Questions réponses 200 questions essentielles et surprenantes sur l'incroyable machine du corps humain

Visage, mains, corps. Uniquement des composants naturels. Elle rend la peau élastique et la nourrit, n'est pas grasse, elle est absorbée rapidement. Laisse la peau soyeuse, hydratée en profondeur.

Corps et âmes Les lieux communs ont la vie dure. Ainsi cette idée d'un Moyen Âge dualiste, qui aurait instauré une guerre entre le corps et l'âme : d'un côté, un corps coupable, source du péché ; de l'autre, une âme pure tournée vers Dieu.Réfutant cette construction, Jérôme Baschet montre que le Moyen Âge chrétien a développé une pensée positive du lien entre l'âme et le corps, soucieuse de valoriser l'unité psychosomatique de la personne. Un tel modèle a permis de penser l'être humain mais aussi l'ordre social dont l'Église est alors l'institution dominante.Décloisonnant sa réflexion et dépassant les limites du Moyen Âge, l'auteur s'attache aux différentes perceptions de la personne dans d'autres cultures, de la Chine impériale aux sociétés amérindiennes en passant par l'Afrique ou la Nouvelle-Guinée.Un voyage comparatiste indispensable pour évaluer la singularité des conceptions occidentales de l'humain et mettre à distance l'idée moderne du moi.

Un imagier pour découvrir les différentes parties du corps humain, avec vingt matières à toucher, dix volets à soulever, une glissière à actionner et un miroir pour observer.

La petite imagerie Les premiers documentaires illustrés des petits curieux qui, dès 3 ans, posent plein de questions et son pressés de découvrir le monde.Si tu peux marcher, voir, manger, sentir... c'est parce que ton corps est une machine incroyable ! Apprends à le connaître et comprends comment il fonctionne.

Notre gel douche DERMATOLOGIQUE* au Monoï de Tahiti s'utilise quotidiennement pour les cheveux, le visage et le corps. Sans Savon, pH physiologique, Vegan, non testé sur animaux.

Il était une fois... La vie L'adaptation en bande dessinée de la série de télévision animée d'Albert Barillé !Un voyage dans l'infiniment petit à l'intérieur du corps humain en compagnie de Maestro et ses amis qui doivent combattre virus et bactéries pour garder le corps en bonne santé. Les os et le squelette Le squelette est une subtile architecture de plus de 200 os, faite pour soutenir et protéger le corps humain et ses parties les plus vulnérables. En compagnie de Pierrot, Pierrette et leurs amis, découvrez les secrets de cette belle  cathédrale .

Jayro et Johnny ont enfin découvert le deuxième morceau du corps, les yeux. Mais, Dio, transformé en dinosaure grâce au pouvoir de son Stand, s'en est emparé ! L'apparition d'un nouvel ennemi vient mettre le feu aux poudres. Qui obtiendra le mystérieux corps au final ?

Ce délicieux baume au pur Beurre de Karité BIO, enrichi en huiles de Sésame et de Coco BIO, nourrit et apporte confort à la peau. Sa texture onctueuse et fondante pénètre rapidement pour ne laisser qu’une peau douce délicatement parfumée.

BepanthenDerma® Gel Lavant Doux Corps, dermo-cosmétique, est spécialement formulé pour nettoyer les peaux sèches et sensibles de toute la famille (nourrissons, enfants et adultes). Sans savon et non parfumé, il nettoie et apaise en douceur la peau, tout en préservant sa barrière cutanée naturelle. Il élimine les impuretés tout en maintenant l’hydratation naturelle, pour une peau fraiche et propre. BepanthenDerma® Gel Lavant Doux Corps est composé avec plus de 90 % d'ingrédients d’origine naturelle. Utilisez le gel douche pour peaux sèches et sensibles quotidiennement sur peau mouillée, puis rincez abondamment. Pour un soin hydratant complet, appliquez ensuite une crème pour le corps BepanthenDerma®. L’éco-recharge contient 80 % d’emballage en moins comparé au flacon-pompe 400 ml (en poids). Ce qui permet de réduire les déchets tout en continuant de profiter des bienfaits hydratants du produit.

Mes tout premiers docs : les P'tits docs des tout-petits !Guider avec bienveillance l'enfant qui grandit, l'accompagner dans la découverte du monde qui l'entoure et l'aider à mettre en relation son quotidien avec son environnement : c'est la mission de Mes tout premiers docs !Une première approche du corps pour les 2-4 ans, qui puise dans les situations de leur vie quotidienne. Retrouvez, expliquées avec simplicité, les notions qui entourent cette thématique : les différentes parties du corps (muscles, os, sang, coeur...), leurs fonctions (respiration, se nourrir), la croissance...

Soin multi usages pour le visage et le corps, à base de miel et de propolis. Le Baume d'or est un soin quotidien fondamental qui répond aux besoins essentiels de la peau et simplifie à l’extrême le rituel beauté quotidien.

Ce lait pour le corps régénérant hydrate et régénère l'épiderme. Enrichi en extrait de papaye à l'action exfoliante et en thé blanc antioxydant, il favorise le renouvellement cellulaire, assouplit et revitalise la peau tout en y déposant un agréable parfum frais et acidulé.

Connaître son corps, quand on est née femme, est à la fois fondamental et compliqué. Si la parole se libère peu à peu sur le sujet, les tabous et fausses croyances restent encore bien présents. C'est ce qu'a constaté Manon Letourneau avec ses patientes... Et elle a décidé de ne pas en rester là. Dans ce livre elle revient sur des sujets essentiels aux corps féminins avec sa vision d'ostéopathe : les seins, leur fonction, leur histoire et leur libération, le cycle menstruel et les troubles qui peuvent subvenir, les nombreuses problématiques autour de la sexualité et les multiples idées reçues sur le physique féminin (ventre plat, morphologie, abdominaux et restrictions alimentaire...). Ce livre, c'est un discours sans complexe d'une ostéopathe pour vivre mieux avec son corps et ses particularités.

Le corps - Livre animé Kididoc - Dès 4 ans (12)

Le Lait Corps Hydratation Profonde de Neutrogena® est spécialement formulé pour les peaux sèches à très sèches. Sa Formule Norvégienne® unique, enrichie en glycérine, pénètre instantanément et diffuse ses ingrédient actifs jusqu'à 10 couches en profondeur de la peau. Dès la 1ère application, la peau, même très sèche, est apaisée, douce et lisse. Sa texture non grasse et non collante fond instantanément au contact de la peau et permet de s'habiller immédiatement après l'application.

Le corps des femmes La bataille de l'intime est en marche. Maternité et non-désir d'enfant, menstruations et ménopause, apparence et normes esthétiques, sexualité et plaisir... Pour la philosophe Camille Froidevaux-Metterie, cela ne fait aucun doute : la déferlante #MeToo a intensifié le tournant génital du féminisme. Relancées par une nouvelle génération de militantes, les thématiques corporelles deviennent les vecteurs d'une nouvelle émancipation au travers de la lutte contre les mécanismes d'objectivation et d'aliénation. Un essai nécessaire qui invite à réinvestir le corps des femmes de manière assumée et engagée. Déjà un classique.

Gel Bain Douche Peaux Sèches Macadamia Bio Éco-Recharge 1 L est un gel lavant visage et corps qui hydrate et régénère les peaux sèches de toute la famille (dès l'âge d'un an).Sa formule nettoie la peau en douceur et aide à préserver le processus naturel de régénération.

Gel Bain Douche Peaux Sensibles L'Original Écorecharge 1 L est un gel lavant visage et corps qui protège et régénère les peaux sensibles de toute la famille (dès l'âge d'un an).Sa formule nettoie la peau en douceur et aide à préserver le processus naturel de régénération.

LAINO a sélectionné le meilleur du bassin méditerranéen pour une pause détente avec le Shampooing Douche Sieste Relaxante à la Lavande BIO 3 en 1 corps, cheveux et visage. Grâce à l’extrait de Lavande BIO et à la glycérine hydratante*, ce shampooing Douche nettoie délicatement, hydrate* et parfume la peau de notes aromatiques, gourmandes et poudrées. 95% d’ingrédients d’origine naturelle. *Test instrumental réalisé sur 10 volontaires pendant 3h. Hydratation des couches supérieures de l’épiderme. Corps & cheveux. 95% d'ingrédients d'origine naturelle

Voyage dans le corps humain en compagnie des personnages de la série ! Sois le premier r terminer le parcours et r ramener les bulles d’oxygène jusqu’au coeur. Attention aux obstacles disséminés dans tout le corps par le teigneux (bactérie) et le nabot (virus) ! Avec nouvelles questions et matériaux 100% recyclables!

1985. Paul Copeland est un jeune animateur de camp d'ados. Une nuit, quatre jeunes disparaissent dont sa soeur, Camille. Seuls deux corps seront retrouvés. Vingt ans plus tard, Paul est devenu procureur. Lors de l'identification d'un corps, il reconnaît un des garçons disparus.

Joe Pendleton est le quarterback des Los Angeles Rams préparant le Super Bowl. Il meurt dans un accident de la circulation, mais après vérification auprès de Saint-Pierre, son décès n'est pas attendu avant plusieurs années. Son corps ayant été incinéré, il faut retrouver un corps de sportif à Joe Pendleton.

Ce gel concentre toutes les vertus de l'Aloe Véra dans une texture fluide et non grasse qui pénètre facilement et laisse la peau de votre corps douce et souple.

Après un accident de la route, le lycéen Nao Kazushiro se retrouve dans le corps... d'un chat ! Recueilli par Chika, une jolie lycéenne un peu étrange et fofolle, son quotidien va se voir transformé ! À chaque fois qu'il essaie de chercher un moyen de retourner à son état normal, sa concentration en prend un coup. En effet, la vie de chat est trop excitante pour s'attarder sur autre chose : entre la souplesse de son corps, l'escalade dans les arbres, l'ouïe fine des félins et les jeux avec Chika, le temps file ! Nyao va-t-il réussir à réintégrer son corps d'adolescent ? La vie de félin lui manquera-t-elle ?

Un si gros ventre Agréable ou pénible, exaltante ou angoissante, intime et sociale, la grossesse est une aventure à la fois profondément individuelle et éminemment politique.La philosophe Camille Froidevaux-Metterie a passé du temps en immersion dans une maternité, elle y a rencontré des femmes enceintes qu'elle a interrogées sur leur expérience vécue du corps enceint. À travers ces paroles singulières qui disent la troublante transformation physique, les sentiments de joie ou de rejet, les innombrables injonctions - au silence, au bonheur, au poids idéal -, c'est le double mouvement de l'aliénation et de la réappropriation du corps des femmes qui se déploie.En pensant ce qui ne se pense pas, en questionnant ce qui est considéré comme naturel, Camille Froidevaux-Metterie poursuit son travail d'élaboration d'un féminisme incarné qui place l'intime des corps sur le chemin de la libération.

Visage, mains, corps. Des composants naturels et rien d'autre, similaires à la douche de protection de la peau. Elle rend la peau élastique et la nourrit, n'est pas grasse, elle est absorbée rapidement. Laisse la peau soyeuse, hydratée en profondeur.

Un homme se réveille dans un laboratoire, sans aucun souvenir de son passé. Secouru par une jeune fille dont le corps est étrangement teinté de bleu, il tente de fuir l'île sur laquelle ils sont enfermés. Il est bientôt confronté aux mystères de la curieuse maladie indigo qui transforme le corps humain en saphir de mer.

Pendant mes années de pratique en tant que médecin généraliste, j'ai souvent été confronté à des patients qui consultaient en me disant : J'ai mal là. Aujourd'hui, la symbiologie®, l'interprétation du nom chinois et la signification du point nous permettent de comprendre notre histoire personnelle et familiale et d'entrer en communication avec nos tensions, nos points douloureux. Chaque point correspond à un besoin, un blocage ou une blessure. S'appuyant sur la médecine traditionnelle chinoise et la médecine nouvelle, ce livre dévoile aux médecins, vétérinaires, acupuncteurs, énergéticiens, ostéopathes et patients les liens entre l'énergétique et la symbolique du corps. Chacun est capable d'écouter son corps en profondeur.

Il était une fois... La vie L'adaptation en bande dessinée de la série de télévision animée d'Albert Barillé ! Un voyage dans l'infiniment petit à l'intérieur du corps humain en compagnie de Maestro et ses amis qui doivent combattre virus et bactéries pour garder le corps en bonne santé. Les muscles et la graisse Notre corps humain comporte environ 600 muscles. Découvrez leurs fonctionnements en compagnie de Pierrot et ses amis qui devront éviter les surplus de graisse pour conserver une bonne santé.

Formulée avec 30% d'ingrédients bio et 0% d'ingrédients controversés, cette huile corps corrige marques et vergetures d'origine diverses (grossesse, croissance, prise de poids). Sa formule et son parfum hypoallergéniques apportent confort à la peau.

La Crème Gommante Corps offre une double-action exfoliante en associant Gluconolactone et micro-billes de Silice pour un gommage haute tolérance et efficace. Découvrez l’équilibre parfait entre plaisir et technologie de cette crème onctueuse effet peau neuve.

Des questions-réponses pour satisfaire la curiosité des enfants de manière simple et amusante sur le thème du corps humain : la couleur de la peau, la différence entre frère et soeur, le nombre d'os, la grossesse, la croissance ou encore l'intérêt de faire du sport. Avec des objets à retrouver dans les images.

Un guide à destination des enfants et des adultes pour mettre en garde sur les violences sexuelles faites aux enfants. Après une explication du fonctionnement du corps, de la sexualité et de l'intimité, les auteurs alertent sur ce que dit la loi, sur ce qui n'est pas acceptable, sur la difficulté de parler quand ils subissent des comportements illicites.

Anathos, dieu maléfique, refait son apparition sur Alysia, incarné dans le corps de Danaël. Son but est d'exterminer la race humaine. Quatre généraux sont placés sous son commandement. Ces derniers auraient été créés à partir de corps sans vie des Légendaires et se nomment les Infernaux.

Le Lait Corps Apaisant Réparation Extrême de Neutrogena® est spécialement formulé pour les peaux extra-sèches ou à tendance atopique. Sa Formule Norvégienne® unique, enrichie en panthénol et en allantoïne, procure une action pansement* apaisante cliniquement prouvée. Elle hydrate intensément et contribue à réparer la peau. Dès la 1ère application, elle procure une sensation d'apaisement immédiate et un confort extrême. Sa texture non grasse pénètre facilement et permet de s'habiller immédiatement après l'application. *effet hydratant cosmétique

ABCDerm Cold-Cream visage et corps est un soin nourrissant, spécifiquement formulé selon l’engagement de sécurité dermatologique ABCDerm pour les peaux normales à sèches.

Le lait corps Citronella 2 en 1, apaisant et hydratant** est composé d’huiles essentielles biologiques de citronnelle, de géranium, de lavandin super, de bois de cèdre, de lemongrass, de verveine exotique, traditionnellement reconnues pour leurs propriétés apaisantes cutanées qui favorisent ainsi des soirées d’été tranquilles. Il est également enrichi en huile végétale d’amande douce, en hydrolat de camomille romaine et en extrait biologique d’aloe vera aux propriétés hydratantes** et apaisantes. **Hydratation des couches supérieures de l’épiderme Produit d’origine naturelle. Sans alcool. Testé sous contrôle dermatologique.

La Médecine traditionnelle chinoise pour les nuls Les secrets de la santé et de la longévité Le corps n'a pas été créé pour tomber malade, mais pour s'autoguérir en permanence. Voilà le principe premier de la médecine traditionnelle chinoise : prévenir plutôt que guérir les désordres du corps et de l'esprit. Cet ouvrage décrypte les pratiques diversifiées de cette médecine holistique, vieille de 5 000 ans, qui compte de plus en plus d'adeptes. Il explique les gestes des praticiens et les traitements, donne les clés pour écouter son corps, comprendre certains symptômes physiques et les soulager grâce à des méthodes de relaxation, une gymnastique et une diététique de longue vie.

LA ROCHE-POSAY Lipikar Lait Lait relipidant corps Anti-desséchement 48h d'hydratation Apaisante et protectrice, même pour les peaux les plus sensibles.

PRIMALBA Gel lavant 2 en 1 permet de nettoyer naturellement en un seul geste et en douceur le corps et les cheveux de bébé.

Le corps Une incroyable histoire de la médecine4000 av. J.-C. Acupuncture1552 Chirurgie1796 VaccinsIRMLes grandes découvertes qui ont fait l'histoire de la médecine.Un livre animé

Roger & Gallet Crème de Parfum Nourrissante Lait Corps & Mains 250 ml est un soin à la texture crème hautement concentré en parfum pour une grande sensorialité. Légère et fondante, elle pénètre immédiatement sans laisser de film gras. Elle hydrate 24 heures intensément, nourrit et laisse la peau douce et soyeuse. Elle est adaptée aux peaux sensibles. Contient 96% d'ingrédients d'origine naturelle. Testée sous contrôle dermatologique. Fabriquée en France.

Bio Secure Gel Corps et Cheveux 730 ml est un gel sans savon certifié biologique, qui permet de nettoyer la peau, tout en la respectant, et les cheveux. Ce gel au pH physiologique lave en douceur, apporte tonicité et fraîcheur, tout au long de la journée. Le lait de coton nourrit et adoucit la peau, le parfum naturel oriental apporte un véritable plaisir sous la douche. Non testé sur les animaux. Testé sous contrôle dermatologique. 98% du total des ingrédients sont d'origine naturelle. 10% du total des ingrédients sont issus de l'Agriculture Biologique.

Pour tout savoir sur la composition et le fonctionnement du corps humain : le squelette, le système digestif, les microbes, les différentes phases de développement d'un bébé, les rêves du cerveau pendant le sommeil, etc. La lampe magique permet d'observer des détails cachés dans les images sombres du livre.

Ce livre est le récit d'un voyage réel et peu ordinaire.Grâce à une technique enseignée autrefois par les yogis de l'Himalaya et par les prêtres des Mystères sacrés de l'Égypte, Daniel Meurois et Anne Givaudan sont parvenus à détacher leur conscience de leur corps physique. Ce phénomène porte plusieurs noms : sortie hors du corps, dédoublement, bilocation, voyage astral.Rares sont les personnes, comme Daniel Meurois et Anne Givaudan, capables de provoquer ce phénomène à volonté. Au cours de leurs multiples et fascinantes expériences hors du corps, ils ont franchi le seuil d'un univers parallèle au nôtre et ont étudié les lois qui régissent le monde astral. En compagnie d'un être de lumière, ils vont découvrir quelques-uns des plus grands secrets de l'univers et de l'humanité.

Des explications didactiques sur le fonctionnement du corps humain assorties d'un puzzle.

Gel Bain Douche Peaux Sensibles Aloe Vera Bio Ecorecharge 1 L est un gel lavant visage et corps qui protège et régénère les peaux sensibles de toute la famille (dès l'âge d'un an).Sa formule nettoie la peau en douceur et aide à préserver le processus naturel de régénération.

Rogé Cavaillès Gel Bain et Douche L'Original 1 L est un gel lavant visage et corps qui protège et régénère les peaux sensibles de toute la famille (dès l'âge d'un an).Sans savon. Testé dermatologiquement.

Rogé Cavaillès Gel Bain et Douche Macadamia Bio 400 ml est un gel lavant visage et corps, qui hydrate et régénère les peaux sèches de toute la famille (dès l'âge d'un an).Sans savon. Testé dermatologiquement.

Rogé Cavaillès Gel Bain et Douche Macadamia Bio 1 L est un gel lavant visage et corps qui hydrate et régénère les peaux sèches de toute la famille (dès l'âge d'un an).Sans savon. Testé dermatologiquement.

LAINO a sélectionné le meilleur du bassin méditerranéen pour une échappée vivifiante avec le Shampooing Douche Mistral Vivifiant au Citron Vert BIO 3 en 1, corps, cheveux et visage. Grâce à l’extrait de citron vert BIO et à la glycérine hydratante*, ce shampooing Douche nettoie délicatement, hydrate* et parfume la peau de notes pétillantes de citron vert. 95% d’ingrédients d’origine naturelle. *Test instrumental réalisé sur 10 volontaires pendant 3h. Hydratation des couches supérieures de l’épiderme. Corps & cheveux. 95% d'ingrédients d'origine naturelle

La base lavante végétale de cette Crème de Douche Corps et Cheveux Enfants est douce pour les yeux. Sa composition à base d'huile de sésame bio préserve l'hydratation naturelle de la peau. Tolérance cutanée testée cliniquement sous contrôle dermatologique.

L'Huile Fermeté Suractivée est une huile sèche enrichie en baies roses, poivre noir et cranberries et qui aide à agir sur les 5 zones rebelles du corps (bras, buste, ventre, hanches et cuisses). Son parfum frais aux notes d'agrumes revigore dès la première application.

L'Art de la Toilette à la Française depuis 1862. Ce lait corps nourrit la peau et offre une hydratation 24h. Sa texture légère pénètre instantanément et laisse un fini doux et velouté. Son parfum gourmand et fruité procure un véritable moment de relaxation. Convient aux peaux sensibles. - Au beurre de karité et à l'extrait de figue - 96% d'ingrédients d'origine naturelle - Testé sous contrôle dermatologique - Made in France Hydrate la peau et la laisse délicatement parfumée pour un bienfait relaxant. Hydrate la peau et la laisse délicatement parfumée pour un bienfait relaxant.

Après le succès du langage émotionnel du corps, l'auteur, ostéopathe D.O., conférencier international, formateur, nous livre une version encore plus passionnante de la lecture du corps et des souffrances à dépasser pour trouver cet équilibre que nous recherchons tous.Les émotions, les chocs du passé se cristallisent dans notre corps. Notre corps retient tout.Il garde en mémoire nos peurs et nous les restitue progressivement à travers des troubles psycho-émotionnels que l'auteur nous décrit avec beaucoup d'humour, de sagesse, de philosophie, mais toujours avec la possibilité de mettre en relation ces troubles avec ce fabuleux partenaire qu'est le corps.L'association des émotions comme la peur de ne pas y arriver, la peur de ne pas être parfait(e), la colère, l'abandon, l'humiliation, et d'autres encore, nous fait découvrir l'insomniaque, l'effacé, le claustrophobe, l'alcoolique, l'entremetteur, le porteur, le soumis, le suicidaire, le prudent, le protectionniste, le battant, en passant par l'animalité, l'oedipe, l'anorexie... autant de personnages de nous-même dont notre corps porte la trace. Cet ouvrage, destiné tant aux professionnels qui en feront un outil de travail, qu'aux patients qui en feront un livre de chevet est d'une clarté et d'une simplicité voulue par l'auteur afin de diffuser au large public cette information primordiale que retient notre corps. L'information est en nous. Nos systèmes endocrinien et nerveux dirigent nos actes qui sont sous la dépendance inconsciente de ce passé.

L'Art de la Toilette à la Française depuis 1862. Ce lait corps nourrit la peau et offre une hydratation 24h. Sa texture légère pénètre instantanément et laisse un fini doux et velouté. Son parfum floral et délicat procure un véritable moment de relaxation. Convient aux peaux sensibles. - Au beurre de karité et à l'extrait de rose - 96% d'ingrédients d'origine naturelle - Testé sous contrôle dermatologique - Made in France Hydrate la peau et la laisse délicatement parfumée pour un bienfait relaxant. Hydrate la peau et la laisse délicatement parfumée pour un bienfait relaxant.

Ça commence avec une parole de ma mère. Désignant le sandwich que je viens de me confectionner avec une épaisse couche de beurre, elle espère que je ne vais pas manger tout ça. Comme je la toise du haut de mes treize ans, elle ajoute que je vais prendre des formes (encore cette histoire de formes). [...] Je comprends et puis je doute, et, pour la première fois, je regarde mon corps comme un objet sur lequel je peux agir.Être une enfant, une adolescente, puis une femme et prendre conscience, petit à petit, de son corps. Une traversée de l'existence où il est question d'éducation, de pudeur, de séduction, de sensualité, de travail, de maternité, d'ivresse et de métamorphoses.

Cattier Moussant Familial 500 ml nettoie chaque jour le corps et les cheveux de toute la famille, sans agresser. Ce moussant adoucit et hydrate grâce au lactosérum (extrait de yogourt). En effet ce lactosérum libère des protéines qui renforcent les défenses naturelles de la peau, redonnent brillance aux cheveux et facilitent le démêlage. L'eau florale de bleuet bio apporte ses propriétés adoucissantes et apaisantes pour une peau souple et douce. Sans savon. Certifié bio par Ecocert. 98,9% du total des ingrédients sont d'origine naturelle. 11,1% du total des ingrédients sont issus de l'agriculture biologique.

Mal au dos, aux genoux, surpoids, tendinites à répétition, fatigue... la sédentarité est responsable de bien des maux.Vous avez envie d'en finir avec les douleurs multiples et de retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique ? La clé, c'est le mouvement ! Major Mouvement, kinésithérapeute passionné par son métier, spécialisé en thérapie manuelle, est là pour vous aider à vous reprendre en main. Déjouant les idées reçues, s'appuyant sur les nouveautés scientifiques, il vous donne les outils concrets pour vous construire un corps qui vous plaît, solide et en bonne santé ! Avec Des explications simples, illustrées et pleines d'humour pour tout comprendre du corps humain. Près de 100 exercices faciles et ludiques en photos pas à pas, à faire à la maison. Un programme de 8 semaines de fitness pour être au top : 24 séances progressives pour atteindre votre objectif !