Rayons -
Longue vie à mon chien ! - Comment garder son chien en bonne santé très longtemps (Broché)
23,90 €
Longue vie à mon chien ! Comme les humains, au cours des dernières décennies, les chiens ont été victimes d'un accroissement des cas d'obésité, de cancer, de maladies dégénératives et auto-immunes. Nos chiens ne sont heureusement pas démunis face à ces maladies : nous pouvons les protéger en faisant les bons choix pour leur santé et leur bien-être.Dans ce livre révélation, deux des plus grands spécialistes internationaux du bien-être animal, Dr Karen Shaw Becker et Rodney Habib, partagent les dernières découvertes scientifiques sur la santé canine. Ils expliquent comment retarder le vieillissement de nos chiens pour leur assurer une vie longue, heureuse et en pleine santé. Longue vie à mon chien ! propose une méthode pour augmenter l'espérance de vie de nos compagnons canins en agissant sur l'alimentation, l'activité physique, l'environnement et la réduction du stress. Des outils pratiques et applicables, basés sur les études de généticiens et microbiologistes, mais aussi sur l'expérience de propriétaires dont les chiens ont vécu jusqu'à 20, ou même 30 ans.
E Leclerc
Huile Essentielle Bio Ravintsara 30ml
21,19 €
Phytosun Aroms
Description Famille : Lauracées. Organe producteur : Feuilles. Spécificité biochimique : 1.8-cinéole, Sabinène, ?-terpinéol. EAN : 5 mL : 3595890241239 30 mL : 3595890241253 Conseils d'utilisation 2 gouttes, 3 fois/j sur un comprimé neutre PHYTOSUN arôms. Pour toute autre utilisation, demandez conseil à votre pharmacien. Précautions d'emploi Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À prendre en complément d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas utiliser chez les enfants. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes ayant des antécédents épileptiques ou convulsifs, les personnes hypersensibles aux Huiles Essentielles. Déconseillé aux personnes asthmatiques. Ne jamais prendre pure par voie orale sans support. Ne jamais prendre plus de 2 gouttes par prise, ni plus de 8 gouttes par jour d’Huile(s) Essentielle(s). Demandez conseil à un professionnel de santé en cas de prise simultanée de médicaments. Ne pas utiliser de manière prolongée (14 jours maximum). A conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur dans un flacon bien bouché.
E Leclerc
Zodi et Téhu, frères du désert
9,99 €
Zodi, un jeune nomade de 12 ans, découvre dans le désert un bébé dromadaire orphelin. Il le recueille, le nourrit, le baptise Téhu et devient son meilleur ami. Zodi apprend par une vétérinaire, Julia, que Téhu est un coureur exceptionnel et qu'il peut rapporter beaucoup d'argent à sa tribu. Mais les qualités de son jeune dromadaire suscitent la convoitise de Tarek le braconnier de la région. Pour éviter que Téhu ne soit vendu, Zodi décide alors de s'enfuir et de traverser le Sahara. C'est pendant ce voyage que Zodi affrontera Tarek, survivra à une tempête de sable et traversera la mer de sel avec pour ultime objectif d'inscrire Téhu à la plus grande course de dromadaires au monde à Abu Dhabi. Avec l'aide de Julia, Zodi va se démener pour réaliser son rêve, faire de Téhu un champion et sauver sa tribu.
E Leclerc
Mon grand guide de naturopathie (Broché)
27,95 €
Mon grand guide de Naturopathie Ma bible de santé au naturel Christopher Vasey figure parmi les plus grands naturopathes de ces trente dernières années. Ses meilleurs conseils sont réunis dans ce guide qui deviendra votre référence en matière de santé au naturel.Terrain, alimentation, détox saisonnière, équilibre acido-basique... Tous les grands principes naturopathiques sont expliqués dans les moindres détails. Des remèdes naturels incontournables à avoir dans votre trousse à pharmacie familiale sont également proposés pour les maux du quotidien : compresses, cataplasmes, anti-inflammatoires naturels, plantes aux vertus antibiotiques et antivirales, compléments alimentaires... Sans oublier des solutions spécifiques de guérison concernant les problèmes digestifs, lymphatiques, immunitaires, la fièvre ou encore les troubles liés au sucre.Grâce à ce livre, vous bénéficierez de l'expertise d'un naturopathe de confiance, de solutions naturelles qui connaissent un grand succès et d'un accompagnement pour rechercher la cause de vos symptômes. De quoi préserver et retrouver la santé tout au long de l'année !
E Leclerc
Angry Alligator (SWITCH)
35,79 €
Just for games
Embarque-toi dans une aventure marécageuse absolument fantastique pour devenir le plus grand et le plus méchant alligator de ta ville ! Descends dans les marais et lance-toi dans une aventure sans pareille ! Commence comme un bébé alligator et deviens le plus grand et le plus méchant de ces reptiles. Dévore tout ce qui bouge, et plus encore, afin de devenir grand et fort pour affronter tous les défis qui t'attendent. Le destin du marais et de tous ceux qui y résident repose sur tes épaules écailleuses ! D'horribles hoomans ont pris le pouvoir et toi seul peux les faire fuir ! N'aie aucune crainte cependant : tu ne seras pas seul. Écoute les paroles de Wisecroc - le croco le plus sage de la ville - alors qu'il te guide sur le chemin gluant et marécageux de la grandeur des alligators.
E Leclerc
Ma Bible de l'endométriose au naturel (Broché)
25,00 €
Les solutions naturelles pour soulager la douleur, surmonter la fatigue, améliorer la fertilité et vivre une sexualité épanouie L'endométriose est une maladie gynécologique inflammatoire et chronique, qui touche une femme sur dix en âge de procréer. Plus que toute autre maladie, l'endométriose touche à l'intimité de chacune. Elle affecte les organes de la fécondité, de la sexualité et revêt donc une dimension symbolique et psychosomatique forte. Ce livre vous propose des approches de soins globales et accessibles. Un équilibre de vie est possible ! L'endométriose en 20 questions-réponses : qu'est-ce que l'endométriose ? Est-ce toujours douloureux ? En guérit-on ? La grossesse permet-elle d'en guérir ? ... Quand l'alimentation anti-inflammatoire devient traitement : les 30 aliments champions  spécial endométriose  et ceux à supprimer. Plantes, huiles essentielles, homéopathie, relaxation, yoga, respirations, sophrologie... les réponses douces pour régulariser son cycle, mieux vivre ses règles et reprendre confiance en son corps. 3 programmes  spécial endométriose  : détox du foie, antifatigue/revitalisation, booster sa fertilité et, pour chacun, les listes de courses, menus, recettes, activité physique... Inclus : 11 femmes témoignent.
E Leclerc
Fruits & Fibres forte 24 cubes
11,84 €
Ortis
Complément alimentaire Un transit irrégulier ou perturbé n’est pas chose rare. Un rythme de vie de plus en plus frénétique entraîne souvent une mauvaise alimentation : on ne boit pas assez d’eau, on ne mange pas assez de fruits, ni de fibres. Restos, voyages, fêtes en tout genre, stress et, parfois certaines mauvaises habitudes alimentaires restent la cause la plus évidente d’une irrégularité du transit. Ballonnements, flatulences, tensions abdominales, etc., ces inconforts intestinaux touchent une grande partie de la population et sont particulièrement incommodants au quotidien. Relaxez-vous, détendez-vous, mais ne laissez pas ces inconforts devenir une source d’angoisse ou de stress car ils sont des facteurs favorisant la sensibilité intestinale tout en étant une conséquence. Ortis Fruits & Fibres Forte Transit Intestinal est un complément alimentaire à base de rhubarbe, figue, tamarin et carvi : - La rhubarbe aide à faciliter le transit intestinal. - La figue contribue à une bonne santé intestinale. - Le tamarin est reconnu pour favoriser le transit par un effet de lest. - Le carvi aide en cas de ballonnements.
E Leclerc
Spray Répulsif Anti-Pique aux HE BIO - 200 ml
18,11 €
Puressentiel
Le spray Anti-pique a une double action : Répulsif et Apaisant. - Répulsif : à base d'un puissant actif d’origine végétale dérivé de l'huile essentielle d’Eucalyptus citronné, il repousse efficacement les moustiques en zones infestées, tempérées et tropicales et d'autres insectes piqueurs (tiques, phlébotomes). Il est l’un des gestes possibles de protection notamment contre les vecteurs de zika, du paludisme, de la dengue, de la fièvre jaune, du chikungunya et de la maladie de Lyme. Efficacité testée en laboratoire : jusqu’à 7 heures* sur les moustiques tigres (Aedes albopictus) et communs (Culex pipiens), les phlébotomes (Phlebotomus duboscqi) ; jusqu’à 6 heures 30 sur les moustiques tropicaux (Aedes aegypti et Anopheles gambiae) ; jusqu'à 5 heures sur les tiques (Ixodes ricinus). La baignade ou la transpiration peuvent réduire la durée de protection. - Apaisant : Grâce aux 5 huiles essentielles BIO1 (Citronnelle de Java, Lavandin Grosso, Niaouli, Menthe Poivrée et Tea tree) pour procurer un effet apaisant sur les piqûres d'insectes. 0% insectifuge neurotoxique - Sans gaz propulseur Existe aussi en format 75ml *Efficacité testée en laboratoire : jusqu’à 7 heures sur les moustiques tigres (Aedes albopictus) et communs (Culex pipiens), les phlébotomes (Phlebotomus duboscqi) ; jusqu’à 6 heures 30 sur les moustiques tropicaux (Aedes aegypti et Anopheles gambiae) ; jusqu'à 5 heures sur les tiques (Ixodes ricinus). La gamme Anti-pique Puressentiel est votre bouclier 100% naturel contre les moustiques et autres insectes piqueurs: -Protéger votre peau avec les répulsifs cutanés Sprays (Bébé, 75ml,200ml et le spécial peaux sensibles 100ml à partir de 6 mois) -Protéger vos vêtements et tissus avec le spray répulsif vêtements et tissus idéal pour les vêtements, sacs de couchage, moustiquaires, rideaux, tentes poussettes... -Protéger votre maison avec le complexe diffuse citronnelle et les diffuseurs Puressentiel -Apaiser vos piqûres avec le roller apaisant cutané aux 11 huiles essentielles. Pratique et nomade il vous suivra partout. Pour les zones étendues, la crème-multi apaisante (30ml bébé et 40ml enfant à partir de 3ans) soulagera vos piqûres et démangeaisons.
E Leclerc
La magie de la digestion - Le secret des combinaisons alimentaires pour retrouver l'équilibre (Broch
16,90 €
Vous avez souvent mal au ventre ou vous vous sentez ballonné après les repas ? Vous piquez du nez systématiquement après tous vos déjeuners ? Vous ne parvenez pas à perdre du poids malgré les régimes que vous vous imposez ? Et si ces problèmes provenaient d'une mauvaise connaissance de notre système digestif ? Le docteur Kahina Oussedik, biochimiste alimentaire, s'intéresse de près à toutes les réactions chimiques complexes qui animent notre usine intérieure. Avec l'expertise médicale du docteur Karim Ferhi, chirurgien urologue, elle révèle le secret des combinaisons alimentaires pour optimiser notre digestion et améliorer l'absorption des nutriments. Ainsi, apaisés des maux digestifs qui nous gâchent la vie, nous pouvons renouer avec une alimentation naturelle et gourmande qui limite le stockage et permet de retrouver la ligne. Le secret des combinaison alimentaires enfin dévoilé Toutes les familles d'aliments décryptées Apprendre à se sevrer du sucre en 3 jours Des menus et des recettes pour retrouver sa ligne
E Leclerc
Tombée du nid (Poche)
6,40 €
Tombée du nid  Le 31 mai 2013, tu arrives, enfin. C'est l'excitation générale à la maison. Ton lit est prêt depuis début janvier. Nous avons choisi avec les enfants tes doudous, ta turbulette. Tout le monde veut dormir avec toi.La première nuit est magique. Impossible pour moi de fermer l'oeil, je tiens ta main si petite. Tu dors paisiblement comme si tu étais installée dans ton  nid  depuis toujours. Je ne me lasse pas de te regarder comme un trésor... Un trésor enfin trouvé. Clotilde Noël raconte son parcours pour adopter Marie, un bébé atteint de trisomie 21. Elle évoque la naissance du projet, les démarches administratives, sa joie et son amour grandissants, la réaction de son mari et de ses enfants, la rencontre en 2012, et toute l'énergie qu'il a fallu déployer pour offrir un foyer à cette petite fille.
E Leclerc
Guide d'activités Montessori 0-6 ans (Relié)
22,90 €
Au-delà de l'école, Maria Montessori propose une éducation globale de l'enfant, à vivre à la maison, pour l'aider à développer son potentiel, avec respect et bienveillance. De la naissance à 6 ans, l'enfant traverse des  périodes sensibles  au cours desquelles son esprit est capable d'absorber facilement et avec plaisir de nombreuses connaissances.Cet ouvrage explique les principes fondamentaux de la pensée Montessori. Il propose des activités faciles à mettre en place pour : accueillir le bébé et préparer son environnement. favoriser son autonomie en l'aidant  à faire seul  avec du matériel adapté. l'acompagner dans la découverte des sons, des lettres puis de l'écriture et de la lecture. l'accompagner dans la découverte de la nature et du monde.  Libérez le potentiel de l'enfant, et vous transformez le monde avec lui.  Maria Montessori
E Leclerc
Jestatouille - Zéro culpabilité, un maximum de plaisir (Broché)
24,95 €
Jesta touille Après une grossesse, et 28 kg supplémentaires, Jesta Hillmann a voulu rééquilibrer son alimentation. Elle se lance alors dans la réalisation de recettes simples, toutes plus saines les unes que les autres, tout en gardant à l'esprit que pour maigrir, il ne faut pas oublier de se faire plaisir !Elle se rend vite compte qu'elle n'est pas la seule à vouloir perdre du poids sans se priver et décide de partager son expérience avec les gens qui la suivent. C'est le début de Jestatouille, blog sur lequel elle partage ses recettes.Poisson blanc aux agrumes, croque-monsieur aux légumes, toasts figues-chèvre frais, spaghettis de courgettes à la bolognaise, salade hawaïenne, muffins matcha-choco, rochers avoine-chocolat, smoothie vitaminé...Ici, pas de régime ni de programme strict, simplement des idées de bons petits plats hyper faciles à réaliser, sans ingrédients complexes et, surtout, sains et équilibrés. Retrouvez dans ce livre 65 recettes, dont une cinquantaine inédites, à découvrir, savourer... et partager sur les réseaux sociaux !
E Leclerc
Soignez le reflux naturellement. le traitement nutritionnel des douleurs d'est (Broché)
18,90 €
Vous souffrez de douleurs d'estomac et de remontées acides ? Alors voici une bonne nouvelle : il existe des solutions éprouvées qui apportent un soulagement durable au reflux, des solutions qui évitent les complications et la prise prolongée de médicaments potentiellement dangereux.Ces solutions nutritionnelles ont été rassemblées par le Dr Martine Cotinat, gastro-entérologue, à partir de son expérience et des données scientifiques récentes. Elles ont changé la vie de centaines de patients. Pourquoi pas la vôtre ?Le Dr Cotinat va vous apprendre à rééquilibrer votre alimentation pour qu'elle soit l'alliée de votre digestion. Il suffit de quelques semaines pour ressentir une amélioration. Dans la plupart des cas, les patients peuvent renoncer à leurs médicaments. Vous saurez : Quels fruits, quels légumes choisir pour renforcer les défenses de l'oesophage Les graisses qui diminuent l'inflammation Les 6 aliments à éviter pour renforcer la barrière anti-reflux Quelles cuissons privilégier Comment choisir les bons féculents, les bonnes protéines, les bonnes eaux minérales Les 6 compléments alimentaires efficaces
E Leclerc
Élever son enfant - de 0 à 3 ans (Broché)
22,90 €
Élevez votre enfant avec les conseils du Pr. Marcel Ruffo Des premiers sourires à l'entrée à l'école, Élever son enfant vous accompagne tout au long du développement de votre enfant. De nombreux conseils pratiques pour la vie de tous les jours jalonnent cet ouvrage. Un guide clair et rassurant pour aider votre bébé à bien grandir et faire de lui un enfant épanoui.La petite enfance, de la naissance à 3 ans, est une période passionnante, faite de découvertes, d'apprentissages et d'émotions. Les notions de développement passionnent aujourd'hui les parents. Ils savent que leur rôle est de favoriser le devenir psychologique, intellectuel, moteur, relationnel de leur enfant. Les auteurs ont voulu apporter des réponses et des informations claires, précises et actuelles, pour les accompagner et les aider à vivre cette nouvelle histoire, celle de leur enfant.
E Leclerc
Antistress the book by Mon cahier (Broché)
15,90 €
Du sport pour se relaxer et débloquer les tensions corporelles ; des recettes pour se réconforter et retrouver de l'énergie ; des massages, des exercices de respiration et psy pour s'apaiser... Cette anthologie regroupe tous les outils antistress pour voir la vie côté zen. Bref, plein plein plein de routines à tester quand le stress pointe le bout de son nez, ou simplement pour vous faire du bien ! Tous les rituels antistress... Pour se chouchouter et s'apaiser : yoga dans le bain, mandalas et haïkus, recettes doudou et réconfort... Pour retrouver de l'énergie : food détox, Pilates recovery, respiration alternée... Pour mieux dormir : yin yoga, atelier d'écriture, alimentation sommeil... Pour gérer ses émotions : Pilates détox émotionnelle, scan corporel, gestes antipanique... Pour débloquer les tensions : yoga du visage, respiration ventrale, automassages... + de 50 routines step by step Comprendre le stress et ses causes, tips zen et psy pour s'apaiser en toute circonstance Des séances de sport illustrées étape par étape Les menus antistress pour se détendre au quotidien
E Leclerc
Sarrasin - La renaissance dune plante vertueuse, sa culture et sa cuisine (Broché)
25,00 €
Le sarrasin, plante vertueuse, se trouve en pleine résonance avec des choix écologiques de notre temps, en matière d'alimentation et d'environnement. Depuis des millénaires, il met en valeur les sols les plus pauvres et sa culture est facile. En tant qu'aliment, il est sain et riche en atouts nutritionnels, le tout sans gluten. En cuisine, il a du goût, un délicieux goût de noisette...Le lien entre le sarrasin et la Bretagne est fort. Bertrand Larcher, fils de paysan et artisan crêpier, fondateur de Breizh Café et de la Maison du sarrasin, oeuvre pour sa renaissance, enrichi de ses attaches au Japon, où l'on déguste un autre sarrasin. Dans ce livre, on redécouvre l'histoire, la culture, les qualités de cette plante savoureuse, au fil de reportages et de rencontres auprès de ceux qui défendent ce trésor du terroir breton. Le chef cuisinier partage plus de 60 recettes salées et sucrées. Chips craquantes, délicates nouilles soba, galettes aux sardines grillées ou au caramel yuzu, glace au sarrasin, madeleines moelleuses au chocolat, le sarrasin révèle parfums subtils et textures élégantes d'une diversité culinaire irrésistible.
E Leclerc
comme des bêtes 2,DVD
7,00 €
Le Fox-Terrier Max doit faire face à un grand bouleversement : sa propriétaire Katie s'est mariée et a eu un adorable bébé, Liam. Max est tellement obsédé par la garde du petit, qu'il en développe des troubles obsessionnels du comportement. Lors d'une excursion en famille dans une ferme, Max et le gros Duke vont faire la connaissance de vaches souffrant d'intolérances aux canidés, de renards hostiles et d'une dinde monstrueuse, ce qui ne va pas arranger les tocs de Max. Heureusement il va être conseillé par le vieux Rico. Ce chien de ferme aguerri le pousse à dépasser ses névroses, afin de trouver l'Alpha qui sommeille en lui et laisser le petit Liam respirer. Pendant ce temps, alors que son maître est absent, Giget, la petite Loulou de Poméranie, essaie de sauver le jouet préféré de Max d'un appartement infesté de chats avec l'aide de l'imposante Chloé, devenue complètement accro à l'herbe à chat.
E Leclerc
comme des bêtes 2,Blu-Ray
14,98 €
Le Fox-Terrier Max doit faire face à un grand bouleversement : sa propriétaire Katie s'est mariée et a eu un adorable bébé, Liam. Max est tellement obsédé par la garde du petit, qu'il en développe des troubles obsessionnels du comportement. Lors d'une excursion en famille dans une ferme, Max et le gros Duke vont faire la connaissance de vaches souffrant d'intolérances aux canidés, de renards hostiles et d'une dinde monstrueuse, ce qui ne va pas arranger les tocs de Max. Heureusement il va être conseillé par le vieux Rico. Ce chien de ferme aguerri le pousse à dépasser ses névroses, afin de trouver l'Alpha qui sommeille en lui et laisser le petit Liam respirer. Pendant ce temps, alors que son maître est absent, Giget, la petite Loulou de Poméranie, essaie de sauver le jouet préféré de Max d'un appartement infesté de chats avec l'aide de l'imposante Chloé, devenue complètement accro à l'herbe à chat.
E Leclerc
L'orpheline des neiges - Tome 2 : Le rossignol de Val-Jalbert (Poche)
10,90 €
Noël 1932, près du Iac Saint-Jean, au coeur de la forêt québécoise. Hermine, dont on a fait la connaissance dans L'Orpheline des neiges, coule des jours heureux avec Toshan, son mari métis, et Mukki, leur enfant, un bébé de deux mois. Élevée comme une orpheline par des religieuses, celle que les habitants de Val-Jalbert surnomment le rossignol des neiges, en raison de sa voix exceptionnelle, a renoncé à sa passion pour le chant. Elle s'est résolue à devenir une épouse et une mère de famille fidèle aux traditions québécoises. Mais peut-on empêcher un rossignol de chanter ? En cédant à l'appel de sa vocation, Hermine va réveiller les fantômes du passé...Une magnifique saga, tumultueuse et romantique, autour d'une jeune femme déchirée entre la promesse d'une brillante carrière et ses attachements familiaux.
E Leclerc
La DME en fiches (Coffret)
15,95 €
La première année d'un bébé est bien remplie, et la Diversification Alimentaire fait partie des étapes importantes de son apprentissage.Dès les 6 mois de votre enfant, vous pouvez l'accompagner vers cette nouvelle exploration du goût avec la DME : Diversification alimentaire Menée par l'Enfant. Stimulation des sens, apprentissage de la mastication, soulagement des dents et des mâchoires, développement de la motricité... sont autant de bénéfices que vous lui apporterez en plus des délicieuses recettes de cette boîte. Avec ces 52 fiches de recettes, apprenez à mettre en pratique toute la théorie de la DME : la photo du plat au recto et la recette au verso ;avec en plus des propositions de variantes, la signalisation des allergènes prioritaires et les temps de conservation pour chaque plat. En complément, retrouvez un feuillet pour vous rappeler les prérequis de la DME et le fonctionnement des fiches recettes.
E Leclerc
Faire la paix avec sa peau : boutons, acné, cicatrices... toutes les bonnes solutions - Les conseils
16,95 €
Faire la paix avec sa peau Saviez-vous que 80 % des gens auront de l'acné au cours de leur vie ? Si ce problème touche davantage les adolescents, il concerne aussi les adultes et peut être source de complexes et de souffrance !Cet ouvrage, rédigé par Dermato Drey, une dermatologue expérimentée, aborde sans tabou toutes les questions que vous vous posez sur l'acné et fait le point sur les idées reçues.En bonus, des liens vers les vidéos YouTube Dermato Drey Ne faites plus la guerre à vos boutons ! Des explications illustrées sur la structure de la peau pour comprendre comment se forme l'acné. Les facteurs qui favorisent l'apparition des boutons : alimentation, tabac, exposition au soleil... Les différents traitements disponibles, des crèmes Jusqu'à l'isotrétinoïne (est-ce le Graal anti-boutons ?). Les types de boutons : points noirs, microkystes, boutons rouges, boutons blancs, nodules... Les gestes d'hygiène pour une peau saine et les soins cosmétiques à privilégier. Les conseils pour prévenir et atténuer marques, taches et cicatrices.
E Leclerc
Le vocabulaire anglais de l'étudiant : l'essentiel du vocabulaire contemporain : 260 fiches thématiq
17,00 €
Le vocabulaire Anglais de l'étudiant Le vocabulaire anglais de l'étudiant s'adresse aussi bien aux élèves des classes préparatoires qu'aux étudiants à l'université.Il fournit le bagage lexical indispensable pour comprendre, traduire et commenter des textes de toute nature, qu'ils soient littéraires ou journalistiques. Privilégiant volontairement l'essentiel, il offre un vocabulaire actuel aussi riche, précis et complet que possible pour chaque thème proposé.Il comprend : 260 fiches thématiques réparties en 7 grandes parties : l'être humain : corps, santé, esprit, sentiments, habitat, vêtements, alimentation ; les activités humaines : travail, sport, loisirs, culture, religion ; la société : structures de la société, armée, médias, transports, questions sociétales ; l'éducation, la politique, l'économie ; la planète Terre : la géographie du monde, la nature, les problèmes environnementaux, le temps qui passe ; notions et fonctions : la cause, la manière, la ressemblance... annexes : sons et lumières, sigles courants, mots de liaison, verbes irréguliers, faux amis... environ 15 000 mots, 4 000 expressions et 500 phrases de mise en contexte.
E Leclerc
Points forts tome 1 (Broché)
9,90 €
Points forts De la naissance à 3 ans T. Berry Brazelton, célèbre pédiatre dont les ouvrages ont aidé des générations de parents à mieux comprendre leurs enfants, retrace dans cet ouvrage, fruit de quarante années de pratique et de recherche, les grands moments du développement de l'enfant, de la vie prénatale jusqu'à trois ans.Il aborde aussi les principaux problèmes auxquels peuvent être confrontés parents et enfants dans ces premières années (énurésie, troubles du sommeil, hyperactivité, peurs, rivalité entre frères et soeurs, allergies...), ainsi que les périodes de crises que les enfants sont amenés à traverser (naissance d'un bébé, premières séparations avec l'entrée à la crèche ou à l'école, divorce...).Avec expérience et bon sens, T. B. Brazelton nous guide sur la voie du métier de parents.
E Leclerc
Dietetique energetique : mode d'emploi (Broché)
21,30 €
Depuis toujours, la diététique constitue l'un des piliers de la médecine chinoise, incontournable aussi bien dans le domaine préventif que curatif. Contrairement aux systèmes diététiques modernes, souvent contradictoires et obéissant à des phénomènes de mode, ses principes n'ont pratiquement pas varié mais se sont affinés au fil des siècles pour donner l'une des cuisines les plus raffinées qui soit.Ce livre s'adresse à ceux qui veulent mettre en pratique ces principes de diététique. Adaptés à notre monde moderne, expurgés de leurs aspects exotiques ou trop techniques, ils sont ici rendus simples et applicables par tous, et ce dans notre quotidien...Une grande partie de l'ouvrage est consacrée aux vertus des aliments vus sous l'angle de la diététique énergétique chinoise. De par leurs propriétés, indications et conditions d'emploi, nous serons alors plus à même de choisir ceux qui nous conviennent, selon notre constitution, les saisons mais aussi selon nos éventuelles pathologies. Et faire ainsi de notre alimentation un outil essentiel pour garder ou retrouver la santé!
E Leclerc
Spray Anti-Pique Répulsif et apaisant aux huiles essentielles bio 75 ml
9,99 €
Puressentiel
Le spray Anti-pique a une double action : Répulsif et Apaisant. - Répulsif : à base d'un puissant actif d’origine végétale dérivé de l'huile essentielle d’Eucalyptus citronné, il repousse efficacement les moustiques en zones infestées, tempérées et tropicales et d'autres insectes piqueurs (tiques, phlébotomes). Il est l’un des gestes possibles de protection notamment contre les vecteurs de zika, du paludisme, de la dengue, de la fièvre jaune, du chikungunya et de la maladie de Lyme. Efficacité testée en laboratoire : jusqu’à 7 heures* sur les moustiques tigres (Aedes albopictus) et communs (Culex pipiens), les phlébotomes (Phlebotomus duboscqi) ; jusqu’à 6 heures 30 sur les moustiques tropicaux (Aedes aegypti et Anopheles gambiae) ; jusqu'à 5 heures sur les tiques (Ixodes ricinus). La baignade ou la transpiration peuvent réduire la durée de protection. - Apaisant : Grâce aux 5 huiles essentielles BIO1 (Citronnelle de Java, Lavandin Grosso, Niaouli, Menthe Poivrée et Tea tree) pour procurer un effet apaisant sur les piqûres d'insectes. 0% insectifuge neurotoxique - Sans gaz propulseur Existe aussi en format 200ml *Efficacité testée en laboratoire : jusqu’à 7 heures sur les moustiques tigres (Aedes albopictus) et communs (Culex pipiens), les phlébotomes (Phlebotomus duboscqi) ; jusqu’à 6 heures 30 sur les moustiques tropicaux (Aedes aegypti et Anopheles gambiae) ; jusqu'à 5 heures sur les tiques (Ixodes ricinus). La gamme Anti-pique Puressentiel est votre bouclier 100% naturel contre les moustiques et autres insectes piqueurs: -Protéger votre peau avec les répulsifs cutanés Sprays (Bébé, 75ml,200ml et le spécial peaux sensibles 100ml à partir de 6 mois) -Protéger vos vêtements et tissus avec le spray répulsif vêtements et tissus idéal pour les vêtements, sacs de couchage, moustiquaires, rideaux, tentes poussettes... -Protéger votre maison avec le complexe diffuse citronnelle et les diffuseurs Puressentiel -Apaiser vos piqûres avec le roller apaisant cutané aux 11 huiles essentielles. Pratique et nomade il vous suivra partout. Pour les zones étendues, la crème-multi apaisante (30ml bébé et 40ml enfant à partir de 3ans) soulagera vos piqûres et démangeaisons.
E Leclerc
Mandarine verte / citrus reticulata bio 10 ml
5,60 €
Phytosun Aroms
Description Famille : Rutacées. Organe producteur : Zestes expressés. Spécificité biochimique : Limonène, ?-terpinène, Sinensal. Conseils d'utilisation Adulte : 2 gouttes sur un comprimé neutre Phytosun Arôms 3 fois par jour. Enfants de plus de 7 ans : 1 gouttes sur un comprimé neutre Phytosun Arôms 3 fois par jour. Pour toute autre utilisation, demandez conseil à votre pharmacien. Précautions d'emploi Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À prendre en complément d’une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 7 ans sauf avis médical. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou qui allaitent, chez les personnes ayant des antécédents épileptiques et les personnes hypersensibles aux Huiles Essentielles. Déconseillé aux personnes asthmatiques. Ne pas utiliser avant exposition au soleil. Ne jamais prendre pure par voie orale sans support. Ne jamais prendre plus de 2 gouttes par prise, ni plus de 8 gouttes par jour d’huile(s) essentielle(s). A conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur dans un flacon bien bouché
E Leclerc
TTB COFFRET TRIO SECOURS
24,99 €
Vtech
Tut Tut Bolides - Coffret trio secours - 1 - 5 ansUn pack de 3 véhicules à thème à collectionner : Mahé camion de pompiers, Clément tracteur des champs et Théo super hélico.Les Tut Tut Bolides accompagnent Bébé dans ses premières découvertes : nom, fonctions et particularités de chacun des véhicules, développement de la motricitéUn bouton lumineux en forme de visage rigolo déclenche 3 chansons, 6 mélodies, des phrases et des effets sonores réalistes.Magique ! En appuyant sur le bouton surprise, un élément du véhicule s'active (échelle du camion de pompiers, cheminée du tracteur et hélice de l'hélicoptère).Tous les véhicules sont compatibles avec les Zones Magiques des univers Tut Tut Animo et Tut Tut Bolides.3 chansons, 6 mélodies et plein de sons amusants.Arrêt automatique.Boite try-me. 6 piles LR03 fournies (2 par véhicule).
E Leclerc
Le palais des Mille Vents - Tome 2 Les nuits de Saint-Petersbourg (Poche)
9,95 €
Les nuits de Saint-Pétersbourg 1848. John et Maura, deux jeunes scientifiques, sont à la recherche, près de Saint-Pétersbourg, d'une relique de grande valeur ayant appartenu à Gengis Khan. Le père de Maura, un officier irlandais, poursuit le même but.Celui-ci n'a jamais accepté que sa fille se marie sans son consentement avec un Anglais. Désireux de se débarrasser de son gendre, il le dénonce au tsar comme espion. John est contraint de fuir avec sa femme et leur fils nouveau-né alors que s'annonce une violente tempête de neige.Le lendemain à l'aube, la princesse Iéléna Vatchenko découvre sur ses terres un nourrisson épargné par la neige et les loups. Persuadée qu'il est la réincarnation du bébé qu'elle vient de perdre, elle le prend avec elle...
E Leclerc
Optimisez vos chances de concevoir un enfant (Broché)
14,95 €
Favorisez votre fertilité au naturel Optimisez vos chances de concevoir un enfant ! Que vous soyez au simple stade de la réflexion, en essai ou en parcours de procréation médicalement assistée (PMA), Hannah Livage, naturopathe et sophrologue, vous accompagne pour trouver les réponses à vos questionnements et apporter des solutions concrètes et naturelles.Nul besoin pour cela d'appliquer un programme draconien, mais d'adopter de bonnes habitudes au quotidien. Votre corps sera ainsi plus en phase avec votre projet et vous optimiserez toutes ses capacités dont, bien sûr, ses fonctions reproductives.Rôle central de l'alimentation et de la micronutrition, impact et gestion du stress et des émotions, sommeil de qualité et recommandations pour pratiquer une activité physique : piochez dans la mine de conseils que propose ce guide et déterminez ceux qui vous conviennent le mieux pour en faire votre nouvelle routine.Vous trouverez également du réconfort, de la solidarité et un partage d'expérience dans les témoignages, qui vous accompagneront émotionnellement et vous aideront à accepter chaque étape de votre parcours, qu'elle soit positive ou non.
E Leclerc
City Hunter Rebirth Tome 11 (Manga)
7,95 €
City Hunter De quotidien de Ryo est bouleversé le jour où Kaori découvre qu'un bébé est apparu dans leur foyer... L'enfant n'est autre que la fille de Yukari, une armurière de talent recherchée par la pègre. En effet, son père, Kenichiro Mashiba, était lui-même une véritable légende, et aussi celui qui a amélioré l'arme du célèbre nettoyeur...City Hunter se confie alors à Saori et lui raconte les circonstances de sa rencontre avec Kenichiro... avant de devoir de nouveau se mesurer à l'araignée fulgurante, l'assassin qui tire plus vite que son ombre ! Ryo arrivera-t-il à protéger Yukari et sa petite fille ?Retrouvez tous les personnages légendaires de City Hunter dans un spin-off officiel validé par maître Hojo lui-même ! Humour, action et émotions fortes... City Hunter n'a jamais été aussi vivant !
E Leclerc
Étui de luxe pour console officiel - Zelda Tears of the Kingdom - Nintendo Switch (SWITCH)
49,90 €
Contient et protège l'ensemble de la console Nintendo Switch(TM). Des compartiments séparés permettent de ranger la Nintendo SwitchTM ou la Nintendo Switch(TM) Modèle OLED, avec ou sans les Action Grips attachés, la station de recharge, les manettes Joy-ConTM ou Pro. Permet de ranger 2 manettes Joy-Con supplémentaires, avec ou sans les Action Grips. Coque rigide et durable en polyester 1680D pour une protection optimale. Poignée de transport confortable. - 2 poches en mesh : Permettent de ranger un adaptateur CA avec un cordon d'alimentation, un câble HDMI et les dragonnes des Joy-ConTM. Un compartiment intérieur permet d'accueillir une boîte de rangement pour cartes de jeu. - 2 boîtes de rangement pour cartes de jeux : Chaque boîte accueille 4 cartes de jeu. - 2 boîtes de rangement pour cartes micro SD : Chaque boîte permet de ranger 2 cartes micro SD et s'insère dans n'importe quel compartiment de la boîte de rangement pour cartes de jeu. Protection anti-poussière.
E Leclerc
Comment les synchronicités ont changé ma vie (Broché)
22,00 €
Un formidable massage d'espoir et de précieux outils pour toutes les personnes qui souffrent ! Le Dr Cornelia Gauthier partage pour la première fois son parcours initiatique bouleversant. Après plusieurs années passées dans les pires souffrances, elle a entamé un lent chemin de guérison et doit son salut à l'expérimentation de la rétrocausalité, un principe de physique quantique où le temps s'écoule du futur vers le présent, en opposition au temps que nous connaissons et que l'on nomme causalité.C'est ainsi qu'un matin, à l'automne 2020, elle s'est réveillée avec la phrase suivante :  Nous sommes le 1er janvier 2023 et je suis complètement guérie.  Elle s'est ainsi parachutée dans le futur et son présent est devenu le passé.Jour après jour, les synchronicités se sont alors invitées dans sa vie et les solutions de guérison se sont présentées à elle. Elle a revisité son alimentation, ses blocages émotionnels, ses scénarios répétitifs et toute sa psychogénéalogie. Malgré plusieurs rechutes, elle a tenu bon ! Êtes-vous prêt à changer de paradigme et à comprendre de l'intérieur le processus d'une guérison inespérée ?
E Leclerc
Mes mille ordonnances de naturopathie (Broché)
24,99 €
Mes 1 000 ordonnances naturopathie Pour votre santé, il est nécessaire de se soigner naturellement, et de retrouver le bon sens des remèdes que pratiquaient nos aïeuls. Face à la pléthore de solutions proposées, prendre soin de soi dans sa globalité devient souvent un véritable un casse-tête.C'est pour cela que l'auteure a voulu partager, dans cet ouvrage, l'essentiel de la naturopathie, qu'elle utilise tous les jours lors de ses consultations. Dans cette bible : Découvrez la prévention et l'accompagnement des petits et grands maux du quotidien à travers les plantes, les huiles essentielles, les compléments alimentaires, les élixirs floraux, les techniques respiratoires, la nutrition... Alimentation, activité physique, gestion des émotions, techniques respiratoires, techniques manuelles, hydrologie... les 10 techniques naturopathiques. De Abcès buccal à Zona en passant par Allergies, Arthrose, Baby blues, Bouffées de chaleur, Cholestérol... 1 000 ordonnances adaptées à chacun pour traiter 300 troubles avec précision. Pour chaque ordonnance, découvrez les premiers soins, les compléments et les conseils pour aller plus loin. Avec ce livre, découvrez 1 000 façons de se soigner naturellement grâce à la naturopathie.
E Leclerc
Ma petite pharmacie au naturel (Broché)
6,90 €
Toutes les solutions naturelles pour se soigner au quotidien ! Infusions de plantes, huiles essentielles, argile, compléments alimentaires... des produits naturels aux vertus étonnantes pour prévenir, soulager et guérir ses maux du quotidien !Grâce à la phytothérapie et l'aromathérapie, mais aussi aux autres médecines douces comme l'homéopathie, apprenez à vous soigner en douceur et avec efficacité. Vous trouverez dans ce guide complet tous les remèdes et astuces pour un bien-être garanti et une meilleure santé au naturel. La trousse à pharmacie idéale : Aloe vera, arnica, spiruline... le top 20 des produits naturels indispensables, et leur utilisation. Un glossaire des 95 maux les plus courants, avec les symptômes et les causes précisément décryptés, et un large panel de soins personnalisés pour guérir vite. De nombreux conseils (alimentation, bien-être) et des approches thérapeutiques complémentaires (acupuncture, sophrologie...) pour accompagner les traitements de base. Les meilleurs traitements préventifs pour renforcer son  terrain  tout au long de l'année, et 20 conseils simples d'hygiène de vie pour booster votre forme.
E Leclerc
Sclérose en plaques - Ma rémission grâce au régime paléo (Broché)
23,90 €
Contrainte par une sclérose en plaques progressive de rester dans un fauteuil roulant, la Dre Terry Wahls a entrepris des recherches approfondies sur les maladies auto-immunes, la biologie du cerveau et la médecine fonctionnelle. Déterminée à surmonter ce terrible diagnostic, elle a, entre autres, décidé de modifier son alimentation selon les concepts du régime paléolithique, pour concevoir un programme diététique original riche en substances nutritives. Son organisme a commencé à s'auto-réparer, elle n'a pas tardé à retrouver toute sa mobilité et a pu quitter pour toujours son fauteuil roulant.La méthode de Terry Wahls propose : Une amélioration de la qualité de vie des personnes souffrant d'une maladie auto-immune. Trois niveaux de régime de type paléolithique sans gluten ni produits laitiers, avec de nombreuses recettes. Un programme de détoxification. Des exercices et étirements adaptés pour retrouver la motricité. Une aide à la gestion du stress. Les résultats de cette méthode sont spectaculaires et offrent un espoir pour toutes les personnes touchées par les maladies auto-immunes.
E Leclerc
L'équilibre dans l'assiette - Une méthode simple et ludique pour retrouver du plaisir à manger (Broc
19,90 €
Faites la cuisine, pas les régimes ! Dites stop à la dictature des régimes et laissez-vous guider par Myriam Moussier, diététicienne nutritionniste, @mydiet_moussier. Elle propose une méthode ludique et simple pour équilibrer votre alimentation sans restriction et sans avoir le nez sur le compteur à calories. Composez votre assiette équilibrée en suivant le code de couleurs associées aux cinq familles d'aliments (légumes/fruits, produits laitiers ou équivalents végétaux, pain/féculents, viandes/poissons/oeufs/alternatives végétales, matières grasses) classifiés en fonction des principaux nutriments essentiels à la composition d'une journée équilibrée (protéines animales et végétales, lipides, glucides, fibres, vitamines, minéraux et eau).Des menus pour 8 semaines sont proposés, soit plus de 100 recettes savoureuses, pour retrouver l'autonomie et reprendre la main sur sa santé. Il y en a pour toute la famille afin que chacun trouve ce qui lui convient selon ses habitudes et envies (flexitarien, végétarien) et reprenne plaisir à se faire du bien.
E Leclerc
Méthode La Cense, nouvelle édition (Broché)
45,00 €
Du débutant au pratiquant confirmé, cet ouvrage de référence donne toutes les clefs pour devenir une femme ou un homme de cheval.Vous apprenez à connaître et à comprendre l'animal, grâce à l'éthologie : sa nature, ses comportements, son rythme de vie... Vous découvrez comment communiquer avec le cheval : quelles règles respecter ? Quelle progression suivre ? Quelles attitudes adopter ? Trois grandes clefs vous sont données pour veiller au bien-être du cheval : hébergement, alimentation, soins. Les professionnels de La Cense livrent leur expérience en 10 principes d'éducation du cheval. Vous développez votre savoir-faire, grâce aux 128 exercices de la méthode La Cense. Progressez à votre rythme et approfondissez votre relation au cheval, guidé par une pédagogie moderne : supports vidéo accessibles en ligne, fiches techniques détaillées, illustrations et conseils pratiques.Forte de vingt années d'expérience, La Cense accompagne votre passion !Dans cet ouvrage, retrouvez l'intégralité des programmes des cinq savoirs éthologiques de la Fédération Française d'Équitation des huit degrés la cense
E Leclerc
Spa gonflable Lay-Z-Spa Hawaii carré Airjet 4/6 places - Bestway
509,00 €
Bestway
Offrez-vous une parenthèse de bien-être avec le spa gonflable Lay-Z-Spa Hawaii carrée Airjet de Bestway et ses 140 Airjet massants.Conçu avec un matériau ultra résistant, le Duraplus, ce spa gonflable est robuste et durable dans le temps. Avec ses 4 à 6 places et sa forme carré, vous aurez tout l'espace nécessaire pour vous décontracter seul ou à plusieurs. Du haut de gamme abordable et à domicile, c'est possible !• Nombre de places : 4 à 6 personnes• Diamètre extérieur : 1,80 m• Diamètre intérieure : 1,30 m• Hauteur : 71 cm• Longueur totale (spa + bloc technique) : 2,25 m• Nombre de Airjet : 140• Volume d'eau (80%) : 840 L• Poids rempli : 879 kg• Débit de filtration : 1,3 m³/h soit 1 325 L/h• Système de chauffage : environ 1,5-2 °C/h• Température maximale : 40°C• Dimensions du colis (L x l x H) : 75 x 55 x 57,5 cm / Alimentation:Prise secteur / Amplitude:20 - 40 °C / Augmentation de la température:1,5 - 2 °C/H / Contenance:840 L / Couleur:Bleu / Débit de filtration:1,3 m³/h / Diamètre extérieur:180 cm / Diamètre intérieur:130 cm / Diffuseurs à bulles:140 / Dimensions extérieures (L x l ou Ø):1,80 x 1,80 m / Dimensions intérieures (L x l ou Ø):1,30 x 1,30 m / Forme:Carrée / Garantie:2 ans / Hauteur:71 cm / Jets massants:Non / Marque:BESTWAY / Matière(s):Duraplus / Nombre de places:6 / Poids:43 kg
E Leclerc
Comme un vide en moi (Poche)
8,90 €
Comme un vide en moi... Que cache cette plainte maintes fois entendue ? Le psychanalyste Moussa Nabati montre, à travers trois témoignages, que ce mal-être reflète l'absence à soi, pouvant se manifester par l'instabilité, l'hyperactivité, mais aussi par les angoisses, la dépression et les difficultés en amour. Ce trouble provient d'une carence ancienne, due à l'indisponibilité psychologique de la mère. Le sentiment d'abandon crée chez le bébé une dépression précoce, responsable plus tard du vide intérieur empêchant l'adulte d'être présent à soi et aux autres. Ce dernier aura alors tendance à rechercher, à l'excès, amour et reconnaissance afin de combler son vide. Quête qui ne fera qu'exacerber sa dépendance affective.À travers son concept de compréhension incarnée, l'auteur propose des pistes d'évolution : réhabiliter ses parents intérieurs pour transformer son vide en source d'énergie et cueillir les roses de la vie.
E Leclerc
Hero Skill : Achats en ligne Tome 3 (Manga)
8,50 €
L'Anpan de mes rêves ! La troupe de Mukoda, qui s'est agrandie avec l'arrivée d'un nouveau familier, le bébé slime Sui, reçoit tout à coup la révélation divine de Ninlil.Après avoir jeté un oeil sur notre monde, la déesse s'intéresse de près aux brioches anpan et souhaite goûter ces douceurs. Voilà qui explique pourquoi elle se rapproche de Mukoda ! Bien qu'un peu surpris, ce dernier lui offre des viennoiseries et obtient sa protection en échange.Au cours de leur périple, Fel découvre un donjon et pousse Mukoda à s'entraîner à jeter des sorts. Tandis que tous courent pour sauver leur peau, Sui en profite pour évoluer et acquérir une nouvelle capacité.Un slime et une déesse viennent rejoindre les fans de la cuisine de Mukoda : le troisième volume de leurs aventures s'annonce plus qu'excitant !
E Leclerc
L'Étrange Histoire de Benjamin Button - Classiques & Contemporains (Poche)
5,40 €
L'Étrange Histoire de Benjamin Button Dans l'Amérique sudiste de 1860, un bébé naît... avec l'apparence d'un homme de 70 ans ! Rejeté de tous, il semble cependant se jouer du temps : Benjamin Button entame ainsi un rajeunissement qui lui fera traverser, à rebours, toutes les étapes de la vie... Plongez dans la nouvelle saisissante de Francis Scott Fitzgerald, à l'origine du film multi-oscarisé de David Fincher ! Véritable réflexion sur l'homme et son rapport au temps, ce court récit permet d'étudier le genre particulier de nouvelle et de s'interroger sur les differents points de vue. La temporalité narrative et la tonalité fantastique de l'oeuvre sensibilisent le lecteur à la critique sociale, confrontée à l'histoire de l'Amérique des années 1860 à 1930. Du texte à l'écran, une séquence d'analyse est consacrée à l'adaptationcinématographique.
E Leclerc
Boîte doseuse 3 compartiments
7,48 €
Dodie
Dodie Boîte Doseuse 3 Compartiments permet de transporter le lait de bébé en toute sécurité. Composée de 3 compartiments séparables, empilables et vissables pour un encombrement restreint, cette boîte vous permet de préparer en avance les doses de lait en poudre et ainsi de faciliter vos déplacements et voyages. - chaque compartiment est muni d'un couvercle individuel pour conserver les doses de lait en poudre de manière optimale, - équipée d'un bec verseur amovible et vissable, la boîte est facile à utiliser, - le capuchon permet de conserver et transporter les doses de lait en poudre de manière hermétique, - transparents, les compartiments permettent de repérer les doses de lait facilement, - chaque compartiment peut contenir 9 cuillères de lait en poudre. La boîte doseuse correspond à la préparation de 3 biberons.
E Leclerc
Le Paradoxe des plantes : les recettes (Relié)
24,50 €
Le Paradoxe des Plantes Les recettes Dans Le Paradoxe des plantes, best-seller mondial, le médecin et chirurgien cardiaque Steven Gundry a exposé les dangers des lectines, ces toxines végétales qui, naturellement présentes dans certains aliments comme les tomates, les courgettes, le quinoa ou le riz brun, entraînent de façon insidieuse des inflammations, un gain de poids et parfois de graves problèmes de santé.D'une simplicité déconcertante, la méthode Gundry a soulagé des millions de lecteurs dans le monde. Son principe de base ? Ce que vous cessez de manger a beaucoup plus d'importance que ce que vous commencez à manger. Éliminer les aliments riches en lectines (ou les préparer de façon adéquate), en conservateurs ou en édulcorants suffit en effet à retrouver santé, énergie et poids idéal, ainsi qu'à soulager certains désordres auto-immuns, cardiaques ou neurodégénératifs.Dans ce livre compagnon, Steven Gundry offre les secrets de ses recettes santé sans lectines. Délicieuses, simples et de saison, ces préparations sont autant de preuves qu'il n'est rien de plus aisé que de suivre une alimentation saine, source de santé et de vitalité tout au long de l'année.
E Leclerc
Sucette rose silicone physiologique 0-6 mois
6,44 €
Suavinex
Ce petit ourson est juste irrésistible ! La sucette physiologique Meaningful de Suavinex est une tétine fabriquée en silicone médicale qui n'absorbe ni les odeurs ni les saveurs, hautement résistante et indéformable. Elle évite les irritations et les frottements dus à l'accumulation de la salive dans la partie sensible située autour des lèvres. Le canal de circulation situé à l’intérieur permet, non seulement à l'air de circuler entre la peau et la tétine, mais également l'expulsion de la salive qui peut être retenue. Sa forme ergonomique est en harmonie avec le visage du bébé et garantit une pression adaptée lors de la succion. Cette tétine physiologique reproduit la forme du mamelon maternel pendant la succion et s'adapte parfaitement au palais. Le sucette physio de Suavinex est adaptée aux bébés de 0 à 6 mois. Collection SUAVINEX Meaningful Life
E Leclerc
la maison de Mickey : à la rescousse du Père Noël
7,00 €
Retrouvez tous les héros de La Maison de Mickey, série interactive entièrement réalisée en 3D, dans trois nouvelles aventures ludiques et pédagogiques. Découvrez le Père Noël en panique, coincé avec son traîneau en haut d'une montagne. Mickey et Donald décident alors de partir à sa rescousse pour qu'il puisse aller au bout de sa tournée. Puis, partagez avec Mickey et ses amis une grande partie de cache-cache avec le champion du monde de cette discipline, qui n'est autre que Donald. Enfin, suivez Dingo dans la forêt et découvrez une belle histoire d'entraide avec le sauvetage d'un bébé oiseau. Prêts à pénétrer dans la Maison de Mickey, alors dites Miska, Moska, Mickey Mouse . et retrouvez vos petits héros préférés !.
E Leclerc
Zéro sucre - plus de 60 recettes pour dire bye bye au sucre raffiné sans frustration ! (Relié)
29,95 €
Zéro sucre Vous souhaitez supprimer le sucre raffiné de votre alimentation sans vous priver de desserts ? Alors ce livre est fait pour vous !Chloé Saada propose ici plus de 60 recettes pour satisfaire toutes les envies de douceurs sans sucre raffiné. Pour conjuguer plaisir et équilibre, il existe en effet de nombreuses alternatives bien meilleures pour la santé et qui permettent de craquer en toutes occasions et sans aucune modération.Découvrez ainsi en version zéro sucre : Les grands classiques du dimanche Fondant au chocolat, Flan pâtissier, Glace vanille et noix de pecan caramélisées, etc. Les gâteaux pour les grandes occasions Millefeuille, Fraisier, Bûche keto roulée au chocolat praliné, Galette des rois, etc. Les recettes pour le goûter Brownie aux noix de pécan, Gaufres à la vanille, Sablés à la confiture, Cookies cacahuètes, noix et pépites de chocolat, etc. Les préparations pour le petit déjeuner et le brunch Granola maison, Pain perdu, Pâte à tartiner keto chocolat noisettes, etc.
E Leclerc
Le 10ème Anniversaire (Poche)
7,60 €
La cérémonie de mariage du sergent Lindsay Boxer n'est plus qu'un lointain souvenir lorsqu'elle est appelée pour enquêter sur une affaire sordide : une adolescente a été retrouvée mourante sur la voie publique, et le bébé qu'elle venait de mettre au monde a disparu. La jeune fille dit ne se souvenir de rien, mais elle semble cacher de lourds secrets... Pendant ce temps, Yuki Castellano, l'assistante du procureur, gère le procès le plus important de sa carrière : une femme accusée d'avoir tué son mari devant leurs deux enfants. Yuki veut convaincre les jurés de sa culpabilité, tandis que Lindsay découvre des preuves susceptibles de l'innocenter. Il lui faut choisir : doit-elle faire confiance à sa meilleure amie, ou suivre son instinct ? Rythme implacable, émotions fortes, de nouvelles aventures du Women's Murder Club qui se révèlent plus étourdissantes que jamais.
E Leclerc
Balade pour un père oublié (Poche)
6,00 €
C'est l'histoire d'un garçon surprenant, à l'allure insolite. C'est l'histoire d'un garçon qui vit comme on rêve : sitôt disparu, on ne s'en souvient plus.Et puis, un jour, le voilà papa ! Enveloppant bébé dans un vieux journal, il quitte la maternité sans en aviser ni la mère, ni personne. L'enfant sous le coude, il part en cavale à la rencontre des femmes de sa vie. Les femmes connues, les femmes aimées, les femmes croisées : Carla, l'anonyme du jardin des Tuileries, Denise, le professeur d'arts plastiques, Héloïse, la petite amoureuse... Toutes le racontent, l'une après l'autre, cruelles, tendres ou drôles. Mais nulle ne le reconnaît. Dans ce road-movie insolite, les femmes sont des ports, des gares : éternelles mais amnésiques. Il faudra tout le miracle et le paradoxe de la paternité pour qu'un enfant, enfin, reconnaisse son père...
E Leclerc
Tablette Éducative Abc Nature (Jouet Avec Partie Bois Certifié Fsc®)
29,69 €
Vtech
Tablette éducative ABC nature (jouet avec partie bois certifié FSC®)- 1- 4 ansBébé découvre la nature avec sa tablette !26 touches tactiles pour découvrir toutes les lettres de lalphabet et leur son et les animauxSuper ! En appuyant sur lune des touches, Bébé voit la lettre correspondante safficher sur lécran LED tactile !Quatre touches pour approfondir ses apprentissages sur les chiffres, les animaux et la météo mais aussi pour jouer aux différents quizPlus de 240 chansons, mélodies, sons et phrases.Tablette en partie en bois avec bords antichocs. La partie plastique de ce jouet est fabriquée avec 85% de plastique réutilisé issu de chutes de production pour contribuer à la réduction des déchets. Arrêt automatique. Boîte try-me. Fonctionne avec 2 piles LR6/AA fournies.
E Leclerc
SUPER TABLETTE P'TITS LOULOUS
19,97 €
Vtech
Super tablette des P'tits Loulous - 12 - 36 moisLa première tablette des tout-petits pour faire le plein de découvertes ! 100% tactile et lumineuse, la tablette permet aux tout-petits de faire de nombreuses découvertes tout en imitant les plus grands. Elle se compose de :- 8 applications pour écouter de la musique, lire ses messages et découvrir lalphabet, les chiffres, les formes, la météo, les moments de la journée et les instruments de musique.- 2 écrans dappel en visio pour parler avec Mina le chat et Titou le toutou.- 2 boutons pour samuser à zoomer et dézoomer. En balayant lécran avec son doigt comme sur une vraie tablette, Bébé déclenche des animations amusantes . + de 160 mélodies, chansons, sons et phrases. Réglage du volume sonore et arrêt automatique.Fonctionne avec 3 LR03 fournies.Boîte Try-me.
E Leclerc
50 nuances de gras Tome 2 - Brûlez du gras, kiffez vos plats (Broché)
14,90 €
Un an après son premier livre, Monsieur Keto rempile avec 50 nouvelles recettes irrésistibles. Naturopathe et passionné de cuisine (il est passé par la case  Objectif Top Chef  en 2020), Monsieur Keto a prouvé qu'on pouvait se régaler et prendre soin de soi en mangeant cétogène ; autrement dit en se passant de sucre, mais en faisant une large place au gras !Soucieux de perfectionner ses recettes et de transmettre son plaisir de cuisiner kéto, il remet son titre en jeu dans ce deuxième tome, pour toujours plus de gourmandise et de délice avec 50 nouvelles recettes toutes plus onctueuses et savoureuses les unes que les autres.Monsieur Keto a le don de twister les recettes traditionnelles en les rendant cétogènes et hypersaines : cookies au bleu, tataki lardé, hachis parmentier, paëlla, aligot, marbré noisette, fraisier, Paris-Brest...Que tu sois débutant en alimentation cétogène ou déjà un grand adepte, toi aussi tu vas être sur un petit nuage (de crème entière) en découvrant les nouvelles recettes de Monsieur Keto. Perdre du poids sans renoncer aux bons petits plats, ça semble inespéré et pourtant c'est bien vrai !
E Leclerc
Là où elle repose (Poche)
8,60 €
Là où elle repose À Ridgedale, petite ville aisée du New Jersey, le corps d'un nouveau-né est retrouvé dans les bois voisins de l'université. Malgré toutes les rumeurs et les hypothèses que suscite le drame, on ne connaît ni l'identité du bébé ni les raisons de sa mort. Molly Anderson, journaliste indépendante récemment arrivée avec son mari et sa fille, est recrutée par le journal local pour couvrir le fait divers. Une affaire qui réveille chez la jeune femme un tourment douloureux car elle a perdu un enfant en bas âge et ne s'en est jamais vraiment remise. Ses investigations vont mettre au jour des secrets bien enfouis au sein de la communauté aux apparences si convenables. Kimberly McCreight assemble minutieusement les pièces d'un puzzle obscur pour construire un thriller aussi haletant qu'émouvant.Après Amelia, elle confirme ici sa place parmi les meilleurs auteurs du genre.
E Leclerc
Polly Pocket - Sac Surprises Kangourou - Coffret Mini Figurine - 4 ans et +
25,99 €
Mattel
Ce coffret Sac Surprises Famille Kangourous de Polly Pocket permet demporter ses jouets et de samuser nimporte où ! Le coffret 2 en 1 prend la forme dun adorable kangourou à lextérieur, avec une poche souple dans laquelle se cache un coffret plus petit représentant un bébé kangourou. Les enfants peuvent soccuper des bébés animaux dans la nursery avec de nombreux accessoires sur ce thème, comme un berceau à bascule et un biberon. Ce coffret complet comprend 2 mini-figurines, 7 animaux et des accessoires, dont certains peuvent se clipper. Lorsque les enfants partent en voyage, il leur suffit de fermer le coffret en rangeant les différents éléments à lintérieur, puis dutiliser la sangle pour le porter comme une pochette ou un sac bandoulière. Les couleurs et les décorations peuvent varier.
E Leclerc
Love & Lies on Campus (Grand format)
17,90 €
Pour Arlo, une seule règle : on ne touche pas à Tillie À la fac de San Diego, depuis quatre ans, Arlo Sheridan est chez lui : ici, il respire vraiment. Enfin, il respirait jusqu'à ce que  Baby Tillie  ait l'âge de les rejoindre sur le campus, Colleen et lui.Colleen, c'est la grande soeur de Tillie et la meilleure amie d'Arlo. Ces deux-là sont liés par un truc indéfinissable, et rien ni personne ne pourrait passer avant leur amitié.Mais la petite soeur intouchable n'a plus rien d'un bébé. Son arrivée pourrait même tout changer...Arlo a été chargé de veiller sur les soeurs Sinclair comme un grand frère. Parce que sur le campus de la San Diego State University, les dangers sont partout. Et surtout là où on ne les attend pas.Peut-être même que le plus grand danger, pour elles deux, c'est lui.
E Leclerc
Huile Essentielle de Sapin de sibérie 10 ml
5,49 €
Phytosun Aroms
Description Famille : Pinacées. Organe producteur : Aiguilles. Spécificité biochimique : Acétate de bornyle, Camphène. EAN : 3595894883770 Conseils d'utilisation Adultes : 1 goutte 2 fois/j sur un comprimé neutre PHYTOSUN arôms. Enfants de plus de 7 ans : 1 goutte, 1 fois/j sur un comprimé neutre PHYTOSUN arôms. Pour toute autre utilisation, demandez conseil à votre pharmacien. Précautions d'emploi Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À prendre en complément d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 7 ans sauf avis médical. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes ayant des antécédents épileptiques ou convulsifs, les personnes hypersensibles aux Huiles Essentielles. Déconseillé aux personnes asthmatiques. Déconseillé en cas d’insuffisance rénale sévère. Ne jamais prendre pure par voie orale sans support. Ne jamais prendre plus de 2 gouttes par prise, ni plus de 8 gouttes par jour d’Huile(s) Essentielle(s). Ne pas utiliser de manière prolongée. A conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur dans un flacon bien bouché.
E Leclerc
Maneater - Apex Edition (PS4)
20,14 €
Découvrez le véritable carnage avec l'action-RPG Maneater Apex Edition PS4 (Mise à jour gratuite PS5 disponible), incluant le jeu de base Maneater ainsi que son DLC Maneater : Truth Quest. Découvrez la puissance ultime en incarnant le plus grand prédateur des mers, un REQUIN terrifiant ! Maneater est un RPG d'action à un joueur en monde ouvert dans lequel VOUS êtes le requin. Vous commencez en tant que bébé requin et devez survivre dans un monde implacable, tout en essayant d'accéder au sommet de la chaîne alimentaire à grands coups de dents. Explorez un vaste monde ouvert et rencontrez divers ennemis, humains ou sauvages. Trouvez les bonnes ressources pour faire grandir votre prédateur et dépasser les limites de la nature en façonnant votre requin à l'image de votre style de jeu.
E Leclerc
Physiolac Céréales Fruits bio 200g
5,35 €
Physiolac
Les céréales infantiles Physiolac Bio Fruits sans sucres ajoutés** sont les premiers éléments de la diversification alimentaire, élaborés pour une adaptation progressive vers une alimentation variée. Elles sont instantanées et ne nécessitent pas de cuisson. Les céréales infantiles Physiolac Bio Fruits sont conseillées chez le nourrisson à partir de 6 mois lorsqu'il : • est lassé du lait infantile et refuse le biberon de lait nature, • débute la diversification alimentaire, • a besoin d'un biberon avec ajout de céréales pour le soir. Les céréales infantiles Physiolac Bio Fruits sont principalement constituées de farine de céréales BIO : blé, riz et avoine. Ces 3 sources de glucides permettent de débuter la diversification alimentaire tout en douceur. Sans sucres ajoutés**, aux 3 céréales et et aux flocons de fruits, elles s’ajoutent au lait maternel exprimé ou au lait infantile correspondant à l’âge de l’enfant. Les céréales infantiles Physiolac Bio Fruits peuvent être utilisées sur conseil de votre pharmacien ou de votre médecin dès 6 mois. Ce produit doit être utilisé en complément et n'est pas destiné à remplacer le lait maternel. *Issu de l’agriculture biologique. **Contient des sucres naturellement présents.
E Leclerc
Physiolac Céréales Vanille bio 200g
5,35 €
Physiolac
Les céréales infantiles Physiolac Bio Vanille sans sucres ajoutés** sont les premiers éléments de la diversification alimentaire, élaborés pour une adaptation progressive vers une alimentation variée. Elles sont instantanées et ne nécessitent pas de cuisson. Les céréales infantiles Physiolac Bio Vanille sont conseillées chez le nourrisson à partir de 6 mois lorsqu'il : • est lassé du lait infantile et refuse le biberon de lait nature, • débute la diversification alimentaire, • a besoin d'un biberon avec ajout de céréales pour le soir. Les céréales infantiles Physiolac Bio Vanille sont principalement constituées de farine de céréales BIO : blé, riz et avoine. Ces 3 sources de glucides permettent de débuter la diversification alimentaire tout en douceur. Sans sucres ajoutés**, aux 3 céréales et arômatisées à la vanille, elles s’ajoutent au lait maternel exprimé ou au lait infantile correspondant à l’âge de l’enfant. Les céréales infantiles Physiolac Bio Vanille peuvent être utilisées sur conseil de votre pharmacien ou de votre médecin dès 6 mois. Ce produit doit être utilisé en complément et n'est pas destiné à remplacer le lait maternel. *Issu de l’agriculture biologique. **Contient des sucres naturellement présents.
E Leclerc
Coussinets d'allaitement ultra-fins X30
5,76 €
Dodie
Dodie Coussinets d'Allaitement Ultra-Fins Jour 30 Coussinets ont été développés pour absorber les pertes de lait pendant la journée, pour le plus grand confort de maman. Ces coussinets possèdent des micro-perles ultra-absorbantes qui permettent de capter le lait et le gardent ainsi à l'intérieur du coussinet. Ils sont conçus afin de minimiser le contact du sein avec le lait et éviter les risques de macération et l'apparition de crevasses. Ils sont dotés d'un voile moelleux pour une protection anti-fuites maximale. La forme anatomique épouse parfaitement le galbe du sein pour plus de discrétion. Grâce à la pochette de protection individuelle vous pourrez emporter vos coussinets partout avec vous en toute discrétion. Testés sous contrôle dermatologique
E Leclerc
Mon cahier pour une ménopause épanouie - Les réponses à vos questions . Des solutions concrètes &
9,00 €
Mon cahier pour une ménopause épanouie Les réponses à vos questions Des solutions concrètes & naturelles Quand la ménopause s'annonce, nous n'avons généralement plus qu'une envie : oublier ce corps qui se modifie et qui devient parfois inconfortable, avec ses bouffées de chaleur et ses sueurs nocturnes. Beaucoup d'entre nous se sentent isolées en franchissant cette étape naturelle du cycle féminin, alors que nous avons de nombreuses interrogations et inquiétudes : dois-je changer d'alimentation pour rester en forme et ne pas prendre de poids ? Comment mettre en place un contexte favorable au sommeil ? Comment mieux traverser les émotions qui m'assaillent ? Comment réduire les bouffées de chaleur ?À travers des informations simples, des tests, des exercices, ainsi que des recettes de santé et de beauté faisant appel aux techniques et aux soins naturels tels que les tisanes, les huiles essentielles, la lithothérapie, la réflexologie, les massages, la cohérence cardiaque ou encore la respiration basifiante, ce cahier répond à nos interrogations et propose des clefs pratiques faciles à mettre en oeuvre pour vivre une ménopause sereine et épanouie.
E Leclerc