Foutez-vous la paix ! Cessez d'obéir ¤ Vous êtes intelligent Cessez d'être calme ¤ Soyez en paix Cessez de vouloir être parfait ¤ Acceptez les intempéries Cessez de rationaliser ¤ Laissez faire Cessez de vous comparer ¤ Soyez vous-même Cessez d'avoir honte de vous ¤ Soyez vulnérable Cessez de vous torturer ¤ Devenez votre meilleur ami Cessez de vouloir aimer ¤ Soyez bienveillant  Un livre extrêmement libérateur et déculpabilisant.  Psychologies Magazine

Natessance Huile de Massage Camphrée 500 ml 100% d'origine naturelle est une huile recommandée pour le bien-être musculaire du sportif. L'huile camphrée, particulièrement reconnue pour améliorer le confort et le bien-être musculaire, aide le sportif lors de sa préparation physique. Elle s'utilise avant l'effort sportif pour chauffer les muscles, dans le but qu'ils soient prêts à supporter l'effort physique. , silicone, huile minérale.

Non, l'adultère n'est pas toujours le signe d'un couple qui ne fonctionne plus... Qu'est-ce qu'être infidèle, aujourd'hui ? Comment peut-on tromper tout en se disant heureux dans son couple ? Est-il possible d'aimer plusieurs personnes à la fois ? Est-ce qu'une liaison peut paradoxalement aider un couple ?L'infidélité reflète parfois le besoin vital de retrouver une partie de soi qui a été perdue. Et si la trahison est une blessure profonde, la guérison n'en est pas moins possible. Le couple pourra rebondir pour donner naissance à une nouvelle union... avec la même personne.Un traité audacieux sur l'infidélité pour comprendre la complexité de chaque individu face au couple, à l'amour et au désir.

Juliette Autour du monde À treize ans, Juliette est une globe-trotteuse confirmée ! Sa mère, une journaliste appelée à voyager dans le monde entier, emmène chaque fois sa fille chérie. Celle-ci se fait cependant parfois un peu prier, car elle préférerait passer plus de temps en compagnie de Gina et Gino, ses BFFs.À Québec, sa ville natale, son voeu sera exaucé. Elle et ses amis y mènent une enquête palpitante, tandis qu'à San Francisco, la jeune fille fera une découverte qui changera sa vie entière. Ces deux incroyables aventures vont vite prendre une place de choix dans sa collection de meilleurs souvenirs.À la fin de chacun des romans, Juliette à Québec et Juliette à San Francisco, un carnet de voyage Sur les pas de Juliette attend les globe-trotteurs en herbe, qui apprendront ainsi une foule d'informations sur les principaux attraits et l'histoire des deux villes. Un complément enrichissant à des péripéties époustoufiantes !

Le violon de Crémone suivi de Les Aventures de la nuit de Saint-Sylvestre Voici deux contes fantastiques qui ont inspirés Jacques Offenbach pour son opéra posthume Les Contes d'Hoffmann. Le violon de Crémone raconte les déboires de la jeune Antonie, dont le goût pour le chant est malheureusement fatal à sa santé, tandis que Les Aventures de la nuit de Saint-Sylvestre mettent en scène l'obsédante Julie/Giulietta, qui vole à ses amoureux leur reflet...

Recettes équilibrées sans se ruiner avec Cookeo Vous lui confiez les ingrédients et il vous concocte de délicieux petits plats. Un cuisinier personnel ? Non, juste votre Cookeo !Qui a dit que petits plats santé rimaient forcément avec gros budget ? Aiguillettes de poulet au curry, sauté de crevettes, brocolis et gingembre ou encore gratin de courgettes, menthe et noisettes...Régalez-vous au quotidien grâce à 75 recettes équilibrées qui font du bien au porte-monnaie.

Il est temps de choisir sa vie ! Comment supporter les blessures de l'existence ? Un divorce, la perte d'un être cher, la maladie, un échec professionnel... où puiser la force de surmonter ces épreuves ?Avec la sincérité et la bienveillance qui ont fait le succès de Ce que j'ai appris de moi, Sophie Davant nous invite à mobiliser nos multiples ressources intérieures. Celles qui lui ont permis de rebondir face aux difficultés, et qui vous donneront aussi la force d'avancer.Comment tirer le meilleur de soi-même ? En laissant s'exprimer ses fragilités au lieu de les condamner, car choisir d'être soi, c'est choisir sa vie ! Une lecture salvatrice à découvrir sans plus attendre. Marie France

Les fluctuations de poids ne sont pas seulement une question d'arithmétique - apport et consommation de calories - mais aussi d'émotions. Il y a une participation affective aux prises de poids et à la résistance de notre organisme à les perdre.Stéphane Clerget, psychiatre de renom, explique les origines psychologiques de nos déséquilibres : conditionnement par l'éducation, pulsion orale, anxiété, consolation...Dans ce livre essentiel, il donne les clés pour se rééduquer, afin de réagir au stress sans compenser par la nourriture.Il nous apprend ainsi à restaurer l'image que nous avons de nous-mêmes, en nous libérant de ces kilos émotionnels.

Éviter la prise de poids, convaincre les adolescentes comme les fumeuses de longue date, renforcer la confiance en soi, respecter les moments de la vie d'une femme : riche du témoignage de plusieurs milliers d'ex-fumeuses qui ont suivi sa méthode, Allen Carr s'attaque ici aux aspects purement féminins de la dépendance au tabac. De manière douce et rapide, sans médicaments ni substituts, il donne les clés pour arrêter de fumer.L'emprise de la cigarette est particulièrement profonde et complexe chez les femmes.La lecture de ce livre les en libérera définitivement.

Exercices et corrigés sur la paie Un cahier d'exercices pour tester vos connaissances L'adage selon lequel  c'est en forgeant que l'on devient forgeron  s'applique tout à fait à la réalisation d'un bulletin de paie. Seule une pratique répétée permet d'assimiler des règles de calcul souvent complexes et amenées à changer régulièrement en fonction de la réglementation.Ce livre est le complément parfait de l'ouvrage La paie, ça s'apprend. Comme lui, il décortique toutes les rubriques du bulletin de paie 2023, de la première ligne (le salaire) à la dernière (net à payer) en vous proposant de les découvrir à travers de nombreux exercices. Toutes les solutions sont expliquées et détaillées dans la partie corrigés.Édité en couleur afin de vous offrir une meilleure lecture et mieux souligner les fondamentaux, cet outil, devenu au fils des année la référence des professionnels et des étudiants, va vous permettre de mettre en application les techniques à maîtriser et de tester vos connaissances.

Les pansements Elastoplast Spécial Doigts flexible sont résistants à l'eau et disposent d'un format extra long. Ils procurent une protection flexible pour couvrir et protéger les petites blessures du quotidien. Ils sont extra flexible, résistants à l'eau et disposent d'un pouvoir adhésif élevé. Ils peuvent s'enrouler deux fois autour du doigt pour un bon maintien et laissent respirer la peau. Ce sont des pansements en tissu. 0% Latex, pas de risque d'allergie due au latex.

Sérénité 25 histoires d'équilibre intérieurNous aimerions rester toujours sereins...Mais la vie nous bouscule, nos démons intérieurs se réveillent : alors, nous nous angoissons, nous nous désespérons, nous nous éparpillons. Nous souffrons.Au travers de 25 histoires et de leurs enseignements, ce livre vous propose d'avancer, à votre rythme et à votre manière, sur le chemin de l'équilibre et de la sérénité.  Il y a des jours comme ça où ton âme est sereine : tu te sens doucement bien. Tout est clair et calme en toi. Rien, absolument rien ne te manque. Tout ce dont tu as besoin est là...  Christophe André

Pourquoi se met-il en colère pour un oui ou pour un non ? Comment réagir quand il refuse de faire ce que je lui demande ? Faut-il lui apprendre la politesse dès qu'il est en âge de parler ? La psychologue pour enfants Héloïse Junier a rassemblé les questions les plus fréquentes que les jeunes parents se posent sur leur enfant. Sous forme de fiches pratiques, elle y répond sur la base de la recherche scientifique et des dernières découvertes sur le cerveau. Elle décrypte avec humour et bienveillance le comportement de nos jeunes enfants, balaie les nombreuses idées reçues et livre de précieux conseils.

L'ouvrage de référence sur la PNL La programmation neurolinguistique propose un ensemble d'outils pour analyser nos expériences subjectives et nos comportements. À partir de la compréhension de nos processus internes, nous pouvons développer nos compétences relationnelles, être plus en accord avec nous-mêmes, résoudre des problèmes de communication, des difficultés psychologiques, et nous  reprogrammer  en mobilisant nos propres ressources.Synthèse exhaustive sur les dernières avancées, ce guide invite le lecteur non initié à découvrir la PNL, ses concepts et ses modèles, et à mettre en oeuvre ses techniques pas à pas grâce à une soixantaine d'exercices.

Ce livre de Mantak Chia publié aux USA dès 1984, peut être considéré comme un geste courageux, pour ne pas dire audacieux. Bien qu'il existât de nombreux livres sur l'art sexuel taoïste avant celui-ci, l'auteur a véritablement rompu le silence tacite des initiés. Car, aucun autre ouvrage avant lui, sinon son homologue pour la sexualité masculine (Cultivez l'énergie sexuelle masculine - Guy Trédaniel Editeur), du même auteur, ne donnait autant de détails concrets sur les techniques d'apprentissage, de réalisation et de sublimation de l'alchimie sexuelle.

Quies Anti-Ronflement Dilatateur Nasal Petit Moyen optimise le passage de l'air et la respiration nasale avec plusieurs résultats : - une réduction importante du ronflement, - une diminution de la congestion nasale, - une meilleure respiration durant le sommeil, pour un sommeil plus réparateur. - une meilleure inhalation et expiration de l'air par le nez pendant le sport. Sur 137 patients souffrant de différents niveaux de ronflements, 75% des patients ont noté une réduction significative du ronflement et de sa durée.

L'Idiot Après un long séjour en Suisse destiné à recouvrer la santé, le prince Muichkine arrive à Saint-Pétersbourg. Dénué de fortune, de famille et d'ambition, il y côtoie une société viciée où son innocence, sa sincérité et son humilité éveillent bien des tourmentes.De l'amoureux dévoré de passion au prétendant cupide, du fonctionnaire exégète à l'étudiant nihiliste, de la tortueuse fille du monde à la femme perdue belle comme le jour, tous seront ainsi confrontés au meilleur et au pire de leur être.Bouillonnant récit d'une figure christique en butte à la malice, ce magistral Idiot est à l'image de la sainte Russie : vibrant et démesuré.

N'aie pas peur d'être heureux. Ne t'inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour : il cessera. Mais ne te désespère pas : il reviendra, toujours. Ne t'inquiète donc pas et savoure plutôt chaque instant de ta vie. Souris, fais de ton mieux, et surtout : n'oublie pas d'être heureux. C. A.Dans cet ouvrage très personnel, Christophe André nous accompagne sur le chemin d'une vie plus épanouie, plus heureuse et plus sage, pour mieux traverser les hivers et les étés de notre existence. Parcouru de conseils et d'exercices, cet abécédaire constitue une méthode passionnante et convaincante pour apprendre à vivre heureux.

Vous sentez-vous prêt à révéler tous vos secrets ? Inspiré du phénomène mondial Burn After Writing, ce coffret rassemble les questions phares du célèbre best-seller et des inédites !Au fil des cartes, réparties en plusieurs niveaux, vous serez amené à retirer le masque que le monde extérieur vous encourage à porter, à pousser votre réflexion, et à étudier avec attention vos réponses pour enfin accéder à la véritable connaissance de vous-même.Seul ou avec une personne de confiance, tirez une carte et répondez le plus honnêtement possible... si vous l'osez.

Osez manger Libérez-vous du contrôle Nous surveillons tous notre poids, nous devons  faire attention  à ce que nous mangeons.Malgré cela, nous continuons à grossir !Alimentation émotionnelle, compulsion, hyperphagies : nous devenons malades de nos envies de manger.Il serait tellement plus facile d'avoir moins envie de manger et de ne pas avoir à lutter contre soi-même ! Mais ce n'est pas si simple...Dans ce livre, Jean-Philippe Zermati nous explique comment réduire nos envies de manger et permettre à chacun d'atteindre son poids d'équilibre...

Un nouveau regard sur Alzheimer : le bonheur comme fin et comme moyen Lorsque Colette Roumanoff découvre que son mari Daniel est atteint de la maladie d'Alzheimer, elle décide de tout faire pour échapper à la tragédie annoncée. S'attachant à observer les réactions du malade - ce qui le contrarie et ce qui l'inquiète, ce qui le fait sourire et ce qu'il aime, ce qui l'angoisse et ce qui le rassure - elle réussit à apprivoiser la maladie, à réduire les difficultés quotidiennes pour laisser une place au bonheur de vivre. C'est ce qui rend son témoignage si accessible, si encourageant et si utile.

La bible de l'alimentation crue en 400 recettes Un guide de l'alimentation crue, qui vous accompagnera au quotidien ! Par la cuisson, nous appauvrissons de façon considérable nos aliments, au risque de les rendre moins digestes. Manger cru permet de ne pas dénaturer ce que nous mangeons, et d'agir sur notre santé pour le meilleur.Cet ouvrage nous propose 400 recettes simples pour adopter le cru au quotidien, en fonction de nos goûts et de nos besoins. Chacune est accompagnée du détail des calories, vitamines et minéraux présents, avec des conseils sur certains aliments et leurs associations.

Les magiciens J'ai toujours été enchanté, ensoleillé et délivré de mes limites par les magiciens qui pensent autrement. Ce petit livre à part me trotte dans la tête depuis mes quinze ans. Joyeux, il est mon plus ardent secret. Dans ce récit haut en couleur et très personnel, Alexandre Jardin nous dévoile le nom de ses héros improbables, ses maîtres cachés. Ceux qui lui ont appris à penser différemment pour dépasser ses peurs et être plus heureux. Ceux qui ont changé sa vie, et peuvent changer la vôtre.Et si notre époque avait besoin de leur liberté contagieuse ? De ces génies souvent méconnus ? Suivons les panneaux Autres directions !

Granions Collagène+ Beauté 275 g est un complément alimentaire à base de collagène marin, biotine, vitamine C naturelle et bourrache. Le collagène marin de type I de bas poids moléculaire hautement dosé, est très assimilable par l'organisme. La biotine contribue au maintien d'une peau normale et de cheveux normaux. L'huile d'onagre et de bourrache microencapsulées complètent la formule. La vitamine C naturelle, issue de l'acérola, contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif et contribue à la formation normale de collagène pour assurer une fonction normale de la peau. Le jus concentré de grenade et la betterave complètent la formule. L'acide hyaluronique, molécule avec un fort pouvoir hydratant présente dans les tissus conjonctifs est reconnue pour améliorer la tonicité et la fermeté de la peau. Goût grenade. Le pot permet de réaliser 27 portions journalières. Sans édulcorant, sans conservateur, sans colorant.

Arkopharma Veinoflux Gel Bien-Être Immédiat 150 ml aide à soulager immédiatement et durablement les jambes lourdes et fatiguées, procurant dès son application une sensation agréable de bien-être et de légèreté. La formule de ce gel contient des extraits de : fragon, vigne rouge, hamamélis et marronnier d'Inde pour aider à soutenir la circulation et contribuer à diminuer la sensation de jambes lourdes tout en facilitant le drainage de l'organisme. Elle contient aussi du menthol (0,2%) et de l'huile essentielle de cyprès (0,075%) pour un effet fraîcheur.

Batman Rebirth Intégrale - Tome 3 Le mariage de l'année approche à grands pas. Les préparatifs sont lancés et les invitations envoyées. Pourtant, le Joker n'a toujours pas reçu la sienne et II commence à s'impatienter... De leur côté, les plus vieux ennemis de Batman, ont décidé d'empêcher à tout prix que l'union entre le Chevalier Noir et Catwoman se réalise. Les membres de la Bat-Famille parviendront-ils à stopper les actes de Silence, de Ra's al Chul ou encore du Sphinx, avant le fatidique jour des noces ? Batman Rebirth présente la toute nouvelle série consacrée au Chevalier Noir de Gotham ! Au scénario, Torn King (Mister Miracle), la nouvelle étoile montante de DC, est assisté au dessin par Mikel Janín (Grayson) et Clay Mann(Heroes In Crisis). Ensemble, ils confrontent Batman et Catwoman au pire ennemi du héros, le Joker. En complément sont présentés les épisodes écrits par Tim Seeley (Batman Eternal) et consacrés aux fiançailles vues par les héros annexes du Bat-univers.

Oenobiol Pure Glow 60 Gummies est un complément alimentaire complice beauté, conçu pour réveiller l'éclat, révéler une peau nette et saine grâce à son action anti-imperfections. Sa formule est un concentré de nutriments et d'extraits d'origine végétale : Acide hyaluronique, actif cosmétique de référence, qui a la capacité à retenir jusqu'à 1000 fois son poids en eau. Extrait d'ortie, reconnu pour contribuer à une peau nette. Extrait d'Ascophyllum, une algue marine connue pour ses multiples vertus. Vitamine C, qui contribue à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal de la peau et à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Zinc, qui joue un rôle dans le processus de division cellulaire et contribue au maintien d'une peau normale. Arôme naturel passion, ananas, mangue. Sans sucre, lactose ni gluten. Vegan. Fabriqué en France.

Insect Ecran Familles est un anti-moustiques à appliquer sur la peau. Formulé à base d’Icaridine à 20%, ce répulsif est efficace pendant 6H contre toutes les espèces de moustiques, dont le moustique Tigre, et repousse également pendant 5H les tiques et les puces. Utilisable dès 24 mois sans restriction aux zones à risque et chez la femme enceinte ou allaitante dans les zones à risque, cet anti-moustiques est à privilégier pour toutes les activités de la vie courante. Compter 1 flacon pour 20 jours à raison de 2 applications par jour.

Asept Apaisyl Spray 100 ml est un antibactérien de première intention. Hautement concentré en chlorhexidine, agent à large spectre d'activité, il est efficace sur les bactéries responsables d'affections cutanées. Enrichi en acide lactique, il respecte le pH physiologique de la peau. L'efficacité antibactérienne est ainsi maintenue dans le temps. Asept Apaisyl contribue à assainir et purifier l'épiderme par application directe. Sans alcool, Asept Apaisyl ne pique pas. Il est hautement toléré par les peaux fragiles. Sa formule incolore ne tache pas. Pratique, son conditionnement en spray facilite l'application en limitant les gestes douloureux.

Courir dans la nature : l'essentiel de la pratique du trail ! Découvrez le B.A. -BA pour éviter tout faux pas dans le choix de votre équipement et du format de trail qui vous correspondra le mieux suivant son niveau de difficulté.Gagnez en endurance et osez la vitesse grâce à un plan d'entraînement spécifique, et en suivant tous les conseils utiles côté nutrition, santé et préparation mentale. Mieux encore, lancez-vous sur le terrain pour expérimenter la course de compétition et réussir votre objectif dossard !

L'intelligence du coeur Apprendre à accepter les émotions et les apprivoiser. Aujourd'hui, pour réussir, la capacité à réguler ses émotions compte autant qu'un QI élevé et des compétences techniques.C'est l'intelligence du coeur, l'intelligence émotionnelle et relationnelle, qui fait la différence. Comment acquérir plus de confiance en soi, s'affirmer, écouter, comprendre les réactions d'autrui, résoudre les conflits, répondre à l'agressivité, développer son autonomie ?Ce livre nous donne les clés pour décoder les émotions, qui sont notre langage commun, et y faire face pour plus de sérénité

Pranarôm Huile Végétale Noisette Bio 50 ml est une huile de santé et de beauté 100% naturelle et certifiée biologique. Neutre et douce, l'huile végétale de noisette à la texture fluide et légèrement parfumée est idéale pour toute la famille. Elle pénètre rapidement dans la peau, la laissant douce et satinée. Elle sert également de base aux préparations d'aromathérapie (huiles essentielles) ou de soin tonifiant pour les peaux ternes ou à problèmes. En gastronomie, son goût de noisette complète à merveille certains desserts ou plats diététiques.

L'édition cadeau du best-seller international, Les 5 langages de l'amour, vendu à des millions d'exemplaires dans le monde. Après quelques mois ou années de vie à deux, il est difficile de continuer à s'aimer comme au premier jour. Pour vous aimer toute votre vie, apprenez à exprimer votre amour dans le langage que l'autre comprend... et à écouter quand il vous dit, à sa façon,  je t'aime . Une heure de lecture pour comprendre les grands principes de ce livre qui a changé la vie de millions de couples.

Le Masque de relaxation Quies Optik vous offre de nombreux avantages : - Il peut être utilisé en toutes circonstances. - Idéal pour les longs voyages et les personnes sensibles à la lumière. - Chaque masque est cousu avec soin et ourlé de façon à permettre des usages répétés et agréables. - Coussinet frontal en satin offrant douceur et confort. - Tissu de face en fibre naturelle assurant une totale tolérance pour tous types de peaux. - Elastique large et réglable. - Coussinet de bordure de nez en satin permettant d'ouvrir les yeux sous le masque.

Les Pansements Green & Protect en tissu durables sont idéals pour couvrir et protéger les petites plaies. Ils ont un pouvoir adhésif très élevé et sont fabriqués à partir de fibres d'origine naturelle. Ils sont composés d'un tissu déperlant et durable, ils protègent la plaie et amortit les chocs. Les compresses sont non collantes et possèdent une tolérance cutanée approuvée sous contrôle dermatologique. Conseil d'utilisation : Nettoyer la plaie et sécher délicatement la peau. Appliquer sans étirer. 0% Latex : pas de risque d'allergie due au latex. 93% de carton recyclé

Hypnose en pratiques gériatriques L'hypnose médicale et thérapeutique, à travers son approche globale et bienveillante, est une réponse efficace à bon nombre de problèmes physiques et psychiques rencontrés chez les personnes âgées. Elle remporte l'adhésion des soignants qui trouvent en elle un sens et une humanité nécessaires à leurs pratiques.Cet ouvrage pluridisciplinaire décrit la pratique de l'hypnose thérapeutique dans les situations suivantes : personnes âgées atteintes de troubles cognitifs liés à une maladie d'Alzheimer ou à une pathologie apparentée et ayant des troubles du comportement (déambulation, cris, agitations, agressivité, anxiété...) ; personnes souffrant de pathologies du mouvement (maladie de Parkinson, séquelles d'Accidents Vasculaires Cérébraux...), de douleur chronique, aiguë, induite par les soins ; accompagnement des aidants ; problématiques de soins palliatifs. De nombreux cas cliniques et des exemples apportent un complément pédagogique à l'ouvrage. Public : psychologues, personnel médical, paramédical et tout professionnel concerné par la gérontologie.

Bien souvent, les hommes ont besoin de sexe pour voir leurs sentiments amoureux s'éveiller, tandis que les femmes ont besoin d'être amoureuses pour éprouver un désir sexuel. Cette différence de comportements peut générer frustrations, malentendus et déchirements.John Gray souligne ici l'importance de la sexualité dans le couple et nous donne des exemples concrets. Il dévoile les différentes techniques amoureuses, les attitudes de séduction et les gestes appropriés pour que le couple vive au mieux sa sexualité et préserve la magie de l'amour.

En plus d’être réutilisable et ultra confortable, ces protections auditives possèdent un embout courbé désigné avec un centre de technologie spécialisé pour ainsi épouser parfaitement la forme du conduit auditif. (à savoir, le conduit auditif n’est pas droit).Son filtre spécifique limite les bruits stridents et répétitifs, ce qui permet d’apprécier le bricolage en toute tranquillité. Son filtre spécifique limite les bruits stridents et répétitifs, ce qui permet d’apprécier le bricolage en toute tranquillité. Atténuation de 22 dB.

Pendant mes années de pratique en tant que médecin généraliste, j'ai souvent été confronté à des patients qui consultaient en me disant : J'ai mal là. Aujourd'hui, la symbiologie®, l'interprétation du nom chinois et la signification du point nous permettent de comprendre notre histoire personnelle et familiale et d'entrer en communication avec nos tensions, nos points douloureux. Chaque point correspond à un besoin, un blocage ou une blessure. S'appuyant sur la médecine traditionnelle chinoise et la médecine nouvelle, ce livre dévoile aux médecins, vétérinaires, acupuncteurs, énergéticiens, ostéopathes et patients les liens entre l'énergétique et la symbolique du corps. Chacun est capable d'écouter son corps en profondeur.

Chaque jour, les oreilles sont exposées à l’usage d’appareils invasifs (oreillettes, écouteurs, aides auditives) et à un environnement pollué et poussiéreux. Sollicitées de manière intensive, elles peuvent produire un excès de cérumen qui provoque à terme des bouchons. Aussi, une hygiène auriculaire régulière est nécessaire et indispensable pour maintenir le conduit auditif externe de l’oreille propre. A base de tensio-actifs d’origine végétale et formulé sans conservateur, A-CERUMEN facilite l’élimination du cérumen, dissout les bouchons de cérumen et prévient leur formation. C'est une véritable alternative à l’extraction mécanique chez le médecin ORL.

Depuis longtemps passionnée par les tarots et les oracles, Violette Saint-Clair livre, avec le jeu Lenormand, une approche simple de la cartomancie.Grâce à l'explication de chaque lame centrée autour des domaines importants de la vie (affectif, professionnel, santé), le cartomancien débutant, comme celui plus expérimenté, pourra obtenir des réponses claires et précises aux questions qu'il se pose.Une étude de la personnalité est également intégrée à ce coffret afin de mieux comprendre le profil du consultant.Avec un minimum d'entraînement, cette nouvelle approche du jeu Lenormand permettra à chacun de lever un pan du voile de sa destinée.

Cette nouvelle génération de soin Multi-Correction, enrichi d’un complexe anti-oxydant à la Fleur de Jasmin, lutte contre les effets néfastes de votre style de vie intense (fatigue, stress) et de l’environnement urbain sur votre peau. Dès la 1ère application, idéalement hydratée, votre peau se gorge d’une sensation de fraîcheur. Jour après jour, la luminosité du teint est boostée et les 1ers signes de l’âge sont estompés : la peau est lissée, défroissée, plus rebondie. Comme énergisée, elle resplendit d’un teint éclatant de santé.

Les 50 règles d'or pour entretenir la flamme Et si vous viviez un coup de foudre permanent ? Une petite soirée cosy par-ci, un week-end surprise aux antipodes par-là... Comment bien doser, au quotidien, petites habitudes et nouveauté afin de garder votre relation pétillante comme au premier baiser ? Toutes les réponses dans ce petit guide plein d'idées plus ou moins coquines, qui vous rendront aussi complices qu'impatients de vous retrouver rien que tous les deux... Des conseils et astuces essentiels pour consolider sa relation et faire durer son couple !

Avec l’âge, les hommes peuvent éprouver un inconfort urinaire lié à la prostate. Cela peut se traduire par une envie fréquente d’uriner, une sensation de vessie pleine, des gênes d’ordre sexuel… Le Laboratoire des Granions, a développé Granions Prostate, un complément alimentaire spécifiquement formulé afin de contribuer au fonctionnement normal de la prostate (1, 2). Sa formule associe 9 ingrédients rigoureusement sélectionnés pour leur qualité et leur action synergique : Le prunier d’afrique (Pygeum africanum), reconnu pour contribuer au confort urinaire. Le palmier nain (Serenoa repens également appelé Saw palmetto), contribuant à un fonctionnement normal de la prostate. De l’ortie, des pépins de courge et du lycopène. Le complexe breveté Enzy Ox® associant la vitamine E antioxydante, la vitamine B6 et le coenzyme Q10. La formule est complétée par un oligoélément essentiel : le zinc. (1) Allégation associée au Prunier d’Afrique. (2) Allégation associée au Saw palmetto (Serenoa repens).

Sept fables emplies de sagesse et d'optimisme. Imaginons une marmite remplie d'eau froide, dans laquelle nage tranquillement une grenouille... Le feu est allumé sous la marmite, l'eau chauffe doucement.La température est agréable, la grenouille continue de nager. En réalité, elle ne se rend pas compte du danger... et finit par cuire. Jetez la même grenouille dans la marmite d'eau à 50 °C, un réflexe de rejet lui sauvera la vie. Ce livre nous invite à un voyage en sept étapes, à travers des fables universelles, animalières et végétales, qui nous parlent d'évolution, de conscience et de résilience.

À la fois ludique et 100 % pratique, ce jeu de cartes vous propose des postures de yoga, divisées en sept familles, afin de construire votre propre séance en fonction de vos besoins. Chaque carte contient une posture, sa description et la manière de la réaliser, ainsi que des visualisations associées ou des adaptations. Un livret proposant des séances clé en main accompagne votre jeu de cartes, pour vous guider dans vos premières séances personnalisées. Facile d'accès et entièrement personnalisable, ce jeu de yoga à emporter partout contient l'essentiel de la discipline en 52 cartes !

Quand vos chaussures frottent contre votre peau, les premières couches de l'épiderme s'endommagent et une ampoule peut se former. Compeed Ampoules Moyen Format 10 Pansements agit alors comme une seconde peau pour : - Protéger des frottements et soulager la douleur. - Isoler de l'eau, des bactéries et des impuretés pour prévenir les infections. - Adhérer parfaitement durant plusieurs jours pour une cicatrisation rapide. Forme anatomique ovale, autoadhésif, absorbant, fin, hypoallergénique, perméable à la vapeur d'eau, imperméable à l'eau. Avec Compeed, les ampoules ne peuvent plus vous arrêter.

La magie de la digestion Vous avez souvent mal au ventre ou vous vous sentez ballonné après les repas ? Vous piquez du nez systématiquement après vos déjeuners ? Vous ne parvenez pas à perdre du poids malgré les régimes que vous vous imposez ? Et si ces problèmes provenaient d'une mauvaise connaissance de notre système digestif ?Le Dr Kahina Oussedik, biochimiste alimentaire et nutritionniste, et le Dr Karim Ferhi, chirurgien urologue, s'intéressent aux réactions chimiques complexes qui animent notre usine intérieure, et révèlent comment apaiser les maux digestifs qui nous gâchent la vie.

Somatoline Cosmetic Anti-Cellulite Gel Cryoactif 250 ml est un traitement spécifique formulé pour combattre tous les signes de la cellulite : nodules graisseux, peau d'orange, rétention des liquides cutanés. Sa formule est enrichie en principes actifs spécifiques qui exercent une action complète contre la cellulite tels que la caféine dosée à 5%, l'extrait de maca naturelle et le physalis angulata. Ce gel cryoactif à effet froid, riche en ingrédients d'origine naturelle, est rapidement absorbé et permet de : réduire l'aspect des nodules de cellulite, lisse la peau.

28 jours pour changer Rééquilibrage alimentaire Le rééquilibrage alimentaire n'est pas un régime mais véritablement un mode de vie. L'idée n'est pas de moins manger, mais de mieux manger. Vous trouverez dans ce livre tout ce dont vous aurez besoin pour mieux en comprendre les mécanismes et les bienfaits. Les informations essentielles pour apprendre à rééquilibrer son alimentation Des conseils pratiques pour adopter de nouvelles habitudes dans l'assiette

Concours Les politiques publiques Catégories A et B 2022 - 2023 Enjeux, acteurs, dispositifs L'essentiel pour réussir votre concours Cet ouvrage permet aux candidats des concours de catégories A et B (IRA, ministères économiques et financiers, ministères sociaux...) d'acquérir une culture générale administrative et de maîtriser les thématiques actuelles des politiques publiques (économie, écologie, santé, famille, sécurité, éducation, justice...). 14 chapitres pour décrypter les politiques publiques 47 sujets décrits 75 questions types pour les oraux À jour des dernières réformes

Les pansements Universel XL grand format sont idéals pour les genoux et les coudes. Ils sont composés d'un tissu flexible et déperlant pour couvrir, protéger les moyennes à grandes blessures du quotidien. Ces pansements s'adaptent aux mouvements du corps. Ils disposent d'un pouvoir adhésif élevé et laissent respirer la peau. Ils sont composés d'une compresse extra large et non collante pour une couverture des plaies renforcée. Ils protègent la plaie et amortissent les chocs. 0% Latex, pas de risque d'allergie due au latex.

L'intégrale diplôme IFSI en 6 semestres Pour réussir votre diplôme IFSI toutes les UE du programme Plus de 230 fiches de révision, organisées selon la chronologie des études, proposent : les notions et concepts spécifiques à retenir ; le rôle de l'IDE et des conseils pratiques ; des cas cliniques favorisant l'intégration des savoirs ; des schémas et illustrations en couleurs, des encadrés, tableaux, exemples pour faciliter la mémorisation. Conforme au programme, cet ouvrage est rédigé par des enseignants en IFSI et des professionnels de santé expérimentés. Tous les enseignements abordés au cours des trois années d'études IFSI regroupés en un seul volume !

Symbole subversif de la révolte féministe, la figure de la sorcière est de retour, prête à questionner nos choix, notre rapport au monde, à la nature, au corps, à la sexualité, à la rationalité... Et ce qu'elle a à nous apprendre peut changer notre vie !Sages-femmes, guérisseuses, femmes de pouvoir... les sorcières ont osé défier l'ordre établi. Loin des clichés et du folklore, elles ont laissé en héritage un savoir riche et multiple : célébrer son corps et sa sensualité, se ressourcer dans la nature, utiliser les vertus des plantes, s'ouvrir à l'énergie et à l'intuition... ou autant de pistes pour toucher à la magie du féminin.

Rien n'est plus complexe que l'amour et la vie à deux ! Nous sommes souvent dominés par l'égoïsme, la peur, la dépendance, la colère...Les relations parents-enfants conditionnent directement nos choix affectifs, soit parce que nous recherchons un modèle, soit parce que nous le fuyons.Guy Corneau nous apprend tout simplement que pour aimer l'autre, nous devons commencer par nous réconcilier avec nous-même. Prendre conscience de nos blessures et en guérir. Alors seulement nous pourrons recevoir et donner, et connaître un amour harmonieux

Quies Anti-Ronflement Spray Buccal 70 ml goût miel citron agit immédiatement pour réduire les ronflements. Pendant le sommeil, les muscles de la bouche et du pharynx se relâchent, rétrécissant ainsi le passage de l'air. Le voile du palais vibre bruyamment et cause le ronflement. Ce spray buccal après pulvérisation, laisse un film sur le pourtour du palais, facilitant ainsi le passage de l'air pour éviter les vibrations. L'humidité de la bouche au fond de la gorge est maintenue durant toute la nuit. Ce spray permet 6 semaines d'utilisation.

Explorez l'univers de l'astrologie, apprenez à calculer et interpréter vos cartes du ciel, afin de valoriser tous les aspects de votre vie : relations sociales et professionnelles, santé, quotidien...Facile à comprendre, superbement illustré et riche d'informations pratiques, Le Grand Guide Marabout de l'astrologie est une référence unique et incontournable. Cette édition entièrement remise à jour propose des éphémérides jusqu'à l'année 2036.Laissez-vous guider par les experts mondiaux Julia et Derek Parker qui y ont détaillé tout ce qu'il faut savoir sur l'astrologie et son usage.

Ceux qui ont dit non Des romans historiques  Ce qui la révolte, c'est l'avortement du pauvre. Elle sait que les bourgeoises fortunées partent en Angleterre. Elles sont prises en charge par des gynécologues, bénéficient d'une anesthésie, de repos, et rentrent chez elles en bonne santé. Les autres, les pauvres, les mal loties, meurent ou sont mutilées... Les praticiens ont mené une étude sur les suites des avortements clandestins, comme l'ablation de l'utérus, des problèmes aux reins, sans compter les décès... Simone partage avec les médecins la conviction qu'il est urgent de changer la loi. C'est un impératif médical. Elle ne peut plus supporter cette injustice. 

Voici la suite tant attendue du best-seller de Lise Bourbeau, Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même. De quels moyens concrets dispose-t-on pour guérir nos souffrances ? Comment apprendre à reconnaître nos blessures et mieux appréhender quand celles-ci se réveillent ?En appliquant les conseils de Lise Bourbeau, vous prendrez conscience des innombrables fois où l'ego dirige nos pensées, nos paroles et nos actes. Cette prise de conscience est non seulement une condition indispensable à la guérison, mais saura également vous aider à manifester les besoins essentiels de votre âme pour trouver la paix intérieure.

Les coussins thermiques ACTIPOCHE permettent de soulager rapidement la douleur par leur action à chaud (thermothérapie) ou à froid (cryothérapie), et ce naturellement (sans médicament). - Utilisations à chaud : contractures musculaires, maux de dos, torticolis, lumbagos, douleurs menstruelles, etc. - Utilisations à froid : entorses, élongations, coups et hématomes, maux de tête ou de dents, etc. Pratiques d'utilisation et réutilisables, les coussins thermiques ACTIPOCHE sont une solution économique pour soulager les douleurs musculaires et articulaires de toute la famille.