RIPPED MAX® GEL est un produit destiné aux hommes souhaitant dessinerleurs abdos, pectoraux et quadriceps. Avec des tissus plus fermes, desgraisses déstockées, votre corps se sculpte jour après jour

La fatigue et le stress passager peuvent se lire sur le contour des yeux. Progressivement apparaissent les poches qui, jour après jour, s'installent et nous donnent les traits tirés. Oenobiol Regard 60 Comprimés est un complément alimentaire de beauté qui contribue à réduire visiblement le volume des poches sous les yeux. Sa formule associe plusieurs ingrédients actifs dont la vitamine C, les polyphénols végétaux de raisin et de la myrtille aux propriétés anti-eau. Elle agit de l'intérieur sur le contour de l'oeil en stimulant et en protégeant la tonicité des capillaires. Les pépins de raisin (Vitis Vinifera L) sont issus du raisin, des terres de Champagne-Ardenne, leur extraction garantit une teneur en polyphénols, permettant de protéger les cellules contre le stress oxydatif généré par les radicaux libres. Dès 14 jours les premiers résultats sont visibles.

• Le COMPLÉMENT ALIMENTAIRE ANACAPS EXPERT aide à prévenir la chute de cheveux¹ • Il aide à maintenir force et résistance³ aux cheveux et maintient un cheveu en bonne santé¹. • Il dynamise la microcirculation du cuir chevelu² et contribue à lutter contre la chute de cheveux¹ tant chez l'homme que chez la femme • Formulé à base d'actifs végétaux, d'acides aminés souffrés, de vitamines et de minéraux, il est vegan et gluten-free. • Dans sa formule : *du CHEVEU DE VENUS pour aider à freiner la chute et à maintenir des cheveux et des ongles en bonne santé, **de la MYRTILLE pour participer à l'activation de la microcirculation du cuir chevleu, des acides aminés SOUFFRES, de la vitamine B6 pour aider à la synthèse normale de cystéine et, ***de la BIOTINE (vitamine B8) pour maintenir un cheveu normalement fort et résistant, du FER pour aider à réduire la fatigue. • Il couvre notamment 80% des besoins en BIOTINE (vitamine B8). • 1 gélule par jour conseillée pendant 3 mois

Le bibliobus CM Littérature cycle 3 Le bibliobus Hachette : des recueils illustrés d'oeuvres intégrales, pour bâtir une culture littéraire au cycle 3. Le livre de l'élève CM 37 (code 11/8139/5)Il comporte 4 oeuvres complètes richement illustrées.Ces histoires sont accompagnées de notes de vocabulaire en marge du texte, afin de faciliter la compréhension par l'enfant sans gêner sa lecture. Le cahier d'activités CM (37) Il propose, à partir des oeuvres du recueil Le bibliobus CM (37), des parcours de lecture permettant de lire et comprendre, lire et dire, lire et écrire, lire et débattre.Des activités de lecture d'images, de recherche par mots-clés sur Internet, ainsi que des textes en réseaux complètent ces parcours. Pour le maître Des compléments pédagogiques sont disponibles gratuitement sur le site www.hachette-education.com

Une initiation aux oracles. L'auteur propose des techniques pour interpréter les tirages en décryptant les signes divinatoires pour tous les domaines : amour, travail, famille, santé, argent.

Le curcuma est une épice originaire du Sud-Est de l'Asie et de l'Inde. Le curcuma contribue à limiter la sensibilité des articulations et contribue au maintien de leur souplesse. Il favorise également le confort digestif.

Elixir pour la gorge aux huiles essentielles pures et naturelles. Aromaforce Spray gorge rafraîchit l’haleine et a une influence adoucissante sur la gorge en cas de chatouillement ou d’enrouement.

Matière : Fluoroélastomère Dimensions : Dédié Samsung G Watch 4/5 Couleur : Noir Contenu du pack : 1 Bracelet Sport 115mm, S/L Spécificité : 115mm, S/L - Sport Conçu pour un maintien sans faille Le bracelet sport de la Galaxy Watch4 est conçu pour s'adapter parfaitement à votre poignet, grâce à une prise ferme et stable. La résistance est au rendez-vous grâce à sa matière fluoroélastomère. Avec un choix de 9 couleurs de bracelets, vous ne serez jamais à court d'idées pour exprimer votre style. Une plus grande précision pour de meilleures performances Le bracelet sport de la Galaxy Watch4 permet une prise confortable et ajustée afin de toujours fournir des performances de haut niveau dans le suivi quotidien de votre forme physique et de votre santé. Le bracelet est conçu pour que votre Galaxy Watch4 mesure avec précision votre état de santé lors de vos entraînements, légers ou intenses.

Des rituels quotidiens ludiques, faciles à réaliser, basés sur la psychologie positive et les dernières recherches en neurosciences afin de cultiver une attitude positive, préserver ses bonnes vibrations, accéder à une nouvelle énergie et s'émerveiller tous les jours.

Maille lisse, Large bord côte confort Pointe et talon renforcés Pointe de pied avec couture plate 5 tailles, 4 coloris, Compression moyenne : 12mmHg à la cheville, Recommandés pour un port quotidien.

Tomoé a retrouvé la mémoire et se souvient de Yukiji, mais une mystérieuse marque est apparue sur son corps. Son état de santé se dégrade et les gélules du dieu Mamori restent sans effet. C'est alors que Mikagé fait son apparition.

Le laboratoire Arkopharma, expert des vitamines pour chacun depuis plus de 30 ans, a développé AZINC BOOST. Cette formule, spécialement conçue pour améliorer les performances physiques et intellectuelles de manière immédiate et durable, associe 10 vitamines, 3 minéraux, 2 extraits de plantes et de la Caféine 100% d’origine végétale pour aider à : Procurer un effet coup de fouet immédiat lors des périodes d’activités intenses (examens, stress, surmenage, activités sportives, etc) et réduire la fatigue, grâce au Guarana et à la Caféine. Soutenir les performances intellectuelles grâce à la Vitamine B5 et maintenir le bon fonctionnement du système nerveux grâce aux Vitamines B2, B3, B6, B8 et B12. Retrouver énergie et vitalité de manière durable grâce au Ginseng et au Magnésium, et rester en forme grâce à la Vitamine C et au Zinc qui participent au bon fonctionnement du système immunitaire.

Une présentation de concepts théoriques et de méthodes pratiques nouvelles de psychothérapie, dans le domaine des thérapies familiales. Des cas cliniques viennent étayer et illustrer le propos et renvoient au travail quotidien des psychologues, des travailleurs sociaux, des membres des services de santé mentale.

Mon grand guide du nerf vague Le nerf vague est en même temps un Big Brother bienveillant et une sorte de Twitter qui informe le cerveau en temps réel sur l'état de nos organes. Savez-vous que nous possédons tous un nerf essentiel à l'harmonie de notre fonctionnement intérieur ? Ce nerf, nommé nerf vague , relie le cerveau à la plupart des organes. Il est aujourd'hui reconnu pour son action calmante, réparatrice et anti-inflammatoire. Que vous soyez thérapeute en recherche d'informations complètes ou simplement désireux de prendre votre santé en mains, cet ouvrage est fait pour vous !Jean-Marie Defossez vous présente dans ce livre toutes les recommandations alimentaires, les exercices de respiration et les bonnes postures à adopter au quotidien pour prendre soin de votre santé. Il vous aide également à évaluer le niveau d'activité de votre nerf vague pour retrouver forme et vitalité : une bible fondamentale sur le sujet !Un programme incontournable pour se protéger des stress, inflammations chroniques et maladies chroniques grâce au nerf vague.

Philosophie du soin Santé, autonomie, devoirs L'existence humaine est aujourd'hui une existence médicalisée. Le culte de la santé s'est imposé, tous les maux doivent trouver remède et le champ d'action de la médecine s'est élargi : assistance à la procréation, aide à mourir, amélioration des capacités de l'homme, etc. Le soin n'est plus seulement le rétablissement d'un équilibre biologique mais vise le maintien, la restauration et même l'instauration d'une certaine conception de l'existence, dans le respect et l'accomplissement de l'autonomie individuelle. Or peut-on appeler  soin  toute réponse médicale à une demande d'aide ? Où commence et où finit le soin médical ? Peut-on donner une définition univoque du soin ?Les textes ici rassemblés réunissent médecins, scientifiques, philosophes et sociologues autour de ces questions. La première partie montre le soin dans sa diversité et jusque dans ses limites : euthanasie, contraception définitive, maladie Alzheimer, médecine de l'amélioration. La seconde partie, par une approche historique et philosophique, analyse l'essence du soin médical, son sens, sa finalité. Et la troisième partie en interroge les limites éthiques.

Nutrisanté Infusion Bio Défenses Naturelles 20 Sachets est une préparation pour infusion à base de plantes pour renforcer les défenses naturelles et vous permettre d'affronter sereinement l'hiver. Le thym et le bourgeon de pin aident à apaiser les voies respiratoires supérieures. La réglisse et la menthe poivrée concourent à stimuler les défenses naturelles de l'organisme. Le cynorhodon contribue à lutter contre la fatigue passagère. La cannelle aux vertus antioxydantes protège l'organisme des radicaux libres. Les désagréments hivernaux (nez encombré, fatigue passagère) sont limités et les défenses naturelles de l'organisme sont renforcées. Les infusions Bio Nutrisanté sont 100% d'origine naturelle et sont produites dans le respect de l'agriculture biologique. Les infusions ne contiennent pas d'arômes artificiels. Les sachets-filtres sont fabriqués à partir de papier non blanchi au chlore et ne possèdent pas d'agrafe.

Appliquer Silagic Gel Surconcentré Articulaire Roll-on 40 ml par massage sur les zones douloureuses, pour un soulagement immédiat des douleurs articulaires.

Les Secrets du Yoga Histoire, philosophie, us et coutumes des yogis... Trouvez les réponses aux questions que vous vous êtes toujours posées sur le yoga.

Deviens le meilleur ami de ton chien Apprends les bonnes manières à ton chien Fais-lui faire de l'exercice pour qu'il soit en bonne santé Apprends à décoder son langage corporel Offre-lui un foyer accueillant

Le Marronnier d'Inde et le Cyprès contribuent à diminuer la sensation de jambes lourdes. La Vigne rouge et le Fragon aident à maintenir un bon confort circulatoire.

La Série Energies LE FEU est le troisième volet de la Série Energies . Ce volume s'adresse aux experts. Il associe 25 postures du yoga classique et moderne dans des enchaînements qui font travailler endurance, force et souplesse.

Des clés pour comprendre, accepter et apprivoiser les émotions de son enfant, afin d'accompagner avec bienveillance la tristesse, la frustration, la joie ou la colère qu'il peut ressentir.

L'Anti-Adhésif Gilbert facilite le décollement des pansements adhésifs et permet d'éliminer les traces de masse adhésive.

plus peau mature 45+. J’ai des rides et une perte de fermeté. Je sens que ma peau est moins élastique La recherche des Laboratoires Forté Pharma a mis au point Expert Collagen Intense, un complément alimentaire anti-âge qui aide à corriger les rides(1) et raffermir la peau(3). Sa formule hautement dosée en peptides de collagène, naturellement présents dans notre corps, permet d’améliorer élasticité et fermeté de la peau(3). Expert Collagen Intense participe également à la protection contre le vieillissement cutané(2) grâce au complexe anti-oxydant composé des vitamines C, E et du sélénium. (1)La vitamine A contribue au maintien d'une peau normale. (2)Les vitamines C et E et le sélénium contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif. (3)La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau.

Des exercices pratiques pour rééquilibrer le fonctionnement de ses organes internes ou de son système nerveux et renforcer ses capacités d'autoguérison ainsi que sa confiance en soi : automassage taoïste, quatre exercices quotidiens, des techniques de renforcement du QI, entre autres.

La synergie alimentaire Savez-vous qu'il est possible de décupler l'apport d'antioxydants, de vitamines ou d'autres micronutriments dans votre organisme par le simple ajout d'un aliment avec un autre ? De quoi améliorer votre santé et vos performances ! De nos jours, nous assistons à une explosion des maladies de civilisation telles que l'obésité, le surpoids, le cancer, le diabète, les troubles du comportement ou encore l'hypertension artérielle. Cela n'est pas dû au hasard et l'alimentation moderne, très pauvre en micronutriments, a une grande part de responsabilité. Face à ce problème, il convient de trouver une solution pour en obtenir plus.Grâce à la synergie alimentaire, cela devient possible. Associer deux aliments bien spécifiques permet d'avoir des effets bénéfiques sur la santé bien plus importants que si l'un de ces aliments est consommé seul. D'où la formule : 1 + 1 = 3 !Avec près de 240 références scientifiques, vous trouverez dans ce livre : Les synergies d'aliments qui vous permettront d'avoir plus d'énergie, de vous prémunir des maladies, d'améliorer vos performances physiques et intellectuelles ou encore de conserver votre  capital jeunesse . Des conseils et astuces pour apprendre à vraiment mieux manger, à améliorer votre bien-être (humeur, sommeil, libido), à perdre du poids ou à garder la ligne. Le point sur des sujets d'actualité qui font débat : le lait de vache, la viande rouge, les viandes et poissons d'élevage industriel ou sauvage, les produits à base de soja, le mythe du cholestérol et le gluten du blé. 35 recettes saines et gourmandes de synergies alimentaires. En bonus, les 10 commandements du mieux manger ainsi qu'une liste de course.

Le héros de Koh-Lanta livre les secrets de sa forme et de sa positive attitude ! Tu veux te remettre au sport, mais tu peines à trouvez la motivation nécessaire ? Tu rêves de te forger un corps tonique et un mental d'aventurier ? Tes espoirs vont devenir réalité !Dans ce livre plein d'astuces et de smile, Laurent Maistret dévoile son programme sportif pour créer et entretenir un corps musclé et en pleine santé. Au fil des pages, il te dit tout de lui (ou presque) ! Notamment les secrets de sa bonne humeur et les principes de vie qui lui ont permis de développer un état d'esprit plein d'énergie et de positivité. Il propose un programme progressif en 4 étapes et 28 entraînements, basé sur la confiance en soi et l'envie de se dépasser, pour retrouver une super forme et un moral de vainqueur. À chaque étape : Des exercices d'entraînement sportif full body Des astuces pêche et bonne humeur Des conseils pour booster la confiance en soi Des pistes pour entretenir la motivation et l'envie de bouger Des confidences et des récits de vie

Yuka Le guide de l'alimentation saine Ce livre concentre de façon pédagogique et accessible tous les fondamentaux pour se tourner vers une alimentation saine. Dans ce livre, vous allez découvrir : L'assiette idéale des 4 repas quotidiens Petit-déjeuner, déjeuner, goûter et dîner : la répartition optimale des aliments au cours de la journée est expliquée de façon simple et visuelle. Tous les conseils pour bien choisir ses aliments Pain, chocolat, huile, oeufs, poisson, légumineuses... Tous les critères importants à prendre en compte dans le choix des aliments sont détaillés. 36 recettes gourmandes et saines Les recettes sont adaptées à chacune des saisons de l'année. Faciles et rapides à réaliser, elles intègrent tous les conseils présentés dans le livre. Ce livre souhaite contribuer au retour à une alimentation plus simple et plus naturelle, qui participe largement à la prévention de nombreuses pathologies modernes.Vous le verrez, mieux manger pour être en meilleure santé est vraiment à la portée de tous !

DEPURAGEM nettoie L'organisme des déchets accumulés grâce aux jeunes pousses de genévrier et de romarin reconnus pour leur action sur la fonction hépatique. L'artichaut et le pissenlit, traditionnellement utilisé dans les salades du printemps, maintiennent le foie en bonne santé.

Vous connaissez les bienfaits de la gelée royale et vous recherchez une référence fortement dosée. Vous souhaitez apporter un coup de pouce à votre organisme grâce à un produit sain, naturel et efficace. ACTIONS PRODUIT Gelée Royale 2000 mg a été spécialement formulé par le Département Recherche et Développement des Laboratoires Forté Pharma pour apporter un coup de pouce à votre organisme. Sa formule complète associe deux ingrédients hautement dosés issus de l’Agriculture Biologique : la gelée royale et le miel de Tasmanie. Cette association fera de Gelée Royale 2000 mg le partenaire bien-être idéal de vos journées. Sans conservateur, colorant*, sans arôme ni édulcorant de synthèse, Gelée Royale 2000 mg est un complément alimentaire de qualité, 100% d’origine naturelle et certifié Bio.

ThalaMAG® Equilibre intérieur vous aide à lutter contre la nervosité, la fatigue et la fatigue musculaire grâce à sa formule riche en magnésium marin. Le magnésium contribue à réduire la fatigue et participe au fonctionnement normal du système nerveux ainsi qu’à des fonctions musculaires et psychologiques normales. Grâce à l’ingrédient innovant et naturel SEPISMART™ SR, le comprimé libère progressivement le magnésium marin dans l’organisme pour en permettre une assimilation prolongée dans le temps. Grâce à l’ingrédient innovant et naturel SEPISMART™ SR, le comprimé libère progressivement le magnésium marin dans l’organisme pour en permettre une assimilation prolongée dans le temps.

Les récents événements et les combats incessants finissent par avoir des répercussions sur la santé de Tsukuné. La consommation répétée du sang de Moka a des conséquences dangereuses sur son corps humain. Mais c'est alors que Moka est enlevée par des barbares...

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Les 20 Pansements en tissu sont déperlant. - Pouvoir adhésif élevé. - Laisse respirer la peau. - Protège la plaie et amortit les chocs. 0% latex : pas de risque d’allergie due au latex

L'huile de bourrache est une huile riche en acides gras essentiels: l'acide gammalinoléique et l'acide linoléique. Elle permet de lutter efficacement contre le vieillissement et les rides. La peau retrouve souplesse, élasticité et hydratation grâce à l'apport en oméga 6. Les cheveux et les ongles sont aussi renforcés. Les produits NAT et FORM bio sont préparés à partir de plantes sélectionnées et cultivées grâces à des méthodes respectueuses de l'environnement excluant toute utilisation de pesticides et d'engrais chimiques conformément au mode de production biologique. Sans pesticides, sans engrais chimiques ,sans excipient d'origine non biologique. Contrôle qualité rigoureux. Plantes non irradiées. Les produits biologiques diététiques de la gamme NAT et FORM, sont à utiliser dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée afin d'obtenir rapidement l'action escomptée.

Grâce aux vertus tonifiantes de l'eau distillée d'hamamélis et associé à des extraits de plantes comme l'arnica et le prunellier, ce gel non gras soulage efficacement les jambes fatiguées. Rafraîchissant, il dissipe les sensations de fatigue. Tolérance cutanée testée sous contrôle dermatologique.

Circulo Activ’ gel apporte fraîcheur, tonus et légèreté à vos jambes grâce à la synergie de 10 huiles essentielles et d’extraits végétaux reconnus pour leurs propriétés stimulantes. L’effet froid de l’huile essentielle bio de Menthe poivrée délasse et rafraîchit intensément.

Pastilles adoucissantes et rafraîchissante à base d'extrait de propolis, de guimauve, acérola et de fleurs d'Hibiscus.Une formule complète et un gout agréable pour les gorges irrités, toux sèches et voix enrouées.

Le Soufre organique 16 Les qualités thérapeutiques du soufre organique sont encore méconnues en Europe et en France, alors qu'elles sont appréciées depuis longtemps aux États-Unis.Le soufre est le quatrième élément le plus important dans le corps, présent dans la quasi-totalité de ses cellules. C'est un précurseur de nombreux acides aminés et il est capable de se lier avec presque tous les autres minéraux. Entièrement naturel, il est directement absorbé par l'organisme où il produit une action rapide et durable grâce à ses capacités d'oxygénation et de régénération cellulaire.Le soufre organique est utilisé depuis l'Antiquité pour ses propriétés revitalisantes de la peau, des cheveux et des ongles. Mais l'auteur vous invite à découvrir les autres atouts de ce cadeau de la nature : sa capacité à soulager les douleurs inflammatoires comme celles de l'arthrose, du mal de dos, de la tendinite, de la cystite, du mal de tête... et à accompagner efficacement le traitement de maladies de civilisation comme les allergies, les douleurs d'estomac, la dépression.Totalement biodisponible, le soufre organique est un oligoélément 100 % naturel, assimilable en toute sécurité et très efficace.

Un livre de développement personnel pour ceux qui détestent le développement personnel Le discours ambiant nous pousse sans cesse à nous améliorer. Sois plus heureux. Sois en meilleure santé. Sois plus intelligent, plus rapide, plus riche, plus sexy, plus productif. Mais il faut en finir avec la pensée positive, nous dit Mark Manson.  Soyons honnêtes : parfois tout va de travers, et il faut faire avec. Depuis quelques années, à travers son blog au succès phénoménal, Mark Manson explore les aspirations délirantes qui déforment notre perception du monde. Il propose ici sa sagesse pratique, joyeusement insolente. C'est en regardant en face nos peurs, nos défauts et nos incertitudes - en arrêtant de fuir et d'éviter -, que nous pourrons trouver le courage et la confiance qui nous manquent tant.Mark Manson invite à un moment de parler vrai en mode je-te-regarde-dans-les-yeux, fait d'histoires vécues et d'humour potache. Un livre-manifeste pour construire des vies plus réjouissantes, plus ancrées.

Biocyte Collagen Express Anti-Age Peau Lissée 30 Sticks contient l'équivalent de 3 boites de Collagen Express Anti-Age Peau Lissée pour un programme de 30 jours dont 6 offerts. Avec les années, la production de collagène ralentit et la peau commence à se rider. L'apport en collagène contribue ainsi à ralentir le vieillissement de la peau. Biocyte Collagen Express ralentit l'apparition des ridules et prévient la formation des rides profondes. Ce complément alimentaire se présente sous la forme de sticks d'une poudre à réhydrater. Le dosage en collagène est considérable : chaque stick en contient 5 g. Parfaitement digérée, cette boisson constitue la phase d'attaque de votre programme anti-rides. Il améliore la souplesse et la densité de la peau, afin de réduire les ridules et prévenir les rides profondes. Gout pêche.

heat it® permet de soulager les piqûres d'insectes. Il apaise rapidement et efficacement les démangeaisons et la douleur d'unepiqûre grâce à la chaleur fournie par le dispositif.

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Le coach de méditation explique simplement les différentes techniques de méditation pour les débutants. Il propose 20 exercices qu'il est possible de faire n'importe où et à n'importe quel moment de la journée.

L'automassage est bien plus qu'un moment de détente. C'est le rituel santé à adopter au quotidien, simple, tout terrain et adapté à toute la famille. Pratiqués régulièrement, les automassages des mains et des pieds vous aideront à soulager les petits désagréments de tous les jours (stress, désordres digestifs, sommeil agité, douleurs articulaires, maux de tête...), à prévenir de nombreux troubles physiques et émotionnels et à renforcer votre système immunitaire.Dans ce guide pratique, conçu par Julia Monnier, naturopathe et spécialiste des massages bien-être, vous découvrirez : des séances illustrées d'automassages des mains et des pieds, des cartes de réflexologie et la présentation des différentes techniques et gradations (intensité, amplitude, temps...) ; des conseils issus de la naturopathie et de la phytothérapie pour bénéficier de l'apport des huiles essentielles, des huiles végétales et des fleurs de Bach ; des recettes d'onguents, de baumes et de crèmes ; les accessoires pour décupler les effets de vos automassages ; les bains de pieds (pédiluves) et leurs bienfaits. Votre guide indispensable pour la santé et le bien-être avec des recettes faciles et 100 % naturelles !

Avec ces 60 cartes, pratiquez le Yoga facilement et créez vos propres flows, où que vous soyez ! 48 cartes Posture 7 cartes Respiration Méditation, Salutation et Enchaînement 5 cartes Séquence 1 livret explicatif

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Tous les outils praitques pour soutenir les enfants dys et les intégrer à la classe.Le rôle de l’enseignant est crucial dans le repérage des troubles dys, d’autant plus qu’il est le seul capable d’amorcer les premiers ajustements pédagogiques pour préserver la progression scolaire de son élève. Mais pour les repérer et agir de façon appropriée, encore faut-il comprendre ces troubles dys !Cette nouvelle édition enrichie de compléments numériques, illustrée de nombreuses situations de classe et regorgeant de solutions pour votre pratique quotidienne vous aidera à envisager les troubles dys sans dramatiser et pour le plus grand bien de la classe.Marjorie Camus-Charron et Michel Habib passent en revue les différentes difficultés que peuvent rencontrer les enfant dys : lecture et écriture ;langage oral ;compétences numériques ; mémoire ;coordination ;troubles de l’attention et l’hyperactivité ; les élèves à haut potentiel.

Et si les bouleversements écologiques en cours altéraient notre bien-être et notre santé ? La pandémie de coronavirus a surgi alors que les nouvelles inquiétantes sur l'état de notre planète émanent régulièrement des travaux des scientifiques. Angoisse, insomnie, découragement ou sentiment d'impuissance et de perte de sens... les troubles qui découlent de cette conscience d'un monde à l'avenir incertain et menacé sont autant de marqueurs de l'éco-anxiété, ou solastalgie.Ce concept novateur fait référence aux émotions et aux questionnements que provoque en nous la destruction chronique de notre environnement. Alice Desbiolles, médecin de santé publique et épidémiologiste, propose de décrypter les mécanismes psychologiques et socio-culturels qui sous-tendent l'éco-anxiété : quels en sont les ressorts et les manifestations ? Comment en sortir ?Invitation à repenser nos manières d'être, ce livre expose avec lucidité et sensibilité les moyens de vaincre la résignation qui nous guette. Il donne des clés pour passer de la déploration à l'action. Le défi est là : se rappeler que, face à la crise écologique, nous pouvons toujours prendre des décisions avisées.

Un programme en 21 jours pour arrêter de stresser ! Pression au travail ou à la maison, préoccupations financières, soucis de santé, impression d'être débordé... Le stress prend des formes multiples qui peuvent avoir un impact négatif sur votre qualité de vie. Pourtant, vous pouvez agir !Psychologues cliniciens et coachs, Patrick Amar et Silvia André ont conçu un programme en 21 jours pour apprendre à gérer efficacement votre stress. Le dispositif est pédagogique, riche et structuré, ce qui facilite la mise en pratique au quotidien.¤ 21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements, sensations physiques...¤ Des tests pour évaluer où vous en êtes et les axes de développement.¤ Des exercices simples pour gérer votre stress et consolider vos progrès.¤ Des synthèses quotidiennes pour assimiler les idées fortes du programme.¤ Des quiz de fin de semaine pour valider vos apprentissages.Mixant théorie et pratique, cet ouvrage accessible et innovant vous donne des clés pour apprivoiser votre stress et transformer positivement votre vie personnelle et professionnelle.

Ce programme d'une heure contient une série d'exercices de Yoga dédiés à la lutte contre le stress. Ces exercices sont accessibles aux débutants et peuvent également être pratiqués par des adeptes de longue date.

Des psychologues, des philosophes, des sociologues et des écrivains de différents pays explorent la bêtise humaine et concentrent leur réflexion sur l'amour. Divers sujets sont abordés : sex friends, romantisme, sites de rencontres, relations longues, entre autres.

Reportage sur le laboratoire d'Afrigen au Cap qui est devenu l'épicentre mondial de la résistance contre les Big Pharma en reprenant en main les questions de soins et de santé : fabrication de vaccins, de génériques, formation de scientifiques de nations moins riches à ces techniques, entre autres.

Les maladies vues en fonction de leurs sources émotionnelles ou psychologiques. L'auteur propose des techniques de guérison par la modification des attitudes et des comportements afin de désactiver la source du conflit à l'origine du mal-être, conscient ou inconscient.

Depuis toujours, la diététique constitue l'un des piliers de la médecine chinoise, incontournable aussi bien dans le domaine préventif que curatif. Contrairement aux systèmes diététiques modernes, souvent contradictoires et obéissant à des phénomènes de mode, ses principes n'ont pratiquement pas varié mais se sont affinés au fil des siècles pour donner l'une des cuisines les plus raffinées qui soit.Ce livre s'adresse à ceux qui veulent mettre en pratique ces principes de diététique. Adaptés à notre monde moderne, expurgés de leurs aspects exotiques ou trop techniques, ils sont ici rendus simples et applicables par tous, et ce dans notre quotidien...Une grande partie de l'ouvrage est consacrée aux vertus des aliments vus sous l'angle de la diététique énergétique chinoise. De par leurs propriétés, indications et conditions d'emploi, nous serons alors plus à même de choisir ceux qui nous conviennent, selon notre constitution, les saisons mais aussi selon nos éventuelles pathologies. Et faire ainsi de notre alimentation un outil essentiel pour garder ou retrouver la santé!

Mincir facilement grâce à l'eau, c'est possible !Mincissez sans effort ! Avec 60 exercices d'aquafitness, remodelez complètement votre silhouette en 6 semaines, dessinez vos abdos, affinez vos jambes et éliminez la cellulite grâce au pouvoir drainant de l'eau. À vos maillots !

Suite à une succession de catastrophes, le policier Chan est mis à la circulation. De plus, le malfrat qu'il avait autrefois mit derrière les barreaux est libéré pour raisons de santé. Condamné par la maladie, ce dernier décide de tout faire pour causer la perte de Chan...

Propose sept clés pour découvrir la voie intérieure qui mène au bonheur et au succès : être conscient de son corps, avoir une bonne opinion de soi-même, détoxifier sa vie, etc.

L'enseignement du stage de premier degré de reiki usui est exposé avec des informations sur l'histoire réelle du reiki, sa pratique sur soi et autrui, son esprit, ses cinq idéaux.