Avec ce carnet, plus aucune excuse pour ne pas faire de sport ! Grâce aux explications et aux conseils d'Adam El Khaiat, coach certifié d'État et créateur du compte @adamantiumcoach, vous en apprendrez plus sur votre corps, son fonctionnement et comment le faire travailler selon vos objectifs ! Après une première partie théorique, ce carnet vous propose de suivre vos entraînements au quotidien ! En bonus : deux pages de stickers !

Détendez les tensions du corps en douceur avec ce pistolet de massage. - Composition principale : Plastique - Dimensions : 5.5x25.5x9.5cmCouleur : Blanc Matière : Plastique Longueur : 5.5 cm Largeur : 25.5 cm Hauteur : 9.5 cm . Couleur : Blanc. Matière: Plastique. Hauteur : 9.5 cm. Longueur : 5.5 cm. Largeur : 25.5 cm

Confortable et ultra stylée, ce jogging en molleton texturé fera fureur auprès des garçons ! Pour leurs séances de sport ou pour se détendre à la maison, ce jogging possède une taille élastique avec un cordon contrastant de resserrage sous coulisse pour bien maintenir la taille. Le détail en plus ? Les poches raglans zippées, pour ne rien perdre.

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