisine vivante savoureuses et faciles à préparer, économiques et écologiques. Une cuisine antifatigue, bénéfique pour la ligne et pour la peau, sans viande, sans gluten, sans produits laitiers et 100 % bio. Certaines de ces recettes sont présentées dans le DVD. Cette méthode ludique et facile à appliquer n'est pas à lire, elle est à vivre. Vous êtes acteur dans ce parcours : à vous de préparer, de décider, d'agir et de faire le point sur les acquis. Vous en expérimenterez chaque jour les bienfaits sur votre état général.

Gardiens des Cités Perdues Vous rêvez de visiter l'Atlantide ou la mythique cité de Shangri-da ? Suivez le guide ! Après un passage mouvementé par Exillium, l'école réservée aux bannis, Sophie et ses amis sont de retour à l'académie Foxfire, où la jeune Télépathe n'est plus la seule, cette fois, à bénéficier de la protection d'un garde du corps. Car certains masques sont tombés : les nouveaux membres du Cygne Noir, ainsi que leurs familles, sont plus que jamais en danger... D'autant que les Invisibles, ces rebelles qui menacent les Cités perdues, multiplient les attaques.Tandis que la tension monte avec les ogres, forçant les elfes à accepter des changements drastiques de leur mode de vie, notre petite troupe tente d'en découvrir plus sur le plan de l'ennemi. Sophie ne dispose pourtant que de maigres indices : son nom de code est  Projet Polaris , un étrange symbole semble en être la clé et il serait depuis le début lié à... Keefe !La formidable plume de Shannon Messenger va encore une fois vous faire frémir de peur et d'émerveillement ! Dans ce cinquième tome de Gardiens des Cités perdues, retrouvez Sophie Foster, plus forte que jamais, et prête à tout risquer pour protéger ceux qu'elle aime.

Épisode 7 Pour Izuku, pas d'hésitation : son nom de code sera Deku ! C'est donc sous cette identité qu'il se rend chez Gran Torino pour son tout premier stage. Grâce à l'ancien super-héros, il parvient à activer le One for All dans tout son corps sans se briser le moindre petit os !Mais lorsqu'il part s'entraîner sur le terrain avec son nouveau mentor, les choses se corsent : l'alliance des super-vilains lance une attaque sur Hosu ! Alors que la ville est en proie au chaos, Tenya se retrouve en mauvaise posture face à Stain. Deku et Shoto, qui se sont rués à son secours, réussiront-ils à tenir jusqu'à l'arrivée des renforts ? La nouvelle génération de super-héros du Shonen Jump débarque enfin ! Mot de l'auteur Personnellement, ce que je trouve le plus palpitant dans les films et dans les comics de super-héros, c'est la partie qui explique comment le personnage principal va devenir un justicier. Il y a une Forme d'excitation dans l'attente. En mettant en scène les origines du plus grand héros de tous les temps, j'essaie de créer une histoire qui me procurerait le même genre de sensations. Les éléments du décor se sont mis en place plus vite que je ne le pensais, mais il me reste encore beaucoup à raconter. Je ne vais pas ménager mes efforts !

Un guide d'initiation à la naturopathie pour cultiver sa santé au fil des saisons Vous ne comprenez pas pourquoi, malgré vos efforts, vous êtes toujours fatigué ? Vous êtes souvent déprimé sans raison apparente en hiver ? Vous vous sentez parfois débordé par vos émotions ? Bonne nouvelle, il existe une réponse naturelle, biologique et holistique pour renforcer votre organisme : la naturopathie. Charlotte Jacquet vous fait découvrir sa méthode centrée sur un accompagnement au fil des saisons, autour de deux axes majeurs : physique et émotionnel, pour vous aider à rétablir votre connexion corps/coeur/esprit. Vous en apprendrez ainsi plus sur vous-même en décryptant, pas à pas, vos modes de fonctionnement afin de cultiver votre santé, à l'image du jardinier qui désherbe, réensemence puis arrose son jardin.À la fin de chaque saison, vous trouverez des fiches santé pratiques pour vous soigner efficacement et naturellement par l'aromathérapie, la phytothérapie ou encore la gemmothérapie, ainsi que des recettes bien-être.Illustré, coloré et intuitif, ce livre complet et pratique accompagnera vos premiers pas dans une approche individualisée et saisonnière de la santé. Prenez enfin temps de vous écouter pour vivre mieux et + healthy !

Vous êtes en surpoids et vous avez des formes en trop ? Vous voulez bien manger tout en respectant vos rythmes biologiques ?Imaginez donc une méthode d'alimentation naturelle qui vous permettra de perdre du poids et retrouver une silhouette idéale en mangeant tout ce que vous voulez !C'est ce que propose le docteur Alain Delabos.Oui, le fromage, les frites ou le chocolat seront autorisés dans votre programme car la Chrononutrition® n'est pas un régime mais une méthode de réorganisation des repas.Faisant le constat que notre corps sécrète certaines hormones et libère des enzymes à des heures précises de la journée, le docteur Alain Delabos a créé, il y a plus de 30 ans, la Chrononutrition®, une méthode autorisant à manger ce que l'on veut, mais pas n'importe comment ni n'importe quand ! les gras saturés (fromage par exemple) en exclusivité le matin, les viandes et les féculents le midi, une pause sucrée, au goûter, poissons ou fruits de mer à volonté, viandes blanches et légumes verts en quantité raisonnable, le soir. En suivant point par point les recommandations du docteur Delabos, vous calculerez votre poids idéal, définirez votre morphotype et vous apprendrez à choisir vos aliments en fonction des repas.Plus de 30 recettes savoureuses vous aideront à mettre en pratique et en gourmandise la Chrononutrition®.

Un village de Justes où l'installation d'un entrepreneur prénommé Yassine déclenche les pires rumeurs, jusqu'à un incendie ; une fanfare étudiante où Jonas, appelé  le Juif , est sommé de  bouffer  un coeur de porc ; une mère rom accusée à tort de frapper son enfant ; deux jeunes hommes noirs lynchés lors d'une fête de village...À travers une sélection d'histoires singulières, ce livre donne la parole aux victimes de racisme, invisibilisées et toujours assignées à la  discrétion . Toutes décrivent à quel point le racisme, l'antisémitisme et l'islamophobie se diffusent dans la société, percutent les corps, s'immiscent dans les quotidiens, fragilisent les intimités. Quels circuits cette haine a-t-elle empruntés ? Où sont les responsabilités politiques ? Et pour chaque agression, chaque insulte, comment la justice réagit-elle ?Ces enquêtes, publiées initialement dans la série de Mediapart  Chroniques de la haine ordinaire , sont suivies d'entretiens inédits avec des spécialistes (sociologues, historien·nes, etc.) qui éclairent la mécanique raciste et donnent des pistes pour la combattre. Dix journalistes et collaborateurs réguliers de Mediapart signent cet ouvrage sous la direction de Mathilde Mathieu, responsable du service Société.

Un manuel spirituel pratique pour entrer en relation avec vos guides spirituels.Que vous en ayez conscience ou non, vous êtes constamment en lien avec vos guides spirituels, de grands enseignants présents à vos côtés pour vous offrir guidance, soutien, sagesse et amour à tout instant. Dans cet ouvrage inspirant, James Van Praagh présente les différents guides que vous pouvez rencontrer tout au long de votre vie, incluant les guides terrestres incarnés dans un corps physique et ceux qui se trouvent sur les plans subtils. L'énergie de votre âme étant en constante mutation, vos guides changent selon votre état de conscience et votre chemin d'évolution.Au fil des pages, vous apprendrez d'où viennent les guides, leur rôle, comment entrer en contact avec eux et de quelle façon ils peuvent vous aider dans les situations quotidiennes.Vous découvrirez de nombreux et puissants exercices qui rehausseront votre taux vibratoire, ainsi que des méditations qui enrichiront votre compréhension de ces êtres de lumière et de leur influence sur votre vie. Vous cheminerez alors vers une ouverture du cœur et vers le développement de vos facultés d'éveil, tant sur le plan psychique que spirituel.

 J'ai toujours eu de l'argent. Je vivais avec des gens qui avaient beaucoup d'argent et qui voulaient que ma vie soit vraiment parfaite... Depuis toujours, les gens tombent amoureux de moi tellement facilement. Je les séduis. J'ai cette capacité. J'ai toujours rencontré des gens importants. Cela explique beaucoup de choses dans ma vie.  Alexandre Despallières, entretien du 12 juillet 2013Qui est réellement Alexandre Despallières ? Cet adonis ambitieux qui pratique 1' art du poison  depuis l'adolescence traîne dans son sillage nombre de morts suspectes. Sa vie dorée bascule en juin 2010, lorsqu'il est arrêté à Paris, accusé d'avoir assassiné un richissime Australien, producteur d'Elton John et de Madonna. Il l'aurait empoisonné et aurait rédigé un faux testament pour capter sa fortune. Trois ans plus tard, Olivier Metzner, l'un des avocats les plus puissants de France, est retrouvé mort, son corps flottant au large de son île privée en Bretagne. La star du barreau et le bel Alexandre, amants depuis plus de vingt ans, partageaient nombre de secrets.Sophie Bonnet a enquêté durant cinq ans, rencontré plus de 150 témoins, et s'est longuement entretenue avec Alexandre Despallières. Elle nous dévoile un labyrinthe de crimes et de sexe dans les allées du pouvoir. Un récit haletant dont le suspense est le maître mot.

Françoise Héritier Le goût des autres Profondément engagée pour la cause des femmes, Laure Adler retrace la vie et l'oeuvre d'une brillante anthropologue : Françoise Héritier. Une précurseuse, une exploratrice de la pensée, une citoyenne engagée et une amie très chère, qui n'a cessé de déconstruire les idées reçues sur le masculin et le féminin et de lutter contre toutes les formes d'oppression dont souffrent les femmes. Bien avant la naissance de #MeToo, elle se révèle à la fois une théoricienne et une avocate des causes essentielles de la vie de la société. À l'heure où le corps des femmes continue à être une marchandise ou un butin de guerre, à l'heure où l'intégrisme gagne du terrain, à l'heure où, en Ukraine, le viol est une arme de guerre, à l'heure où, en Afghanistan, les filles n'ont pas eu le droit de faire leur rentrée des classes, Françoise Héritier m'apparaît comme une vigie, une lanceuse d'alertes, une scientifique qui nous laisse en héritage des manières et des moyens de combattre les violences sexuelles, sociales et politiques dans un monde inégalitaire et fragmenté. Elle incarne aussi à mes yeux la figure d'une penseuse qui a toujours réfléchi de manière non occidentale, d'après ses observations en Afrique, terre nourricière de ses premières interrogations, sur ce qui fait société. Françoise, l'aventurière de l'esprit, Françoise, qui croyait au bonheur et qui, partout et en toute chose, détectait et goûtait le sel de la vie. 

Le massage, un art à adopter pour le bien-être de votre bébé Vous rêvez de vous sentir encore plus proche de votre bébé ? Rien de tel qu'un bon massage ! Il permet d'améliorer le sommeil, la circulation sanguine et la motricité de votre tout-petit, il lui apporte sérénité et détente, et l'aide à lutter contre rhumes, coliques et autres petits maux ; il n'y a pas d'âge pour en profiter ! La cerise sur le gâteau : vous allez savourer des moments uniques de partage et de complicité. Avec Mon p'tit cahier Massage pour mon bébé Apprenez à masser votre bébé comme une pro : adoptez les bons gestes en fonction de son âge et de chaque partie de son corps, dans la pure tradition ayurvédique. Réunissez toutes les conditions pour un massage réussi : une pièce à la bonne température, une maman et un bébé bien installés, des huiles soigneusement choisies... Ambiance cocooning et pure détente pour tous les deux ! Adoptez les 3 rituels incontournables : massage, prémassage et post-massage, des routines qui lui donnent des repères rassurants et qui vous rendront vite accros, lui comme vous. Découvrez les gestes magiques contre les petits maux : poussée dentaire, colique, rhume, reflux, difficultés d'endormissement... Stimulez les points de réflexologie pour le soulager.

Black Torch Jiro n'aspire qu'à vivre tranquille, et pourtant c'est un véritable aimant à problèmes : non seulement il appartient à une lignée de ninjas, mais il a en plus la capacité de communiquer avec les animaux ! Alors quand il trouve un mystérieux chat noir mal en point, il n'hésite pas une seconde à lui venir en aide. En fait de félin, il a recueilli Rago, un Mononoke surpuissant ! Ces créatures surnaturelles, capables de dévorer les humains, vivent d'ordinaire cachées... Mais Rago est en fuite, poursuivi aussi bien par des exorcistes que par ses propres pairs ! Un démon ne tarde pas à retrouver sa trace, et un combat épique s'engage. Jiro, imbattable contre de simples humains, ne fait pas le poids face à un monstre... Pour sauver son bienfaiteur de la mort, Rago n'a d'autre option que de recourir à une technique de possession. Un humain et un Mononoke alliés dans un même corps, on n'avait jamais vu ça ! Exorcistes ou esprits, quel camp choisiront-ils ? Les frontières du bien et du mal se brouillent dans ce shonen explosif et sans temps mort ! Black Torch réinvente le récit de ninjas dans une veine moderne et dynamique. Ne vous fiez pas aux apparences : les chats ne sont pas forcément mignons ou câlins, et les démons ne sont pas toujours ceux qu'on croit !

La brûlure du désir et la brûlure de l'absence sont les deux grandes sources d'inspiration de ce livre placé sous le signe du feu, dont la genèse s'est étendue sur de longues années.La première partie rassemble des poèmes dont chacun fixe la mémoire d'un instant d'extase, d'une rencontre amoureuse faite de trouble et d'émerveillement :  Lumières éteintes / Dans la maison en sursis / Nous avons tendu sur le sol / La toile d'un feu très obscur.  Dans la proximité de Cavafy, de Sandro Penna et de Luis Cernuda, que le poète nomme à bon droit  nos tutélaires , ces poèmes disent avec simplicité la surprise causée par la découverte de l'accord avec le jeune homme désiré.Mais  comment faire durer le brasier ?  demande un des poèmes de la deuxième partie. Tout aussi incandescente, celle-ci affronte le mystère de la mort et de la séparation, et situe l'expérience du désir dans la lumière qui, aux yeux du poète, lui confère sa vérité, celle de la rencontre des âmes par-delà celle des corps.  Mon Dieu / Tu m'accompagnes // La beauté me fait trembler encore / Je la traverse / Comme une vigne vendangée. Nourri de la lecture des psaumes, comme les précédents livres de l'auteur, ce recueil s'achève comme un bréviaire d'espérance qui affirme que  La belle aventure de l'âme / Ne finit pas .

Heinz Linge (1913-1980) fut pendant dix ans le majordome d'Adolf Hitler. Cet ancien maçon intégra la SS dès 1933 pour devenir dans un premier temps garde du corps avant de rejoindre le cercle restreint de son maître jusqu'à devenir son principal serviteur, avec le grade de commandant.Voici enfin la traduction française de ses Mémoires (With Hitler to the End) que les spécialistes considèrent comme un témoignage de premier ordre pour sa description de l'intimité du Führer. Se révèlent au fil des pages la vie quotidienne et domestique, mais aussi la politique et la guerre ; le gouvernement et les loisirs ; les rivalités de l'entourage et les dignitaires repus ; les quartiers généraux et la Chancellerie ; enfin, les voyages et les séjours au Berghof.Linge demeura aux côtés d'Hitler jusqu'à la fin, réglant après son suicide l'opération d'escamotage de sa dépouille, qu'il sortira du bunker pour tenter de la brûler. Capturé par les Soviétiques, il resta détenu jusqu'en 1955. La documentation moscovite nous révèle qu'il fut un des grands témoins utilisés par les services de sécurité et le redoutable Beria afin de rédiger à l'attention de Staline un épais  dossier Hitler .Présenté et commenté par Thierry Lentz, ce document exceptionnel entrera rapidement dans les bibliothèques de tous les amateurs d'histoire de la première moitié du XXe siècle.

Le travail good mood, c'est possible ! Et si le travail devenait un moment de kif, ponctué de pauses feel good, dans un endroit inspirant et apaisant... ? Le secret ? De la positive attitude, des petits bonheurs, des mini-victoires et plein plein plein de rituels bien-être au bureau. Pour vous sentir heureuse, vous ressourcer et prendre soin de vous dans votre job ! #LoveMyJobAvec Mon cahier Happy at work : Sentez-vous en phase avec votre job ! Constituez votre  happiness box  : vos besoins, vos envies, vos moments de bonheur au travail...Suivez vos aspirations et envoyez des paillettes dans votre vie pro ! Prenez soin de vous et déstressez avec plein de rituels bien-être au bureau !Relaxer votre corps et votre esprit avec du yoga, des respirations, de la méditation, de la positive attitude... Et saisissez les petits plaisirs dans votre travail pour une feel good attitude complète ! Boostez vos good vibes ! Le challenge : organiser vos journées de façon a prendre du temps pour vous, mais aussi être efficace dans votre job. Sentiment de satisfaction garanti ! Transformez votre bureau en bulle cocoonig, avec une déco chaleureuse et inspirante, des conseils spécial free-lancing ou télétravail...

Tout le monde fait pipi et caca, mais Théo se demande bien d'où ça vient ! Et ce n'est pas tout, savoir faire au bon moment et comme les grands, c'est un beau pas en avant !Expliquer page après page le pipi et le caca pour aller progressivement vers la propretéThéo est un petit curieux qui veut en savoir plus sur ce qu'il y a au fond de son pot et la couche de sa petite soeur. Il apprend ainsi d'où viennent le pipi et le caca, comment peu à peu on apprend à se contrôler, l'importance de ne pas se retenir. Théo découvre aussi que tout le monde fait ses besoins, même les animaux ! Et maintenant qu'il sait faire sur le pot, pourquoi Théo n'essaierait-il pas les toilettes ?Un documentaire pour dédramatiser ces moments quotidiens où se pose la question d'aller sur le pot Des pages au graphisme adapté avec un univers chaleureux pour comprendre d'où viennent ces choses qui sortent du corps, pour rassurer sur les petits accidents et montrer que rien n'est inquiétant : ni le caca qui ne sent pas bon, ni le pipi qui ne veut pas venir, ni même ce qui part dans la cuvette en tirant la chasse d'eau !Un livre solide, pensé pour les tout-petitsDu papier indéchirable, des coins ronds, un petit format : une fabrication très adaptée pour les petites mains ! L'enfant peut manipuler le livre à sa guise et l'emporter partout, sans crainte de l'abîmer.

Saga Saga - Tome 1 Un univers sans limite, peuplé de tous les possibles. Une planète, Clivage, perdue dans la lumière froide d'une galaxie mourante. Sur ce monde en guerre, la vie vient d'éclore. Deux amants que tout oppose, Alana et Marko, donnent naissance à Hazel, un symbole d'espoir pour leurs peuples respectifs. L'espoir, une idée fragile qui devra s'extraire du chaos de Clivage pour grandir, s'épanouir et conquérir l'immensité du cosmos. Saga est la nouvelle série de Brian K. Vaughan (y, le dernier homme, les seigneurs de Bagdad, la série TV Lost). Princes robots et trains dragons, mercenaires arachnides et chats détecteurs de mensonges, fantômes enfantins et vaisseaux végétaux... La diversité de la faune, de la flore et la richesse des thèmes abordés ont rapidement fait de SAGA la nouvelle référence de Science-Fiction en bande dessinée. Cette série signe également le retour de Brian K. Vaughan vers son premier amour : les comics. Il revient accompagné de la talentueuse Fiona Staples (North 40), partenaire idéale pour donner corps et vie à cet univers unique. Du vertige de l'espace infini à l'intimité des querelles d'un jeune couple de parents, les auteurs vous invitent à découvrir un space opera épique, ambitieux et touchant.

Drôle d'époque pour les Juifs. L'Alaska est leur nouvelle patrie, froide, sombre, désolée, lointaine. La vie y est dure, mais rien de neuf à ça. Les rabbins ont versé dans la criminalité, les criminels se sont tournés vers Dieu, et l'inspecteur Landsman a sombré dans la bouteille. Son mariage, sa carrière, l'alcool... Autant de problèmes dont il se passerait bien. Et puis il y a ce corps avec un trou dans la tête, en bas, dans le hall de l'hôtel. Une réussite ! Comme si Raymond Chandler et Philip K. Dick avaient fumé un joint en compagnie d'Isaac Bashevis Singer... et ça marche si bien qu'on voudrait que ça ne s'arrête jamais. New York Review of Books Michael Chabon est un funambule littéraire qui exécute un numéro où la beauté le dispute à la complexité... Un cousin de Philip Roth, l'auteur du Complot contre l'Amérique, un cousin digne de lui. Miami Herald Partie Bellow, partie Chandler, partie Marx (Groucho, bien sûr), ce livre joue avec les clichés pour donner au final quelque chose d'une originalité débordante, délirante. Atlanta Journal Constitution Un roman riche, incroyablement drôle et triste à la fois sur la souffrance de l'exil personnel autant que spirituel. San Francisco Chronicle Book Review

Les huiles essentielles sont bien connues pour leurs bienfaits physiques. Mais savez-vous qu'elles agissent aussi plus subtilement sur votre corps énergétique et votre état d'âme ? Dans ce livre, l'auteur, Deborah Eidson, vous propose d'utiliser les huiles essentielles pour : Chasser les pensées négatives Vous libérer des émotions perturbatrices Dépasser les schémas familiaux répétitifs Clarifier les vies antérieures Activer vos chakras Accroître votre intuition Développer vos potentialités personnelles Stimuler votre créativité Vous relier à d'autres plans de conscience Retrouver la joie et l'équilibre La première partie du livre vous explique en détail comment utiliser les huiles essentielles avec les chakras, les méridiens d'acupuncture, les zones réflexes ou encore en bains aromatiques. Dans la seconde partie, plus de 60 huiles essentielles sont décrites en détail avec leurs propriétés psychiques, leurs indications et leur mode d'emploi.Un livre clair et complet pour vous aider dans votre développement personnel et spirituel.C'est une véritable Aromathérapie de l'âme que nous propose Deborah Eidson. Je ne doute pas que ce livre puisse aider chacun dans son évolution.

Vous découvrirez dans cet ouvrage le yoga des hormones, rarement enseigné en France, dont l'initiatrice est une Brésilienne, Dinah Rodrigues. Ses postures s'adressent spécifiquement à nos glandes : une pratique régulière a un effet vivifiant sur une libido quelque peu amorphe et rend la vie sexuelle plus généreuse et épanouissante.Nous explorerons également d'autres techniques qui harmonisent nos sécrétions endocrines : le yoga nidra (relaxation en position assise ou allongée), le Kundalini yoga et son partenaire idéal le Naad (yoga, à base de mantras).Seront ensuite passés en revue des gestes utilisés par la médecine énergétique : simples et efficaces, ils dissolvent le stress et relancent les énergies. Certains se transmettaient oralement de mère en fille chez les Indiens d'Amérique, mais aussi en Chine, d'où viennent la MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise), le qigong et l'acupression, régulateurs de la circulation de nos différents Chi, l'énergie vitale qui irrigue nos organes. Apprendre à connaître son corps, prendre soin de soi et choisir des exercices personnalisés sont autant de garants de bonne santé et d'autonomie. Il n'est plus à prouver que le yoga et les médecines énergétiques améliorent le fonctionnement de l'organisme et de ses fluides. Grâce à ce guide largement illustré, il vous sera possible de les pratiquer en solo et d'harmoniser en douceur votre libido.

Soignez tous vos maux grâce aux probiotiques ! Le microbiote intestinal est le patron du corps humain. Lorsqu'il n'est plus équilibré, le risque de développer des pathologies et troubles divers augmente : problèmes digestifs, stress et anxiété, diabète, obésité, infections gynécologiques, etc.Pour prévenir et traiter ces différents maux, la médecine microbiotique est un formidable outil, s'appuyant sur des substances naturelles à l'efficacité prouvée : les pré et probiotiques, les symbiotiques, les postbiotiques, mais aussi les psychobiotiques, pour favoriser la bonne santé mentale. Vous agirez ainsi à la source, en renforçant au passage votre système immunitaire.Fort du succès des traitements proposés à ses nombreux patients, le Dr William Berrebi, gastro-entérologue, délivre son ordonnance pour traiter et soulager plus de 20 pathologies avec, pour chacune, les protocoles microbiotiques à suivre : Les bonnes souches bactériennes à sélectionner. La posologie, la durée du traitement et le mode de prise. Les bons aliments pour nourrir vos bactéries amies. En bonus : 15 recettes originales riches en fibres prébiotiques.  Le XXIe siècle sera marqué par la révolution de la médecine microbiotique.  Troubles digestifs Immunité Obésité Diabète Stress & Anxiété NashProblèmes gynécologiques etc.

Tout me fait qu'un , tout est relié , nous disent de nombreuses traditions spirituelles. Un message qui semble aujourd'hui confirmé par la physique moderne. Pourtant, cette affirmation reste une abstraction pour beaucoup d'entre nous, une belle parole sans substance dans un monde qui semble au contraire plus divisé et catégorisé que jamais.Dans ce nouvel ouvrage, les auteurs du best-seller Se souvenir du futur nous font découvrir un univers d'investigations entièrement méconnu, celui d'un vaste réseau d'interactions dont nous sommes les acteurs privilégiés. Tout d'abord, il existe pour les chamanes du monde entier une sorte d'Internet de la nature, qui permet d'entrer en contact avec les esprits du monde vivant, mais aussi avec les défunts.Les recherches récentes sur le vide quantique, les propriétés subtiles de l'eau, l'intelligence des plantes, l'univers-cerveau, la conscience comme toile de fond du réel, donnent ensuite corps à ce vaste entrelacs qui est aussi un réseau de connaissance tissé d'informations.À partir de nombreux exemples issus des cultures natives, des traditions spirituelles et des dernières découvertes de la science la plus en pointe, le réseau cosmique se matérialise sous nos yeux et apparaît pour ce qu'il est : un vaste Esprit.

La Bible Larousse des Secrets de Grands-mères Dans les villages, autrefois, rares étaient les cas où l'on faisait appel au médecin. Les vertus des plantes étaient bien connues depuis des générations...On utilisait l'ortie contre les problèmes respiratoires, on faisait des cures de pissenlit pour détoxifier le corps, on avait recours à l'arnica pour soigner les blessures, aux cataplasmes d'aloès pour soulager les brûlures... On nettoyait tout dans la maison, grâce au bicarbonate, au vinaigre, au citron... Le jardinage se pratiquait en observant la nature et en la respectant. Pour la cuisine, on savait tirer profit des produits de saison, et comment les conserver au mieux.Cet ouvrage est comme un grand  Larousse Ménager  des savoir-faire d'antan, qui remet au goût du jour des produits naturels, écologiques et bon marché, véritables petits  miracles du placard  : citron, huile d'olive, miel, bicarbonate, vinaigre, argile... Tous les domaines de la vie domestique sont abordés : Petits soins d'antan : la santé de A à Z ; La trousse de beauté de ma grand-mère ; Home sweet home ; Secrets et confidences d'un cordon bleu ; Grand-père jardine... La magie retrouvée des savoir-faire d'hier pour mieux vivre aujourd'hui !

Spasmophiles ? Libérez vos émotions ! Crises de tétanie, attaques de panique, malaise vagal, angoisses... la spasmophilie, qui concerne environ 20 % de la population des pays occidentalisés, reste un concept mal défini par la médecine officielle.Hypersensibles, c'est ainsi que l'on peut avant tout caractériser les personnes concernées, hypersensibles à leur environnement physique et psychologique. Les spasmophiles maintiennent prisonnières leurs émotions, ne s'autorisant pas à lâcher prise et à laisser libre cours à leurs talents, leur créativité, leurs penchants naturels...Les symptômes de la spasmophilie pourraient être comparés aux vapeurs qui s'échappent de la cocotte-minute pour l'empêcher d'exploser.Ce sont des signes annonciateurs à prendre en compte pour ne pas les laisser évoluer vers une maladie chronique dont il sera plus difficile de se relever.Le rythme de vie trépidant des pays occidentalisés ainsi que l'évolution des modes de vie multiplient les risques d'une manifestation de la spasmophilie.Pour le Dr Dupire, cette maladie résulte d'un conflit entre le corps sensoriel et l'esprit chez une personne hypersensible sur les plans physique, émotionnel et psychologique. Dans cet ouvrage, il tente de donner à chacun les clés pour résoudre ce conflit et reprendre en main les rênes de sa santé.

Sexe et corps n'existent pas, seule compte la conscience , Tous les Blancs sont racistes , Il n'y a pas de science objective ... Au nom de la lutte contre les discriminations, une vague d'intolérance submerge le monde occidental. Venue des universités américaines, la religion woke, la religion des éveillés , emporte tout sur son passage : médias et culture, entreprises, écoles et lycées, universités.De la théorie du genre à la théorie critique de la race, en passant par l'épistémologie du point de vue, le but des wokes est de déconstruire tout l'héritage culturel et scientifique d'un Occident accusé d'être systémiquement sexiste, raciste et colonialiste. L'enthousiasme qui anime les wokes évoque bien plus les réveils religieux protestants américains que la philosophie française des années 1970. C'est la première fois dans l'histoire moderne qu'un culte prend naissance dans les universités, avec ses dogmes et ses fidèles. Tout est réuni pour que se mette en place une dictature au nom du bien et de la justice sociale . Il faudra du courage pour dire non à ce monde orwellien qui nous menace.Comme dans La philosophie devenue folle, Jean-François Braunstein s'appuie sur des textes, des thèses, des conférences, des essais, qu'il cite et explicite abondamment, afin de dénoncer cette religion nouvelle et destructrice pour la liberté. Un essai choc et salutaire.

L'horloge des organes Vivez en harmonie avec les rythmes naturels de votre corps À quels organes peut-on attribuer les troubles qui apparaissent à des heures précises ? Quels sont les meilleurs horaires pour augmenter l'efficacité des traitements ? Quels sont les meilleurs moments pour les phases de travail et de repos ? L'homme tait partie intégrante du processus rythmique de la nature, du passage de l'été à l'automne, du jour à la nuit. Il est soumis à un rythme circadien, à un cycle d'énergie qui jour après jour repart. De la même façon, chacun de nos organes connaît des phases d'activité et des phases de repos. Une douleur qui apparaît à un moment précis de la journée renvoie à un organe précis.L'efficacité maximale d'un traitement peut être atteinte s'il est dispensé au bon moment.L'horloge des organes indique clairement où se situe le flux de notre énergie à intervalle de deux heures.Adaptez-vous à l'échange énergétique perpétuel qui a lieu entre le ciel et la terre, et vos énergies circuleront librement sur les plans émotionnel, spirituel et physique. La carte d'identité de chacun des organes vous permet d'identifier de façon ciblée une dysharmonie naissante, et ainsi de vous mobiliser à temps pour permettre à votre organisme de retrouver son équilibre habituel.

Écrire de la poésie, pour moi, c'est toujours regarder vers l'intérieur. Je desamarre et traverse les eaux salées de mon propre corps, laisse éclater mes capillaires et déborder mes yeux. Ce recueil est le fruit de cette exploration intime. Avec à l'intérieur, pêle-mêle, tout ce qui me fâche, tout ce qui me donne le vertige, me rend triste, ou incroyablement heureuse d'être en vie.Il m'a fallu près de vingt-trois ans pour partager mes poèmes avec d'autres que mes amis les plus chers. La poésie était mon endroit, ma petite clairière dans les bois, où je pouvais déposer silencieusement tout ce que je gardais en moi. Je ne sais pas ce qui m'a donné le courage de vous ouvrir cet espace, mais je suis là, et je le fais. Je suis fière de vous montrer la vie qui scintille à travers mon propre objectif. Ce livre n'est plus le mien. Il est à vous.Le remarquable premier livre d'Arlo Parks, The Magic Border, inclut des poèmes originaux sélectionnés avec soin, de nouvelles photos exclusives signées Daniyel Lowden ainsi que les textes complets des chansons de son deuxième album, My Soft Machine. Cette création littéraire profondément personnelle illustre avec éclat toute l'étendue du talent de cette artiste singulière.

Le développement sensori-moteur de l'enfant : les chemins du développement Au cours des premières années de vie, le bébé développe des postures stables et dynamiques dans les trois plans de l'espace. Ces plateformes sensori-toniques lui permettent d'explorer le monde qui l'entoure, d'interagir avec le milieu humain et d'acquérir des compétences motrices et cognitives.Chaque enfant se développe à son rythme, selon son bagage génétique, sa maturation cérébrale, sa vitalité, sa motivation, son entourage, mais tous cherchent  des chemins , c'est-à-dire des trajectoires pour changer de position et acquérir des postures stables et dynamiques. Cette organisation du corps permet de libérer les  outils d'exploration  tels que la bouche, les yeux, les mains et les pieds, pour agir sur l'environnement.Cet ouvrage est conçu pour aider à observer le processus développemental. Les repères et les critères qualitatifs abordés sont des manifestations visibles de la maturation cérébrale et des organes de perception.Ses nombreuses photos et illustrations légendées, associées à des descriptions concrètes, offrent un outil d'analyse facilitant les échanges entre les professionnels de la santé et l'entourage de l'enfant. Publics : Médecins, pédiatres et spécialistes. Kinésithérapeutes, ergothérapeutes, psychomotriciens, orthophonistes et orthoptistes. Infirmiers, puéricultrices, sages-femmes, psychologues. Professionnels de l'éducation et parents.

Voulez-vous vraiment connaître la vérité ? Le dernier message pourrait vous plonger dans des abysses d'angoisse et de folie... Île d'Iona, à l'ouest de l'Écosse. Des plaines d'herbes brunes parsemées de roches noires. Et au bout du  Chemin des morts , la silhouette grise du monastère.Derrière ces murs suppliciés par le vent, un pensionnaire vient d'être retrouvé assassiné. Son corps mutilé de la plus étrange des façons. C'est l'inspectrice écossaise Grace Campbell qui est chargée de l'enquête. Après un an de mise à l'écart, elle joue sa carrière, elle le sait.Sous une pluie battante, Grace pousse la lourde porte du monastère. Elle affronte les regards fuyants des cinq moines présents. De la victime, ils ne connaissent que le nom, Anton. Tous savent, en revanche, qu'il possédait un cabinet de travail secret aménagé dans les murs. Un cabinet constellé de formules savantes...Que cherchait Anton ? Pourquoi l'avoir éliminé avec une telle sauvagerie ? Alors qu'elle tente encore de retrouver confiance en elle, Grace ignore que la résolution d'une des énigmes les plus vertigineuses de l'humanité repose tout entière sur ses épaules... Avec Le Dernier Message, Nicolas Beuglet met en scène sa nouvelle héroïne, l'inspectrice écossaise Grace Campbell, jeune femme solitaire et mystérieuse.

NUXE Sun - Spray Solaire SPF30 : une haute protection divinement clean* ! Ce Spray Solaire SPF30 protège visage et corps des rayons du soleil tout en contribuant au respect du milieu marin. Son complexe filtrant breveté** offre une protection large spectre UVA/UVB et prévient le photo-vieillissement cutané prématuré. Sa texture ultra-légère hydrate et pénètre immédiatement pour sublimer le bronzage. La peau est douce, sans fini gras ni collant, comme si elle était nue. Son parfum d'évasion aux notes d'Orange douce, de Fleur de Tiaré et de Vanille est une irrésistible invitation à profiter de l'été. Nos engagements NUXE Sun : - Formule clean*, non toxique pour l'écosystème marin (testée sur algues, coraux et bactéries représentatifs de la vie marine). - Le + pack : Notre système innovant de pompe ON/OFF a permis de retirer les capuchons en plastique afin d'être plus respectueux de l'environnement : plus aucun risque de perdre le capuchon dans la nature ! Soin formulé et fabriqué en France. Non comédogène. *Formule clean selon NUXE pour les protecteurs Nuxe Sun : une démarche d'amélioration continue aboutissant sur le meilleur équilibre entre naturalité, efficacité, sensorialité et empreinte environnementale, sans compromis sur la sécurité. Plus d'informations sur www.nuxe.com. **Association de 3 filtres et de 2 esters.

Tiraillée entre sa passion, ses complexes et son anxiété, Lara avance en funambule sur le fil de l'acceptation de soiLara, dix-sept ans, vit à New York avec ses parents et sa sœur jumelle, Amélia. Toutes deux sont très fusionnelles, et pour Lara, ça a toujours été elle et sa sœur contre le monde entier. Depuis leur plus jeune âge, elles sont passionnées de cirque et sont même inscrites dans un club. Mais alors que pour Amélia, le cerceau aérien devient un hobby, pour Lara, il reste fondamental : une de ses façons de respirer. Si bien qu'elle voudrait en faire son métier, et un jour peut-être se produire sur la scène du plus grand Cabaret du monde ! Seulement, ses parents ne voient pas les choses sous cet angle. D'autant que, si les deux sœurs se ressemblent en tout point, il y a bien une chose qui les différencie : là où sa sœur est mince, Lara est considérée comme une fille grosse. Une image douloureuse à porter, et génératrice d'une grande anxiété pour la jeune fille. Elle va devoir lutter contre ses démons et ses T.O.C. qui lui rendent la vie infernale. Pourtant, elle reste- ra prête à toute pour prouver qu'elle aime son corps, et qu'il ne l'empêchera jamais d'être la meilleure, perchée dans les airs…

Stora Essingen, archipel de Stockholm. Une femme qui va bientôt mourir feuillette pour la énième fois le livre qui l'obsède depuis des mois. Criblé d'annotations fiévreuses, son exemplaire de Vie et mort de Stina tombe en lambeaux. Sa lecture acharnée va s'avérer fatale.Gare de triage de Tomteboda, au nord de la capitale. Deux chocs attendent le conducteur d'un train de marchandises ; le premier lorsqu'il découvre un corps inerte dans l'un des wagons, le deuxième lorsque ce qu'il pensait être un cadavre lui agrippe la main avant de sauter du train. La jeune fille maigrichonne qui s'enfuit à une vitesse surnaturelle lui rappelle l'esprit de la forêt qui hantait ses gauchemars d'enfance.Un meurtre sur la presqu'île de Kvarnholmen oblige l'inspectrice Jeanette Kihiherg à couper court à ses vacances. Sa vie ne sera plus jamais la même. Un meurtre en entraîne un autre, une secte joue avec l'expérience de mort imminente, des enfants disparaissent... Et certains parents n'auraient sans doute jamais dû l'être. Au centre de tout, une fille sortie de la forêt et devenue malgré elle le personnage d'un roman.Dans ce dernier opus, le duo Erik Axl Sund tisse avec brio une intrigue redoutable et démontre une nouvelle fois que la sensibilité poétique n'est pas étrangère à la terreur.

Un témoignage unique et salutaire Dirigeant du premier pôle d'innovation européen dédié à l'avancée en âge dans nos sociétés, Nicolas Menet envisageait à 42 ans de réaliser son rêve : entrer en politique et devenir député. Mais ce 18 novembre 2021, un accident vasculaire cérébral vient brutalement remettre en cause ses ambitions : un cancer du cerveau incurable ouvre devant lui le chemin vers une mort à brève échéance.Se décrivant lui-même comme  issu de la société d'abondance, de confort et de consommation , n'ayant jusque-là, comme la plupart des gens de sa génération, jamais été confronté à la mort, pas même à la maladie, Nicolas va envisager sa propre disparition comme un ultime projet, en collaboration avec ses proches et le corps médical.Dès lors, il invente des stratégies, suit un parcours initiatique ardu pour aborder, de la manière la plus responsable qui soit, la fin de sa vie de façon sereine, en accord avec lui-même et ce que la société lui propose en matière de soins palliatifs et de choix individuels.Bien davantage que le seul récit d'une expérience personnelle intime et intense, lucide et déjà généreux en soi, ce livre porte un message sociétal fort. En formulant des propositions concrètes, inspirées de son  observation participante , celui qui se rêvait député réveille nos consciences et nous invite à porter un autre regard sur la mort, et donc sur la vie.

C'est une histoire française.Elle se passe à Paris pendant l'Occupation, puis dans le maquis du Vercors où les résistants se battent dans la neige, jusqu'au dernier. C'est une histoire qui oppose deux France. Celle des Cossé-Brissac, le côté maternel de l'auteure, dont la grand-mère May, aussi libre de son corps en privé qu'attentive aux conventions en public, reçoit le Tout-Paris de l'Occupation, de Paul Morand à Pierre Drieu La Rochelle, de Josée Laval à Coco Chanel. Une jeune fille grandit là, promise à un mariage de l'entre-soi, bientôt elle sera rebelle. Elle se nomme Marie-Pierre de Cossé-Brissac.L'autre France, c'est celle de la résistance par les idées et par les armes. Un grand médecin juif parisien envoie son fils en province. L'intellectuel rompu aux joutes de l'esprit rejoint Je maquis. Il se nomme Simon Nora, rebaptisé  Kim  dans son réseau.À la fin de la guerre, le survivant du Vercors rencontre l'aristocrate en rupture avec sa famille.Les héritiers des deux France s'aiment comme s'ils n'en formaient qu'une. Mais auront-ils le droit à la liberté ?Ce roman haletant est une fresque guerrière, un amour impossible, une brève libération.

Le feuilleton de Tsippora Un récit biblique en cent épisodes  Le soleil se levait à peine, quand Tsippora se glissa hors de la tente où dormaient les siens (...). La fraîcheur de la nuit s'était déjà évanouie. La journée serait brûlante, comme les précédentes.  Avec sa peau noire, Tsippora a toujours été l'objet de moqueries de la part de ses soeurs. Mais son destin bascule lorsqu'elle rencontre Moshé, plus connu sous le nom de Moïse. Guidée par l'amour, la soif de liberté et le désir de connaissance, elle quitte sa tribu nomade du désert de Madiân et s'engage corps et âme à ses côtés dans la mission que Yahvé lui a confiée : libérer son peuple de l'esclavage.Pour ce cinquième tome des feuilletons en cent épisodes, Murielle Szac renoue avec sa passion des textes fondateurs pour relever un étonnant défi : explorer la voix d'une femme de la Bible, qui ne renonce jamais à questionner, douter, tenter de comprendre ce qu'elle vit.Ce récit moderne, conçu pour aider à penser le monde, éclaire les premiers temps de l'humanité d'un jour inédit.Fidèle à la tradition d'oralité, il peut être lu à voix haute en famille ou en classe et ouvrir ainsi le dialogue sur les questions que tout être humain se pose sur l'origine de la vie, l'amour, le courage, la violence, la solidarité...

Les étonnants Pouvoirs d'un Guérisseur Des personnes ont le pouvoir de faire disparaître la douleur, d'agir instantanément sur une brûlure ou de soigner toutes sortes de maladies que la médecine officielle ne parvient pas à guérir. Bernard Meunier a ce pouvoir et grâce à cet ouvrage, il nous livre ses secrets et ses remèdes de guérisseur.Profondément inspiré des médecines orientales et dans une approche holistique du corps et de l'esprit, l'auteur nous fait partager sa pensée et sa philosophie de vie sans moral ni règles strictes.Proche de la nature, il nous invite à découvrir les plantes et les huiles essentielles les plus efficaces pour traiter tel ou tel symptôme, les propriétés incroyables de l'argile et des minéraux sur la guérison de nombreuses maladies et, enfin, les aliments  miracles  qui peuvent agir directement sur notre bien-être et notre santé.Né avec la capacité de pouvoir guérir grâce à l'imposition des mains, l'auteur souhaite également nous faire partager ses dons de magnétiseur grâce à des techniques simples que vous pouvez vous réapproprier pour apaiser et soigner vos proches.Ce libre est un véritable trésor riche de conseils, remèdes, tisanes, massages, exercices et prières pour vous redonner espoir et vous dire que la guérison est à portée de main.

Le dernier match de River Williams  Le lieutenant Collins comprit pourquoi on lavait appelé en urgence. On était loin du simple accident de randonnée. - Le corps doit mesurer dans les deux mètres quinze, au moins. C'était un géant, expliqua le sergent Perkins. - C'est vrai que c'est troublant, admit Collins. - Et puis il y a autre chose : on a relevé la pointure de la basket au pied du cadavre. Il chausse du 53. - Normal, pour un géant. - Et il y a un trèfle vert dessus... - Un trèfle ? Qui aurait poussé sur la dépouille ? - Non. c'est un logo, brodé sur la chaussure. Comme le logo des Celtics de Boston, par exemple. Le lieutenant ne sembla pas relever l'importance de cette remarque. Mickey Perkins eut envie de secouer son aîné. - Ça ne vous dit rien, lieutenant ? Les Celtics ? Contre le Jazz, il y a cinq ans ? L'affaire River Williams ? Le nom eut l'effet d'un électrochoc sur Collins. Personne n'avait oublié cette histoire retentissante. Une affaire suffisamment importante pour qu'aujourd'hui on fasse appel à lui, Jefferson Collins, le plus réputé des enquêteurs de l'Utah. Le lieutenant se retourna une nouvelle fois vers la profondeur de la faille, vers ce squelette de géant, allongé dans une position étrange. - Et si c'était lui, hein, sergent ? Puis il murmura, comme pour lui-même : - Bon sang, River Williams... 

Parlons peu, parlons vrai, j'ai tellement galéré quand je suis devenue mère pour la première fois, à me répéter en pleine détresse : mais pourquoi personne ne m'avait prévenue ? , que j'ai décidé d'écrire ce livre. Un livre que j'aurais bien aimé lire avant d'être mère, mais également un livre qui pourrait me rassurer et me déculpabiliser actuellement dans ma vie de maman. Ce livre est un mélange de mon vécu personnel, sans langue de bois, et d'un partage d'expérience grâce aux témoignages d'une centaine de femmes qui ont eu la force et la gentillesse de me raconter leur histoire. Le tout avec une touche d'humour, parce qu'aujourd'hui, il faut bien en rire. Du post-partum, à l'acceptation de son corps de maman, en passant par l'importance de prendre du temps pour soi et pour son couple sans culpabiliser (ou presque), Daniela Martins livre sa vision décomplexée de la maternité et entend bien briser quelques tabous au passage ! À l'heure où les réseaux sociaux projettent une Image parfaite de la vie de famille, elle fait le choix de présenter son quotidien avec authenticité : du brut, du vrai, du sans chichi... car Daniela c'est la mum next door qui rame avec ses enfants, comme vous ! J'en ai longtemps voulu à mon entourage de m'avoir sorti à gogo la fameuse phrase : la maternité c'est que du bonheur , parce que moi, j'y al cru.

La malédiction du Cecil Hotel Youtubeuse true crime, psycho-criminologue et reine du frisson. Sonya Lwu raconte l'histoire du Cecil Hotel à travers ses grandes affaires criminelles. Un lieu à l'aura maléfique et fascinante.Situé en plein coeur de Los Angeles, inauguré en grande pompe en 1924, le Cecil Hotel se mua, après la crise économique de 1929, en un repaire d'alcooliques, de junkies, de prostituées et de marginaux en tous genres. Dès lors, la mort vint souvent frapper aux portes de ses 700 chambres...Théâtre d'une multitude de suicides, overdoses ou décès inexpliqués, le Cecil Hotel fut aussi lié à de célèbres affaires criminelles. Selon la rumeur, c'est là qu'aurait été vue pour la dernière fois en vie le Dahlia Noir, alias Elizabeth Short, retrouvée sauvagement assassinée en 1947. Y logèrent aussi deux tueurs en série : Richard Ramirez,  le Traqueur de la Nuit , qui terrorisa Los Angeles dans les années 1980, et le journaliste autrichien Jack Unterweger, qui tua une dizaine de prostituées entre 1990 et 1992. Enfin, en 2013, le corps de l'étudiante canadienne Elisa Lam fut retrouvé dans un des réservoirs d'eau installés sur le toit.Le Cecil Hotel est-il maudit ? Hanté ? Ce qui est certain, c'est que si un jour vous passez devant cet immense bâtiment de 14 étages, vous hésiterez à en pousser la porte...

Le manuel d'EFT Emotional freedom techniques L'EFT est certainement la découverte la plus révolutionnaire de ces dernières années concernant la santé. La technique de libération émotionnelle (EFT) a déjà permis de soulager des milliers de personnes souffrant d'une infinie variété de maux et malaises : des perturbations psychologiques de tous ordres aux maladies physiques les plus sérieuses, que les symptômes soient récents, ou installés de longue date, que la cause profonde soit connue ou inconsciente.L'EFT est issu des nouvelles découvertes sur les énergies subtiles du corps humain. Il donne très souvent des résultats là où toutes les autres méthodes thérapeutiques ont échoué.Vous découvrirez, en vous appuyant sur les techniques développées dans ce manuel pratique, que chacun peut employer l'EFT sans pour autant suivre une formation longue et ardue. De plus, l'EFT ne présente aucun risque, n'utilisant aucun médicament ni chirurgie.Le Manuel d'EFT présente un cours qui s'adresse autant aux professionnels qu'aux profanes, il est rédigé de manière simple et facile à comprendre.  Ensemble, nous allons construire en vous un pont vers la paix intérieure. Une fois construit, ce pont deviendra une compétence à vie, que vous pourrez utiliser pour répandre autour de vous la liberté émotionnelle et la joie. Et c'est permanent. Comme de l'or, ce trésor ne rouille ni ne ternit, et ne devient jamais obsolète. Il sera toujours là pour vous.  Gary Craig

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Dans ce monde où il n'est pas toujours facile de s'épanouir, tu peux être tenté de te tourner vers la spiritualité pour trouver un refuge ou pour te connecter à ce que tu penses être  magique , en t'enfermant dans des certitudes ou des rituels qui n'ont pas forcément de sens pour toi. Tu remets ainsi ton propre pouvoir à une force extérieure et tu te déconnectes de ta réalité et de ta responsabilité. Tu te mets à croire que c'est une intervention extérieure qui va te donner des solutions et des réponses, alors qu'elles sont là, à l'intérieur de toi, puisque Tout part de toi ! Dans ce guide, tu trouveras de nombreux outils pour partir à la découverte de ta magie intérieure : Des questionnaires et des tests pour découvrir ta vérité spirituelle. Des nombreux exercices pratiques pour expérimenter chacun des domaines présentés. Des fiches récapitulatives pour chaque sujet. Un cahier de ressentis pour noter tes impressions. Des mantras d'urgence inspirants. Des mandalas à colorier. L'Oracle de l'instant présent (32 cartes à détacher). L'oracle Mes Âmes (20 cartes à détacher). Le petit oracle Le Guide (32 cartes à détacher). Des enseignements, des méditations et des guidances pour explorer les grands thèmes de la spiritualité : guides, astrologie, numérologie, aura, chakras, corps énergétiques, relations karmiques, magnétisme, pendule... ... Et bien d'autres choses encore !  Il ne s'agit pas d'un livre que tu vas seulement lire, mais d'un livre que tu vas écrire avec moi, celui de ta propre vie. 

La poésie est le langage de l'âme, selon Deepak Chopra. Comme la méditation, elle est une source d'éveil et de révélation.Dans ce magnifique recueil inspirant, l'auteur nous offre des poèmes profondément spirituels qui explorent l'amour, la paix, l'intemporalité de l'esprit, la liberté. Dieu, le voyage vers le soi... Au fil des pages, la sagesse de ses vers nous accompagne dans un lumineux voyage.Je suis fragmenté et partagé Entre d'innombrables personnalités Rivalisant pour utiliser mon corps. Pécheurs et saints débattent Désir interdit et amour inconditionnel Divin et diabolique Béatitude du paradis Nuit noire de l'âme.Chacune de ces ombres revendique S'invectivant Causant des ennuis sans fin En mon for intérieur disant  oui  et  non La culpabilité et la honte ont été implantées Et je suis glacé d'effroi Les cavernes secrètes et les cellules sombres de ma psyché sont criblées de doute et de honte Je suis devenu le gardien de mes parts sombres Le prisonnier de ma propre prison Frappant des messages sur le mur de ma cellule.Je me suis accroché aux énergies négatives, J'ai oublié l'instinct de libération. Je suis une pile chargée de colère, de ressentiment et de frustration. Je suis une bombe. Les bombes explosent et tuent. L'explosion de shrapnel est une explosion de rage. Je dois faire la paix avec mes ombres. Mettre fin à cette guerre.

Une nuit pluvieuse à Manhattan. Il n'y a pas âme qui vive hormis... Ben Grimm. Un intrus surgit alors au Baxter Building, et les Quatre Fantastiques - Mister Fantastic (Reed Richards), la Femme Invisible (Susan Storm Richards), la Torche (Johnny Storm) et la Chose (Ben Grimm - se retrouvent cernés par un essaim de parasites. Ces créatures composées d'énergie négative s'introduisent sur Terre par l'intermédiaire d'un corps humain. Mais dans quel but ? Et qui se cache derrière cette invasion ?Les Fantastiques n'ont d'autre choix que de se rendre dans la Zone Négative, un univers parallèle intégralement constitué d'antimatière, risquant non seulement leur vie, mais également l'avenir du cosmos tout entier. Fantastic Four : Full Circle est la première oeuvre de longue haleine écrite et illustrée par le célèbre artiste Alex Ross, qui revisite un classique de Stan Lee et Jack Kirby des années 60, sous une forme destinée aux nouvelles générations de lecteurs. À travers des couleurs vives et un style narratif qui lui est propre, Ross embarque la plus grande famille de superhéros Marvel vers des horizons que lui seul peut mettre en images.Bienvenue dans la Zone Négative. Et bienvenue dans MarvelArts, un nouvel univers captivant, associant Marvel Comics et Abrams ComicArts, où tout peut arriver !

Booster votre bien-être malgré l'endo, c'est possible ! Non, votre karma n'est pas maudit ! L'endométriose n'est pas une fatalité. Il est possible de l'apaiser, de mieux cohabiter avec elle, voire même d'en tirer une meilleure connaissance de votre corps. Tout pour comprendre le fonctionnement de l'endométriose et l'accompagner, depuis le parcours médical jusqu'aux méthodes feel good complémentaires. Il suffit de quelques petits changements bien adaptés pour retrouver tout votre glow !Avec Mon cahier Endométriose : Apaisez les douleurs ! Composez votre trousse SOS bobo, avec du yoga pour réduire les adhérences endométriales, des huiles essentielles et des plantes antistress afin de diminuer la perception de la douleur, des petits gestes complémentaires apaisants... Adoptez l'endo food anti-inflammatoire, qui aide à réduire les maux de ventre, les problèmes de digestion, l'endo-belly et les intolérances. Une alimentation saine, gourmande, joyeuse et microbiote friendly, sans pression ! Retrouvez de l'énergie ! Supporter une douleur chronique et gérer le stress de la maladie est épuisant, alors il est temps de prendre soin de vous avec la superfood, le lifestyle et les méthodes naturelles qui reboostent ! Chouchoutez-vous chaque jour grâce à un endo-programme doudou comprenant toutes les astuces de bien-être pour vivre au mieux avec votre endométriose.

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