Courir dans la nature : l'essentiel de la pratique du trail ! Découvrez le B.A. -BA pour éviter tout faux pas dans le choix de votre équipement et du format de trail qui vous correspondra le mieux suivant son niveau de difficulté.Gagnez en endurance et osez la vitesse grâce à un plan d'entraînement spécifique, et en suivant tous les conseils utiles côté nutrition, santé et préparation mentale. Mieux encore, lancez-vous sur le terrain pour expérimenter la course de compétition et réussir votre objectif dossard !

L'intelligence du coeur Apprendre à accepter les émotions et les apprivoiser. Aujourd'hui, pour réussir, la capacité à réguler ses émotions compte autant qu'un QI élevé et des compétences techniques.C'est l'intelligence du coeur, l'intelligence émotionnelle et relationnelle, qui fait la différence. Comment acquérir plus de confiance en soi, s'affirmer, écouter, comprendre les réactions d'autrui, résoudre les conflits, répondre à l'agressivité, développer son autonomie ?Ce livre nous donne les clés pour décoder les émotions, qui sont notre langage commun, et y faire face pour plus de sérénité

Pranarôm Huile Végétale Noisette Bio 50 ml est une huile de santé et de beauté 100% naturelle et certifiée biologique. Neutre et douce, l'huile végétale de noisette à la texture fluide et légèrement parfumée est idéale pour toute la famille. Elle pénètre rapidement dans la peau, la laissant douce et satinée. Elle sert également de base aux préparations d'aromathérapie (huiles essentielles) ou de soin tonifiant pour les peaux ternes ou à problèmes. En gastronomie, son goût de noisette complète à merveille certains desserts ou plats diététiques.

L'édition cadeau du best-seller international, Les 5 langages de l'amour, vendu à des millions d'exemplaires dans le monde. Après quelques mois ou années de vie à deux, il est difficile de continuer à s'aimer comme au premier jour. Pour vous aimer toute votre vie, apprenez à exprimer votre amour dans le langage que l'autre comprend... et à écouter quand il vous dit, à sa façon,  je t'aime . Une heure de lecture pour comprendre les grands principes de ce livre qui a changé la vie de millions de couples.

Le Masque de relaxation Quies Optik vous offre de nombreux avantages : - Il peut être utilisé en toutes circonstances. - Idéal pour les longs voyages et les personnes sensibles à la lumière. - Chaque masque est cousu avec soin et ourlé de façon à permettre des usages répétés et agréables. - Coussinet frontal en satin offrant douceur et confort. - Tissu de face en fibre naturelle assurant une totale tolérance pour tous types de peaux. - Elastique large et réglable. - Coussinet de bordure de nez en satin permettant d'ouvrir les yeux sous le masque.

Les Pansements Green & Protect en tissu durables sont idéals pour couvrir et protéger les petites plaies. Ils ont un pouvoir adhésif très élevé et sont fabriqués à partir de fibres d'origine naturelle. Ils sont composés d'un tissu déperlant et durable, ils protègent la plaie et amortit les chocs. Les compresses sont non collantes et possèdent une tolérance cutanée approuvée sous contrôle dermatologique. Conseil d'utilisation : Nettoyer la plaie et sécher délicatement la peau. Appliquer sans étirer. 0% Latex : pas de risque d'allergie due au latex. 93% de carton recyclé

Bien souvent, les hommes ont besoin de sexe pour voir leurs sentiments amoureux s'éveiller, tandis que les femmes ont besoin d'être amoureuses pour éprouver un désir sexuel. Cette différence de comportements peut générer frustrations, malentendus et déchirements.John Gray souligne ici l'importance de la sexualité dans le couple et nous donne des exemples concrets. Il dévoile les différentes techniques amoureuses, les attitudes de séduction et les gestes appropriés pour que le couple vive au mieux sa sexualité et préserve la magie de l'amour.

En plus d’être réutilisable et ultra confortable, ces protections auditives possèdent un embout courbé désigné avec un centre de technologie spécialisé pour ainsi épouser parfaitement la forme du conduit auditif. (à savoir, le conduit auditif n’est pas droit).Son filtre spécifique limite les bruits stridents et répétitifs, ce qui permet d’apprécier le bricolage en toute tranquillité. Son filtre spécifique limite les bruits stridents et répétitifs, ce qui permet d’apprécier le bricolage en toute tranquillité. Atténuation de 22 dB.

Pendant mes années de pratique en tant que médecin généraliste, j'ai souvent été confronté à des patients qui consultaient en me disant : J'ai mal là. Aujourd'hui, la symbiologie®, l'interprétation du nom chinois et la signification du point nous permettent de comprendre notre histoire personnelle et familiale et d'entrer en communication avec nos tensions, nos points douloureux. Chaque point correspond à un besoin, un blocage ou une blessure. S'appuyant sur la médecine traditionnelle chinoise et la médecine nouvelle, ce livre dévoile aux médecins, vétérinaires, acupuncteurs, énergéticiens, ostéopathes et patients les liens entre l'énergétique et la symbolique du corps. Chacun est capable d'écouter son corps en profondeur.

Chaque jour, les oreilles sont exposées à l’usage d’appareils invasifs (oreillettes, écouteurs, aides auditives) et à un environnement pollué et poussiéreux. Sollicitées de manière intensive, elles peuvent produire un excès de cérumen qui provoque à terme des bouchons. Aussi, une hygiène auriculaire régulière est nécessaire et indispensable pour maintenir le conduit auditif externe de l’oreille propre. A base de tensio-actifs d’origine végétale et formulé sans conservateur, A-CERUMEN facilite l’élimination du cérumen, dissout les bouchons de cérumen et prévient leur formation. C'est une véritable alternative à l’extraction mécanique chez le médecin ORL.

Depuis longtemps passionnée par les tarots et les oracles, Violette Saint-Clair livre, avec le jeu Lenormand, une approche simple de la cartomancie.Grâce à l'explication de chaque lame centrée autour des domaines importants de la vie (affectif, professionnel, santé), le cartomancien débutant, comme celui plus expérimenté, pourra obtenir des réponses claires et précises aux questions qu'il se pose.Une étude de la personnalité est également intégrée à ce coffret afin de mieux comprendre le profil du consultant.Avec un minimum d'entraînement, cette nouvelle approche du jeu Lenormand permettra à chacun de lever un pan du voile de sa destinée.

Cette nouvelle génération de soin Multi-Correction, enrichi d’un complexe anti-oxydant à la Fleur de Jasmin, lutte contre les effets néfastes de votre style de vie intense (fatigue, stress) et de l’environnement urbain sur votre peau. Dès la 1ère application, idéalement hydratée, votre peau se gorge d’une sensation de fraîcheur. Jour après jour, la luminosité du teint est boostée et les 1ers signes de l’âge sont estompés : la peau est lissée, défroissée, plus rebondie. Comme énergisée, elle resplendit d’un teint éclatant de santé.

Les 50 règles d'or pour entretenir la flamme Et si vous viviez un coup de foudre permanent ? Une petite soirée cosy par-ci, un week-end surprise aux antipodes par-là... Comment bien doser, au quotidien, petites habitudes et nouveauté afin de garder votre relation pétillante comme au premier baiser ? Toutes les réponses dans ce petit guide plein d'idées plus ou moins coquines, qui vous rendront aussi complices qu'impatients de vous retrouver rien que tous les deux... Des conseils et astuces essentiels pour consolider sa relation et faire durer son couple !

Sept fables emplies de sagesse et d'optimisme. Imaginons une marmite remplie d'eau froide, dans laquelle nage tranquillement une grenouille... Le feu est allumé sous la marmite, l'eau chauffe doucement.La température est agréable, la grenouille continue de nager. En réalité, elle ne se rend pas compte du danger... et finit par cuire. Jetez la même grenouille dans la marmite d'eau à 50 °C, un réflexe de rejet lui sauvera la vie. Ce livre nous invite à un voyage en sept étapes, à travers des fables universelles, animalières et végétales, qui nous parlent d'évolution, de conscience et de résilience.

À la fois ludique et 100 % pratique, ce jeu de cartes vous propose des postures de yoga, divisées en sept familles, afin de construire votre propre séance en fonction de vos besoins. Chaque carte contient une posture, sa description et la manière de la réaliser, ainsi que des visualisations associées ou des adaptations. Un livret proposant des séances clé en main accompagne votre jeu de cartes, pour vous guider dans vos premières séances personnalisées. Facile d'accès et entièrement personnalisable, ce jeu de yoga à emporter partout contient l'essentiel de la discipline en 52 cartes !

Quand vos chaussures frottent contre votre peau, les premières couches de l'épiderme s'endommagent et une ampoule peut se former. Compeed Ampoules Moyen Format 10 Pansements agit alors comme une seconde peau pour : - Protéger des frottements et soulager la douleur. - Isoler de l'eau, des bactéries et des impuretés pour prévenir les infections. - Adhérer parfaitement durant plusieurs jours pour une cicatrisation rapide. Forme anatomique ovale, autoadhésif, absorbant, fin, hypoallergénique, perméable à la vapeur d'eau, imperméable à l'eau. Avec Compeed, les ampoules ne peuvent plus vous arrêter.

La magie de la digestion Vous avez souvent mal au ventre ou vous vous sentez ballonné après les repas ? Vous piquez du nez systématiquement après vos déjeuners ? Vous ne parvenez pas à perdre du poids malgré les régimes que vous vous imposez ? Et si ces problèmes provenaient d'une mauvaise connaissance de notre système digestif ?Le Dr Kahina Oussedik, biochimiste alimentaire et nutritionniste, et le Dr Karim Ferhi, chirurgien urologue, s'intéressent aux réactions chimiques complexes qui animent notre usine intérieure, et révèlent comment apaiser les maux digestifs qui nous gâchent la vie.

Somatoline Cosmetic Anti-Cellulite Gel Cryoactif 250 ml est un traitement spécifique formulé pour combattre tous les signes de la cellulite : nodules graisseux, peau d'orange, rétention des liquides cutanés. Sa formule est enrichie en principes actifs spécifiques qui exercent une action complète contre la cellulite tels que la caféine dosée à 5%, l'extrait de maca naturelle et le physalis angulata. Ce gel cryoactif à effet froid, riche en ingrédients d'origine naturelle, est rapidement absorbé et permet de : réduire l'aspect des nodules de cellulite, lisse la peau.

28 jours pour changer Rééquilibrage alimentaire Le rééquilibrage alimentaire n'est pas un régime mais véritablement un mode de vie. L'idée n'est pas de moins manger, mais de mieux manger. Vous trouverez dans ce livre tout ce dont vous aurez besoin pour mieux en comprendre les mécanismes et les bienfaits. Les informations essentielles pour apprendre à rééquilibrer son alimentation Des conseils pratiques pour adopter de nouvelles habitudes dans l'assiette

Concours Les politiques publiques Catégories A et B 2022 - 2023 Enjeux, acteurs, dispositifs L'essentiel pour réussir votre concours Cet ouvrage permet aux candidats des concours de catégories A et B (IRA, ministères économiques et financiers, ministères sociaux...) d'acquérir une culture générale administrative et de maîtriser les thématiques actuelles des politiques publiques (économie, écologie, santé, famille, sécurité, éducation, justice...). 14 chapitres pour décrypter les politiques publiques 47 sujets décrits 75 questions types pour les oraux À jour des dernières réformes

Les pansements Universel XL grand format sont idéals pour les genoux et les coudes. Ils sont composés d'un tissu flexible et déperlant pour couvrir, protéger les moyennes à grandes blessures du quotidien. Ces pansements s'adaptent aux mouvements du corps. Ils disposent d'un pouvoir adhésif élevé et laissent respirer la peau. Ils sont composés d'une compresse extra large et non collante pour une couverture des plaies renforcée. Ils protègent la plaie et amortissent les chocs. 0% Latex, pas de risque d'allergie due au latex.

L'intégrale diplôme IFSI en 6 semestres Pour réussir votre diplôme IFSI toutes les UE du programme Plus de 230 fiches de révision, organisées selon la chronologie des études, proposent : les notions et concepts spécifiques à retenir ; le rôle de l'IDE et des conseils pratiques ; des cas cliniques favorisant l'intégration des savoirs ; des schémas et illustrations en couleurs, des encadrés, tableaux, exemples pour faciliter la mémorisation. Conforme au programme, cet ouvrage est rédigé par des enseignants en IFSI et des professionnels de santé expérimentés. Tous les enseignements abordés au cours des trois années d'études IFSI regroupés en un seul volume !

Symbole subversif de la révolte féministe, la figure de la sorcière est de retour, prête à questionner nos choix, notre rapport au monde, à la nature, au corps, à la sexualité, à la rationalité... Et ce qu'elle a à nous apprendre peut changer notre vie !Sages-femmes, guérisseuses, femmes de pouvoir... les sorcières ont osé défier l'ordre établi. Loin des clichés et du folklore, elles ont laissé en héritage un savoir riche et multiple : célébrer son corps et sa sensualité, se ressourcer dans la nature, utiliser les vertus des plantes, s'ouvrir à l'énergie et à l'intuition... ou autant de pistes pour toucher à la magie du féminin.

Rien n'est plus complexe que l'amour et la vie à deux ! Nous sommes souvent dominés par l'égoïsme, la peur, la dépendance, la colère...Les relations parents-enfants conditionnent directement nos choix affectifs, soit parce que nous recherchons un modèle, soit parce que nous le fuyons.Guy Corneau nous apprend tout simplement que pour aimer l'autre, nous devons commencer par nous réconcilier avec nous-même. Prendre conscience de nos blessures et en guérir. Alors seulement nous pourrons recevoir et donner, et connaître un amour harmonieux

Quies Anti-Ronflement Spray Buccal 70 ml goût miel citron agit immédiatement pour réduire les ronflements. Pendant le sommeil, les muscles de la bouche et du pharynx se relâchent, rétrécissant ainsi le passage de l'air. Le voile du palais vibre bruyamment et cause le ronflement. Ce spray buccal après pulvérisation, laisse un film sur le pourtour du palais, facilitant ainsi le passage de l'air pour éviter les vibrations. L'humidité de la bouche au fond de la gorge est maintenue durant toute la nuit. Ce spray permet 6 semaines d'utilisation.

Explorez l'univers de l'astrologie, apprenez à calculer et interpréter vos cartes du ciel, afin de valoriser tous les aspects de votre vie : relations sociales et professionnelles, santé, quotidien...Facile à comprendre, superbement illustré et riche d'informations pratiques, Le Grand Guide Marabout de l'astrologie est une référence unique et incontournable. Cette édition entièrement remise à jour propose des éphémérides jusqu'à l'année 2036.Laissez-vous guider par les experts mondiaux Julia et Derek Parker qui y ont détaillé tout ce qu'il faut savoir sur l'astrologie et son usage.

Ceux qui ont dit non Des romans historiques  Ce qui la révolte, c'est l'avortement du pauvre. Elle sait que les bourgeoises fortunées partent en Angleterre. Elles sont prises en charge par des gynécologues, bénéficient d'une anesthésie, de repos, et rentrent chez elles en bonne santé. Les autres, les pauvres, les mal loties, meurent ou sont mutilées... Les praticiens ont mené une étude sur les suites des avortements clandestins, comme l'ablation de l'utérus, des problèmes aux reins, sans compter les décès... Simone partage avec les médecins la conviction qu'il est urgent de changer la loi. C'est un impératif médical. Elle ne peut plus supporter cette injustice. 

Voici la suite tant attendue du best-seller de Lise Bourbeau, Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même. De quels moyens concrets dispose-t-on pour guérir nos souffrances ? Comment apprendre à reconnaître nos blessures et mieux appréhender quand celles-ci se réveillent ?En appliquant les conseils de Lise Bourbeau, vous prendrez conscience des innombrables fois où l'ego dirige nos pensées, nos paroles et nos actes. Cette prise de conscience est non seulement une condition indispensable à la guérison, mais saura également vous aider à manifester les besoins essentiels de votre âme pour trouver la paix intérieure.

Les coussins thermiques ACTIPOCHE permettent de soulager rapidement la douleur par leur action à chaud (thermothérapie) ou à froid (cryothérapie), et ce naturellement (sans médicament). - Utilisations à chaud : contractures musculaires, maux de dos, torticolis, lumbagos, douleurs menstruelles, etc. - Utilisations à froid : entorses, élongations, coups et hématomes, maux de tête ou de dents, etc. Pratiques d'utilisation et réutilisables, les coussins thermiques ACTIPOCHE sont une solution économique pour soulager les douleurs musculaires et articulaires de toute la famille.

Imparfaits,libres et heureux Pratiques de l'estime de soi Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres.Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer.Imparfaits, mais libres et heureux...

Les patchs Thermacare sont issus d’une technologie brevetée. Les alvéoles contenues dans les patchs sont auto?chauffantes au contact de l’air. Ils ciblent la douleur musculaire avec précision et la soulagent efficacement. Les patchs ThermaCare ont été étudiés pour épouser parfaitement la forme du corps et les rendre discrets sous les vêtements. La texture douce des patchs respecte la peau. Pour être plus confortables, les patchs ThermaCare ont été conçus pour être appliqués grâce à de petites parties adhésives qui sont repositionnables. Et pour le format de patch dos, la ceinture ajustable à scratch est non adhésive.

Les patchs Thermacare sont issus d’une technologie brevetée. Les alvéoles contenues dans les patchs sont auto?chauffantes au contact de l’air. Ils ciblent la douleur musculaire avec précision et la soulagent efficacement. Les patchs ThermaCare ont été étudiés pour épouser parfaitement la forme du corps et les rendre discrets sous les vêtements. La texture douce des patchs respecte la peau. Pour être plus confortables, les patchs ThermaCare ont été conçus pour être appliqués grâce à de petites parties adhésives qui sont repositionnables. Et pour le format de patch dos, la ceinture ajustable à scratch est non adhésive.

Le Lait de Maternité pour Jambes légères PRANABB apaise les sensations de jambes lourdes et fatiguées dès les premiers mois de grossesse grâce à la synergie d’huiles essentielles, notamment de Romarin, Immortelle et Cade réputées pour leur effet tonifiant circulatoire. Riche en hydrolat de menthe poivrée pour l’effet rafraîchissant et en huiles végétales hydratantes de coco et de calophylle, ce lait pour les jambes à la texture légère et non collante pénètre rapidement et permet un habillage rapide après application. Peut s’utiliser pendant l’allaitement.

Le premier livre dont le père est véritablement le héros ! Découvrez Le livre à se procurer pour survivre à l'expérience de la première grossesse ! Des infos, des conseils, des listes à suivre et de l'humour pour vivre avec bonheur cette formidable expérience...L'auteur, jeune papa, a imaginé le livre qu'il aurait aimé lire pour préparer la naissance de son premier bébé. Il assume avec fraîcheur un ton résolument décalé, drôle et tendre qui parle aux papas d'aujourd'hui. En s'associant à Lavipo, une illustratrice BD, il donne vie au super papa que vous ne tarderez pas à devenir...

La Médecine traditionnelle chinoise pour les nuls Les secrets de la santé et de la longévité Le corps n'a pas été créé pour tomber malade, mais pour s'autoguérir en permanence. Voilà le principe premier de la médecine traditionnelle chinoise : prévenir plutôt que guérir les désordres du corps et de l'esprit. Cet ouvrage décrypte les pratiques diversifiées de cette médecine holistique, vieille de 5 000 ans, qui compte de plus en plus d'adeptes. Il explique les gestes des praticiens et les traitements, donne les clés pour écouter son corps, comprendre certains symptômes physiques et les soulager grâce à des méthodes de relaxation, une gymnastique et une diététique de longue vie.

Faites de vos émotions une source de puissance et de liberté Et si vous découvriez une méthode toute simple pour apaiser et guérir vos souffrances ? C'est ce que propose Tara Brach, professeure de méditation à la renommée mondiale.Découvrez une pratique en quatre étapes pour vous libérer de l'emprise des émotions confuses et douloureuses : la méthode R.A.I.N. (Reconnaître, Accepter, Investiguer et Nourrir).Apprenez, vous aussi, à explorer vos émotions et à vivre en accord avec celui ou celle que vous êtes vraiment.Vous allez voir, c'est extraordinairement libérateur !

Herbatint Moringa Shampooing Réparateur 260 ml est un shampooing à base de Moringa, spécialement formulé pour le soin des cheveux colorés. Ce shampooing contient de la Moringa Oleifera connue pour ses propriétés nourrissantes ainsi que pour ses bienfaits pour la santé. Ce shampooing contient une concentration élevée en antioxydants, vitamines, minéraux, phytonutriments et protéines. Ce shampooing va ainsi nettoyer vos cheveux en douceur tout en rehaussant leur brillance naturelle. Formulé s, sans silicones, sans SLS. Testé sous contrôle dermatologique

Rester en vie À vingt-quatre ans, souffrant d'anxiété et de dépression, Matt Haig s'est retrouvé au bord d'une falaise, prêt à se jeter dans le vide...Rester en vie : cela paraît si difficile à celles et ceux qui sont au fond de l'abîme, qui ne voient poindre aucune lueur.Cet ouvrage vif et sensible, plein d'humour aussi, raconte les batailles que l'auteur a menées pour comprendre ce qui lui arrivait, le partager avec les autres (pas toujours compréhensifs) et se mettre sur le chemin de la guérison. Il y explique avec sincérité comment il a progressivement vaincu sa maladie et trouvé le bout du tunnel. Car les raisons de rester en vie sont nombreuses, et détaillées ici avec force et optimisme.

Oser la vie à deux Je l'aime, il m'aime, et pourtant... cela ne suffit pas toujours. Quel est le secret des couples heureux ? Comment se jouer des différences ? Transcender le quotidien ? Bien vivre à deux ? Frédéric Fanget propose une conception totalement novatrice du couple pour créer et entretenir une relation positive et enrichissante : le 1 + 1 = 3. Toi, moi et notre couple, trois dimensions à affirmer pour que l'amour s'épanouisse au fil du temps, et que notre couple se renforce de jour en jour. La recette des couples heureux et durables dans un ouvrage qui se veut très accessible.  Cerveau et psycho.

50 Petites méditations pour tous les jours Ce guide rassemble 50 méditations pour favoriser le calme intérieur, accueillir ses sensations, se reconnecter à son moi profond, et retrouver harmonie et sérénité. Méditations au fil de la journée : au réveil, au petit déjeuner, dans les transports, avant de dormir... Méditations antistress : aller à l'essentiel, écouter son intuition, gagner en confiance, vivre l'instant présent... Méditations au coeur de la nature : renouer avec la nature, accueillir le chant de la vie, s'alléger des feuilles mortes... Méditations pour gérer ses émotions : chasser ses peurs, prendre de la hauteur, rebondir...

Pranarôm Oléocaps+ 1 Voies Respiratoires Bio 30 Capsules est un complément alimentaire indiqué pour maintenir la bonne santé des voies respiratoires. Elles sont composées d'huiles essentielles 100% biologiques notamment d'origan pour aider l'organisme à faire face aux périodes délicates qui peuvent sensibiliser les voies respiratoires et les fragiliser. La couleur des capsules peut varier ; ces variations sont dues au caractère naturel et biologique des huiles essentielles et n'altèrent en rien la qualité du produit. Certifiées Agriculture Biologique. Contrôle Certisys BE-BIO-01.

Favorise la sensation de jambes légères Stimule l'élimination rénale de l'eau JOUVENCE flacon est un complément alimentaire buvable à base de plantes spécifiquement sélectionnées. La vigne rouge contribue à une bonne circulation sanguine et permet de réduire la sensation de fatigue des jambes pouvant être ressentie lors des saisons chaudes et / ou des stations debout ou assises prolongées. L’ortie est utilisée pour le drainage de l’organisme et améliore les fonctions d’élimination pour un mieux-être circulatoire. Le frêne complète l’action de l’ortie en favorisant l’élimination rénale de l’eau.

Vous êtes diabétiques et vous raffolez des desserts ? Voici les 50 recettes qu'il vous faut absolument pour vous faire plaisir tout en surveillant votre taux de glycémie. Coulant au chocolat noir et quinoa soufflé, tartelettes à la nectarine, cheesecakes au citron vert... De savoureuses recettes, hautes en saveurs mais faibles en glucides pour ne plus jamais vous priver ! 50 recettes accompagnées de la quantité de glucides contenue. Des conseils pour respecter votre régime sans vous priver. Des informations santé apportées par une diététicienne.

La formule 99,9% d'origine naturelle du gel Bobos Bosses apaise, calme et soulage. Sa texture non grasse et non collante permet une pénétration rapide du produit. Testé sous contrôle dermatologique, son efficacité est approuvée par 95,5% de consommateurs satisfaits* ! Ce produit contient 33 Huiles Essentielles Botaniquement et Biochimiquement Définie - HEBBD. : (dont Arbre à thé, Ciste ladanifère, Citron, Géranium rosat, Hélichryse, Lavande vraie, Lavandin grosso, Niaouli, Romarin à cinéole, Ylang-Ylang) aux vertus assainissantes, apaisantes et régénératrices de l'épiderme. *Test d'usage sur 20 sujets pendant 28 jours.

Daronne C'est l'histoire d'une nana qui ne voulait pas de mec, pas d'enfant, qui voulait faire la fête tout le temps et qui se retrouve maman d'un enfant et demi, pacsée, et qui trouve toujours des excuses pour annuler les soirées auxquelles elle est invitée.C'est l'histoire d'une nana qui a fait une fausse couche et qui a décidé de ne pas taire sa peine.C'est l'histoire d'une nana qui a décidé de raconter tout ce qu'on n'a jamais voulu lui dire sur la grossesse et la maternité.C'est l'histoire d'une nana qui a envie de crier au monde entier son amour pour son fils.Et surtout, c'est l'histoire la plus sincère jamais racontée.

Vous vous surprenez souvent à penser que  vous êtes nul , que  vous n'allez pas y arriver  et que votre entourage ne vous comprend décidément pas ? Et si vous changiez tout simplement de point de vue ?Les sagesses toltèques sont ancestrales et vous montrent comment lâcher prise et retrouver du pouvoir sur votre vie.Avec ce guide pratique enrichi d'exercices et de tests, apprenez à : Parler sans juger. Vous détacher des paroles qui vous blessent et arrêter de subir les relations et situations toxiques. Vous libérer des suppositions et pensées parasites. Abandonner la perfection et faire chaque jour de votre mieux.

L'agilité émotionnelle Accueillir ses émotions et les transformer L'agilité émotionnelle est l'alternative au modèle de la pensée positive : c'est la capacité à accueillir et à accepter nos émotions pour en tirer parti afin d'aller de l'avant.Il ne s'agit donc pas de rejeter toute pensée négative mais, au contraire, d'apprendre à les écouter pour déterminer ce qui ne va pas, puis de les transformer pour mieux prendre les virages de la vie et atteindre nos buts.L'agilité émotionnelle permet de s'adapter plus facilement et de mieux vivre les changements ainsi que les aléas de la vie. C'est un vecteur de bien-être et de dépassement de soi.

Méditation et relaxation pour mon enfant Pour (re)trouver calme et bien-être, faites entrer la méditation et la relaxation à la maison !Au quotidien, la vie de famille s'apparente parfois à une course effrénée, et les enfants sont souvent trop sollicités et stressés. Prenez du temps pour vous et vos enfants.Aide à la concentration, endormissement, pleine conscience, retour aux choses simples... Découvrez dans ce Petit Livre des exercices faciles et efficaces pour vos enfants, à utiliser au quotidien ou plus ponctuellement, au fil des besoins.Pour que vos enfants profitent sereinement de la vie !

Les patchs Thermacare sont issus d’une technologie brevetée. Les alvéoles contenues dans les patchs sont auto?chauffantes au contact de l’air. Ils ciblent la douleur musculaire avec précision et la soulagent efficacement. Les patchs ThermaCare ont été étudiés pour épouser parfaitement la forme du corps et les rendre discrets sous les vêtements. La texture douce des patchs respecte la peau. Pour être plus confortables, les patchs ThermaCare ont été conçus pour être appliqués grâce à de petites parties adhésives qui sont repositionnables. Et pour le format de patch dos, la ceinture ajustable à scratch est non adhésive.

12 règles pour une vie Un antidote au chaos Alors que nous n'avons jamais été aussi libres dans nos choix, nous sommes nombreux aujourd'hui à avoir l'impression que notre vie nous échappe et à ne pas savoir quelle voie emprunter parmi la multitude qui s'offre à nous.Puisant dans la philosophie, la psychologie, l'histoire et ses expériences personnelles, Jordan B. Peterson nous présente ici 12 règles de vie permettant de trouver le chemin pour se reconnecter à soi et aux autres. Simples mais profondes, ces règles nous donnent toutes les indications pour construire une vie à la fois plus riche, plus libre et plus harmonieuse.

Cette nouvelle génération de soin Multi-Correction, enrichi d’un complexe anti-oxydant à la Fleur de Jasmin, lutte contre les effets néfastes de votre style de vie intense (fatigue, stress) et de l’environnement urbain sur votre peau. Dès la 1ère application, idéalement hydratée et nourrie, votre peau est souple et confortable. Jour après jour, la luminosité du teint est boostée et les 1ers signes de l’âge sont estompés : la peau est lissée, défroissée, plus rebondie. Comme énergisée, elle resplendit d’un teint éclatant de santé.

 Il ne rentre pas dans le moule ,  Il est trop sensible ,  C'est un Ovni, on ne le comprend pas ! ...Combien de parents ont déjà entendu cela ? Aujourd'hui, l'école est devenue si normative que de plus en plus d'élèves sortent du cadre.Qui sont ces  Zatypiques  , ces drôles de zèbres si peu solubles dans l'univers scolaire ? Des enfants et des adolescents présentant des troubles des apprentissages, des enfants surdoués, des hypersensibles, des artistes, des gamers... Comment les aider à s'épanouir dans cette atypie qui fait aussi leur richesse ?Étayé de nombreux témoignages, cet ouvrage dédramatise le phénomène de l'atypie et offre des pistes pour accompagner nos enfants et leur permettre de s'épanouir et de réussir.

 J'en ai assez de recevoir des ordres. Je veux choisir pour moi. Je sais bien ce que je ferai : j'irai à l'école, j'apprendrai des tas de choses.  Dès 11 ans Les plus belles lectures du collège Claudine a onze ans, elle travaille dix heures par jour dans l'atelier de son père, à tisser de la soie. Cette vie épuise la petite fille qui tombe gravement malade. Pour guérir, elle part à la campagne. Claudine veut retrouver la santé, elle n'a aucune envie de retourner à Lyon pour travailler. Ce qu'elle désire par-dessus tout, c'est aller à l'école et réaliser son rêve : savoir lire, écrire et surtout dessiner.

Le succès par la pensée constructive ¤ Développement personnel Appliquez les lois de l'esprit pour créer l'abondance et réaliser vos rêves Le succès par la pensée constructive est l'un des meilleurs livres écrits sur la science du succès. Napoléon Hill y démontre que notre attitude dans la vie détermine notre destinée.Il vous apprendra à vous débarrasser de vos sentiments négatifs et à transformer votre frustration en motivation pour accomplir de vrais miracles.Étudiez les lois de ce livre, devenez un étudiant du succès, et appliquez ses principes : une nouvelle vie, riche et passionnante, s'ouvre à vous.

Insect Ecran Habitat Actif Végétal est un insecticide puissant formulé à base d’extrait de pyrèthre, actif d’origine végétale. Cette substance active se dégrade naturellement dans l’environnement. Il élimine de façon radicale les insectes volants (moustiques, mouches, guêpes, mites des vêtements) ainsi que les puces adultes. Insect Ecran Habitat Actif Végétal s’utilise en tir direct pour un effet foudroyant. Pulvériser pendant 4 à 5 secondes à une distance de 35 cm des insectes. Il neutralise immédiatement* les insectes et les tue en moins de 24 heures. *En moins d’une minute.

Les reporters Sciences Observation, expérimentation, documentation, modélisation L'ouvrage propose également : des missions scientifiques qui : placent l'élève en position de chercheur ; il ou elle réfléchit progressivement comme un(e) scientifique,favorisent l'autonomie de l'élève,constituent un support privilégié pour la communication scientifique (transversalité, écrit, exposés, affiches...) ; des ouvertures vers d'autres thèmes : santé, histoire des sciences... L'élève se confronte à des tâches complexes en travaillant souvent en équipe. La base de l'investigation est ainsi socioconstructiviste ; elle fait appel aux dimensions sociales et aux valeurs civiques ; en un mot, elle participe à la formation du citoyen.

Le tensiomètre bras ExactFit 1 de Braun est d'une grande précision tout en demeurant extrêmement simple à utiliser. Il permet une mesure rapide de la tension artérielle.Il se présente sous la forme d'un appareil de petites dimensions, avec un écran offrant une excellente lisibilité. Caractéristiques :Principe de fonctionnement : méthode oscillométrique. Plage de mesure : pression 30 à 280 mmHg, pouls : 40 à 199 battements/minute.Précision en laboratoire : ± 3 mmHg (pression au brassard), ± 5 % par rapport au résultat (fréquence du pouls).Précision en clinique : < 5 mmHg : écart-type < 8 mmHg.Durée de vie des piles : 400 mesures. Gonflage : automatique.

Aider son enfant à lire De nombreux enfants rencontrent des problèmes de lecture : aujourd'hui, environ 2 à 3 élèves par classe sont dyslexiques. Ne laissez pas la dyslexie gâcher la vie de votre enfant... Apprenez à l'aider ! Votre enfant confond les lettres ? Il ne reconnaît pas certains mots ? Il lit moins vite que ses camarades de classe et ne comprend pas bien les textes ?Simples et concises, ces 50 fiches vous donneront les clés pour déceler les signes de la dyslexie et soutenir efficacement votre enfant dans l'apprentissage de la lecture.¤ Des conseils pratiques¤ Des activités et des jeux

L'univers des synchronicités s'ouvre à vous Rencontres surprenantes, ressemblances troublantes, mots et nombres qui se répètent, heures-miroirs... En attirant votre attention, l'Univers désire vous transmettre des messages précieux, afin de vous guider au bon moment. Que vous soyez devant votre poste de télévision, en voiture, en promenade dans la nature, en vacances, au travail, au restaurant, ou encore à la terrasse d'un café, les signes subtils que l'Univers vous suggère sont partout !À l'aide de nombreux témoignages, d'un rappel historique et de conseils pratiques, Elisabeth Horowitz vous révèle comment les voir, les décoder et les utiliser à votre avantage.

Et si vous plantiez chaque jour une graine de conscience dans votre vie ? C'est ce que vous propose Isabelle Padovani, avec ce florilège de textes inspirants mêlant joyeusement la sagesse d'une vision éclairée, l'humour permettant de transpercer les voiles de nos conditionnements habituels et la transmission de clefs concrètes, utilisables au quotidien.Vous avez envie d'une vie plus éveillée, plus inspirée ? Vous aspirez à vous aimer davantage, à vous traiter avec plus de bienveillance et de tendresse ?Vous rêvez de relations plus nourrissantes, plus vibrantes ?Alors posez-vous un instant, ouvrez ce livre où bon vous semble et laissez germer en vous la graine de conscience que le  hasard  vous offrira !